Reagieren Sie noch auf die Erwartungen anderer oder leben Sieselbstbestimmt? Sie haben es selbst in der Hand – alles, was Siedafür tun dürfen ist, Ihre Komfortzone zu verlassen. Seien Sie derRegisseur Ihres Lebens. Gestalten Sie Ihr Leben nach Ihren Wün-schen. Übernehmen Sie die Verantwortung für sich selbst. Damitnehmen Sie auch Ihre Gesundheit, und Ihre Entscheidungen selbstin die Hand. Entrümpeln Sie längst veraltete innere Programme,Muster und Gewohnheiten. Füllen Sie Ihre Zellen mit positiver Ener-gie auf und nehmen Sie Kurs auf Erfolg. Steigern Sie Ihren Selbst-wert, Ihre Lebensfreude und Ihr Selbstvertrauen!

An unserem Institut erwarten wir Sie mit einem breitgefächertenBeratungs- und Themenspektrum. Unsere unterschiedlichen Aus-bildungen und Seminare haben alle ein Ziel: die Möglichkeit für po-sitive Veränderungen – die Verbesserung Ihrer Lebensqualität!Unsere Zertifizierungslehrgänge sind nach einem Modulsystem auf-gebaut. Jedes Modul ist einzeln buchbar. Zur jeweiligen Zertifizie-rung ist eine Teilnahme an allen Seminarmodulen erforderlich. Siekönnen Ihr persönliches Weiterbildungsprogramm nach Ihren Be-dürfnissen zusammenstellen und stufenweise erweitern. Zusätzli-che Fachbereiche helfen Ihnen, sich zu spezialisieren und so IhrenMarkterfolg als Coach zu sichern.

Die Summe Ihrer Vorteile ergibt sich aus:

• Flexibler Gestaltung der Modulabfolgen• Praxisorientiertem Erfahrungslernen, hoher Interaktion• Supervision und Praxisbegleitung• Umfangreichen, professionellen Seminarunterlagen• Möglichkeit zur Assistenz nach Ihrer Zertifizierung• Lernen in einem sehr schönen Ambiete• Erarbeitung eines eigenen Coachingkonzeptes• Unserer Berufserfahrung und detaillierten Erkenntnissen als

Coach, Trainer, Ingenieur, Führungskraft und Speaker• Weiterführender persönlicher Betreuung nach der Ausbildung/

Seminar• ... und jeder Menge Spaß.

Profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung!Wir freuen uns darauf, Sie bei uns begrüßen zu dürfen.

Auf unseren Websiteswww.antje-heimsoeth.com www.heimsoeth-academy.com www.chefsache-kopf.dehttp://antje-heimsoeth.com/blog/https://www.heimsoeth-academy.com/blog/https://sportmentaltraining-antje-heimsoeth.de/finden Sie zusätzliche aktuelle Informationen sowie Übungen, Buch-Tipps, Zitate, Metaphern, Zen-Geschichten, Vortrags- und Semin-artermine und aus aktuellem Anlass eingeschobene Ver an stal tungs-Termine. Klicken Sie rein!

Auf Wunsch erhalten Sie über unseren kostenlosen Newsletter wei-tere aktuelle Informationen.

HERZLICH WILLKOMMEN

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Alle Ausbildungs- und Seminar-Termine und Preise finden Sie unter www.heimsoeth-academy.com. Termine für öffentliche Vorträge finden Sie unter http://antje-heimsoeth.com/termine-uebersicht/.

ANTJE HEIMSOETHGeschäftsführerin/Leitung der Academy

»Erfolg besteht darin, dass man genau die Fähigkeiten hat, die im Moment gefragt sind.«Henry Ford

AUSZEICHNUNGEN

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AUSZEICHNUNGEN

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& Business Coaches e.V.

German Speakers Association (GSA)2009 – 2010 – 2011 – 2012 – 2013 – 2014 – 2015 – 2016 – 2017

Die German Speakers Association ist eine internationale Plattform fur alle deutschsprachigenTrainer, Referenten, Coaches und alle weiteren Akteure im Bereich Weiterbildung.

Deutsches Rednerlexikon2009 – 2010 – 2011 – 2012 – 2013 – 2014 – 2015 – 2016 – 2017

Es ist das erste Lexikon dieser Art in Deutschland. Kompakt und ubersichtlich gegliedertwerden mehr als 700 Redner, Speaker, Keynote-Speaker, fuhrende Managementexperten,Unternehmerpersönlichkeiten, Politiker, Wissenschaftler, Denker, Macher, Visionäre undaußergewöhnliche Persönlichkeiten vorgestellt.

TOP 100 Trainers Excellence2009 – 2010 – 2011 – 2012 – 2013

Zum Kreis der 100 besten Trainer Deutschlands zu zählen, ist eine Auszeichnung fur sich:Die Organisation »Trainers Excellence« gibt den jährlich erscheinenden Top-100-Excellent-Trainer-Katalog heraus und versteht sich als Bindeglied im Dialog zwischen Unternehmenund der Kompetenz ausgewählter Trainer aus den Bereichen Management, Politik, Bildungund Sport.

Vortragsredner.de2013 – 2014 – 2015 – 2016 – 2017

Auszeichnung fu r ausgewählte und prämierte Vortragsredner.

TOP 100 Speakers Excellence2014 – 2015 –2016 – 2017

Zum Kreis der 100 besten Speaker Deutschlands zu zählen, ist eine Auszeichnung fu rsich: Die Referentenagentur »Speakers Excellence« gibt den jährlich erscheinendenTop-100-Excellent-Speakers-Katalog heraus und versteht sich als Bindeglied im Dialogzwischen Unternehmen und der Kompetenz ausgewählter Redner aus den BereichenWirtschaft, Politik, Bildung und Sport.

