S P A M e n ü

W E L L N E S S · S P A

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Das SPA des Balmer See Hotels ist ein wunderbarerOrt für Erholung, Vitalität und Schönheit auf der Insel Usedom. Unseren professionellen Therapeuten und Kosmetikern ist es eine Freude, Ihnen eine wertvolle Zeit zu bereiten. In unserem SPA Menü entdecken Sie alle Möglichkeiten, um Ihrem Urlaub eine besondere Erinnerung hinzuzufügen.

„Der Körper ist der Tempel, in dem unsere Seele wohnt.“ Unter diesem Motto erleben Sie Ihre persönliche Auszeit in unserem SPA „Balmer SeeLe“. Unsere Mitarbeiter stehen Ihnen gerne für eine persönliche Beratung zur Verfügung.

Ihr Team der Balmer SeeLe

Der Spa Bereich „Balmer SeeLe“ ist täglich von 07:00 Uhr – 22:00 Uhr für Sie geöffnet.

Auf unsere Frühschwimmer wartet unsere Saft- undKaffeebar von 07:00 Uhr – 11:00 Uhr.

Der Saunabereich steht Ihnen von 13:00 Uhr – 22:00 Uhr zur Verfügung. Sollten Sie die Saunen früher nutzen wollen, sprechen Sie uns bitte direkt an.

Die Wellnessrezeption berät Sie gerne von 09:00 Uhr – 20:00 Uhr.

A n k o m m e n – L o s l a s s e n – S e i n

Herzlich Willkommen! Öffnungszeiten

SPA Menü online

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A n k o m m e n – L o s l a s s e n – S e i n A u s z e i t

W E L L N E S S · S P A

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Beauty-BehandlungenM a s s a g e n

Klassische MassagenKlassiker Schwedische Körpermassage mit individuellen Schwerpunkten 45 min. 55,00 €

Entspannter Rücken Klassische Rücken-, Nacken- und Kopfmassage 40 min. 50,00 €

Große Vitalmassage Kräftigende und aktivierende Ganzkörpermassage mit Duft Ihrer Wahl 60 min. 80,00 €

Kleine Vitalmassage Klassische Massage für Ihren Rücken oder Beine mit Duft Ihrer Wahl 30 min. 45,00 €

Naturbürstenmassage Belebende Körpermassage zur Förderung der Durchblutung 40 min. 60,00 €

Golfermassage Schultern, Arme und Beine des Golfspielers werden revitalisiert 40 min. 50,00 €

Fußreflexzonen Die Massage der Reflexzonen harmonisiert den gesamten Körper 45 min. 50,00 €

Exotische MassagenHot Stone Ganzkörper Eine traditionelle Druckmassage mit wärmenden Vulkansteinen 60 min. 85,00 €

Hot Stone Rücken Entspannende Rückenmassage mit warmen hawaiianischen Vulkansteinen 40 min. 55,00 €

Hot Stone Füße Fußmassage mit warmen hawaiianischen Vulkansteinen 30 min. 40,00 €

Lomi Lomi Nui Traditionelle Hawaii Massage für den ganzen Körper 70 min. 95,00 €

Lomi Lomi Rhythmische Hawaii Massage für Rücken und Schultern 40 min. 50,00 €

Die Massage findet Ihre ersten Erwähnungen bereits 2600 v. Chr. im asiatischen Raum und ist somit eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Entdecken Sie unser breites Angebot an verschiedenen Massagetechniken aus der ganzen Welt. Unser Team an erfahrenen Therapeuten bietet Ihnen die passenden Anwendungen für beste Erholung in Ihrem Urlaub.

