Verlags- und Anzeigenbeilage der Allgäuer Zeitung Kaufbeuren im Auftrag der Volkshochschule Kaufbeuren vom 30. Januar 2013, Nr. 25.

Frühjahr/ Sommer Programm 2013

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Treuekarte

Ihre Treue zur vhs wird belohnt!Für jeden Kurs ab 50 € Kursgebühr

erhalten Sie von uns einen Treuebonus.Wenn die Karte voll ist, erhalten Sie

30 € auf den nächsten Kurs angerechnet.

Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Die Karte ist übertragbar auf Ehe-/Lebenspartner

und eigene minderjährige Kinder.

Name

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Kurs-Nr. Semester* Unterschrift Kursleitung

*Eintrag rückwirkend nicht möglich.

Nutzen Sie unsere Treuekarte!Kontakt zu Nachbar-Volkshochschulen

vhs BuchloeTelefon 0 82 41 / 9 02 33www.vhs-buchloe.de

vhs BiessenhofenTelefon 0 83 41 / 1 40 30www.vhs-biessenhofen.de

vhs MarktoberdorfTelefon 0 83 42 / 96 91 90www.vhs-marktoberdorf.de

vhs LandsbergTelefon 0 81 91 / 12 81 11www.vhs-landsberg.de

vhs KemptenTelefon 08 31 / 7 04 96 50www.vhs-kempten.de

vhs FüssenTelefon 0 83 62 / 3 95 77www.vhs-fuessen.de

vhs Unterallgäu-MindelheimTelefon: 0 82 61 / 91 24www.vhs-ua.de

vhs MemmingenTelefon 0 83 31 / 8 50 - 0www.vhs-memmingen.de

1. AnmeldungFür alle Kurse ist eine schriftliche, telefonische oder persönliche Anmeldung erforderlich (An-meldeformular, Telefon, Fax, E-Mail). Diese werden in der Reihenfolge ihres Eingangs bearbeitet. Mit der Anmeldung akzeptieren Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs Kaufbeuren. Eine schriftliche Anmel-debestätigung erfolgt nicht.

2. Zustandekommen des Vertrages

Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der Annahme (EDV-Eingabe) durch die vhs zustande. Die Teilnahme an Veranstaltungen der vhs ver-pflichtet zur Eintragung in die Teilnehmerliste und zur Zahlung der Gebühr.

3. Rücktritt vom Vertraga) Die vhs Kaufbeuren kann von dem Vertrag

zurück treten ▪ wenn die Mindestzahl von TeilnehmerInnen

nicht erreicht wird, ▪ wenn der/die von der vhs verpflichtete

DozentIn aus Gründen, die nicht in der Ri-sikosphäre der vhs liegen (z. B. Krankheit), ausfällt.

b) Der/die Teilnehmer/in kann bis spätestens 7 Kalendertage vor Kursbeginn durch schrift-liche Erklärung vom Vertrag zurücktreten. Bei späteren Abmeldungen ist die volle Kursgebühr fällig.

c) Innerhalb der 7 Kalendertage bzw. nach Kursbeginn kann ein Rücktritt aus schwer-wiegenden, nicht selbst zu vertretenden Gründen unter Vorlage eines entspre-chenden Nachweises zur Prüfung auf Ku-lanz eingereicht werden.

d) Bei Nichtteilnahme eines Kurses oder Seminars ohne Kündigung ist die volle Kursgebühr zu entrichten.

4. BezahlungDie vereinbarte Gebühr wird mit dem Zu-standekommen des Vertrages zur Zah-lung fällig. Sie wird über Bankabbu-chungsverfahren eingezogen. Ihre Ab- buchungsermächtigung gilt nur für die An-meldung im aktuellen Semester. Bei Minder-jährigen sind die gesetzlichen Vertreter zur Zahlung verpflichtet. Bankspesen bei Wider-spruch oder Rückgabe trägt der Kontoinhaber. Wir weisen darauf hin, dass bei falsch ange-gebenen Bankverbindungen derzeit 5,– € Ge-bühren anfallen, die wir berechnen müssen.

Die vhs Kaufbeuren gewährt keine Ermäßi-gungen.

5. Prüfungen, Bescheinigungen

Der Vertrag beinhaltet keinen Anspruch auf Zulassung und Ableistung einer Prüfung. Teil-nahmebescheinigungen werden auf Wunsch ausgestellt, wenn mindestens 80 % der Kurs-stunden besucht wurden.

6. UrheberschutzFotografieren und audiovisuelle Aufnahmen jeglicher Art sind in den Veranstaltungen nicht gestattet. Das Kopieren lizenzierter Software ist verboten. Eventuell ausgeteiltes Lehrmate-rial darf ohne Genehmigung der vhs auf keine Weise vervielfältigt werden.

7. HaftungDie Haftung der vhs für Schäden jeglicher Art, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entste-hen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in de-nen der vhs Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt.

8. Leistungsumfang, Schriftform

Der Umfang der Leistungen der vhs ergibt sich aus der Kursbeschreibung des halbjährlich erscheinenden Programmes. Mündliche Ne-benabreden sind nicht getroffen. Der Dozent/die Dozentin ist zur Änderung der Vertragsbe-dingungen und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Änderungen jedweder Art bedür-fen der Schriftform.

9. DatenschutzWir speichern und verwenden Ihre Daten ge-mäß dem Bundesdatenschutzgesetz nur vhs-intern. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.

Studienreisen und –fahrtenAnmeldung: Aus rechtlichen Gründen ist nur eine schriftliche Anmeldung möglich (außer Tagesreisen). Bei Studienreisen und Fahrten gelten die Allgemeinen Geschäfts-bedingungen der Reiseveranstalter. Die vhs Kaufbeuren ist hier nur Vermittler. Rücktritt: Für Studienreisen gelten die Rücktrittsbestimmungen des Veranstalters. Bei Rücktritt von ein- oder zweitägigen Studi-enfahrten ist bis zu 8 Kalendertagen eine Be-arbeitungsgebühr von 5 € zu entrichten. Bei späterem Rücktritt werden die anteiligen Ko-sten in Rechnung gestellt. Am Reisetag selbst ist ein Rücktritt nicht mehr möglich.

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) der vhs KaufbeurenBitte beachten Sie die geänderten Rücktrittsbedingungen unter Punkt 3b

Besuchen Sie unsere Homepage:

www.vhs-kaufbeuren.de

• Komfortable Suchfunktion im Kursangebot

• Einfacher Anmeldevorgang

• Hinweise auf aktuelle Kulturveranstaltungen

• Interessante Internetlinks

• Jeder Veranstaltungsort ist über eine angebundene Straßenkarte zu finden

• Online-Einstufungstests für Sprachen

• Infos zu Bildungsthemen, Bildungsberatung, Förderungen

• Aktuelles Kursheft als Download

• Sie finden uns auch auf Facebook: "VHS Kaufbeuren"

„VHS Kaufbeuren“

Sie finden uns jetzt auch auf facebook!

Grußwort

Zwei Mal im Jahr nehme ich mir Zeit für diese Zeilen im neuen Halbjahrespro-gramm der vhs Kaufbeuren. Ich mache es gern und lasse es mir nicht nehmen, denn es ist für mich immer wieder An-lass über Bildung, Weiterbildung, geis-tige Aufgeschlossenheit und unsere Volkshochschule in Kaufbeuren nach-zudenken. Für mich sind Bildung und Weiterbil-dung die Schlüsselkompetenzen für die Bewältigung unseres gegenwärtigen und zukünftigen Lebens und die Be-reiche dafür können nicht weit genug gedacht werden. Bildung und Weiterbil-dung sind bewegende Dynamik, die uns hilft, jene Fähigkeiten zu entwickeln, um unser Leben offener, erfüllter und mit Selbstbestimmtheit zu führen – und auch zu genießen. In rund 500 Kursen bietet die Volks-hochschule Kaufbeuren uns in ihrem neuen Programm die Möglichkeit an, unsere Kenntnisse bei Sprachen, Ge-

sundheit, Kultur und Beruf zu erwei-tern und zu vervollkommnen. Daneben kann auch die kostenfreie und neutrale Bildungsberatung, die auch von unserer Stadt gefördert wird, in Anspruch ge-nommen werden, und ich kann Ihnen dieses Angebot nur empfehlen!In diesem Semester widmet sich die Volks- hochschule besonders der Verbesser-ung der Lese- und Ausdrucksfähigkeit mit spezifischen Kursangeboten, wie z.B. dem vhs-Lerncafe, das wöchentlich stattfinden soll. Im Bereich „Studium Generale“ wurden die bewährten Vor-lesungen der Themengebiete Grundwis-sen Kunstgeschichte, Deutsche Literatur und Philosophiegeschichte – man denke nur an Jakob Brucker! – um die neuen Schwerpunkte "vhs.Universität": Welt-politik, Archäologie und Antike Hoch-kulturen erweitert. Da kann ich nur sa-gen: Zugreifen und teilnehmen!Die in der Zwischenzeit so gut an-genommene und besuchte Kursreihe für

das Ehrenamt wird in diesem Semester mit Kursen wie „Professionell Sitzungen leiten“ oder „Qualitätsmanagement für Vereine“ ihren vorläufigen Abschluss finden. Ich sage mit Bedacht „vorläu-fig“, denn die Bedeutung des Ehrenam-tes nimmt in unserem städtischen Leb-en zu und wird gesellschaftlich immer wichtiger.Besonders für die Familien mit Schul-kindern werden in diesem Semester mehrere Kurse und Seminare angebo-ten, die sich mit den besonderen Prob-lemen dieser Lebensphase beschäftigen, z.B. Die kleine „Ich-kann-Schule“oder „Starke Eltern: Wie kann ich mein Kind vor Mobbing schützen?“Das sind freilich nur einige wenige Beispiele aus dem neuen Frühjahrspro-gramm der vhs Kaufbeuren, der ich damit einen großen Erfolg und viel Zuspruch wünsche. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen mit dem neuen vhs-Programm viel Freude beim Entdecken!

Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, Liebe Teilnehmer der vhs !

Ihr

Stefan Bosse, Oberbürgermeister

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Ausstellungen

„Mein Lieblingsbild“Die Mitglieder des AKF (Arbeitskreis Fotografie der vhs Kaufbeuren) präsentieren ihre Lieblingsfotos.

Wir zeigen einen Querschnitt unseres fotografischen Schaffens. Jeder AKFler stellt sein persönliches Lieblingsfoto aus.

Zeitraum der Ausstellung:6. Mai 2013 bis 30. Juni 2013

Der AKF trifft sich jeden dritten Freitag im Monat um 19.00 Uhr in Raum 105 der VHS.

Interessenten sind herzlich willkommen. Nähere Infos unter: www.akf-kaufbeuren.de

„MENSCHEN“Der AKF (Arbeitskreis Fotografie der Volkshochschule Kaufbeuren) hat sich im letzten Jahr intensiv mit dem Thema Menschen befasst. Die Ergebnisse werden in einer Fotoausstellung im Foyer der VHS Kaufbeuren vom 8. Februar bis 26. April 2013 präsentiert.

VernissageFreitag, 22. 2. 2013, 19.30 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5

Eintritt frei!

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Franziska GreiselVerwaltung, Teilnehmerbetreuung

info@vhs-kaufbeuren.de

Jürgen WendlingerStellv. Leitung, Bildungsberatung und Bildungsprämie, Einbürger-ungstests, Fachbereiche Beruf und Gesellschaft

wendlinger@vhs-kaufbeuren.de

Andrea SehnkeStellv. Leitung, Fachbereiche Kultur, Gesundheit, Spezial Integrationskurse, Deutsch

sehnke@vhs-kaufbeuren.de

Vorstand der vhs Kaufbeuren e.V.1. Vorsitzender: Walter Waibel 2. Vorsitzender: Markus Hiemer 3. Vorsitzende: Gabriela Schleich Schatzmeister: Johann Marschall Schriftführer: Karlheinz Ziebold

vhs Kaufbeuren e. V.Spitaltor 5 · 87600 Kaufbeuren Telefon 0 83 41 / 9 99 69 - 0 Fax 0 83 41 / 9 99 69 - 29 info@vhs-kaufbeuren.de www.vhs-kaufbeuren.de

BankverbindungSparkasse Kaufbeuren Konto: 26666 · BLZ 734 500 00

Unsere Öffnungszeiten:Montag – Freitag 8.00 – 12.00 Uhr

Montag, Dienstag und Donnerstag 15.00 – 18.00 Uhr

Am Mittwoch und Freitag Nachmittag ist unser Büro geschlossen.

Rund um die vhsUnser Team

Semesterdaten:25. 2. 2013 Semesterbeginn Frühjahr / Sommer 2013

24. 7. 2013 Programmheft Herbst / Winter 2013 erscheint

Unterrichtsfreie Tage:25. 3. bis 6. 4. 2013 Osterferien

1. 5. 2013 Maifeiertag

9. 5. 2013 Christi Himmelfahrt

20. 5. bis 1. 6. 2013 Pfingstferien

12. 7. bis 15. 7. 2013 Tänzelfest

27. 7. bis 7. 9. 2013 Sommerferien

Sabine MeyleLeitung, Fachbereiche Sprachen, EDV, Studium generale, Studienreisen

meyle@vhs-kaufbeuren.de

Monika HörbrandVerwaltung, Teilnehmerbetreuung

info@vhs-kaufbeuren.de

Brigitte KrausRechnungswesen

kraus@vhs-kaufbeuren.de

Einschreibung zu den Kursen Sie können sich ab Erscheinen des Programms zu allen Kursen per-sönlich, schriftlich, telefonisch, per E-Mail, Fax oder über unsere Webseite einschreiben. Jede Anmeldung und Kursbuchung kann bis mindestens eine Woche vor Kursbeginn schriftlich kostenlos stor-niert werden. Bitte geben Sie bei jeder Anmeldung unbedingt die Kursnummer, Adresse, Telefonnummer und Ihre Bankverbindung an. Beratung und Anmeldung erfolgt unter den angegebenen Kon-taktdaten. Ein Anmeldeformular finden Sie auch auf Seite 66.Bitte beachten Sie:Wenn Sie keine Nachricht von uns erhalten, findet die Veranstaltung wie ausgeschrieben statt. Sie erhalten KEINE Anmeldebestätigung!

Zahlung durch AbbuchungDie Teilnahmegebühren werden durch Bankabbuchung einge-zogen. Wir buchen in der Regel wenige Tage vor oder nach dem ersten Kurstag die Gebühr von Ihrem Konto ab, frühestens jedoch vier Wochen vor Kursbeginn. Bitte beachten Sie unsere Allgemei-nen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

Rücktritt/KündigungBeachten Sie unsere geänderten Rücktrittsbedingungen:

Ab sofort gilt eine einheitliche Rücktrittsfrist: Bis spätestens 7 Kalendertage vor Kursbeginn können Sie durch schriftliche Erklä-rung (E-Mail, Fax, Brief) ohne Kosten vom Vertrag zurücktreten. Bei späteren Abmeldungen ist die volle Kursgebühr fällig. Inner-halb der 7 Kalendertage bzw. nach Kursbeginn kann eine Kündi-gung aus schwerwiegenden, nicht selbst zu vertretenden Grün-den unter Vorlage eines entsprechenden Nachweises zur Prüfung auf Kulanz eingereicht werden.

Ermäßigungen für ArbeitsloseDie Stadt Kaufbeuren erstattet arbeitslosen Kaufbeurer Jugend-lichen bis zum 25. Lebensjahr in den meisten Fällen die Kursge-bühren. Infos bei der vhs.

HartzIV-Beziehern kann auf schriftlichen Antrag die Hälfte der Kursgebühr erlassen werden.

Kursausfälleversuchen wir zu vermeiden und bieten Ihnen – wenn möglich – Alternativen wie Kurszusammenlegungen, Kürzungen oder Auf-zahlung. Kommt ein Kurs nicht zustande, erhalten Sie bereits be-zahlte Beträge umgehend zurück. Müssen Kurse abgesagt werden, melden wir uns spätestens zwei Tage vor Kursbeginn bei Ihnen.

Anfahrt und ParkplätzeEinen Stadtplan mit den Veranstaltungsorten der vhs finden Sie auf Seite 64.

Anfahrt mit dem Auto: Am Gebäude der Volkshochschule Spitaltor 5 gibt es leider keine Parkplätze. Bitte benutzen Sie das "Parkhaus am Kunsthaus" auf der gegenüberliegenden Straßenseite (Einfahrt über Alte Weberei – günstige Tarife vor allem abends und am Wo-chenende) oder das Rathaus-Parkhaus. An den Schulen und Fitness-centern finden Sie ausreichend Parkmöglichkeiten.

Mit dem Bus: Vom zentralen Busbahnhof „Plärrer“ sind es nur ein paar Schritte zum Spitaltor.

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InhaltsverzeichnisStudium Generale und Vorträge

Studium generaleKunst, Literatur, Geschichte, Philosophie 6vhs.Universität: Weltpolitik, Archäologie, Antike Hochkulturen 6/7

Vorträge/Lesungen Natur und Reisen 8Geschichte 8Kunst und Literatur 8Gesundheit 8/9Kulturkino 9

Beruf

Bewerbungstraining, ProfilPASS 10 Mobbing, Arbeitsrecht 10Rhetorik, Zeitmanagement, NLP 10/11Präsentation, Schlagfertigkeit 10/11Kursleiterfortbildung 11/12Existenzgründung, Hausverwaltung 12/13Finanzbuchführung, Lohnabrechnung 12/13

Kompetenzzentrum BerufKommunikation 13/14Marketing, Gedächtnistraining 14

EDV

Infoveranstaltung 15EDV-Grundlagen, Schreiben am PC 15Windows 7 15Office 2010 16/17Word, Excel 16PowerPoint, Outlook 16/17Internet, Webauftritt 17Facebook, Twitter, Skype und Co. 17Apple Macintosh, iPhone, iPAD 17 Photoshop, Photoshop Elements 17/18Datev, Lexware, BWA 18Adobe InDesign, Videofilm 18

Sprachen

Kursgebühren u. Sprachkurs-System 19Einstufungstest 20

Deutsch als FremdspracheIntegrationskurse 21Sprachkurse Deutsch 22

Deutsch-Test für Zuwanderer B1 21/22Einbürgerungstest 22Englisch Grundstufe 22/23Auffrischung 23Fortgeschrittene 23Conversation 23/24Business English 24Englisch 50+ 24/25

Französisch Grundstufe 25Fortgeschrittene 25Conversation 25/26

Italienisch Grundstufe 26/27Fortgeschrittene 27Konversation 27

Spanisch Grundstufe 27/28Fortgeschrittene 28Konversation 28

Weitere SprachenGebärdensprache 28Arabisch 28Japanisch 28Russisch 28/29Polnisch 29Tschechisch 29Schwedisch 29Neugriechisch 29

Gesundheit

Gesundheit im Fokus Ernährung, Haut, Wickel 30Depression, Biofeedback 30Kindernotfallhilfe 31

Fit & FunWalking, Nordic Walking 31Step, Zumba®, Dance-Fitness 31/32

Gymnastik und WirbelsäulePräventive Wirbelsäulengymnastik 32Rückenschule 32/39Fit und vital, Bodystyling 33Beckenboden 33Aqua-Fitness 34Bauchmuskeltraining, Power-Vit 33/35Pilates 35

Wege zur EntspannungEntspannung mit allen Sinnen 35Autogenes Training, Entspannungsme-thoden 35Atem, Meditation 35/36

Fernöstliches – Körper & GeistYoga 36/37Qi Gong 37/38Tai Chi, Aikido 38

Weitere GesundheitsthemenFeldenkrais, Rolfing 38DORN, Reflexzonen, Akupressur 39

Massagen 39/40Kinesiologie 40Alternativmedizin/Selbsthilfe 40/41

Kultur

Malen und ZeichnenAquarell, ÖL, Abstrakt, Intuitiv 42Zeichnen, Aktzeichnen 43

Gestalten und TextilWeidenflechten 43Filzen, Quilten 43

FotografieDigitale Fotografie, Panorama 44Bildbearbeitung 17/18Fotoexkursionen 44/45

LiteraturKreatives Schreiben 45Lesung mit Menü 45

MusikKlavier, Gitarre, Mundharmonika 45Didgeridoo, Trommeln 46Kammerorchester, Jazzband, Chor 61

TanzDiscofox, Line Dance 46Hawaiianischer Tanz 46

KochenKochclub, Salate 47Türkisch, Asiatisch 47/48Vegetarisch, Sommergemüse 48Single-Küche, Gulasch, Finger-Food 48Brot backen/ Pizza im Holzbackofen 48

Gesellschaft

PersönlichkeitsbildungKommunikation, Motivation 50

Eltern & Familie Erziehung, Schule 50/51Mobbing 51

Recht und FinanzenTestament, Patientenverfügung 51Ruhestand, Lebensformen 51Versicherungen, Finanzen, Haus 52

Spezial

Naturkundlicher Arbeitskreis 53Garten, Kräuter, Räucherdüfte 53/54

Seifensieden, Reinigungsmittel aus der Natur 54Bierbrauen, Schach spielen 54 Tragetuch, Rutengehen 54 "Identitätsdoping" 54Golf, Bogenschiessen 55Kanadier, Sportbootführerschein 55/56Fahrrad 56Farben, Make-Up, Guter Stil 56

Junge vhs

Leichter lernen 57 Prüfungsvorbereitung 57 Studien- und Berufswahl 57/58Berufsfindung, ProfilPASS 57/58Italienisch 58Naturerfahrung mit Kindern, Bewe-gungsspiele 58Outdoor, Reiten 58/59Malen und Zeichnen für Kinder 59Filzen und Weidenflechten 59Kochen für Kinder und Jugendliche 59Kasperltheater 59

Studienreisen

Gartenkultur in der Toskana 60 Tauberbischofsheim 60

Tagesfahrten

Münchner Museumstag: Alte Pinako-thek, Brueghel 60 Hallertau: Hopfen, Kelten, Römer 60

Arbeitskreise 61-63

Allgemeine Geschäftsbedingungen 2

Veranstaltungsorte der vhs 64

Anmeldeformular 66

Impressum 56

Kontaktadressen Volkshoch- schulen in der Region 2

www.vhs-kaufbeuren.de

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U010b

Grundwissen Kunstgeschichte

Die Deutsche Renaissance Dr. phil. Mechtild Becker6 Abende, 26.02.2013 - 16.04.2013Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 €Diese für die europäische Malerei so bedeutsame Epoche brachte zahlreiche Künstlerpersönlichkeiten hervor, de-ren Werke beachtliche Nachwirkungen auf die nachfolgenden Künstlergene-rationen hatten. Und so werden wir gemeinsam ausgewählte Werke der deutschen Malerei der Renaissance be-trachten, erläutern und ganz nebenbei auch noch etwas über die Künstler, den geschichtlichen Hintergrund und die Lebensweise der Menschen erfahren. Ein ausgedehnter Lichtbildervortrag bildet das Kernstück jeder Sitzung.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Materialkosten von ca. 3 € werden im Kurs abgerechnet.

U020b

Grundwissen Deutsche Literatur

Ausgewählte Werke des 20. Jahrhunderts Dr. phil. Mechtild Becker6 Abende, 26.02.2013 - 16.04.2013Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 €In diesem Semester werden wir uns mit dem Thema „Jugend „befassen. Ein Schwerpunkt wird das Thema „Jugend im wilhelminischen Kaiserreich“ sein. Zu diesem Zweck werden die Teilneh-mer gebeten, vorab Frank Wedekinds „Frühlings Erwachen“ zu lesen. Ein wei-terer Schwerpunkt wird Ödön von Hor-váths „Jugend ohne Gott“ sein. Andere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für alle weiteren benötigten Texte liegt ein Textkorpus für Sie bereit.Materialkosten von ca. 3 € werden im Kurs abgerechnet.

U040b

Grundwissen Philosophiegeschichte

Der Streit um die Seele Dr. Rainer Jehl6 Abende, 07.05.2013 - 25.06.2013Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 €Der Streit um die SeeleWas ist sie? Ist sie unsterblich? Wie äu-ßert sie sich? Welches ist ihr Bezug zur Außenwelt, zum Ich? Wie verhält sie sich zu Begriffen wie Vernunft, Geist und Bewußtsein?Solche Fragen beschäftigen die Philo-sophen seit es sie gibt. Die Seelenlehre Platons ist berühmt und die Abhand-lung des Aristoteles „Über die Seele“ ist einer der großen Texte der Philoso-phiegeschichte. Noch in der Spätantike beeinflusst der neuplatonische Seelen-begriff das Denken der christlich ge-prägten Jahrhunderte und deren Men-schenbild. Seit dem Hochmittelalter muss sich die christliche Anthropologie mit neuen Konzeptionen des Menschen, die zum Teil im Rückgriff auf die anti-ken Vorstellungen des Aristoteles (Ari-stotelismus) oder Platons (Renaissance) geprägt wurden, auseinandersetzen. Bei Descartes wird der beziehungslose Dualismus von Geist (res cogitans) und Körper (res extensa) erneut festge-schrieben. Seit dem 19. Jahrhundert scheint sogar der Begriff „Seele“ aus dem wissenschaftlichen Diskurs (Mate-rialismus, Physikalismus) zu verschwin-den. Dagegen erheben sich neue An-sätze wie eine Philosophie des Geistes oder des Bewusstseins. Ist der Streit um die Seele also überflüssig? Oder lebt er in den Gegensatzpaaren von Geist und Materie, Bewusstsein und Gehirn fort? Was in diesem Streit auf dem Spiel steht, ist nichts Geringeres als die Freiheit des Menschen.Anhand von ausgewählten Texten, Einführungen und Diskussionen soll gezeigt werden, was der Begriff der Seele in der Geschichte der Philosophie bedeutet hat und in welchen Problem-zusammenhängen er zu sehen ist.

Studium Generale

Das Studium Generale ist für alle gedacht, die mehr wissen wollen. Es dient vor allem der grundlegenden und verständ-lichen Vermittlung von akade-mischem Wissen, vor allem der klassischen akademischen Fä-cher, wie Philosophie, Geschich-te, Religion, Naturwissenschaf-ten, Kunst und Literatur.

Es geht neben der allgemeinen Bildung auch um das Verste-hen von Zusammenhängen, die

Betrachtung einzelner Sach-verhalte aus verschiedenen Perspektiven und somit das Er-kennen von kausalen oder chro-nologischen Abläufen. Der Ein-stieg in das Studium Generale ist jederzeit möglich. Sie brauchen keinen bestimmten Schulab-schluss oder Bildungsgrad.

Studium Generale

vhs.UniversitätAkademische Vorlesungen – Live und online

Im Rahmen des Studium Gene-rale überträgt die Volkshoch-schule fachübergreifende aka-demische Vorträge live nach

Kaufbeuren. Die Themen der ca. 60minütigen Vorträge von nam-haften Wissenschaftlern werden im Anschluss von Referenten der vhs Kaufbeuren aufgegriffen und in einer Diskussion mit den Teilnehmern vertieft.

