Programm 1. Semester 2020€¦ · Gorillas im Nebel 46 27.04. Das Turmgespräch am Montag 48 28.04....

Programm1. Semester 2020

Volkshochschule. Das kommunale Weiterbildungszentrum.

2202-019

BRANCHENMODELL WEITERBILDUNG

zerti� ziert durch

gültig bis Februar 2022

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VOLKSHOCHSCHULE IN KAMEN

PROGRAMM FÜR DAS 1. SEMESTER 2020

FÜR ALLE ANGEBOTE, DIE MIT * GEKENNZEICHNET SIND,

IST EINE VORHERIGE ANMELDUNG NOTWENDIG.

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WER IST WER?

VHS-Zweckverband Kamen-Bönen

Vorsitzender der VHS-ZweckverbandsversammlungDaniel Heidler

VHS-VerbandsvorsteherinBürgermeisterin Elke Kappen (Stadt Kamen)

VHS-Geschäftsstelle KamenHaus der BildungBergstraße 1359174 Kamen

Postfach: 1580, 59178 KamenE-Mail: [email protected]: www.vhs-kamen-boenen.deTel.: (0 23 07) 9 24 20 55Fax: (0 23 07) 9 24 20 61

VHS-LeitungDr. Thomas FreibergerTelefon: (0 23 07) 9 24 20 - 50E-Mail: [email protected]

Pädagogische Mitarbeiterin Katrin Hägerling, M.A. Telefon: (0 23 07) 9 24 20 - 52E-Mail: [email protected]

VerwaltungsleitungAndrea BaumhausTelefon: (0 23 07) 9 24 20 - 54E-Mail: [email protected]

SachbearbeiterinnenLisa Jachmann (ab 01.02.2020)Telefon: (0 23 07) 9 24 20 - 51E-Mail: [email protected]

Alina HöhnTelefon: (0 23 07) 9 24 20 - 55E-Mail: [email protected]

VHS-Geschäftsstelle BönenAlte MühleBahnhofstraße 23559199 Bönen

Telefon: (0 23 83) 91 35 13Fax: (0 23 83) 91 35 14

Pädagogische Mitarbeiterin und stellv. VHS-LeiterinEsther Hahm, M.A.E-Mail: [email protected]

SachbearbeiterinnenAnja RauE-Mail: [email protected]

Regina BalkenhoffE-Mail: [email protected]

Öffnungszeiten der Geschäftsstellen in Kamen und Bönen

Mo, Die & Do 9.00 - 12.30, 14.00 - 16.00 Uhr Mi geschlossenFr 9.00 - 12.30 Uhr

Wenn Sie uns zu diesen Zeiten nicht besuchen können, verein baren Sie bitte telefonisch einen anderen Gesprächstermin.

Der VHS-Zweckverband Kamen-Bönen ist Mitglied im

Landesverband der Volkshochschulen von NRW e.V.www.vhs-nrw.de

sowie im

Gütesiegelverbund Weiterbildung e.V.www.guetesiegelverbund.de

Anmeldung auch über unsere Homepage:

www.vhs-kamen-boenen.de

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EIN WORT VORAB ...

LIEBE LESERIN,

LIEBER LESER,

Das VHS-Team (von links):Edgar Peters, Olga Kussel, Silke Diete, Anja Rau, Katrin Hägerling, Alina Höhn, Regina Balkenhoff, Esther Hahm, Andrea Baumhaus, Thomas Freiberger

„nach dem Spiel ist vor dem Spiel.“ Diese philosophische Einsicht Sepp Herber-gers trifft auch auf die VHS zu. Nachdem wir den Umbau des neuen VHS-Hauses erfolg-reich hinter uns gebracht haben, steht nun die Sanierung der Alten Mühle in Bönen an. Wie lange der Umbau dauern wird, ist ungewiss, da es sich um ein Denkmal handelt, bei dem Sorgfalt vor Schnelligkeit walten muss. Die Modernisierung der Mühle wird daher nicht ohne Beeinträchtigungen des Lehrbetriebs verlaufen. Aus diesem Grund haben wir einige Veranstaltungen und Kurse in andere Räumlichkeiten in Bönen und nach Heeren in das Haus der Bil-dung verlegen müssen. Je nach Verlauf der Bauarbeiten kann es notwendig sein, dass

weitere Kurse nach Heeren verlegt werden müssen. Wir bitten daher, eventuelle Unannehmlichkeiten zu ent-schuldigen. Wir sind jedoch davon überzeugt, dass sich die-se Unannehmlichkeiten auf lange Sicht auszahlen werden. Nur eine modern ausgestattete Volkshochschule verfügt über ein tragfähiges Fundament für die Erwachsenenbildung in der Zukunft.

Die Volkshochschule in Kamen wird in diesem Jahr 100 Jahre alt. Nur wenige Bildungseinrichtungen in Deutschland können auf eine solch lange Tradition ver-weisen. Ihre Beständigkeit verdankt sie dem unbedingten Einstehen für Bildung und Demokratie. Und wenn man von diesem Gedanken ausgehend das Funktionieren einer Volkshochschule mit einem Satz beschreiben wollte, dann käme das Leitmotiv der bekennenden Kirche Deutschlands der Wahrheit am nächsten: „Teneo quia teneor“ (Ich halte stand, weil ich gehalten werde). In Zeiten autoritärer Versu-chungen kann eine Volkshochschule für die Menschen in ei-ner Kommune nur dann ein Ort des Standhaltens sein, wenn Kommune und Volkshochschule einander gleichermaßen tragen. Dann kann sie ein Ort gegenseitiger Rückversiche-rung sein, über das, was ist, und über das, was richtig ist.

Inhaltlich widmen wir uns in diesem Semester dem Thema „Natur“. Zusammen mit der Verbraucherschutz-zentrale Kamen klären wir zum Thema Nachhaltigkeit und Plastikvermeidung auf. Mit dem Einführungskurs für Imker leisten wir zudem einen kleinen Beitrag zur „Völ-kerverständigung“. Zugleich nehmen wir unseren neuen Werktrakt mit Angeboten zum Bau von Nistkästen, Insek-tenhotels und Instrumenten in Betrieb. Im Bereich poli-tische Bildung haben wir eine kleine Reihe zum Thema „Freiheit und Unfreiheit“ im Programm. Das Angebot in diesem Fachbereich fällt dieses Jahr überschaubarer aus, weil wir an einem großen Projekt arbeiten, mit dem wir Sie überraschen wollen. Unser Kulturbeutel ist dafür umso praller gefüllt. Und für Alle, die das Warten auf „Mord am Hellweg“ nicht aushalten, haben wir mit Simone Buchholz und Elisabeth Herrmann zwei Highlights der deutschen Krimiszene im Programm. Parallel zu all dem steht dieses Semester ganz im Zeichen der Vorbereitungen für die Hundertjahrfeier im kommenden Semester.

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ANMELDEN BEI DER VHS

Die vollständigen Teilnahmebedingungen finden Sie auf den letzten Heftseiten.

Anmeldung

Für den Besuch von Einzelveranstaltungen (Vorträge, Lesungen, Ausstellungen) ist keine Anmeldung erforder-lich. Der Besuch ist in der Regel kostenfrei. Bitte beachten Sie, dass es für Angebote in Bönen z.T. an-dere Regelungen als in Kamen gibt (entsprechende Hin-weise finden Sie im Bönener Teil des VHS-Programms).

Anmeldung für Angebote ohne *:

Für diese Angebote brauchen Sie sich nicht vor Kursbe-ginn anzumelden. Nutzen Sie die Möglichkeit, am 1. Kurstermin direkt in den Kurs zu gehen. Sie können dann einmal „schnuppern“ und feststellen, ob der Kurs Ihren Erwartungen entspricht.

Spätestens am 2. Kurstermin müssen Sie sich dann allerdings verbindlich mit der Anmeldekarte bei der Kurs-leitung anmelden.

Zur Barzahlung Ihres Kursentgelts müssen Sie in eine un-serer Geschäftsstellen kommen, eine Rückerstattung bei Kursausfall kann allerdings nur unbar erfolgen.

Anmeldung für Angebote mit *:

Für diese Angebote müssen Sie sich vor Kursbeginn bei der VHS anmelden, weil z.B. die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Senden Sie für Ihre Anmeldung die leserlich und vollständig ausgefüllte Anmeldekarte per Brief oder Fax an die Kamener oder Bönener Geschäftsstelle. Selbst-verständlich können Sie die Karte auch persönlich abge-ben. Eine Anmeldung ist auch über unsere Internetseite oder per E-Mail möglich. Alle Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Mit der Anmeldung stimmen Sie zu, dass Ihre persön-lichen Angaben elektronisch gespeichert werden. Die VHS Kamen-Bönen sichert zu, dass diese Daten im Rahmen der gesetzlichen Vorschriften verarbeitet werden. Mit der Anmeldung stimmen Sie den Regelungen der Teilnahme-Bedingungen der VHS Kamen-Bönen zu.

Entgelt-Ermäßigung bzw. -Befreiung

Die genauen Regelungen zu Ermäßigungen findenSie hinten im Heft (Punkt 4: Entgelt-Ermäßigung).

Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung!

Auf Ihre verbindliche Anmeldung melden wir uns nur dann bei Ihnen, wenn der von Ihnen gewünschte Kurs be-reits ausgebucht ist oder nicht durchgeführt werden kann.

Abbuchung des Kursentgelts:

Das Kursentgelt wird von Ihrem Konto zum 20. des Folge-monats nach Kursbeginn abgebucht.Achten Sie bitte auf die Richtigkeit Ihrer Bankverbindung und die Deckung Ihres Kontos, da sonst entstehende Gebühren zu Ihren Lasten gehen.

Rücktritt

Von verbindlichen Anmeldungen können Sie zurücktreten. Dafür gelten folgende Regelungen:

• Der Rücktritt muss schriftlich (Brief, Fax oder Mail) an eine der VHS-Geschäftsstellen mitgeteilt werden.

• Nicht-Teilnahme gilt nicht als Rücktritt.

Die detaillierten Rücktrittsregelungen, insbesondere Fristen und Kosten finden Sie hinten im Heft (Punkt 7: Rücktritt).

Wenn Sie einen Ersatz-Teilnehmer benennen, der an Ihrer Stelle an der Veranstaltung teilnimmt, entstehen Ihnen keine Rücktrittskosten.

Teilnahmebescheinigungen

Wenn Sie regelmäßig an einem unserer Kurse teilgenom-men haben (mindestens 80% der Unterrichtsstunden), stellen wir Ihnen gerne eine Teilnahmebescheinigung aus.

Sonstige Hinweise

Damit Sie sich nicht über uns ärgern müssen, beachten Sie bitte die folgenden Punkte:

• In allen öffentlichen Gebäuden herrscht Rauchverbot.

• Fahrräder können nicht in den Fluren der VHS-Häuser und der übrigen Unterrichtsräume abgestellt werden.

• Für die Teilnehmer an VHS-Veranstaltungen ha ben wir eine Unfallversicherung abgeschlossen.

• Für den Verlust von Wertgegenständen haften wir allerdings nicht. • Die Hausordnung in den Lehr gebäuden gilt für alle Teilnehmer an VHS-Veranstaltungen.

• In den nordrhein-westfälischen Schulferien finden keine Kursstunden der VHS statt.

Anmeldekarten sowie Stadtpläne mit Veranstaltungsstätten in Kamen bzw. Bönen...

finden Sie in der Mitte des Programmheftes.

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INHALTSVERZEICHNIS

SEITEKAMEN / BÖNEN

1 MIT DER VHS DIE WELT ENTDECKEN

2 ZUSAMMENHÄNGE ERKENNEN

3 GRUNDBILDUNG UND

SCHULABSCHLÜSSE

4 SPRACHEN LERNEN

5 ARBEIT, BERUF, EDV

6 VHS-KULTURBEUTEL

7 KREATIV SEIN

8 KOCHEN & GENIESSEN

9 GESUND & FIT BLEIBEN VHS-LEITBILD TEILNAHMEBEDINGUNGEN

DATENSCHUTZERKLÄRUNG

Studienreisen/-fahrten, Exkursionen -- --Besichtigungen, landeskundliche Vorträge 7 46

Politik, Geschichte, Ökologie, Gesellschaft 8 48Arbeit & Leben 13 --

Schulabschlüsse nachholen 14 --Lesen und Schreiben lernen 14 --

Deutsch 15 --Englisch, Französisch, Spanisch 17, 19, 20 52

Andere Fremdsprachen 20 --

Fit für den Beruf (Rhetorik, Selbstmanagement) 22 53Von EDV-Grundlagen bis Internet 22 54

Lesungen, Theater/Kabarett 25 55

Ausstellungen, kulturelle Vorträge 27 56

Kreativität & Freizeit 28 57

Textiles Gestalten, Schneidern 30 58

Kochen, Weinseminar 32 60

Das Gesundheitsangebot der VHS 35 63

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Mit dieser Sonne machen wir auf Angebote aufmerksam, die in den Sommerferien durchgeführt werden.

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KALENDARIUM DER EINZELVERANSTALTUNGEN

IN KAMEN UND BÖNEN

FEBRUAR 2020

05.02. Pulsschlag: „Welchen Wert hat Ihre Leber?“ 3518.02. Eiswelten 4819.02. Mitmach-Ausstellung zu „Nachhaltiger Konsum“ 1028.02. „Liebeserklärungen“ - Lesung mit Wladimir Kaminer 25

MÄRZ 2020

03.03. Plastik reduzieren - mir selbst und der Umwelt zuliebe 4904.03. Pulsschlag: Schwindel - Stress oder Erkrankung? 3508.03. Matinee zum Internationalen Frauentag 2509.03. Das Turmgespräch am Montag 48 12.03. Ausstellung „Aufbruch“ mit der Künstler- gruppe „Blickwechsel“ 2713.03. Steuerliche Aspekte/ Schlüsselfragen der Existenzgründung, Teil 1 1319.03. Abenteuerliches Russland 720.03. Steuerliche Aspekte/ Schlüsselfragen 13 der Existenzgründung, Teil 2 24.03. Die großen Wegbereiter der Moderne: Vincent van Gogh 5625.03. „Salz & Eisen“ - Lesung mit Horst Hensel 2626.03. Kämpfen für die Freiheit 826.03. Reise ins Bücherland 5530.03. Musikalische Ritter Rost-Lesung mit dem Burgfräulein Bö 2631.03. Kindern neue Chancen geben 11

APRIL 2020 01.04. Pulsschlag: Neue Wege in der Kniechirurgie 3502.04. Südtirol und Gardasee 721.04. Nilquelle, Mondberge und Gorillas im Nebel 4627.04. Das Turmgespräch am Montag 4828.04. Tour de France II 19

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MAI 2020

06.05. Pulsschlag: Proktologische Erkrankungen 3506.05. Wales - an unknown country 1614.05. Unrecht und Leid in deutschen Einrichtungen der Behindertenhilfe und Psychiatrie 1949-1975 917.05. „Requiem für einen Freund“ - Krimi-Brunch mit Elisabeth Herrmann 5525.05. Das Turmgespräch am Montag 4827.05. Lesesommer 2628.05. „Land of the free“ - Über den Freiheits- begriff in den USA 9

JUNI 2020

03.06. Pulsschlag: Wissenswertes zum Thema Bauchspeicheldrüsenkrebs 3517.06. Was tun gegen den Vielfalt-Verlust in Natur und Umwelt? 918.06. Die Einkommensteuer für Arbeitnehmer 1219.06. „Hotel Cartagena“ - Krimi-Brunch mit Simone Buchholz 2725.06. Die Einkommensteuer bei Rentnern und Pensionären 1227.06. ExtraSchicht - die Nacht der Industrie- kultur in Bönen 56

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MIT DER VHS DIE WELT ENTDECKEN

STUDIENREISEN/-FAHRTEN • BESICHTIGUNGEN • EXKURSIONEN„Die eigentlichen Entdeckungsreisen bestehen nicht im Kennenlernen neuer Landstriche, sondern darin, etwas mit anderen Augen zu sehen.“ (Marcel Proust, 1871-1922)

Die Welt entdecken: - sehen, wie schön und bunt, vielfältig und aufregend sie ist,- vor Ort mit Neuem und bislang Unbekanntem in Berührung kommen,- zuweilen auch erfahren, wie gefährdet diese Welt ist – dazu dienen die folgenden Angebote.

Beratung und Information erhalten Sie von der jeweiligen Reiseleitung. Für alle Studienreisen und -fahrten, Besichtigungen und Exkursionen ist eine vorherige Anmeldung in den Geschäftsstellen der VHS in Kamen oder in Bönen erforderlich. Buchungen für kostenpflichtige Angebote können nicht zurückerstattet werden. Nähere Informationen in den Reisebedingungen, die in den VHS-Geschäftsstellen einzusehen sind.

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Multivision: Südtirol und Gardasee

Südtirol - ein Land, das die Besucher fasziniert wie kaum ein anderes. Die Gebirgszüge der Dolomiten (Geisler-gruppe, Rosengarten, Schlern und die Drei Zinnen) über-raschen mit ihrer einzigartigen Schönheit, blau schim-mernde Seen laden zum Verweilen ein und im Meraner Land entspannt der Reisende bei mildem Klima inmitten einer vielfältigen Landschaft, die zum Wandern einlädt. Es ist der Mix aus mediterraner Vegetation und schroffer Bergwelt, der so vielen Naturfreunden in Südtirol ein wahres Paradies auf Erden bietet.

LANDESKUNDLICHE VORTRÄGE

Multivision: Abenteuerliches Russland

Russland ist voller Geheimnisse. Seine unbegreifliche Größe, das extreme Klima sowie die Schatten der Ver-gangenheit erzeugen bei uns ein Image, welches von Faszination und Furcht gleichermaßen geprägt ist. Ein alter Bekannter - und doch kennen wir dieses Land ei-gentlich kaum. Die Wenigsten haben Russland besucht. Noch weniger Menschen haben mit seinen Bewohnern Kontakt gehabt. Der Osteuropaexperte Alexander Austenfeld bereiste Russland viele Male und studierte die Kultur und Sprache des Landes. In seinem Vortrag berichtet er vor allem von seinen Trekking- und Outdoorerlebnissen in der wilden Schönheit des Riesenlandes. Er erzählt von Gesprächen mit den Bewohnern, deren Ängsten und Sorgen. Dazu gibt er Einblicke in die russische Mentalität, welche un-mittelbar mit der Geschichte Russlands verwoben ist. Die Besucher sollen somit eine andere Perspektive auf Russ-land und die Russen erhalten und ein Verständnis für sein mitunter seltsames Verhältnis zum Westen entwickeln.

201-1100Leitung: Alexander AustenfeldOrt: Kamen, Haus der Bildung, VortragsraumTermin: Donnerstag, 19.3.2020Zeit: 19.00 Uhr

Foto: M. StukaFoto: A. Austenfeld

Foto: A. Austenfeld

Ein anderes Naturschauspiel ist der Gardasee - tief-blau, umgeben von schroffen Felsen, Olivenhainen und zahlreichen pittoresken Orten. Der See ist ebenfalls ein Dorado für Wanderer, aber auch die vielen Wassersport-ler kommen hier in den Sommermonaten voll auf ihre Kosten. Die zahlreichen reizvollen Orte, stolzen Burgen, malerischen Häfen und mittelalterlichen Gassen laden zum Bummeln, die guten Weine und erstklassigen kulina-rischen Köstlichkeiten zum Genießen ein. Und auch ein Kurzbesuch der Kulturmetropole Verona sollte bei einer Reise in diese Region natürlich nicht fehlen.Genießen sie die Eindrücke und die schönen Aufnahmen von Michael Stuka, untermalt mit passender Musik und Live-Kommentar.

201-1101Leitung: Michael StukaOrt: Kamen, Haus der Bildung, VortragsraumTermin: Donnerstag, 2.4.2020Zeit: 19.00 Uhr

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Mit ihren Veranstaltungsangeboten will unsere VHS dazu beitragen, dass durch sachgerechte aktuelle und historische Informationen politische, ökologische, soziale und gesellschaftliche Vorgänge besser verstanden werden können.

2ZUSAMMENHÄNGE ERKENNEN

POLITIK • GESCHICHTE • GESELLSCHAFT • PÄDAGOGIK & PSYCHOLOGIEBeratung und Information: Frauenthemen: Katrin Hägerling, Telefon: (0 23 07) 9 24 20 52 Sonstige Themen: Dr. Thomas Freiberger, Telefon: (0 23 07) 9 24 20 50

Eine eigenständige Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenz kann sich entwickeln durch- offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen- sachliche und kontroverse, dabei aber faire Diskussionen- das Erarbeiten von Kenntnissen und Hintergrundinformationen. Die VHS ist dabei grundsätzlich parteipolitisch und weltanschaulich unabhängig und ermöglicht dadurch, dass unterschiedliche gesellschaftliche Meinungen zur Geltung kommen können.Der Mensch ist zudem als soziales Wesen auf Gemeinschaft und ein Geflecht unterschiedlicher Beziehungen angewiesen: Eltern, Kinder, Familie, Kolleg(inn)en, Freunde, Bekannte, Nachbarn nehmen Einfluss auf uns, unser Verhalten, unsere Einstellungen – und umgekehrt wir auf sie. Persönliche Kompetenzen wie Konflikt-, Team- und Kommunikationsfähigkeit sind für die Gestaltung von beruflichen, partnerschaftlichen und sonstigen sozialen Beziehungen unerlässlich. Sie finden daher hier auch Veranstaltungen, die helfen wollen, diese Beziehungen (besser) zu durchschauen und selbst aktiv und befriedigend zu gestalten.

GESTERN & HEUTE

Kamener ArcheArbeitsgemeinschaft für Geschichte und Gegenwart

Die „Kamener Arche“ ist eine freie Arbeitsgemeinschaft, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, Überlieferungs-würdiges aus Kamens Vergangenheit und Gegenwart für die Zukunft zu erhalten. Damit stehen Themen der Geschichte sowie des Umwelt-, Landschafts- und Denk-malschutzes auf dem Programm, die unter fachkundiger Hilfe durch den Leiter des Hauses der Stadtgeschichte, Robert Badermann, von Interessierten er- und bearbeitet werden können.

201-2100Leitung: Robert BadermannOrt: Kamen, Haus der StadtgeschichteTermin: ab 19.2.2020, 5 x mittwochs (4 Termine nach Absprache)Zeit: 17.00 - 18.30 Uhr

Vortragsreihe:Freiheit und Unfreiheit

„Ein Mensch, der einem anderen die Freiheit raubt, ist ein Gefangener des Hasses, er ist ein-gesperrt hinter den Gittern von Vorurteil und Engstirnigkeit. Ich bin nicht wahrhaft frei, wenn ich einem anderen die Freiheit nehme, genauso-wenig wie ich frei bin, wenn mir meine Freiheit genommen ist. Der Unterdrückte und der Unterdrücker sind gleichermaßen ihrer Menschlichkeit beraubt.“

Nelson Mandela

Freiheit und Unfreiheit: Kämpfen für die FreiheitZeitzeugengespräch mit einem politischen Gefangenen in der DDR

Michael Süß (geb. 1964 in Erfurt) absolvierte eine Leh-re zum Maschinenbauer. Zu seinem Onkel im Westen, der erfolgreich aus der DDR fliehen konnte, pflegte er ein enges Verhältnis. Dadurch motiviert wuchs auch in ihm der Wunsch, die DDR zu verlassen. Nach Erhalt des Einberufungsbefehls zur Nationalen Volksarmee (NVA) entschloss er sich, einen Ausreiseantrag zu stellen. Um diesen zu bekräftigen, besuchte er mehrmals die Ständige Vertretung der Bundesrepublik in Ost-Berlin. Über seinen Onkel nahm er zudem Verbindung zum Ministerium für innerdeutsche Angelegenheiten auf. Daraufhin wurde Süß im April 1985 verhaftet und zu 17 Monaten Freiheits-strafe verurteilt. Im Strafvollzug in Naumburg unterstützte er Mithäftlinge bei ihren Ausreiseanträgen, wofür ihm eine erneute Verurteilung angedroht wurde. Im Rahmen des Häftlingsfreikaufs gelangte er im November 1985 in die Bundesrepublik. Über seinen Kampf für ein freies und selbstbestimmtes Leben wird Michael Süß an diesem Abend erzählen.

201-2101Leitung: Michael SüßOrt: Kamen, Haus der Bildung, VortragsraumTermin: Donnerstag, 26.3.2020Zeit: 19.00 Uhr

Foto: Zellen des ehemaligen Untersuchungsgefängnisses der Staatssicherheit in Berlin-Hohenschönhausen,

gemeinfrei

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VORTRAGSREIHE: FREIHEIT UND UNFREIHEIT

Freiheit und Unfreiheit: „Land of the free“ - Über den Freiheitsbegriff in den USA

Für kein anderes Land der Welt ist die Idee der Freiheit von so großer Bedeutung für das individuelle und staat-liche Selbstverständnis wie in den Vereinigten Staaten. Die amerikanische Nation betrachtet sich daher auch seit jeher als Wiege der Freiheit, und wenn es sein muss, führt die USA auch Kriege im Namen der Freiheit. Als Washington im Jahr 2003 mit Frankreich über die Frage von Krieg und Frieden im Irak über Kreuz lag, wurden in einer patriotischen Trotzreaktion die „french fries“ in der Kantine des Kapitols kurzerhand in „freedom fries“ um-benannt. Obwohl die Bedeutung des Begriffs „Freiheit“ für das amerikanische Selbstverständnis unbestreitbar ist, besaß sie nie einen ausgefeilten theoretischen Unterbau, vielmehr ist er historisch gewachsen. Der Freiheitsbegriff der amerikanischen Gründergeneration war daher ein anderer als der Freiheitsbegriff der USA im Kalten Krieg. Wie es die USA mit Freiheit und Unfreiheit gehalten ha-ben, steht im Zentrum dieses Vortrags.

201-2103Leitung: Dr. Thomas FreibergerOrt: Kamen, Haus der Bildung, VortragsraumTermin: Donnerstag, 28.5.2020Zeit: 19.00 Uhr

Freiheit und Unfreiheit: Unrecht und Leid in deut-schen Einrichtungen der Behindertenhilfe und der Psychiatrie 1949-1975 Ein Zeitzeugengespräch in Kooperation mit der Stiftung „Anerkennung und Hilfe“

Zahlreiche Menschen, die als Kinder und Jugendliche in der Zeit vom 23. Mai 1949 bis zum 31. Dezember 1975 in der Bundesrepublik Deutschland bzw. vom 7. Oktober 1949 bis zum 2. Oktober 1990 in der DDR in stationären Einrichtungen der Behindertenhilfe oder in stationären psychiatrischen Einrichtungen untergebracht waren, ha-ben großes Leid und Unrecht erfahren. Einrichtungen, die eigentlich dazu gedacht waren, die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern, entwickelten sich zu Leidens-gefängnissen. Die Stiftung „Anerkennung und Hilfe“ hat sich der Aufarbeitung dieses dunklen Kapitels gesamt-deutscher Geschichte angenommen und versucht, den Opfern Hilfestellungen zu bieten. An diesem Abend werden zwei Zeitzeugen über ihren Lei-densweg berichten. Christian Fritsch wird die Arbeit der Stiftung „Anerkennung und Hilfe“ vorstellen.

201-2102Leitung: Christian Fritsch, Thomas Frauendienst,

Uwe WernerOrt: Kamen, Haus der Bildung, VortragsraumTermin: Donnerstag, 14.5.2020Zeit: 19.00 Uhr

POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT

Was tun gegen den Vielfalt-Verlust in Natur und Umwelt?Vortrag und Exkursion mit Dr. Götz Loos

Hochaktuell wird über das Sterben der Bienen, überhaupt der Insekten, über das Verschwinden der bunten Säume, Wiesen und Äcker und den vermeintlichen Ausgleich durch Blühstreifen und Blumenwiesenansaaten berichtet und diskutiert. Es ist nicht mehr zu leugnen: Die Vielfalt an Arten und Strukturen in unserer Natur und Umwelt ist geschwunden. Doch nicht nur die intensive Landwirt-schaft trägt Schuld daran, sondern auch die einfallslose Siedlungsbegrünung vom „englischen Rasen“ bis zur Schotterwüste. Was jeder Einzelne zum Gegensteuern beitragen kann, welche Bedeutung auch scheinbar kleine Maßnahmen haben können und welchen Beitrag man dadurch zum Klimaschutz leisten kann, erläutert Dr. Götz Loos in seinem Vortrag.

Am darauf folgenden Sonntag, 21.06.2020, wird die Situation bei einer Exkursion in die Siedlungen rund um die VHS in Heeren angesehen. Dazu treffen wir uns um 14 Uhr am Eingang der VHS, Bergstr. 13, in Kamen-Heeren. Die Exkursion dauert ca. zwei Stun-den. Die Teilnahme an beiden Veranstaltungen ist kostenlos.

201-2200Leitung: Dr. Götz Heinrich LoosOrt: Kamen, Haus der Bildung, VortragsraumTermin: Mittwoch, 17.6.2020Zeit: 19.30 Uhr Foto: PixabayFoto: Designed by Freepik

Foto: Pixabay

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ZUSAMMENHÄNGE ERKENNEN

IMKERN • NACHHALTIGER KONSUM • TAGESMÜTTER UND -VÄTER2

* = Anmeldung mit Anmeldekarte (persönlich in der VHS-Geschäftsstelle, per Brief, E-Mail oder Fax) vor Kursbeginn notwendig.

NEU Imkern für Anfänger/-innen

Bienenhaltung ist zurzeit sehr angesagt. Überall im Land entschließen sich Menschen, Bienenkästen auf Balkonen, Terrassen oder Dächern aufzustellen, um eigenen Honig zu ernten oder aus ökologischen Gründen etwas dem Insektensterben entgegenzusetzen. Der Kurs verfolgt die Absicht, an der Bienenhaltung Interessierte und solche, die bereits erste Erfahrungen gesammelt haben, in die Grundlagen der Imkerei einzuführen.In sechs Blöcken (drei zweistündige Theorie - und drei dreistündige Praxisteile jeweils im Wechsel) wird es um die Vermittlung folgender Themen gehen:Biologie der Biene, Entwicklung eines Bienenvolkes und Völkerführung im Jahresverlauf, unterschiedliche Formen der Bienenhaltung, imkerliche Ausrüstung und Kosten, Honiggewinnung und Vermarktung sowie Bienengesund-heit.

Termine: Fr., 28.02.2020, Sa., 21.03.2020, Fr., 24.04.2020, Sa., 09.05.2020, Fr., 22.05.2020 sowie Sa., 27.06.2020.Die Freitagveranstaltungen finden von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der VHS Kamen-Heeren statt, die Samstagveranstaltungen von 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr am Bienenstand an der Ökologiestation in Bergkamen-Heil.

201-2201*Leitung: Heinrich BehrensOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum IIEntgelt: € 53,10 (6 x 2,67 UStd.)

Einfach machen! Eine Mitmach-Ausstellung zum Thema „Nachhaltiger Konsum“ der Verbraucher-zentrale NRW

Sechs Stationen, „Nachhaltige Textilien“, „Umweltfreund-licher Schreibtisch“, „Getränke- und To-go-Verpackun-gen“, „Leihen-Teilen-Tauschen“, „Klimaschutz und Essen“, „E-Schrott und Resscourcenschutz“ laden zum Schauen, Mitmachen und Nachdenken ein. Umweltberaterin Jutta Eickelpasch von der Verbraucher-zentrale Kamen führt durch die Ausstellung.

Die Ausstellung wird am Mittwoch, 19. Februar 2020, abends um 19 Uhr eröffnet. Danach kann die Ausstellung vom 20. Februar 2020 bis zum 10. März 2020 besichtigt werden. Führungen durch die Ausstellung können unter folgender Email-Adresse vereinbart werden: [email protected].

201-2202Leitung: Jutta EickelpaschOrt: Kamen, Haus der Bildung, VortragsraumTermin: Mittwoch, 19.2.2020Zeit: 19.00 Uhr

PÄDAGOGIK/ERZIEHUNG/FAMILIE

Qualifizierungslehrgang für Tagesmütter und -väter

Die Volkshochschule Kamen-Bönen bietet in Kooperation mit dem Verein Familiäre Kinder-Tagesbetreuung und Jugendämtern aus dem Kreis Unna Lehrgänge zur Quali-fizierung von Tagesmüttern und -vätern an.Der insgesamt 174 Unterrichtsstunden umfassende Jah-reskurs orientiert sich am Curriculum des Deutschen Ju-gend-Institutes zur Ausbildung von Tagespflegepersonen und behandelt u.a. folgende Themenbereiche: • Erste Hilfe am Kind• Erziehungshandeln: pädagogische und psychologische

Fragen, Erziehung im Wandel, die Entwicklung des Kindes

• Gesundheit, Ernährung, Bewegung• Kommunikation und Soziales Management: Organisa-

tion, Kooperation, Umgang mit Konflikten• Beobachten und Dokumentieren• Umgang mit Spielen und Medien• Prävention von Gewalt und sexuellem Missbrauch• Umgang mit schwierigen Situationen wie Trennung

oder Tod• Umgang mit Verhaltensauffälligkeiten oder Behinde-

rungenParallel zum Kurs wird Kinderbetreuung angeboten.Nach erfolgreichem Kursbesuch erhalten die Teilneh-mer/-innen das Zertifikat des Bundesverbandes für Kin-dertagespflege e.V.Unmittelbar nach den Sommerferien beginnt ein neuer Kurs.

Weitere Informationen und Anmeldung: VHS Kamen-Bönen, Bergstraße 13, 59174 Kamen, Tel. 02307 - 92420-52 (Katrin Hägerling)Verein Familiäre Kinder-Tagesbetreuung, Tödding-hauser Str. 162, 59192 Bergkamen, Tel. 02307 - 280633

201-2401*Leitung: Christina Brinkhoff, Jutta Grziwotz-

Schäfer, Meike Imberge, Ines Mundt, Anna Pätzold, Simone Pelzer, Susanne

Schimanski, Isabella Sikora, Isabel Veltmann

Ort: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum II

Foto: Designed by Freepik

Foto: J. Eickelpasch

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PFLEGEELTERN • MÄRCHEN ERZÄHLEN • LEBEN MIT MS 2


Kindern neue Chancen geben... Werden Sie Pflegeeltern!Informationsabend

Sind Sie interessiert, mehr über das Thema „Pflegeeltern“ zu erfahren? Haben Sie die Möglichkeit, ein Kind für eine bestimmte Zeitdauer oder sogar bis zur Volljährigkeit bei sich zuhause aufnehmen? Haben Sie Zeit, sich mit den unterschiedlichen Bedürfnissen eines Pflegekindes aus-einanderzusetzen?• Sind Sie offen für individuelle Lebenskonzepte der Her-

kunftsfamilie und den besonderen Verhaltensweisen der Pflegekinder?

• Können Sie sich in die Bedürfnisse des Pflegekindes einfühlen?

• Sind Sie im Alltag flexibel und mobil?• Sind Sie belastbar und schaffen den manchmal hekti-

schen Familienalltag mit einem weiteren Familienmit-glied?

Haben wir Sie neugierig gemacht? Als Mitarbeiterinnen des Pflegekinderdienstes der Stadt Kamen möchten wir Sie an einem Infoabend über ver-schiedene Aspekte informieren und Fragestellungen Ihrerseits beantworten. Eine vorherige Anmeldung zu der Infoveranstaltung ist nicht notwendig.

201-2402Leitung: Antje Melis, Susanne Schimanski,

Isabella SikoraOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum IITermin: Dienstag, 31.3.2020Zeit: 19.00 Uhr

NEU Es war einmal... Fortbildung Märchen erzählen

In den Märchen der Völker finden wir einen kostbaren Schatz an Lebenserfahrungen zahlloser Generationen. In Kindergärten und Schulen treffen verschiedene Kulturen aufeinander. Was uns verbindet sind unter anderem die Märchen. Sie erzählen von Themen, die alle Menschen kennen und interessieren. In dieser Fortbildung lernen die Teilnehmenden Märchen für Kinder aus verschiedenen Kulturkreisen kennen. Darüber hinaus sind folgende The-men Inhalte des Seminars:• Märchentheorie• Erzählsituationen gestalten• Märchen kreativ umsetzen (Märchen aus der Schachtel,

Schattentheater, Bodenbild)• Märchen und Bilderbuch• Märchen erzählen und vorlesen mit Sprache, Stimme,

Mimik und Gestik

Sabine Schulz ist Literaturpädagogin und seit 2005 regel-mäßig als Erzählerin sowie als Dozentin im Bereich Literaturpädagogik, Sprachförderung und Märchen tätig.

201-2403*Leitung: Sabine SchulzOrt: Kamen, Stadtbücherei KamenTermin: Samstag, 9.5.2020Zeit: 9.30 - 16.00 UhrEntgelt: € 17,50 (1 x 7 UStd.)

Leben mit MS

Die Multiple Sklerose ist eine neurologische Erkrankung, bei der im Gehirn und Rückenmark Entzündungen auftre-ten. Diese können die unterschiedlichsten Behinderungen verursachen. Durch die Unberechenbarkeit des Krank-heitsverlaufs besteht eine hohe psychische Belastung: Wann kommt der nächste Schub? Was für Einschränkun-gen/Behinderungen bringt der nächste Schub mit sich? Sind diese Behinderungen dauerhaft oder bilden sie sich teilweise oder komplett zurück?Die vielen Gesichter der Multiplen Sklerose können zu Konfliktsituationen in Beziehungen führen, sowohl in der Partnerschaft und in der Familie als auch im Freun-deskreis. Der offene Umgang mit den Problemen und der Erfahrungsaustausch in der Gesprächsrunde kann Unterstützung geben und Wege weisen. Auch wenn die Erkrankung noch nicht heilbar ist, können Erkrankte und Angehörige in der Gruppe erkennen, dass das Leben auch mit MS noch lebenswert ist.Neben Gesprächen werden von der Physiotherapeutin und Entspannungspädagogin Frauke van Lück in diesem Kurs auch Gymnastik-, Wahrnehmungs- und Entspan-nungsübungen angeboten, um sich aktiv mit der Krank-heit auseinander zu setzen und um die vorhandenen Funktionen zu erhalten und zu fördern.Einerseits soll größtmögliche Selbstständigkeit erreicht bzw. erhalten werden, andererseits soll die Krankheit in das eigene Leben integriert werden.Auch die pflegenden Angehörigen sind häufig körperlich stark belastet. Daher werden zudem Dehnungs- und Ent-lastungsübungen für den Schulter-, Nacken- und Wirbel-säulenbereich angeboten.In diesem Semester wird den Füßen besondere Beach-tung geschenkt. Sie sind der unterste und oft auch wich-tigste Baustein unsere Haltung. Durch gezielte Gymnastik, Wahrnehmung und Verhaltensmaßnahmen im Alltag soll Beschwerden der Füße und der Haltung entgegengewirkt werden.

