Mit Fotos vonInes Blersch

Edition Cairn ElenHerausgegeben von Anja und Michael Gienger

Liane Jochum, Dagmar Fleck

Die Kräuterstempel-Massage

Kräuteranwendungen für Schönheit und Wohlbefinden

Die Santai® Kräuterstempel . . 100

Kräutermischungen für die Santai® Körpermassage . . . . . 102

Pflegende und regenerierende Kräutermi-schung . Entschlackende und straffendeKräutermischung . Muskelentkrampfendeund schmerz lindernde Kräutermischung. Entzündungshemmende und heilendeKräutermischung . Pflegende und streß -reduzierende Kräutermischung

Limetten-Kokos Stempel . . . . . . . 103

Santai® Kräuterstempel für die Gesichtsmassage . . . . . . . . . 104

Pflegende und regenerierende Kräuter -mischung . Entschlackende undentzündungs hemmende Kräutermischung

Herstellung der Stempel . . . . . 105Stoffzuschnitte und Bindestreifen . . 105Wickeltechnik . . . . . . . . . . . . 105Herstellung der Heublumen-Kräuterkissen . . . . . . . . . . . . 106

Vorbereitungen für die Massage . 108Raumgestaltung . . . . . . . . . . . 108Art und Beschaffenheit des Wärmegeräts . . . . . . . . . . . . 108

Innere Haltung . . . . . . . . . . . 109Schutz . . . . . . . . . . . . . . . . 110

Umgang mit dem Klienten . . . . 111Checkliste Klientenbetreuung und Arbeitsmaterial . . . . . . . . . . . 112

Nachruhen . . . . . . . . . . . . . . 113

Die Santai® Kräuterstempel-Massage . . . . . . . . . . . . 114

Die Ganzkörpermassage . . . . . 116Bauchlage . . . . . . . . . . . . . . 117Rückenlage . . . . . . . . . . . . . . 132

Die Gesichtsmassage . . . . . . . 147Ablauf der Massage . . . . . . . . . . 147

Das Santai® Schönheitsritual . . . 153Reinigung . . . . . . . . . . . . . . 153Ganzkörperanwendungen . . . . . . 156Gesichtsbehandlung . . . . . . . . . 157

Schlußwort . . . . . . . . . . . . 160

A n h a n gWirkstoffe der Kräuter . . . . . . 160

Ätherische Öle . Bitterstoffe . Flavonoide. Gerbstoffe . Glykoside . Kieselsäure .

Pflanzenschleime . Saponine .

Vitamine, Mineralien und Spurenele-mente

Die Autorinnen . . . . . . . . . . . . 165Literaturverzeichnis . . . . . . . . . 166Abbildungsnachweis . . . . . . . . . 168Infos im Internet . . . . . . . . . . . 169Ausbildungsstätten . . . . . . . . . . 169Bezugsquellen . . . . . . . . . . . . 169

Die Kräuterheilkunde . . . . . . 6

Die Kräuterheilkunde . . . . . . . . 8

Die Kräuterstempel-Massage . . . . 21Anwendung und Wirkung der Massage 24Wann sollte nicht massiert werden? . 26

Heilpflanzen und Kräuter . . . . . 27Ackerschachtelhalm . . . . . . . . . . 29Arnika . . . . . . . . . . . . . . . . . 33Beinwell . . . . . . . . . . . . . . . . 36Brennessel . . . . . . . . . . . . . . . 39Fauenmantel . . . . . . . . . . . . . . 43Heublumen . . . . . . . . . . . . . . 46Johanniskraut . . . . . . . . . . . . . 49Kamille . . . . . . . . . . . . . . . . 53Lavendel . . . . . . . . . . . . . . . . 57Melisse . . . . . . . . . . . . . . . . . 61Pfefferminze . . . . . . . . . . . . . . 65Ringelblume . . . . . . . . . . . . . . 68Rose . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73Salbei . . . . . . . . . . . . . . . . . 78

Der richtige Umgang mit Heilpflanzen . . . . . . . . . . . . 82

Sammeln und Trocknen von Heilpflanzen . . . . . . . . . . . . . 82

Trockenzeiten verschiedener Pflanzenteile

Basisöle für die Massage . . . . . . 85Aprikosenkernöl . . . . . . . . . . . . 85Johanniskrautöl . . . . . . . . . . . . 86Jojobaöl . . . . . . . . . . . . . . . . 86

Macadamianußöl . . . . . . . . . . . 87Mandelöl . . . . . . . . . . . . . . . . 87Nachtkerzenöl . . . . . . . . . . . . . 88Olivenöl . . . . . . . . . . . . . . . . 88Sesamöl . . . . . . . . . . . . . . . . 89Wildrosenöl . . . . . . . . . . . . . . 89

Ätherische Öle bei der Kräuterstempel-Massage . . . . . 90

Wissenswertes über ätherische Öle . . 91Wirkungsweise der ätherischen Öle . . 92Bewußter Umgang mit ätherischen Ölen . . . . . . . . . . . 93

Die Qualität der Öle . . . . . . . . . . 94Bienenwaben mit Honig . . . . . . . . 94Johanniskraut – Ätherisches Öl . . . . 94Kamille römisch – Ätherisches Öl . . . 95Lavendel fein – Ätherisches Öl . . . . 95Melisse – Ätherisches Öl . . . . . . . . 95Orange süß – Ätherisches Öl . . . . . 96Pfefferminze – Ätherisches Öl . . . . . 96Rose – Ätherisches Öl . . . . . . . . . 96Sandelholz – Ätherisches Öl . . . . . . 97