Weltpolitik

U100b

vhs.Universität: Weltpolitik

Weltpolitik I - IV: Botschafter, Politi-ker und Wissenschaftler im Gespräch4 Abende, 27.02.2013 - 02.05.2013Mittwoch (1x Donnerstag), 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 26,00 €vhs.Universität: Akademische Online-Vorlesungen zur Weltpolitik (U 101 - U 104).Weltpolitik I - IV: Botschafter, Politiker und Wissenschaftler im GesprächDie Anti-Talk-ShowTalk-Shows im Fernsehen unterhalten gut aber informieren wenig. Es werden Gäste mit verschiedenen Interessen auf-einander losgelassen, damit der Mode-rator sie unterhaltsam bändigt. Leider weiß der Zuschauer hinterher meistens lediglich, wer sich mag und wer nicht.Mit der neuen Reihe Weltpolitik I-IV bieten wir ein neues Format an: die Anti-

Talk-Show.Es werden zu aktuellsten weltpolitischen Themen Botschafter, Politiker und Wis-senschaftler aus der ganzen Welt ein-geladen, die uns innerhalb von 45 Mi-nuten realistische Einblicke in aktuelle weltpolitische Situationen vermitteln. In den Webinaren werden die Redner Zeit erhalten, um ohne medialen Trubel kom-plexe Sachverhalte mit breitem Hinter-grundwissen zu erläutern und Progno-sen für weitere Entwicklungen zu geben.Die aktuellen Themen finden Sie jeweils zwei Wochen vor dem Termin auf www.vhs-kaufbeuren.de/Studium Generale oder direkt bei der vhs Kaufbeuren.Dr. Rainer Jehl bzw. Manfred Kaufmann werden anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teil-nehmern diskutieren.Hier können Sie den gesamten Block zu einem günstigeren Preis als einzeln bu-chen.Statt 32 € einzeln kostet der Gesamt-block nur 26 €.

U101b

vhs.Universität: Weltpolitik I

1 Abend, 27.02.2013Mittwoch, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €vhs.Universität: Akademische Online-Vorlesungen zur Weltpolitik (siehe auch U100b)Weltpolitik I: Botschafter, Politiker und Wissenschaftler im GesprächDas aktuelle Thema erfahren Sie zwei Wochen vor dem Termin auf www.vhs-kaufbeuren.de/Studium Generale oder direkt bei der vhs Kaufbeuren.

U050b

Grundwissen Geschichte Vom Absolutismus zur Aufklärung Dr. Rainer Jehl6 Abende, 07.05.2013 - 25.06.2013Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 €Nach dem Ende der Religionskriege bildet sich in Europa das neuzeit-liche System der Mächte heraus mit Frankreich, Spanien, Österreich und dem Papsttum auf der katholischen Seite sowie England, Schweden und den Niederlanden auf der protestan-tischen Seite als wichtigsten Mäch-ten. Während Spanien und Schweden und auch die Niederlande in diesem Zeitraum an Macht und Einfluss ver-lieren, treten Russland und Preußen neu in das Konzert der europäischen Großmächte ein. Ist zu Beginn die-

ser Epoche noch das absolutistische Frankreich das große Vorbild, steigt in dieser Epoche vor allem England unaufhaltsam zur entscheidenden Führungsmacht in Europa und der Welt auf. Zentraler Schauplatz des Kräfteringens zur Wahrung des eu-ropäischen Gleichgewichtes ist dabei das Heilige Römische Reich Deutscher Nation. Immer mehr geraten aber auch außereuropäische Kontinente in die Auseinandersetzungen des Wett-streits um die Vorherrschaft in Europa. Scheint zunächst das französische Vor-bild der Konzentration aller Kräfte auf den absolut regierenden Herrscher die Grundlage von Macht und Wohlstand zu sein, wird es im Verlauf dieser Epo-che immer wichtiger, die Beteiligung der bürgerlichen Schichten an den politischen Entscheidungsprozessen sicher zu stellen.

© Rainer Sturm ▪ pixelio

Neu

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Studium GeneraleWissenschaftliche Begleitung und Dis-kussion: Dr. Rainer JehlVorherige Anmeldung erbeten.

U102b

vhs.Universität: Weltpolitik II

1 Abend, 13.03.2013Mittwoch, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €vhs.Universität: Akademische Online-Vorlesungen zur Weltpolitik (siehe auch U100b)Weltpolitik II: Botschafter, Politiker und Wissenschaftler im GesprächDas aktuelle Thema erfahren Sie zwei Wochen vor dem Termin auf www.vhs-kaufbeuren.de/Studium Generale oder direkt bei der vhs Kaufbeuren.Wissenschaftliche Begleitung und Dis-kussion: Dr. Rainer JehlVorherige Anmeldung erbeten.

U103b

vhs.Universität: Weltpolitik III

1 Abend, 17.04.2013Mittwoch, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €vhs.Universität: Akademische Online-Vorlesungen zur Weltpolitik (siehe auch U100b)Weltpolitik III: Botschafter, Politiker und Wissenschaftler im GesprächDas aktuelle Thema erfahren Sie zwei Wochen vor dem Termin auf www.vhs-kaufbeuren.de/Studium Generale oder direkt bei der vhs Kaufbeuren.Wissenschaftliche Begleitung und Dis-kussion: Dr. Rainer JehlVorherige Anmeldung erbeten.

U104b

vhs.Universität: Weltpolitik IV

1 Abend, 02.05.2013Donnerstag, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €vhs.Universität: Akademische Online-Vorlesungen zur Weltpolitik (siehe auch U100b)Weltpolitik IV: Botschafter, Politiker und Wissenschaftler im GesprächDas aktuelle Thema erfahren Sie zwei Wochen vor dem Termin auf www.vhs-kaufbeuren.de/Studium Generale oder direkt bei der vhs Kaufbeuren.Begleitung und Moderation: Manfred KaufmannVorherige Anmeldung erbeten.

Archäologie und Antike Hochkulturen

U200b

vhs.Universität: Archäologie und Antike Hochkulturen

4 Abende, 06.03.2013 - 24.04.2013Mittwoch, zweiwöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 26,00 €

vhs.Universität: Akademische Online-Vorlesungen zum Thema Archäologie und Antike Hochkulturen (U201b - U204b).Vorträge namhafter Wissenschaftler aus ganz Deutschland werden live und online in die vhs Kaufbeuren übertra-gen.Dr. Rainer Jehl bzw. Manfred Kaufmann werden anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teil-nehmern diskutieren.Hier können Sie den gesamten Block zu einem günstigeren Preis als einzeln buchen.Statt 32 € einzeln kostet der Gesamt-block nur 26 €.

U201b

Archäologie und frühe Geschichte Chinas

Die historische Entwicklung Chinas bis zum 10. Jahrhundert n. Chr. 1 Abend, 06.03.2013Mittwoch, 18:00 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €Online-Vorlesung mit Prof. Dr. Reinhard EmmerichInstitut für Sinologie und Ostasienkun-de, Universität MünsterHerkömmlicherweise beruhten die Kenntnisse über die vor- und frühge-schichtliche Zeit Chinas vorwiegend auf schriftlichen, nicht zeitgenössischen Aufzeichnungen, nur in geringem Ma-ße auf archäologischen Befunden, die meist unsystematisch erschlossen wur-den. Seit Mitte des 20. Jhs. trägt jedoch die Archäologie in wachsendem Maße zur Erschließung des frühen China bei.Der Vortrag wird einige der durch die Archäologie erbrachten neueren Erkenntnisse über das früheste Chi-na skizzieren, aber gleichzeitig einen Überblick über die Geschichte Chinas bis zum Ende des 10. Jahrhunderts bie-ten, eines Jahrhunderts, das unter kul-turellen, sozialen und wirtschaftlichen Aspekten oft als Beginn einer frühen Moderne bezeichnet wird.Manfred Kaufmann wird anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teilnehmern diskutieren.Vorherige Anmeldung erbeten!

U202b

Das Alte Ägypten

Lebenswelten einer antiken Hochkultur 1 Abend, 20.03.2013Mittwoch, 18:00 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €

Online-Vorlesung mit Dr. cand. Julia Ziegler M.A.Institut für die Kulturen des alten Ori-ents - Ägyptologie, Universität Tübin-genKaum eine antike Hochkultur übt eine solch große Faszination auf die moderne Welt aus wie das Alte Ägypten. Tempel, Gräber, Kunst und Totenglauben ziehen die Menschen bereits seit der Antike in ihren Bann. Weniger Beachtung findet häufig das alltägliche Leben im Schatten der Pyramiden. Unsere Kenntnisse des altägyptischen Alltagslebens ge-winnen wir vorwiegend aus Gräbern der Oberschicht in Form ausführlicher Grabdarstellungen und -beigaben. Ergänzt werden diese durch Funde aus Siedlungen und Arbeiterdörfern, darunter auch Texte zu Lebensformen und Rechtsprechung. Hinzu kommen Weisheitslehren mit interessanten Informationen über das alltägliche Leben. Darüber hinaus soll auch die Welt der Wissenschaft und Technik ei-ne Rolle spielen. Anhand von Darstel-lungen, Funden und Texten soll dieses Gebiet beleuchtet werden.Wissenschaftliche Begleitung und Dis-kussion: Dr. Rainer JehlVorherige Anmeldung erbeten!

U203b

„80 Tonnen Keltengrab“ – Entdeckung, Bergung und archäologische Erfor-schung eines Fürstinnen-grabs von der Heuneburg

1 Abend, 10.04.2013Mittwoch, 18:00 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €Online-Vorlesung mit Prof. Dr. Dirk KrausseLandesarchäologe, Landesdenkmal-amt Baden-WürttembergIn der Nähe des Fürstensitzes Heune-burg (Kr. Sigmaringen) an der oberen Donau wurde 2010 ein unberaubtes Holzkammergrab der Zeit um 600 v. Chr. entdeckt und in einer spek-takulären Aktion als 80 t schwerer Block im Ganzen geborgen und in die Werkstatt des Landesamts für Denk-

malpflege Baden-Württemberg trans-portiert. Dort wird es seitdem unter Laborbedingungen freigelegt und erforscht.Es handelt sich um die Bestattung einer Frau, die mit umfangreichem Goldschmuck und anderen kostbaren Beigaben beigesetzt worden ist.Aufgrund der sehr guten Erhaltungs- und optimalen Untersuchungsbedin-gungen erlaubt der Fund zahlreiche neue Einblicke in die Welt der frühen Kelten. Der spannende Vortrag ver-mittelt auch mit der Hilfe von Filmen und modernen Computeranimati-onen einen faszinierenden Einblick in die laufende Erforschung dieses au-ßergewöhnlichen Sensationsfundes und führt exemplarisch in die „Welt der Kelten“ ein.Manfred Kaufmann wird anschlie-ßend das Thema der Vorlesung auf-greifen und mit den Teilnehmern dis-kutieren.Vorherige Anmeldung erbeten!

U204b

Archäologie und Denkmal-pflege in Deutschland

Erforschung und Inwertsetzung des archäologischen Denkmälerbe-standes in Deutschland 1 Abend, 24.04.2013Mittwoch, 18:00 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €Online-Vorlesung mit Prof. Dr. Jürgen KunowLVR-Amt für Bodendenkmalpflege im RheinlandErforschung und Inwertsetzung des ar-chäologischen Denkmälerbestands in Deutschland Die archäologische Denkmalpflege in Deutschland hat ihre Wurzeln im bürgerschaftlichen Engagement der Heimat-, Geschichts- und Altertums-vereine des 19. Jahrhunderts. Erst um 1900 setzte die staatliche Fürsorge für das archäologisch-kulturelle Erbe ein und die Vorgängerinstitutionen der heutigen Landesdenkmalämter ent-standen. Damit einher ging eine Pro-fessionalisierung des Ausgrabungs-wesens und der Forschung. Es werden in einem Rückblick wichtige Stationen bis hin zur Vereinnahmung der Vorge-schichtsforschung für die nationalso-zialistische Ideologie beleuchtet. Im Jahr 1949 folgte als Neubeginn die Gründung des Verbandes der Lan-desarchäologen, dem alle Landesar-chäologen in Deutschland angehören und der sich heute als Berufs- und Dachverband für einen gleichartigen Umgang mit dem archäologischen Kulturerbe in Hinsicht auf dessen Schutz und Pflege, aber auch seiner Erforschung und Inwertsetzung für die Öffentlichkeit einsetzt. Hierzu werden Beispiele aus verschiedenen Bundesländern präsentiert. Ein Ausblick zeigt, dass Aspekte wie der Klimawandel, die Energiewende und Ressourcenknappheit auch Aus-wirkungen auf den archäologischen Denkmälerbestand in Deutschland haben. Wissenschaftliche Begleitung und Dis-kussion: Dr. Rainer JehlVorherige Anmeldung erbeten!

Ägypten© jurec ▪ pixelio

Chinesische Mauer© markus traumwieeser ▪ pixelio

Neu

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Text

Natur und Reisen

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Der „Goldsteig“ zu Fuß durch die Oberpfalz und den Bayerischen Wald unterwegs auf dem E6 Marie Luise Kaiser1 Abend, 29.04.2013 Montag, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5Eintritt: 5,00 €, Schüler: 3,00 €Marie Luise Kaiser wanderte im Som-mer 2012 den Goldsteig, der vom Ober-pfälzer Wald durch den Bayerischen Wald bis nach Passau führt.Ihren eindrucksvollen Vortrag über diese Wanderung ergänzt sie mit zahl-reichen Bildern.Nur Abendkasse. Anmeldung nicht er-forderlich.

Geschichte

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„Abraham Lincoln – was Spielbergs Film nicht erzählt“

Hermann Schmid1 Abend, 11.03.2013Montag, 20:00 - 21:30 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5Eintritt: 5,00 €, Schüler: 3,00 €

In seinem neuen Spielfilm, der seit En-de Januar 2013 auch in den deutschen Kinos läuft, zeigt Stephen Spielberg die letzten Monate im Leben von US-Präsident Abraham Lincoln, sein Ringen um die endgültige Abschaffung der Sklaverei, sein Bemühen um den Frie-den nach dem vierjährigen Bürgerkrieg (1861 – 1865). Der Vortrag zeichnet den

Lebensweg dieser faszinierenden Per-sönlichkeit, vom Siedler-Kind zum Re-gionalpolitiker, vom Prärie-Anwalt zum Präsidenten. Er skizziert dabei auch die USA in einer Epoche, als das Land die einzige Massendemokratie der Welt war – und im Streit über die Zukunft der Sklaverei fast zerbrach. Nur Abendkasse. Anmeldung nicht er-forderlich.

Kunst und Literatur

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Vom Faden zur Spitze – Filigrane Kunstwerke

Entstehung und Entwicklung der Spitze Hanne Ide1 Abend, 23.04.2013Dienstag, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5Eintritt: 5,00 €, Schüler: 3,00 €Die interessante Geschichte von der Entstehung und Entwicklung der Spit-zen, von den Anfängen bis zur Gegen-wartAnhand von ca. 100 Bildern wird ge-zeigt, wie es überhaupt dazu kam, dass sich Spitzen entwickeln konnten, und wie sie sich im Laufe der Zeit verän-derten.Aus einfachen Anfängen in der Stein-zeit entwickelten sich unsere heutigen Handarbeitstechniken. Im 15. Jahrhun-dert tauchten die ersten Spitzen auf und verbreiteten sich schnell in ganz Europa.Von der geometrisch ausgerichte-ten Spitze der Renaissance, über die geschwungenen Formen des Barock und die Leichtigkeit des Rokoko bis in unsere schnelllebige Maschinenzeit spannt sich der Bogen des Vortrages. Nadelspitze und Klöppelspitze bilden dabei den Hauptbestandteil.Obwohl die Spitze ursprünglich ein Pri-vileg der Adelsschicht und des reichen Bürgertums war, ist sie heute durch maschinelle Herstellung billiges Allge-meingut geworden.Vorkenntnisse über Spitzen oder Hand-arbeiten sind nicht erforderlich, sie er-höhen aber bestimmt das Vergnügen an dem Vortrag, der etwa eine Stunde dauert. Anschließend bietet sich die Möglichkeit zu Diskussion und Aus-tausch.Nur Abendkasse. Anmeldung nicht er-forderlich.

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„Lesen und mehr...!“ Neuheiten auf dem Buchmarkt Dr. phil. Mechtild Becker1 Abend, 08.05.2013Mittwoch, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5

Gebühr: 3,00 € , Schüler: 2,00 €In Kooperation mit der Stadtbücherei Kaufbeuren und Freitags Bücherinsel.„Lesen und mehr...!“ Unter diesem Titel wollen wir Ihnen interessante, unterhaltsame, inspirie-rende - kurzum gute Literatur auf dem Markt der Neuheiten vorstellen. Wir - das sind die Literaturwissenschaftlerin Dr. Mechtild Becker, die Bibliothekarin Verena Bickel, die Buchhändlerin Mar-grit Simon und ein Überraschungsgast. Dabei wollen wir neben aktuellen Neuerscheinungen auch Klassiker und Geheimtipps erwähnen, Bekanntes und weniger Bekanntes besprechen - über die gesamte Bandbreite der lite-rarischen Möglichkeiten hinweg, vom Nobelpreisträger bis zum Krimi, vom Liebesroman bis zum Sachbuch. Alle vorgestellten Bücher können in der Stadtbücherei ausgeliehen oder am Bü-chertisch erworben werden. Nur Abendkasse. Anmeldung nicht er-forderlich.

Gesundheit

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Low fat – low carb – low was?

Abnehmstrategien im Focus Susanne Hasel1 Abend, 21.02.2013Donnerstag, 19:00 - 20:30 UhrAOK, Josef-Landes-Str 32, 87600 KaufbeurenEintritt: 5,00 €Vortragsort: Seminarräume der AOK-DirektionIn Zusammenarbeit mit der AOK Die Gesundheitskasse Kaufbeuren-Ostallgäu Sie wollen abnehmen, Ihr Gewicht lang-fristig halten und dies auf gesunde Art und Weise? Hier stellt sich die entschei-dende Frage: „Wie finde ich aus der Flut an Abnehemprogrammen genau das Richtige für mich, welche Rolle spielen Kohlehydrate und Fette und wie halte ich das erreichte Gewicht dauerhaft?“Im Vortrag geht Ernährungsexpertin Susanne Hasel auf einige Konzepte ein und erläutert die gesundheitlichen As-pekte. Eintritt 5,- €, für AOK-Versicherte

© Rödi ▪ pixelio

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GESUNDHEITIN BESTEN HÄNDEN

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übernimmt die AOK die Kosten (bitte Versichertenkarte vorlegen). AOK-Versicherte erhalten 100 Punkte fürs AOK-Prämienprogramm.Susanne Hasel, Dipl.-Oecotrophologin, AOKNur Abendkasse. Anmeldung nicht er-forderlich.

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Das Übel beginnt im Mund! – Wenn der Mund krank macht

Dr. Martin Nemec1 Abend, 03.07.2013Mittwoch, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5Eintritt: 5,00 €, Schüler: 3,00 €

Der Vortrag informiert über die Viel-zahl der Erkrankungen, die sowohl die Mundgesundheit schädigen, als auch den ganzen Körper krank machen kön-nen.So kann beispielweise eine bakteriell verursachte Zahnfleischentzündung Di-abetes mellitus begünstigen. Oder ein falscher Biss zu massiven Haltungsschä-den führen. Viele Erkrankungen, die ih-ren Ursprung in der Mundhöhle haben, strahlen auf den ganzen Körper aus. In diesem Vortrag erfahren Sie mehr über diese Zusammenhänge und wie man sie behandelt. Dr. Claus Huyer aus Marktoberdorf wird auf die orthopädischen Aspekte einer Bissfehlstellung eingehen und Johann Sigl aus Kaufbeuren wird die physiotherapeutischen Möglichkeiten beleuchten.Aber das wichtigste: Sie erfahren, wie man die Entstehung vermeiden kann und was Sie selbst dagegen tun können.Dr. Martin Nemec aus Biessenhofen ist Zahnarzt und Spezialist für Implantolo-gie und Parodontologie.Nur Abendkasse. Anmeldung nicht er-forderlich.

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Wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren!

Impuls-Vortrag Christoph Emmelmann1 Abend, 04.07.2013Donnerstag, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5Gebühr: 10,00 €, Schüler: 5,00 €Wer kennt nicht den Glückspilz im Freundeskreis oder unter den Kolle-gen: Einer, bei dem immer die Sonne scheint und den offenbar keine All-tagssorgen plagen. Dagegen fühlt sich so mancher als Unglücksrabe, dem das Leben immer neue Steine in den Weg legt. Jammerstimmung

macht sich breit: Wieso passiert das immer mir? Der Impulsvortrag zeigt, wie man die Regenwolke über dem eigenen Haupt loswerden kann. Mit einem einfachen Schritt-für-Schritt-Programm gegen Frust und für mehr Lebensfreude erkennen und benen-nen Sie die Krafträuber, lernen wirk-same und einfache Techniken kennen um das Leben ins Gleichgewicht zu bringen, und können so die Altlasten loslassen! Erleben Sie, wie befreiend es ist, Kör-per und Seele mit Lebensfreude anzu-reichern und durch neue Impulse das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken. Nur Abendkasse. Anmeldung nicht erforderlich.

vhs-Kulturkino

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vhs-Kulturkino: „THRIVE“ - What on earth will it take?

1 Abend, 13.03.2013Mittwoch, 20:15 - 22:15 UhrCorona Kinoplex, Daniel-Kohler-Str. 1, 87600 KaufbeurenGebühr: 6,00 €Was wäre, wenn wir den Schlüssel zu freier Energie, Gesundheit, einem al-ternativen Finanzsystem, freien Me-dien sowie Bildung für alle und mehr bereits in unseren Händen hielten? Was wäre, wenn es Muster, einen Code geben würde, aus dem alles Leben hier auf diesem Planeten besteht und wir diesen nur verstehen müssten, um uns aus unserer derzeitigen Misere zu be-freien? Was braucht es, um den Blauen Planeten wieder zum vollen Leben zu erwecken?Diese Frage war der Ausgangspunkt für Forster Gambles Forschungen, die ihn schließlich ein Muster entdecken

ließen, welches die Lösung für unsere derzeitigen Probleme wie Umweltver-schmutzung, Finanzmacht, Ungleich-verteilung, Krankheiten, Hunger, Elend, u.v.m. sein könnte.Der Film nimmt den Zuschauer mit auf seine Entdeckungsreise und widmet sich grundlegenden Themen wie alter-native Energien, die Macht des Geldes, Medizin und Pharmaindustrie, die Mei-nungskontrolle über die Massenmedi-en, aber auch Physik des Lebens und anderer übersinnlicher Phänomene. Ein jeder wird erstaunt sein, was er bislang nicht wusste.Anschließende Diskussion erwünscht

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vhs-Kulturkino: „Wasteland „

1 Abend, 15.04.2013Montag, 19:30 - 21:30 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Gebühr: 3,00 €, Schüler: 2,00 €Über einen Zeitraum von fast drei Jah-ren folgt WASTE LAND dem renom-mierten zeitgenössischen Künstler Vik Muniz von seinem Wohnort Brooklyn zu seinen brasilianischen Wurzeln und zur größten Müllkippe der Welt – „Jar-dim Gramacho“, gelegen an der Peri-pherie von Rio de Janeiro.Er fotografiert dort eine ungewöhn-liche Gruppe sogenannter „Catado-res“, selbsternannter „Pflücker“ wie-derverwertbaren Materials. Muniz´ ur-sprüngliche Idee war es, die Catadores

mit Müll zu ‚malen’. Seine Zusammen-arbeit mit diesen Menschen, die ihre eigenen Portraits nach fotografischen Vorlagen nachbilden, offenbart im Laufe des kreativen Prozesses sowohl den Stolz als auch die Verzweiflung der Catadores, die beginnen, ihr Leben zu überdenken. Der Regisseurin Lucy Walker (DEVIL‘S PLAYGROUND, BLINDSIGHT) gelingt es, große Einblicke in den gesamten Prozess zu geben. Am Ende liefert sie den anrührenden Beweis der transfor-mativen Kraft von Kunst und der Alche-mie des menschlichen Geistes. Original mit deutschen Untertiteln

Vorträge Information und Bildung

Christoph EmmelmannBetriebswirt, Buch- und Film- autor, Lach-Yoga-Therapeut und Trainer für Stressmanagement. Er ist Gründer und Leiter der er-sten Münchner Lachschule und der ersten Lachschule in Öster-reich und gibt Vorträge und Se-minare zu den Schwerpunktthe-men „Lach-Yoga und Humor“.

© Harry Hautumm ▪ pixelio

Ausstellungen

„MENSCHEN“Der AKF (Arbeitskreis Fotografie der Volkshochschule Kaufbeuren) hat sich im letzten Jahr intensiv mit dem Thema Menschen befasst.

Die Ergebnisse werden in einer Fotoausstellung im Foyer der VHS Kaufbeuren vom8. Februar bis 26. April 2013 präsentiert.

VernissageFreitag, 22. 2. 2013, 19.30 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5Eintritt frei

„Mein Lieblingsbild“Die Mitglieder des AKF (Arbeitskreis Fotografie der vhs Kaufbeuren) präsentieren ihre Lieblingsfotos.

Wir zeigen einen Querschnitt unseres fotografischen Schaffens. Jeder AKFler stellt sein persön-liches Lieblingsfoto aus.

Zeitraum der Ausstellung:6. Mai 2013 bis 30. Juni 2013

Der AKF trifft sich jeden dritten Freitag im Monat um 19 Uhr in Raum 105 der VHS.Interessenten sind herzlich willkommen. Nähere Infos unter: www.akf-kaufbeuren.de

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Fit für´s Büro – ein Kurs für Frauen

EDV für den Büroalltag und Bewerbungstraining Gabriela Schleich, EDV-Trainerin8 Vormittage, 29.04.2013 - 10.05.2013Jeweils 08:30 - 11:45 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren, EDV-Raum99,00 €Dieser Kurs wird speziell für Frauen an-geboten, die sich für berufliche Heraus-forderungen im Büroalltag fit machen bzw. Ihre Kenntnisse wieder auffri-schen wollen. Kursinhalt: ▪ Bewerbungstraining klassisch und On-

line-Bewerbung▪ PC-Grundkenntnisse▪ Arbeiten mit Windows 7▪ Einstieg/Einführung in Word, Excel -

Office 2010▪ Einführung Internet▪ Geschäftsbriefe nach DIN▪ Büromanagement heute - Tipps und

TricksWir erarbeiten uns die Inhalte gemein-sam und werden das Erlernte im EDV-Raum konkret umsetzen.

