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Vahrenwald - List - Magazinim Verbund der Hannover Nachrichten

Ausgabe 37 13. Januar 2021 List, Vahrenwald, Oststadt

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Gut für FamilienWas wird 2021 anders? Wichtige Änderungen im Überblick

(djd). Corona bestimmt auch zum Jahreswechsel die Schlagzeilen weltweit. Der deutsche Staat wird im laufenden Jahr vielen Betrieben unter die Arme greifen müssen, Art und Umfang der Hilfen hängen vom Fortgang der Pande-mie ab. Aber auch ganz unabhän-gig von Corona ändert sich 2021 einiges, der Bundes-verband der Deutschen Volksbanken und Raiffei-senbanken (BVR) hat wich-tige Neuerungen zusam-mengestellt.

Kindergeld wird erhöhtAb dem neuen Jahr steigt das Kindergeld um jeweils 15 Euro auf 219 Euro für das erste und zweite Kind, auf 225 Euro für das dritte sowie auf 250 Euro für das vierte und jedes weitere Kind.

Der Kinderfreibetrag pro Elternteil beträgt nun 2.730 Euro. Das sind 144 Euro mehr. Der Freibetrag für den Betreuungs- und Erziehungs- oder Ausbil-

dungsbedarf beläuft sich auf 1.464 Euro pro Eltern-teil.

Neue Elterngeld- und El-ternzeit-RegelnBeim Elterngeld wird der sogenannte Partner-schaftsbonus neu gere-gelt. Eltern erhalten ihn, wenn beide parallel in Teil-zeit arbeiten. Künftig kön-nen Eltern die Bezugsdau-er flexibel zwischen zwei und vier Monaten wählen. Bisher galt eine feste Be-zugsdauer von vier Mona-ten. Zudem wird der Stun-denkorridor, in dem Eltern neben dem Bezug von El-terngeld arbeiten können, auf 24 bis 32 Stunden er-weitert, bisher waren es 25 bis 30 Stunden.

Neue Grundrente tritt in KraftAnspruchsberechtigt für die neue Grundrente ist, wer mindestens 33 Jahre lang gearbeitet, Kinder er-zogen und Angehörige ge-pflegt hat, aber im Durch-schnitt wenig verdient hat – über die gesamte Zeit

höchstens 80 Prozent des Jahresdurchschnittsver-dienstes.

Diese Personen – rund 1,3 Millionen Menschen – erhalten damit einen Zu-schlag auf ihre Rente. Er beträgt bis zu 418 Euro im Monat. Ob ein Anspruch auf Grundrente besteht, wird automatisch geprüft.Beim Online-Einkauf: starke Kundenauthentifi-zierung erforderlich

Wer beim Online-Shopping mit seiner Mastercard oder Visa-Karte bezahlen will, muss künftig registriert sein. Um Zahlungen noch stärker zu schützen, erhal-ten Kunden beim Online-Einkauf mit ihrer Kreditkar-te eine Nachricht mit den Transaktionsdaten über eine App oder per SMS in-klusive der individuellen TAN aufs Smartphone.

Die Registrierung erfolgt einfach und kostenlos etwa über die Webseite der Volksbank oder Raiff-eisenbank vor Ort oder unter www.sicher-online-einkaufen.de.

Immobilienverkauf: Mak-lerkosten werden geteiltVerkäufer einer Immobilie, die einen Makler beauftra-

gen, müssen die Kosten dafür künftig mittragen. Dies regelt das neue Ge-setz zur Maklerprovision.

Käufer brauchen demnach nur noch maximal die Hälf-te der Maklerkosten zu übernehmen.

Familien dürfen sich freuen: Kindergeld und Kinderfrei-beträge werden 2021 erhöht, beim Elterngeld gibt es flexiblere Regeln. Foto: djd/BVR/Getty Images/Geber86

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Änderungen bei der Kfz-SteuerSeit 1. Januar 2021 gibt es neue Regeln für die Kraft-fahrzeugsteuer. Betroffen sind nur ab diesem Termin erstmals neu zugelassene Fahrzeuge.

Die Besteuerung von Neu-fahrzeugen richtet sich künftig stärker nach de-ren CO2-Ausstoß. Der Hubraum bleibt allerdings nach wie vor ein Kriterium, auch zwischen Benzinern und Dieselfahrzeugen wird weiterhin unterschieden. Die Neuregelung führt dazu, dass Fahrzeuge mit hohem Verbrauch und dementsprechend hohem CO2-Ausstoß höher be-steuert werden.

Der Sockelbetrag von 2 Euro pro 100 cm³ Hubraum (Benziner) oder 9,50 Euro pro 100 cm³ Hubraum (Die-sel) bleibt. Wie bisher fällt für den CO2-Ausstoß erst ab 95 Gramm Steuer an, die ersten 95 Gramm sind also steuerfrei. Neu ist,

dass es nun sechs Stufen gibt, in denen der Steuer-anteil für den CO2-Ausstoß steigt. Für eine Emission von 95 bis 115 g/km wer-den 2 Euro fällig, für 115 bis 135 g/km sind es 2,20 Euro, für 135 bis 155 g/km sind es 2,50 Euro und schließlich für über 195 g/km 4 Euro pro Gramm. Die Steuerbeträge der ein-zelnen Stufen werden ad-diert.

Beispiel: Ein Benziner mit 1.300 cm³ Hubraum stößt 148 Gramm CO2 pro Kilo-meter aus. Für den Hub-raum fällt ein Sockelbetrag von 13 x 2 = 26 Euro an. Die ersten 95 Gramm CO2 sind steuerfrei, für die erste Stufe werden 20 x 2 Euro = 40 Euro fällig, für die zwei-te Stufe 20 x 2,20 Euro = 44 Euro und für die dritte Stu-fe 13 x 2,50 Euro = 32,50 Euro. Die gesamte Steuer beträgt 142,50 Euro.

Für besonders emissi-onsarme Autos bis zur 95-Gramm-Grenze gibt es außerdem noch eine be-sondere Vergünstigung: Bei Fahrzeugen mit Erstzu-lassung zwischen 12. Juni 2020 und 31. Dezember

2024 wird die Kfz-Steuer um 30 Euro gesenkt. Die ermäßigte Steuer gilt bis 31. Dezember 2025. Die bisherige Steuerbefreiung für neu zugelassene reine Elektrofahrzeuge, die Ende 2020 ausgelaufen wäre,

wurde verlängert. Sie gilt nun für Fahrzeuge mit Erst-zulassung bis Ende 2025 und für Fahrzeuge mit Verbrennungsmotor, die bis zu diesem Zeitpunkt auf reinen Elektroantrieb umgerüstet werden. Diese

Steuerbefreiung gilt bis zu zehn Jahre, endet aber in jedem Fall am 31. Dezem-ber 2030.Michaela Rassat, Juristin der ERGO Rechtsschutz Leistungs-GmbH.

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Senioren SpezialMangelernährung macht anfällig

txn. Bei den meisten gesunden Menschen meldet sich der Hunger etwa alle fünf Stunden. Deswegen haben viele drei ausgewogene Mahl-zeiten in den Tagesab-lauf integriert.

Diese innere Uhr ist durchaus sinnvoll, denn der Körper muss regel-mäßig mit Nährstoffen versorgt werden, um Infektionen wie der sai-sonalen Grippe besser widerstehen zu können. Häufig sinkt jedoch bei Senioren oder chronisch kranken Menschen die Lust am Essen.

Sie verlieren an Ge-wicht, werden kraft-loser, das Immunsystem fährt herunter und der

Körper wird anfälliger für Erkrankungen.