Die Selbsthilfe-Gruppe trifft sich jeden ersten Mittwoch im Monat um 19.00 Uhr in der Cafeteria des Perthes-Zent-rums zum Gespräch. Kontaktperson: Renate Jung, Tele-fon: 02307 - 15045

201-2404Leitung: Frauke van LückOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum IITermin: ab 18.2.2020, 15 x dienstagsZeit: 17.00 - 18.30 UhrEntgelt: € 45,- (15 x 2 UStd.)

Foto: Pixabay

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2 ZUSAMMENHÄNGE ERKENNEN

DIE EINKOMMENSTEUER

Die Einkommensteuer bei Rentnern und Pensionären

Die Besteuerung der Alterseinkünfte wirft viele Fragestel-lungen auf und führt zu Unsicherheiten bei den Betrof-fenen. Der Abendvortrag richtet sich speziell an Rentner und Pensionäre, die ihre Steuererklärung selbst erstellen und sich über die aktuelle Rechtslage informieren wollen. Hierbei erfahren die Kursteilnehmer, welche Unterlagen sie benötigen, an welcher Stelle im Vordruck Eintragun-gen vorgenommen werden müssen und welche Fristen beachtet werden müssen. Wichtige Themen wie die Ermittlung der Einkünfte und deren Besteuerung werden den Teilnehmern erläutert und an geeigneten Fallbeispie-len verdeutlicht. Wichtig: Eine steuerliche Beratung wird nicht angeboten.

Vikkindran Indran ist Steuerinspektor in der Finanzverwal-tung des Landes NRW und dort im Prüfungsdienst tätig. Er hat an der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster Steuerwissenschaften studiert und ist nebenberuflich als Dozent und Autor im Bereich des Steuerrechts tätig.

201-2601Leitung: Vikkindran IndranOrt: Kamen, Haus der Bildung, VortragsraumTermin: Donnerstag, 25.6.2020Zeit: 19.00 Uhr

ÖKONOMIE/RECHT/ FINANZEN

Die Einkommensteuer für Arbeitnehmer

Der Abendvortrag befasst sich mit den Grundzügen der Einkommensteuer bei Arbeitnehmereinkünften. Hierbei erhalten die Teilnehmer/-innen zunächst einen Überblick über die Struktur der Einkommensteuer (u.a. Informatio-nen über die Pflicht zur Abgabe einer Steuerklärung sowie über die Verfahrensabläufe bei der Einkommensteuer). Weiterhin werden anhand der Erklärungsvordrucke die Eintragungsmöglichkeiten aufgezeigt. Die Ermittlung der Einkünfte wird anhand von Praxisbeispielen aufgezeigt. Daneben werden die Sonderausgaben, die außerge-wöhnlichen Belastungen wie auch Steueranrechnungen (Handwerksleistungen, haushaltsnahe Dienstleistungen) angesprochen. Im Anschluss an den Vortrag können Ihre individuellen Fragestellungen besprochen werden. Wichtig: Im Vortrag erfolgt jedoch keine Steuer- beratung.


201-2600Leitung: Vikkindran IndranOrt: Kamen, Haus der Bildung, VortragsraumTermin: Donnerstag, 18.6.2020Zeit: 19.00 Uhr



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ARBEIT UND LEBEN

Beratung und Information: Dr. Thomas Freiberger, Telefon: (0 23 07) 9 24 20 50

Die „Bildungsehe“ (Johannes Rau) zwischen dem Deutschen Gewerkschaftsbund (DGB) und dem Landesverband der Volkshochschulen in Nordrhein-Westfalen (VHS) besteht seit über 50 Jahren. Ziel der Zusammenarbeit ist es, die politische und soziale Bildung für und mit Arbeitnehmer(inne)n zu fördern. Durch die Veranstaltungen von Arbeit und Leben sollen die Teilnehmer/-innen ermutigt werden, ihre Grundrechte in allen Lebensbereichen aktiv in Anspruch zu nehmen. Die örtliche Arbeitsgemeinschaft Arbeit und Leben DGB/VHS Kamen-Bönen wurde im Juni 1993 gegründet. Der Vorstand setzt sich gleichberechtigt aus Vertretern des DGB in Kamen und Bönen und des VHS-Zweckverbandes Kamen-Bönen zusammen. Vorsitzende der Arbeitsgemeinschaft Arbeit und Leben DGB / VHS Kamen-Bönen ist gegenwärtig Bärbel Filthaut (Vorsitzende DGB-Stadtverband Kamen).

ARBEIT & LEBEN

NEU Steuerliche Aspekte/ Schlüsselfragen der Existenzgründung

In diesem Vortrag werden die steuerlichen Aspekte einer Existenzgründung beleuchtet. Hierbei erhalten die Teil-nehmenden einen Überblick über die Grundlagen der wichtigen Unternehmenssteuern, welche anhand von Praxisbeispielen erläutert werden. Ebenfalls befasst sich der Vortrag mit den steuerlichen Pflichten der Existenzgründer. Außerdem werden Themen wie die Rechtsformwahl, die Buchführungspflicht sowie die wichtigsten steuerlichen „Schlüsselfragen“ aufgegrif-fen.

Im Anschluss an die Veranstaltung gibt es die Möglichkeit, im Rahmen einer Fragerunde offene Fragen zu klären.

Wichtig: Im Seminar erfolgt keine Steuerberatung!


Leitung: Vikkindran IndranOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum IZeit: jew. 19.00 UhrEntgelt: jew. € 12,- (1 x 3,33 UStd.)

201-2801* - Teil 1Termin: Freitag, 13.3.2020

201-2802* - Teil 2Termin: Freitag, 20.3.2020

Foto: Pixabay

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GRUNDBILDUNG UND SCHULABSCHLÜSSE

SCHULABSCHLÜSSE, LESEN UND SCHREIBEN LERNEN

Beratung und Information: Katrin Hägerling, Telefon: (0 23 07) 9 24 20 52

An unserer Volkshochschule können alle Schulabschlüsse der Sekundarstufe I nachträglich erworben werden.Außerdem bieten wir Kurse zur Verbesserung der Grundbildung an, z. B. Lesen und Schreiben.Die Teilnahme an diesen Lehrgängen ist kostenlos.

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NACHTRÄGLICHER ERWERB DES HAUPTSCHULAB-SCHLUSSES/DES MITTLEREN SCHULABSCHLUSSES

Viele Schulabgänger in NRW verlassen die Schule ohne Abschlusszeugnis. Bei der derzeitigen Arbeitsmarktlage ist ihnen damit der Zugang zu den meisten qualifizierten Berufen versperrt. Ihnen bietet die VHS Kamen-Bönen die Möglichkeit, den Hauptschulabschluss bzw. den Mittleren Schulabschluss nachzuholen. Auch wer die Schule schon vor längerer Zeit verlassen hat, kann sich hier nachträg-lich qualifizieren.

Unterrichts- und Prüfungsfächer sind: Deutsch, Ma-thematik, Englisch, Gesellschaftslehre, Biologie und Ar-beitslehre (Wirtschaftslehre).

Bis zum Hauptschulabschluss ist ein Kursbesuch von 2 Semestern erforderlich, bis zum Mittleren Schulabschluss dauert es maximal 4 Semester.

Die staatlich anerkannten Prüfungen werden von den Kursleitungen abgenommen, die den Unterricht erteilt haben. Die Prüfungsordnung ermöglicht auch, durch An-erkennung bereits erbrachter Leistungen (z. B. Berufsaus-bildung) und Einzelfachabschlüsse einen Abschluss der Sekundarstufe I zu erlangen.

Die Kursteilnahme ist gebührenfrei!

Informationen über Möglichkeiten, weitere Schul-abschlüsse (z. B. Fachhochschulreife oder Abitur) an benachbarten Einrichtungen (z.B. Abendgymnasium Lippstadt, Außenstelle Hamm, „Abi-online“ oder Abendschulzentrum Unna) zu erlangen, sind eben-falls in der VHS erhältlich.

HSA/MSA

Unterrichtsbeginn: Montag, 20.01.2020, 18.00 Uhr, im Gymnasium Kamen

HSA/MSA-Kurs II. Semester

Für Teilnehmer/ -innen, die die Prüfung zum Sekundar-abschluss I (Hauptschulabschluss nach Klasse 10) oder zum Mittleren Schulabschluss ablegen wollen, ist unter bestimmten Voraussetzungen die Aufnahme in den lau-fenden Kurs noch möglich!Anmeldung nur nach vorheriger Beratung!

201-3101Leitung: Henning Blennemann, Christina

Hauernherm, Bernhard Kohl, Dr. Götz Heinrich Loos, Gerd Mäkler

Ort: Kamen, Gymnasium, R. 130 (Eingang Nordenmauer)

Unmittelbar nach den Sommerferien beginnt ein neuer Kurs zur nachträglichen Erlangung des Hauptschulabschlusses nach Klasse 9, des Sekunda-rabschlusses I (Hauptschulabschluss nach Klasse 10) sowie des Mittleren Schulabschlusses ( Fachober-schulreife). Interessent/-inn-/en können sich in der VHS vormerken lassen.

MSA-Kurs IV. Semester

Neu-Aufnahmen in diesen Kurs sind nicht mehr möglich!

201-3102Leitung: Gerd Mäkler, Henning Blennemann,

Christina Hauernherm, Bernhard Kohl, Dr. Götz Heinrich Loos

Ort: Kamen, Gymnasium, R. 128 (Eingang Nordenmauer)

GRUNDBILDUNG

Erwachsene lernen Lesen und Schreiben IDeutschkurs für Erwachsene (Deutschkenntnisse erforderlich)

Erwachsene, die nie richtig oder gar nicht Lesen und Schreiben gelernt haben, sind in diesen Kursen herzlich willkommen. Ohne Stress und ohne Zensuren können sie hier in Kleingruppen mit verschiedenen Schwierigkeits-graden ihre Rechtschreibung und Grammatik verbessern oder von Anfang an Lesen und Schreiben lernen.Dieser Kurs ist für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.Am Montag, 17.02.2020, können Sie die Kursleiterin von 16.30 bis 17.30 Uhr in der Stadtbücherei Kamen kennen lernen.

201-3201Leitung: Emel LiebetrauOrt: Kamen, ev. Kinder- und Familienzentrum,

Kämerstr. 36Termin: ab 18.2.2020, je 15 x dienstags und

freitagsZeit: 9.00 - 10.30 Uhr

Erwachsene lernen Lesen und Schreiben IIDeutschkurs für Erwachsene (Deutschkenntnisse erforderlich)

Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.Am Montag, 17.02.2020, können Sie die Kursleiterin von 16.30 bis 17.30 Uhr in der Stadtbücherei Kamen kennen lernen.

201-3202Leitung: Emel LiebetrauOrt: Kamen, Stadtbücherei KamenTermin: ab 17.2.2020, je 15 x montags und

mittwochsZeit: 17.30 - 19.00 Uhr

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SPRACHEN LERNEN

DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE

FREMDSPRACHENBeratung und Information: Katrin Hägerling, Telefon: (0 23 07) 9 24 20 52

In der Welt zu HauseDie zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa, sich verstärkende Migrations- bewegungen sowie internationaler Tourismus erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Sowohl mutter- als auch fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Eine Rückbesinnung auf heimische Regionen und deren Sprache drückt sich im Plattdeutschen aus. Sprachkenntnisse gelten zudem als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule. Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse orientieren sich die Volkshochschulen am Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER). Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht.

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DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE

Allgemeine Integrationskurse Seit dem 1.1.2005 ist das Zuwanderungsgesetz in Kraft. Dieses Gesetz sieht staatliche Integrationsangebote (Sprachkurse und Orientierungskurse) für Ausländer, Spätaussiedler und Bürger der Europäischen Union vor. Diese Angebote werden vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) koordiniert und durchgeführt. Die VHS Kamen-Bönen ist ein anerkannter Träger der Inte-grationskurse und bietet seit Herbst 2005 entsprechende Kurse an.

Ein Kurs besteht insgesamt aus maximal 600 Unterrichts-stunden Deutsch und 100 Unterrichtsstunden Orientie-rungskurs. Die VHS Kamen-Bönen bietet den Kurs in Voll-zeitform mit 100 Unterrichtsstunden pro Kursabschnitt an. Zur Zeit laufen Kurse auf unterschiedlichen Niveaus: Im Laufe des Semesters beginnen die jeweils darauf aufbau-enden Module und ein neuer Anfängerkurs.Für Interessent(inn)en mit Vorkenntnissen besteht u. U. die Möglichkeit, in einen laufenden Kurs „einzusteigen". Je nach persönlichen Voraussetzungen können die Kosten für den Kurs ganz oder teilweise vom BAMF übernommen werden.

Nähere Informationen und Anmeldung: Katrin Hägerling, VHS-Geschäftsstelle Kamen, Bergstr. 13, Tel. 02307 - 92420-52.


Vorbereitungskurs Deutsch-Prüfung B1 (Deutsch-Test für Zuwanderer) für Externe

Dieser Vorbereitungskurs richtet sich an Interessierte, die unabhängig von einer Teilnahme am Integrationskurs die Prüfung „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) absolvieren möchten. Der Deutsch-Test für Zuwanderer besteht aus den drei Prüfungsteilen Hören/Lesen, Schreiben und Sprechen und ist mit dem Rahmencurriculum der Inte- grationskurse abgestimmt. In diesem Vorbereitungskurs werden die Teilnehmer/-innen in 10 Unterrichtsstunden gezielt auf diese Prüfung vorbereitet.

201-4301*Leitung: Gerd MäklerOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum ITermin: Freitag, 15.5.2020, 15.00 - 19.00 Uhr Samstag, 16.5.2020, 10.00 - 14.00 UhrEntgelt: € 40,- (2 x 5 UStd.)

Foto: Designed by Mindandi/ Freepik


Deutsch-Prüfung B1 (Deutsch-Test für Zuwanderer) für Externe

Dieser Prüfungstermin richtet sich an Interessierte, die nicht oder nicht mehr zur Teilnahme an einem Integra-tionskurs berechtigt sind, aber gerne eine Prüfung auf B1-Niveau absolvieren möchten. Der „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) besteht aus den drei Prüfungsteilen Hören/Lesen, Schreiben und Sprechen und ist mit dem Rahmencurriculum der Integrationskurse abgestimmt. Wir empfehlen die vorherige Teilnahme an unserem Vorbereitungskurs (201-4301).

201-4302*Leitung: Katrin HägerlingOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum ITermin: Samstag, 23.5.2020Zeit: 9.00 - 15.00 UhrEntgelt: € 115,-

Anmeldeschluss: 27.4.2020

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4 SPRACHEN LERNEN

EINBÜRGERUNGSTEST • ENGLISCH

ENGLISCH

WalesAn unknown country

Croeso -Welcome! Welcome to an entertaining presentation when we look at Wales - the land of songs, rugby, castles, mountains, bea-ches and one of Europe‘s oldest still spoken languages.

Our guide is Roger Spencer who grew up in Cardiff, the capital city of Wales. Come with us on a visit to a largely unknown country with a unique character and discover famous personalities from Wales, legends, Welsh history and much more.

The lecture will be presented in easy English.

201-4400Leitung: Roger SpencerOrt: Kamen, Haus der Bildung, VortragsraumTermin: Mittwoch, 6.5.2020Zeit: 19.00 Uhr

SPRACHEN LERNEN AN DER VHS

Die Sprachkurse der VHS haben das Ziel, den Teilneh-mern/-innen in einem überschaubaren Zeitraum prak-tisch verwertbare Kenntnisse zu vermitteln, die es ihnen ermöglichen, die wichtigsten Alltagssituationen - sei es bei einem Aufenthalt in einem fremdsprachigen Land oder bei der Begegnung mit Ausländern hier - sprachlich zu bewältigen.

Die Kurse orientieren sich am „Gemeinsamen Europä-ischen Referenzrahmen“, nach dem in vielen Europä-ischen Ländern gearbeitet wird und der Sprachkenntnisse auf unterschiedlichen Niveaustufen beschreibt.

Zum Abschluss jeder Stufe kann durch eine Prüfung ein Zertifikat erlangt werden, das die entsprechenden Kennt-nisse bescheinigt.

Die römischen Ziffern, mit denen die Kurse gekenn-zeichnet sind, geben an, im wievielten Semester der jeweilige Kurs arbeitet, z. B. „Englisch III Z“ ist ein an den Zertifikaten orientierter Englischkurs im dritten Semester. Zusätzlich ist angegeben, welche Niveaustufe (A1 – C2) mindestens erreicht sein muss, um in dem jeweiligen Kurs erfolgversprechend mitarbeiten zu können.

Diese Angaben können jedoch nur eine erste Orientie-rung bieten. Um die richtige Kursauswahl zu erleichtern, lädt die VHS Kamen-Bönen in diesem Frühjahr wieder alle Sprachinteressierten zu einem

Internationalen Sprachenabend am Dienstag, den 11.02.2020, von 18.00 bis 19.30 Uhr in die VHS- Geschäftsstelle, Haus der Bildung, in Kamen-Heeren (Bergstraße 13)ein. An diesem Abend haben Sie die Möglichkeit, die Do-zentinnen und Dozenten der angebotenen Sprachkurse persönlich kennenzulernen und sie zur Auswahl des rich-tigen Kurses sowie zu Inhalten und Lehrmethoden in den Kursen zu befragen. Eine Anmeldung dazu ist nicht erforderlich, kommen Sie einfach vorbei - wir freuen uns auf Sie!

Einbürgerungstest

Wer in der Bundesrepublik eingebürgert werden will, muss - neben anderen Voraussetzungen, die erfüllt sein müssen - seit dem 1.9.2008 nachweisen, dass er/sie einen Einbürgerungstest erfolgreich ab-gelegt hat. Dieser Test wird von der VHS durchgeführt.Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung zum Test spätestens 4 Wochen vor dem Test-Termin erfolgen muss!

Nähere Informationen und Anmeldung: Katrin Hägerling, VHS-Geschäftsstelle Kamen-Heeren, Haus der Bildung, Bergstraße 13, Tel.: 02307-9242052.

Leitung: Katrin HägerlingOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum IIIEntgelt: € 25,-

201-4321A*Termin: Freitag, 24.4.2020Zeit: 13.30 - 14.30 Uhr


201-4321B*Termin: Freitag, 19.6.2020Zeit: 13.30 - 14.30 Uhr


Foto: Pixabay Foto: R. Spencer

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SPRACHEN LERNEN

ENGLISCH 4

* = Anmeldung (persönlich in der VHS-Geschäftsstelle, per Brief, E-Mail oder Fax) vor Kursbeginn notwendig.

English Refresher - use it or lose it! (B1-B2)

In diesem Kurs geht es darum, die bereits erworbenen Englischkenntnisse aufzufrischen und zu vertiefen, um sich in der englischsprachigen Welt zurechtzufinden. Der Spaß an der Sprache und in der Gruppe spielt dabei eine wichtige Rolle.Lehrbuch: gemäß Absprache im Kurs

201-4407Leitung: Elisabeth KollhoffOrt: Kamen, Gymnasium, R. 028

(Eingang Nordenmauer)Termin: ab 19.2.2020, 15 x mittwochsZeit: 19.00 - 20.30 UhrEntgelt: € 67,50 (15 x 2 UStd.)

English Conversation

We‘ll deal with current news, stories, topical issues and interesting gossip in a relaxed and fun atmosphere. Fo-cus will be placed on brushing up speaking and reading skills, revising grammar and expanding active vocabu-lary.Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.

Leitung: Elayne EngelkeEntgelt: jew. € 58,50 (13 x 2 UStd.)

201-4408Ort: Kamen, Methler, BürgerhausTermin: ab 18.2.2020, 13 x dienstagsZeit: 8.30 - 10.00 Uhr

201-4409Ort: Kamen, Methler, BürgerhausTermin: ab 18.2.2020, 13 x dienstagsZeit: 10.00 - 11.30 Uhr

201-4410Ort: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum IIITermin: ab 17.2.2020, 13 x montagsZeit: 9.00 - 10.30 Uhr

Crashkurs: Englisch für Alltags- und Urlaubssituationen

Im Kurs werden Grundstrukturen und Vokabeln für All-tagssituationen (Einkaufen, Uhrzeit, Telefonieren etc.) und Urlaubssituationen (Airport, Fahrpläne, Arztbesuch, Not-fall etc.) vermittelt und eingeübt.Der Kurs richtet sich an Anfänger/Anfängerinnen mit geringen Vorkenntnissen.

201-4401*Leitung: Rainer KönigOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum ITermin: Freitag, 8.5.2020, 18.30 - 20.00 Uhr Samstag, 9.5.2020, 9.00 - 12.15 UhrEntgelt: € 13,50

Englisch mit MußeII. Semester (A1)

Dieser Kurs wendet sich an alle, die Englisch in gemäßig-tem Tempo lernen möchten. Es wird viel Zeit für Wieder-holungen eingeplant.Lehrbuch: At your leisure (Hueber Verlag), Bd. A1

201-4402Leitung: Beate OxeOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum IIITermin: ab 19.2.2020, 15 x mittwochsZeit: 10.00 - 11.30 UhrEntgelt: € 67,50 (15 x 2 UStd.)

Englisch II Z (A1)

Sie haben nur sehr geringe Englischkenntnisse und möch-ten dies ändern?! Dann ist dieser Kurs der richtige Platz für Sie: Im letzten Semester haben wir bei Null begonnen und führen den Kurs nun fort. In stressfreier Atmosphäre erhalten Sie durch einfache, alltagsbezogene Texte und Dialoge Einblicke in die Sprache. Übungen zum Wort-schatz und zur Grammatik werden Ihnen helfen, sich ein solides Fundament zu erarbeiten. Lehrbuch: Fairway - Neu (Klett-Verlag), Bd. A1, ab Unit 4

201-4403Leitung: Klaus-Jürgen WeißOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum IIITermin: ab 20.2.2020, 15 x donnerstagsZeit: 19.15 - 20.45 UhrEntgelt: € 67,50 (15 x 2 UStd.)

Englisch Auffrischkurs ZII. Semester (A1+)

In diesem Kurs werden Elementarkenntnisse von Vokabu-lar, Strukturen und Grammatik erweitert und gefestigt.Lehrbuch: Fairway Refresher A2 (Klett-Verlag), ab Unit 6

201-4404Leitung: Rainer KönigOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum IIITermin: ab 19.2.2020, 15 x mittwochsZeit: 20.00 - 21.30 UhrEntgelt: € 67,50 (15 x 2 UStd.)

Englisch XI Z - (A2+)

Sie können bereits einfache Alltagssituationen sprachlich bewältigen, einfache Texte verstehen und Gesprächen in einfachem Englisch folgen, wenn sie in deutlicher Spra-che geboten werden!? Dieser Kurs bietet Ihnen die Mög-lichkeit, diese Fähigkeiten zu vertiefen und auszubauen. Sollten die Kursteilnehmer/ -innen es wünschen, kann das Lehrmaterial durch einfache Lektüren erweitert werden.Lehrbuch: Fairway - Neu (Klett-Verlag), Bd. B1, ab Unit 1

201-4405Leitung: Klaus-Jürgen WeißOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum IIITermin: ab 20.2.2020, 15 x donnerstagsZeit: 17.30 - 19.00 UhrEntgelt: € 67,50 (15 x 2 UStd.)

Basis for Business (B1)

Inhalte und Materialien gehen auf Tendenzen der globa-len Arbeitswelt ein. Sie sind authentisch, alltagsbezogen und fördern die Kompetenzen im interkulturellen Bereich. Im Kontext beruflicher Situationen werden Lexeme, Struk-turen und Grammatik konsolidiert und erweitert (z.B. „Working together“; „jobs + skills“; „negotiating“; „pho-ning“; Simple Present v. Past; Passive Voice, etc.)Lehrbuch: Basis for Business B1 (Carole Eilertson, Cornelsen)

201-4406Leitung: Rainer KönigOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum IIITermin: ab 19.2.2020, 15 x mittwochsZeit: 18.30 - 20.00 UhrEntgelt: € 67,50 (15 x 2 UStd.)

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SPRACHEN LERNEN

EUROPÄISCHER REFERENZRAHMEN4

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SPRACHEN LERNEN

ENGLISCH • FRANZÖSISCH 4

* = Anmeldung (persönlich in der VHS-Geschäftsstelle, per Brief, Email oder Fax) vor Kursbeginn notwendig.

Cambridge first certificate preparation course (B2-C1)

Have you passed the Certificate of English or have got a similar knowledge of English (such as Fachoberschulrei-fe)? Do you want to go on learning systematically?Well, here‘s an opportunity to improve your grammar, ex-tend your word power and express yourself through rea-dings and discussions of topical themes from British and American literature and films. By the way, you can take the CFC-exam, as well, if you want to. This semester we will be reading topical texts and news stories as well as watching various BBC tv programmes and films dealing with the latest issues.

201-4411Leitung: John WilcockOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum IIITermin: ab 17.2.2020, 15 x montagsZeit: 19.15 - 21.30 UhrEntgelt: € 101,30 (15 x 3 UStd.)

FRANZÖSISCH

Tour de France II

Lors de cette conférence nous allons découvrir à travers un voyage en images les différentes régions de la Fran-ce avec leurs paysages pittoresques, leur histoire, leurs richesses et secrets ainsi que les spécialités culinaires régionales. On verra des côtes grandioses et des paysa-ges pittoresques, des villes célèbres, châteaux et abbayes imposantes ou modestes ainsi que des curiosités parfois insolites. 2. partie: Languedoc-Roussillon, Massif-Central, Proven-ce, Côte d‘Azur, Vallée du Rhône, Bourgogne, Champa-gne et ParisConférence numérique en français facile.

201-4500Leitung: Ralf PetersenOrt: Kamen, Haus der Bildung, VortragsraumTermin: Dienstag, 28.4.2020Zeit: 19.00 Uhr

NEU Französisch I Z (A1)

Würden Sie gern etwas Französisch lernen?Dieser Anfängerkurs lädt dazu ein und richtet sich an Teil-nehmer/ -innen ohne Vorkenntnisse.Lehrbuch: Voyages - Neu (Klett-Verlag), Bd. 1

201-4501Leitung: Petra AchenbachOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum IIITermin: ab 21.2.2020, 15 x freitagsZeit: 9.15 - 10.45 UhrEntgelt: € 67,50 (15 x 2 UStd.)

Französisch VI Z (A1+)

Dieser Fortsetzungskurs begann im September 2017, Sei-teneinsteiger/ -innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.Lehrbuch: Voyages - Neu (Klett-Verlag), Bd. 1, ab Unité 11

201-4502Leitung: Petra AchenbachOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum IIITermin: ab 18.2.2020, 15 x dienstagsZeit: 20.00 - 21.30 UhrEntgelt: € 67,50 (15 x 2 UStd.)

Foto: R. Petersen

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SPRACHEN LERNEN

SPANISCH • ITALIENISCH • NIEDERLÄNDISCH4

SPANISCH

NEU Spanisch Intensivkurs in den Sommerferien

Englisch ist ein Muss - Spanisch ist ein Plus!Lernen Sie innerhalb einer Woche die schöne Sprache Spanisch kennen! Wir fangen bei Null an und versuchen, die Sprache in verschiedenen Situationen des Alltags anzuwenden.

201-4601S*Leitung: Franco TousOrt: Kamen, Haus der Bildung,

Kursraum ITermin: ab Montag, 29.6.2020, bis Freitag, 3.7.2020Zeit: jew. 9.30 - 13.30 UhrEntgelt: € 56,30 (5 x 5 UStd.)

Spanisch IV Z (A1+)

Lehrbuch: Perspectivas Ya! (Cornelsen Verlag), Bd. A1, ab Unidad 10

201-4602Leitung: Franco TousOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum ITermin: ab 29.1.2020, 15 x mittwochsZeit: 18.30 - 20.00 UhrEntgelt: € 67,50 (15 x 2 UStd.)

Spanisch X Z (A2)

Lehrbuch: Perspectivas Ya! (Cornelsen Verlag), Bd. A2, ab Unidad 4

201-4604Leitung: Maria Isabel Garcia DominguezOrt: Kamen, Gymnasium, R. 030

(Eingang Nordenmauer)Termin: ab 20.2.2020, 15 x donnerstagsZeit: 19.30 - 21.00 UhrEntgelt: € 67,50 (15 x 2 UStd.)

Spanisch XVIII Z (B1)

Lehrbuch: Perspectivas Ya! (Cornelsen Verlag), Bd. B1 ab Unidad 8


(Eingang Nordenmauer)Termin: ab 20.2.2020, 15 x donnerstagsZeit: 18.00 - 19.30 UhrEntgelt: € 67,50 (15 x 2 UStd.)

Curso de conversación nivel medio (A2+)

Si usted tiene sólidos conocimientos del idioma español y le apetece leer textos fáciles y después comentarlos con los compañeros, seguro que le gustará participar en este curso de conversación donde además se practicarán re-gularmente ejercicios de gramática.


(Eingang Nordenmauer)Termin: ab 18.2.2020, 13 x dienstagsZeit: 18.30 - 20.00 UhrEntgelt: € 58,50 (13 x 2 UStd.)

ITALIENISCH

Crashkurs Italienisch für den Urlaub

Dieser Crashkurs mit 12 Unterrichtseinheiten bietet einen ersten Einblick in die Italienische Sprache. Es werden Wörter, Redewendungen und Grundstrukturen für Alltags- und Urlaubssituationen vermittelt und eingeübt.Der Kurs richtet sich an Anfänger/ -innen.

201-4700*Leitung: Pia D‘AndreaOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum ITermin: Samstag, 21.3.2020, 15.00 - 19.30 Uhr Sonntag, 22.3.2020, 9.00 - 13.30 UhrEntgelt: € 27,- (2 x 6 UStd.)

NIEDERLÄNDISCH

Crashkurs Niederländisch für den Urlaub

In diesem Crashkurs findet in 12 Unterrichtstunden eine Einführung in die Niederländische Sprache statt. Es wer-den Grundstrukturen und Vokabeln für die Verständigung in Alltags- und Urlaubssituationen erlernt und eingeübt. Der Kurs richtet sich an Anfänger/ -innen. Welcom!

201-4800*Leitung: Pia D‘AndreaOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum IIITermin: Samstag, 22.2.2020, 15.00 - 19.30 Uhr Sonntag, 23.2.2020, 9.00 - 13.30 UhrEntgelt: € 27,- (2 x 6 UStd.)

* = Anmeldung (persönlich in der VHS-Geschäftsstelle, per Brief, Email oder Fax) vor Kursbeginn notwendig.

Bildnachweis zu Flaggen (Überschriften Fremdsprachen, Kamen & Bönen): Pixabay


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SPRACHEN LERNEN

NIEDERLÄNDISCH • KROATISCH • RUSSISCH • ARABISCH 4


KROATISCH

Kroatisch für den Urlaub II II. Semester (A1)

Lassen Sie uns raten: 1. Sie fahren bereits seit einigen oder auch schon vielen Jahren in Urlaub nach Kroatien. 2 . Bei jedem Besuch versuchen Sie verzweifelt, ein wenig von der Sprache zu verstehen, möglicherweise sogar eini-ge Wörter oder Sätze zu sprechen. 3. Sie scheitern jedes Mal wieder kläglich.... Haben wir Recht? Darum schaffen wir jetzt Abhilfe - unser Kurs „Kroatisch für den Urlaub“ geht in die 2. Runde. Gemeinsam üben Sie praxisorientierte Wörter, Sätze und Redewendungen, erhalten grammatische Inhalte in kleinen Häppchen und bekommen außerdem viele Insider-Tipps und landes-kundliche Informationen. Damit es im nächsten Urlaub besser klappt! Lehrbuch: Kroatisch für den Urlaub A1 (Klett-Verlag), ab Lektion 4

201-4900Leitung: Sanja JosicOrt: Kamen, Gymnasium, R. 030

(Eingang Nordenmauer)Termin: ab 17.2.2020, 15 x montagsZeit: 19.00 - 20.30 UhrEntgelt: € 67,50 (15 x 2 UStd.)

RUSSSISCH

NEU Russisch I für Anfänger

Dieser neue Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen mit und ohne Vorkenntnisse. Sie erhalten eine Einführung in die Russische Sprache, u.a. zu den Themen Familie, Bekanntschaften, Sport und Freizeit. Leichte Grammatik wird eingeführt und vertieft, außerdem erhalten Sie einen ersten Einblick in die Kyrillische Schrift.Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

201-4901Leitung: Sergej HaustovOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum IIITermin: ab 21.2.2020, 15 x freitagsZeit: 19.00 - 20.30 UhrEntgelt: € 67,50 (15 x 2 UStd.)

NEU Niederländisch I Z (A1)

Für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse.Erste Übungen der niederländischen Aussprache, Wort-schatz und Redewendungen aus alltäglichen Situationen sowie die Grundregeln des niederländischen Satzbaus werden eingeführt.Lehrbuch: In de startblokken (Klett-Verlag), Bd. 1 (Buch bitte erst nach Kursbeginn bestellen!)

201-4801Leitung: Pia D‘AndreaOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum ITermin: ab 4.2.2020, 9 x dienstagsZeit: 17.00 - 18.30 UhrEntgelt: € 36,- (8 x 2 UStd.)

Niederländisch III Z (A1)

Der Kurs richtet sich an Interessenten, die bereits etwas fortgeschrittener sind als Anfänger/-innen. Sie erweitern Ihren Wortschatz, trainieren die Aussprache und lernen, einfache Texte zu verstehen. Welkom!Lehrbuch: In de startblokken (Klett-Verlag), Bd. 1, ab Lektion 8

201-4802Leitung: Pia D‘AndreaOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum ITermin: ab 4.2.2020, 9 x dienstagsZeit: 18.45 - 20.15 UhrEntgelt: € 36,- (8 x 2 UStd.)

ARABISCH

NEU Arabisch I für Anfänger

Arabisch ist eine der am häufigsten gesprochenen Spra-chen weltweit - und gilt ähnlich wie Deutsch als schwierig zu lernen, nicht zuletzt, weil Lernende sich nicht nur mit ungewohnten Lauten und einem völlig anderen Klangbild beschäftigen, sondern auch noch die dazu gehörende Schrift lernen müssen. Viele arabischsprachige Menschen sind in den letzten Jahren nach Kamen gekommen - und für die Begegnungen mit ihnen ist es hilfreich, ein biss-chen Arabisch zu verstehen oder sogar selbst zu spre-chen.Lehrbuch: Kalamuna, der Arabischkurs (Hueber Verlag), Bd. A1

201-4902Leitung: Saad Hammad KhalafOrt: Kamen, Gymnasium, R. 028

(Eingang Nordenmauer)Termin: ab 17.2.2020, 15 x montagsZeit: 18.00 - 19.30 UhrEntgelt: € 67,50 (15 x 2 UStd.)

Foto: Designed by Rawpixel/ Freepik

Foto: Pixabay

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5ARBEIT, BERUF & EDV

BÜROPRAXIS • FIT FÜR DEN BERUF • EDV • INTERNET & KOMMUNIKATION


Die Beherrschung moderner Medien, Kommunikations- und Teamfähigkeit, Selbstmanagement und sonstige personale Kompetenzen in Beruf und Freizeit besitzen einen hohen Stellenwert. Lebensbegleitender Erwerb von Qualifikationen, Kompetenzen und Wissen sind in einer sich rasant entwickelnden Welt wesentliche Voraussetzungen, sich beruflich weiter zu entwickeln. Wir bieten Ihnen daher in diesem Fachbereich sowohl Techniken der Büropraxis als auch Themen wie Rhetorik, Zeitmanagement, Büro-Organisation oder auch ein umfangreiches EDV-Grundbildungsprogramm an.

Unterrichtsmaterialien: Wir empfehlen Ihnen dieses Material, weil es den Kursinhalt und -verlauf beschreibt und ein wichtiges Hilfsmittel für die häusliche Nachbereitung der Kursstunden darstellt. Diese Materialien sind in den Kursgebühren nicht enthalten.

QUALIFIKATIONEN FÜR DAS ARBEITSLEBEN

NEU Bewerbungstraining: Bewerbungsunterlagen

In diesem zweitägigen Seminar wird gezielt auf die wich-tigsten Unterlagen bei der Bewerbung eingegangen. Das Anschreiben, der Lebenslauf und die weiteren Anhänge einer Bewerbung wie Zeugnisse und Bescheinigungen werden näher besprochen. Die wichtigsten Dokumente der Bewerbung für den ersten Eindruck werden themati-siert und anschließend für jeden Teilnehmenden persön-lich erstellt.

201-5200*Leitung: Jennifer SchwarzOrt: Kamen, Haus der Bildung, EDV-RaumTermin: Donnerstag, 13.2.2020, Donnerstag, 20.2.2020Zeit: jew. 18.30 - 20.45 UhrEntgelt: € 27,50 (2 x 3 UStd.)

EDV FÜR KINDER & JUGENDLICHE

Einführung des Europäischen Computer- Passes Xpert in weiterführende Schulen Kamens

In zwei weiterführenden Schulen in Kamen werden im Schuljahr 2019/2020 Kurse zum Erwerb des Europäischen Computer-Passes Xpert angeboten.

In diesen schulischen Kursen oder Arbeitsgemeinschaften werden europaweit einheitliche Kenntnisse in Grundlagen der EDV, der Textverarbeitung, der Tabellenkalkulation und Präsentation vermittelt. Am Ende der jeweiligen Mo-dule können Schülerinnen und Schüler ab Klasse 8 durch die Absolvierung von Zertifikats-Prüfungen zunächst das „Basiszertifikat“ (nach 60 UStd.), den „Xpert“ (24 UStd.) und schließlich auch den „Master“ (44 UStd.) erreichen.

