Kursheft 2019 02 - EVIM · Präsentieren mit Powerpoint Microsoft Powerpoint 2010 für...

November 2019 bis April 2020

Wir sind da, wo Menschen uns brauchen

KursangebotReha-Werkstatt

EViM Behindertenhilfe|Reha-Werkstatt

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VorwortSehr geehrte Mitarbeiter/innen der Reha-Werkstatt,

mit diesem Heft legen wir Ihnen unser neues Programm der berufsbildenden und arbeitsbegleitenden Maßnahmen, sowie Workshops, Trainings und Beratung für den Zeitraum November 2019 bis April 2020.

Wir hoffen, das Angebot entspricht Ihren Bedürfnissen und freuen uns über Ihre Rückmeldungen und Anregungen für die Planung der zukünftigen Angebote.

Viel Spaß und viel Erfolg bei der Teilnahme wünscht Ihnen

Ihr Stefan BergWerkstattleiter

Kontakt Kursfabrik

• Henny Riedl• Björn Fischer

Telefon: 0611 / 2386141 11, E-Mail: [email protected] der Zeit vom 16.12.2019 bis zum 06.01.2020 finden auf-grund der Weihnachtspause keine Kurse statt.

Anmeldung

Anmeldeformulare sind in der Gruppe erhältlich. Anmeldungen zu den jeweiligen Kursen bitte bei Ihrer zuständigen Gruppen-leitung abgeben.

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Bildungskonferenzen 6Erläuterungen zu den Kursen 7 Berufsbildende MaßnahmenWeiterbildung „EDV-Assistent/in“ 8Werden Sie E-Learning Begleiter/in 9PC-Grundlagenkurs 10Präsentieren mit Powerpoint 11Tabellenkalkulation mit Excel 12Textverarbeitung mit Word 13Tastaturtraining 14Lexware – Einführung in das Warenwirtschaftssystem 15Grundlagenkurs Lagerlogistik 16CogPack 17-18Freies Sprechen und Präsentieren 19P.L.O.P. 20Lesen und Schreiben lernen 21Deutsch als Fremdsprache – Grundlagenkurs 22Deutsch als Fremdsprache – Aufbaukurs 23Einfaches Rechnen 24

Workshops, Trainings, BeratungPersönliche Beratung 25Umgang mit dem Umfeld 26-27Positiver Umgang mit Stress 28WenDo: Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs für Frauen 29

Inhaltsverzeichnis

Buchbare Kursbausteine 30–33Qualitätsmanagement / Umgang mit Kund/innen / Ar-beitssicherheit in den Abteilungen / Flurfördermittel – Elektrische Ameise / Flurfördermittel – Hubwagen / Ergonomisches Arbeiten / Desinfektion / EU-Lebensmittel-hygiene-Verordnung und Widerbelehrung nach §43 lfSchG / Allergene und ihre Kennzeichnung / Umgang mit Lebens-mittel und die richtige Lagerung / Kombidämpfer / Putzen, Schälen, Zerkleinern, Schneiden von Lebensmitteln / Rei-nigen von Treppenhaus und Räumen / Hauswirtschaftliche Planung und Organisation / Theoretische Kenntnisse zu Lager und Transportieren / Englisch für Einsteiger/innen / Englisch – Aufbaukurs / Arbeitssicherheit im Siebdruck / Papierspezifikationen erkennen Arbeitsbegleitende MaßnahmenBesuch des Gutenberg-Museums 34Besuch einer Mülldeponie 35Advent, Advent - Führung über den Mainzer Weihnachtsmarkt 36Theaterwerkstatt 37Kunst im Atelier 38Bowling 39Fußball 40Billard 41Schwimmen 42Backen in der Osterzeit 43Nach dem Essen sollst Du laufen... 44Nordic Walking 45Singen im Advent 46Weihnachtsbäckerei 47

Inhaltsverzeichnis

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Bildungskonferenzen

Bildungskonferenzen

Auch in diesem Kurshalbjahr werden wir Sie wieder zu Bildungs-konferenzen einladen, um unser Angebot besonders im Bereich der beruflichen Bildung noch besser an Ihre persönlichen Ziele anzupassen.

Termine in den Außenstellen:Werkstatt Auf der Au: Mittwoch, 05.05.2020EKOM: Freitag, 14.02.2020ESCAN: Mittwoch, 19.02.2020

Termine im RAD 18:WaschWerk/GenussWerk: Dienstag, 03.03.2020PackWerk-HandWerk/DruckBar: Mittwoch, 11.03.2020PixelWerk/PixelWerk Plus/BackOffice: Dienstag, 17.03.2020

Herzliche Grüße

Ihr Team der Kursfabrik

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Berufsbildende Maßnahmen

Hieraus kann nach Bedarf und persönlichen Zielen frei ausge-wählt werden.

Workshops, Trainings, BeratungDie Teilnahme an mindestens zwei der frei wählbaren Work-shops, ist im Verlauf von 2 Jahren verpflichtend.

Buchbare Kursbausteine

Diese ergänzen unser Angebot und können zusätzlich gebucht werden. Sie orientieren sich am Bedarf und der Nachfrage der Mitarbeiter/innen. Die Inhalte und Themen der buchbaren Kurs-bausteine sollten im Zusammenhang mit Ihrer Arbeit und/oder mit Ihren beruflichen (im ITP festgelegten) Zielen stehen.

Bitte stimmen Sie Ihren individuellen Bedarf mit Ihren FABs ab. Abschließend wird die Durchführung der Angebote geprüft und nach Möglichkeit umgesetzt. Gerne bieten wir buchbare Kurs-bausteine auch in den Zweigstellen an.

Arbeitsbegleitende Maßnahmen

Hieraus kann nach Bedarf und persönlichen Zielen frei ausge-wählt werden.