Appetitlosigkeit im Alter hat meist soziale oder gesundheitliche Grün-de. Das kann Einsam-keit oder ein Wechsel der Wohnsituation sein, aber auch Demenz, Krebs, Schluckbe-schwerden und Magen-Darm-Erkrankungen. Ein ausbleibendes Hun-gergefühl tritt zudem als Nebenwirkung be-stimmter Medikamente auf.

Wenn ältere Menschen allein wohnen, ist es für Angehörige nicht leicht, Appetitlosigkeit und eine damit einher-gehende Mangelernäh-rung zu erkennen. Aber

es gibt Warnsignale. Betroffene essen sehr kleine Portionen oder verweigern Mahlzeiten.

Die Kleidung wirkt immer weiter, der Allgemein-zustand verschlechtert sich. Dann sollte das Gespräch gesucht wer-den, um eine Unterver-sorgung auszuschlie-ßen. Denn wenn der natürliche Appetit über

einen längeren Zeitraum fehlt, wird der Körper nicht ausreichend mit Vitaminen und anderen wichtigen Nährstoffen versorgt. Das ist keine Lappalie - die Lebenser-wartung von Mangeler-nährten sinkt drastisch. Hilfe ist also notwendig.

Da Ältere häufig allein essen, sollten Angehöri-ge zunächst versuchen, die Nahrungsaufnahme gesellig und unkompli-ziert zu gestalten. Auch ein Ernährungsplan, der gemeinsam mit dem Hausarzt erstellt wird,

kann helfen. Zur Unterstützung emp-fiehlt sich medizinische Trinknahrung aus der Apotheke um, Gewicht und Nährstoffversor-gung wiederaufzubau-en. Die Drinks sind mit allen wichtigen Nähr-stoffen angereichert und eignen sich als Zwi-schenmahlzeit, die auch bei Schluckbeschwer-den gut aufgenommen werden kann.

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txn. Einsamkeit führt bei vielen älteren Leuten zu Appetitlosigkeit. Dadurch fehlen Nähr-stoffe, das Immunsystem arbeitet auf Sparflamme, was in der Grippesaison negative Folgen haben kann. Um Mangelernährung entgegenzuwirken, hat sich Trinknahrung aus der Apotheke bewährt. txn-Foto: D. Shironosov/123rf.com

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Gemeinschaft leben

Auch im Alter routiniert am Steuertxn. Wer viele Jahre Er-fahrung am Steuer hat, fährt auch im Alter sicher - das wird oft angenom-men. Allerdings können nachlassende Sehkraft, Hörprobleme und die Nebenwirkungen von Medikamenten die Re-aktionsgeschwindigkeit im Straßenverkehr deut-lich verringern.

Auch der Schulterblick fällt vielen Senioren nicht mehr leicht. In der dunklen Jahreszeit er-schweren Nebel, Schnee oder Glatteis das Fahren zusätzlich. „Eine jähr-liche Überprüfung der Sehkraft sollte für je-

den Autofahrer selbst-verständlich sein“, sagt Thiess Johannssen, Sprecher der Itzehoer Versicherungen.

„Ab dem 60. Lebensjahr empfiehlt sich darüber hinaus, das Reaktions-vermögen regelmäßig checken zu lassen.“ Das eigene Fahrvermögen immer mal wieder auf den Prüfstand zu stel-len, ist sinnvoll. Denn viele Probleme stellen sich schleichend ein. Das macht sich im All-tag nur nach und nach bemerkbar, beim Auto-fahren hingegen können von einer Sekunde auf

die andere alle Sinne gefordert sein. Schon kleine Beeinträchtigun-gen werden dann zur Gefahr.

Wer auf Nummer sicher gehen möchte, kann an einem Fahrsicherheits-training der Automobil-clubs teilnehmen. Die Trainer gehen bei den Übungen besonders auf alltägliche Probleme im Alter ein. Eine Alterna-tive: einmal für wenige Stunden eine Fahrschu-le besuchen.

So können Senioren unter neutraler und kundiger Begleitung he-rausfinden, ob sie den vielfältigen Situationen im Straßenverkehr noch gewachsen sind. Sinn-voll ist in jedem Fall, mit zunehmendem Al-ter möglichst nur kurze bekannte Strecken zu nutzen, frühzeitig los-zufahren, unbekannte Strecken vorab zu pla-nen und häufiger Pau-sen einzulegen.

txn. Der Führerschein bedeutet Mobilität und Selbst-ständigkeit bis ins hohe Alter. Um möglichst sicher un-terwegs zu sein, sollten Senioren regelmäßig die eigene Fahrtüchtigkeit überprüfen.Foto: Syda Productions/Fotolia/Itzehoer

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Am 21. Februar findet um 10.30 Uhr ein thematischer Gottesdienst zur Ausstel-lung statt im Beisein der Künstler*innen. Hygiene-Regeln: Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes ist erforderlich, es gilt eine Personenbeschränkung auf max. 20 Personen gleichzei-tig, da beim Wandeln und Betrachten Abstand gehalten werden muss; Eingang und Ausgang sind getrennt vonei-nander zu benutzen. Der freie Raum der Kirche ist vollstän-dig ausgeräumt und sparsam bestuhlt. Die Besucher*innen sind eingeladen, sich einen Stuhl zu nehmen, um sich eine eigene Perspektive auf die Werke zu suchen. In der Ausstellung „gegen GE-WALT?“ werden künstlerische Arbeiten gezeigt, die sich kritisch mit der gesellschaft-lichen Situation unserer Zeit auseinandersetzen. Es sind Artefakte, die in sinnlicher An-schauung gegen das Verges-sen, gegen gesellschaftliche Erstarrungen und Fehlent-wicklungen angehen wollen und Einsprüche formulieren zu gesellschaftlichen Entwick-lungen und Prozessen, die langfristig das menschliche Leben und Zusammenleben gefährden. Sie sind zugleich von der Hoffnung getragen, mit ihren Einsprüchen auch eine Stimme für notwendige Veränderungen zu befördern. Der Titel der Ausstellung „ge-gen Gewalt?“ spielt mit der Mehrdeutigkeit dieses Titels und tritt damit gegen vor-schnelle Festschreibungen an, möchte anregen über die Thematik von Gewalt in ihren vielfältigen Erscheinungs-formen nachzudenken: Was ist Gewalt, wo fängt sie an? Wie eindeutig lassen sich Ge-waltpotentiale bestimmen? Wo handelt es sich um Ein-sprüche gegen Gewalt? Was kann Kunst gegen solche gesellschaftlichen Fehlent-wicklungen tun? Es geht um Reflexionen dieser Themen in den gezeigten Arbeiten. Sie können zum Innehalten und Nachdenken anregen. Künst-lerinnen und Künstler wurden für diese Ausstellung ausge-wählt, in deren Arbeiten eine solche Haltung bestimmend ist. Der Schwerpunkt bei de-ren Auswahl liegt in der Kon-zentration auf die Kunst-Regi-on Hannover/Braunschweig, Norddeutschland und mit einem Abstecher nach Mün-chen: Die Hamburger Künst-lerin Swaantje Güntzel be-

