Veronika, der ist da! - Rosenwind-Apotheke€¦ · „Glückshormon“ erschöpft. Serotonin wird...

März 2016

www.rosenwind-apotheke.atMag. pharm. Reinhard Kosch, Anton-Bruckner-Straße 5, 4863 Seewalchen am Attersee, 07662 / 22070

Veronika, der ist da!

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Die Frühjahrsmüdigkeit steckt in uns. Eineganz normale Reaktion des Körpers, der sichvom Winter- auf den Sommerbetrieb um-stellen muss. Eine wichtige Rolle für die Früh-jahrsmüdigkeit dürften die HormoneMelatonin und Serotonin spielen.Melatonin, auch als Schlafhormon bekannt,wird nur bei Dunkelheit produziert. Nachden langen Winternächten hat der Körpereinen Melatonin-Überschuss – die Folge istSchläfrigkeit. Gleichzeitig sind unsere Reser-

ven an Serotonin, dem sogenannten„Glückshormon“ erschöpft. Serotonin wirdvom Körper bei Tageslicht und Sonnenein-strahlung gebildet. Die Umstellung von Win-ter- auf Sommerbetrieb kann an denEnergiereserven des Körpers ganz schönzehren und frühjahrsmüde machen.

Sonne, Luft, Bewegung und VitamineDie Sonne ist das beste Mittel um Früh-jahrsmüdigkeit zu vertreiben. Sie kurbelt die

Frühlingserwachenohne FrühjahrsmüdigkeitVOLLER ENERGIE Wie freuen wir uns jedes Jahr auf den Frühling! Sonnenstrahlen erwecken die Natur zu neuem Leben, Vögel zwitschern, Bienen summen – die Naturstrotzt vor Energie. Nur wir Menschen kommen oft nicht so ganz auf Touren.

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Liebe Kundinnen,liebe Kunden derRosenwind ApothekeVeronika, der Lenz ist da! Wer kennt die-sen erfrischenden Schlager nicht? Sogardie Jugend erfreut sich an der einprägsa-men Melodie und dem witzigen Text zumFrühlingserwachen, den die Comedian

Harmonists 1930 populärmachten. Wir haben einwenig umgetextet: Veroni-ka, der smile ist da! Das istunser Motto in der näch-sten Zeit des Frühlingser-wachens.Damit Ihr Lächeln zumFrühlingsbeginn ein richtigstrahlendes wird, haben wir

Ihnen in der neuen Rosenwind Apothe-kenInfo wieder eine Vielfalt nützlicherTipps zusammengestellt. Wenn Sie denFrühling sportlich beginnen wollen, lohntes sich, den Körper mit den richtigen Mi-neralstoffen zu versorgen (S. 7). Sollte Sieeine unangenehme Pollenallergie plagen,gibt es eine Wurzel, die die Allergie bereitsan der Ursache packt (S. 11). Für strahlen-de Haut im Frühling sorgt Shiseido mitden neuesten Pflegelösungen, die Sie inden Shiseido Frühlingstestwochen testenkönnen und ein tolles Geschenk wartetdabei auch auf Sie.Ich wünsche Ihnen einen schönen undvitalen Frühlingsbeginn!

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Produktion des Glückshormons Serotoninan. Pausiert die Sonne noch etwas, kannSunny Soul® die Umstellung auf die schöneJahreszeit erleichtern. Durch ausreichendBewegung wird der Kreislauf zusätzlich an-geregt und die Zellen werden mit Sauerstoffversorgt. Auch morgendliche Wechseldu-schen können hilfreich sein. Ganz besonderswichtig ist aber eine ausreichende Zufuhrvon Vitaminen und Mineralstoffen. Undnicht vergessen: viel trinken!

Der innere FrühjahrsputzWenn die Natur im Frühling zu neuemLeben erwacht, ist auch der menschlicheKörper bereit für eine gesunde Runder-neuerung. Eine innere Reinigung durch Ent-schlackung und Entgiftung ist also geradeim Frühling ideal. Panaceo® mit dem Natur-mineral Zeolith kann energieraubendeSchadstoffe filtern und gibt so neue Energie.

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Fleißige Bienen in derRosenwind ApothekeAm Faschingsdienstag wurden unsereKunden von vielen fleißigen Bienchenbegrüßt. Nur einer tanzte aus der Reihe –der faule Willi dachte nur an seinenHonig! Hier ein paar Bilder vom Fasching,die aber auch gleich Lust auf Frühlingmachen. Der faule Willi denkt nur an seinen Honig.