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Wie Sie mit Begeisterung Ihre Ziele erreichen können

Anke Waterkamp, Coach und Trainerin (DVNLP)1 Abend, 25.04.2013Donnerstag, 19:00 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 12,00 €An diesem Abend bekommen Sie neue Impulse, wie Sie sich realistische und motivierende Ziele setzen und diese auch erreichen. Sie erleben, was Sie motiviert, sich auf Ihr Ziel hin zu bewe-gen und sammeln Tipps für den Um-gang mit dem inneren Schweinehund in schwierigen Zeiten. Mentaltechniken basierend auf NLP helfen Ihnen dabei, auf Kurs zu bleiben und mehr und mehr Freude bei der Umsetzung Ihrer Ziele zu finden. Besonders profitieren Sie von diesem Abend, wenn Sie ein konkretes persönliches oder berufliches Ziel mit-bringen, das für Sie an diesem Abend noch attraktiver und greifbarer werden kann!

B003b

Sie wollen sich weiterbilden oder beruflich verändern?

ProfilPASS-Seminar Kirsten Netzer, Profilpass-Beraterin und CoachJürgen Wendlinger, Bildungsberater3 Termine, 21.06.2013 - 05.07.2013Freitag, wöchentlich, 15:00 - 20:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 68,00 €ProfilPASS-Ordner: 30,00 €Sie stehen am Anfang Ihrer beruflichen

Laufbahn und möchten Ihren weiteren Berufsweg bewusst gestalten? Sie sind bereits mittendrin und stehen vor der Entscheidung: weiter so oder etwas ganz anderes? Sie haben außerhalb des Berufslebens vieles erfahren und geleistet, das sich nicht in anerkannten Abschlüssen widerspiegelt? Durch eine angeleitete Selbstreflexion(Analyse, Bilanz) betrachten Sie an den ersten beiden Terminen Ihre persönlichen Lebensbereiche, u. a. Familie, Hobbys, Beruf, Schule und Ehrenamt. Sie arbei-ten für sich individuell heraus, welche Fähigkeiten und Kompetenzen Sie in Ihrem Leben bereits entwickelt haben. Ihr Nutzen: ▪ Sie kennen Ihre Stärken und können

diese kommunizieren▪ Sie sind gerüstet zur Planung Ihrer

Weiterbildung. ▪ Sie entwickeln eine Vorstellung zu Ih-

rer beruflichen Neuorientierung bzw. werden in dieser bestätigt.

Zwischen den ersten beiden Terminen ist eine eigenständige Bearbeitung des ProfilPASSes von etwa 5 Stunden erfor-derlich. Bei dem abschließenden 3. Ter-min werden im Rahmen einer Bildungs-beratung die beruflichen Ziele und Handlungsmöglichkeiten besprochen.

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„Mobbing will gelernt sein“

Horst Haug, Geschäftsführer und Coach1 Abend, 21.03.2013Donnerstag, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €Der Einsatz von Mobbing-Techniken zum Erreichen von Zielen oder als fehl-geleitete Konfliktbewältigung ist am Arbeitsplatz und in unserer Gesell-schaft weit verbreitet. Mobbing scha-det nicht nur Opfer und Täter, sondern auch den Vorgesetzten, dem Arbeit-geber und der Volkswirtschaft. Was ist Mobbing und was steckt dahinter? Der Schwerpunkt des Kursabends liegt in der Analyse der Ursachen, anhand von Beispielen werden dabei Lösungs-möglichkeiten aufgezeigt. Zudem wird auch auf die Gesetzeslage eingegan-gen. Firmen, aber auch öffentliche Ein-richtungen können durch systemische Maßnahmen Mobbing vermeiden oder zumindest reduzieren.

B005b Neu Wissen ist Macht Gelassenheit und Souveränität in arbeitsrechtlichen Situationen Petra Koch, Dipl.-Kauffrau und ehemal. ehrenamtliche Arbeitsrichterin1 Abend, 29.04.2013Montag, 19:00 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, 87600 KaufbeurenGebühr: 9,00 €

Viele Menschen haben im Bereich ihrer Freizeit ein sehr detailliertes Wissen. Ganz im Gegensatz dazu ist das Wis-sen in dem Bereich, der einen Großteil unserer Zeit bestimmt - der Arbeit und der arbeitsrechtlichen Rahmenbedin-gungen- nur begrenzt vorhanden. Dies führt in arbeitsrechtlichen Situationen wie z.B. bei Arbeitsverträgen und Kün-digungen oder der Mitbestimmung des Betriebsrats zu Unsicherheit. Das nötige arbeitsrechtliche Grundwissen erlangen Sie an diesem Abend.

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Frei Sprechen und Präsentieren

Mit Spaß und gutem Gefühl Remo Friebe, Vertriebsleiter u. Trainer1 Termin, 10.03.2012Samstag, 09:30 - 16:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 39,00 €Erleben Sie, wie Sie mit geringem Auf-wand einen Vortrag halten werden, der Ihre Zuhörer begeistert. Erprobte Tech-niken und Tipps, und vor allem viele praktische Übungen, verleihen Ihnen die innere Ruhe für einen souveränen Auftritt. Sie erlernen eine wunderbare Methode, um damit Ihre Zuhörer abzu-holen und für Ihr Ziel aus der übermit-telten Botschaft zu motivieren.

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Zeitmanagement: Mehr Freizeit und Harmonie

Remo Friebe, Vertriebsleiter u. Trainer1 Termin, 13.04.2013Samstag, 09:30 - 16:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 39,00 €Im Seminar lernen Sie Möglichkeiten und Werkzeuge kennen, um Ihre Ziele klar zu definieren. Entdecken Sie Ihre persönlichen Methoden, um Prioritä-ten zu setzen und „Zeitdieben“ Einhalt zu gebieten. Sie lernen mehrere Me-thoden kennen, damit Sie sich vor dem „in Aktion“ treten optimal organisieren können. Finden Sie Ihre Work-Life-Ba-lance für eine höhere Lebensqualität.

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Trainieren Sie Ihre Schlag-fertigkeit!

Sandra Heger, Kommunikationstrainerin1 Termin, 19.04.2013Freitag, 15:00 - 19:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 26,00 €Für alle, die sich hin und wieder wie vor den Kopf gestoßen fühlen und nicht wissen, wie sie kontern sollen, die mei-nen, sie sind zu weich, und die sich zu leicht unterkriegen lassen und sich im Nachhinein über sich selbst ärgern! Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Sponta-nität zu vergrößern und Ihre Schlagfer-tigkeit zu trainieren. Haben Sie keine

Ziele und NutzenGelernt wird nicht nur in der Schule und im Beruf, sondern auch in anderen Zusammenhän-gen wie Familie, Sportverein und Freizeit. Hier hilft der ProfilPASS: Er dient der systematischen Er-mittlung und Dokumentation eigener Fähigkeiten und Kompe-tenzen, unabhängig davon, wie und wo sie erworben wurden.

Die eigenen Stärken zu kennen, nützt bei

• der Planung der beruflichen Weiterentwicklung,

• der Vorbereitung des (Wieder-) Eintritts ins Erwerbsleben,

• der beruflichen und persönlichen (Neu-) Orientierung und

• der Planung zukünftiger Lernvorhaben.

Beratung und InformationJürgen Wendlinger, Telefon 0 83 41 / 99 96 90wendlinger@vhs-kaufbeuren.dewww.profilpass.de

„Durch den ProfilPASS habe ich das Gefühl bekommen,

Siebenmeilenstiefel anzuhaben und den eigenen

Standort und das Ziel klarer im Auge zu behalten.“

vhs-Teilnehmerin ProfilPASS-Seminar

Wir sind jetzt auch auf Facebook!„VHS Kaufbeuren“

Neu

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Beruf Beruf, Karriere und EDV

www.bildung-allgaeu.de

Angst mehr vor spitzen Bemerkungen. Verhelfen Sie sich zu mehr Selbstver-trauen, wenn Sie schlagfertiger wer-den. Ein Kurzseminar mit hohem Spaßfaktor. Aus der Praxis - für die Praxis - mit jeder Menge Verbalattacken zum Üben!Bitte Schreibzeug mitbringen!

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Vor Publikum sprechen- ein Wochenende Rhetorik!

Christian Wittenberg, Rhetoriktrainer3 TermineFreitag, 26.04.2013, 19:00 - 21:00 UhrSamstag, 27.04.2013, 09:00 - 17:00 UhrSonntag, 28.04.2013, 09:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 98,00 €Eine Ansprache halten, aufstehen und seine Meinung äußern, vor einem Gre-mium etwas präsentieren: Im Beruf und im Privatleben immer wieder notwen-dig und für viele immer wieder schreck-lich! An diesem Wochenende lernen Sie wichtige Werkzeuge kennen, die Ihnen in dieser Situation helfen. Sie üben da-mit und gewöhnen sich daran, sie vor Publikum einzusetzen. Im „“geschütz-ten““ Seminarraum können sie Ängste und Hemmungen abbauen und zu Ih-rem eigenen, natürlichen Redestil fin-den (Videokamera). Teilnehmer/innen und Trainer zeigen Ihnen, wo Ihre Stär-ken liegen. So gewinnen Sie Sicherheit für den Alltag. Darüber hinaus lernen Sie die wichtigsten Visualisierungstech-niken kennen und sehen ihre Vor- und Nachteile. Zusätzlich befassen wir uns mit Argumentationstechniken und dem Umgang mit Zwischenfragen, Störern und „Killerphrasen“ die in Gesprächen und Diskussionen so oft Nerven kosten.

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Rhetorik für Frauen „Und jetzt komme ich!“ Sandra Heger, Kommunikationstrainerin1 Termin, 04.05.2013Samstag, 09:00 - 16:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 39,00 €Unsere persönliche Ausstrahlung ist ausschlaggebend, wie wir bei anderen Menschen wirken. Wir erproben unse-re Wirkungsmittel, wie Körpersprache, Mimik, Gestik und Sprachverhalten. Üben Sie durch rhetorische Stilmittel zu überzeugen und gewinnen Sie mehr Selbstsicherheit in der Stimmführung. In diesem Seminar werden Ihnen prak-tische Fähigkeiten vermittelt, die Sie - beruflich oder privat - einsetzen kön-nen, wenn Sie vor „Publikum“ sprechen wollen oder müssen.

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Stimmtraining für Beruf und Öffentlichkeit

Simone Schatz, Regisseurin und Jour-nalistin1 Termin, 11.05.2013Samstag, 10:00 - 16:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 39,00 €

Gerade wenn wir viel kommunizieren, ist das Sprechen von großer Bedeutung sowohl im Alltag als auch im Beruf. Durch gezieltes Sprechtraining kann die Stimme geschont und gezielter einge-setzt werden. Werden Sie Ihrer Stimme bewusst und lernen Sie Ihr Sprechen neu kennen. Seminarinhalt:▪ Sprechübungen für öffentliche Veran-

staltungen▪ Viel Sprechen und Stimme schonen ▪ Verständliches und lautes Sprechen

ohne Anstrengung ▪ Sprechen und Atemtechnik ▪ Mehr Freude am Sprechen und Vor-

tragen▪ Präsenz zeigenSiehe auch B016b

B016b Neu

Wie wirke ich auf andere? Video- und Audiotraining Simone Schatz, Regisseurin und Jour-nalistin 1 Termin, 29.06.2030Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr,Volkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 39,00 €In diesem Workshop werden wir ge-meinsam im Rahmen des Audio- und Videotrainings analysieren, woran Sie noch arbeiten möchten hinsichtlich Ih-rer Stimme, Artikulation, Präsenz und Ausstrahlung. Dabei stellen wir uns die Frage, wirke ich so, wie ich wirken möchte? Das Seminar ergänzt die In-halte des Kurses „Stimmtraining“, setzt

aber eine Teilnahme nicht voraus. Ein spannender Workshop für alle, die an Ihrer Körpersprache und ihrer Rhetorik, letztlich an sich, arbeiten möchten.

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Mehr Erfolg und Lebens-freude mit NLP

Martin Mayer, NLP-Lehrtrainer und NLP-Buchautor2 Termine, 09.03.2013 und 10.03.2013Samstag, 09:00 - 17:00 UhrSonntag, 09:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Das Neurolinguistische Programmieren (NLP) untersucht das Verhalten und Denken von erfolgreichen Menschen. NLP hat sich weltweit als eines der effek-tivsten Werkzeuge im Management, im Verkauf, in der Psychotherapie und im Spitzensport durchgesetzt. Dieses Ein-führungsseminar gibt mit spielerischen Übungen einen ersten Eindruck von NLP und ist für alle gedacht, die gerne ihre persönlichen und beruflichen Fä-higkeiten erweitern wollen. Seminarinhalt: ▪ Jederzeit in einen guten emotionalen

Zustand kommen ▪ Effektiv kommunizieren ▪ Blockaden auflösen ▪ Entscheidungsfindung und Ziele set-

zen Fotokopien in Höhe von 2,50 € werden im Kurs abgerechnet.

B025b

G3-Baustein „Mein Präsentationsstil“

Fortbildung für vhs-Kursleiter/innen Heike Heilmaier, Dozentin bvv2 Termine, 02.02.2013 und 03.02.2013Samstag, 09:30 - 18:30 UhrSonntag, 09:30 - 16:00 Uhr,Volkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 65,00 €Der Erfolg Ihrer Präsentationen hängt nicht nur von Ihrem fachlichen Wissen, sondern auch von Ihrer persönlichen Wirkung ab. Das Präsentationstraining vermittelt Ihnen mehr Sicherheit und Überzeugungskraft für Ihre Präsentati-onen. Erfahren Sie mehr über Ihre per-sönliche Ausstrahlung auf andere und erleben Sie, welche Erfolge Sie durch einen bewussteren Umgang mit Ihren „Wirkungsfaktoren“ erzielen können - also mit Körper, Sprache, Stimme, Ge-stik, Mimik.Sie trainieren die einzelnen Aspekte mit zahlreichen Übungen und Praxis-einheiten - von der inhaltlichen Vorbe-reitung über den Aufbau und die Visua-lisierung bis hin zum Umgang mit Lam-penfieber, Einwänden und Störungen. Sie lernen, wie Sie auf Ihre Zuhörer/innen eingehen und überzeugend Ihre Inhalte präsentieren. Das Video-feedback hilft Ihnen, Ihre Stärken und Schwächen zu reflektieren. Steigen Sie Ihre Wirkung auf andere! Sie werden positiv wahrgenommen und bleiben in guter Erinnerung.

Bildungsberatung Kaufbeuren Sie haben Fragen zur beruflichen Weiterbildung? Nachholen von Schulabschlüssen und Ausbildung Fördermöglichkeiten für Weiterbildung Übersicht im Dschungel der Bildungsangebote Wie gelingt der berufliche Wiedereinstieg oder Umstieg? Berufsfindung und Berufswahl

KontaktJürgen Wendlinger Telefon 0 83 41 / 99 96 90bildungsberatung@vhs-kaufbeuren.de

Volkshochschule KaufbeurenSpitaltor 5 · 87600 Kaufbeuren

Stadt Kaufbeuren

Bildungsportal Allgäu

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Auf einen Blick: Kurse und Seminare für berufliche Fort- und Weiterbildungverschiedenster Bildungsanbieter. Außerdem: Persönliche Vor-Ort-Beratungim ganzen Allgäu.

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Beruf Beruf, Karriere und EDV

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G3-Baustein „Moderationsmethoden“

Fortbildung für vhs-Kursleiter/in-nen Dr. Herbert Heilmaier, Dozent bvv2 Termine, 20.04.2013 und 21.04.2013Samstag, 09:30 - 18:30 UhrSonntag, 09:30 - 16:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 65,00 €Erwartungen und Wünsche erfragen, Rückmeldungen bekommen, Stö-rungen besprechen oder gemeinsam Strategien und Maßnahmen entwi-ckeln: die Moderationsmethode mit ihren Techniken der Visualisierung und Strukturierung und den professionellen Frage- und Antwort-Techniken unter-stützt Sie dabei, mit Gruppen erfolg-reich und effizient zu arbeiten. Im Seminar lernen Sie die Moderations-methoden kennen, erleben Ihre Umset-zung und erhalten praktische Tipps für ihre Einbindung in den Unterricht.

B027b

G4-Baustein „Transfer, Austausch und mehr!“

Fortbildung für vhs-Kursleiter/innen Jürgen Wendlinger, Dozent bvv1 Termin, 23.02.2013Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr,Volkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 20,00 €Im G4-Seminar geht es insbesondere um die Selbstreflexion der bisherigen Kurs-leitertätigkeit und um den Erfahrungs-austausch mit anderen Kursleiterinnen und Kursleitern. Wir beschäftigen uns im Seminar mit der Frage, wie hat sich meine Kursleitung verändert und wie kann ich meine Kompetenzen als Kurs-leitung erweitern? Grundlage ist da-bei das persönliche Kompetenzprofil, das selbstständig bearbeitet wird. Die Seminarteilnehmer entwickeln neue, individuelle Ziele für ihre Kursleitung und setzen sich in Gruppen- und Einzel-arbeit mit Themen wie Selbsteinschät-zung, Qualität, Selbstmarketing sowie Networking auseinander. Das G4-Seminar bildet den Abschluss im Rahmen der „Grundlagenqualifika-tion Erwachsenenbildung vhs“ und ist vor allem auch für Kursleiterinnen und Kursleiter interessant, die bereits seit vielen Jahren für die Volkshochschulen unterrichten.

B030b

Existenzgründung: Ihr Weg in die Selbstständigkeit

Hans Raabe u. Thorsten Häring1 Termin, 23.03.2013Samstag, 09:30 - 17:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 38,00 €Existenzgründung heißt, die Krise als Chance zu begreifen und für findige Gründer gibt es immer Chancen! Gute Ideen eigenverantwortlich umzusetzen kann eine Chance sein, erfolgreich eine Selbstständigkeit zu beginnen. Perspek-tiven bietet etwa die demographische Entwicklung mit neuen Dienstleistungen für Ältere und im Gesundheitsbereich. Hier sind z.B. Frauengründungen im Nebenerwerb durchaus ein gute Mög-

lichkeit. Kaum ein Land hat mehr För-derprogramme für Existenzgründer als Deutschland. Lernen Sie diese Chancen kennen. Das Seminar informiert Sie über fol-gende Themen und beantwortet Ihre Fragen:▪ Woran scheitern Gründungen? ▪ Welche persönlichen Erfolgsfaktoren

sollten Sie mitbringen (sind Sie ein Un-ternehmertyp)?

▪ Die wichtigsten Planungsschritte oder: Wie soll ein Unternehmenskonzept aussehen? Wie erstelle ich eine Renta-bilitätsvorschau auch für die Bank?

▪ Welche Fördermöglichkeiten gibt es z. B. für Gründungen aus der Arbeits-losigkeit?

▪ Beratung erhöht die Chance, erfolg-reich zu gründen.

▪ Weitere Schwerpunkte sind Versi-cherungen und Fragen des Gewerbe-rechtes wie z. B. die Wahl der Rechts-form

Sie erfahren, was in hunderten von Gründungsberatungen wichtig war.Steuerberater Thorsten Häring gibt Ih-nen einen Überblick über die Anforde-rungen und Fallstricke des Steuerrechts. Mit einem Grundgerüst an steuerlichem Wissen bleiben Sie vor den schwersten Fehlern verschont. Die Informationen aus der Praxis für Gründungswillige sind konkret und anwendbar. Das Seminar wird Ihnen helfen, Ihre Idee, sich selbst-ständig zu machen, auf Machbarkeit zu überprüfen. Für Ihre Fragen ist reichlich Zeit eingeplant. Hans Raabe verfügt über zehnjährige Er-fahrung in der Beratung von Gründern.

B031b

Kaufmännische Finanz-buchhaltung – Grundlagen

Georg Greisel, Dipl.-Finanzwirt (FH)10 Abende, 26.02.2013 - 14.05.2013Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbeuren, Gebühr: 54,00 €Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Folgende Kenntnisse werden bei der Einführung in das System der dop-pelten Buchführung vermittelt: ▪ Grundlagen der Buchführung (Inven-

tur, Inventar, Bilanz) ▪ Buchen auf Konten (Verbuchung ein-

facher Geschäftsvorfälle) ▪ Buchung des Anlagevermögens und

des Warenverkehrs ▪ Behandlung der Umsatzsteuer in der

Buchführung ▪ Erstellen einer einfachen Schlussbilanz Kosten für Unterrichtsmaterial (ca. 3 €) werden im Kurs abgerechnet.

B032b

Lohnabrechnung praktisch anwenden – Intensivkurs

Wigbert Linke, Master of Financial Con-sulting4 Termine, 06.04.2013 - 14.04.2013Samstag, 10:00 - 18:00 UhrSonntag, 10:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 145,00 €DATEV-Lehrmittel: „Lohnabrechnung verstehen und „Lexikon für das Lohn-büro“: 60,00 €

Fortbildungen für vhs-KursleiterDie Grundlagenkurse (Bausteine: Seminare G1 bis G4) bieten eine syste-matische Einführung für alle neuen und neugierigen Kursleiterinnen und Kursleiter. Sie werden von professionellen pädagogischen Mitarbeitern durchgeführt, die alle auch selbst langjährige Erfahrungen in der Leitung von Kursen und Seminaren haben. Die G2, G3- und G4-Seminare sind auch hilfreich für erfahrene Dozenten, die bereits schon eine längere Zeit an der Volkshochschule unterrichten. Bei Teilnahme an allen erwachsenen-pädagogischen Grundlagenseminaren (G1 bis G4 und zwei G3-Seminare) wird Ihnen vom Bayerischen Volkshochschulverband e.V.(bvv) das Zertifi-kat „ Grundlagen-Qualifikation Erwachsenenbildung“ ausgestellt.

G1-Seminar „Lehren Lernen, Lernen Lehren"22. / 23. 2. 2013, vhs Augsburg ▪ 8. / 9. 3. 2013, vhs Buchloe26. / 27. 4.2013, vhs Augsburg ▪ 14. / 15. 5. 2013, vhs Sonthofen

G2-Seminar „Gruppe und Kommunikation“26. / 27. 4. 2013, bvv München ▪ 26. / 27. 4. 2013, vhs Kempten21. / 22. 6. 2013, vhs Augsburg ▪ 19. / 20. 7. 2013, bvv München

G3-Seminar „Präsentationsstil“2. /3. 2. 2013, vhs Kaufbeuren ▪ 9. / 10. 3. 2013, bvv München27. / 28. 4. 2013, vhs Augsburg ▪ 8. / 9. 6. 2013, vhs Kempten6. / 7. 7. 2013, vhs Buchloe

G3-Seminar „Moderationsmethode“13. / 14. 4. 2013, bvv München ▪ 20. / 21. 4. 2013, vhs Kaufbeuren

G4-Seminar: „Austausch, Transfer und mehr“23. 2. 2013, vhs Kaufbeuren ▪ 27. 4. 2013, vhs Nürnberg

Das gesamte Fortbildungsangebot für vhs-Kursleiter unter www.kursif.de

Bundesregierung fördert Bildung mit bis zu 500,– Euro pro Jahr !vhs Kaufbeuren berät zur Bildungsprämie Ansprechpartner: Jürgen Wendlinger, vhs Kaufbeuren, Telefon 0 83 41 / 99 96 90 · E-Mail: wendlinger@vhs-kaufbeuren.deWeitere Informationen unter www.bildungspraemie.info

Ausbildung zum Informatiker und Techniker

Eine Informationsveranstaltung zu den berufsbegleitenden Fachschulstudien- gängen "Staatlich geprüfter Informatiker" und "Staatlich geprüfter Techni-ker" führt das gemeinnützige Bildungswerk DAA-Technikum am Freitag, dem 8. März 2013 von 18.30 – 20.30 Uhr in der vhs Kaufbeuren durch.Diese Veranstaltung richtet sich an Facharbeiter, Gesellen und technische Zeichner aus den Bereichen Elektrotechnik, Maschinen(bau)technik, Metall-bau, Bautechnik, Holztechnik sowie Heizungs-, Lüftungs- und Klimatechnik. Für den "Staatlich geprüften Informatiker" können auch Fachkräfte aus kaufmännischen oder anderen Verwaltungs-berufen zugelassen werden.

Infoline: 01 80 / 5 33 96 96; E-Mail: info@daa-technikum.de oder im Internet unter: www.daa-technikum.de

13

Beruf Beruf, Karriere und EDV

4 Tage: 6.4./7.4./13.4./14.4.2013In diesem Intensivkurs lernen Sie an den ersten beiden Kurstagen die Grundbe-griffe der Lohn- und Gehaltsabrech-nung kennen. Weiter werden Ihnen die steuer- und sozialversicherungsrecht-lichen Grundlagen sowie die aktuellen gesetzlichen Änderungen vermittelt.Im 2. Teil des Seminars wiederholen wir die gelernten Inhalte. Danach vertiefen und ergänzen Sie Ihr Fachwissen durch weitere Sachthemen mit theoretischen Erläuterungen. Sie festigen durch wei-tere Übungen Ihr Wissen bei der Ab-wicklung der Lohn- und Gehaltsabrech-nung.Sie verfügen am Ende des Semi-nars über das notwendige theoretische Grundwissen für die Lohnabrechnung, um selbstständig Arbeitnehmer abzu-rechnen und können die monatlichen Meldungen erstellen.Seminarinhalt:▪ Allgemeines zum Ablauf der Lohn-

und Gehaltsabrechnung, Brutto-Lohn-Ermittlung

▪ Berechnen der steuerlichen Abzüge: Ermitteln der Lohn-/ und Kirchensteu-er, sowie des Solidaritätszuschlages

▪ Berechnen der Beiträge zur Sozialver-sicherung

▪ Besonderheiten und Abrechnung ge-ringfügig Beschäftigter

▪ Besondere Beitragsberechnung in der Gleitzone

▪ DEÜV-Meldungen, Meldeanlässe im laufenden Jahr und Jahresmeldung

▪ Monatliche Meldungen (Lohnsteuer-Anmeldung, Beitragsnachweis mit dem Schätzverfahren)

▪ Lohnsteuerermittlung im Faktorver-fahren optional für Ehegatten (Steu-erklasse IV)

▪ Aufzeichnungspflichten: Lohnkonto, Lohnjournal

▪ Arbeitgeber-Zuschuss zum Mutter-schaftsgeld

▪ Ermittlung des geldwerten Vorteils bei privater Dienstwagennutzung

▪ Pauschalierung der Lohnsteuer (Fahr-geld, geringfügig Beschäftigte)

▪ Abrechnung der betrieblichen Alters-vorsorge und Gehaltsumwandlung

▪ Einmalzahlung-Urlaubs-/Weihnachts-geld (steuer-und sozialversicherungs-rechtl. Behandlung)

▪ Jahresabschluss: Lohnsteuerbescheini-gungen, Jahresmeldung

Das Seminar ist geeignet für Neuan-wender ohne theoretische Vorkennt-nisse, für Mitarbeiter im Handwerk, Dienstleistung oder Handel, für Exi-stenzgründer und Seiteneinsteiger und auch für Auszubildende. Hinweis: Keine Vorkenntnisse erforder-lich! Handlungsorientierte Wissensver-mittlung durch Kombination von Vor-trag und Übungen ohne PC.

