Ö F F N U N G S Z E ITE N

ThermenMeer täglich 8 – 21 Uhr (Do, Fr, Sa bis 23 Uhr) SaunaLand täglich 9 – 21 Uhr (Do, Fr, Sa bis 23 Uhr)Damensauna: Immer dienstags ab 17 Uhr sind zwei

Saunen für unsere Damen reserviert. Ausgenommen: 05. März 2019

O B E R M A I N TH E R M EAm Kurpark 196231 Bad StaffelsteinTelefon: 0 95 73/96 19-0Web: www.obermaintherme.dewww.facebook.com/obermaintherme

M ACH MIT UNDG E WINNEeinen unvergesslichen Tag in der Obermain Therme – mit bis zu vier Freunden!

Mix

Kreiert die Sommer-Cocktails 2019!Wir prämieren jeweils einen Sieger- Cocktail pro Sommermonat (Juni, Juli und August) und vergeben insgesamt drei Hauptgewinne. Jeder Gewinner genießt mit bis zu vier Freunden einen Tag lang grenzenloses Bade- und Saunavergnügen inklusive Speisen und alkoholfreier Getränke in VitaRestaurant, MeerBar und SaunaBar!

Und so gehts:Reiche Dein Cocktail-Rezept bis spätestens 26. April 2019 schriftlich bei uns ein. Alles, was Du dabei beachten musst, findest Du

Neuer KassenautomatNOCH WENIGER WARTEN

Ergänzend zu unseren Kassen steht Ihnen nun ein Kassenautomat zum Kauf von Standard-Eintrittskarten zur Verfügung. Unseren „neuen Hel-fer” finden Sie im Windfang, direkt neben der Eingangstür. Er ist einfach bedienbar, akzeptiert Bargeld und EC-Karten und sorgt für noch kürzere Wartezeiten.

Veranstaltungen SeebühneNOCH MEHR VERGNÜGEN

Perfekter Ausklang und i-Tüpfelchen für jeden Frühlings- und Sommer-tag: Eine der besonders stimmungs-vollen Veranstaltungen auf der See-bühne. Von Schul-Musical bis „Best of Austropop” erwartet Sie in den nächsten Monaten viel Sehens- und Hörenswertes. Mehr Infos: www.vsbamberg.de.

DICH BERÜHMT… geht in die nächste Runde!

in den Teilnahmebedingungen auf mixdichberuehmt.de.

Unsere Jury wird aus allen eingereichten Beiträgen die Sieger-Rezepte auswählen und die Gewinner und ihre Cocktails jeweils namentlich bekanntgeben. Die Sieger-Rezepturen werden als Sommer- Cocktails 2019 in unserer MeerBar und SaunaBar unter Angabe des „Erfinders“ zum Verkauf angeboten.

Wir freuen uns sehr auf Eure Rezepte und auf einen Sommer mit Euren Cocktails!

WIR SUCHEN DIE LECKERSTEN UND RAFFINIERTESTEN EIGEN-KREATIONEN FÜR DIE SOMMER- SAISON 2019!

... ganZ einfach online teilnehmen!

ThemaThermeWELLNESS, GESUNDHEIT & MEER

Ausgabe 67März / April / Mai 2019

Das Kunden-Magazinder Obermain Therme

glauben Sie an Wunder?Ich als technikaffiner Charakter doch eher weniger. In einer Sache allerdings komme ich nicht umhin, zumindest von einem Naturwunder zu sprechen: Bei unserem Vulkanit-Fango. Gewonnen aus 16 Millionen Jahre altem Vulkangestein bündelt es fast beispiellose Heil-, Pflege- und Regenera-tionskräfte.

Bei Erkrankungen des Bewegungsappa-rates haben sich die spürbar lindernden Fango-Anwendungen längst etabliert; so hat auch unser HAURI-Naturfango seit jeher einen festen Platz im Therapie- angebot der Obermain Therme. Doch das mikrofein gemahlene Vulkangestein kann so viel mehr!

Wussten Sie beispielsweise, dass es als Anti-Aging-„Elixier” eingesetzt wird? Zur körpereigenen Entgiftung und Stärkung des Immunsystems beitragen kann? Dass es Muskelverspannungen lösen und die Regeneration nach sportlicher Aktivität beschleunigen kann?