schäftigt sich thematisch mit den Auswirkungen der Klima-krise im globalen Zusammen-hang, der Braunschweiger Künstler Timo Hoheisel bear-beitet die Problematik eines atomaren Endlagers im Wend-land, dem Hannoverschen Künstlerpaar Lotte Lindner/Till Steinbrenner geht es um offene Sichtweisen, die sich gegen verengte Blickwin-kel richten, Martin Spengler (München) setzt sich in sei-nen Materialreliefs mit der Alltäglichkeit von kollektiver Gewalt auseinander, Ingo Lie (Hannover) dagegen mit der Verletzlichkeit des Menschen im Anthropozän und Viktoria Diehn (Worpswede) erinnert in einer Installation zu Leben und Tod von Cato Bontjes van Beek an die lebensverachten-de Brutalität des NS-Regimes. Für alle beteiligten Künstle-rinnen und Künstler ist die Erarbeitung einer überzeu-genden sinnlichästhetischen Form ihres Engagements die gemeinsame Verbindung und Grundlage. Ihr erstmaliges Miteinander in dieser Aus-stellung zeigt bei ähnlicher Thematik eine große mediale Vielfalt: Von der Zeichnung über Tafelbilder bis zu skulp-turalen Objekten sowie Instal-lation und Performance reicht die künstlerische Spannbrei-te. Künstler*innen der Sammel-ausstellung Viktoria Diehn lebt und ar-beitet in Worpswede. In der Ausstellung erinnert sie in einer Installation zu Leben und Tod der Keramikerin Cato Bontjes van Beek an die le-bensverachtende Brutalität des NS-Regimes. Die Wider-standskämpferin schloss sich dem Widerstand gegen Adolf Hitler und das NS-Regime an. Als Mitglied der Widerstands-gruppe „Rote Kapelle“ wurde sie 1942 verhaftet und 1943 in Plötzensee hingerichtet. Die mehrteilige Installation Vikto-rias Diehns stellt ein Requiem für Cato Bontjes van Beek dar. Viktoria Diehn studierte an der Hochschule für Kunst und Gestaltung Bremen von 1977 bis 1983. Von 1986 bis 1989 hatte sie ei-nen Lehrauftrag an der Hochschule Hannover und einen weiteren von 1995 bis 1996 an der HfK Bremen. Sie erhielt u.a. von 1985 bis 1986 das Stipendium des DAAD für Paris und von 1989 bis 1990 das Stipendium der Barkenhoff Stiftung Worpswe-de. Swaantje Güntzel lebt und

arbeitet in Hamburg. Sie stu-dierte zunächst Ethnogra-phie an der Universität Bonn, ehe sie sich den Bildenden Künsten zuwandte und ein Aufbaustudium an der Hoch-schule für Bildende Künste Hamburg absolvierte. Von 2005 bis 2008 war sie künst-lerische Assistentin von An-dreas Smolinski. Eine Reihe von Kunststipendien führte sie nach Skandinavien; 2015 erhielt sie den Kunstpreis der Neuhoff-Fricke Foundation zur Förderung von Kunst und Wis-senschaft der Stadt Nienburg/Weser. Sie arbeitet in den Be-reichen der Performance, In-stallation, Fotografie, Sound und Video und beschäftigt sich in ihren künstlerischen Arbeiten thematisch mit dem Verhältnis von Mensch und Natur und speziell mit den Auswirkungen der Klimakrise im globalen Zusammenhang. In der Ausstellung der Mar-kuskirche wird sich eine In-stallation kritisch mit dem Braunkohletagebau und der Rodung im Hambacher Forst in Nordrhein Wetsfalen be-schäftigen. Swaantje Güntzel nahm in diesem Jahr an der Gruppenausstellung „Zero Waste“ des Museums für Bil-dende Künste Leipzig teil, die sich erstmalig schwerpunkt-mäßig mit dem Thema der Nachhaltigkeit auseinander-setzte. Timo Hoheisel studierte an der Hochschule für Bilden-de Künste Braunschweig von 2013 bis 2017 und schloss sein Studium als Meisterschü-ler 2019 ab. Er bearbeitet in seinen künstlerischen Arbei-ten gesellschaftliche Themen, dabei das Unsichtbare sicht-bar machend und umgekehrt. So setzt er sich in einer seiner Arbei-ten mit der ursprünglich als atomares Endlager vor-gesehenen Lagerstätte Asse II auseinander, die aktuell wieder ins gesellschaftliche Bewusstsein gerückt wurde, da in der wissenschaftlichen Neubewertung der geolo-gischen Formation sie offen-bar als nicht mehr geeignet für ein atomares Endlager erscheint. Am Ende und nach dem Studium folgten Ausstel-lungen überwiegend in Nord-deutschland. 2017 erhielt Timo Hoheisel den Kunstpreis der Stadt Nienburg. Ingo Lie verbrachte Kindheit und Jugend u.a. in den USA. Von 1973 bis 1975 lebte er in Bonn und danach für eini-ge Jahre in Norwegen.1981 kehrte er nach Hannover zu-rück und lebt und arbeitet

seither hier. Seine künstle-rischen Themen kreisen um die Stellung des Menschen in Natur und Gesellschaft, zugespitzt in der Problematik des vom Menschen geprägten Anthropozäns. Ingo Lie wird u. a. mit einem Zyklus von 54 kleinformatigen Bildern in der Ausstellung vertreten sein. Der Zyklus unter dem Gesamt-titel „Winterspiegel/Gegenge-walt“ stellt einen Entwurf von Bildwelten mit Reflexionen zu Glauben und Religion, Leben und Tod, Gewalt und Glücks-versprechen, Trauer und Auf-bruch dar. Verknüpft werden un-terschiedliche Lebens-bereiche, Kultur- und Natur-welten im Sinne einer Condi-tio humana. Seit 1982 hat Lie zahlreiche Einzel- und Grup-penausstellungen im In- und Ausland gehabt: zuletzt im Ausland u. a.in Wien (1994), Posen (2007) und Shanghai (2008). Das Künstlerpaar Lotte Lind-ner & Till Steinbrenner lebt und arbeitet auch in Han-nover. Beide studierten an der Hochschule für Bildende Künste Braunschweig von 1996 bzw. 2000 bis 2004 ge-meinsam bei Marina Abramo-vic und mit dem Abschluss als Meiserschüler*in bei Abramo-vic und John Armleder. Lind-ner und Steinbrenner arbeiten künstlerisch eng zusammen; sie sind Konzeptkünstler, die in vielfältigen künstlerisch-medialen Ausdrucksformen wie Performance und Instal-lation tätig sind. Dabei kön-nen Licht, Klangcollagen wie Sprachmaterialien einbezo-gen werden. In ihren Arbeiten setzen sie sich intensiv mit dem jeweiligen konkreten Ort von Ausstellungen auseinan-der – so auch mit dem Raum der Mar-kuskirche – und su-chen dabei gesellschaftliche Normen und Wahrnehmungs-weisen in Frage zu stellen und dadurch neue Sichtweisen zu ermöglichen. Lotte Lindner & Till Stein-brenner haben zahlreiche Auszeichnungen und Stipen-dien erhalten, unter anderem 2001für die Glasgow School of Art, Environment Art De-part-ment, 2009 folgte ein Stipendium für New York und schließlich 2015 der Preis der Sparkasse Hannover. Beide sehen bereits auf vielfältige Lehrerfahrungen (u.a. in Mün-

chen und Halle) und Ausstel-lungen zurück. 2017 nahmen sie an der Ausstellung „Made in Germany Drei“ in Hanno-ver teil und erhielten 2019 eine Einladung der Kunsthalle 3000, Wien; zuletzt für den Lichtparcours 2020, Concepts des KV Braunschweig. Martin Spengler lebt und ar-beitet in München. Er setzt sich in seinen Materialreliefs – bevorzugt mit der Wellpap-pe – mit der Alltäglichkeit von kollektiver Gewalt und allge-mein mit gesellschaftlichen Themen auseinander.

