Leistungsangebot 2020...4161 302 Fr 09.00 - 10.00 Uhr fortlaufend Kursleitung: N.N. max. 12...

Leistungsangebot 2020Recklinghausen

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salvea – deutschlandweit

Liebe salvea-Gäste,salvea – eine Marke, die für Qualität, Service, Innovation und für ein hohes Maß an Patienten- und Kundenzufriedenheit steht. Das Thema Gesundheit wird zunehmend präsenter, Angebote und Informationen werden immer komplexer. Umso wichtiger ist es, Transparenz und Orientierung zu schaffen, damit Ihnen rasch und kompetent geholfen wird.

Damit Sie als unser Gast besser über alle Möglichkeiten infor-miert sind, ist unsere Gesundheitsberatung jederzeit für Sie da. Wir sind Ihr Ansprechpartner für alle wichtigen Fragen rund um das Thema Gesundheit. Wir helfen Ihnen dabei, die passenden Angebote für Ihre Bedürfnisse zu finden. Wir möch-ten Sie auf Ihrem persönlichen Weg beraten, begleiten und motivieren. Uns ist wichtig, dass Sie unsere Angebote mit Ih-rem Alltag vereinbaren können und mit Spaß dabei sind.

salvea bietet neben einer Vielzahl an Präventionsangeboten ebenso eine große Auswahl an rehabilitativen, therapeu-tischen und standortbezogen auch fitnessorientierten Leis-tungen. Darüber hinaus erstellt salvea individuell zugeschnit-tene Konzepte für Firmen und berät Arbeitgeber im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Überzeugen Sie sich selbst von unserem ganzheitlichen und damit einzigar-tigen Angebotsspektrum unter einem Dach – getreu unserer Unternehmensphilosophie gesund werden, gesund bleiben, gesund arbeiten. Bei Fragen stehen wir Ihnen selbstverständ-lich jederzeit persönlich oder telefonisch zur Verfügung. Ent-decken Sie nun die Welt von salvea und bekommen Sie – Lust auf Gesundheit.

Ihr Georgios Pontikas (Betriebsstättenleiter)

salvea therapiePhysiotherapie 07

Ergotherapie 10

Podologie 11

salvea präventionKursübersicht 13

Beckenbodengymnastik 14

Faszienfit 15

Autogenes Training 16

Kraft & Balance- Sturzprävention 17

Nordic Walking 18

Rückenfit 20

Cardiofit 20

Progressive Muskelentspannung (PMR) 21

Wasserkurse

Aquafit 22

Wassergymnastik 23

Selbsthilfegruppen St. Elisabeth-Krankenhaus 24

Bechterew Gymnastik 24

Rheuma-Liga Gymnastik 25

Osteoporose Wassergymnastik 25

Weitere Präventionsangebote

Rehasport 26

Wellness-Massage 27

Hot Stone Massage 27

Aromaöl-Massage 27

Kosmetische Gesichtslymphdrainage 28

Hydrojet-Massage 29

Alle Angaben im Programmheft sind ohne Gewähr. Änderungen bleiben vorbehalten.

salvea sportsAnalysegestütztes Wirbelsäulentraining (AWT) 31

Informationsveranstaltungen Wirbelsäulentraining 32

Fitnessführerschein 33

SlingFit – Training am TRX 33

salvea bgmIndividuelle salvea Konzepte für Firmen 35

salvea allgemeines

salvea prävention Teilnahmebedingungen 36

Anmeldung 37

Notizen 38

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Heilung

Vorbeugung

Bewegung

Schmerzfrei

Wir beraten Sie gern persönlich!

Krankengymnastik am Gerät (KGG)

60 Min. 46,20 EUR

Manuelle TherapieAuch für Kinder

25 Min. 30,00 EUR

EAP

120 Min. 108,00 EUR

KrankengymnastikKrankengymnastik neurophysiologisch

25 Min. 26,00 EUR

Krankengymnastik bei zentralen Bewegungsstörungen

25 Min. 33,80 EUR

Krankengymnastik bei zentralen Bewegungsstörungen (Für Kinder)

30 Min. 45,30 EUR

Physiotherapie

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Alle unsere Leistungen können Sie selbstverständlich

auch mit einer Privat-verordnung Ihres Arztes in

Anspruch nehmen.

Lymphdrainage

30 Min.45 Min.60 Min.

28,00 EUR41,00 EUR57,00 EUR

Klassische Massagetherapie (KMT)

20 Min. 20,00 EUR

Ultraschalltherapie

15 Min 11,00 EUR

Kältetherapie

15 Min. 12,90 EUR

Bindegewebsmassage

20 Min. 19,00 EUR

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WärmebehandlungHeiße Rolle

20 Min. 13,60 EUR

Heißluft

20 Min. 8,00 EUR

Fango

20 Min. 18,00 EUR

ElektrotherapieIontophorese

15 Min. 11,00 EUR

Reizstrombehandlung

15 Min. 9,00 EUR

Traktion

15 Min. 9,00 EUR

Wir kommen auch zu Ihnen nach Hause.