Erläuterungen zu den Kursen

Präsenz-Kurs Online-Kurs


Weiterbildung „EDV-Assistent/in”– Weiterbildung mit Zertifikatsabschluss –

Die Weiterbildungsreihe „EDV-Assistent/in“ vermittelt in verschie-denen Modulen Kenntnisse und Fertigkeiten im EDV-Bereich. Das Zertifikat „EDV-Assistent/in“ wird erlangt, wenn alle Module er-folgreich absolviert wurden. Es besteht auch die Möglichkeit, nur einzelne Module zu belegen.

Bei geringen EDV-Kenntnissen empfehlen wir, mit dem Modul 1 der Weiterbildungsreihe „EDV-Assistent/in“ zu beginnen.

Modul 1: PC-Grundlagenkurs siehe Seite 12

Modul 2: Online-Grundlagen

Modul 3: Textverarbeitung mit Word siehe Seite 22

Modul 4: Tabellenkalkulation mit Excel siehe Seite 21

Modul 5: Datenbanken mit Access

Modul 6: Präsentationen mit Powerpoint siehe Seite 20

Ort: Reha-Werkstatt, PC-SchulungsraumTermine: Bei Bedarf auch auf Anfrage in den Außenstellen.

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Werden Sie E-Learning Begleiter/in Multiplikator/innen-Schulung

Die Reha-Werkstatt bietet zukünftig Bildungsprogramme als E-Learning-Angebot und per Videokonferenz auch online an.

Lernen Sie, wie Sie unsere Online-Plattform, oder eine Video-konferenz aufbauen und an ihr teilnehmen.

Die Schulung hat einen Theorie- und Praxisteil. Nach den Schu-lungseinheiten sind Sie Multiplikator/in für E-Learning und über-nehmen die Verantwortung für den Zugang zu diesem Angebot an Ihrem Standort. Bei künftigen E-Learning-Schu-lungen unterstützen Sie Ihre teilnehmenden Kolleg/innen, indem Sie einen reibungslosen Aufbau und Zugang zur On-line-Plattform sicherstellen und die Videokonferenzschaltung ermöglichen.

Kursleitung: Björn FischerTermin: auf AnfrageDauer: 3 TermineTeilnehmer/innen: 3–8 Personen

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PC-Grundlagenkurs Verständlich vermitteltes Kennlernen eines PCs

Sie möchten gerne die ersten Schritte am Computer machen?

In diesem Kurs erlangen Sie auf spielerische Art und Weise dienotwendigen Grundkenntnisse. Sie erfahren wie ein PC ein- und ausgeschaltet wird. Sie machen ein gezieltes Maus- und Tastaturtraining. Für alle Übungen bekommen Sie genügend Zeit. So können Sie die Lerninhalte auch verinnerlichen.

Wenn Sie diesen Kurs abgeschlossen haben, sind Sie fit für weiterführende Computerkurse.

Kursleitung: Björn FischerTermin: auf AnfrageDauer: 4 TermineTeilnehmer/innen: 3–8 Personen

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Kursleitung: Björn FischerTermin: 03.02.2020Tag: MontagZeit: 09:30–11:00 UhrDauer: 4 TermineTeilnehmer/innen: 5–8 PersonenOrt: RAD 18, PC-Schulungsraum und online. Nach Bedarf auch zusätzlich in den Außenstellen.

Präsentieren mit PowerpointMicrosoft Powerpoint 2010 für Einsteiger/innen

Lernen Sie, wie Sie mit PowerPoint überzeugende Präsentati-onen planen, erstellen und vorführen. Durch leicht verständ-liche, praxisnahe Beispiele und Tipps lernen Sie mit Powerpoint zu arbeiten und das Programm clever und zielorientiert anzu-wenden.

Der Kurs führt Sie über die grundlegende Steuerung der Benut-zeroberfläche, bis hin zur eigenen fertigen Powerpoint-Präsen-tation, komplett durch die Möglichkeiten von Microsoft Power-point 2010. Dieser Kurs setzt keinerlei Vorwissen in dem Programm voraus und führt Einsteiger/innen in das Arbeiten mit Powerpoint ein.


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Tabellenkalkulation mit ExcelMicrosoft Excel 2010 für Einsteiger/innen

Microsoft Excel ist häufig ein unverzichtbarer Helfer im Alltag, egal ob beruflich oder privat.Lernen Sie in diesem Kurs alles um in die Tabellenkalkulation einsteigen zu können, angefangen von der Dateneingabe bis hin zu professionellen Diagrammen und der Verwendung von Formeln und Funktionen. Dieser Kurs setzt keinerlei Vorwissen in dem Programm voraus und führt Einsteiger/innen in das Arbeiten mit Excel ein.


Kursleitung: Björn FischerTermin: 02.03.2020Tag: MontagZeit: 09:30–11:00 UhrDauer: 4 TermineTeilnehmer/innen: 5–8 PersonenOrt: RAD 18, PC-Schulungsraum und online. Nach Bedarf auch zusätzlich in den Außenstellen.

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Textverarbeitung mit WordMicrosoft Word 2010 für Einsteiger/innen

In diesem Kurs erlernen Sie die grundlegenden Funktionen und Möglichkeiten des Office-Programms Word 2010.

Mit anschaulichen und praxisnahen Aufgaben lernen Sie alle wichtigen Bereiche des Textverarbeitungsprogramms Word 2010 kennen: Von den Grundlagen bis hin zur Erstellung, Formatierung und Verwaltung von Texten.


Kursleitung: Björn FischerTermin: 30.03.2020Tag: MontagZeit: 09:30–11:00 UhrDauer: 4 TermineTeilnehmer/innen: 5–8 PersonenOrt: RAD 18, PC-Schulungsraum und oline. Nach Bedarf auch zusätzlich in den Außenstellen.

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Tastaturtraining

Ein wichtiger Teil des Computers ist die Tastatur. Sie dient der Eingabe fast aller Informationen in den Computer.