European Coaching Association (ECA)Berufsverband der Coaches in Europa. ECA Mitglieder haben sich den hohen qualitativenund ethischen Anforderungen des ECA Berufsbildes verpflichtet. Sie verfugen uber verschiedenemultidisziplinäre Qualifikationen und sind in der Regel selbständig tätig.

WOMEN SPEAKER FOUNDATION

Mit u ber 400 Rednerinnen und Moderatorinnen bietet die WOMEN SPEAKER FOUNDATIONden Zugang zum größten »Pool of Female Excellence« im deutschsprachigen Raum.

Reiss Profile®

Das Reiss-Profil® ist das aktuell fu hrende wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsverfahrenzum Thema Bedu rfnisse, Werte und Motive.

AWARD »ERFOLGREICHE UNTERNEHMERIN 2016«

Global Speakers Federation – GSF 2012 – 2013 – 2014 – 2015 – 2016 – 2017

Die Global Speakers Federation GSF (ehemals International Federation for Professional Speaker – IFFPS), ist ein globales Netzwerk für unabhängige Rednerorganisationen, um den Interessen ihrer einzelnen Mitglieder zu dienen und dabei die professionelle Redner-Gemeinschaft weltweit zu fördern.

wingwave®-Coach

Forum Werteorientierung in der Weiterbildung e.V.

Bundesverband zertifizierter Trainer & Business Coaches e.V.Ab September 2014 zertifiziert der Bundesverband zertifizierter Trainer und BusinessCoaches e.V. (BZTB) einzelne Ausbildungen des Instituts. Die Coaches erhalten dadurcheine unabhängige Bestätigung ihrer Qualifikation.

BVMW2012 – 2013 – 2014 – 2015 – 2016 – 2017

Der Bundesverband mittelständische Wirtschaft, Unternehmerverband Deutschlands e.V. ist die Stimme des Mittelstands.

Referentin bei Premium Speakers, Redneragentur für Deutschland, Europa und die Welt.

Kompetenz-Partnerin der Scherer-Academy

Top 100 Excellent Speaker 2017Magazin ERFOLGAuszeichnung als Top 100 Erfolgstrainer in Deutschland und Österreich durch das Magazin ERFOLG

AUSZEICHNUNGEN

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AUSZEICHNUNGEN

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Die Academy wurde 2003 gegründet. Antje Heimsoeth ist alsHauptdozentin in unseren Ausbildungen tätig, wobei wir bei denAusbildungen, Seminaren und Coachings von qualifizierten Kolle-gen, Mitarbeitern und Kooperationspartnern unterstützt werden.

Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH). Als Gründerinund Geschäftsführerin der Heimsoeth Academy trainiert AntjeHeimsoeth Führungskräfte, Vorstände und Unternehmer. AntjeHeimsoeth gehört wohl zu den bekanntesten Mental Coaches undVortragsrednern in deutschsprachigen Raum. Ihre Erfahrung mit in-ternationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern wieAdidas, BMW Group, Axis Communications GmbH, AIDA, LufthansaTechnik AG, Tecan Trading AG, Volksbanken, Sparkasse Vogtland,HypoVereinsbank UniCredit, msg services ag, CarGarantie, OttoGroup, ABC Breast Care GmbH, dem Bundesministerium für Bildungund Forschung sowie internationalen Spitzensportlern, Profi-Teamsund Bundestrainern machen sie zu einer begehrten Keynote-Red-nerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! Die ausgebildeteIngenieurin – sie studierte Geodäsie –, ehemalige Leistungssport-lerin, Unternehmerin, Bestseller Autorin und Hochschullehrbeauf-tragte ist internationale Expertin für Mentale Stärke, Motivation &Selbstführung.

»Ich bin Kurs- und Seminarleiterin, Managementtrainerin für Un-ternehmen im In- und Ausland, Entwicklerin von Ausbildungsrei-hen, Vortragsrednerin auf nationalen und internationalen Kon -ferenzen, Persönlichkeitstrainerin, Sport und Business-Coach, Buch-autorin, Autorin von Fachartikeln, Dozentin der Hochschule Ans-bach sowie Beraterin.«

Aus- und WeiterbildungenNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Lehr Coach & Lehr TrainerIn (ECA), ECASport Coach (Master Competence), Coach, DVNLP (integrative undsystemische Coachingausbildung), zertifizierte Sportmentaltrainerin(HAG) und zertifizierter Sport-Mental-Coach (HIM) - langjährige-Führungserfahrung von hunderten Amateur- und Profisportlern,Trai-nerin des Hildesheimer Gesundheitstrainings, Zert. Work Health-Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte (Gesundheitspsy-chologie, Burnout-Prophylaxe im Leistungskontext, Emotions-

ANTJE HEIMSOETH

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• Ihre Stärken, Ressourcen, Potentiale und Talente frei setzen und diesen vertrauen

• Ihre Zukunft aktiv nach Ihren persönlichen Zielen und Visionengestalten

• Ihre Werte finden und authentisch sein• Zielgerichtet und ganzheitlich denken und handeln• Ihre Lebensqualität erhöhen• Erfolg in Ihr Leben bringen• Volle Verantwortung für Ihr Leben übernehmen• Konstruktiver Umgang mit Emotionen und Gefühlen im Beruf,

Sport, Team und Alltag• Ihrer Intuition auch in beruflichen Situationen vertrauen• Eigene Bedürfnisse erkennen• Auf der Basis einer gesunden Selbstbeziehung Beziehungen

zu anderen bereichernd leben • Die Wirkungsweisen des mentalen Coachings entdecken• Während Ihrer Coaching Ausbildung erleben Sie fördernde

und stärkende Veränderungen auch in Ihrem Leben

Gesundheit• Prävention• Burn Out-Prophylaxe, Work-Life-Balance• Konstruktive Selbstkommunikation• Emotions-Coaching• Stresstraining