Am 16. und 17. April darf ich Ihnen im Rahmen der Gesundheits-Wochen noch viel mehr Spannendes und manchmal fast Unglaubliches über diesen wahrhaft wun-dervollen Heilschlamm erzählen. Ich hoffe sehr, wir sehen uns?

Ihr

Giacomo Sorannovon den HANS G. HAURI KG-Mineralstoffwerken,den Spezialisten für Vulkanit-Naturfango

Grüß Gott liebe Badegäste,

LENZ, WIR LIEBEN DICH!

»Frühling lässt sein blaues Band wieder schweifen durch die Lüfte (…) «Mit seinem Gedicht „Er ist’s” schrieb Eduard Mörike eine Ode an den Frühling. Zurecht! Keine andere Jahreszeit fährt so erfrischend in Herz, Geist und Glieder wie der geliebte Lenz.

Dass wir diese Zeit im Jahr noch intensiver allen Themen rund um Ihre Gesundheit und Schönheit widmen, ist mittlerweile eine lieb gewordene Tradition. So ist unser „blaues Band” auch diesmal wieder ein „roter Faden”, der sich die kommenden Monate durch fast all unsere Angebote ziehen wird – insbesondere während unsererGesundheits-Wochen.

Lassen Sie sich also auch in diesem Jahr wieder verwöhnen und verblüffen: Von der enormen Wirkkraft von Salz und Sole und den zahlreichen Entspannungs-, Kräftigungs- und Pflegeritualen, die Ihr Wohlgefühl so vielfältig positiv beeinflussen können, wie kaum etwas anderes.

FrühlingsSchön & KernGesund:Wir freuen uns sehr auf diese Zeit mit Ihnen!

AM 12. MAI IST MUTTERTAG

Sie klebt Pflaster und trocknet Tränen, sie organisiert Alltag, Finanzen und Partys, sie ist Diplomat, Streitschlichter und Fels in der Brandung – Ehrensache, dass wir zumindest einmal im Jahr von Herzen „danke” sagen.

Mit dem Online-Gutschein gehts besonders liebevoll: Einfach auf www.obermaintherme.de/shop die gewünschte(n) Leistung(en) auswählen, Motiv aussuchen oder eigenes Bild hochladen und eine persönliche Widmung hinzufügen. Ihr personalisierter Gutschein steht Ihnen sofort als PDF zum Ausdrucken bereit.

Für Mama, von FrühlingsSchön & KernGesund... MIT SOLE, SALZ UND SAUNA

Sa 16.03.2019 (17 – 2 Uhr) Welcome Friends! Vol. 2Weil Freunde wiederkommen: Begrüßen Sie auch dieses Jahr wieder prominente Gast-Aufgießer und lassen Sie sich von sensationellen Aufguss-Zeremonien verblüffen.

01. bis 06.04.2019(täglich 11:30, 14:30, 17:30 Uhr) Schön durch SaunabadenBei diesem vergnüg lichen und infor-mativen, rund einstündigen „Studium“ dreht sich alles um die positiven Effekte des Saunierens.Anmeldung erforderlich: Bei der Badeaufsicht oder unter Telefon 0 95 73/96 19-28.

Di 14.05.2019 (17 – 21 Uhr) Power & BeautyDas Damen-Sauna-Special 2019 steht ganz im Zeichen der Vitalität und Schön- heit - und macht uns Ladys und den Frühling gleich noch ein bisschen hin-reißender.*

Do 30.05.2019 (9 – 23 Uhr) MännersacheVom Harte-Kerle-Aufguss über die Bier-Pflegemaske bis zur Bratwurst- Vesper: Männer, der Herrentag 2019 gehört auch dieses Jahr wieder ganz allein Euch!**

Sauna macht Laune!Ob turbulentes Event oder spannendes Studium mit „Diplom” – merken Sie sich am besten heute schon die kommenden Highlights rund ums Saunieren vor.

Genießen Sie Ihren Aufenthalt im Premium-SaunaLand im Rahmen der Events bis 2 Uhr; ab 23 Uhr wird auch im ThermenMeer textilfrei gebadet.

* Power & Beauty: Ab 17 Uhr sind zwei Saunen sowie ein Dusch- und ein Ruhebereich für Damen reserviert.** Männersache: Ganztags gemischte Sauna.