B033b

Einführungsseminar für Hausverwalter

Thomas Noack, Haus- und Grundstücks-Fachverwalter1 Nachmittag, 09.03.2013Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 19,00 €Dieses Seminar bietet zunächst einen umfassenden Einblick in das Berufs-bild des Hausverwalters und vermittelt detaillierte Informationen über die Branche, Verbände, Tätigkeitsfelder, Risiken, Aus- und Weiterbildungsanbie-ter, Chancen für Existenzgründer, Ent-wicklungsmöglichkeiten, Kundenfin-dung und Zukunftsaussichten. Danach werden die wichtigsten Aufgaben der Hausverwaltung (jeweils für ein Miets-haus und eine Eigentumswohnanlage) kurz im Jahresablauf vorgestellt und anschließend gemeinsam besprochen. Der Kurs ist sowohl für nebenberufliche Neueinsteiger als auch für hauptberuf-liche Hausverwalter, die ihr Wissen wei-ter ausbauen wollen. Zusätzlich gibt es nützliche Tipps und Anregungen vom Referenten.

B034b Neu Internationale

Zulassungen für technische Produkte

Horst Haug, Geschäftsführer1 Abend, 06.05.2013Montag, 17:00 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 23,00 €Technische Produkte und Geräte, kön-nen nur exportiert werden, wenn die Produkte die geltenden Bestimmungen für die Produktsicherheit und Zulas-sungsbestimmungen einhalten. In Eur-opa sind die EU –Richtlinien und Euro-päischen Normen einzuhalten. Die CE Kennzeichnung ist ein Freibrief in Eur-opa für den Warenverkehr. Die Anfor-

derungen der Niederspannungs- , der EMV- , der Medizinprodukte- und der Maschinenrichtlinie sind in Deutschland im Produktsicherheitsgesetz (ProdSG) und Medizingerätegesetz in nationales Recht umgesetzt. In USA und Kanada sind Zulassungen nach den Anforderun-gen der OSHA, FDA; FCC vorgeschrie-ben. In China besteht für eine Reihe von Produkten Zulassungspflicht mit dem CCC-Zeichen. Das Vorhandensein des CCC Zeichens erleichtert den Export nach China und erhöht die Akzeptanz beim Abnehmer. Das Seminar soll ei-nen Überblick über die Vorschriften der wichtigsten Export Länder geben sowie die Verfahren um Zulassungen zu erlan-gen. Insbesondere soll es helfen, zwi-schen wichtigen Zulassungen und Un-nötigem zu unterscheiden und Wege zu internationalen Zulassungen aufzeigen. Es ist gedacht für Geschäftsführer, Füh-rungskräfte, Vertriebsmitarbeiter und Mitarbeiter die in Export orientierten Firmen tätig sind.

B050b

Weiterbildung für Menschen mit geistiger Behinderung

Irmgard Willms, Heilpädagogin15 Termine, 06.02.2013 - 26.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 15:45 - 18:00 UhrWertachtalwerkstätten, Porschestr. 30, 87600 KaufbeurenGebühr: 53,00 €

Weitere EDV KurseNähere Infos zu unseren EDV-Kursangeboten im Bereich Com-puterschreiben, Microsoft Office, Webauftritt, iPhone, Indesign, Datev und Lexware finden Sie ab Seite 15

EDV für den Beruf

C500b

DATEV pro – Finanzbuch- führung mit Kanzlei-Rechnungswesen pro

2 Termine, 09.03. und 10.03.2013Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr Sonntag, 10:00 - 17:30 Uhr,Gebühr: 115,00 €

C501b

Lohnabrechnung mit EDV – DATEV Lohn und Gehalt

2 Termine, 08.06.2013, 09.06.2013Samstag, 10:00 - 18:00 UhrSonntag, 10:00 - 17:00 UhrGebühr: 115,00 €

C502b

Die Betriebswirtschaft-liche Auswertung

Grundlagen der Analyse und Planung im Rechnungswesen2 Abende, 26.04.2013, 29.04.2013Freitag u. Montag 18:30 - 21:30 UhrGebühr: 57,00 €

Als Partner für die berufliche Weiterbil-dung bieten wir Unternehmen und ihren Mitarbeitern ein qualifiziertes und praxis-nahes Angebot an Seminaren an. Aus der Vielfalt der beruflichen Themen haben wir für die Mitarbeiter und Führungskräf-te in den Firmen spezielle Angebote aus unserem umfangreichen Angebot aus-gewählt. Diese Seminare aus dem Kom-petenzzentrum Beruf entsprechen den qualitativ hochwertigen Anforderungen, die an Business-Seminare heutzutage gestellt werden. Um die vhs-Kompetenz zu bündeln, bieten die Volkshochschulen Kaufbeuren, Buchloe und Landsberg die-se Seminare gemeinsam an.

Die Seminare können direkt von den Teil-nehmern oder auch von Unternehmen für einzelne Mitarbeiter gebucht werden. Für Firmenschulungen bieten wir Ihnen auch gerne weitere maßgeschneiderte Trainings an.Ihre Ansprechpartner:vhs Kaufbeuren: Jürgen Wendlinger, Telefon 0 83 41 / 9 99 69 0 E-Mail: wendlinger@vhs-kaufbeuren.devhs Buchloe: Sabine Kil, Telefon 0 82 41 / 9 02 33E-Mail: Sabine.Kil@vhs-buchloe.devhs Landsberg: Silvia Frey-Wegele, Telefon 0 81 91 / 12 81 10E-Mail: s_frey_wegele@landsberg.de

Business-Kurse der Volkshochschulen Kaufbeuren, Buchloe, Landsberg

Kompetenzzentrum Beruf B100b Neu Durchsetzen in

schwierigen Gesprächen Workshop Helmut Lackner, Verkaufs-, Management- und Persönlichkeitsberater1 Termin, 11.05.2013Samstag, 09:00 - 16:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 119,00 €Wir sind alle viel schneller im Ge-sprächsstress als wir vermuten. Viele von uns haben schon oft einen schwierigen oder polterhaften Ge-sprächspartner erlebt und standen am Rande, die eigene Fassung zu verlieren. In diesen Situationen gilt es, das Gespräch in den Griff zu be-kommen. Inhalte: ▪ Der Gesprächspartner verändert

dauernd seine Meinung, was tun? ▪ Welche Kommunikationsformen

kennen Sie?

▪ Was bedeutet aktives Hören wirk-lich?

▪ Welche Störungsformen stehen Ih-nen als Anwendung zur Verfügung

▪ Die 4 wichtigsten „Wogenglätter“?▪ Was ist eine DISKA und was löst Sie

beim Gegenüber aus?▪ Der kontrollierte Dialog ein Helfer?▪ Paraphrasieren, die kleine Zaube-

rei, um Ruhe zu erreichen. In diesem Seminar erreichen Sie mit praxisgerechten Übungen Ihr Ziel.

B101b Neu Beruf und Berufung

Arbeit darf Spaß bereiten Peter Engel, Business-Coach und Trainer1 Termin, 16.03.2013Samstag, 09:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 79,00 € Wie finde ich berufliche Erfüllung? Dieses Seminar setzt da an, wo Sie aktu-

14

Beruf Beruf, Karriere und EDV

ell stehen. Von da arbeiten wir gezielt mit Ihren Werten, Ressourcen und Fä-higkeiten, um Kurs auf Ihre berufliche Entfaltung und Erfüllung zu nehmen. Das Seminar aktiviert Ihren inneren Kompass, der Sie darin unterstützt, ei-genverantwortlich das Tätigkeitsprofil zu finden, das zu Ihnen passt und Ihre Berufung zu leben - für mehr Freude, Zufriedenheit und großen Erfolg. Da-zu trainieren wir im Seminar für Beruf & Berufung ganz besondere, neue Schlüsselqualifikationen. Entdecken Sie, was in Ihnen steckt und nutzen Sie ihre einzigartigen Talente und Kompe-tenzen. Geben Sie sich die Erlaubnis, ihre eigenen Stärken zum Ausdruck zu bringen, denn passioniert-erfolgreiche Menschen beflügeln ihr Umfeld! Bitte Schreibunterlagen (Stift, Papier) mitbringen.

B102b Neu „Vertrauen in

Frauen“ – Das weibliche Potenzial entdecken!

Barbara Plötz, Business-Coach IHK2 Termine, 15.03.2013 und 16.03.2013Freitag, 17:00 - 20:00 UhrSamstag, 09:00 - 12:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 79,00 €Ein klares Nein muss manchmal sein: Sich positiv abgrenzen, Prioritäten set-zen und Stand halten. Mittels Kommu-nikationstools und Rollenspielen wird hier das Durchsetzungsvermögen in Verhandlungen und Konfliktgesprä-chen geübt. Den eigenen Standpunkt selbstsicher zu vertreten, die eigenen Stärken authentisch zu präsentieren, sich Gehör verschaffen. Weshalb brin-gen uns nonverbale Signale wie das „nette Lächeln“ oft in ungewollte Si-tuationen? Mittels bewusster Körper-sprache, starker Haltung und klarer Abgrenzung können wir uns wesent-lich leichter positionieren. In diesem Training geht es vor allem um Benen-nung der Ressourcen, Bewusstmachen der eigenen Ziele und das trainieren der „neuen“ Verhaltensweisen.

B103b

„Werkzeugkoffer Körpersprache“

Andreas Hartmann,Künstler und Pantomime1 Termin, 09.06.2013Sonntag, 10:00 - 16:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 79,00 €Für den ersten Eindruck, den wir auf unser Gegenüber machen, gibt es sel-ten eine zweite Chance. Ob bei einer persönlichen Vorstellung, vielleicht gar bei einer Bewerbung oder beim ersten Date - wir werden viel mehr danach beurteilt, wie wir auftreten, wesent-lich weniger wiegt die gesprochene Information. Im Vorteil ist der, der die verschlüsselte Botschaft, genannt Kör-persprache, versteht und auch selbst richtig anwendet. Menschenkenntnis

beruht zum großen Teil auf der Dechif-frierung der Körpersprache. Lassen Sie sich in diese Geheimnisse einweihen! Der Dozent war Künstler des Jahres 2012, ist Meisterpantomime, Schau-spieler, Coach und ein deutschlandwei-ter Experte für Körpersprache sowie Buchautor.

B104b Neu Die kreative Kunst,

sich Namen, Gesichter, Texte, Zahlen und Voka-beln leichter zu merken

Dr. (Universität Venedig) Sebastiana Musmeci1 Nachmittag, 20.04.2013Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 55,00 €Diese Ziele erreichen Sie leichter und mit lebenslangem Erfolg durch lockere Konzentration, spielerische Kreativität und kreative Vorstel-lungskraft. Erlernen Sie mit Freude die lohnenden Wege der mentalen Lernleistung. Sie werden einen en-ormen Vorsprung bekommen: Denn dieses Wissen entspricht auch den modernsten Erkenntnissen aus Wis-senschaft und Forschung. Bitte mitbringen: Schreibmaterial

B105b

Entscheidungen treffen mit Herz und Verstand

Anke Waterkamp, Coach und Trainerin (DVNLP)1 Termin, 09.03.2013Samstag, 10:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 79,00 €In diesem Workshop entwickeln Sie für

ein konkretes Thema, für das sie eine Entscheidung treffen möchten, eine Lösung oder einen ersten Lösungsan-satz. Dabei lernen Sie wirksame Werk-zeuge kennen, die ihnen helfen, auch in zukünftigen Situationen wirksame und stimmige Entscheidungen zu tref-fen. Dabei können die Fragestellungen sowohl aus dem beruflichen als auch aus dem privaten Umfeld kommen. Die Teilnehmer profitieren von der Vielfalt der Themen im jeweiligen Kurs. Seminarinhalt:▪ Raus aus dem Dilemma – Wahlmög-

lichkeiten schaffen▪ Was ist mir wichtig? - Mit Prioritäten

arbeiten▪ In Stimmigkeit gehen - Sich in die

möglichen Lösungen hinein fühlen▪ Wenn ich es nicht allen recht machen

kann …?▪ Verschiedene Lösungen ausprobieren▪ Commitment: Entscheiden bedeutet,

sich zu ENT – Scheiden!In diesem Seminar erhalten Sie Un-terstützung für die Entscheidungsfin-dung in Ihren beruflichen oder pri-vaten Fragen.

vhs Landsberg B110b

After work meeting: Werden Sie Ihr eigener Gehaltsmanager!

Zu viel Monat für Gehalt – oder: Wie man gut anlegt,einteilt und haushaltet Alexandra Engel2 Termine, 19.04.2013, 26.04.2013Freitag, wöchentlich, 15:00 - 18:00 UhrGebühr: 24,00 €Anmeldung bei vhs LandsbergKurs Nr. 1012 Tel. 08191-128110Monatsende noch lange nicht in Sicht und schon knietief im Dispo? Das geht auch anders! Ohne „Fachchinesisch“ erfahren junge Erwachsene im Work-shop, wie sie clever mit ihrem Gehalt wirtschaften und Geld für kleine und große Träume richtig ansparen. Be-sprochen wird unter anderem, wie man Kontoüberziehungen vermeidet und wie Kredite tatsächlich funktio-nieren. Kurz: Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, wo sich Fallstricke verstecken, wo Vorsicht geboten ist und wie man geschickt mit Geld um-geht und das auf höchst praxisbezo-gene Art und Weise. So dass für Sie im-mer gilt: Am Monatsende immer noch gut bei Kasse. Dieser Kurs richtet sich vor allem an Auszubildende, junge Be-rufsstarter und junge Fachkräfte.Anmeldung Kurs 1012, vhs Landsberg2 Termine, Freitag, 19.4 und 26.4.2013, jeweils 15-18 UhrGebühr: 48,00 EUR, Ort: VHS-Gebäude, Raum 3.1

B111b

Grenzen setzen und eigene Anliegen klar äußern

Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg Tatjana Nuding, Dipl.-Soziologin1 Abend, 15.04.2013Montag, 19:00 - 22:00 UhrGebühr: 24,00 €Anmeldung über vhs LandsbergKurs Nr. 1015, Tel. 08191-128110Oft fällt es schwer, anderen gegen-über Grenzen zu ziehen und eigene Bedürfnisse eindeutig zu formulieren. Schließlich möchte man niemanden verletzen. Und dennoch muss manch-mal einfach raus, was einem am Her-

zen liegt. Die „Gewaltfreie Kommuni-kation“ nach Rosenberg (GfK) basiert auf einer besonderen Haltung uns und anderen Menschen gegenüber: es geht nicht um ein Gegeneinander, son-dern darum, miteinander Lösungen zu finden, mit denen es sowohl Ihnen als auch Ihrem Gegenüber gut geht. Die GfK bietet Ihnen mit einer einfachen 4-Schrittemethode ein flexibles und im Alltag vielseitig einsetzbares Hand-werkszeug. Im Kurs lernen Sie die ein-zelnen Schritte der GfK kennen und erfahren, wie Sie Ihr Anliegen (privat oder beruflich) klarer und zielführen-der zum Ausdruck bringen.Montag, 15.4.2013, 19.00-22.00 UhrGebühr: 24,00 EUR, Ort: VHS-Gebäude, Raum 2.4, Leitung: Dipl. Soziologin Tatjana Nu-ding

vhs BuchloeB112b

Schlagfertigkeit

Marlen Emhofer, Dipl.-Psychologin und Kommunikationstrainerin1 Termin, 02.02.2013Samstag, 10:00 - 17:00 UhrGebühr: 79,00 € (inkl. Skript – ohne Ermäßigung)Schlagfertigkeit ist lernbar! Auf blö-de Sprüche oder gemeine Spitzen zu zaghaft, zu heftig oder gar überhaupt nicht zu reagieren, das lässt den/die andere/n leider noch gieriger auf At-tacken auf Sie werden. Sie erlernen hier verschiedene aggressionsfreie Antwortstrategien und erleben erlö-sende Aha-Erlebnisse. So wird der/die andere Sie demnächst respektvoll be-handeln. Lust drauf?Anmeldung bei vhs Buchloe: 08241-90233Kurs B011.122 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhrvhs Buchloe, Raum 5, 1. Stock, Bahn-hofstr. 60, 86807 Buchloe

B113b

Marketing für Handwerker und Selbstständige

Eva Stengel, IPMA Senior Projektmanagerin (Level B), BDVT-Trainerin und Beraterin1 Termin, 09.03.2013Samstag, 10:00 - 17:00 UhrGebühr: 79,00 €Der Konkurrenz eine Nasenlänge vo-raus? Werbung ist nur ein Teil von Mar-keting. Durchschauen Sie die Wechsel-beziehungen im Marketing und nutzen Sie sie gezielt für Ihr Unternehmen und erhöhen damit Ihre Werbewirksamkeit. Bitte Schreibmaterial und eigene Werbeunterlagen mitbringen. Anmeldung bei vhs Buchloe: 08241-90233Kurs B200.131Samstag, 10:00 - 17:00 Uhrvhs Buchloe, Raum 5, 1. Stock, Bahn-hofstr. 60, 86807 Buchloe

Anke Waterkamp

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EDV Beruf, Karriere und EDV

Infoveranstaltung

C000b

Infoveranstaltung/ Schnupperkurs EDV

Welcher Kurs ist für mich geeignet? André Simmel1 Abend, 07.02.2013Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumKeine Kursgebühr! Anmeldung nicht erforderlich! Diese Infoveranstaltung soll Ihnen die Kursmöglichkeiten in der EDV aufzei-gen und Ihnen helfen, für Ihren Bedarf den richtigen Kurs zu finden. Besonders auch für Senioren und Anfänger geeig-net. Erläuterung der folgenden EDV-Kurse: ▪ Einsteigerkurs mit Anleitung zum Kauf

der Hard- und Software ▪ Installation von PCs ▪ MS Office 2010 – Nutzen und Möglich-

keiten▪ Word - Excel - PowerPoint - Outlook▪ Lexware Warenwirtschaft ▪ Rabattmöglichkeiten für SoftwareEs werden zu allen Office-Programmen Beispiele aus der Praxis gezeigt sowie der Nutzen und die Möglichkeiten der Programme erläutert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

EDV-Grundlagen

C001b

EDV-Grundlagen, Word und Internet für Senioren

Karlheinz Ziebold9 Vormittage, 17.06.2013 - 05.07.2013Montag, Mittwoch und Freitag, 09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 185,00 € inkl. 2 Skripte (je 20 €)inkl. 2 Skripte: „Erste Schritte am Compu-ter“ und „Internet Explorer 9“ (je 20 €).In entspannter und ruhiger Lernatmo-sphäre gewinnen Sie einen Einblick in die Grundlagen der EDV, des Betriebssy-stems Windows und in die zahlreichen Möglichkeiten der Textverarbeitung. Sie können am Ende des Kurses Texte erfassen, editieren, formatieren und ausdrucken. An den letzten drei Vor-mittagen erhalten Sie einen Einblick in die sinnvolle Nutzung des Internets und Sie lernen die richtige Anwendung und den Umgang mit E-Mails. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

C002b

EDV für Einsteiger André Simmel6 Abende, 11.04.2013 - 16.05.2013Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr und Freitag, 10.5. (So., 9.5. Feiertag)vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 113,00 € inkl. Skript (20 €)Einstieg in die Welt des Computers. Kursinhalt: ▪ Entwicklung der Computer und Auf-

bau eines PCs ▪ Umgang mit dem Betriebssystem

„Windows“

▪ Handhabung der Tastatur und der Maus

▪ Einstellen des eigenen PCs für die indi-viduellen Bedürfnisse

▪ Arbeiten mit Anwenderprogrammen ▪ Speicherung und Verwaltung der ei-

genen Dokumente, Bilder und Musik ▪ Internet: Zugang, Verwendung (z. B.:

„googeln“) und SicherheitVorkenntnisse sind nicht erforderlich.

C003b

EDV-Grundlagen für Frauen

Word / Excel / Internet Gabriela Schleich10 Abende, 18.02.2013 - 20.03.2013Montag und Mittwoch18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 165,00 € inkl. Skript (20 €)Einsteigerkurs für Windows, Word, Ex-cel und Internet.Windows: ▪ Handhabung von Windows ▪ Umgang mit dem Explorer Word: Zei-

chen-, Absatz-, Seitenformation ▪ Kopf- und Fußzeilen ▪ Textbearbeitung unter Verwendung

der vorhandenen Hilfsmittel Excel: ▪ Aufbau von Tabellen ▪ Eingabe und Formatierung von Daten ▪ Kopieren, Verschieben von Zellen ▪ Kopf- und Fußzeilen Einführung ins InternetVorkenntnisse sind nicht erforderlich.

C004b

EDV für Frauen Aufbaukurs

Word / Excel Gabriela Schleich6 Abende, 08.04.2013 - 24.04.2013Montag und Mittwoch18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 105,00 €Skript aus dem Grundlagenkurs kann optional bestellt werden (Kosten 20 €, bitte bei Anmeldung angeben).Vertiefung der Kenntnisse in Word und Excel. Aufbaukurs für Teilnehmerinnen, die bereits in den letzten Semestern einen Grundlagenkurs besucht haben oder gleichwertige Kenntnisse haben.

C005b

EDV für Frauen intensiv

Workshop Gabriela Schleich5 Abende, 03.06.2013 - 17.06.2013Montag und Mittwoch18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 85,00 €Am ersten Abend werden wir die be-sonderen Schwerpunktthemen bespre-chen und dann im Unterricht bearbei-ten.Kursinhalt: ▪ Windows: Datensicherung und mehr-

Word: z.B. Erstellen von Bewerbungs-unterlagen, Drucken von Etiketten, Umschlägen

▪ Excel: z.B. Erstellen von Arbeitsmap-pen für Teamarbeit, Arbeiten mit Pi-vot-Tabellen, Importieren von Fremd-daten

▪ Internet: E-Mail, (Anhang von Daten, Verwalten von Adressen etc.), Home-banking, Ein- und Verkaufen übers Internet (Ebay etc.)

▪ PowerPoint-Einführung: Grundlagen der Präsentation.

Voraussetzung: Grund- und Aufbau-kurs, vergleichbare Vorkenntnisse Win-dows, Word, Excel, Internet.

C010b

Alltagsaufgaben am PC problemlos meistern

André Simmel6 Abende, 19.02.2013 - 21.03.2013Dienstag und Donnerstag 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 120,00 € inkl. Skript (20 €)1. Termin Dienstag, alle weiteren Ter-mine donnerstags.Dieser Kurs vermittelt Ihnen einen umfassenden Überblick über die Mög-lichkeiten, mit einem Computer die alltäglichen Aufgaben wie Systemein-stellungen, Briefe, Tabellen oder das „Surfen im Internet“ professionell zu erledigen. Betriebssystem:▪ Systemeinstellungen ▪ Software richtig installieren ▪ Textverarbeitung mit Word Einrichten von Word:▪ Texte gestalten ▪ Korrespondenz ▪ Ordner und Dateien organisieren Tabellenkalkulation mit Excel:▪ Einrichten von Excel ▪ Arbeitsmappen formatieren ▪ Berechnungen mit Excel ▪ Diagramme Internet:▪ Aufbau und Funktion des „“www““ ▪ Browserbedienung ▪ was ist „“googeln“? (Suchen und Fin-

den, Download von Dateien) ▪ Schutz des Computers ▪ online-Banking Mitnahme des eigenen Laptops mög-lich. Voraussetzung: Windows-Grundkennt-nisse oder EDV-Einsteiger-Kurs

Schreiben am PC

C015b

Computerschreiben im 10-Finger-System

Gabriela Schleich2 Termine, 08.03. und 15.03.2013Freitag, wöchentlich, 13:00 - 17:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 45,00 € inkl. Skript (20 €)Ob in der Schule, am Arbeitsplatz oder in der Freizeit - Computer sind aus un-serem Alltag nicht mehr wegzudenken. Aber schnelles und effektives Arbeiten am Computer ist nur möglich, wenn man das Tastenfeld mit 10 Fingern „blind bedienen kann“. Und diese Fähigkeit erlangen Sie mit dieser ganzheitlichen Lernmethode in nur wenigen Stunden. Die Kombination von Bildern, Farben, Musik und Entspannungstechniken mit dem Schreiben an der Computer-Tastatur ermöglicht dieses schnelle Ler-nen. Dieser Kurs für Erwachsene und Jugendliche geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: 1 Stift zum Schreiben und Buntstifte. In den Unterrichtseinheiten ist 1/2 Stunde Pause eingeplant.In der Kursgebühr sind 20,00 Euro für das Arbeitsheft inkl. Tipptrainer auf CD enthalten. Bitte beachten Sie: Aufgrund der Se-minarmethode ist pünktliches Erschei-nen unerlässlich - verspäteter Einstieg ist nicht mehr möglich!

C016b

Computerschreiben im 10-Finger-System

Gabriela Schleich2 Termine, 14.06.2013, 15.06.2013Freitag, 17:00 - 21:00 UhrSamstag, 09:00 - 13:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 45,00 € inkl. Skript (20 €)Kursbeschreibung siehe C015b

Windows

C020b

Windows 7 für Senioren Karlheinz Ziebold3 Vormittage, 08.04.2013 und 12.04.2013Montag, Mittwoch und Freitag09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 60,00 € inkl. Skript (10 €)Der sichere Umgang mit dem Betriebs-system eines Computers ist die notwen-dige Grundlage für die Nutzung von Anwenderprogrammen (z.B. Word/Excel). Inhalt: ▪ Was ist Windows 7?, Aufgaben eines

Betriebssystems, Merkmale von Win-dows 7. Arbeiten mit Maus und Tasta-tur.

▪ Grundlegende Arbeitstechniken: Win-dows starten und beenden, Desktop, Startmenü, Taskleiste, Dialogfenster.

▪ Grundlagen zu Ordnern und Dateien: Laufwerke, Pfadangaben, objektori-entiertes Arbeiten, Ordnerhierarchie.

▪ Der Windows-Explorer: Ordner erstel-len, Dateien und Ordner kopieren/

© Alexandra H. ▪ pixelio

www.bildung-allgaeu.de

„VHS Kaufbeuren“

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EDV Beruf, Karriere und EDV

verschieben/löschen, Verknüpfungen. ▪ Die Systemsteuerung: Bildschirmein-

stellungen, Maus und Tastatur, Dru-cker, Taskleiste und Startmenü, Soft-ware installieren/deinstallieren.