Es sind Wahrnehmungsbilder, die uns Einsichten in die Ver-fassung unserer Gesellschaft liefern und Fragen aufwerfen nach dem Kollektiven: Was diese zusammenbindet, was sie auseinandertreibt. Mar-tin Spengler studierte an der Hochschule für Künste Bre-men von 2003 bis 2008, un-terbrochen von einem zweise-mestrigen Studium in Wien an der Akademie für Bilden-de Künste (2006-2007); er schloss seine Kunststudien in den Jahren 2008 bis 2010 ab. Im Anschluss erhielt er eine Reihe von Atelierförderungen in München. Seit 2006 hat-te er zahlreiche Einzel- und Gruppenausstellungen in Deutschland und darüber hi-naus; gegenwärtig läuft bis Anfang 2021 in der Berliner Galerie Kornfeld eine um-fangreiche Einzelausstellung, die während des ganzen fol-genden Jahres in einer Reihe von Galerien in Deutschland zu sehen sein wird. Aufgrund der besonderen Umstände ist es nicht mög-lich, ein Gästebuch auszule-gen. Alle Besucher*innen sind eingeladen, sich in das elektronische Gästebuch der Kulturkirche Markuskirche einzutragen, in dem auch Kommentare zur Ausstellung willkommen sind. Förderer HannoverStiftung Stiftung der Sparkasse Hannover, VHV Stiftung, Calenberg-Grubenhagensche Landschaft, Stiftung Kunst-fonds, Grundförderung: Hanns-Lilje-Stiftung

Ausstellung GEGEN GEWALT in der Markuskirche

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Anmeldestart: SportScheck Run Hannover 2021

Allzu viel ist im sich dem Ende neigenden Jahr 2020 im wahrsten Sinne des Wortes ja nicht gelaufen; im kommenden Jahr soll es dann aber hoffentlich wieder rundgehen.

So nimmt zumindest die 17. Auflage des traditio-nellen „Nachtlaufes Han-nover“, des SportScheck RUN 2021, konkrete For-men an. Der stimmungs-volle Klassiker, der bei einzigartiger Atmosphäre durch die abendliche In-nenstadt mit Start und Ziel vor dem Opernhaus führt, ist nunmehr für Freitag, den 17. September termi-niert worden.Auf dem Programm stehen

wie gewohnt neben dem DAK KidsRun für Nach-wuchsrenner bis 12 Jahre, sowohl der klassische 5-, als auch der 10-Kilome-ter-Lauf. Hier wird es auch wie in den letzten Jahren wieder einen gesonderten

SpeedRun über die 10 km geben.Das Anmeldeportal ist ge-öffnet; alle weiteren aktu-ellen Informationen finden sich im Internet unter www.nachtlauf-hannover.de. Text: Michael Kramer

Die offene Universität ist ein Weiterbil-dungsprogramm der Zentralen Einrichtung für Weiterbildung/LUH zur politischen, per-sönlichen und beruflichen Stärkung.

Wir bieten zum Sommersemester 2021 in Kooperation mit dem Bildungswerk ver.di einen Abendkurs für Frauen an. Das Pro-gramm ist offen für alle Bildungsabschlüs-se.

Abendkurs für Frauen, Beginn: Mo, 12.04.2021; Kurszeiten: montags 18.00-20.45 Uhr+ ca. 4 Samstage pro Semester; Dauer: 4 Semester; Schulferien und Brückentage frei; Terminplan:

https://www.erfolgreich-weiterbilden.de/fileadmin/Redaktion/3_QuBE/2_Weiterbil-dungen/Offene-Universitaet-fuer-Frauen/Terminplan_Offene-Universitaet-fuer-Frauen_2021.pdf

Info-Veranstaltungen (Anmeldung notwen-dig!/evtl. online): Mo, 18.01., 15.02. und 01.03., jeweils 18.00 Uhr; im Bildungswerk ver.di (Goseriede 10, 30159 Hannover),Kontakt: Britta Jahn, b.jahn@zew.uni-han-nover.de, Tel: 0511 762-19108

Es handelt sich um ein 4-SEMESTRIGES WEI-TERBILDUNGSPROGRAMM mit den Schwer-punkten Gesellschaftwissen und Hand-lungswissen zur persönlichen, beruflichen und politischen Stärkung. Das Programm

ist offen für alle Interessentinnen unab-hängig von Alter, Schulabschluss etc. und deckt ein breites Themenspektrum ab: von persönlichen Kompetenzen über Methoden-trainings bis hin zu gesellschaftspolitischen Themen (Kontext/Hintergrund/Geschichte).

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<Berlin> (cat). Von wegen Glanz und Gloria: Auch Promis wie Jan Josef Lie-fers und Anna Loos sind ganz normale Menschen. Das zeigte das berühmte Ehepaar eindrucksvoll mit einem Foto auf Instagram. Ungeschminkt und unge-stylt im Trainingsanzug präsentierten sich die bei-den gemeinsam mit ihren Hunden auf dem Sofa vor der Glotze. Anna trägt auf dem Bild eine schwarze Brille, hat zerzauste Haare und gerötete Augen, Lie-fers daneben sieht aus, wie frisch aus dem Bett gekrochen. Und was sah sich das Traum-Couple im TV an? Natürlich den neu-sten Münster-„Tatort“ mit dem Titel „Es lebe der Kö-nig“ in dem Jan-Josef den seriösen Professor Karl-Friedrich Boerne spielt. „So, wir schauen die nächsten 90 Minuten ‚Tat-ort‘ Münster“, schrieb die 50-Jährige zu dem Foto. „Ein wenig Fernsehen ohne Corona. Ich kann es nicht mehr hören.“ Damit dürfte die Schauspiele-rin vielen Menschen aus der Seele gesprochen haben. Wahnsinn: Der jüngste Krimi mit Boerne und Thiel (gespielt von Axel Prahl) konnte sich über einen Quotenrekord freuen - über 3 Millio-nen Zuschauer schalte-ten ein. Kein Film im Jahr 2020 in der ARD wurde von so vielen Menschen geguckt! Ob Anna Loos auch die neuen Projekte ihres Mannes bewundern wird? Laut „DWDL“ wird der Darsteller bald wieder

in einem Krimi zu sehen sein! Anfang Februar lau-fe laut Informationen des Online-Medienmagazins die erste Folge der acht-teiligen Serie „Tod von Freunden“ im ZDF. Die neue Produktion, in der Jan-Josef eine Hauptrol-le übernimmt, soll Ele-mente von Krimi, Drama und Thriller enthalten. Im Mittelpunkt stehen die deutsche Familie Küster und die dänische Familie Jensen. Beide Familien wohnen auf einer Insel in der Flensburger Förde und führen ein ruhiges Leben – bis ein Kind verschwin-det. Dieser Vorfall wirft das Leben der Menschen auf der Insel völlig aus der Bahn. Bei der Suche nach dem Kind kommen auch andere Geheimnisse ans Licht, heißt es in der Pres-semitteilung. Darüber hinaus vermeldet die „Bild“-Zeitung, dass Lie-fers plant, eine Episode aus dem Leben des DDR-Staatschefs Erich Honek-ker zu verfilmen. Es soll um die Zeit nach dessen Sturz Anfang 1990 gehen, als der DDR-Staatschef gemeinsam mit Ehefrau Margot Zuflucht in der Ge-meinde des Pastors Uwe Holmer im brandenbur-gischen Lobetal suchte. Holmer ließ die beiden monatelang in seinem Pfarrhaus unterkommen. „Wir können bestätigen, dass wir gemeinsam mit Radio Doria Film solch einen Stoff entwickeln“, teilte das ZDF auf Anfrage mit.

