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Turn- und SportgemeinschaftNordholz und Umgebung

von 1907 e. V.Nr. 125

4. Quartal 2016

Turn- und SportgemeinschaftNordholz und Umgebung

von 1907 e. V.Nr. 125

4. Quartal 2016

und ein glückliches neues Jahr

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InhaltBerichte

WIR Redaktion .......................................................5Neues aus dem Vorstand .......................................6Der 1. Vorsitzende Frank Bretschneider erhält die Vereinsmanager C-Lizenz des LSB .......................11Mitgliederporträt: Sven Clemenz ..........................15Redaktionsschluss ...............................................16Trainingslager der U16 .........................................18Impressum ..........................................................26TSG Nordholz B-Junioren trainieren mit dem Reaktions-Reflexball ............................................31EM Gewinnspiel bei der VGH ...............................342. Herren erhält neue Präsentationsanzüge ..........35Die Fußballer der U9 und U12 I (JSG WNK) ..........36U9 Mannschaft mit neuen Trainingsanzügen ........39Neue Trikots für die JSG WNK U12 I ....................40Arztpraxis Ackermann sponsert JSG U12 I ..........41Kreismeister 2016 ...............................................42Kreismeisterschaften ...........................................43Kinderturnen mit Marlies und Petra ......................44Uschi Gym-Gruppe kühlt sich in der ....................47Wassergymnastik ................................................51Treffen der Älteren................................................53Neues aus der Abteilung ......................................54Tanzen Radtour ....................................................58Wir begrüßen unsere neuen Mitglieder .................61Seniorenfest am 07.10.2016 ...............................62Wir gratulieren zum Geburtstag ............................66

Unsere AnzeigenkundenWeser-Elbe Sparkasse ...........................................2VGH Andreas Göttin ...............................................4Debeka Thode .......................................................4Logopädiepraxis Sabine Halm ................................7Cux-Sport / Sport 2000 .........................................7Musikschule Benger ..............................................8Therapie-Centrum Wursterheide ............................8Drebelow und Jahn ................................................8Nordholzer Tannen ...............................................10Hof Sitas ..............................................................10Lindenhof Blumen Brüns ......................................10

M & S Heizung und Sanitär ..................................12City Sport ............................................................12Shell Station Cahsau ............................................13Kocken Krabbenhandel ........................................14L+S Haustechnik ................................................14R & D "Die Fahrschule" ........................................17Taxi Töllner ..........................................................19Harders Fachmarkt ..............................................20Holz-Michel .........................................................22Tischlerei Borowski .............................................23Gilla's Imbiss .......................................................26Kraßmann's Backstube ........................................27Geschenkecke R. Wilksen ...................................281a autoservice Adler ............................................28Rechtsanwalt Sven Allers .....................................30Zeppelin-Apotheke ...............................................30Fahrschule Land Wursten ....................................32Gasthof "Stadt Frankfurt"......................................32Eddi's Zweiradscheune ........................................34Ergotherapie Kaltegärtner .....................................35Druckpartner Hemmoor .......................................38Nordsee Restaurant Eymers.................................38Ische Juwelier ......................................................43Witt Schmiedearbeiten .........................................43Suchanneck .........................................................45Georg von Lehe ...................................................46Kleiderkur Engl .....................................................48Classic Tanken .....................................................48Finanz-Servise-Tants ............................................48Heino Matthias Kleinkläranlagen ..........................49GetränkeMarkt Sesterhenn ...................................54Dachdecker Hans Itjen .........................................55Hoche Massiv-Bau ..............................................56Hahl Guss-Asphalt ...............................................57AutoMobil Hanke Lübs .........................................59Restaurant Korfu ..................................................61Rieper Baugeschäft .............................................61Optik & Hörgeräte Rawert ....................................68Wilksen Zimmermeister .......................................71Optik Eggers ........................................................72

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WIR Redaktion

Während in einem Bericht dieser Ausgabe noch Eis gelöffelt wird, duftet es in entsprechenden Geschäften bereits nach Spekulatius. Und wenn Sie/Ihr dieses Heft in den Händen haltet, wird es Zeit an Weihnachten zu denken. Auch wenn es uns so erscheint, als wäre 2016 gerade erst angebrochen, sind es doch nur noch wenige „Schritte“ bis zu unserem 110-jährigen Jubiläum im Jahr 2017.ABER: Man muss leben, als hätte man 150 Jahre Zeit. Hast ist der Feind des Lebens. (Thornton Wilder)

In diesem Sinne wünschen WIR Ihnen/Euch bereits zu diesem Zeitpunkt ein frohes Weihnachtsfest und

einen guten Rutsch in ein neues Jahr und bedanken uns für das Interesse und die Mitarbeit an unserer Vereinszeitschrift.Wir freuen uns auf eine erneute REGE Zusammenarbeit im nächsten Jahr.

Die Vier von der WIR

WIR-Team

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Dies ist die letzte Aus-gabe im Sportjahr 2016 und ich möchte die Zeit nutzen, ein vorzeitiges Resümee für das Sport-jahr 2016 zu ziehen.In allen Abteilungen lief der Trainings- und Kursbetrieb sehr zu-friedenstellend. Alle unsere ehrenamtlichen

engagierten Übungsleiter/innen, Trai-ner/innen, ob mit oder ohne Lizenz, hielten das sportliche Angebot der TSG Nordholz mit hoher Verlässlich-keit aufrecht. Leiden andere Vereine unter starkem Mitgliederschwund, bleiben wir zurzeit von diesem Trend im erträglichen Maße verschont. Eine der Kernaufgaben im Vorstand ist die Mitgliederwerbung sowie der kontinu-ierliche Nachwuchs an Übungsleiter/innen. Beides sind in der heutigen Zeit schwierige Aufgaben, da die Be-reitschaft, sich mit einer Mitgliedschaft an den Verein zu binden, weniger Interesse findet, als teure Kursange-bote zu belegen. Für die Vergabe von Übungsstunden/Training durch qua-lifizierte Übungsleiter/innen müssen höhere Übungsleiterentgelte einge-plant werden, die der TSG Nordholz nicht zur Verfügung stehen.Die laufenden Kosten für Unterhalt und Trainingsbetrieb können derzeitig aus den Mitgliedsbeiträgen nicht allein gedeckt werden. Erlöse aus Kursen realisieren zusätzlich die Ansprüche

der TSG Nordholz. Berücksichtigt werden muss dabei, dass Erlöse aus Kursen keine planbaren Größen für die Haushaltsplanung sind, sie sollten für Ausgaben größerer Summen als Rücklagen dienen und nicht für die Aufrechterhaltung des Grundbetrie-bes eines Vereins. Für die kommende Mitgliederversammlung wird derzeitig durch den Vorstand, in Zusammen-arbeit mit dem erweiterten Vorstand, nach einer Anpassung der Einnah-men zu den Ausgaben erarbeitet. In der 1.Ausgabe der WIR im kommen-den Jahr wird die Reformierung der Beitragseinnahmen vorgestellt. Bei der Betrachtung der gezahlten Mitgliedsbeiträge und dem gegen-über der unbezahlten ehrenamtlichen Stunden, können wir uns glücklich schätzen, dass im Schnitt eine Trai-ningsstunde die Mitglieder nur 0,53€ kostet, wenn das Angebot 2x in der Woche zur Verfügung steht und in Anspruch genommen wird. Der eine oder andere wird jetzt anfangen zu rechnen und diese Summe nicht nachvollziehen können. Ist auch ver-ständlich, da ab dem 2. Kind in einem Familienbeitrag kein Mitgliedsbeitrag fällig wird. Der vergünstigte Familien-beitrag ist für Familien und Gleichge-stellte ein Luxus, den wir auch weiter-hin verfolgen.Aber nicht nur die bekannten Ehren-amtlichen, sondern auch die vielen Vereinstreuen, die uns im Hintergrund unterstützen (Eltern, Großeltern…..

Neues aus dem Vorstand

1. VorsitzenderFrank

Bretschneider

Aktuelles

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Spender und Sponsoren) sind von unermesslichem Wert. Zusammen sorgen sie dafür, dass Sport bei uns in der TSG Nordholz gelebt werden kann.

Ich möchte im Namen des Vorstan-des bei allen danken, die uns so tat-kräftig unterstützt haben. Dies ist ein ganz besonderes Gut für den Verein.

Allen Mitgliedern, ehrenamtlich Tätigen, Spendern, Sponsoren,

Mitarbeitern/innen und vereinstreuen Personen der TSG Nordholz wün-schen wir ein frohes Weihnachtsfest und einen gesunden, glücklichen Start in das Jubiläumsjahr 2017 -110 Jahre TSG Nordholz.

