Hierschtprogramm "Op der Heed"
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Das CLUB HAUS OP DER HEED ist ein Treffpunkt für alle.
Jeder ist willkommen, der sich für unsere Angebote interessiert, der
gerne in netter Gesellschaft ist und der Lust hat, unsere Aktivitäten
mit zu gestalten und zu planen.
Brigitte Paasch Leonie Simons Steve Reiffers
Anmeldungen und Auskünfte:
Sie erreichen uns von montags bis freitags zwischen 9 und 17 Uhr:
Telefon: 99 82 36
Fax: 99 82 36 -209
E-Mail: [email protected]
Kursgebühren:
Bitte überweisen Sie die Kursgebühren innerhalb einer Woche nach
Anmeldung auf folgendes Konto, mit Angabe des gewählten Kurses:
Konto: LU25 0023 1554 7310 0000
Bank: BIL
BIC: BILLLULL
Inhaltsverzeichnis
Dia-Vortrag: Das Dorfleben im Ösling vor 40 Jahren 1
Infoabende
Fit durch den Winter mit einem gestärkten Immunsystem 2
Allergien und "dicke Luft in Innenräumen" 3
Gesundheit und Sport
Taijiquan 4
Selbsterfahrung durch intuitives Malen 5
Schwimmkurse 6
Schwimmtreff für erfahrene Schwimmer/innen 6
Wer tanzt bleibt jung 7
Freunde des Nordic-Walking, aufgepasst! 8
Kreativität
Wenn Männer verfärbte Hemden tragen… 9
Stehlampen 10
Spieglein, Spieglein… 11
Wolle filzen für Anfängerinnen 12
"Nonu"-Filzen für Fortgeschrittene 13
Die ersten Schritte an der Nähmaschine 14
Strickkurs 15
Häkelkurs 15
Rabe oder Engel handgenäht 16
Wolle spinnen 17
Handarbeits-Treff 17
Klöppeln 18
Spaß am kreativen Malen 18
Buchbinden 19
Das Programmheft erscheint viermal jährlich
Inhaltsverzeichnis
Kegeln und Bowlen für Senioren und Jugendliche 3
Bewegung und Gesundheit
Pilates - Training für Körper und Geist 4
Tagesseminar „Breuss-Massage“ 5
Infonachmittag „Hörst du schlecht?!!“... 6
Rückengymnastik für Männer ab 50 7
Tagesseminar „Lachyoga“ 8
Gemeinsam „Herzkissen“ nähen 9
Meditation - ein Weg der inneren Freiheit 10
Infoabend „Mandalas“ 11
Mandala-Malen im Kloster Fünfbrunnen 11
Klassisches Yoga 12
Line-Dance und Rhythmisches Tanzen 13
Wassergymnastik für Menschen ab 50 13
Schwimmtreff 13
Praktische Hilfsmittel für den Alltag der Senioren 14
Kultur
Kurrent- oder Spitzschrift lesen lernen 15
Mitarbeitertreffen der Ahnenforschungsgruppe „luxroots“ 16
Treff für Lesefreudige 17
Lesung und Fotopräsentation „De Mann aus dem Séi“ 18+19
Musical-Projekt in Vianden 20
Gemeinsames Gesang-Projekt verschiedener Clubhäuser 21
Exkursionen
Weihnachtsmarkt in Trier und St. Matthias Basilika 22
Trappistenabtei Orval und Fahrradmuseum in Weyler (B) 23
Natur und Umwelt
Herbstliche Tageswanderung 24
Kreativität
Floristische Außendekoration 25
Große Leuchtkugel aus CREApop 25
Stricken - Häkeln 26
Schal in Broomstick-Technik 26
Krawatten- oder Taiwan-Schal 27
Inhaltsverzeichnis
Modische Mützen 27
Stulpen oder Handschuhe 27
Spiegelreflexkamera - Technische Möglichkeiten nutzen 28
Spaß am kreativen Malen 28
2-tägiger Workshop „Goldschmieden“ 29
2-tägiger Workshop „Möbel restaurieren“ - auch für Einsteiger 30
Tagesworkshop „Tannenbäumchen“ aus Weidenruten flechten 31
Fahrt zur „Kreativ Welt Messe“ nach Wiesbaden 31
Moderne Tasche aus alter Jeans-Hose 32
Großes Windlicht filzen 33
Ob als modischer Filzgürtel… 33
Kochen/Backen
Vegetarisch kochen „rund ums Jahr“ 34
Backen mit Hefeteig 35
Hausgemachte Köstlichkeiten aus Herbstfrüchten 35
Kochkurs für Männer in der Maulusmühle 36
Backtag mit Hefeteig für Männer 36
Wildspezialitäten 37
Gastronomisches Weihnachtsmenü 38
Tages-Workshop „Indisch kochen“ 39
Sachertorte und Spezielle Desserts aus Blätterteig 40
Besichtigungen
Wir besuchen die Senioren-Residenz „Servior“ in Troisvierges 41
Betriebsbesichtigung „Fenster Mersch s.a.“ 41
Gemeinsam
Wandern, Kegeln, Rummikub-Nachmittage 42
Sonntagstreff 43
Gemeinsamer Mittagstisch -werktags- 43
Adventsfeier 46
Computer
Infoabend „Facebook“ - Funktion und Gefahren 44
Fotobuch am Computer erstellen für Menschen ab 50 45
Computer/Laptop - Einzelunterricht 45
„Senioren und Jugendliche treffen sich zum
gemeinsamen Kegel- und Bowlingspiel“
Jedes Jahr organisiert das Ministerium für Familie und Integration,
gemeinsam mit Partnern wie den Clubs Senior und der
Seniorenakademie des Service RBS, Aktivitäten zum
„Internationalen Tag der älteren Menschen“.
Das Programm steht dieses Jahr unter dem Motto « Solidarität und
Dialog zwischen den Generationen »
Deshalb organisieren wir gerne zu diesem Tag ein gemeinsames
Projekt und würden uns freuen, wenn Sie mitmachen:
Zunächst sind es die Senioren, die
den Jugendlichen die Regeln des
Kegelns erklären und auch beim
Spielen helfend zur Seite stehen.
Im Gegenzug freuen sich die
Jugendlichen, den Senioren das
Bowlingspiel zu einem späteren Zeit-
punkt beizubringen.
Bei diesem Austausch der Generationen wird vor allem die Freude
am gegenseitigen Lernen im
Vordergrund stehen.
Kegeln
Wann: Donnerstag, 4. Okt., 1700
Wo: Café Reiff, Fischbach/Clervaux
Bowlingspiel
Wann: Ort und Datum legt die Gruppe beim Kegeltreff fest
3
Pilates - Training für Körper und Geist
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainings-
Methode für Körper und Geist.
Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt
aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die
Qualität der Übungen zählt und die Atmung wird mit den
Bewegungen koordiniert.
Pilates bringt Muskeln und Gelenke
wieder in Schwung, ohne sie zu
belasten.
Viele der Pilates-Übungen können wirkungsvoll während der
üblichen Tagesaktivitäten ausgeführt werden.
Menschen, die Pilates trainieren, wirken aufrechter, gelassener -
einfach natürlicher.
Kursleiter: Benoit Cravatte, dipl.Pilates-Trainer
Beginn: Montag, 17. September
Anfänger: 1900
- 2000
Fortgeschrittene: 2015
- 2115
Wo: Résidence des Ardennes, Clervaux
Gebühr: 180 € (12 Einheiten)
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung
Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 13. September
4
Bewegung und Gesundheit
Tagesseminar
„Breuss-Massage“
Die Breuss-Massage ist eine sanfte und wohltuende Form der
Rückenmassage, bei der sich verschiedene Grifftechniken in
festgelegter Reihenfolge abwechseln.
Sie wurde von dem Österreicher Rudolf Breuss (1899-1990) ent-
wickelt.
Es handelt sich um eine feinfühlige,
energetische Rückenmassage entlang
der Wirbelsäule, die durch Strei-
chungen, Dehnungen und Massieren,
gestaute Energien wieder zum Fließen
bringt.
Körperliche und seelische Blockaden werden dabei gelöst.
Die Breuss-Massage ist risikoarm und gut erlernbar für Laien.