Massageölmischungen . . . . . . . 97Duftkompositionen

Weitere Essenzen und Mischungen . 98Farfalla Massageöle . . . . . . . . . . 98Cairn Tara Massageöle . . . . . . . . 99

Inhalt

Die Kräuterheilkunde

des Kräuterwissens, ihre Kenntnissewurden in erster Linie mündlich über-liefert, im direkten Erleben vermitteltund durch eigenes Erforschen undAnwenden weiterentwickelt. Die Groß-mütter lehrten die Mütter, die Müttergaben ihr Wissen an die Töchter weiter.So blieb bewahrt, wo und zu welchenTagesstunden, Mondphasen und Jahres-zeiten die heilkräftigsten Kräuter zupflücken, die wirksamsten Wurzeln aus-zugraben, welche Arzneien daraus her-zustellen, welche Salben zu kochen undbei welchen Krankheiten sie einzusetzenwaren.

Auch der griechische Arzt Hippokratesvon Kós (etwa 460 bis 370 v. Chr.) profi-tierte vom Wissen heilkundiger Frauenund ließ dieses in seine medizinischenWerke einfließen. Einer der bedeutend-sten Philosophen und Ärzte der Antikeund der wohl herausragendste Kennerder Pflanzen und der Kräuterheilkundeist der griechische Arzt Pedanios Dios-kurides Anazarbeus (1. Jhd. n. Chr.). Er

beschreibt in seiner Materia Medicaetwa 800 Arzneipflanzen des Mittel-meerraumes und knapp 5000 medizini-sche Anwendungen. Seine nach medizi-nischer Wirksamkeit systematisiertenWerke widmen sich auch der Bereitungvon Aromata, Ölen und der Herstellungvon Salben. Bis ins 19. Jahrhundertdienten seine Werke als Grundlage derHeilkunst und als Vorlage für spätereGelehrte.

Zur selben Zeit lebte Gaius Plinius Se-cundus (Plinius der Ältere, ca. 23 n. Chr.bis 79 n. Chr.), der auch die Pflanzen-heilkunde und Ritualmagie der Germa-nen und Kelten erwähnt, welche selbstkaum schriftliche Zeugnisse hinterlie-ßen. Die heilkundigen Druiden gabenihr Wissen nur mündlich in Form von

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Die Kräuterheilkunde

Gott schläft im Stein, atmet in derPflanze, träumt im Tier und erwachtim Menschen.

Ibn Arabi (1165 -1240), Sufi

Die Wurzeln der Kräuterheilkunde rei-chen weit zurück in die Entwicklungder Tier- und Menschenwelt auf diesemPlaneten. Vieles davon liegt im Dunkeln,da wir nicht alle Gegebenheiten kennen.Insbesondere die Frühgeschichte mitihren matriarchalen Strukturen wird ausunserer heutigen Sicht immer wiederverfremdet und umgedeutet.

In ihren Ursprüngen findet sich dieKräuterheilkunde in allen Kulturen derWelt, doch nur einige waren in der Lage,ihre Erfahrungen und ihr Wissen auf -zuzeichnen und schriftlich an nachkom-mende Generationen weiterzugeben. Be -reits auf Tontafeln und Wandmalereienfinden sich Aufzeichnungen über hei-lende Kräuter wieder. Zahlreiche Papyrizeugen von den medizinischen Kennt-nissen der Ägypter. Interessante Fundemit überlieferten Rezepturen finden sichin den Keilschrifttexten der Sumereraus dem 3. Jahrtausend v. Chr. Sie ent-halten Auflistungen hunderter Ingre-dienzien, davon über 200 Namen vonPflanzen, die für Heilzwecke verwendetwurden. In der Medizin der Ägypter undMesopotamier existierte ein nüchterner

wissenschaftlicher Therapieansatz undein an der Magie, dem Götterglaubenund der Furcht vor Dämonen orientier-ter Heilungsweg nebeneinander. VomWissen aus Mesopotamien und demalten Ägypten profitierten fast ein Jahr-tausend später die Griechen und nach-folgend die Römer.

Lange Zeit wurde nicht unterschiedenzwischen Nahrungsmitteln, die für dastägliche Überleben sorgten, und Heil-kräutern, die Beschwerden lindernkonnten. Naturvölker verfügen nochheute über Instinkte, Pflanzen undKräuter zu sich zu nehmen, die ihremKörper und dem allgemeinen Wohlbe-finden dienlich sind. In allen Kulturenund Zeitaltern waren es vor allem dieFrauen, die sich mit Pflanzen und Kräutern beschäftigten. Ihr reiches, oftgeheimes Wissen um Kräuter, Massagenund Tinkturen sowie deren Heil- undGiftwirkungen charakterisierte dieseweisen Frauen. Die Frau galt als Hüterin

Ägyptische Darstellung einer Heilbehandlung

Hippokrates von Kós

Abbildung aus dem »Wiener Dioskurides«

europa und kultivierten sie in ihren Klostergärten. Dies war sicherlich nichtimmer sinnvoll, denn viele der ur -sprünglich mediterranen Pflanzen wieSalbei oder Lavendel konnten sich nörd-lich der Alpen nur schwer halten undauch nicht ihre volle Kraft entfalten,waren sie doch eine viel kräftigere Sonnegewöhnt. Aristoteles Schüler Theo -phrastos (372 - 287 v. Chr.) wußte schondamals, daß aber jedes Gewächs sei-nen eigenen Boden liebt und seineeigene Luftmischung, ist daraus klar(…), daß es Gewächse gibt, die an ver-schiedenen Orten entweder gar nichtfortkommen, oder, wenn sie gepflanztwerden, nicht fortwachsen, keineFrüchte tragen und im ganzenschlecht geraten. Die später einsetzende Enteignung der

Klöster durch weltliche Herrscherbrachte die medizinische Versorgungdurch die Klöster in Deutschland zumErliegen. Viel Wissen um die Kloster -medizin gilt als verschollen, vernichtetoder liegt vergessen in dunklen Kloster-kellern, dennoch bestimmt dieses Wis-sen die Pflanzenheilkunde noch heutemaßgeblich.