Mehr Informationen zum Thema Hausbesuch erhalten Sie am

salvea Empfang.

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Kinesio-Taping

Kleine Tapeanlage 14,50 EUR

Große Tapeanlage 21,50 EUR

Kompressionsbandagierung einer Extremität

je nach Zeit und Materialaufwand 12,40 EUR

Ergotherapie

Funktionsanalyse

45 Min. 41,80 EUR

Sensomotorisch perzeptive Therapie

45 Min. 57,50 EUR

Hirnleistungstraining

45 Min. 46,20 EUR

motorisch-funktionelle Therapie

30 Min. 43,00 EUR

psychisch-funktionelle Therapie

45 Min. 75,60 EUR

Beratung zur Integration in das häusliche Umfeld

90 Min. 67,70 EUR

Wir kommen auch zu Ihnen nach Hause.

Mehr Informationen zum Thema Hausbesuch erhalten Sie am

salvea Empfang.

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Weiteres therapeutisches

Angebot. Auch mit Verordnung Ihres

Arztes.

PodologieIhr starkes Fundament auf Schritt und Tritt: gesunde Füße.

Auch die moderne Medizin lebt von einem ganz entscheiden-den Wert: echter Handarbeit. Unter der „Podologie“ versteht man die „Lehre vom Fuß“. Und die ist ausgesprochen vielfältig. Entsprechend umfangreich aufgestellt ist daher auch das po-dologische Spektrum des salvea in Recklinghausen. Unsere präventiven und therapeutischen Maßnahmen umfassen da-bei vor allem die Bereiche der Orthopädie, Diabetologie und Dermatologie. Hier arbeiten wir natürlich eng mit Ärzten, Or-thopädieschuhmachern und Krankengymnasten zusammen. Maßnahmen der podologischen Therapie sind von Ihrem Arzt auf Rezept verordnungsfähig. Unser gemeinsames Ziel in die-ser interdisziplinären Teamarbeit ist dabei ganz einfach defi-niert: Ihre Gesundheit! Wichtig zu wissen: Bei salvea arbeiten ausschließlich bestens ausgebildete Podologen. Sie alle haben eine mindestens zweijährige Ausbildung durchlaufen und er-füllen alle Qualitätsanforderungen eines modernen Gesund-heitsdienstleisters.

Sorgt vor. Und wirkt nach. Unser Behandlungsspektrum.

• Fachgerechte diabetische Fußbehandlung• Mykosebehandlung (Pilz)• Taping bei schmerzenden und deformierten Füßen• Behandlung von eingewachsenen und eingerollten Nägeln• 3TO-Spange® (Nagelkorrektur für eingewachsene oder deformierte Nägel bzw. Rollnägel, kosmetische Korrekturen)• Individuelle Schuhberatung• Medizinische Fußbehandlung• Pediküre

Podologiepodologische Komplexbehandlung beider Füße

45 Min. 44,00 EUR

podologische Komplexbehandlung eines Fußes

30 Min. 28,50 EUR

medizinische Fußpflege

30 Min. 27,00 EUR

3TO-Spange setzen

30 Min. 126,00 EUR

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Fit bleiben

Auspowern

Relaxen

Durchatmen

Kursübersicht

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

Wassergymnastik09.30 - 10.00 Uhr

Progressive Muskelentspannung09.00 - 10.00 Uhr


Nordic Walking09.00 - 10.00 Uhr

Nordic Walking10.00 - 11.30 Uhr

Beckenbodengymnastik10.00 - 11.00 Uhr


Cardiofit10.00 - 11.00 Uhr


Kraft & BalanceSturzprävention10.00 - 11.00 Uhr

Rückenfit16.00 - 17.00 Uhr

Faszienfit17.00 - 18.00 Uhr

Autogenes Training17.15 - 18.15 Uhr

Aquafit18.15 - 19.00 Uhr

Aquafit 18.15 - 19.00 Uhr




Einige Kurse sind von Ihrer Krankenkasse nach der allgemeinen Richtlinie für Prävention (§20 SBG V) zertifiziert und werden von die-ser mitfinanziert. Voraussetzungen dafür sind, dass Sie bei Bezah-lung der Kursgebühr in Vorkasse treten und sich eine 80-prozentige Teilnahme an der entsprechenden Kursreihe durch Ihre(n) Kurs-leiter/in bestätigen lassen können. Die durch den / die Kursleiter/

in ausgestellte Teilnahmebescheinigung reichen Sie dann bei Ihrer Krankenkasse ein und erhalten die Kursgebühr anteilig zurück. Eine Erstattung kann mitunter bis zu 100 Prozent betragen. Unter dem nachfolgendem Kapitel salvea prävention sind alle Kurse als solche gekennzeichnet.