Die fleißigen Bienen in der Rosenwind Apotheke strahlen mit der Sonne um die Wette.

Der faule Wille – nur mit dem Honig beschäftigt,sodass er gar nicht merkt, was rund um ihn passiert.

Wer hat sich denn da ins Bild geschli-chen? Ist das Atze Schröder? Auflö-sung folgt in der nächsten Ausgabe.


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Anti-Stress – Pure 365® ist eine innova-tive Mikronährstoff-Kombination zurAufrechterhaltung der mentalen Lei-stungsfähigkeit und Funktion der Ner-ven. Pantothensäure trägt zu einernormalen geistigen Leistung bei. Vit-amin B1, B6, Biotin sowie Magnesiumunterstützen den Energiestoffwechselund leisten einen Beitrag zu einer nor-malen und psychischen Funktion. Aus-gewählte Nährstoffe wie Zink undVitamin C tragen zum Schutz der Zellenvor oxidativem Stress bei. Organisch gebundenes Magnesium, inForm von Magnesiumcitrat kann vomKörper optimal aufgenommen werden.Der Mineralstoff sorgt für eine normaleFunktion des Nervensystems und solltedaher gerade in anstrengenden Le-bensphasen ausreich-end zugeführt werden.

Treuebonus im MärzIm März erhalten Sie zu jedem Anti-Stress – Pure 365® eine Kennenlern-Packung Magnesium (Magnesium-citrat) mit 20 Kapseln GRATIS dazu. Solange der Vorrat reicht.

MENTALE LEISTUNG& GESUNDHEIT

Stress-Symptome stehen für eine Reizüber-flutung, auf die der Organismus mit einerphysischen und mentalen Regulationsant-wort reagiert. Er versucht sich physisch undpsychisch an veränderte Umweltbedingun-gen anzupassen, um Belastungen besser er-tragen oder letztlich sogar neutralisieren zukönnen.Stressvermeidung ist eine individuelle An-gelegenheit - was den einen stresst, bewäl-tigt der andere mit Leichtigkeit. BestimmteDenkmuster können Ursache von Stressund Überforderung sein – finden Sie Alter-nativen, die Sie entspannen. Machen Siezwischendurch mal Bewegung an der fri-schen Luft und beschäftigen Sie sich mitallem außer der gerade anstehenden Her-ausforderung.

Nahrung für geplagte NervenPsychischer Stress bedeutet Belastung fürKörper und Geist – ein erhöhter Nährstoff-bedarf kann die Folge sein. B-Vitamine über-nehmen wichtige Funktionen zur Energie-gewinnung (ATP-Synthese) in den Mito-chondrien, fungieren als Co-Faktoren inner-halb der Neurotransmittersynthese undsorgen so über die Produktion wichtiger Bo-tenstoffe wie Serotonin oder Adrenalin fürgute Stimmung und Lebensfreude. So kön-nen die Vitamine B1, B3, B6 und B12 sowieBiotin und Folsäure zu einer normalen psy-chischen Funktion beitragen. Laufen Körper und Geist auf Hochtouren, istes daher durch bestimmte Vitamine und Mi-neralstoffe möglich, die mentale Perfor-mance zu unterstützen.

Mehr Balancein allen LebenslagenSTRESSBEFREIT LEBEN Stress wird dann problematisch, wenn die Betroffenen keinenadäquaten Ausweg aus der Situation finden. Als Folgen können sichkörperliche Beschwerden, aber auch Burnout oder Depression entwickeln.


Das Leben heute stellt unsere Haut oft vorgroße Herausforderungen. Der aktive, ge-schäftige Lebensstil mit Stress im Job undim Privatleben und mitunter zu wenigSchlaf fordert nun mal seinen Tribut. Den-noch wollen wir stets makellos aussehen.Mit der richtigen, zuverlässigen Hautpflege,die genau auf diese Bedürfnisse abge-stimmt ist, kann der gestressten Haut die in-nere Ruhe zurückgegeben werden. Genaudiese Stresspotentiale hat SHISEIDO mit denFrühjahrsneuheiten aufgegriffen und für dieFrau von Mitte 20 bis 40 einzigartige Trou-bleshooter entwickelt.

Must-have für junge Frauen Das neue SHISEIDO IBUKIQuick Fix Mist gilt zweifelsoh-ne als das innovativste Must-have für junge Frauen.Jederzeit und überall an-wendbar – auch über dasMake-up – bringt es die Hautunmittelbar nach dem Auf-tragen wieder in einen per-fekten Zustand und wirktGlanz, Dehydration und fah-lem Teint entgegen. Der Er-frischungsspray sorgt unmit-

telbar für eine beruhigte, frische und strah-lende Haut.