Damit können auf europaweit einheitlichem Niveau um-fassende EDV-Kenntnisse nachgewiesen werden, die auch bei Bewerbungen von hohem Wert sind.

Dieses Projekt wird mit finanzieller Unterstützung des Landes Nordrhein-Westfalen und des Europä-ischen Sozialfonds durchgeführt.

Die konkrete Durchführung liegt in der Kompetenz der am Projekt beteiligten Schulen in Kamen, die VHS hat die Projektleitung inne.

Weitere Informationen durch die VHS bzw. durch die am Projekt beteiligten Schulen.

NEU Bewerbungstraining: Social Media - XING

Heutzutage gibt es unzählige soziale Netzwerke und Karriereportale. In diesem Kurs gehen wir näher auf das soziale Business Netzwerk XING ein - von der Anmeldung über die Profilerstellung bis zu den unterschiedlichen Funktionen wie Kontakte, Nachrichten, Gruppen und Stel-len. Weitere Funktionen, die die Plattform bietet, werden nach den Vorstellungen der Teilnehmenden vertieft.

201-5201*Leitung: Jennifer SchwarzOrt: Kamen, Haus der Bildung, EDV-RaumTermin: Donnerstag, 26.3.2020Zeit: 18.30 - 20.45 UhrEntgelt: € 13,90 (1 x 3 UStd.)

OFFICE-ANWENDUNGEN

Software für Büro und Alltag: Office 2016

In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Programme der Office-“Familie“ von Microsoft kennen:Word für die Textverarbeitung, Excel für die Tabellenkal-kulation, Powerpoint für Präsentationen und Folien und schließlich der Internet-Explorer für das Internet.Fragen der Teilnehmer/-innen sind ausdrücklich er-wünscht, Anregungen zu speziellen Inhalten werden nach Möglichkeit berücksichtigt.

201-5401*Leitung: Karen FalkenbergOrt: Kamen, Haus der Bildung, EDV-RaumTermin: ab 17.2.2020, 5 x montagsZeit: 9.00 - 12.00 UhrEntgelt: € 55,- (5 x 4 UStd.)

Foto: Pixabay

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WORD • EXCEL • OUTLOOK

Word für Fortgeschrittene

Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Sie den Funktionsumfang von Word gar nicht effizient nutzen? Das können Sie ändern. In diesem Kurs lernen Sie die Profi-Funktionen des Textverarbeitungsprogramms von Microsoft kennen: Erstellen eines DIN-Briefes, Arbeiten mit Tabulatoren und Tabellen, die richtige Positionierung in einem Word-Dokument, Erstellen von Masse- bzw. Serienbriefen, Formatierungen und das Arbeiten mit For-mat- und Briefvorlagen.

Bitte mitbringen: 8 GB-Stick für Begleitmaterial

Teilnahmevoraussetzungen: Praktische Erfahrungen im Umgang mit der Windows-Oberfläche und Grundkennt-nisse in Word.

201-5402*Leitung: Karen FalkenbergOrt: Kamen, Haus der Bildung, EDV-RaumTermin: Montag, 20.4.2020, 9.00 - 12.00 Uhr Montag, 27.4.2020, 9.00 - 12.00 UhrEntgelt: € 22,20 (2 x 4 UStd.)

Excel für Fortgeschrittene

Nie wieder rumpelige Word-Tabellen erstellen! In diesem Kurs machen wir Sie zum Profi in Sachen Tabellenkalku-lation. Es wird das Arbeiten mit Funktionen, wie beispiels-weise SUMMEWENN und ZAHLENWENN, benutzerdefi-nierte Formatierungen sowie Pivot-Tabellen vermittelt. Fer-ner wird gezeigt, wie man mit Hilfe von Excel Diagramme erstellt.

Bitte mitbringen: 8 GB-Stick für Begleitmaterial

Teilnahmevoraussetzungen: Praktische Erfahrungen im Umgang mit der Windows-Oberfläche und Grundkennt-nisse in Excel.


Outlook

Wir machen Dich zum Outlook-Hero!Briefe schreiben war gestern. Mit Outlook kannst Du nicht nur Emails schreiben, Du kannst Deinen ganzen Alltag perfekt organisieren. Lerne bei uns, wie Du alle Deine Kontakte und Termine fest in den Griff bekommst. Entdecke, wie Outlook Dir bei der Erstellung Deiner per-sönlichen To-do-Listen helfen kann. Wenn Du jetzt noch Outlook mit Deinem Smartphone synchronisierst, dann bist Du immer und überall perfekt organisiert. Get smart!

Teilnahmevoraussetzungen: Praktische Erfahrungen im Umgang mit der Windows-Oberfläche und Grundkennt-nisse in Outlook.


Grundkurs Office 2013/16

Wir machen Sie mit der MS-Office-Familie vertraut! Ler-nen Sie alles Wichtige über die Programme Word, Excel, Powerpoint und Outlook. Ob Serienbriefe, Terminverwal-tung, ansprechende Präsentation oder smarte Tabellen-kalkulation, hier lernen Sie die Grundlagen.

Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnis der Benutzer-oberfläche von Windows und MS-Office.

201-5410*Leitung: Helmut KellerOrt: Kamen, Haus der Bildung, EDV-RaumTermin: ab 26.2.2020, 5 x mittwochsZeit: 19.00 - 21.15 UhrEntgelt: € 51,50 (5 x 3 UStd.)

Word 2016 Aufbaukurs

Sie verfügen über praktische Erfahrung im Umgang mit Windows und Word, wollen aber künftig professionelle Word-Dokumente erstellen? Dann ist dieser Aufbaukurs genau richtig für Sie. Hier lernen Sie den Umgang mit Kopf- und Fußzeile, die automatische Seiten- nummerierung sowie die Einbindung von Grafiken, Bildern und Tabellen in Ihre Texte. Lernen Sie, wie man anhand einer Formatvorlage ansprechende Newsletter erstellt. Das Formatieren von Geschäftsbriefen und ähn-lichen Dokumenten wird für Sie nach diesem Kurs kein Problem mehr sein. Darüber hinaus zeigt Ihnen Helmut Keller hilfreiche Tricks und der letzte Tag ist für Ihre indivi-duellen Word-Probleme reserviert.

Teilnahmevoraussetzungen: Praktische Erfahrungen im Umgang mit der Windows-Oberfläche und Word- bzw. Office-Grundkurs.


Excel 2016 Aufbaukurs

Sie verfügen über praktische Erfahrung im Umgang mit Windows und Excel, wollen aber Excel noch professionel-ler nutzen? Dann ist dieser Aufbaukurs genau richtig für Sie. Anhand von Übungsbeispielen lernen sie Schritt für Schritt die nötigen Formeln und Funktionen kennen. Um-satzstatistiken, Anteilsberechnungen und die ansprechen-de Darstellung ihrer Daten in Tabellen und in Diagram-men werden künftig kein Problem mehr sein. Darüber hinaus zeigt Ihnen Helmut Keller hilfreiche Tricks und der letzte Tag ist für Ihre individuellen Probleme reserviert.

Teilnahmevoraussetzungen: Praktische Erfahrungen im Umgang mit der Windows-Oberfläche und Grundkennt-nisse in Word, Excel und Outlook.


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5 ARBEIT, BERUF & EDV

RASPBERRY PI • INSTAGRAM • JONAH ERKLÄRT ES

NEU Raspberry PiMini-PC für kleines Geld

Der Raspberry Pi ist ein Minicomputer (ca. 70,00 €), wel-cher aus lediglich einer Platine besteht und erstmals 2012 auf den Markt kam. Das Gerät ohne Gehäuse wurde ur-sprünglich dafür konzipiert, Leute an Hardwarekenntnisse und Programmierfähigkeiten heranzuführen, weswegen von Beginn an ein niedriger Preis angestrebt wurde. Die Idee fand schnell Interessenten, was zu einer heute sehr ausgeprägten Community rund um DIY-Projekte oder Basteleien mit der winzigen Hardware führte. Inzwischen gibt es mehrere Versionen und unterschiedli-ches Zubehör des mehrfach ausgezeichneten Raspberry Pi. Seit Modell 3 sind WLAN und Bluetooth bereits integriert. Wer sich kein neues teures Smart-TV anschaffen will hat mit dem Raspberry Pi eine preisgünstige Alternati-ve um jedes TV-Modell aufzurüsten.Teilnahmevoraussetzung für den Kurs: Allgemeine PC-Grundkenntnisse

201-5413*Leitung: Helmut KellerOrt: Kamen, Haus der Bildung, EDV-RaumTermin: Samstag, 9.5.2020Zeit: 9.00 - 13.00 UhrEntgelt: € 15,- (1 x 5,33 UStd.)

INTERNET & KOMMUNIKATION

NEU Storytelling mit Instagram

15 Millionen Menschen nutzen Instagram allein in Deutschland, eine Milliarde weltweit. 500 Millionen Men-schen posten Instagram-Stories, um ihre Geschichten zu erzählen - als Food-Experten, Mode-Fans, Reisebe-geisterte und vieles mehr. Instagram löst in seiner Be-liebtheit gerade nicht nur Facebook ab, sondern ist auch hervorragend geeignet, um eigene Erlebnisse kreativ mit Menschen auf der ganzen Welt zu teilen. Ganz ohne eigene Webseite oder Blog, einfach per App auf dem Smartphone. Immer und überall. Egal, ob privat oder zu PR-Zwecken - Instagram ist aus der Netzwelt nicht mehr wegzudenken. Nie war es so einfach, Menschen mit Bil-dern und Stories zu erreichen.

Aber wie funktioniert das eigentlich? Wie lege ich einen Account an? Wie kann ich Bilder bearbeiten und Videos drehen? Welche zusätzlichen Apps gibt es? Was sind In-stagram-Stories und wie erstelle ich sie? All dies werden die Teilnehmer/-innen des Workshops lernen.

Das Angebot richtet sich an alle, die Interesse daran ha-ben, Instagram kennen zu lernen und für sich selbst privat oder auch beruflich zu nutzen. Ein eigenes Smartphone mit geladener Instagram-App wird vorausgesetzt.

Ute Korinth ist studierte Kommunikationswissenschaftle-rin und Journalistin. Seit über 20 Jahren ist sie in einer Online-Redaktion tätig, betreut Kunden im Bereich Social Media Management und gibt Workshops und Seminare zu den Themen Social Media, PR und Journalismus.

Teilnahmevoraussetzung: Ein eigenes Smartphone mit geladener Instagram-App, Zugriff auf ein Mailfach

201-5601*Leitung: Ute KorinthOrt: Kamen, Haus der Bildung, Kursraum IIITermin: Samstag, 29.2.2020, 10.00 - 16.00 UhrEntgelt: € 50,- (1 x 8 UStd.)

Jonah erklärt es - Tablet, Smartphone und Co. für Rentner

Haben Sie auch ein Smartphone oder Tablet, aber wissen nicht so recht wie man diese Wundermaschinen in den Griff bekommt? Dann hilft Ihnen Jonah, unser jüngster EDV-Dozent. Von der Ersteinrichtung über die Installation von Apps bis hin zum Umgang mit Social Media-Pro-grammen. Jonah macht Sie fit.

Bitte mitbringen: Tablet und/oder Smartphone

201-5602*Leitung: Jonah HadtOrt: Kamen, Haus der Bildung, EDV-RaumTermin: ab 18.2.2020, 6 x dienstags Zeit: 18.30 - 20.00 UhrEntgelt: € 38,- (6 x 2 UStd.)

Mit Jonah zum Smartphone- und Tablet-ProfiFür Silversurfer mit Vorkenntnissen

Sie haben mit Jonah alle Anfangshürden gemeistert, solide Grundkenntnisse im Umgang mit Smartphone, Tablet und Co. erworben und wollen tiefer in die Materie einsteigen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Jo-nah, unser jüngster EDV-Dozent, wird sie auf das nächste Level bringen. Danach zeigen Sie Ihren Enkeln auf dem Smartphone, was eine Harke ist.


201-5603*Leitung: Jonah HadtOrt: Kamen, Haus der Bildung, EDV-RaumTermin: ab 31.3.2020, 6 x dienstags Zeit: 18.30 - 20.00 UhrEntgelt: € 38,- (6 x 2 UStd.)

NEU Jonah erklärt es - Tablet und Smartphone komplett verstehen

In den Sommerferien gibt es das „Rundum-sorglos-Paket“ mit Jonah. Dieser Intensivkurs bietet Ihnen das Beste aus Jonahs Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene. Jonah wird Sie in kürzester Zeit spielerisch an alle relevanten Inhalte für die souveräne Bedienung Ihres Smartphones heranführen. Nach diesem Kurs werden Sie viel Freude mit ihrem neuen elektronischen Begleiter haben!


201-5604S*Leitung: Jonah HadtOrt: Kamen, Haus der Bildung,

EDV-RaumTermin: ab 21.7.2020, 6 Termine dienstags und

donnerstags Zeit: 9.30 - 12.30 UhrEntgelt: € 71,- (6 x 4 UStd.)


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6VHS-KULTURBEUTEL

AUSSTELLUNGEN • LESUNGEN • THEATER • KABARETT

KULTURELLE VORTRÄGEBeratung und Information: Katrin Hägerling, Telefon: (0 23 07) 9 24 20 52

Kultur macht starkKulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger unterschiedliche Zugänge zur Kultur. Sie ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe und fordert zur Auseinandersetzung mit den die Zeit prägenden Gedanken heraus. Kultur ist eine Form der Auseinandersetzung und Verarbeitung gesellschaftlicher Realität . Kultur ist das geistige Haus, in dem wir gemeinsam leben. So ermöglicht kulturelle Bildung durch die unterschiedlichen Angebote in Form von Literatur, Vorträgen oder Ausstellungen Berührungen mit dem kulturellen Schaffen und fördert so das Bewusstsein, dass Kultur prägendes Element und Ausdruck von Gesellschaft, Arbeit, Geschichte und Gegenwart ist. Kulturelle Bildung kann so zu einem erfüllten Leben beitragen.

Matinee zum Internationalen Frauentag: Märchen und Geschichten von klugen, witzigen und mutigen Frauen

Anlässlich des Internationalen Frauentags veranstaltet die VHS in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle und der Stadtbücherei Kamen eine besondere Matinee von Frau-en, für Frauen, über Frauen.

Die Literaturpädagogin und Erzählerin Sabine Schulz nimmt ihre Zuhörer/ -innen mit auf eine zeitlose Reise in die Märchenwelt. Dabei erzählt sie frei und lebendig von klugen, witzigen und mutigen Frauen aus der ganzen Welt, voller Weisheit, Mitgefühl und Raffinesse. Musikalisch untermalt wird die literarische Wanderung von der Cymbalistin Irina Shilina, die auf ihrem Instru-ment mit Virtuosität und farbigem Klang temperamentvol-le und berührende Melodien erklingen lässt. Lassen Sie sich an diesem besonderen Vormittag von dieser Kombi-nation aus Erzähl- und Musikkunst verzaubern und in die Welt der Märchen entführen.

Eine Kooperationsveranstaltung der Stadtbücherei Kamen, der Gleichstellungsstelle der Stadt Kamen und der VHS Kamen-Bönen.

Eintritt € 8,- (erm. € 5,-)Karten im Vorverkauf (ab 4.2.2020) in der Stadtbücherei und in den VHS-Geschäftsstellen Kamen und Bönen.

LITERATUR &

„Liebeserklärungen“ Lesung mit Wladimir Kaminer

Nichts bietet mehr Stoff für Komik, Dramen und Hoch-gefühle als die Liebe. Egal, ob es um Teenager geht, die einen Rockstar anhimmeln, bis die Illusion an der Realität zerbricht. Oder ob das romantische Date daran scheitert, dass der Angebetete es dank einer Fußballübertragung verpasst. Aber natürlich gibt es auch Happy Ends, die ein Leben lang halten. Von den zahllosen Facetten der Liebe weiß Wladimir Kaminer wunderbare Geschichten zu erzählen - mit viel Verständnis für die Schwächen des menschlichen Herzens. Eine Kooperationsveranstaltung der VHS und der Stadt-bücherei Kamen.Für die Lesung gibt es nur noch wenige Restkarten. Diese sind erhältlich in den VHS-Geschäftstellen Kamen und Bönen.

201-6101Leitung: Wladimir KaminerOrt: Kamen, Stadtbücherei KamenTermin: Freitag, 28.2.2020Zeit: 19.30 UhrEntgelt: € 15,-

Foto: S. Schulz

201-6102Leitung: Sabine Schulz, Irina ShilinaOrt: Kamen, Haus der Bildung, FoyerTermin: Sonntag, 8.3.2020Zeit: 11.00 UhrEntgelt: € 8,- (erm. € 5,-)

Foto: U. Zintel

Bitte beachten Sie auch die Kulturangebote unserer

VHS in Bönen ab Seite 55.

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6 KULTURBEUTEL

SALZ & EISEN • RITTER ROST-LESUNG • LESESOMMER

„Salz & Eisen“Eine Lesung mit dem Kamener Autor Horst Hensel

März 1920: Die Reichswehr putscht. Die Generäle wollen eine Militärdiktatur, die Regierung flieht. Daraufhin treten 12 Millionen Arbeiter, Angestellte und Beamte in den Ge-neralstreik. Im Ruhrgebiet bewaffnen sich 50.000 Arbei-ter. Reichswehr und Freikorps werden zurückgeschlagen. Die Republik ist gerettet, die Regierung kommt wieder ins Amt - und verbündet sich mit der Reichswehr gegen die Arbeiter im Ruhrgebiet ... Ein wichtiger Schauplatz jener Ereignisse vor 100 Jahren war die Stadt Kamen. Der in Kamen geborene und lebende Schriftsteller Horst Hensel gestaltet in seinem Epos „Salz & Eisen“ eine große Ge-schichte von Sieg und Verrat, von Liebe und Tod.

Eine Kooperationsveranstaltung der VHS und der Stadt-bücherei.

Eintritt € 8,- (erm. € 5,-)Karten im Vorverkauf (ab 25.2.2020) in der Stadtbücherei und in den VHS-Geschäftsstellen Kamen und Bönen.

201-6103Leitung: Horst HenselOrt: Kamen, Stadtbücherei KamenTermin: Mittwoch, 25.3.2020Zeit: 19.30 UhrEntgelt: € 8,- (erm. € 5,-)

Junge VHS: Musikalische Ritter Rost-Lesung mit dem Burgfräulein Bö

Kinofilm, Fernsehserie, Hörspiele - 25 Jahre „Ritter Rost“ und kein Ende in Sicht! Alles fing mit einem guten Buch an, aus dem mittlerweile über 15 Bände geworden sind. Patricia Prawit, die Originalstimme des Burgfräulein Bö, entführt mit ihrer musikalischen Lesung kleine und große Zuhörer in die wunderbare Bücherwelt von Ritter Rost. Dabei erweckt sie alle lustigen und schrulligen Charaktere der Geschichten in einer einzigartigen One-Women-Show zum Leben. Sie tanzt, tobt, wirbelt, träliert und rockt über die Bühne, verwandelt sich in Ritter Rost, Drache Koks, Burgfräulein Bö und den sprechenden Hut, bezieht die Kinder ins Geschehen ein und entführt sie mit ihrem Mini-Musical in den Fabelwesenwald. Zu diesem einzigartigen Familienprogramm sind alle „Ritter Rost-Fans“, egal ob Klein oder Groß, herzlich willkommen. Die Vorstellung dauert ca. 60 Minuten und richtet sich an Menschenkinder ab 5 Jahren.

Der Kartenvorverkauf beginnt am Montag, den 2.3.2020. Karten gibt es nur im direkten Verkauf in der VHS-Ge-schäftsstelle in Kamen-Heeren. Auf Wunsch legen wir die Karten gern für die Tageskasse zurück. Sie können auch telefonisch unter 02307 - 92420-52 bestellt werden.

201-6104Leitung: Patricia PrawitOrt: Kamen, Haus der Bildung, FoyerTermin: Montag, 30.3.2020Zeit: 17.00 UhrEntgelt: € 5,-

Foto: Denkmal „Kapp-Putsch“ (Märzgefallene), 1921, Siefried Meinardus, Remberg-Friedhof in Hagen, Foto: K. Bärwinkel

Lesesommer

Sie lesen gerne? Sie reden gerne über Bücher?Wir, das Team der Stadtbücherei, möchten Sie neugierig machen auf aktuelle Romane, stellen Ihnen interessante Sachbücher vor und versorgen Sie mit literarischen Tipps für Groß und Klein.Falls Sie eigene Anregungen haben oder einfach nur Ihr Lieblingsbuch vorstellen möchten, steht Ihnen dieses na-türlich in unserer Runde offen.Wenn Sie erfahren möchten, was es Neues auf dem Buchmarkt gibt, sind Sie herzlich eingeladen zu einem unterhaltsamen Abend mit Büchern und Texten, für die wir Sie in gemütlicher Runde begeistern möchten.

201-6105Leitung: Andrea SternalOrt: Kamen, Stadtbücherei KamenTermin: Mittwoch, 27.5.2020Zeit: 19.30 Uhr

Foto: G. Valerius/ Grafik: A. Betz

Foto: Pixabay

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KULTURBEUTEL

HOTEL CARTAGENA • KUNSTAUSSTELLUNG

„Hotel Cartagena“Eine Krimi-Lesung mit Simone Buchholz

Der Kiez in den 80ern: Ein junger Mann will raus. Er nimmt ein Schiff nach Kolumbien und lernt am Strand von Cartagena, was passiert, wenn man sich mit den falschen Leuten einlässt. Erst das ganz große Drogengeschäft, dann Verrat, Flucht, Untertauchen. Später dann die Chance auf Vergeltung - der inzwischen gar nicht mehr so junge Mann beschließt, sie zu ergreifen. Und so wird St. Pauli Schauplatz einer spektakulären Geiselnahme. Mittendrin: Staatsanwältin Chastity Riley, die nun ge-meinsam mit den anderen Geiseln lernen muss, dass es Verletzungen gibt, die sich einfach nicht mehr reparieren lassen ...

Simone Buchholz, geboren 1972 in Hanau, zog 1996 nach St. Pauli, wegen des Wetters. Sie wurde auf der Henri-Nannen-Schule zur Journalistin ausgebildet und schreibt seit 2008 Kriminalromane. Für ihre Chastity-Ri-ley-Reihe wurde sie mit dem Radio-Bremen-Krimipreis, dem Crime Cologne Award, dem Deutschen Krimipreis und dem Stuttgarter Krimipreis ausgezeichnet.

Eine Kooperationsveranstaltung der VHS und der Stadt-bücherei in Kamen.

Eintritt € 8,- (erm. € 5,-), Karten im Vorverkauf (ab 19.05.2020) in der Stadt- bücherei und in den VHS- Geschäftsstellen Kamen und Bönen.

201-6106Leitung: Simone BuchholzOrt: Kamen, Haus der Bildung, FoyerTermin: Freitag, 19.6.2020Zeit: 19.30 UhrEntgelt: € 8,- (erm. € 5,-)

AUSSTELLUNGEN

Ausstellung „Aufbruch“ der Künstlergruppe „BLICKWECHSEL“

Mit dieser Kunstausstellung feiert das Haus der Bildung gleich zwei Premieren: Die erste Kunstausstellung im neuen VHS-Gebäude und die erste Gemeinschaftsaus-stellung der Künstlergruppe BLICKWECHSEL zu einem gemeinsamen Thema.

So ist es allerdings ein glücklicher Zufall, dass man das gewählte Thema auch auf den VHS-Umzug in die ehe-malige Käthe-Kollwitz-Schule beziehen kann: „Aufbruch“ aus fünf unterschiedlichen Perspektiven und mit den ver-schiedensten Techniken bearbeitet lässt viel Freiraum für individuelle Blickwinkel und verspricht naturbedingt Viel-seitigkeit, so unterschiedlich, wie die Künstlerinnen selbst.

Die Ausstellung kann vom 12.03.2020 bis 07.05.2020 während der regulären Öffnungszeiten in den Räumen der VHS besichtigt werden. Führungen können telefonisch bei Frau Specht unter der Rufnummer 0162-4030621 vereinbart werden.

201-6300Leitung: Thomas FreibergerOrt: Kamen, Haus der Bildung, VortragsraumTermin: Donnerstag, 12.3.2020Zeit: 19.00 - 20.30 Uhr

Mit Beginn des Jahres 2019 gründeten die 5 Künst- lerinnen Heike Behrens, Kerstin Donkervoort, Tania Mairitsch-Korte, Anette Heuer und Susanne Specht in Kamen die Frauenkunstgruppe „BLICKWECHSEL“.

Am 12.3.2020 um 19 Uhr wird die Ausstellung mit einer Vernissage im Haus der Bildung eröffnet. Die Künstlerinnen freuen Sich auf Ihren Besuch!

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KREATIV SEIN

KREATIVITÄT IM ALLTAG

Beratung und Information: Dr. Thomas Freiberger, Telefon: (02307) 9 24 20 50 Katrin Hägerling für Textiles Gestalten/Schneidern, Telefon: (02307) 9 24 20 52

Kreativität und Kultur sind unentbehrlicher Bestandteil menschlichen Lebens. Ein wesentlicher Faktor hierfür ist freie Zeit, über die selbstbestimmt verfügt werden kann. Die VHS sieht es als eine wichtige Aufgabe an, durch ihre Angebote die kreative Selbstentfaltung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu fördern. In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit.

Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden, da kulturelle und kreative Bildung die Integration und das Miteinander unter-schiedlicher Menschen fördert.

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MALEN/ZEICHNEN/ DRUCKTECHNIKEN

Bilderwerkstatt

Dieses Wochenendseminar wendet sich an alle, die sich bildnerisch betätigen wollen und dazu die maltechnischen Grundlagen erlernen oder vertiefen möchten. Angespro-chen sind alle, die eigene Arbeiten weiterführen wollen und dazu Hilfe oder Anregung benötigen. Je nach Inter-esse der Teilnehmer/ -innen kann in den unterschiedlichs-ten Techniken, von der Bleistiftzeichnung, über Acryl- oder Ölmalerei bis zu experimentellen Versuchen gearbeitet werden.

Bitte mitbringen:Je nach Interesse können unterschiedliche Materia-lien, Werkzeuge und Utensilien mitgebracht werden (Stifte, Papier, Acryl- oder Ölarben, Pinsel etc.).

Leitung: Detlef PickOrt: Kamen, Haus der Bildung, AtelierEntgelt: jew. € 43,30 (2 x 8,67 UStd.)

201-7101*Termin: Samstag, 14.3.2020, Sonntag, 15.3.2020Zeit: jew. 9.30 - 16.00 Uhr


201-7105S*Termin: Samstag, 22.8.2020 Sonntag, 23.8.2020Zeit: jew. 9.30 - 16.00 Uhr

Sommerakademie: Kunst vor Ort

Seit fast 20 Jahren führen die Volkshochschulen Hamm, Kamen-Bönen, Lünen, Selm, Unna-Fröndenberg-Holzwi-ckede und Werne zusammen mit dem Kulturreferat Berg-kamen und dem Umweltzentrum Westfalen in Bergkamen-Heil die „Sommerakademie - Kunst vor Ort“ in der letzten Woche der Sommerferien durch. Sie findet (immer schnell ausgebucht) auf dem Gelände der Ökostation in Bergkamen statt. In dieser einzigartigen Umgebung werden in den Räum-lichkeiten und auf dem Gelände folgende Kunstgruppen angeboten:

• Holzbildhauerei (Ulrike Weidmann)• Freie Malerei (Peter Tournee)• Steinbildhauerei (Harald K. Müller)• Druckgrafik (Tania Mairitsch-Korte)• Zeichnung (Detlef Pick)• Aquarell (Darius Janduda).

Täglich von 10.00 - 17.00 Uhr arbeiten die Gruppen unter Anleitung und Hilfestellung dieser professionellen Künstlerinnen und Künstler. Dabei kann jeder jedem über die Schulter schauen, Anregungen aufnehmen, Neues lernen und in entspannter Atmosphäre seine eigenen Fähigkeiten vervollkommnen und erweitern.Betreuung der Kinder der Teilnehmenden wird groß geschrieben: Sie führen gut betreut ein eigenes Projekt während der Sommerakademie durch.

Zum Abschluss der Sommerakademie findet traditionell eine Präsentation aller Werke der großen und kleinen Künstlerinnen und Künstler am letzten Tag statt. Bei Live-Musik und Verpflegung vom Grill sind Sie und Ihre Freunde dazu am Samstag, 8.8.2020, um 15.00 Uhr, herzlichst eingeladen.

Erwachsene: € 220,- (erm. € 145,-)Kinder: € 35,- (erm. € 25,-), ab dem zweiten Kind: € 25,- (erm. € 20,-)

In den Preisen ist jeweils das Mittagessen enthalten.In den einzelnen Gruppen entstehen unterschiedlich hohe Materialkosten.

Anmeldungen und Anmelde-Informationen ausschließlich über: Umweltzentrum Westfalen, Michael Bub: Tel. (02389) 98 09 11, Fax: (02389) 98 09 99E-Mail: [email protected]

Bildergalerie, KünstlerInnnen usw. unter: www.sommerakademie-kunstvorort.de

Einen Flyer zur Sommerakademie - Kunst vor Ort 2020 finden Sie in den Geschäftsstellen der VHS Kamen-Bönen.

Ort: Umweltzentrum Bergkamen-Heil,

Westenhellweg 110, Bergkamen

Termin: Sonntag, 2.8. bis Samstag, 8.8.2020Entgelt: € 220,- (erm. € 145,-) inkl. Mittagessen

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KREATIV SEIN

MALEN MIT ÖLFARBEN • TÖPFERN • NISTKÄSTEN SELBER BAUEN

Malen mit Ölfarben

Dieses Wochenendseminar richtet sich sowohl an „Ein-steiger“, die es nur einmal probieren wollen, als auch an Teilnehmende, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.Dieses Wochenende soll dazu genutzt werden, aus den vielfältigen Verarbeitungsmöglichkeiten des Öls zwei sehr unterschiedliche Techniken zu erproben: eine Primatech-nik, bei der das gesamte Bild in einem Zug fertig gestellt wird und eine Lasurtechnik über Weißhöhung.

Bitte mitbringen:Ölfarben, ein/zwei Buntstifte, neutrale Farben (Ocker, Blau, Grau), Borstenpinsel flach (unter-schiedl. Breiten), Haar- oder Kunsthaarpinsel flach und rund (unterschiedl. Breiten bei flach, bei rund ca. Größe 0 - 6), ein verschließbares Weithalsglas ca. 50 ml - Öffnung etwa 3,5 cm, eine Glasscheibe, Fliese o.ä. als Palette (mind. 20 x 25 cm), mehrere Lappen, ein Stück Seife, vorbereitete Bildträger (ca. 25 x 30 cm).

Leitung: Detlef PickOrt: Kamen, Haus der Bildung, AtelierEntgelt: jew. € 43,30 (2 x 8,67 UStd.)



201-7106S*Termin: Samstag, 15.8.2020, Sonntag, 16.8.2020Zeit: jew. 9.30 - 16.00 Uhr

PLASTISCHES GESTALTEN

Töpfern am Vormittag

Hier trifft sich, wer Freude an handwerklichen Dingen hat und die alte Kunst des Töpferns erlernen möchte. Zu-nächst werden kleine Gebrauchs- und Ziergegenstände geformt, um auch Ungeübte mit Ton vertraut zu machen. Bei der Verwirklichung eigener Ideen steht Ihnen die Kurs-leiterin hilfreich zur Seite.

201-7203*Leitung: Regina GerlitzOrt: Kamen, Haus der Bildung, Werkraum ITermin: ab 18.3.2020, 8 x mittwochsZeit: 10.00 - 12.15 UhrEntgelt: € 60,- (8 x 3 UStd.)

NEU Workshop: Nistkästen selber bauen

Alle Vöglein sind schon da!Wenn Vater und Sohn oder Mutter und Tochter Freude am Selbermachen haben, dann wäre es doch ein Spaß, unter fachkundiger Anleitung einen Nistkasten selber zu bauen. Außerdem tun Sie damit etwas Gutes für die Natur und helfen unseren heimischen Wildvögeln.Um die Bastelei unkompliziert zu gestalten, benutzen wir vorgefertigte Bausätze, die alle benötigten Materialien enthalten. In der Teilnamegebühr ist der Preis für den Bausatz bereits enthalten.

201-7204*Leitung: Wilfried SchwerdtfegerOrt: Kamen, Haus der Bildung, Werkraum IITermin: Samstag, 28.3.2020Zeit: 10.00 - 14.00 UhrEntgelt: € 28,- (1 x 5 UStd.)

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Foto: Pixabay

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7KREATIV SEIN

INSEKTENHOTEL • HARDANGER-STICKEN • NÄHEN

NEU Workshop: Insektenhotel selber bauen

In diesem Workshop bauen Sie ein Insektenhotel, mit welchem Sie den Insekten in Ihrem Garten oder auf Ih-rem Balkon Unterschlupf und Nistmöglichkeiten bieten können. Damit leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Artenschutz und können dem Insektensterben Ihren ganz persönlichen Teil entgegensetzen. Ein spannender und lehrreicher Zusammenbau garan-tiert tolle Bastelfreude für alle, die Spaß am Selberbauen haben. Um die Bastelei unkompliziert zu gestalten, benutzen wir vorgefertigte Bausätze, die alle benötigten Materialien enthalten. In der Teilnahmegebühr ist der Preis für den Bausatz bereits enthalten.

201-7205*Leitung: Wilfried SchwerdtfegerOrt: Kamen, Haus der Bildung, Werkraum IITermin: Samstag, 16.5.2020Zeit: 10.00 - 14.00 UhrEntgelt: € 28,- (1 x 5 UStd.)

TEXTILES GESTALTEN

Hardanger-StickenOstermotive

Die Hardanger-Stickerei ist eine traditionsreiche Hand-arbeitstechnik, die sich aber ständig weiterentwickelt und immer wieder neue Motive entwickelt.In diesem Semester wollen wir Ostermotive herstellen.Fehlendes Material ist bei der Kursleiterin erhältlich.

201-7301Leitung: Monika KastlOrt: Kamen, Stadtbücherei KamenTermin: ab 20.2.2020, 8 x donnerstagsZeit: 14.00 - 15.30 UhrEntgelt: € 40,- (8 x 2 UStd.)

Nähkurs für kleine, individuell gestaltete Projekte

Für Anfänger und Fortgeschrittene und alle, die Spaß am Nähen haben.Im Kurs werden kleine Projekte wie z.B. Utensilos, Ta-schen, Stifteetuis, Kuscheltiere etc. angefertigt.Auf Nähwünsche geht die Kursleiterin gerne ein.Nähmaschinen stehen Ihnen zur Verfügung, aber die eigene Nähmaschine darf selbstverständlich auch mitge-bracht werden.Bitte bringen Sie außerdem mit: Stoff, Schnittpapier (ggf. einen Fertigschnitt), Nähseide, Schere, Maßband, Kreide und Stecknadeln.

201-7302*Leitung: Heike ArnoldOrt: Kamen, Haus der Bildung,

Textiles GestaltenTermin: ab 17.2.2020, 13 x montagsZeit: 19.30 - 21.00 UhrEntgelt: € 65,- (13 x 2 UStd.)

NähenFür Anfänger und Fortgeschrittene

Sie möchten das Nähen mit der Nähmaschine kennenler-nen und ausprobieren oder Sie wollen nach vielen Jahren wieder einsteigen? Oft fehlt zuhause die Motivation, selbst zu nähen, denn mit fachlicher Unterstützung und mit Gleichgesinnten macht es viel mehr Spaß.Von Anfang an lernen Sie Schritt für Schritt ein Kleidungs-stück selbst zu nähen, natürlich können auch Kleidungs-stücke zum Ändern mitgebracht werden.Nähmaschinen stehen Ihnen zur Verfügung, aber die eigene Nähmaschine darf selbstverständlich auch mitge-bracht werden.Bitte bringen Sie außerdem mit: Stoff, Schnittpapier (ggf. einen Fertigschnitt), Nähseide, Schere, Maßband, Kreide und Stecknadeln.

201-7303*Leitung: Regina GerlitzOrt: Kamen, Haus der Bildung,

Textiles GestaltenTermin: ab 18.3.2020, 8 x mittwochsZeit: 18.00 - 20.45 UhrEntgelt: € 73,30 (8 x 3,67 UStd.)

Foto: K. Hägerling

Foto: Pixabay


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7KREATIV SEIN

GOLDSCHMIEDEWERKSTATT • FOTOPRAXIS • CAJON BAUEN

GoldschmiedewerkstattGold & Silber schmieden

Tauchen Sie ein in das Kunsthandwerk des Gold- und Sil-berschmieds und entwerfen Sie Ihren eigenen Schmuck! Unter der professionellen Anleitung der Goldschmiede-meisterin Katja Osterhoff-Genz erlernen Sie die Grund-techniken dieses Handwerks, wie das Sägen, Feilen, Lö-ten, Punzieren, Schmirgeln, Polieren. In diesem Kompakt-kurs werden Sie ein eigenes Schmuckstück schmieden, sei es ein ausgefallener Ring, ein Kettenanhänger, ein Kreuz oder einzigartige Ohrringe.

Schmuckreparaturen oder -änderungen sind aus zeitli-chen Gründen in diesem Kurs nicht möglich.

Eine Werkzeugumlage von 10 € sowie die indi-viduellen Materialkosten (zwischen 30 - 60 € je Schmuckteil in Silber) sind am Kursabend bar zu entrichten.

201-7441*Leitung: Katja Osterhoff-GenzOrt: Kamen, Haus der Bildung, Werkraum IITermin: Freitag, 29.5.2020Zeit: 17.00 - 21.00 UhrEntgelt: € 45,- (1 x 5,33 UStd.)