Seminarleiterinnen: Juliane Neu, Heilpraktikerin, Dorn-Breuss Anwenderin
(Ausbildung bei Dieter Dorn)
Karin Maßem, Arzthelferin u. Dorn-Breuss-Fleig-Lehrerin
Wann: Samstag, 10. November, 1000
- 1600
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: 55 €
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt
Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 25. Oktober
5
Bewegung und Gesundheit
Infonachmittag
„Hörst du schlecht?!!“…
Spätestens dann, wenn Sie bei einem Gespräch öfter nachfragen
müssen, und einer Unterhaltung nicht mehr problemlos folgen
können, ist mit Ihren Ohren etwas nicht in Ordnung. Nehmen Sie
Ihr schlechtes Hören nicht einfach in Kauf!
Nutzen Sie die Gelegenheit, an diesem Nachmittag Ihr
Hörvermögen testen zu lassen. Ein Akustiker-Meister wird mit
einem Schnell-Testgerät feststellen, wie gut oder wie schlecht Sie
hören. Profitieren Sie von seiner langjährigen Erfahrung und seinen
praktischen Tipps.
Er zeigt Ihnen moderne Zusatzgeräte für ein optimales Hören im
Alltag z.B. für Fernsehen, Radio, Telefon und Türklingel.
Informieren Sie sich ganz unverbindlich und bringen Sie ein
„offenes Ohr“ für diese Thematik mit, denn:
„Wer gut hört, hat mehr vom Leben“.
Referent: Herr Tombers, Akustiker-Meister
Wann: Montag, 5. November, 1400
- ca. 1600
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: kostenlos
Anmeldung bis spätestens Freitag, 26. Oktober
6
Bewegung und Gesundheit
Rückengymnastik für Männer ab 50
In diesem Kurs lernen Sie unter
fachlicher Anleitung einer Kinesi-
therapeutin, mit einfachen Übungen Ihre
Rückenmuskulatur zu stärken.
Das Ergebnis spüren Sie dann in einem
deutlich höheren körperlichen Wohlbefinden. Ihre Lebensqualität
wird sich generell steigern.
Geben Sie sich einen Ruck, tun Sie Ihrem Rücken einen Gefallen!
In der Gruppe wird das regelmäßige Training auch Ihnen Spaß
machen.
Kursleiterin: Astrid Sonnen, dipl. Kinesitherapeutin
Beginn: Donnerstag, 4. Oktober, 1400
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: 80 € (10 Einheiten)
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 27. September
7
Bewegung und Gesundheit
Tagesseminar
„Lachyoga“
„ Jeder Tag an dem Du nicht lachst, ist ein verlorener Tag.“ Charlie Chaplin
Wussten Sie schon? Kinder lachen ungefähr vierhundert Mal am
Tag, Erwachsene nur noch bis zu zwanzig Mal.
Beim Lachyoga steht das grundlose
Lachen im Vordergrund.
Die Wirkung des Lachens ist un-
abhängig vom Grund des Lachens. Es
ist daher nicht notwendig, Humor zu
haben.
Die Ergebnisse der Lachforschung zeigen, dass Lachen gesund ist
und das allgemeine Wohlempfinden steigert. Durch das Lachen
werden entzündungshemmende und schmerzstillende Substanzen
freigesetzt, Stresshormone abgebaut und das Immunsystem
gestärkt. Der Sauerstoffaustausch im Gehirn wird erhöht, das Herz-
Kreislaufsystem in Schwung gebracht, die Atmung verbessert und
der Stoffwechsel angeregt.
Lachen hilft Stress abzubauen und regt Glückshormone an.
In diesem Seminar erfahren die Teilnehmenden den theoretischen
und praktischen Teil der „Gelotologie“, des grundlosen Lachens.
Seminarleiterin: Jutta Bretz
Wann: Samstag, 3. November, 1000
- 1600
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: 55 €
Anmeldung bis spätestens Montag, 22. Oktober
8
Bewegung und Gesundheit
Gemeinsam „Herzkissen“ nähen
Im Frühjahr organisierten wir einen Info-Abend zum Thema
„Brustkrebs“. Referenten waren Dr. Pit Duschinger und betroffene
Frauen der Organisiation „Europa Donna“.
Neben verschiedenem Infomaterial brachten sie auch „Herzkissen“
mit (nach einem einfachen, bestimmten Schnittmuster aus
Baumwollstoff genäht), und überzeugten
uns, wie sehr diese Kissen betroffenen
Frauen helfen können.
Nach der OP unter den Arm geklemmt,
lindern sie den Wundschmerz, federn
Stöße ab, nehmen den Druck von der OP-
Narbe und wirken einer möglichen Blockade des Lymphflusses
entgegen.
Spontan wurde von einigen Zuhörerinnen der Wunsch
geäußert, sich im Clubhaus an dieser Nähaktion zu beteiligen.
Deshalb suchen wir engagierte Frauen, die bereit sind, in einer
Gruppe diese Kissen zu nähen.
Auch Näh-Anfängerinnen sind herzlich willkommen.
Leiterin: Gretchen Boersen
1. Treffen: Montag, 1. Oktober, (wahlweise) 1400
oder 1930
Die nächsten Treffen werden von der Gruppe
selbst festgelegt.
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel und
Nähutensilien
Aus organisatorischen Gründen bitten wir Sie um Anmeldung
9
Bewegung und Gesundheit
10
Meditation - ein Weg der inneren Freiheit
In diesem Kurs lernen wir, wie wir meditieren können und wie wir
davon im täglichen Leben profitieren.
Wir werden uns mit den Grundübungen der Achtsamkeits-
Meditation vertraut machen.
Diese Meditationstechnik hilft uns, jeden
Aspekt unserer täglichen Erfahrungen zu
beleuchten und daraus für uns selbst und
unsere Umgebung heilende Kraft zu
schöpfen.
Offenheit, Entdeckerfreude und Verständnis sind die einzigen
Vorkenntnisse für diesen Kurs.
Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich eingeladen.
Kursleiterin: Marianne Erasmus
Beginn: Montag, 17. September, 1915
- 2045
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: 90 € (10 Einheiten)
Bitte mitbringen:
Decke, Meditationskissen (wenn vorhanden), bequeme Kleidung,
warme Socken
Anmeldung bis spätestens Mittwoch, 12. September
Bewegung und Gesundheit
Infoabend „Mandalas“
Mandalas sind Kreisbilder, die es als Symbol in
allen Kulturen gibt und die in der Natur bei Tieren
und Pflanzen zu finden sind. Mandalas wurden
ursprünglich als Meditationshilfen in verschiedenen
indischen Religionen genutzt.
Ein Beispiel aus der christlichen Kultur sind die Rosenfenster in den
Kathedralen und Kirchen.
Wenn wir uns daran geben, mit Zirkel und Buntstiften selber ein
Kreisbild zu malen, so kann uns dies dabei unterstützen, immer
mehr zur Ruhe zu kommen, uns auf uns selber zu konzentrieren,
unsere eigene Seelenlandschaft besser kennen zu lernen und einen
Weg zur eigenen Mitte zu finden.
Referentin: Elisabeth Demmer
Wann: Dienstag, 23. Oktober, 1900
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: 2 €
Mandala-Malen im Kloster Fünfbrunnen
Wenn Sie Lust haben, die Wirkung des Mandala-Malens selbst zu
erleben, haben Sie jetzt die Möglichkeit, dies an einem Wochenende
zu praktizieren.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, lediglich die Bereit-
schaft, sich dem eigenen Innersten aufmerksam und absichtslos
zuzuwenden.
Leitung: Elisabeth Demmer
Wann: Von Samstag, 10. Nov.,1000
bis Sonntag, 11. Nov., 1700
Wo: Kloster Fünfbrunnen bei Troisvierges
Gebühr: 100 € (Seminar und Übernachtung in einfachen
Einzelzimmern mit Vollpension)
Bitte mitbringen: Hausschuhe und feste Schuhe für einen Spaziergang
Anmeldung bis spätestens Mittwoch, 31. Oktober
11
Bewegung und Gesundheit
Klassisches Yoga
Yoga ist ein Jahrtausende altes indisches Übungssystem zur
Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.
Das Wort Yoga bedeutet so viel wie „zusammenbinden, vereinigen“.
Es vermittelt eine ganzheitliche Sicht des Lebens und schafft eine
Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele.
- Körperstellungen wirken auf den gesamten Organismus, kräftigen
und dehnen den Bewegungsapparat, vitalisieren die inneren Organe
und stärken die Abwehrkräfte.
- Atemübungen beleben den Körper und helfen, den Geist und den
Verstand zu kontrollieren.
- Entspannungstechniken lösen körperliche und geistige
Verspannungen und verleihen neue Energie.
Jeder kann Yoga praktizieren, unabhängig von Alter und
körperlicher Fitness.