Eine der herausragendsten Persön-lichkeiten des Mittelalters war die Mysti-kerin und Klostervorsteherin Hildegardvon Bingen (1098 - 1179). Ihre Ausfüh-rungen und Betrachtungen über dieNatur und den Menschen sind bis heutevon großer Bedeutung. Sie erfuhr ihr

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Versen weiter. Wahres Wissen trug manim Herzen, das man sich in 20jährigerLehrzeit in den damaligen UrwäldernEuropas aneignete. Die Pflanzen undKräuter selbst waren die Lehrmeister,denn die Druiden verstanden es, Geistund Seele der Pflanze in ihrer Erschei-nungsform, ihrer Signatur zu erkennenund entsprechend der Signaturenlehrein der Heilkunde einzusetzen. Die Artund Weise der Kräuterzubereitung beidiesen Waldvölkern, als Teeaufgüsse,Kräuterbäder und -auflagen, prägt nochimmer unseren Kulturkreis. Auch dieHerstellung von Salben gehört hierzu,wenn auch heute selten im altehrwür -digen Kupferkessel auf der Basis vonSchweineschmalz.

In der germanischen und keltischenTradition bekommt die Frau die Ehre,die ihr als Heilerin, Seherin, Kräuter-kundige, Hexe oder Zauberin gebührt.Der römische Historiker Tacitus schreibtüber die Rolle der Frau: Die Germanenmeinen sogar, daß es bei den Weibern

etwas Heiliges und Prophetisches gibt,und die verschmähen weder ihre Ratschläge noch vernachlässigen siedie Antworten (Tacitus, Germania 8).Eine solche Prophetin war Weleda, dieim im 1. Jhd. lebte. Sie gehörte zu denHagedisen, war Heilerin und Priesterin.

Neben dem Einfluß der antikenMediziner gab es maßgebliche Einflüsseauch aus dem persischen und indischenRaum, denn die Kräuterkunde erwei-terte sich auch durch den regen Handelder Araber um viele wichtige Drogen.Die immer umfangreicher werdendenRezepturen führten dann zu einer Tren-nung des Arzt- und Apothekerberufes.In der Ärzteschule von Salerno, einerder ersten Universitäten, die ihre Blüte-zeit im 10. - 13. Jhd. hatte, waren auchFrauen zum Studium der Medizin zuge-lassen. Trotula, die berühmteste unterihnen, galt als Kapazität auf dem Gebietder Frauenheilkunde und der Chirurgie.Ihre Empfehlungen, die auch die Rezep-turen von Kräuterweibern berücksich-tigten, beschreiben nicht nur heilkund-liche Wirkungen, sondern dienen auchder Schönheitspflege.

In unseren Breiten waren es bisdahin in erster Linie die Klöster undihre Geistlichen, die sich offiziell demWissen um die Kräuterheilkunde an -nahmen. Angehörige der Benediktiner-Orden brachten aus südlichen GefildenHeil- und Gewürzpflanzen nach Mittel-

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Kupferkessel, Kupfer hat eine antibakterielle Wirkung

Hildegard von Bingen

Die Autorinnen

Liane JochumLiane Jochum,Jahrgang 1959,ist aus gebildeteNaturkosmeti-kerin, Wellness-t h e r a p e u t i nund Ayurveda-

therapeutin. Vor neun Jahren gründetesie die Academia Balance, eine Fach-schule für Naturkosmetik in Bad End-bach. Ihr über Jahrzehnte erworbenesFachwissen gibt sie heute in von ihrkonzipierten und europaweit anerkann-ten Ausbildungen und Seminaren wei-ter. Liane Jochum ist Gründungsmit-glied des buvena e.V. (Bundesverbandder Naturkosmetikerinnen) und dortfür die Qualitätssicherung im Ausbil-dungsbereich zuständig. Sie hält Vor-träge auf internationalen Messen undKongressen und ist als Fachjournalistintätig. 2006 veröffentlichte sie gemein-sam mit Dagmar Fleck das Buch HotStones – Massagen mit heißen Steinenbei Neue Erde.

Kontakt: Liane Jochum, Grasweg 27, D-35418 Buseck,Tel: +49(0)6408 - 500399 post@lianejochum.de, info@academia-balance.de www.lianejochum.de

Dagmar FleckDagmar Fleck,Jahrgang 1967,ist Leiterin derCairn ElenLebensschule,einem Ausbil-dungsinstitut

für Steinheilkunde, sanften Massagenund traditionellen Heilweisen. Sie istInhaberin des Mineraliengroßhandels»Laurins Garten« und engagiert sich inProjekten des fairen Edelsteinhandels.Besonders am Herzen liegt ihr der faireund ökolo gische Goldabbau im ChocoRegenwald in Kolumbien, den sie seit2002 maßgeblich unterstützt. DagmarFleck ist Gründungsmitglied des Stein-heilkunde e.V. (1995) und zudem Mitbe-gründerin des Cairn Elen Netzwerkes(1998), einem freien Zusammenschlußvon Therapeut Innen und BeraterInnen.2006 veröffentlichte sie gemeinsam mitLiane Jochum das Buch Hot Stones –Massagen mit heißen Steinen bei NeueErde.