WIR LEBEN DEN SPORT Für den Vorstand

Frank Bretschneider1. Vorsitzender

NordholzDahlienweg 5

27639 Wurster Nordseeküste

Tel.: 04741 900747Fax: 04741 900748

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Datum Zeit Veranstaltung Ort Ansprechpartner07.01.2017 14:30 Uhr Feuerwerk der Turnkunst Hamburg Helge Rothenberg08.01.2017 10:00-12:30 Uhr Winterwanderung W.-W. Platz Manfred Scope15.01.2017 14:30-17:00 Uhr Sportabzeichenverleihung Stadt Frankfurt Siegmund Weniger18.02. - 19.02.2017 ganztägig 3. Wurster Nordseeküsten Cup Schulturnhalle Thorsten Wähling11.03.2017 15:00-19:00 Uhr Preisskat Stadt Frankfurt Silke Stein16.04.2017 10:00-12:30 Uhr Frühjahrswanderung W.-W. Platz Manfred Scope22.04.2017 ganztägig 6 Std. - Lauf W.-W. Platz Wilfried Behrens02.05.2017 17:00 Uhr Start Sportabzeichenabnahme W.-W. Platz Siegmund Weniger20.05.2017 ganztägig Ju Jutsu Jubiläumslehrgang Schulturnhalle Sven Clemenz21.05.2017 13:00-18:00 Uhr Fahrradwanderung W.-W. Platz Manfred Scope25.05. - 28.05.2017 Fanreise n.n.bekannt Silke Stein10.06.2017 ganztägig Hennes Weissweiler 11 W.-W. Platz T. Ripp/J. Drescher16.06. - 18.06.2017 ganztägig CUX CN/CK Cup Teil 1 Heidedeich Mirco Hensen17.06.2017 ganztägig Kreismeisterscha� Mehrkampf W.-W. Platz Wilfried Behrens23.06. - 28.06.2017 Jugendfreizeit Heino/NL Jonas Heincke24.06.2017 Windmühlenlauf W.-W. Platz Wilfried Behrens09.07.2017 10:00-12:30 Uhr Sommerwanderung W.-W. Platz Manfred Scope24.07. - 28.07.2017 FC Valencia Partner Camp Heidedeich Sven Wullstein28.07. - 30.07.2017 10 € Jubiläums-Camp Heidedeich Jonas Heincke04.08. -06.08.2017 CUX CN/CK Cup Teil 2 W.-W. Platz Mirco Hensen19.08.2017 18:00 Uhr Wa�wanderung mit Wa�ührer Cappel-Neufeld Peter Seer03.09.2017 Fahrradwanderung W.-W. Platz Manfred ScopeSeptember 2017 Tanznacht Schulturnhalle Marlies Töllner07.10.2017 Treffen der Älteren des NTB Schule Helge Rothenberg10.10.2017 17:00 Uhr Ende Sportabzeichenabnahme W.-W. Platz Siegmund Weniger22.10.2017 10:00-12:30 Uhr Herbstwanderung W.-W. Platz Manfred Scope04.11.2017 20:00 Uhr TSG Herbstparty noch offen Sabine EicheleNovember 2017 abends Kommersabend W.-W. Platz Frank BretschneiderNovember 2017 abends Laternen-Stern-Lauf Ziel: W.-W. Platz Marcus Carl

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Der 1. Vorsitzende Frank Bretschneider erhält die Vereinsmanager C-Lizenz des LSB

Aktuelles

„Es ist nicht so, dass ich das nicht schon vorher wusste“, erzählte mir Frank, „aber es war doch sehr inte-ressant, noch einmal zu hören, wie wichtig heutige Führungspraxen für einen gut funktionierenden Sport-verein sind. Ich komme ja aus dem militärischen Bereich, der dort prakti-zierte Anspruch auf Führung steht al-lerdings dem für einen Verein nötigen total entgegen“, bei dieser „Erkennt-nis“ musste Frank selbst schmunzeln.

Zweimal dreißig Stunden beim LSB in Hannover sowie weitere 60 Stunden in Abendseminaren waren nötig, um die C-Lizenz des LSB für Vereinsma-nager zu erhalten. Diese Zeit absol-vierte der 1. Vorsitzende aus eigenem Interesse, um voll qualifiziert den Ver-ein zu führen und auch, um mit Refe-renten und Teilnehmern Erfahrungen austauschen zu können.

Da hier die zahlreichen Inhalte der C-Lizenz-Ausbildung nicht alle genannt werden können (nachzulesen im In-ternet), will ich mit Franks Hilfe nur einige vorstellen.

Eine stets wiederkehrende Aussage betraf die Tatsache, dass der Staat ein immer stärkeres Interesse daran hat, dass ein größerer Verein unter-nehmerisch geführt wird. Das bedeu-tet weiter, dass die Ansprüche an die Kenntnisse in der Vereinsführung im-mer aufwändiger werden. „Im Grunde müssten Vereine ab einer gewissen

Größenordnung von einem ausgebil-deten Geschäftsführer gelenkt wer-den und tatsächlich, wie ein Referent fortgesetzt betonte, geht der Trend immer stärker dahin. Inzwischen ist es so, dass sich das Management eines Vereins, außer in der Gemein-nützigkeit, nicht mehr von dem eines Unternehmens unterscheidet“. Ein Gesichtspunkt dazu, aber auch im Hinblick auf das schwindende Inte-

resse an ehrenamtlicher, unentgelt-licher Mitarbeit, ist der Zusammen-schluss mehrerer Vereine. Das birgt aber, so entnahm ich Franks Worten, noch etliche Schwierigkeiten, sodass dieser Aspekt vorerst zu vernachläs-sigen ist.

Die umfangreichste Weiterbildung erfolgte unter der Überschrift: Mitar-beitermanagement im Sportverein.

Frank Bretschneider mit seiner C-Lizenz des LSB

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„Was da alles bedacht werden muss: Konfliktlösungen, Motivation von Mitarbeitern, Mitarbeitergespräche – ich könnte jetzt fast als Psychologe durchgehen“ - kleine Scherze locker-ten das zwar interessante, doch tro-ckene Thema immer wieder auf. Wie auch beim tatsächlichen Unterricht Rollenspiele – wie motiviere ich z. B. missmutige Übungsleiter – für Heiter-keit zwischendurch sorgten. Oder als andere Teilnehmer unseren Vorsitzen-den einschätzen sollten. „Diejenigen mit Lebenserfahrungen haben mich ziemlich gut „erkannt“, die jüngeren lagen eher daneben“.

Sehr ausführlich wurde auch das Thema „Prävention von sexuellen Übergriffen im Sport“ behandelt. Wann und wie muss eingegriffen (In-tervention) werden, wenn sexuelle Gewalt bekannt wird. „Ein Punkt“ so Frank, „der Feingefühl, aber auch konsequentes Handeln erfordert.“

In den Abendseminaren ging es über-wiegend um alltägliche Vereinsfüh-rung: Vereinssatzung, Sponsoring, Steuern, Öffentlichkeitsarbeit, Mitar-beiterwerbung und vieles mehr. „Dieser Lehrgang gab mir wichtige Impulse, wie ein Verein sich entwi-ckeln sollte. Ich habe jetzt in allen Bereichen der Vereinsführung tie-fere Einblicke bekommen und dabei festgestellt, dass die TSG Nordholz schon auf einer sehr soliden Basis geführt wird. Und – das musst du unbedingt schreiben – das ist nicht mir zu verdanken, sondern allen Vor-standsmitgliedern, Übungsleitern, eh-renamtlich Tätigen, überhaupt jeden, der sich darum bemüht, dass die TSG attraktiv für Menschen bleibt, die ein Miteinander mehr schätzen als einen Ego-Trip.“Nachtragen möchte ich noch, dass die Lizenz von Frank 4 Jahre gültig ist. In der Zeit muss er weitere 15 Lehrein-heiten für Weiterbildung einplanen.

Elfie

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„Als Nicole Müller mich 2011 fragte, ob ich, da sie nach England ge-hen würde, die gut aufgestellte Ju-Jutsu-Abteilung der TSG-Nordholz übernehmen wolle, war ich sofort einverstanden“. Für Sven Clemenz ist Ju-Jutsu nicht nur ein gern prak-tiziertes Hobby, sondern war Teil sei-ner Ausbildung als Kontroll- u. Voll-zugsbeamter im Zollwesen und der Sport verlangt noch heute ständige Fortbildung. Der auf der Insel Amrum geborene, in Cuxhaven aufgewachsene 52-jäh-rige, lebt mit seiner Frau Kerrin seit 1999 in Nordholz. Davor nutzte er, damals 24 Jahre alt, die Zeit in Ham-burg, um seine Ju Jutsu Kenntnisse beim Polizei Sportverein zu vertiefen. „Bei den Behörden werden nur ein-zelne Techniken trainiert, aber ich wollte ALLES, ALLES lernen und kön-nen. Der Ju-Jutsuka ist der 10-Kämp-fer des Kampfsportes“, erklärt Sven, sprühend vor Überzeugung. „Hier wird alles abgedeckt, wie zum Bei-spiel Boxen, Hebeltechnik, Werfen, Waffenabwehr, Schläge und Tritte“. Als ich das höre, bekomme ich doch ein bisschen „Angst“ um Ker-rin, weil Sven kurz vorher erzählte, dass seine Frau hin und wieder im Garten für Vorbereitungen zum Un-terricht herhalten muss. Dafür „ent-schädigt“ ihr gemeinsames Hobby: Motorradfahren. Bis zum Gardasee

sind sie schon auf ihren Maschinen „geknattert“.In Cuxhaven war Sven bereits als Ju Jutsu Lehrer tätig. Er unterrichtete beim Sportverein Rot/Weiß Cuxha-ven ebenfalls die Kinder. In Nordholz übernahm er dann 25 Kinder und Ju-gendliche. Heute gehören 43 Kinder und Jugendliche sowie 31 Erwach-sene der Abteilung an. Eine Erfolgs-geschichte, das kann man sagen.

