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Anmeldungen und Informationen:

Stadt Leutershausen, Karin Reinhard, Am Markt 1 - 3, 91578 Leutershausen,

Tel.: (09823) 9 51 14, Fax: (09823) 9 51 50

E-Mail: Karin.Reinhard@leutershausen.de

Sie können sich anmelden

persönlich im Rathaus Zi. 5.1 Mo bis Fr, 08.00-12.00 Uhr, Do 14.00-18.00 Uhr

oder telefonisch unter 09823-95114

oder in der Stadtbibliothek Mo, Mi, Do 15.-18.00, Di 10.30 -13.30, Sa 9. – 12.00 Uhr o-

der ganz bequem übers Internet www.vhs-lkr-ansbach.de

GESELLSCHAFT UND LEBEN

Android-Smartphone – die neue Handygeneration Stefan Diezinger A31401H 2 Abende, 03.11.2015, 05.11.2015 Dienstag, 19:00 - 21:00 Uhr, Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr A31402H 2 Abende, 12.01.2016, 19.01.2016 Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 21:00 Uhr Kulturhaus, Jugendraum, DG, Am Ochsenhof 3; Teilnehmergebühr: 22,70 € Sie wollen Ihr Android-Smartphone besser kennen lernen? Android ist mit über 100 Millionen verkauften Geräten und fünf Milliarden installierten Apps das weltweit meistgenutzte Betriebssystem für Smartpho-nes. Lernen Sie Ihr Gerät zu konfigurieren, im Internet mit WLAN zu surfen, Ihr Google-Konto und nützliche Apps nach Ihren Bedürfnissen zu nutzen. Dieser Kurs ist für Smartphone-Einsteiger/innen geeignet. Die Zahl der Teilnehmenden ist auf 8 begrenzt. Bitte bringen Sie Ihr Android-Smartphone mit. (Hinweis: der Kurs ist nicht für I-Phone-Besitzer)

B13401H Sprich doch mal Klartext! Nicole Heupel 4 Termine Kulturhaus, Jugendraum, DG, Am Ochsenhof 3 Kursgebühr: 78,00 € Samstag, 31.10.2015, 09:00 - 18:00 Uhr - Sonntag, 01.11.2015, 10:00 - 17:00 Uhr Samstag, 09.01.2016, 09:00 - 18:00 Uhr - Sonntag, 10.01.2016, 10:00 - 17:00 Uhr "Klartext reden" – geht das überhaupt? Kann und darf ich sagen, was ich meine? Ausdrücken, was ich möchte, ohne mein Gegenüber zu verletzen oder zu ver-prellen – wie kann das gehen? Diesen Fragen stellen wir uns in diesem an die

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg angelehnten Workshop, der sich über zwei Wo-chenenden erstreckt. Mit meinen Erfahrungen als NLP-Coach möchte ich mit Ihnen erarbeiten, wie eine solche Kommunikation funktionieren kann. Die Idee zu diesem Workshop entstand aus der Erfahrung her-aus, dass Impulse oder Ideen, die in Vorträgen entstehen, oftmals nicht ausreichen, um diese im Alltag zu etablieren. Dies mag daran liegen, dass Sie die Philosophie eines Anderen hören (und im Idealfall auch gut finden), diese deshalb aber noch lange nicht Ihre eigene ist! Sie werden aber nur dann etwas in Ihr tägli-

ches Denken und Handeln integrieren, wenn Sie glauben, dass diese Idee zu Ihnen passt. Diesen Glauben wiederum erlangen Sie dann, wenn Sie etwas mit Ihren Gedanken, Überzeugungen und Empfindungen anreichern und abgleichen. Hierzu muss es jedoch selbst erlebt und hinterfragt werden. Aus diesem Grund sind die beiden Wochenenden dieses Workshops aufgeteilt in, Vorlesungen, Vorträge, Übungen und an-schließende Gesprächsrunden. Dadurch kann alles Gehörte auch gleich ausprobiert und verarbeitet wer-den. Wenn gewünscht, wird ein gemeinsames Mittagessen organisiert.

B18401H Sortieren – aber wie? Birgit Gögelein, Dipl.-Sozialpäd. (FH), Gestaltberaterin 1 Abend, 21.10.2015, Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr, Mittelschule, Mensa, Alter Postberg 7 Teilnehmergebühr: 7,00 € zuzüglich 1,00 € für Arbeitsblätter. Ausmisten, sich von Gegenständen befreien, Dinge sortieren und nachhaltig eine Wohl-Fühl-Ordnung hal-ten, das nehmen wir uns oft vor und verzetteln uns dabei. Manchmal fällt es uns schwer, damit zu begin-nen, oder wir verlieren uns, wenn wir den Anfang geschafft haben. Machen Sie sich jetzt auf den Weg und kommen Sie sich auf die Spur. Sie bekommen an diesem Abend bewährte Anregungen, erfolgreich und nachhaltig aufzuräumen – und ganz nebenbei Orientierung für Ihr Leben. Bitte Schreibunterlagen und ei-nen Stift mitbringen.

C02401H Infoabend zur Führerscheinwiedererlangung Sascha Dittmann, Psychotherapeut , 1 Abend, 19.11.2015, Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr Kulturhaus, Jugendraum, DG, Am Ochsenhof 3 Teilnehmergebühr: 5,00 € Der Vortag informiert alle, die zur Führerscheinwiedererlangung eine Medizinisch-Psychologische-Untersuchung (MPU) anstreben oder sich für das Thema interessieren. Es werden folgende Themen be-handelt: gängige Ursachen des Führerscheinentzugs, Vorgehensweise zur Wiedererlangung, Ablauf der MPU, Möglichkeiten der Vorbereitung.

Motorsägenlehrgang – Voraussetzung für die selbstständige Aufarbeitung von Brennholz Hans-Jürgen Haspel, Forstwirtschaftsmeister C04401H 2 Termine, 30.10.2015, Praxistermin: 31.10.2015 C04402H 2 Termine, 30.10.2015, Praxistermin: 07.11.2015 Freitag, 16:00 - 22:00 Uhr - Samstag, 08:00 - 16:00 Uhr Neues Feuerwehrhaus, Färbereistr. 10 - Kursgebühr: 70,00 € Am Freitag werden die theoretischen Kenntnisse für alle vermittelt. Schwerpunkte sind das Erlernen der Fertigkeiten zum sicheren Umgang mit dem Gerät nach den Unfallverhütungsvorschriften, persönliche Schutzausrüstung und Wartung der Motorsäge. Am zweiten Kurstag wird das Erlernte durch praktische Übungen im Wald vertieft. Jeder Teilnehmende erhält eine Bescheinigung, die dazu berechtigt, selbststän-dig Brennholz aufzuarbeiten. Teilnahmevoraussetzung ist ein Mindestalter von 18 Jahren. Bitte persönliche Schutzausrüstung (Schnittschutzhose, Schnittschutzschuhe oder –Stiefel, Arbeitshand-schuhe und Helm) mitbringen.

C23401H Pilzwanderung Walter Pesak, Pilzberater, Mitglied der Naturhistorischen Gesell-schaft Nürnberg 1 Vormittag, 03.10.2015 Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr Treffpunkt: Gewerbepark Wiedersbach bei Fa. hapa, Gewerbepark 1 Kursgebühr: 6,00 € Herbstzeit ist Pilzzeit – wir wollen Pilze suchen, finden, sammeln und bestimmen. Der Pilzsachverständige Walter Pesak geht mit uns Pilze sammeln. Wollten Sie schon immer einmal wissen, welche Pilze essbar sind, oder haben sich bisher nicht getraut, Pilze zu

sammeln? Unter fachkundiger Anleitung versuchen wir unser (Pilz-)Glück. Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt. Bitte wetterfeste Kleidung, einen Korb und ein kleines Messer mitbringen.

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C25401H Naturheilkundliche Tierhausapotheke Michaela Hinz, Tierheilpraktikerin , 1 Abend, 15.10.2015 Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr Kulturhaus, Saal, DG, Am Ochsenhof 3 Teilnehmergebühr: 5,00 € Notfälle in der Tiermedizin gibt es vielfältige und die Auswahl an Medikamenten und Erste-Hilfe-Möglichkeiten ist nahezu unüberschaubar. Was sollte ich vorrätig halten, wie kann ich

im Notfall mit naturheilkundlichen Mitteln schnell und effektiv Hilfe leisten, welche Grenzen gibt es und wann ist in jedem Fall die Fahrt zum Tierarzt oder Heilpraktiker nötig? Pflanzliche Fertigpräparate, homöo-pathische Mittel, Bachblüten und diverse andere Maßnahmen werden in den Medien angepriesen. Was davon macht Sinn, welche Mittel gehören in eine naturheilkundliche Hausapotheke und wie setze ich diese im Notfall richtig und effektiv ein?