Je besser Sie die Tastatur kennen, desto leichter fällt es Ihnen den Computer zu nützen. In diesem Kurs lernen Sie die Funk-tionen der Tastatur kennen und verbessern in aufeinander auf-bauenden Übungen Ihre Tippfertigkeiten.

Schritt für Schritt beschleunigen Sie Ihre Schreibgeschwindig-keit. Sie lernen, Tippfehler zu reduzieren und mit mehreren Fin-gern zu tippen.

Kursleitung: Seraphina CarrDatum: 05.02.2020Dauer: 8 TermineTag: MittwochZeit: 11:00–12:00 UhrTeilnehmer/innen: 4–7 PersonenOrt: RAD 18, PC Schulungsraum. Auf Anfrage auch in den Außenstellen


LexwareEinführung in das Warenwirtschaftsprogramm

Das Erstellen von Rechnungen und Lieferscheinen erfordert große Sorgfalt und Verantwortung. Um diese Aufgabe erfolgreich und professionell zu erledigen, setzen Unternehmen Programme wie Lexware ein.

In diesem Kurs können Sie ohne Angst vor Fehlern den Umgang mit Lexware erlernen. Dafür wurde eine eigene Übungsplattform eingerichtet.

Die Schwerpunkte des Kurses sind:

• Erstellen von Lieferscheinen• Rechnungserfassung• Überblick über Auftragsabwicklung und Produktionssteuerung

Kursleitung: Heiko EnglischTermin: Auf AnfrageDauer: 4 TermineTeilnehmer/innen: 4–8 Personen

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Kursleitung: Heiko EnglischTermin: Auf AnfrageDauer: 1 Termin / 3 StundenTeilnehmer/innen: 3–5 Personen

Grundlagenkurs LagerlogistikBasistätigkeiten im Lager

Die Arbeit in einem Lager ist ein beliebtes und fast überall an-zutreffendes Arbeitsfeld. Lernen Sie anhand theoretischer Un-terweisung, verbunden mit praktischen Übungen, die Aufgaben innerhalb der Lagerlogistik kennen.

Die Schulung ist in folgende Bereiche unterteilt:• Wareneingang: Feststellen und Vollzähligkeit prüfen,

Lieferpapiere abzeichnen, Ware einbuchen• Lagerplätze buchen• Bereitstellung anhand einer Pickliste• Auszeichnen eines Warenausgangs mit Lieferschein

und Freigabedokumenten


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CogpackVerständlich vermitteltes Kennlernen eines PCs

Cogpack ist ein computergestützes Gehirnleistungstraining. Es beinhaltet über 500 Aufgaben unterschiedlicher Schwierigkeits-stufen, die der Förderung der Konzentrations-, Denk- und Merk-fähigkeit dienen.

Die Teilnehmer/innen trainieren zusätzlich weitere kognitive Fä-higkeiten sowie Ausdauer, Feinmotorik und mehr.

Das Training findet ohne Leistungsdruck in entspannter Atmo-sphäre statt und ist für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Computererfahrung ist nicht erforderlich!

Kursleitung: Seraphina Carr, Björn FischerTermin 1: 04.11.2019–27.01.2020Termin 2: 07.02.–24.04.2020Tag und Zeit: Montag und Mittwoch 13:00–13:45 Uhr, Freitag 09:00–09:45 UhrDauer: jeweils 3 Monate, 3x pro WocheTeilnehmer/innen: 3–7 PersonenOrt: RAD 18, PC-Schulungsraum

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Kursleitung: Björn Fischer, E-learning BegleiterTermin 2: 06.02.2020–23.04.2020Tag: Donnerstags Zwei Teilnehmer: 09:00–10:00 Uhr &Zwei Teilnehmer: 10:00–11:00Uhr Dauer: jeweils 3 Monate, 1x pro WocheTeilnehmer/innen: 4 PersonenOrt: EKOM, Bewo-Raum

Kursleitung: Björn Fischer, E-learning BegleiterTermin 1: 07.11.2019–30.01.2020Tag: Donnerstag Zwei Teilnehmer: 09:00–10:00 Uhr &Zwei Teilnehmer: 10:00–11:00UhrDauer: jeweils 3 Monate, 1x pro WocheTeilnehmer/innen: 4 PersonenOrt: EKOM, Bewo-Raum

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Kursleitung: Björn FischerTermin: Auf AnfrageDauer: 5 Termine á 1,5 StundenTeilnehmer/innen: 4–8 Personen


Freies Sprechen und PräsentierenTheorie und praktische Übungen

Sprechen vor Gruppen liegt nicht jedem – aber die gute Nach-richt ist: Man kann es lernen. Gemeinschaftlich in der Gruppe erarbeiten Sie anhand von Tipps und praktischen Übungen Ihr Handwerkszeug um freier vor Gruppen sprechen zu können.

Die Fähigkeit, vor anderen zu sprechen gehört heutzutage zu den sogenannten Schlüsselqualifikationen. Lernen Sie wie Sie Argumente und originelle Gedanken überzeugend vermitteln können.

Anwendbar bei beruflichen und öffentlichen Anlässen ebenso wie im privaten Bereich.

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Kursleitung: Anna-Lisa Neeb, Seraphina CarrTermin: 20.01.2020Tag: MontagZeit: 9:30–11:00 UhrDauer: 8 TermineTeilnehmer/innen 6–8 PersonenOrt: RAD 18, Dotzheimer Str. 168, 3. OG

P.L.O.P.

P.L.O.P. – bietet spielerisch Möglichkeiten vielseitige Aufgaben zu lösen.

Die Abkürzung P.L.O.P steht für Planen. Logisches Denken. Or-ganisieren. Problemlösen.