- Angelina Pannek ihren Sohn aus der Öffent-lichkeit fernhalten will? 2014 nahm die Schöne, die damals noch Angelina Heger hießt beim „Bachelor“ teil. Drei Jahre später war ihr jetziger Ehemann Sebastian Pannek selbst der Rosenkavalier. Dass die beiden zeitversetzt ihre Liebe füreinander ent-deckten, begeisterte die Fans – so wie auch der blitzschnel-le Verlauf ihrer Liebe: Im Juni sind die beiden TV-Gesichter erstmals Eltern geworden. „Das erste Weihnachtsfest als Mama und Ehefrau. Ich bin so unfassbar glücklich und dankbar mit diesem un-glaublichen Glück dieses Jahr beschenkt worden zu sein“, schrieb die 28-Jährige zu ei-nem Pärchen-Bild. „Ich kann euch sagen, es gibt nichts Schöneres, jeder Moment ist so wertvoll und magisch“, so Angelina happy. Nichts habe mehr Priorität als ihre kleine Familie. Und auch Ehemann Sebastian weiß, was wirklich zählt im Leben. „Das erste Weihnachten mit der eigenen Familie“, so der stolze Papa zu einem Foto, das ihn und Angelina beim Kuss zeigt. „... und plötzlich hat man keine Wünsche mehr, bis auf, dass es seinen Liebsten immer gut gehen wird und dieses Familienglück für immer be-stehen bleibt!“ Was die Fans allerdings enttäuschte: Noch immer ist vom süßen Nach-wuchs nichts zu sehen. Auf die Frage eines Followers, ob die beiden ihr Kind irgend-wann zeigen werden, gab An-gelina Pannek allerdings eine deutliche Antwort. „Nein, auf Social Media nie, nie, nie-mals!“, stellte sie klar.

- Wigald Boning viel-seitiger ist, als gedacht? Der TV-Star ist Komiker, Modera-tor, Autor und auch Kompo-nist und Musiker. Das bewies Wigald im letzten Jahr in der ProSieben-Sendung „The Masked Singer“, in der er im Kostüm des Froschs als Sänger an den Start ging. In seinen kurzen Vorstellungs-Clips zeigte sich bereits: Der Komiker ist gerne in der Na-tur und an der frischen Luft. Aber nicht nur durch seine Auftritte macht der Star von sich reden, auch seine aus-gefallenen Outfits werden

regelmäßig gerne diskutiert. Jüngst erfreute der 53-Jähri-ge seine Follower mit einem echten Knüller: Mit Filzhut, Karo-Hemd und Arbeitshose thront der gebürtige Olden-burger auf einem Traktor. Unter seinen Post schrieb der Comedian: „Inspektion der Kartoffeläcker auf dem Bulldog meines Schwiegerva-ters.“ Dazu gibt‘s den Hash-tag #treckerfahrerdürfendas, #resiiholdimitmtraktorab und #farmersclub. Boning war von 2005 bis 2015 mit Ines Völker verheiratet, zu-sammen haben sie zwei in-zwischen erwachsene Kinder. Seit 2017 ist Wigald Boning in zweiter Ehe mit der Opern-sängerin Teresa Boning ver-heiratet, die ebenfalls zwei gemeinsame Kinder haben und in München wohnen.

- Oliver Pocher nun zum fünften Mal Vater ge-worden ist? Und kaum ist der kleine Junge auf der Welt, befinden sich der Comedi-an und die frischgebackene Mama Amira schon wieder im Einsatz: Die letzte Ausgabe ihres Podcast „Die Pochers hier!“ im Jahr 2020 nahm das Paar samt Baby an der Brust auf! Dabei verriet die 28-Jährige, dass die Geburt ihres Sohnes am 27. Dezem-ber alles andere als einfach verlaufen ist. Bei Amira setz-ten verfrühte Wehen ein - al-lerdings so stark, dass sie nicht mehr schlafen konnte und ein komisches Gefühl hatte. „Ich habe gespürt, da stimmt was nicht“, so die Frau von Oli Pocher. Auch ein warmes Bad brachte nur kurzzeitige Linderung. Um vier Uhr morgens sei Amira ins Krankenhaus gebracht worden. Dort stellten die Ärz-te fest, dass die Gebärmutter der Schwangeren aufgerissen und das Baby rausgerutscht war. Die Fruchtblase sei aber zum Glück noch intakt gewe-sen, aber durch die extrem starken Wehen traten inne-re Blutungen auf! „Es hatte schon innerlich geblutet. Das hätte richtig übel ausgehen können, wenn wir uns länger Zeit gelassen hätten“, so die gebürtige Österreicherin. Per Not-Kaiserschnitt wurde ihr zweiter Sohn dann auf die Welt geholt. Erst nach der Geburt erfuhrt das Paar, wie

kritisch die Lage war. „Das war wirklich kurz vor knapp“, soll eine Krankenschwester gesagt haben. Der erste Sohn von Oliver und Amira Pocher kam komplikationslos im November 2019. Das Zusam-mentreffen mit seinem neu-geborenen Bruder schilderte Vater Oli stolz: „Das war ei-ner der süßesten Momente, die ich gesehen habe. Er ist auch jetzt, ein oder zwei Tage später, immer wenn er da ist, sehr vorsichtig, sehr ruhig, ganz lieb.“

- Tanja Szewczenko ihre Fans zu Neujahr mit einer tollen Neuigkeit überraschte? Die frühere Eiskunstläufe-rin erklärte auf Instagram: „Heute teile ich ein kleines großes Geheimnis mit Euch! Ich bin schwanger!“ Weiter verriet die 43-Jährige: „Für mich nach 5 Jahren Kinder-wunsch, vielen Rückschlägen und traurigen so wie auch ge-sundheitlich mehr als ernst-zunehmenden Phasen, keine Selbstverständlichkeit.“ Aber jetzt habe ihr das Schick-sal „schlussendlich auf na-türlichem Weg ein Wunder beschert“. Auf diese Reise möchte Szewczenko ihre Fans gerne mitnehmen. In ihrem Posting verriet die Ex-„AWZ“-Darstellerin auch, dass sie sich bereits im fünften Monat befindet. „Habe es glaube ich ganz gut versteckt“, witzelte sie. Für ihre Follower will sie aber mit ihren Erzählungen „zu dieser Schwangerschaft ganz vorne anfangen“, so die Schauspielerin. „Die dunklen Jahre lasse ich hinter mir und werde davon an anderer Stel-le berichten, denn auch das will ich schon lange mit euch teilen. Wir Frauen sind nicht alleine. Traurige, herzzerrei-ßende und schmerzhafte Er-fahrungen auf dem Weg zum Glück einer Mama, begleiten viele von uns!“, erklärte Tan-ja. Nur wenige würden sehen, wie stark Frauen dabei sind – es mangele an Sensibilität in der Gesellschaft. Tanja Szew-czenko ist bereits Mutter ei-ner Tochter, sie brachte am 25. Februar 2011 eine Tochter zur Welt. Jona ist mittlerwei-le schon 9 Jahre alt und ein kleines „Mini-Me“ der Schau-spielerin.

Der SchauSpieler hat mehrere projekte in Der pipeline

Jan Josef Liefers mit Ehefrau Anna Loos bei der Berlinale 2020

Jan Josef Liefers: neuer Krimi

Foto: highgloss.de

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Kamine mit runden Sich� ens-tern sind in mehreren Vari-

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Kaminofen mit Holzscheit-befeuerung oder als Pellet-

ofen in verschiedenen Größen verfügbar. Unter dem

Namen Clou Duo tri� er zudem als Kombiofen in Erscheinung, der sowohl mit Holzscheiten als

auch mit Pellets betrieben werden kann: www.austrofl amm.com.

