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Donnerstag, 17.08.2017, 13:30 UhrStockbahnhalle in GschwandtNenngeld: € 3,- je Person an der Anmeldekassa

Alle Ortsgruppen des Bezirkes und auch von Nachbarbezir-ken laden wir wieder herzlich ein, einige lustige Stunden bei Spiel und Spaß bei uns zu verbringen.Tolle Preise, Glücksrad und neue Spiele warten wieder auf Euch! Für das leibliche Wohl und Unterhaltung ist gesorgt.

Tischreservierungen bis 12. August erbeten an: Tel. 0664/784 59-70, mail: j.feichtinger46@a1.net

Auf zahlreichen Besuch freuen sich:

Josef Feichtinger e.h., OM OG Gschwandt Harald Aigner e.h., Bezirksobmann

ORTSBERICHTE AUS ALLEN BEZIRKEN AUF WWW.OOE-SENIORENBUND.AT

unserBezirk AKTUELLES AUS GMUNDEN

BO Harald Aigner informiert!

Detaillierte Ausschreibungen, Berichte und Fotos aller Bezirksveranstaltungen und deren Rückblicke –

siehe Bezirkshomepage.

„Info“ALLGEMEINES

Einladung zum 18. Bezirkssportfest für Senioren

ALTMÜNSTER

Bei der 28. Bezirks-Kegelmeisterschaft erreichten die Alt-münsterer Mannschaften die Plätze 5 und 14. Mit nur 6 Ke-geln mehr hätte man Platz 1 belegt – so eng ging es diesmal ab. Die Damen-Einzelwertung gewann unsere Ingeborg Vo-glgruber. Gratulation!Bei richtigem Aprilwetter (Schneegestöber) machten sich 48 MG auf den Weg zur ersten Frühlingsausfahrt nach Zipf. In der "Hofmolkerei Staufer" machten wir eine Betriebsbe-sichtigung. Dieser Vorzeigebetrieb hat eine eigene Aufzucht von 200 Kühen und die meiste Arbeit im Stall erledigen die Roboter und die Kühe selber. Die Frischmilch wird nicht ent-rahmt und erzeugt werden Topfen, Joghurt, Topfenaufstriche und Topfenbällchen. Nach einem Lichtbildervortrag über die Abläufe in der Molkerei wurden uns mit viel Liebe herge-richtete Aufstrichbrötchen und als Nachspeise ein winziger Becher Joghurt mit 3 frischen Beeren serviert. Nach einem Mittagessen in der urigen "Floh´Hüttn" in Frankenburg (herr-liche Aussicht über das Hausruckviertel) ging es weiter zur Schokoladenmanufaktur "Frucht und Sinne" in Frankenmarkt. Nach den Erläuterungen zum Produktionsablauf tauchten wir mit allen Sinnen ein in die Verkostung gefriergetrock-neter Früchte, Fruchtschokoladen und Fruchtpralinen. Die Einkaufsmöglichkeiten wurden natürlich reichlich genützt. Unbeirrt von manchen Strömungen setzen diese zwei Jung-unternehmen nicht nur auf hohe Produktqualität sondern auch auf soziale Qualitäten ihres Sortiments.

Wanderung Langbathsee5.7., Pfarrplatz, 12:30 Tagesfahrt19.7., Fahrt ins Blaue Tagesfahrt23.8., Hinterstoder

WIR GRATULIEREN HERZLICH:Harald Jany (70), Leopold Moser (70), Heinz Baumgartl (75), Theresia Krahwinkler (75), Harald Huemer (75), Erika Kaiser (80), Anna Spiesberger (80), Johann Wolfsgruber (85), Fri-dolin Seidel (90), Rudolf Lobmayr (90), Maria Anna Scheuba (91), Anna Stummer (95), Franziska Kroiss (96)