C25402H Mein Hund – das unbekannte Wesen Simone Häfelein, Hundetrainerin, Hundepsychologin nTR® 1 Termin, 23.10.2015 Freitag, 16:00 - 20:00 Uhr Mittelschule, Mensa, Alter Postberg 7, Kursgebühr: 14,70 € Wissen auf dem neuesten Stand für Hundehalter und alle, die gerne mehr wissen wollen. Das Seminar vermittelt, wie Hunde unsere Welt wahrnehmen, wie Lernen funktioniert, was Stress für Hun-de bedeutet, wie Hunde kommunizieren und welche Gerüchte über Hundeerziehung endgültig der Ver-gangenheit angehören. Die Teilnahme ist nur ohne Mitnahme des eigenen Hundes möglich. Inhalte des Seminars: -Die Sinne des Hundes (Sehen, Hören, Schmecken, Fühlen, Riechen: Wie nehmen Hunde unsere Welt wahr?) -Abstammung und Lebensweise (Vom Wolf zum Hund - was kann man auf Hunde übertragen?) -Kommunikation (Wie "reden" Hunde, worauf sollte man achten?) -Lernen (Was passiert im Gehirn beim Lernen? Worauf muss man achten?) -Stress (Was ist Stress? Was passiert im Körper?

-Welche Auslöser und Symptome gibt es?)Gerüchteküche (alte Hüte und warum sie der Vergangenheit angehören)

C25403H Bimpf & Hunde – für die "kleinen" Hundefreunde Simone Häfelein, Hundetrainerin, Hundepsychologin nTR® 1 Nachmittag, 06.11.2015 Freitag, 16:00 - 17:30 Uhr Mittelschule, Mensa, Alter Postberg 7, Teilnehmergebühr: 5,00 € je Elternteil mit Kind Dieser Kurs ist für alle Kinder (und ihre Eltern) gedacht, die Hunde mögen und gerne wissen möchten, wie man richtig auf einen Hund zugeht, wann man ihn streicheln oder füttern darf und wann man einen Hund lieber in Ruhe lassen sollte. Wir erklären den Umgang mit dem Hund in vielen Alltagssituationen mit Hilfe unseres Plüschhunds "Lotte". Im Anschluss daran dürfen die Kinder unsere kinderliebe und entspannte Hundedame Sally über einen Parcours führen und ein paar kleine Übungen mit ihr machen.

Vorbereitungslehrgang zur staatlichen Fischerprüfung Kursleiter: Heiko Beierle Neues Feuerwehrhaus, Färbereistr. 10 Die Teilnahme am Kurs ist für die Zulassung zur Prüfung erforderlich. Näheres zum Kurs unter: www.angelkurse-beierle.de Die Prüfung findet ca. eine bis drei Woche/n nach Kursende statt. Auskunft beim Ausbildungsleiter: 0171/8935085 Kursgebühr: 140,00 € zuzügl. 80,00 € für Schulungsmate-rial (wird am ersten Kurstag eingesammelt), keine Ermäßigung. Im Lehrgang werden die Teilnehmenden mit dem Rüstzeug zur staatlichen Online-Prüfung vertraut gemacht Folgende Kurse werden angeboten: C26401H 4 Termine, Sonntag, wöchentlich, 04.10.2015 - 25.10.2015 08:00 - 18:00 Uhr C26402H 4 Termine Sa, 14.11.2015, 08:00 - 18:00 Uhr - So, 15.11.2015, 08:00 - 18:00 Uhr und Sa, 21.11.2015, 08:00 - 18:00 Uhr - So, 22.11.2015, 08:00 - 18:00 Uhr C26403H Schnellkurs 4 Termine Sa, 02.01.2016 bis Di, 05.01.2016, 08:00 - 18:00 Uhr C26404H 4 Termine, 07.02.2016 - 28.02.2016 Sonntag, wöchentlich, 08:00 - 18:00 Uhr,

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BERUF UND EDV F01402H Komplexe Sachverhalte sinnvoll zusammenfassen Susanne Hassen, Trainerin für Kommunikation und Pressearbeit 1 Termin, 13.11.2015 Freitag, 16:00 - 21:00 Uhr Kulturhaus, Jugendraum, DG, Am Ochsenhof 3 Kursgebühr: 25,00 € Häufig steht man in Beruf oder Ausbildung vor der Aufgabe, ein umfangreiches Projekt, einen längeren Text oder auch mal einen Streitfall in aller Kürze zu präsentieren. Es soll alles Wichtige drin sein – und darf den Chef oder Kollegen doch nur wenige Minuten kosten beim Lesen oder Zuhören. In diesem Kurs werden Techniken erlernt, wie man kurze zusammenfassende Texte erstellt und sie auch mündlich präsentiert. Die Teilnehmenden können bei Bedarf auch ihre eigenen Themen bearbeiten.

F02403H Verbrecherjagd für Anfänger/innen ein Kommunikationskurs mit Hochspannung Susanne Hassen, Trainerin für Kommunikation und Pressearbeit 1 Termin, 17.01.2016 Sonntag, 13:00 - 17:30 Uhr Kulturhaus, Jugendraum, DG, Am Ochsenhof 3 Kursgebühr: 22,50 € Aus der neuen Bibliothek ist ein wertvolles altes Buch verschwunden - und mit ihm dieser sympathische Kursteilnehmende, den alle so mögen. Nur warum sind seine Sachen noch da? Und was bedeuten die selt-samen Kritzeleien auf dem Flipchart? Irgendetwas stimmt hier ganz und gar nicht ...!! Auf unterhaltsame und spannende Weise geht es in diesem Kurs um alltägliches Kommunikations- und Konfliktverhalten. Nach der Auflösung können die frischen Erfahrungen gemeinsam reflektiert und gege-benenfalls auf Situationen im beruflichen Alltag übertragen werden.

F03401H Die perfekte Antwort: Schlagfertigkeit üben Susanne Hassen, Trainerin für Kommunikation und Pressearbeit 1 Abend, 22.10.2015, Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr Mittelschule, Mensa, Alter Postberg 7 Kursgebühr: 15,00 € Die Situation kennen wir fast alle: Ein Streit, eine Provokation, ein Gespräch entgleist, und mir will die pas-sende Antwort partout nicht einfallen. Warum bloß nicht? Stunden später folgt dann oft die zündende Idee, was hätte gesagt werden können. Aber gibt es sie wirklich, „die“ perfekte Antwort? In diesem Kurs erkunden wir, was in solchen Gesprächsmomenten eigentlich abläuft, wie wir mit dem Gesprächspartner und mit uns selbst dabei umgehen können. Mit Spielen und Übungen erkunden wir entspannt die unglaub-lichen Möglichkeiten unserer Sprache und trainieren so ganz nebenbei unser Reaktionsvermögen auf dem Weg zu mehr Schlagfertigkeit und Selbstsicherheit.

F35402H Grundlagen der Tabellenkalkulation mit Excel Christian Schuster 1 Termin, 08.01.2016 Freitag, 16:00 - 22:00 Uhr, 60 Min. Pause Mittelschule, EDV-Raum, 2. OG, Alter Postberg 7 Kursgebühr: 64,00 € inkl. 9,50 € Skriptgebühren (gültig von 5 bis 5 Teilnehmenden) Kursgebühr: 56,20 € inkl. 9,50 € Skriptgebühren (gültig von 6 bis 6 Teilnehmenden) Kursgebühr: 48,70 € inkl. 9,50 € Skriptgebühren (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Mit Excel können viele tägliche Aufgaben schneller und einfacher bewältigt werden. Auch kompliziertere Zahlenauswertungen sind damit schnell möglich. Im Excel-Grundlagenkurs erhalten Sie einen Einblick in das Programm und Grundlagen zu Berechnungen und Diagrammen. Kursinhalte: Bedienung, Tabellen erstellen und bearbeiten, Formeln erstellen, Diagramme gestalten

F39401H Büroarbeiten am PC professionell und zeitsparend managen Christian Schuster Mittelschule, EDV-Raum, 2. OG, Alter Postberg 7 1 Termin, 31.10.2015 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause Kursgebühr: 66,90 € inkl. 12,40 € Skriptgebühren (gültig von 5 bis 5 Teilnehmenden) Kursgebühr: 59,10 € inkl. 12,40 € Skriptgebühren (gültig von 6 bis 6 Teilnehmenden) Kursgebühr: 51,60 € inkl. 12,40 € Skriptgebühren (gültig ab 7 Teilnehmenden)

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Im modernen Büro werden immer mehr Nachrichten, E-Mails und Termine verwaltet. Ein effizientes und überschaubares Ablagesystem sowie ein gutes Zeitmanagement sind unverzichtbar. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Abläufe im Büro mit Outlook besser gestalten können. -Ordnung in der Ablage -mit Outlook E-Mails und Kalender verwalten -Tipps zur Selbstorganisation -Grundlagen des Zeitmanagements

F39402H Outlook Aufbaukurs – mit Outlook professionell kommunizieren und organisieren Christian Schuster 1 Termin, 09.01.2016 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause , Mittelschule, EDV-Raum, 2. OG, Alter Postberg 7 Kursgebühr: 71,10 € inkl. 16,60 € Skriptgebühren (gültig von 5 bis 5 Teilnehmenden) Kursgebühr: 63,30 € inkl. 16,60 € Skriptgebühren (gültig von 6 bis 6 Teilnehmenden) Kursgebühr: 55,80 € inkl. 16,60 € Skriptgebühren (gültig ab 7 Teilnehmenden) Sie haben fundierte Grundlagenkenntnisse in Outlook und wollen nun mit dem Programm professionell kommunizieren und organisieren? In diesem Tagesseminar werden folgende Kenntnisse ver-mittelt: Outlook-Optionen und Einstellungen, Outlook einrichten, Dateitransfer (Im- und Export von per-sönlichen Ordnern, Excel- und Worddateien), Umgang mit Outlook-Dateien und Formaten, Kontakte diffe-renziert filtern, analysieren und nutzen, Nachrichtenfilterung und Regel-Assistent, Posteingang organisie-ren, Kontaktdaten in Serienbriefen verwerten, Outlook-Formulare erstellen und verwenden, Behandlung von Junk-E-Mails sowie Sicherheitseinstellungen unter Outlook. Bitte Ihren Laptop mitbringen. Das Programm "Outlook" muss installiert sein.