Kursleiterin: Georgette Halmes, Yoga-Lehrerin
Kursbeginn: Donnerstag, 20. September
(wahlweise): 0945
- 1100
(ausgebucht)
1600
- 1715
im CLUB HAUS OP DER HEED
1900
- 2015
Clervaux, Résidence des Ardennes
Gebühr: 82 € (10x)
Bitte mitbringen: Matte und Decke, evtl. Meditationskissen (wenn
vorhanden), bequeme Kleidung, warme Socken
Anmeldung bis spätestens Freitag, 14. September
12
Bewegung und Gesundheit
Line-Dance und Rhythmisches Tanzen
Line Dance ist ein Freizeitvergnügen
für Jedermann. Wie der Name schon
sagt, wird in Linien neben- und
hintereinander getanzt, zu allen
möglichen musikalischen Rhythmen.
Rhythmisches Tanzen ist für
Tänzer/innen jeden Alters geeignet und unterscheidet sich im
Wesentlichen von anderen Tanzarten durch den Verzicht auf einen
festen Partner, ohne wirklich alleine zu tanzen.
Kursleiterin: Rosalie Bley
Beginn: Montag, 1. Oktober, 1400
- 1530
Wo: Doennange, Festsaal
Gebühr: 35 € (10x)
Wassergymnastik für Menschen ab 50
Aqua-Gymnastik ist ein sanftes Training und deshalb besonders für
ältere Menschen geeignet.
Da die Übungen im niedrigen Wasserbecken stattfinden, sollten
auch die Nichtschwimmer sich nicht scheuen und mitmachen.
Beginn: Montag, 24. September
1. Kurs: 1800
2. Kurs: 1900
Gebühr: 55 € (10x)
Schwimmtreff
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, in einer Gruppe gleichgesinnter
älterer Teilnehmer/innen Ihrem Hobby nachzugehen.
Beginn: Montag, 24. September, 2000
Gebühr: 35 € (10x)
Die Schwimmkurse werden von Christel Hendriks
(Schwimmmeisterin) geleitet und finden in Clervaux statt.
13
Bewegung und Gesundheit
Anmeldung bitte nicht vergessen!
14
Infonachmittag
„Praktische Hilfsmittel für den Alltag der Senioren“
Kennen Sie das?
Einfache Dinge, wie Strümpfe anziehen,
Flaschen oder Gläser aufschrauben, Ein- und
Aussteigen ins Auto, … fallen einem immer
schwerer und werden sogar zum Problem?
Leider findet man nur selten in „normalen
Geschäften“ passende Hilfsmittel.
Deshalb freuen wir uns, dass wir die Inhaberin des einzigen
Fachgeschäftes derartiger Artikel in Luxemburg, bei uns begrüßen
dürfen.
Sie informiert über die verschie-
densten Helfer im Alltag und
präsentiert eine Auswahl ihres An-
gebotes, wie z.B.
- Strumpf-Anziehhilfe
- Schlüsselbund mit integrierter Uhr, die auf Knopfdruck die
Zeit ansagt
- Greifhilfen, Spiegel, Lupen, Scheren
- einen kippsicheren Hocker, wenn das Stehen in der Dusche zu
anstrengend wird
- einen Drehsitz fürs Auto, um das Ein- und Aussteigen zu
erleichtern…
- Zubehör für Rollatoren…
Dieser Info-Nachmittag ist keine Verkaufsveranstaltung. Bei
Interesse sind wir allerdings gerne bereit, eine gemeinsame
Besichtigung dieses Fachgeschäftes in Bonnevoie zu organisieren.
Wann: Montag, 8. Oktober, 1400
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Beitrag: kostenlos
Anmeldung bis spätestens Mittwoch, 3. Oktober
Bewegung und Gesundheit
Kurrent- oder Spitzschrift lesen lernen
Wer jemals versucht hat alte
Dokumente zu lesen, der weiß
wie schwierig das Entziffern der
Spitzschrift ist.
Die verschiedenen Handschriften,
fehlende Rechtschreibregeln…,
komplizieren das Lesen zusätzlich, so dass ein Zusammenhang oft
nur durch „Erraten“ einzelner Wörter zustande kommt.
Jos Müller ist durch seine vielen Recherchen in alten Chroniken,
im Entziffern dieser „schwierigen“ Schrift erfahren.
Er ist gerne bereit, Neulinge in diese Materie einzuführen und
gemeinsam, auch mit Fortgeschrittenen, in einer Gruppe Texte zu
lesen.
Mit seiner Unterstützung können Sie aus dem mühsamen
Entziffern nach und nach ein einigermaßen flüssiges Lesen
entwickeln. (Übung macht den Meister!)
Kursleiter: Jos Müller
Beginn: Montag, 1. Oktober, 1400
Die weiteren Treffen werden von der Gruppe selbst
festgelegt
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: kostenlos
Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 27. September
15
Kultur
16
Jährliches Mitarbeiter-Treffen
der
Ahnenforschungsgruppe „luxroots.lu“
Diese Gruppe, die zur Zeit mehr als 40 Mitarbeiter umfasst,
verwaltet u.a. das grenzüberschreitende Ahnenforschungsprojekt
www.luxroots.com.
Die Mitarbeiter haben sich zum Ziel gesetzt, die Details sämtlicher
Akten der Pfarr- und Zivilstandsregister von ca. 1600 bis 1912 von
Luxemburg und der angrenzenden
Regionen in eine Internetdatenbank
aufzunehmen. Die Ergebnisse dieser
Nachforschungen stellen sie einem
weltweiten Publikum übers Internet
zur Verfügung.
Bis zum 1. Juli 2012 waren 530.000
Akten analysiert und erfasst.
Wollen Sie mehr über dieses Projekt erfahren? Sind Sie an einer
Mitarbeit interessiert?
Dann melden Sie sich bei Georges Eicher: Telnr. 27994713 oder
Termin des Mitarbeiter-Treffens:
Freitag, 26. Oktober, 1000
- 1400
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: kostenlos
Kultur
Anmeldung bitte nicht vergessen!
Treff für Lesefreudige
Möchten Sie in gemütlicher Runde Ihre Freude am Lesen mit
anderen teilen und gemeinsam weiterentwickeln?
Dann beteiligen Sie sich doch an unserem neuen Lesetreff!
Bei diesen monatlichen Treffen hat
jeder Teilnehmer die Möglichkeit,
seine eigenen Lieblingsbücher,
Texte und Gedichte… vorzustellen
und mit anderen darüber zu
diskutieren.
Die Leiter der neuen Lesegruppe werden am ersten Abend einige
ihrer persönlichen Bestseller zum Einstieg mitbringen.
Willkommen sind alle, die Spaß am Lesen haben.
Leitung: Annette und Fernand Tremuth
Wann: Dienstags, 2. Okt., 6. Nov., 4. Dez., von 1900
- ca. 2100
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: kostenlos
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.
Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 27. September
17
Kultur
18
Lesung und Foto-Präsentation
„De Mann aus dem Séi - e Liewe virum Stau“
Nach ergiebigen Vorbereitungsarbeiten Mitte der fünfziger Jahre
des vorigen Jahrhunderts wurde im Jahre 1959 der Stausee von
Esch/Sauer geflutet.
Im Vorfeld dieser Flutung wurden sämtliche Bauwerke - vor allem
zwei Einfamilienhäuser, sechs Mühlen sowie zahlreiche
Wochenendhäuser und Brücken - abgetragen, um später die
Strudelwirkung in der Tiefe des Stausees zu unterbinden.
Tief unten im Tal in Lultzhausen wohnte damals die Familie
Hoffmann, die ebenfalls aus ihrem Haus ausziehen musste.
Um nun die eingehenden Vorbereitungsarbeiten für die Nachwelt
zu erhalten, rüstete sich Léon, der Sohn des Hauses, mit seinem
Fotoapparat und fing sämtliche Stadien der Vorbereitungsphasen
ein.
Kultur
Genau 50 Jahre später, im Jahre 2009, zum
50. Jubiläum des Stausees Esch/Sauer, fasste
er gemeinsam mit seiner Nichte Henriette
Nittel den Entschluss, das umfassende
fotografische Material als Buch heraus zu
geben.
Im Frühjahr dieses Jahres war dieses Ziel
erreicht.
Leider konnte der Fotograf Léon Hoffmann den großen
Verkaufserfolg der ersten Wochen nicht mehr richtig miterleben,
da er am 24. April 2012 nach kurzer Krankheit verstarb.