BAD GOISERN

Gut gelaunt traten wir einen Ausflug mit dem bekannten Bratlzug von Gmunden nach Kirchham an, wo wir im GH Bauer mit einem köstlichen Bratl verwöhnt wurden und einen gemütlichen Nachmittag verbrachten. Reges Interesse wurde auch an der äußerst interessanten Smartphone-Schulung gezeigt. Frau Lisa Schrötter von der Fa. Samsung erklärte anschaulich die wichtigsten Funktionen

und stand bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite. Aufgrund der Begeisterung der TN wurde gleich ein Fortsetzungskurs vereinbart. Gut besucht war der Muttertagsstammtisch, der besonders unseren Müttern und Frauen gewidmet war. Alle MG waren zu Kaffee und Kuchen eingeladen. Einen schönen Nachmittag genossen wir bei einer gemüt-lichen Wanderung zum "Nixenfall" im Weißenbachtal. An-schließend ging die Fahrt vom Attersee zum Mondsee und weiter über die Kienbergwandstraße bis nach Gschwendt, wo der Ausflug im GH Wiesenhof einen gemütlichen Aus-klang fand.

Grillfest5.7., 12:00, bei Familie Zahler Zum beliebten Grillfest bei Familie Zahler ergeht eine herz-liche Einladung.

Tagesausflug Kaprun28.6., 8:00, Hochgebirgsstauseen Fahrt, Ausstellung "Strom" und Mittagessen inklusive. Info beim Stammtisch

BAD ISCHL

An der Kegel-Bezirksmeisterschaft in Gmunden beteiligten sich zwei Mannschaften. Team 1 belegte unter 20 Mannschaf-ten den dritten Platz und Team 2 wurde 13. In der Einzelwer-tung der Herren gingen die ersten drei Plätze an die Bad Ischler Kegler! Die im April geplante 2. Kapellen- u. Marterlwanderung wur-de wegen Schlechtwetters auf Di., 5.9. verschoben.

Krumau wurde bei einem Tagesausflug besucht. Seit Jahrhun-derten gilt das kleine Städtchen an der Moldau als "Perle des Böhmerwaldes" und das nicht nur wegen der einzigartigen Lage in einer Moldauschleife. Das Ensemble von 300 histo-rischen Häusern mit dem Schloss- u. Burgkomplex beein-

02 I JUNI 2017

druckt jeden Besucher auf Anhieb. So auch die Gruppe der Bad Ischler Senioren bei einer zweistündigen Führung durch die Stadt mit ihren vielen Sehenswürdigkeiten.

GRÜNAU I.A.

Auch heuer belegte bei der Kegel-Bezirksmeisterschaft unse-re Mannschaft wieder den ersten Platz. Wir gratulieren ganz herzlich. Kirchham 1 und Bad Ischl 1 sind allerdings ziemlich gleichwertige "Konkurrenten", denen ebenfalls unsere Glück-wünsche gelten.

26 MG aus unserer OG genossen (trotz des kühlen Wetters) die Landesreise nach Irland und berichteten voll Begeiste-rung über die vielen Eindrücke.

Das seltene Fest der Diamantenen Hochzeit feierte am 7.5. das Ehepaar Karoline und Ernst Sieberer. Das Vorstandsteam unter OM Franz Stadler gratulierte.Am 11.5. stand die Muttertagsfeier im Forellenhof am Pro-gramm und am 16.5. erwanderten wir auf Einladung der Scharnsteiner OG den Hacklberg. Ein interessanter Punkt dabei war der Besuch des Buddhistischen Zentrums am Bä-ckerberg. DIAMANTENE HOCHZEIT:Karoline und Ernst Sieberer

WIR GRATULIEREN HERZLICH:Dr. Wilfried Schuster (70), Peter Böll (75)

GSCHWANDT

Bezirksmeisterschaft Kegeln. Bei der BZM erreichte die Mann-schaft mit Josef Pointl, Traudi Willig, Kordula Gumpl, Walter Gumpl und Alois Forstinger den 6. Platz und die zweite Mann-schaft den 8. Rang. Bei der Einzelwertung wurde Traudi Willig Zweite.Tagesfahrt nach St. Wolfgang. Zuerst besuchten wir die Wall-fahrtskirche in St. Wolfgang. Bei einer Führung erfuhren wir interessante Details über die Kirche und vor allem über den be-kannten Pacher Altar. Dann spazierten wir durch den Ort zum GH "Dorf Alm" zum Mittagessen. Die Schifffahrt über den See und die Wanderung rund um den Bürgelstein wurden ein Opfer des kalten und regnerischen Wetters. Dafür machten wir Halt beim Salzkammergut Naturmuseum in Ebensee. Bei einer gemütlichen Runde in der Mostschenke Steinkogler beendeten wir den Tag.