Unternehmen• Coaching von Unternehmen, Führungskräften, Teams und

Einzelpersonen• Systemisches und zielgerichtetes Führungsverhalten• Sicher und erfolgreich präsentieren• Selbstmanagement-Tools • Konfliktstabilität• Individuelle und an Ihren Bedürfnissen orientierte Inhouse

Konzepte und Umsetzungsbegleitung• Vertriebscoaching• Business Mental Coaching

ANGEBOT UND THEMENFELDER IM ÜBERBLICK

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IHR NUTZEN

Veröffentlichungen:Mentale Stärke: Was wir von Spitzensportlern lernen können (Beck kompakt) 2017 Kopf gewinnt, Springer Gabler, ET: Dez. 2017Sportmentaltraining, pietsch, 2015Mental-Training für Reiter, Müller Rüschlikon, 3. Auflage 2017Hörbuch Golf MentalMein Kind kann’s: Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit. pietsch, 2013Die 7 Säulen der Macht reloaded 2, 2014Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement, pietsch, 2014Leben in Balance: 18 Impulse wie Sie das eigene Leben in den Griff bekommen, Jünger Medien Verlag, 2014 Sinnstifter – Führen heißt Freiräume erschaffen, 2015Sinnstifter – Führen heißt Freiräume erschaffen, CDSinnstifter – Selbstführung heißt denken, fühlen, handeln, 2015Chefsache Kopf, Springer Gabler, 2015Chefsache Prävention I, Springer Gabler, 2014

Ausbildung und Seminare

GESUNDHEIT

• Stress Coach• Mentale Gesundheit• Hildesheimer Gesundheitstraining• Gesund Führen• Kommunikation• wingwave®-Coaching

Aus- und Weiterbildung

COACHING AUSBILDUNG

• Coaching Basis Seminar• Coach Practitioner• Master Coach• Gesundheitscoach• Stress Coach • Teamcoach • Familiencoach• Trainerausbildung• Business Coach• Positionierung, Marketing und

Social Media für Coaches, Berater und Trainer

Aus- und Weiterbildungen

MENTAL AUSBILDUNGEN

• Mental Coach• Master Mental Coach• Mentaltrainer• Kindermentaltrainer• Sport Mental Coach• Golf Mental Coach• NLP Reit Coach®• Business Mental Coach• Trainer-Ausbildung

Training und Coaching

BUSINESS

• Motivationstraining• Business Coaching• Vom Spitzensport lernen• Teamcoaching• Outdoor• Trainerausbildung• Vertriebscoaching • Gesund Führen• Mentale Stärke und Motivation

im Vertrieb und Verkauf• Persönlichkeitsentwicklung• Erfolgsfaktor

Führungspersönlichkeit• Erfolgstraining für Frauen

Ausbildungen

SPORT

• Sport Mental Coach• Golf Mental Coach • Emotionscoaching• NLP Reit Coach®

Seminare und Weiterbildung

SPORT

• Mentaltraining für Trainer & Reiter• Mentaltraining im Fussball• Mentaltraining für Tennisspieler• Mentales Training im Tanzsport• Mentaltraining im Motorsport• Golf Mental• Ski Mental• Mentales Training für Piloten• Sportcoaching mit EFT• Sporthypnose• wingwave-Sportcoaching

Coaching, konstruktive Selbstkommunikation, Work-Life-Balance;Ausbildungsumfang: mind. 290 Unterrichtsstunden), wingwave®-Coach, kinesiologische Ausbildungen, Sportkinesiologie, Lerncoach(nlpaed), ich schaffs, Ausbildung zur Life Kinetik® Gehirnentfal-tungs-Trainerin, Zert. Business-Coach für systemische Kurzzeit-Kon-zepte (Ausbildungsumfang: mind. 290 Unterrichtsstunden), Golf-Fi tness coach (IST), Mental-Trainerin (IST), Zert. Mental-Coach (Aus-bildungsumfang: mind. 160 Unterrichtsstunden), Sprecherin Fach-gruppe Sport (DVNLP); Dipl. ing. (FH) Vermessungswesen, Ent -spannungspädagogin.

Weiteres unter: www.heimsoeth-academy.com oder www.antje-heimsoeth.com

»Für mich ist es wichtig, dass ich die Menschen mit meiner Arbeitim Herzen berühren kann. Gerade im geschäftlichen Umfeld trifftman oft Menschen, die eine Art »professionelle Maske« tragen undnach aussen keine Probleme kennen und Emotionen zeigen. MeineHerausforderung ist es, einen Raum/Setting anzubieten, in demMenschen sich frei fühlen und Gefühle zeigen können und dürfen,einfach ganz sie selbst SEIN können. Dann kann auch Veränderung(und Transformation) stattfinden.

Im Mittelpunkt stehen Sie! Ich würde mich freuen, den entstande-nen Wissens- und Erfahrungsschatz an Sie weiterzugeben. Ich dankeallen, die mich auf meinem Weg begleitet und unterstützt haben.Aktuelle Neuerungen und Themen erfahren ihre Integration in denvon mir entwickelten Konzepten. Diese sind lösungsorientiert undsind den Zielen meiner Kunden verpflichtet. Teilnehmer der Trainingsund Ausbildungen erfreuen sich an praxisorientierten Lösungsan-sätzen und kurzweiligen Trainingsbausteinen. Der hohe Anteil an»Lernen mit Freude« ermöglicht Ihnen den schnellen Praxistransfer.