FOTO-, FILM-, AUDIO- UND SONSTIGE MEDIENPRAXIS

Fotopraxis: Fotosafari im Zoo Dortmund

Der Zoo Dortmund zählt mit seinen 1500 Tieren in 230 Arten zu den beliebtesten Ausflugszielen in Dortmund und der Region. Diese Vielzahl der Tierpersönlichkeiten, die Parklandschaft mit ihrem alten Baumbestand und die modernen Tierhäuser machen den Besuch gerade für angehende Hobbyfotografen zu einem Erlebnis. Wir werden gemeinsam den Umgang mit den verschiedenen Objektivbrennweiten und Kameramodi (P, Tv/S, Av/A, M) Ihrer Digitalen Spiegelreflexkamera (DSLR) vertiefen und dabei Tier-, Natur- und Makrofotos aufnehmen. Dabei wäre es hilfreich, wenn Sie schon einigermaßen mit der Bedienung Ihrer Kamera vertraut sind.Nach dem Kurs können Sie natürlich noch bis zum Ta-gesende im Zoo bleiben und das neu Gelernte weiter umsetzen.Bitte mitbringen: Kamera, Objektive, geladene Akkus, Speicherkarten, bequeme Schuhe, dem Wetter angepass-te, dunkle Bekleidung (um die Reflektionen der Glasschei-ben der Gehege zu minimieren).Geben Sie bei der Anmeldung bitte Ihre Handynummer mit an, falls der Kursleiter bei allzu schlechtem Wetter den Kurs kurzfristig (2 Stunden vor Kursbeginn) verschieben muss.Treffpunkt: vor dem Haupteingang, Zoo Dortmund, Mer-gelteichstr. 80, 44225 Dortmund.

In der Kursgebühr ist der Zoo-Eintrittspreis nicht enthalten!

Bitte mitbringen: Kamera, Objektive, geladene Ak-kus, Speicherkarten, bequeme Schuhe, dem Wetter angepasste Bekleidung

201-7601*Leitung: Dr. Tom FliegeOrt: Zoo Dortmund, Mengelteichstr. 80,

44225 DortmundTermin: Samstag, 25.4.2020Zeit: 10.00 - 15.00 UhrEntgelt: € 40,- (1 x 6,67 UStd.)

Foto: K. Osterhoff-Genz

NEU Mein eigenes Cajon bauen und spielen lernen

An alle Rhythmus-Begeisterten! Ich habe viel Freude am Spiel von Cajon und Djembé und bin immer begeistert, diese Freude mit anderen teilen und ausleben zu kön-nen. Darum möchte ich Euch einen preiswerten Einstieg in die Welt der Rhythmen ermöglichen. Ihr baut in der Gruppe, unter meiner Anleitung, euer eigenes Cajon und könnt dann darauf die ersten Rhythmen erlernen und in fröhlicher Runde spielen. Da ich meine Rhythmen auf der Djembé bei einem Trommellehrer aus dem Senegal erlernt habe, stammen meine Rhythmen überwiegend aus Senegal und Mali. Gleichwohl bin ich aber immer offen für andere Rhythmen. Darum sind Anfänger und Fortgeschrittene jeder Altersgruppe herzlich willkommen. Ein späteres Umsteigen auf andere Handtrommeln ist aus meiner eigenen Erfahrung jederzeit möglich.

Die Gebühr enthält eine Materialpauschale von 25 Euro für den Bau des Cajons.

201-7801*Leitung: Andreas GenzOrt: Kamen, Haus der Bildung, Werkraum IITermin: ab 25.2.2020, 14 x dienstagsZeit: 19.00 - 20.30 UhrEntgelt: € 85,- (14 x 2 UStd.)

Foto: T. Freiberger


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KOCHEN & GENIESSEN

DEUTSCHE UND INTERNATIONALE KÜCHE, WEIN

Beratung und Information: Dr. Thomas Freiberger/ Katrin Hägerling, Telefon: (0 23 07) 9 24 20 52

Wer nicht genießt, wird ungenießbar.

Gemeinsam mit anderen Lebens- und Genussmittel aus aller Welt kennen zu lernen, nach internationalen Rezeptideen zu kochen, in einer geselligen Runde mit guten Tischgesprächen zu essen und zu trinken und dabei viel über gesunde und genussreiche Ernährung und moderne, schonende Zubereitungsmethoden zu erfahren, Fastfood und Fertiggerichte „links liegen zu lassen“ und stattdessen die Freude am Kochen (neu) zu entdecken - das sind Ziele unserer Kursangebote. Kochen und Essen sind auch Ausdruck von Kultur(en).

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BACKEN & KOCHEN

Backen mit Manni dem Bäckermeister: Herzhafte Brote mit Sauerteig

Was könnte köstlicher sein, als eine warme Scheibe vom selbstgebackenen Brot mit Salzbutter? Vielleicht die zweite Scheibe vom selbstgebackenen Brot mit Salzbutter! Von unserem Bäckermeister Manni lernen Sie sämtliche Kniffe zur Herstellung von herzhaften Broten aus Sauerteig. Manfred Krieger hat als Bäckermeister die gesamte Welt bereist und das traditionelle deutsche Backhandwerk in die Backstuben dieser Welt getragen. Jetzt bringt er Ihnen das Backen bei.

Bitte mitbringen: Zwei Geschirrtücher, eine Schürze und einen Behälter für das Gebackene.

Leitung: Manfred KriegerOrt: Kamen, Haus der Bildung, LehrkücheZeit: jew. 18.00 - 21.00 UhrEntgelt: € 20,- (1 x 4 UStd.)

201-8100*Termin: Donnerstag, 20.2.2020

201-8103*Termin: Donnerstag, 4.6.2020

Backen mit Manni dem Bäckermeister: Grillgebäcke

„In der Not schmeckt die Wurst auch ohne Brot“, heißt es im Volksmund. Diese Einschätzung kann Manni unser Bä-ckermeister überhaupt nicht gutheißen. Wer im Sommer beim Grillen richtig groß auftrumpfen will, der darf sich auch beim dazugehörigen Brot nicht lumpen lassen. Wie Sie Grillwurst, Steak & Co. mit dem passenden Backwerk in Szene setzen, zeigt Ihnen Manni unser Bäckermeister.


201-8101*Leitung: Manfred KriegerOrt: Kamen, Haus der Bildung, LehrkücheTermin: Donnerstag, 5.3.2020Zeit: 18.00 - 21.00 UhrEntgelt: € 20,- (1 x 4 UStd.)

Backen mit Manni dem Bäckermeister: Dänische Plunder

Steigen Sie ein in den ultimativen Ergänzungskurs zu un-seren Fitnesskursen und backen Sie zusammen mit Manni dem Bäckermeister dänische Plunderteilchen mit viel gu-ter Butter. Die sind immer köstlich und machen auf jeder Kaffeetafel ordentlich was her. Gut, die dänischen Plun-der haben auch die eine oder andere Kalorie, aber das können Sie ja wieder ausgleichen, indem Sie einen Kurs in unserem Fachbereich Fitness & Gesundheit buchen...


201-8102*Leitung: Manfred KriegerOrt: Kamen, Haus der Bildung, LehrkücheTermin: Donnerstag, 23.4.2020Zeit: 18.00 - 21.00 UhrEntgelt: € 20,- (1 x 4 UStd.)

Foto: Pixabay

Foto: M. Krieger

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8KOCHEN & GENIESSEN

ITALIENISCH KOCHEN MIT SPASS

NEU Italienisch kochen mit Spaß: Venezianisches Karnevalsmenü

Venedig zeigt seinen Besuchern viele Gesichter - und wie die Stadt ist auch die venezianische Küche äußerst viel-fältig: so wird z. B. die kosmopolitische Gastronomie Ve-nedigs ergänzt durch ganz einfache Gerichte, welche in erster Linie aus lokalen Lebensmitteln zubereitet werden. Im Venezianischen Karnevalsmenü werden Produkte aus dem Mittelmeerraum, der Ägäis und dem Orient verwen-det, perfekt, um die wunderbaren Aromen der Lagunen-stadt zu genießen.

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für evtl. Essens-reste, Getränke

201-8104*Leitung: Pia D‘AndreaOrt: Kamen, Haus der Bildung, LehrkücheTermin: Dienstag, 25.2.2020Zeit: 10.00 - 14.30 UhrEntgelt: € 25,- (1 x 6 UStd.)

NEU Italienisch kochen mit Spaß: Die Speisekarte des Aostatals

Das Aostatal ist die kleinste Region Italiens und wird wie ein Gemälde von den höchsten Bergen des Landes um-rahmt. Frankreich, die Schweiz und das Piemont grenzen an das Aostatal und haben einen großen kulinarischen Einfluss auf die Region. Die Gastronomie des Aostatals basiert auf einfachen, rustikalen Gerichten aus lokalen Ressourcen wie Kartoffeln, Rüben, Lauch und Kohl und wird für ihre Authentizität und Güte geschätzt. Es ist eine typische Bergküche, deftig und schmackhaft. Unser Menü an diesem Tag ist rein vegetarisch.



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NEU Italienisch kochen mit Spaß: Emilia-Romagna-Menü

In der Region Emilia Romagna isst man gerne Pasta - frische, selbstgemachte Nudeln wie Tortellini, Lasagne, Cannelloni, Passatelli, Anolini und Stricchetti, die dann mit kräftigen Saucen wie Bolognesesauce, Rahmkürbis und Steinpilzen aus Borgotaro oder mit Wurstsaucen, Erbsen und Pilzen gekürt werden. In dieser Kochsession zaubern wir gemeinsam ein typisch emilianisches Menü aus Lasagne, Hühnchen, gratinierten Tomaten und Kirschtorte.




„Wir machen Ihnen ein Angebot, das Sie nicht ab-lehnen können.“ Unter der Leitung der Italienerin Pia D´Andrea lernen die Teilnehmenden dieser Kochkurse typisch italienische Gerichte zuzuberei-ten. Bei jedem Termin wird ein spezielles 4-Gän-ge-Menü mit - nach italienischer Tradition - typisch italienischen Zutaten gekocht und im Anschluss ge-meinsam gegessen. Während der Zubereitung er-fahren die Teilnehmenden außerdem viel Wissens-wertes über die jeweiligen Gerichte, so dass jede Kochsession zu einem einzigartigen Erlebnis wird.Die Lebensmittelumlage ist bereits in der jeweiligen Kursgebühr enthalten.

Foto: PixabayFoto: Pixabay

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8 KOCHEN & GENIESSEN

WEINSEMINAR

WEINSEMINAR

Deutscher WeinbauVon Nord nach Süd I

Um der Vielfalt der deutschen Weinanbau-Gebiete und ihrer typischen Produkte besser gerecht werden zu kön-nen, wird das „Mosaik deutscher Weine“ in zwei Kursen behandelt: in diesem Semester werden die südlicheren Anbaugebiete Hessische Bergstraße, Pfalz, Franken, Saa-le-Unstrut/Sachsen, Württemberg und Baden behandelt.

Themen des Kurses:• Rebsorten und -anspruch• Lage, Klima und Bodenbeschaffenheit• Kriterien für den Qualitätsweinbau• Wein und Kultur• Hilfen für den Weinkauf• Weinbeurteilung.

An den Abenden wird wie gewohnt ein repräsentatives Probenmuster der einzelnen Gebiete mit der entsprechen-den theoretischen und visuellen Untermalung verkostet. Die Kosten für Wein und Brot werden auf die Teilneh-mer/-innen umgelegt.

201-8201*Leitung: Hans-Joachim HauptOrt: Kamen, Stadtbücherei KamenTermin: ab 13.3.2020, 5 x mittwochsZeit: 20.00 - 23.00 UhrEntgelt: € 60,- (6 x 4 UStd.)

Foto: Pixabay

Kostenlos erhältlich in den App-Stores

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Online anklicken – vor Ort teilnehmenKurssuche online unter www.volkshochschule.de oder mobil mit der vhsApp


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GESUND & FIT BLEIBEN

ENTSPANNUNG • WASSERGYMNASTIK • FITNESS & BEWEGUNG


Die Gesundheit ist ein hohes Gut – sie wird durch Stress, Lärm, Bewegungsarmut und einseitige Belastungen in Beruf, Freizeit und Familie ständig gefährdet. Hinzu kommen oft falsche oder einseitige Ernährungsgewohnheiten, belastete Lebensmittel oder andere negative Umwelteinflüsse, die zu einer Vielzahl von (auch chronischen) Erkrankungen führen.Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich aktiv und selbstbestimmt um eine gesunde Lebensgestaltung kümmern können. Unser Gesundheitsangebot mit seiner großen Vielfalt von ruhigen Entspannungstechniken bis zu bewegungsintensiven Gymnastikformen dient diesen Zielen.

„PULSSCHLAG“

Die Veranstaltungsreihe findet jeweils zum angegebenen Termin im Raum „HELLMIGIUM“ im Severinshaus Kamen statt, den Zugang finden Sie über das Hellmig-Krankenhaus.

Eine Vortrags- reihe in Kooperation mit dem Standort Hellmig-Krankenhaus Kamen

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Pulsschlag: „Welchen Wert hat Ihre Leber?“

Die Leber als das zentrale metabolische Organ ist hoch aktiv mit einer extrem großen Bandbreite an Funktionen. Schätzungsweise mehr als 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden an einer Lebererkrankung. Bei vielen dieser Patienten wird die Diagnose einer fortgeschrittenen Lebererkrankung erst spät gestellt, obwohl schon Jahre zuvor erhöhte Leberwerte aufgefallen waren. Darüber referieren Chefarzt Dr. Kai Wiemer und der Ltd. Oberarzt Bernd Weidmann „frisch von der Leber weg“ im Hellmi-gium.

201-9100Leitung: Chefarzt Dr. Kai WiemerOrt: Kamen, Hellmigium im SeverinshausTermin: Mittwoch, 5.2.2020Zeit: 18.00 Uhr

Pulsschlag: Schwindel - Stress oder Erkrankung?

Schwindel tritt als relativ häufiges Symptom auf. Exper-ten schätzen, dass fast jeder 3. einmal im Leben einen mittleren bis schweren Schwindelanfall erleidet, wobei die Häufigkeit im Alter steigt. Meist handelt es sich um vorübergehende Gleichgewichtsstörungen. Manche Menschen leiden aber auch unter Dauerschwindel. Viele Ursachen sind meist harmlos und lassen sich einfach behandeln. Allerdings können auch schwere Erkrankun-gen wie Durchblutungsstörungen des Gehirns dahinter stehen. Der Informationsabend soll über die wesentlichen Ursachen, Untersuchungen und Behandlungsmöglichkei-ten informieren.

201-9101Leitung: Chefarzt Dr. med. Marcus RottmannOrt: Kamen, Hellmigium im SeverinshausTermin: Mittwoch, 4.3.2020Zeit: 18.00 Uhr

Pulsschlag: Neue Wege in der Kniechirurgie

Ein Gelenkersatz ist immer dann gefragt, wenn Schmer-zen und Mobilitätsverlust keine andere Option mehr lassen. In diesen Fällen bietet die moderne Chirurgie an unserem Endoprothetikzentrum heute optimale Tech-niken. Jeder Eingriff wird individuell für den Einzelfall vorbereitet. Dazu gehört im Vorfeld ggf. eine Kernspinto-mographie. Auf dieser Basis kann die OP exakt geplant werden durch patientenindividuell gefertigte Schablonen als OP-Instrumente.

201-9102Leitung: Chefarzt Dr. Dieter MetznerOrt: Kamen, Hellmigium im SeverinshausTermin: Mittwoch, 1.4.2020Zeit: 18.00 Uhr

Pulsschlag: Proktologische Erkrankungen Mit Schwerpunkt Hämorrhoiden, Fisteln, Stuhlentleerungsstörungen und Stuhlin-kontinenz

Erkrankungen und Beschwerden im Afterbereich kön-nen sehr vielfältig und vor allem unangenehm sein mit Jucken, Brennen, Schmerzen und anderen gravierenden Problemen. Der Vortrag wird die einzelnen Krankheitsbil-der erklären und auf die modernen Untersuchungs- und individuellen Therapiemöglichkeiten eingehen, welche in unserem Proktologischen Zentrum am Hellmig-Kranken-haus Kamen durchgeführt werden können.

201-9103Leitung: Chefarzt Dr. Andreas LudwigOrt: Kamen, Hellmigium im SeverinshausTermin: Mittwoch, 6.5.2020Zeit: 18.00 Uhr

Pulsschlag: Wissenswertes zum Bauch-speicheldrüsenkrebs

Bauchspeicheldrüsenkrebs - (fast) jeder hat davon schon einmal gehört. Was sind die Ursachen, wie erkennt man die Krankheit, kann man sie verhindern und was kann man tun, wenn sie auftritt?

201-9104Leitung: Dr. Wolfgang NeukirchenOrt: Kamen, Hellmigium im SeverinshausTermin: Mittwoch, 3.6.2020Zeit: 18.00 Uhr

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YOGA • ENTSPANNUNGSMETHODEN9

ENTSPANNUNG/ STRESSBEWÄLTIGUNG

Entspannt in den Frühling startenWorkshop zu Entspannungstechniken

Wir gönnen uns Ruhe und erhalten Einblick in gängige Entspannungsmethoden: Thematisiert und erprobt wer-den das Autogene Training, die Progressive Muskelent-spannung, Phantasiereisen und Qi Gong. Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion (Selbsthypnose) basierende Entspannungstechnik, die Progressive Muskelentspannung eine aktive Entspan-nungsmethode, die das gezielte An- und Entspannen sämtlicher großer Muskelgruppen beinhaltet. Qi Gong ist die älteste chinesische Methode zur Führung des Qi, un-serer Lebenskraft. Durch spezifische Bewegungsübungen lernt man, seine Energie zu steuern und damit Gesund-heit und Wohlbefinden zu verbessern. Alle Entspannungstechniken haben gemeinsam, dass sie Entspannung fördern und Stress abbauen sollen. Der Workshop bietet die Möglichkeit, sowohl die ein-zelnen Methoden kennenzulernen als auch die eigenen Vorlieben diesbezüglich zu entdecken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Bitte mitbringen: kleines Kissen, Yogamatte, Decke, dicke Socken, Getränk, Imbiss

201-9201*Leitung: Birgit MokrossOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum ITermin: Samstag, 14.3.2020, 10.00 - 15.00 UhrEntgelt: € 16,70 (1 x 6,67 UStd.)

Hatha-Yoga - Integraler Softyoga

Harmonie für Körper, Geist und SeeleMit Hilfe von Körper-, Atem- und Meditationsübungen (geführte und stille Meditation) lernen Sie zu erkennen, welche körperlichen, seelischen und geistigen Verhaltens-weisen Sie im Laufe Ihres Lebens entwickelt haben. Sie erkennen, ob Sie Ihnen gut tun oder Sie behindern oder Ihnen vielleicht sogar schaden.Schwerpunkte des Kurses:• Entspannung• Asanas (Körperübungen) zur Körperwahrnehmung• Pranayamas (Atemübungen) zur Atemwahrnehmung

und -lenkung• Anleitungen zur Selbsterkenntnis durch geführte und

stille Meditationen

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Wolldecke, warme Socken

Leitung: Smaragda Paraskevopoulou-BehrensOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum IITermin: ab 18.2.2020, 15 x dienstagsEntgelt: jew. € 75,- (15 x 2 UStd.)

201-9204*Zeit: 18.30 - 20.00 Uhr

201-9205*Zeit: 20.00 - 21.30 Uhr

Yoga, die traditionelle indische Lehre zur Verbes-serung des Körpergefühls, des Wohlbefindens und der Entspannungsfähigkeit.Mit schonend und langsam ausgeführten Übungen wird die eigene Körperwahrnehmung sensibilisiert und Verspannungen werden gelöst. Yoga ist eine optimale Technik, um Stress abzubauen, die Kon-zentrationsfähigkeit zu verbessern, die Lebensfreu-de zu steigern.

YogaEinheit von Körper, Seele und Geist

Fortsetzung aus dem letzten Semester. Neue Teilneh-mer/-innen können nur nach Rücksprache mit der Kurs-leitung aufgenommen werden.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-/Gym-nastikmatte, Wolldecke, Flasche Wasser

Leitung: Irmgard LuegOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum ITermin: ab 20.2.2020, 14 x donnerstagsEntgelt: jew. € 70,- (14 x 2 UStd.)

201-9208*Zeit: 8.30 - 10.00 Uhr

201-9209*Zeit: 10.00 - 11.30 Uhr

YogaEinheit von Körper, Seele und Geist

Nicht die perfekte Körperhaltung steht in diesem Kurs im Mittelpunkt, sondern dass Bewegung und Bewusstsein miteinander verbunden werden.Sanfte und leichte Übungsabfolgen passen sich den eige-nen körperlichen Möglichkeiten an und lassen eine positi-ve Veränderung an Körper und Seele spürbar werden.Eine Tiefenentspannung unterstützt diesen Prozess.Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Isomatte, Wolldecke, dicke Socken, Getränk

201-9210*Leitung: Irmgard LuegOrt: Kamen, Gymnasium, Gymnastikhalle

(Eingang Hammer Straße)Termin: ab 18.2.2020, 15 x dienstagsZeit: 16.45 - 18.00 UhrEntgelt: € 62,50 (15 x 1,67 UStd.) zzgl. € 17,80 (Hallennutzungsgebühr) = € 80,30

Foto: Pixabay

Foto: Pixabay

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YOGA • HANUMAN YOGA FITNESS • YOGA AM VORMITTAG 9

Yoga für Anfänger/-innen

Yoga setzt von außen keine Leistungsparameter an, wie es sonst in unserem Leben ist, ob bei der Arbeit, in den Familien mit Partnern, Kindern und Eltern.Jeder hat seine Erwartung an uns und wir stoßen dabei oft an unsere Grenzen. Hier erleben Sie „Zeit für sich“. Langsam und bewusst bringen die Übungen Sie mit Ihrem Atem in Einklang und entspannen so Körper und Geist.

Inhalte:• Mehr Beweglichkeit für Gelenke und Muskeln (Sonnen-

gruß - Surya Namaskara)• Stärkung des Körpers durch gezielte Übungen (Asanas)• Beruhigung des Geistes durch Atemübungen (Pranay-

ama)• Entspannung von Körper und Geist (Yoga-Nidra, PME)Ziele: • Abbau von Verspannungen im Nacken- und Rücken-

bereich• Verbesserung von Körperhaltung und -empfindung • Verbesserung von Konzentration• Erlangung von mehr Energie, Ruhe, Lebensfreude und

geistiger Klarheit.• Für alle Altersklassen im Erwachsenenalter geeignet.In der Tradition der Bihar School of Yoga

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Wolldecke, kleines Kissen, warme Socken

201-9211*Leitung: Regina SchneiderOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum ITermin: ab 19.2.2020, 13 x mittwochsZeit: 17.30 - 19.00 UhrEntgelt: € 65,- (13 x 2 UStd.)

Yoga für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen

Sie müssen nicht sehr sportlich oder gelenkig sein oder bereits viele Erfahrungen im Yoga mitbringen. Neugier und die Bereitschaft, sich auf Neues einzulassen reichen völlig aus, so dass auch Interessierte mit geringen Vor-kenntnissen teilnehmen können.Sie bestimmen selbst aus Ihrer körperlichen und mentalen Situation das Pensum und die Intensität der Übungen.Ziele:• Stärkung des Körpers durch gezielte Bewegungsab-

läufe• Schulung des Geistes durch Atem- und Gedankenbe-

obachtung• Entspannung von Körper und Geist durch Yoga Nidra

und Meditationen.Für alle Altersgruppen im Erwachsenenalter geeignet.Yoga in der Tradition der Bihar School of Yoga.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Wolldecke, kleines Kissen, warme Socken

201-9212*Leitung: Regina SchneiderOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum ITermin: ab 19.2.2020, 13 x mittwochsZeit: 19.30 - 21.00 UhrEntgelt: € 65,- (13 x 2 UStd.)

NEU Hanuman Yoga FitnessKennlernworkshop

Hanuman Yoga ist eine recht neue Form des sportlichen Yogas, entwickelt von Sukadev Bretz, Leiter von Yoga Vi-dya, dem größten Yogazentrum Europas. Hanuman Yoga ist ein Ausdauertraining, welches das ganze Körpersystem aktiviert sowie das Immunsystem, den Atmungs- und Ver-dauungstrakt, das Skelett, die Muskeln, das Nerven- und Hormonsystem. Es bringt den Körper in einen homöosta-tischen (selbstregulierenden) Zustand.In diesem Kennlernworkshop lernen die Teilnehmenden Pranayama (Atemübungen), das Sonnengebet, kräftigen-de Übungen, Meditation und eine kurze Entspannung kennen. Diese Art Yoga ist für sportliche und körperlich fitte Teilnehmer gedacht.

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen und dicke Socken und ein Getränk. Yogamatten sind vorhan-den.

201-9213*Leitung: Birgit BellgardtOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum ITermin: Samstag, 9.5.2020, 10.00 - 13.00 UhrEntgelt: € 16,60 (1 x 4 UStd.)

NEU Yoga am Vormittag

Hatha Yoga ist eine körperorientierte Yoga-Richtung aus Indien und gehört zu den fernöstlichen Entspannungs-methoden. Die Bewegungsabläufe, Körperhaltungen (Asanas) Atemübungen und Meditationen zielen darauf ab, die Gelenke beweglich zu halten und den Körper gleichmäßig zu kräftigen und zu dehnen, damit die Le-bensenergie (Prana, Chi ) im Körper fließen kann . Die Yoga Praxis kann so das positive Gefühl körperlicher Kraft und innerer Ruhe vermitteln.Der Kurs eignet sich für Männer und Frauen.

Bitte mitbringen: eine leichte Decke und ein flaches Kissen! Yoga-Matten sind vorhanden.

201-9214*Leitung: Hildegard HoffmannOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum ITermin: ab 24.2.2020, 14 x montags Zeit: 9.30 - 11.00 UhrEntgelt: € 80,- (14 x 2 UStd.)

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BODY BALANCE • QI GONG • INDIAN BALANCE • YIN YOGA9

Body BalanceMix aus traditioneller Gymnastik, Yogilates und Entspannung

Älter werden - fit bleiben, für Frauen und Männer ab ca. 45 Jahren. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, durch gezielte Bewegung Herz-Kreislauf-Problemen, Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates oder Verspannungen der Muskulatur vorzubeugen bzw. diese zu lindern und dem Alterungsprozess ein Schnippchen zu schlagen. Durch die ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele entsteht eine komplexe Harmonisierung und Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.Die Kursstunde rundet zum Schluss ein Entspannungsteil ab, der hilft, dem Alltagsstress gelassener zu begegnen.Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschu-he, Wolldecke, evtl. Isomatte sowie ein Getränk

201-9215*Leitung: Irmgard LuegOrt: Kamen, Friedrich-Ebert-Schule,

alte TurnhalleTermin: ab 17.2.2020, 15 x montagsZeit: 10.00 - 11.30 UhrEntgelt: € 75,- (15 x 2 UStd.) zzgl. € 21,30 (Hallennutzungsgebühr) = € 96,30

Blind-Date mit Qi Gong

Qi Gong (=Energiearbeit) ist ein Teilbereich der traditio-nell chinesischen Medizin. In einfachen Übungen nimmt man die uns alle umgebende Energie in den Körper auf. Damit stärkt man Geist, Seele und das Immunsystem. Wer Interesse hat, Energie zu tanken und den Alltags-stress loszuwerden, sollte direkt ein Qi Gong-Date ver-einbaren!Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder eine Decke und etwas zu trinken.

Leitung: Stefanie GosmannOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum IEntgelt: jew. € 60,- (12 x 2 UStd.)

201-9216* - Für Anfänger/-innenTermin: ab 13.2.2020, 12 x donnerstagsZeit: 18.00 - 19.30 Uhr

201-9217* - Für FortgeschritteneTermin: ab 10.2.2020, 12 x montagsZeit: 17.00 - 18.30 Uhr

NEU Yoga zur Entspannung von Schultern und Nacken

In der Yogalehre wird Gesundheit als Gleichgewicht ver-standen, das fortwährend ausbalanciert werden sollte. Yoga beinhaltet Körperübungen und Atemübungen, die mit einer meditativen Geisteshaltung gekoppelt werden. An diesem Wochenende lernen Sie Yogaübungen ken-nen, die es Ihnen ermöglichen, Beschwerden in Schultern und Nacken gezielt selbst zu bekämpfen, und die kör- pereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Übun-gen fördern das Körperbewusstsein, die Fähigkeit zur Entspannung und steigern so die Lebensqualität.

Bitte mitbringen: Leichte Decke, kleines Kissen, Getränk. Yoga-Matten sind vorhanden.

201-9218*Leitung: Hildegard HoffmannOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum ITermin: Samstag, 16.5.2020, 14.00 - 17.00 Uhr Sonntag, 17.5.2020, 14.00 - 17.00 UhrEntgelt: € 40,- (2 x 8 UStd.)

NEU Indian Balance

Indian Balance ist ein vom Sporttherapeuten Christian de May entwickeltes Entspannungs- und Muskeltraining zum wohlfühlen. Indian Balance besteht aus langsamen und präzise ausgeführten indigenen Bewegungsübungen, die fließend ineinander übergehen, und beruhigender Atmung. Die Übungsstunde besteht aus drei Phasen. In der ersten Phase wird der Körper erwärmt und Konzentra-tion gesammelt. Die zweite Phase dient der Mobilisation und Kräftigung und die dritte Phase der Entspannung. Die indianisch angehauchte Musik untermalt dabei das Übungsprogramm. Der Kurs eignet sich für erwachsene Teilnehmer aller Altersgruppen.

Bitte mitbringen: leichte Decke, Getränk. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

201-9219*Leitung: Hildegard HoffmannOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum ITermin: ab 24.2.2020, 14 x montags Zeit: 11.15 - 12.15 UhrEntgelt: € 50,- (14 x 1,33 UStd.)

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil, der hauptsächlich im Liegen oder Sitzen praktiziert wird. Die Stellungen werden lang und passiv (mit wenig Muskelanspannung) gehalten. Spannungen in Muskeln, Faszien und anderen Körperge-weben können sich lockern. Durch den Atem kann innere Ruhe entstehen.Yin Yoga erhält und verbessert die natürliche Bewegungs-fähigkeit der Gelenke, harmonisiert und fördert das emo-tionale Gleichgewicht. Regelmäßig im Alltag angewen-det, fördert Yin Yoga Stress-Resilienz, das Wohlbefinden und die Gesundheit.Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. Yin Yoga eignet sich sowohl für Anfänger/-innen als auch für Fort-geschrittene, die schon länger Yoga praktizieren. Es ist eine gute Ergänzung zu dynamischeren Yoga-Stilen.

Bitte mitbringen: kleines Kissen, Gymnastikmatte, Decke, dicke Socken

Leitung: Alejandra MendezOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum ITermin: ab 28.2.2020, 6 x freitagsEntgelt: jew. € 25,- (6 x 1,67 UStd.)

201-9220*Zeit: 16.00 - 17.15 Uhr

201-9221*Zeit: 16.00 - 17.15 Uhr

Foto: Designed by peoplecreations/ Freepik

VERANSTALTUNGSSTÄTTEN DER VHS IN KAMEN

KAMEN-METHLER

4 Jahnschule Heimstr. 28

5 Bürgerhaus Heimstr. 3

KAMEN

6 Haus der Stadtgeschichte Bahnhofstr. 21

7 Bücherei Markt 1

8 Städt. Hauptschule Am Koppelteich 16

9 Gymnasium Nordenmauer

10 Diesterwegschule Hammer Str. 21

11 Schulzentrum Gutenbergstr. 2

12 Klinikum Westfalen (Hellmig-Krankenhaus) + Reha-Zentrum Gärtner Nordstr. 34

Friedrich-Ebert-Schule Weddinghofer Str. 97

KAMEN-SÜDKAMEN

SüdschuleSüdkamener Str. 62

Perthes-ZentrumPerthesstr. 10

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© Reim. Kasper 2003, bearbeitet durch die VHS Kamen-Bönen

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3 Kleinschwimmhalle/ Br. Grimm-Schule Westfälische Str. 23

Friedrich-Pröbsting-Haus Pröbstingholz 4

KAMEN-HEEREN

1 Haus der Bildung VHS-Geschäftsstelle Kamen Bergstr. 13

2 Astrid-Lindgren-Schule Lenningser Str. 47

VERANSTALTUNGSSTÄTTEN DER VHS IN BÖNEN

BÖNEN

1 VHS-Geschäftsstelle Bönen Kulturzentrum Alte Mühle Bahnhofstr. 235

2 Hellwegschule / -halle Weetfelder Str. 1

3 Humboldt-Realschule Billy-Montigny-Platz 5

4 Marie-Curie-Gymnasium Billy-Montigny-Platz 5

5 Bücherei, Gemeinde Bönen Lessingstr. 6

6 AWO-Seniorenzentrum Eichholzstr. 11 a-c

7 Goetheschule Wolfgang-Fräger-Str. 1

8 Altentagesstätte Bahnhofstr. 51

9 Ev. Gemeindehaus Niemöllerstr. 16

10 Musikkarussell Bönen Kirchplatz 12

11 Pestalozzischule Woortstr. 110

BÖNEN-FLIERICH

Gaststätte BöinghoffKamener Str. 49

BÖNEN-LENNINGSEN

Kita „Alter Bahnhof“Birkenweg 16

Auszug aus dem Datenbestand des Stadtplanwerkes Ruhrgebiet. Verwendung genehmigt am 24.11.04 durch den Regionalverband Ruhr. Bearbeitung durch die VHS Kamen-Bönen 11/2004

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ANMELDUNG

Anmeldung 1. Semester 2020

Ich beantrage Entgeltermäßigung aus dem unten angekreuztem Grund. Die entsprechenden Unterlagen sind als Kopie beigefügt. Nähere Erläuterungen siehe „Hinweise für Teilnehmer“. Sollte keine Ermäßigung gewährt werden können, bin ich mit der Entrichtung des vollen Entgeltes einverstanden.

Arbeitslos / BaFöG / BFD / FSJ / FÖJ / JuLeiKa

Alg II / SGB XII / Asylbewerber / Sozialticket

Liegt der VHS die erforderliche Bescheinigung nicht vor, wird das komplette Entgelt abgebucht.

Lastschriftmandat (SEPA):

Ich ermächtige die VHS Kamen-Bönen, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der VHS Kamen-Bönen auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.

Hinweis:Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasten-den Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Bankinstitut:

Bankleitzahl:

Kontonummer:

IBAN:

BIC:

Kontoinhaber (nur falls abweichend vom Teilnehmer)

Straße, Hausnr. (nur falls abweichend vom Teilnehmer)

PLZ, Ort (nur falls abweichend vom Teilnehmer)

Unterschrift (nur falls abweichend vom Teilnehmer)

Das Kursentgelt wird von Ihrem Konto zum 20. des Folgemonats nach Kursbeginn abgebucht.

* Vollständig auf den letzten Seiten des VHS-Programmhefts; die Angaben sind zwingend erforderlich für die erfolgreiche Anmeldung

Ihre Mandatsreferenz-Nr. entspricht Ihrer Teilnehmer-Nr. und wird Ihnen rechtzeitig mitgeteilt.

Gläubiger-Identifikations-Nr. der VHS Kamen-Bönen:DE09ZZZ00000117662

weiblich männlich

Geburtsjahr: _________________

Angaben für statistische Zwecke:

Anschriften der VHS-Geschäftsstellen:

Kamen: Bergstr. 13, 59174 Kamen

Bönen: Bahnhofstr. 235, 59199 Bönen

Name, Vorname

Straße, Hausnummer

PLZ, Ort

Telefon / Handy-Nr. (freiwillige Angabe zur Kontaktaufnahme bei Kursausfall)

E-Mail (freiwillige Angabe zur Kontaktaufnahme bei Kursausfall)

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Angebote an:

201 -Semester / Kurs-Nr. / Kurstitel

201 -Semester / Kurs-Nr. / Kurstitel

Ich erkläre mich mit den Teilnahmebedingungen einverstanden.*

Ich erkläre mich damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten gemäß der Datenschutzerklärung weiterverarbeitet werden.*

Ich habe die Widerrufsbelehrung zur Kenntnis genommen.*

Unterschrift

HINWEISE FÜR TEILNEHMENDE

Haben Sie sich per Post, E-Mail, Fax oder Telefon angemeldet, gilt die folgende

Widerrufsregelung nach Fernabsatzrecht:

Widerrufsbelehrung / Widerrufsrecht

Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312e Abs. 1 Satz 1 BGB i.V.m. Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs.

Der Widerruf ist zu richten an: Volkshochschule Kamen-Bönen, Bergstr. 13, 59174 Kamen. E-Mail: [email protected]

Widerrufsfolgen Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zu-rückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewähren, müssen Sie uns insoweit ggf. Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang.

Besondere HinweiseIhr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren aus-drücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.

Bitte beachten Sie folgenden Hinweis:Die vollständigen Teilnahmebedingungen finden Sie auf den letzten Seiten des VHS-Programmheftes sowie im Internet unter „Teilnahmebedingungen“.

Anmeldungen, Entgelt und TeilnahmebedingungenFür den Besuch von Einzelveranstaltungen ist keine Anmeldung erforderlich. Der Besuch ist i.d.R. kostenfrei. Mit der Anmeldung stimmen Sie zu, dass Ihre persönlichen Angaben elektronisch gespeichert werden. Die VHS Kamen-Bönen sichert zu, dass diese Daten im Rahmen der gesetzlichen Vorschriften verarbeitet werden.

Anmeldung für Angebote ohne *:Für diese Angebote brauchen Sie sich nicht vor Kursbeginn anzumelden. Sie können zum 1. Kurstermin direkt in den Kurs zu gehen, einmal „schnuppern“ und feststellen, ob der Kurs Ihren Erwartungen entspricht. Spätestens am 2. Kurstermin müssen Sie sich dann allerdings verbindlich mit der Anmelde-karte bei der Kursleitung anmelden. Zur Barzahlung Ihres Kursentgeltes müssen Sie in eine unserer Geschäftsstellen kommen, eine Rück-Erstattung bei Kursausfall kann allerdings nur unbar erfolgen.