Aber Sven besteht energisch darauf, dass diese Bilanz nicht ihm alleine zu verdanken ist. „Der Erfolg hat viele Väter“ ist seine Devise und zu diesen „Vätern“ gehören unbedingt seine Co-Trainer Peter Paswerg und seit ei-nigen Monaten Bernd Kunze. Peter,

Sven Clemenz

Mitgliederporträt: Sven ClemenzAbteilungsleiter Ju Jutsu

Aktuelles

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der jetzt stolz den schwarzen Gür-tel trägt (1. DAN - japanisch: Rang, Stufe) trainiert die Kinder von 6 bis 9 Jahre und die Anfänger Erwachsene. Bernd, 5. DAN, ist besonders für die Ausbildung der Erwachsenen quali-fiziert und Sven als Abteilungsleiter (2. DAN) hält alles zusammen, ist dort, wo er gebraucht wird. Natürlich führt er auch eine Gruppe, nämlich die 10- bis 14-jährigen. „Für die Vorbereitungen zum Unter-richt brauche ich nicht allzu lange. Ungefähr eine Stunde mache ich mir Gedanken und eventuell No-tizen, was wir trainieren werden. Liegen allerdings Prüfungen an, denn beschäftige ich mich intensiv mit den geforderten Inhalten dieser Prüfungen“.Immerhin ist es ein weiter Weg bis zum 1. DAN. Sechs Schülergrade, erkennbar an den verschieden farbi-gen Gürteln, gilt es zu durchlaufen, bevor man mit frühestens 18 Jahren den schwarzen Gürtel – den Meis-ter - erwerben kann. Ab dem 1. DAN sind die Gürtel nur noch schwarz. „Seit einiger Zeit geht man aber dazu über, die Anzahl der erkämpften DAN durch Striche auf dem Gürtel zu kennzeichnen“, erklärt mir Sven. Weiter fügt er an: „es gibt 10 DAN Grade, davon kann man 5 durch Prü-fungen erreichen, die restlichen wer-den für besondere Leistungen von

einem Gremium verliehen.“ Im Übri-gen kann man im Internet viel Interes-santes über die DAN nachlesen. Ich höre von Sven noch, dass der Unter-schied zwischen den verschiedenen Stufen im Handlungskomplex immer umfangreicher werden, zum Beispiel Kämpfe gegen mehrere Gegner.Die Trainerlizenz C Ju Jutsu, eine ganz besondere Qualifikation, hat der Abteilungsleiter extra für die TSG Nordholz abgelegt. Für diese Be-rechtigung hat Sven 8 Wochenenden in Hannover verbracht und sie muss durch regelmäßige Lehrgänge im-mer wieder bestätigt werden. Bei Ju Jutsu ist das Thema „Sexua-lität im Sport“ verständlicher Weise besonders heikel. Es ist ein Sport „mit Anfassen“, eine sogenannte Kontaktsportart. Im Rahmen der Lehreinweisung zum Schwarzgürtel wird die Problematik bereits behan-delt, „aber“, so Sven, „bei der C-Li-zenz ist es ein umfangreiches Thema. Berührungen entsprechender Zonen versuchen wir weitestgehend zu ver-meiden und nur anzudeuten.“ Es ist ein schmaler Grad, weiß Sven und so liegt sein Augenmerk und das der Co-Trainer immer wieder auf der kor-rekten Durchführung der Übungen. Außerdem wird das Thema auch im Training öfter einmal angesprochen. „Das Kämpfen“, erwidert Sven spon-tan auf meine Frage, was ihm am

Redaktionsschlussfür die Ausgabe 1. Quartal 2017

18. Januar 2017

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Ju Jutsu am besten gefällt. Er lacht, weil ich ein bisschen skeptisch gu-cke, denn ich habe in Wikipedia ge-lesen, das Ju „nachgeben oder aus-weichen, wörtlich: „sanft“ bedeutet und Jutsu „Kunst“ oder „Kunstgriff“. Hört sich ja nicht besonders „kriege-risch“ an. Aber da erklärt Sven auch schon: „Es kommt darauf an, wie du kämpfen interpretierst. Einfach zu-hauen, verletzen wollen, das ist nicht der Sinn dieser Sportart. Ju Jutsu vermittelt Selbstbewusstsein, Selbst-wertgefühl, denn die Opferrolle wird abgelegt. Du weißt, du kannst dich wehren, wenn es sein muss. Aber deine Geisteshaltung wird geprägt von Respekt vor den anderen. Du ge-winnst den Kampf nicht durch Kraft – trotzdem diese natürlich nicht scha-det – sondern durch Technik. Nicht zuletzt verhilft das Training zu einer einzigartigen Fitness, denn jedes

Körperteil ist in Bewegung“. Aha, denke ich, dumm, dass ich nicht schon früher davon gewusst habe.....Wie bei sicher jeder Abteilung in un-serem Verein, kommt auch bei den Ju-Jutsuka die Geselligkeit nicht zu kurz. Es gibt ein Grillfest, gemütliche Beisammensein und Kinobesuch mit den Kindern. „Was aber diese Abtei-lung außerdem zusammenschweißt, ist die gemeinsame Teilnahme, also Schüler und Trainer, an verschie-denen Lehrgängen außerhalb des Trainings im Verein“. Sven schaut mich zufrieden an. „Ach, übrigens, vielleicht kannst du noch erwähnen, dass Ju Jutsu für Mädchen immer attraktiver wird. Bei den Kindern und Jugendlichen ist das Verhältnis zu den Jungen fast ausgeglichen. Bei den Erwachsenen überwiegen aber noch die Männer“.

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Bereits zum dritten Mal fuhr die U16 in das Trainingslager nach Verden. Mit drei großen Rasenplätzen, einem Kunstrasenplatz sowie einem Erleb-nisbad und Klettergarten, fanden wir perfekte Bedingungen für unsere Vorbereitung vor. Im Vorfeld arbei-teten wir Trainer ein umfangreiches Trainingsprogramm mit den Schwer-punkten Kondition und Dynamik aus. Begrüßen durften wir unsere Neuzu-gänge Leon und Rene vom FC Land Wursten, die zum Saisonanfang un-ser Team verstärken. Ebenso war es eine Premiere für Taha aus Syrien und Ali aus Afghanistan, die sich toll in die Mannschaft integriert haben.Da die erste Trainingseinheit in Ver-den um 10:30 Uhr geplant war, schauten wir am Freitagmorgen

08:00 Uhr in 18 müde Augenpaare. Ziemlich früh für die Ferien, ist man doch die Wochen zuvor eher um die Mittagszeit aufgestanden.

Die Müdigkeit sollte allerdings nicht lange anhalten; pünktlich um 10:30 Uhr startete die erste Trai-ningseinheit. Wir Trainer stellten das neue/alte Aufwärmprogramm vor. Bei diesem Aufwärmprogramm (FIFA 11 plus) handelt es sich um eine Kombination aus Stabilisations- und Laufübungen, welches in drei Schwierigkeitsstufen unterteilt ist. Da wir in der vergangenen Saison mit diesem Programm erfolgreich gestartet sind, folgt nun für die kom-mende Saison die zweite Stufe der Übungen. Nach diesem, eher locke-ren, Aufwärmprogramm, ging man

Fußball

Trainingslager der U16vom 29.07. bis 31.07.2016 in Verden

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in die Mittagspause und die Jungs ahnten noch nicht, was ihnen bevor stand. Unter einigem Protest der Jungs wurden auch in diesem Jahr alle Mobiltelefone eingesammelt und die Zimmer von uns Trainern eingeteilt. Diese wurden nach dem Mittagessen bezogen und man konnte sich noch ein wenig bis 14:00 Uhr ausruhen.

Nun stand der von allen Jungs so beliebte „Shuttle Run“ an, ein

Leistungstest auf Zeit. Hierbei muss eine 20 Meter Distanz in immer kür-zeren Zeitintervallen abgelaufen wer-den. Hier konnten wir genau über-prüfen, wer in den Sommerferien die eine oder andere Laufeinheit für sich bestritten hat.

Im Anschluss an diese kraftraubende Übung teilten wir die Gruppe zimmer-weise ein. Somit spielten zwei Zim-mer gegeneinander auf vier kleine Tore, mit sogenannten Reaktion-/

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Reflexbällen (siehe Foto und Bericht) und das andere Zimmer absolvierte einen nicht weniger anstrengen-den Dynamik-Zirkel. Dieser bestand aus niedrigen sowie hohen Hürden, Stangen, Ringen, Sprinthütchen, Koordinationsleitern sowie Koor-dinationsviereck. Dieser Parcours musste auf Zeit durchlaufen werden. Zum einen wurde das individuelle Ergebnis gezählt und in der zweiten Runde zählte die Zeit des gesamten Zimmers. Es war für uns Trainer eine wirkliche Freude zu sehen, wie sich die Jungs gegenseitig angefeuert haben und somit jeder Spieler alles aus sich rausgeholt hat.

Im Anschluss spielten die Jungs noch eine Partie „Ultimate Frisbee“ eine wirklich tolle Sportart in der alle Jungs in Bewegung sind. Hierbei

wird versucht eine Frisbeescheibe in die jeweilige Endzone des Gegners zu befördern. Mit der Scheibe darf nicht gelaufen werden und man darf diese nicht länger als sieben Sekun-den in der Hand halten. Ebenso ist dies eine Sportart ohne Körperkon-takt, in der die Jungs viel laufen müs-sen. Alle Foulspiele müssen unterei-nander geklärt werden. Langsam schwanden die Kräfte und man freute sich auf das Abendbrot, bevor es am Abend zur dritten Ein-heit ging. Diese Abendeinheit war von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr geplant und stand ganz im Zeichen von Tak-tik, Eckballvarianten und Torschuss. Es wurde noch einmal die Viererkette vertieft, Abwehrverhalten erklärt, Ent-gegenkommen / Klatschen lassen der Stürmer trainiert. Drei Eckballvarianten wurden

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einstudiert. Diese wurden auch schon super von den Jungs in den vergan-genen Spielen umgesetzt. Abschließend wurde noch das be-liebte Torschussspiel „von Kreisliga bis Championsleague“ gespielt. Für diese Übung hatten die Jungs immer noch genug Power und Mo-tivation, so dass wir letztendlich, mit einbrechender Dunkelheit um 21:30 Uhr, das Training beendet haben. Wir Trainer brauchten uns an diesem Abend keine Sorgen zu machen, dass die Bettruhe um 23:00 Uhr nicht eingehalten wurde. Das Trai-ningsprogramm des heutigen Tags hatte es in sich, alle Jungs haben hervorragend gearbeitet und waren dementsprechend kaputt. Ebenso wussten die Jungs, dass sie am nächsten Morgen um 07:30 Uhr ge-weckt werden. Am nächsten Morgen kamen alle

Jungs mehr oder weniger gut aus ihren Federn. Wichtig war, dass je-der gefrühstückt hat und pünktlich um 09:00 Uhr auf dem Trainingsplatz stand. In dieser zweieinhalbstündigen Ein-heit am Samstagmorgen teilten wir die Kicker in vier Gruppen ein.