Wir freuen uns, dass Frau Nittel uns an diesem Nachmittag die
Geschichte vom See nahe bringen wird.
Sie wird einige Textpassagen aus diesem dokumentarisch
außergewöhnlich und menschlich bewegenden Buch lesen.
Auch die Foto-Präsentation und ihre Erzählungen lassen die
Geschichte vom Leben „am ieweschte Sauerdall“, vor der Flutung
des Tals, für uns alle lebendig werden.
Lesung und Foto-Präsentation:
Henriette Nittel, Nichte von Léon Hoffmann
Wann: Sonntag, 21. Oktober, 1400
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Beitrag: kostenlos
Im Anschluss an die Lesung können Sie sich
bei Kaffee und Kuchen (Kostenbeitrag) noch
gerne mit Frau Nittel unterhalten.
Das Buch können Sie an diesem Nachmittag erwerben und
signieren lassen.
Aus organisatorischen Gründen bitten wir Sie um Anmeldung
bis spätestens Freitag, 12. Oktober
19
Kultur
20
Musical-Projekt in Vianden
„Gesprengte Ketten - die Mission der Trinitarier“
Dieses grenz- und generationenüberschreitende Musical-Projekt
wird organisiert von der Jugendpastoral Luxemburg Norden in
Zusammenarbeit mit der Pfarreiengemeinschaft Neuerburg (D).
Die Akteure kommen aus der Eifel und aus dem Großherzogtum
Luxemburg.
Das Werk setzt sich zusammen aus einem
gemischten Chor, einem Männerchor, einem
Frauenchor, zwei Kinderchören, Gesangs-
solisten, Schauspielern und einem Orchester
von ca. 20 Musikern.
„Die Trinitarier hatten es sich schon seit dem
12. Jahrhundert zur Aufgabe gemacht, Christen aus der
muslimischen Gefangenschaft freizukaufen. Das Musical handelt
von einem solchen Freikauf und wird in einer fantastischen
Geschichte mit anspruchsvollen Musikstücken erzählt“.
Wann: Sonntag, 18. November, 1500
Wo: Centre Culturel „Larei“, Vianden
Gebühr: 16 € (Tickets werden zugeschickt)
Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 25. Oktober
Kultur
„Aus Freude am Singen“
Gemeinsames Gesang-Projekt
verschiedener Clubhäuser
Unter Leitung von Camille Kergen vom „Institut Européen de
Chant Choral Luxembourg“ (INECC) möchten wir mit Ihnen und
Singfreudigen aus anderen Clubhäusern ein außergewöhnliches,
gemeinsames Gesangprojekt realisieren:
An vier Nachmittagen finden für die
einzelnen Gruppen in ihrem jeweiligen
Club die Proben statt, wobei jeder
„Chor“ ein anderes Repertoire (vier bis
fünf Lieder) einübt.
Im Club Haus op der Heed stehen
vorrangig Luxemburgische Lieder auf dem Programm. Neben
diesem Repertoire werden einige gemeinsame Lieder in allen Clubs
einstudiert.
Den Abschluss und Höhepunkt des Projektes (zu dem wir einen
kostenlosen Bustransfer organisieren) bildet ein
gemeinsamer Auftritt im Club Haus am Becheler, Walferdange.
Wenn Sie also Spaß am Singen haben und bei diesem außer-
gewöhnlichen Projekt dabei sein wollen, sind Sie herzlich
willkommen.
Proben: Mittwochs 10. Okt., 17. Okt., 7. Nov.,
21. Nov., 5. Dez. jeweils von 1500
- 1630
im CLUB HAUS OP DER HEED
Anmeldung bis spätestens Montag, 1. Oktober
Abschlusskonzert:
Freitag, 14. Dezember in Walferdange
Abfahrt: 1145
CLUB HAUS OP DER HEED
1200
Hosingen
21
Kultur
22
Weihnachstmarkt in Trier
und
Besichtigung der St. Matthias Basilika
Alle Jahre wieder….ziehen Weihnachtsmärke die Menschen wie
magisch an. Warum in die Ferne schweifen - in diesem Jahr laden
wir Sie ein, mit uns nach Trier zu
fahren.
Zunächst besuchen wir die romanische
Basilika der Benediktinerabtei. Dort
wird seit dem 12. Jahrhundert das Grab
des Apostels Matthias verehrt; auch
bekannt als Pilgerstätte (Matthias-
bruderschaften) und Station des Jakobsweges.
Während einer geführten Besichtigung erfahren wir das Wichtigste
über diese bekannte Basilika.
Zum Mittagessen werden wir im Restaurant „Zum Christophel“,
nahe der Porta Nigra, einkehren. Von dort sind es nur ein paar
Schritte bis in die Trierer Innenstadt, wo uns der traditionelle
Weihnachtsmarkt erwartet.
Rund hundert liebevoll dekorierte
Holzhäuschen locken mit Ge-
schenkartikeln, Schmuck, bunten
Glaskugeln, Kerzen und Spiel-
zeug…
Wann: Dienstag, 27. November
Abfahrt: 815
Hosingen, Arrêt „Eesberwee“
830
CLUB HAUS OP DER HEED
840
Wemperhardt, Parkplatz Grenze
Gebühr: 55 € (Begleitung, Fahrt, Führung, Mittagessen)
Anmeldung bis spätestens Freitag, 16. November
Exkursionen
Trappistenabtei Orval
und
Fahrradmuseum in Weyler (B)
Im „goldenen Tal“, inmitten der stillen
Wälder der Gaume, liegt eine der
schönsten und weitläufigsten Kloster-
anlagen Belgiens.
Besonders beeindruckend sind die Reste
der frühgotischen Klosterkirche, von der
noch die Mauern und Bögen erhalten sind.
Einen guten Überblick über die Abtei und den klösterlichen Alltag
erhalten wir in einer audiovisuellen Schau und bei einer Führung in
deutscher Sprache.
Nach einem gemeinsamen Mittagessen fahren wir nach Weyler in
ein außergewöhnliches, privates Fahrradmuseum.
Die durch einen Liebhaber mit Leidenschaft
aufgestellte Sammlung (mehr als 100 "Fahrräder",
Mannequins aus Porzellan, emaillierte Platten,
Spiele, usw.) erzählt die fabelhafte Geschichte des
Fahrrads, von der "Maschine zum Laufen" des
Barons Drais, von 1818 bis heute. Ein Film von 30
Minuten dient als interessante Einleitung in die Welt
des Drahtesels.
Herr Thibesart, der Besitzer dieser fantastischen Sammlung wird
uns persönlich empfangen und uns (in luxemburgischer Sprache)
seine Sammlung erläutern.
Wann: Donnerstag, 18. Oktober
Abfahrt: 815
Hosingen, „Arrêt Eesberwee“
830
CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: 58 € (Begleitung, Fahrt, Eintritt, Führungen, Mittagessen)
Anmeldung bis spätestens Montag, 8. Oktober
23
Exkursionen
FFoottooss vvoonn uunnsseerreenn AAkkttiivviittäätteenn
Ausgefallene Schmuck-Unikate
beim Goldschmiede-Workshop
Vivien Weise bringt den
Teilnehmern die Welt der essbaren
Wildkräuter näher
Wanderung zum Kloster
Fünfbrunnen, gemeinsam mit
dem Club Senior Strassen
Begeisterte Line-Dance Gruppe
Christel Hendriks wurde für ihr
10jähriges Engagement als
Kursleiterin unserer
Schwimmgruppen geehrt
Maastricht ist immer
eine Reise wert
FFoottooss vvoonn uunnsseerreenn AAkkttiivviittäätteenn
Unsere Teilnehmer machten ein
gutes Bild am RTL Nachrichtenpult
Glutenfreies Brunchen mit
Modesta Bersin
Zum Abschluss der Antipasti-Kurse
trafen sich die Teilnehmer zum
gemeinsamen Buffet
Der erste Schritt zur eigenen
Skulptur aus Alteisen und Stein
24
Herbstliche Tageswanderung
- Pilze und Früchte der Natur entdecken -
Pilze, Hagebutten, Schlehen & Co.
erleben eine Renaissance und sind bei
Kennern sehr beliebt. Selbst
Spitzenköche wissen diese Delikatessen
wieder zu schätzen.
Wenn auch Sie diese Geschenke der
Natur aufspüren und kennenlernen möchten, gehen Sie doch mit
uns auf Entdeckungsreise.
Mit den „Naturexperten“ Marianne und Claude Michels werden Sie
Pilze (witterungsabhängig) und die verschiedensten Wildfrüchte
an den jeweiligen Standorten finden und
kennen lernen.
