SPA-Broschüre A-ROSA Sylt

Momente

A-ROSA Sylt

Highlights auf 3.500 m²SPA-ROSA

• Großzügige Meerwasser-Pool-land schaft mit ganzjährig beheiztemInnen- und Außenpool

• Exklusives Original-Thalasso-Zentrum mit eigener Meerwasserpipeline

• Sechs verschiedene Themensaunen und Dampfbäder mit täglich wechselnden Aufgüssen und Saunaritualen

• Private SPA-Suite für individuelle SPA-Highlights

• 18 Anwendungsräume mit Meerblick für Anwendungen wie Ayurveda, orientali-sches Hamam, Kosmetik und Körperan-wendungen mit Premium produkten von Clarins und ST. BARTH

• Medizinisch indizierte Original-Thalasso-Anwendungen mit ärztlicher Begleitung

• Ruheräume mit einem fan tastischenMeerblick

• Weitläufi ger Fitness- und Cardio bereich mit umfangreichem Kursangebot

• Vitalbar mit Sonnenterrasse in den Dünen

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SyltVerwöhnmomente

Reinste

Liebe SPA-ROSA Gäste,

sich selbst fi nden, das Ich stärken, dem inneren Gefühl folgen. Herzlich willkommen in einer Welt der Erholung, der Ruhe und der Erlebnisse. Bei uns stehen Sie im Mittelpunkt.

Unsere ausgewählten, hervorragend ausgebildeten und einfühlsamen SPA-ROSA Wohlfühlexperten verwöhnen Sie in vielfach prämierter Umgebung.Unser Ziel ist es, täglich neue Maßstäbe zu setzen, und zwar sowohl bei der Auswahl unserer SPA-Ange bote als auch bei der perfekten Betreuung unserer Gäste.

Auch wenn es für Sie nur eine kurze Reise sein wird, so wird sie dennoch lange nachhalten.

Herzlich willkommen im SPA-ROSA Sylt!

Ihr SPA-ROSA Team

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Die reine Kraft

des MeeresDiese Therapie ebnet den Weg zu mehr Gesundheit und Attrakti-

vität. Zwischen den Produkten des Meeres und dem menschlichen

Körper bestehen natürliche Harmonie und Verträglichkeit. Kein

Wunder – schließlich stammt alles Leben aus dem Meer.

Der Mineralstoffgehalt unseres Blutserums und der des Meerwassers sind fast identisch und weisen heute noch auf ihren gemein-samen Ursprung hin. Produkte aus dem Meer werden daher vom Körper besonders gut aufgenommen – sowohl über die Haut, z. B. durch Algenpackungen und Bäder, als auch als Nahrungsergänzung.

Die Original-Thalasso-Therapie. Seit 1997 weltweit als therapeutisches Verfahren in der Medizin anerkannt und sehr erfolgreich angewandt bei Befindlichkeitsstörungen wie Erschöpfungszuständen, Schlafstörungen oder stressassoziierten Erkrankungen, chro-nischen Atemwegs- und Haut erkrankungen.

Mit unserer eigenen, direkten Meerwasseran-bindung, die täglich frisch geschöpftes Meer-wasser verfügbar macht, stellen wir sicher, dass Sie in Ihrem SPA-ROSA – als Mitglied im Verband deutscher Thalasso Zentren e. V. – ein authentisches, reines und unvergleichliches Original-Thalasso-Erlebnis erfahren werden. Eine gezielte Reinigung und Entgiftung Ihres Körpers und die Stärkung Ihres Immun systems verleihen Ihrer Ausstrahlung neuen Glanz und Ihnen ein neues Wohlgefühl. Unser Ziel: die effektivste Art der Detox-Therapie für ein ge-sundes und vitales Leben mit neuem Elan und attraktivem Aussehen – alles für ein sichtbar verjüngtes Hautbild.

1. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• Einführungsgespräch mit dem

Therapeuten• Meersalzpeeling• Algenpackung• Einzelaerosol mit Algenampulle

2. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• Medizinische Eingangsuntersuchung

durch unseren Thalasso-Arzt • Vichydusche• Warme Meerwasserbandagen mit

mikropulverisierten Algen • Einzelaerosol mit Algenampulle• Thalasso-Detox-Cuisine-Snack

an der Vitalbar

3. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• A-ROSA Ernährungsberatung mit

ökotrophologischem Energiecocktail• Computergestützte Ernährungsanalyse• Meerwasserbad mit Hydromassage• Rückenmassage• Einzelaerosol mit Algenampulle

4. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• Meerwasserbad mit Hydromassage• Fucus-Algenpackung im Wärmebett

mit entspannender Gesichtsmassage• Einzelaerosol und Algenampulle

mit anschließender kulinarischer

Köstlichkeit

Original-Thalasso-Therapie

6 Tage // 690 €

5. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• Personal Training Nordic-Walking

am Meer• Vichydusche• Spirulina-Algenpackung• Einzelaerosol mit Algenampulle• Thalasso-Detox-Cuisine-Snack

an der Vitalbar

6. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• Arktisches Algenpeeling• Regenerierende Algengelpackung• Abschlussgespräch mit dem

Therapeuten• Einzelaerosol mit Algenampulle

Genießen Sie als ganzheitliches Erlebnis zur Original-Thalasso-Therapie die

optimal abgestimmte und ergänzende Thalasso-Detox-Cuisine. Bitte sprechen

Sie uns an.

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Thalasso – ClassiqueAlgen und reines Meersalz beleben den ganzen Körper und machen Ihre Haut aufnahmefähig für die

Wirkstoffe des mineralstoffreichen Algenbads mit Hydromassage. Entspannen Sie anschließend bei

einer Algenpackung, die Ihre Haut nachhaltig mit Feuchtigkeit versorgt, das Gewebe entgiftet und

strafft. Erleben Sie pures Wohlgefühl bei einer Rückenmassage und genießen Sie zum Abschluss im

Ruheraum die frische Meeresbrise in Form eines Einzelaerosols. 100 Min. // 190 €

Thalasso – Detox-TagStarten Sie mit einer erfrischenden Vichydusche und einem vitalisierenden Meerespeeling in den

Tag, um damit Ihren Körper auf die warme, entschlackende Algenpackung vorzubereiten. Bei einer

Ganzkörper-Detox-Massage wird der gesamte Körper wohltuend entstaut und alle Sinne werden

entspannt. Im Anschluss stärken Sie sich mit einer kulinarischen Köstlichkeit aus unserer Thalasso-

Cuisine-Karte an der Vitalbar. 130 Min. // 215 €

Seewelle – MeersalzpeelingReines Meersalz und Algen für den ganzen Körper befreien Ihre Sinne und machen Ihre Haut aufnah-

mefähig für die Wirkstoffe der Nordsee. Nehmen Sie den Duft der Gischt war, während Sie anschlie-

ßend im mineralstoffreichen Algenbad mit Hydromassage entspannen. Genießen Sie zum Abschluss

eine Feuchtigkeitspflege für den ganzen Körper. 50 Min. // 65 €

Meereszeiten – Peeling und AlgenpackungEin hochwertiges Marine-Körperpeeling bildet das Entrée zu einem authentischen Meereserlebnis.

Die verwendeten Algen gleichen den Säure-Basen-Haushalt aus und wirken stoffwechselaktivierend.

So entfaltet die Thermobehandlung aus purer Braunalge ihre spürbare und sichtbare Wirkung im

gesamten Organismus. 60 Min. // 95 €

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ClarinsST. B

Von der Natur inspiriert,

Clarins: 60 Jahre Expertise für Ihre Schönheit und Ihr Wohlbe-

finden, der Zeit immer ein Stück voraus – das ist Körperpflege

par excellence. Inspiriert von der Natur entstehen in den Clarins

Laboratoires aus wertvollen Pflanzenextrakten hochwirksame,

innovative Pflegeformeln. Bei der Anwendung durch eine Clarins

Kosmetikerin entfalten die Produktkonzentrate ihre optimale

Wirkung und Ihre Sinne werden in angenehmer Atmosphäre auf

eine traumhafte, entspannende Reise geschickt.

BARTH durch Forschung perfektioniert

LIGNE ST. BARTH: direkt aus dem Paradies – für Momente des

Fernwehs. Die ausschließlich natürlichen und für jeden Hauttyp

geeigneten Produkte stammen direkt aus der Manufaktur von

LIGNE ST. BARTH auf St. Bartélemy, eine der wohl schönsten

Inseln der Karibik. Exotische Öle und Düfte der Tiareblüte, der

feinen Lilie oder die Essenz von reiner Vanille streicheln sanft die

Seele und verwöhnen Ihre Sinne.

CLARINS GESICHTSANWENDUNGEN

Clarins – PRO La Méthode Clarins Anti-Aging Intensiv: ein wahrer Jungbrunnen – strafft, verfeinert und modelliert die Gesichtskonturen.