Ralf kümmerte sich um Lennard, un-seren Torhüter, und bereitete gleich-zeitig Jannik auf seine neuen Auf-gaben als Ersatzkeeper vor. Mit den neuen Reflex- und Reaktionsbällen sowie Rebounder und wassergefüll-ten Spielerattrappen wurden unsere Torhüter stark gefordert.

Nicht weniger anstrengend muss-ten die Feldspieler drei Stationen durchlaufen. Melanie trainierte die Grundlagen des Passspiels.Björn kümmerte sich um die Koordina-tion und ebenso um das Pass-spiel. Mein Schwerpunkt lag in der

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Reaktion- und Aufnahmefähigkeit in Kombination mit Antritt und Tor-schuss. Hierbei ist es immer wieder faszinierend zu sehen, dass trotz intensiven Sprinttrainings die Jungs

mit so viel Spaß bei der Sache sind. Insbesondere bei den anstrengen-den Schnick/Schnack/Schnuck-Übungen und dem Farbenviereck wurde viel gelacht.

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Der Nachmittag stand dann ganz im Zeichen der Erholung und der Spaß-faktor sollte natürlich auch nicht zu kurz kommen. Wir besuchten das Verwell–Erlebnisbad gleich neben der Jugendherberge.

Ein wenig aufpassen mussten wir auf Ali und Taha. Taha aus Syrien kam mit stolzer Brust und einem be-standenem Seepferdchen auf mich zu und wollte vom Zehn-Meter-Turm springen. Feigheit kann man Taha nicht nachsagen. Gesagt, getan, wir tasteten uns vom 1m-Brett bis zum 3m-Brett heran. Nachdem mehrere Sprünge von Taha absolviert wur-den und er sicher den Beckenrand erreicht hatte, wagte er sich schließ-lich auf den 5m-Turm. Nachdem er die Treppe zum 5m-Turm gefunden hatte, sah man seine Beine förmlich zittern. Es dauerte einige Minuten, bis er seinen ganzen Mut zusammen-nahm und schließlich aus 5 Metern sprang. Respekt vor dieser Leistung. Für Ali aus Afghanistan war dies der erste Besuch in einem Erlebnisbad. Schon vor der Fahrt sprach er von nichts anderem. Auch hier mussten

wir seine Schwimmfähigkeiten erst überprüfen. Er war noch nicht so weit und hielt sich nur im Flachwas-ser auf. Björn hat ihm einige wenige Grundlagen im Schwimmerbecken beigebracht. Wir Trainer ruhten in der Zwischenzeit im Whirlpool und auf der Sonnenliege und beobachte-ten die Jungs aus der Ferne. Am Abend wartete dann der obliga-torische Grillabend auf uns. Die Kü-che stellte uns wie in den vergange-nen Jahren das Fleisch, Salate und Brot zur Verfügung. Die Jungs hatten nach der fordernden Trainingsein-heit und dem Schwimmen ordentlich „Kohldampf“ und hauten auch dem-entsprechend rein. Selbst vor und nach dem Essen wurde der angren-zende, eingezäunte, kleine Bolzplatz intensiv genutzt.Nach dem Essen trafen wir uns im Gemeinschaftsraum, um einige kurze Videoclips zum Thema Vie-rerkette und Offensivpressing anzu-schauen. Abschließend schauten wir dann noch gemeinsam, bei Chips und Cola, einen Actionfilm.Auch in dieser Nacht brauchten wir

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Trainer uns keine Sorgen um nächt-liche „Party´s“ zu machen, da ein anstrengender Tag dazu beigetragen hatte, dass die Jungs frühzeitig in den Schlaf fanden.Der Sonntagmorgen startete wie gewohnt mit dem Warmmachpro-gramm und einem weiteren Shuttle Run. Hier hat sich ausnahmslos je-der Spieler verbessert. Einige Spieler legten sogar mehr als die doppelte Distanz zurück. Großer Respekt vor dieser Leistung. Im Anschluss folg-ten noch Zweikampfübungen mit an-schließendem Torschuss. Hier verletzte sich Leon leider so schwer, dass er von seiner Mut-ter abgeholt werden musste.

Glücklicherweise diagnostizierten die Ärzte „nur“ eine starke Prellung, so dass Leon mittlerweile wieder am Spielbetrieb teilnimmt.

Nach dem Mittagessen fuhren wir dann zum Freundschaftsspiel ge-gen den TSV Lohberg. Ralf stellte den Kontakt her, so dass wir der Ein-ladung sehr gerne gefolgt sind.

In den ersten Minuten hieß es erst ein-mal die müden Knochen in Schwung zu bekommen. Wir beherrschten den Gegner von der ersten Minute an und zeigten eine läuferisch wie taktisch starke Leistung. Nach die-sen harten Trainingseinheiten ist dies gar nicht hoch genug zu bewerten.

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Letztendlich fuhren wir mit einem 2:0 Sieg zurück nach Nordholz.

Wie in den Jahren zuvor, absolvierten wir ein ganz tolles Trainingslager mit den Jungs. Es ist uns Trainern wich-tig, die Spieler nicht nur sportlich, sondern auch sozial weiterzuent-wickeln. Viel Wert legen wir Trainer auf Disziplin, Respekt, Rücksicht-nahme und Ordnung. Hierfür ist ein Trainingslager für alle Jugendmann-schaften nur zu empfehlen.Nicht nur sportlich, sondern auch ne-ben dem Sportplatz verhielten sich unsere Jungs und eure Kinder vor-bildlich. Das Trainingslager für 2017 ist bereits schon gebucht.Ein dickes Dankeschön geht an die TSG Nordholz und die Gemeinde Wurster Nordsseküste/OT Nordholz

für die Bereitstellung der Busse. Ebenso möchten wir uns beim Förderverein der TSG Nordholz bedanken.Wir suchen weiterhin motivierte Spie-ler (Jahrgang 2001), die Lust und Spaß haben, in dieser tollen Mann-schaft Fußball zu spielen. Vielleicht bist Du dann auch im nächsten Jahr dabei, mit uns ein tolles Wochen-ende in Verden zu verbringen. Links:http://www.jugendherberge.de/de-de/jugendherbergen/verden603/portraethttp://www.verwell.de/http://www.kletterpark-verden.de

Alex Linnenkohl Trainer U16, TSG Nordholz

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IMPRESSUM:

Der Bezugspreis für die WIR ist im Mitgliedsbeitragenthalten. Die Redaktion ist nicht verantwortlich für den Inhalt und die Richtigkeit der einzelnen Bei-träge. Wir weisen darauf hin, dass Anzeigen nur mitGenehmigung der TSG Nordholz e.V. weiter ver-wendet werden dürfen.

Geschäftsstelle: Mühlenstraße 48, 27639 Wurster Nordseeküste

Tel. 0 47 41 / 2978, Fax 0 47 41 / 18 05 86, Handy 01 52 / 33 55 88 27

Geschäftszeiten: Mi. 15.00-18.00 Uhr

Herausgeber: Turn- und Sportgemeinschaft Nordholz und Umgebung von 1907 e.V.

Homepage: http://www.tsgnordholz.dee-Mail: vorstand@tsgnordholz.de1. Vorsitzender: Frank Bretschneider 2. Vorsitzender: Marcus Carl 3. Vorsitzende: Silke Stein Schriftführerin: Sabine EicheleKassenwart: Jürgen Wohlers Redaktion: Peter Seer Eleonore Dehne-Seer Elfie Seligmann-Krause Klaus Schmidt Klaus-Dieter Kahlfeld

e-Mail: wir@tsgnordholz.de

Sportarten:Breitensport, Fußball, Gesundheitssport,Ju-Jutsu, Leichtathletik, Sportabzeichen, Tanzen, Tischtennis und Turnen

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Der Sportverein TSG Nordholz u.Umg.v.1907e.V.

nimmt Abschied von

Kurt Küchler war Wegbereiter und treibendeKraft bei den Um- und Anbauten auf den Sportstätten. Als Sportler und in vielen

Ehrenämtern war er dem Verein 61 Jahre verbunden. Der Sportverein verliert mit ihm

einen guten Freund und ein geschätztes Vereinsmitglied. Wir werden ihn und sein ehrenamtliches Engagement in Erinnerung

behalten.Der Vorstand des TSG Nordholz und seine Vereinsmitglieder

Verstorben

Kurt Küchler

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In unserem jährlichen Trainingslager trainierten wir zum ersten Mal mit den neuen Reaktions- und Reflexbällen.Zum Aufwärmen beginnen wir un-ser Training mit einem sogenannten „Eckchen“ Drei gegen Eins und/oder Fünf gegen Zwei. Der Ball soll möglichst direkt gespielt werden, ohne dass der Gegner den Ball er-obert. Hier werden das Passen und Annahme sowie das Passdreieck schon während der Aufwärmphase trainiert. Mit dem herkömmlichen Ball rollt der Ball sauber durch die ei-genen Reihen.

Ohne Vorwarnung schmiss ich nun in jede Gruppe je einen Reaktions- sowie Reflexball in die Mitte und for-derte die Jungs zum Weiterspielen auf. Große fragende Augen schauten mich an und der eine oder andere Spieler fragte: „Was sind das denn für Pillen“. Andere Mannschaften schauten aus der Ferne zu und man sah auch dort ungläubige Gesichter. Nach langsamem Herantasten an diese ungewöhnliche „Ballform“, gewöhnte man sich schnell an die abrupten Richtungswechsel der Bälle. Gut für die Spieler, die so ihre

Fußball

TSG Nordholz B-Junioren trainieren mit dem Reaktions- Reflexball

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Bewegungen extrem schnell spie-lerisch anpassen müssen. Selbst für die Techniker war es eine Her-ausforderung, die Bälle sauber zu verarbeiten. Ebenso spielten wir unser Abschluss-spiel auf vier kleine Tore mit diesen Bällen. Der eine oder andere sicher geglaubte Treffer aus einem Meter Entfernung landete dann doch weit neben dem Tor. Plötzliche Richtungs-änderungen werden hier spielerisch perfekt trainiert und der Spaßfaktor ist dabei sehr hoch. Die Bälle sind ebenfalls perfekt für das Torwarttraining geeignet. Meine

beiden Torhüter waren anfangs erst skeptisch und im Verlauf des Trai-nings nahm die Begeisterung stets zu. Ein flachgeschossener Ball fliegt auf einmal nicht mehr gerade,

sondern ändert kurz vor dem Tor seine Richtung, so dass sich der Tor-wart noch mehr auf den Ball fokus-sieren muss. Bei schwach geschos-senen Bällen kommt der Effekt des plötzlichen Richtungswechsel noch mehr zum Tragen. Bei einer Übung, wo der Trainer den Ball von hinten durch die Beine des Torwarts rollt, war es bisher mit ei-nem herkömmlichen Ball relativ ein-fach, diesen zu halten. Jetzt wird die Reaktionsfähigkeit durch den plötz-lichen Richtungswechsel deutlich erhöht. Da die Jungs wirklich einen riesen Spaß mit den Bällen hatten, werden die neuen Bälle ein fester Bestandteil des zukünftigen Trainings werden.

