Chi KungBasiskurs

18. Oktober 2018

18:30 Uhr

Petersaurach

Ruhe und Energiefür

Kör per und Geist

Traditionelles Chi Kung

Chi Kung (Qi Gong) ist ein ganzheitliches Übungs-system mit jahrtausendealter Tradition. InsbesondereMenschen die nach Ruhe und Ausgeglichenheit imhektischen Alltagsleben suchen, profitieren außer-ordentlich von diesem Training.

Die Kultivierung der eigenen Energie durch Chi Kunghat viele positive Auswirkungen - unter anderem inden folgenden Bereichen:

• Erhöhte Gesundheit durch Stärkung der Immun-abwehrkräfte und des Herz-Kreislauf-Systems

• Kräftigung des Rückens und der Knie durchAktivierung der Tiefen-Muskulatur

• Stress Management durch Entwicklung von Ruheund innerer Kraft

Eine Reise von 10.000 Meilen beginnt miteinem einzelnen Schritt

Der Basiskurs bietet eine guten Einstieg in Chi Kung.

In den neun Stunden dieses Kurses erlernen Siegrundlegende Positionen des Zhan Zhuang Chi Kungund die ersten vier Übungen des Ba Duan Jin.

Damit verfügen Sie über ein ca. 30 minütiges Basis-programm zum eigenständigen Üben und erfüllen dieVoraussetzungen für weiterführendes Training,

Veranstaltungsort ist das Zentrum für TraditionellChinesische Medizin, Gewerbestraße 3, 91580Petersaurach.

Nach der ersten kostenfreien Trainingsstunde am18. Oktober haben Sie die Möglichkeit zum Preisvon 75 € am Gesamtkurs teilzunehmen.

Weitere Informationen und Anmeldung

Thomas und Helga Apfel • Gewerbestraße 391580 Petersaurach • Tel: 09872-957 044