Sie geben uns auch Tipps, wie wir diese
Wald- und Heckenfrüchte zubereiten und
auch haltbar machen können.
Wir starten zu dieser „Berg- und Talwanderung“ am Bahnhof
Drauffelt, so dass die Teilnehmer auch mit dem Zug anreisen
können. Die Entdeckungstour beträgt max. 10 Kilometer.
Begleitung: Marianne und Claude Michels-Hermes
Wann: Samstag, 6. Oktober, 1000
- ca. 1700
Treffpunkt: Parkplatz am Bahnhof Drauffelt
Gebühr: 10 €
Bitte mitbringen: Picknick für unterwegs, feste Wanderschuhe und
angepasste Kleidung
Anmeldung bis spätestens Freitag, 28. September
Natur und Umwelt
25
Floristische Außendekoration
Auch der Herbst mit seinen typischen Blumen wie Astern,
Chrysanthemen, Heide, Stiefmütterchen… hat viel Schönes zu
bieten.
Lassen Sie sich an diesem Abend von Monique zeigen, wie Sie
eine geschmackvolle Herbstdekoration herstellen können.
Als Basis dient ein Grundmodell aus Metall (sie haben die Wahl
zwischen verschiedenen Formen), das Sie mit Moos auskleiden
und bepflanzen.
Diese fertige Herbstkreation wirkt sehr einladend am Hauseingang
oder auf der Terrasse.
Kursleiterin: Monique Dewith
Wann: Mittwoch, 26. September, 1930
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: 12 € (zusätzliche Materialkosten ca. 15-20 €)
Große Leuchtkugel aus CREApop
Mit dieser Leuchtkugel (23 oder 28 cm)
schaffen Sie sich ein besonderes Stimmungs-
element - nicht nur für die Weihnachtszeit.
Die Kursleiterin bringt für Sie Vlies-Folie in
vielen Mustern und Farben mit. Sie wählen ein Motiv ganz nach
Ihrem Geschmack und fertigen unter Anleitung, relativ einfach,
Ihre Leuchtkugel.
Hängend von der Decke, liegend in einer Vitrine oder auf einem
Regal, diese Kugel (mit Lichterkette im Innenleben) zaubert
jederzeit eine gemütliche Stimmung in Ihr Haus.
Kursleiterin: Astrid Schirtz
Wann: Donnerstag, 8. November, 1900
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: 12 € (Materialkosten, je nach Modellgrösse, 24 oder 29 €)
Anmeldung bitte nicht vergessen!
Kreativität at
Stricken - Häkeln
Wollen Sie Ihre eigene Modeschöpferin werden? Kein Problem,
Jeanny wird Ihnen in ihren Kursen zeigen, dass Stricken und
Häkeln gar nicht kompliziert sind und richtig Spaß machen.
Willkommen sind auch versierte Strickerinnen, die vielleicht noch
das eine oder andere Muster „nicht auf die Reihe bringen“.
Beginn: (wahlweise) Dienstag, 25. September, 900
-1130
oder
Mittwoch, 26. September, 900
- 1130
Gebühr: 65 € (10 Einheiten)
Zu dem neuen Herbst-Modetrend zählen unbedingt gestrickte oder
gehäkelte Accessoires aus dicker Wolle.
Mit ihrem neuen Abend-Angebot gibt Jeanny Ihnen die
Möglichkeit, in relativ kurzer Zeit Ihre Lieblingsmodelle selbst
herzustellen.
Sie können sich wahlweise für das ganze Programm (zehn
Einheiten) einschreiben, oder nur für „einzelne Themen“
Schal in Broomstick-Technik
Sie sollten diese wiederentdeckte, schnelle
und relativ einfache Technik (auch bekannt
als Pfauenaugen-Häkelei) unbedingt aus-
probieren. Sie ist auch für Anfänger bestens
geeignet.
Eine Broomstick-Nadel mit einem Durch-
messer von ca. 3 cm, eine Häkelnadel, dicke
Wolle in Ihrer modischen Lieblingsfarbe, dazu Jeannys Anleitung
- und los geht’s.
Wann: Dienstags, 25. Sept. und 2. Okt., jeweils von 1900
- 2130
Gebühr: 14 € (2 Einheiten)
26
Kreativität
Anmeldung bitte nicht vergessen!
Krawatten- oder Taiwan-Schal
Dieser schnell gestrickte, kurze Schal mit
„Eingriff“ am oberen Teil, durch den später das
Ende durchgeschlungen wird, ist auch sehr gut
für Kinder geeignet, da er „gut sitzt“.
Wann: Dienstag, 9. Oktober, 1900
-2130
Gebühr: 7 € (1 Einheit)
Modische Mützen
Ob mit oder ohne „Bommel“, glatt gestrickt, in Zopf- oder
Patentmuster…, für Erwachsene und Kinder. Sie haben die Wahl
zwischen drei verschiedenen Modellen in unterschiedlichen
Techniken.
Wann: Dienstags, 16. Oktober, 23. Oktober, 6. November
jeweils von 1900
-2130
Gebühr: 21 € (3 Einheiten)
Stulpen oder Handschuhe
An vier Abenden stricken Sie praktische
Handstulpen mit Daumenloch oder das
trendige Modell mit Spitzenrand. Für warme
Hände sorgen Fäustlinge, Fingerhandschuhe
mit- oder ohne Klappe.
Wann: Dienstags, 13. Nov., 20. Nov., 27. Nov., 4. Dez. jeweils von 19
00-21
30
Gebühr: 28 € (4 Einheiten)
Alle Strick- und Häkelkurse werden von Jeanny Hentz geleitet und
finden in der „Wollstuff“(12, Kléine Weeg) in Weiswampach statt.
27
Kreativität at
28
Spiegelreflexkamera
- Technische Möglichkeiten nutzen -
Mit dem Grundlagenwissen aus diesem Kurs lernen Sie, die
verschiedenen Einstellungsmöglichkeiten Ihrer Kamera richtig zu
bedienen und einzusetzen, um so gezielt die Bildergebnisse zu
beeinflussen:
- Manuelle Einstellungsmöglichkeiten und Bedienung
- Blende, Belichtungszeit, Schärfentiefe…
Unser Kursleiter erklärt jedem Teilnehmer
anhand der jeweiligen Kamera, mit welcher
Einstellung die gewünschten Effekte erzielt
werden.
Kursleiter: Patrick Freichel
Wann: Dienstags, 18. und 25. Sept. und 2. Okt. jeweils um 1930
Wo: Weiswampach, Gemeindehaus (Seiteneingang)
Gebühr: 65 € (3 Einheiten)
Bitte mitbringen: Kameraausrüstung mit Bedienungsanleitung
Spaß am kreativen Malen
Dieser Kurs richtet sich sowohl an Anfänger/innen als auch an
Fortgeschrittene.
Vertiefen Sie hier unter individueller Anleitung Ihre Kenntnisse im
Zeichnen, der Perspektive und der farblichen Bildgestaltung.
Probieren Sie doch mal verschiedene Techniken und den Umgang
mit Acryl- oder Ölfarben nach Wunsch und Laune aus.
Kursleiter: Carlo Muller
Beginn: Mittwoch, 3. Oktober, 1930
(in vierzehntägigem Rhythmus)
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: 70 € (6 Einheiten)
KK
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Anmeldung bitte nicht vergessen!
Kreativität
29
2-tägiger Workshop
„Goldschmieden“
Einsteiger und Fortgeschrittene können die
Grundtechniken wie Sägen, Feilen, Biegen,
Löten und Schmieden erlernen und vertiefen.
Fortgeschrittene erweitern das bereits vor-
handene Wissen und lernen zusätzliche
Techniken.
Kreative Gestaltung und handwerkliches
Arbeiten mit verschiedenen Techniken und
Materialien ermöglichen die Fertigstellung eines individuellen
Schmuckstückes.
Zur Verfügung stehen Silber, Gold, Kupfer,
Messing und eine Auswahl von Edelsteinen in
kleineren Mengen. Andere Materialien können
gerne mitgebracht werden.
Nach vorheriger Absprache können auch Trau- oder Freund-
schaftsringe geschmiedet werden.