Nach einem gelungenen Seminar starten die Teilnehmer meisthochmotiviert in ihren Alltag, entschlossen, die neuen Ideen, Denk-anstöße und Erkenntnisse sofort in die Tat umzusetzen. Doch in derTageshektik, ohne Möglichkeit zum Austausch und ohne Gelegen-heit zur Selbstreflexion gelingt es nicht immer auf Anhieb oder dau-erhaft, das Gelernte in den Praxisalltag zu übertragen. Manchmalfehlt die Zeit oder die Unterstützung für Veränderung von Kollegenund Vorgesetzten oder die alten Routinen sind zu dominant.

Oft fehlt nur ein gezielter Anstoß, die Gelegenheit zur Reflexion oderauch die konkrete Problemlösung. Deshalb bieten wir den Teilneh-mern aller Seminare ein ergänzendes Transfer-Coaching an. DerTrainer unterstützt Sie als Sparringspartner über einen selbstge-wählten Zeitraum wirkungsvoll dabei, erste Hürden beim Praxis-transfer zu überwinden, alte Muster durch neue zu ersetzen undbestätigende Erfolge zu erzielen. So gelingt nicht nur die Vertiefungdes Wissens, sondern vor allem die wirkungsvolle Integration neuen

Denkens und Handelns in das persönliche Arbeitsumfeld und dienachhaltige Erweiterung des individuellen Handlungsrepertoires.Dies ist eines unserer zentralen Ziele für Ihren Seminarbesuch –und für Ihren wirksamen Kompetenzaufbau.

Das gebuchte Transfercoaching kann binnen 6 Monate nach Semi-narende in Anspruch genommen werden. Ihre persönlichen Bera-tungstermine vereinbaren Sie direkt und individuell mit IhremTrainer. Das Coaching selbst kann persönlich, telefonisch oder viaSkype erfolgen.

Ihr Weg zum Transfer CoachingAttraktiver Rabatt bei gemeinsamer Buchung von Seminar &Coaching: Buchen Sie das Transfer Coaching gleichzeitig mit IhremSeminar und profitieren Sie von reduzierten Preisen.Oder Sie vereinbaren das Transfer Coaching direkt im Anschluss andas Seminar mit dem Trainer.

TRANSFER COACHING

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INHOUSE-TRAINING

Effiziente Weiterbildungsmaßnahmen für Ihre MitarbeiterDie Heimsoeth Academy bietet eine große Themenvielfalt.

Für Ihr UnternehmenDas komplette Programm der Leadership Academy steht Ihrem Un-ternehmen auch in Form von Inhouse-Veranstaltungen zur Verfü-gung. Sie profitieren dabei von der hohen Relevanz und Aktualitätder Themen sowie modernen Seminarmethoden.

Auf Wunsch maßgeschneidertZur Planung und Durchführung der Veranstaltungen steht Ihnender Experten-Pool der Academy mit mehr anerkannten Trainern,Coachs und Beratern zur Verfügung. Auf Wunsch passen wir dieThemen und Inhalte dem spezifischen Weiterbildungsbedarf IhrerMitarbeiter und Führungskräfte an.

Ihr Kontakt zu unsWir beraten Sie individuell, analysieren Ihren spezifischen Bedarfund finden gemeinsam mit Ihnen das passende Angebot. Rufen Sieeinfach an oder schreiben Sie uns. Wir freuen uns auf Sie.

Antje Heimsoeth, Leiterin der AcademyTel.: +49 (0) 8031 892969info@antje-heimsoeth.dewww.heimsoeth-academy.com, www.antje-heimsoeth.com

INHOUSE-TRAINING

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Wählen Sie unter folgenden Paketangeboten den für Sie idealen Leistungsrahmen.

Transfer-Coaching Preis

2 Stunden 599,- EUR zzgl. MwSt

4 Stunden 990,- EUR zzgl. MwSt.

6 Stunden 1.800,- EUR zzgl. MwSt.

Hinweis: Bei einem persönlichen Transfer-Coaching können Reisekosten entstehen.

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Lassen Sie sich über das Seminar hinaus von Ihrem Trainer bei ihren individuellen Herausforderungenin der Praxis unterstützen!

Ihr Kontakt zu unsTel. +49 (0) 8031 892969mobile +49 (0) 171 6163194info@antje-heimsoeth.dewww.heimsoeth-academy.comwww.antje-heimsoeth.com

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Immer mehr Unternehmen erkennen den Mehrwert von Coachingund fördern ihre Führungskräfte und Teams durch begleitendesCoaching.Wir verstehen unter Coaching die lösungs-, ziel- und ressourcen-orientierte Begleitung von Führungskräften und Teams. Der Coa-chingprozess läuft parallel zum Berufstalltag. In jedem Menschenschlummert ein riesiges Potenzial von bisher ungenutzten Möglich-keiten und persönlichen Ressourcen. Coaching zielt darauf ab, dieseindividuellen Potenziale zu entdecken, zu aktivieren und nutzbar zumachen. Der Coach als Wegbegleiter hilft Ihnen, eigene Lösungenfür spezifische Situationen und besondere Problemkontexte zu ent-decken und bei Bedarf neue Handlungs- und Denkmuster zu ent-wickeln. Er unterstützt Sie dabei, sich mit der eigenen Rolle alsFührungskraft, Mitarbeiter oder im Team aus-einanderzusetzen.Durch das Feedback des Coaches entwickeln Sie ein besseres Ver-ständnis für sich.

Wir sind bestrebt, das, was wir lehren auch (vor-) zu leben. UnsereArbeit als Trainer / Coach / Berater wird geprägt von der Überzeu-gung: Wir können nur nachempfinden, was wir selbst als Erfahrunggespeichert haben. Nur, was wir selbst erlebt haben, können wirauch anderen weiter geben. Nur, was wir selbst reflektiert haben,können wir auch anderen lehren und vor anderen vertreten. Unsere

Arbeit basiert auf einer ethischen Grundhaltung, die den Menschenwertschätzt (positives Menschenbild) und den Mensch in seinerGanzheitlichkeit in den Mittelpunkt stellt.