Alex Linnekohl

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Auch die VGH Agentur Götting war in diesem Jahr im EM Fieber und führte unter großer Teilnahme ein Gewinnspiel durch, bei welchem fünf

Fußbälle der Marke Derbystar verlost wurden. Unter den zahlreichen Teil-nehmern wurden schließlich diese fünf glücklichen Gewinner gezogen:

Dennis Kocken Maurice Bartel Freia Sievern

Fußball

EM Gewinnspiel bei der VGH

nicht auf dem Bild: Klaus-Peter Kuschel

Den fünften Ball nahm stellvertretend für die Fußball Jugendabteilung, der 1.Vorsitzende Frank Brettschneider entgegen.

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Fußball

2. Herren erhält neue Präsentationsanzüge

Zu Beginn der neuen Fußballsaison in der 2. Kreisklasse, wurde die 2. Her-ren Mannschaft der TSG Nordholz vom hiesigen VGH Agenturinhaber Andreas Götting mit neuen Präsentati-onsanzügen ausgestattet, welche mit großer Freude vor der VGH Agentur

in Nordholz übergeben wurden. Gut ausgerüstet und mit einem großen Schwung junger Spieler aus der ehe-maligen A-Jugend, freuen wir uns mit euch auf eine erfolgreiche Saison.

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Fußball

Die Fußballer der U9 und U12 I (JSG WNK)freuen sich über neue Trikots von CEWE (Europas führender Foto-dienstleister und Kommerzieller On-line-Druckpartner). Bei einer bun-desweiten Trikot-Sponsoring Aktion, wo man sich für 1500 hochwertige ADIAS-Trikotsätze bewerben konnte,

war die TSG Nordholz zweimal unter den Gewinnern. Die gesamte TSG Nordholz bedankt sich für das En-gagement von CEWE und die damit verbundene Unterstützung für den Jugendsport.

Herzliche Glückwünsche

zum Start in die Ehe und alles Gute für alle weiteren Jubeltage.

Die Redaktion

Glückwünsche

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Über die neuen Anzüge freuten sich nicht nur die Trainer Günther Schlä-ger, Markus Eichele sowie Torwart-coach Dennis Bünning, sondern auch alle Kinder.

Überreicht und gesponsert wurden die Anzüge von Herrn Poppe der Firma „tischlerei poppe“, Mühlenweg 14 in 27639 Wurster Nordseeküste, www.tischlereipoppe.de.

Fußball

Rechtzeitig zum Saisonauftakt wird die U9 Mannschaft mit neuen Trainingsanzügen

ausgestattet

Stehend von l.n.r. Dennis Bünning, Markus Eichele, Max Müller, Jahn Amiri, Collin Czichy, Lars Heemcke, Nils Eichele, Thom Voss, Fabian Schläger, Simon Herrmann, Junis, Leonard Lindner, Jannes Lemke, Herr Poppe von der „tischlerei poppe“, Günther Schläger.Unten von l.n.r. Tobias Poppe, Kevin Wichmann, Gerrit Röding.

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Pünktlich zum Saisonstart erhiel-ten die Fußballer der U12 I einen neuen Trikotsatz von h.d. geit-mann baugeschäft gmbh & co kg aus Bremerhaven. Persönlich überreicht von Prokurist Peter Weber. Die TSG Nordholz, der FC Land Wursten und das gesamte Team der U12 I bedanken sich für das großzügige Sponsoring.

Fußball

Neue Trikots für die JSG WNK U12 I

Das Team der JSG WNK U12 I mit Prokurist Peter Weber (hintere Reihe, Dritter von links)

Danke

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Fußball

Arztpraxis Ackermann sponsert JSG U12 I

Zum wiederholten Male unterstützt die Praxis Dr. Björn Ackermann aus Bremen die Fußballer des Jahrgangs 2005. In diesem Jahr überraschte Dr. Björn Ackermann die Fußballer mit neuen Aufwärmpullover. Persönlich überreicht, wünschte er der neu ge-gründeten JSG WNK (Zusammen-schluss TSG Nordholz und FC Land Wursten), viel Erfolg und Spaß mit den neuen Aufwärmshirts. Hochmo-tiviert durch das tolle Sponsoring, gewann die Mannschaft das dar-auffolgende Punktspiel verdient mit 2:1 Toren gegen JSG Land Hadeln/

Cuxhaven. Im Namen aller Beteiligten sagen wir DANKE für die großartige Unterstützung.

Das Team der JSG WNK U12 I mit Sponsor Dr. Björn Ackermann (hintere Reihe, Dritter von links)

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Kreismeister 2016

Leichtathletik Leichtathletik - Kreismeister 2016

Altersklasse Name Disziplin Leistung Ort Datum

M 8 Emil Piekatz 50 m 9,18 Sek. Nordholz 04.06.2016Schlagball 21,00 m Nordholz 04.06.20163- Kampf 704 Punkten Loxstedt 11.06.2016

M 8 Thom William Voß 800 m 3:11,70 Min. Langen 09.05.2016

W 10 Marie Semmler Hochsprung 1,15 m Nordholz 04.06.2016

M 10 Sean Phillipp Voß 1100 m Crosslauf 4:17 Min. Altenwalde 12.03.20165 km Straße 22:47 Min. Cuxhaven 10.04.20162000 m 8:25,38 Min. Langen 09.05.2016

W 11 Alina Doss 5 km Straße 24:15 Min. Cuxhaven 10.04.20163-Kampf 999 Punkten Loxstedt 11.06.20164-Kampf 1232 Punkten Loxstedt 11.06.2016

W 12 Rahel Link 2000 m 10:20,92 Min. Langen 09.05.2016Block Sprint/Sprung 1634 Punkten Wehdel 28.05.2016

außerdem 3. bei Bezirksmeisterschaft Block Sprint/Sprung 1634 Punkten Wehdel 28.05.2016

W 12 Lena Lazar Diskuswerfen 19,30 m Langen 24.09.2016Block Wurf 1385 Punkten Wehdel 28.05.2016

außerdem 3. bei Bezirksmeisterschaft Block Wurf 1385 Punkten Wehdel 28.05.2016

M 12 Lasse Milkert Block Sprint/Sprung 1580 Punkten Wehdel 28.05.2016außerdem 6. bei Bezirksmeisterschaft Block Sprint/Sprung 1580 Punkten Wehdel 28.05.2016

M 12 Tom Joris Leister 5 km Straße 22:35 Min. Cuxhaven 10.04.2016

W 13 Pia Struß Block Wurf 1458 Punkten Wehdel 28.05.2016außerdem 5. bei Bezirksmeisterschaft Block Wurf 1458 Punkten Wehdel 28.05.2016

W 15 Luca Schuster 800 m 3:58,66 Min. Langen 09.05.2016Hochsprung 1,15 m Wehdel 10.09.2016Weitsprung 3,73 m Wehdel 10.09.2016

W 35 Christiane Voß 800 m 3:27,35 Min. Langen 09.05.20165000 m 30:10,28 Min. Langen 09.05.2016

M 35 Dominik Saathoff Speerwerfen 20,86 m Langen 24.09.2016Diskuswerfen 21,70 m Langen 24.09.2016Kugelstoßen 7,76 m Langen 24.09.2016

M 65 Helmut Göke 10000 m CrossLauf 48:53 Min. Altenwalde 12.03.2016

M 70 Reinhard Roloff 10000 m Crosslauf 46:05 Min. Altenwalde 12.03.2016

Landesmeisterschaft und Norddeutsche Meisterschaftjeweils 2. Plätze

M 60 Henry Zerbian Speerwerfen 37,73 m Schöningen 26.06.2016

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Für die Leichtathle-ten der TSG Nord-holz war 2016 ein sehr erfolgreiches Jahr.

Mit Recht können Abteilungsleiter Wil-fried Behrens und Trainer Dominik Saathoff stolz auf ihre Mannschaft

sein. Mindestens bei jedem dritten Start erzielten die TSG-Athleten eine Kreismeisterschaft: Achtundzwanzig (28) Kreismeister, zwanzig (20) zweite Plätze, fünfzehn (15) dritte Plätze und weitere sechsundzwanzig (26) Plat-zierungen. Abgesehen davon, dass es für alle ein großartiger Erfolg ist, kann er noch höher geschätzt wer-den, wenn man weiß, dass die Kinder dieser Abteilung erst seit 2014 wieder an Wettkämpfen teilnehmen.

Abteilungsleiter Wilfried Behrens

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Kreismeisterschaften

Leichtathletik

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Turnen

Kinderturnen mit Marlies und Petra

„Ich komme immer dienstags zum Kinderturnen, weil ich hier viel Spaß habe“, erklärte mir die siebenjährige Mira im Brustton der Überzeugung. „Allerdings“ - ach, sie hat doch eine Einschränkung - „allerdings nicht, wenn meine Mama an einem Diens-tag Geburtstag hat“. Ich war total ge-rührt über den großzügigen Verzicht und die Mama wird es auch sein, wenn sie das hier liest.