▪ Dateien auf CD brennen.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

MS Office 2010

C030b

Office 2010 im Büro Word, Excel, Outlook Gabriela Schleich3 Termine, 04.07.2013 - 06.07.2013Donnerstag, 04.07.2013, 18:30 - 21:30 UhrFreitag, 05.07.2013, 18:30 - 21:30 UhrSamstag, 06.07.2013, 09:00 - 16:00 UhrVhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 90,00 € inkl. Skript (20 €)Grundlagenkurs für Anfänger mit den wesentlichen Anwendungen von Word, Excel und Outlook.Word: ▪ Einfache Dokumente erstellen ▪ Texte formatieren ▪ Dokumentenverwaltung Excel: ▪ Einfache Tabellen erstellen ▪ Daten erfassen ▪ Einfache Berechnungen Outlook: ▪ Nachrichten senden und empfangen ▪ Kontakte und Adressen verwaltenVoraussetzung: EDV- und Office-Grundlagenkenntnisse

C031b

Office 2010 im Büro für Fortgeschrittene

Word, Excel, Outlook Gabriela Schleich3 Termine, 25.07.2013 - 27.07.2013Donnerstag, 25.07.2013, 18:30 - 21:30 UhrFreitag, 26.07.2013, 18:30 - 21:30 UhrSamstag, 27.07.2013, 09:00 - 16:00 UhrVhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 70,00 €Skript aus Grundkurs optional bestell-bar (20 € - bitte bei Anmeldung ange-ben).Word: ▪ Kopf- und Fußzeilen ▪ mehrseitige Dokumente ▪ Einbindung von Grafiken/Excel-Tabel-

lenExcel: ▪ Tabellen bearbeiten/gestalten ▪ Diagramme erstellenOutlook: ▪ Zeitmanagement (Termine, Kalender) ▪ Aufgaben-Organisation ▪ Serien-E-Mail/Serien-Brief personalisiertGute Vorkenntnisse in Windows und Microsoft Office erforderlich.

Word 2010

C040b Neu Word 2010 kompakt Grundlagen Karlheinz Ziebold3 Vormittage, 25.02.2013 - 01.03.2013Montag, Mittwoch und Freitag09:00 - 12:00 UhrVhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum

Gebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €)NEUWord-Grundlagenkurs für Anfänger:▪ Grundlagen und Arbeitsoberfläche

von Word▪ Texte eingeben, bearbeiten und dru-

cken▪ Textgestaltung und Formatierung▪ Dateien und Verzeichnisse▪ Speichermöglichkeiten▪ Gliederungen, Aufzählungen und ▪ Nummerierungen▪ Word individuell anpassen▪ Formatvorlagen einsetzen und bear-

beitenVorkenntnisse: PC-Grundkenntnisse

C041b

Word 2010 kompakt Grundlagen Karlheinz Ziebold3 Vormittage, 22.04.2013 - 26.04.2013Montag, Mittwoch und Freitag09:00 - 12:00 UhrVhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €)Kursbeschreibung siehe C040b

C042b Neu Word 2010 kompakt

für Fortgeschrittene André Simmel2 Termine, 03.05.2013 und 04.05.2013Freitag, 18:30 - 21:30 UhrSamstag, 09:00 - 16:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 75,00 € inkl. Skript (20 €)Sie können bereits mit Word Texte er-fassen, Briefe schreiben und drucken. Sie möchten jedoch mehr aus der Tex-terfassung „herauskitzeln“. Kursinhalt: ▪ Automatische Inhaltsverzeichnisse ▪ Einfügen von Grafiken und Bildver-

zeichnissen ▪ Einfügen von Tabellen und Tabellen-

verzeichnissen ▪ Verweise und Zitate ▪ Fuß- und Endnoten (z. B. für Diplom-

oder Doktorarbeiten) ▪ Umschläge und Etiketten druckenVoraussetzung: Word-Grundkenntnisse

Excel 2010

C050b

Tabellenkalkulation mit Excel 2010

Grundlagen Werner Gromer3 Termine, 19.03.2013 - 23.03.2013Dienstag und Freitag 18:30 - 21:30 UhrSamstag, 09:00 - 16:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 90,00 € inkl. Skript (20 €)Excel eignet sich für kaufmännische und kommerzielle Anwendungen, die schnell Auswertungen und Berech-nungen brauchen. Kursinhalt: ▪ Eingabe von Daten und Verände-

rungen ▪ Erstellen/Bearbeiten von Formeln

und Funktionen ▪ Zell-und Zeichenformatierung ▪ Verbundene Zellen und Rahmen ▪ Automatische Eingabe, Kopieren,

Verschieben ▪ Ausfüllfunktionen bei Formeln ▪ Relative und absolute Zellbezüge ▪ mit einfachen Funktionen arbeitenVorkenntnisse: EDV-Grundlagen

C051b

Tabellenkalkulation mit Excel 2010

Aufbau Werner Gromer2 Termine, 12.04.2013 und 13.04.2013Freitag, 18:30 - 21:30 UhrSamstag, 09:00 - 16:00 UhrVhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 64,00 €Skript aus dem Grundkurs ist optional bestellbar.Sie möchten Excel intensiver nutzen und sich damit viele Arbeitsabläufe vereinfachen? Folgende Inhalte unterstützen Sie da-bei: ▪ Filtern und Sortieren ▪ WENN Funktion ▪ bedingte Formatierungen, Gültig-

keitsregeln ▪ Verknüpfungen auf andere Arbeits-

blätter ▪ das Rechnen mit Datum und Uhrzeit ▪ mathematische und statistische Funk-

tionen ▪ Diagrammgestaltung ▪ Schutz von Arbeitsblättern und Zellen

C052b

Excel 2010 kompakt Grundlagen Karlheinz Ziebold3 Vormittage, 11.03.2013 - 15.03.2013Montag, Mittwoch und Freitag 09:00 - 12:00 UhrVhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €)Excel eignet sich für kaufmännische und kommerzielle Anwendungen, die schnell Auswertungen und Berech-nungen brauchen. Kursinhalt: ▪ Eingabe von Daten und Veränderung ▪ Erstellen/Bearbeiten von Formeln und

Funktionen ▪ Zell-und Zeichenformatierung ▪ Verbundene Zellen und Rahmen ▪ Automatische Eingabe, Kopieren, Ver-

schieben ▪ Ausfüllfunktionen bei Formeln ▪ Relative und absolute Zellbezüge ▪ mit einfachen Funktionen arbeitenVorkenntnisse: EDV-Grundlagen

C053b

Excel 2010 kompakt Grundlagen Karlheinz Ziebold3 Vormittage, 22.07.2013 - 26.07.2013Montag, Mittwoch und Freitag 09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €)Kursbeschreibung siehe Kurs C052b

PowerPoint2010

C060b

PowerPoint kompakt

Jürgen Fabian2 Termine, 19.04. und 20.04.2013Freitag, 18:30 - 21:30 UhrSamstag, 09:00 - 16:00 UhrVhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 60,00 €Dieser Kurs wendet sich an alle Micro-soft Windows Anwender, die lernen wollen, eine gut gestaltete Präsenta-tion mit PowerPoint 2010 zu erstellen. Lernen Sie PowerPoint 2010 routiniert zu nutzen, indem Sie aktiv Präsentati-onen erstellen. Setzen Sie dabei Ent-wurfsvorlagen und Folienlayouts ein, bearbeiten Sie Textfelder und erstellen Sie Tabellen und Diagramme. Fügen Sie Schmuckschriften und mediale Inhalte hinzu und gestalten Sie mit grafischen Elementen. Zu einer guten Bildschirm-

EDV-RaumDie Ausstattung des EDV-Raumes wurde vom Bayerischen Wirt-schaftsministerium gefördert.

Windows 7 / Office 2010

Im EDV-Schulungsraum der vhs werden Windows 7 und Microsoft Office 2010 angewendet.

© Thorben Wengert ▪ pixelio

RücktrittBeachten Sie unsere neue Rück-trittsregelung: Für alle Kurse gilt ab sofort eine Frist von 7 Kalender-tagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere All-gemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

Neu

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präsentation gehören aber auch Folien-übergänge und Animationen. Setzen Sie diese in Beispielen um und lernen Sie dann auch noch die effektive Steu-erung des Präsentationsablaufs. Abge-rundet wird der Kurs mit vielen Tipps aus der Praxis zur Gestaltung einer pa-ckenden Präsentation und den dazu ge-hörenden Teilnehmerunterlagen.Voraussetzung: Sicherer Umgang mit Maus und Tastatur.

Outlook 2010

C070b

Outlook 2010 Grundlagen Gabriela Schleich2 Vormittage, 04.06.und 11.06.2013Dienstag, 09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 55,00 € inkl. Skript (20 €)Wir behandeln das Management-Programm der Office Gruppe und alle Neuerungen im Outlook 2010. Inhalt: Einfache E-Mails versenden und empfangen, Adressenverwaltung, Termingestaltung und -planung, Auf-gabenverwaltung und Teamarbeit. Sie lernen im Seminar den professionellen Umgang mit Outlook und können durch die Verknüpfung der einzelnen Outlook-Komponenten Ihren Arbeits-ablauf erheblich vereinfachen. An pra-xisnahen Beispielen wird der Umgang mit Outlook geübt. Voraussetzung: EDV- und Office-Grundlagenkenntnisse

C071b

Outlook 2010 Aufbau Gabriela Schleich1 Vormittag, 18.06.2013Dienstag, 09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 18,00 €Skript aus dem Grundkurs optional bestellbar (20 € - bitte bei Anmeldung angeben).E-Mails professionell gestalten, verar-beiten, verwalten und versenden. Sie arbeiten bereits mit Outlook und wol-len Ihren Umgang mit Outlook in der Effektivität noch steigern? Outlook bie-tet eine Vielzahl von Möglichkeiten und Automatismen hierzu. Tiefergehende Funktionen in den Bereichen E-Mail, Kalender, Aufgaben und Kontakte, z.B. verteilen von Visitenkarten per E-Mail. Voraussetzungen: Grundkenntnisse in Outlook

Internet

C080b

Einstieg ins Internet und E-Mail

Karlheinz Ziebold3 Vormittage, 04.03.2013 - 08.03.2013Montag, Mittwoch und Freitag09:00 - 12:00 UhrVhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €)Inhalt: ▪ Aufbau und Funktionsweise des Inter-

net

▪ Browserbedienung ▪ Suchen und Finden ▪ Erstellen von Mails▪ Senden, Empfangen, Antworten ▪ Dateianhang Voraussetzung: Windows-Grundlagen

C081b

Einstieg ins Internet und E-Mail

Karlheinz Ziebold3 Vormittage, 13.05. bis 17.05.2013Montag, Mittwoch und Freitag 09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €)Kursbeschreibung siehe C080b

C085b

Webauftritt professionell Alexander Weißbeck2 Termine, 16.03. und 17.03.2013Samstag und Sonntag, 09:00 - 17:00 UhrVhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 100,00 €Dieser Kurs vermittelt Ihnen theore-tisches und praktisches Knowhow zur professionellen Gestaltung Ihres Inter-netauftritts. Sie lernen dabei schritt-weise eine klassische Webseitenpro-duktion (mit HTML). Anfangs wird die Funktion des Internet erklärt, dann Medienrecht, gezielte Recherche- und Promotionsmaßnahmen gezeigt. Eine kleine HTML-Webseite wird zur Übung Schritt für Schritt mit Berücksichtigung der Medienpsychologie entwickelt (mit Kompozer und/oder Amaya). Schließ-lich wird sie zu Übungszwecken (mit Filezilla) hochgeladen und in die Such-maschinen eingetragen. Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse

C090b

Facebook, Twitter, Skype und Co.

Karlheinz Ziebold2 Vormittage, 16.04. und 18.04.2013Dienstag und Donnerstag09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 45,00 €Wie lassen sich Soziale Netzwerke nut-zen? Viele Millionen Menschen sind weltweit in Sozialen Netzwerken ak-tiv, kontaktieren und informieren sich dort, Gleichgesinnte schließen sich in sogenannten Communities zusammen. Im Kurs erhalten Sie einen Überblick über die Vielfalt von Sozialen Netzwer-ken wie Facebook, Twitter, Skype & Co. Sie lernen, wie Sie diese ‚Netzwerke für Kontakte und Kommunikation nutzen können. Auch potentielle Gefahren wie Datenschutz werden thematisiert.

C091b

Facebook, Twitter, Skype und Co.

Karlheinz Ziebold2 Vormittage, 08.07.2013, 10.07.2013Montag, 09:00 - 12:00 UhrMittwoch, 09:00 - 12:00 UhrVhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 45,00 €Kursbeschreibung siehe C090b

C097b

Umgang mit iPhone und iPad in allen Lebenslagen

Jürgen Fabian4 Termine, 01.03.2013 bis 09.03.2013Freitag, 18:30 - 21:30 UhrSamstag, 09:00 - 16:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5Gebühr: 90,00 €Termine: 1.3/2.3./8.3. u. 9.3.2013Dieser Kurs wendet an alle Besitzer eines iPhone oder iPad (beliebiges Mo-dell). Das iPhone/iPad ist eigentlich leicht zu bedienen und doch erschließt sich nicht alles gleich von selbst. Nach einer kurzen Übersicht über die einzelnen Modelle lernen wir die Geräte bes-ser kennen. Wir werden uns für jeden Abend Themenschwerpunkte setzen und dann die Bedienung der jeweiligen Apps und die wichtigsten Einstellungen ansehen. Themenschwerpunkte: •Termine und Kontakte beherrschen •Nachrichten in Sprache und Text •Fotos und Videos erstellen und bear-beiten •Musik anhören und Filme genießen •Im Internet surfen •Interessante Orte und den Weg dort-hin finden und vieles mehrBitte bringen Sie Ihr iPhone oder iPad mit.

Apple Macintosh

C100b

Apple Macintosh für Ein- und Umsteiger

Grundkurs kompakt Jürgen Fabian1 Termin, 13.04.2013Samstag, 09:00 - 16:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Grundkurs Apple für Ein- und Umstei-ger.Laufen, schwimmen, Fahrrad fahren, alles ganz einfach, wenn man es einmal kann. Ganz ähnlich verhält es sich mit den Apple Computern. So einfach und intuitiv und doch muss man den Um-gang erst erlernen. Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger, die sich zum ersten Mal mit einem Mac beschäftigen und an Menschen, die vom Windows-PC

auf Apple Computer umsteigen wollen und zeigt Ihnen ausführlich Schritt für Schritt, wie Sie Ihren Mac in den Griff zu bekommen. Aus dem Inhalt des Kurses: - Die Apple Computer im Überblick - Den Mac ein- und ausschalten - Die Benutzeroberfläche kennenlernen - Mit Dateien arbeiten und Ordnung halten - USB-Sticks nutzen, CD / DVD brennen - Den Mac persönlicher gestalten (aus-gewählte Systemeinstellungen) - Mit Programmen arbeiten - Die wichtigsten Programme im Über-blick - Mit Safari ins Internet - Kontakte und Termine verwalten - Ein Blick in die Medienzentrale iTunes - Fotos verwalten mit iPhoto Es stehen keine Mac Rechner für die Teilnehmer zur Verfügung. Bitte brin-gen Sie Ihren Apple Mac mit.

Bildbearbeitung

C112b

Photoshop Elements 9 Teil 1

Digitale Bildbearbeitung Grundla-gen Peter Ernszt3 Abende, 26.02.2013 - 12.03.2013Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 70,00 € inkl. Skript (15 €)Machen Sie mehr aus Ihren Bildern! Ganz ohne Vorkenntnisse im Bereich der Bildbearbeitung wird Ihnen in die-sem Kurs Schritt für Schritt erklärt, wie Sie digitale Fotos bearbeiten, zusam-menführen, Teile entfernen, Farben etc. ändern und Rahmen für Ihre Bilder gestalten. Die Lektionen sind so konzi-piert, dass Sie alles direkt mit verfolgen und anwenden können. Dieser Kurs eignet sich auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen in einem anderen Bild-bearbeitungsprogramm wie z.B. Corel, Paint Shop Pro etc. Zielgruppe: Fotografen, die schnell und günstig mehr aus ihren Bildern machen wollen.Voraussetzung: Sicherer Umgang mit Windows.

C113b

Photoshop Elements 9 Teil 2

Digitale Bildbearbeitung für Fort-geschrittene Peter Ernszt3 Abende, 09.04.2013 - 23.04.2013Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 55,00 €Skript aus dem Grundkurs optional bestellbar (15 € - bitte bei Anmeldung angeben).In diesem Kurs lernen Sie, speziell für Fotografen wichtige Funktionen und Arbeitsschritte, sowie weiterführende Praxislösungen zur Bearbeitung und Optimierung von Bildern. Inhalt: Belich-tung, Farbe und Schärfe korrigieren, Fil-ter und Effekte gezielt einsetzen, Retu-schewerkzeuge richtig anwenden, Ar-beiten mit Ebenen und Masken, Bilder

EDV Beruf, Karriere und EDV

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EDV Beruf, Karriere und EDV

mit Text versehen, Perspektive und Ho-rizont korrigieren, Bildmontagen und Panoramabilder erstellen, Porträtfotos bearbeiten, Galeriebilder für höchste Ansprüche erstellen. Um erfolgreich am Kurs teilnehmen zu können, sollten Sie bereits den Kurs „Photoshop Elements 9 Teil 1“ be-sucht haben, oder über entsprechende Kenntnisse verfügen. Grundkenntnisse: Umgang mit PC und Maus.

C114b

Photoshop CS3 Teil 1 Einführung in die digitale Bildbear-beitung Peter Ernszt3 Abende, 04.06.2013 - 18.06.2013Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 55,00 €Der Kurs gibt einen Überblick über die speziell für Fotografen wichtigen Funk-tionen und Arbeitsschritte zur Bearbei-tung und Optimierung von Bildern. Inhalt: ▪ Einführung in „Adobe Photoshop CS3

„ (Werkzeuge und Funktionen) ▪ Grundlagen der Bildbearbeitung

(welches Dateiformat für welchen Zweck, Dateien importieren, öffnen, speichern, Bildgröße und Auflösung ändern)

▪ Bildoptimierung (Bildausschnitt fest-legen, Helligkeit und Kontrast an-passen, Farbkorrekturen vornehmen, Staub/Kratzer entfernen, Scharf- /Weichzeichnen, Text einfügen)

▪ Ausgabe der Bilder (am Bildschirm, im Internet, auf Papier).

Das Gelernte können Sie zu Hause mit „Adobe Photoshop“ oder jedem ande-ren Bildbearbeitungsprogramm in ähn-licher Weise umsetzen. Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit PC und Maus.

C115b

Photoshop CS3 Teil 2 Digitale Bildbearbeitung für Fort-geschrittene Peter Ernszt3 Abende, 02.07.2013 - 16.07.2013Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 55,00 €Um erfolgreich am Kurs teilnehmen zu können, sollten Sie bereits den Kurs „Photoshop CS3 - Teil 1“ besucht haben oder über entsprechende Kenntnisse verfügen.Bitte möglichst E-Mailadresse angeben.

C116b Neu Photoshop Spezial –

RAW, HDR und Panorama Einführung in die digitale Bildbear-beitung Peter Ernszt2 Abende, 07.05. und 14.05.2013Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 36,00 €Dieser Kurs gibt einen Überblick über das speziell für anspruchsvolle Foto-grafen so wichtige RAW-Dateiformat:

▪ Bearbeitung und Optimierung von RAW-Aufnahmen

▪ Zweck u. Funktionen von RAW-Da-teien

▪ Funktionen von „Adobe Camera Raw“, dem RAW-Converter von „Adobe Pho-toshop“

▪ HDR- und Panoramabilder erstellen können

Voraussetzung: Grundkenntnisse in Adobe Photoshop. Bitte E-Mailadresse angeben.

C117b Neu Filmmaking A-Z (Basics)

Alexander Weißbeck2 Termine, 02.03. und 03.03.2013Samstag und Sonntag 09:00 - 17:00 UhrVhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 100,00 €Sie lernen in diesem Kurs das Wichtigste für die Produktion eines eigenen Vide-ofilms (z.B. Kurzfilm, Videoclip, Firmen-video). Dabei wird A bis Z des Filmma-kings durchgenommen (inkl. Montage). Semiprofessionelle Kamera und Equip-ment werden für viele Praxis-Übungen zur Verfügung gestellt und wir nutzen ausschließlich kostenlose Open Source Softwares. Dieser Kurs ist eine gute Mischung von Theorie und Praxis. Das erlangte Wissen kann ebenfalls gut auf die digitale Fotografie adaptiert werden. Nach diesem Kurs machen Sie schöne Video-/Bilder. Unterrichtsstoff basiert auf modernen Erkenntnissen um Wahrnehmung und Psychologie des Zuschauers sowie auf dem Wissen aus der Film-Hochschule.Voraussetzungen: Windows-Kennt-nisse

C118b

Print - Design mit Adobe InDesign

Alexander Weißbeck2 Termine, 23.02. und 24.02.2013Samstag und Sonntag, 09:00 - 17:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 100,00 €Schwerpunkt ist der Umgang mit der Software Adobe InDesign. Außerdem lernen Sie die nötigsten Basics der Di-gital-Fotografie kennen. Wir gestalten schrittweise einen Flyer, nach design-spezifischen, modernen Kriterien und besprechen die Ergebnisse.Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse

Datev/Lexware

C500b

DATEV pro - Finanzbuch-führung mit Kanzlei-Rech-nungswesen pro

Wigbert Linke2 Termine, 09.03. und 10.03.2013Samstag, 10.00 – 18.00 Uhr und Sonntag, 10:00 - 17:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum

Gebühr: 115,00 €Lernen Sie als Anwender von DATEV pro die neue ablauforientierte Arbeits-weise von Kanzlei-Rechnungswesen pro für die Erstellung der Buchhaltung kennen! Inhalt: der zentrale DATEV Arbeits-platz pro, Programmhilfen, Einspielen/Sichern/Löschen von Rechnungswesen-Daten, Neuanlage eines Mandanten im Geschäftsfeld Rechnungswesen, Än-dern von Buchführungsstammdaten, Vorbereitende Tätigkeiten, Grundla-gen des Buchens, Buchen der Kasse/Ein- und Ausgangsrechnungen/Bank/Gehaltszahlungen inkl. Offener-Po-sten-Buchführung, Buchführung ab-stimmen, Finanzbuchführung auswer-ten, abschließende Tätigkeiten. Voraussetzungen: Kenntnisse der ma-nuellen Finanzbuchführung und Win-dows. Zusätzliche Kosten: Skript (wird im Kurs abgerechnet).

C501b

Lohnabrechnung mit EDV – DATEV Lohn und Gehalt

Wigbert Linke2 Termine, 08.06. und 09.06.2013Samstag, 10.00 – 18.00 Uhr und Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 115,00 €Anmeldefrist: 1.06.2013Am Beispiel von drei Musterfirmen mit mehreren Beschäftigten führen Sie selbständig Lohnabrechnungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Schwierigkeitsgraden durch. Die Mu-sterfälle sind dem Arbeitsalltag ent-nommen. Diverse Checklisten helfen Ihnen bei der Lösung der Aufgaben. Das Seminar zeigt Ihnen Möglichkeiten eines effizienten Umgangs mit dem Programm Lohn und Gehalt für die Praxis. Inhalt:Einführung in das Programm Lohn und Gehalt, Anlage von Stamm – und Be-wegungsdaten, Pflege der Institutions- und zentralen Daten, Abrechnung der Mitarbeiter, Erfassung von Unterbre-chungen, Erstellung von Anträgen nach dem AAG, Abrechnung von Fir-menwagen, betriebl. Altersvorsorge, Einmalzahlungen u sonstige Bezüge, Geringfügig Beschäftigten, Monatsab-schluss, Meldewesen, Auswertungen.Voraussetzungen: Grundkenntnisse in der manuellen Lohn- und Gehaltsab-rechnung und in Microsoft Windows

C502b

Die Betriebswirtschaft-liche Auswertung

Ein wichtiger Informationslieferant Grundlagen der Analyse und Pla-nung im Rechnungswesen Wigbert Linke2 Abende, 26.04. und 29.04.2013Freitag und Montag18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 57,00 €Das richtige Interpretieren der Be-triebswirtschaftlichen Auswertung (BWA) gehört zu den grundlegenden Fähigkeiten eines kaufmännischen Mit-arbeiters im UnternehmenDie Inhalte werden an einem Musterfall erarbeitet und direkt am PC umgesetzt. Inhalt: Zusammenhang zwischen der Finanz-buchführung und der BWA, dessen Interpretation sowie die wichtigsten betriebswirtschaftlichen Kennzahlen, effiziente Fehlerprüfung und Einfluss des Buchungsverhaltens auf die BWA, Verbesserung der BWA-Qualität durch Verbesserung der FIBU-Qualität, Infor-mationslieferant für Banken, am Bei-spiel DATEV. Voraussetzungen: Grund-legende Erfahrung in der Finanzbuch-führung

C505b

Lexware Warenwirtschaft professional

André Simmel5 Termine, 01.07.2013 - 05.07.2013Montag - Freitag, 14:00 - 18:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 150,00 €Das professionelle Warenwirtschafts-programm für kleine und mittlere Be-triebe:▪ Firma / Firmen einrichten▪ Kunden, Lieferanten, Warengruppen

und Artikel verwalten ▪ Stücklisten, Lagerorte, Bilder und Do-

kumente für Artikel anlegen ▪ Stücklistenbuchung ▪ Abbildung von Produktionsabläufen ▪ vom Angebot zur Rechnung mit nur

einer Eingabe von Aufträgen ▪ Online-Banking ▪ Mahnungen ▪ gestalten von Formularen ▪ von der Bestellanfrage zur Eingangs-

rechnung ▪ Textbausteine verwalten ▪ Datenexport ▪ Tipps und Tricks ▪ u. v. mehr Voraussetzung: EDV-Kenntnisse Hinweis: Teilnehmer der Lexware-Kurse können „Lexware financial office pro“ kostenlos für nicht-kommerzielle Zwe-cke beziehen.

© Rainer Sturm ▪ pixelio

www.vhs-kaufbeuren.de

„VHS Kaufbeuren“

RücktrittBeachten Sie unsere neue Rück-trittsregelung: Für alle Kurse gilt ab sofort eine Frist von 7 Kalender-tagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere All-gemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

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Sie möchten eine neue Fremd sprache erlernen oder schon vorhandene Kenntnisse vertiefen -

eine gute Entscheidung!Denn im Beruf und auf Reisen ist es einfach gut, wenn man neben der Muttersprache weitere Sprachen beherrscht.

Wir orientieren unseren Unterricht am „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“ (GER), der von Sprachexperten der Mitgliedsländer des Europarates entwickelt wurde. Der GER beschreibt genau, was Sie auf sechs verschiedenen Niveaustufen ausdrücken und verstehen können. Anfänger starten bei A1, die höchste der sechs Niveaustufen heißt C2. Stellen Sie sich vor: Menschen in ganz Europa, von Amsterdam bis Zagreb, lernen Sprachen in demselben System – eine rie-sige Sprachenlerngemeinschaft – und mit Ihrem Sprachkurs der vhs sind Sie mittendrin.

