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Von Kiel nach Köln ins RTL-Spendenmarathon-Studio laufen! 600 Kilometer in 3,5 Tagen! Tag und Nacht unterwegs, um Kindern in Deutschland und der ganzen Welt zu helfen. Dieser Herausforderung stellten sich beim einmaligen Cellagon Spendenlauf vom 17. bis 20. November 2009 vier Männer: Extremsportler Joey Kelly, Radprofi Marc Mertens, Sportmoderator René Hiepen und Marathonläufer John Achtendung. Und auch Reiner Calmund war dabei, der das Laufteam bei der Start- und Zieletappe begleitet hat. Im August kontaktierte uns ein Marketing Unternehmen, das für den RTL-Spenden-marathon einen Ultra-lauf von Kiel nach Köln plante. Für die Streckenplanung in unserem Bereich kamen sie auf uns, der Verein mit dem Qualitätssiegel „Sehr Gut“. Ich wurde mit der Planung der Route von Münster bis Haus Kemnade betraut. Am 20.11. machten wir uns um 4:00 morgens! auf den Weg, die Läufer ab Herne zu begleiten. Natürlich war unser „Ablauf“ (s. Foto) eine Etappe auf der Strecke. Es kam sogar zu einer Live-Schaltung bei RTL, wo unsere Vereinsfarben sehr gut zu sehen waren und Joey Kelly sich explizit für die gute Betreuung durch uns bedankte. Joey Kelly hat mir zugesichert, sich zu einem Lauf-Event anlässlich unseres 100-jährigen Jubiläums in die Teilnehmerliste einzutragen!

Wilfried Paulner

Mitgliederinformation der DJK Preußen 1911 Bochum e .V. - Ausgabe 1 / 2009

Spendenlauf mit Joey Kelly

Der harte Kern unseres Vereins begleitete Joey Kelly auf der Bochumer Etappe

Foto: Thomas Stachelhaus

Geplante Veranstaltungen im Jubiläumsjahr 2011 Inzwischen haben wir mit den Vorbereitungen zu unserem 100jährigen Bestehen begonnen. Folgender Ablauf ist geplant: 13.05.2011 - 18.00 Uhr Ökumenischer Gottesdienst in der Liboriuskirche in Grumme 13.05.2011 - 19.00 Uhr Offizieller Jubiläumsfestakt mit Ehrungen im Gasthaus Goeke 14.05.2011 - 13.00 Uhr Tag des Vereins auf dem Schulhof Lenneplatz (Der Verein stellt sich vor) 28.05.2011 - 20.00 Uhr Jubiläumsball mit Musik, Tanz und Unterhaltungsprogramm im Gasthaus Goeke Für unsere Festschrift suchen wir Werbepartner, die uns bei der Erstellung der Festschrift finanziell behilflich sind. Die Koordination der Werbeanzeigen hat Wilfried Paulner übernommen. Wenn Ihr uns Interessenten nennen könnt, bitte mit Wilfried in Verbindung setzen.

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Premiere: nach einer Erfrischungspause auf unserem Ablaufplatz begleitet Wilfried Paulner (und der harte Kern) Joey Kelly über die Böckenbergstraße zum Rad- und Wanderweg bis Kemnade

Wir sind 11 (Jahre) Das haben wir im September gebührend gefeiert! Mehr als 50 SportlerInnen konnten mit uns

mit diversen Wassermischgetränken anstoßen. Dazu gab es von unserem Grillkönig, Jürgen Macht, wieder lecker zubereitete Bratwurst.

Einsteigerkurs

Auch in diesem Jahr haben wir einen Einsteigerkurs angeboten. Im August machten sich 20

LäuferInnen auf den Weg von 0 auf 60 Minuten Dauerlauf zu schaffen. Jetzt im November sind wir bei 33 Minuten angekommen! Ein sehr erfreulicher Nebeneffekt:

Wir freuen uns über 10 neue Vereinsmitglieder!

Weihnachten Unsere Weihnachtsfeier am 10.12. unter der Johanneskirche beginnt um 18:00 Uhr.