JAHRESZEITEN-ARRANGEMENT

FrühlingAch, Frühling … weißt du eigentlich, wie schön du bist? Wir sollten sichergehen, dass das auf uns abfärbt: Indem wir uns einen Tag „am Meer” gönnen, der uns von Kopf bis Zeh ebenso schön, quicklebendig und pudelwohl fühlen lässt!

VARIANTE CLASSIC 38,00 €• Grenzenloses Bade- und Saunavergnügen• 2-Gänge-Bademantel-Menü im VitaRestaurant (3 frühlingsfeine Hauptgänge zur Wahl, ein alkoholfreies Getränk inklusive)• Kleine Extrafreude: „Lilenzo” – ein herrlich frischer Gute-Laune-Drink mit Limette, Minze, Ginger Ale und Gin (Auf Wunsch auch alkoholfrei)

Diese Arrangement-Variante können Sie spontan vor Ort buchen und genießen. Es ist keine Voranmeldungerforderlich.

VARIANTE PREMIUM 55,00 €Wie „Variante Classic“, plus eine 15-minütige Wellness-Massage mit „Detox”-Kick• Eine spürbar entspannende, sanfte Verwöhnbehandlung, die wir wahlweise mit Naturfango oder Grapefruit-Hanf- Soleöl durchführen. Beide Zusätze eignen sich zur Unterstützung körpereigener Entgiftungsprozesse.

Bei dieser Arrangement-Variante planen wir die Wellness-Massage individuell für Sie ein und bitten daher um Voranmeldung unter Telefon 09573/9619-30(Mo – Fr 8 – 16 Uhr, Sa 10 – 14 Uhr).

Angebot erhältlich bis 31.05.2019

Sauna-Diplom

PERFEKT AUCH FÜR DEN MUTTERTAG!

Verlängerte ÖffungszeitenNOCH MEHR ENTSPANNUNG

Vom 28. Februar bis 9. März und vom 11. bis 27. April haben wir täglich bis 23 Uhr für Sie geöffnet!

KurZ notiert

* ausgenommen KarfreitagStand 01. März 2019. Änderungen vorbehalten. Alle in dieser Broschüre angegebenen Preise verstehen sich – soweit nicht anders angegeben – pro Person und beinhalten die gesetzliche Mehrwertsteuer. © Fotos: Obermain Therme | istockphoto.com: AndreyGorulko, Ratana21, tada, evgenyatamanenko, Santiago Nunez, lavendertime

Unser gesamtes Präventionsangebot inklusive aller

Kursbeschreibungen, Termine und Details finden Sie

auf unserem Flyer „Kursprogramm 2018/2019“ oder

auf www.obermaintherme.de/therapie/kursprogramm

SCHÖNHEITSGEHEIMNIS SAUNADie Finnen sind überzeugt: Nach dem Saunabad sind Frauen am schönsten! Was wie ein charmanter Mythos klingt, ist alles andere als weit hergeholt. Regelmäßige Saunagänge sorgen unter anderem dafür, dass Nährstoffe und Sauerstoff schneller verarbeitet und die Zellerneuerung beschleunigt wird. Zusätzlich fördert der Wechsel von Heiß zu Kalt die Durch- blutung und wirkt wie ein Elastizitätstraining – Sie dürfen sich also tatsächlich auf auf straffer und jünger wirkende, rosig schimmernde Haut freuen. In Verbindung mit ihrer insgesamt sowohl entspannenden als auch vitalisierenden Wirkung ist die Sauna wohl zweifelsohne ein rundum gesunder „Schönmacher“!

Im Rahmen unserer „Schnupper-Sauna für Thermengäste” haben Sie die Möglichkeit, an einer Führung durch das SaunaLand teilzunehmen und viel Wissenwertes über das Saunieren zu erfahren.

Täglich* // 13:00 Uhr // Treffpunkt an der PflegeOase // Dauer: ca. 60 MinutenAnmeldung erforderlich: Bei der Badeaufsicht oder unter Telefon 0 95 73/96 19-70.

CHI GONG – LEBENSENERGIE IM FLUSSChi Gong, die traditionelle chinesische Körperarbeit, besteht aus meditativen Atem-, Bewegungs- und Energieübungen, die maßgeblich zur ganzheitlichen Harmonisierung des Menschen beitragen können. Dadurch lassen sich Stärkungs- und Heilungsprozesse unterstützen, Blockaden und Störungen lösen sowie Stress-Symptome spürbar lindern.