F30401H Windows 10, das neue Betriebssystem und die Cloud Kurs auch für Umsteiger/innen von früheren Windows-Versionen Günther Andrus 5 Abende, 06.10.2015 - 10.11.2015, Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 20:45 Uhr

Kulturhaus, Jugendraum, DG, Am Ochsenhof 3 Kursgebühr : 95,50 € inkl. 13,00 € Skriptgebühren (gültig von 5 bis 5 Teilnehmenden) Kursgebühr : 84,30 € inkl. 13,00 € Skriptgebühren (gültig von 6 bis 6 Teilnehmenden) Kursgebühr : 73,00 € inkl. 13,00 € Skriptgebühren (gültig ab 7 Teilnehmenden) Kursinhalte:

Die neue Startoberfläche und der neue Startknopf

Outlook Konto in Microsoft Cloud einrichten

Programme und Apps verwalten, löschen, hinzufügen und herunterladen.

Livekachel aktivieren und anhalten

Grundlegende PC-Einstellungen vornehmen

Menü und Kontextmenü

Einrichten einer Cloud und Speichern von Daten darin

Daten von CD, USB Stick oder externer Festplatte auf den Laptop und die Cloud kopieren

Neue Ordner und Bibliotheken anlegen

Daten löschen und wiederherstellen

Programme mehrfach starten

Die Systemsteuerung und Windows anpassen

Im Internet sicher surfen und Viren erkennen. Bitte eigenen Laptop mit Windows 10 mitbringen. Falls kein Laptop vorhanden ist, kann vom Kursleiter ein Gerät gestellt werden, bitte bei der Anmeldung angeben.

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F34401H Office 2010, 2013 und Office 365 für den Alltag Günther Andrus 5 Abende, 14.01.2016 - 11.02.2016, Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 19:15 Uhr

Kulturhaus, Jugendraum, DG, Am Ochsenhof 3 Kursgebühr: 100,20 € inkl. 17,70 € Skriptgebühren (gültig von 5 bis 5 Teilnehmenden) Kursgebühr: 77,70 € inkl. 17,70 € Skriptgebühren (gültig ab 7 Teilnehmenden) Kursgebühr: 89,00 € inkl. 17,70 € Skriptgebühren (gültig von 6 bis 6 Teilnehmenden)

Für den Büroalltag vermittelt der Kurs in kompakter Form einen Einstieg in die Textverarbeitung mit Word und die Tabellenkalkulation mit Excel, in das Erstellen von Präsentationen mit PowerPoint, in die Kommu-nikation mit Outlook und in den Zugang zum Internet mit dem Internet Explorer. Anhand von praxisorien-tierten Beispielen werden die wesentlichen Grundfunktionen, die im täglichen Betriebsablauf am häufigs-ten benötigt werden, geübt. So beispielsweise das Erstellen von Texten, Ausdrucken, Speichern, Erstellen von Tabellen und Einstieg ins Internet. EDV-Grundlagenkenntnisse werden vorausgesetzt. Bitte den eigenen Laptop mitbringen. Falls kein eigener Laptop vorhanden ist, kann vom Kursleiter ein Ge-rät gestellt werden, bitte bei der Anmeldung angeben.

SPRACHEN G50401H Italienisch Grundstufe A1 für Anfänger/innen

Gabriella Asamer 15 Vormittage, 05.10.2015 - 15.02.2016 Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr Kulturhaus, Jugendraum, DG, Am Ochsenhof 3 Kursgebühr: 97,50 € (gültig von 6 bis 6 Teilnehmenden) Kursgebühr: 92,30 € (gültig von 7 bis 7 Teilnehmenden) Kursgebühr: 75,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) In diesem Kurs erfahren Sie Interessantes über Land, Leute und den italienischen Alltag. Das Sprechen steht im Vordergrund. Lehrbuch: Espresso 1, Erweiterte Ausgabe (kein Unterricht am 21.12.2015)

G80401H Spanisch Grundstufe A1 – Fortführungskurs Marcela Schmidt 15 Abende, 29.09.2015 - 26.01.2016 Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Mittelschule, 1. OG, Alter Postberg 7 Kursgebühr: 97,50 € (gültig von 6 bis 6 Teilnehmenden) Kursgebühr: 92,30 € (gültig von 7 bis 7 Teilnehmenden) Kursgebühr: 75,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) Lehrbuch: Caminos neu 1, ab Lektion 10

GESUNDHEIT H20401H Gesundheit durch Entschlackung Petra Wiedmann 1 Abend, 28.01.2016, Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr Kulturhaus, Jugendraum, DG, Am Ochsenhof 3 Teilnehmergebühr: 5,00 € An diesem Themenabend erhalten Sie Informationen zur Entschlackung und ihre positive Wirkung auf un-sere Gesundheit. Es werden Möglichkeiten für die Gesundheitspflege vermittelt, die leicht anwendbar sind. Denn Gesundheitsvorsorge ist die beste Altersvorsorge.

H14861H Stärkung des Immunsystems mit Homöopathie & Co. Sabine Schorr, Heilpraktikerin Teilnehmergebühr: 5,00 € 1 Abend, 29.10.2015 Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr Kulturhaus, Jugendraum, DG, Am Ochsenhof 3, Neben einer kurzen Vorstellung, wie unser Immunsystem aufgebaut ist, zeige ich anhand von einigen aus-gewählten Beispielen, wie man sich selbst gut auf die kalte Jahreszeit vorbereiten kann. Ebenso erkläre ich, wie Homöopathie wirkt, und zeige andere naturheilkundige Möglichkeiten auf, die begleitend und ergän-zend selbst angewendet werden können. Viele praktische Beispiele runden den Abend ab, ebenso wie Raum für Fragen offen sein wird. Bitte bringen Sie für Ihre Notizen etwas zum Schreiben mit.

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Vorträge der Stadtapotheke Leutershausen

H14401H Retterspitz & Co. – Wickelworkshop Sibylle Galgenmüller 1 Abend, 21.09.2015 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Kulturhaus, Saal, DG, Am Ochsenhof 3 ,Eintritt frei. Wie können wir uns mit Wickeln natürlich behandeln? Die Referentin gibt Tipps und praktische Anleitung.

H14402H Gesund im Herbst und Winter Sabine Steiner, Apothekerin 1 Abend, 05.10.2015, Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Kulturhaus Saal, DG, Am Ochsenhof 3,Eintritt frei. Wie kann ich meine Gesundheit mit anthroposophischen Mitteln unterstützen und Krankheiten vorbeugen?

H14403H Entstehung und Auswirkung der Diabetes Ronald Posselt 1 Abend, 09.11.2015

Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Kulturhaus, Jugendraum, DG, Am Ochsenhof 3,Eintritt frei. Der Vortrag beinhaltet folgende Informationen: -Was ist Diabetes und warum sollte man diese Erkrankung nicht auf die leichte Schulter nehmen? -verschiedene Diabetes-Arten und Behandlungsformen -Problematik der Folgeerkrankungen und deren Verhinderung -Zeitpunkt und Häufigkeit der Blutzuckermessungen und Konsequenzen der Werte

-Was sind Auslöser der Erwachsenen-Diabetes? -Bin ich vielleicht schon Diabetiker und weiß es bloß nicht? -Was kann der Diabetiker selbst zur Behandlung seines Diabetes beitragen? -Was ist dabei besonders bei der Ernährung zu beachten? H14404H Natürliche Schönheit von innen Angelika Lederich 1 Abend, 30.11.2015 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Kulturhaus, Saal, DG, Am Ochsenhof 3,Eintritt frei. Was kann ich tun, um meinen Körper optimal zu versorgen? Natürliche Schönheit für Haut, Haare und Nägel? Die Referentin erläutert die Wirkungsweise von Mikronährstoffen.