Liebe Grüße, ein fröhliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Jahr 2010 auch im Namen des Trainerteams wünscht:

Euer Wilfried

DJK Preußen 1911 - LWT Grummer Teiche Beim Rewirpower Citylauf waren die LäuferInnen und Walker-Innen unseres Vereins Teilnehmerstärkste Gruppe. 21 Sportle-rInnen begaben sich auf die 10 KM Distanz. Wir freuen uns mit Gabi Budzinski (W65) in 1:02:38 und Achim Romanczyk (M55) in 43:56, die jeweils ihre Altersklas-sen gewinnen konnten. Weitere vordere Plätze gab es für Ernst Nemec (M55) 5. in 52:02, Wilfried Paulner (M50) 6. in 46:29, Manfred Krause (M60) 6. in 50:39, Heike Gietzen (W50) 8. in 56:37. Nach ihrer Babypause knackte Katja Schatta in ihrem ersten Wettkampf mit 49:22 die 50 Minuten. Weitere Resultate: Falko Scheitza 11. M45 44:09, Dieter Ertelt 13. M45 45:24, Matthias Querfurth 26. M40 45:30, Heinz Romanczyk 20. M45 48:49, Ercan Eker 26. M45 50:36, Claudia Ertelt 17. W40 59:08, Ulrike Paulner 19. W45 1:03:28 und Melanie Paulner in gleicher Zeit 41. der WHK. Persönliche Bestzeiten gab es für unsere Walker Waldemar Gusko 1:08:32 u. Gunnar Cronberger 1:16:20. Barbara Weißbeck 1:18:05 kam eine Sekunde vor Heike Gusko über die Ziellinie. Vuokko u. Klaus Duhnke kamen beim Nordic-Walking zeit-gleich in 1:27:01 ins Ziel. Am gleichen Tag kam Ilka Banatzki (W45) vom 50 Kilometer

Herbstwaldlauf aus Bottrop zurück. Sie benö-tigte 5:24:24 und wurde damit 9. ihrer Alters-klasse. Damit hat sie in diesem Jahr schon fast 1000 Wettkampfkilometer zurück gelegt! An

gleicher Stelle jedoch über die Halbdistanz errang Werner Jagert den 16. Platz in 2:24:50. Beim Frankfurt Marathon verfehlte Falko Scheitza in 3:35:33 seine Bestzeit nur knapp.

Leichtathletikabteilung

Foto: Thomas Stachelhaus

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Sehr erfolgreich waren unsere Walker bei der diesjährigen Westfalenwalk Serie, die über einen Zeitraum von sechs Monaten aus 7 Wettkämpfen bestand. Bei allen Veranstaltungen wurden Punkte für die Länge der absolvierten Stre-cke, den Schwierigkeitsgrad (z.B. Höhendifferenz) und das persönliche Tempo vergeben. Diese wurden addiert und dem Mannschaftskonto (max. die 5 Punktstärksten Teilnehmer) gutgeschrieben. Nach insgesamt 6 Veranstaltungen in Herne, Halver (keine Teilnahme), Unna, Möhnesee, Münster und Warburg ging es am 26.09.2009 in Telgte darum, den erreichten 4. Platz in der Mannschaftswertung zu verteidigen. Die Aussicht eventuell noch 3. zu werden, war sehr gering, da die “Hohe Ward Gazellen” aus Hiltrup mit einer sportlich starken Teilnehmerzahl antraten und die Diffe-renz zwischen uns doch fast nicht aufholbar war. Nachdem Wilfried wieder mal sehr erfolgreich gewalkt ist (3. Platz Gesamteinlauf über 22 km) und Waldemar, Gud-run, Gabi, Conny und Heike G. (alle 22 km), Claudia und Heike S. über 12,6 km und Sandra über 6,1 km ihr Bestes gaben (Elmar und Anna waren in der Regeneration nach dem Berlin Marathon), stand fest, dass die Preußen-Walker in diesem Jahr aufs Podest kommen. Der Lohn für eine stellenweise anstrengende Serie, war der 4. Platz, von 52, in der Mannschaftswertung. Vergoldet wurde dies mit zwei 5-Liter Fässchen Königs-Pilsener, die wir auf der Weihnachts-feier genüsslich leeren werden. Sehr überrascht war dann Wilfried, als er aufgerufen wurde. Er dachte zuerst, er würde geehrt als 3. der 22-km-Runde - nein, Wilfried wurde Gesamtdritter Walker der Westfalenwalk-Serie. Er bekam an diesem Tage sehr lange das Grin-sen nicht mehr aus dem Gesicht! Nicht zu vergessen unsere beiden Nordic-Walker Vuokko und Klaus, als Zweier-Team wurden sie 12. von 70 teil-nehmenden Teams. Wie schon oben erwähnt nahmen 2 Walker beim diesjährigen Berlin Marathon teil, Elmar und Anna. Nach einer in-tensiven Vorbereitung, bei der viele andere Walker auch teilnahmen, kamen beide bei sehr warmem Wetter fast Zeit-gleich unter 6 Stunden ins Ziel. Beim erstmals stattgefunden Walking im Rahmen des rewirpower Citylauf im Bochumer Westpark am 08.11. haben wir wieder zugelangt: bei einem 1. und 2., im Gesamteinlauf über 10 km, bei den Frauen und einem 3. und 4. Platz bei den Männern zeigt sich die hervorragende Leistungsqualität unsere Walker. Beim schon traditionellen Sylvesterlauf im Gysenberg lassen wir das Jahr mit Sekt und Berlinern ausklingen.