Professionelles Coaching und Arbeiten mit Herz und VerstandWirbringen in unsere Arbeit fachliche, methodische und soziale Kom-petenzen und ein hohes Maß an Lebenserfahrung, Herzensbildung,Einfühlungsvermögen und Flexibilität ein.Bitte sprechen Sie uns an, nennen Sie uns Ihr Anliegen und wir un-terstützen Sie, den für Sie passenden Coach zu finden.

Typische Coachingthemen können sein:• Wie erreiche ich meine Ziele motiviert und erfolgreich?• Wie führe ich strategisch und gleichzeitig mitarbeiterbezogen?• Wie treffe ich Entscheidungen richtig?• Wie setze ich Grenzen ohne Schuldgefühle?• Wie gehe ich mit Zeitdruck und Herausforderungen um?• Wie führe ich so empathisch wie möglich und so tough

wie nötig?• Wie löse ich Konflikte gelassen und fair?• Wie setze ich Veränderungen gemeinsam mit meinem

Team um?• Wie sage ich, was ich denke und wie tue ich, was ich sage?

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COACHING – die persönliche Entwicklungsmaßnahme

UNSER ANGEBOT – Sie können aus Folgendem wählen:

• MENTALCOACHINGMit mentaler und emotionaler Stärke zum ErfolgSchwierigkeiten, Blockaden und Schwachstellen werden erkannt und aufgelöst, die Stärken herausgestrichen. Verbesserung des Selbstvertrauens.

• BUSINESS-COACHINGManagement-CoachingWir begleiten Sie, Ihre Mitarbeiter oder Ihr Team unter der Prämisse, dass der Klient selbst alle Ressourcen in sich trägt, um die gewünschte Veränderung zu erreichen.

• HIGH-PERFORMANCE-COACHING

• UNTERNEHMERCOACHING

• HEALTH-COACHINGRichtige Ernährung, das richtige Denken und Bewegung können das Wohlbefinden verbessern.

• EINZEL-COACHING Im Einzel-Coaching beschäftigt sich Ihr Coach gezielt mit Ihnen und Ihrem Thema. Sie finden Lösungen und verändern Ihr Denken, wo es bislang hinderlich war.

• SYSTEMISCHES COACHINGSystemisches Coaching betrachtet Ihr Thema im Gesamt-zusammenhang Ihrer sozialen Netzwerke. Es wird auch im Einzel- oder Business-Coaching eingesetzt.

• COACHING-AUSBILDUNGSind Sie daran interessiert selbst als Coach zu arbeiten, dann führt Ihr Weg in die Coaching-Ausbildung.

• TEAM-COACHINGEin begleitendes Teamcoaching kann z.B. Führungsteams darin unterstützen, ihre individuellen Potenziale zu einem synergetischen Ganzen zusammenzuführen. Das Ziel unserer Coachingarbeit: mehr Autonomie des Einzelnen, mehr Miteinander im Team.

• SPORT-COACHINGBegleitung der Funktionäre und der (professionellen) Leistungsträger wie Coach/Trainer, Betreuer, Sportlehrer, Kapitän, Einzelsportler oder des gesamten Teams.

Außerdem bieten wir Ihnen firmeninterne Coaching-Ausbildungenan, die wir inhaltlich und terminlich mit Ihnen gemeinsam auf Sieabstimmen.

INHOUSE-LÖSUNGEN

Maßgeschneiderte Lösungen für Ihr UnternehmenNutzen Sie unsere Kompetenzen direkt bei Ihnen vor Ort: mit ge-zielten Trainings und Seminaren.Unsere Trainer und Coaches verfügen alle über methodisch-didak-tische Kompetenzen und langjährige Praxiserfahrung.

Ihre Vorteile:• Trainings von hochkarätigen Experten,

exakt auf Sie zugeschnitten• Aktuelles Know-how• Individuell Themen und Schwerpunkte setzen

• Reduzierte Hotel- und Reisekosten• Termin, Ort und Dauer nach Ihren Wünschen• Transfersicherung nach Durchführung des Trainings• Führungskräfte und Mitarbeiter auf dem gleichen Wissensstand• Persönliche Bedarfsklärung mit dem Trainer und Coach• Hohe Professionalität

Auf Wunsch passen wir Themen und Inhalte Ihrem individuellenWeiterbildungsbedarf an oder entwickeln maßgeschneiderte Lö-sungen für Ihr Unternehmen.

Individuelle Inhouse –Trainings für Ihr Unternehmen. Kompetenzen aufbauen.

Ihr Kontakt zu uns    Antje HeimsoethLeiterin der AcademyTel. +49 (0) 171 6163194info@antje-heimsoeth.de

INHOUSE TRAINING & SEMINARE

https://www.heimsoeth-academy.com/inhouse-training/

Gerade im Golfsport erweist sich wingwave® als besonders effizient.Fall- und Universitätsstudien zeigen, dass bereits nach ca. zweiStunden Coaching eine signifikante Steigerung der Golf-Perfor-mance zu erkennen ist!

Provokatives Coachingbewirkt, die eigene Wahrnehmung zu überdenken, Ihre Ziele zu er-reichen, einen anderen Zugang zu finden, innere Blockaden zu er-kennen; relativiert die Einstellung zu Problemen und Schwierig-keiten, bewirkt, eigene selbstverantwortliche Lösungen zu finden.

Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) Neuro-Linguistisches Programmieren beschäftigt sich mit der sub-jektiven Wahrnehmung von Menschen.