Schön wie nach einem SchönheitsschlafSchlaflose Nächte, bis spätabends im Büro,Stress mit den Kindern, die tägliche Pflege-und Gesichtsreinigungsroutine vernachläs-sigt – all das hinterlässt Spuren. Wenn dieHaut keine Zeit hat zu regenerieren, sieht siemüde, dehydriert und fahl aus. Die neueSHISEIDO IBUKI Sleeping Mask gibt der Hautzurück, was sie so vermisst. Die hochwirk-samen Inhaltsstoffe füllen die Reserven derHaut wieder auf, der enthaltene Feuchtig-

keitsbooster erfrischt die Haut undlässt Fältchen oder dunkle Augenringeeinfach verschwinden – wie nach einergesunden Portion Schönheitsschlaf.

KosmetiknewsTroubleshooter von SHISEIDO ENTSTRESSTE HAUT Die besten Kosmetikkonzerne der Welt forschen ständig an neuen,besseren Pflegelösungen für den ewigen Jungbrunnen. Mit den neuen Troubleshoo-tern für gestresste Haut ist SHISEIDO wieder etwas Einzigartiges gelungen.

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Exklusive SHISEIDO Frühlings-TestwochenVom 11. bis 19. März 2016 erhalten Siebei der exklusiven SHISEIDO Testwocheeine Toilette-Bag mit Luxusgrößen derFrühlingsneuheiten beim Kauf einesSHISEIDO Produktes als Geschenk.Neu! Hautanalyse in der RosenwindApotheke: Mit dem modernsten Haut-analysegerät entschlüsseln wir Ihnen IhreHautbedürfnisse und können so die Kos-metikberatung optimalst auf Ihre Hautabstimmen.

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Inhalt und Preisangaben vorbehaltlich Satz- und Druckfehlern. Zum Teil werden Symbolfotos verwendet. Fotos auch fotolia.de:

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Mit den ersten warmen Sonnenstrahlenzieht es uns wieder raus in die Natur und derDrang nach körperlicher Aktivität beginntzu steigen. Unser Körper ist nach den Win-termonaten leider oftmals noch nicht opti-mal an die Bewegung gewöhnt, dochdagegen kann man etwas tun!Zu Beginn der sportlichen Frühlingsaktivi-täten ist es wichtig, den Körper nicht zuüberanstrengen und mit kürzeren und ge-ringer belastenden Trainingseinheiten zubeginnen. Gezielte Gymnastikübungenzum Aufwärmen beugen Zerrungen undVerletzungen vor. Sollten sich dabei Mus-kelschmerzen bemerkbar machen, unter-brechen Sie Ihr Training und versuchen Siedie angespannte Muskulatur durch Dehn-übungen wieder zu entspannen.

Ausgewogene Versorgungmit Vitaminen und MineralstoffenSport stellt für den Organismus eine hoheBelastung dar. Grundlegende Stoffwechsel-vorgänge laufen beschleunigt ab, dafür sindVitamine und Mineralstoffe unentbehrlich.Frisches Obst und Gemüse sowie Vollkorn-produkte decken den Mehrbedarf an Vit-aminen. Einegezielte Vitamin-substitution ist aberoftmals sinnvoll,um einer Unterver-sorgung vorzubeu-gen und denKörper optimal aufden Sport vorzube-reiten.

Veronika der ist da!

GUT VERSORGT Spüren Sie auch die Lust auf Bewegung in der freien Natur? Der Frühling macht Lust auf mehr. Gut versorgt fällt dies leichter.

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GUT VERSORGT beim SportDamit im Sport die Leistung optimal ab-gerufen werden kann, sollten Mineral-stoffe nicht fehlen.

Ausreichendes Trinken ist unbedingt erfor-derlich um den durch das Schwitzen be-dingten Flüssigkeitsverlust zu kompen-sieren und die Stoffwechselvorgänge auf-recht zu erhalten. Dem Körper gehen durchden Schweiß auch wichtige Mineralstoffe,wie Magnesium und Kalium, verloren. Umdiese Verluste auszugleichen, eignen sichhervorragend die Peeroton MineralstoffDrinks. Die hypotonen Drinks sorgen füreinen optimalen Ausgleich des Flüssig-keitsverlustes und für eine schnellere Wie-derauffüllung der Elektrolytspeicher. Siesind leicht verdaulich und bekömmlich undliefern sofort verfügbare Energie. Sie eignensich optimal für Profi- und Amateursportler,sowie Freizeit- und Hobbysportler und alleanderen Menschen mit erhöhtem Vitamin-,Spurenelement- und Mineralstoffbedarf.Peeroton Mineralstoff Drinks eignen sichsomit ideal vor, während und nach Bela-stungen im Sport, sowie im Alltag!