In angenehmer Atmosphäre treffen Sie sich mit Kolleg/innen um gemeinsam zu knobeln und kreative Lösungen zu erarbeiten.Das Angebot richtet sich an alle, die Lust haben ohne Leistungs-druck aber mit Spaß logisches Denken, Merkfähigkeit, Problem-lösefähigkeit und vieles mehr zu trainieren.

Übrigens: Bei diesem Brettspiel sind Hilfestellungen der Mitspie-ler/innen ausdrücklich erlaubt!

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Lesen und Schreiben lernen auch ohne Vorkenntnisse

Lesen und Schreiben können hilft im Alltag. Straßenschilder, WhatsApp, Speisekarten, Fahrpläne- überall finden sich wich-tige Informationen für die Lesen sehr wichtig ist.

Wenn Sie Deutsch sprechen und es nun auch lesen und schrei-ben lernen wollen, dann ist dies der richtige Kurs für Sie. Im Kurs üben Sie das Erkennen gesprochener Laute und die Über-tragung in Schrift.

Durch viele praktische Übungen entwickeln Sie ein Bewusstsein für das Alphabet und die Bildung von Wörtern. Sie trainieren die ungewohnten Bewegungen beim Schreiben.


Kursleitung: Pamela Karstan VHS Termin: 05.03.2020Tag: DonnerstagZeit: 14:00–15:30 UhrDauer: 10 TermineTeilnehmer/innen: 8–10 PersonenOrt: Werkstatt Auf der Au, IdsteinEs wird eine Fahrgelegenheit von Wiesbaden nach idstein und zurück organisiert.

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Deutsch als Fremdsprache – Grundlagenkurs

Schritt für Schritt unternehmen wir einen behutsamen Einstieg in die deutsche Sprache. Neben Wortschatzarbeit und Ausspra-chetraining soll auch die Grammatik nicht zu kurz kommen. Diese wird jedoch nicht abstrakt vermittelt, sondern plastisch begreifbar gemacht.

Geeignet ist dieses Kursangebot für Teilnehmer/innen, die mit dem deutschen Schriftsystem vertraut sind, ansonsten jedoch nur über geringe Deutschkenntnisse verfügen.

Kursleitung: Christina BriegerTermin: 05.11.2019Tag: DienstagZeit: 09:00–10:15 UhrDauer: fortlaufend bis 28.04.2020Teilnehmer/innen: 4–8 PersonenOrt: RAD 18, Schulungsraum 2

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Deutsch als Fremdsprache – Aufbaukurs

In der Gruppe haben die Teilnehmer/innen mit anderer Mutter-sprache die Möglichkeit, ihre Deutschkenntnisse auf verschie-denen Ebenen zu verbessern.

inhalte:

• Gehörte Worte verstehen und umsetzen • Wortschatz erweitern • Kommunikations- und Ausdrucksfähigkeit erhöhen• Aussprache verbessern • Verständnis für Texte entwickeln • Rechtschreibkenntnisse steigern

Kursleitung: Christina BriegerTermin: 05.11.2019Tag: DienstagZeit: 10:30–12:30 UhrDauer: fortlaufend bis 28.04.2020Teilnehmer/innen: 4–8 PersonenOrt: RAD 18, Schulungsraum 2


Einfaches Rechnen

Wollen Sie gerne beim Einkaufen passend zahlen, aber haben dabei Schwierigkeiten, weil Sie beim Rechnen unsicher sind?

In diesem Kurs lernen Sie spielerisch den Umgang mit den Grundrechenarten kennen. Dabei erarbeiten Sie sich Schritt für Schritt, wie man Zahlen voneinander abzieht und wie man Zah-len zusammenrechnet. Die Aufgaben orientieren sich an Alltags-situationen, wie zum Beispiel das Bezahlen beim Bäcker.

Die Aufgaben richten sich nach Ihrem Wissensstand.

Kursleitung: Seraphina Carr, Henny RiedlTermin: 07.02.2020Tag: FreitagZeit: 10:00–11:00 UhrDauer: 6 TermineTeilnehmer/innen: 4–10 PersonenOrt: RAD 18, Schulungsraum 2

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Kursleitung: Malena ColomaTermin: auf AnfrageDauer: 4–6 Termine á 45 Minuten

Persönliche BeratungLösungen finden, statt Probleme zu wälzen

Befinden Sie sich in einer schwierigen Situation? Gibt es Probleme, die sich derzeit nicht bewältigen können? Las-sen Sie sich von mir einladen, Ihr Problem mit einem Blickwech-sel anzugehen. Wir schauen auf Ihre Fähigkeiten und das was gelingt, so stehen Ihre Ressourcen und Stärken im Mittelpunkt. Systemische Beratung unterstützt Sie in schwierigen Situati-onen. In einem respektvollen und wertschätzenden Austausch nähern wir uns gemeinsam möglichen Lösungen, um neue Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen. Das Angebot richtet sich an alle, die neue Wege gehen möchten und dabei ihre Ressourcen und Stärken erkennen und entwi-ckeln möchten.

Workshops, Trainings, Beratung

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Kommunikation2 Tage können Sie unter Anleitung ausprobieren, was Kommunikation bedeutet, warum wir immer kommunizie-ren und was es eigentlich so schwer macht. Dauer: 2 Termine à 4,5 Std.

WorkshopreiheUmgang mit dem Umfeld

Unser Wohlergehen hängt stark von unserem Umfeld ab. Des-halb ist es wichtig mit den Menschen, denen man häufig be-gegnet gut umgehen zu können. Wir bieten Ihnen sechs Work-shops zu ausgewählten Themen an.Die Workshops können einzeln gebucht werden.

Kursleitungen: Henny RiedlTeilnehmer/innen: 8–12 Personen

Wir machen regelmäßig Pausen und auch Mittagspause.


Eigene Rechte durchsetzenOft fällt es uns schwer, unsere eigenen Rechte durchzu-setzen. Angst vor Streit oder Ärger machen uns den Alltag schwer. In diesem Teil können Sie spielerisch Situationen trainieren, die Ihnen bisher schwer gefallen sind.Dauer: 2 Termine à 4,5 Std.