Diese exklusive und wirkungsvolle Gesichtsanwendung vereint eine spezielle Lymphdrainage mit den

effizientesten Anti-Aging-Pflegeprodukten von Clarins PRO. Ein speziell auf Sie ab gestimmter Pflege-

cocktail an Wirkstoffen hält die Zellen Ihrer Haut langfristig auf Höchstleistung und schenkt Ihnen

Spannkraft und Elastizität zurück. Ihre Haut wirkt glatter, praller und ebenmäßiger. Jugendliche Frische

und Leichtigkeit umhüllen Ihre Sinne. Zum Abschluss von Ihrem Verwöhnerlebnis wartet ein Pflege-

geschenk von Clarins auf Sie. 90 Min. // 165 €

Clarins – pure RegenerationPflanzenpower für die Haut: revitalisiert, stimuliert und stärkt die Haut. Pflegende Verwöhnbehand-

lung, die selbst die durstigste Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt. Nach dieser Anwendung sind

Ihre Konturen gefestigt und Ihre Haut an Gesicht und Dekolleté geglättet. Eine spezielle Clarins

Maske fördert die Muskelspannkraft und die Hyaluronproduktion Ihrer Haut. Linien und Fältchen

werden sichtbar reduziert. 75 Min. // 135 €

Clarins – erfrischte, reine HautIdeale Pflegebehandlung, um Misch- oder ölige Haut wieder in Balance zu bringen. Die reinigende und

mattierende Wirkung sorgt für ein verfeinertes, vitales Hautbild. Ein wahres Muss, um der Haut die

frische und rosige Transparenz ihrer Jugend wiederzugeben. Klärende Behandlung, die für ein tolles

Aussehen und einen frischen Teint sorgt. 60 Min. // 95 €

Clarins – Make-up your Life: Ihre Reise zum persönlichen Make-upSchöne Augen, volle Lippen, ein strahlender Teint. Ihre erfahrene SPA-ROSA Wohlfühlexpertin ver-

mittelt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie ganz einfach und schnell ein natürliches oder glamouröses

Make-up zaubern und Ihre Haut hierfür optimal vorbereiten.

Wir empfehlen: Abend-Make-up

60 Min. // 95 € 30 Min. // 55 €

Clarins – Energie für den MannEine klärende und zugleich belebende Anwendung stimuliert Ihre Zellerneuerung. Sie gleicht den Energie-

verlust Ihrer Haut aus, mildert Irritationen und entfernt sanft Unreinheiten. Alle verwendeten Produkte

wurden speziell für die anspruchsvolle Männerhaut konzipiert.

Wir empfehlen dazu: Maniküre

75 Min. // 135 €20 Min. // 30 €

Mehr Ausdruckskraft für Ihre Augen• Augenbrauenkorrektur• Augenbrauen färben• Wimpern färben

12 € 15 €

15 €

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Private SPA-SuiteDDDDas besonddeerree EErrlleebbnniissssss

2 Stunden pro Person

4 Stunden pro Person

Wir empfehlen dazu:

Champagner (0,375 l) und eine

30-minütige Massage nach Wunsch

Pro Person

125 € 155 €

75 €

Private SPA-Suite DeluxeBesondere Menschen und wichtige Anlässe verdienen

einen entsprechenden Rahmen. Entspannen Sie in Ihrer

privaten Sauna, genießen Sie ein wohltuendes Kerzen-

scheinbad und erleben Sie den atemberaubenden Blick

aufs Wattenmeer. Außerdem erwartet Sie exotisches

Obst, Pralinen und ein Erfrischungs getränk.

Überraschen Sie Ihren Partner

und setzen Sie sich ein weiteres

SPA-Highlight in Ihrem Wohl-

fühlurlaub, eventuell zu einem

besonderen Anlass.

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ST. BARTH GESICHTSANWENDUNGEN

ST. BARTH – PurenessErleben Sie eine karibische Gesichtsbehandlung mit hochwertigen, pflanzlichen Pflegeprodukten. Natürli-

che Vitamine und Mineralien aus Ananas und Papaya wirken intensiv klärend und regen die Eigenaktivität

der Haut an. Sie erhalten ein klares, frisches und ebenmäßiges Hautbild. Eine wohltuende Handmassage

entspannt Ihre Hände und Arme während der Gesichtsmaske. 75 Min. // 135 €

ST. BARTH KÖRPERANWENDUNGEN

ST. BARTH – HarmonyGenießen Sie eine entspannende, genussvolle Körpermassage mit ST. BARTH Produkten, die ganz

individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Wählen Sie reines, leicht erwärmtes Kokosnussöl zur

intensiven Versorgung der trockenen Haut, kalt gepresstes Avocadoöl zur Funktionsunterstützung bei

besonders feiner Haut oder Efeugel und Mentholöl zur Stärkung des Gewebes und des Hautmantels.