Landesgartenschau29.6., 12:00, Kremsmünster Bezirkssportfest17.8., 13:30, Gschwandt Moorseenradtour (42km)24.8., 8:00, Holzöster-, Heratinger- und Höllersee. GOLDENE HOCHZEIT:Veronika und Josef Feichtinger (OM)

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KIRCHHAM

Theaterbesuch -AtzbachWie alljährlich fuhr eine Gruppe von über 20 Mitglieder zur Theateraufführung nach Atzbach. Es wurde das Stück „ On-kel Hubbi wird`s schon richten“ angesehen. Alle waren sehr begeistert, denn es gab viel zu lachen.

Stammtisch mit BetriebsbesichtigungIm Rahmen unseres monatlichen Stammtisches, besichtigten wir unsere heimische Tischlerei SFK. Am Anfang präsentierte uns Mag.Claudia Haslinger, die Tochter vom Bundesinnungs-meister Komm.R. Gerhard Spitzbart, diesen modernen Be-trieb. Auf vier Gruppen aufgeteilt, besichtigten wir dann die Werkshallen, wo ca. 40 Mitarbeiter, davon viele Kirchhamer arbeiten. Beim Abschluss dieser Betriebsbesichtigung im Gh. Pöll, lud uns die Fa. SFK zu Speis und Trank ein.

Bezirkssieg beim KegelnBei der heurigen Bez.Kegelmeisterschaft errang die Mannschaft Kirchham 1 den Ersten Platz, ex equo mit der Mannschaft Grün-au. Beide Gruppen hatten 799 Kegel. Die Mannschaft Kirchham 2 belegte den 7.Rang von 20 teilnehmenden Gruppen.

Kreuzweg auf den OberkaiblingIn der Karwoche gingen wir den Kreuzweg auf den Ober-kaibling in Pettenbach. Bei jeder Station wurde eine kurze Meditation verlesen.

Wanderung in LambachAm 25.4. stand eine Bergtour auf den Hochsalm im Pro-gramm. Auf Grund der vielen Schneefälle in den Vortagen war jedoch dies zu gefährlich und die Wanderfreudigen ent-schlossen sich kurzer, in Lambach-Edt, der Traun und Ager entlang zu wandern. Im Stiftskeller stärkte sich die Gruppe, bevor die Heimfahrt angetreten wurde.

Jahreshauptversammlung Am 28.4.17 um 10:00 fand unsere JHV im GH Pöll statt. Um 9:00 feierten wir eine Messe für unsere verstorbenen Mitglieder. Obm. Bieregger konnte Kons.R. P. Burkhart, BO Harald Aigner, Vize.Bgm. Anton Pühringer und Raiba-Geschäftsführer Rupert Maringer begrüßen. Auf Grund des frühen Ablebens von Schrift-führer Ernst Brunner, im Dezember 2016, wurde diese Funktion von Lore Lauterbrunner nachbesetzt. 14 MG unserer Gemein-schaft erhielten auf Grund ihrer langjährigen Treue, eine Ehrung.

WIR GRATULIEREN HERZLICH:Gottfried Spitzbart (80), Theresia Forstinger (85), Anna Reiter (85)

LAAKIRCHEN

Frühlingswanderung im Schnee19 Personen machten eine Frühlingswanderung im Schnee

zur Lasslbergkapelle. Von Viechtwang aus ging es unter der Führung von Sepp Mittermair zur Lasslbergkapelle. Dort wur-den wir belohnt mit einem schönen Blick über Scharnstein bis zum Toten Gebirge. Nach einer kurzen Andacht und Stärkung ging die Wanderung bei Sonnenschein wieder ins Tal.Als Abschluss verbrachten wir noch einige gemütliche Stun-den im GH Silmbroth.

