Kursspecials August 2020 - Donnas Frauenfitness€¦ · LENGSDORF ENDENICH PLITTERSDORF BEUEL...

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SA. 01.08. 12:30 BAUCH, BEINE, PO 13:30 HIIT SA. 01.08. 13:00 BAUCHKILLER RÜCKENFIT SPEZIAL 14:00 BODYWORKOUT SO. 02.08. 11:00 EINSTEIGER STEP 12:00 ZUMBA SA. 01.08. 10:30 HIIT 11:30 PILATES SO. 02.08. 11:00 EASY STEP 12:00 BODYSTYLING SA. 08.08. 13:00 AEROBIC 14:00 BAUCH, BEINE, PO SO. 02.08. 10:30 BODYSTYLING 11:30 ZUMBA BASIC 12:00 ZUMBA SO. 09.08. 11:00 FATBURNER STEP SA. 08.08. 10:30 ROOTZ (by Salsaon) 11:30 BALLETTWORKOUT SO. 09.08. 11:00 FATBURNER 12:00 Rückenfit & Bauchexpress SA. 08.08. 12:30 BAUCH, BEINE, PO 13:30 STEP SA. 15.08. 13:00 EASY DANCE STEP 14:00 WORKOUT SA. 08.08. 11:00 STRONG NATION 12:00 ZUMBA SO. 16.08. 11:00 YOGA CALM & RELAX (90min) SA. 15.08. 10:30 FATBURNER 11:30 BODYSTYLING SO. 16.08. 11:00 POWER YOGA (90min) 12:30 BAUCH, BEINE, PO SO. 09.08. 10:30 ZUMBA SA. 22.08. 13:00 HIT INTERVALL 14:00 TOTAL BODY WORKOUT SA. 15.08. 11:00 STRONG NATION 12:00 ZUMBA SA. 22.08. 10:30 LANGHANTEL/HIIT 11:30 PILATES SO. 23.08. 11:00 EASY STEP WORKOUT 12:00 EASY STEP BODYSTYLING SA. 15.08. 12:30 BAUCH, BEINE, PO 13:30 KRAFTINTERVALL SA. 29.08. 13:00 SALSA 14:00 CONTEMPORARY SO. 16.08. & 30.08. 10:30 BODYSTYLING 11:30 ZUMBA BASIC 12:00 ZUMBA SA. 29.08. 10:30 ZUMBA 11:30 STRETCH & RELAX SO. 30.08. 11:00 TABATA STYLE 12:00 KICKFIT WORKOUT SA. 22.08. 12:30 BAUCH, BEINE, PO 13:30 STEP SO. 30.08. 11:00 AEROBIC 12:00 BODYSTYLING SA. 22.08. 11:00 BODYART Outdoor (90min) SA. 29.08. 12:30 BAUCH, BEINE, PO 13:30 TABATA SA. 29.08. 11:00 BODYWORKOUT 12:00 BAUCH/RÜCKEN- KURSSPECIALS AUGUST LENGSDORF ENDENICH PLITTERSDORF BEUEL ST.AUGUSTIN BORNHEIM SO. 02.08. 11:00 RÜCKENYOGA SO. 23.08. 11:00 POWER PILATES 12:00 BODYWORKOUT mit Conny mit Silvia mit Siggi mit Vanny mit Siggi mit Undine mit Sigi mit Conny mit Jutta mit Irene mit Silvia mit Sigi mit Carola mit Nella mit Cordula/Yuliya mit Abby mit Irene mit Undine mit Corinna mit Lyubka mit Conny mit Franzi mit Lina mit Corinna mit Lyubka mit Nella mit Sigi mit Irene Voranmeldung für alle Kurse notwendig Voranmeldung notwendig Voranmeldung für alle Kurse notwendig Ohne Voranmeldung Voranmeldung notwendig Voranmeldung für alle Kurse notwendig mit Conny mit Hannah 11:00 POWER PILATES SO. 30.08. 11:00 Rückenfit/Bauchkiller 12:00 BODYWORKOUT mit Jutta mit Conny mit Irene mit Lina SA. 01.08. 11:00 BODYART Outdoor (90min) Ohne Voranmeldung mit Monika