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Grenzen setzen - Grenzen wahrenDie eigenen Grenzen wahrzunehmen, sich für sich selber einzusetzen und die Grenzen anderer Menschen zu erken-nen und zu respektieren sind die Themen dieses Work-shops. Über Wahrnehmungsübungen, Austausch, prak-tische Übungen und Rollenspiele nähern Sie sich diesem Thema und setzen sich damit auseinander.Dauer: 2 Termine à 4,5 Std.

ZusammenarbeitWie arbeite ich gut in einem Team? Üben Sie die Arbeit im Team und lernen Sie dabei Ihre eigenen Stärken kennen. In diesem Workshop machen Sie spannende Experimente zur Teamarbeit. Dauer: 2 Termine à 4,5 Std.

Beziehungen entdecken und aufbauenFreunde, Kollegen und Familie geben uns Kraft im Alltag und helfen uns oft, mit anstrengenden Situationen umzu-gehen. Erkunden Sie ihr persönliches Netzwerk und üben Sie die Kontakte zu festigen. In diesem Angebot können Sie Ihr persönliches Netzwerk entdecken und ausbauen. Dauer: 2 Termine à 4,5 Std.


Umgang mit KonfliktenKonflikte gehören zum Alltag und lassen sich nicht immer vermeiden. In diesem Workshop üben Sie Konflikte anzu-sprechen. Sie lernen spielerisch Methoden kennen wie Sie in Konflikten handeln können. Der Umgang mit Konflikten lässt sich trainieren und verändern…Dauer: 2 Termine à 4,5 Std.

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WorkshopreiheUmgang mit Stress

Wir bieten Ihnen zwei Module zum Thema an. Die Workshops können auch einzeln gebucht werden.

Kursleitung: Henny RiedlTeilnehmer/innen: 6–12 PersonenWir machen regelmäßig Pausen und auch Mittagspause.

Positiver Umgang mit Stress durch EntspannungIn diesem Workshop erfahren wie Stress entsteht, wel-che Arten es gibt und welche Folgen Stress haben kann. Je besser Sie Stress auslösende Faktoren kennen, desto besser können Sie damit umgehen. Gleichzeitig lernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren kennen und probie-ren einige davon aus. Einfach erlernbare Übungen werden erprobt. Finden Sie heraus was Ihnen im Alltag hilft um Stress zu reduzieren. Es geht hier auch ganz konkret um Ihren Alltag.

Dauer: 1 Termin à 4,5 Std.

Positives ErlebenPositives Erleben ist die Grundlage für Wohlbefinden und die Steigerung der persönlichen Lebensqualität. In prak-tischen Übungen erfahren Sie mehr über Methoden, die Sie auch in Ihrem Alltag anwenden können.Dauer: 1 Termin à 2,5 Std.

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WenDo: Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs für Frauen

Es gibt ganz unterschiedliche Ideen und Tricks sich zu wehren.Diese unterschiedlichen Strategien, für sich selber einzustehen, üben wir für verschiedenste Situationen. Wir probieren neue und bekannte Strategien aus, und jede Teilnehmerin wählt die persönlich aus, welche zu ihr passen. Im Kurs lernen Sie Körper-techniken zur Selbstverteidigung kennen, die einfach zu erler-nen und leicht zu merken sind. Alle Frauen können mitmachen, egal wie fit, oder sportlich sie sich fühlen. WenDo fördert ein selbstsicheres Auftreten, ein positives Selbstwertgefühl, eine realistische Selbsteinschätzung. Im Kurs wird auch auf Gefühle eingegangen, die oft Warnsignale sein können in unangenehmen Situationen. Sie helfen uns, Angriffe oder Belästigungen früh zu erkennen. Wir üben, Situationen einzuschätzen und die Absicht der anderen Person zu erkennen. Techniktraining macht unge-fähr ein Viertel des Kurses aus. Der Rest setzt sich zusammen aus Gesprächen, Übungen, Rollenspielen und vielem mehr.Wir machen regelmäßig Pausen und auch Mittagspause.

Kursleitung: Henny RiedlDauer: 2 Termine à 4,5 StundenTeilnehmerinnen: 8–10 Teilnehmerinnen

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Modul: QualitätsmanagementInhalte: • Was ist Qualität? • Wie entsteht Qualität? • Kann man Qualität „managen“? • Alles über unser Managementsystem (Prozesse

und Abläufe, Dokumente, Audits und Personen). • Wie Fehler zu Chancen werden.

Modul: Umgang mit Kund/innenInhalte: Wie begrüße ich Kundschaft? Wie nehme ich Aufträge an? Was ist wichtig bei und für die Auftragsabwicklung?

Modul: Arbeitssicherheit in der AbteilungInhalte: Arbeitssicherheit und Unfallverhütung in der Abtei-

lung, persönliche Schutzausrüstung, Mitwirkungs-pflicht.

Modul: Flurfördermittel – Elektrische AmeiseInhalte: Den fachgerechten Umgang mit der elektrischen

Ameise erlernen, Problem- und Gefahrensituationen erkennen und damit umgehen lernen.

Modul: Flurfördermittel – HubwagenInhalte: Den fachgerechten Umgang mit dem Hubwagen er-

lernen, Problem- und Gefahrensituationen erkennen und damit umgehen lernen.

Modul: Ergonomisches ArbeitenInhalte: Erlernen Sie das gesundheitsschonende Arbeiten und

beugen Sie langfristigen Gesundheitsschäden vor.


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Modul: DesinfektionInhalte: Händedesinfektion, Flächendesinfektion Warum ist das so wichtig?

Modul: EU-Lebensmittelhygiene – Verordnung und Wiederbelehrung nach §43 infektions- schutzgesetzInhalte: Wie verhalte ich mich hygienisch richtig bei

der Lagerung, Verarbeitung und Zubereitung von Nahrungsmitteln?