WIR GRATULIEREN HERZLICH:Theresia Schatzl (70), Walpurga Senzenberger (70), Maria Prüwasser (75), Josefa Rumplmayr (75), Inge Dengl (80), Josefa Enichlmair (95)

NEUKIRCHEN

Den wenigsten der 18 TN am Wandertag im April war der sogenannte Elisabeth Waldweg in Bad Ischl bekannt. Ausge-hend vom Parkplatz nahe der Kirche in Pfandl, führte unsere Route nach einem leichten Anstieg durch einen bestens an-gelegten Weg, ausgestattet mit etlichen Informationstafeln zu Ischls Geschichte, in Richtung der Kalvarienberg Kirche , von dort zur – nach einem polnischen Komponisten und Kla-vierlehrer benannten – Leschetitzki Höhe über einen reizvol-len Flurweg und Nebenstraßen zurück zum Ausgangspunkt.Nicht weit und dennoch erlebnisreich erwies sich der Tages-ausflug im April, dem sich 29 Mitreisende angeschlossen hat-ten. Der Bus brachte uns bis zur Einstiegsstelle in den Zug in Gmunden, um von dort die Reise per Bahn nach Vorchdorf fortzusetzen. Das erste Etappenziel war der Urkornhof in Point, wo im Rahmen eines Vortrages und anschließender Be-sichtigung des Betriebes viel Wissenswertes über Naturpro-dukte zu erfahren war. Kaffee und Kuchen als Gastgeschenk, verbunden mit einem Vortrag zum Thema Schuhqualitäten, sowie die Einkaufsmöglich zu günstigen Preisen, bot der Besuch der Firma Megaflex in Lambach vor der Heimreise.Uneingeschränkt und erfreulich waren wiederum die Teil-nehmerzahlen am Kegeln, ebenso wie auch am Stammtisch.

WIR GRATULIEREN HERZLICH:Josefa Reiter (70)

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OHLSDORF

Am 5.4. wanderten wir bei schönstem Wetter von Scharn-stein-Schönau bis zur Steinbachbrücke und am anderen Ufer der Alm wieder zurück.Bei herrlichem Frühlingswetter fand am 12.4. der Ausflug des SB Ohlsdorf nach Burghausen und anschließend zum Kloster Raitenhaslach statt. Nach kurzweiliger Fahrt, welche durch unseren Reisereferenten Ernst Mirlacher mit organisatori-schen und unsere Reisereferentin Brigitta Waldmann mit interessanten Beiträgen über das Innviertel und die längste Burganlage der Welt aufgelockert wurden, erreichten wir unser Ziel. Als erstes steuerte unser Fahrer, auf Anraten un-serer Reisereferentin, einen Aussichtspunkt gegenüber der Stadt mit einem herrlichen Blick auf die Burg an. Danach stieg beim Bahnhof in der Neustadt eine Reiseführerin zu, welche uns die Wackerchemie und die Sehenswürdigkeiten in der Altstadt erklärte. Beim Eingang zur Burg entließ uns unsere Führerin, um auf eigene Faust die Burg zu erkunden. Über einen Abgang zur Stadt erreichten wir den Stadtplatz, wo im Hotel zur Post unser Mittagessen auf uns wartete.Anschließen war noch Zeit für einen kleinen Bummel auf dem Stadtplatz, bevor unsere Reise zum Zisterzienserkloster Raitenhaslach weiterging.Dort angekommen besichtigten wir die prächtige barocke Klosterkirche. Danach konnten wir uns noch bei Kaffee und Kuchen im zum Stift gehörenden Lokal stärken, bevor wir um 16:00 die Heimreise antraten.Wir bedanken uns bei unseren Reisereferenten für den inte-ressanten Ausflug sowie beim Fahrer für die sichere Fahrt.

Anbei ein Foto des neu gewaehlten Vorstandes, Obfrau Maria Edlinger (Mitte, vorn) mit ihrem Team, “umrahmt” von Bürger-meisterin Christine Eisner und Bezirksobmann Harald Aigner.

Hiermit möchte sich der bisherige Verfasser, bzw. "Berichte-aus-den-Fingern-Sauger" Veit Burger herzlich verabschieden und diesen Staffelstab voller Freude an den lieben Günter Straub übergeben.

WIR GRATULIEREN HERZLICH:Ernst Fürtbauer (75), Josefa Herndl (85), Ingrid Lindner (80)

PINSDORF

Ausflug ins MühlviertelAm 19.4. besuchten 28 MG Sarleinsbach. Mittags wurden wir im Erlebnishof Kräutermandl bestens umsorgt und vom Wirt persönlich musikalisch begleitet. Danach war die Biohofbä-ckerei Mauracher unser Ziel. Dort berichtete uns der Junior-chef über die Entwicklung des Unternehmens vom einfachen Bauernhof zum Biohof und zur Biohofbäckerei. Anschließend konnten wir bei einer Kaffeejause die Erzeugnisse des Famili-enunternehmens verkosten und auch einkaufen.

