TRAININGSPLANUNG

Trainingsplanung

STRUKTURIERENORGANISIEREN

ZIELSETZUNG

DAS NIVEAU DER SPIELERDIE SPIELKATEGORIE

PERIODE

Trainingsplanung

• Makrozyklus (Langzeit Planung)· 1 Semester

• Wöchentlicher Plan · 1 Woche

• Die Lektion

WIE ?

Jugend und Sport J+S

WELCHE MÖGLICHKEITEN?

Andere Möglichkeiten- on-line Werkzeuge

Trainingsheft J+SFussball

Makrozyklus

Wochenplan

Die Lektion

Trainingsplan

Planen/vorbereitenMakrozyklus‐ Woche 33 à 45

Wochenplan ‐ Woche 33 et 34

Zusammenfassung

Makrozyklus Wochenplan Die Lektion

Das Trainingsheft J+SFussball

PLANENDIE SPIELKATEGORIE  ‐ DAS NIVEAU DER SPIELER    ‐ PERIODE   ‐ ZIELSETZUNG

Die SFV Ausbildungsphilosophie

Unsere Fussball‐Philosophie 

• Wir spielen dynamisch

• Wir spielen offensiv

• Wir spielen in der  Zone

Willensstark und geben immer das Beste 

Mit einer situativ angepasste Technik 

Aggressiv und zielstrebig

Die Merkmale unserer Spielphilosophie

Die Dynamik Unsere Spieler rennen, kämpfen und geben immer alles um unser 

Spiel durchzusetzen

Die Offensive Unsere Spieler greifen an und suchen zielstrebig den Abschluss bei 

jeder Gelegenheit 

Das Spiel in der Zone Unsere Mannschaften sind gut organisiert, kompakt und zwingen den 

Gegner zu Fehler

SFV‐Philosophie    ‐ Die kollektive Ausbildung

Die kollektive Ausbildung Mannschaftsorganisation in einem 4‐4‐2 / 4‐3‐3 / 3‐4‐3 System Spielaufbau Mit Intelligenz nach vorne spielen Abschluss über die Seite oder durch die Mitte suchen Zonendeckung und  aggressive « defensiven Ketten»  Schnelles Umschalten bei Ballverlust

DefensivZweikampf suchen

OffensivSpielgestaltung und versuchen nach vorne zu spielen 

SFV‐Philosophie   ‐ Individuelle Ausbildung

Individuelle Ausbildung Grundlage Technik und Technik unter Druck

Pass, Ball An‐und‐mitnahme, Ballführung und Dribbling, Torschuss, Technik in der Luft, Kopfballspiel

Zweikampfsverhalten und gegenseitige Unterstützung• 3 gegen 3 – 2 gegen 2 – 1 gegen 1 – 4 gegen 4 ‐ 5 gegen 5• In Überzahl und in Unterzahl

Fussball, Leidenschaft und Ehrgeiz Initiative et Intensität Positiv, willensstark, verantwortungsvoll, lernbegierig

Athletische Ausbildung Progressive und harmonische Entwicklung

SFV‐Philosophie    ‐ Die Trainingsmethoden 

Eine spielnahe Ausbildung wird verlangt  Die Spielformen sind das Wesentliche in unserer Trainings Die Ziele sind an die Spieler angepasst Zusammenhang  zwischen Spiel und Analytische Übung Methode GAG : Global (Spiel) – Analytisch (Übung) – Global (Spiel) Variation und Variabilität Mit Toren (kleine/grosse) arbeiten Begrenzte Felder für Übungen und  Spiele benutzen Mannschaften und Gruppen sind klar gekennzeichnet   Trainingsorganisation

Ausbildungsphilosophie  J+S

SEITE J+S

Was erfährt man dort ?

http://www.jugendundsport.ch/internet/js/de/home.html

Das Programm für morgen