Anmeldung für Angebote mit *:Für diese Angebote müssen Sie sich vor Kursbeginn bei der VHS anmelden, weil z.B. die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Senden Sie für Ihre Anmeldung die leserlich und vollständig ausgefüllte Anmeldekarte per Brief, Fax oder E-Mail an die Kamener oder Bönener Geschäfts-stelle.

Entgelt-Ermäßigung bzw. -Befreiung Arbeitslose, BaFöG-Empfänger, Personen des BFD / FÖJ / FSJ und Inhaber der Jugend- leiter-Karte (JuLeiKa) zahlen 50% der ausgewiesenen, Besitzer/-innen des Sozialtickets, Empfänger/-innen von Alg II/SGB XII und aus Leistungen nach dem Asylbewerber-Leistungs-gesetz zahlen keine Entgelt. Dies gilt auch für die von Ihnen unterhaltenen Familienangehörige, die kein eigenes Einkom-men haben. Evtl. Raumnutzungs-Entgelte, War tungs umlagen oder Materialkosten sind jedoch zu entrichten. Bitte beachten Sie, dass diese Regelung für max. 2 entgeltpflichtige Kurse pro Semester gilt. Wir benötigen für die Ermäßigung eine entsprechende Bescheinigung der Arbeits- oder Sozialverwaltung. Diese Bescheinigung darf allerdings nicht älter als 3 Monate sein. Liegt uns diese Bescheinigung nicht vor, buchen wir das volle Kursentgelt ab.

Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung!Wenn uns Ihre Anmeldung vorliegt und Sie keine andere Mitteilung erhalten, sind Sie ver-bindlich angemeldet.

Abbuchung des Kursentgeltes:Das Kursentgelt wird von Ihrem Konto zum 20. des Folgemonats nach Kursbeginn abgebucht. Achten Sie bitte auf die Richtigkeit Ihrer Bankverbindung, da sonst entstehende Kosten zu Ihren Lasten gehen.

RücktrittVon verbindlichen Anmeldungen können Sie zurücktreten. Dafür gelten folgende Regelungen: • Der Rücktritt muss schriftlich (Brief, Fax oder Mail) an eine der VHS-Geschäftsstellen mitgeteilt werden. • Nicht-Teilnahme gilt nicht als Rücktritt.

Die nachfolgenden Fristen beziehen sich auf den Post-Eingang der Rücktritts-Mitteilung bei der VHS.

Rücktritt bei Veranstaltungen mit maximal 3 Veranstaltungstagen

• bis 14 Kalendertage vor 1. Termin: 50% des ausgewiesenen Teilnahme-Entgeltes, mindestens aber € 5,00. • Bei späterem Rücktritt oder Kursabbruch wird das volle Teilnahme-Entgelt erhoben.

Rücktritt bei Veranstaltungen mit mindestens 4 Veranstaltungstagen

• bis 14 Kalendertage vor 1. Termin: € 5,00 Verwaltungsgebühr.• zwischen 13 Kalendertagen vor dem 1. und dem 3. Werktag nach dem 2. Termin: 50% des ausgewiesenen Teilnahme-Entgeltes. • Bei späterem Rücktritt oder Kursabbruch wird das volle Teilnahme-Entgelt erhoben.

Rücktritt bei Veranstaltungsangeboten ohne *

• Rücktritt bis 3. Werktag nach 2. Termin: € 5,00 Verwaltungsgebühren.• Bei späterem Rücktritt oder Kursabbruch wird das volle Teilnahme-Entgelt erhoben.

Wenn Sie einen Ersatz-Teilnehmer benennen, der an Ihrer Stelle an der Veranstal-tung teilnimmt, entstehen Ihnen keine Rücktrittskosten.

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QI GONG • WASSERGYMNASTIK • AQUA FITNESS 9

NEU Qi Gong für den Rücken

Qi Gong ist die älteste chinesische Methode zur Führung des Qi, unserer Lebenskraft. Durch bestimmte Bewe-gungsübungen lernt man, seine Energie zu steuern und damit Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Die Übungen sind für alle Menschen geeignet, die spe-ziell ihrem Rücken Gutes tun möchten und eine Bewe-gungs- und Entspannungsalternative aus dem Formen-kreis der traditionellen chinesischen Medizin suchen.In diesem Kurs wird nicht nur der Rücken gestärkt, son-dern auch das gesamte Energiesystem des Körpers, die innere Ausgeglichenheit und die geistige Leistungsfähig-keit. Die Körperhaltung wird wieder ins Lot gebracht.

Bitte mitbringen: kleines Kissen, Yogamatte, Decke, dicke Socken, Getränk, Imbiss

201-9251*Leitung: Birgit MokrossOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum ITermin: Freitag, 21.2.2020,17.00 - 18.15 Uhr Samstag, 22.2.2020, 9.30 - 10.45 UhrEntgelt: € 11,- (2 x 1,67 UStd.)

NEU Qi Gong zum Entschlacken und Abnehmen

Die Übungen in diesem Kurs stammen aus dem medizini-schen Qigong. Sie erlernen die Grundstufe des Duft-Qi-gongs und spezielle Qigong-Übungen für „Problemzo-nen“. Sie harmonisieren den Fluss der Lebensenergie im Körper und steigern so die Selbstheilungskräfte. Verspan-nungen lösen sich, das Immunsystem wird gestärkt, die Beweglichkeit wird erhöht, die Ausscheidung von Giften und Schlacken wird unterstützt, die Fettverbrennung wird angeregt und die Energien werden harmonisiert.

Bitte mitbringen: kleines Kissen, Yogamatte, Decke, dicke Socken, Getränk, Imbiss

201-9252*Leitung: Birgit MokrossOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum ITermin: Freitag, 21.2.2020, 18.15 - 19.30 Uhr Samstag, 22.2.2020, 10.45 - 12.00 UhrEntgelt: € 11,- (2 x 1,67 UStd.)

WASSERGYMNASTIK

Für alle Wassergymnastik-/ Aqua-Fitness-Kurse gilt:Teilnehmer aus dem vergangenen Semester bekom-men vorab die Möglichkeit, sich für den Kurs anzu-melden. Danach evtl. vorhandene Restplätze kön-nen dann gerne von Neueinsteigern belegt werden.

WassergymnastikAuch für Rheumatiker

Um die Bewegungsfähigkeit besonders von Rheumati-kern/-innen zu erhalten und zu verbessern, bietet sich die Gymnastik in warmem Wasser an. Die Bewegungs-übungen sind speziell auf die rheumatische Erkrankung abgestimmt und dienen der Verbesserung des Körperbe-wusstseins.Teilnahmevoraussetzungen: Die Kurse sind Fortsetzungen aus dem letzten Semester. Neue Teilnehmer/-innen kön-nen nach Rücksprache aufgenommen werden.

Leitung: Birgit GillichOrt: Reha Kamen, (am Hellmig-Krankenhaus)Termin: ab 17.2.2020, 15 x montagsEntgelt: € 50,- (15 x 1,33 UStd.) zzgl. € 45,- (Badnutzung Rehazentrum) = € 95,-

201-9301*Zeit: 17.30 - 18.30 Uhr

201-9302*Zeit: 18.30 - 19.30 Uhr

201-9303*Zeit: 19.30 - 20.30 Uhr

201-9304*Leitung: Birgit GillichOrt: Reha Kamen, (am Hellmig-Krankenhaus)Termin: ab 21.2.2020, 15 x freitagsZeit: 15.00 - 16.00 UhrEntgelt: € 50,- (15 x 1,33 UStd.) zzgl. € 45,- (Badnutzung Rehazentrum) = € 95,-

Mollig und rund? Na und! Aqua Fitness für starke Frauen bis 60 Jahre

Aqua-Fitness - ein gesundheitsförderndes Angebot zur Kräftigung des Haltungs- und Bewegungsapparates.Teilnahmevoraussetzungen: Vor Teilnahme bitte den Hausarzt konsultieren, ob Wassergymnastik für Sie ge-eignet ist.

201-9306*Leitung: Heidi MannigOrt: Reha Kamen, (am Hellmig-Krankenhaus)Termin: ab 18.2.2020, 15 x dienstagsZeit: 19.30 - 20.30 UhrEntgelt: € 50,- (15 x 1,33 UStd.) zzgl. € 45,- (Badnutzung Rehazentrum) = € 95,-

Aqua Fitness

Aqua Fitness - ein gesundheitsförderndes Angebot zur Kräftigung des Haltungs- und Bewegungsapparates.Teilnahmevoraussetzungen: Vor Teilnahme bitte den Hausarzt konsultieren, ob Wassergymnastik für Sie ge-eignet ist.

Leitung: Heidi MannigOrt: Reha Kamen, (am Hellmig-Krankenhaus)Termin: ab 18.2.2020, 15 x dienstagsEntgelt: € 50,- (15 x 1,33 UStd.) zzgl. € 45,- (Badnutzung Rehazentrum) = € 95,-

201-9307*Zeit: 12.00 - 13.00 Uhr

201-9308*Zeit: 13.00 - 14.00 Uhr

201-9310*Zeit: 17.30 - 18.30 Uhr

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AQUA-FITNESS • WASSERGYMNASTIK • PILATES


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Aqua Fitness Für ältere Frauen


201-9311*Leitung: Heidi MannigOrt: Reha Kamen, (Hellmig-Krankenhaus)Termin: ab 18.2.2020, 15 x dienstagsZeit: 18.30 - 19.30 UhrEntgelt: € 50,- (15 x 1,33 UStd.) zzgl. € 45,- (Badnutzung Rehazentrum) = € 95,-

Aqua Fitness


201-9313*Leitung: Nadja NielingerOrt: Reha Kamen, (Hellmig-Krankenhaus)Termin: ab 22.2.2020, 15 x samstagsZeit: 10.00 - 11.00 UhrEntgelt: € 50,- (15 x 1,33 UStd.) zzgl. € 45,- (Badnutzung Rehazentrum) = € 95,-

Aqua Fitness für Frauen

Dieser Kurs setzt die ehemals im Heidebad angesiedelten Kurse „Aqua Fitness in Methler“ fort.Teilnahmevoraussetzungen: Die Kurse sind Fortsetzungen aus dem letzten Semester.Neue Teilnehmer/-innen kön-nen nach Rücksprache aufgenommen werden.

201-9316*Leitung: Gabi BeschkeOrt: Reha Kamen (am Hellmig-Krankenhaus)Termin: ab 10.2.2020, 15 x montagsZeit: 20.30 - 21.30 UhrEntgelt: € 50,- (15 x 1,33 UStd.) zzgl. € 45,- (Badnutzung Rehazentrum) = € 95,-

Wassergymnastik in Methler

Wassergymnastik ist optimal geeignet als Fitness- und Ausgleichssport für Gesundheitsbewusste. In diesem Kurs bekommen Sie auch Einblick in den Bereich Aqua Fitness (Aqua Aerobic). Der Kurs bietet mit Unterstützung moder-ner Musik sowohl Krafttraining als auch Ausgleichsgym-nastik zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordina-tion. Zudem wird ein gelenkschonendes Ausdauertraining (Aqua Jogging) geboten. Der Einsatz von Geräten sorgt für abwechslungsreiche Stunden und viel Spaß.

Leitung: Regina Nagel, Stefan KlementOrt: Kamen, Methler, HallenbadTermin: ab 21.2.2020, 15 x freitagsEntgelt: € 33,30 (15 x 0,89 UStd.) zzgl. € 47,10 (Badnutzung GSW) zzgl. € 17,80 (2. Kursleiter) = € 98,20

201-9319*Zeit: 16.15 - 16.55 Uhr

201-9320*Zeit: 16.55 - 17.35 Uhr

201-9321*Zeit: 17.35 - 18.15 Uhr

NEU Pilates für Frauen

Lächeln, atmen und den Bauch anspannen. So trainiert und erholt geht man mit einem starken Rücken durch das Leben. Alle Bewegungen nach Pilates haben ihren Ursprung im Körperzentrum, dem „powerhouse“. Ein kräftiges Körperzentrum gibt Ihnen die nötige körperliche Stabilität, die zudem die innere Ausgeglichenheit stärkt.Der Kurs richtet sich an leicht trainierte bis trainierte Frau-en ab dem Alter 25+.Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Stopper-socken, Handtuch, Getränk und gute Laune!

201-9501*Leitung: Vera GenzOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum IITermin: ab 20.2.2020, 15 x donnerstagsZeit: 9.00 - 10.00 UhrEntgelt: € 49,90 (15 x 1,33 UStd.)

Bitte beachten Sie auch die Gesundheitsangebote unserer

VHS in Bönen ab Seite 63.

NEU Pilates Für Frauen und Männer ab 60+

Eine Stunde Pilates-Training von Kopf bis Fuß, für einen starken Rücken. Verbessern Sie Ihre Muskelkraft, Ihre Fle-xibilität und Ihren natürlichen Bewegungsradius. Nach ei-nem leichten Aufwärmtraining mit Atemübungen geht es los. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab 60+.Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Stopper-socken, Handtuch, Getränk und gute Laune!

201-9502*Leitung: Vera GenzOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum IITermin: ab 20.2.2020, 15 x donnerstagsZeit: 10.15 - 11.15 UhrEntgelt: € 49,90 (15 x 0,67 UStd.)

Fit in den Tag starten!

Für Frauen und Männer im Alter von 30 bis...Ein Fitnessprogramm zu flotter Musik, das den gan-zen Körper trainiert und Spaß macht, sorgt für einen schwungvollen Tag und trägt zum gesundheitlichen Wohl-befinden bei.Auch aktuelle Hand- und Kleingeräte kommen zum Ein-satz: „Let‘s move!“

201-9511*Leitung: Kirsten Lindner-JanssenOrt: Kamen, Friedrich-Ebert-Schule,

alte TurnhalleTermin: ab 19.2.2020, 15 x mittwochsZeit: 10.30 - 11.30 UhrEntgelt: € 50,- (15 x 1,33 UStd.) zzgl. € 14,20 (Hallennutzungsgebühr) = € 64,20

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WIRBELSÄULENSCHONENDE GYMNASTIK • JOYROBIC • BODY-BALANCE 9

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turn- schuhe, evtl. Wolldecke + Isomatte, Getränk

201-9517*Leitung: Irmgard LuegOrt: Kamen, Friedrich-Ebert-Schule,

alte TurnhalleTermin: ab 17.2.2020, 15 x montagsZeit: 9.00 - 10.00 UhrEntgelt: € 50,- (15 x 1,33 UStd.) zzgl. € 14,20 (Hallennutzungsgebühr) = € 64,20

Joyrobic - Rhythmische Gymnastik, die Spaß macht

In diesem Kurs können Sie lernen, wie Sie sich möglichst vielseitig und mit viel Spaß an der Sache fit und gesund halten können.

Durch eine Kombination aus • Aerobic mit Herz-Kreislauf-Training• Übungen mit dem Physioband• einem Körpertraining nach Pilates• Übungen mit Hanteln• Übungen der traditionellen Gymnastik und Entspan-

nungbearbeiten wir alle Muskelgruppen und Körperbereiche.

Die Kursstunde wird durch die Bewegungsabläufe unter-stützende Musik angereichert.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, evtl. Wolldecke + Isomatte, Getränk

201-9518*Leitung: Irmgard LuegOrt: Kamen, Gymnasium, Gymnastikhalle

(Eingang Hammer Straße)Termin: ab 18.2.2020, 15 x dienstagsZeit: 18.00 - 19.00 UhrEntgelt: € 50,- (15 x 1,33 UStd.) zzgl. € 14,20 (Hallennutzungsgebühr) = € 64,20

Gymnastik für ältere Frauen

Mit viel Spaß und netten Leuten bewegen!Ganzkörpergymnastik, moderates Herz-Kreislauf-Trai-ning, kleine Handgeräte und flotte Musik sollen den gan-zen Körper fit machen und halten.So bleiben Sie gesund bis ins hohe Alter.

201-9519*Leitung: Kirsten Lindner-JanssenOrt: Kamen, Friedrich-Ebert-Schule, alte Turn-

halleTermin: ab 19.2.2020, 15 x mittwochsZeit: 9.30 - 10.30 UhrEntgelt: € 50,- (15 x 1,33 UStd.) zzgl. € 14,20 (Hallennutzungsgebühr) = € 64,20

Body-Balance - älter werden, fit bleibenFür Männer und Frauen ab ca. 45 Jahren

Durch Vernachlässigung wird der Körper schlaff, unbe-weglich und man fühlt sich alt. In diesem Kurs werden spezielle Übungen erlernt, die die Rückenmuskulatur stärken, die Wirbelsäule beweglicher machen, Haltungsschäden korrigieren und Verspannun-gen lösen. Kräftigungs-, Dehn- sowie Entspannungs-übungen gehören ebenso zu diesem Gesundheitstraining wie der Einsatz von Kleinhanteln, Physioband und Pila-tes-Übungen. Durch die Vielseitigkeit sind die Kursstun-den abwechslungsreich.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschu-he, evtl. Wolldecke + Isomatte, Getränk

201-9604*Leitung: Irmgard LuegOrt: Kamen, Schulzentrum, GymnastikhalleTermin: ab 17.2.2020, 15 x montagsZeit: 17.30 - 18.30 UhrEntgelt: € 50,- (15 x 1,33 UStd.) zzgl. € 14,20 (Hallennutzungsgebühr) = € 64,20

Power-Gymnastik

Power-Gymnastik mit großem TempoTraining aller Muskelgruppen, besonders Oberschenkel, Po und Bauch. Stretching und Entspannung runden die Stunde ab. Dieser Kurs eignet sich für jede/jeden - Freude und Wollen am Auspowern vorausgesetzt!Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschu-he, Handtuch und evtl. Isomatte sowie ein Getränk

201-9513*Leitung: Marzena SobalaOrt: Kamen, Schulzentrum, GymnastikhalleTermin: ab 18.2.2020, 10 x dienstagsZeit: 18.30 - 19.30 UhrEntgelt: € 33,30 (10 x 1,33 UStd.) zzgl. € 9,50 (Hallennutzungsgebühr) = € 42,80

201-9513S*Leitung: Marzena SobalaOrt: Kamen, Haus der Bildung,

Fitnessraum ITermin: ab 30.6.2020, 7 x dienstagsZeit: 18.30 - 19.30 UhrEntgelt: € 23,30 (7 x 1,33 UStd.) zzgl. € 6,60 (Hallennutzungsgebühr) = € 29,90

Wirbelsäulenschonende Gymnastik, die Spaß macht Für „alterslose“ Frauen und Männer

Durch Vernachlässigung wird der Körper schlaff, unbe-weglich und man „fühlt sich alt“. In diesem Kurs werden spezielle Übungen erlernt, die die Rückenmuskulatur stärken und die Wirbelsäule bewegli-cher machen, Haltungsschäden korrigieren und Verspan-nungen lösen. Therapeutische Gymnastik hilft, Zivilisati-onsleiden vorzubeugen oder sie zu beheben.

Kräftigungs-, Dehn- und Lockerungsübungen gehören ebenso zu diesem Gesundheitstraining wie Koordinati-onsübungen, Entspannung und viel Freude. Der Einsatz von Kleinhanteln, Physioband, Chi-Ball und Pilates-Übun-gen sorgt für abwechslungsreiche Stunden.

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MEN

Problemzonen-Training für den ganzen Körper- Rücken, Bauch, Beine, Po...

Mit kleinen Schritten und Geduld zum Erfolg: Durch ge-zielte Gymnastik stärken wir die Muskulatur und unser Wohlbefinden und sorgen so für ein straffes Körperge-fühl.Mit Hilfe gezielter Muskelanspannung und -entspannung und entlastenden Dehnübungen arbeiten wir uns beglei-tet von Musik durch unsere Problemzonen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk

201-9608*Leitung: Marzena SobalaOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum IITermin: ab 20.2.2020, 10 x donnerstagsZeit: 17.30 - 18.30 UhrEntgelt: € 33,30 (10 x 1,33 UStd.)

9GESUND & FIT BLEIBEN

TRAINING FÜR RÜCKEN- UND BECKENBODENMUSKULATUR

Gezieltes Training für die Rücken- und Beckenboden-muskulatur

In diesem Kurs werden spezielle Übungen erlernt, die die Rückenmuskulatur stärken und die Wirbelsäule bewegli-cher machen, Haltungsschäden korrigieren und Verspan-nungen lösen. Die Bauch-, Rücken- und Hüft-Beckenbodenbereiche wer-den zum Kraftzentrum des Körpers aufgebaut.Damit stärken wir auch intensiv die Muskulatur des Be-ckenbodens, die große Bedeutung für alle Organe im Becken hat.Zum Abschluss gezielte Entspannungsübungen, um Ruhe und Kraft für den oft hektischen Alltag zu finden.Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschu-he, Getränk, Yoga-/Gymnastikmatte, Wolldecke

201-9606*Leitung: Irmgard LuegOrt: Kamen, Haus der Bildung, Fitnessraum ITermin: ab 20.2.2020, 14 x donnerstagsZeit: 11.30 - 12.45 UhrEntgelt: € 58,40 (14 x 1,67 UStd.)

Training für Rücken und Beckenboden

Für Frauen aller AltersgruppenIn diesem Kurs werden spezielle Übungen erlernt, die die Rückenmuskulatur stärken und die Wirbelsäule bewegli-cher machen, Haltungsschäden korrigieren und Verspan-nungen lösen. Die Bauch-, Rücken- und Hüft-Beckenbodenbereiche wer-den zum Kraftzentrum des Körpers aufgebaut.Damit stärken wir auch intensiv die Muskulatur des Be-ckenbodens, die große Bedeutung für alle Organe im Becken hat.Zum Abschluss gezielte Entspannungsübungen, um Ruhe und Kraft für den oft hektischen Alltag zu finden.

201-9607*Leitung: Irmgard LuegOrt: Kamen, Schulzentrum, GymnastikhalleTermin: ab 17.2.2020, 15 x montagsZeit: 16.30 - 17.30 UhrEntgelt: € 50,- (15 x 1,33 UStd.) zzgl. € 14,20 (Hallennutzungsgebühr) = € 64,20



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RAUM FÜR NOTIZEN

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VOLKSHOCHSCHULE IN BÖNEN

PROGRAMM FÜR DAS 1. SEMESTER 2020

FÜR ALLE ANGEBOTE, DIE MIT * GEKENNZEICHNET SIND,

IST EINE VORHERIGE ANMELDUNG NOTWENDIG.

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ANMELDEN BEI DER VHS

SO GEHT ES GANZ EINFACH!

Wenn Sie keine Abbuchungserlaubnis erteilen, bitten wir Sie, das Kursentgelt in den VHS-Geschäftsstellen in bar zu bezahlen.

Eine Barzahlung bei den Kursleitungen ist nicht möglich!

Fragen beantworten wir Ihnen gern unter Tel. (0 23 83) 91 35 13 oder auch persönlich in der VHS-Geschäftsstelle in Bönen.

Hinweis für BehinderteDie Volkshochschule steht allen Bönener Bürgerinnen und Bürgern offen. Für Rollstuhlfahrer/-innen oder stark Gehbehinderte kann der Zugang zu manchen Gebäuden schwierig sein, weil diese Gebäude nicht behindertenge-recht ausgestattet sind.

Deshalb bitten wir Rollstuhlfahrer/-innen und stark Geh-behinderte vorher anzurufen, damit wir Zugangsmög-lichkeiten schaffen bzw. Raum-Alternativen überlegen können.

Unser Team der VHS in Bönen: (v. l.) Regina Balkenhoff, Anja Rau, Esther HahmFoto: M. Wohlrab

Bitte beachten Sie die VHS-Teilnahmebedingungen auf den letzten Seiten dieses Programms.Mit der Anmeldung stimmen Sie den dortigen Regelungen zu.

Anmelden bei der VHS - jetzt ist es noch einfacher!

Unser Anmeldeverfahren beruht auf EDV, Anmeldekarten und bargeldloser Zahlung per Abbuchung. Anmeldekarten finden Sie in der Mitte des Programm-heftes, Sie können weitere Karten gern in den VHS-Geschäftsstellen anfordern.

Kurse mit Sternchen *Für diese Kurse füllen Sie eine Anmeldekarte aus.Geben Sie diese Karte bitte in den VHS-Geschäftsstellen Kamen oder Bönen ab. Sie können uns diese Karte auch in einem Briefumschlag oder per Fax schicken. Auch die Anmeldung über Internet ist ab sofort möglich. Sie kön-nen dafür den Vordruck auf unserer Homepage nutzen:www.vhs-kamen-boenen.de

Kurse ohne SternchenFür diese Kurse können Sie sich direkt vor Ort bei der Kursleitung anmelden. Geben Sie der Kursleitung einfach die ausgefüllte Anmeldekarte. In diesen Kursen haben Sie die Möglichkeit eines Probe-Besuchs.

KursentgelteMit der Anmeldekarte erteilen Sie der VHS die Erlaub-nis, das Kursentgelt von Ihrem Konto abzubuchen. Das Kursentgelt wird von uns erst dann eingezogen, wenn feststeht, dass der Kurs auch tatsächlich stattfindet.

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1MIT DER VHS DIE WELT ENTDECKEN

STUDIENREISEN UND -FAHRTEN • BESICHTIGUNGEN

EXKURSIONEN • LANDESKUNDLICHE VORTRÄGE

„Die eigentlichen Entdeckungsreisen bestehen nicht im Kennenlernen neuer Landstriche, sondern darin, etwas mit anderen Augen zu sehen.“ (Marcel Proust, 1871-1922) Die Welt entdecken: - sehen, wie schön und bunt, vielfältig und aufregend sie ist,- vor Ort mit Neuem und bislang Unbekanntem in Berührung kommen,- zuweilen auch erfahren, wie gefährdet diese Welt ist – dazu dienen die folgenden Angebote.Beratung und Information erhalten Sie von der jeweiligen Reiseleitung. Für alle Studienreisen und -fahrten, Besichtigungen und Exkursionen ist eine vorherige Anmeldung in den Geschäftsstellen der VHS in Kamen oder in Bönen erforderlich. Buchungen für kostenpflichtige Angebote können nicht zurückgegeben werden. Nähere Informationen finden Sie in den Reisebedingungen, die in den VHS-Geschäftsstellen einzusehen sind.

LANDESKUNDLICHE VORTRÄGE

Nilquelle, Mondberge und Gorillas im NebelEine Reise zu „Afrikas Juwel“ Uganda

Winston Churchill sprach einst vom Juwel Afrikas, dem reichen, lieblichen und landschaftlich so abwechslungs-reichen Land zwischen Albert- und Victoriasee, zwi-schen Riftvalley und Nilquelle, nördlich und südlich des Äquators.Zu trauriger Berühmtheit weltweit gelangte es aber in den 70ern unter Idi Amin, dem gefürchteten Diktator in Kam-pala, der vielen heute noch in den Sinn kommt, wenn die Rede ist von Uganda, das touristisch aber längst wieder im Kommen ist - zumindest unter Insidern.Darüber hinaus sollte man andere Namen mit Uganda verbinden, z.B. den von Ernest Hemingway, der zwei Ab-stürze im Westen des Landes in den 50er Jahren überleb-te, oder den des großen Afrikaforschers Hanning Speke, der im 19. Jahrhundert die Quelle des Weißen Nils bei Jinja verortete und damit eine Jahrhunderte währende Diskussion beendete.

Der Referent führt in seinem Vortrag an diese genannten Orte, durch die großartigen und wichtigsten National-parks Ugandas (Murchison Falls, Queen Elizabeth, Lake Mburo, Kibale ...) und zu den letzten Berggorillas der Erde im Grenzgebiet zu Ruanda und dem Kongo.

Clemens Schmale besuchte mehr als 10 mal den afrika-nischen Kontinent - von den Kapverden bis zur Libyschen Wüste und vom Atlasgebirge über Schweitzers Urwald-hospital in Lambarene bis zur Pazifikküste Mosambiks.

201-1141Leitung: Clemens SchmaleOrt: Bönen, Rathaus, RatssaalTermin: Dienstag, 21.4.2020Zeit: 19.00 Uhr

BESICHTIGUNGEN

Betriebsbesichtigung: DPD-Paketsortierzentrum in Hamm

Nach knapp eineinhalb Jahren Bauzeit hat in Hamm seit September 2019 auf rund 122.000 Quadratmetern Flä-che das größte Paketsortierzentrum von DPD in Deutsch-land den Betrieb aufgenommen. Das neue Depot verfügt somit über eine Grundstücksfläche, die rund sechszehn-mal größer ist als das Spielfeld im Dortmunder Signal Iduna Park. Dort werden pro Tag rund 80.000 Pakete um-geschlagen, wobei die Menge schrittweise auf 200.000 Pakete erhöht werden soll. Zudem sind seit September in Hamm mehr als 350 Arbeitskräfte im Einsatz. Diese Zahl soll im Endausbau auf mehr als 800 Beschäftigte anwachsen.

DPD Deutschland gehört zur internationalen DPDgroup, Europas zweitgrößtem Paketdienst-Netzwerk. DPD hat deutschlandweit 78 Depots und 6500 Pickup Paketshops. 9500 Mitarbeiter und 11.000 Zusteller sind dabei täglich für die Kunden im Einsatz. Nach einer kurzen Unternehmenspräsentation erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die Strukturen und Pro-zesse des größten DPD-Paketsortierzentrums in Deutsch-land. Außerdem werden derzeitige und zukünftige Her-ausforderungen des Tätigkeitsfeldes thematisiert.

Angemeldete Teilnehmer/-innen treffen sich um 14.45 Uhr vor dem Eingang des Paketsortierzentrums. Wenn vorhanden, können Sie gerne Ihre eigenen Arbeits-sicherheitsschuhe mitbringen.

201-1241*Leitung: Esther HahmOrt: Hamm, DPD-Paketsortierzentrum,

Osterbönener WegTermin: Dienstag, 17.3.2020Zeit: 15.00 - 16.30 Uhr

Foto: C. Schmale Foto: DPD-Depot Hamm


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MIT DER VHS DIE WELT ENTDECKEN

BUSSY• DRUCKZENTRUM HAMM1


Betriebsbesichtigung: BUSSY - Busemann GmbH in Bergkamen

Egal ob unterwegs am Kiosk oder in der Vorratspackung für die Abkühlung zu Hause - das BUSSY-Wassereis hat viele Fans und wird seit Generationen verzehrt und ge-liebt. Über 40 Jahre lang begleitet es schon Groß und Klein durch heiße Sommertage und sorgt für leckere Ab-kühlung zwischendurch.

Hinter dem BUSSY-Wassereis steckt das Unternehmen Busemann mit Sitz in Bergkamen, das neben den ge-frierbaren Kaltgetränken auch Popcorn herstellt. Die Produkte sind erhältlich bei maßgebenden deutschen Einzelhandels- sowie Discountketten und füllen darüber hinaus auch international die Regale der Supermärkte. Beispielsweise sorgt das Wassereis auch in Dubai, der Türkei oder in Afrika für eine angenehme Erfrischung bei sommerlichen Höchsttemperaturen.

Nach einer kurzen Unternehmenspräsentation erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die Strukturen und Pro-zesse des BUSSY-Wassereis-Herstellers Busemann.

Angemeldete Teilnehmer/-innen treffen sich um 9.45 Uhr vor dem Haupteingang des Unternehmens.

201-1242*Leitung: Esther HahmOrt: Bergkamen, Busemann GmbH,

Friedhofstraße 28Termin: Donnerstag, 2.4.2020Zeit: 10.00 - 12.00 Uhr

Betriebsbesichtigung: Druckzentrum Hamm (Mediengruppe Westfälischer Anzeiger)

Im Druckzentrum in Hamm werden die Zeitungen „West-fälischer Anzeiger“, „Soester Anzeiger“ und „Der Patriot“ gedruckt. Es arbeiten dort 56 Mitarbeiter/-innen auf knapp 4.000 Quadratmetern zusammen, damit sechsmal pro Woche rund 128.000 Tageszeitungen termingenau über die Rollen laufen können. Dazu kommen wöchent-lich mehr als 1,8 Millionen zugestellte Anzeigenblätter.

Die Betriebsbesichtigung beinhaltet den Besuch des Druckzentrums in Hamm. Nach Vorstellung des Betriebes erhalten die Besucher/-innen einen ausführlichen Ein-blick, wie in verschiedenen Schritten die Produktion der Zeitungen und Anzeigenblätter vonstattengeht.

Angemeldete Teilnehmer/-innen treffen sich um 14.45 Uhr vor dem Eingang des Druckzentrums.

201-1243*Leitung: Esther HahmOrt: Hamm, Druckzentrum Westfälischer

Anzeiger, Gabelsberger Str. 1Termin: Dienstag, 25.2.2020Zeit: 15.00 - 16.30 Uhr

Foto: Logo der Busemann GmbH

Foto: Im Druckzentrum in Rhynern

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2Beratung und Information: Esther Hahm, Telefon: (0 23 83) 91 35 13

Mit ihren Veranstaltungsangeboten will unsere VHS dazu beitragen, dass durch sachgerechte aktuelle und historische Informationen politische, ökologische, soziale und gesellschaftliche Vorgänge besser verstanden werden können. Eine eigenständige Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenz kann sich entwickeln durch- offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen- sachliche und kontroverse, dabei aber faire Diskussionen- das Erarbeiten von Kenntnissen und Hintergrundinformationen.


POLITIK • GESCHICHTE • GESELLSCHAFT • PÄDAGOGIK & PSYCHOLOGIE

Die VHS ist dabei grundsätzlich parteipolitisch und weltanschaulich unabhängig und ermöglicht dadurch, dass unterschiedliche gesellschaftliche Meinungen zur Geltung kommen können.Der Mensch ist zudem als soziales Wesen auf Gemeinschaft und ein Geflecht unterschiedlicher Beziehungen angewiesen: Eltern, Kinder, Familie, Kolleg(inn)en, Freunde, Bekannte, Nachbarn nehmen Einfluss auf uns, unser Verhalten, unsere Einstellungen – und umgekehrt wir auf sie. Persönliche Kompetenzen wie Konflikt-, Team- und Kommunikationsfähigkeit sind für die Gestaltung von beruflichen, partnerschaftlichen und sonstigen sozialen Beziehungen unerlässlich. Sie finden daher hier auch Veranstaltungen, die helfen wollen, diese Beziehungen (besser) zu durchschauen und selbst aktiv und befriedigend zu gestalten.

GESELLSCHAFT, POLITIK, UMWELT

Eiswelten

Kaum einer kann sich der Faszination des Eises entziehen, insbesondere, wenn es sich um gigantische Eisberge han-delt, die z.T. in herrlichen Blautönen schimmern.

In ihrem Vortrag geht die Geologin Dr. Janine Teup-penhayn zunächst dem Phänomen Eis auf den Grund - beginnend mit der Kristallisation von Wasser über Schneekristalle und Eisblumen, unterschiedliche Nieder-schlagsarten bis hin zu Gletschern und deren Dynamik. Das Stoffsystem Wasser hält einige physikalische Über-raschungen bereit. Zudem werden Gefahren aufgezeigt, die vom Eis ausgehen können, sowohl für den Menschen als auch für die Schifffahrt. Neben gefrorenem Süßwasser geht es auch um Meereis und Packeis und die Verände-rungen im Laufe der jüngeren Erdgeschichte.

Die Referentin hat viele Jahre Island und Grönland be-reist, wo sie unter anderem auch Fotoreisen geführt hat. Dabei war sie mit Schiff, Amphibienfahrzeug, Flugzeug, Helikopter und zu Fuß unterwegs, um besondere Auf-nahmen von Gletschern und Eisbergen zu machen. Mit Fotos aus dem eigenen Garten, von Winterlandschaften, von Gletschern, Eishöhlen und Eisbergen ist der Vortrag anschaulich bebildert.

201-2241Leitung: Dr. Janine TeuppenhaynOrt: Bönen, Rathaus, RatssaalTermin: Dienstag, 18.2.2020Zeit: 19.00 Uhr

Arbeitsgemeinschaft Natur- und Umweltschutz

„Handeln statt Reden“ ist das Motto der AG, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, für den Erhalt der Natur in der Gemeinde Bönen einzutreten. Daher sind die Mitglieder neben den monatlichen Zusammenkünften in der Alten Mühle (jeden ersten Montag im Monat) weit häufiger im Gelände zu beobachten. Umfangreiche Pflegemaßnah-men in den Bönener Naturschutzgebieten werden im Mittelpunkt des Semesters stehen.Weitere Themenschwerpunkte richten sich nach den Inter-essen der Teilnehmer/-innen.Haben auch Sie Lust, aktiv mitzuarbeiten? Die AG freut sich auf Ihre Mithilfe.Bitte beachten Sie: Das Treffen in der Alten Mühle findet an jedem ersten Montag im Monat statt.

201-2242Leitung: Björn HandlangerOrt: Bönen, Alte Mühle, AusstellungsraumTermin: ab 17.2.2020, 15 x montagsZeit: 20.00 - 21.30 Uhr

Das Turmgespräch am Montag

Politik geht uns alle an. Es ist daher wichtig, informiert zu sein, die Auffassungen anderer zu verstehen und sich eine eigene Meinung zu bilden. Wir diskutieren wichtige politische Fragen mit dem Ziel, die Grundzüge unseres Staatsaufbaus zu verstehen.

Da die einzelnen Themen aktuell sein sollen, werden sie jeweils kurzfristig in der Tagespresse bekannt gegeben.

201-2244Leitung: Karl Löbbe, Jürgen KlammerOrt: Bönen, VHS-Geschäftsstelle, SeminarraumTermin: jew. Montag, 9.3.2020, 27.4.2020,

25.5.2020 Zeit: 17.00 - 18.30 Uhr

Foto: Designed by Dashu83/ Freepik

Foto: J. Teuppenhayn

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KRÄUTERBESTIMMUNG • PLASTIK REDUZIEREN • EINWEG-PLASTIK VERMEIDEN

Kräuterbestimmung am Bönener Förderturm

Wir schauen uns die Kräuter auf dem Gelände des Förderturms an. Dabei bestimmen und sammeln wir saisonale Wildkräuter.

Auf dem Gelände der ehemaligen Zeche wachsen viele essbare und vitaminreiche, zudem auch heilwirkende Kräuter am Wegesrand. Sie beinhalten unterschiedlichste und leckere Aromen und zusätzlich reichhaltige Inhalts-stoffe.