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Beckenbodengymnastik

Von diesem Problem sind viele Menschen betroffen: Insbeson-dere bei Frauen lässt im Laufe der Jahre die natürliche Spann-kraft der Beckenbodenmuskulatur spürbar nach, unter ande-rem als Folge anstrengender Geburten oder chirurgischer Eingriffe. Aber auch bei Männern lässt sich häufig eine Be-ckenbodenschwäche feststellen, zum Beispiel nach einer Pro-stata-Operation. Mit einem gezielten Anspannungs- und Ent-spannungstraining der betreffenden Muskelgruppen, wie es dieser Kurs anbietet, lässt sich dem Prozess jedoch aktiv ent-gegenwirken. Erfahrene Gruppenleiterinnen und -leiter ver-mitteln die passenden Übungen und geben leicht verständ-liche Anleitungen für die Gymnastik daheim mit auf den Weg.

Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.

Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum

4161 304 Di 10.00 - 11.00 Uhr fortlaufend

Kursleitung: N.N.

max. 10 Teilnehmer

Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 75,00 EUR

Wir beraten Sie gern persönlich!

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4161 301 Mi 17.00 - 18.00 Uhr fortlaufend

Kursleitung: N.N.

max. 10 Teilnehmer


Faszienfit Schon gewusst? Die meisten Überbelastungsschäden im Sport betreffen nicht die Muskelfasern, Knochen, Bandschei-ben oder kardiovaskulären Strukturen, sondern das faserige kollagene Bindegewebe des Bewegungsapparates. Selbst die sogenannten Muskelfaserrisse treten fast nie innerhalb der roten Muskelfasern auf, sondern in deren weißlichen kolla-genen Faserverlängerungen. Diese Erkenntnisse sind ein wichtiger Hintergrund zur Entwicklung des Faszientrainings. Ein wesentliches Ziel des Faszienfit ist es daher, eine jugend-lich-elastische Architektur im muskulären Bindegewebe auf-zubauen und zu erhalten. Richtig dosiert können wenige ela-stische „Federungen“ pro Woche ausreichen, um auch bei älteren Menschen über einen Zeitraum von mehreren Mona-ten eine höhere elastische Speicherkapazität zu erhalten. 15

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Autogenes Training

Nordic Walking ist DIE gelenkschonende Trainingsalternative. Sie fordert Körper und Kreislauf, indem natürliche Bewegungs-abläufe besonders bewusst umgesetzt werden. Je höher der Muskelanteil eines Sportlers, desto höher auch der Energiever-brauch, da Muskelgewebe sogar im Ruhezustand Energie ver-brennt und somit deutlich mehr Kalorien verbraucht als Fettge-webe. Zudem eignet sich Nordic Walking als Ausdauersportart ideal zur Gewichtsreduktion, da sie den Fettstoffwechsel ein-deutig verbessert. Ihr Körper bleibt immer im sogenannten ae-roben (sauerstoffreichen) Level und nutzt auf diese Weise vor-handene Fettreserven als Energiequellen. Gleichzeitig bauen Sie gezielt Muskelmasse auf.



4161 101 Mo 17.15 - 18.15 Uhr fortlaufend

Kursleitung: N.N.

max. 12 Teilnehmer


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Kraft & Balance - Sturzprävention

Ein Sturz verursacht eine schwere Verletzung, womöglich ist die Hüfte betroffen. Doch auch wenn die Gehfähigkeit erhal-ten bleibt, führt die Angst vor einem weiteren Sturz zu einer Einschränkung der Aktivitäten. Man fühlt sich auf seinen eige-nen Beinen nicht mehr sicher. Dabei sind Stürze oft kein Zufall, sondern weisen auf eine Störung der Balance und Gehfähig-keit hin. Genau hier setzt dieser Kurs ganz gezielt an. Besonde-re Bedeutung kommt dabei dem individuellen Training von Kraft und Balance zu, begleitet von zahlreichen weiteren prä-ventiven Maßnahmen.



4161 306 Fr 10.00 - 11.00 Uhr fortlaufend

Kursleitung: N.N.

max. 10 Teilnehmer


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Nordic Walking

Nordic Walking ist DIE gelenkschonende Trainingsalternative. Sie fordert Körper und Kreislauf, indem natürliche Bewegungs-abläufe besonders bewusst umgesetzt werden. Je höher der Muskelanteil eines Sportlers, desto höher auch der Energiever-brauch, da Muskelgewebe sogar im Ruhezustand Energie ver-brennt und somit deutlich mehr Kalorien verbraucht als Fettge-webe. Zudem eignet sich Nordic Walking als Ausdauersportart ideal zur Gewichtsreduktion, da sie den Fettstoffwechsel ein-deutig verbessert. Ihr Körper bleibt immer im sogenannten ae-roben (sauerstoffreichen) Level und nutzt auf diese Weise vor-handene Fettreserven als Energiequellen. Gleichzeitig bauen Sie gezielt Muskelmasse auf.