Modul: Allergene und ihre KennzeichnungInhalte: Was sind Allergene? Welche Rolle spielen Aller-

gene in der Ernährung und im Alltag? Wie müssen diese gekennzeichnet werden?

Modul: Umgang mit Lebensmitteln, richtige LagerungInhalte: Warum ist der richtige Umgang mit Lebensmitteln

für unsere Gesundheit so wichtig? Was muss ich beim hygienisch richtigen Umgang mit Lebensmit-teln beachten? Wie sieht die optimale Lagerung der verschiedenen Lebensmittel aus?

Modul: KombidämpferInhalte: Sichere Bedienung und Umgang mit dem Kombi-

dämpfer.

Modul: Putzen, Schälen, Zerkleinern, Schneiden von LebensmittelnInhalte: Wie wende ich die richtige Schneidetechnik an?


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Modul: Reinigung von Treppenhaus und RäumenInhalte: Gebäude- und Treppenhausreinigung, Reinigung

der Büros und Schulungsräume, Tischreinigung. Auswahl geeigneter Arbeits- und Reinigungs- mit-tel. Fachgerechte Dosierung von Reinigern und ef-fiziente Planung des Arbeitsablaufs.

Modul: Hauswirtschaftliche Planung und OrganisationInhalte: Das Erstellen von Haushaltsplänen.

Modul: Englisch für Einsteiger/innenInhalte: Erlernen von Grundkenntnissen in Wort, Schrift

und Aussprache, Einüben realitätsnaher Situati-onen

Modul: Englisch AufbaukursInhalte: Erweiterung der Grundkenntnisse der englischen

Sprache in Wort, Schrift und Aussprache. Der Kurs wird teilweise in englischer Sprache abgehalten.

Modul: Arbeitssicherheit im SiebdruckInhalte: Lernen Sie den Umgang mit Gefahrstoffen im Ar-

beitsbereich Siebdruck. Was ist zu beachten im Umgang mit Farben, Reinigern und Arbeitsmate-rialien wie. In dieser Schulung erhalten Sie einen Überblick für sicheres Arbeiten im Bereich Sieb-druck.


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Modul: Papierspezifikationen erkennen und fachge-recht einsetzen können

Inhalte: In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kennt-nisse über die Eigenschaften von Papier. Sie erhal-ten einen Einblick in die Themen Formate, Gram-matur, Laufrichtung und Oberfläche/Haptik.

Dieses Angebot ist eine Qualifizierungsschulung für den Bereich Druck und Weiterverarbeitung.

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Kursleitung: Bernd Liewig, 2. BegleitpersonTermin: 05.02.2020Zeit: 9:30–15:30 UhrTreffpunkt: 9:00 Uhr im Hof der Reha-WerkstattDauer: 1 TerminTeilnehmer/innen: 8–12 PersonenOrt: Mainz

Besuch des Gutenberg-Museums

Egal ob Zeitungen, Bücher oder Magazine- vieles wird heute selbstverständlich mithilfe einer Druckmaschine gedruckt. Doch wie sahen die Ursprünge des Druckens aus? Wir machen eine Reise in das 15. Jahrhundert – ein Jahrhun-dert, dass die ganze Welt veränderte. Ein Mann der dieses Jahr-hundert prägte, war Henne Gensfleisch zur Laden.

Kennen Sie Henne Gensfleisch zur Laden? Nein? Dann sagt ih-nen der Name Johannes Gutenberg vielleicht mehr. Der gebür-tige Mainzer ist für die Entwicklung eines Druckverfahrens mit beweglichen Lettern und der Verbesserung der damaligen Dru-ckerpressen bekannt. Bei diesem Museumsbesuch haben Sie die Möglichkeit die weltverändernden Erfindungen bei einer Vor-führung in Aktion zu sehen.

Nach der Führung können Sie das Museum noch auf eigene Faust erkunden.


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Kursleitung: Bernd Liewig, 2. BegleitpersonTermin: 22.04.2020Zeit: 9:00–14:00 UhrTreffpunkt: 9:00 Uhr im Hof der Reha-Werkstatt WiesbadenDauer: 1 TerminTeilnehmer/innen: 8–12 PersonenOrt: Wiesbaden

Besuch einer Deponie inklusive Führung

Wir alle produzieren Müll, doch was passiert eigentlich mit un-serem Müll? Egal ob Bäckertüten, Essen, Papierschnipsel oder Verpackungen - Wenn wir diese Dinge nicht mehr brauchen, dann werden sie oft weggeschmissen. Häufig landet der Müll in einem Mülleimer oder in einer Mülltonne. Damit sich nicht zu viel Müll/Abfall an einem Ort ansammelt, werden die Müllbehäl-ter regelmäßig von Müllwerker*innen mit ihren Müllfahrzeugen angefahren und geleert. Meist ist das der letzte Moment in dem wir unseren Müll sehen. Allerdings ist das noch nicht das Ende des Weges! Doch wo landet denn unser Müll letztendlich und was passiert mit ihm? Was macht der Müll mit unserer Umwelt?Diesen und weiteren Fragen widmen wir uns bei einer Deponie-führung des ELWs.

Ein Deponielehrpfad zeigt die Entwicklung einer Hausmülldepo-nie, sowie die Wechselbeziehungen zwischen Luft, Wasser, Bo-den und den abgelagerten Abfällen.