Elmar Sulk

Walker - Bericht

Die erfolgreiche Mannschaft: hinten v.l.: Vuokko, Klaus, Heike G., Waldemar, Wilfried, Elmar

vorne v.l.: Sandra, Gudrun, Claudia, Conny, Gabi, Heike S. es fehlen: Elke, Anna, Angela, Stefan

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Bericht der TT-Abteilung der DJK Preußen 11

In den letzten Jahren geht es mit der Entwicklung der Tischtennisabteilung leider stetig bergab. Seit dem Abstieg der 1. Mannschaft in der letzten Saison in die 3. Kreisklasse haben wiederum 5 Mitglieder den Ver-ein verlassen, so dass wir in die neue Spielzeit nur noch mit einer Mannschaft in der 3. Kreisklasse starten konnten. In der Abteilung spielen derzeit nur noch 9 aktive Mitglieder, aus denen die Mannschaft (6 Spieler) zu bilden ist. Da die meisten Aktiven bereits über 60 Jahre alt sind, kann man sich vorstellen, dass die Tisch-tennisabteilung keine große Zukunft mehr hat. Aber solange es den “Alt-internationalen” noch Spaß macht, werden wir versuchen, den Spielbetrieb aufrecht zu halten. Mit freundlichem Gruß Heinz-Günter Hoy

Bericht Jugend 2009 Unseren Mitgliederschwund aus dem letzten Jahr konnten wir durch Handzettelwerbung in den Kindergär-ten und bei einigen Ärzten durch einige Neuanmeldungen etwas abfedern. Wir hoffen die Talsohle durchschritten zu haben und freuen uns über jede Neuanmeldung. Ebenso appellieren wir an unsere Mitglieder für die Jugendabteilung Werbung im Verwandten- und Bekann-tenkreis zu machen. Im Januar 2010 ist ein Workshop geplant, wo wir unsere Angebote in den Übungsstunden vorstellen wer-den. Unseren Jahresabschluss haben wir getrennt nach Gruppen in der Spielfabrik und in der Kletterhalle ge-plant. Allen Mitgliedern wünscht die Jugendabteilung ein frohes Weihnachtsfest und ein gutes Neues Jahr.