An diesem Übungstag turnten neben Mira noch 5 Mädchen und 6 Jungen mit Marlies Töllner – Kollegin Petra Klemke war verhindert – in der Nord-holzer Schulturnhalle.

Nicht nur die kleinen Körper, sondern auch die ziemlich imposanten Stimm-bänder kamen zum Einsatz. Jede

Stunde beginnt mit der Aufwärm-phase. Heute ist es ein lustiges Bewe-gungs-Spiel: Jedes Kind steckt sich ein Seil in die Turnhose und lässt das Ende wie ein Schwanz bis über dem Boden hängen. Dann rennen alle wild durcheinander und versuchen, den anderen auf den Schwanz zu treten. Laut und fröhlich ging es zur Sache. Vielleicht nicht immer ganz fair, da das eine oder andere Seil sehr kurz über den Boden baumelnd festgehalten wurde. Dagegen zogen die Kleineren ziemlich lange Enden hinter sich her, sie konnten gar nicht so viel Seil in ih-rer kleinen Hose verstauen. Tat dem Spaß aber keinen Abbruch, zumin-dest bei denen, die ihren Schwanz noch hatten. Die Schwanzlosen mussten ausscheiden, sodass es

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zum Ende hin richtig sportlich wurde, da nur noch wenige Kinder durch die große Schulturnhalle jagten.Beim Kinderturnen der TSG Nordholz wird zwischen freiem und gebunde-nem Turnen – hier gibt es feste turne-rische Elemente wie z. B. Handstand – unterschieden. Aber was auch ge-fordert wird, es soll Spaß machen und dadurch die Lust auf Bewegung för-dern, das ist die Devise von Marlies und Petra. Jetzt war das freie Turnen an der Reihe. Nachdem in der Aufwärmphase

spielerisch besonders Kondition und Fairness trainiert wurden, erforderte das folgende Training auf den Matten und den kleinen Kästen auch Kraft. Vor allem für die kleinen Mädchen, die sich zum Geräteschleppen nicht zu schade waren, während zwei der größten Jungen sich auffallend drück-ten. Erst Marlies´ energische Auffor-derung zum Mithelfen hatte Erfolg. Als die Matten- und Kastenstraße fertig „gebaut“ war, ging es los. Einfa-chen Bewegungen, wie von Matte zu Matte und von Kasten zu Kasten zu

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springen, folgten bald anspruchsvolle Aufgaben: Spring wie ein Frosch, jetzt wie ein Hase. Anschließend hüpften Kängurus über die Strecke. Dieses „Gestalten von Bewegungsformen“ machte natürlich besonders viel Ver-gnügen und immer wieder rief ein Nachwuchssportler aufgeregt: „Guck mal, ich bin ein Känguru“. Um wieder zu Atem zu kommen, passte Marlies den Schlussteil ent-sprechend an. Alle Kinder stellten sich ganz eng zusammen und holten ganz, ganz tief Luft. „Phhhh“, ent-wich sie wieder und die Kinder gin-gen dabei einen Schritt zurück. Ein-atmen, ausatmen und zurückgehen. Das wurde so lange und so ernsthaft praktiziert, bis sich die kleinen Hände nicht mehr halten konnten: der Luft-ballon war geplatzt.

Damit immer dickere Luftballons so richtig knallen können, freut sich die Gruppe über Neuzugänge: Kinder von 6-8 Jahren, dienstags, 15.30 bis 17 Uhr, Schulturnhalle. Elfie

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Turnen

Uschi Gym-Gruppe kühlt sich in der Eisdiele "Italia" ab

„Der Mensch lebt nicht vom Sport allein, es muss auch mal gesündigt sein“, dieser „Lebensweisheit“ folgen Uschi Schmidt und ihre Gymnastik-damen klugerweise mehrmals im Jahr. Die Gruppe trifft sich im Frühjahr und Herbst zum gemeinsamen Früh-stück, zur Weihnachtszeit wird eine besinnliche Feier ausgerichtet und im Sommer sitzt man gemütlich in der Eisdiele „Italia“.

„In diesem Jahr haben wir endlich mal ein wirklich richtiges „Eisbecher-Wetter“ und können draußen die küh-len Köstlichkeiten genießen, in den Jahren davor hatten wir meist nicht so sommerliche Temperaturen“, erklärte Uschi und schaute in die Runde. Vor

fast jeder der 13 Damen stand eine leckere Eiskreation. ´Aber bitte mit Sahne`.Auf meine (zugegeben: einfältige) Frage, was denn besser wäre, Eis essen oder turnen, kam von Christel die lapidare Antwort: „Gymnastik“. Alles lachte und nickte sofort eifrig, als Waltraud nachsetzte: „Eis essen natürlich“.Das Gute beim Eisschlemmen ist, man muss nicht so lange kauen und so bleibt genug Zeit, über „Gott und die Welt“ zu reden. „Es passiert so viel auf der Welt, da haben wir immer genug Gesprächsstoff“, fand Uschi und freute sich, als Irmgard sehr über-zeugend fortführte, dass sie diese

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Gemeinschaft lieben würde, „alle passen gut zusammen, ich wüsste niemanden, den ich nicht mag“. Uschi II, die sich erst vor Kurzem der Gruppe angeschlossen hatte, bestä-tigte, dass sie sehr nett aufgenom-men worden sei. Ein Blick meinerseits

auf die Anwesenden, zeigte rundum zufriedene Gesichter. Das kann nicht nur an Sonne und Eisbecher gelegen haben, man spürte, hier stimmt die Chemie.

Elfie

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TSG Herbstparty

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Turnen

WassergymnastikAls Anne Martens-Sehlmeyer vor drei Jahren die Lizenz als Übungsleiterin B – Sport in der Rehabilitation – vom DOSB, in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Behindertensportverband, erhielt, dachte sie vielleicht noch nicht an Krankenkassenabrechnung. Aber seit sie bei der TSG Nordholz Was-sergymnastik anbietet, wurden die Fragen nach Abrechnungsmöglich-keiten mit diesen Einrichtungen im-mer zahlreicher. Also entschloss sich Anne, die notwendige Befähigung zu erwerben. Für die erfolgreiche Weiterbildung zum„Aqua-Präventions-Coach“ über-reichte der DTB Anne jetzt ein Zertifi-kat seiner Akademie. Die Lerninhalte waren anspruchsvoll. Denn neben, zum Beispiel, Aufbau und Anleitung von Aqua-Fitnessstunden (im und außerhalb des Wassers), galt es, pädagogische, physiologische und sportmedizinische Aspekte und Ge-setzmäßigkeiten zu beachten. Dass „nebenbei“ auch noch Öffentlich-keitsarbeit, Marketing, Kostenkalkula-tion und Krankenkassen verinnerlicht werden mussten, setzt schon ein be-sonderes Interesse an dieser Ausbil-dung voraus.Um aber eine mögliche Rückerstat-tung der Teilnehmerkosten durch die Krankenkassen zu gewährleisten, muss das Qualitätssiegel „SPORT PRO GESUNDHEIT / PLUSPUNKT GESUNDHEIT DTB, Gesund und fit im Wasser“ verliehen werden. Natürlich

hat Anne diese Urkunde „ Auszeich-nung für das qualifizierte Angebot der TSG Nordholz 1907 e.V.“ erhalten. Unterzeichnet vom Deutschen Olym-pischen Sportbund und dem NTB. Ab sofort können jetzt die von Anne geführten Aquakurse mit den Kran-kenkassen bis zu zirka 80 Prozent abgerechnet werden. Maßgebend für die Höhe der Erstattung ist die jeweils beanspruchte Krankenkasse. Elfie

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In diesem Jahr fand das 33. „Treffen der Älteren“ in Krempel im Dorfge-meinschaftshaus statt. Wie beliebt diese Veranstaltung bei den Senio-ren im Turnkreis ist, das zeigt sich immer wieder an der Zahl der Besu-cher. Zirka 190 Teilnehmerinnen und geschätzte 10 Teilnehmer - darunter Helge Rothenberg und etliche Damen von der TSG Nordholz waren natür-lich auch dabei. Ein netter Nachmittag – nicht nur weil die Reden der Organisatoren kurz waren – sondern die Aufführungen

einiger Vereine mit Tänzen, Sketsche (Hochdeutsch und Plattdeutsch), Ge-schichten und Witze waren absolut unterhaltsam. Kaffee und selbstgebackene Torten, es sollen 33 Torten gewesen sein und eine leckerer als die andere, sorgten ebenfalls für zufriedene Gesichter.2017, am 30.September, findet das „Treffen der Älteren“ bei uns in Nord-holz statt. Bitte den Termin unbedingt vormerken.

Eleonore

Turnen

Treffen der Älteren

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Ju Jutsu

Neues aus der Abteilung

Am 18.06.2016 stellte sich unser Trainer Peter Paswerg nach intensi-ver Vorbereitung der Prüfung zum schwarzen Gürtel beim Bremer Landesverband.Neben zahlreichen Trainingsstun-den im Verein, musste Peter auch 2 Pflichtlehrgänge im Bereich Technik sowie einen 1.Hilfe Lehrgang und eine Lehreinweisung vorweisen, um überhaupt zur Prüfung zugelassen werden zu können.Die Prüfungskommission bestand aus 3 Prüfern, die sich die Bereiche Boden-, Tritt-, Schlag-u. Wurftechni-ken demonstrieren ließen.Des Weiteren musste sich Peter ge-gen eine Vielzahl von Stock- u. Mes-serangriffen zur Wehr setzen. Am Ende der umfangreichen Prüfung hieß es dann Zweikampf gegen 2 Angreifer.Peter „meisterte“ erwartungsgemäß

alle Aufgaben souverän und konnte am Ende der Prüfung erschöpft aber

glücklich die Urkunde zum 1. Dan in Empfang nehmen.Die Abteilung freut sich, einen weite-ren Meister in ihren Reihen zu haben.Glückwunsch dazu!Seit Anfang des Jahres können wir noch einen „Meister“ in der Abteilung vorweisen.