Erfahren Sie, wie das ausgeglichene Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden umfassend und nachhaltig beeinflussen kann.

20.04. und 23.04. // 10:30, 14:30 und 18:30 Uhr // im Ruheraum

ATEMTRAINING IM SOLEUMWir tun es alle automatisch ... und doch selten wirklich optimal. Dabei ist „richtiges“ Atmen für unsere Gesundheit und unsere physische und kognitive Leistungsfähigkeit von enormer Bedeutung. Ob Nervensystem, Kreislauf, Stoffwechsel oder Konzentration, ja sogar unsere Emotionen – sie alle stehen in Wechselwirkung mit unserer Atmung.

Lernen Sie unter Anleitung einfach umzusetzende Atem- und Entspannungs-übungen kennen, erfahren Sie, warum die richtige Körperhaltung für eine gute Atmung wichtig ist und welch außerordentlich positiven Einfluss die fein vernebelte Quellsole auf Atemwege, Bronchien und Immunsystem hat.

Täglich* // 12:00 Uhr // Treffpunkt an der PflegeOaseMaximal 12 Teilnehmer, Anmeldung erforderlich: Bei der Badeaufsicht oder unter Telefon 09573/9619-70.

PRÄVENTION MIT SPASS & SOLEGesundheitsvorsorge kann tatsächlich Spaß machen! Das konnten wir mit unserem Präventionsangebot und den abwechslungsreichen Aqua-Fitness-Kursen längst „beweisen”.

Sie kennen unser Angebot noch nicht? Wir sind überzeugt, dass auch Sie in unserem Kursangebot schnell Ihren Favoriten finden werden, der Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele aufs Beste unterstützt und den verantwortungsvollen Umgang mit der eigenen Gesundheit regelrecht zum Vergnügen macht.

In den 25-minütigen „Schnupper-Einheiten“ ausgewählter Aqua-Fitness-Kurse geben wir Ihnen die Möglichkeit, dieses hocheffiziente Ganzkörpertraining unverbindlich kennenzulernen und „Ihren” Kurs zu finden.

13.04. und 18.04. // um 10:00 Uhr Aqua-Fitness 60 Plus, um 14:00 Uhr Aqua-Fitness Creative und um 18:00 Uhr Aqua-Fitness Power // im Vital-Becken

NATURWUNDER FANGONaturfango, also vulkanischer Mineralschlamm, ist ein durch und durch natür-licher „Gesund- und Schönmacher”, den Sie diesen Frühling unbedingt (näher) kennenlernen sollten. Wir möchten Ihnen die großartigen Eigenschaften und Wirkweisen dieses Naturwunders gleich auf mehreren Ebenen nahebringen:

Durch spannende Vorträge – aber auch getreu dem Motto „Probieren geht über Studieren”. Beim zugehörigen Praxisteil im Dampfbad entscheiden Sie selbst, auf welche Körperstelle(n) Sie den Heilschlamm auftragen und wirken lassen möchten.

16.04. und 17.04. // jeweils 10:30, 14:30 und 18:30 Uhr // im Ruheraum

Lassen Sie sich außerdem mit einer Gesichtsmaske mit Naturfango verwöhnen, bei der die pflegenden, glättenden, antioxidativen und feuchtigkeitsregulie-renden Eigenschaften des mikrofein gemahlenen Vulkangesteins im Mittel-punkt stehen. Natürlicher kann eine „Anti-Aging”- Anwendung kaum sein!

Täglich* // 21:00 Uhr // am Dampfbad

WOHLFÜHL-FOOD & WUNDERKNOLLENicht umsonst heißt es „Du bist, was du isst” – unsere Ernährung beeinflusst nach-weisbar unser Wohlbefinden. In unserem VitaRestaurant erwartet Sie auch in diesem Frühjahr wieder eine immer wieder wechselnde Speisenauswahl, die richtig Lust auf gesunden Genuss macht.

Außerdem widmen wir uns während der Gesundheits-Wochen einem ganz besonderen Lebensmittel: Der „Wunderknolle” Ingwer. Geschmacklich eine Wucht und als Heil- mittel bewährt, ist Ingwer in seiner Anwendungsvielfalt kaum zu überbieten.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie den rundum gesunden Scharfmacher in Ihre Alltagsküche integrieren und seine kostbaren Bioaktivstoffe geschickt nutzen können.