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H12401H Und plötzlich hast Du einen an der Klatsche Nicole Heupel, Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) 1 Abend, 22.10.2015,Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr Kulturhaus, Jugendraum, DG, Am Ochsenhof 3 Teilnehmergebühr: 5,00 € Psychisch krank! Keiner kann es sehen, geschweige denn verstehen. Die Krankheit ist da, aber leider unsichtbar. Psychisch Erkrankte kämpfen nicht nur mit den Symptomen ihrer Krankheit, sondern oftmals auch mit den Vorurteilen ihrer Mitmenschen. Ich möchte an diesem Abend

von meiner eigenen psychischen Erkrankung erzählen, Sie teilhaben lassen an meinem Weg hinein, hin-durch und hinaus aus dieser Krankheit. Krankheit als Chance! Mit diesen ganz persönlichen Einblicken möchte ich mit eventuellen Vorurteilen aufräumen, Erkrankten Mut machen und an diesem Thema Inte-ressierten die Möglichkeit geben, mehr zu erfahren. Gerne beantworte ich im Anschluss auch Ihre Fragen.

ERNÄHRUNG

Wintergrillen – Abgrillen war gestern! Achim Deuter H23401H 26.09.2015, Samstag, 13:00 - 17:00 Uhr H 23415H 17.10.2015, Samstag, 13:00 – 17:00 Uhr H23402H 24.10.2015Samstag, 13:00 - 17:00 Uhr Seminarraum des Kursleiters, Gustav-Weißkopf-Str. 20 Kursgebühr: 18,00 € zuzügl. ca. 20,00 € Material- und Lebensmittelkosten Wir bereiten deftige Braten und Beilagen passend zur kalten Jahreszeit auf Holzkohle- und Gasgrill sowie im Smoker zu. Die Zahl der Teilnehmenden ist auf 6 begrenzt. Bitte eine Schürze, Behälter für übrig gebliebene Speisen sowie Hunger mitbringen. Rezepte und eine kleine Zusammenfassung des Theorieteiles erhalten Sie am Ende des Seminars.

H23403H Herbst und Winter mit dem Thermomix Daniela Hönig 1 Abend, 13.10.2015 Dienstag, 19:00 - 22:00 Uhr Grundschule, Zi. 01, Küche, Kursgebühr: 9,00 € zuzügl. ca. 10,00 € Lebensmittelkosten Schnell und einfach zaubern wir leckere und gesunde Köstlichkeiten aus dem Thermomix.

Mit frischen und saisonalen Zutaten stimmen wir uns auf die kalte Jahreszeit ein. Wir bereiten Gebackenes, Aufstrich, Salat, Suppe, Hauptspeise, Dessert, Weihnachtsgebäck und ein Geschenk aus der Küche zu. Bitte bringen Sie eine Schürze, zwei Geschirrtücher, einen Spüllappen, ein Getränk und verschließbare Be-hälter für Kostproben sowie zwei Marmeladengläser und zwei Likörfläschchen mit. Falls Sie einen Ther-momix haben, bringen Sie ihn mit (bitte bei der Anmeldung angeben)! Aber auch die, die keinen Thermo-mix besitzen, sind herzlich willkommen. H23404H Aus dem Ofen direkt auf den Tisch: Pasteten, Tartes und Quiches Renata Fuß-Hanak 1 Abend, 20.10.2015, Dienstag, 19:00 - 22:00 Uhr Grundschule, Zi. 01, Küche Kursgebühr: 11,00 € zuzügl. Lebensmittelkosten Abends, wenn Gäste kommen, oder zum Mittagessen eine leckere Pastete, Tarte oder Quiche servieren. Dazu ein leckerer Salat und fertig ist die Mahlzeit. Weine begleiten unser Essen. Wir kochen saisonal und verwenden für die Jahreszeit typisches Gemüse wie z.B. Kürbis und Wildfleisch. Neben Pasteten mit Fleisch kommt auch die vegetarische Variante nicht zu kurz. Bitte eine Schürze, ein Geschirrtuch, Behälter für übrig gebliebene Speisen und ein Getränk mitbringen.

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H23405H Muscheln wie beim Italiener Friedrich-Jörg Kulke, Küchenmeister Kursgebühr: 18,00 € zuzügl. Lebensmittelkosten 1 Abend, 29.10.2015Donnerstag, 18:00 - 22:00 Uhr Grundschule, Zi. 01, Küche Muscheln und auch allerlei anderes Meeresgetier lassen sich vielfältig und abwechslungsreich zubereiten – gedämpft, gedünstet oder überbacken. Erleben Sie, wie sich tolle, originelle Muschelgerichte zaubern las-sen! Und das Ganze ohne allzu großen Aufwand. Lassen Sie sich überraschen und verwöhnen Sie sich und Ihre Gäste doch einmal mit frischen Muscheln.

H23406H Alles in einem Topf – Suppen Renata Fuß-Hanak 1 Abend, 11.11.2015, Mittwoch, 19:00 - 22:00 Uhr Grundschule, Zi. 01, Küche Kursgebühr: 11,00 € zuzügl. Lebensmittelkosten Etwas Warmes braucht der Mensch! Suppen sind ideal für die kalte Jahreszeit. Sie eignen sich nicht nur als typische "Resteverwerter", sondern sind auch schmackhaft, praktisch und lecker. Einige Suppen oder Eintöpfe sind schnell und einfach zubereitet, andere etwas aufwändiger. Hier gibt's von allem etwas, außer langweilig.

Bitte eine Schürze, ein Geschirrtuch und Behälter für übrig gebliebene Speisen mitbringen.

H23407H Noche Mexicana – mexikanisch-spanischer Abend Marcela Schmidt 1 Abend, 13.11.2015 Freitag, 17:00 - 21:00 Uhr Grundschule, Zi. 01, Küche Kursgebühr: 12,70 € zuzügl. Lebensmittelkosten Für Teilnehmende mit Lust auf mexikanische Küche und Lebensart. Wir bereiten Ge-richte aus der mexikanischen Küche zu, wie Salat, Tacos, Saucen und Getränke. Wer ein wenig Spanisch spricht, kann an diesem Abend seine Kenntnisse ausprobieren.

H23408H Fingerfood und Cocktails aus dem Thermomix Daniela Hönig 1 Abend, 17.11.2015, Dienstag, 19:00 - 22:00 Uhr Grundschule, Zi. 01, Küche Kursgebühr: 9,00 € zuzügl. Lebensmittelkosten Sie haben einen Thermomix und möchten gerne Gäste zu einer Silvesterparty einladen. Wir bereiten alles Notwendige dafür in diesem Kurs zu: ansprechende Getränke mit und ohne Al-kohol, leckere Fingerfood-Gerichte, eine Suppe, eine einfache Hauptspeise und Desserts. Sie

werden überrascht und Ihre Gäste begeistert sein. Sie erhalten neue Anregungen, Tipps und Tricks sowie Rezepte für den Alleskönner Thermomix. Bitte bringen Sie eine Schürze, zwei Geschirrtücher, einen Spüllappen, ein Getränk und verschließbare Be-hälter für Kostproben mit. Falls Sie einen Thermomix haben, bringen Sie ihn mit (bitte bei der Anmeldung angeben)! Aber auch die, die keinen Thermomix besitzen, sind herzlich willkommen.

H23409H Partygerichte Petra Müller - Kursgebühr: 13,30 € zuzügl. ca. 10,00 € Lebensmittelkosten 1 Abend, 23.11.2015, Montag, 18:00 - 22:00 Uhr Grundschule, Zi. 01, Küche Leckere Rezepte für Partygerichte, die jede Party zum Erfolg werden lassen! Ein Party-Buffet mit kalten und warmen Speisen, das wir zusammen zubereiten und genießen. Bitte eine Schürze, ein Schwammtuch, ein scharfes Messer, Geschirrtücher, Gefäße für übrig gebliebene Speisen und ein Getränk mitbringen. H23410H Cupcakes, Muffins und kleine Kuchen Daniela Schnabel, Zuckerbäckerin 1 Nachmittag, 28.11.2015, Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Grundschule, Zi. 01, Küche, Kursgebühr: 14,00 € zuzügl. ca. 8,00 € Lebensmittelkosten Sie erhalten eine kurze Einführung in die bunte Welt der Cupcakes, Muffins und klei-nen Kuchen wie Gugel etc. Vorbereiten, anrühren, kneten und backen: In diesem Kurs geht es heiß her, denn wir backen eine bunte Auswahl aus allem. Zum Schluss wird dekoriert und probiert. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrhandtuch, Schwammtuch, Topflappen, Spritztüte, Einmal-Handschuhe, Behälter zum Mitnehmen. Seite 9

H23411H Geschenke aus der Küche (Weihnachtsspezial) Daniela Schnabel, Zuckerbäckerin 1 Nachmittag, 12.12.2015, Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Grundschule, Zi. 01, Küche Kursgebühr: 14,00 € zuzügl. ca. 8,00 € Lebensmittelkosten Ein kleines Mitbringsel oder Geschenk für den Gastgeber, darüber freut sich jeder. Wir werden kleine Köst-lichkeiten, die schnell und einfach herzustellen sind, gestalten und jeder darf sich diese auch mit nach Hau-se nehmen. Bitte eine Schürze, ein Geschirrtuch, ein Schwammtuch, Behälter zum Mitnehmen und eine Tasche oder Tüte mitbringen.