60 Min. // 100 €90 Min. // 145 €

ST. BARTH – SoftnessEine entspannende Körperpeelingmassage für eine zarte, samtige und ebenmäßige Haut. Die natürli-

chen Fruchtenzyme aus frisch zubereiteter Papaya, Naturjoghurt, nährendes Kokosnussöl und ein spe-

zieller mineralisierter Seesandkomplex entfernen in einem harmonischen Zusammenspiel sanft

die Hautschüppchen und pflegen Ihre Haut nachhaltig. 30 Min. // 60 €

ST. BARTH DREAM – zu zweit in der SPA-SuiteTräumen Sie zu zweit bei einem romantischen Bad in unserer exklusiven SPA-Suite. Das luxuriöse

Ambiente und der fantastische Blick auf das Meer machen dieses sinnlich duftende Bad zu einem

unvergesslichen Moment für Sie und Ihren Partner.

Wir empfehlen dazu: 2 Gläser Prosecco und eine Platte mit exotischem Obst

Für 2 Personen40 Min. // 65 €

// 35 €

Clarins – das Beste für die HautDieses anspruchsvolle Körperpflegeprogramm beginnt mit einer Ganzkörperpeelingmassage

und modelliert ebenso sanft wie effektiv Ihre Figur. Die mit einer einzigartigen Massagetechnik

auf ge tragenen Clarins-PRO-Pflegeformeln regen die Blutzirkulation an und vermindern Wasser-

ein lage rungen im Gewebe.

Wählen Sie zwischen:

Clarins – klare Konturen

Clarins – Hydra Relax

Clarins – Powerstraffung

90 Min. // 155 €

CLARINS KÖRPERANWENDUNG

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Ganzkörper

Lassen Sie Ihren Gedanken freien Lauf. Nichts wird Sie blockieren,

während geschulte Hände Ihre Muskulatur gekonnt entspannen.

Die klassischen SPA-ROSA Ganzkörperanwendungen sorgen mit

pflegenden Ölen, geübten Griffen und im wohligen Ambiente

für Momente der totalen Entspannung und Erholung – bis in

Ihre Seele hinein.

wohlgefühl

MASSAGEN

GanzkörpermassageHierbei werden Ihnen Öle vorgestellt, die für Tiefenentspannung und garantiertes Wohlbefinden

sorgen. Treffen Sie Ihre Wahl und lassen Sie uns wissen, ob Sie eine sportlich durchgeführte Massage

bevorzugen oder ob Sie bei gekonnten Griffen Ihre Muskulatur an Rücken, Beinen und Armen ent-

spannen und lockern möchten.

60 Min. // 95 €90 Min. // 135 €

Starke Schulter und kühler KopfDas wirksamste Mittel gegen Stress und Hektik ist eine belebende und stimulierende Kopf- und

Rücken massage. Nach einem wohltuenden, erfrischenden Rückenpeeling lösen spezielle Massagegrif-

fe selbst tief sitzende Verspannungen im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich. 50 Min. // 85 €

RückenmassageErholen Sie sich bei einem erfrischenden Rückenpeeling, das mit heißen Tüchern entfernt wird und

die Muskulatur optimal auf die Massage vorbereitet. 40 Min. // 69 €

FußreflexzonenmassageLaut traditioneller indianischer Kunst korrespondieren verschiedene Areale der Fußsohle mit bestimm-

ten Organen. Regenerationsimpulse werden durch eine Druckpunktmassage gesetzt, um die Selbst-

heilungskräfte zu aktivieren. 50 Min. // 85 €

Hot-Stone-MassageDie Therapie mit heißen Steinen beruht auf der langen Erfahrung südamerikanischer Heiler. Schon

sehr lange ist die schmerzlindernde Wirkung von Massagedruck in Kombination mit Ausstreichungen

bekannt. Es handelt sich um eine Ganzkörpermassage mit warmen Ölen und heißen Basaltsteinen,

die auf die Energiezentren gelegt werden und Ihren Körper beleben. Bei der Gesichtsanwendung

verwöhnen wir Sie ausgiebig mit einer hochwertigen Pflege. 90 Min. // 145 €

Lomi Lomi Nui – hawaiianische TempelmassageEine uralte hawaiianische Massagetechnik, die in der Übersetzung „Massage aus dem Zentrum des