Kontakt: Dagmar Fleck, Roßgumpenstr.10, D-72336 Balingen-ZillhausenTelefon: +49(0)7435 - 919932Telefax: +49(0)7435 - 919931kontakt@cairn-elen.dewww.cairn-elen.de

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ren Aufnahme vieler Wirkstoffe führt;bereits geringe Wirkstoffmengen füh-ren dann zu deutlichen Reaktionen.Saponindrogen wirken vielfältig, vorallem aber auswurffördernd, schleimlö-send, antibakteriell und antimykotisch.Einigen Saponindrogen wird eine harn-treibende Wirkung zugesprochen, sodaß sie sich für Frühjahrskuren, bei Haut -unreinheiten, Ödemen und rheuma ti -sche Beschwerden eignen. Steroid sapo -genine haben eine Ähnlichkeit mit denSteroidhormonen des menschlichen Kör -pers und zeigen daher bei der An wen -dung manchmal eine hormonelle Akti-vität.

Vitamine, Mineralien und SpurenelementeVitamine, Mineralstoffe und Spurenele-mente spielen eine wichtige Rolle beimAufbau von Knochen, Zähnen, Hormo-nen und Blutzellen, bei der Erhaltungder Gewebespannung, der Übertragungvon Reizen auf Nervenzellen oder derAktivierung von Enzymen im Stoff-wechsel. Zu den Mineralstoffen gehörenKalzium, Kalium, Natrium und Chlorid.Spurenelemente, die nur in sehr gerin-gen Mengen vorkommen, sind zum Bei-spiel Eisen, Kupfer oder Zink. Vitaminesind lebenswichtige Substanzen für denmenschlichen Stoffwechsel, die unserKörper aber nicht selbst herstellenkann, so daß sie mit der Nahrung aufge-

nommen werden müssen. Die VitamineA, C und E schützen den Körper vorSchäden durch freie Radikale. Die Artder Vitamine und der Vitamingehalt inPflanzen sind sehr unterschiedlich. Istein bestimmtes Vitamin der Hauptwirk-stoff einer Heilpflanze, dann kann dieDroge gezielt als Vitaminlieferant ein -gesetzt werden.

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Eva Aschenbrenner, Die Kräuterapotheke Gottes, Kosmos Verlag, Stuttgart 2004

Marlis Bader, Räuchern mit heimischenKräutern, Kösel, München 2004

Elisabeth Brooke, Kräuter helfen heilen,Schirner, Darmstadt 2006

David Hoffmann, Das Findhorn-Kräuter-Heil-buch, Heyne, München 1985

Stephanie Faber, Kräuterkosmetik, Goldmann,München 2001

W. K. Fischer, Welche Heilpflanze ist das?,Kosmos, Stuttgart 2005

Johann Künzle, Chrut und Unchrut, AT,Baden (CH) 2008

Birgit Laue, Heilpflanzen für Frauen, Ro -wohlt, Reinbeck 2005

Mayer, Uehlecke,Saum, Handbuch der Klo-sterheilkunde, Verlag Zabert Sandmann,München 2004

Manfred Pahlow, Das große Buch der Heil-pflanzen, Gräfe & Unzer, München 1993

Wolf Dieter Storl, Pflanzen der Kelten, AT,Aarau (CH) 2001

Wighard Strehlow, Hildegard Heilkunde vonA-Z, Weltbild, Augsburg 2006

Maya Thüler, Wohltuende Wickel, Maya Thü-ler, Bern 2003

Bruno Vonarburg, Natürlich gesund mit Heil-pflanzen, AT, Aarau (CH) 2004

Massage, Therapie & GesundheitDagmar Fleck/Liane Jochum, Hot Stones –

Massagen mit heißen Steinen, Neue Erde,Saarbrücken 2006

Michael Gienger, Edelstein-Massagen, NeueErde, Saarbrücken 2004

Michael Gienger, Die Heilsteine der Hilde-gard von Bingen, Neue Erde, Saarbrücken2004

Dr. Lydia Reutter, Leib und Seele reinigen,Heilfasten nach Hildegard von Bingen, AT,Baden (CH) 2006

Rainer Strebel/Michael Gienger, Die Individ -uelle Therapie, AT, Baden (CH) 2005

PflanzenöleRuth von Braunschweig, Pflanzenöle – Quali-

tät, Anwendung und Wirkung, Stadel-mann Verlag 2007

Zitate/MeditationZora Gienger, Zauber der Feen (Die Feen der

Pflanzen), Gondrom, Bildlach 2005

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Danksagung

Wir möchten uns ganz herzlich bei allenMenschen bedanken, die an der Realisie-rung dieses Buches mitgewirkt haben.Unser ganz besonderer Dank gilt unse-ren Familien für ihr Verständnis undihre Unterstützung. Insbesondere dan-ken wir Dirk Jochum für seine stetigeHilfe und die gelungene Fotorecherchesowie Heidi Fleck für das Erstlektorat.Herzlichen Dank auch an Ines Blerschfür ihren liebevollen und herzlichenUmgang mit uns allen und ihrer Fähig-keit, unserem Modell (Jelena von Fischer -casting, Stuttgart) das bezaubernde Lä -cheln zu entlocken. Dieses Buch lebt vonInes Blerschs professionellem Blick durchdie Kamera und ihrer kreativen künstle-rischen Gestaltung.