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Der neue Meister, Peter Paswerg 1.Dan Ju Jutsu

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Bernd Kunze, 5. Dan Ju Jutsu, trai-niert seitdem die Fortgeschrittenen in unserer Gruppe. Wir sind sehr glücklich über den Neuzugang, denn durch den Größenzuwachs der Ab-teilung war es nicht immer einfach, alle Leistungsstandards angemessen zu trainieren. Durch das Splitten der Gruppe in Anfänger und Fortgeschrit-tene ist das Training wesentlich effek-tiver geworden.

Bernd kann auf eine langjährige Er-fahrung im Kampfsport zurückgreifen.Bereits 1982 legte er seine Prüfung zum 1. Dan ab und war somit einer der jüngsten Dan Träger und Übungs-leiter in Deutschland.

Aufgrund seiner vielen Versetzungen als Soldat, hat er auch in vielen Verei-nen mit Hochkarätern trainiert. Zuletzt in Rostock war Sabine Felser, Welt-meisterin und World Game Siegerin, seine Trainingspartnerin. Zudem war Bernd auf zahlreichen Lehrgängen Teilnehmer und Referent.

Neben dem Ju Jutsu hat sich Bernd auch immer für andere Kampfsportar-ten interessiert. Taekwondo, Kickbo-xen, Judo, Jiu Jitsu und Senki Com-bat gehören zu seinem reichhaltigen Erfahrungsschatz.

Auf seinem Weg zum 5. Dan hat Bernd unzählige Sportler trainiert und selbst zum Meister ausgebildet. Ich denke, wir werden in Zukunft noch viel Freude an seinem Training haben

Am 25. Juni 2016 fand der 15. Nord-holzer Windmühlenlauf statt.

Zu dieser Veranstaltung entsandten wir auch eine Laufgruppe, die sich wochenlang vor dem Ju Jutsu Trai-ning mit Laufeinheiten vorbereitet hat. Die Mühe hat sich gelohnt, denn es

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Der alte und neue Meister,Bernd Kunze, 5. Dan Ju Jutsu

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wurden gute Platzierungen erreicht.Am 20.Juli führten wir einen Schnup-perkurs Ju Jutsu im Rahmen der Fe-rienpassaktion Wurster Nordseeküste durch.Zu dieser Veranstaltung erschienen zahlreiche Kinder, denen wir einfache Verteidigungstechniken vermittelten. Es hat wohl allen viel Spaß bereitet,

denn zum regulären Training nach den Ferien standen einige Teilnehmer dieser Aktion auf der Matte.

Weiterhin haben wir auch in diesem Jahr zahlreiche Gürtelprüfungen ab-genommen und Lehrgänge besucht. Somit konnten wir den Ausbildungs-stand unserer Sportler kontinuierlich verbessern.

Das Ju Jutsu Laufteam

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Viele Aktive müssen ihre nächste Prü-fung nun auf Bezirksebene ablegen.Das heißt, sie müssen vor einer exter-nen Prüfungskommission mit zwei Prüfern ihr Können demonstrieren.Dieses ist für uns als Trainer natür-lich auch ein besonderer Ansporn,

die Qualität des Trainings ständig zu verbessern.Mit unseren alten und neuen Meistern wird dies aber kein Problem sein.

Mit sportlichen GrüßenSven Clemenz

Beim Ju Jutsu Schnupperkurs

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Im Jahr 2016 ha-ben wir auch wie-der so fleißig wie möglich getanzt. Am 31.07.2016 führten wir unsere diesjährige Rad-tour durch. Gestartet wurde

bei der Grundschule. Die Strecke führte über Oxstedt durch das Naturschutzgebiet des ehema-ligen Truppenübungsplatzes Alten-walde. Hier wurde auch die erste kleine Stärkungspause eingelegt.Weiter ging es dann zum Sahlen-burger Strand. In unmittelbarer Nähe zum Kletterpark, wurde ein ausgiebi-ges Picknick durchgeführt.

Ein Nachtisch in der Sahlenburger Eisdiele rundete das Picknick ab. An-schließend ging es zurück Richtung Nordholz. Auf dem Rückweg durch die Cuxhavener Heide bekamen wir dann auch eine Herde Wisente zu Gesicht. Heidi konnte, gesundheitlich be-dingt, an der Radtour leider nicht teil-nehmen, war aber beim Start und am Ziel mit von der Partie.Der letzte Halt war der Oxstedter Hof, wo ausgiebig gespeist wurde. Hier ließ die Gruppe, nach mehrstündi-gem gemütlichem Beisammensein, den sehr gelungenen Tag ausklingen.

Ein besonderes Ereignis war die Prü-fung für das Deutsche Tanzsport Ab-zeichen. Sie fand am 04. September

Tanzen

Radtour

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2016 im Saal des TC Capitol Bremer-haven statt. Zwei Paare der TSG Nord-holz hatten sich in vielen zusätzlichen Stunden auf ihre erste Gold-Prüfung vorbereitet, ein Paar für die achte und ein Paare für die vierzehnte Wiederho-lung. Wegen einer Erkrankung konn-ten Ulrike und Udo nicht teilnehmen. Die Abnahmen erfolgten ohne

Beanstandungen, aber mit viel Lob für die gezeigten Leistungen.Danach folgte, wie immer, die Stär-kung am Buffet, zu dem jeder beige-tragen hatte. Im Anschluss wurden in munteren Gesprächen mit TCC-lern die gemachten Erfahrungen ausge-tauscht. Ein schöner, gemütlicher Ausklang der Veranstaltung.

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beim Blick auf die Wisente

Am 15.Januar 2017 möchten wir eine neue Gruppe für Anfänger starten. Am 22.01.2017 sollen für Discofox (und mehr?) ein Kurs für Anfänger und ein Workshop für Fortgeschrit-tene beginnen. Alle Einzelheiten dazu

findet ihr auf der TSG Homepage unter Kursangebote.Nun wünschen wir Euch allen ein ge-sundes Jahr 2017 und alles Gute.

Heidi und Georg Fotos Udo und Georg

v.l. Georg, Heidi, Bianca, Alex, Yvonne und Olaf

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Wir begrüßen unsere neuen Mitglieder

Mitglieder-verwaltung

Silke Bretschneider

Simon AchillesRobby CanehlJeremy DeutscherAlexander DziwakRalf FriedrichsCandy HahnLasse HinrichsLuca HinrichsenChristel KönigDaniel KütherFelix Limmer

Karsten MarjenhoffDayron Martinez PerdomoMonika PäperSven PreußRalf RiemerMarcel SchumacherHendrik SönnichsenMattes TschierschFred VollmannRene von HoltenTim Weidner

NordholzScharnstedter Weg 4427639 Wurster NordseeküsteTelefon (0 4741) 75 49Telefax (0 4741) 74 88 Baugeschäft

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Veranstaltungen

Seniorenfest am 07.10.2016

Frauenpower auf dem Seniorenfest der TSG Nordholz! Was die TSG-Damen, zum größten Teil auch gut über 60 Jahre, unter der Regie von Dagmar Müller zeigten, war mehr als Power. Es war sportliche Höchstleis-tung mit Begeisterung pur. 12 Damen

aus der Gym-Gruppe von Dagmar ließen unglaublich rhythmisch große Gymnastikbälle durch die Luft „flie-gen“, bearbeiteten die bunten Sport-geräte in irrwitziger Schnelligkeit mit Trommelstöcken, blieben dabei aber immer synchron. Schweißnass und

Drums Alive

Drums Alive mit Frank

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glücklich genossen die 12, natürlich auch Dagmar, den kaum enden wol-lenden Applaus. Die geforderte Zu-gabe nutzte der 1. Vorsitzende Frank Bretschneider zum Mitmachen. Neid-los mussten die Damen anerkennen, dass auch er alles gab. Dass es am zeitgleichen Einsatz etwas haperte – nun ja, es ist bekanntlich noch kein Meister vom Himmel gefallen. In der Gaststätte „Stadt Frankfurt“ begrüßte ein gut gelaunter Senio-renbeauftragter zahlreiche, ebenso froh gestimmte Gäste. Darunter der langjährigen Organisator der Senio-renabende, Kurt Küchler und seine Frau sowie der ehemaligen 1. Vor-sitzende Rolf Casau. Helge Rothen-berg wünschte „ein frohes Fest“ und löste damit schon erste Heiter-keit aus. Nach ihm ergriff Frank das Wort. Er gab unter anderem noch ei-nige vereinsinterne Neuigkeiten zur Kenntnis.Wie angekündigt, folgte dann das

von Chefin Birgit Frey-Seeger und ihrem herzlichen Servicepersonal aufgetragene kalte Abendessen. Wurst, Schinken, Käse, Salate, Butter, Brot, alles in bewährter Qualität, ließ das Wasser im Munde zerlaufen. Trotzdem hing über dem großen Saal immer ein nicht geringer Geräusch-pegel, der zeigte, dass der Mund nicht nur zum Kauen bewegt wurde. Als erster Unterhaltungsgast traute sich ein Paar vom TSV Odisheim auf das Parkett. Karin und Helmut Pfeif luden zum musikalischen Verhör. Die auf plattdeutsch gestellten Fragen des Polizisten (Karin), beantwortete der Angeklagte (Helmut) stets mit ei-nem passenden, altbekannten Lied. Nicht ohne zuvor seine Stimme mit einen Schluck aus dem Flachmann geölt zu haben. Dann folgte die Vorführung nach „Drums Alive“. Von Helge und – für die Gruppe – von Brunhilde Spieker-mann, gab es Präsente für Dagmar,

musikalisches Verhör

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die seit „unzähligen“ Jahren uner-müdlich ihre Damen trainiert und mo-tiviert. Mit dem Trinkspruch - „Knie beugt, Bein hoch, Brust raus – Prost“ - genehmigten sich die Sportlerinnen ein kühles Glas Sekt zur Belohnung.