Niveaustufe C2

Niveaustufe C1

Niveaustufe B2

Niveaustufe B1

Niveaustufe A2

Niveaustufe A1

Für Sie bringt der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen viele Vorteile:

▪ transparentes, einheitliches System mit 6 Niveaustufen▪ gilt für alle Sprachen, Stufen, Schultypen, Altersgruppen▪ Ihre Sprachkenntnisse sind europaweit vergleichbar ▪ aussagekräftiger Qualifikationsnachweis bei Bewerbungen▪ grenzüberschreitende Anerkennung in ganz Europa ▪ Ihre Sprachkenntnisse können Sie durch international anerkannte Prüfungen von A1 bis C2 nachweisen

Liebe Teilnehmer /-innen, unsere Gebühren für die Sprachkurse liegen einheitlich bei 5 € pro Unterrichtseinheit (90 Minuten). Ausnahmen sind Wochenend- oder Spezialkurse. Die aufgeführten Preise gelten ab einer Teilnehmerzahl von minde-stens 6 Personen. Gibt es zu einem Kurs we-niger als 6 Anmel-dungen, kann der Kurs durchgeführt werden, wenn sich alle Teilneh-mer zusammen mit dem Kursleiter auf ei-ne verkürzte Kursdauer oder eine höhere Kurs-gebühr einigen.

Sie wissen nicht genau, welcher Kurs der richtige ist?Sie können einen Test machen (Links über unsere Home-page www.vhs-kaufbeuren.de - "Service" oder Sie werfen einen Blick in die Lehrbücher im vhs-Büro. Aber manch-mal hilft nur der Besuch des ersten Kurstermins, um zu sehen, ob der Kurs wirklich für Ihre Situation passt.

Sie melden sich einfach bei Ihrem Wunschkurs an und pro-bieren es aus.Dann haben Sie folgende Möglichkeiten (bis zum zweiten Kurstermin):

– Sie können in einen anderen Kurs wechseln

– Sie können durch eine schriftliche Erklärung kündigen (in diesem Fall erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 5,– €)

Gebühren10 Kurstermine: 50,– €12 Kurstermine: 60,– €15 Kurstermine: 75,– €

Gebühren für Sprachkurse

Sprachen lernen mit System "Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GER)"

20

Sprachen Sprachen und Verständigung

Finden Sie den Kurs, der perfekt zu Ihnen passt! Schätzen Sie Ihre Vorkenntnisse gleich mit dem einfachen Test ein. Es ist ganz einfach: Kreuzen Sie alle Aussagen an, die auf Sie zutreffen. Welches ist die höchste Stufe, bei der Sie mindestens drei Aussagen angekreuzt haben? Wir empfeh-len Ihnen zur Wiederholung einen Kurs dieser Stufe, zum Weiterlernen einen Kurs auf der nächst höheren Stufe.

Den richtigen Kurs finden –einfach und schnell mit diesem Test!

Sie sind sich nicht si-

cher, welcher Kurs für

Sie der passende ist?

Gute Sprachtests finden

Sie unter "Service" auf

www.vhs-kaufbeuren.de.

Wir beraten Sie auch

gerne persönlich unter

Tel. 08341-999690.

A1

Ich kann mich mit Hilfe von einzelnen Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste Weise aus drücken.

Ich kann zum Beispiel:

jemanden begrüßen und mich vorstellen

einfache Fragen stellen und beantworten

Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten verstehen

eine kurze Notiz schreiben

auf Schildern, Plakaten und Wegweisern einiges verstehen

A2

Ich kann mich im Alltag zurechtfinden, obwohl ich noch viele Fehler mache.

Ich kann zum Beispiel:

etwas zum Essen und Trinken bestellen

in einer Zeitung bestimmte Informationen finden (z.B. Ort und Preis einer Veranstaltung)

nach dem Weg fragen

eine Postkarte schreiben

eine kurze Ansage, wie z.B. im Flughafen, verstehen

B1

Ich kann mich in den meisten Alltags- situationen ganz gut, aber noch mit Fehlern, verständigen.

Ich kann zum Beispiel:

einfache Gespräche über vertraute Themen führen

eine Telefonnachricht verstehen, wenn relativ langsam gesprochen wird

persönliche Briefe schreiben

einen einfachen Zeitungsartikel verstehen

mich im Ausland in der Regel gut verständigen

B2

Ich kann in verschiedenen Situationen mühelos einfache Gespräche führen. Man versteht mich problemlos, jedoch mache ich einige Fehler.

Ich kann zum Beispiel:

mich aktiv an längeren Gesprächen beteiligen

einer Nachrichtensendung im Fernsehen folgen

fachbezogene Korrespondenz lesen

gewöhnliche Geschäftsbriefe schreiben

in Diskussionen meine Ansichten begründen

C1

Ich kann mich in unerwarteten Situationen zurechtfinden und drücke mich fast immer deutlichund weitgehend korrekt aus.

Ich kann zum Beispiel:

mit MuttersprachlerInnen über anspruchs-volle Themen diskustieren

komplexe Sachverhalte darstellen

Berichte und Briefe aller Art schreiben

den meisten Fernsehsendungen problemlos folgen

Zeitungen, Fachzeitschriften und Literatur lesen

C2

Ich kann mich in allen Situationen annähernd wie ein/e MuttersprachlerIn ausdrücken.

Ich kann zum Beispiel:

fließend sprechen und auch feinere Bedeutungs nuancen genau ausdrücken

mich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen mit MuttersprachlerInnen beteiligen

anspruchsvolle Texte aller Art schreiben

Literatur- und Sachbücher lesen

ohne Schwierigkeiten gesprochene Sprache verstehen, auch wenn schnell gesprochen wird

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Sprachen Sprachen und Verständigung

Integrationskurse

S005a

Integrationskurs Deutsch Modul 5

Monika Rether20 Vormittage, 07.02.2013 - 06.03.2013Montag bis Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 294,00 €Intensiv-Deutschkurs, Modul 5Sprachkenntnisse werden vorausgesetztTäglich von Montag bis Freitag (100 Un-terrichtseinheiten) Weitere Infos siehe S001bAusführliche Informationen zu den Integrationskursen finden Sie unter: www.bamf.de

S006a

Integrationskurs Deutsch Modul 6

Monika Rether20 Vormittage, 07.03.2013 - 17.04.2013Montag bis Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 294,00 €Intensiv-Deutschkurs, Modul 6Sprachkenntnisse werden vorausge-setzt,Täglich von Montag bis Freitag (100 Un-terrichtseinheiten)Die Osterferien sind unterrichtsfrei: 25.03.2012 bis 05.04.2012.Weitere Infos siehe S001b

S007a

Integrationskurs Deutsch Modul 7 – Orientierungskurs

Monika Rether9 Vormittage, 18.04.2013 - 30.04.2013Montag bis Freitag, 08:00 - 13:30 Uhr, 30 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 176,40 €Der Orientierungskurs (60 Unterrichts-einheiten) ist der letzte Teil des Integra-tionskurses Deutsch, Modul 7.Es wird Grundwissen zur Kultur, Politik, Geschichte und Gesellschaft in Deutsch-land vermittelt.Information und Terminvereinbarung: vhs Kaufbeuren 08341-999690Anmeldung nur persönlich (bitte Pass / Aufenthaltstitel / Berechtigungsschein mitbringen)Kursziel: ▪ Verständnis für die Kultur und das

deutsche Staatswesen entwickeln▪ Kenntnisse der Rechte und Pflichten

als Einwohner und Staatsbürger ver-mitteln

▪ Fähigkeiten herausbilden, sich weiter zu orientieren und zur Teilhabe am ge-sellschaftlichen Leben zu befähigen.

Der Orientierungskurs endet mit dem

Test „Leben in Deutschland“ voraus-sichtlich am Dienstag, 30.04.2013. Dieser Test gilt auch als Nachweis der Kenntnisse der Rechts- und Gesell-schaftsordnung und der Lebensverhält-nisse in Deutschland nach dem Staats-angehörigkeitsgesetz beim Antrag auf Einbürgerung.Weitere Infos siehe S001b

S001b

Integrationskurs Deutsch Modul 1

Monika Rether20 Vormittage, 30.09.2013 - 28.10.2013Montag - Freitag, 08:00 - 12:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 294,00 €Intensiv - Deutschkurs, Modul 1- Keine Sprachkenntnisse vorausgesetzt Täglich von Montag bis Freitag (100 Un-terrichtseinheiten) Der Kurs wird am 29.10.2013 mit dem nächsten Modul fortgesetzt.Information und Terminvereinbarung: vhs Kaufbeuren 08341-999690Anmeldung nur persönlich (bitte Pass / Aufenthaltstitel / Berechtigungsschein mitbringen)Bei Teilnehmern mit Teilnahme-Be-rechtigungsschein vom Ausländeramt, vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) oder von Trägern der Grundsicherung für Arbeitsuchen-de (SGB II) wird ein Teil der Gebühren übernommen. Sie zahlen nur 1,20€ pro Unterrichtsstunde.Bei besonderen Härtefällen kann die Kursgebühr sogar ganz erlassen wer-den. Bitte fragen Sie bei der vhs nach.Wir beraten Sie gerne und helfen auch bei der Antragstellung. Bitte Unterla-gen mitbringen: Bescheid über Sozial-hilfebezug (SGB XII) oder Arbeitslosen-geld II (SGB II).Der Deutsch-Integrationskurs besteht aus 7 Modulen und dient dem Erwerb ausreichender Sprachkenntnisse im Sinne der Integration nach dem Zu-wanderungsgesetz. Er endet im Früh-

jahr 2014.Ziel des Kurses ist es, dass die Teilneh-mer die Kenntnisse und Fähigkeiten B1 nach dem Europäischen Referenz-rahmen erreichen. Dabei werden die Sprachfertigkeiten Hören, Lesen, Spre-chen und Schreiben gleichermaßen entwickelt.Modul 7 (Orientierungskurs) endet mit dem Abschlusstest „Leben in Deutsch-land“ im April/Mai 2014. Dieser Test gilt auch als Nachweis der Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nach dem Staatsangehörigkeitsgesetz beim Antrag auf Einbürgerung.Im Anschluss an das letzte Modul kann die Sprach-Abschlussprüfung DTZ („Deutsch-Test für Zuwanderer“, Ni-veaustufen A2-B1) abgelegt werden. Der mit B1-Niveau bestandene Test ist als Nachweis für ausreichende Sprach-kenntnisse im Rahmen der Einbürge-rung anerkannt.Ausführliche Informationen zu den Integrationskursen finden Sie unter: www.bamf.de

Deutsch-Test

S020b

Prüfungsvorbereitung Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)

Annette Helfensdörfer1 Termin, 27.04.2013Samstag, 10:00 - 15:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 30,00 €Vorbereitungskurs für die Prüfung Deutsch-Test für Zuwanderer am Frei-tag/Samstag, 3./4. Mai 2013 (Kursnum-mer S022b - Anmeldeschluss für die Prü-fung ist der 11. März 2012!)Dieser Kurs ist für Personen gedacht, die den Ablauf und die Anforderungen der Prüfung anhand einer Musterprü-fung kennenlernen und erarbeiten

Für die Einbürgerung in Deutsch-land brauchen Sie Deutschkennt-nisse. Diese können Sie durch den „Deutsch-Test für Zuwander-er“ nachweisen. Auch die Inte-grationskurse schließen mit dem „Deutsch-Test für Zuwanderer“ ab. Das Zertifikat Deutsch erhält man mit bestandener Prüfung auf dem Niveau B1. In Ausnahmefällen (das entscheiden die Ausländer-behörden) reicht auch eine be-standene Prüfung „Test Deutsch“.

Seit September 2008 müssen Bewerber zudem einen Ein- bürgerungstest absolvieren mit 33 Fragen zu den Themen „Politik in der Demokratie“, „Geschichte und Verantwortung“ und „Mensch und Gesellschaft“.

Termine:

S 050 Einbürgerungstest: 13. 4. 2013

S 051 Einbürgerungstest: 20. 7. 2013

An der vhs Kaufbeuren können Sie die Prüfung für den „Deutsch-Test für Zuwanderer“ ablegen.

Nähere Infos zu Einbürgerungs- test und den Deutsch-Prüfungen erhalten Sie unter :Telefon 0 83 41 / 99 96 90 oder info@vhs-kaufbeuren.de Ansprechpartner: Jürgen Wendlinger

Infos zur Einbürgerung in Deutschland

Sind Sie neu in Deutschland oder leben Sie schon eine Weile hier und verstehen etwas Deutsch? Sie möchten gerne mehr erfahren über Land und Leute, Sitten und Alltagssituationen und sich hier ‚zu Hause’ fühlen? Mit finanzieller Unter-stützung des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) bietet die Volks-hochschule Kaufbeuren kostengünstige Deutsch-Intensivkurse (5 x wöchentlich) zur intensiven Sprachausbildung und In-tegration in kurzer Zeit an.

In diesen Kursen werden neben einem intensiven Sprach- und Kommunikations-training auch Integrationsmaßnahmen angeboten. Die Kurse können jeweils einzeln besucht werden und sind in einen Basis- und einen Aufbausprachkurs mit je 300 Stunden gegliedert. An den Sprach-kurs schließt sich ein Orientierungskurs mit 45 Stunden an. Der Sprachkurs wird

mit der Prüfung „Deutsch-Test für Zu-wanderer“ auf dem Niveau A2/B1 abge-schlossen.

Bitte beachten: Das BAMF fördert für Berechtigte den Integrationskurs, so dass nur eine Kursgebühr von 1,20 € pro Unterrichtsstunde anfällt. Bei Sozialhilfe-bezug oder Arbeitslosengeld II kann ein Antrag auf Kostenbefreiung gestellt wer-den. Spätaussiedler sowie Ausländer, die dauerhaft in der Bundesrepublik bleiben möchten, aber auch neu zugewanderte Ausländer können die Kurse unter Um-ständen kostenlos besuchen! Anträge und Infos erhalten Sie bei Ihrer Ausländerbehörde und der vhs Kaufbeuren.

Nähere Informationen:Andrea Sehnke, Tel. 08341 - 9 99 69 0.

Staatlich geförderte Integrationskurse bei der vhsInteresse am Deutschkurs

Berechtigungsschein erhalten

3 Module Basiskurs3 x 100 UE

Anmeldung bei der vhs

3 Module Aufbaukurs3 x 100 UE

Orientierungskurs60 UE

Deutsch-Test für Zuwanderer

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Sprachen Sprachen und Verständigung

wollen. So gehen Sie gut vorbereitet in den Deutsch-Test für Zuwanderer.

S021b

Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)

für Teilnehmer des IntegrationskursesClaudia BänschSvitlana Harder1 Termin, 03.05.2013Freitag, 09:00 - 16:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 78,65 € Prüfungstermin:Freitag, 3. Mai 201309:00 bis 11:00 Uhr schriftliche Prüfung12:15 bis 16:00 Uhr mündliche PrüfungWICHTIG: Bitte Pass/Ausweis mitbrin-gen!Anmeldeschluss: 11. März 2013!Der „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) wird seit 2009 als Abschlussprü-fung in Integrationskursen eingesetzt.Mit der Prüfung werden zwei Niveau-stufen abgedeckt. In jedem Prüfungs-teil - Hören, Lesen, Schreiben und Spre-chen - können die Teilnehmenden ent-weder die Stufe A2 oder B1 erreichen. Auf dem Zertifikat wird das Ergebnis differenziert dargestellt.Der mit B1-Niveau bestandene Test ist als Nachweis für ausreichende Sprach-kenntnisse im Rahmen der Einbürge-rung anerkannt.Für Teilnehmer mit Teilnahmeberech-tigungsschein wird die volle Prüfungs-gebühr vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge übernommen, d.h. sie können einmalig an der Prüfung teil-nehmen und müssen keine Gebühr ent-richten.Information und Anmeldung persön-lich bei der vhs. Bitte beachten Sie den Anmeldeschluss: 11. März 2013Die vhs Kaufbeuren e.V. ist vom Bun-desamt für Migration und Flüchtlinge offiziell als Kursträger anerkannt.

S022b

Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)

für externe Teilnehmer Claudia BänschSvitlana Harder2 Vormittage, 03.05.2013, 04.05.2013Freitag, 09:00 - 11:00 Uhr und Samstag, 09:00 - 12:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 110,00 €WICHTIG: Anmeldeschluss für die Prü-fung ist der 11. März 2013!Prüfungstermine:Freitag, 3. Mai 2013 von 9:00 bis 11:00 Uhr schriftliche Prüfungund Samstag, 4. Mai 2013 von 9:00 bis 12:30 Uhr mündliche PrüfungWICHTIG: Bitte Pass/Ausweis mitbrin-gen!Mit der Prüfung „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) werden zwei Ni-veaustufen abgedeckt. In jedem Prü-fungsteil - Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen - können die Teilneh-menden entweder die Stufe A2 oder B1 erreichen. Auf dem Zertifikat wird das Ergebnis differenziert dargestellt. Der DTZ wird seit 2009 als Abschluss-prüfung in Integrationskursen einge-setzt.Der mit B1-Niveau bestandene Test ist als Nachweis für ausreichende Sprach-kenntnisse im Rahmen der Einbürge-rung anerkannt.Für externe Teilnehmer, die nicht über das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert werden, beträgt die Prüfungsgebühr 110,- €. Eine Anmeldung ist nur per Barzah-lung im Büro der Volkshochschule Kaufbeuren möglich. Telefon 08341-99 96 90. Bitte Pass/Ausweis mitbrin-gen!Ein Vorbereitungskurs (S 020b) findet am 27. April 2013 statt.Die vhs Kaufbeuren e.V. ist vom Bun-desamt für Migration und Flüchtlinge offiziell als Kursträger anerkannt.

Deutsch als Fremdsprache

S030b

Deutsch A1 Anfänger ohne Vorkenntnisse Ida Gozebina10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013Montag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 50,00 €Lehrwerk: wird im Kurs bekanntgege-ben.

S035b

Deutsch B1/B2 Fortgeschrittene Galina Brückner15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Schritte Plus, Hueber-Verlag (ISBN: 978-3190119165), ab Lektion 9Sie können bereits das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen (wenn langsam gesprochen wird), in einfachen zusammenhän-genden Sätzen Erfahrungen austau-schen, Ereignisse beschreiben und Mei-nungen wiedergeben, sowie Texte aus Alltags- und Berufswelt verstehen und persönliche Briefe schreiben. Voraussetzung: Kenntnisse auf dem Ni-veau B1.

S037b

Deutsch (C1) Annette Helfensdörfer30 Termine, 27.02.2013 - 10.07.2013Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr in der Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42,Freitag, 17:00 - 18:30 Uhr in der Volks-hochschule, Spitaltor 5Gebühr: 150,00 € Sie möchten längere, anspruchsvolle Texte verstehen und sich klar und struk-turiert ausdrücken können. Sie streben vielleicht auch ein Studium in Deutsch-land an. Die Teilnehmer sollten über deutsche Sprachkenntnisse auf fortge-schrittenem Niveau verfügen.Das Lehrbuch wird im Kurs bekanntge-geben.

Einbürgerung

S050b

Prüfung Einbürgerungstest

Annette Helfensdörfer1 Vormittag, 13.04.2013Samstag, 10:00 - 11:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 25,00 €Anmeldefrist bis 11. März 2012Die Anmeldung ist nur persönlich mög-lich!Seit September 2008 schreibt der Ge-setzgeber für die Einbürgerung einen Nachweis über die „Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland“ vor.

Die Einbürgerungsbewerber erhalten einen Testbogen mit 33 Fragen, bei 17 richtigen Antworten gilt der Test als bestanden! Die Prüfung dauert 60 Minuten. Weitere Informationen unter www.bmi.bund.de/Stichwort Einbür-gerungstest. Neben dem Einbürge-rungstest müssen die Einbürgerungs-bewerber auch ausreichend deutsche Sprachkenntnisse nachweisen. Diese Deutsch-Prüfung wird ebenfalls von den Volkshochschulen durchgeführt. Bitte halten Sie auch Rücksprache mit Ihrem zuständigen Ausländeramt!

S051b

Prüfung Einbürgerungstest

Annette Helfensdörfer1 Vormittag, 20.07.2013Samstag, 10:00 - 11:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 25,00 €Anmeldefrist bis 24. Juni 2012Die Prüfungsanmeldung ist nur persön-lich möglich!Seit September 2008 schreibt der Ge-setzgeber für die Einbürgerung einen Nachweis über die „Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland“ vor.Die Einbürgerungsbewerber erhalten einen Testbogen mit 33 Fragen, bei 17 richtigen Antworten gilt der Test als bestanden! Die Prüfung dauert 60 Minuten. Weitere Informationen unter www.bmi.bund.de/Stichwort Einbür-gerungstest. Neben dem Einbürge-rungstest müssen die Einbürgerungs-bewerber auch ausreichend deutsche Sprachkenntnisse nachweisen. Diese Deutsch-Prüfung wird ebenfalls von den Volkshochschulen durchgeführt. Bitte halten Sie auch Rücksprache mit Ihrem zuständigen Ausländeramt!

EnglischGrundstufe A1/A2

S100b

Englisch (A1) Anfänger ohne Vorkenntnisse Karen Zeiler15 Vormittage, 01.03.2013 - 05.07.2013Freitag, wöchentlich, 08:30 - 10:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: NETWORK NOW Starter, ab Lektion 1 (ISBN: 978-3526519119)

„Es ist nie zu spät!“Lesen, Schreiben, Rechnen und mehr für Anfänger und Fortgeschrittene

Lerncafé der vhs KaufbeurenKosten: keine Kursgebühr – ohne Anmeldung!Ort: Volkshochschule, Spitaltor 5 Wann: Donnerstag, 15 bis 17 Uhr, wöchentlich

Sie kennen jemanden, dem Lesen, Schreiben oder Rechnen schwer fällt?

– Ab sofort bietet das Lerncafe der Kaufbeurer Volkshochschule einen geschützten Rahmen für die ersten Schritte zum selbstständigen Lernen, frei von Druck, in eigenem Tempo, zum eigenen Zielen.

– Die Lernenden wählen ihr Lernprogramm nach eigenen Wünschen.

– Vielfältige Lernmaterialien stehen zur Auswahl.

Ihre Lernbegleiterin:Priska ReisingerTelefon 0 83 41 / 10 11 55E-Mail: priskareisinger@t-online.de

Weitere Auskünfte: vhs Kaufbeuren, Jürgen Wendlinger Telefon 0 83 41 / 99 96 90E-Mail: wendlinger@vhs-kaufbeuren.de

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Sprachen Sprachen und Verständigung

HinweisBitte bringen Sie die Lehrbücherzum Kursbeginn mit!

(im Buchhandel erhältlich)

S102b

Englisch (A1)

Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Kathrin Kiechle15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: NETWORK NOW Starter, ab ca. Lektion 6 (ISBN: 978-526-511911-9)Fortsetzung des Kurses S101a

S103b

Englisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Jürgen Budzinski15 Abende, 25.02.2013 - 17.06.2013Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: NETWORK NOW Starter, ab Lektion 4 (ISBN: 978-3526519119)Fortsetzung des Kurses S100a

S104b

Englisch (A1)

Anfänger mit Vorkenntnissen Annette Helfensdörfer15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: ENGLISH NETWORK NOW A1 (ISBN 978-3-526-51921-8)ab Lektion 4Fortsetzung von Kurs S 103a. Quereinstieg mit geringen Kenntnissen möglich.

S106b

Englisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Jürgen Budzinski15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: English Network 1 New Editi-on, ab Lektion 4Fortsetzung des Kurses S105a aus dem letzten Semester In diesem Kurs erwerben Sie grund-legende Kenntnisse der englischen Sprache. Das Ziel des Kurses ist es, eine Grundlage für weiterführende Kurse zu schaffen und den Teilnehmern die Kommunikation in alltäglichen Be-reichen des Lebens zu ermöglichen. In diesem Kurs lernen Sie u.a. sich auf Rei-sen (zum Beispiel im Restaurant, im Ho-tel, bei Einkäufen usw.) verständigen zu können.

S107b

Englisch (A2)

Anfänger mit Vorkenntnissen Jürgen Budzinski15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: English Network 2, ab Lekti-on 4 (new edition; ISBN: 3-526-50429-6)Dieser Kurs ist für Lerner mit fortge-schrittenen Englischkenntnissen ge-dacht. Quereinsteiger sind jeder Zeit willkommen! Kontaktieren Sie bei Fra-gen zum Sprachniveau oder Themenge-biet einfach den Kursleiter.Fortsetzung von S106a.

S110b

Englisch Grundstufe II (A2) Anfänger mit guten VorkenntnissenAnnette Helfensdörfer14 Abende, 27.02.2013 - 03.07.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 70,00 €English Network 3 New Edition, ab Lek-tion 1 ISBN:9 78526504313Neue Teilnehmer mit Grundkenntnis-sen sind willkommen.Fortsetzung von S109a.

S116b

Englisch Grundstufe II (A2) Vicky Findel12 Vormittage, 01.03.2013 - 14.06.2013Freitag, wöchentlich, 08:30 - 10:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Lehrbuch: KEY A2 (ISBN: 9783060200986)Fortsetzung des Kurses S115a aus dem letzten Semester. Neue Teilnehmer sind willkommen.

Auffrischungskurse

S122b

English Refresher (A1)

Anfänger mit Vorkenntnissen Kathrin Kiechle15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 75,00 €

Lehrwerk wird im Kurs bekannt gege-ben.Fortsetzung des Kurses S121a.

S123b

English for Tourists (A1/A2)Anfänger und Quereinsteiger Sabine Hitzeroth15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 €Lockerer Kurs für fortgeschrittene An-fänger und Wiedereinsteiger, Niveau A1/A2. Schwerpunkt: die englische Sprache - weil uns die ganze Welt ver-steht! Wir reisen nach Australien und Asien etc., das Buch bringt uns überall hin. Lehrwerk wird im Kurs bestimmt.Fortsetzung des Kurses S122a.

S124b

English Refresher (A2) Vicky Findel12 Vormittage, 01.03.2013 - 14.06.2013Freitag, wöchentlich, 10:10 - 11:40 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Lehrbuch: First Choice Extra Language Trainer A2 (ISBN: 978-3464019443). If you would like to refresh your school English, we will be doing some vocabu-lary and grammar exercises and lots of talking.

S127b

English Refresher Course (A2)

Christine Sweitzer10 Abende, 27.02.2013 - 05.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 €Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Grammatik ist zwar Bestandteil des Kurses, ein wichtiger Schwerpunkt ist aber auch das Sprechen.Lehrwerk: First Choice A2 ab Lektion 2.Fortsetzung von Kurs S126a aus dem letzten Semester.