Kursleiterin: Diana Prokot, dipl. Schmuckgestalterin
Wann: Samstag, 20. Oktober und Sonntag, 21. Oktober
jeweils von 1000
- 1700
Wo: Atelier der Künstlerin, Beho 68/ Gouvy (B),
Gebühr: 100 € pro Wochenende, inkl. Mittagessen,
Kaffee & Kuchen
Edelmetalle und Edelsteine werden zusätzlich
berechnet
Eine genaue Wegbeschreibung erhalten Sie bei der Anmeldung
Anmeldung bis spätestens Dienstag, 9. Oktober
Kreativität at
30
2-tägiger Workshop
„Möbel restaurieren“ - auch für Einsteiger
Stehen auch auf Ihrem Speicher oder Keller noch alte, ausrangierte
Möbel aus Großmutters Zeiten?
Dann laden wir Sie ein, diesen verkannten Schätzen unter
Anleitung eines bekannten Schreinermeisters zu neuem Glanz zu
verhelfen.
Er wird Ihnen in Theorie und Praxis
zeigen, welche Möglichkeiten sich
bei Wurmbefall, Entfernen der ver-
schiedenen Farbschichten und an-
schließender Oberflächenbehandlung
bieten.
Dieses Wochenende (mit Übernachtungsmöglichkeit) kann für Sie
in mehrfacher Hinsicht zu einem ganz besonderen Erlebnis werden,
denn die Werkstatt, die in einem ehemaligen Bauernhof
untergebracht ist, bietet ein optimales Ambiente.
Eine biologische Lebensweise ist auf dem gesamten Hof
selbstverständlich. So ist es natürlich, dass auch in der Schreinerei
auf biologisch, ästhetische Weise gearbeitet wird.
Kursleiter: Hans Detmer, Schreinermeister, bekannt durch die
RTL-Sendung „Mein Morgen“
Wo: Scheid, Nähe Losheimergraben (D)
Wann: Samstag, 27. Okt. u. Sonntag, 28. Okt. von 1000
- 1700
Gebühr: 155 €
Übernachtung und Frühstück möglich, 25 € p.P.
Bitte mitbringen: kleines Möbelstück
Eine genaue Wegbeschreibung erhalten Sie bei der Anmeldung
Anmeldung bis spätestens Mittwoch, 10. Oktober
Kreativität
31
Tages-Workshop
„Tannenbäumchen“ aus Weidenruten flechten
Früher wurden Weiden vor allem zum Flechten von Körben und
anderen Gebrauchsgegenständen genutzt. In den letzten Jahren
entdecken auch Kunsthandwerker dieses
biegsame Material.
In diesem Tages-Workshop können auch Sie
sich, unter Anleitung unseres erfahrenen
Kursleiters, eine ausgefallene Dekoration aus
diesen Ruten herstellen.
Mit Geduld und etwas handwerklichem Ge-
schick ist das Flechten auch für Ungeübte leicht
erlernbar.
Gesteckt in Blumenkübeln, im Vorgarten… wirken die „Tannen-
bäumchen“ allein oder in Gruppen, ganz apart.
Kursleiter: Bernhard Schlabertz
Wann: Samstag, 10. November, 1000
- ca. 1600
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: 30 €
Bitte mitbringen: Mittagsimbiss
Anmeldung bis spätestens Dienstag, 30. Oktober
Fahrt zur „Kreativ Welt Messe“ nach Wiesbaden
Schauen, Workshops zum Mitmachen, Ideen und Material für zu
Hause…
Diese Fahrt bieten wir in Kooperation mit dem Kreativen Atelier
Neundorf (St. Vith) an.
Wann: Freitag, 2. November
Abfahrt: 700
St. Vith, Parking Sportzentrum
Preis: 30 € (Fahrt, Eintritt)
Kreativität at
32
Moderne Tasche aus alter Jeans-Hose
Es war einmal eine Jeans… heiß geliebt und
jetzt zerschlissen. Eine Trennung würde
Ihnen schwer fallen? Umfunktioniert zu
einer Tasche, kann Ihr „altes Schätzchen“
Sie noch lange begleiten und Ihnen viele
gute Dienste erweisen.
Als Näherin mit Nähmaschinenerfahrung haben Sie in diesem Kurs
die Möglichkeit, eine ganz aparte und schicke Tasche mit
praktischem Innenleben zu nähen.
Nach Vorlage eines Grundmodells und unter
Anleitung unserer Patchwork-Expertin, nähen
Sie aus einer abgetragenen Jeans und einem
alten Baumwollhemd- oder Bluse als
Innenfutter, eine außergewöhnliche Tasche.
Mit individueller Dekoration aus Knöpfen,
Litzen, Schnallen… entstehen so die schönsten Jeanstaschen-
Unikate.
Kursleiterin: Laure Asselborn, begeisterte Hobby-Näherin
Wann: Freitag, 28. September, 1930
- 2200
und
Samstag, 29. September, 1000
- 1700
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: 25 € (für die zwei Einheiten)
Bitte mitbringen: Mittagsimbiss für Samstag
Bei der Anmeldung erhalten Sie eine Liste der benötigten Materialien
Anmeldung bis spätestens Montag, 24. September
Kreativität
33
Großes Windlicht filzen
Wenn Sie Liebhaber/in natürlich schöner Dinge sind, sollten Sie
dieses Angebot nutzen!
Ob weiß oder farbig, schlicht oder zusätzlich mit
Perlen… verziert, jedes dieser filigranen Teile ist ein
Unikat, an dem Sie auch außerhalb der Adventszeit
noch lange Freude haben werden.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet.
Kursleiterin: Barbara Weckfort, freischaffende Künstlerin
Wann: Donnerstag, 25. Oktober, 1900
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: 15 € (zusätzliche Materialkosten: ca.6-7 €)
Bitte mitbringen: Große Marmeladengläser und/oder Weckgläser,
kleine Plastikschüssel, 2-3 alte Frotteetücher
Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 18. Oktober
Ob als modischer Filz-Gürtel…
…Schal oder Stirnband genutzt,
dieses Filzband, mit Bindeschnur
oder Knopf, ist universal einsetzbar
und leicht herzustellen.
Unter Barbaras Anleitung gelingt
auch Anfängerinnen an diesem Abend ein topaktuelles Accessoire.
Unsere Kursleiterin hält eine große Auswahl an Filz-Wolle in den
verschiedensten Farbtönen für Sie bereit, so dass Sie Ihre Lieb-
lingsfarben wählen können
Kursleiterin: Barbara Weckfort
Wann: Donnerstag, 18. Oktober, 1900
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: 15 € (zusätzliche Materialkosten ca. 10-12 €)
Bitte mitbringen: Kleine Plastikschüssel, 2-3 alte Frotteetücher
Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 11. Oktober
Kreativität at
34
Vegetarisch kochen „rund ums Jahr“
Diese Kursreihe richtet sich an alle, die
aus Überzeugung Vegetarier sind oder aus
gesundheitlichen Gründen kein Fleisch
essen.
Dann sind Sie sicher interessiert, neue
leckere Rezeptideen in Ihren Speiseplan
aufzunehmen.
Mit Sam Vossen bereiten Sie im Laufe eines Jahres raffinierte
Menüs zu. Dabei werden soweit wie möglich regionale und
saisonale Produkte verwendet.
Die Kochabende finden im monatlichen Rhythmus statt.
Nach den beiden ersten Kursabenden legen die Teilnehmer die
weiteren Termine gemeinsam fest.
Kursleiter: Sam Vossen, dipl. Koch
(Erfahrung in Sterne-Restaurants)
Wann: Mittwochs 3. Oktober und 7. November
(restliche Termine werden festgelegt)
jeweils um 1900
Wo: Hosingen, Centre Culturel
Gebühr: 120 € für 8 Abende
(Zutaten werden zusätzlich berechnet)
Anmeldung bis spätestens Montag, 24. September
Kochen/Backen
35
Backen mit Hefeteig
In diesem Tages-Workshop heißt es: „Keine Scheu vor Hefeteig!“
Frau Fuchs zeigt Ihnen, wie Sie den Teig richtig kneten, ausrollen,
ein paar Torten mit Obst oder Streusel belegen, Vollkorn-Brötchen
und einen Kranz formen und alles backen.
Lassen Sie sich einfach auf das Abenteuer „Hefeteig“ ein. Bald
werden Sie ihn ganz selbstverständlich und mit viel Freude zu
Hause selber machen.
Kursleiterin: Adele Fuchs, Hobbybäckerin
Wann: Samstag, 10. November, 1000
- 1600
Wo: Maulusmühle/Clervaux, Wegbeschreibung auf Anfrage
Gebühr: 45 € (Zutaten und Mittagsmahlzeit einbegriffen)
Bitte mitbringen: Vorratsdose für Gebäck
Anmeldung bis spätestens Mittwoch, 31. Oktober
Hausgemachte Köstlichkeiten aus Herbstfrüchten
Ein köstlicher Vorrat, nach bewährten Rezepten oder nach
aktuellen Trend-Ideen zubereitet und konserviert, ist eine wunder-
bare Sache.