4161 302 Fr 09.00 - 10.00 Uhr fortlaufend

Kursleitung: N.N.

max. 12 Teilnehmer


Selbstzahlerkurs



Kursleitung: N.N.

max. 12 Teilnehmer


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Rückenfit Wir leben in einer Zeit, in der Bewegungsmangel und einsei-tige Belastungen – etwa durch Büroarbeit – die Rumpfmusku-latur erschlaffen lassen. Die Folgen spüren viele Menschen am eigenen Leib: Fehlhaltungen, Verspannungen, Rücken- und Nackenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden sowie Ver-schleißerscheinungen. Hier hilft gezielte Wirbelsäulengymna-stik. Sie ist ein optimales Fitnesstraining für den Rücken.




Kursleitung: N.N.

max. 10 Teilnehmer


Cardiofit CardioFit ist ein Herz-Kreislauf-Training mit einfachen, athle-tischen Bewegungselementen. salvea CardioFit ist ein umfas-sendes Fitnesstraining, das gezielt die aerobe Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, die allgemeine Koordinationsfähigkeit so-wie das psychische und physische Wohlbefinden verbessert. Mit dem herzfrequenzgesteuerten Ausdauertraining zu rhyth-mischen Klängen der Musik wird nicht nur Ihr Herz-Kreislauf-System harmonisiert, sondern Ihre gesamte Motorik verbes-sert und der Muskelaufbau im Bein- und Beckenbereich gefördert. Und das Beste: salvea CardioFit macht einfach Spaß!



4161 305 Fr 10.00 ‐ 11.00 Uhr fortlaufend

Kursleitung: N.N.

max. 12 Teilnehmer


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Progressive Muskel- entspannung (PMR)

Die sogenannte Progressive Muskelrelaxation ist eine leicht er-lernbare, sehr effektive und universell einsetzbare Entspan-nungsmethode. Ziel ist es, muskuläre Spannungszustände zu erkennen und diese selbstverantwortlich zu reduzieren. Somit soll Ihnen ermöglicht werden, mit sogenannten Stressoren im persönlichen Umfeld besser umzugehen und die insgesamt bestehende emotionale und auch körperliche Daueranspan-nung abzubauen. Wir empfehlen bequeme Kleidung, eine De-cke und ein kleines Kissen mitzubringen.



4161 102 Di 09.00 ‐ 10.00 Uhr fortlaufend

Kursleitung: N.N.

max. 12 Teilnehmer


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4161 400 Do 18.15 - 19.00 Uhr fortlaufend

Kursleitung: N.N.

max. 12 Teilnehmer


Selbstzahlerkurs


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Kursleitung:

Mo 19.00 - 19.45 Uhr

Anke Surmann

fortlaufend

4161 402

Kursleitung:

Mi 18.15 - 19.00 Uhr

Anke Surmann

fortlaufend

4161 403

Kursleitung:

Mi 19.15 - 20.00 Uhr

Anke Surmann

fortlaufend

max. 12 Teilnehmer


AquafitDem Wasserwiderstand sei Dank: Aquafitness ist fünfmal ef-fektiver als ein vergleichbares Training im Trockenen. Zugleich bewirkt der Auftrieb des Wassers eine sanfte und aufrechte Haltung – ideal für Rückenpatienten. Die Bewegungskoordi-nation im Schwebezustand fördert den Gleichgewichtssinn, die Konzentrationsfähigkeit und nicht zuletzt auch die Fett-verbrennung. Der Kurs kombiniert unterschiedliche Elemente aus Aquarobic, Aquaboxen sowie Aquajogging und zielt auf eine Verbesserung von Kraft und Ausdauer.

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4161 404 Do 19.15 ‐ 20.00 Uhr fortlaufend

Kursleitung: N.N.

max. 12 Teilnehmer


WassergymnastikWasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Es ist speziell abgestimmt auf Ihre individuellen sportlichen und gesundheitlichen Be-dürfnisse. Im 32°C warmen Wasser ein echtes Multi-Training für Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit, Leistungsfä-higkeit und Wohlbefinden. Besonders gesund ist die Entla-stung der Gelenke, dabei speziell für Übergewichtige, die den-noch sportlich aktiv sein wollen. Genauso wie für Menschen, deren Gelenke bereits erste Verschleißerscheinungen aufwei-sen. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen mit und ohne Kleingeräte bringen Spaß am Training und fördern das Ver-trauen zum eigenen Körper.

Selbstzahlerkurs


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Kursleitung:

Mo 09.30 ‐ 10.00 Uhr

N.N.

fortlaufend

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Kursleitung:

Mo 15.30 ‐ 16.00 Uhr

N.N.

fortlaufend

4161 407

Kursleitung:

Mi 09.30 ‐ 10.00 Uhr

N.N.

fortlaufend

4161 408

Kursleitung:

Fr 09.30 ‐ 10.00 Uhr

N.N.

fortlaufend

max. 12 Teilnehmer


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Bechterew GymnastikBewegungstherapie in speziellen Morbus-Bechterew-Thera-piegruppen unter Leitung qualifizierter Physiotherapeuten und ggf. fachärztlicher Betreuung durch einen Rheumatolo-gen. Neben regelmäßiger Krankengymnastik und intensiver physikalischer Therapie sind die Bewegungsübungen notwen-dig, um den Schmerzen und einer erhöhten Krankheitsaktivität entgegenzuwirken. Die Gymnastik sorgt für eine bessere und schmerzfreiere Beweglichkeit.