Rosi Bußmann

Bericht der Fußball - oder besser gesagt – der Altl iga-Abteilung

Von unserer Seite gibt es leider Gottes nicht viel zu berichten. Es wird aus verschiedenen Gründen immer schwieriger einen geordneten Spielbetrieb aufrecht zu erhalten. Geordneter Spielbetrieb heißt bei mir, dass man mindestens im 14-tägigen Rhythmus spielt. Da unser Kader ziemlich geschrumpft ist und wir gerade mal 15 Akteure zählen ist das nicht machbar. Große Events lassen wir uns natürlich nicht entgehen. So haben wir in diesem Sommer bei dem von Weitmar 45 ausgerichteten - Möbel Rodemann Cup – ein Einlagespiel gegen die aktuelle Altliga der 45er spielen dürfen. Gespickt mit aktuellen und ehemaligen Preußen haben wir sogar nach anfänglichen Schwierigkeiten mit 3:1 gewonnen. Das nächste Highlight wird das AH- Turnier im Rahmen der Bochum- Nord Hallenkreismeisterschaft sein. Das Turnier hat Tradition und ist das älteste Altherrenturnier in Bochum. Hier waren wir von Platz 1 bis 4 eigentlich immer erfolgreich. Schauen wir mal wie weit wir in diesem Jahr mit unserer Ü50 kommen wer-den. Termin ist der 02.01.2010, ab 10 Uhr im Schulzentrum Gerthe an der Heinrichstraße. Wir werden uns auch im nächsten Jahr wieder auf Reisen begeben. Wohin es diesmal geht müssen wir aller-dings noch besprechen, da unsere geplante 3-tägige Tour nach Winterberg zum Weltcup der Rennrodler mangels Zimmer ausfällt. Ich wünsche allen Preußen ein schönes Weihnachtsfest und ein gutes Jahr 2010. Gruß Axel Fraßa ( Abteilungsleiter Fußball ) - 5 -

Wie immer stand der Sport bei uns ganz oben in der Hitliste. Die Übungsstunden in beiden Gruppen wur-den immer gut besucht. Großen Dank an Ute und Bianca. Sie begeistern uns jede Woche immer wieder aufs Neue. Die Übungsstunden machen allen viel Spaß, und halten uns fit! Unsere Aktivitäten begannen natürlich wie-der mit der Weiberfastnacht. Im kleinen Kreis hatten wir viel zu lachen.

Einen schönen Halbjahresabschluss hatte un-ser Grillabend mit Gesang und Spielen auf dem Sportplatz. Im August sind wir dann mit ein paar Frauen zur Klosterbrücke (Lenis Campingplatz) ge-wandert. Es war ein wunderschöner Tag. Zum Abschluss des Jahres feiern beide Grup-pen ihre Weihnachtsfeiern, bei einem gemüt-lichen Essen. Ich wünsche allen ein besinnliches Weih-nachtsfest und ein gesundes Jahr 2010.

Marlies Franz

Diese Gruppe wurde im letzten Jahr von Ute und Bianca gegründet. Mit vier männl. Teil-nehmer um die 60 Jahre war diese Gruppe sehr klein. 2009 warben wir dem Slogan „Fit am Ball bleiben“. Im Laufe diesen Jahres, kamen step by step weitere Teilnehmer hinzu. Mittlerweile ist die Gruppe auf 11 Teilnehmer gewachsen.

In den Sommerferien sind aus dieser Gruppe einige Teilnehmer regelmäßig zum Walken erschien. Im Herbst lief in der Gruppe ein mit dem Pro Gesundheit zertifiziertes Programm „Mach 2 besser essen und mehr bewegen“, in diesem Programm ging es um ein moderates Ausdau-ertraining. Aber auch wichtige Elemente aus dem Bereich gesunde Ernährung wurden spie-

lerisch im Programm eingebaut und sorgten für eine bunte sportliche Abwechslung. Zusätzlich wurden 2 Termine von der Ernährungsberaterin Frau Twarkowski (bekannt durch Artikel in der WAZ) angeboten. Dieses Angebot war auch für andere Mitglieder und Nichtmitglieder offen. Das Programm wurde von der GEK mit 500 Euro gesponsert. Ein frohes Fest wünschen Ute Reckert und Bianca Lulka

Frauengymnastik

Fit für die Rente

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An jedem Montag treffen wir uns zu lebhaften, manchmal auch lauten Spielen. Durch jüngere Mitglieder hat unsere Truppe Verstärkung bekommen. Der Wetteifer wurde so enorm gestei-gert. Denn die allgemeine Trainingsbeteiligung ist groß! Wir sind eine gesellige Gruppe. Der Plausch nach dem Training bei Carlo ist ein Muss, zu dem sich nicht nur aktive Volleyballer einfinden. Höhepunkte im Jahr bilden die gemeinsamen mehrtägigen Fahrten wie zuletzt nach Valbert. „Miteinander Spaß zu haben“ ist unser Motto! Mit sportlichem Gruß