H23412H Trendiges aus Hefeteig Monika Haspel, Hauswirtschaftsmeisterin 1 Abend, 13.01.2016, Mittwoch, 18:30 - 21:30 Uhr Grundschule, Zi. 01, Küche, Kursgebühr: 12,00 € zuzügl. Lebensmittelkosten Hefeteig, vielseitig einsetzbar für Süßes und Salziges – ein schneller Grundteig, der sehr variabel ist. Gebacken werden Kleingebäck und verschiedene Kuchen für un-terschiedliche Gelegenheiten.

H23413H Selbstgemacht – warum kaufen, wenn's auch anders geht! Daniela Hönig 1 Abend, 19.01.2016 Grundschule, Zi. 01, Küche Dienstag, 19:00 - 22:00 Uhr Kursgebühr: 9,00 € zuzügl. ca.10,00 € Lebensmittelkosten Wenn wir in unsere Küche schauen, verwenden wir viele Zutaten und Lebensmittel, die wir kaufen, jedoch mit einfachsten Mitteln auch selbst herstellen können. Und dies nicht nur gesünder, sondern oft sogar günstiger. Ich lade Sie ein, mit auf Entdeckungstour zu gehen...Bitte bringen Sie ein Schürze, zwei Geschirr-tücher, einen Spüllappen, Getränke und verschließbare Behälter für Kostproben mit. Falls Sie einen Ther-momix haben, dürfen Sie ihn mitbringen (bitte bei der Anmeldung angeben). Aber auch die, die keinen Thermomix besitzen, sind herzlich willkommen.

H23414H Vegetarisch-italienische Küche Petra Müller 1 Abend, 28.01.2016, Donnerstag, 18:00 - 22:00 Uhr Grundschule, Zi. 01, Küche, Kursgebühr: 13,30 € zuzügl. ca. 10,00 € Lebensmittelkosten Fleischlos glücklich – vegetarisch, gesund essen, von einfach bis raffiniert! Köstlich und vielfältig kann vege-tarische Küche sein. Vegetarisch kochen ist gar nicht schwer, wenn man sich an der italienischen Küche orientiert, die schon immer ein reichhaltiges Angebot an vegetarischen Rezepten bietet. Saisonal unabhän-gig findet man zu jeder Jahreszeit vitaminreiche Gemüse- und Obstsorten, mit denen sich gesunde, leckere Gerichte zaubern lassen, die schnell auch Nichtvegetarier überzeugen. Zusammen kochen wir ein delikates Menü, welches wir im Anschluss gemeinsam genießen werden. Bitte eine Schürze, ein Schwammtuch, ein scharfes Messer, Geschirrtücher, Gefäße für übrig gebliebene Speisen und ein Getränk mitbringen.

ENTSPANNUNG

Hatha-Yoga für Teilnehmende mit und ohne Yoga-Erfahrung Franz Stöcklein, Yogalehrer H31401H 10 Vormittage, 30.09.2015 - 16.12.2015 Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Kursgeb: 55,00 € H31401W 6 Vormittage, 13.01.2016 - 24.02.2016 Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Kursgebühr: 33,00 € Kulturhaus, Saal, DG, Am Ochsenhof 3

Hatha-Yoga für Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung Franz Stöcklein, Yogalehrer Kulturhaus, Saal, DG, Am Ochsenhof 3 H31402H 10 Abende, 29.09.2015 - 08.12.2015, Di. , wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Kursgebühr: 55,00 € H31402W 6 Abende, 12.01.2016 - 23.02.2016 Di., wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Kursgebühr: 33,00 € Seite 10

H33401H Qigong für Anfänger/innen Ulrike Wehner, Psychologische Beraterin, Seminarleiterin für Entspannungstherapie, Qigong-Lehrerin 8 Abende, 14.09.2015 - 02.11.2015 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr Kulturhaus, Saal, DG, Am Ochsenhof 3 Kursgebühr: 36,00 €

Meditieren lernen H36401H 10 Abende, 16.09.2015 - 02.12.2015 Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Kursgebühr: 55,00 € H36402H8 Abende, 03.02.2016 - 13.04.2016 Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Kursgebühr: 44,00 €

Ulrike Wehner; Kulturhaus, Saal, DG, Am Ochsenhof 3 Abschalten lernen und Konzentration wiedererlangen – dazu verhilft Ihnen die Meditation. In der Medita-tion lernen Sie, Ihre Gedanken kommen und gehen zu lassen, ohne sie festzuhalten oder zu bewerten. Damit können Sie Grübeleien unterbrechen, Abstand gewinnen und gelassener werden. Regelmäßige Me-ditation kann beruhigend wirken und wird des Öfteren in bestimmten Formen auch in der westlichen Me-dizin als Entspannungstechnik empfohlen. Die Wirkung, der meditative Zustand, ist neurologisch als Verän-derung der Hirnwellen messbar. Der Herzschlag wird verlangsamt, die Atmung vertieft, Muskelspannungen werden reduziert. Wissenschaftlich belegt ist, dass Meditation sehr gut beim Stressabbau hilft. Die Kurslei-terin ist Zen-Schülerin bei Willigis Jäger. Bitte bequeme Kleidung tragen, Socken, Sitzkissen oder Bänkchen mitbringen, es stehen jedoch auch Meditationsbänkchen zur Verfügung.

H38401H Entspannt in den Morgen – stressfrei durch den Tag Ulrike Wehner 8 Vormittage, 15.09.2015 - 09.11.2015 Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Kulturhaus, Saal, DG, Am Ochsenhof 3 Kursgebühr: 54,00 € Wer kennt das nicht? Viel zu früh aufstehen, waschen, frühstücken, anziehen – dies alles für die gesamte Familie und in einer bestimmten Zeit – da steckt schon Chaos in der Tüte... Achtsamkeitsübungen und Me-ditation sorgen für mehr Energie und innere Ruhe. Den Tag kraftvoll und energiegeladen beginnen, um den vielfältigen Anforderungen des Alltags gelassen zu begegnen. Das meditative Morgenprogramm hilft Ihnen, aktiv Stress abzubauen, Ihre Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und die Quellen Ihrer Energie freizulegen. Hauptbestandteil des Kurses sind Meditation, Achtsamkeits- und Körperübungen. Die Kursleiterin ist Zen-Schüler bei Willigis Jäger. Meditationsbänkchen sind vorhanden. H38402H Stress und Burnout? Lernen Sie Jin Shin Jyutsu kennen! Friederike Bracht, Diplompädagogin 1 Nachmittag, 31.10.2015 Sa, 14:30 - 17:30 Uhr Kulturhaus, Saal, DG, Am Ochsenhof 3 Kursgebühr: 12,00 €

Stress wirkt sich auf Körper, Seele und Geist aus. Die damit einhergehende (muskuläre) Anspannung kann schlimmstenfalls der Beginn ernsthafter Erkrankungen sein, wenn nicht regelmäßig für Ausgleich gesorgt wird. Ein sehr einfaches und wirksames Instru-ment zum Spannungsabbau ist Jin Shin Jyutsu, eine alte japanische Kunst der Berüh-rung. Sie kann ohne viel Aufwand und ohne große Vorkenntnisse jederzeit und überall angewendet werden. Ob in Selbsthilfe oder zu zweit - schon wenige "Griffe" können

dazu beitragen, Anspannungen zu lösen. Sie erhalten eine praktische Einführung in das Jin Shin Jyutsu, die Sie befähigt, erste einfache Sequenzen selbst anzuwenden. Bitte Schreibzeug, Isomatte, Decke, Kissen und dicke Socken mitbringen.

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Fitness und Tanz Fit in den Morgen Fred Hollatz, Übungsleiter für Reha-Sport und Prävention H41401H 10 Vormittage, 24.09.2015 - 03.12.2015 H41401W - 10 Vormittage, 07.01.2016 - 17.03.2016

Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr Kulturhaus, Saal, DG, Am Ochsenhof 3 Kursge-bühr: 25,00 € Wirbelsäulengymnastik Fred Hollatz, Übungsleiter für Reha-Sport und Prävention H42401H 10 Abende, 22.09.2015 - 01.12.2015 H42401W - 10 Abende, 12.01.2016 - 05.04.2016 Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr Alte Turnhalle, Alter Postberg 7 Kursgebühr: 25,00 €

Pilates Isabell Merbach, zertifizierte Pilates-Kursleiterin H43401H 12 Abende, 24.09.2015 - 17.12.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr H43402H - 12 Abende, 24.09.2015 - 17.12.2015 Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr Kulturhaus, Saal, DG, Am Ochsenhof 3 Kursgebühr: 40,00 €

Christiane Mosner, zertifizierter Zumba® Instructor J09401H 15 Abende, 21.09.2015 – 25.01.2015 Montag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr Alte Turnhalle, Alter Postberg 7 Kursgebühr: 70 €

Bauch-Beine-Po-Gymnastik Luise Bodechtel, Übungsleiterin J10401H 10 Abende, 01.10.2015 - 10.12.2015 J10401W 10 Abende, 07.01.2016 - 17.03.2016 Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr Alte Turnhalle, Alter Postberg 7 Kursgebühr: 26,70 €

J10402H Fit durch Bewegung Luise Bodechtel, Übungsleiterin 15 Abende, 01.10.2015 - 28.01.2016 Donnerstag, wöchentlich, 20:00 - 21:15 Uhr Alte Turnhalle, Alter Postberg 7 Kursgebühr: 50,00 € Rückenfreundliche, gelenkschonende, mobilisierende, kräftigende und entspannende Gymnastik für alle, die fit durch den Winter kommen wollen. Geeignet für alle Altersgruppen. Ziel des Kurses ist es, die allge-meine Fitness zu steigern.