Angebote der Selbsthilfegruppen des St. Elisabeth-Krankenhauses

Bechterew Trockenkurs

Fr 15.00 – 15.45 Uhr Ganzjährig

Bechterew Wasserkurs

Fr 16.00 - 16.45 Uhr Ganzjährig


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Osteoporose – Wassergymnastik

Bei der Osteoporose kommt es zu einem erhöhten Verlust an Knochensubstanz. Diesem Prozess kann durch gezielte Bewe-gungstherapie entgegengewirkt werden. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf der muskulären Stabilisation der Wirbelsäule und der tragenden Gelenke. Aber auch die Reaktionsfähigkeit und die Koordination werden trainiert. Sie erhalten wertvolle Tipps zur Ernährung und Freizeitgestaltung und erlernen rü-ckenfreundliche Alltagsbewegungen. Mittels Dehn- und Ent-spannungsübungen für die Muskulatur wird die Körperhal-tung verbessert und die Beweglichkeit der Gelenke erhöht. Aber auch Spaß und Spiel gehören zu unserem umfassenden Bewegungsprogramm.

Rheuma-Liga Gymnastik

Das Funktionstraining bei gehandicapten oder bei von Behin-derung bedrohten Menschen in der Gruppe wirkt durch bewe-gungstherapeutische Übungen gezielt auf spezielle Muskeln, Gelenke etc. Es dient dem Erhalt und der Verbesserung von Funktionen sowie dem Hinauszögern von Funktionsverlusten einzelner Organsysteme/Körperteile, der Schmerzlinderung und der Bewegungsverbesserung. Die Leistungsfähigkeit der Betroffenen soll verbessert oder zumindest soll einer Ver-schlechterung vorgebeugt und dadurch das Ziel der Rehabili-tation erreicht oder gesichert werden. Das Funktionstraining ist eine Gruppentherapie, die unter fachkundiger Anleitung und Überwachung durch Physiotherapeuten im Rahmen regelmä-ßig abgehaltener Übungsveranstaltungen durchgeführt wird. Funktionstrainingsarten sind Trocken- und Wassergymnastik, die sich ergänzen. Beide Therapien können nur an jeweils ver-schiedenen Tagen durchgeführt werden.

Rheuma-Liga – Trockenkurs

Di 16.00 – 16.45 Uhr Ganzjährig

Osteoporose – Wasserkurs


Rheuma-Liga – Wasserkurs

Mo 16.15 – 16.45 Uhr Ganzjährig


Mi 16.15 – 16.45 Uhr Ganzjährig

Mi 17.15 – 17.45 Uhr Ganzjährig

Do 16.15 – 16.45 Uhr Ganzjährig


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Der Rehasport Ihre Gesundheit muss nicht viel kosten

Rehabilitationssport ist gezielter Gesundheitssport für Frauen und Männer in jeder Altersklasse in Gruppen. Bei den spezi-fischen Angeboten geht es darum, die körperliche Leistungs-fähigkeit jedes Menschen auf den individuell optimalen Stand zu bekommen und dort zu halten. Rehasport ist ein Angebot, das hilft. Durch das Training wird die eigene Leistungsfähig-keit im Alltag, besonders nach einer postoperativen Rehabili-tationsmaßnahme oder im Anschluss an krankengymnas-tische, orthopädische und kardiologische Behandlungen, wieder hergestellt, gefestigt und dauerhaft optimiert. Bei salvea sind alle Angebote auf die individuelle körperliche Lei-stungsfähigkeit jedes einzelnen Teilnehmers ausgerichtet. Die Erfahrungen zeigen, dass durch ein langfristiges und aktives Training eine deutliche Verbesserung der körperlichen Lei-stungsfähigkeit zu erzielen ist. Schon deshalb wird diese Form der sportlichen Betätigung von den Krankenkassen gefördert.

Die Abrechnung der Leistungen erfolgt für alle Kursteilneh-mer über eine direkte Abrechnung mit den Krankenkassen. Hier, im salvea, bieten wir Ihnen eine Auswahl im Bereich or-thopädischer Trocken- und Wasserkurse, die von der Kranken-kasse übernommen werden. Zudem bietet Ihnen salvea ein Gerätetraining auf Selbstkostenbasis. Sprechen Sie uns ein-fach an. Wir beraten Sie gerne!

Mit Bewegungleichter leben.

Bei salvea macht Sport nicht nur fit sondern auch richtig Spaß und gesund. Die Kurse und Therapeuten sind beim RehaSport Deutschland e.V. (RSD) angemeldet und durch diesen auch zertifiziert. Zudem sind alle Leistungen und Angebote von den zuständigen Kostenträgern anerkannt.

Weitere Präventionsangebote

Aromaöl-Massage Preis

20 Min. 19,00 EUR

Alle Preise inkl. MwSt.