Imaginations- und VorstellungstechnikenVorstellung ist für unser Gehirn real; bei Visualisierungen und Ima-gination werden die gleichen neuronalen Netzwerke aktiv, wie ingelebten Situationen.

Arbeit mit inneren AntreibernErfahrungen aus der Jugend und Kindheit prägen das Erwachse-nenleben.

Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. R. Rogers

ich schaffs! – spielerisch Probleme in Fähigkeiten verwandeln

COACHING-METHODEN

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Im Coaching wird eine Vielfalt von unterschiedlichen Methodeneingesetzt. Im Folgenden finden Sie einige Coaching-Methoden:

Systemische Aufstellung mit Figuren und Symbolen Eine Aufstellung mit Figuren in der Einzelberatung und im Einzel-coaching ist eine sehr effiziente Methode, in kurzer Zeit sowohl re-levante Informationen über ein System (Familie, Arbeitsplatz,Verein, Staat, Gesellschaft) zu gewinnen, wie auch innere Bildersichtbar zu machen und Veränderungsmöglichkeiten anzuregen.Die Aufstellung erleichtert Klienten und Coachees das Einnehmeneiner Außenperspektive, gibt überraschende Einblicke und klareHinweise auf Wechselwirkungen, Dynamiken, unbewusste konflikt-hafte Zusammenhänge und Beziehungsmuster in Systemen und er-laubt es, mögliche Lösungen vorweg zunehmen. Jedes Unwohlsein, jeder (einbetonierte) Stachel, den man mit sichherumträgt, der Zweifel, sich für die Zukunft und Neues zu ent-scheiden, der Mut und das Vertrauen, Ziele auch anzugehen, hängtimmer mit der Frage zusammen: »Was hindert mich daran, das zutun, was ich möchte?« Um das herauszufinden werden Repräsen-tanten (Figuren und Symbole) eingesetzt, die die aktuelle, ggf. dievergangene und die gewünschte zukünftige Situation mit allen Be-teiligten darstellen. So lässt sich schnell erkennen, was/wer evt.noch fehlt und was noch gebraucht wird!

Systemisches Arbeiten und CoachingWir betrachten die Menschen im Kontext der mit ihnen verbunde-nen Systeme (Team, Firma, Unternehmen, Verein, Arbeitsplatz, Fa-milie etc.).

Hypnoseim Coaching, z.B. zur Visualisierung, Zielprogrammierung und Er-folgssteigerung.

THE WORK (Byron Katie)

Emotional Freedom Techniques (EFT) – eine Klopftechnik, z.B. bei Konflikten in Beruf, Familie oder Part-nerschaft und im Coaching zur mentalen Problemlösung.

KinesiologieKinesiologie (kommt aus dem Griechischen »kinesis« = Bewegung,Bewegungslehre + »logos« = Lehre) ist ein ganzheitliches, bewe-gungsorientiertes Körperkonzept und könnte man als Muskelcoa-ching bezeichnen. Bereits vor über 20 Jahren haben namhafteProfisportler verschiedenster Sparten begonnen, diese vielfältigenMöglichkeiten zu nutzen.

Transaktionsanalyse

Einsatz von Entspannungsverfahren und -übungen Entspannungstechniken haben im Mentaltraining eine besondereBedeutung.

Atemübungen

Arbeit mit Suggestionen und Affirmationen

MuskeltestNiemand weiß besser als der eigene Körper, was als Unterstützungzur Heilung gebraucht wird. Das »Aussageinstrument« ist in diesemFall ein Muskel; praktischerweise nimmt man meistens den Ober-armmuskel, doch kann JEDER Muskel getestet werden. Getestet wird nicht die Kraft des Muskels, sondern die Reaktion aufeinen Reiz (das kann sein: ein Gedanke, eine Aussage, eine Sub-stanz, ein Lebensmittel, ein Bild, Musik, die Berührung einer Kör-perstelle usw.). Ein Muskel kann »stark« oder »schwach« sein. Ein starker Muskelhält dem Druck der auf ihn ausgeübt wird stand, der Muskel »rastetein«; ein schwacher Muskel gibt nach, »schmiert weg«, schaltet ab.

Gedankenkontrolle – »Energy Follows Attention!«

wingwave®-Methodeist ein Leistungs- und Emotionscoaching, ist ein Kurzzeitcoachingfür Manager, Unternehmer, Führungskräfte, Sportler, Künstler, Krea-tive und für alle, die wissen, dass Emotionen und Leistungsstärkenicht trennbar sind. Hierbei werden emotionale Blockaden gelöstund wieder ins Gleichgewicht gebracht.

COACHING-METHODEN

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Fragetechniken

Life Kinetik®

Zürcher Ressourcenmodell (ZRM®)Das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM®) Modell ist ein Selbstmana-gement-Training, das als respektvolle Methode Menschen darin un-terstützt, Ihre Ressourcen lustvoll wieder zu entdecken.

Gewaltfreie Kommunikation – eine konstruktive Gesprächskulturetablieren Seit vielen Jahren bereichert das Konzept von Marschall B. Rosen-berg meine Arbeit mit unseren Seminar- und Workshopteilnehmern.Der Mediationsansatz von M. B. Rosenberg geht von der Grundan-nahme aus, das jeder Handlung ein Bedürfnis zu Grunde liegt. Diesmacht eine wesentlich »entspanntere« Arbeit mit Konflikten mög-lich. Am bekanntesten ist die Orientierung an den vier Schritten:Beobachtung (ohne Interpretation), Gefühle, Bedürfnisse und Bitte.