An diesem Abend werden Sie mit Liette heimische Früchte zu
Delikatessen verarbeiten:
z.B. Pflaumen in Weißwein oder als Chutney, Birnen süß-sauer,
Kürbisvariationen... Daneben steht auch eine originelle Marmelade
aus Mirabellen mit Ingwer und Pfeffer auf dem Programm, die
garantiert alles andere als „langweilig“ schmeckt!
Kursleiterin: Liette Majerus, dipl. Köchin
Wann: Donnerstag, 27. September, 1900
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: 13 € (Zutaten werden zusätzlich berechnet)
Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 20. September
Kochen/Backen at
36
Kochkurs für Männer in der Maulusmühle
Nicht nur Spitzenköche auf der ganzen
Welt beweisen es: Auch Männer können
kochen!
Als Anfänger oder Fortgeschrittener sind
Sie in Adeles Kochkursen, speziell für
Männer, herzlich willkommen.
Sie kocht mit Ihnen vor allen Dingen deftige Hausmannskost und
Gerichte, die Sie auch ohne vorherigen Großeinkauf und mit
geringem Aufwand zu Hause zubereiten können.
Die gemeinsam gekochten Menüs werden Sie natürlich zum
krönenden Abschluss in gemütlicher Runde genießen.
Kursleiterin: Adele Fuchs, Hobbyköchin
Beginn: Dienstag, 2. Oktober, 1900
Wo: Maulusmühle/Clervaux
Gebühr: 75 € für 5 Abende (Zutaten werden zusätzlich berechnet)
Anmeldung bis spätestens Dienstag, 25. September
Jetzt neu!
Backtag mit Hefeteig für Männer
(Beschreibung siehe Seite 35)
Wann: Samstag, 13. Oktober, 1000
- 1600
Wo: Maulusmühle/Clervaux
Gebühr: 45 € (Zutaten und Mittagsmahlzeit einbegriffen)
Anmeldung bis spätestens Freitag, 5. Oktober
Kochen/Backen
37
Wildspezialitäten
Jetzt im Herbst haben Wildgerichte wieder traditionell Hochsaison.
Wildbret zählt seit eh und je zu den Highlights auf jeder Festtafel
im Restaurant.
Scheuen auch Sie sich, als Laie dieses
zarte, fettarme und herrlich aromatische
Fleisch selbst zuzubereiten?
Wir bieten Ihnen die Gelegenheit Ihre
Unsicherheit zu überwinden.
Unser Koch wird Ihnen zeigen, wie raffiniert und dennoch einfach
sich Reh, Hirsch oder Wildschwein zubereiten lassen.
Kursleiter: Sam Vossen, dipl. Koch
(Erfahrung in Sterne-Restaurants)
Wann: (wahlweise)
Montag, 8. Oktober
oder
Dienstag, 16. Oktober
jeweils 1900
Wo: Hosingen, Centre Culturel
Gebühr: 15 € (Zutaten werden zusätzlich berechnet)
Anmeldung bis spätestens Freitag, 28. September
bzw. Freitag, 5. Oktober
Kochen/Backen at
38
Gastronomisches Weihnachtsmenü
Wer seine Familie und Gäste an den Weihnachtsfeiertagen mit
einem selbst gekochten Menü verwöhnen will, ist schon frühzeitig
auf der Suche nach dem „Besonderen“.
Lassen Sie sich von unserem Profi-Koch
zeigen, wie Sie aus überwiegend regionalen
Produkten ein „Menu gastronomique“
zubereiten können.
Nach einer Vorspeise mit Fisch, folgt im
Hauptgang ein Fleischgericht, z.B. mit
Topinambour-Mousse und anderen raffiniert
zubereiteten Gemüsen…
Ein exquisites Dessert rundet dieses Weih-
nachtsmenü ab.
Kursleiter: Sam Vossen, dipl. Koch
(Erfahrung in Sterne-Restaurants)
Wann: (wahlweise)
Montag, 5. November
oder
Dienstag, 13. November
jeweils 1900
Wo: Hosingen, Centre Culturel
Gebühr: 15 € (Zutaten werden zusätzlich berechnet)
Anmeldung bis spätestens Freitag, 26. Oktober
bzw. Montag, 5. November
Kochen/Backen
39
Tages-Workshop
„Indisch kochen“
„Willkommen in der Welt der Gewürze“ heißt es, wenn wir an
diesem Tag indisch-vegetarisch kochen. Ob mild gewürzt, scharf
oder exotisch, mit Kreuzkümmel, Ingwer, Koriander…Vivien wird
uns wertvolle Tipps über die Verwendung der verschiedensten
Gewürze geben.
Gemeinsam werden wir auch eines der
wichtigsten Gerichte der Indischen
Küche, ein Dal (Linsengericht) kochen.
Dazu backen wir Fladenbrote, typisch
indische Chapattis.
Als passendes Getränk bereiten und genießen wir verschiedene
Tees (Chai), mit den für Indien typischen Teegewürzen wie
Kardamon, Nelken, Zimt, Pfeffer…
Wir werden nach diesem Tag gerüstet sein, Freunde zu einem
„Indischen Abend“ einzuladen, mit Ihnen gemeinsam zu kochen
und mit den verschiedensten Gewürzen zu experimentieren.
Kursleiterin: Vivien Weise, Ernährungsberaterin
Wann: Samstag, 17. November, 1000
- 1700
Wo: Sevenig/Our (D) (Wegbeschreibung bei Anmeldung)
Preis: 42 € (Zutaten einbegriffen)
Während ihrer sechs Indien-Aufenthalte hat Vivien die Küche des
Landes kennen und so sehr lieben gelernt, dass sie zu diesem
Thema sogar ein Buch geschrieben hat.
Anmeldung bis spätestens Montag, 5. November
Kochen/Backen at
40
Sachertorte
und
Spezielle Desserts mit Blätterteig
Auf Wunsch unserer KlientInnen wird
René Allard in unserem nächsten Kurs
auf ganz spezielle Desserts eingehen.
Dabei bildet Blätterteig die Grundlage.
Aus fertigem Blätterteig werden Sie die
tollsten Desserts-Variationen kreieren.
Gefüllt mit verschiedenen Cremes, Fruchtgelee, gebrannten
Nüssen… sind sie nicht nur ein Augenschmaus.
Eine Sachertorte, die wohl berühmteste
Schokoladentorte der Welt, selbst zu
backen, ist sicher ein besonderes Back-
Erlebnis.
Kursleiter: René Allard, dipl. Konditor
Wann: (wahlweise)
Dienstag, 2. Oktober
oder
Donnerstag 4. Oktober
jeweils um 1900
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: 15 € (Zutaten werden zusätzlich berechnet)
Anmeldung bis spätestens Dienstag, 25. September
Kochen/Backen
Wir besuchen die Senioren-Residenz
„Servior“ in Troisvierges
Sie möchten gerne wissen, wie es
„hinter der Fassade“ der Senioren-
Residenz aussieht?
Dann begleiten Sie uns doch an
diesem Nachmittag.
Bewohner und Personal freuen sich auf unseren Besuch und sind
gerne bereit, uns ihr neues Zuhause vorzustellen.
Vielleicht „entdecken“ Sie dabei ja auch den einen oder anderen
Bekannten, mit dem Sie sich beim anschließenden Kaffeetrinken
austauschen können.
Wann: Mittwoch, 3. Oktober, 1400
Treffpunkt:
12, rue de Massen, Troisvierges
Anmeldung bis spätestens Montag, 24. September
Betriebsbesichtigung „Fenster Mersch s.a.“
Seit 1949 besteht dieser Traditionsbetrieb, der sich auf
Außenschreinerei spezialisiert hat.
Hier werden Fenster, Haustüren… aus
Holz und aus Holz/Aluminium gefertigt.
An diesem Nachmittag besichtigen wir diesen Familienbetrieb in
Brachtenbach unter fachkundiger Führung, dabei erleben wir die
einzelnen Produktionsabläufe „vom Baumstamm bis zum fertigen
Produkt“.
Wann: Dienstag, 20. November, 1400
Treffpunkt:
Maison 2A, Brachtenbach
Gebühr: kostenlos
Anmeldung bis spätestens Montag, 12. November
41
Besichtigungen
42
Wandern
Wir treffen uns jeden zweiten Mittwochnachmittag und wandern
6-8 km. Auch wenn Sie nicht regelmäßig mitmachen möchten,
können Sie sich uns jederzeit anschließen.