GUT VERSORGT mit Schüßler SalzenDie Mikronährstofftherapie nach Dr.Schüßler zielt darauf ab, Defizite des Kör-pers auszugleichen.

Die Idee der Behandlungsmethode mitSchüßler-Salzen entwickelte der deutscheArzt Wilhelm Schüßler (1821 - 1898). Er ent-deckte, dass die Ursache von Krankheitenvor allem ein gestörter Zellstoffwechsel ist.Trotz reichlichem Angebot von Mineral-stoffen im Blut kann es zu einem Mineral-stoffdefizit in den Zellen kommen, wenndie Transportvorgänge zu den Zellen nichtungehindert ablaufen können oder derKörper nicht in der Lage ist, Mineralien ausder Nahrung aufzunehmen. Bei seinen Forschungen kristallisierten sich12 Salze für die Mikronährstofftherapie alswichtig heraus. Welche Salze in Kombinati-on für jeden einzelnen wichtig sind, wird ineiner individuellen Antlitzanalyse fest-gestellt. PKA und Schüßlerberaterin Mi-chaela Hauser stellt Ihnen gerne Ihre per-sönliche Mineralsalzkombination zusam-men.

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Entgiftungskur für neuen Schwung Als ob der Körper noch ein wenig im Win-terschlaf dösen würde – man will eigent-lich jede Menge unternehmen und sinktdann doch wieder aufs Sofa. Und dieFigur ist vielleicht auch noch nicht sorichtig vorzeigbar. Die Schüßler SalzeNr. 6 Kalium sulfuricum, Nr. 10 Natriumsulfuricum und Nr. 12 Calcium sulfuri-cum machen Schluss mit Trägheit undKilo-Frust. Sie wirken gegen Zell-Blocka-den, die den Stoffwechsel behindern. Siehelfen beim Aufräumen, Entlasten, Ent-giften und Ausscheiden. Unterstützenkönnen Sie die Wirkung mit viel Bewe-

gung an der frischen Luft, viel Flüssig-keit und einem Saunabesuch.

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„Schüßler Salze für den Alltag“mit Thomas Feichtinger, Vorsitzender derGesellschaft Dr. Schüßler, mehrfacherBuchautor. Wir bitten um Anmeldungunter 07662 - 22070.

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Vitamine, Mineralien, Enzyme und Antioxi-dantien finden sich im Gerstengras in gro-ßer Zahl und das noch dazu in einem aus-gewogenen Verhältnis zueinander. Damit istverständlich, warum dem Gerstengras vieleWirkungen nachgesagt werden, für die esallerdings keine wissenschaftlich belegtenStudien gibt. Das ist aber z.B. auch bei Bein-well so, und trotzdem weiß jedes Kind, wiewertvoll diese Pflanze vor allem für die Ge-lenke sein kann.

Nicht nur zum BierbrauenDie Gerste (Hordeum vulgare) gehört zurFamilie der Süssgräser. Viel bekannter als dasfrische grüne Gras sind die Früchte derPflanze, die „Gerste“, die etwa zum Bierbrau-en gebraucht wird. Als Gerstengras be-zeichnet man die 10 bis 15 cm hohen

jungen Blattteile der Pflanze, die – je nachHersteller von Nahrungsergänzungsmit-teln – unmittelbar nach dem Ernten ge-friergetrocknet oder bei Raumtemperaturgetrocknet und zu einem feinen Pulver ver-mahlen werden. Die Produzenten empfeh-lenswerter Gerstengrasprodukte achtendarauf, dass die Pflanzen unter Biobedin-gungen angebaut werden. Dem Gerstengras werden viele wunderba-re Wirkungen nachgesagt. Das liegt an denInhaltsstoffen wie Calcium, Eisen, Vitamin B1und C, Zink, Lunasin und Chlorophyll. Dabeiist der Gehalt dieser Inhaltsstoffe im Ver-gleich zu anderen Pflanzen sehr viel höher(siehe Kasten). Neben reparierenden Enzy-men und gesundem Pflanzeneiweiß findensich auch Folsäure und Flavonoide, die fürihre antioxidative Wirkung bekannt sind.