Reiss Profile®Das Reiss Profile bietet auf der Grundlage einer standardisiertenpsychologischen Selbsteinschätzung ein Persönlichkeitsprofil, dasdie individuelle Ausprägung von 16 Lebensmotiven verdeutlicht. Esgibt Auskunft darüber, welche Werte oder Motive unserem DaseinSinn und Bedeutung geben. Die Philosophie hinter diesem Werk-zeug heißt: Selbstakzeptanz, Respekt und Toleranz!

Herzratenvariabilität (HRV)Um die Auswirkungen Ihres Alltags, Ihrer Stressbelastung, auf Siebeurteilen und darstellen zu können, biete ich eine Langzeitmes-sung auf Basis der Herzratenvariabilität (HRV) an. Schaffen Sie sichdie Basis für den Erhalt Ihrer Leistungsfähigkeit, Ihrer Gesundheitund Ihres Wohlbefindens.Was ist die Herzratenvariabilität?Die HRV beschreibt die Änderung der Abstände zwischen jeweils2 Herzschlägen. Sie wird dabei in Millisekunden (also dem Tau-sendstel einer Sekunde) gemessen. Je größer die Variabilität (dasheißt je unterschiedlicher die einzelnen Abstände voneinandersind), desto besser.

Sie entwickeln Ihren eigenen Coaching-Stil.

Welche Methoden nutzt Coaching und das Mentale Training?

KUNDENSTIMMEN

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DAS REISS-PROFIL

Das Reiss-Profil ist das aktuell führende wissenschaftlich fundiertePersönlichkeitsverfahren zum Thema Bedürfnisse, Werte und Mo-tive. Es ermittelt die persönliche Motiv- und Wertestruktur einesMenschen auf Basis von 16 Lebensmotiven ohne jedwede Wertungund Bewertung.

Die Erkenntnis über die persönlichen Bedürfnisse zeigt... was einer Person im Leben wichtig ist;... die Wesenszüge der Persönlichkeit;... die inneren Antriebe (Ressourcen) für Leistung;... das individuelle emotionale Belohnungssystem;... die Ursachen für ihr Verhalten.

Menschen, die ihre Bedürfnisse kennen, sind in der Lage, Leistungmit mentaler Leichtigkeit zu erbringen. Leichtigkeit entsteht dabeidurch innere Belohnung.

Selbst und Fremdwahrnehmung werden geschärft, vertiefte Einbli-cke in die eigene Persönlichkeit und die Bedürfnisse anderer er-möglicht. Das Ergebnis stellt im Gegensatz zu anderen Tools dieIndividualität in den Vordergrund und versucht nicht zu kategori-sieren. Es bietet rasche und umsetzbare Erkenntnisse auch für denAlltag. Ein hoher Qualitätsstandard wird durch ausschließliche An-wendung durch zertifizierte Master sichergestellt.

Reiss-Profil und LeadershipIn Bezug auf Leadership ermöglicht das Reiss-Profil das Erkennender eigenen Führungspersönlichkeit und Sensibilisierung für Kon-fliktpotenziale. Mit Wissen über die eigenen Lebensmotive undeinem gesteigerten Bewusstsein für die Bedürfnisse anderer kannbesser kommuniziert und individueller motiviert werden, um dau-erhaft Höchstleistungen zu erbringen. Wie Sie Ihre Motivausprä-gungen nutzen können, um noch erfolgreicher zu führen, könnenSie in einem individuellen Coaching besprechen.

Reiss-Profil und GolfWelche Motivausprägungen in Ihrem Motivationsprofil ermöglichenes Ihnen, Ihre mentalen und golferischen Kompetenzen mit dem

richtigen Schwung auf den Platz zu bringen? Lernen Sie, wie SieIhre Motive nutzen können, um noch mehr Spaß beim Training zuhaben. Dabei gehen Sie mit der Energie und können so Ihr Potenzialentspannter abrufen. Wenn Sie Ihre Motive leben können, erfülltSie das mit Zufriedenheit – wie müsste also Ihre ideale Golfrundeaussehen, damit Sie in den Flow kommen? Das Reiss-Profil kannIhnen dazu wichtige Hinweise geben.

Wie geht das mit dem Reiss-Profil?Sie entscheiden sich für ein individuelles Reiss-Profil inkl. Rück-meldegespräch, um optimalen Output aus dem Leadership-Seminarfür sich ziehen zu können? Schreiben Sie eine email an info@van-wickeren.org und Sie erhalten einen Link, der Sie zum Online-Fra-gebogen auf der Seite www.reissprofile.eu führt. Sie beantworten128 Fragen, die ausgewertet und in ein Motivationsprofil überführtwerden. Die Auswertung erhält Ihre Reiss-Profil-zertifizierte Traine-rin Petra van Wickeren, die dieses Profil in einem ca. 90 minütigenRückmeldegespräch mit Ihnen bespricht (Termin nach Vereinbarung– vor oder während der Seminarwoche). Sie erhalten zusätzlicheinen ausführlichen Ergebnisbericht, der Ihnen Ihre individuelleMotivausprägungen erläutert.

Dr. med. C. Sabine Richter, Fachärztin für Chirurgie, Wissenschaft-liche Mitarbeiterin, Co-Leiterin BiSS (Berner interdisziplinäres Skills-und Schauspielpatientenzentrum):"Das Coaching Basis Seminar war für mich ein Megaerfolg. FrauHeimsoeth besticht durch die Leichtigkeit, Klarheit und Flexibilitätin der Semiarführung, was  aus meiner Sicht von großer Erfahrung,Expertise und Routine zeugt. Ich kann das Seminar von Frau Heim-soeth nur jedem, der sich in die Materie einarbeiten möchte, emp-fehlen." 