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M a s s a g e n G e s u n d h e i t

LymphdrainageLymphdrainage Beine Regt die Aktivität Ihrer Lymphfunktion in den Beinen an 60 min. 75,00 €

Lymphdrainage Arme Hände und Arme 60 min. 75,00 €

Lymphdrainage Oberkörper Bauch und Dekolleté oder Brust und Dekolleté 60 min. 75,00 €

Lymphdrainage Gesicht Manuelle Lymphdrainage regt den Lymphabfluss an 40 min. 50,00 €

20 % GesundheitsbonusBuchen Sie eine der folgenden Leistungen zu Ihrer Massage und erhalten Sie 20 % Nachlass auf den Einzelpreis

Adonis oder Aphrodite Ein Milch-, Algen-, Meersalz- oder Aromabad in der Thalassowanne 25 min. 25,00 €

Körperpeeling Fördert die Durchblutung und entfernt abgestorbene Hautschuppen 30 min. 40,00 €

Körperpackung Beruhigt, schützt und stärkt die natürlichen Abwehrkräfte der Haut 45 min. 55,00 €

Fangopackung Moor- oder Schlick-Packung, wirkt entspannend und schmerzlösend 30 min. 35,00 €

Leichtfüßig durch den Tag Klassische Fußmassage inklusive pflegender Packung 25 min. 30,00 €

Frische Beine Kühlende „Thalgo Frigi“ Wickel erfrischen nachhaltig Ihre Beine 25 min. 30,00 €

Die Vorteile einer professionellen Massage:

Entspannung der Muskulatur · Schmerzlinderung ·

Reduktion von Stress · lokale Steigerung der Durchblutung ·

Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe ·

Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz

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Für Zuhause: Wir verwenden bevorzugt die hochwertigen Pflegeprodukte von Gertraud Gruber und Thalgo. An unserer SPA Rezeption bieten wir Ihnen eine feine Auswahl an Cremes und Lotionen, die Sie bei uns für Zuhause erwerben können. Unsere Mitarbeiter beraten Sie gerne.

Beauty-BehandlungenS c h ö n h e i t

Strahlendes Gesicht Erfrischende Gesichtsmaske und wohltuende Gesichtsmassage 30 min. 35,00 €

Man(n) traut sich Gesichtsmassage oder Gesichtsmaske speziell für die Männerhaut 45 min. 55,00 €

Der Schönmacher Reinigung, Peeling, Ausreinigung und Gesichtsmassage 45 min. 55,00 €

Intensive Feuchtigkeit „Der Schönmacher“ plus Gesichtsmaske 60 min. 75,00 €

Strahlend Schön „Intensive Feuchtigkeit“ plus Augenbrauenkorrektur sowie

Hand- und Arm-Massage 75 min. 95,00 €

Maniküre Nägel feilen und polieren, Peeling und Nagel- sowie Handmassage 60 min. 55,00 €

Pediküre Fußbad, Pediküre, Peeling und Massage 60 min. 55,00 €

Der Feinschliff: Hand- oder Fußnägel lackieren 10,00 €

Wimpern färben 12,00 €

Augenbrauen Korrektur und färben 15,00 €

Wimpern und Augenbrauen färben 18,00 €

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S c h w e b e n

TraumpfadeMit unserer einzigartigen Schwebeliege von Wavebalance® können Sie ausgewählte Massage-Rituale in einer neuen Dimension erleben. Schon beim Betreten unseres „Traumpfades“ befinden Sie sich in einer anderen Welt, in der es nur um Sie und Ihr Wohlbefinden geht. Während Sie auf der Wasserbettliege schweben, nutzen die Therapeuten die Energie des Wassers um die Muskulatur noch intensiver im Rhythmus der Wellen zu massieren.

Folgende Massagen erleben Sie auf der Schwebeliege:Vitalmassage 30 min. 55,00 €Golfermassage 40 min. 65,00 €Thai Rücken 40 min. 65,00 €Konda 40 min. 65,00 €Abayanga 70 min. 105,00 €Lomi Lomi Nui 70 min. 105,00 €

TraumflussIn unserem Raum Traumfluss werden Sie auf einer Hydrojet Schwebeliege durch druckvolle Massagedüsen revitalisiert und Ihre Muskulatur gelockert, ohne dabei nass zu werden.