Hot Stone Massage Preis

25 Min. 30,00 EUR

50 Min. 59,00 EUR


Ganzkörpermassage Preis

40 Min. 33,00 EUR


Wellness-MassageReine Wellness-Massagen können an jedem gesunden Men-schen durchgeführt werden. Zu beachten sind natürlich di-verse körperliche Beschwerden, Allergien und die allgemeine Empfindsamkeit. Ziel der Anwendung ist es, Alltagsstress ab-zubauen oder aber auch die äußere Schönheit zu fördern. Wer einmal eine Massage dieser Form ausprobiert hat, wird sie nicht mehr missen wollen. Zu angenehm ist der positive Effekt auf Körper, Geist und Seele.

Aromaöl-MassageBei dieser Massage mit ätherischen Ölen wird mit besonders einfühlsamen und sanften Techniken nicht nur das Immunsy-stem gekräftigt, sondern auch das emotionale Gleichgewicht wiederhergestellt. Hochwirksame Öle haben einen erwär-menden oder kühlenden, pflegenden, belebenden und erfri-schenden Einfluss auf die Haut. Die einmassierten Düfte för-dern Wohlbefinden, bauen Stress ab und harmonisieren die Gefühle. Beruhigende Düfte entspannen und lassen wieder zur Mitte finden.

Hot Stone MassageDie Hot Stone Massage kombiniert spezielle Massagetech-niken mit kurzen thermischen Reizen. Durch die wohltuende Kombination von warmen Ölen und warmen vulkanischen La-vasteinen werden Körper und Geist durch eine beruhigende Stimulation nachhaltig vitalisiert. Dies baut Verspannungen ab und regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an.

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Kosmetische Gesichtslymphdrainage Preis

30 Min. 19,00 EUR


Kosmetische Gesichtslymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massage mit brei-tem Wirkungsspektrum. Leichte Schübe, sanfte Druckstärken sowie spezielle Lymphdrainage-Griffe werden eingesetzt, um den Abfluss von Gewebeflüssigkeit zu fördern. Die kosmetische Lymphdrainage hat eine entstauende Wirkung und steigert die Immunabwehr. Sie entspannt und regt den Lymphfluss an, sie beeinflusst Verspannungen im gesamten Körper positiv und ak-tiviert eine Entschlackung, Entgiftung und Entwässerung.ab und regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an.

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Hydrojet-Massage Preis

20 Min. 9,00 EUR


Hydrojet-MassageNicht nur eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Sport fördern die Gesundheit. Eine dritte und nicht unwesentliche Komponente sollte die gezielte Entspannung sein. Hierzu sind neben Yoga oder Tai Chi Wellnessanwendungen sehr beliebt. Neben der klassischen Massage gibt es mittlerweile auch mo-derne Verfahren wie zum Beispiel die Hydrojet-Technologie. Dabei wird der Körper indirekt durch warme, kräftige Wasser-strahlen massiert, so dass eine tiefe Entspannung erzielt wird. Der Körper „schwebt“ auf einer weichen Naturkautschukliege ohne dabei nass zu werden. Die Wärme dringt tief ins Gewebe, fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an. Dazu wird die Muskulatur sanft gelockert und Verspannungen wer-den gelöst.

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Körperhaltung

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Analysegestütztes Wirbelsäulentraining (AWT)Das analysegestützte Wirbelsäulentraining ist eine hocheffi- ziente und qualitätsgesicherte Methode zur Vorbeugung und Bekämpfung von Rücken- und Nackenbeschwerden. Unter intensiver individueller Betreuung trainieren Sie gezielt die gesamte Wirbelsäulenmuskulatur an speziellen Trainingsgerä-ten. Eine ausgefeilte Funktionsanalyse gibt vor Trainingsbe- ginn Auskunft über den aktuellen Zustand der Muskulatur. Somit ein gezieltes Training – ohne Umwege!

Viele Krankenkassen bezuschussen das analysegestützte Wirbelsäulentraining. Dazu beraten wir Sie gern persönlich.

Analysegestütztes Wirbelsäulentraining (AWT)

Eingangsanalyse á 90 Min. 128,00 EURmehrwertsteuerbefreit

Aufbautherapie Wird von einigen Krankenkassen bezuschusst. Bitte sprechen Sie uns an.

Weiterführende Prävention

10er-Karte à 60 Min. 279,00 EUR

25er-Karte à 60 Min. 595,00 EUR

50er-Karte à 60 Min. 1.069,00 EUR


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Informationsveranstaltungen AnalysegestütztesWirbelsäulentraining

Rückenschmerzen sind nach wie vor die Volkskrankheit Nr. 1 und beeinträchtigen die Lebensqualität der Betroffenen oft er-heblich. Es gibt jedoch einen Weg, der aus dieser Situation führt – das Analysegestützte Wirbelsäulentraining nach FPZ Konzept. Das salvea medical training bietet diese nachweislich wirksame Therapie bei chronischen oder wiederkehrenden Rücken- und/oder Nackenschmerzen an. Die Ergebnisse des FPZ Konzepts sprechen für sich: 9 von 10 Teilnehmern kann nachweislich ge-holfen werden. Jeder Zweite wird beschwerdefrei. Mehr über das FPZ Konzept bei Rückenschmerzen erfahren Sie in unseren regelmäßigen Informationsabenden. Dazu möchten wir Sie herzlich einladen!