Drums Alive® für Fortgeschrittene oder Anfänger/innen mit Aerobic-Grundkenntnissen Roswitha Hofmann, Drums Alive® Instructor, Übungsleiterin Breitensport J11401H 8 Abende, 05.10.2015 - 30.11.2015 J11401W 8 Abende, 18.01.2016 - 14.03.2016 Montag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr Alte Turnhalle, Alter Postberg 7 Kursgebühr: 24,00 €

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Step-Aerobic – Fatburner Daniela Mader J12401H 10 Abende, 22.09.2015 - 01.12.2015 J12401W - 10 Abende, 12.01.2016 - 05.04.2016 Dienstag, wöchentlich, 19:15 - 20:45 Uhr Alte Turnhalle, Alter Postberg 7 Kursgebühr: 37,50 €

Möchten Sie Ihren allgemeinen Fitnesszustand, Ihre Körperhaltung und Ihre Körperkraft verbessern? Dann nehmen Sie sich einmal pro Woche 90 Minuten Zeit für ein kreislaufintensives, gelenkschonendes Ausdau-ertraining mit hoher Fettverbrennung. In dieser Stunde werden bei fetziger Musik die erlernten Grund-schritte zu einer Choreographie aufgebaut. Bitte eine Matte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.

Wassergymnastik Thomas Schuster, Aquafitnessinstruktor und Gundula Habelt, Übungsleiterin J13401H 10 Abende, 01.10.2015 - 10.12.2015 Do., wöchentlich, 17:30 - 18:15 Uhr J13401W 10 Abende, 07.01.2016 - 17.03.2016 Do., wöchentlich, 17:30 - 18:15 Uhr Hallenbad, Alter Postberg 7 , Kursgebühr: 34,50 € inkl. Hallenbadeintritt Wassergymnastik ist bestens geeignet, beginnende Alterserscheinungen auszugleichen. Der Wasserauftrieb wirkt entlastend auf Gelenke und Wirbelsäule. Der Wasserwiderstand kräftigt die At-mung und die gesamte Muskulatur, Herz und Kreislauf werden angeregt.

Aqua-Fitness für Fortgeschrittene Thomas Schuster, Aquafitnessinstruktor J13402H 6 Abende, 01.10.2015 - 29.10.2015 Kursgebühr: 25,50 € J13402W 10 Abende, 05.11.2016 - 17.03.2016 Kursgebühr: 34,50 € Donnerstag, wöchentlich, 18:15 - 19:00 Uhr inkl. Hallenbadeintritt Hallenbad, Alter Postberg 7

J13403H Aquafitness Toni Werner 10 Abende, 22.10.2015 - 14.01.2016 Donnerstag, wöchentlich, 19:15 - 20:00 Uhr Hallenbad, Alter Postberg 7 Kursgebühr: 34,50 € inkl. Hallenbadeintritt

J40401H Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren Frank Herzog, Taekwondo-Lehrer 1 Termin, 12.12.2015 Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr, 30 Min. Pause Taekwondo-Sportschule, Mühlweg 6 Kursgebühr: 21,00 € Die Gründe für gewalttätiges Vorgehen sind vielschichtig, die Anlässe häufig banal. Die Aggressions- und Gewaltbereitschaft steigt. Aber wie beugt man ihr rechtzeitig vor oder geht effektiv dagegen an? Kursinhalte:-Erfahrungsaustausch, -Wie gehe ich mit der Angst um?, -Konflikte vermeiden, -Wie wehre ich mich gegen Übergriffe?, -Selbstverteidigungsstrategien, -Anlaufstellen. Bitte bequeme Kleidung anziehen.

J40402H Mit mir nicht! Leichte Selbstverteidigungstechniken für jedermann ab 14 Jahren Frank Herzog, Taekwondo-Lehrer 1 Termin, 13.12.2015 Sonntag, 14:00 - 19:00 Uhr, 30 Min. Pause Taekwondo-Sportschule, Mühlweg 6 Kursgebühr: 21,00 €

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Line Dance K02401H 6 Abende, 05.08.2015 - 09.09.2015 K02402H - 6 Abende, 23.09.2015 - 28.10.2015 K02403H - 6 Abende, 11.11.2015 - 16.12.2015 K02404H - 6 Abende, 13.01.2016 - 24.02.2016 Manuela Barr Mi., wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Alte Turnhalle Kursgebühr: 22,50 € Der Line Dance entwickelte sich im Laufe des 20. Jahrhunderts hauptsächlich in den USA, teilweise aus dem Showtanz. Es wird in der Gruppe getanzt, eine paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich. Traditionell wird zu Country-Musik getanzt, häufig entstehen aber auch Choreografien zu aktuellen Popsongs oder Rock’n-Roll-Oldies. Anfänger/innen können gerne einmal kostenlos schnuppern!

K04401H Seniorentanz Anita Nölp 5 Nachmittage, 19.10.2015 - 16.11.2015 Montag, wöchentlich, 15:00 - 16:30 Uhr Kulturhaus, Saal, DG, Am Ochsenhof 3 Kursgebühr: 26,30 € Seniorentanz zählt nach wissenschaftlichen Erkenntnissen zu dem Gedächtnistrai-ning schlechthin. Deshalb: Lasst uns das Tanzbein schwingen und so Körper, Geist und Seele auf Trab bringen.

KREATIVES GESTALTEN UND MUSIK

K22401H Gitarre für Anfänger/innen Christoph Pelikan, Lehrer 6 Abende, 08.10.2015 - 12.11.2015 Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Mittelschule, Mensa, Alter Postberg 7 Kursgebühr: 33,00 € Wir lernen die berühmten drei Griffe auf einer einfachen Rhythmusgitarre. Beim Ausflug in die "Welt des Klanges" werden auch das Stimmen der Gitarre und praktische Grundla-

gen vermittelt. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte Gitarre und Schreibzeug mitbringen. Cajón für Anfänger/innen Lothar Müller-Beer, Schlagzeuger K25401H 1Termin, 24.10.2015, Samstag, 13:00 - 15:00 Uhr K25402H 1 Termin, 23.01.2016 Mittelschule, Mensa, Alter Postberg 7 Kursgebühr: 25,00 € inkl. Leihgebühr für Cajón

Die Cajón ist ein Instrument mit hohem Aufforderungscharakter. Sie vermittelt rasch erste Erfolgserlebnisse und ist ein Instrument, das nicht nur von Schlagzeugern gespielt werden kann. Auch im Chor, in der Gitarrengruppe oder wo auch immer ein „Schlagzeug“ fehlt, eine Cajón bereichert jede Musik. In diesem Kurs werden wir einfache Schlagtechniken und Rhythmen erarbeiten. Zusätzlich werden wir erleben, wie wir mit Shaker und anderen Zu-satzinstrumenten die Cajón noch abwechslungsreicher gestalten können.

Cajón für Fortgeschrittene Lothar Müller-Beer, Schlagzeuger K25403H 1 Nachmittag, 24.10.2015, Samstag, 15:15 - 17:15 Uhr K25404H - 1 Nachmittag, 23.01.2016 Mittelschule, Mensa Kursgebühr: 25,00 € inkl. Leihgebühr für Cajón Teilnahmevoraussetzung ist der Besuch des Anfängerkurses.

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K41401H Aquarell- und Zeichenkurs Rainer Muss 15 Abende, 22.09.2015 - 19.01.2016 Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 21:15 Uhr Neues Feuerwehrhaus, Färbereistr. 10 Kursgebühr: 95,60 € In diesem Kurs werden Grundlagen des Malens (Aquarellieren) und Zeichnens (Skizzieren) vermittelt. Zunächst geht es darum, das Sehen, die Perspektive und räumliche Darstellung, Licht und Schatten, Formen und Farben zu erlernen bzw. zu vertiefen. Dieser Kurs ist für

Anfänger/innen genauso wie für Fortgeschrittene gedacht. Ziel des Kurses ist es, nicht nur die Kreativität der Teilnehmenden zu wecken und zu fördern, sondern auch ihre Wahrnehmung von Farbe und Form zu sensibilisieren. Bitte alle vorhandenen Malsachen, wie Aquarellkasten, Pinsel, Zeichenblock, Aquarellblock, Bleistift usw., mitbringen. Weiteres Material wird im Kurs besprochen.