Rotary Club München Flughafen: "Frau Heimsoeth hat in diesem Clubjahr einen ausgezeichneten Vor-trag in unserem Clubmeeting gehalten, der lebendig und plastischund mit vielen Beispielen und Erfahrungen aus Ihrer Praxis unter-mauert war. Was sie sagte, ist authentisch, realistisch und sofortumsetzbar - so sollte ein Vortrag sein!"

Verena Pudelko, IB-Days, Frankfurt:"Mit Deinem Vortrag bei den IB-Days hast Du mir gezeigt, dass Duvor, wie auch hinter der Kamera, eine wahnsinnig taffe, ehrliche,warmherzig, optimistische, motivierende, bodenständige und be-eindruckende Persönlichkeit bist. Inhaltlich treffend, fachlich hoch-kompetent und kreativ verpackt und persönlich charmant, un -kompliziert und liebenswert. Du hast einen festen Platz in meinemSupport Team, denn Deine Worte haben Wirkung. Danke dafür."

Gunnar Marx:"Antje Heimsoeth überzeugt durch Natürlichkeit, Echtheit und ge-haltvolle Impulse, die einfach in die Tat umzusetzen sind. Wert-schätzend und einfach vorbildlich. Herzlichen Dank dafür."

Daniela Kopp, Führungskraft: "Antjes Coaching-Konzept ist einfach großartig! Die "LeadershipAcademy" von Antje kann ich absolut nur weiterempfehlen, michselbst hat Antje durch die ersten Monate meiner Beförderung zumManager begleitet. Ihre Leidenschaft zu ihrem Beruf, ihre Profes-sionalität, ihre Erfahrungen, ihr eigene Stärke, ihr Wissen, all dashat mich auf meinem beruflichen (und auch privaten) Weg ein gro-ßes Stück weiter in die richtige Richtung gebracht. Danke Antje."

Birte Wills, Coach: "Antje Heimsoeth – ein starke Frau, die ihr Wissen und ihr Könnenmit Leidenschaft und Herzblut weitergibt an ihre Coachees und dieTeilnehmer ihrer Akademie und diese damit beruflich sowie per-sönlich voranbringt. Für mich verkörpert Antje Heimsoeth dies durchdie Verbindung von außerordentlicher Fachkompetenz und Profes-sionalität mit Berufung und ihrer wunderbaren Persönlichkeit undihrem "Menscheln"! DANKE!"

David Wills, Jungheinrich Norderstedt AG & Co. KG:"Antje überzeugt mich durch ihre Authentizität, Klarheit und Kom-petenz. Jeder Moment in der Ausbildung ist ein persönlicher Ge-

winn. Beim Motto "Lerne von den Besten" fühle ich mich bei Antjemehr als richtig."

Andreas Mazatis:"Mein 17-jähriger Sohn arbeitet seit einem Jahr mit Antje zusam-men um die mentale Stärke für seine Motorsportkarriere aufzu-bauen. So wie ich Antje bisher erlebt habe und sehe, wie sich meinSohn in dem Jahr dadurch verändert hat - kann ich nur sagen:Super, einfach vorbildlich wie sie mit den jungen Sportlern umgeht.Ich kann sie nur empfehlen."

Karin Ludwig:"Antje ist eine zielstrebige Unternehmerin mit Herz und Verstand.Ich durfte sie in verschiedenen Seminaren erleben: Energie geladen,authentisch, empathisch, wertschätzend, herausfordernd ;-), mitfundiertem Fachwissen und ihrer jahrelangen Erfahrung aus ihrerkompetenten Arbeit als Mental Trainerin, Coach und Speakerin.Antje ist die Vorbildunternehmerin ... und dabei ist sie vor allemMensch geblieben. Für mich ist Antje immer wieder eine Reisewert. Danke! :-)"

Michael Trommer, GPM Deutsche Gesellschaft für Projekt-management e.V., Veranstalter:"Hallo Frau Heimsoeth, vielen Dank für ihre Keynote-Speach aufunserem Methodentag vor über 100 Teilnehmern. Nicht nur dassunser Zuhörer begeistert waren, auch dass sie sich noch viel Zeitgenommen haben um im weiteren Tagesverlauf für Fragen und Ge-spräche zur Verfügung zu stehen, stieß auf ein positives Echo ... Sostelle ich mir, als Unternehmer, eine Vorbild-Unternehmerin vor. Ichfreue mich auf weitere Möglichkeiten der Zusammenarbeit und darfmich nochmal herzlich bedanken und Sie gerne jederzeit weiter-empfehlen :-)"

Andrea Lange, Coaching & Training:„Das Mental-Coaching bei Antje Heimsoeth war für mich positiv,emotional, stärkend und erfolgreich. Antje ist für mich eine sehremphatische und starke Frau, die den einzelnen Teilnehmern vieleFreiräume gibt und doch Ihr Wissen zielführend vermittelt.Durch Ihre langjährige Erfahrung als Mental Coach, trägt sie einenriesen Blumenstrauß von realen Geschichten und Wissen in sich,die Sie mit einfließen lässt und die mich wirklich begeistert haben.Ich bin dankbar dafür, dass ich das Seminar besucht habe. ;-)“

Julia Schmäcke, Mitar bei t erin im weltweit größten Logis tikun -ternehmen:„Ein inspirierendes Seminar das neben fachlich strukturierten In-halten immer wieder auch die Vielfalt der Persönlichkeiten in Be-tracht zieht. Diese Ausbildung lebt von der Einstellung, derAuthentizität und dem unglaublichen Fachwissen der TrainerinAntje Heimsoeth. Ein Erlebnis der besonderen Art, dass durch denrespektvollen Umgang und die Herzlichkeit der Teilnehmer einensehr nachhaltigen Eindruck hinterlassen hat. Antje, vielen Dank fürdiese bereichernde Erfahrung!“