Weitere Informationen erhalten Sie an Ihrem salvea Empfang.

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SlingFit – Training am TRX

Sling Trainer Suspension Training ist das Schlingentraining für den ganzen Körper, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Die Belastungsstufen sind individuell und können schon durch kleine Veränderungen der Körperposition schnell und einfach angepasst werden. Mit dem Sling Trainer werden gleichzeitig Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie die Stabilität des Rumpfes ver-bessert. Die hohe Intensität ermöglicht ein effektives Ganzkör-per-Workout in kurzer Zeit, formt den Körper und verhilft zu einer höheren muskulären Leistungsfähigkeit bei allen ande-ren sportlichen Belastungen. Das Training funktioniert frei von Zusatzgewichten und eignet sich für jedes Alter im Freizeit- und Leistungssport.

Fitnessführerschein

Der richtige Einstieg in Ihr Training.Der Fitnessführerschein ist ein individuell auf Ihre Voraus-setzungen und Ziele abgestimmter Trainingskurs. Sie erler-nen spielerisch die Grundlagen gesunden und effektiven Trainings in der Gruppe. In leicht verständlichen Kursstunden (à 90 Minuten) werden diese sofort praktisch anhand von Trai-ningsbeispielen umgesetzt. Die ersten fünf Kursstunden beinhalten die Trainingsbereiche Ausdauersteigerung, Kräftigung der Muskulatur und Beweg-lichkeitsverbesserung. Damit schaffen Sie die Basis für ein nachhaltig ganzheitlich wirksames Training.

KursinhaltDer Fitnessführerschein steht für eine einzigartige Betreuungs-qualität. Der Kunde bekommt in umfangreichen 10 x 90 Minu-ten eine intensive und nachhaltige Einweisung in die Grund-lagen von Bewegung und Training nach einem zertifizierten Standard. Die Grundlage zur Erreichung der persönlichen Trai-ningsziele bildet zum Einen das theoretische Wissen über Trai-ningsregeln und die physiologischen Grundlagen wie z. B. die Arbeitsweise von Muskeln und zum Anderen ein praktisches Wissen zur Übungsausführung und zu möglichen Variationen. Dieser Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen großzü-gig bezuschusst.

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Image- gewinn

Mitarbeiter- zufriedenheitSteuervorteile

Gesundheits- kompetenz

Mitarbeiter- zufriedenheit

Individuelles BGM für IhrUnternehmenSo aktivieren wir Ihre Mitarbeiter

Ein erfolgreiches BGM zeichnet sich durch einen Doppelnut-zen für Mitarbeiter und Unternehmen aus. Die Wirksamkeit der eingeführten Gesundheitsmaßnahmen und Organisations-prozesse können durch konkrete Kennzahlen belegt werden. Steigerung von Wirtschaftlichkeit und Wettbewerbsfähigkeit gehen Hand in Hand mit einer gesunden Unternehmenskultur.

Ihre Ansprechpartner in der salvea bgm Zentrale: Tel.: 0 2151 [email protected]

Oder direkt in Ihrem salvea vor Ort: Georgios Pontikas [email protected].: 02361 601 329

bgm.salvea.de

Wir erzielen Wirksamkeit durch...

gezielte Mitarbeiterbefragungen

einen hohen Individualisierungsgrad

Stärkung der Eigenverantwortung

flexible und bedarfsgerechte Angebote

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diesem Fall wird Ihre Kursgebühr abzgl. einer Bearbeitungs-pauschale von 10,00 Euro zurückerstattet. Später ist eine Er-stattung nicht mehr möglich. Kann der Kursplatz kurzfristig durch einen Ersatzteilnehmer besetzt werden, fällt lediglich die Bearbeitungspauschale an.

RückzahlungenBei Kursausfall werden die Kursgebühren in voller Höhe er-stattet. Bei Teilausfall eines Kurses erstatten wir, sofern einzel-ne Stunden (gleiche Uhrzeit desselben Wochentags) nicht nachgeholt werden können, die Kursgebühr anteilig. Für Kurs-stunden, an denen Sie aus persönlichen Gründen nicht teil-nehmen können, ist eine Rückerstattung nicht möglich.

HaftungDie Teilnahme an den Kursen/Angeboten erfolgt auf eigene Gefahr. Für Schäden, Verluste und Unfälle übernehmen wir keine Haftung.

Ärztliche Voruntersuchung/UnbedenklichkeitsbescheinigungVor Aufnahme einer sportlichen Aktivität, insbesondere nach längerer Pause, ist eine ärztliche Untersuchung empfehlens-wert, teilweise erforderlich. Unsere Kursangebote stellen kei-nen Therapieersatz, sondern ggf. eine Ergänzung zu ärztlich verordneten Maßnahmen dar.