Freies Gestalten mit Ton

K50401H 21.09.2015, Mo, 19 - 22:00 Uhr K50404H 21.11.2015, Sa, 16 - 19:00 Uhr K50402H - 10.10.2015, Sa, 16 - 19:00 Uhr K50405H 04.12.2015, Fr, 19 - 22:00 Uhr K50403H 20.10.2015, Di, 19 - 22:00 Uhr K50406H 18.01.2016, Mo, 19 - 22:00 Uhr

Christine Krach - in den Räumen der Kursleiterin, Kornblumenweg 20 Kursgebühr: 19,00 € zuzügl. Materialkosten (8,90 € je kg Ton) Ich lade Sie ein, in meiner kleinen Töpferwerkstatt einen schönen kreativen Abend zu verbringen. Ob Sie Gartenkugeln, Nistkästen, Windspiele, Fische, Gartenstelen oder etwas anderes gestalten wollen – ich hel-fe Ihnen gerne dabei, Ihre Ideen zu verwirklichen. Eine Vielzahl von Vorlagen, Glasuren und Tonsorten lässt viel Spielraum für besondere Ergebnisse. Mitbringen müssen Sie nichts. Der Termin für den Glasurabend wird individuell vereinbart. Die Zahl der Teilnehmenden ist auf 4 begrenzt.

Bildhauerkurs – Sandstein individuell gestalten Carolin Domscheit, Steinmetz- und Steinbildhauereimeisterin K50407H 26.09.2015, Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause K50408H 10.10.2015, Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause Steinmeisterei, Im Zwinger Kursgebühr: 55,00 € zuzügl. ca. 20,00 € Materialkosten Wir arbeiten mit Weichgestein und gestalten ganz persönliche Skulpturen. Die Zahl der Teilnehmenden ist auf 8 begrenzt. Bitte alte Kleidung, feste bzw. Sicherheitsschuhe, Schutzbrille, Fäustel und Spitzeisen (soweit vorhanden) und ein Vesper und Getränk

mitbringen. Weiteres Werkzeug wird von der Kursleiterin gestellt.

K62401H Strickkurs: Loopschal in effektvoller Mosaiktechnik Sabine Tautz, freiberufliche Modedesignerin 3 Abende, 28.10.2015 - 11.11.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr Grundschule, Handarbeitsraum Kursgebühr: 36,00 € zuzügl. 4,00 € für individuelle Kursunterlagen Die Methode des Mosaik-Strickens ist so einfach wie genial. Strickstücke wirken sehr effektvoll und aufwändiger, als sie sind. Auch wenn mit mehreren Farben gestrickt wird, bleibt die Arbeit übersichtlich. Verschiedene Übungen befähigen Sie, sich eigene Muster zusammenzustellen und auf individuelle Projekte anzuwenden. Ob flach oder in der Runde gestrickt, es gibt unzählige Möglichkei-ten. Für den Loop, den wir zusammen stricken, erhalten Sie eine detaillierte Anleitung. Das Material dafür wird während des ersten Kursabends besprochen. Die Zahl der Teilnehmenden ist auf 8 begrenzt. Bitte mindestens zwei verschiedene Farben eines mittelstarken Garns und passende Stricknadeln für das Anfer-tigen von Probestücken mitbringen. Auskunft bei der Kursleiterin: 0170/8353941 oder tee@spacecurry.com

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K62402H Strickkurs: Brioche – das neue, zweifarbige Patentmuster Sabine Tautz, freiberufliche Modedesignerin 3 Abende, 26.11.2015 - 10.12.2015 Do, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr Grundschule, Handarbeitsraum Kursgeb: 36,00 € zuzügl. 4,00 € für individuelle Kursunterlagen Dank einer speziellen, modernen Technik wird das gute alte Patentmuster ganz neu interpretiert und aus einfachen Linien entstehen verschlungene Muster, die ein Strickstück zu einem Hingucker machen. Wir fertigen zunächst verschiedene Probestücke, um die Technik zu verinnerlichen, und lernen, mit den für diese Stricktechnik entwickelten Muster-Charts zu arbeiten. Danach setzen wir das Gelernte um und wer-den einen attraktiven Schal stricken. Das Material dafür wird während des ersten Kursabends besprochen. Die Zahl der Teilnehmenden ist auf 8 begrenzt. Bitte zwei verschiedene Farben einen mittelstarken Garns und passende Stricknadeln für das Anfertigen von Probestücken mitbringen. Auskunft bei der Kursleiterin: 0170/8353941oder tee@spacecurry.com

K62403H Strickkurs: Doubleface – farbige Muster ohne Spannfäden Sabine Tautz, freiberufliche Modedesignerin 3 Abende, 13.01.2016 - 27.01.2016, Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr Grundschule, Handarbeitsraum Kursgebühr: 36,00 € zuzügl. 4,00 € f.Unterlagen Die interessante Doubleface-Technik (auch Doppelstrick genannt) ermöglicht es, ein mehrfarbiges Strickstück ohne Rückseite zu stricken, d.h. beide Seiten erscheinen rechts gestrickt und das eingearbeitete Muster im Positiv-negativ-Effekt. Beim An-

fertigen verschiedener Probestücke erlernen wir den zweifarbigen Maschenschlag und weitere nützliche Tricks, um die Technik auf individuelle Projekte anwenden zu können. Danach machen wir uns daran, ein zweifarbiges Strickstück nach einem ausgearbeiteten Zählmuster anzufertigen. Das Material dafür wird während des ersten Kursabends besprochen. Die Zahl der Teilnehmenden ist auf 8 begrenzt. Bitte zwei verschieden Farben eines mittelstarken Garns und passende Stricknadeln für das Anfertigen von verschiedenen Probestücken mitbringen. Auskunft bei der Kursleiterin: 0170/8353941oder tee@spacecurry.com

K62404H Filzen - Taschen aus Filz Ulrike Höhn 1 Abend, 21.10.2015, Mittwoch, 18:00 - 22:30 Uhr Grundschule, Werkraum 1, Kursgebühr: 15,00 € zuzügl. 10,00 € f. Material Filz - erstaunlich, was aus diesem uralten, neu entdeckten, einfachen Material alles mach- und formbar ist. Sie haben in die-sem Kurs die Möglichkeit, Taschen zu filzen. Merino-Schafwolle ist in allen Farben vorhanden. Durch Ver-wenden von verschiedenartiger und -farbiger Wolle wird jedes gefilzte Teil zum Unikat. Bitte alte Kleidung anziehen und drei Handtücher und eine Plastiktüte mitbringen. K62405H Filzen - Schals, Stulpen und Stirnbänder Ulrike Höhn 1 Abend, 10.12.2015, Donnerstag, 18:00 - 22:30 Uhr Grundschule, Werkraum 1, Kursgebühr: 15,00 € zuzügl. 10,00 € Materialkosten Filz – erstaunlich, was aus diesem uralten, neu entdeckten, einfachen Material alles mach- und formbar ist. Sie haben in diesem Kurs die Möglichkeit, Schals, Stulpen und Stirnbänder zu filzen. Merino-Schafwolle ist in allen Farben vorhanden. Durch Verwenden von verschiedenartiger und -farbiger Wolle wird jedes gefilz-te Teil zum Unikat. Bitte alte Kleidung anziehen und drei Handtücher und eine Plastiktüte mitbringen.

K62406H Filzen – Hüte oder Handschuhe aus Filz

Ulrike Höhn 1 Abend, 08.01.2016,Freitag, 18:00 - 22:30 Uhr Grundschule, Werkraum 1

Kursgebühr: 15,00 € zuzügl. 10,00 € Materialkosten

Filz – erstaunlich, was aus diesem uralten, neu entdeckten, einfachen Material alles mach-

und formbar ist. Sie haben in diesem Kurs die Möglichkeit, Hüte oder Handschuhe zu filzen. Me-

rino-Schafwolle ist in allen Farben vorhanden. Durch Verwenden von verschiedenartiger und -farbiger Wol-

le wird jedes gefilzte Teil zum Unikat. Bitte alte Kleidung anziehen und drei Handtücher und eine Plastiktü-

te mitbringen. Seite 16

K62407H Tagesworkshop – Filzen Ulrike Höhn 1 Termin, 16.01.2016 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Grundschule, Werkraum 1 Kursgebühr: 20,00 € zuzügl. 10,00 € Materialkosten Filz – erstaunlich, was aus diesem uralten, neu entdeckten, einfachen Material alles mach- und formbar ist. Sie haben in diesem Kurs die Möglichkeit, aufwändige Hüte, Taschen mit Extras und Hausschuhe aus ver-schiedenen Wollqualitäten zu filzen. Merino-Schafwolle ist in allen Farben vorhanden. Durch Verwenden von verschiedenartiger und -farbiger Wolle wird jedes gefilzte Teil zum Unikat. Bitte alte Kleidung anziehen und drei Handtücher, eine Plastiktüte und Verpflegung mitbringen.

K73401H Weihnachtliches aus Naturmaterialien Birgit Siemandel 1 Abend, 16.11.2015 Montag, 19:30 - 21:45 Uhr Grundschule, Werkraum 1, Alter Postberg 7 Kursgebühr: 6,80 € zuzügl. Materialkosten Wir fertigen weihnachtliche Dekorationen, Tür- und Adventskränze. Bitte Moos, Stroh, Heu, Äste, Äpfel, Nüsse, Fichten, Buchs, getrocknete Zitronen- und Orangenscheiben, Gartenschere und Bindedraht mitbringen.