WIR GRATULIEREN HERZLICH:August Pülzl (75)

ROITHAM

Gelungener Auftakt der RadsaisonMit einer Tour entlang der Ager von Schwanenstadt nach Wankham eröffnete unsere Radlergruppe die heurige Saison. Die Niederndorfer Baggerseen luden zu einer kurzen Rast ein und ganz besonders erfreuten wir uns an den überreich mit Frühlingsblumen geschmückten Uferböschungen. Dank E-Bike stellte auch der Sickinger-Berg kein Hindernis dar. Beim Enichlmayr in Steyrermühl genossen wir im Gastgarten die milde Frühlingssonne und eine wohlverdiente Jause. Zum Wandern nach Linz?Zuerst bewunderten wir im Botanischen Garten die üppige Blütenpracht der wunderschön angelegten Blumenbeete, aber auch viele Bäume und Sträucher standen schon in voller Blüte. Wir wanderten weiter durch einen großen Park hinauf zum Freinberg. Von der Franz-Josefs Warte bot sich uns ein herrlicher Rundblick auf Linz und die Donau. Im Schloss-Res-taurant gab es ein vorzügliches Mittagessen, ebenfalls wieder mit schönem Ausblick auf Linz. Vorbei am Landhaus sowie nach einem kurzen Besuch im Dom wanderten wir zurück zu unserem Ausgangspunkt und waren uns einig: Ja, auch unsere Landeshauptstadt bietet lohnende Wanderziele.

06 I JUNI 2017

WIR GRATULIEREN HERZLICH:Martha Ziegelböck (75), Rosa Schinnerl (80)

SCHARNSTEIN/VIECHTWANG

Ende April trafen wir uns zum Thema: Erleichterung des Haushaltsalltages in der Schobermühle. Firma Wührer aus Bischofshofen präsentierte uns viele kleine Helfer für Küche, Haus und Wohlbefinden. Es war ein geselli-ger Nachmittag. Unsere Nachbarn aus St. Konrad und Grünau waren mit dabei. Auch bei den Kegelmeisterschaften waren wir vertreten. Lei-der blieb es beim olympischen Gedanken!

WIR GRATULIEREN HERZLICH:Karl Bammer (65), Anna Stadler (70)

ST. KONRAD

Wallfahrt und 1. AusflugGut gelaunt und mit vollem Bus starteten wir am 2.5. zu unse-rem ersten Ausflug, den wir immer als Wallfahrt gestalten. Er führte uns nach Maria Laach am Jauerling in die spätgotische Kirche mit dem wunderbaren gotischen Flügelaltar. Pater Le-opold zelebrierte in dieser Kirche Maria Heimsuchung die Hl. Messe. Nach dem Mittagessen im Gasthaus "Zum Grünen Baum" ging es weiter zum Aussichtsturm auf den Jauerling und weiter durch den Spitzer Graben Richtung Spitz und Krems. Die Führung bei den Winzern Krems in Sandgrube 13 war auch sehr interessant und wir verkosteten vorzügliche Weine. Den Abschluss dieses herrlichen sonnigen Tages machten wir im GH Schobermühle in Scharnstein.

Ausflug28.6., 8:00, Schladming Abfahrt Ortsplatz, dann Handwerkshaus Bad Goisern und Eiskarhütte Schladming.

TRAUNKIRCHEN

Zwei Tage Wien, trotz Kälteeinbruchs ein tolles Erlebnis! Die Fahrt führte am 1. Tag direkt zum ORF-Zentrum, wo wir eine Backstage-Führung bekamen. Im "Simpl" erlebten wir einen vergnüglichen Kabarett-Abend. Der 2. Tag gehörte der Erkun-dung der Innenstadt mit örtlicher Reiseleitung, einer Führung im Stephansdom sowie einem Kaffeehausbesuch.