Fortgeschrittene B1 - C1

S131b

English Refresher (B1) Christine Sweitzer10 Abende, 27.02.2013 - 05.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 €Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnis-sen. Grammatik ist zwar Bestandteil des Kurses, ein wichtiger Schwerpunkt ist aber das Sprechen.Fortsetzung von Kurs S130a aus dem letzten Semester.Lehrwerk: First Choice B1 ab Lektion 3.

S132b Neu

English Refresher Course (B1/B2)

Sabine Hitzeroth15 Vormittage, 27.02.2013 - 10.07.2013Mittwoch, wöchentlich, 9 - 10:30 Uhr

Volkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Polish up your English - we will do this by using good English literature, and a lot of talking. The conversation will be trained on an easy level, all your gaps in English Grammar will finally also be answered and explained by using vari-ous exercises. Gute Vorkenntnisse erwünscht (Niveau mittlere Reife).Kopien werden im Kurs verteilt (Unko-stenbeitrag 5€)

S137b

English Refresher Course (B2)

Florence Landry12 Abende, 25.02.2013 - 10.06.2013Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 60,00 €Wir suchen uns interessante Themen und sprechen darüber. Ein Kurzkrimi und Texte aus aktuellen Zeitungen er-gänzen unsere Konversation.

S138b

English Refresher Course (B1/B2)

Helen Ribka15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: New Headway Upper-Inter-mediate with English-German Word-lists (ISBN: 0-19-439326-7, Cornelsen) , ab Lektion 8.Fortsetzung des Kurses S 137a aus dem letzten Semester. Helen Ribka is a Bri-tish native speaker.

Conversation

S151b

English Easy Conversation (A2)

Annette Helfensdörfer15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: wird im Kurs bekannt gege-benBrush up your English conversation skills, your vocabulary and grammar. Wir werden mit Hilfe von Hör-Ver-stehens-Übungen, Spielen, leichter Konversation in die englische Sprache eintauchen und einzelne Aspekte der Grammatik wiederholen.

S154b

Easy Conversation (B1) Maria Winiger12 Vormittage, 28.02.2013 - 27.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 09:15 - 10:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Es wird vor allem Wert auf Konversa-tionsfähigkeit im englischsprachigen Ausland gelegt. Es wird also viel über „Gott und die Welt“ und die Freizeit ge-sprochen und dann werden Texte aus

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Sprachen Sprachen und Verständigung

„Read On“, einer monatlich erschei-nenden englischsprachigen Zeitung mit leichten Texten und Vokabelerklä-rungen (wird im Kurs bestellt und ab-gerechnet), gelesen.Leichte Konversationsfähigkeit erfor-derlich.

S155b Neu

Intermediate Conversation (B1)

Topic based with lots of communicative activities Kathrin Kiechle12 Vormittage, 27.02.2013 - 19.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 10:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Die Teilnehmer können sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessens-gebiete äußern, Ereignisse beschreiben und eigene Ansichten begründen.Fortsetzung des Kurses S139a.

S156b Neu

Intermediate Conversation (B1)

Topic based with lots of communicative activities Kathrin Kiechle12 Vormittage, 27.02.2013 - 19.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 10 - 11:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Die Teilnehmer können sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessens-gebiete äußern, Ereignisse beschreiben und eigene Ansichten und Begrün-dungen geben.Fortsetzung des Kurses S140a aus dem letzten Semester.

S158b

English Conversation (B1)

Margot Adleff-Hupfer10 Vormittage, 26.02.2013 - 14.05.2013Dienstag, wöchentlich, 9 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 €Wir lesen Zeitungslektüre aus „Read On“ und diskutieren über aktuelle The-men. Darüber hinaus frischen wir unse-re Grammatikkenntnisse auf und erwei-tern unseren Wortschatz passend zum Thema des Artikels. Kurzgeschichten, Lieder und Bilder bieten uns zusätzliche Sprechanlässe. Neueinsteiger sind herz-lich willkommen.Die Zeitschrift „Read On“ wird von den Teilnehmern abonniert.

S159b

English Conversation (B1/B2)

Helen Ribka15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €This conversation course is open to everyone who would like to speak En-glish in a relaxed atmosphere. We will be using texts, newspaper articles, songs and language games as a star-ting point to get us talking. Grammar questions from the group will be dealt with as necessary. Photocopies will be handed out (3 €). Helen Ribka is a Bri-tish native speaker.

S160b Neu

English Conversation (B1/B2)

English Conversation (B1/B2) Helen Ribka15 Termine, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 16:30 - 18 Uhr

Volkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €This conversation course is open to everyone who would like to speak En-glish in a relaxed atmosphere. We will be using texts, newspaper articles, songs and language games as a star-ting point to get us talking. Grammar questions from the group will be dealt with as necessary. Photocopies will be handed out (3 €). Helen Ribka is a British native speaker.

Business English

S170b Neu

Business Englisch (A2) Englisch am Arbeitsplatz Sabine Hitzeroth15 Nachmittage, 01.03.2013 - 05.07.2013Freitag, wöchentlich, 15:00 - 16:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Office vocabulary, telephoning, writing e-mails, answering business letters. All in all: a lot of tips for your office life.Sanfter Einstieg mit solider Progression.Lehrwerk: Business English for Begin-ners A1/A2(ISBN: 978-3-06-020040-5)

S171b Neu

Business Englisch (A2/B1) Sabine Hitzeroth4 Vormittage, 02.03.2013 - 23.03.2013Samstag, wöchentlich, 08:30 - 12:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 53,33 €KurzseminarOffice vocabulary, e-mails, corre-spondence and small talk.Kopien werden im Kurs ausgeteilt und abgerechnet.

S172b

Business Englisch (B1)

Für Wiedereinsteiger Sabine Hitzeroth15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehwerk: Basis for Business Pre-Inter-mediate (ISBN: 9783464018897) ab Lek-tion 4Wichtige Merkmale des Kurses sind: Das Training authentischer Situationen aus dem Geschäftsleben in einer eng-lischsprachigen Welt. Training von Fer-tigkeiten wie „Small Talk“, „Telepho-ning“, „Writing e-mails“, etc.

Englisch 50+

S180b

English 50+ (A1) Vicky Findel10 Vormittage, 27.02.2013 - 05.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 9 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 €Lehrwerk: English Network 1 (new edi-tion; ISBN: 3-526-50427-X), ab Lektion 3. Wenn Sie geringe englische Vorkennt-nisse haben und in einer entspannten Atmosphäre lernen wollen, sind Sie in diesem Kurs willkommen.

S181b

English 50+ (A2) Vicky Findel10 Vormittage, 28.02.2013 - 06.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 9 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 €Wenn Sie geringe englische Vorkennt-nisse haben und in einer entspannten Atmosphäre lernen wollen, sind Sie in diesem Kurs willkommen. Lehrwerk wird im Kurs bekanntgegeben.

S182b

English for „Bestagers“ (A1)

Daniela Hoffmann10 Vormittage, 26.02.2013 - 14.05.2013Dienstag, wöchentlich, 9:00 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 €Wir lesen gemeinsam die Lektüre „Tra-vels with Inge and Bruno“, begeben uns also auf eine unterhaltsame Sprachrei-se, u.a. nach Australien und Neusee-land. Dabei üben wir in spielerischer

Die EU-Programme COMENIUS- und GRUNDTVIG unterstützen im Rahmen der Lifelong Learning Programme (LLP) finanziell die Aus- und Weiterbildung von Lehrkräften und Schul- personal in einem anderen europäischen Land.

Programmziele:▪ Verbesserung des Sprachunterrichts in Schulen▪ Erweiterung der Kenntnisse und Fähigkeiten im Bereich der europ. Schulbildung

▪ Förderung des Fremdsprachenerwerbs sowie des interkulturellen Bewusstseins

Ziele der Fortbildungskurse:▪ Förderung der praktischen Unterrichtsmethoden▪ Verbesserung der didaktischen und methodischen Kenntnisse

▪ Vermitteln und Ausbau von Fachvokabular

Zielgruppe: Lehrer/innnen und sonstige schulische Fachkräfte an privaten und staatlichen Schulen oder Einrich-tungen der Erwachsenenbildung (z.B. VHS), Behörden, Unternehmen, Kammern und anderen Bildungsein-richtungen tätig sind.

Förderung:Einzelstipendien für die Teilnahme an einem▪ allgemeinbildenden berufsbegleitenden Fortbil-dungskurs für das Schulpersonal oder

▪ spezielle Fortbildungskurse für Sprachlehrkräfte

Finanzierung:▪ Folgende Kosten werden anerkannt: Fahrtkosten (laut Beleg),

▪ Unterkunft und Verpflegung (Aufwandspauschalen)▪ Kursgebühr (max. 100 €/Tag; max. 750 € bei GRUNDTVIG)

Anbieter: Sprachenmarkt, 70597 Stuttgartwww.sprachenmarkt.de Telefon 07 11 / 4 51 01 73 70

Weitere Infos:Jürgen Wendlinger, Telefon 0 83 41 / 99 96 90Bildungsberater vhs Kaufbeuren bildungsberatung@kaufbeuren.de

Geförderte Workshops für Sprachlehrer/innen

Wir verabschiedenNach 15 Jahren beendet Birgit

Berger ihre Kursleitertätigkeit an der vhs Kaufbeuren und

verabschiedet sich in den wohl-verdienten Ruhestand.

Wir bedanken uns sehr für ihr außerordentliches Engagement - wir und viele Kursteilnehmer/

innen wünschen ihr für die Zukunft alles Gute!

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Sprachen Sprachen und Verständigung

Sudetenstraße 11987600 Kfb.-Neugablonz

Telefon 08341/98244Fax 08341/98246www.menzel.biz

Parken rund ums Haus

Die passenden LEHRBÜCHER von

Atmosphäre das Sprechen in Alltagssi-tuationen. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Lehrbuch: „Travels with Inge and Bru-no“ (ISBN: 3 464 02055-x)Fortsetzung des Kurses S182a (Fr. Ber-ger) aus dem letzten Semester.

S186b

Englisch 50+ (A2) Luzia Panhans11 Vormittage, 28.02.2013 - 13.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 10:30 - 12:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: English Next A2/1 (ISBN: 9783190029327 Hueber Verlag) ab Lek-tion 7.In diesem weiterentwickelten Buch von Myriam Fischer Callus lernen Sie Eng-lisch mit spürbaren Fortschritten. Sie können Ihr Lerntempo selbst bestim-men. Der Kurs vermittelt Ihnen alles, was Sie im Alltagsleben, im Urlaub und an Ihrem Arbeitsplatz brauchen kön-nen. Neueinsteiger sind herzlich will-kommen.

S187b

English for „Bestagers“ Vicky Findel10 Vormittage, 27.02.2013 - 05.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 10:30 - 12 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 €Lehrwerk: In diesem Auffrischungskurs steht das Sprechen im Vordergrund. In spiele-rischer Atmosphäre üben wir Ausdrü-cke und Redewendungen in Alltagssitu-ationen und lesen kleine Texte. Fortset-zung des Kurses S187a (Fr. Berger) aus dem letzten Semester. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

S190b

Englisch für Senioren (A2/B1)

Sabine Hitzeroth15 Vormittage, 01.03.2013 - 05.07.2013Freitag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 UhrSeniorenheim der AWO, Riederlohweg 10, Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 75,00 €Lehrwerk: New Headway Intermedi-ate (New Edition), Pre-Intermediate Student‘s Book, Verlag Oxford English (ISBN: 0194366707)Willkommen. Come and join us, we of-fer: Reading, conversation and gram-mar.Wiedereinsteiger sind herzlich willkom-men.

FranzösischGrundstufe A1/A2

S200b

Französisch (A1) Anfänger ohne Vorkenntnisse Agnes Briechle10 Abende, 07.03.2013 - 13.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 20:05 - 21:35 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 50,00 €Lehrwerk: Perspectives A1 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9)

S202b

Französisch (A1) Französisch für Anfänger Anne Laurent-Rossmanith15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 10:15 - 11:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Perspectives A1, ab Unité 3-4 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9). Fortsetzung des Kurses S200a aus dem letzten Semester.

S203b

Französisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Randa Ghobber15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Perspectives A1, ab Lektion 5 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9).Fortsetzung des Kurses S201a aus dem letzten Semester.

S204b

Französisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Jürgen Budzinski15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 €

Lehrwerk: Perspectives A1, ab Lektion 5 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9).Fortsetzung von Kurs S202a aus dem letzten Semester

S205b

Französisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Agnes Briechle10 Abende, 07.03.2013 - 13.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 50,00 €Lehrwerk: Perspectives A1 ab Lektion 4 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9)Fortsetzung von Kurs S203a aus dem letzten Semester.

S208b

Französisch (A2 ) Maria Winiger12 Abende, 25.02.2013 - 17.06.2013Montag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Einfache Konversationsfähigkeit er-wünscht.Lehrwerk: Perspectives A2, ab Lektion 3Es wird Wert auf baldige Konversati-onsfähigkeit im französischsprachigen Ausland gelegt, so dass Sie in jeder Si-tuation zurechtkommen. Fortsetzung von Kurs S 209a aus dem letzten Semester.

Fortgeschrittene B1 – C1

S214b

Französisch (A2/B1) Anne Laurent-Rossmanith15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 8:30 - 10:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Fortsetzung des Kurses S 214a aus dem letzten Semester. Schwerpunkt des Kurses ist sprechen und verstehen lernen. Der Wortschatz wird erweitert und die Grammatik er-läutert. Lehrmaterial wird gestellt und im Kurs abgerechnet.

S215b

Französisch (A2/B1) Anne Laurent-Rossmanith12 Abende, 26.02.2013 - 11.06.2013Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 19 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Fortsetzung von S 215a aus dem letzten Semester.Schwerpunkt des Kurses ist sprechen und verstehen lernen. Der Wortschatz wird erweitert und die Grammatik er-läutert. Lehrmaterial wird gestellt und im Kurs abgerechnet.Anne Laurent-Rossmanith ist Französin.

S218b

Französisch (B1)

François Miroux12 Abende, 27.02.2013 - 19.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 19 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Lehrwerk: Pont Neuf 2, ab Lektion 12 (Buch ist nur noch antiquarisch erhält-lich, z.B. bei amazon.de) Fortsetzung von Kurs S 218a aus dem letzten Seme-ster.

Conversation

S220b

Französisch Konversation (C1)

Maria Winiger12 Abende, 25.02.2013 - 17.06.2013Montag, wöchentlich, 19:05 - 20:35 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 € Konversationsfähigkeit erwünscht, da vor allem Wert auf Konversation ge-legt wird. Wir reden über „Gott und die Welt“, den Urlaub und das Wochenende, geben aktuelle Freizeit-Tipps in der Fremdsprache und lesen französische Texte aus „Revue de la Presse“ – einer französischsprachigen Zeitung mit Vo-kabelerklärungen, die einmal im Monat erscheint und im Kurs bestellt und ab-gerechnet wird.

S221b

Französisch Konversation (C1)

Maria Winiger12 Vormittage, 27.02.2013 - 26.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 9:15 - 10:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Lehrwerk: Rendez-vous 2, Nouvelle Edi-tion (nur noch antiquarisch erhältlich) ab Lektion 11Es wird viel Wert auf Konversations-fähigkeit in allen Situationen im fran-zösischsprachigen Ausland gelegt. Wir reden über „Gott und die Welt“ und geben aktuelle Freizeittipps in der Fremdsprache.Fortsetzung von Kurs S 221a aus dem letzten Semester.

Hinweis

Bitte beachten Sie, dass für Sprachkurse die angegebenen Ge-bühren als Festpreise gelten.

Sollten sich weniger als 6 Personen anmelden, kann – mit dem Einverständnis aller Teilnehmer – der Kurs verkürzt oder ein Aufpreis vereinbart werden.

HinweisBitte bringen Sie die Lehrbücherzum Kursbeginn mit!

(im Buchhandel erhältlich)

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Sprachen Sprachen und Verständigung

HinweisHat ein Kurs weniger als 6 Teilneh-mer, können Dozent und Teilneh-mer gemeinsam einen höheren Preis oder eine Reduzierung der Termine vereinbaren. Bei Einigkeit kann der Kurs unter den neuen Be-dingungen laufen.

S223b

Conversation française (C1)

Anne Laurent-Rossmanith12 Vormittage, 28.02.2013 - 20.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 9 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Culture, Art de Vivre et Echanges en langue française: écouter, comprendre et parler à partir de textes actuels tirés de la presse. Schwerpunkt des Kurses ist das Sprechen. Wir erweitern unseren Wortschatz anhand von Diskussionen und Gesprächen in lockerer Atmosphä-re. Material wird im Kurs gestellt und abgerechnet. Anne Laurent-Rossmanith ist Französin.Unterrichtsmaterial wird im Kurs ge-stellt und abgerechnet.

ItalienischGrundstufe A1/A2

S300b Neu Italienisch (A1)

Anfänger ohne Vorkenntnisse Daniela Hoffmann15 Vormittage, 28.02.2013 - 11.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 8:30 - 10 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Wir lernen, uns auf Italienisch vorzu-stellen, den Urlaub zu buchen, im Re-staurant zu bestellen, über Berufliches und Persönliches zu sprechen und ande-re grundlegende Sprachkompetenzen.Lehrwerk: Allegro A1 ab Lektion 1 (ISBN 312 5255805)

S301b

Italienisch (A1) Neu

Anfänger ohne Vorkenntnisse Jürgen Budzinski15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 1 (alte und neue Version benutzbar; ISBN: 978-3125255807)

S302b

Neu Italienisch (A1) Anfänger ohne Vorkenntnisse Rita Pintus-Lenzen15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 1 (alte und neue Version benutzbar; ISBN: 978-3125255807)

S303b

Italienisch Sommerkurs (A1)Anfänger ohne Vorkenntnisse Angelina Faulisi9 Abende, 16.07.2013 - 26.07.2013Dienstag - Montag, 18:00 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 90,00 €Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 1 (ISBN: 978-3125255807)

S304b

Italienisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Angelina Faulisi15 Vormittage, 28.02.2013 - 11.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 10:30 - 12 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 4 (ISBN: 978-3125255807)Fortsetzung aus dem letzen Semester S300a

S305b

Italienisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Daniela Hoffmann15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Wir lernen, auf Italienisch Wege zu erfragen/erklären, Vergangenes zu er-zählen, Einkäufe zu tätigen und vieles mehr...Lehrwerk: Allegro 1, ab Lektion 5

S306b

Italienisch (A1)

Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Angelina Faulisi15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 4 (ISBN: 978-3125255807)

S307b

Italienisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Angelina Faulisi15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 17:30 - 19 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 7 (ISBN: 978-3125255807)Fortsetzung Kurs S303a

S308b Neu

Italienisch Crashkurs für Anfänger/innen

Dr. (Universität Venedig) Sebastiana Musmeci1 Vormittag, 20.04.2013Samstag, 10:00 - 13:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 55,00 €20-40 % leichter lernen. Ein Schnup-perkurs für reine Anfänger/innen. Sie trainieren in ständiger Verflechtung mit notwendigen grammatikalischen Struk-turen praxisbezogenes Hörverständnis, Kommunikations-, Sprech- und Schreib-fähigkeit.Die Essenskultur: ein Frühstück, Mittag- und Abendessen werden mit der Dozentin besprochen. Unter Berücksich-tigung der italienischen Mentalität und Lebensweise wird auf landestypische, geschäftliche und zwischenmenschliche Gepflogenheiten hingewiesen.Die Do-zentin ist Mutterspachlerin, hat Spra-chen studiert und ist seit Jahrzehnten international tätig, wie auch Mitautorin von einschlägigen Büchern.Aufbauseminare sind auf Wunsch mög-lich.

S309b

Italienisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Rita Pintus-Lenzen15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 6 (ISBN: 978-3125255807)Fortsetzung vom Kurs S305a aus letz-tem Semester

S310b

Italienisch (A1) Angelina Faulisi15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 €

Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 8 (ISBN: 978-3125255807)Fortsetzung von Kurs S 306a aus dem letzten Semester.

S311b

Italienisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Rita Pintus-Lenzen15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 10 (ISBN: 978-3125255807)Fortsetzung von Kurs S 307a aus dem letzten Semester.

S313b

Italienisch (A1) Angelina Faulisi15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 12 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 11 ISBN: 978-3125255807Fortsetzung des Kurses 309a aus dem letzten Semester.

S314b

Italienisch (A1) Angelina Faulisi15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Allegro A1 ab Lektion 8.Fortsetzung von S 312a aus dem letzten Semester.

S315b

Italienisch (A1/A2) Rita Pintus-Lenzen15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 19 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 7 (ISBN: 978-3125255807)Fortsetzung des Kurses S311a aus dem letzten Semester.

S316b

Italienisch (A2) Rita Pintus-Lenzen15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Allegro A2, ab Lektion 1Fortsetzung des Kurses S313a aus dem letzten Semester

S317b

Italienisch (A2) Angelina Faulisi15 Vormittage, 28.02.2013 - 11.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 8:30 - 10 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €

© Italien by Oliver-Weber ▪ pixelio

Viel Erfolg bei den Kursen!

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Sprachen Sprachen und Verständigung

Inh. Helmut FreitagKaisergäßchen 8 · 87600 Kaufbeuren

Telefon 0 83 41 / 1 48 25 · Fax 0 83 41 / 1 52 25

Lehrwerk: Allegro A2, ab Lektion 5 (ISBN: 978-3125255821)Fortsetzung von S 314a aus dem letzten Semester

S318b

Italienisch (A2) Angelina Faulisi15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Allegro A2, ab Lektion 4.Fortsetzung von Kurs S 315a aus dem letzten Semester.

S319b

Italienisch (A2) Ingrid Eiselt12 Vormittage, 19.02.2013 - 04.06.2013Dienstag, wöchentlich, 9:00 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Lehrwerk: Buongiorno Neu (ISBN: 3-12-525490-6)Forsetzung des Kurses S316a aus dem letzten Semester.

S320b

Italienisch (A2) Rita Pintus-Lenzen15 Vormittage, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Fortsetzung des Kurses S 317a aus dem letzten SemesterLehrwerk: Allegro A2 ab Lektion 4 (ISBN: 978-3125255821)

S321b

Italienisch (A2) Rita Pintus-Lenzen15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Allegro 2 ab Lektion 11, Wdhlg. u. Vertiefung, anschl. Allegro 3. Fortsetzung des Kurses S 319a aus dem letzten Semester.

Fortgeschrittene B1/B2

S333b

Italienisch Mittelstufe (B1) Il ripasso

Giuseppina Tonon-Krebs9 Vormittage, 28.02.2013 - 16.05.2013Donnerstag, wöchentlich, 10:15 - 11:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 45,00 €Wir wiederholen den Lernstoff von Allegro 2 und vertiefen unsere Itali-enischkenntnisse mit Kultur, Liedern, Rezepten etc.Lehrwerk: Allegro 2, ab Lektion 9

S345b

Italienisch (B1)

Angelina Faulisi12 Abende, 25.02.2013 - 10.06.2013Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 60,00 €Lehrwerk: Allegro A3 ab Lektion 4 (ISBN: 312525566X)Fortsetzung des Kurses S 344a aus dem letzten Semester

S346b

Italienisch Auffrischungskurs (B1)

Ripetiamo insieme Angelina Faulisi15 Vormittage, 27.02.2013 - 10.07.2013Mittwoch, wöchentlich, 8:30 - 10:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Allegro 3, ab Lektion 8 (ISBN: 312525566X)Fortsetzungskurs von S 345a aus dem letzten Semester.

S347b

Italienisch (B2)Sbagliando s‘impara

Daniela Hoffmann12 Vormittage, 28.02.2013 - 20.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 10:30 - 12 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €In questo corso ci occupiamo di diversi aspetti della cultura italiana prendendo spunto dal libro „Qua e là per l‘Italia“ (Hueber) e altri testi autentici. Amplia-mo il nostro vocabolario, ripetiamo la grammatica e vonversiamo il più possi-bile - in italiano, naturalmente! Lehrwerk: Qua e là per l‘Italia (Hueber) ISBN 3190054126Solide Vorkenntnisse (z.B. Allegro 1-3) sind nötig sowie die Bereitschaft zum Weiterlernen.

S349b

Italienisch (B2) Conversazione facile Rita Pintus-Lenzen15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €In questo corso vengono appofondite le conoscenze della grammatica italiana acquisite p. e. attraverso i libri di testo: Buongiorno nuovo e Buonasera a tutti. Verranno trattati brevi testi di diverso genere e si eserciterà la conversazione. Il materiale viene messo a disposizione dall’insegnante. Fortsetzung von Kurs S 348a aus dem letzten Semester.

S350b

Italienisch (B2) Giuseppina Tonon-Krebs

9 Vormittage, 27.02.2013 - 15.05.2013Mittwoch, wöchentlich, 10:15 - 11:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 45,00 €

Benvenuti in questo piccolo gruppo per ripassare - conversare e leggere testi di diverso genere. Fortsetzung des Kurses S 349a aus dem letzten Semester.

S351b

Un po‘ di tutto (B2) Italienisch-Auffrischungskurs Giuseppina Tonon-Krebs9 Vormittage, 28.02.2013 - 16.05.2013Donnerstag, wöchentlich, 8:30 - 10 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 45,00 €Assaggiamo un po‘ di cultura, letteratu-ra e grammatica italiana, accompagnati dal libro di testo „Qua e là per l‘ Italia“.Lehrwerk: „Qua e là per l‘ Italia“ - Hue-ber Verlag

S355b

Italienisch (B2) Conversazione facile Rita Pintus-Lenzen15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013Mittwoch, wöchentlich, 19 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €In questo corso vengono appofondite le conoscenze della grammatica itali-ana acquisite p. e. attraverso i libri di testo: Buongiorno nuovo e Buonasera a tutti. Verranno tratti brevi testi i diverso genere e si eserciterá la conversazione.Il materiale viene messo a disposizione dall´insegnante.Fortsetzung von Kurs S 354a aus dem letzten Semester

S370b

Un po‘ di tutto (C1) Conversazione Giuseppina Tonon-Krebs9 Vormittage, 27.02.2013 - 15.05.2013Mittwoch, wöchentlich, 8:30 - 10 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 45,00 €Lettura di brani di attualità e lettera-tura, approfondimento grammaticale, conversazione ed altro... basandoci sul libro di testo „Qua e là per l‘Italia“.Lehrwerk: Qua e lá per l´ Italia - Hueber Verlag

S371b

Conversazione italiana Giuseppina Scrivo

12 Abende, 27.02.2013 - 19.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 19 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Conversazione italiana è un corso per

coloro che hanno una buona conoscen-za della lingua italiana e vogliono man-tenersi in esercizio. Le attività variono dalla lettura di articoli di attualità a quella di libri di letteratura. Le discus-sioni sui testi e la conversazione sono condotti unicamente in lingua italiana.

