Krankheiten durch Krankheiten durch falsche Ernährungfalsche Ernährung

von Melina, Cäcilia und Lauravon Melina, Cäcilia und Laura

Todesursache falsche Todesursache falsche Ernährung Ernährung

64% aller Todesfälle gehen auf falsche 64% aller Todesfälle gehen auf falsche Ernährung zurückErnährung zurück

39,45% Herz- Kreislauferkrankungen39,45% Herz- Kreislauferkrankungen

Verschiedene Verschiedene KrankheitenKrankheiten

MuskelschwächeMuskelschwäche Nerven- und ZellschädenNerven- und Zellschäden OsteoporoseOsteoporose SchlaflosigkeitSchlaflosigkeit BlutbildungsstörungenBlutbildungsstörungen DiabetesDiabetes Störungen der HerzkranzgefäßeStörungen der Herzkranzgefäße FettleibigkeitFettleibigkeit KrebsKrebs

OsteoporoseOsteoporose

Häufigste Häufigste Knochenkrankheit in Knochenkrankheit in DeutschlandDeutschland

Knochenstruktur nimmt Knochenstruktur nimmt stark abstark ab

Knochen werden instabilKnochen werden instabil Erkrankungsrisiko steigt Erkrankungsrisiko steigt

mit zunehmendem Altermit zunehmendem Alter

Osteoporose wird Osteoporose wird verursacht durch:verursacht durch:

-Falsche Ernährung-Falsche Ernährung

-insbesondere kalziumarme Ernährung-insbesondere kalziumarme Ernährung

-übertriebene Diäten-übertriebene Diäten

--UnterernährungUnterernährung

Symptome & FolgenSymptome & Folgen

Rücken- und KnochenschmerzenRücken- und Knochenschmerzen Haltungsschäden : Haltungsschäden : Hohlrundrücken , „Witwenbuckel“Hohlrundrücken , „Witwenbuckel“ Kopf und Schultern steif nach vorne gestreckt Kopf und Schultern steif nach vorne gestreckt Schrumpfen durch Haltungsschäden bis zu Schrumpfen durch Haltungsschäden bis zu

20cm20cm Durch Fehlbelastung auch Muskulatur Durch Fehlbelastung auch Muskulatur

betroffenbetroffen

Folgen von Kalziumarmer Folgen von Kalziumarmer Ernährung für die Ernährung für die KnochenKnochen

Bei Unterernährung und zu vielen tierischen Bei Unterernährung und zu vielen tierischen Produkten: Übersäuerung des Körpers Produkten: Übersäuerung des Körpers

Durch Kalziummangel in der Nahrung, nimmt Durch Kalziummangel in der Nahrung, nimmt der Körper Kalzium aus den Knochender Körper Kalzium aus den Knochen

Oft ist in den Lebensmitteln auch zu viel Oft ist in den Lebensmitteln auch zu viel Phosphat Phosphat oder oder OxalsäureOxalsäure enthalten enthalten

Knochen werden beschädigt: OSTEOPOROSEKnochen werden beschädigt: OSTEOPOROSE

HohlrundrückenHohlrundrücken

Brustwirbelsäule krümmt sich nach Brustwirbelsäule krümmt sich nach vornevorne

Lendenwirbel dagegen nach hintenLendenwirbel dagegen nach hinten Im schlimmsten Fall: Im schlimmsten Fall:

„Witwenbuckel“„Witwenbuckel“

Knochenstruktur bei Knochenstruktur bei Osteoporose Osteoporose

Bei Osteoporose Bei Osteoporose nimmt die nimmt die Knochenstruktur Knochenstruktur stark abstark ab

Es wird mehr Es wird mehr Knochen ab- als Knochen ab- als aufgebautaufgebaut

ÜbergewichtÜbergewicht

Hälfte der Deutschen zu dickHälfte der Deutschen zu dick je älter desto mehrje älter desto mehr

Hauptgrund FastfoodHauptgrund Fastfood

fett-, zucker- und fett-, zucker- und kalorienhaltigkalorienhaltig

nicht sättigendnicht sättigend Vitamin E,D und Vitamin E,D und

Folsäure fehlenFolsäure fehlen

DiätenDiäten

Extreme Diäten können zu Haarausfall Extreme Diäten können zu Haarausfall führenführen

Früher fasteten die Menschen einmal im Früher fasteten die Menschen einmal im JahrJahr