Seins“ bedeutet und zur mentalen und spirituellen Reinigung beiträgt. In den alten Tempelstätten wurde

sie als Übergangsritus eingesetzt und diente zur physischen, mentalen und spirituellen Reinigung. 90 Min. // 145 €

HamamVor über 800 Jahren entwickelte sich im osmanischen Reich eine Badekultur, die im Hamam ihre Voll-

kommenheit fand. Ziele des Hamam sind körperliche und geistige Reinigung, das Abstreifen der All-

tagsgedanken, das Lockern von Gelenken und Muskeln sowie Erholung und Entspannung. Nach einem

typischen Dampfbad wird Ihr Körper mit einem traditionellen Rohseidenhandschuh gepeelt, danach

werden Sie eingeseift und massiert. Eine traditionelle Kopfwaschung bildet den Abschluss. Entspan-

nen Sie in unserem Ruheraum mit einer orientalischen Köstlichkeit. 60 Min. // 100 €

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LymphdrainageDie Lymphdrainage stimuliert Ihr Abwehrsystem und hat eine entgiftende Wirkung auf die bevorzugte

Körperregion. Auf sanfte Weise unterstützt sie den Abtransport der Lymphflüssigkeit bei Schwellun-

gen und Stauungen im Gewebe.

Ganzkörper

Gesicht

60 Min. // 95 €30 Min. // 55 €

RasulDie mehr als tausend Jahre alte Tradition des Rasul vereinigt das arabische Wissen um die Zusammen-

hänge von Pflege, Gesundheit und Schönheit in sich. Hochwertige Naturschlämme reichern Ihre Haut

mit Salzen und Mineralstoffen an und peelen sie während eines Dampfbads. Im Anschluss bieten wir

Ihnen im Ruheraum eine kulinarische Köstlichkeit an.

Für 2 Personen45 Min. // 90 €

Kids-Balance-MassageHier entscheiden die Kids! Sagt uns, ob eure Eltern mit in der Anwendungskabine dabei sein sollen

oder nicht und ob ihr euch lieber von einem männlichen oder weiblichen Therapeuten massieren

lassen möchtet. Wir haben toll duftende Massageöle für euch zur Auswahl vorbereitet. Muskelver-

spannungen vom Spielen, Sport und Schulalltag werden weggezaubert. Diese Massage macht die

Haut besonders zart, und der feine Blütenduft verführt zum Träumen. 30 Min. // 55 €

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AyurLebensenergie

rvedaim Gleichgewicht

Ayurveda heißt so viel wie „Lebenswissenschaft“

und ist eine der ältesten Formen zur Gesundung

des Menschen. Es ist kaum in kurzen Worten

zu beschreiben, zu komplex sind Anwendungen,

Rituale und Wirkungen. Generell beschreibt

Ayurveda den menschlichen Organismus als ein

ganzheitliches, dynamisches System, das unter-

schiedlichen Einflüssen von außen ausgesetzt ist.

AYURVEDA

Abhyanga – GanzkörpermassageDie wohl berühmteste der indischen Ayurveda-Massagen ist die Abhyanga. Ein unbeschreibliches Ge-

fühl der Ganzheit und Fülle entsteht, wenn Ihre Haut mit warmem Heilkräuteröl aus Indien übergossen

wird, um anschließend von erfahrenen Händen einfühlsam massiert zu werden. Ausstrahlung, Energie

und Vitalität kehren wieder in Ihren Körper zurück.

90 Min. // 145 €70 Min. // 110 €

Mukabhyanga – Kopf-, Gesichts- und OberkörpermassageVerjüngung und Verschönerung ist das Credo dieser Behandlungsform, durch die Ärger und Stress

einfühlsam weggezaubert werden. Auf sanfte Art werden Kopf, Gesicht und Dekolleté mit individuell

abgestimmten indischen Ölen verwöhnt. Ein wunderbarer Weg, in der Entspannung zu sich zu finden

und neue Kräfte zu sammeln.

Wir empfehlen dazu: Stirnölguss

60 Min. // 95 €30 Min. // 55 €

Pristhabhyanga – RückenmassageNimmt Ihnen die Last von Ihren Schultern und Ihrem Rücken. Zusammen mit den wohltuenden

Aus streichungen und einer integrierten Druckpunktmassage hilft diese Rückenmassage, Ihre Ver-

spannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Besonders der Nacken, die Schultern und der

Kopf werden intensiv behandelt. 60 Min. // 95 €

Padabhyanga – Fuß- und WadenmassageDie ayurvedische Fuß- und Wadenmassage ist eine äußerst wohltuende und entspannende Anwen-

dungstechnik, die eine beruhigende und harmonisierende Wirkung auf den ganzen Körper ausstrahlt.