DatenschutzMit der Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, dass Ihre Daten mittels EDV unter Beachtung der EU-Daten-schutzgrundverordnung in ihrer jeweils gültigen Fassung ver-arbeitet und innerhalb der Organisation verwendet werden.

Die AGB finden SIe unter recklinghausen.salvea.de. Ebenso können die AGB am salvea-Empfang eingesehen werden. Mit Kursbuchung akzeptieren Sie die AGB.

salvea – Lust auf Gesundheitist eine Marke der TheraNet Recklinghausen GmbH Girmesgath 133-135 · 47803 Krefeld

AnmeldungSie können sich schriftlich (mit angefügter Anmeldekarte) oder online (unter recklinghausen.salvea.de) anmelden. Mit der Aufnahme der Personalien wird die Anmeldung verbind-lich und die Kursgebühr fällig. Des Weiteren erklären Sie mit Ihrer Anmeldung, dass Sie die Teilnahmebedingungen aner-kennen. Eine Anmeldebestätigung erfolgt mit Erhalt der Rech-nung. Teilnehmer, die aufgrund fehlender Kurskapazitäten keinen Platz erhalten, werden von uns benachrichtigt. Ein nachträglicher Einstieg bei freien Kapazitäten ist möglich. Be-reits durchgeführte Kurseinheiten werden dann selbstver-ständlich von der Kursgebühr abgezogen. Alle Angaben im Programmheft sind ohne Gewähr – Änderungen bleiben vorbehalten.

KursgebührDie Kursgebühr können Sie entweder mit EC-Karte an Ihrem salvea Empfang entrichten oder wird vor Beginn des Kurses per Lastschriftverfahren von Ihrem Konto abgebucht (Bezah-lung mit EC-Karte nur bei persönlicher Anmeldung möglich). Erteilen Sie uns dafür bitte eine Einzugsermächtigung. Diese finden Sie entweder im Anhang der Leistungsbroschüre oder Sie ermächtigen uns im Rahmen Ihrer Online-Anmeldung.

Präventionskurse nach §20 SGB VDie anteilige Rückerstattung der Kursgebühr über die gesetz-liche Krankenkasse ist möglich. Über die Möglichkeit und Höhe einer Rückerstattung informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse. Bei einem Quereinstieg fallen die Krankenkas-sen-Zuschüsse unter Umständen weg.

MindestteilnehmerzahlSollte die jeweilige Mindestteilnehmerzahl für eine Kursreihe nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, den Kurs abzusa-gen. Sie werden in diesem Fall rechtzeitig vor Kursstart von uns benachrichtigt.

Rücktrittsregelung/AbmeldungMit der Anmeldung verpflichten Sie sich zur Zahlung der Kurs-gebühr. Ein Rücktritt bis 14 Tage vor Kursbeginn ist möglich. In

salvea prävention Teilnahmebedingungen

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Anmeldung (Bitte am Empfang im salvea einreichen)

Kursbezeichnung Kurs-Nr.

Kurszeitraum Kursgebühr (EUR)

Vorname Name

Straße Postleitzahl/Wohnort

Telefon (tagsüber) Mobil (tagsüber)

E-Mail

Krankenkasse Geburtsdatum

Hiermit erkläre ich mich mit den Teilnahmebedingungen der TheraNet Recklinghausen GmbH einverstanden.

Datum Unterschrift

EinzugsermächtigungSEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige den Zahlungsempfänger TheraNet Recklinghausen GmbH, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift ein-zuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Zahlungsempfänger auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Die Mandatsreferenznummer wird intern vergeben.

Mandatsreferenznummer (wird von salvea ausgefüllt)

IBAN

BIC

Kontoinhaber/-in

Unterschrift des Kontoinhabers

Hiermit ermächtige ich die TheraNet Recklinghausen GmbH (Betreiber des salvea in Recklinghausen) zur einmaligen Abbuchung der Kursgebühr.

Datum Unterschrift

NOTIZEN

Wir freuen unsauf Ihren Besuch!

salvea – Lust auf GesundheitAm Elisabeth KrankenhausRöntgenstr. 10 · 45661 RecklinghausenT 02361 601-329 · F 02361 [email protected]

Mit dem AutoA 42 Abfahrt Herne Baukau, Richtung REA 2 Abfahrt RE – Süd, Richtung HerneA 43 Abfahrt RE – Hochlarmark, Richtung Süd

Mit öffentlichen VerkehrsmittelnLinie 210 ab Bahnhof RE – SüdLinie SB20 ab Busbahnhof/Hbf. REHaltestelle „Marienstraße“

Öffnungszeiten: Mo – Fr 07.30 – 16.00 UhrUnd nach Vereinbarung

Leistungsangebot 2020...4161 302 Fr 09.00 - 10.00 Uhr fortlaufend Kursleitung: N.N. max. 12...

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