Der Anteil erneuerbarer Energien am Strommix nimmt zu. Das macht elektrische Systeme zur Wärmeerzeugung wie Speicherheizungen oder Durchlauferhitzer immer klimafreundlicher. „Für den Einbau vollelektronischer Durchlauferhitzer und die Op� mierung von Speicher-heizungen können derzeit Förderungen genutzt wer-den“, sagt Michael Conradi von der Ini� a� ve Wärme+. Informa� onen gibt es unter www.waerme-plus.de.

Abrakadabra, im Nu ist ein heißer Tee fer� g. Und das ganz ohne einen extra Wasserkocher. Die prak-� sche und mul� funk� o-nale Trinkwasserarmatur Re.Source von Rehau stellt auf Knopfdruck gefi ltertes, gekühltes, kochend heißes oder Sprudelwasser bereit. Beim Kauf sollte man darauf achten, dass die Trinkwasser-armatur über eine getrennte Wasserführung verfügt. So wird es möglich, etwa zum Spülen völlig unbearbeite-tes Wasser herauszulassen. Unter www.rehau.de gibt es weitere Informa� onen.

Fotos: djd-mk/LichtBlick/pantherm

ediaFoto: djd-m

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Grafi k: G

e� y Images

Bereits in knapp zwei Millionen Wohnungen in Deutsch-land wird mit Strom geheizt. „Davon sind aber noch immer etwa eine Million Haushalte mit energieinten-siven Nachtspeicherheizungen ausgesta� et“, so Ralph Kampwirth von LichtBlick, einem deutschen Anbieter für Öko-Wärme. Wer beim Betrieb älterer Stromheizungen auf Ökostrom umsteigt, kann schnell und unkompliziert seinen Beitrag zum Klimaschutz leisten. Infos gibt es unter www.lichtblick.de/heizstrom.

Foto: djd-mk/AUSTROFLAMM/Floria

n Vier

haus

er

Eine gut funk� onierende Heizungsanlage sorgt für Gemütlichkeit im ganzen Haus. Damit das so bleibt, sollte die Heizung ab und an gewartet werden. Dafür kommt ein Fachhandwerker ins Haus und nimmt die Anlage genau unter die Lupe. „Damit ist schon viel für eine zuverlässige Wärmever-sorgung getan“, sagt Chris� an Halper vom Ins� tut für Wärme und Mobilität (IWO). Unter www.zukun� sheizen.de gibt es wei-tere Infos, auch zur Zukun� der Ölheizung.

Fotos: djd-mk/Wärme Vaillant

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WärmeFoto: djd-mk/REHAU

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Den inneren Schweinehund be-kämpfen – oft gar nicht so einfach.

Für Versicherte mit Rückenleiden, Diabetes oder psychischen Erkran-

kungen ermöglicht die Nürnberger Versicherung in Kooperation mit Thie-

me TeleCare unterstützende Coaching-Programme. Coaches stehen telefonisch

im regelmäßigen Austausch mit den Patienten: www.nuernberger.de

Beim Sport oder auch im aktiven Alltag sind Trink- flaschen, die jederzeit mit Wasser aufgefüllt wer-den können, unabdingbar. Ausreichendes Trinken vor, während und nach dem Sport ist wichtig, um den Flüssigkeitsverlust beim Schwitzen wieder auszugleichen. Unter www.blenderbottle.eu können hochwertige Sportflaschen in verschiedenen Varianten und Grö-ßen bestellt werden – auch Trinkflaschen aus Glas.

Die EAT-Lancet-Kommission hat mit der „Planetary Health Diet“ einen Speiseplan vorge-stellt, der die Gesundheit des Menschen und den Planeten

schützen soll. „Die Emp-fehlungen der Planetendiät

sollen jedem ein ausreichen-des Maß an Nährstoffen ermöglichen, ohne dass

dadurch natürliche Ressour-cen geplündert werden“, so Ernährungswissenschaftler

Dr. Malte Rubach. Grund-sätzlich sei jeweils die Menge der konsumierten Nahrungs-

mittel entscheidend, auf Milchprodukte sollte man

dabei nicht verzichten. Unter www.milchland.de gibt es

mehr Infos.

Foto: djd-mk/w

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in Deutschland Foto: djd-m

k/Weleda/Gett

y Images/m

artin-dmGrafik: Gett

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Smartwatches bieten zahlreiche Fitness-, Gesundheits- und Alltags-funktionen, mit denen man das eigene Wohlbefinden stets im Blick hat. Sie lassen sich deshalb am besten als Feelgood-Manager am Handgelenk charakterisieren. Die neue Smartwatch Venu Sq von Garmin verfügt über viele Fitnesstracking-Features und macht somit Lust auf Bewegung.

Der „Beat“ des Lebens: Wer einen gesunden Tagesrhythmus hat, tut viel für sein körperliches Wohlbefinden. Das Immun-system leidet, wenn gesunde Gewohnheiten wie Sport, eine ausgewogene Ernährung oder regelmäßiger Schlaf wegfallen, vor allem in der Erkältungszeit. Bei den ersten Anzeichen eines grippalen Infekts kann Influ-doron von Weleda mit einer Kombination aus fünf Heilpflan-zen und einer Eisen-Phosphor-Verbindung erkältungsbedingte Beschwerden lindern.

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Gesund - fit und schön

Diesmal klappt es: Schlanker, fitter und vitaler

durchs neue Jahr(djd). Warum gute Vorsätze so oft scheitern? Weil sie einfach nicht durchhaltbar sind. Nie wieder Zucker, ganz ohne Kaffee, nur noch „Low Carb“ – mit sol-chen Verboten kann unser Gehirn nicht arbeiten. Es braucht – nicht nur zu Jah-resbeginn – positiv formu-lierte Ziele, um motiviert zu bleiben und Vorhaben wirklich umzusetzen. Zum Beispiel solche:

Ich möchte fit in den Tag starten: Wer sich die-sen Grundsatz zu Herzen nimmt, lässt weißen Toast und Marmelade leichter links liegen und schwenkt auf ein gesundes Früh-stück um. Etwa auf einen Smoothie aus frischen oder tiefgekühlten Früch-ten. Besonders bekömm-lich sind auch glutenfreie Mischungen aus Buchwei-zen und Hirse wie „Mor-genstund“ (Bioladen). Mit Früchten, Zimt oder ge-hackten Nüssen ergänzt, hält so ein kalorienarmes Porridge lange satt.Ich höre auf meinen Bauch: „Jeder weiß, dass Scho-kolade weder die Seele tröstet noch Stress in Luft

auflöst“, versichert Ernäh-rungswissenschaftlerin Ute Jentschura aus Mün-ster. Trotzdem kennen viele den automatischen Griff zu Süßigkeiten. Hier kann es helfen, sich ehrlich eine Frage zu beantworten: Was brauche ich jetzt wirklich? Intuitives Essen nennt sich diese Methode, bei der auf den Wunsch hinter dem Hunger geschaut wird. Mit ein bisschen Übung lassen sich damit eigene Muster durchschauen und Alter-nativen erlernen. Bei Frust zum Beispiel der Mut, end-lich mal Nein zu sagen, wenn die Kollegin einem unliebsame Aufgaben auf-drücken will.

Jeder Schritt tut mir gut: Es gibt eine Treppe im Büro? Super! Wieder eine Mög-lichkeit, Herz und Kreis-lauf zu trainieren und den Stoffwechsel anzukurbeln. Sieht man jede Form von Bewegung als Geschenk, profitieren nicht nur chro-nisch verspannte Muskeln - jeder Gang macht außer-dem schlank.