Mit warmem Ghee werden Ihre Füße und Waden hoch bis zu den Knien kunstvoll ausgestrichen, ge-

knetet und durch eine integrierte Druckpunktmassage vitalisiert. Wohlig-warme und duftende Kom-

pressen runden dieses Verwöhnerlebnis ab. 60 Min. // 95 €

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utySich selbst finden, das Ich stärken, dem inneren Gefühl folgen.

Eintreten in eine Welt der Erholung, der Ruhe und der Erlebnisse.

Genau dafür ist das SPA-ROSA geschaffen. Doch nicht allein der

Körper steht im Mittelpunkt, sondern auch die Entspannung

in Ihrem Kopf. Genießen Sie ein Sinneserlebnis mit innovativen

Anwendungskonzepten, weit entfernt vom Gewöhnlichen und

von kurzlebigen Trends.

SANFTE HÄNDE UND SCHÖNE FÜSSE

ManiküreDiese intensiv pflegende Maniküre sorgt für samtweiche Hände. Nach der Peelingmassage werden

Ihre Hände in exotischen Ölen und Elixieren gebadet. Danach bringen wir Ihre Nägel in Form. Eine ent-

spannende Hand- und Armmassage rundet Ihre Anwendung für gepflegte Hände ab.

Wir empfehlen dazu: Nagellack

45 Min. // 70 € 15 Min. // 15 €

PediküreBei dieser fachgerechten Pediküre können Sie voll und ganz entspannen. Sie genießen zu Beginn

ein erfrischendes Fußbad inklusive Massagepeeling. Nachdem die Hornhaut entfernt und die Nägel

gekürzt wurden, rundet eine belebende Massage Ihr Fußpflegeritual ab.

Wir empfehlen dazu: Nagellack

45 Min. // 70 € 15 Min. // 15 €

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SPA-ROSA Aktiv

Fitness Ernä

Körperliche und geistige Fitness drücken das Vermögen

aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und attraktiv zu

bleiben. Unsere Personal Trainer sind kompetent an Ihrer

Seite, um jederzeit Tempo und Intensität des Trainings

anzupassen, sodass Sie mit Spaß und Abwechslung Ihr

Ziel erreichen. Ob das Wiedererlangen der Traumfigur

oder die Beschwerde- und Bewegungsfreiheit im Vorder-

grund steht, mit Ihrem Training nehmen Sie völlig neue

Eindrücke und neue Vitalität mit nach Hause.

ährung

SPA-ROSA AKTIV

Personal TrainingOb Pilates, Nordic Walking oder Krafttraining – Ihr Personal Trainer erarbeitet zielorientierte und

individuelle Programme, denn Ihr Anliegen steht für uns im Mittelpunkt.

3er-Block

5er-Block

60 Min. // 65 € 3 x 60 Min. // 165 €5 x 60 Min. // 250 €

Personal Training – YogaIm SPA-ROSA haben Sie die Möglichkeit, individuell angeleitet Ihre persönlichen Übungsziele zu

verfolgen. Möglicherweise möchten Sie auch erstmals mit der Yoga-Philosophie in Kontakt treten.

Eine erfolgreiche Yoga-Stunde ist unabhängig von Alter und Konstitution.

3er-Block

90 Min. // 90 €3 x 90 Min. // 249 €

Power Plate mit Personal Trainer Ausschlaggebend sind die multidimensionalen Schwingungen, die sich auf Ihren Körper übertragen.

Das Prinzip der Beschleunigungstechnologie, durch die die natürlichen Reflexe Ihres Körpers angeregt

werden, erzeugt 25 bis 50 Muskelkontraktionen pro Sekunde. Das Ergebnis: Straffung des Gewebes,

Erhöhung der Knochendichte und Verbesserung des Stoffwechsels. 20 Min. // 35 € 3 x 20 Min. // 95 €5 x 20 Min. // 145 €

ErnährungsberatungIm persönlichen Einzelgespräch erhalten Sie nach einer ausführlichen Beschreibung Ihrer derzeitigen

Ernährungsweise zahlreiche Empfehlungen und Tipps zur Optimierung Ihres Speiseplans, die ganz auf

