Mama Ernährung & Stillen

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Stillbeginn, Bonding,

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  • 1. MamaErnhrung &StillenIris Wagnsonnerwww.koerpergarten.atStockerau, 25.5.2012

2. Themen Mama Ernhrung& Stillen Mama Ernhrung -> Ernhrung in der Stillzeit Bewegung in Schwangerschaft & Stillzeit Gewichtszunahme in der Schwangerschaft Ernhrungspyramide fr Schwangere Stillen - Stillbeginn Ernhrung, etc. zur Steigerung/Senkung der Milchmenge, bei Milchstau,Mastitis Vorbeugung von Brust-/Stillproblemen Die Rolle von Vter in einer stillenden Beziehung Was wenn nicht Muttermilch, Zubereitung von Formularnahrung.(Spendermilch, etc.) Vorbeugung von Allergien, Neurodermitis, etc. Bunt Stillen Formularnahrung & Stillen Abpumpen von Muttermilch, Aufbewahrung und Verabreichung Stillen in besonderen Situationen (Lippen-Kiefer-Gaumenspalte,Zungenband, Herzproblemen, Down-Syndrom, etc.) ETC. 3. Stillen Stillbeginn3 4. Stillreise (Breast Crawl) Baby-Flitterwochen http://www.koerpergarten.at/blog/?p=122 Auf 1:42 vorspulen! 5. Bonding bei Sectio Wird derzeit im LKH Hollabrunn durchgefhrt. http://www.koerpergarten.at/blog/?p=204 6. Bonding bei Sectio 7. Stillbeginn und Saugen Nonnutritives Saugen Das Baby zieht die Brust in den Mund (mitweit geffnetem Mund und nach auengestlpten Lippen.) Die Saugfrequenz ist hoch Auslsen des Milchspendereflexes (Milchbeginnt zu flieen) Suglinge mchten Saugen! Nutritives Saugen Milchflusshttp://youtu.be/Cuu8UEXzVQ0 8. Stillmenge - Kolostrum ca. 7 - 20 - 50ml pro Stillen in den ersten 3 Tagen Gesamtmenge steigt an (100 200 400ml) - Entspricht demwachsenden Volumen des Magens, ca. 500ml am Tag 5 Menge hngt vor allem von der Stillfrequenz ab! Kolostrum enthlt hhere Konzentration von Protein, Vit. A + E,Mineralstoffen Immunglobuline sind hoch konzentriert Geringere Anteile von Fetten und Laktose Regt den Abgang des Mekoniums an Frdert das Wachstum des Laktobazillus bifidus Hat stabilisierende Wirkung auf den Blutzucker 9. Stillen nach Bedarf 8-12x in 24 Stunden. (durchschnittliche Dauermindestens 15-20 Minuten bis 2. Brust angebotenwird). Stillen bei ersten Stillzeichen und nicht wenn dasKind nach Hunger schreit. Stillzeichen: Baby bringt die Finger zum Mund,wacht auf, beginnt die Lippen zu bewegen, gibtLaute von sich, Saugbewegungen, Unruhe bisWeinen Schnuller wenn mglich vermeiden! 10. 26.05.2012Gedeihen6nasse Windeln und mehrmals Stuhl(Mekonium) pro Tag Nach 5 Wochen Stuhl 1x in 10 Tagen bis zu10x/Tag ist normal! Zufttern erforderlich bei 10%Gewichtsverlust; Geburtsgewicht sollinnerhalb von 10 Tagen erreicht sein. Zunahme 170-330g/Woche in den ersten1-2 Monaten, danach 110-220g. Etc.10 11. Pflege bei wundenBrustwarzen Bei leichten Irritationen: Lansinoh oder Purelan (reines Wollfetthoch gereinigt) dnn aufgetragen verwenden Multimam-Kompressen, Hydrogel Anlegeposition berprfen! 12. 26.05.2012Kinder mchten getragenwerden 12 13. Vorteile MuttermilchMuttermilch Whatelse? Risiko der Mutter anMuttermilchBrustkrebs zu erkrankensinkt. Frdert die Intelligenzvon Mutter und Kind Hilft der Mutter dieAlltagsschwierigkeitenbesser zu ertragenFormulaAntidepressivum Schtzt vorbergewicht imKleinkindalter! etc. etc. 14. 26.05.2012Langzeitstillen &Attachment ParentingDie WHO empfiehlt 6 Monate ausschlieliches Stillen, bei Einfhrungder Beikost weiterzustillen ber das 1. Lebensjahr hinaus, solangeMutter und Kind es mchten! Vor dem vollendeten 4. Lebensmonatsollte ausschlielich Muttermilch oder Pre-Nahrung verabreicht14werden). 15. 26.05.2012Fragen zum 1.Lebensabschnitt Stillgruppe jeden Donnerstag in Stockerau (9:30-11:00 Uhr) in der Bruhausgasse 9. (KeineAnmeldung erforderlich. Info:http://www.koerpergarten.at/sites/Stillgruppe.html Stillgruppe jeden Freitag in 1090 Wien (9:30-11:00Uhr) im dietrotula Widerhofergasse2. (Anmeldungerforderlich!http://www.doodle.com/s2k52reayt8a8xrc)15