Ausdrücklich danken möchten wirJean Claude Richard und der Firma Farfalla für die Unterstützung in Textund Bild sowie Ingrid Löbel für ihrenBeitrag zur Spagyrik. Besonders dankenwir Fred Hageneder für die wunder -baren graphischen Arbeiten, MichaelGienger für sein erstklassiges Lektoratund seinen Einsatz für die Realisierungdieses Buches, sowie Andreas Lentz vonNeue Erde, der dieses Buch als Verlegerüberhaupt erst möglich machte.

Literaturverzeichnis

AromatherapieSusanne Fischer-Rizzi, Himmlische Düfte, AT,

Aarau (CH) 2002Gerti Samel/Barbara Krähmer, Heilende Ener-

gie der ätherischen Öle, Südwest-Verlag, 2005Monika Werner/Ruth von Braunschweig, Pra-

xis Aromatherapie, Haug, 2005Faszinierende Düfte, der umfangreiche Rat-

geber von Farfalla, Farfalla Essentials AG2008

GeschichteJ. Berendes, Des Pedanios Dioskurides aus

Anazarbos Arzneimittellehre; Selbstverlag,Stuttgart 1902

Susanne Dieterich, Weise Frau, Hebamme,Hexe, Doktorin, DRW Verlag, Leinfelden-Echterdingen, 2001

Gay Robins, Frauenleben im alten Ägypten,C. H. Beck’sche Verlagsbuchhandlung Mün-chen, 1996

Christian Rätsch, Der Heilige Hain, AT, Baden(CH) 2005

Jürgen Thorwald, Macht und Geheimnis derfrühen Ärzte, Knaur, München 1985

Indianisches WissenLynn Andrews, Die Medizinfrau, Rowohlt,

Hamburg 1986Norbert Claßen, Das Wissen der Tolteken, Ver-

lag Terra Magica Nostra & edition tonal 1992Heinz J. Stammel, Die Apotheke Manitous,

Rowohlt, Hamburg 1986

KräuterkundeNancy Arrowsmith, Herbarium Magicum,

Ullstein, Berlin 2007

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Infos im Internet

www.santai-kräuterstempel.dewww.initiative-ringelblume.orgwww.eliant.euwww.buvena.de

Ausbildungsstätten

Academia Balance GmbHFachschule für Naturkosmetik und Seminar-zentrum für ganzheitliche Methoden

Seminare: Kräuterstempel-Massagen & Kräu-teranwendungen, Spagyrik, Hot Stone Mas-sage, Klangschalenmassage, Aromamassage,Lomi Lomi nui, Ayurveda Schönheitspflege,Ernährung und MassagenAusbildungen: Naturkosmetiker/in, Wellness-therapeut/in, und Ayurvedatherapeut/inAußerdem finden im Haus Seminare andererAusbildungsträger statt: Steinheilkunde undEdelsteinmassagen, Phytotherapie, Yoga, Phy-siotherapie, Schweigeseminare u.v.m.

Am Waldweg 19D-35080 Bad EndbachTel: +49 (0) 27 76 - 922 980Fax: +49 (0) 27 76 - 922 912info@academia-balance.dewww.academia-balance.de

Cairn Elen LebensschulenAusbildungsinstitut für Steinheilkunde undtraditionelle Heilweisen, Ausbildung in Edel-steinmassagen, Hot Stone Seminare,Kurse zur Arbeit mit der Einhandrute,Seminare zu Chakren & Meridianen,Mythologische Reisen und GeomantischeWanderungen

Roßgumpenstr. 10D-72336 BalingenTel: +49 (0) 74 35 - 91 99 32Fax: +49 (0) 74 35 - 91 99 31kontakt@cairn-elen.dewww.cairn-elen.de

Bezugsquellen

Santai® Kräuterstempel

naweproNatürliche WellnessprodukteGrasweg 27D-35418 BuseckTel. +49 (0) 64 08 - 500 380Fax +49 (0) 64 08 - 500 380mail@nawepro.comwww.nawepro.com

Kräuter

HerbathekPohlstr. 48 D-10785 Berlin Tel. +49 (0) 30 - 25 79 70 21 Fax +49 (0) 30 - 25 79 70 20 info@herbathek.dewww.herbathek.de

Blumenschule Augsburger Str. 62 D-86956 SchongauTel. +49 (0) 88 61 - 73 73 Fax +49 (0) 88 61 - 12 72Info@blumenschule.dewww.blumenschule.de