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Kursleitung: N.n., 2. BegleitpersonTermin: 11.12.2019Zeit: 8:30–15:00 UhrTreffpunkt: 8:00 Uhr im Hof der Reha-Werkstatt Dauer: 1 TerminTeilnehmer/innen: 8–12 PersonenOrt: Mainz

Advent, Advent Führung über den Mainzer Weihnachtsmarkt

Seit über 200 Jahren gibt es den historischen Weihnachtsmarkt auf dem Marktplatz in Mainz. Entstanden aus dem "Nikolose-Markt" entwickelte sich der heutige Weihnachtsmarkt zu einem wahren weihnachtlichen Event der besonderen Art. Der histo-rische Marktplatz vor der prächtigen Kulisse des Martinsdoms erstrahlt im festlichem Glanz. Bei einem geführten Rundgang lauschen Sie den Geschichten rund um den Mainzer Advents- & Weihnachtsmarkt. Schauen sie sich die handgeschnitzte Krippe vor der romantischen Gotthardkapelle, die am Dom steht, an. Seit 1981 gibt sie die Weihnachtsgeschichte wieder und jedes Jahr erfreuen sich die Besucher/innen an der wunderschönen Schnitzarbeit. Auch die 11 Meter große hölzerne Weihnachtspy-ramide aus dem Erzgebirge sollten Sie gesehen haben. Die ty-pischen Figuren, wie Engel und Weihnachtsmann, werden durch Figuren der Mainzer Stadtgeschichte ergänzt. Schauen Sie sich alles selbst an und genießen Sie das weihnachtliche Ambiente des Mainzers Weihnachtsmarktes.


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Kursleitung: Galli Theater WiesbadenTermine: 11.01.2020Tag: DienstagZeit: 14:00–16:00 UhrDauer: fortlaufend bis 28.04.2020Teilnehmer/innen: 3–15 PersonenOrt: Galli-Training Center, Adelheidstraße 21, Wiesbaden

TheaterwerkstattDie Kunst sich selbst zu präsentieren

Es fasziniert Sie in andere Rollen zu schlüpfen, Worte und Ge-fühle zum Ausdruck und zum klingen zu bringen? In jeder Rolle die man spielt, findet sich die eigene Persönlichkeit wieder.

Unter professioneller Anleitung des Galli-Theater-Teams können Sie sich selbst ausprobieren, entdecken, Theater-Stücke proben und Charaktere verfeinern.

Freuen Sie sich auf einen spannenden Einblick in die Welt des Theaters.

neu!

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Kursleitung: Katja RosenbergTermin: 01.11.2019Tag: Mittwoch + FreitagZeit: 09:30–11:30 UhrDauer: 2 x pro Woche, fortlaufend bis 29.04.2020Teilnehmer/innen: 3–10 PersonenOrt: Atelier der Kunstwerkstatt Wiesbaden, Wörthstr. 15

Kunst im Atelierihrer Kreativität auf die Spur kommen

In Zusammenarbeit mit der Kunstwerkstatt Wiesbaden bieten wir Ihnen mit diesem Angebot die Möglichkeit, in einem hellen, freundlichen Atelier Ihr kreatives Potenzial zu erfahren und wei-terzuentwickeln. Sie werden dabei unterstützt, Ihre Ideen und Motive mit Spaß und Freude in eigene Bilder umzusetzen und dabei zu Ihrem individuellen Stil zu finden.

Vielfältige Ausdrucksformen erreichen Sie durch die unterschied-lichen Techniken, die Sie nach und nach erlernen:

• Acryl-, Aquarell- und Pastellmalerei• Zeichnen• Collage• Gestalten mit diversen Farben und Materialien

Nur Mut – Es gibt viel zu entdecken!


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Kursleitung: Bernd Liewig Termin: 05.11.2019Tag: DienstagZeit: 14:45–16:45 UhrDauer: fortlaufend bis 28.04.2020Teilnehmer/innen: max. 15 PersonenOrt: City Bowling Frankfurter Straße, Wiesbaden

Bowling

• Wünschen Sie sich körperliche Betätigung mit Spaß?

• Wollen Sie Abwechslung und Ausgleich von Ihrer sitzenden Tätigkeit?

• Möchten Sie bei geselligem Beisammensein neue, arbeits-gruppenübergreifende Kontakte knüpfen?

In der Gruppe werden wir gemeinsam gegeneinander bowlen, Bowlingtechniken verbessern und für uns neue Motivation durch Erfolge wecken.

Bitte beachten:Auf der Bowlingbahn darf nicht geraucht werden!

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Fußball

Sie brauchen kein Profi zu sein, um Fußball zu spielen.

Der Schwerpunkt dieses Angebots liegt vielmehr darin, Freunde und Spaß an der Bewegung, am Umgang mit dem Ball, am Tore schießen sowie am Zusammenspiel mit den Mitspieler*innen (wieder) zu entdecken und körperlich aktiv zu werden.

Gleichzeitig trainieren und kräftigen Sie Ihre Muskulatur und steigern Ihre Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

Kursleitung: Adem ÖzgenTermin: 18.03.2020 Tag: MittwochZeit: 14:15–15:45 UhrTeilnehmer/innen: 12 PersonenDauer: fortlaufend bis 28.10.2020Ort: Sportplatz Kohlheck, Schönbergerstraße


Billard

Billard ist ein Spiel, bei dem zwei Personen oder Teams gegen-einander spielen. Feinmotorik, Konzentration, Aufmerksamkeit, vorausschauendes Denken und Ausdauer müssen hierbei aufei-nander abgestimmt werden, um den Kugeln durch entsprech-ende Stöße bestimmte Laufrichtungen zu geben und exakte Po-sitionen zu erreichen.

Je nach Wissensstand der Teilnehmer/innen werden die Spiel-regeln gemeinsam erörtert, sowie verschiedene Stoßtechniken erlernt und vertieft.

Übrigens: Auch Albert Einstein war ein begeisterter Billard-spieler!