Bei der Bezirksmeisterschaft "Kegeln" konnte unsere OG einen hervorragenden 4. Platz in der Mannschaftswertung, sowie einen 7.Pl. (Norbert Steinhauser) und jeweils einen 10.Pl. (Anni Feichtinger, Herbert Nagl) in den Einzelwertun-gen erreichen. Herzliche Gratulation!

Die Rundwanderung mit Ulli Schatzberger im Bereich Alt-münster führte zu schönen Aussichtspunkten, eine inter-essante Führung im Eggerhaus inbegriffen. Wir belohnten uns im Anschluss mit einer Einkehr in der "Auszeit". Danke Ulli!

WIR GRATULIEREN HERZLICH:Ulrike Michlmair (65), Lotte Wolfsgruber (70), Guillermina Nagl (75), Karl Raffelsberger (90)

VORCHDORF

Am Do., 20.3. startete trotz sehr winterlicher Bedingungen eine Gruppe von 74 Personen zur Wallfahrt nach St. Leonhard ob Tamsweg. Bei der Fahrt bis zum Tauerntunnel wurde das Wetter zwar ruhiger aber der Schnee nicht weniger. Zu un-serer Überraschung war ab St. Michael und in Tamsweg im Tal keine Spur vom Schnee. Es war zwar sehr kalt und windig aber es lachte uns sogar die Sonne. In der beeindruckenden Wallfahrtskirche feierten wir mit P. Hubert Habermayr eine wunderschöne, von Maria Pointner bestens vorbereitete Hl. Messe. Auch die Kirchenführung mit der 85-jährigen Mesnerin Fr. Resch war sehr interessant. Nach dem Aufenthalt in Tamsweg unternahmen wir die Heimreise über Golling, Lammertal, Paß Gschütt und das Salzkammergut bis Ebensee, wo wir zum Abschluss noch bei einer zünftigen Jause auf zwei Geburts-tagskinder anstoßen konnten. Es war wieder eine sehr gelungene Tagesfahrt für alle Teil-nehmer

WIR GRATULIEREN HERZLICH:Josefa Rußmayer (60), Josefa Aigner (70), Leopoldine Aus-taller (80), Maria Kramesberger (80) Theresia Schaumberger (85), Barbara Lenz (90), Maria Ohler (90)

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HABEN SCHMIDINGS TIERE IM LANGEN KALTEN WINTER BESONDERS

VIEL GEKUSCHELT? DER AKTUELLE BABYBOOM LÄSST

DARAUF SCHLIESSEN.

„Ohh sind die süß!“, so oder ähnlich klingt es wenn die Besucher im Zoo Schmiding in Krenglbach bei Wels vor den Wollaffen, Rotkopfmangaben, Zebras, Mandschu-

renkranichen, Tamarinen, …. stehen und den niedlichen Jungtieren zusehen wie sie vorsichtig durch die Anlage tapsen. Aktuell sorgen das erst kürzlich geborene Zebra

auf der Afrikanischen Savanne und die kleinen Mand-schurenkraniche für verzückte Ausrufe vor den Gehegen.

Zebrababy geboren Zart, schlaksig, auf langen dünnen Beinen mit großen

Kulleraugen aber schon ganz schön aufgeweckt präsen-tiert sich das Zebrababy. Auch von seinen imposanten Mitbewohnern den Breitmaulnashörnern lässt es sich nicht beeindrucken. Wie ein kleines Zicklein springt es

übermütig durch die Anlage und sorgt ordentlich für Ab-wechslung, selbstverständlich immer unter dem schüt-

zenden Blick seiner Mutter.

Mandschurnkranich Nachwuchs – seltener Glücksbringer

Sie sind anmutig, schön und in ihrer ursprünglichen Hei-mat in Fernost gelten sie als Symbol für ein gesundes, langes Leben. In der Paarungszeit fallen die markanten

Vögel zusätzlich durch elegante Balztänze und fanfaren-artige Rufe auf. Gebalzt wird sehr früh im Jahr und auch

das Schmidinger-Paar tanzte und trompetete schon tüch-tig, als noch Schnee lag. Und nun zeigt sich das Ergebnis. Als Nestflüchter spazieren die Küken mit ihren übergro-ßen Füßen bereits unmittelbar nach dem Schlupf an der

Seite ihrer Eltern durch die Sumpflandschaft.