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Abbildungsnachweis

Ines Blersch: S. 24, 26, 27, 60 u., 61, 64, 72o., 78, 85 li., 94 li., 98, 99 o., 102, 103 li., 104,105 - 107, alle ab 109.Seite 10: Angela Redtenbacher; 11: Kladu/Pixe-lio; 13: Cornerstone/Pixelio; 14: Gisbert Heim,Stuttgart/Pixelio; 15: Franca Bauer; 16: Kunst-art.net/ Pixelio; 19: Sabine Thorey-Kompe; 20:Lukrecja/Shutterstock; 21: Kzenon/Fotolia.com;22 o.: J. Müllek/digitalstock.de; 22 u.: TomaszParys/Shutterstock; 23 o.: NiDerLander/Foto-lia.com; 23 u.: Günter Menzl/Fotolia.com; 28o.: Farfalla; 28 u.: M. Hauck/Pixelio; 29: makuba/Fotolia.com; 30: Lianem/Fotolia.com; 32: Jan Ö./Panthermedia.net; 33: Helma S./Pantherme-dia.net; 35: B. Brocke/digitalstock.de; 36: UschiDreiucker/Pixelio; 38 o.: A. Nesswetha/digital-stock.de; 38 u.: Teamarbeit/Fotolia.com; 39:Fred Hageneder; 42: Lianem/Fotolia.com; 43:Julien Fabian D./Pixelio; 46: Detlef/Pixelio; 47:W. Quirtmair/digitalstock.de; 49: Farfalla; 50:cameraobscura/Pixelio; 52: claudio calcagno/Lianem/Fotolia.com; 53: Maja Dumat/Pixelio;56: emmi/Fotolia.com; 57, 58: Farfalla; 60 o.:

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Edition Cairn Elen

»Nachdem Elen ihre Wanderung durch die Welt vollendet hatte, setzte sieeinen Cairn ans Ende des Sarn Elen. Dann wandte sich ihr Weg zurück insLand zwischen Abend und Morgen. Aus diesem Cairn stammen alle Steine,die bis heute an den Kreuzungen der Wege die Richtung weisen.« *

(aus einer keltischen Sage)

»Cairn Elen« – so werden im gälischen Sprachraum die alten Steinsetzungen amWegesrand genannt. Sie markieren die geistigen Pfade, sowohl die Pfade derErde als auch die Pfade des Wissens.

Diese Pfade geraten zunehmend in Vergessenheit. So wie die alten Pfade derErde unter modernen Asphaltstraßen verschwinden, so verschwindet auchmanch altes Wissen unter der Datenflut moderner Erkenntnisse. Wunsch undAnspruch der Edition Cairn Elen ist es daher, Wissen aus alter Zeit zu bewahrenund mit modernen Erkenntnissen zu verbinden – für eine blühende Zukunft!

Die Edition Cairn Elen im Neue Erde Verlag wird von Anja und Michael Giengerherausgegeben. Ziel der Edition ist es, bislang unveröffentlichtes Wissen aus For-schung und Tradition vorzustellen. Schwerpunkte sind Natur, Heilkunde undGesundheit sowie Bewußtsein und geistige Freiheit.

Neben aktueller Fachliteratur werden im Rahmen der Edition Cairn Elenauch Erzählungen, Märchen, Romane, Lyrik und künstlerische Veröffentlichungenpubliziert. Das vermittelte Wissen wendet sich nicht nur an den Kopf, sondernauch an das Herz der Menschen.

Kontakt: Edition Cairn Elen, Michael Gienger, Fürststraße 13, 72072 Tübingen, Germany. Tel. +49 (0) 7071 36 47 20, Fax: +49 (0) 7071 38 868buecher@michael-gienger.de, www.michael-gienger.de

* kelt. »cairn [sprich: kärn]« = »Stein«, »sarn« = »Weg«, »Elen, Helen« = »Göttin der Wege«

Spagyrische Seifen

Trefiori SeifenmanufakturIngrid LoebelParkstrasse 22D-14612 FalkenseeTel./Fax +49 (0) 33 22 - 215 883ingrid.loebel@t-online.dewww.trefiori.de

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Cairn Tara MassageöleLaurins GartenDagmar FleckRoßgumpenstr. 10D-72336 BalingenTel: +49 (0) 74 35 - 91 99 32Fax: +49 (0) 74 35 - 91 99 31hallo@laurinsgarten.dewww.laurinsgarten.de

Farfalla Essentials AG Bregenzer Strasse 162D-88131 LindauTel. +49 (0) 180 - 576 13 70Fax +49 (0) 180 - 576 13 77info@farfalla.euwww.farfalla.eu

Maienfelser Naturkosmetik ManufakturHans-Peter LindenmannD-71543 Wüstenrot – MaienfelsTel. +49 (0) 79 45 - 25 82Fax +49 (0) 79 45 - 15 71maienfelser-naturkosmetik@t-online.dewww.maienfelser-naturkosmetik.com

Primavera Life GmbHAm Fichtenholz 5 D-87477 Sulzberg Tel. +49 (0) 83 76 - 808 0Fax +49 (0) 83 76 - 808 39 info@primavera-life.dewww.primavera-life.de

Neumond Düfte der Natur GmbHGewerbegebiet 2D-82399 Raistinginfo@neumond.dewww.neumond.de

StoffeBio Baumwollgewebe und Seide

Stoffkontor Kranz AGDannenberger Str. 27D-29439 LückowTel. +49 (0) 5841 - 97980Fax +49 (0) 5841 - 979848info@nettleworld.comwww.naturstoffe.de

Anita Pavani StoffeLudwig-Rinn-Str. 14-16D-35452 HeuchelheimTel. +49 (0) 642 - 96 28 20Fax +49 (0) 641 - 62 161versand@naturstoff.dewww.naturstoff.de

Wärmegeräte

Wärmegeräte erhalten Sie im Haushaltswaren-Fachhandel. Geeignet sind Dampfgarer, Friteu-sen und Multifunktionskocher.