Birgit Mokross gibt praktische Sammeltipps und umfang-reiche Informationen für die Verarbeitung und Weiterver-wendung der Kräuter.

Bitte tragen Sie zum Sammeln der Kräuter zeckensichere Kleidung.

Leitung: Birgit MokrossOrt: Bönen, Förderturm, ZechenstraßeEntgelt: jew. € 5,- (1 x 2 UStd.)

201-2245*Termin: Sonntag, 26.4.2020, 10.00 - 11.30 Uhr

201-2246*Termin: Sonntag, 17.5.2020, 10.00 - 11.30 Uhr

Plastik reduzieren - mir selbst und der Umwelt zuliebe

In sämtlichen Lebenskontexten begegnet uns Plastik im Alltag: in Folie verpacktes Obst und Gemüse, Shampoo- und Duschgelpackungen sowie alltägliche Utensilien wie Plastikpfannenwender und Aufbewahrungsbehälter. Massenhafte Plastikverpackungen, die Vermüllung der Meere und Mikroplastik sind damit Themen, die in aller Munde sind - und immer mehr Menschen fragen sich: Was kann ich tun? Welche Gefahren lauern?

Die Umweltberaterin und diplomierte Oecotrophologin Jutta Eickelpasch zeigt in ihrem Vortrag auf, wie man schon ohne großen Komfortverzicht Einiges tun kann, um Plastik im Alltag zu reduzieren. Sie gibt wertvolle Praxistipps für einen umweltfreundlichen Lebensstil.

201-2247Leitung: Jutta EickelpaschOrt: Bönen, Gemeindebücherei BönenTermin: Dienstag, 3.3.2020Zeit: 18.30 Uhr

Foto: B. Bellwon Foto: Designed by jcomp/ Freepik

NEU Bienenwachstücher selber machenWorkshop zum Thema „Einweg-Plastik vermeiden“

Zur Aufbewahrung und Abdeckung für Lebensmittel ist es gar nicht so leicht, auf Plastik und Alufolien zu verzichten- oder doch?! Gemeinsam mit der Umweltberaterin der Verbraucher-zentrale in Kamen, Jutta Eickelpasch, sprechen wir über Handlungsalternativen und stellen gemeinsam praktische wie attraktive Mehrweg-Abdecktücher her. Stoffreste und Bienenwachs werden gestellt.

Es entstehen Materialkosten in Höhe von € 3,-, die durch die Kursleiterin eingesammelt werden.

201-2248*Leitung: Jutta EickelpaschOrt: VHS-Geschäftsstelle Bönen, SeminarraumTermin: Freitag, 27.3.2020Zeit: 17.00 - 18.30 Uhr

Ladenbesuch: „Frau Lose“ in Dortmund

Im September 2019 hat in Dortmund der Unverpackt- laden „Frau Lose“ eröffnet.

„Frau Lose“ bietet ihren Besucherinnen und Besuchern die Möglichkeit, den Alltag nachhaltiger und ressourcenscho-nender zu gestalten. Bei „Frau Lose“ können Lebensmittel und Hygieneprodukte aus der Region unverpackt einge-kauft und somit die Müllproduktion nachhaltig verringert werden. Ebenso bietet „Frau Lose“ krummes Gemüse aus der Region an, was es aufgrund von EU-Normen nicht in den Handel geschafft hat. Zudem können im Unverpackt-laden Workshops und Ausstellungen besucht werden, die über problematische Auswirkungen unseres Konsumver-haltens informieren und mögliche Alternativen themati-sieren. „Frau Lose“ möchte ein Ort des Austausches sein.

Im Rahmen des Ladenbesuches erhalten wir einen Über-blick über das Konzept und die Produkte des Unverpackt-ladens. Es können Fragen zu den Produkten und plastik-freien Aufbewahrungsmöglichkeiten sowie zu alternativen Hygiene- und Reinigungsmitteln gestellt werden. „Frau Lose“ freut sich auf unseren Besuch!

Angemeldete Teilnehmer/-innen treffen sich um 15.20 Uhr vor dem Eingang des Unverpacktladens.

201-2249*Leitung: Esther HahmOrt: Dortmund, Rheinische Str. 24Termin: Donnerstag, 12.3.2020 Zeit: 15.30 - 17.00 Uhr

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ZIELE FORMULIEREN • FRAUEN-FRÜHSTÜCK • DENKSPORT BRIDGE2


Frauen-Frühstück am Vormittag

Eine zwangslose Gesprächsrunde nur für Frauen, bei der alles, was Frauen interessiert, diskutiert werden kann - diese Möglichkeit bietet der Frauen-Frühstückstreff in der Alten Mühle.

Bei Kaffee, Tee und Frühstücksgenüssen haben Frauen jeden Alters die Möglichkeit, andere Frauen näher ken-nen zu lernen. Bitte bringen Sie zum Frauen-Frühstück ein Kaffeegedeck mit.

Achtung! Aufgrund der Sanierungsarbeiten an der Alten Mühle kann es zu Raumänderungen während des Semesters kommen.

Für die Teilnahme am Frauen-Frühstück ist eine persönliche Anmeldung zu Beginn des Semesters notwendig (Tel.: 02383-913513).

201-2442Leitung: Gerda-Marie WältermannOrt: Bönen, Alte Mühle, AusstellungsraumTermin: jew. Donnerstag, 6.2.2020, 20.2.2020,

5.3.2020,19.3.2020, 2.4.2020, 23.4.2020, 7.5.2020

Zeit: 9.30 - 11.00 UhrEntgelt: € 3,50 (7 x 2 UStd.)

PÄDAGOGIK/ERZIEHUNG/FAMILIE

NEU Ziele formulieren - fokussieren - erreichen

Jeder Mensch möchte glücklich und zufrieden leben. In diesem Workshop geht es darum, herauszufinden, was jeden einzelnen Teilnehmenden persönlich glücklich macht, was sie oder ihn beruflich und privat erfüllt und was genau das eigene Leben bereichert. Wünsche und Träume können dabei in unterschiedlichen Bereichen lie-gen: Familie, Gesundheit, Beruf, Hobby, Urlaub usw.

Ziel des Workshops ist es, die eigenen Wünsche oder persönlichen Projekte zu formulieren und einen Zielerrei-chungsplan zu skizzieren. Mit Ressourcen- und Mental-trainingsübungen lernen die Teilnehmenden, sich auf ihre Ziele zu fokussieren und ihr Selbstvertrauen zur Zielerrei-chung zu entwickeln.

201-2441*Leitung: Daniela Menzel-MetaschkOrt: VHS-Geschäftsstelle Bönen, SeminarraumTermin: Donnerstag, 12.3.2020 & Donnerstag, 19.3.2020Zeit: 18.00 - 20.15 UhrEntgelt: € 20,- (2 x 3 UStd.)

Foto: Designed by waewkidja/ Freepik

Foto: Designed by mrsiraphol/ Freepik

DENKSPORT

Bridge für Fortgeschrittene

In diesem Semester widmen wir uns weiterhin dem Al-leinspiel und verfeinern unsere Spieltechnik, damit Sie erfolgreich Ihren Spielkontrakt erfüllen. Dabei geht es um Themen wie z.B. Farbbehandlung, Cross Ruff, Ruffing Finesse und Endspiel. Hierzu gibt es - wie üblich - neben der Theorie immer viele Übungsspiele. Bei voller Tisch-zahl wollen wir ab und zu auch kleinere Turniere wagen.

Neue Spieler/-innen mit Kenntnissen der Reizung sind herzlich willkommen.

201-2941*Leitung: Dr. Janine TeuppenhaynOrt: VHS-Geschäftsstelle Bönen, SeminarraumTermin: ab 11.2.2020, 10 x dienstagsZeit: 9.30 - 11.45 UhrEntgelt: € 75,- (10 x 3 UStd.)

Foto: M. Laux

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Gesprächskreis für Trauernde

Trauer ist notwendig und natürlich. Jeder Mensch erlebt Trauer ganz individuell, „richtige“ oder „falsche“ Trauer gibt es ebenso wenig wie Patentrezepte für die Trauerzeit. Häufig sind Hinterbliebene auf sich allein gestellt und brauchen jemanden, der einfach zuhört, um Alleinsein und Verzweiflung überwinden zu können.Hilfen für Trauernde will der ehrenamtliche Trauerkreis Bönen-Hamm-Unna durch Raum für den Austausch mit anderen und durch die Akzeptanz des eigenen individuel-len Erlebens bieten. Diakon Ulrich Kamp, Christel Schulte und Martin Schulte begleiten den Kreis, bei dem jeder willkommen ist, der von dem schmerzlichen Verlust eines Menschen betroffen ist.In dem Lebenskreis „Lust am Leben“ treffen sich Men-schen, die nach der Trauerzeit wieder zurück ins Leben finden wollen. Frauen und Männer sind willkommen zum Gespräch, zum gemeinsamen Frühstück, zum Karten-spiel, zu Ausflügen und Seminaren.

Die Teilnahme an beiden Gesprächskreisen ist kostenlos.Infos und Kontakt unter Tel. 02383 -9117333Lebenskreis: jeden 2. Montag im Monat von 18.00 - 20.00 UhrTrauerkreis: jeden 2. Donnerstag im Monat von 18.00 - 20.00 Uhr

Leitung: Heinz-Ulrich Kamp, Martin Schulte, Christel Schulte

Ort: Bönen, Seniorentagesstätte, Bahnhofstr. 51, Erdgeschoss

Termin: ab Donnerstag, 13.02.2020Zeit: 18.00-20.00 Uhr


GESPRÄCHSKREIS FÜR TRAUERNDE

Foto: Pixabay

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SPRACHBERATUNG

Bei der Auswahl des für Sie richtigen Sprachkurses helfen wir Ihnen gern. Um die richtige Kursauswahl zu erleichtern, lädt die VHS Kamen-Bönen in diesem Frühjahr wieder alle Sprach- interessierten zu einem

Internationalen Sprachenabend am Dienstag, den 11.02.2020, von 18.00 bis 19.30 Uhr in die VHS- Geschäftsstelle, Haus der Bildung, in Kamen-Heeren (Bergstraße 13)ein. An diesem Abend haben Sie die Möglichkeit, die Dozentinnen und Dozenten der angebotenen Sprach-kurse persönlich kennenzulernen und sie zur Auswahl des richtigen Kurses sowie zu Inhalten und Lehrmethoden in den Kursen zu befragen. Eine Anmeldung dazu ist nicht erforderlich, kommen Sie einfach vorbei - wir freuen uns auf Sie!

4SPRACHEN LERNEN

FREMDSPRACHENBeratung und Information: Katrin Hägerling Telefon: (0 23 07) 9 24 20 52

In der Welt zu HauseDie zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa, sich verstärkende Migrationsbewegungen sowie internationaler Tourismus erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Sowohl mutter- als auch fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens.Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Eine Rückbesinnung auf heimische Regionen und deren Sprache drückt sich im Plattdeutschen aus. Sprachkenntnisse gelten zudem als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule. Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse orientieren sich die Volkshochschulen am Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER). Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs ver-schiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht.

ENGLISCH

Englisch IV Z (A2)

Der Kurs wendet sich an Interessenten, die einen Urlaub in englischsprachigen Ländern planen und sich auf Rei-sen besser verständigen möchten. Willkommen sind aber auch Teilnehmer/-innen, die Englisch in der Schule ge-lernt, aber mittlerweile Vieles vergessen haben.

Lehrbuch: Fairway new (Klett-Verlag), Bd. A2, ab Unit 3

201-4441Leitung: Helga BönemannOrt: VHS-Geschäftsstelle Bönen, SeminarraumTermin: ab 10.2.2020, 14 x montagsZeit: 19.45 - 21.15 UhrEntgelt: € 63,- (14 x 2 UStd.)

FRANZÖSISCH

NEU Französisch I Z (A2+)

Sie haben mal Französisch gelernt, aber heute kommt es Ihnen spanisch vor? Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihre Kenntnisse auffrischen möchten- und seien sie noch so verschüttet. Wir werden - je nach Bedarf und Interesse der Teil-nehmenden - mittels französischer Texte, Musik, Filme (vielleicht auch der ein oder anderen Leckerei) in die französischsprachige Welt eintauchen und so, peu à peu, vorhandenes Wissen wieder für einen aktiven Gebrauch freilegen und erweitern. Allez-y. Vous êtes les bienvenus!Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

201-4541Leitung: Ann-Katrin WintzerOrt: VHS-Geschäftsstelle Bönen, SeminarraumTermin: ab 17.2.2020, 10 x montagsZeit: 18.00 - 19.30 UhrEntgelt: € 45,- (10 x 2 UStd.)

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BÜROPRAXIS • FIT FÜR DEN BERUF • EDV • INTERNET & KOMMUNIKATION

Beratung und Information: Esther Hahm, Telefon: (0 23 83) 91 35 13

Die Beherrschung moderner Medien, Kommunikations- und Teamfähigkeit, Selbstmanagement und sonstige personale Kompetenzen in Beruf und Freizeit besitzen einen hohen Stellenwert. Lebensbegleitender Erwerb von Qualifikationen, Kompetenzen und Wissen sind in einer sich rasant entwickelnden Welt wesentliche Voraussetzungen, sich beruflich weiter zu entwickeln. Wir bieten Ihnen daher in diesem Fachbereich sowohl Techniken der Büropraxis als auch Themen wie Rhetorik, Zeitmanagement, Büro-Organisation oder auch ein umfangreiches EDV-Grundbildungsprogramm an.

Mindestalter für die Teilnahme an den PC-Kursen: 16 Jahre.

Hinweis für die Kurse, die in der Realschule oder dem Gymnasium stattfinden: Die Kursleiter erwarten Sie am 1. Kursabend am Haupteingang der jeweiligen Schule und zeigen Ihnen den Zugang zu den Kursräumen.

QUALIFIKATIONEN FÜR DAS ARBEITSLEBEN

Mit entspannter Stimme lange sprechenKurzseminar zum Stimmtraining

Die Stimme wird täglich überstrapaziert durch falschen Stimmgebrauch und Muskelungleichgewichte. Dies kann zu Halsschmerzen und Stimmverlust führen. Mit Hilfe dieses Workshops sollen Sie als Teilnehmer/-innen ihre Atmung, ihre Stimme und Verspannungen besser wahr-nehmen können und kleine, leicht anwendbare Techniken erlernen, wie Sie Ihre Stimme noch effektiver für den privaten, aber auch den beruflichen Alltag einsetzen können.Inhaltliche Schwerpunkte des Kurzseminars:• Zusammenhang zwischen Stimme und Atmung• Richtig atmen, aber wie?• Körper lockern, Stimme lockern• Pausen setzen - Stimme richtig einsetzen• Gut vorbereitet sein• Selbsterfahrungssequenz

Christina Schönhold ist Logopädin und Praxisinhaberin in Bönen.

201-5240*Leitung: Christina SchönholdOrt: VHS-Geschäftsstelle Bönen, SeminarraumTermin: Donnerstag, 5.3.2020Zeit: 18.30 - 21.30 UhrEntgelt: € 15,- (1 x 4 UStd.)

NEU Bewerbungstraining Im Vorstellungsgespräch und Telefoninterview überzeugen

Der erste Eindruck der eigenen Bewerbungsunterlagen hat überzeugt, nun folgt ein Telefoninterview oder Vorstel-lungsgespräch. Zur Vorbereitung auf diesen ersten telefonischen oder persönlichen Kontakt dient dieser Workshop. Wir be-schäftigen uns damit, wie ein Vorstellungsgespräch oder telefonisches Interview ablaufen kann, wie man sich auf unterschiedliche, auch unangenehme, Fragen vorbe-reiten kann, wie man sich selbst präsentieren kann und auch einen schwierigen Lebenslauf umgehen bzw. best-möglich präsentieren kann. Natürlich ist auch ausreichend Platz für persönliche Fra-gen!

201-5241*Leitung: Jennifer SchwarzOrt: VHS-Geschäftsstelle Bönen, SeminarraumTermin: Samstag, 7.3.2020Zeit: 9.30 - 13.30 UhrEntgelt: € 24,70 (1 x 5,33 UStd.)

NEU Sketchnotes erstellen

Notierst du deine Ideen, Gedanken und Mitschriften nur mit Textsprache? Dann verschenkst du so viel Potential und Spaß. Und dann wunderst du dich, an wie wenig du dich nur erinnerst? Sketchnotes sind Bildnotizen und helfen dir, dich besser an die Inhalte zu erinnern. Egal, ob es um Seminare oder Rezepte geht. Außerdem macht Sketchnotes zeichnen sehr viel Spaß.Dieser Workshop führt dich in die spannende Welt der Sketchnotes ein. Du lernst, wie du Texte, Rahmen, Icons und Menschen skizzierst und mit Farbe alles zu einem kleinen Kunstwerk komponierst. Der Aufbau einer Sketchnote ist ebenso mit dabei.David Goebel ist seit 2013 Flipchart-Trainer und Coach.

Bitte mitbringen: Bleistifte, schwarze Fineliner, Bunt- oder Filzstifte

201-5242*Leitung: David GoebelOrt: VHS-Geschäftsstelle Bönen, SeminarraumTermin: Samstag, 28.3.2020Zeit: 10.00 - 17.00 UhrEntgelt: € 67,- (1 x 9,33 UStd.)

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Bildnotiz: D. Goebel

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ARBEIT, BERUF & EDV

GESUNDE KOMMUNIKATION • COMPUTER-WORKSHOP5


NEU Gesunde Kommunikation am Arbeitsplatz

Sprache hat einen immensen Einfluss auf unsere Befind-lichkeit, Motivation und Lebensqualität. Dabei spielt nicht nur das, was gesagt wird, eine große Rolle, sondern vor allem auch, wie es gesagt wird - der Ton macht die Musik. Sowohl Lob und Anerkennung als auch Kritik können nur dann von den Empfängerinnen und Empfängern einer Botschaft angenommen werden, wenn sie auf angemes-sene und wertschätzende Weise vorgetragen werden. Ge-rade dieses Fingerspitzengefühl für das „Wie“ vermissen wir oft schmerzlich auf unserer Arbeitsstelle - wir ringen selbst um Formulierungen und Gesten und fühlen uns durch unangemessene Bemerkungen von Kolleginnen und Kollegen bzw. Vorgesetzten auf den Schlips getreten. Manchmal sind es aber auch gerade die Dinge, die wir uns nicht trauen zu kommunizieren - Ungesagtes, aber Dringliches - was uns belastet, was stillschweigend immer mitläuft und uns sogar krank machen kann. Wir wünsch-ten, wir hätten den Mut, es endlich anzusprechen, doch die Sorge, nicht die richtigen Worte zu finden, überzure-agieren und womöglich das Gesicht zu verlieren, hindert uns daran. In diesem Workshop haben Sie Gelegenheit dazu, in einem geschützten Rahmen Ihre sozialen Kompetenzen durch das Training gesunder Kommunikation weiterzu-entwickeln und zu stärken, die eigene Konfliktfähigkeit zu reflektieren und auszubauen.

201-5243*Leitung: Ruth KrawinkelOrt: VHS-Geschäftsstelle Bönen, SeminarraumTermin: Samstag, 25.4.2020Zeit: 10.00 - 17.00 UhrEntgelt: € 67,- (1 x 9,33 UStd.)

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EDV FÜR ÄLTERE

Computer-Workshop

In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über Aufbau und Leistung eines typischen PC-Systems unter Windows. Sie erlangen die Fertigkeit, Dateien mit dem Windows-Ex-plorer zu verwalten, bekommen einen Einblick in die wichtigsten Verhaltensweisen im Internet sowie einen Überblick über die Bedienung von Windows-Anwendun-gen wie Paint, Word und Excel.

Die Wünsche der Teilnehmer/-innen sollen nach Mög-lichkeit berücksichtigt und am eigenen Laptop umgesetzt werden.

201-5341*Leitung: Christian KunsemüllerOrt: Bönen, Humboldt-Realschule, EDV-RaumTermin: ab 19.2.2020, 10 x mittwochsZeit: 18.00 - 19.30 UhrEntgelt: € 55,- (10 x 2 UStd.)

Hinweis für die Kurse, die in der Realschule stattfinden:Der Kursleiter erwartet Sie am ersten Kurs-abend am Haupteingang der Schule und zeigt Ihnen den Zugang zu dem Kursraum.


Abwehr von unfairen Verbal-Attacken und Manipulationsversuchen

Jeder ist zahlreichen Beeinflussungsversuchen anderer Menschen ausgesetzt - bspw. von Vorgesetzten, (Ehe-) Partnern oder Freunden. Ferner gibt es die häufig er-folgreichen Versuche von institutionellen Organisationen (Unternehmen, Schulen, Parteien, Verbänden, ...), Den-ken und Handeln zu beeinflussen. Diese nutzen vielfach die Medien, um zielgerichtet Menschen zu steuern. Solche Beeinflussungen sind keineswegs immer negativ, sondern erfüllen auch sinnvolle Aufgaben, ohne die ein Miteinan-der in Gruppen und Gesellschaften kaum möglich wäre.Häufig wird Beeinflussung aber zur Manipulation, wenn sie weniger den Interessen des beeinflussten als denen des beeinflussenden Menschen dient. Dieser Tagesworkshop wird sich den Handlungsfeldern widmen, in denen häufig manipuliert wird. So werden die Teilnehmenden sensibel gemacht für Manipulations-versuche und können ihre eigenen Lebensbereiche auf Manipulation hin analysieren. Dazu werden Einstellungen reflektiert und Verhaltenswei-sen vermittelt, die eine sichere Abwehr von Manipulation erlauben. Die Teilnehmenden können so eigenes Denken verändern und Handeln optimieren. In verschiedenen Trainingseinheiten bereiten die Teilnehmenden die Um-setzung in ihre Praxis vor.

Das Trainingsbuch zum Workshop können Sie für 14 € direkt bei der Kursleitung erwerben.

201-5241*Leitung: Christoph DahmsOrt: VHS-Geschäftsstelle Bönen, SeminarraumTermin: Samstag, 21.3.2020Zeit: 9.30 - 16.30 UhrEntgelt: € 36,- (1 x 9,33 UStd.)

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6VHS-KULTURBEUTEL

AUSSTELLUNGEN • LESUNGEN • THEATER • KABARETT

KULTURELLE VORTRÄGEBeratung und Information: Esther Hahm, Telefon: (0 23 83) 91 35 13

Kultur macht starkKulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger unterschiedliche Zugänge zur Kultur. Sie ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe und fordert zur Auseinandersetzung mit den die Zeit prägenden Gedanken heraus. Kultur ist eine Form der Auseinandersetzung und Verarbeitung gesellschaftlicher Realität . Kultur ist das geistige Haus, in dem wir gemeinsam leben. So ermöglicht kulturelle Bildung durch die unterschiedlichen Angebote in Form von Literatur, Vorträgen oder Ausstellungen Berührungen mit dem kulturellen Schaffen und fördert so das Bewusstsein, das Kultur prägendes Element und Ausdruck von Gesellschaft, Arbeit, Geschichte und Gegenwart ist. Kulturelle Bildung kann zu einem erfüllten Leben beitragen.

LITERATUR & LESUNGEN

Foto: Designed by Jannoon028/ FreepikFoto: D. Butzmann

Requiem für einen FreundKrimi-Brunch mit Elisabeth Herrmann

Staatsanwältin Carolin Weigert steht kurz davor, einen riesigen Bestechungsskandal aufzudecken, und stirbt plötzlich einen rätselhaften Tod. Jahre später schickt das Finanzamt dem Berliner Anwalt Vernau einen Mitarbeiter zur Betriebsprüfung. Kurz darauf liegt der Mann erschos-sen in Vernaus Büro. Die Polizei geht von Selbstmord aus, aber Vernau hegt Zweifel. Vor allem als er herausfindet, dass der Beamte heimlich für die tote Staatsanwältin wei-ter ermittelt hat. Ein Netz aus Korruption und Gewalt zieht sich bis in die höchsten Kreise Berlins, und Vernau gerät ins Visier der Schattenmänner, die jeden aus dem Weg räumen, der ihre Kreise stört...

Elisabeth Herrmann wurde 1959 in Marburg/Lahn geboren. Sie arbeitete nach ihrem Studium als Fernseh-journalistin beim RBB, bevor sie mit ihrem Roman "Das Kindermädchen" ihren Durchbruch erlebte. Fast alle ihre Bücher wurden oder werden derzeit verfilmt: Die Reihe um den Berliner Anwalt Vernau sehr erfolgreich mit Jan Josef Liefers vom ZDF.

Elisabeth Herrmann erhielt den Radio-Bremen-Krimipreis und den Deutschen Krimipreis. Sie lebt mit ihrer Tochter in Berlin.

Es erwartet Sie jede Menge Spannung und Unterhaltung mit Elisabeth Herrmann und ihrem neuen Kriminalroman, der am 18. Mai 2020 erscheinen wird. Begleitend dazu erhalten Sie einen köstlichen Brunch (inklusive Kaffee und Saft) im Hause Böinghoff. Der Eintritt kostet 30,- €.

Der Brunch beginnt um 10.00 Uhr, ab 11.00 Uhr startet die Lesung.

Karten sind ausschließlich im Vorverkauf erhältlich: Kulturbüro Gemeinde Bönen (02383-933253), VHS in Bönen (02383-913513), Hellwegticket-system.

Eine Gemeinschaftsveranstaltung des Kulturbüros der Gemeinde Bönen und der VHS Kamen-Bönen.

201-6141Leitung: Elisabeth HerrmannOrt: Bönen, Gaststätte BöinghoffTermin: Sonntag, 17.5.2020Zeit: 10.00 UhrEntgelt: € 30,-

Reise ins Bücherland

Die Reise ins Bücherland möchte Ihnen wieder einen Überblick über lesenswerte, aktuelle Bücher der Gegen-wartsliteratur und Belletristik verschaffen. Von Krimis über Liebesromane, Biografien und Sachbücher bis hin zum Kinder- und Jugendbuch stellen wir Ihnen ausgewählte Neuerscheinungen & Bestseller zum Selberlesen und Ver-schenken vor. Lassen Sie sich überraschen!Wir laden Sie herzlich zu diesem unterhaltsamen Bücher-abend in der Gemeindebücherei Bönen ein.

Ein Veranstaltungsformat des Teams der Gemeinde- bücherei Bönen und der VHS Kamen-Bönen.

Die Teilnahme an dem Abend ist kostenlos. Wir bitten allerdings um vorherige Anmeldung in der Gemeindebücherei (02383-5454) oder in der VHS-Geschäftsstelle in Bönen (02383-913513).

201-6142*Leitung: Rainer Duske, Regina Balkenhoff & Esther HahmOrt: Gemeindebücherei BönenTermin: Donnerstag, 26.3.2020Zeit: 19.00 Uhr

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KULTURBEUTEL

VINCENT VAN GOGH • OFFENES SINGEN • EXTRASCHICHT6

KUNST-/ KULTURGESCHICHTE

Die großen Wegbereiter der Moderne: Vincent van Gogh

Vincent Willem van Gogh wurde am 30. März 1853 in Groot-Zundert geboren und starb im Alter von nur 37 Jahren am 29. Juli 1890 in Auvers-sur-Oise in der Nähe von Paris. Er gehört wohl zu den berühmtesten niederlän-dischen Malern überhaupt.

Van Gogh gilt als einer der Begründer der modernen Ma-lerei. In den letzten zehn Jahren seines Lebens malte er ca. 864 Gemälde und hinterließ über 1000 Zeichnungen. Nur wenige Jahre nach seinem Tod wurde sein Werk in vielen Ausstellungen gezeigt und gefeiert. Zu Lebzeiten soll er nur ein Bild verkauft haben, nach seinem Tod stie-gen die Preise für seine Werke ins Unendliche. In diesem Vortrag soll sein Werk vorgestellt werden.

201-6442Leitung: Frank ScheidemannOrt: Gemeindebücherei BönenTermin: Dienstag, 24.3.2020Zeit: 19.00 Uhr

MUSIK

Offenes Singen am MorgenFür alle Stimmen, für jedes Alter

Singen macht gute Laune und steigert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Doch nicht alle sangesfreu-digen Menschen finden ein passgenaues Angebot für ihre Interessen. Manche trauen sich nicht mehr, in einem Chor mit Leistungserwartungen und öffentlichen Auftritten zu singen, andere möchten nicht gebunden sein und wö-chentlich einen abendlichen Probetermin wahrnehmen.Menschen singen gern in Gemeinschaft, für dieses vitale Bedürfnis bieten das Musikkarussell Bönen und die Volks-hochschule an, einmal im Monat in der Alten Mühle Lie-der und Evergreens in deutscher Sprache zu singen.Die Alte Mühle ist auch für gehbehinderte Menschen be-quem zugänglich.Ausgerichtet wird das Offene Singen mit Livemusik-Be-gleitung von den im Musikkarussell tätigen Musikern Anne Suermann, Hartmut Hegewald und Gerda Gnad. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Unkostenbei-trag von 5,- Euro pro Termin kann über die Kulturloge erstattet werden. Bitte bringen Sie ein Getränk mit.

Achtung! Sollte es während des Semesters wegen der Sanierungsarbeiten nicht mehr möglich sein, den Ausstellungsraum der Alten Mühle nutzen zu können, wird das Offene Singen nach Kamen- Heeren ins „Haus der Bildung“ verlegt. Mögliche Änderungen werden über die Presse bekannt gegeben.

201-6541Leitung: Anne Suermann, Hartmut Hegewald,

Gerda GnadOrt: Bönen, Alte Mühle, AusstellungsraumTermin: jew. Donnerstag, 13.2.2020, 12.3.2020,

30.4.2020, 28.5.2020, 25.6.2020Zeit: 10.00 - 11.00 Uhr

Bild: Das Schlafzimmer des Künstlers im Gelben Haus, 1888

Bild: Pixabay

Save the Date!Die Gemeinde Bönen ist 2020

neuer Spielort bei der ExtraSchicht -

das Kulturfestival für die ganze Metropole Ruhr

Samstag, 27.6.2020, ab 17 UhrFörderturm Bönen

Mit dabei in Bönen:

The Cool Cats - Vintage Music,

VHS - Tanzworkshop zu Musik der 20er bis 50er

Jahre, Lesung mit der Autorin Anna Basener

zu „Die juten Sitten“ und Lichtinstallationen des

Lichtkünstlers Uli Haller

Foto: The Cool Cats

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KREATIV SEIN

KREATIVITÄT IM ALLTAG


Kreativität und Kultur sind unentbehrlicher Bestandteil menschlichen Lebens. Ein wesentlicher Faktor hierfür ist freie Zeit, über die selbstbestimmt verfügt werden kann. Die VHS sieht es als eine wichtige Aufgabe an, durch ihre Angebote die kreative Selbstentfaltung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu fördern.

In unseren Angeboten der kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden, da kulturelle und kreative Bildung die Integration und das Miteinander unterschiedlicher Menschen fördert.

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MALEN/ZEICHNEN/ DRUCKTECHNIKEN

Handlettering mit Watercoloring

In diesem Workshop tauchen wir ein in die Welt des Letterings und der Wasserfarben. Wir üben zusammen den Umgang mit Brushpen, Faserstift, Pinsel und Farbe und gestalten schöne kleine Kunstwerke in Verbindung mit Lettering. Das Erlernen der richtigen Stifthaltung und -bewegung mit einem Brushpen gehört ebenso dazu wie die schritt-weise Entwicklung, Gestaltung und Kolorierung kleiner Zeichnungen. Die Schriftzüge und Zeichnungen können nach Vorlage (2-3 Vorlagen vorhanden) oder ganz frei entstehen - die Kursleiterin zeigt euch, wie es geht.

Heike Kollakowski ist Dipl.-Designerin, Illustratorin und Künstlerin aus Dortmund.

Bitte mitbringen: Tombow Brushpen schwarz (oder ein Edding-Brushpen Nr. 1340 schwarz), Fineliner schwarz (es reicht ein Stabilo-Pen), Bleistift, Lineal, Radiergummi

Sonstige Materialien werden gestellt (Papier, Aquarell- farbe und Pinsel), können aber auch gerne, wenn zu Hause schon vorhanden, mitgebracht werden.

201-7141*Leitung: Heike KollakowskiOrt: VHS-Geschäftsstelle Bönen, SeminarraumTermin: Freitag, 13.3.2020,Zeit: 17.00 - 21.00 UhrEntgelt: € 52,- (1 x 5,33 UStd.)

Bilder: H. Kollakowski

NEU I love New York - Art & Coffee mit Osman Bol

Erleben Sie einen bunten Nachmittag mit Osman Bol und einem leckeren Stück „New York Cheesecake“.Gestalten Sie Ihr eigenes kleines Stück New York in Form eines Gipsherzes. Hierbei sind Ihrer Fantasie keine Gren-zen gesetzt - egal ob Guggenheim, Chrysler Building, Empire State Building oder doch lieber ein quietsch-gel-bes New Yorker Taxi. Osman Bol bringt hierzu Vorlagen von seinen zahlreichen New York-Aufenthalten mit. Gestellt werden Farbe, Pinsel, ein Gipsherz und zusätzlich ein schwarzer Bilderrahmen in Größe 20 x 20 cm.

Anmeldungen werden im Kulturbüro der Gemeinde Bönen (02383-933253) und in der VHS in Bönen (02383-913513) entgegen genommen.

201-7142*Leitung: Osman BolOrt: Bönen, Förderturm, ZechenstraßeTermin: Sonntag, 24.5.2020Zeit: 15.00 - 19.00 UhrEntgelt: € 32,- (1 x 5,33 UStd.)

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KREATIV SEIN

KLÖPPELN • FOTOPRAXIS • GRUNDLAGEN DER FOTOGRAFIE 7

TEXTILES GESTALTEN

Klöppeln Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Ziel des Kurses ist es, Grundkenntnisse in der Technik des Klöppelns zu vermitteln.Anfänger/ -innen können in die Technik des Spit-zenklöppelns auf dem Flachkissen eingeführt werden. Fortgeschrittene arbeiten nach Vorlagen oder eigenen Entwürfen. Materialkosten für Anfänger/ -innen ca. 40,00 Euro.

Bitte mitbringen: Schere und Stecknadeln

201-7341*Leitung: Birgit SchmitzOrt: Bönen, VHS-Geschäftsstelle, SeminarraumTermin: ab 19.2.2020, 10 x mittwochsZeit: 18.30 - 20.45 UhrEntgelt: € 75,- (10 x 3 UStd.)

FOTOGRAFIE

Fotopraxis: Street Photography Dortmunder U und Westend

Das imposante ehemalige Brauereigebäude erhielt als „Dortmunder U“ im Jahr 2010 eine neue Identität als Zentrum für Kunst und Kreativität. Gleichzeitig wurde das angrenzende multikulturelle Stadtviertel zum Stad-terneuerungsgebiet erklärt. Hier finden wir viele Motive für die Street Photography, die die oft übersehenen Orte, Situationen und Momente des Alltagslebens ungeschönt im Bild festhält. Bei unserem Streifzug durch das Westend kommen wir auch an einigen großen Häuserwandmale-reien vorbei, die wir z.B. als Hintergründe für Portraitauf-nahmen und als Architekturfotos ablichten können. Zum Abschluss erkunden wir das architektonisch interessante Innenleben des Dortmunder U und die fantastische Aus-sicht von der Dachterrasse.Wir werden gemeinsam den Umgang mit den verschie-denen Objektivbrennweiten und Kameramodi (P, Tv/S, Av/A, M) Ihrer Digitalen Spiegelreflexkamera (DSLR) vertiefen und uns mit dem Bildaufbau und der Perspektive beschäftigen.Dabei wäre es hilfreich, wenn Sie schon einigermaßen mit der Bedienung Ihrer Kamera vertraut sind.Bitte mitbringen: Kamera, Objektive, geladene Akkus, Speicherkarten, bequeme Schuhe, dem Wetter angepass-te Bekleidung.Geben Sie bei der Anmeldung bitte Ihre Handynummer mit an, falls der Kursleiter bei allzu schlechtem Wetter den Kurs kurzfristig (2 Stunden vor Kursbeginn) verschieben muss.

Treffpunkt: Haupteingang des Dortmunder U, Leonie-Reygers-Terrasse, 44137 Dortmund

Bitte mitbringen: Kamera, Objektive, geladene Ak-kus, Speicherkarten, bequeme Schuhe, dem Wetter angepasste, dunkle Bekleidung.

201-7641*Leitung: Dr. Tom FliegeOrt: Haupteingang des Dortm. U,

Leonie-Reygers-Terrasse, DortmundTermin: Sonntag, 15.3.2020Zeit: 11.00 - 15.00 UhrEntgelt: € 40,- (1 x 5,33 UStd.)

Grundlagen der Fotografie mit der DigitalkameraGrundkurs für Einsteiger/ -innen

Sie haben den Wunsch, die Möglichkeiten und Einstellun-gen Ihrer Digitalkamera besser zu nutzen und dadurch noch schönere und kreativere Fotos zu machen?Dieser Grundkurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die das kreative Arbeiten mit der Digitalkamera erlernen möchten. So lernen Sie praxisorientiert und Schritt für Schritt die Bedienung Ihrer Digitalkamera kennen. Thematisiert werden die Grundeinstellung und -funktion der Kamera, Einsatzmöglichkeiten von Wechselobjektiven (Bildgestaltung), Fotografien mit Tageslicht und das Be-nutzen eines Blitzes. Zudem behandeln Sie die Aufnahme eines Motivs in Bewegung, das Filmen mit der Kamera und die Archivierung der Bilder.

Der Kurs wird geleitet von Robert Szkudlarek. Er ist Foto-redakteur und Mediengestalter. Er arbeitet seit 2005 als freier Fotograf für den Westfälischen Anzeiger in Hamm und realisiert Fotoprojekte für Firmen im Bereich Industrie- und Porträtfotografie.

Bitte mitbringen: Eigene Digitalkamera (inkl. Speicherkarte und Akku)

201-7642*Leitung: Robert SzkudlarekOrt: VHS-Geschäftsstelle Bönen, SeminarraumTermin: ab 18.2.2020, 8 x dienstagsZeit: 19.00 - 20.30 UhrEntgelt: € 50,- (8 x 2 UStd.)