Folgende Anwendungen bieten wir auf dem Hydrojet:Schulter-Nackenmassage 20 min. 25,00 €Rückenmassage 30 min. 35,00 €Ganzkörpermassage 40 min. 45,00 €

WohlfühlpaketeOberkörper, Schulter- und Lendenbereich 4 x à 15 min 65,00 €Ganzkörper, Oberkörper, Unterkörper 4 x à 20 min 85,00 €Ganzkörper, Oberkörper, Lendenbereich 4 x à 30 min 125,00 €

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Beauty-BehandlungenA s i a

Thai MassagenThai Körper Energiepunktmassage mit sanften Dehnungen des Körpers 70 min. 95,00 €

Thai Rücken Energiepunktmassage mit sanften Dehnungen des Rückens 40 min. 50,00 €

Thai Fuß- & Beinmassage Druckpunktmassage der Zeh-, Fuß-, Knie- und Hüftgelenke 30 min. 40,00 €

Thai Kopf- & Nackenmassage Druckpunktmassage mit Aufdehnen der Nackenmuskulatur 30 min. 40,00 €

Shiatsu Rücken Asiatische Fingerdruckmassage zur Lösung von Energieblockaden 40 min. 55,00 €

Ayurveda Massagen & RitualeAbhyanga Enstpannende Ganzkörpermassage mit warmen Kräuterölen 70 min. 95,00 €

Konda Ayurvedische Rückenmassage mit langen Streichbewegungen 40 min. 50,00 €

Mukabhyanga Gesichts- & Kopfmassage mit Ayurvedacreme oder warmem Öl 45 min. 55,00 €

Pada Ayurvedische Fußmassage mit warmem Öl 30 min. 40,00 €

Shirodhara Der aryurvedische Stirnölguss harmonisiert Körper und Seele 45 min. 60,00 €

Der Stempel Körpermassage mit warmen Milchreis- oder Kräuterstempeln 60 min. 85,00 €

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P a v i l l o n

Thai MenüThai Kopf- & Nackenmassage

Thai Körpermassage

Thai Fußmassage

3-Gang-Menü 140 min. 148,00 €

Ayurveda MenüKräuterpeeling

Konda Rückenmassage

Mukabhyanga Gesichtsmassage

Pada Fußmassage (im 4-Gang-Menü)

3-Gang-Menü 95 min. 109,00 €

4-Gang-Menü 120 min. 139,00 €

MehrwertBuchen Sie eine der folgenden Leistungen zu Ihrer Massage und erhalten Sie 20 % Nachlass auf den Einzelpreis

Asiatische Kräutersauna Individuelles Kräuterdampfbad mit anschließendem Eincremen 30 min. 45,00 €

Ohrenkerzen Ritual Spezielle Kerzen erzeugen einen wohligen Unterdruck im Kopf 25 min. 30,00 €

Kräuterpeeling Hauseigene Kräutermischung macht dieses Peeling zum Vergnügen 30 min. 40,00 €

Für zwei: Rendezvous am Balmer See Ein Blütenbad für Paare in unserer Nussholzwanne 40 min. 75,00 €

Candle Light Menü Erholsame Körpermassage bei Kerzenschein und ein 85 min. 150,00 €

Blütenbad in der Nussholzwanne mit einem prickelnden Glas Sekt,

einem frischen Obstteller und dem Ausblick über den Balmer See

Menüempfehlungen:

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W e l l n e s s l a n d s c h a f t

Sauna Temperatur Feuchtigkeit• Finnische Sauna 90°C 10 % r. F. • Soft Sauna 60°C 20 % r. F. • Infrarot Sauna 50°C 30 % r. F. • Dampfsauna 45°C 99 % r. F. • Aroma-Dampf-Kabine 45°C 99 % r. F. • Eisgrotte 8°C 20 % r. F. • Salz Ruheraum 26°C 20 % r. F.

Aufguß Täglich halten wir für unsere Gäste verschiedene saisonale Aufgüsse zur Selbstanwendung in der finnischen Sauna bereit. An einigen Tagen bieten wir auch kostenfrei geführte Sauna-Aufgüsse inklusive Birkenreißig Massage an. Die Termine erfahren Sie an der SPA-Rezeption.