15.04. und 25.04. // 10:30, 14:30 und 18:30 Uhr // im Ruheraum

FrühlingsSchön & KernGesundGESUNDHEITS-WOCHEN VOM 11. BIS 27. APRIL*

Freuen Sie sich auf zahlreiche Aktions- und Probierangebote, die Sie während unserer Gesundheits-Wochen als Thermen- oder Sauna-Gast

kostenfrei in Anspruch nehmen können!

AKTIVIERUNG DER SELBSTHEILUNGSKRÄFTEJeder Mensch verfügt über oft unterschätzte Selbstheilungskräfte. Sowohl Gedanken als auch Gefühle beeinflussen unseren gesamten Organismus; der Placebo-Effekt ist wohl eine der bekanntesten positiven Auswirkungen. Einer der ersten Schritte zur Aktivierung dieser Kräfte ist die bewusste Ausrichtung auf den Energiefluss.

Mit kraftvollen Übungen, Atemtechniken sowie wichtigen Informationen werden Sie in die Lage versetzt, selbst täglich etwas zur Gesunderhaltung Ihres Körpers beizutragen.

12.04. und 27.04. // 10:30, 14:30 und 18:30 Uhr // im Ruheraum

HEILSAMER HONIG – FLÜSSIGES GOLDOb als wirkkräftiger, herb-süß duftender Massage-Zusatz oder als natürlicher Beauty-Booster in der Hautpflege: Honig gilt als „flüssiges Gold für die Gesundheit”. Seine wertvollen Inhalts-stoffe können beispielsweise die Hautelastizität positiv beeinflussen, Schwellungen und Rötun-gen reduzieren und sogar körpereigene Entgiftungsprozesse anregen, die unter anderem über die Haut stattfinden.

Entdecken Sie diesen „Schatz”, den bereits Kleopatra zu nutzen wusste, auch für sich: Erfahren Sie mehr über unsere Honig-Massage, bei der die natürliche „Detox”-Wirkung des Honigs ihre ganze Kraft entfaltet.

Genießen Sie zudem eine Honig-Gesichtsmaske … und gewinnen Sie während dieses kleinen angeleiteten Beauty-Rituals einen ersten Eindruck von der wohltuenden, pflegenden Wirkung des „flüssigen Goldes”.

14.04. und 26.04. // 10:30, 14:30 und 18:30 Uhr // im Ruheraum

LÄNGER FÜR SIE DA!

Während der Gesundheits-Wochen haben unsere

MeerBar und SaunaBar täglich bereits ab 14 Uhr

für Sie geöffnet!

FRÜHLINGSFRISCHE DURSTSTILLERWasser ist Lebenskraft pur und nicht zuletzt ein „perfekter” Durststiller. Und doch kann es manchmal eine echte Herausforderung sein, die essen- tiellen 1,5 bis 2,5 Liter am Tag zu sich zu nehmen. Mit „Infused Water” lässt sich nicht nur neue Trinklust wecken, sondern auch unsere Lebensgeister! Die Zutaten nämlich, die das „Infused Water” mit den feinen Aromen versorgen, geben gleichzeitig auch Vitamine, Mineralstoffe und/oder Antioxidantien ans Wasser ab.

Schauen Sie uns bei der Zubereitung über die Schulter, kosten Sie Gurkenwasser & Co. und nehmen Sie tolle Anregungen mit nach Hause!

11.04. und 24.04. // 10:30, 14:30 und 18:30 Uhr // im Ruheraum

COFFEE TO GO BEAUTIFULEine gute Tasse Kaffee ist ein Genuss für sich, sie braucht nicht wirklich einen Zusatznutzen. So sei nur der Vollständigkeit halber erwähnt, dass die „geliebte Bohne“ unter anderem antioxidativ wirkt, Schwellungen und Augenringe reduziert und die Fettverbrennung ankurbelt.

Verpassen Sie also auf keinen Fall die Barista-Vorführungen in „rödiger‘s Bistro am Meer“ und genießen Sie feinste, vor Ihren Augen zubereitete Kaffee-Spezialitäten zum Aktionspreis von 1,00 Euro**!

21.04. und 22.04. // jeweils 10:30, 14:30 und 18:30 Uhr // in „rödiger‘s Bistro am Meer“ / Barfußbereich

** pro Kaffee-Spezialität