Ihre individuellen Bedürfnisse, Vorlieben und Ihr gewünschtes Ziel abgestimmt sind. 45 Min. // 65 €

Körperkompositionsanalyse mit KörperfettmessungDer Anteil von Muskeln, Fett, Wasser und Knochenmasse im Körper wird analysiert. Dieser Test gibt

Ihnen eine Aussage über Ihren Body-Mass-Index (= Verhältnis der Körpergröße zum Gewicht). 20 Min. // 45 €

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Day-SSPA-ROS

SPASA Club

Genießen Sie unsere einzigartige SPA-Welt auch unabhängig von einer

Übernachtung im Resort. Entdecken Sie die großzügige Pool-, Fitness- und

Saunalandschaft mit sechs verschiedenen Saunen und Dampf bädern

sowie dem Ruheraum, der mit seinen warmen Steinliegen zum Träumen

einlädt. Erleben Sie täglich wechselnde Fitnesskurse wie Pilates, Yoga

oder Aqua-Gym. Bei jedem Besuch stehen Ihnen selbstverständlich Hand-

tücher und ein Bademantel zur Verfügung. Zudem bieten wir Ihnen einen

ge bühren freien Parkplatz in unserer Tiefgarage.

DAY-SPA A-ROSA SYLT

Um eine telefonische Voranmeldung wird gebeten unter Tel.: +49 (0)46 51-9 67 50-873

oder per E-Mail: [email protected]

Day-SPA – Early Bird• 3 Stunden Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs im Zeitraum von 07:00 bis 10:00 Uhr• Bademantel und Badehandtücher halten wir für die Dauer Ihres Besuchs bereit Pro Person // 39 €

10er-Karte // 312 €

Day-SPA – Relax• 4 Stunden Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs im Zeitraum von 07:00 bis 21:00 Uhr• Bademantel und Badehandtücher halten wir für die Dauer Ihres Besuchs bereit Pro Person // 59 €

10er-Karte // 472 €20er-Karte // 900 €

Day-SPA – Sunset• 3 Stunden Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs im Zeitraum von 18:00 bis 21:00 Uhr• Bademantel und Badehandtücher halten wir für die Dauer Ihres Besuchs bereit Pro Person // 45 €

10er-Karte // 360 €

Kids-Day-SPA Kinder von 4 bis 12 Jahren

Pro Kind // 39 €10er-Karte // 312 €

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SPA-CLUBMITGLIEDSCHAFTEN

Ganzheitliches Wohlbefinden in außergewöhnlicher Atmosphäre direkt an der Nordsee – das

finden Sie nur im SPA-ROSA auf Sylt. Wir bieten Ihnen Raum und abwechslungsreiche Ideen für

Ihr indivi duelles Workout- oder Verwöhnprogramm. Werden Sie Mitglied im SPA-ROSA Club Sylt

und erleben Sie die zahlreichen Vorzüge, fit und entspannt durchs Leben zu gehen.

Silver Card• Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs montags–freitags von 07:00 bis 14:00 Uhr• Ihren Club-Bademantel und Badehandtücher halten wir in einer vorbereiteten SPA-Tasche bei

jedem Besuch für Sie bereit• Inkludierte Teilnahme am Kursprogramm• Erstellung eines individuellen Trainingsplans und Geräteeinweisung• 1 Personal Training• Powerplate

Laufzeit 12 Monate

Zzgl. Aufnahmegebühr bei Neueintritt

Pro Monat und Person // 119 €Einmalig // 50 €

Gold Card• Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs montags – sonntags von 07:00 bis 21:00 Uhr• Ihren Club-Bademantel und Badehandtücher halten wir in einer vorbereiteten SPA-Tasche bei

jedem Besuch für Sie bereit• Inkludierte Teilnahme am Kursprogramm• Erstellung eines individuellen Trainingsplans und Geräteeinweisung• 4 Personal Trainings• 2 individuelle Ernährungsberatungen mit Ernährungsanalyse• 1 Day-SPA-Relax-Gutschein zur Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs

für Ihren persönlichen Gast • 10 %* Preisnachlass auf SPA-ROSA Anwendungen• Valet Parking bei SPA-Nutzung