Ich achte auf Balance: Ein ausgeglichener Säure-

Basen-Haushalt kann das Abnehmen erleichtern, weil unter anderem Heiß-hunger seltener vorkommt. „80 Prozent der täglich verzehrten Lebensmittel sollten basisch sein, also möglichst pflanzlichen Ur-sprungs und vollwertig“, rät Ute Jentschura. Lecke-re Rezeptideen dazu gibt es zum Beispiel unter p-jentschura.com/rezepte. Wichtig ist auch ein Gleich-gewicht zwischen Aktivität und Erholung. Wer sein Ruhebedürfnis dauerhaft ignoriert, riskiert Extrap-funde, wie Studien mit Schichtarbeitern zeigen.

Ich nehme mir Zeit für mich: Egal ob Work-out, Yoga-stunde oder der stramme Spaziergang – jedes Trai-ning ist persönliche „Qua-litytime“. Diese Einstel-lung hilft, wenn der innere Schweinehund lieber das Sofa ansteuert, statt die Sportschuhe zu schnüren. Außerdem motivierend: sich genau vorstellen, wie gut man sich nach der Be-wegungseinheit fühlen wird. Das spornt an und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen.

Gute Laune beim Blick auf die Waage - dank der richtigen Durchhaltestrategien. Foto: djd/Jentschura International/Getty Images/AntonioGuillem

Mein Haus gehorcht aufs WortSprachsteuerung macht das smarte Zuhause noch komfortabler

(djd). Hundebesitzer wis-sen ein Lied davon zu singen: Nur mit Geduld, Konsequenz und Einfüh-lungsvermögen wird der geliebte Vierbeiner zu einem folgsamen Haus-genossen. Einfacher geht

es mit den eigenen vier Wänden. Mit smarter Tech-nik und Sprachsteuerung „gehorcht“ das Haus aufs Wort – von Anfang an. Mo-derne Smart-Home-Syste-me können eine Vielzahl von Routineaufgaben und

Sicherheitsfunktionen übernehmen und so die Bewohner entlasten und schützen.

Alle Funktionen im Haus per Sprachbefehl aufrufen

Wer die Sprachsteuerung einmal ausprobiert hat, möchte das Plus an Kom-fort bald nicht mehr mis-sen. Smart-Home-Systeme wie TaHoma von Somfy lassen sich problemlos mit den Sprachassistenten von Amazon oder Goo-gle bedienen. Dadurch können zahlreiche Funk-tionen ganz einfach über Sprachbefehle statt über Touchscreen oder Fernbe-dienungen ausgelöst wer-den. Für den Aufruf eines individuell vorkonfigu-rierten Morgenszenarios genügt dann etwa der Be-fehl: „Alexa, starte ‚Guten Morgen‘.“ Vollautomatisch fahren je nach Konfigura-tion die Rollläden hoch, während parallel eine Spotify-Playlist mit sanfter Morgenmusik angeschal-tet wird. Schon 30 Minu-ten vor dem Aufstehen beginnt der Heizkörper im Bad damit, auf die eigene Wohlfühltemperatur auf-zuheizen. Am Abend vor dem Zubett-gehen lässt sich das Licht

auf der ganzen Etage mit einem lässigen „Ok Goo-gle, Licht aus“ abschalten. Und beim Verlassen des Hauses genügt ein „Alexa, goodbye“, um ein Abwe-senheitsszenario zu star-ten. Es könnte zum Bei-spiel beinhalten, dass die Rollläden schließen und die Türen verriegeln, die Temperatur im Haus abge-senkt wird und die Alarm-anlage angeschaltet wird.

Einfache Installation und Nachrüstung dank Funk-technologieModerne Smart-Home-Sys-teme sind sehr einfach zu installieren und nachzurü-sten, Infos dazu gibt es zum Beispiel unter www.

somfy.de. Rund 200 Ge-räte lassen sich per Funk mit der zentralen Steuer-einheit verbinden.

Aufwendige Verkabe-lungen sind überhaupt nicht erforderlich. Neben den Sprachassistenten lässt sich eine Vielzahl weiterer Komponenten integrieren. Dazu gehört auch die Fernsteuerung und -überwachung über das Smartphone. In Ver-bindung mit integrierten Kameras kann man sich so zum Beispiel auch von unterwegs davon überzeu-gen, ob es den zu Hause gebliebenen Vierbeinern gut geht oder das Haus schon kopfsteht.

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Das mit Funk vernetzte Smart Home „gehorcht“ aufs Wort, wenn es mit einer Sprachsteuerung verbunden wird. Foto: djd/Somfy

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Komfort ohne Hürden im BungalowLeben und Wohnen ohne Stufen ist heute in

allen Altersgruppen beliebt(djd). Immer mehr Bau-willige begeistern sich für das Wohnen auf einer Ebene. Gründe dafür gibt es reichlich: Barrierefrei-heit, Bequemlichkeit und Sicherheit in späteren Jah-ren oder die Variantenviel-falt der Architektur - oft mit großen Tür- und Fenster-fronten.

Bequemlichkeit geht vor: der Bungalow als Wohn-traum für Jung und Alt

Ein Haus bauen die mei-sten Menschen nur einmal im Leben. Schließlich ist

die Entscheidung für die eigenen vier Wände weit-reichend und oft mit lang-fristigen finanziellen Ver-pflichtungen verbunden. Wenn die Familie kleiner wird, weil die Kinder aus-ziehen und sich die Be-dürfnisse ändern, denken immer mehr Bauherren darüber nach, ein zweites Mal zu bauen.

Dann mit Blick auf das selbst bestimmte Wohnen bis ins hohe Alter, ohne Stufen oder Schwellen. Der Umfrage einer renom-mierten Hausbauzeit-

schrift zufolge können sich etwa 70 Prozent der Deut-schen aus allen Alters-gruppen dafür begeistern. Der Bungalow ist für ein Fünftel der Befragten das Traumhaus. Auch junge Familien entscheiden sich zunehmend für den Kom-fort, den das Wohnen auf einer Ebene bietet. Aller-dings benötigt ein Bunga-

low oft mehr Grundfläche als ein klassisches zwei-geschossiges Einfamilien-haus, was die Suche nach dem geeigneten Areal mitunter zur Geduldspro-be macht. Hier kann ein erfahrener Baupartner ent-scheidende Unterstützung bieten.

Variabel und individuell

Beim familiengeführten Hausbauunternehmen Roth-Massivhaus etwa ge-hört auch das zum Service. Für einen Bungalow in Massivbauweise entschei-den sich jedoch nicht nur Bauwillige in der zweiten Lebenshälfte. „Jede fünfte Anfrage dreht sich um ei-nen Bungalow“, erklärt Ge-schäftsführer Enrico Roth. Der beliebte Baustil bietet eine große Gestaltungs-vielfalt: ob regionaltypisch mit Klinkerfassade oder modern mit Flachdach, auch als Winkelbungalow in L- oder T-Form.

Allen angebotenen Haus-typen ist gemeinsam, dass sie höchste Ansprüche an Wohngesundheit und Energieeffizienz erfüllen. Mehr Informationen gibt es unter www.roth-mas-sivhaus.de. Der Einzug in den Bungalow erfolgt zum vereinbarten Termin und zum Festpreis. Ohne Mehr-kosten werden zudem in-dividuelle Wünsche erfüllt, etwa was die Anordnung der Räume und die Ge-staltung des Grundrisses betrifft. So wird jedes Kun-denhaus zum Unikat.