Ein Seniorenabend ohne Elke Ri-cker? Undenkbar! Ihre plattdeut-schen Geschichten bearbeiteten wieder kräftig die Lachmuskeln. So sehr, dass Elke erst nach drei Zuga-ben zurück an ihren Platz durfte. Erneut wandte sich Helge an die Gäste, unterstützt von Glücksfee Marlies Töllner. Helge hatte drei Ge-winnnummern aus den zuvor ver-kauften Losen vorbereitet, Marlies rief die Glücklichen auf. Marianne Tants und Wolfgang Dröse gewan-nen je eine elegant verpackte Fla-sche Sekt. Der Hauptpreis, ein reich-lich bestückter, chicer Korb ging an Elfriede Schröder. Gegen 21.30 Uhr löste sich der Kreis der Senioren langsam auf, überwie-gend zufriedene Gesichter waren Helges Dank für seine Organisation.

Elfie

Elke Ricker liest plattdeutsche Geschichten

Gewinner der Tombola

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Liebe Mitglieder der TSG Nordholz

Am 11.03.2017,

im Jubiläumsjahr, möchte die TSG zum

Skat und Würfelspiel/Turnier

einladen.

Spielort: Gasthof „Stadt Frankfurt“ Birgit Frey

Beginn: 15:00 Uhr

Das Startgeld beträgt pro Person 10,00 Euro

Nach dem Spielen und Preisverleihung ist ein kleiner Imbiss geplant.

Anmeldungen aus organisatorischen Gründen bitte bis zum 02.02.2017

bei Silke Stein Tel.04741 7328, mobil:015208992546 oder per

Mail: stein-nordholz@ewetel.net

Diese Einladung gilt ausschließlich für Mitglieder der TSG Nordholz mit Partnerin /bzw. Partner.

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1.12. Traute Wähling Harro von Lüdinghausen Thomas Teichert Carola Walter Björn Meyer Sara Christin Haibach Chantal Kitzig

2.12. Karin Eibel Heidemarie Neukirch-Heyduschk Steffi Ferse Torben Müller Phillip Göttsche Simon Herrmann

3.12. Frank Ebel Ulrike Johanns Guido Benecke Lukas Fiedler Jolina Zeidler Tom Weinhold

4.12. Janine Wilkens Mia-Sophie Schuler Patrick Marjenhoff

5.12. Martin Donner Chris Lenzner Lars Heemcke

6.12. Elke Hinners Wilfried Behrens Klaus Wilhelm

7.12. Sandra Gagliardi-Bösener Lucille Behnke Katrin Becker

8.12. Hans-Jürgen Steinau Joachim Amend Tim Roels

9.12. Christina Mueller 10.12. Edith Bastian Sven Allers Hanna Kafurke11.12. Mareike Maiwald Krischan Fitter Jonas Walter Paula Richert 12.12. Birgit Stüven Jutta Teichert Antawn Lobenhofer13.12. Nicole Kocken Nils Eichele 14.12. Thorben Achilles Neele Schensar15.12. Fred Vollmann Sinja Jürgens 16.12. Bettina Hashagen Birgit Schlawiedt17.12. Julia Bormann Deniz-Can Boran Karacay18.12. Gesche Hagenah Kathrin Friedrich Jeremy Deutscher Kevin Wiechmann19.12. Gerd Schumacher Claudia Bäcker Grit Schensar Jette Band Niklas Porrio Jaydan Elias Meyer20.12. Nadine Fiedler Lukas Ney Marilene Hildebrand Fynn-Ole Bösener

Wir gratulieren zum Geburtstag

Dezember 2016

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Bennett Finck 21.12. Edda Wahlers Karl-Heinz Schneider Ulrike Beckmann Claudia Brunkhorst Candy Hahn Clemens Thesenvitz 22.12. Stephan Kitzig Alexander Stahl Freia Sievern 23.12. Ole Sönnichsen Dirk Stehrenberg Wiebke Schüler Alexander Görtz 24.12. Anke Wohlers Britta Linke Janina Bretschneider Dennis Richter Lea Uhtenwoldt 25.12. Jens Schumacher Achim Holst Jan-Philip Stüven 26.12. Annegret Brandes Udo Zielke Lisa Möller Nane Fitter Pia Struß Ida Heuer27.12. Monika Adler Rainer Bormann Ralf Löhrke Merle Struß Jaane Sofie Leister Niko Flügge28.12. Hans-Jürgen Harders Dirk Schulz Celine Kocken Noah Bathmann 29.12. Rolf Huber Bernd Kunze Klaus-Dieter Kahlfeld Andrea Görlitz Sandra Heinig Manuela Machnow Jan Fiedler

29.12. Michael Sawitzki Luc-Nouel Mally30.12. Kristine Erdmann Jens Struß Laura-Marie Heincke Ellmann 31.12. Gerda Kähler Ralf Riemer Janina Günther Christopher Schmidt Emilia-Tiziana Gagliardi

1.1. Maik Bopp Taha Halawa Ali Reza Hasani

2.1. Annegret Homeyer Meike Wrede Rocco Voß Jolina-Sophie Siedentop Justin Wilkens

3.1. Dierk Wolf Thorben Steinbrecher Ole Grohm Hannah Sophie Abendroth

4.1. Marianne Tants Josef Meinert Rilana Thönnißen Mattes Tschiersch

5.1. Jürgen Hinners Christa Carstens Peter Meyer Daniel Griebel

6.1. Matthis Krey Joris Matteo Schumacher

7.1. Ingrid Weseloh Dr. Björn Ackermann Olaf Nordmann Lukas Tiedemann Laura-Sophie Hey Leonie Bach

8.1. Rosemarie Skitschun Henry Julien Trautmann

9.1. Eveline Helmes Marlies Töllner

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9.1. Luka Meyer10.1. Tanja Wermann Marcel Brüns Lena Lazar11.1. Irmgard Reimann Anja Schrader-Lammers Nicola Rettig Pascal Kocken Vanessa Schmidt12.1. Petra Ackermann 13.1. Elke Ricker Jörg Seiler Nadine Wähling Tjark Jendrik Rechenberger Fynn Van Zon14.1. Britta Struß Susanne Kitzig Damian Mehren 15.1. Margit Fangmann Britta Oehlers Stefanie Weinhold Melina Celine Stüven Emily Thönnißen16.1. Helge Rothenberg Gabi Müller Marcello Gagliardi Vanessa Keller Lina Weber 17.1. Anneliese Hey Britta Bunke18.1. Sabine Bathmann Dominique Leon Pratsch19.1. Annemarie Enke Fritz Hoffmann André Köpcke Isabella Adler Ronja Oehlers20.1. Christa Höpcke Frauke Rasch Nicole Doss Leah Mertens22.1. Ursula Scope Norbert Walter Dennis Holst Malcolm Rogers

22.1. Lennert-Michael Lazik23.1. Maurice Bartel Emely Sophie Picker24.1. Meike Peters Isabel Bonde Cheresse Kitzig Malte Kitzig Paul Kevin Kötz25.1. Ralf Finck Sabine Eichele Tanja Wilkens-Finck Sören Steeg Malya Behrends Jonah Knaus26.1. Marec Weidner Mick Noah Bergmann Marvin Wähling 27.1. Ingolf Koch Björn Behne Chiara Schmidt Brian Achilles Anthony Jaden Rogers28.1. Daniela Roels Mick Deutscher29.1. Nadine Eymers Kathleen Eymers30.1. Helga Carstens Stefan Becker Christoph Wohlers Alina Joy Doss Ben Weinhold31.1. Tim Strauch Luisa Wesjohann Tamina Zimmer

1.2. Thomas Beckmann Andre´ Hoche

2.2. Gerd Meyn Lothar Küchler Jonas Struß Anisia Biernoth Ortiz

3.2. Ingrid Amonat Claudia Brüggemann

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3.2. Yannik Küchler Bennet Kerber Chantal Kemme Karl Krause

4.2. Burchard Wilkens Annelies Kotzur-Koglin Bodo Grohm Jannis-Joachim Dreher Joyce Strippelmann Emil Dannehl

5.2. Harm Spiekermann Niels Meyer Kenneth Struhs

6.2. Irmgard Meyer Izzettin Kaymaz Henrike Eits Lennart Köthe

7.2. Nicola Bormann Leonard Gessinger

8.2. Daniel Köhler Christian Linke Sven Ivens Malien Richter Ben Wagner

9.2. Tim Stehrenberg 10.2. Alice Küchler Peter Zimmermann Thea Dölling Christian Schleier Robert Saupe11.2. Angelika Schwager Maike Becker Alexander Dziwak Jannik Linke 12.2. Fabian Schlaeger13.2. Tom-Alexander Schulz Yasmin Fuhrmann Steve Schmidt Pascal Kreimer14.2. Petra Klemke Eric Mehren Phil Schensar 15.2. Calvin Thews Jannic Oberscheven Lea-Sophie Wullstein

16.2. Nicole Harlos Jens Wermann17.2. Christian Icken Nicole Gröger Steffen Weigelt 18.2. Gudrun Nordmann Eva Wirth Anne Martens Sehlmeyer Berit Osterndorf Henrik Schwerdts19.2. Wolfgang Kühl Mirco Stecher 20.2. Hanne-Lore Rothenberg21.2. Christel König Sabine Kirchner Jörn Berner Ute Kramer Oliver Homeyer Andre´ Willing Leif Löhrke22.2. Hans-Otto Klee Kai-Christian Kossen23.2. Helga Gewessler Charleen Kitzig Amelie Wohlers24.2. Anne Hauk Ulrike Zielke Sandra Hiegert Juliane Schmedeke Jan Berner Pia-Mara Bösener Michelle Eymers25.2. Jürgen Adickes Michael Lewin26.2. Marvin Wulf Kieran Lück Kjell Noah Ackermann Marlon Hahnel27.2. Karl Holz Susanne Redelfs Tomke Tramsen28.2. Anjana Picker Sina Thieß Antonia Ihlefeldt Felix Linnenkohl

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