Innenpool • Temperatur 28 °C – 30 °C• Größe 15 m x 8 m• Tiefe 130 cm• Speziell Wasserfall, Massagedüsen

Außenteich• Temperatur Wetter abhängig• Länge 20 m x 5 m• Tiefe 130 cm

Kostenfreies Aktivprogramm:Yoga, Aqua Fitness, Nordic-Walking, Faszien-Training, Golf Fitness und Rückenschule(Kurse auch als Privatstunde buchbar)

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S p a - E t i k e t t e

TermineFür Ihren Wunschtermin empfehlen wir Ihnen eine frühzeitige Reservierung Ihrer Anwendung telefonisch unter: 038379 28-160 oder via E-Mail unter wellness@golfhotel-usedom.de.Sollten Sie Ihren Termin nicht wahrnehmen können, benachrichtigen Sie uns bitte mindestens 24 Stunden vor Behandlungsbeginn. Nach Ablauf dieser Frist werden 90 % Stornierungsgebühren erhoben.

Gesundheitliche AspekteEine kompetente Beratung ist ein wichtiger Bestandteil und liegt uns am Herzen. Machen Sie uns bitte auf eventuelle gesundheitliche Beschwerden aufmerksam.

Vor Ihrer Spa-BehandlungMelden Sie sich bitte einige Minuten vor Ihrer Behandlung an der Wellnessrezeption. Dies erlaubt einen reibungslosen Beginn und gibt Ihnen die Möglichkeit, vor der Behandlung den Spa-Bereich zu genießen und sich zu entspannen. Sollten Sie sich verspäten, kann es sein, dass wir Ihre Behandlungsdauer verkürzen müssen, um nachfolgende Behandlungen plangemäß durchführen zu können.

Unser GesundheitstippTrinken sie vor, während und nach dem Besuch im Spa reichlich Wasser. Hierfür steht Ihnen im Spa-Bereich ein Wasserspender kostenlos zur Verfügung.

Damit alle Gäste Ihren Aufenthalt in unserem Spa- und Wellnessbereich genießen können, berücksichtigen Sie bitte unsere Etikette.

Kleidung & HygieneBitte betreten Sie unseren Wellnessbereich mit Bademantel und Badesachen. Bevor Sie das Schwimmbecken oder unsere Saunen nutzen, duschen Sie sich bitte stets ab. Unser Saunabereich ist textilfrei. Bitte setzen Sie sich in den Saunen auf Ihr Saunahandtuch.

KinderDer „Balmer SeeLe“ Spa-Bereich ist ein Ort der Ruhe und Entspannung. Da wir bewusst auf spezielle Zeiträume für Kinder und Jugendliche in unserem Spa verzichten, sind Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen herzlich willkommen. Bitte beachten Sie, dass das Wohlergehen Ihres Kindes sowie sein respektvolles Verhalten anderen Gästen gegenüber in Ihrer Verantwortung liegen.

UmweltbewusstseinFür Ihren Aufenthalt liegen ausreichend Handtücher an der Wellnessrezeption für Sie bereit. Ein integrativer Bestandteil eines Spa Besuches ist der respektvolle Umgang mit unserer Umwelt. Verwenden Sie bitte nur so viele Handtücher, wie Sie benötigen.

StörendesBitte beachten Sie das generelle Rauch- und Alkohol-verbot im gesamten Spa-Bereich. Um Ihnen und anderen Gästen eine optimale Entspannung zu ermöglichen, bitten wir Sie, Mobiltelefone auf lautlos zu stellen und auf die Nutzung von Laptops zu verzichten. Bitte sehen Sie davon ab, einzelne Liegen mit Hand tüchern oder Taschen zu reservieren!

12 12Drewinscher Weg 1 . 17429 Benz/OT Balm . Tel. 038379 28 160 . Fax 038379 28 222

wellness@golfhotel-usedom.de . www.golfhotel-usedom.de

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