Wohntraum unter alten Bäumen: Blick auf den Innenwin-kel des Bungalows mit seiner wettergeschützten Terras-se. Foto: djd/Roth Massivhaus/Gerhard Zwickert

Foto: djd/Roth Massivhaus/Uwe Schlueter

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Das Prinzip ApfelbaumImmer mehr Menschen möch-ten mit ihrem Erbe einen gu-ten Zweck unterstützen. Doch wie erkennt man eine vertrau-enswürdige Einrichtung? Was ist zu bedenken, damit die Zuwendung auch tatsächlich den vorgesehenen Empfänger erreicht? Darüber informiert die Initiative „Mein Erbe tut Gutes. Das Prinzip Apfel-baum“.Verantwortungsvoll zu leben und die Welt nach den eige-nen Werten mitzugestalten, ist für viele von uns mehr als eine Herzenssache. Es ist ein Grundsatz für das Denken und Handeln zu Lebzeiten, ein Wert, der über den Tod hinaus Bestand hat. Einer ak-tuellen Studie zufolge hat die Bereitschaft zum gemeinnüt-zigen Vererben in den letzten Jahren stark zugenommen. Mittlerweile kann sich fast je-der und jede dritte Deutsche ab 50 Jahren vorstellen, eine gemeinnützige Organisation im Testament zu bedenken. Bei den Kinderlosen liegt die Bereitschaft sogar bei 52 Pro-zent. Häufige Beweggründe sind der Wunsch, das eigene Erbe nachhaltig anzulegen; ebenso das Bedürfnis, der Gesellschaft etwas zurückzu-geben, weil es einem selbst recht gut ergangen ist. Zu-letzt möchten Menschen aber auch einfach vermeiden, dass ihr Vermögen an den Staat fällt, weil es keine Verwand-ten gibt.

Die InitiativeFür die Initiative „Mein Erbe tut Gutes. Das Prinzip Ap-

felbaum“ haben sich 22 ge-meinnützige Organisationen zusammengeschlossen, da-runter beispielsweise Amnes-ty International, die Deutsche Alzheimer Gesellschaft, die Deutsche Herzstiftung, die Stiftung Europäisches Na-turerbe sowie die Heinz Siel-mann Stiftung. Gemeinsames Ziel ist es, das Erbe für denguten Zweck ins öffentliche Bewusstsein zu rücken. Zu-dem beantwortet die Initi-ative grundlegende Fragen zum Erben und Vererben und möchte potenziellen Erblas-serinnen und Erblassern oder angehenden Erbenden so Si-cherheit geben. Etwa mit dem Erbschaftssiegel „In guten Händen“. Es beinhaltet klare ethische Richtlinien und gibt Orientierungshilfen für das gemeinnützige Vererben. Or-ganisationen und Stiftungen, die das Erbschaftssiegel tra-gen, unterwerfen sich um-fangreichen Prüfungen durch die Behörden bzw. speziali-sierten Institutionen und un-terziehen sich jährlich einer

unabhängigen Wirtschafts-prüfung.Die Website mein-erbe-tut-gutes.de bietet wesentliche Informationen unter ande-rem über das Verfassen eines Testaments und zum Erbe für den guten Zweck. Außerdem präsentiert sie zutiefst berüh-rende Stellungnahmen be-kannter Persönlichkeiten zur Frage „Was bleibt?“

Stefan Burmeister-Wiese, der Autor dieses Beitrags, ist Geschäftsführer des hanno-verschen Bestattungsunter-nehmens Wiese. Das älteste im Familienbesitz befindliche Bestattungsunternehmen in Hannover hat seinen Haupt-geschäftssitz in der Baum-schulenallee 32 im Heide-viertel. Wiese-Filialen gibt es am Altenbekener Damm 21, auf der Lister Meile 49, in der Berckhusenstraße 29 (Klee-feld), in der Podbielskistraße 105 und in der Garkenburg-straße 38 in Hannover-Döh-ren.

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www.hannover-nachrichten.comRedaktion: Torsten Lippelt

Fotos: Vereine, Torsten Lippelt, 123RF V.i.S.d.P.: Alissa Hoffmann

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Eine gute Nachricht für alle Fahran-fänger und –wiedereinsteiger: Seit Montag, 11. Januar 2021, öffnet

das ADAC Fahrsicherheitszentrum Hannover/Laatzen seinen Ver-kehrsübungsplatz wieder für den regulären Übungsbetrieb. Geöffnet ist täglich, sogar sonntags von 10 bis 17 Uhr.

Anfahren am Berg, Ampelkreu-zung, Kreisverkehr und Einparken – alle Übungen sind möglich, je-doch müssen abgesehen von den Mindestabständen und Masken-pflicht auf dem gesamten Gelände bestimmte Vorgaben eingehalten werden: Im Pkw dürfen nur zwei Personen sitzen, das Aussteigen ist ausschließlich zur Anmeldung erlaubt.

Fahrsicherheits-Trainings finden vorerst bis zum 31. Januar nicht statt, können für die Zeit danach jedoch schon gebucht werden. Informationen unter Tel. 05102 9306-0 oder unter fsz-hannover.de.

Gute Küchenmesser sind für Hobbyköche unverzichtbar. Ein

regelmäßiges Nachschärfen gehört zur Pflege dazu. Beson-ders einfach und sicher gelingt

das Schärfen der Messer mit eiem Diamantschleifer aus

Edelstahlvon Seecode. Informationen

und Bestellmöglichkeiten gibt es unter

www.diamantschleifer.net.

Ein guter Wein macht jedes Abendes-sen zu einem Fest. Egal ob als Aperitif,

als Begleitung zu einfachen Speisen wie Quiche und Nudelgerichten oder als Dessertwein – die Vielfalt der Wein-

welt sorgt für Abwechslung und immer wieder neue Genussmomente. Das

Anbaugebiet Bordeaux etwa füllt die ganze Bandbreite aus und liefert eine

große Vielfalt an Crémants (Schaumweine),

Weißweinen, Rosés, modernen Rotweinen und Süßweinen.

Die Emilia-Romagna im Norden Italiens kann mit zahlreichen kulinarischen Spe-zialitäten aufwarten. Zu den bekanntesten gehört der Balsamessig aus der Region Modena. Hier sind noch viele „Acetaias“ behei-matet, die bis heute den Aceto balsamico di Modena g.g.A. nach alter Tradition herstellen. Das blau-gelbe Siegel mit dem Kürzel „g.g.A.“ stellt sicher, dass es sich um ein traditionelles Lebensmittel handelt, das EU-weit vor Nachahmung und Plagiaten geschützt ist.

Foto: djd-mk/Ö

kokiste/Jochen Saacke

Foto: djd-mk/Blaubeeren aus Chile/Kriscole/Dream

stime.com

Blaubeeren aus Chile haben jetzt Saison. Die kalorienarmen, süßen Früchte sind so aromatisch, dass man auf Schokolade gut verzich-ten kann. Blaubeeren gelten als echtes Superfood. Sie unterstützen das Immunsystem, was besonders im Winter wichtig ist. Ein gesunder Snack für alle Naschkatzen sind Müslis oder Nussku-geln mit Blaubeeren, die schnell und einfach zubereitet sind.

Foto: djd-mk/Consorzio Tutela Aceto Balsam

ico di Modena

Foto: djd-mk/ Bordeaux Favoreat Design/Daniel Lober

MomenteGenuss-

Fotos: djd-mk/diamantschleifermobiset.de/Marion Koell

Jochen Saacke, Vorstand des Verbands Ökokiste e. V., hat erlebt, wie die Krise das Verhalten vie-ler Menschen verändert hat. „Die Nachfrage nach ökologisch erzeugten Lebensmitteln stieg rasant“, beschreibt er. Im Verein haben sich über 40 Betrie-be zusammengeschlossen, um gemeinsam die Phi-losophie „Wertvoll Bio“ konsequent umzusetzen. Unter www.oekokiste.de gibt es Infos rund um den Ökolandbau und eine nachhaltige Lebensweise.