27.06.2017: LinzRechtsberatung,

Rechtsanwalt Mag. Markus Hager, Seniorenbund, Obere Donaulände 7,

ab 12.00 Uhr

12.07.2017: Bad IschlHubertushof, Götzstraße 1,

12.15 – 13.15 UhrReferent Kurt Haberbauer

12.07.2017: GmundenÖVP-Sekretariat, Georgstraße 5,

10.30 – 11.30 UhrReferent Kurt Haberbauer

05.09.2017: LinzRechtsberatung,

Rechtsanwalt Mag. Markus Hager, Seniorenbund, Obere Donaulände 7,

ab 12.00 Uhr

13.09.2017: Bad IschlHubertushof, Götzstraße 1,

12.15 – 13.15 UhrReferent Kurt Haberbauer

13.09.2017: GmundenÖVP-Sekretariat, Georgstraße 5,

10.30 – 11.30 UhrReferent Kurt Haberbauer

„Sprechtage“ALLGEMEINES

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JUNI 2017 I 09

D a von nachlassender Sehstärke und anderen Augener-krankungen sehr viele Menschen betroffen sind, war das

Interesse an diesem Thema, trotz endlich prachtvollem Früh-lingswetters, sehr groß.Ihrem ganzheitlichen Ansatz folgend, ging die Referentin auf die begleitenden Umstände vieler Beschwerden ein, wie schlechte Körperhaltung, vor allem bei der Computerarbeit. Vielfach sind Überanstrengung und Verspannung die Ursache für Probleme mit den Augen.

Zwei der Übungen, die die Referentin mit dem Auditorium durchführte, waren der Faden und Augenyoga.

DER FADEN: Man nimmt eine Haarsträhne an der Oberseite des Kopfes, in Verlängerung der Wirbelsäule, und zieht daran den Kopf und den Hals sanft in eine lockere, aufrechte Haltung. Nach einigen Wiederholungen reicht es bereits an diese Übung zu denken, um eine entspannte Haltung einzunehmen.

AUGENYOGA: Man folgt, nur mit den Augen, einem ausgestreckten Finger bei folgenden Bewegungen:

1. Von oben nach unten2. Von links nach rechts3. Von links oben nach rechts unten 4. Von rechts oben nach links unten 5. Im Kreis im Uhrzeigersinn6. Im Kreis gegen den Uhrzeigersinn7. Liegende Acht mit Richtungswechsel

Jeweils 3-4 Mal, ruhiges Weiteratmen und Fingerwechsel nicht vergessen!

Genauere Informationen: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/augenuebung.html

OÖ Seniorenbund und Elisabethinen gemeinsam für Ihre Gesundheit im Rahmen der

ZEIT: jeweils Dienstag von 15:00 bis 16:30

ORT: ForteFORTBILDUNGSZENTRUM

der Elisabethinen, Museumstraße 31, 4020 Linz

ANMELDUNG: Tel.: 0732/770833 oder office@forte.or.at

KOSTEN: Einzelveranstaltung € 10,-,

Halbjahrespass € 70,- (12 Vorträge), Jahrespass € 120,-.

Erreichbarkeit mit öffentlichem Verkehrsmittel: Bus Linie 27, Haltestelle Museumstraße,

Parkmöglichkeiten in der Museumsgarage.

Am 16.05.2017 fand der Vortrag „Ganzheitliches Augen- und Sehtraining“ mit Marion Weiser, holistische Körperthera-peutin in Linz und Wien statt.

Ganzheitliches Augen- und Sehtraining

WEITERE TERMINE

04.07.2017Einsatz der Lasertechnik bei Augenoperationen

Über die Möglichkeiten des Einsatzes der Lasertechnik bei Augenoperationen wird in diesem

Vortrag informiert.Vortragender: Assoc.-Prof. Univ.-Doz. Dr. Matthias Bolz,

Interim. Vorstand der Klinik für Augenheilkunde am Med Campus III des Kepler Universitätsklinikums

Tipp

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P lötzlich auftretende, starke Schmerzen in der Hüfte, im Knie oder am Sprunggelenk können ein Knochenmarkö-

dem bedeuten, also eine schmerzhafte Flüssigkeitsansamm-lung im Knochen. Die Ursachen: Eine Prellung oder schlicht und einfach sportliche Überbelastung.