K74401H Geschenke – kreativ verpackt Brigitte Schwetz 1 Abend, 27.10.2015, Dienstag, 19:00 - 21:30 Uhr Grundschule, Werkraum 1 Kursgebühr: 9,00 € zuzügl. 5,00 € Materialkosten. Geschenke kreativ verpackt – tolle Ideen für Geldgeschenke Bitte eine Schere, einen Bleistift und ein Lineal mitbringen.

K74402H Papierwerkstatt – kreative Ideen für Kommunion, Konfirmation und Geburtstage Brigitte Schwetz 1 Abend, 14.01.2016, Donnerstag, 19:00 - 21:30 Uhr Grundschule, Werkraum 1, Kursgebühr: 9,00 € zuzügl. 5,00 € Materialkosten Wir gestalten Einladungskarten, Tischkarten, Menükarten und Tischschmuck. Bitte eine Schere, einen Bleistift und ein Lineal mitbringen.

Die junge VHS Blockflötenkurse M41401H Blockflöte für Anfänger/innen 15:45 - 16:30 Uhr Bitte eine Sopran-Blockflöte mit deutscher Griffweise (möglichst aus Kunststoff) mit einem abnehmbaren Kopf, Buntstifte und einen Bleistift mitbringen. M41402H Blockflöte für Fortgeschrittene 1 16:30 - 17:15 Uhr Es können Kinder teilnehmen, die schon Vorkenntnisse haben (Griffe der linken Hand "hohes c", "d", "a", "h" und "g" sind Voraussetzung). M41403H Blockflöte für Fortgeschrittene 2 17:15 - 18:00 Uhr Teilnahmevoraussetzung ist der Fortgeschrittenenkurs 1 Claudia Bröhl, Erzieherin Alle Kurse: 11 Nachmittage, 06.10.2015 - 22.12.2015 Dienstag, wöchentlich, Grundschule, Werkraum 1, Alter Postberg 7 Kursgebühr: 30,00 € Die Zahl der teilnehmenden Kinder ist auf 8 begrenzt

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M41404H Gitarre für Anfänger/innen (Kinder ab der 3. Klasse) Christoph Pelikan, Lehrer 6 Abende, 08.10.2015 - 12.11.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr Mittelschule, Mensa, Kursgebühr: 22,00 € Bitte Gitarre und Schreibzeug mitbringen. Wir lernen die berühmten drei Griffe auf einer einfachen Rhythmusgitarre. Beim Ausflug in die "Welt des Klanges" werden auch das Stimmen der Gitarre und prak-tische Grundlagen vermittelt. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.

M50401H Freundliches Spiel – Fantasiemalen auf Leinwand für Kinder ab 5 Jahren Christa Stiegler, freischaffende Malerin 1 Nachmittag, 22.10.2015, Donnerstag, 14:30 - 17:00 Uhr Grundschule, Werkraum 1 Kursgebühr: 12,50 € zuzügl. 8,00 € für hochwertige leuchtende Farben und verzugsfreie Leinwände aus deutscher Produktion Wir betrachten Bilder des Malers Paul Klee und gestalten unter professioneller Anleitung eine sehr leuchtende, farbenfrohe Leinwand (40x40 cm) mit Leuchtölkreiden und hellen Künstleracrylfarben in Kratztechnik mit Malmessern, Nägeln und Spachteln. Durch die Kleingruppe bekommt jedes Kind die nötige Aufmerksamkeit. "Maltalent" ist keine Teilnahme-voraussetzung – die Kursleiterin arbeitet gerne auch mit Kindern, die sich in der Schule oder dem Kinder-garten mit dem Malen eher schwertun. Bitte alte Kleidung anziehen (keinen Malkittel mit weiten Ärmeln) sowie einen Mallappen, ein Vesper und ein Getränk mitbringen.

M50402H Einen Spiegel mit Mosaiksteinen verzieren Burkhard Rühl 2 Termine, 30.10.2015, 31.10.2015, Freitag, 15:00 - 20:00 Uhr Samstag, 10:00 - 12:00 Uhr Seminarraum des Kursleiters, links neben dem Haupteingang des

Friedhofs, Jochsberger Str. 10 Kursgebühr: 35,00 € zuzügl. Materialkosten Du hast zuhause einen schönen Spiegel mit oder ohne Rahmen und möchtest den Rahmen, den Spiegel oder beides mit einem Mosaik neu gestalten? Du kannst auch von mir einen Spiegel bekommen, mit oder ohne Rahmen. Zur Auswahl stehen runde und eckige Spiegel, große oder kleine. Wir bekleben in einer ers-ten Phase den Rahmen ganz oder teilweise, den Spiegel ohne Rahmen nur teilweise mit sehr feinen Mosa-iksteinen aus Keramik und Glas und folgen beim Muster unserer Eingebung und unserem kreativen Gestal-tungsvermögen. In der zweiten Phase verfugen wir die Steine. Anfallende Materialkosten (inkl. Mosaikstei-ne, Kleber und Fugenmörtel) werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet: Spiegel je nach Größe 10,00-25,00 €, zusätzliches Material (Steine, Kleber und Mörtel) 20,00-30,00 € Die Materialkosten können ge-ringfügig von der Preisspanne abweichen. Ein Muster ist über www.burkhard-ruehl.de zu sehen.

M50403H Mosaikkugeln – Kurs für Kids und ihre Eltern und Großeltern Burkhard Rühl 2 Termine, 07.11.2015, 08.11.2015 Samstag, 14:00 - 18:00 Uhr, Sonntag, 10:00 - 12:00 Uhr Seminarraum des Kursleiters, links neben dem Haupteingang des Friedhofs, Jochsberger Str. 10 Kursgebühr: 35,00 € zuzügl. Materialkosten Wir gestalten dekorative Mosaikkugeln. Anfallende Materialkosten (inkl. Mosaiksteine, Kleber und Fugen-mörtel) werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet: Materialkosten je nach Größe der Kugel ca. 25,00 €

M50404H Lust auf Kunst – Malkurs für Kinder ab 7 Jahren in den Herbstferien Ulrike Krauß 3 Nachmittage Mo, 02.11.2015, 14:00 - 16:30 Uhr, Mi, 04.11.2015, 14:00 - 16:30 Uhr und Fr, 06.11.2015, 14:00 - 16:30 Uhr Atelier "malKUNST am Tor", Am Markt 8 Kursgebühr: 27,50 € zuzügl. 10,00 € Materialkosten, die bar im Kurs eingesammelt werden Wir beschäftigen uns mit den Werken des Künstlers Friedensreich Hundertwasser und setzen diesen Stil in verschiedene Maltechniken um. Wir gestalten so unsere eigene Malmappe, in der wir unsere Kunstwerke dann aufbewahren können. Bitte Pinsel und Wasserfarben mitbringen und alte Kleidung tragen.

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WICHTIG Sie werden nur informiert, wenn ein Kurs ausfällt. Wenn Sie uns ihre E-Mail-Adresse mitteilen, werden Sie auf diesem Weg informiert. Die Kursgebühr wird bei einmaligen Veranstaltungen nach dem Kurs abgebucht, bei Veranstaltungen die länger dauern ca. nach dem 3. Kursabend.

INFORMATIONEN zur Abbuchung der Kursgebühr So wie es die Bestimmungen des SEPA-Lastschriftverfahrens vorschreiben, ziehen wir die Kursgebühren von Ihrem Konto nur mit ihrer Einwilligung, dem sogenannten Mandat, ein.

Dieses Mandat können Sie uns auf verschiedenen Wegen erteilen: Bei einer Anmeldung über das Internet entsteht automatisch ein nur für die Gebühr dieser Veranstaltung gültiges Einzelmandat. Wir müssen nicht noch zusätzlich eine Unterschrift von Ihnen einholen. Mit Ihrer Unterschrift auf unserem Anmeldeformular erteilen Sie uns ein Sammelmandat, das drei Jahre nach dem zuletzt durchgeführten Lastschrifteinzug gültig bleibt. Wenn Sie sich telefonisch oder per E-Mail anmelden, senden wir Ihnen ein Mandatsformular mit der uns bekannten Bankverbindung zu und bitten Sie, es uns unterschrieben wieder zukommen zu lassen. Auch dieses Mandat bleibt 3 Jahre nach dem zuletzt durchgeführten Lastschrifteinzug gültig. Ganz unabhängig davon, wie Sie sich angemeldet haben, informieren wir Sie in jedem Fall im passwortge-schützten Bereich unserer Homepage www.vhs-lkr-ansbach.de mindestens 6 Tage vor einem Lastschrif-teinzug. Sie wissen also genau, an welchem Tag, mit welchem Verwendungszweck und mit welcher Summe ihr Konto belastet wird. Damit Sie diese Information erhalten, ist es notwendig sich auf unserer Homepage zu registrieren. Bei Fragen hierzu können Sie sich an das LRA Ansbach Tel. 0981-468 6111 wenden.

Skulpturen - Sabine Bischoff www.sabine-thalhammer.de

Gemälde - Melanie Ballheim „Paso Doble

Schmuck - Leonie von Eyb www.schmuck-lve.de