Wertvolles aus der NaturGerstengras ist unter Laborbedingungen imStande, Krebszellen zum Absterben zu brin-gen. Ob das allerdings auch im menschli-chen Körper so ist, dazu gibt es leider nochkeine Studien. Der hohe Anteil an der Sub-stanz Lunasin und die Laborbefunde führendaher zur Vermutung, dass Gerstengras beiverschieden Krebsarten positive Ergebnissezeigen könnte.Weil die Pflanze insgesamt sehr basisch ist –wie viele grüne Blattgemüse – ist der Ein-satz bei Basenkuren empfohlen. Der hoheAntioxidantiengehalt wird mit positiven Ef-fekten auf das Herz-Kreislaufsystem in Ver-bindung gebracht, das viele Chlorophyll mitblutbildverbessernden Wirkungen. Daherfindet sich Gerstengras häufig in knallgrü-nen Smoothies.Gerstengras wird gelegentlich als Gesund-heitsbombe bezeichnet. Das mag etwasübertrieben klingen, sicher ist aber, dass dieVitalstoffkombination mit einer hohenNährstoffdichte ein wunderbares Lebens-mittel darstellt.

Die richtige EinnahmeDas Gerstengraspulver wird entweder ineinen frischen Obst- oder Gemüsesaft ein-gerührt oder mit frischen Früchten und Ge-müse zu einem feinen Smoothie gemixt.

Gerstengras – die grüne NährstoffbombeDAS LEBENSMITTEL Gerstengras wird nicht selten als eines der besten Nahrungsmittelauf der Erde bezeichnet. Grund dafür ist die Vielzahl an enthaltenen Vitalstoffen.

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Oftmals führen stressige Situationen imAlltag, sei es im Job, in der Freizeit oder inder Familie dazu, dass man sich den Her-ausforderungen nicht gewachsen fühltund die Vitalität leidet. Gerade in Zeitenhoher Beanspruchung ist eine ausrei-chende Nährstoffzufuhr wichtig! Buer®Vital füllt die Nähstoffspeicher wie-der auf. BuerVital enthält hochwertigesGerstengras, das einen außerordentli-chen Nährstoffreichtum an Calcium,Eisen, Vitamin C und Vitman B bietet.Neben Gerstengras enthält Buer®Vital12 Vitamine, 8 Mineralstoffe, Lecithin undCoenzym Q10 und unterstützt so Ihre Vi-talität auf den vier Säulen: Abwehr, Kör-per, Geist und Energie. Buer®Vital eignetsich ideal für eine energiespendendeFrühlingskur.

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Manchmal schätzt unser Körper einenharmlosen Stoff aus der Umgebung – z.B.Pollen – komplett falsch ein. Die Folge: Daskörpereigene Abwehrsystem spielt totalverrückt. Eine unangemessen starke Ab-wehrreaktion ist die Folge. Diese Überemp-findlichkeitsreaktion nennt man Allergie. BeiHeuschnupfen bekämpft das Immunsy-stem die an sich harmlosen Pollen und löstdamit eine Ausschüttung von Histamin aus,die zu den unangenehmen Allergiesym-ptomen führt.

Allergiker können jetzt aufatmenEin Spezialextrakt aus der Traganthwurzelhilft natürlich und packt die Allergie an derWurzel! Der pflanzliche Spezialextrakt hilftdie allergischen Reaktionen auf natürliche

Weise zu beheben. Die Traganthwurzel mil-dert die Überreaktion der Körperabwehr abund senkt die Allergieempfindlichkeit. Dasnatürliche Mittel bekämpft damit nicht nurdie Symptome, sondern die Ursache, alsodie Allergie selbst. Genau dort, wo die All-ergie entsteht, wird die unangemesseneÜberempfindlichkeit des Immunsystemsgegen- über Pollen gesenkt. Die Entste-hung unangenehmer Allergiebeschwerdenkann dadurch auf natürliche Weise verrin-gert werden.Klinische Studien und positive Erfahrungenvon Allergikern bestätigen die hohe Wirk-samkeit des Pflanzenextraktes. Eine aktuel-le Anwenderstudie zeigt, dass sich dieAllergiesymptome bei 93 % der Allergikernach einigen Tagen stark verringert haben.

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• Donnerstag, 24. März 201610:00 – 18:00 Uhr

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• Dienstag, 5. April 201619:00 UhrVORTRAG: „Schüßler Salze im Alltag“

• Mittwoch, 6. April 20169:00 – 13:00 UhrSCHÜSSLER BERATUNG mit Thomas Feichtinger

• Donnerstag, 7. April 20169:00 – 13:00 UhrSEEWALCHNER BAUERNMARKT

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