„Gerade Freizeitsportler, die in der warmen Jahreszeit mit

In der warmen Jahreszeit starten viele in Sachen Fitness durch. Doch übertriebener Ehrgeiz beim Lauftraining endet bei manchen zwischen zwei Krücken. Die Diagnose: Knochenmarksödem. Ein Krankheitsbild mit langer und schmerzvoller Rehabilitationsphase.

Stechender Schmerz durch übertriebenen Ehrgeiz

übertriebenem Ehrgeiz an das Lauftraining herangehen und manchmal auch falsch trainieren, sind gefährdet“, erklärt OA Dr. Peter Grottenthaler, Facharzt an der Abteilung für Unfall-chirurgie am LKH Rohrbach.„Besonders langwierig wird es, wenn Betroffene erste Schmerzanzeichen ignorieren und über den Schmerzpunkt hinübertrainieren“.

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MONATELANGER HEILUNGSPROZESS

Das Abklingen der Beschwerden und die Reduzierung des Knochenmarködems können mehrere Monate in Anspruch nehmen. Die Behandlung sieht in erster Linie die komplette Entlastung des Gelenks vor. Auch abschwellende Maßnah-men wie Eistherapie, Lymphdrainage und Physiotherapie wirken unterstützend. Kinesiotapes verbessern hierbei den Lymphabfluss und wirken schmerzreduzierend. Auch entzün-dungshemmende Medikamente – in Form von Tabletten und Salben – tragen zu einer Verbesserung bei. Das Wichtigste ist jedoch: Geduld zu haben und die verletzte Stelle nicht wieder vorzeitig zu belasten. Knochenmarksödeme können lediglich mit einer Kern-spintomografie diagnostiziert werden. In einer konven-

tionellen Röntgenaufnahme sind sie nicht feststellbar.

SINNVOLL UND ADÄQUAT TRAINIEREN

Der Rat des Experten: „Das Training anfangs moderat ge-stalten und kontinuierlich steigern. Dem Alter und der eigenen Fitness angepasst trainieren und vor allem nicht weitertrainieren, wenn man schon Schmerzen hat“, bekräf-tigt OA Dr. Peter Grottenthaler.

„Im Zweifelsfall die Empfehlung eines Sportmediziners oder eines Physiotherapeuten zur richtigen Trainingsweise ein-holen. Das spart nicht nur Schmerzen, sondern minimiert auch die Chancen, sich in einer möglicherweise monatelan-gen Regenerationsphase wiederzufinden.“

12 I JUNI 2017

E in großes Teilnehmerfeld von 76 Tarockfreunden aus den verschiedenen Ortsgruppen des OÖ Seniorenbundes

sorgte für knisternde Wettkampfatmosphäre auf spielerisch hohem Niveau.Ein besonderer Dank gilt unserem Fachwart für Tarock Otto Pühringer für die ausgezeichnete Organisation und Lisa Frimmel von der Landesleitung Linz, die zum ersten Mal die Auswertung am PC vornahm.

Ein spezielles Dankeschön gebührt unserem Bez.-Beirat für Tarock Josef Raffelsberger für seinen Einsatz.

Als Sponsoren waren die „GMUNDNER MILCH“, „DIE

GMUNDNER KERAMIK“, die RAIFFEISENBANK SALZKAM-MERGUT“ und die „ENERGIE AG“ vertreten.

Rang 1 erreichte Wilhelm Koll aus Zwettl/Rodl, Rang 2 Erwin Leidenfrost aus Vöcklabruck und den 3. Rang erkämpfte sich Helmut Dallinger aus Eferding. Weitere Reihungen – siehe Ergebnisliste.Um am Turnier teilzunehmen reiste Anton Zirkl sogar aus Perchtoldsdorf an (240 km).

Ergebnisliste und zur Fotogalerie siehe Bezirks-Home-page Gmunden.

3. Bezirks-TarockturnierGlück alleine wäre zu wenig gewesen! Am 19. April 2017 fand zum dritten Mal ein Tarockturnier des Bezirkes Gmunden im Seegasthof Hois’n statt.

Foto: Die ersten drei Ränge (Mitte) Bezirksbeirat für Tarock Josef Raffelsberger (links) und Fachwart für Tarock Otto Pühringer (rechts).