Bild: Pixabay

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KREATIV SEIN

LANDSCHAFTSFOTOGRAFIE 7


Grundlagen der Fotografie: LandschaftsfotografieAufbaukurs für Hobbyfotografen mit Grundkenntnissen

Im Rahmen dieses Aufbaukurses erweitern die Teilneh-mer/-innen ihr Grundwissen über die Fotokamera und die Einsatzbereiche von verschiedenen Objektiven. In diesem Semester soll die Landschaftsfotografie im Mittelpunkt stehen. Thematisiert werden dabei die Bild-komposition und die Belichtungstechnik zur HDR-Foto-grafie. Themen wie Langzeitbelichtung, das Arbeiten mit dem Stativ und der Einsatz von Filtern werden den Kurs ergänzen. Gemeinsame Bildbesprechungen und der Erfahrungsaus-tausch untereinander machen den Kurs zu einem beson-deren Erlebnis. Der Kurs wird geleitet von Robert Szkudlarek. Er ist Foto-redakteur und Mediengestalter. Er arbeitet seit 2005 als freier Fotograf für den Westfälischen Anzeiger in Hamm und realisiert Fotoprojekte für Firmen im Bereich Industrie- und Porträtfotografie.

Bitte mitbringen: Eigene Digitalkamera (inkl. Speicherkarte und Akku)

201-7643*Leitung: Robert SzkudlarekOrt: VHS-Geschäftsstelle Bönen, SeminarraumTermin: ab 4.2.2020, 8 x dienstagsZeit: 19.00 - 20.30 UhrEntgelt: € 50,- (8 x 2 UStd.)

Foto: Designed by Rawpixel/ Freepik

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KOCHEN & GENIESSEN

DEUTSCHE UND INTERNATIONALE KÜCHE • WEIN & KULTUR


Wer nicht genießt, wird ungenießbar.

Gemeinsam mit anderen Lebens- und Genussmittel aus aller Welt kennen zu lernen, nach internationalen Rezeptideen zu kochen, in einer geselligen Runde mit guten Tischgesprächen zu essen und zu trinken und dabei viel über gesunde und genussreiche Ernährung und moderne, schonende Zubereitungsmethoden zu erfahren, Fastfood und Fertiggerichte „links liegen zu lassen“ und stattdessen die Freude am Kochen (neu) zu entdecken - das sind Ziele unserer Kursangebote. Kochen und Essen sind auch Ausdruck von Kultur(en).

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KOCHKURSE

Bönener Kochclub

Man nehme:• Spaß, in einer fröhlichen und geselligen Runde ge-

meinsam zu kochen und zu essen• Gute Tischgespräche• Viele interessante Rezeptideen• Eine begeisterte Hobbyköchin als Kursleiterin• Zutaten aus aller Welt• Ess- und Kochideen für Gäste, für Feste, für alle Tage

und entstehen kann: Der Bönener Kochclub für Frauen und Männer, Singles und Paare.

Bitte mitbringen: Geld für Lebensmittel-Umlage, Gefäße für evtl. Essensreste, Geschirrtuch, Schürze, evtl. Getränk

201-8141*Leitung: Brigitte HerbstOrt: Bönen, PestalozzihauptschuleTermin: ab 13.2.2020, 7 x donnerstagsZeit: 18.45 - 21.45 UhrEntgelt: € 70,- (7 x 4 UStd.)

Gesunde Schlemmerrunde „Brot, Brötchen & Aufstriche“

Brot und Brötchen aus dem vollen Korn backen macht Spaß! Die Handhabung ist dazu noch kinderleicht. Wenn Sie am Ende das selbst hergestellte Gebäck genießen, wissen Sie sogar, was drin ist. Der Genuss von frisch ge-backenem Brot wird erst perfekt durch köstliche, vegetari-sche Aufstriche, die wir dazu herstellen werden.Alexandra Nordmann ist ärztlich geprüfte Gesundheits-beraterin (GGB). Die Kursleiterin bringt alle Zutaten mit, die Lebens- mittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.Die VHS-Küche ist von hinten über den Lehrerparkplatz zu erreichen. Hierzu fahren Sie bitte die Lilienstraße bis zum Parkplatz durch.

Bitte mitbringen: zwei Geschirrtücher, Schürze, scharfes Küchenmesser, ein großes Schneidebrett, Behälter für evtl. Essensreste, Getränke

201-8142*Leitung: Alexandra NordmannOrt: Bönen, PestalozzihauptschuleTermin: Mittwoch, 18.3.2020Zeit: 18.00 - 21.45 UhrEntgelt: € 22,50 (inkl. Lebensmittelumlage)

Gesunde Schlemmerrunde „Nudelglück“

Nudeln machen nicht nur satt, sondern auch glücklich. Nudeln kann man einfach immer essen. Besonders lecker sind sie, wenn sie selbst hergestellt werden. Die passen-den Soßen und Beilagen dazu dürfen natürlich auch nicht fehlen. Alle Gerichte sind vegetarisch und vollwertig.Alexandra Nordmann ist ärztlich geprüfte Gesundheits-beraterin (GGB). Die Kursleiterin bringt alle Zutaten mit, die Lebens- mittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.Die VHS-Küche ist von hinten über den Lehrerparkplatz zu erreichen. Hierzu fahren Sie bitte die Lilienstraße bis zum Parkplatz durch.



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8KOCHEN UND GENIESSEN

4-LÄNDER-KÜCHE • COOLE SOMMERKÜCHE • FRÜHLINGSPRALINEN

Gesunde Schlemmerrunde „4-Länder-Küche“

Wir starten eine kleine Länderreise und beginnen mit einem Gericht aus Deutschland. Danach besuchen wir dann unsere Nachbarn in Italien und schauen in die Töpfe Frankreichs und Spaniens. Wer kommt mit auf die-se kulinarische Reise? Alle Gerichte sind vegetarisch und vollwertig.

Alexandra Nordmann ist ärztlich geprüfte Gesundheits-beraterin (GGB). Die Kursleiterin bringt alle Zutaten mit, die Lebens- mittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.Die VHS-Küche ist von hinten über den Lehrerparkplatz zu erreichen. Hierzu fahren Sie bitte die Lilienstraße bis zum Parkplatz durch.



Gesunde Schlemmerrunde „Coole Sommerküche“

Köstlich, vielfältig, kreativ und vegetarisch ist diese coole, sommerliche Vollwertküche. Von warm bis kalt, herzhaft bis süß, ist alles dabei.Alexandra Nordmann ist ärztlich geprüfte Gesundheits-beraterin (GGB). Die Kursleiterin bringt alle Zutaten mit, die Lebens- mittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.Die VHS-Küche ist von hinten über den Lehrerparkplatz zu erreichen. Hierzu fahren Sie bitte die Lilienstraße bis zum Parkplatz durch.



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Pralinenwerkstatt zur Frühlingszeit

Der Frühling naht und mit ihm die Lust, Neues auszupro-bieren. Passend zur Jahreszeit und in geselliger Runde stehen Trüffel mit fruchtiger Füllung auf dem Programm sowie weitere süße Köstlichkeiten, welche Sie ganz ein-fach selbst herstellen können.Abschließend werden wir die von Ihnen gefertigten Leckereien probieren und genießen.Die Kursleiterin bringt alle Zutaten mit, die Lebens- mittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

Bitte mitbringen: kleiner Kochtopf, Stieltopf o.Ä. und eine Dose o.Ä. für die Pralinen

201-8146*Leitung: Tina GareisOrt: Bönen, Familienzentrum

„Alter Bahnhof Lenningsen“Termin: Montag, 20.4.2020Zeit: 18.00 - 21.45 UhrEntgelt: € 25,50 (inkl. Lebensmittelumlage)

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KOCHEN UND GENIESSEN

WEINSEMINARE8

WEINSEMINARE

Wein und Käse

Die Vielfalt der verschiedenen Weine ist immens, ebenso wie die Vielfalt an Käsesorten. Nicht nur innerhalb einer Region erlebt man oft einen einzigartigen Weingenuss, auch länderübergreifend lassen sich aus verschiedenen Rebsorten und verschiedenen Käsesorten (Kuh-, Schaf- oder Ziegenmilch) fantastische Kombinationen „erschme-cken“. Sie erfahren bei der Weinverkostung nicht nur alles über die verschiedenen Weinstile, sondern Sie testen auch, welche Weine zu welchen Käsesorten optimal pas-sen. Es gibt mit Sicherheit Überraschungen!

Im Entgelt enthalten ist eine Lebensmittel-Umlage in Höhe von 17,50 €.

201-8241*Leitung: Mario BellgardtOrt: VHS-Geschäftsstelle Bönen, SeminarraumTermin: Freitag, 28.2.2020Zeit: 18.30 - 21.45 UhrEntgelt: € 28,30 (inkl. Lebensmittelumlage)

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Wein und Tapas

In diesem Weinseminar werden wir uns einen kleinen Ein-blick in die spanische Weinkultur verschaffen. Es werden Weine (weiß und rot) aus verschiedenen Anbaugebieten der iberischen Halbinsel (Spanien, Portugal) verkostet. Dazu werden, wie in Spanien üblich, kleine Snacks (Ta-pas) gereicht: Man kann ausprobieren, welche dieser Kleinigkeiten (z.B. Oliven, Schinken, Käse, Nüsse) zu den verschiedenen Weinen passen. Lassen Sie sich überra-schen!

Im Entgelt enthalten ist eine Lebensmittel-Umlage in Höhe von 17,50 €.

201-8242*Leitung: Mario BellgardtOrt: VHS-Geschäftsstelle Bönen, SeminarraumTermin: Freitag, 26.6.2020Zeit: 18.30 - 21.45 UhrEntgelt: € 28,30 (inkl. Lebensmittelumlage)


Bitte beachten Sie auch die Koch- u. Backangebote unserer

VHS in Kamen ab Seite 32.

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GESUND UND FIT BLEIBEN

ENTSPANNUNG • GYMNASTIK • BEWEGUNG • FITNESS


Die Gesundheit ist ein hohes Gut – sie wird durch Stress, Lärm, Bewegungsarmut und einseitige Belastungen in Beruf, Freizeit und Familie ständig gefährdet. Hinzu kommen oft falsche oder einseitige Ernährungsgewohnheiten, belastete Lebensmittel oder andere negative Umwelteinflüsse, die zu einer Vielzahl von (auch chronischen) Erkrankungen führen.Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich aktiv und selbstbestimmt um eine gesunde Lebensgestaltung kümmern können. Unser Gesundheitsangebot mit seiner großen Vielfalt von ruhigen Entspannungstechniken bis zu bewegungsintensiven Gymnastikformen dient diesen Zielen.

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ENTSPANNUNG/ STRESSBEWÄLTIGUNG

Hatha-Yoga für Senioren

Dieser Kurs ist auf Menschen in den goldenen Jahren ihres Lebens ausgerichtet. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Hal-tungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmenden abgestimmt. Dazu kommt Yoga Nidra, der yogische Schlaf, der körperliche, mentale und emotionale Entspannung herstellt.Senioren-Yoga ist sanfter Yoga, der schrittweise Flexibili-tät, Muskelkraft und Atemvolumen entwickelt. Yoga stärkt das Herz und hilft, dem Bluthochdruck entgegenzuwirken. Das Pranayama (Atemübungen) hat eine Schlüsselfunkti-on im Senioren-Yoga. Es aktiviert das Prana (Lebens- energie) und intensiviert die Sauerstoffversorgung des Körpers. Die Übenden fühlen sich wacher und vitaler. Yoga soll zu einem erfüllten, aktiven Leben mit verbesser-ter Lebensqualität verhelfen.

Bitte mitbringen: Meditationskissen, Matten, warme Kleidung, Decke, kleines Kissen

201-9242*Leitung: Smaragda Paraskevopoulou-BehrensOrt: Bönen, Lenchens Dachstube

im Musikkarussell, Kirchplatz 12Termin: ab 17.2.2020, 15 x montagsZeit: 9.00 - 10.30 UhrEntgelt: € 75,- (15 x 2 UStd.)

Hatha-Yoga

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen wie Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Me-ditation umfasst. Yoga hat positive Effekte, sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Beim Yoga werden Flexibilität, Kraft, Gleichgewichtssinn und Muskelaus-dauer, aber auch Atemwahrnehmung und Konzentration trainiert.

Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausglei-chende Wirkung und kann somit dem alltäglichen Stress entgegenwirken. Beim Yoga gibt es keinen Leistungsdruck und keine Altersgrenze. Alles geschieht im Einklang mit dem eigenen Körper und Geist.

Bitte mitbringen: Meditationskissen, Matten, warme Kleidung, Decke, kleines Kissen

Leitung: Smaragda Paraskevopoulou-BehrensOrt: Bönen, Lenchens Dachstube

im Musikkarussell, Kirchplatz 12Termin: ab 18.2.2020, 15 x dienstagsEntgelt: € 75,- (15 x 2 UStd.)

201-9243* - Für FortgeschritteneZeit: 9.00 - 10.30 Uhr

201-9244* - Für Anfänger/-innenZeit: 10.45 - 12.15 Uhr

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil, der hauptsächlich im Liegen oder Sitzen praktiziert wird. Die Stellungen werden lang und passiv (mit wenig Muskelanspannung) gehalten. Spannungen in Muskeln, Faszien und anderen Körperge-weben können sich lockern. Durch den Atem kann innere Ruhe entstehen.Yin Yoga erhält und verbessert die natürliche Bewegungs-fähigkeit der Gelenke, harmonisiert und fördert das emo-tionale Gleichgewicht. Regelmäßig im Alltag angewen-det, fördert Yin Yoga Stress-Resilienz, das Wohlbefinden und die Gesundheit.Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. Yin Yoga eignet sich sowohl für Anfänger/-innen als auch für Fort-geschrittene, die schon länger Yoga praktizieren. Es ist eine gute Ergänzung zu dynamischeren Yoga- Stilen. Bitte tragen Sie dazu bequeme Sportkleidung.

Achtung! Bei diesem Kurs kann es während des Semesters zu Raumänderungen kommen, da die Alte Mühle saniert wird.

Bitte mitbringen: kleines Kissen, Yogamatte, Decke, dicke Socken, Mediationskissen

Leitung: Alejandra MendezOrt: Bönen, Alte Mühle, AusstellungsraumZeit: jew. 18.00 - 19.15 UhrEntgelt: jew. € 25,- (6 x 1,67 UStd.)

201-9245*Termin: ab 17.2.2020, 6 x montags

201-9246*Termin: ab 20.4.2020, 6 x montags


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HATHA-YOGA • QI GONG • TAI CHI-CHUAN9

Hatha-Yoga - für einen gesunden Rücken

Hatha-Yoga ist eine körperorientierte Yoga-Richtung aus Indien, die eine Reihe von Körper- und Atemübungen und mentales Training wie Meditation und Tiefenentspannung enthält. Sie können lernen, die verschiedenen Bereiche des Körpers besser wahrzunehmen, Verspannungen zu lösen und einen Ausgleich zu den oft einseitigen Belastun-gen im Alltag zu finden.In diesem Kurs zielen alle Körperhaltungen (Asanas) auf die Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Bauch-muskulatur. Die Auswahl an Atemübungen (Pranayama) fördert die Konzentration und Entspannungsfähigkeit und dient der Aktivierung der Tiefenmuskulatur. Die Kursstun-de endet mit einer Tiefenentspannung in Form von Yoga Nidra.


Bitte tragen Sie bequeme und wärmende Sportbe-kleidung sowie rutschfeste Socken. Sie benötigen eine weiche Yoga-Matte, ein Mediationskissen und eine leichte Decke.

201-9247*Leitung: Alejandra MendezOrt: Bönen, Alte Mühle, AusstellungsraumTermin: ab 19.2.2020, 15 x mittwochsZeit: 17.00 - 18.30 UhrEntgelt: € 75,- (15 x 2 UStd.)

Tai Chi-Chuan

Tai Chi-Chuan (Höchste Lebenskraft) Schattenboxen ist eine harmonische, meditative Bewegungslehre und Kampfkunst, die im Einklang mit der Atmung ausgeführt wird. Der Körper bewegt sich und der Geist ruht sich aus. Die Bewegungsabläufe basieren auf einem Wechsel von Yin und Yang. „Chuan“ bedeutet Faust und ist die Bezeichnung für die Kampfkunst mit leeren Händen. Charakteristisch sind die runden, fließenden Bewegungen und deren entspannende Wirkung für die Erhaltung und Regenerierung geistiger, seelischer und körperlicher Kraft. Die gesamte Muskulatur, Sehnen, Bänder und Gelenke werden sanft bewegt und gelockert. Wir praktizieren die 24er Tai Chi-Form, „Pekingform“. Wichtig sind vor allem Ausdauer, Geduld und Kontinuität, um Tai-Chi zu erlernen. Teilnehmende mit Qi Gong-Er-fahrung und einem guten Koordinationsvermögen kön-nen leichter die Tai Chi-Form lernen. Der Kursleiter praktiziert seit 1994 Qi Gong und Tai Chi-Chuan. Zudem ist er Rehasport- und Aroha-Trainer.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke und ein Meditationskissen

201-9249*Leitung: Dariusch AbiatinejadOrt: Bönen, Alte Mühle, AusstellungsraumTermin: ab 20.2.2020, 12 x donnerstagsZeit: 18.45 - 20.00 UhrEntgelt: € 55,- (12 x 1,67 UStd.)

Qi Gong

Qi Gong, auch Heilgymnastik oder Atemübung genannt, ist eine der fünf Säulen der traditionellen chinesischen Medizin. Qi Gong dient der Erhaltung und der Regene-rierung geistiger und körperlicher Kraft und stärkt das Immunsystem. Durch den Wechsel von stillen und be-wegten Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen strömt Qi als Lebensenergie sanft und natürlich durch alle Organe und Teile des Körpers. Die gesamte Muskulatur, Sehnen, Bänder und Gelenke werden sanft bewegt und gelockert. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und eine geistige Ruhe stellt sich ein.In diesem Kurs können die Teilnehmer/-innen einige aus-gewählte Übungen des 18er-Harmonie-Qi Gong („Shi-bashi“) kennenlernen, die sie gut in ihren eigenen Berufs- und Lebensalltag integrieren können. Nach den Übungen setzen wir uns zu einer Achtsamkeitsmeditation oder zu einer liegenden Tiefenentspannung zusammen.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke, eine Liegematte

201-9248*Leitung: Dariusch AbiatinejadOrt: Bönen, Alte Mühle, AusstellungsraumTermin: ab 20.2.2020, 12 x donnerstagsZeit: 17.30 - 18.45 UhrEntgelt: € 55,- (12 x 1,67 UStd.)

Foto: D. Abiatinejad

Foto: D. Abiatinejad

Foto: Designed by Yanalya/ Freepik

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LINE DANCE • KOMPAKTTANZKURS • WALZER UND QUICKSTEP 9

KompakttanzkursWalzer, Salsa, Boogie und Disco Fox

Es gibt so viele Anlässe - wie Hochzeiten, Jubiläen oder Abibälle -, zusammen mit Freunden und der Familie zu feiern und zu tanzen. Ob jung oder alt - das Ziel dieses Workshops ist es, sich aufeinander einzulassen und Ängs-te, Rhythmusprobleme und Leistungsdruck abzustreifen. Dabei werden Tänze aus jeder Musikrichtung wie Walzer, Disco Fox, Salsa und Boogie erarbeitet und wiederholt, damit für jede Gelegenheit und Musik ein kleines und gut überschaubares Repertoire an Figuren und Schritten entsteht. Paare ohne und mit geringen Vorkenntnissen werden genauso angesprochen wie Paare, die gerne in Ruhe und mit Zeit füreinander ehemals Gelerntes auffri-schen möchten.

Bitte mitbringen: Bequeme, nicht zu glatte Schuhe, Getränke

201-9443*Leitung: Olaf StiegelbauerOrt: Bönen, Aula der GoetheschuleTermin: Samstag, 22.2.2020,13.00 - 15.15 Uhr Sonntag, 23.2.2020,13.00 - 15.15 UhrEntgelt: € 18,- (2 x 3 UStd.)

Let‘s dance - Langsamer Walzer und QuickstepFür Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger mit Vorkenntnissen

Der langsame Walzer und Quickstep stehen für die Leich-tigkeit und die immer wieder schöne Linie der Standard-tänze, die gern gesehen und mit Begeisterung getanzt werden. Es gehört zu den schönsten Bildern im Gesell-schaftstanz, beschwingt über die Tanzfläche zu schweben. Und es ist leichter als vermutet. In Begleitung zu swin-genden Klängen bekannter amerikanischer Bigbands gehören beide Tänze zu den beliebtesten Tanzrichtungen in Workshops und Kursen. Thema des Kompaktkurses soll sein, die in der Vergan-genheit erlernten Grundschritte zu wiederholen und mit weiteren Figuren und Ideen zu erweitern. Paare mit geringen Vorkenntnissen werden genauso angesprochen wie Paare, die gerne in Ruhe und mit Zeit füreinander ehemals Gelerntes auffrischen möchten.

Bitte mitbringen: Bequeme, nicht zu glatte Schuhe, Getränke

201-9444*Leitung: Olaf StiegelbauerOrt: Bönen, Aula der GoetheschuleTermin: Samstag, 13.6.2020,13.00 - 15.15 Uhr Sonntag, 14.6.2020,13.00 - 15.15 UhrEntgelt: € 18,- (2 x 3 UStd.)


TANZPRAXIS

Line Dance

Line Dance ist neben dem Squaredance der traditionelle Tanz Nordamerikas. Es wird in Linien neben- und hin-tereinander überwiegend zu Country Musik getanzt. Es sind festgelegte Choreografien verschiedener Künstler, die weltweit gleich und gemeinsam getanzt werden. Auf Line Dance-Festivals treffen sich überall auf der Welt und auch in unserer Nähe Tanzbegeisterte mit viel Freude und Enthusiasmus, um miteinander und unter Vielen den Line Dance genießen zu können. Der Kurs ist in kleinen Schritten aufgebaut, d.h. pro Tanz werden lediglich ein bis zwei neue Schritte einstudiert, die aufeinander aufbauen. So werden wir nach und nach das Schrittrepertoire des Line Dance kennenlernen und in die Füße bekommen. Bei diesem Tanz gibt es keine Altersbe-grenzung und er ist relativ leicht zu erlernen. Das Format ist für Tanzanfänger/-innen und Tanzerfahre-ne gleichermaßen geeignet. Eine paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich.Die Dozentin ist ausgebildete Ballettpädagogin und Cho-reographin.

Bitte mitbringen: Sauberes Schuhwerk (z.B. Sport-schuhe), bequeme Kleidung, ein Getränk

Leitung: Wanda PloetzTermin: ab 17.2.2020, 15 x montagsEntgelt: jew. € 60,- (15 x 1,33 UStd.)

201-9441* - Für Anfänger/-innenOrt: Bönen, Humboldt-Realschule,

GymnastikraumZeit: 17.00 - 18.00 Uhr

201-9442* - Für FortgeschritteneOrt: Bönen, HellweghalleZeit: 18.30 - 19.30 Uhr Hinweis für die Tanzkurse mit O. Stiegelbauer:

Bitte melden Sie sich paarweise für einen Kurs an. Die Gebühr bezieht sich jeweils auf eine Einzelperson.Bitte achten Sie darauf, pünktlich zu erscheinen, da das Außengelände der Schule kurz nach Kursstart wieder abgeschlossen werden muss.


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PILATES • FATBURNER • GELENKSCHONENDE GYMNASTIK


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GEZIELTE GYMNASTIK

Fatburner - Bodystyling - Rückenfit

Eine abwechslungsreiche Sportstunde mit und ohne Klein-geräte erwartet Sie. Zentrale Inhalte sind rückengerechte Übungen, Workouts für das Bodyforming und die Arbeit in der Fettverbrennungszone. Bei diesem effektiven Trai-ning ist für jede(n) etwas dabei und Sie können gleich drei Ziele in einer Übungsstunde erreichen.

Bitte mitbringen: Eine Gymnastikmatte

201-9641*Leitung: Marlies JoneleitOrt: Bönen, Humboldt-Realschule,

GymnastikraumTermin: ab 19.2.2020, 15 x mittwochsZeit: 19.30 - 20.30 UhrEntgelt: € 50,- (15 x 1,33 UStd.)

Foto: Pixabay

Gelenkschonende Gymnastik und Rückenschule

Durch gezielte Übungen wird die gesamte Muskulatur des Körpers gekräftigt, spezielle Übungen stärken die Rücken-muskulatur, beugen Rückenschmerzen vor und machen die Wirbelsäule wieder beweglicher.Durch die Rückenschule werden Hinweise auf rückenge-rechtes Verhalten im Alltag gegeben und Übungen erar-beitet, die auch zu Hause angewendet werden können.

Bitte mitbringen: Eine Gymnastikmatte, ein Kissen oder ein Handtuch

201-9642*Leitung: Marlena SchmitzOrt: Bönen, HellweghalleTermin: ab 27.2.2020, 12 x donnerstagsZeit: 17.30 - 18.30 UhrEntgelt: € 40,- (12 x 1,33 UStd.)

BEWEGUNG/FITNESS

PilatesFür Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem es in erster Linie um Körperbeherrschung geht. Jede Übung wird kontrolliert und fließend mit entsprechender Atmung ausgeführt.Durch Pilates lassen sich in kurzer Zeit Trainingserfolge erzielen, die mit mehr Muskelkraft, verbesserter Flexibilität und Stabilität einhergehen.

Bitte mitbringen: Eine Gymnastikmatte und Stoppersocken

Bitte beachten Sie: Zugang zum Kraftraum nur über die Straßen Bockeldamm/Pestalozzistraße möglich

Leitung: Birgit BellwonOrt: Bönen, Marie-Curie-Gymnasium,

KraftraumTermin: ab 18.2.2020, 15 x dienstagsEntgelt: € 37,50 (15 x 1 UStd.)

201-9541*Zeit: 17.45 - 18.30 Uhr

201-9542*Zeit: 18.30 - 19.15 Uhr

Foto: Designed by Freepik Foto: Designed by Schantalao/ Freepik

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BOP • FASZIEN-TRAINING • BODYSTYLING 9

Faszien-Traning

Die sog. Faszien durchziehen unseren ganzen Körper und sind Komponenten unseres Bindegewebes, die wie eine zweite Haut als verbindendes Netzgewebe unsere Muskeln, die inneren Organe und die Nerven umhüllen. Die Faszien können verkleben und verhärten, wenn wir uns nicht ausreichend bewegen oder durch Stress und Schmerzen Schonhaltungen einnehmen. Das führt zu Einschränkungen der Beweglichkeit, man fühlt sich steif und unsportlich. Das Faszien-Training bietet die Möglichkeit, mit abwechs-lungsreichen Übungen zu einem verbesserten Körperge-fühl und zur Leistungssteigerung beizutragen. Der Kurs ist sowohl für Anfänger/-innen als auch für Fort-geschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: Eine Flasche Wasser, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch

201-9644*Leitung: Nina NeuhausOrt: Bönen, Humboldt-Realschule,

GymnastikraumTermin: ab 18.2.2020, 5 x dienstagsZeit: 20.00 - 21.00 UhrEntgelt: € 16,70 (5 x 1,33 UStd.)


Fettverbrennung und BOP in einem

Einen schlanken, straffen und fitten Körper mit guten Pro-portionen - das wünschen sich Viele.Mit Diät allein kann man zwar Pfunde verlieren, der Figur tut das aber selten gut.In diesem Kurs wollen wir durch ein kontinuierliches Trai-ning die Zahl der fettabbauenden Enzyme steigern, wir erlernen Übungen, die uns zu einem guten Körpergefühl verhelfen können.Kleingeräte, Balance Pads, Gymnastikbälle und Hanteln setzen wir ein, um dieses Ziel zu erreichen.Der Kurs ist auch für Sportanfänger jeden Alters geeignet.

Bitte mitbringen: Eine Flasche Wasser, eine Gymnastikmatte

201-9643*Leitung: Nina NeuhausOrt: Bönen, Humboldt-Realschule,

GymnastikraumTermin: ab 18.2.2020, 15 x dienstagsZeit: 19.00 - 20.00 UhrEntgelt: € 50,- (15 x 1,33 UStd.)

BodystylingGanzkörper-Workout für Frauen und Männer

Das abwechslungsreiche Workout-Programm trainiert den ganzen Körper, insbesondere Bauch, Arme, Beine und Po. Die einzelnen Muskelpartien werden dadurch aufgebaut, gekräftigt und gestrafft. Beim Bodystyling geht es vornehmlich darum, seine Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken.Es werden sowohl Übungen mit Hilfsmitteln als auch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Der Kurs ist für Anfänger/-innen sowie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Die Teilnehmer/-innen sollten dazu in der Lage sein, Übungen auf der Gymnastikmatte am Boden durchzuführen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung und -schuhe, Getränk

201-9645*Leitung: Melanie WilkOrt: Bönen, Humboldt-Realschule,

GymnastikraumTermin: ab 18.2.2020, 14 x dienstagsZeit: 17.00 - 18.00 UhrEntgelt: € 46,60 (14 x 1,33 UStd.)

Foto: Designed by FreepikFoto: Designed by Asier-Relampagostudio/ Freepik

Foto: Pixabay

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9 GESUND UND FIT BLEIBEN

TENNIS XPRESS

Spiel, Satz und Sieg - Ganz einfach mit Tennis Xpress

Tennis Xpress ist ein schneller Einstieg in das Tennisspiel für Menschen jeden Alters, ein neuer Weg, Tennis zu erlernen - von Beginn an aktiv und mit viel Spaß. Diese Methode wurde vom internationalen Tennis Verband ITF entwickelt.Sie soll Erwachsenen aller Altersklassen auf einem einfa-chen und schnellen Weg Tennis näher bringen.Das Lernen und Üben in der Gruppe führt zu positiven sozialen Erfahrungen.Der Einsatz von Methodikbällen führt bereits von Anfang an zu Erfolgserlebnissen.In Zusammenarbeit mit dem Tennisverein Rot-Weiß-Bö-nen bietet die VHS einen solchen Kurs für alle an,• die eine neue Sportart erlernen möchten,• schon immer mal Tennis spielen wollten• und für die Gesundheit und Fitness wichtig sind.

Am Ende des Kurses kennen Sie die grundlegenden Techniken, Taktiken und Regeln des Tennissports und spielen mit Turnierbällen auf dem gesamten Tennisplatz um Punkte.Ihr Kursleiter Peter Haukamp ist staatlich geprüfter Tennislehrer. Die Ausrüstung - Bälle, Schläger - werden vom Tennisverein Rot-Weiß gestellt.

Bitte mitbringen: Sportkleidung und saubere Sportschuhe

201-9941*Leitung: Peter HaukampOrt: Bönen, Anlage des Tennisvereins

Rot-Weiß, Am SüdfeldTermin: ab 5.5.2020, 6 x dienstagsZeit: 19.00 - 20.00 UhrEntgelt: € 50,- (6 x 1,33 UStd.)



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LEITBILD DER VHS KAMEN-BÖNEN

1. Die Volkshochschule Kamen-Bönen

• Die VHS wird als kommunales Weiterbildungszentrum von der Stadt Kamen und der Gemeinde Bönen seit 1975 als Zweckverband getragen.

Diese öffentliche Verantwortung und Trägerschaft macht deutlich, dass Weiterbildung bzw. Erwachsenen- bildung durch die VHS integraler Bestandteil kommunaler Daseinsvorsorge und die VHS ein wichtiger Standortfaktor ist. Mit einem flächendeckenden Angebot sorgt die VHS dafür, dass die im Zweck- verbandsgebiet lebenden Einwohnerinnen und Ein- wohner ihren Weiterbildungsbedürfnissen weitgehend im eigenen Wohnort zu sozialverträglichen Bedingun- gen nachgehen können. Die Volkshochschule steht darum in einer besonderen gesellschaftlichen, sozialen und Bildungs-Verantwortung und wird deshalb zu erheblichen Teilen aus öffentlichen Mitteln finanziert.

• Grundlagen der Arbeit sind die o Zielsetzungen und Rahmenbedingungen, die das Weiterbildungsgesetz von Nordrhein-West falen vorgibt; o die Verantwortung gegenüber der Einwohnerschaft im VHS-Zweckverbandsgebiet; o die Verantwortung gegenüber den parlamenta- rischen Gremien.

• Die VHS Kamen-Bönen ist Lernort und sozialer Treff- punkt von Menschen aller Altersstufen, unterschied- lichster sozialer und kultureller Herkunft, religiöser oder politischer Orientierung sowie verschiedenster Bildungs-, Lebens- und Berufserfahrungen.

Sie ist in der Bildungsarbeit der kritischen Reflektion, den Gedanken der Aufklärung und dem Menschenbild der Demokratie verpflichtet. Die VHS ist ein Ort, an dem kontroverse Diskussionen geführt und zur gesellschaftlichen Integration und Mitgestaltung beigetra- gen und ermuntert werden soll. Im Spektrum demokratischer Positionen ist die VHS weltanschaulich und parteipolitisch unabhängig. Sie steht mit ihren Angeboten grundsätzlich allen Menschen offen.

2. Unser Auftrag

• Die VHS Kamen-Bönen organisiert Möglichkeiten des Lernens durch o angemessene inhaltliche, didaktisch-methodische und organisatorische Rahmenbedingungen, o Gestaltung erfolgreicher und störungsfreier Lernprozesse, o lernförderliche Umgebung, o qualifiziertes Lehrpersonal, o entsprechendes Unterrichtsmaterial.

• Ein wesentliches Ziel der Arbeit ist es, die Bereitschaft zum Lebensbegleitenden Lernen von Jugendlichen und Erwachsenen zu wecken, zu erhalten, zu unterstützen und weiter zu entwickeln. Im Mittelpunkt der Arbeit steht daher der Mensch mit seiner Fähigkeit, sich im Laufe des Lebens durch Lernen selbstbewusst ständig neuen Herausforderungen und Anforderungen stellen zu können.

• Das Lehrangebot der VHS Kamen-Bönen orientiert sich an den sozialen, kulturellen, beruflichen oder persönlichen Bedürfnissen der Menschen, am gesellschaftlichen Bedarf sowie an örtlichen und regiona- len Bedingungen und berücksichtigt (fach)wissen- schaftliche Erfordernisse.

• Die VHS Kamen-Bönen entwickelt auf dem Hinter- grund wirtschaftlicher, gesellschaftlicher und demo- grafischer Veränderungen Programmangebote, die diese Veränderungen aufgreifen und Teilnehmende in die Lage versetzen, sich angemessen mit ihnen auseinander zu setzen.

• Die Angebotsentwicklung zielt auf ein ausgeglichenes Verhältnis von Innovation und Kontinuität. Neue inhaltliche und didaktisch-methodische Entwicklungen werden aufgegriffen. Dieses Angebot wird in Form von Kursen, Seminaren, Einzelveranstaltungen, Studienreisen/-fahrten und Exkursionen realisiert.

• Die VHS ist in vielfältige lokale, regionale und landes- weite Kooperationen eingebunden, die u.a. der Programm- und Organisationsqualität, dem Er- fahrungsaustausch und der kollegialen Beratung, der Angebotsentwicklung/-planung/-durchführung und der Erhaltung bzw. Verbesserung ihrer Standards dienen. Durch Kooperationen werden ebenso Projekte entwickelt, die durch die VHS - auf sich allein gestellt -

nicht zu realisieren wären. Kooperationen sind daher ein wichtiges Mittel zur Stärkung der VHS als kommunaler Standortfaktor.

• Die VHS führt qualifizierende Lehrgänge und Auf- tragsmaßnahmen durch, nimmt Prüfungen ab und hilft Lernenden, nationale und internationale Zertifikate zu erlangen. Die VHS leistet einen wichtigen Beitrag zum Abbau von Bildungs- und Qualifikationsdefiziten u.a. auch durch o Lehrgänge zum Erwerb von Schulabschlüssen, o Kurse zur Alphabetisierung, o Kurse zur Integration von Zuwanderinnen und Zuwanderern. Dadurch wird ein eigenverantwortliches Leben oft erst ermöglicht.

• Im Verständnis der VHS ist Erwachsenenbildung mehr als die Bereitstellung und Vermittlung von beruflich verwertbarem Orientierungs- und/oder Funktions- wissen. Die VHS bietet daher ein umfangreiches, breit ge- fächertes Programm, in dem berufliche, allgemeine, kulturell-kreative, politische oder auf Gesundheit, Familie und Gesellschaft orientierte Bildung gleich- rangig und gleichwertig nebeneinander stehen.

3. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer

• Die VHS Kamen-Bönen arbeitet in dem Wissen, dass Teilnehmerinnen und Teilnehmer kein fertiges „Produkt“ kaufen, sondern dass dieses Produkt erst durch die gemeinsame Arbeit im Kurs entsteht. Die Orientierung auf die Teilnehmer/-innen steht daher im Zentrum der Arbeit.

• Die Teilnehmer/-innen werden dabei unterstützt, den von ihnen angestrebten Nutzen des Bildungsangebots für ihr persönliches, berufliches, gesellschaftliches, familiäres oder politisches Handeln zu erreichen.

• Als „VHS für alle“ wird großer Wert darauf gelegt, unser Bildungsangebot allen Einwohnerinnen und Ein- wohnern zugänglich zu machen. Die VHS verfügt über eine Homepage im Internet zwecks Information und Service und leistet eine engagierte Öffentlichkeitsarbeit. Die VHS macht spezifische Zielgruppen mit spezifi- schen Informationen auf entsprechende Bildungsan- gebote aufmerksam.

UNSER SELBSTVERSTÄNDNIS

DAS LEITBILD DER VHS KAMEN-BÖNEN

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4. Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

• Die VHS versteht sich selbst als lernende Organisation. Sie reagiert auf sich ständig verändernde Bedingun- gen und Anforderungen in Bezug auf Qualitätsent- wicklung und -sicherung, Service, Teilnehmer- und Bildungsberatung, Angebots-Planung und Organisation usw. mit einem hohen Maß an eigener Lernbereitschaft und Flexibilität.