Renate Müller-Dahmen

Volleyballgruppe Mixed

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Seniorengruppen

Tagesausflug der Senioren am 10. August 2009

Treffpunkt Castroper Strasse, Haltestelle Stahlwerke. Voller Vorfreude hatten sich die Senioren (chic u. flott gekleidet) schon kurz vor 10 Uhr eingefun-den. Ute Reckert und Bianca Lulka überprüften schnell die Anmeldeliste. Ich glaube, es brauchte keiner aus dem Bett geklingelt zu werden, so dass wir mit der Straßenbahn-linie 308 die kurze Strecke bis zum Bahnhof zurücklegen konnten. Durch die wöchentlichen Übungsstunden gestählt, erreichten wir mit etwas Tempo durch den Bahn-hof und über die Treppe auch noch unseren Zug. Fahrkarten hatte Ute bereits vorher besorgt. Unser 1. Ziel war Wetter. Bianca entpuppte sich als gut vorbereitete Stadtführerin, erklärte uns his-torische Bauten, wie Rathaus (durften wir sogar betreten) u. Burg samt Jahreszahlen. Verlieben konnte man sich in einen unter Denkmalschutz stehenden Stadtteil, der aus kleinen Fachwerkhäusern mit viel Blumenschmuck, Bänken u. romantischen Innenhöfen bestand. Nun wurde es Zeit, die Anlegestelle des auf uns wartenden Schiffes am Harkortsee zu erreichen. Wieder waren unsere strammen Waden gefragt, denn die hin abführende Treppe bestand aus vielen, vielen Stufen. Durch einen Handlauf gestützt, kamen jedoch alle wohlbehalten unten an.

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Schnell war das Schiff bestiegen. Jeder fand einen Platz an den Tischen, auf denen Tassen und Kannen mit heißem Kaffee standen. Seit unserer Abfahrt am Morgen hatten wir schon das angenehmste Reisewetter. Doch nun ließ die Sonne den See mit dem grün bewachsenen Ufer in den schönsten Farben erstrah-len.

Schwäne, oft paarweise, glitten an uns vorbei. Wasservögel sonnten sich auf herausragenden Ästen. Ute hatte vorsorglich (nach Befragung) Essen vorbestellt, so klappte das Verteilen von Kartoffelsa-lat mit Würstchen und Waffeln mit Kirschen schnell und reibungslos. Danach wurde die gute Stimmung noch durch kräftiges Singen mit Gitarrenbegleitung gesteigert. Der „Künstler“ (Hanni Milke) war mit Frau und 2 netten Kindern (5 u. 2 J.) mit an Bord. Ihm an dieser Stelle ein dickes „Dankeschön.“ Nach 1½ Std. Schiffsfahrt hatten wir die 3. Station unseres Ausfluges erreicht und zwar das Städt-chen Herdecke, das war auch sehenswert. Es blieb reichlich Zeit, sich ganz nach eigenem Belieben dort umzusehen.

Seniorengruppe 1

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Ein späterer Treffpunkt mit Uhrzeit war vorgegeben. Einige erstanden Schnäppchen in Läden, andere fanden sich unter schattigen Bäumen beim Eis es-sen wieder.

Mit der Bahnfahrt nach Bochum endete die erlebnisreiche Tagestour. Das gut eingespielte Team von Ute und Bianca hat viel zum Gelingen des schönen Tages beigetra-gen. Beiden sei Dank

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Seniorengruppe 2

Neues aus der Weserstraße

Die kleine Seniorensportgruppe aus der Weserstrasse hat mittlerweile 16 Teilneh-mer die jeden Dienstag ihre Körper beweglich halten, ihre Muskeln stärken und ihr

Gleichgewicht schulen.

Donnerstags um 9 Uhr treffen sich einige Senioren (7) an der Weserstr. zu einem flotten 1-stündigen Gang (Walken) mit kleinen gymnastischen Einheiten.

Wir wünschen allen Mitgliedern und Freunden des Vereins ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Bianca Lulka

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Impressum: Hans Hürth, Geschäftsführer Tel. 590060 / Fax 590065

Email: geschaeftsfuehrer@djk-preussen11-bochum.de Hauptverein:www.djk-preussen11-bochum.de

Lauftreff: www.walking-in-grumme.net