Laufzeit 12 Monate



Black Card• Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs von montags – sonntags 07:00-21:00 Uhr• Ihren Club-Bademantel und Badehandtücher halten wir in einer vorbereiteten SPA-Tasche bei

jedem Besuch für Sie bereit• Inkludierte Teilnahme am Kursprogramm• Erstellung eines individuellen Trainingsplans und Geräteeinweisung• 4 Personal Trainings• 2 individuelle Ernährungsberatungen mit Ernährungsanalyse• Vierstündiger Aufenthalt für 2 Personen in der Private SPA-Suite im exklusiven Anwendungs -

bereich. Sie entspannen in der Sauna oder in der Whirlwanne mit Blick auf das Meer bei

2 Gläsern Champagner• 4 Day-SPA-Relax-Gutscheine zur Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs

für Ihre persönlichen Gäste• 2 x freie Wahl aus dem Anwendungsbereich (Einzelanwendungen) des SPA-Menüs• 10 %* Preisnachlass auf SPA-ROSA Anwendungen• Resortübergreifende SPA-ROSA Nutzung auf Anfrage• Valet Parking bei SPA-Nutzung

Laufzeit 12 Monate



* Gilt nicht für bereits reduzierte Angebote.

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Das SPA-ROSA ist ein exklusiver Ort der Ruhe und Entspannung. Aus diesem Grund bitten wir Sie, nachfolgende Hinweise zu respektieren. Herzlichen Dank.

Bitte verzichten Sie während Ihres Aufenthaltes im SPA-ROSA auf den Gebrauch von technischen Geräten und den Genuss von Zigaretten.

Das SPA-ROSA heißt sowohl Day-SPA-Gäste als auch unsere Resortgäste ab dem Alter von 16 Jahren herzlich willkommen. Auch SPA-ROSA Juniorgäste sind in Begleitung und unter Aufsicht ihrer Erziehungsberechtigten herzlich willkommen.

Die Familien-SPA-Zeit ist von 12:00 bis 15:00 Uhr. In dieser Zeit ist das Toben und Spielen im Poolbereich sowie der Besuch in der Sauna in Begleitung der El-tern erlaubt. Außerhalb dieser Zeit bitten wir um Ruhe und Rücksicht auf alle erholungsuchenden SPA-Gäste.

Der Saunabereich ist die einzige textilfreie Zone. Bitte respektieren Sie, dass die Nutzung der Saunen und des Fitnessstudios für Personen unter 16 Jahren nichtgestattet ist.

Wir bitten Sie, den Fitnessbereich nur in funktioneller Kleidung und mit saube-ren Turnschuhen zu nutzen.

Bitte tragen Sie im ganzen SPA-ROSA rutschfeste Badeschuhe.

Gerne stellen wir Ihnen eine abschließbare Garderobe für Textilien zur Ver-füfügugungng. WiWirr übüberernenehmhmenen kkeieinene HHafaftutungng ffürür WWerertgtgegegenenststänändede ssowowohohll imim SSPAPA- Bereich als auch in der Garderobe.

Wir empfehlen Ihnen, sich frühzeitig vor Ihrer Anwendung am SPA-Empfang an-zumelden, um Ihnen einen entspannten Check-in, das Wechseln in bequeme Klei-dung bzw. in einen Bademantel oder den Genuss einer Dusche zu ermöglichen.

Um den optimalen Behandlungserfolg zu sichern, geben Sie unseren Mitarbei-tern bei Reservierung Ihrer Anwendung bitte einen Hinweis auf Ihren Gesund-heitszustand. Kontraindikationen können zum Beispiel sein: hoher Blutdruck, Allergien, Schwangerschaft oder die Einnahme von photosensibilisierten Medi-kamenten. Bitte wenden Sie sich vertrauensvoll an unsere Mitarbeiter.

Sollten Sie kurzfristig Ihre gebuchte Wohlfühlzeit nicht in Anspruch nehmen kön-nen, bitten wir Sie höflich, uns bis zu 12 Stunden vorab Bescheid zu geben, gerne stornieren wir Ihren Termin dann kostenfrei. Bei späteren Stornierungen berech-nen wir 100 % des Behandlungspreises. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass bei verspäteter Anreise Ihre Wohlfühlzeit aus Rücksicht auf den nachfolgenden Gast wie geplant und ohne Verlängerung durchgeführt wird.

Beratung & Buchung unter:

Tel.: +49 (0)46 51-9 67 50-873

[email protected]

A-ROSA SYLT

Listlandstraße 11 // 25992 List // Deutschland

www.a-rosa.de

Stand Januar 2016. Änderungen in Auswahl und Preis vorbehalten.

A-ROSA Resort und Hotel GmbH, Lange Straße 1a, 18055 Rostock, www.a-rosa.de

SPA-Broschüre A-ROSA Sylt

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