Kursleitung: Bernd LiewigBeginn: 07.11.2019 Tag: DonnerstagZeit: 14:30–16:00 UhrTeilnehmer/innen: 6–8 PersonenDauer: fortlaufend bis 26.03.2020Ort: Billardcenter, Dotzheimer Straße

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Schwimmen

Die Bewegung im Wasser ist ein wertvoller Bestandteil zur Un-terstützung des Wohlbefindens, um körperlichen Beeinträchtig-ungen entgegenzuwirken und einen Ausgleich zur Arbeit zu schaffen. Wenn Sie sich gerne im Wasser aufhalten, gemeinsam mit Kolleg/innen schwimmen und Ihre Ausdauer und Fitness verbessern möchten, ist dieses Angebot genau das Richtige für Sie.

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Kursleitung: Frank LenwellTermin: 04.11.2019Tag: MontagZeit: 14:45–16:15 Uhr ab Reha-WerkstattDauer: fortlaufend bis 27.04.2020Teilnehmer/innen: 3–10 PersonenOrt: Hallenbad Kleinfeldchen, Wiesbaden

Kursleitung: Elke HartmannTermin: 04.11.2019Tag: Montag oder MittwochZeit: 14:00–15:30 UhrDauer: fortlaufend, im Wechsel, 1 x wöchentlich bis 29.04.2020Teilnehmer/innen: 3–8 PersonenOrt: Rheingau-Bad, Geisenheim

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Kursleitung: Winfried LiebetanzTermin: 05.11.2019Tag: DienstagZeit: 13:00–15:00 UhrDauer: fortlaufend bis 28.04.2020Teilnehmer/innen: 3–10 PersonenOrt: Rhein-Main-Therme, Hofheim HO

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Backen in der Osterzeit

In diesem Back-Kurs wollen wir, zur Unterstützung des Osterha-sen, allerlei typisches Gebäck herstellen, um uns das Osterfest zu versüßen.Wir fertigen zum Beispiel Hefe- und Nusszöpfe, Osterhasen und nach Wunsch und Absprache auch gerne anderes Backwerk an.Backkenntnisse sind nicht erforderlich!

Kursleitung: Das GenusswerkTermin: 01.04.2020 Tag: DonnerstagZeit: 13:00–16:00 UhrDauer: 1 TerminTeilnehmer/innen: 4-5 PersonenOrt: RAD 18, Lehrküche

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Kursleitung: Elke Hartmann und Kolleg/innenTermin: 05.11.2019 Tag: DienstagZeit: 13:00–14:00 UhrDauer: fortlaufend bis 28.04.2020Teilnehmer/innen: 3–10 PersonenOrt: Weinberge in der Umgebung von Oestrich-Winkel

nach dem Essen sollst Du laufen…

Um der Müdigkeit nach dem Essen entgegenzuwirken und körperlichen Ausgleich von der überwiegend sitzenden Tätig-keit zu erreichen, wollen wir forschen Schrittes in der näheren Umgebung gehen.

Indem wir uns bewegen und Sauerstoff tanken, werden die „grauen Zellen” aktiviert, sodass wir unser Mittagstief überwin-den und frisch und fit wieder unsere Arbeit aufnehmen können.

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nordic Walking

Nordic Walking ist ein effektives, gelenkschonendes Ganzkör-pertraining und hilft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit zu stei-gern. Angesprochen sind alle, die sich gerne ohne Leistungsdruck in der Natur bewegen möchten. Wir erlernen die Nordic-Walking-Technik und laufen je nach Leistungsfähigkeit unterschiedlich große Runden durch den schönen Wiesbadener Kurpark.Nordic-Walking-Stöcke werden von der Werkstatt bereitgestellt.Bitte Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung tragen sowie nur geeignete Taschen (z.B. Rucksack oder Bauchtasche) mitbringen.

Kursleitung: Kathleen Born, Malena ColomaTermin: 05.11.2019Tag: DienstagZeit: 13:45–16:00 UhrDauer: fortlaufend bis 28.04.2020Teilnehmer/innen: 5–12 PersonenOrt: Treffpunkt 13:45 Uhr im Foyer der Reha-Werkstatt

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Kursleitung: Uwe FieselerTermin: 03.12.2019Tag: DienstagZeit: 13:00–13:30 UhrDauer: 3 TermineTeilnehmer/innen: max. 20 PersonenOrt: EKOM, großer Schulungsraum

Singen im Advent

Wer sich traut, seine Stimme klingen zu lassen, tut sich Gutes, denn Singen reduziert Stress und aktiviert das Immunsystem.

Singen trainiert die Atmung, erfrischt den Geist, wirkt harmoni-sierend und entspannend. Außerdem macht es Spaß. In Gemeinschaft singen bringt gute Laune.

Um uns auf Weihnachten einzustimmen, wollen wir in der Ad-ventszeit gemeinsam, sowohl bekannte und traditionelle Lieder, als auch moderne Weihnachtslieder, singen.


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Weihnachtsbäckerei

Marzipan, Vanille, Nüsse, Zucker, Zimt und all die anderen Zutaten, die in keinem Weihnachtsrezept fehlen dürfen, stehen schon bereit.

Teigrollen und Plätzchenausstecher hervorgeholt und schon kann das Backwerk beginnen. Wir werden verschiedenes Weih-nachtsgebäck nach Rezept herstellen.

Das Angebot richtet sich an Teilnehmer/innen, die Freude am Backen haben und sich auf Weihnachten einstimmen möchten.

Tipp: Selbstgebackene Leckereien eignen sich gut zum Ver-schenken!


Kursleitung: Daniel MessingTermin: 03.12.2019Tag: DienstagZeit: 13:00–16:00 UhrDauer: 3 StundenTeilnehmer/innen: 4–5 PersonenOrt: ESCAN, Küche

Werkstatt RAD18Wiesbaden

ESCAnOestrich-Winkel

EKOMHattersheim

Werkstatt Auf der AuIdstein

Inhalt: Björn Fischer, Henny RiedlDruck: DruckBarAufl age: 140 StückDatum: Oktober 2019

Kursheft 2019 02 - EVIM · Präsentieren mit Powerpoint Microsoft Powerpoint 2010 für...

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