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A U S S E R D E M I N U N S E R E M P R O G R A M M

Das bewußte, zärtliche und hingebungsvolle Berühren ist eines der schönstenGeschenke, das wir unseren Kindern mit in ihr Leben geben können. Lassen wir sieerleben, daß sich die Welt gut anfühlt, daß Berührung schön ist und daß der Wunschnach inniger Begegnung, der sie hierher geführt hat, kein unerfüllter Traum bleibenmuß! Massagen sind eine sehr schöne Möglichkeit solch inniger Berührung, einMoment, an dem man sich Zeit nimmt füreinander und nur füreinander da ist.

Gabriele SimonErlebnismassagen für KinderZauberhafte Berührungen mit Heilsteinen, Massage und PhantasiePaperback, 160 Seiten, 140 farbige AbbildungenISBN 978-3-89060-093-2

Einfach, wirkungsvoll und immer und überall anwendbar ist die hier vorgestellteAkupressur mit Kristallstäben. Nach einer gründlichen Einführung gibt es zu denKrankheiten und Beschwerden die entsprechenden Anwendungen: immer die Ohr -akupressur mit dem Kristallstab, dazu Fuß- oder Körperakupressur und ergänzendenaturheilkundliche Maßnahmen. Mit klaren, reich illustrierten Anleitungen ist diesesBuch ein Freund und Ratgeber, den man bald nicht mehr missen möchte.

Nora KircherEdelstein-AkupressurSchmerzfrei und gesünder mit dem Kristall-StabPaperback, 112 Seiten, durchgeh. Farbfotos, FadenheftungISBN 978-3-89060-072-7

Herzstück der Aurum Manus Therapie ist die von Autor Ricky Welsch entwickelteMassage. Unter Verwendung von warmen Ölen und Edelstein-Kugeln werden gewissePunkte und Meridiane in einer gewissen Kombination stimuliert. Mit erstaunlichenFolgen, denn es ist die erste Methode, die Migräne- und Tinnitus-Patienten zur dauer-haften Befreiung von Ihren Beschwerden verhelfen kann. Die ist die wohl spekta -kulärste positive »Nebenwirkung« der Massage. Weitere positive Wirkungen sindbekannt. Vieles was durch die Verspannungen auf körperlicher oder seelischer Ebeneentsteht, kann gelöst und ausgeleitet werden. Es ist also eine ganzheitliche Massagezu körperlichem und seelischem Wohlbefinden.

Ricky WelchAurum ManusGanzheitliche Heilung mit EdelsteinmassagenPaperback, 144 SeitenISBN 978-3-89060-226-4

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Die Massage mit erhitzten Steinen lockert Muskeln und deren Verspannungen, siefördert auf angenehme Weise die Durchblutung und den Wärme-Umsatz des Körpersund beruhigt die Seele. In der Hot Stone Massage werden bewußt vorwiegend sanfte,verträgliche Reize eingesetzt. Daher kommen in der Regel auch keine kalten Steinezum Einsatz, da sehr starke Gegensätze vermieden werden. Die Hot Stone Massageist heute in den Bereichen Kosmetik, Wellness und Massage ein Trend geworden.

Dagmar Fleck, Liane JochumHot StonesMassagen mit heißen SteinenKlappenbroschur, 128 Seiten, viele FarbfotosISBN 978-3-89060-244-8

Dieses Buch öffnet Ihnen den Zugang zu einer ganz besonderen Form der Massage –dem Massieren mit Edelsteinen. Edelstein-Massagen verbinden die Vorzüge des Massierens, die intensive Berührung, mit den Vorzügen der Steinheilkunde, der harmonisierenden Heilkraft der Steine. Daraus ergeben sich sanfte, aber wirkungs-volle Heilweisen – in unterschiedlichster Art. Ein Buch, das Erprobtes und Neueszusammen bringt, und sowohl dem Fachmann als auch dem Laien ganz neue Wegezur Arbeit mit edlen Steinen zeigt – mit sieben Fachbeiträgen, vielen Anleitungenund Skizzen, Steinbeschreibungen und Infoteil.

Michael GiengerEdelstein-MassagenMit Beiträgen von Rainer Strebel, Ewald Kliegel, Hildegard Weiss und Ursula DombrowskyPaperback, 160 Seiten, durchg. farbig, 290 Abb.ISBN 978-3-89060-082-6

Alle Wesens- und Lebensaspekte spiegeln sich in den Befindlichkeiten unseres Körperswider, daher können wir mit Massagen Körper, Seele und Geist zugleich erreichen.Dieses ganzheitliche Verständnis ist Grundlage der »Edelstein-Balance« nach MonikaGrundmann. Die bewußt einfach gestalteten Anwendungen der »Edelstein-Balance«sind keine Therapie im medizinischen Sinne, sondern ein Entspannungs- und Erho-lungsprogramm für den Körper verbunden mit einer Ermutigung für Seele undGeist, »sich selbst zu sein!« Und wenn wir wir selber sind, dann sind wir schön.

Monika Grundmann, Michael GiengerSchönheit durch BerührenDie Edelstein-Balance für Wellness und KosmetikPaperback, 112 Seiten, farbig illustriertISBN 978-3-89060-227-1

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Sardonyx-Wasser gegen Tinnitus, Chrysopras- Wasser zur Entgiftung und Entschlak-kung, Aquamarin-Wasser bei Allergien … – die Liste der Edelsteinwasser, die heuteerfolgreich bei Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt werden, ist lang. Die Tra-dition der Edelsteinwasser reicht zurück bis in die Antike. Dank der modernen Was-serforschung können wir heute viele dieser Erfahrungen verstehen und erklären.Das macht uns den Zugang und den richtigen Umgan mit Edelsteinwassern leichter.