Wann: Mittwochs, 1400
- 1700
(alle zwei Wochen)
Nächstes Treffen: Bitte im Clubhaus nachfragen
Gebühr: kostenlos
Kegeln
Hier geht’s nur um den Spaß an der Sache. Sie müssen also kein
Profi sein, denn das Preiskegeln überlassen wir gerne den anderen!
Wann: Montags, 1400
- 1700
(alle drei Wochen)
Nächstes Treffen: Bitte im Clubhaus nachfragen
Wo: Fischbach, Café Reiff
Rummikub-Nachmittage
Die Faszination dieses Spieles nimmt selbst „Spielemuffel“ schon
nach kurzer Zeit gefangen. Mit jeder Runde wächst die
Begeisterung.
Machen Sie mit in unserem Rummikub-Club, das Spiel ist leicht
erlernbar und macht jede Menge Spaß.
Wann: Mittwochs, 1400
- 1700
(alle 14 Tage)
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Nächstes Treffen: Bitte im Clubhaus nachfragen
Gebühr: kostenlos
Gemeinsam
43
Sonntagstreff
Haben Sie auch das Gefühl, dass es als Alleinstehender schwierig
ist, manche Sonn- und Feiertage sinnvoll zu gestalten?
Wir sind eine Gruppe älterer Teilnehmer, die sich sonntags
regelmäßig in einem Restaurant zum gemeinsamen Mittagessen
trifft. Anschließend gehen wir spazieren, kegeln eine Runde,
spielen Karten…
Falls Sie sich angesprochen fühlen, sollten Sie sich einfach bei uns
melden. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.
Unsere nächsten Treffen:
Sonntag, 09. September, Restaurant Wickler, Oudler (B)
Sonntag, 14. Oktober, Restaurant „op der Féitsch“, Allerborn
Sonntag, 11. November, Restaurant Wickler, Oudler (B)
Sonntag, 09. Dezember, Restaurant Reiff, Fischbach/Clervaux
Begleitung: Ein Mitglied des Clubteams
Gemeinsamer Mittagstisch -werktags-
Wenn auch Sie an einem Tag im Monat lieber in geselliger Runde
werktags essen und den Nachmittag gemeinsam verbringen
möchten, sollten Sie dieses Angebot nutzen.
Wir treffen uns in verschiedenen Restaurants unserer Region.
Falls Sie sich angesprochen fühlen, sollten Sie sich einfach bei uns
melden. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.
Unsere nächsten Treffen:
Donnerstag, 20. September, Hostellerie du Nord, Weiswamp.
Donnerstag, 25. Oktober, Rest. „Pärdsställ“, Clervaux
Donnerstag, 15. November, Rest. „La Fermette“, Huldange
Donnerstag, 13. Dezember, Café Rinnen „Bei Josiane“, Weiswamp.
Begleitung: Ein Mitglied des Clubteams
Gemeinsam
44
Infoabend
„Facebook“
- Funktion und Gefahren -
Sind Sie auch schon „auf Facebook“
oder kennen Sie diesen Begriff nur
von Ihren Kindern oder Enkel-
kindern?
Facebook ist eine Plattform im Internet mit über 900 Millionen
Mitgliedern, auf der Sie mit Ihren Freunden und Bekannten in
Kontakt treten, Fotos und Videos hochladen, sowie Informationen
austauschen können.
Doch Facebook birgt auch gewisse Risiken in sich, insbesondere
was die Privatsphäre und den Datenschutz betrifft.
Ein Repräsentant der luxemburgischen Initiative „BEE-SECURE“
(zuständig für die Sensibilisierung einer sicheren Nutzung des
Internets) wird Ihnen erklären wie ein solches Netzwerk
funktioniert und vor allem, welche Gefahren es in sich birgt.
Referent: Georges Knell, Mitarbeiter von „BEE-SECURE“
Wann: Dienstag, 16. Oktober, 930
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: kostenlos
Anmeldung bis spätestens Mittwoch, 10. Oktober
Computer
45
Fotobuch am Computer erstellen
für Menschen ab 50
Sind Sie gerade aus dem Urlaub zurückgekehrt und wissen nicht so
recht was Sie mit Ihren digitalen Schnappschüssen anfangen sollen?
Eine sehr schöne und einfache Möglichkeit bietet ein Fotobuch.
Mit einem kostenlosen Programm werden die digitalen Bilder
einfach am Computer in das Fotobuch eingefügt.
Hier können Sie das Layout der
Seiten gestalten, die Fotos bearbeiten
wie z.B. vergrößern, drehen, rote
Augen entfernen, und vieles mehr.
Natürlich kann man noch nach Belieben einen Text hinzufügen.
Dabei sind der Fantasie fast keine Grenzen gesetzt.
Der Kursleiter zeigt Ihnen Schritt für Schritt wie Sie später zuhause
ein Fotobuch entwerfen und an den jeweiligen Hersteller schicken
können. Nach ungefähr einer Woche wird Ihnen dann Ihr selbst
gestaltetes Fotobuch nach Hause geliefert.
Kursleiter: Steve Reiffers
Wann: (wahlweise) Montag, 17. und Dienstag, 18. September
oder
Donnerstag, 20. und Freitag, 21. September
jeweils von 900
- 1200
Wo: Hüpperdingen, Alte Schule
Gebühr: 30 € (2 Einheiten)
Bitte mitbringen: Laptop, wenn vorhanden
Computer/Laptop - Einzelunterricht
Sie können Ihr Wissen rund um den Computer vertiefen.
Der Kursleiter geht auf Ihre individuellen Fragen ein.
Termine nach Vereinbarung. Gebühr: 15 €/Stunde
Anmeldung bitte nicht vergessen!
Computer
46
Adventsfeier
Während der hektischen Jagd nach den passenden Weihnachts-
geschenken, geht in unserer Zeit leider immer mehr der eigentliche
Sinn der Adventszeit verloren.
Deshalb möchten wir Sie auch in diesem Jahr wieder zu einer
kleinen Feier im Clubhaus einladen, wo Sie allem Stress für einige
Stunden entfliehen können.
Wir wollen jene Festtage unserer
Kindheit aufleben lassen und erneut
von der Weihnachtsgeschichte
verzaubert werden, um so den
ursprünglichen Gedanken dieser
besinnlichen Zeit wieder zu finden.
Wann: Mittwoch, 19. Dezember, 1400
Wo: CLUB HAUS OP DER HEED
Gebühr: Für Kaffee und Gebäck werden wir einen kleinen
Beitrag erheben
Anmeldung bis spätestens Freitag, 14. Dezember
Gemeinsam
Anmeldung bitte nicht
vergessen!
Geschenk-Gutscheine
Fehlt Ihnen noch eine passende Geschenkidee?
Wie wär’s denn mit einem Gutschein, den der Beschenkte für
eine oder mehrere Aktivitäten seiner Wahl bei uns einlösen
kann?
Wir beraten und informieren Sie gerne: Tel: 99 82 36
Wichtige Hinweise
- Die Teilnahme an allen Clubaktivitäten erfolgt auf eigene
Verantwortung.
- Bei sportlichen Aktivitäten sollten Sie vorher mit Ihrem Arzt
abklären, ob diese Sportart für Sie geeignet ist. Informieren Sie in
Ihrem eigenen Interesse den/die Leiter/in der Aktivität über
eventuelle Gesundheitsprobleme.
Genügend trinken ist bei jeder körperlichen Tätigkeit unablässig.
Bringen Sie also unbedingt Wasser mit zu Spaziergängen,
Ausflügen…
- Wenn Sie sich zu einer Aktivität angemeldet haben und nicht daran
teilnehmen können, kontaktieren Sie uns bitte so schnell wie
möglich.
Bei rechtzeitiger Abmeldung geben Sie einen Platz frei für einen
Interessenten auf der Warteliste.
- Entstehen uns aber Unkosten durch Ihre Absage, sehen wir uns
leider gezwungen, diese zu verrechnen.
- Bei Kursabbruch und bei Abwesenheit können wir keine
Rückerstattung leisten.
- Fotos von Teilnehmern der verschiedenen Aktivitäten werden von
uns zu Veröffentlichungen genutzt. Sollten Sie damit nicht ein-
verstanden sein, bitten wir Sie, uns das schriftlich mitzuteilen.
Vielen Dank für Ihr Verständnis