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  • SA. 01.08.12:30 BAUCH, BEINE, PO

    13:30 HIIT

    SA. 01.08. 13:00 BAUCHKILLER RÜCKENFIT

    SPEZIAL

    14:00 BODYWORKOUT

    SO. 02.08.11:00 EINSTEIGER STEP

    12:00 ZUMBA

    SA. 01.08.10:30 HIIT

    11:30 PILATES

    SO. 02.08.11:00 EASY STEP

    12:00 BODYSTYLING

    SA. 08.08. 13:00 AEROBIC

    14:00 BAUCH, BEINE, PO

    SO. 02.08.10:30 BODYSTYLING11:30 ZUMBA BASIC

    12:00 ZUMBA

    SO. 09.08.11:00

    FATBURNER STEP

    SA. 08.08.10:30 ROOTZ (by Salsa�on)

    11:30 BALLETTWORKOUT

    SO. 09.08.11:00 FATBURNER

    12:00 Rückenfit & Bauchexpress

    SA. 08.08.12:30 BAUCH, BEINE, PO

    13:30 STEP

    SA. 15.08. 13:00 EASY DANCE STEP

    14:00 WORKOUT

    SA. 08.08.11:00 STRONG NATION

    12:00 ZUMBA

    SO. 16.08.11:00 YOGA

    CALM & RELAX (90min)

    SA. 15.08.10:30 FATBURNER

    11:30 BODYSTYLING

    SO. 16.08. 11:00 POWER YOGA (90min)12:30 BAUCH, BEINE, PO

    SO. 09.08.10:30

    ZUMBA

    SA. 22.08. 13:00 HIT INTERVALL

    14:00 TOTAL BODY WORKOUT

    SA. 15.08.11:00 STRONG NATION

    12:00 ZUMBA

    SA. 22.08.10:30 LANGHANTEL/HIIT

    11:30 PILATES

    SO. 23.08. 11:00 EASY STEP WORKOUT12:00 EASY STEP BODYSTYLING

    SA. 15.08.12:30 BAUCH, BEINE, PO13:30 KRAFTINTERVALL

    SA. 29.08. 13:00 SALSA

    14:00 CONTEMPORARY

    SO. 16.08. & 30.08.10:30 BODYSTYLING11:30 ZUMBA BASIC

    12:00 ZUMBA

    SA. 29.08.10:30 ZUMBA

    11:30 STRETCH & RELAX

    SO. 30.08.11:00 TABATA STYLE

    12:00 KICKFIT WORKOUT

    SA. 22.08.12:30 BAUCH, BEINE, PO

    13:30 STEP

    SO. 30.08. 11:00 AEROBIC

    12:00 BODYSTYLING

    SA. 22.08.11:00 BODYART

    Outdoor (90min)

    SA. 29.08.12:30 BAUCH, BEINE, PO

    13:30 TABATA

    SA. 29.08.11:00 BODYWORKOUT12:00 BAUCH/RÜCKEN-

    KURSSPECIALS AUGUSTLENGSDORF ENDENICH PLITTERSDORF BEUEL ST.AUGUSTIN BORNHEIM

    SO. 02.08.11:00

    RÜCKENYOGA

    SA. 01.08.11:00 BODYART

    Outdoor (90min)

    SO. 23.08.11:00 POWER PILATES12:00 BODYWORKOUT

    mit Conny

    mit Silvia

    mit Siggi

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    Voranmeldung füralle Kurse notwendig

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    SO. 23.08.11:00 POWER PILATES12:00 BODYWORKOUT

    SO. 30.08.11:00 Rückenfit/Bauchkiller12:00 BODYWORKOUT

    mit Jutta

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    mit Monika