Gründlich und verständlich werden in diesem Buch von Michael Gienger, demBegründer der Analytischen Steinheilkunde, und Joachim Goebel, seit Jahren mit derWasserforschung befaßt, diese Fragen beantwortet.

Michael Gienger, Joachim GoebelEdelsteinwasserHerstellung Anwendung WirkungKlappenbroschur, 192 Seiten, durchgehend farbigISBN 978-3-89060-241-7

Nach einigen Grundlagen - in aller Kürze! - werden vorab die Edelsteine genannt, diewegen ihrer giftigen oder gesundheitlich abträglichen Absonderungen keinesfallsverwendet werden dürfen, anschließend werden 96 Wassersteine von A - Z und ihrespezifischen Wirkungen vorgestellt.

Ein Buch, das die Leser des Grundwerkes »Edelsteinwasser« derselben Autorennicht unbedingt brauchen, aber hoffentlich vielen, denen das für den Einstieg zugewichtig war, einen leichten und gleichwohl fundierten Einstieg erlauben.

Michael GiengerWassersteineDas Praxisbuch zum EdelsteinwasserPaperback, Taschenformat, 96 Seiten, duchgehend farbig illustriertISBN 978-3-89060-260-8

Dies ist eine übersichtliche Zusammenfassung aller relevanten Heilwirkungen vonBlättern, Blüten, Rinde oder Wurzeln von bei uns heimischen Bäumen. Es kommennicht nur die bekannten Bäume darin vor wie Ahorn, Birke oder Buche, sondernauch selten behandelte wie Faulbaum, Goldregen oder Scheinakazie. Der Autor istausgewiesener Fachmann auf dem Gebiet und Autor zahlreicher botanischer Publi-kationen.

Markus BergerVon der Heilkraft der BäumePaperback, 128 Seiten, mit 32 farbigen BaumfotosISBN 978-3-89060-271-4

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Stellen Sie sich vor, es gäbe etwas, womit Sie ohne Aufwand Wohlgefühl undGesundheit vermitteln können, das überall anwendbar ist, das Kleinkinder genießen,Sportler schätzen und das sogar der Liebe dienlich ist. Auch wenn es im ersten Momentvermessen klingt, all dies läßt sich durch Massagenmit Edelsteingriffeln auf einfache Weise erreichen.

Ewald KliegelMassage mit EdelsteingriffelnPaperback, 144 Seiten, durchgehend farbig illustriertISBN 978-3-89060-516-6

Es gibt Erfindungen, die im Nachhinein die Frage aufwerfen, weshalb niemand früher auf die Idee kam. Dazu zählt der Reißverschluß, das Speiseeis – und auf jedenFall auch der Joya® Massageroller. Ein ästhetischer Handschmeichler aus edlenHölzern mit einer frei in alle Richtungen drehbaren Edelsteinkugel in der Mitte – fertigist das Wunderwerk(zeug). Überall einsetzbar und auch auf der Kleidung anwend-bar, läßt er sich von der Schultern- und Nackenmassage im Büro bis zur therapeu -tischen Behandlung vielseitig verwenden.

Michael Gienger, Ulrich MetzJoya-MassagenWohlbefinden im HandumdrehenPaperback mit Faden, 224 SeitenISBN 978-3-89060-242-4

Dieses kleine praktische Handbuch bietet alles für einen schnellen Einstieg in dieKunst des Massierens. Michael Gienger schildert die Schritte von der Vorbereitungüber kleine Übungen bis hin zur Massage so anschaulich und einfach, daß man baldfeststellt, wie leicht es ist, zu massieren – und daß tatsächlich jeder massieren kann!

Michael Gienger, Ulrich MetzJoya – Jeder kann massierenPb., 144 Seiten, 12 x 17 cm, durchgehend farbig illustriertISBN 978-3-89060-279-0

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Hinweis des VerlagesDie aufgeführten Rezepte und Methoden sind mit Sorgfalt zusammengestellt underprobt. Sie sind bewußt auf Schönheitspflege, Gesunderhaltung und die Behandlungleichter Beschwerden und kleineren Blessuren beschränkt. Da Menschen jedoch unter -schiedlich reagieren, übernehmen weder die Autorinnen noch der Verlag die Verant-wortung für die Wirksamkeit oder Unbedenklichkeit der Anwendungen. Die Kräuter-stempel-Massage ersetzt keine von einem Arzt oder Heilpraktiker verordnete Therapie,kann diese aber durchaus unterstützen. Klären Sie den Einsatz der Massage dahergegebenenfalls mit dem behandelnden Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten ab.

1. Auflage 2009

Liane Jochum & Dagmar FleckDie Kräuterstempelmassage

© für die deutsche Ausgabe Neue Erde GmbH 2009Alle Rechte vorbehalten.

Titelseite:Fotos: Ines BlerschGestaltung: Ines Blersch/Dragon Design, GB

Satz und Gestaltung: Dragon Design, GBGesetzt aus der ITC Garamond Condensed

Fotografie, Konzeption des Titelbildes und der Innen -titel: Ines Blersch, www.inesblersch.deModel: Jelena von Fischercasting, StuttgartFotoassistentin: Monika Hinz

Gesamtherstellung: Fuldaer Verlagsanstalt GmbH, FuldaPrinted in Germany

ISBN 978-3-89060-538-8

Neue Erde GmbHCecilienstr. 29 . D-66111 SaarbrückenDeutschland . Planet Erde . www.neue-erde.de