• Die hauptberuflich Beschäftigten an der VHS Kamen- Bönen sind qualifizierte und engagierte Mitarbeiter/ -innen, für die professionelles Handeln in ihrem beruflichen Alltag selbstverständlich ist.

Ansprüche an die tägliche Arbeit sind:

o effektiv und ressourcenschonend zu arbeiten, o sinnvolle Anregungen und Wünsche von Dritten möglichst rasch in den Arbeitsalltag zu integrieren o Kritik positiv zu verarbeiten, o Probleme umgehend zu lösen, o sich kundenfreundlich und zuverlässig zu verhalten, o sich selbst ständig weiter zu bilden und o die eigene Arbeit einer kontinuierlichen Überprü- fung und Verbesserung zu unterziehen.

• Bei den Kursleiterinnen und Kursleitern wird Wert gelegt auf: o fachliche Qualifikation, o Engagement und Zuverlässigkeit, o soziale Kompetenz.

Diese Fähigkeiten garantieren kompetenten Unterricht und abwechslungsreich gestaltetete Lernprozesse.

Teilnehmerinnen und Teilnehmer können die angestreb-ten Ziele des Lernens eigenständig erreichen und Lern-prozesse trotz aller Konzentration und Anstrengung auch als persönliche Bereicherung erfahren.

Verabschiedet im Februar 2015

UNSER SELBSTVERSTÄNDNIS

DAS LEITBILD DER VHS KAMEN-BÖNEN

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TEILNAHMEBEDINGUNGEN (ALLGEMEINE GESCHÄFTS- BEDINGUNGEN (AGB) DER VOLKSHOCHSCHULE KAMEN-BÖNEN)

TEILNEHMEN, BEZAHLEN UND ABMELDEN

Bevor Sie sich anmelden, lesen Sie bitte die folgenden Teilnahmebedingungen. Mit Ihrer Anmeldung erkennen Sie diese Teilnahmebedin-gungen an.

1. ANMELDUNG

Schriftliche, persönliche oder telefonische Anmeldungen sind sofort nach Erscheinen des VHS-Programms mög-lich. Die leserlich und vollständig ausgefüllte Anmel-dekarte können Sie per Brief oder Fax an die Kamener oder Bönener Geschäftsstelle schicken oder persönlich abgeben. Sie können Ihre Anmeldung auch mit dem Online-Anmeldeformular (www.vhs-kamen-boenen.de) vornehmen. Anmeldungen bearbeiten wir grundsätzlich in der Reihenfolge des Eingangs.

o Anmeldung für Angebote ohne *:

Für diese Angebote brauchen Sie sich nicht vor Kurs- beginn anzumelden. Nutzen Sie die Möglichkeit, am 1. Kurstermin direkt in den Kurs zu gehen. Sie können dann einmal „schnup-pern“ und feststellen, ob der Kurs Ihren Erwartungen entspricht. Spätestens am 2. Kurstermin müssen Sie sich dann al-lerdings verbindlich anmelden, indem Sie sich mit der Anmeldekarte über die Kursleitung oder direkt bei der VHS anmelden.

o Anmeldung für Angebote mit *:

Für diese Angebote müssen Sie sich vor Kursbeginn bei der VHS anmelden, weil z.B. die Teilnehmerzahl begrenzt ist. • Mit der Anmeldung stimmen Sie zu, dass Ihre persön- lichen Angaben elektronisch gespeichert werden. Die VHS Kamen-Bönen sichert zu, dass diese Daten im Rahmen der gesetzlichen Vorschriften verarbeitet werden (s. Nr. 10: Datenschutz).

• Anmeldungen können nur berücksichtigt werden, wenn im gewünschten Kurs noch Plätze frei sind.

Wir senden Ihnen keine Anmeldebestätigung zu und weisen ausdrücklich darauf hin, dass das endgül- tige Zustandekommen eines Kurses vom Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl (s. Nr. 6 Veranstaltungs- Voraussetzungen) abhängt.

Sie erhalten nur für den Fall, dass ein Kurs die Min- dest-Teilnahmezahl nicht erreicht oder aus anderen Gründen von der VHS abgesagt werden muss, eine entsprechende Mitteilung per Post, Telefon oder E-Mail so frühzeitig, wie es uns möglich und vertretbar erscheint.

• Belegen Sie einen Fortsetzungskurs, besteht die Möglichkeit, sich vorab in Ihrem Kurs verbindlich für den Folgekurs anzumelden.

• Grundsätzlich gehen wir bei Teilnehmer(inne)n von einem Mindestalter von 16 Jahren aus, Kursangebote für jüngere Teilnehmer/-innen sind entsprechend ausgewiesen.

2. BERATUNG UND EINSTUFUNG

• Für die Bereiche Grundbildung und Deutsch als Fremdsprache bieten wir Ihnen persönliche Beratung an. Diese ist Voraussetzung für die Anmeldung.

• Hinweise zu den Einstufungsberatungen für Fremd- sprachen finden Sie auf den jeweiligen Seiten im Sprachenbereich.

• Die VHS Kamen-Bönen berät zum Bildungsscheck und stellt entsprechend den Vorgaben der jeweiligen Gesetze und Verordnungen Bescheinigungen aus. Ebenfalls berät die VHS über die Bildungsprämie.

• Für Auskünfte und anderweitige allgemeine Beratung zum Angebot der VHS können Sie sich an das Team der VHS wenden.

3. ENTGELT, ZUSATZ-ENTGELT UND SONSTIGE KOSTEN

• Die Höhe des Teilnahme-Entgelts für die einzelnen Veranstaltungen ist im veröffentlichten Programm der VHS angegeben und richtet sich nach der Entgelt- ordnung des VHS-Zweckverbandes Kamen-Bönen.

• Bei Unterschreitung der Mindest-Teilnehmerzahl (s. Nr. 6 Veranstaltungs-Voraussetzungen) kann ein Zusatz-Entgelt erhoben werden. Zusätzliche Kurs- kosten wie z.B. Materialumlagen, Hallennutzungs- gebühren, Prüfungsgebühren, Lehrwerke etc. sind ausgewiesen und in voller Höhe ohne Ermäßigung zu zahlen.

• Mit Ihrer Anmeldung verpflichten Sie sich zur Zahlung des Entgelts unabhängig von Ihrer Teilnahme (s. Nr. 7: Rücktritt).

4. ENTGELT-ERMÄSSIGUNG

• Ermäßigungen des Entgeltes gewährt die VHS auf max. 2 entgeltpflichtige Kurse pro Semester. Von einer Ermäßigung ausgeschlossen sind Reisen, Fahrten, Exkursionen sowie Angebote, deren Entgelt unter 10,- € liegt.

• Sie können eine Ermäßigung bis maximal zur Höhe des Entgeltes, nicht jedoch auf die zusätzlichen Kosten (s. Nr. 3: Entgelt und zusätzliche Kosten) erhalten.

Sie und von Ihnen zu unterhaltende Familienangehörige ohne eigenes Einkommen sind ermäßigungsberechtigt, wenn Sie am Tag der Anmeldung einer der unten ge-nannten Personengruppen angehören:

o 100% Ermäßigung auf das Entgelt erhalten: Besitzer/-innen des Sozialtickets im Kreis Unna, Empfänger/-innen von Arbeitslosengeld II bzw. Sozialgeld nach SGB II, von Grundsicherung im Alter und bei Erwerbsminderung nach SGB XII, von Hilfe zum Lebensunterhalt nach SGB XII, von Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz o 50% Ermäßigung auf das Entgelt erhalten: Empfänger/-innen von Arbeitslosengeld I, BaFöG sowie Personen, die Bundes-Freiwilligen-Dienst (BFD) leisten oder ein Freiwilliges Soziales (FSJ) oder Ökologisches Jahr (FÖJ) absolvieren sowie Inhaber der Jugendleiter-Karte (Juleika) erhalten.

• Möchten Sie eine Entgelt-Ermäßigung in Anspruch nehmen, benötigen wir eine entsprechende Beschei- nigung der Arbeits- oder Sozialverwaltung, die nicht älter als 3 Monate sein darf. Andere Ermäßigungsberechtigte legen ebenfalls gültige Nachweise vor (z.B. Jugendleiter-Karte).

• Fehlen die o.g. Unterlagen, werden Sie als Vollzahler/ -in gebucht. Reichen Sie in diesem Fall die erforder-

UNSER „KLEINGEDRUCKTES“

DIE TEILNAHMEBEDINGUNGEN

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lichen Unterlagen unbedingt bis zum Veranstaltungs- beginn ein. Andernfalls kann die Ermäßigung nicht berücksichtigt werden und es ist das volle Entgelt zu zahlen. Maßgebend ist das Eingangsdatum bei der VHS.

• Rabatte, die im Rahmen von Sonderaktionen gewährt werden, fallen unter spezielle Bedingungen, die Sie in den VHS-Geschäftsstellen erfragen können.

5. ZAHLUNG

• Durch die Anmeldung verpflichten Sie sich zur Zahlung des Entgelts. Das Entgelt wird von der VHS durch Lastschriftmandat im SEPA-Verfahren von Ihrem Konto zum 20. des Folgemonats nach Kurs- beginn abgebucht. Achten Sie bitte auf die Richtigkeit Ihrer Bankverbin- dung und die Deckung Ihres Kontos, da sonst entstehende Gebühren zu Ihren Lasten gehen.

• Barzahlung ist nur in den Geschäftsstellen der VHS in Kamen bzw. Bönen möglich. Eine Rück-Erstattung von bereits gezahlten Entgelten bei Kursausfall kann allerdings nur unbar erfolgen.

• Wenn die VHS das Entgelt nicht von Ihrem Konto einziehen konnte, wird die Bearbeitung dieser Forde- rung unter Wahrung der Datenschutzbestimmungen an die Stadtkasse der Stadt Kamen übergeben. In diesem Fall können Ihnen weitere Kosten entstehen.

• Beträgt das Entgelt einer Veranstaltung mehr als 75,- €, räumt die VHS Ihnen die Möglichkeit einer Teilzahlung per Lastschrift ein.

6. VERANSTALTUNGS- VORAUSSETZUNGEN

• Veranstaltungen können grundsätzlich nur stattfinden, wenn sich mindestens 10 Personen angemeldet haben (Ausnahme: Kleingruppenkurse mit 8 bzw. 9 Personen).

• Haben sich weniger als 10 Teilnehmer/-innen angemeldet, entscheidet die VHS über Absage oder Durchführung des Kurses. Wenn ein Kurs z. B. wegen zu geringer Nachfrage oder aus anderen Gründen nicht stattfinden kann, werden Sie von uns möglichst frühzeitig benachrichtigt und bekommen evtl. gezahltes Kursentgelt erstattet.

Bei Ausfall einzelner Kurstermine, die kurzfristig z. B. wegen Erkrankung der Kursleitung oder aus anderen Gründen auftreten können, werden Sie von uns umgehend, in der Regel telefonisch oder per E-Mail benachrichtigt. Geben Sie deshalb bitte immer Ihre Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse auf Ihrer Anmeldung an. Ausgefallene Kursstunden werden in der Regel nachgeholt.

• Kommt eine Veranstaltung nicht zustande, erstattet die VHS das gezahlte Entgelt.

• Wird eine laufende Veranstaltung aus von der VHS zu vertretenden Gründen abgebrochen, wird das Entgelt anteilig zurückgezahlt.

7. RÜCKTRITT

• Wenn Sie Ihre Anmeldung stornieren wollen, teilen Sie dies bitte in jedem Fall schriftlich mit. Dabei müssen die u.g. Fristen eingehalten werden. Mündliche oder telefonische Abmeldung gegenüber einer VHS-Geschäftstelle oder schriftlich, telefonisch oder mündlich mitgeteilte Abmeldung gegenüber Ihrer Kursleitung können wir leider nicht akzeptieren.

• Nichterscheinen im Kurs gilt nicht als Rücktritt.

• Die Rücktrittsfristen mit entsprechenden Entgelt-Zah- lungen sind in folgender Weise geregelt:

o Rücktritt bei Veranstaltungen mit maximal 3 Veranstaltungstagen:

bis 14 Kalendertage vor 1. Termin: 50% des im Arbeitsplan ausgewiesenen Teilnahme-Entgelts, mindestens aber € 5,00

bei späterem Rücktritt oder Kursabbruch durch Sie wird das volle Teilnahmeentgelt erhoben.

o Rücktritt bei Veranstaltungen mit mindestens 4 Veranstaltungstagen bis 14 Kalendertage vor 1. Termin: € 5,00 Verwaltungskosten zwischen 13 Kalendertagen vor dem 1. und dem 3. Werktag nach 2. Termin: 50% des ausgewiesenen Teilnahmeentgelts. bei späterem Rücktritt oder Kursabbruch durch Sie wird das volle Teilnahme-Entgelt erhoben.

o Veranstaltungsangebote ohne *

Rücktritt bis 3. Werktag nach 2. Termin: € 5,00 Verwaltungskosten bei späterem Rücktritt oder Kursabbruch durch Sie wird das volle Teilnahmeentgelt erhoben.

• Werden diese Fristen nicht eingehalten, sind Sie zur Zahlung des vollen Teilnahme-Entgeltes verpflichtet. Sie können selbstverständlich eine/n Ersatz- teilnehmer/-in melden, um Rücktrittskosten zu vermeiden.

Bei ausgefallenen Veranstaltungen entstehen Ihnen selbstverständlich keine Kosten durch einen verspäteten Rücktritt.

• Maßgebend für die Wahrung der obigen Fristen ist das Eingangsdatum Ihrer schriftlichen Rücktritts-Mitteilung bei der VHS.

• Die Rücktrittsfrist für Prüfungen (z.B. für den Euro- päischen Computerpass Xpert) liegt bei 3 Wochen vor dem Prüfungsdatum, danach fallen die vollen Prüfungskosten an.

• Sollte Ihre Stornierung rechtzeitig eingegangen sein und Sie haben bereits bezahlt, wird Ihnen selbst- verständlich das Entgelt erstattet.

Haben Sie sich per Post, E-Mail, Fax oder Telefon ange-meldet, gilt die folgende

Widerrufsregelung nach Fernabsatzrecht:

Widerrufsbelehrung

Widerrufsrecht

Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Ta-gen ohne Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertrags-schluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informati-onspflichten gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312e Abs. 1 Satz 1 BGB i.V.m. Art. 246 § 3 EGBGB.

Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an:

Volkshochschule Kamen-Bönen, Bergstr. 13, 59174 Kamen.Fax: (02307) 9 24 20 61E-Mail: [email protected]



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Widerrufsfolgen Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Kön-nen Sie uns die empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückge-währen, müssen Sie uns insoweit ggf. Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zah-lungsverpflichtungen für den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl erfüllen müssen.

Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen in-nerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang.

Besondere Hinweise

Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch voll-ständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.

8. UMBUCHUNG

Sie haben die Möglichkeit, einen gebuchten Kurs bis 3 Werktagen nach dem 1. Kurstermin zu wechseln. Wenden Sie sich dafür bitte an eine der VHS-Geschäftsstellen. Nach dieser Frist ist eine Umbuchung nur im ausdrück-lichen Einvernehmen mit der zuständigen VHS-Geschäfts-stelle möglich.

9. TEILNAHME- BESCHEINIGUNG

Wünschen Sie eine Bescheinigung über Ihre regelmäßi-ge (mind. 80%-ige Unterrichts-) Teilnahme, wenden Sie sich bitte nach der Kursdurchführung an Ihre jeweilige VHS-Geschäftsstelle.

10. DATENSCHUTZ

Ihre Bestandsdaten und freiwilligen Angaben verwenden wir allein zur Erbringung unserer Leistungen und für Ihre zukünftige Betreuung mit Informationen rund um das Angebot der VHS. Es findet keine Weitergabe der Daten an Dritte statt.

11. HAFTUNG

Zum Schutz ihrer Teilnehmer/-innen hat die VHS eine Unfall-Versicherung abgeschlossen. Darüber hinaus übernimmt die VHS keine Haftung für Beschädigungen oder Verlust von Sachen der Kursteilnehmer/-innen, es sei denn, dass die VHS die Beschädigung oder den Ver-lust von Sachen vorsätzlich oder durch grob fahrlässige Pflichtverletzung herbeigeführt hat.

12. EXKURSIONEN, FAHRTEN UND STUDIEN-REISEN

Bei den im Rahmen der Veranstaltungen angebotenen Ex-kursionen und bei Studienreisen tritt die VHS im Sinne des Reisevertragsrechts nur als Vermittlerin auf, es sei denn, es ist anders geregelt (s. entsprechende Regelungen in den Reisebedingungen der VHS Kamen-Bönen).

13. WECHSEL DER KURSLEITUNG

Die VHS behält sich vor, aus wichtigen Gründen Kurse mit einer anderen Kursleitung als ausgeschrieben zu besetzen sowie den Veranstaltungsort zu wechseln. Daraus entsteht kein Recht zur außerordentlichen Kündi-gung.

14. VHS-GUTSCHEIN

• Die VHS bietet die Möglichkeit, Geschenkgutscheine für Veranstaltungen zu erwerben. Der Gutschein berechtigt zur Teilnahme an einer oder mehreren Veranstaltungen bis zum Gesamtwert des Gutscheins.

• Nach einer Frist von 3 Jahren (nach dem Ausstellungs- datum) verfällt der Anspruch auf Einlösung des Gut- scheins; der Besitz eines Gutscheins berechtigt nicht zur Teilnahme an einer bereits ausgebuchten Veranstaltung.

• Der Gutschein ist bei Erwerb sofort zu bezahlen.

• Gutscheine können weder ganz noch teilweise gegen Bargeld oder Rückzahlung von Geld eingetauscht werden.

15. BESCHWERDEN, VORSCHLÄGE UND LOB

Die VHS bietet allen Teilnehmer/-innen die Möglichkeit, sich telefonisch, schriftlich (per E-Mail über das „Kon-takt“-Formular auf der VHS-Homepage, Fax oder Brief) oder persönlich mit Beschwerden, Anregungen oder Lob an die VHS zu wenden.

Die VHS verpflichtet sich im Rahmen ihres Beschwerde-managements, sich umgehend um die Beseitigung mit-geteilter berechtigter Mängel zu kümmern, Anregungen aufzunehmen und Rückmeldung über eingeleitete Maß-nahmen zu geben.

WAS SIE SONST NOCH WISSEN SOLLTEN…

• Zertifikate, Prüfungen, Einbürgerungstest Im Bereich Sprachen oder EDV können Sie Prüfungen absolvieren und ein Zertifikat erwerben. Im Sprach- bereich sind entsprechende Kurse mit „Z“ gekennzeichnet. In anderen Bildungsbereichen der VHS sind Abschluss prüfungen/Zertifikate gesondert ausgewiesen.

• Unterrichtsfreie Zeiten Während der Schulferien und an gesetzlichen Feier tagen finden keine Unterrichtsstunden der VHS statt. In Ausnahmefällen können Kursgruppen nach Rück- sprache mit der VHS von dieser Regelung abweichen.

• In allen öffentlichen Gebäuden, in denen VHS-Kurse zu Gast sind, herrscht Rauchverbot.

• Fahrräder dürfen nicht in den Fluren der von der VHS genutzten Gebäude abgestellt werden.

• Die jeweiligen Hausordnungen der von der VHS genutzten Gebäude gelten für alle VHS-Veranstal- tungen.

• Die VHS übt an allen von ihr genutzten Veranstal- tungsorten das Hausrecht aus.

Beschlossen durch die VHS-Zweckverbands- versammlung am 01.12.2009, zuletzt geändert am 13.06.2018.



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DIE DATENSCHUTZERKLÄRUNG

DATENSCHUTZ-ERKLÄRUNG DER VHS KAMEN-BÖNEN

Ihre Bestandsdaten und freiwilligen Angaben verwenden wir allein zur Erbringung unserer Leistungen und für Ihre zukünftige Betreuung mit Informationen rund um das Angebot der VHS. Ihre E-Mailadresse verwenden wir mit Ihrer Zustimmung, um Sie in unserem Newsletter über Kurse und Angebote zu informieren. Es findet keine Wei-tergabe der Daten an Dritte statt. Wenn Sie keine Infor-mationen über Angebote der VHS wünschen, können Sie uns dieses jederzeit formlos mitteilen. Die VHS Kamen-Bönen nimmt den Schutz Ihrer persön-lichen Daten sehr ernst. Ihre personenbezogenen Daten behandeln wir vertraulich und entsprechend der gesetz-lichen Datenschutzvorschriften im Rahmen der Erbrin-gung unserer Leistungen.

1. DATENSCHUTZ AUF EINEN BLICK

Allgemeine HinweiseDie folgenden Hinweise geben einen einfachen Über-blick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie unsere Website besuchen. Personenbe-zogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung.

Datenerfassung auf unserer WebsiteWer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf unserer Website? Die Datenverarbeitung auf der Website erfolgt durch den Websitebetreiber. Dessen Kontaktdaten können Sie dem Impressum der Website entnehmen.

Wie erfassen wir Ihre Daten? Ihre Daten werden zum einen dadurch erhoben, dass Sie uns diese mitteilen. Hierbei kann es sich z.B. um Daten handeln, die Sie in ein Kontaktformular eingeben. Andere Daten werden automatisch beim Besuch der Website durch unsere IT-Systeme erfasst. Das sind vor allem technische Daten (z.B. Internetbrowser, Betriebssy-stem oder Uhrzeit des Seitenaufrufs). Die Erfassung dieser Daten erfolgt automatisch, sobald Sie unsere Website betreten.

Wofür nutzen wir Ihre Daten? Ein Teil der Daten wird erhoben, um eine fehlerfreie Be-reitstellung der Website zu gewährleisten. Andere Daten können zur Analyse Ihres Nutzerverhaltens verwendet werden.

Welche Rechte haben Sie bezüglich Ihrer Daten? Sie haben jederzeit das Recht unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten per-sonenbezogenen Daten zu erhalten. Sie haben außerdem ein Recht, die Berichtigung, Sperrung oder Löschung die-ser Daten zu verlangen. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden. Des Weiteren steht Ihnen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu.

Analyse-Tools und Tools von DrittanbieternBeim Besuch unserer Website kann Ihr Surf-Verhalten statistisch ausgewertet werden. Das geschieht vor allem mit Cookies und mit sogenannten Analyseprogrammen. Die Analyse Ihres Surf-Verhaltens erfolgt in der Regel an-onym; das Surf-Verhalten kann nicht zu Ihnen zurückver-folgt werden. Sie können dieser Analyse widersprechen oder sie durch die Nichtbenutzung bestimmter Tools ver-hindern. Detaillierte Informationen dazu finden Sie in der folgenden Datenschutzerklärung. Sie können dieser Analyse widersprechen. Über die Wi-derspruchsmöglichkeiten werden wir Sie in dieser Daten-schutzerklärung informieren.

2. ALLGEMEINE HINWEISE UND PFLICHTINFORMATI-ONEN

DatenschutzDie Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln Ihre per-sonenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Daten-schutzerklärung. Wenn Sie die Website benutzen, werden verschiedene personenbezogene Daten erhoben. Personenbezogene Daten sind Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Die vorliegende Datenschutzerklärung erläutert, welche Daten wir erheben und wofür wir sie nutzen. Sie erläutert auch, wie und zu welchem Zweck das geschieht.

Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicher-heitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.

Hinweis zur verantwortlichen StelleDie verantwortliche Stelle für die Datenverarbeitung auf der Website ist: Volkshochschule Kamen-Bönen Dr. Thomas Freiberger Bergstr. 1359174 Kamen Telefon: +49 (0) 2307 9 24 20 -50 bis -55 Telefax: +49 (0) 2307 9 24 20 61 E-Mail: vhs[at]stadt-kamen.de Verantwortliche Stelle ist die natürliche oder juristische Person, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personen-bezogenen Daten (z.B. Namen, E-Mail-Adressen o. Ä.) entscheidet.

Widerruf Ihrer Einwilligung zur DatenverarbeitungViele Datenverarbeitungsvorgänge sind nur mit Ihrer aus-drücklichen Einwilligung möglich. Sie können eine bereits erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßig-keit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt.

Widerspruchsrecht gegen die Datenerhebung in besonderen Fällen sowie gegen Direktwerbung (Art. 21 DSGVO)Wenn die Datenverarbeitung auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. e oder f DSGVO erfolgt, haben Sie jederzeit das Recht, aus Gründen, die sich aus Ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die Verarbeitung Ihrer perso-nenbezogenen Daten Widerspruch einzulegen; dies gilt auch für ein auf diese Bestimmungen gestütztes Profiling. Die jeweilige Rechtsgrundlage, auf denen eine Verarbei-tung beruht, entnehmen Sie dieser Datenschutzerklärung. Wenn Sie Widerspruch einlegen, werden wir Ihre betrof-fenen personenbezogenen Daten nicht mehr verarbeiten, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Grün-de für die Verarbeitung nachweisen, die Ihre Interessen, Rechte und Freiheiten überwiegen oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen (Widerspruch nach Art. 21 Abs. 1 DSGVO). Werden Ihre personenbezogenen Daten verarbeitet, um Direktwerbung zu betreiben, so haben Sie das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung Sie betref-fender personenbezogener Daten zum Zwecke derartiger

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Werbung einzulegen; dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Wenn Sie widersprechen, werden Ihre personenbezo-genen Daten anschließend nicht mehr zum Zwecke der Direktwerbung verwendet (Widerspruch nach Art. 21 Abs. 2 DSGVO).

Beschwerderecht bei der zuständigen AufsichtsbehördeIm Falle von Verstößen gegen die DSGVO steht den Betroffenen ein Beschwerderecht bei einer Aufsichtsbe-hörde, insbesondere in dem Mitgliedstaat ihres gewöhn-lichen Aufenthalts, ihres Arbeitsplatzes oder des Orts des mutmaßlichen Verstoßes zu. Das Beschwerderecht besteht unbeschadet anderweitiger verwaltungsrechtlicher oder gerichtlicher Rechtsbehelfe.

Recht auf DatenübertragbarkeitSie haben das Recht, Daten, die wir auf Grundlage Ihrer Einwilligung oder in Erfüllung eines Vertrags automati-siert verarbeiten, an sich oder an einen Dritten in einem gängigen, maschinenlesbaren Format aushändigen zu lassen. Sofern Sie die direkte Übertragung der Daten an einen anderen Verantwortlichen verlangen, erfolgt dies nur, soweit es technisch machbar ist.

SSL- bzw. TLS-VerschlüsselungDie Website nutzt aus Sicherheitsgründen und zum Schutz der Übertragung vertraulicher Inhalte, wie zum Beispiel Bestellungen oder Anfragen, die Sie an uns als Seiten-betreiber senden, eine SSL-bzw. TLS-Verschlüsselung. Eine verschlüsselte Verbindung erkennen Sie daran, dass die Adresszeile des Browsers von “http://” auf “https://” wechselt und an dem Schloss-Symbol in Ihrer Browser-zeile. Wenn die SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung aktiviert ist, können die Daten, die Sie an uns übermitteln, nicht von Dritten mitgelesen werden.

Verschlüsselter Zahlungsverkehr auf der WebsiteBesteht nach dem Abschluss eines kostenpflichtigen Ver-trags eine Verpflichtung, uns Ihre Zahlungsdaten (z.B. Kontonummer bei Einzugsermächtigung) zu übermitteln, werden diese Daten zur Zahlungsabwicklung benötigt. Der Zahlungsverkehr über die gängigen Zahlungsmittel (Visa/MasterCard, Lastschriftverfahren) erfolgt aus-schließlich über eine verschlüsselte SSL- bzw. TLS-Ver-bindung. Eine verschlüsselte Verbindung erkennen Sie daran, dass die Adresszeile des Browsers von „http://“ auf „https://“ wechselt und an dem Schloss-Symbol in Ihrer Browserzeile.

Bei verschlüsselter Kommunikation können Ihre Zah-lungsdaten, die Sie an uns übermitteln, nicht von Dritten mitgelesen werden.

Auskunft, Sperrung, Löschung und BerichtigungSie haben im Rahmen der geltenden gesetzlichen Bestim-mungen jederzeit das Recht auf unentgeltliche Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, deren Herkunft und Empfänger und den Zweck der Datenverarbeitung und ggf. ein Recht auf Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema personenbezogene Daten können Sie sich jederzeit unter der im Impressum ange-gebenen Adresse an uns wenden.

Recht auf Einschränkung der VerarbeitungSie haben das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. Hierzu können Sie sich jederzeit unter der im Impressum an-gegebenen Adresse an uns wenden. Das Recht auf Ein-schränkung der Verarbeitung besteht in folgenden Fällen:

• Wenn Sie die Richtigkeit Ihrer bei uns gespeicherten personenbezogenen Daten bestreiten, benötigen wir in der Regel Zeit, um dies zu überprüfen. Für die Dauer der Prüfung haben Sie das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbe-zogenen Daten zu verlangen.

• Wenn die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten unrechtmäßig geschah / geschieht, können Sie statt der Löschung die Einschränkung der Daten-verarbeitung verlangen.

• Wenn wir Ihre personenbezogenen Daten nicht mehr benötigen, Sie sie jedoch zur Ausübung, Ver-teidigung oder Geltendmachung von Rechtsansprü-chen benötigen, haben Sie das Recht, statt der Löschung die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen.

• Wenn Sie einen Widerspruch nach Art. 21 Abs. 1 DSGVO eingelegt haben, muss eine Abwägung zwischen Ihren und unseren Interessen vorgenom-men werden. Solange noch nicht feststeht, wessen Interessen überwiegen, haben Sie das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbe-zogenen Daten zu verlangen.

Wenn Sie die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten eingeschränkt haben, dürfen diese Daten – von ihrer Speicherung abgesehen – nur mit Ihrer Einwilligung oder zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen oder zum Schutz der Rechte einer anderen natürlichen oder juristischen Person oder aus

Gründen eines wichtigen öffentlichen Interesses der Eu-ropäischen Union oder eines Mitgliedstaates verarbeitet werden.

3. DATENERFASSUNG AUF UNSERER WEBSITE

CookiesDie Internetseiten verwenden teilweise so genannte Coo-kies. Cookies richten auf Ihrem Rechner keinen Schaden an und enthalten keine Viren. Cookies dienen dazu, un-ser Angebot nutzerfreundlicher, effektiver und sicherer zu machen. Cookies sind kleine Textdateien, die auf Ihrem Rechner abgelegt werden und die Ihr Browser speichert. Die meisten der von uns verwendeten Cookies sind so genannte “Session-Cookies”. Sie werden nach Ende Ihres Besuchs automatisch gelöscht. Andere Cookies bleiben auf Ihrem Endgerät gespeichert bis Sie diese löschen. Diese Cookies ermöglichen es uns, Ihren Browser beim nächsten Besuch wiederzuerkennen. Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browser aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität dieser Website eingeschränkt sein. Cookies, die zur Durchführung des elektronischen Kom-munikationsvorgangs oder zur Bereitstellung bestimmter, von Ihnen erwünschter Funktionen (z.B. Warenkorbfunk-tion) erforderlich sind, werden auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO gespeichert. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der Speicherung von Coo-kies zur technisch fehlerfreien und optimierten Bereitstel-lung seiner Dienste. Soweit andere Cookies (z.B. Cookies zur Analyse Ihres Surfverhaltens) gespeichert werden, werden diese in dieser Datenschutzerklärung gesondert behandelt.

Server-Log-DateienDer Provider der Seiten erhebt und speichert automatisch Informationen in so genannten Server-Log-Dateien, die Ihr Browser automatisch an uns übermittelt. Dies sind:• Browsertyp und Browserversion• verwendetes Betriebssystem• Referrer URL• Hostname des zugreifenden Rechners• Uhrzeit der Serveranfrage• IP-Adresse



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Eine Zusammenführung dieser Daten mit anderen Daten-quellen wird nicht vorgenommen. Die Erfassung dieser Daten erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der technisch fehlerfreien Dar-stellung und der Optimierung seiner Website – hierzu müssen die Server-Log-Files erfasst werden.

KontaktformularWenn Sie uns per Kontaktformular Anfragen zukommen lassen, werden Ihre Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von An-schlussfragen bei uns gespeichert. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter. Die Verarbeitung der in das Kontaktformular eingege-benen Daten erfolgt somit ausschließlich auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Sie können diese Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßig-keit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitungs-vorgänge bleibt vom Widerruf unberührt. Die von Ihnen im Kontaktformular eingegebenen Daten verbleiben bei uns, bis Sie uns zur Löschung auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt (z.B. nach ab-geschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage). Zwingende gesetzliche Bestimmungen – insbesondere Aufbewah-rungsfristen – bleiben unberührt.

Registrierung auf der WebsiteSie können sich auf unserer Website registrieren, um zusätzliche Funktionen auf der Seite zu nutzen. Die dazu eingegebenen Daten verwenden wir nur zum Zwecke der Nutzung des jeweiligen Angebotes oder Dienstes, für den Sie sich registriert haben. Die bei der Registrierung abgefragten Pflichtangaben müssen vollständig angege-ben werden. Anderenfalls werden wir die Registrierung ablehnen. Für wichtige Änderungen etwa beim Angebotsumfang oder bei technisch notwendigen Änderungen nutzen wir die bei der Registrierung angegebene E-Mail-Adresse, um Sie auf diesem Wege zu informieren. Die Verarbeitung der bei der Registrierung eingegebenen Daten erfolgt auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Sie können eine von Ihnen erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine form-lose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bereits erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt. Die bei der Registrierung erfassten Daten werden von uns gespeichert, solange Sie auf unserer Website registriert

sind und werden anschließend gelöscht. Gesetzliche Auf-bewahrungsfristen bleiben unberührt.

Verarbeiten von Daten (Kunden- und Vertragsdaten)Wir erheben, verarbeiten und nutzen personenbezogene Daten nur, soweit sie für die Begründung, inhaltliche Aus-gestaltung oder Änderung des Rechtsverhältnisses erfor-derlich sind (Bestandsdaten). Dies erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, der die Verarbeitung von Daten zur Erfüllung eines Vertrags oder vorvertraglicher Maßnahmen gestattet. Personenbezogene Daten über die Inanspruchnahme unserer Internetseiten (Nutzungsdaten) erheben, verarbeiten und nutzen wir nur, soweit dies er-forderlich ist, um dem Nutzer die Inanspruchnahme des Dienstes zu ermöglichen oder abzurechnen. Die erhobenen Kundendaten werden nach Abschluss des Auftrags oder Beendigung der Geschäftsbeziehung gelöscht. Gesetzliche Aufbewahrungsfristen bleiben un-berührt.

Datenübermittlung bei Vertragsschluss für Dienstleistungen und digitale InhalteWir übermitteln personenbezogene Daten an Dritte nur dann, wenn dies im Rahmen der Vertragsabwicklung notwendig ist, etwa an das mit der Zahlungsabwicklung beauftragte Kreditinstitut. Eine weitergehende Übermittlung der Daten erfolgt nicht bzw. nur dann, wenn Sie der Übermittlung ausdrücklich zugestimmt haben. Eine Weitergabe Ihrer Daten an Dritte ohne ausdrückliche Einwilligung, etwa zu Zwecken der Werbung, erfolgt nicht. Grundlage für die Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, der die Verarbeitung von Daten zur Erfüllung eines Vertrags oder vorvertraglicher Maßnahmen gestat-tet.

4. SOZIALE MEDIEN

Facebook-Plugins (Like & Share-Button)Auf unseren Seiten sind Plugins des sozialen Netzwerks Facebook, Anbieter Facebook Inc., 1 Hacker Way, Men-lo Park, California 94025, USA, integriert. Die Face-book-Plugins erkennen Sie an dem Facebook-Logo oder dem „Like-Button“ („Gefällt mir“) auf unserer Seite. Eine Übersicht über die Facebook-Plugins finden Sie hier: htt-ps://developers.facebook.com/docs/plugins/. Wenn Sie unsere Seiten besuchen, wird über das Plu-gin eine direkte Verbindung zwischen Ihrem Browser und dem Facebook-Server hergestellt. Facebook erhält

dadurch die Information, dass Sie mit Ihrer IP-Adresse unsere Seite besucht haben. Wenn Sie den Facebook „Like-Button“ anklicken während Sie in Ihrem Face-book-Account eingeloggt sind, können Sie die Inhalte unserer Seiten auf Ihrem Facebook-Profil verlinken. Da-durch kann Facebook den Besuch unserer Seiten Ihrem Benutzerkonto zuordnen. Wir weisen darauf hin, dass wir als Anbieter der Seiten keine Kenntnis vom Inhalt der übermittelten Daten sowie deren Nutzung durch Face-book erhalten. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Datenschutzerklärung von Facebook unter: https://www.facebook.com/privacy/explanation. Wenn Sie nicht wünschen, dass Facebook den Besuch unserer Seiten Ihrem Facebook-Nutzerkonto zuordnen kann, loggen Sie sich bitte aus Ihrem Facebook-Benutzer-konto aus. Die Verwendung der Facebook-Plugins erfolgt auf Grund-lage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an einer möglichst umfang-reichen Sichtbarkeit in den Sozialen Medien.

5. PLUGINS UND TOOLS

YouTubeUnsere Website nutzt Plugins der von Google betriebenen Seite YouTube. Betreiber der Seiten ist die YouTube, LLC, 901 Cherry Ave., San Bruno, CA 94066, USA.

Wenn Sie eine unserer mit einem YouTube-Plugin ausge-statteten Seiten besuchen, wird eine Verbindung zu den Servern von YouTube hergestellt. Dabei wird dem YouTu-be-Server mitgeteilt, welche unserer Seiten Sie besucht haben. Wenn Sie in Ihrem YouTube-Account eingeloggt sind, ermöglichen Sie YouTube, Ihr Surfverhalten direkt Ih-rem persönlichen Profil zuzuordnen. Dies können Sie verhindern, indem Sie sich aus Ihrem YouTube-Account ausloggen. Die Nutzung von YouTube erfolgt im Interesse einer an-sprechenden Darstellung unserer Online-Angebote. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar. Weitere Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten fin-den Sie in der Datenschutzerklärung von YouTube unter: https://www.google.de/intl/de/policies/privacy.

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Programm 1. Semester 2020€¦ · Gorillas im Nebel 46 27.04. Das Turmgespräch am Montag 48 28.04....

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