SpanischGrundstufe A1/A2

S400b Neu Spanisch (A1) Anfänger ohne Vorkenntnisse Miriam Herr15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Perspectivas ab Lektion 1 (Cornelsen: ISBN 978-3464200667)

S401b Neu

Spanisch à la carte (A1)

Anfänger ohne Vorkenntnisse Sabine Hitzeroth15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Spanisch für die Reise und mehr. Sprechen, um das Land, die Menschen und den Urlaub besser zu genießen. Kopien (5 € ) werden im Kurs abgerech-net.

Viel Erfolg bei den Kursen!

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Sprachen Sprachen und Verständigung

www.vhs-kaufbeuren.de

S402b

Spanisch (A1)

Anfänger ohne Vorkenntnisse Sabine Hitzeroth15 Vormittage, 28.02.2013 - 11.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 9 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Perspectivas A1 ab Lektion 1 (Cornelsen; ISBN: 978-3464200667) Sie werden mit der Sprache vertraut gemacht. Das Lehrwerk bietet einfache Texte und Sätze sowie Dialoge, die Sie mit Freude weiterkommen lassen. Ha-sta pronto!

S403b

Spanisch (A1)

Dr. Amparo Valdes-Stauber12 Abende, 27.02.2013 - 19.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Lehrwerk: Perspectivas ab Lektion 5 (Cornelsen: ISBN 978-3464200667)Forsetzung des Kurses S401a aus dem letzen Semester.

S404b

Spanisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Cristina Gonzalez10 Vormittage, 01.03.2013 - 17.05.2013Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 €Lehrwerk: Perspectivas A1 ab Lektion 8 (Cornelsen: ISBN 978-3464200667)Die Dozentin ist Spanierin.Fortsetzung des Kurses S400a aus dem letzten Semester.

S410b

Spanisch (A1/A2) Cristina Gonzalez10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 €Lehrwerk: Perspectivas A2 ab Lektion 1 (Cornelsen; ISBN: 978-3464200667)Fortsetzung von Kurs S 409a aus dem letzten Semester. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.

S414b

Spanisch (A1/A2)

Erika Hatt15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 19 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Perspectivas A2 (ISBN: 346420068X); ist aber nicht zwingend erforderlichWir lernen Spanisch mit mündlichen Übungen und Texten in lockerer Atmo-sphäre.Fortsetzung von S413a aus dem letzten Semester.Kopiergeld ca. 2-3 Euro.

S416b

Spanisch (A2) Dr. Amparo Valdes-Stauber12 Vormittage, 27.02.2013 - 19.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 10 - 11:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Perspectivas A2 ab Lektion 9 (978-3-464-20057-5)Fortsetzung des Kurses S 415a aus dem letzten Semeester

S417b

Spanisch (A2) Dr. Amparo Valdes-Stauber12 Vormittage, 27.02.2013 - 19.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 8:30 - 10:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Lehrwerk: Perspectivas A2 (Cornelsen), ab Lektion 4 (ISBN: 978-3-464-20057-5)Fortsetzung von Kurs S 416a aus dem letzten Semester.

Fortgeschrittene B1/B2

S426b

Spanisch (B1/B2) Erika Hatt15 Vormittage, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Material wird gestellt und im Kurs ab-gerechnet (ca. 2-3 €). In diesem Kurs werden wir in lockerer Atmosphäre durch weiterführende Konversation und Wiederholung der Grammatik und des Wortschatzes, das Grundwissen der spanischen Sprache auffrischen und vertiefen.Fortsetzung von Kurs S425a. Die Vor-kenntnisse sollten mindestens dem Ni-veau A2 entsprechen.

Conversación

S441b

Conversación en español Miriam Herr15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €En este curso de conversación se dis-cuten temas actuales de toda índole de los países hispanohablantes, repasa-mos la gramática con ejercicios orales y escritos y hacemos traducciones fáciles. El material será entregado en la clase.

Weitere SprachenGebärdensprache

S502b

Deutsche Gebärden- sprache (DGS) I für Anfänger 1

Grundkurs Ernst Henke12 Abende, 11.04.2013 - 18.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 19 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 95,00 € inklusive Lehrbuch (15€)Das Lehrbuch „Deutsche Gebärden-sprache I“ wird von der VHS besorgt.Wegen der Bestellung des Buches ist die Anmeldung bis 4 Tage vor Kursbeginn erforderlich.Einführung in die eigenständige Spra-che und Grammatik der Gebärdenspra-che mit Übungen an Gesprächssituati-onen des Alltags. Es wird dabei durch Körpersprache, Mimik und natürliche Gebärdenzeichen grundlegende visu-elle und nonverbale Kommunikation auch im Umgang mit anderen Hö-renden trainiert. Ein Einblick in Leben und Kultur der Gehörlosen in ihrer ei-genen Gruppe und in der Gemeinschaft mit dem Hörenden soll das Verständnis der Gehörlosenwelt erleichtern. Das Angebot richtet sich an alle hörenden Menschen, die Interesse am Kontakt zu gehörlosen Menschen haben oder ein-fach eine außergewöhnliche visuelle Fremdsprache lernen wollen. Der Kurs ist genau das Richtige, um seine Sinne zu schärfen und in eine fremde Welt einzutauchen. Die Teilnehmer sollten hörend oder spätertaubt sein. Der Do-zent ist gehörlos und lehrt seine Mut-tersprache.Bitte Ohrstöpsel mitbringen!

S503b

Deutsche Gebärden- sprache (DGS) II für Fortgeschrittene 1

Ernst Henke12 Abende, 10.04.2013 - 17.07.2013Mittwoch, wöchentlich, 19 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5 95,00 € inklusive Lehrbuch (15€)Das Lehrbuch „Deutsche Gebärden-sprache II für Fortgeschrittene 1“ wird von der VHS besorgt. Wegen der Bestel-lung des Buches ist die Anmeldung bis 4 Tage vor Kursbeginn erforderlich. Erweiterte und vertiefte Grammatik

und Kultur der DGS. Für alle, die den Kurs DGS I besucht haben oder den Kurs DGS II wiederholen möchten.Der Dozent ist gehörlos.Bitte Ohrstöpsel mitbringen!

Japanisch

S508b

Japanisch (A2) Yumiko Kerber10 Termine, 10.03.2013 - 21.07.2013Sonntag, zweiwöchentlich, 13:15 - 15:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 150,00 €Lehrwerk: Japanisch im Sauseschritt, Band 2A, Dr. Hammes Doitsu Center Ltd, ab Lektion 3 (ISBN: 978-4902456028)Der Kurs findet 14-tägig statt: 10.03., 24.03., 14.04., 21.04., 12.05., 2.06., 16.06., 30.06., 07.07., 21.07.Erforderliche Vorkenntnisse: HIRAGA-NA (Die Japanischen 50 Silben), KATA-KANA (Die japanischen 50 Fremdwort-silben) und 80-Basis Kanji

Arabisch

S521b

Arabisch (A1) Randa Ghobber15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: Einstieg Arabisch (Hueber; ISBN: 3190052905) ab Lektion 5Fortsetzung des Kurses S 520a aus dem letzten Semester

Russisch

S540b

Russisch (A1) Anfänger ohne Vorkenntnisse Maria Neufeld15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Lehrwerk: „Okno- Modernes Russisch“ ab Lektion 1

S541b

Russisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Maria Neufeld15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42

© Rainer-Sturm ▪ pixelio

HinweisHat ein Kurs weniger als 6 Teilneh-mer, können Dozent und Teilneh-mer gemeinsam einen höheren Preis oder eine Reduzierung der Termine vereinbaren. Bei Einigkeit kann der Kurs unter den neuen Be-dingungen laufen.

29

Sprachen Sprachen und Verständigung

A New Start

87600 Kaufbeuren · Fußgängerzone · Telefon (08341) 96616-0 · Fax 9 6616-66E-Mail : allgaeubuch@allgaeu.org · Internet : www.buecher-edele.de

Bücher zu den K

ursen

Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: „Okno- Modernes Russisch“ ab Lektion 2BFortsetzungskurs aus dem letzten Se-mester S541a.

S545b

Russisch für Fortgeschrittene (A1)

Maria Neufeld10 Abende, 27.02.2013 - 05.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 50,00 €Lehrwerk: Okno 2, ab Lektion 1 (ISBN: 3125274508)Fortsetzung von Kurs S 545a aus dem letzten Semester.

Polnisch

S551b

Polnisch für Urlaub und Reise (A1)

Mariola Komraus15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 €Dieser Kurs ist inhaltlich ganz auf Sprech-situationen ausgerichtet, mit denen man auf Reisen konfrontiert wird. Für alle, die Polnisch, auch auf Geschäftsreise, brau-chen. In möglichst kurzer Zeit lernen die Teilnehmer, sich in der Umgangsspra-che einfach und korrekt auszudrücken. Wir werden anhand von praktischen Übungen und Rollenspielen lernen, wie man z.B. Gäste begrüßt, nach dem Weg fragt, telefoniert u.a. Material wird im Kurs gestellt und abgerechnet, (ca. 3 €)Einsteiger mit geringen Vorkenntnissen sind willkommen.

Tschechisch

S562b

Tschechisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Ivana Zalibera12 Abende, 25.02.2013 - 10.06.2013Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Das Ziel in diesem Semester sind die wichtigsten und häufigsten Wen-dungen der Alltagskommunikation. Vorkenntnisse Tschechisch Schritt für Schritt Lektionen 1-6Lehrwerk: Holá, L.: Tschechisch Schritt für Schritt ab Lektion 7 (Set Lehr-, Ar-beitsbuch, CD, Grammatiktabellen, Kosten ca. 40 €;ISBN: 80-86903-35-4;

reicht für mehrere Semester).Fortsetzung des Kurses S561a aus dem letzten Semester.

S566b

Tschechisch (B1) Ivana Zalibera12 Abende, 25.02.2013 - 10.06.2013Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 €Fortsetzung des Kurses S566a aus dem letzten Semester.Tschechisch Schritt für Schritt, Lektion 1 - 20Lehrwerk Cesky krok za krokem 2, ISBN : 978-80-86903-92-7

Schwedisch

S578b

Schwedisch Intensivkurs (B2/C1)

Textlektüre und Kommunikation Reinhard Klingler8 Vormittage, 02.03.2013 - 06.07.2013Samstag, zweiwöchentlich, 09:00 - 12:15 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 119,00 €Wir lesen klassische und moderne schwedische Autoren und Texte aus Zei-tung und Internet. Daneben beschäfti-gen wir uns mit ausgewählten gram-matischen Themen. Natürlich findet auch diesmal wieder unser legendäres schwedisches Sommerfest statt.Termine: 02.03., 16.03., 13.04., 27.04., 11.05., 08.06., 22.06., 06.07.

Neugriechisch

S591b

Neugriechisch A2 Anfänger mit Vorkenntnissen Christos Pavlou12 Abende, 27.02.2013 - 19.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 20.45 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 50,00 €Lehrwerk: Griechisch aktiv ab Lektion 16 (ISBN: 3-87548-460-6)

S596b

Neugriechisch Fortgeschrittene Christos Pavlou12 Abende, 25.02.2013 - 10.06.2013Montag, wöchentlich, 18 - 19:15 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 €Fortsetzung von Kurs S596a aus dem letzten Semester.

© Rainer-Sturm ▪ pixelio

Sie wissen nicht genau, welcher Kurs der rich-tige ist?Sie können einen Test machen (Links über unsere Homepage www.vhs-kaufbeuren.de - "Service" oder Sie werfen einen Blick in die Lehrbücher im vhs-Büro. Aber manchmal hilft nur der Besuch des ersten Kurstermins, um zu sehen, ob der Kurs wirk-lich für Ihre Situation passt.

Sie melden sich einfach bei Ihrem Wunschkurs an und probieren es aus.Dann haben Sie folgende Möglichkeiten (bis zum zweiten Kurstermin):

– Sie können in einen anderen Kurs wechseln

– Sie können durch eine schriftliche Erklärung kün-digen (in diesem Fall erheben wir eine Bearbeitungsge-bühr von 5,– €)

Gebühren für Sprachkurse

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Gesundheit im Fokus

G001b Neu

Stimmungstief oder Depression?

Sabine Hartung1 Abend, 22.04.2013Montag, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €Depressive Störungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Fast jeder Fünfte erkrankt mindestens einmal im Leben an einer Depression.Allen Interessierten, Betroffenen und deren Angehörigen kann dieser Vor-trag einen Überblick über diese psy-chische Erkrankung geben.Sie bekommen Informationen über Ursachen, Symptome und die ver-schiedenen Stadien von Depression. Es werden die verschiedenen Formen der Erkrankung erläutert und der Grenzbe-reich zu Burn Out und Demenz aufge-zeigt.Ebenso sind die verschiedenen Behand-lungsmöglichkeiten, wie medikamen-töse Therapie und Psychotherapie, In-halt dieses Vortrags.Dr. Viktor Frankl, der Begründer der Lo-gotherapie benützte bei der Therapie von Depression die Wolkenmetapher. „Wolken ziehen heran verdunkeln den Himmel, indem sie vorübergehend die Sonne verdecken.“ So kann bei einer Depression momentan auch der Blick auf die Werte des Lebens getrübt sein.Neue Erkenntnisse aus der Hirnfor-schung und ein Ratgeber für betroffene Angehörige runden diesen Vortrag ab.Sabine Hartung, Logotherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie

G002b Neu Workshop

Gesundheitstag Gesund Sein in die Hand nehmen Carola Schubert1 Termin, 13.04.2013Samstag, 10:30 - 15:30 Uhr, 30 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 30,00 €Dieser Workshop ist für Menschen (auch Belegschaftsteams aus dem Un-ternehmensbereich) konzipiert, die an eigenverantwortlicher, ganzheitlicher Gesundheitsvorsorge interessiert sind und diese verstärkt umsetzen wollen. In einer Zeit der Geschwindigkeit, die von Arbeitsverdichtung und Verän-derung geprägt ist, bieten klassische Atem- und Entspannungstechniken ei-ne Basis, Wesentliches zu erkennen, im Bewusstsein und im Alltag einzuschlie-ßen und Ruhe und Wohlbefinden zu erfahren. Sie erhalten Anleitung für leicht zu praktizierende, wirkungsvolle Yoga- und Atemübungen, sowie Erfahrungen

mit Akupressur. Die Teilnehmer lernen, zu Hause und im Arbeitsalltag selbstän-dig zur Entspannung zu finden. Kurz-referate zum Thema: „Interessantes Zusammenspiel zwischen Emotion und physischer Körper“, runden den The-menbereich ab.Bitte mitbringen: Unkostenbeitrag Eu-ro 1,- für Arbeitsblätter. Schreibmate-rial, 2 leichte Decken pro Person, ein Kissen, Handtuch, Massageöl, warme Socken, bequeme Kleidung

G003b Neu

HRV-Biofeedback: Selbstwahrnehmung schulen, Stress effektiv bewältigen!

Gestresstes Herz: spüren, messen, stärken Klaus Hug1 Abend, 11.03.2013Montag, 18:30 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 17,00 €Unbestritten beeinflussen sich Körper und Psyche wechselseitig. Ein wichtiges Bindeglied ist dabei das vegetative Nervensystem, bestehend aus Parasym-pathikus („Bremse“) und Sympathikus („Gaspedal“).Entspannung, Selbstheilung und Re-generation setzen einen intakten und aktiven Parasympathikus voraus. Über den Anteil des Parasympathikus gibt die sog. Herzratenvariabilität (kurz: HRV) Auskunft, dabei gilt: je höher die HRV, desto gesünder!Diese „innere Bremse“ lässt sich durch Biofeedbacktraining nachweislich und schnell verbessern. HRV-Training ist deshalb ein guter Ansatz zur Vorbeu-gung und zur Therapieunterstützung häufiger, stressbedingter Erkran-kungen oder zur Leistungsoptimierung im Sport. Die Anwendung eignet sich für Erwachsene und Kinder gleicher-maßen.Der Kurs zeigt die Grundlagen auf, de-monstriert die Möglichkeiten des An-satzes in der Praxis und gibt Gelegen-heit zum Ausprobieren.Klaus Hug, Dipl.-Psych., Dipl. Infwiss., Biofeedbacktherapeut nach DGBfb.

G005b

Gesunde Haut – gesundes Haar

Jutta Gebauer1 Abend, 15.04.2013Montag, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 8,00 €Aufbau von Haut und Haar, Zusammen-hang zwischen Haut-Immunsystem-Darm, Haut- und Haarkrankheiten und ihre Hintergründe, natürliche Pflege für Haut und Haar, kurze Erläuterung be-

denklicher Stoffe in Pflegeprodukten, Ernährungstipps für schöne Haut und gesundes Haar.Jutta Gebauer, Heilpraktikerin

G006b Neu

Heil- und Küchenkräuter Hilfreiche Geschenke der Natur Walter Guldner1 Abend, 07.03.2013Donnerstag, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 11,00 €Noch vor 100 Jahren gehörte die An-wendung von Heil- und Küchenkräu-tern zum Allgemeinwissen. Leider ge-rät dieses Wissen immer mehr in Ver-gessenheit und mit ihm verschwinden althergebrachte, über viele Jahrzehnte oder gar Jahrhunderte erprobte Me-thoden und Mittel.An diesem Abend erfahren Sie viel über die Wirkungsweise der Kräuter und be-kommen Tipps für ihre Verwendung.Walter Guldner, Apotheker

G007b

Das 1x1 der Wickelanwendung

Ein altbekanntes Hausmittel wird neu entdeckt Theresa Blum3 Abende, 05.03.2013 - 19.03.2013Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 26,00 €Mit Wickeln wie z.B. Hals- oder Waden-wickeln können Sie zur Verbesserung des Immunsystems beitragen und Ihre Selbstheilungskräfte anregen.Vor allem Kinder erleben mit Wickeln die Zuneigung, die für ihre Entwicklung sehr wertvoll ist.In diesem Kurs erfahren Sie die Wir-kungsweise, die richtige Anwendung und die Zubereitung von Wickeln mit ge-ringem zeitlichen Aufwand. Dabei kom-men auch ätherische Öle zum Einsatz.Am letzten Abend werden Sie nicht nur die äußerliche Anwendung von Quark bei Wickeln kennen lernen, sondern auch dessen innerliche Anwendung in Form eines Desserts genießen.Jeder Teilnehmer erhält am Ende des Kurses ein eigenes Heublumensäck-chen.Ein Kostenbeitrag von 4,50 € wird im Kurs abgerechnet.Lassen Sie sich einwickeln von den viel-fältigen Möglichkeiten dieser Heilme-thode!Theresa Blum, Heilpraktikerin, Spezia-listin für lymphologische Entstauungs-therapie und Aromatherapeutin

www.vhs-kaufbeuren.de

Förderung durch die Krankenkassen

Folgende Kurse wurden in der Vergangenheit von DAK, BARMER und den Ersatzkassen sowie der AOK bezuschusst und sind im Programm mit (Krankenkasse) gekennzeichnet.Bitte setzen Sie sich vor der Kursanmeldung mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung, da sich kurzfristig Änderungen ergeben können.

G119b

Präventive Rücken- schule mit Übungen an der KletterwandInge Förster

G231b, G235b

Yoga für Anfänger/Fortgeschrittene/ SeniorenMichael Prochno

G 200b, G201b, G236b, G240b

Yoga und Entspannung für Anfänger/Senioren/FortgeschritteneErika Knobloch

KK

© Rainer-Sturm ▪ pixelio

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Gesundheit Gesundheit und Fitness

G009b

Kindernotfall – Was tun? Erste Hilfe bei Kinder- notfällen

Jane Below1 Termin, 09.03.2013Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr, 30 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 36,00 €Haben Sie schon einen Kindernotfall erlebt? Hier werden Sie Antworten auf Ihre Fragen bekommen. Dieser Kurs ist des-halb nur auf Kindernotfälle ausgelegt. Es werden u. a. Themen wie stabile Sei-tenlage, Schock, Krämpfe, Stürze, Ver-brennungen, plötzlicher Kindstod und Herz-Lungen-Wiederbelebung behan-delt. Ebenso werden auch Neuheiten in der Ersten Hilfe mitgeteilt. Eine Bescheinigung über die Teilnahme wird ausgegeben.Jane Below, Kinderkrankenschwester, Rettungssanitäterin und Ausbilderin in Erster Hilfe

Fit und Fun

G050b

Walking ohne Stöcke Inge Wimmer6 Abende, 08.04.2013 - 13.05.2013Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 UhrTreffpunkt: Trimm-Dich-Pfad, Park-platz, Mindelheimer Str. , KaufbeurenGebühr: 26,00 €Für Wiedereinsteiger und Untrainierte jeden Alters. In der Gruppe durch den Trimm-Dich-Pfad macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf die Gesund-heit aus. Wir achten auf aufrechte Haltung des Körpers und haben dadurch ei-ne verbesserte Sauerstoffaufnahme. Das Herz-Kreislaufsystem wird ange-regt, die Muskulatur wird aufgebaut und gedehnt. Verspannungen im Schul-ter- und Halswirbelbereich werden ge-lockert. Bitte mitbringen: Laufschuhe und be-queme Kleidung, dem Wetter ange-passt.Inge Wimmer, Übungsleiterin für Ge-sundheitssport-Prävention

G051b

Nordic Walking und der RÜCKEN

Die 7 Stufen der muskulären Aufrichtung! Annett Demmler-Bergmann7 Vormittage, 25.02.2013 - 22.04.2013Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 UhrTreffpunkt: Seglerhütte , Bärenseestra-ße , 87600 Kaufbeuren, HirschzellGebühr: 30,80 €Für Anfänger und FortgeschritteneSie erlernen die theoretischen und praktischen Grundkenntnisse der Nordic Walking Technik und gezielte Übungen für den Rücken. Die 7 Stufen der muskulären Aufrich-tung bringen Gesundheit und maxima-le Attraktivität in einem. Nordic Walking ist ein besonders scho-nendes und sanftes Konzept für Ihr gesamtes Wohlbefinden. Geboten wer-den viel Spaß und Motivation.

Stöcke werden bei Bedarf gestellt. Die-ser Kurs ist für Jedermann geeignet.Annett Demmler-Bergmann, Nordic Walking Instructor

G052b

Nordic Walking – Lauftreff am Bärensee

Annett Demmler-Bergmann8 Vormittage, 03.06.2013 - 22.07.2013Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 UhrTreffpunkt: Seglerhütte , Bärenseestra-ße , 87600 Kaufbeuren, HirschzellGebühr: 43,00 €Auf besonders schonende Art und Wei-se werden wir schrittweise die Nordic-Walking-Technik erlernen. Mit gezielten Übungen werden wir unser Herz-Kreislauf-System trainieren und unser Immunsystem stärken. Geeignet ist dieser Lauftreff für Seni-oren, Menschen, die ihr Gewicht redu-zieren wollen, zur Rehabilitation nach Verletzungen und für alle, die sich ge-sund und vital halten wollen sowie ger-ne mit anderen Menschen zusammen laufen.Annett Demmler-Bergmann, Nordic Walking Instructor

G053b

Nordic Walking – aber richtig! oder... in 7 Schritten zum Erfolg!

Annett Demmler-Bergmann6 Abende, 08.04.2013 - 13.05.2013Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrTreffpunkt: Parkplatz Freibad Neu-gablonz, Gewerbestraße 85, 87600 Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 40,00 €Technikkurs für Anfänger und Fortge-schritteneSie erlernen die theoretischen und prak-tischen Grundkenntnisse der Nordic Walking-Technik. Nordic Walking ist Lebensfreude und ein besonders schonendes und sanftes Ganzkörperbewegungskonzept. Ihr Nutzen dabei ist mehr Vitalität und Le-bensfreude. Mit viel Spaß und Motivation werden wir gemeinsam unserere Fitness trainieren. Stöcke können ausgeliehen werden.Annett Demmler-Bergmann, Nordic Walking Instructor

G054b Neu

Nordic Walking – und der RÜCKEN

Die 7 Stufen der muskulären Aufrichtung! Annett Demmler-Bergmann8 Abende, 03.06.2013 - 22.07.2013Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrTreffpunkt: Seglerhütte , Bärenseestra-ße , 87600 Kaufbeuren, HirschzellGebühr: 52,80 €Sie erlernen die theoretischen und prak-tischen Grundkenntnisse der Nordic Walking Technik und gezielte Übungen für den Rücken. Die 7 Stufen der mus-kulären Aufrichtung - Gesundheit und maximale Attraktivität in einem.Nordic Walking - ein besonders scho-nendes und sanftes Bewegungskon-zept für Ihr gesamtes Wohlbefinden. Annett Demmler-Bergmann, Nordic Walking Instructor

G055b

Nordic Walking – die richtige Technik bringt den Spaß

Agnes Briechle7x mittwochs, 10.04.2013 - 12.06.2013Mittwoch, 10.04.2013, 10:30 - 12 UhrMittwoch, wöchentlich, 09:30 - 11 UhrDie erste Stunde (Theorie) am 10.4. fin-det statt von 10:30 bis 12:00 Uhr in der Volkshochschule, Spitaltor 5, Treffpunkt für die praktischen Kurs-stunden (immer von 9:30 bis 11 Uhr) ist der 1. Parkplatz an der Straße nach Friesenried (vor dem Radarturm /Klo-ster bei Oberbeuren).Gebühr: 49,00 €Achtung, abweichende Uhrzeit und Ort für die erste Stunde (Theorie): Ausgabe und Einstellen der Pulsuhren und Theo-rie der Nordic Walking Technik.Schritt für Schritt erlernen Sie die rich-tige Technik des Nordic Walking und erfahren ebenso die wohltuende Stei-gerung an Vitalität und Fitness.Sie lernen den Umgang mit der Pulsuhr und Ihren idealen Trainingspuls zu er-mitteln. Die für Sie richtige Stocklänge können Sie an verschiedenen Stockmo-dellen testen.Geeignete Kleidung wird in der Theo-riestunde besprochen, Stöcke und Pul-suhren werden gestellt (gegen geringe Gebühr).Keine Vorkenntnisse erforderlichGesundheitspädagogin SKA, Nordic Walking Instructorin SKA

G056b Neu

Nordic Walking und Ihre Füße

Spezielle Übungen zur Fußgesundheit Agnes Briechle3 Abende, 12.04.2013 - 26.04.2013Freitag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 UhrDie erste Stunde findet in der Volks-hochschule, Spitaltor 5, statt.Treffpunkt für die praktischen Kurs-stunden ist der 1. Parkplatz an der Stra-ße nach Friesenried (vor dem Radar-turm /Kloster bei Oberbeuren).Gebühr: 21,00 €Unsere Füße tragen uns durchs Leben, aber wir beachten sie kaum. Deshalb wollen wir uns in diesem Kurs beson-ders unseren Füßen widmen. Wir wer-den mit speziellen Übungen unsere Fußmuskulatur kennenlernen, mobili-

sieren und kräftigen. Kenntnisse im Nordic Walking erforder-lich.Nordig Walking Stöcke können bei Be-darf gestellt werden (gegen geringe Gebühr)Agnes Briechle, Nordic Walking Instruc-tor SKA und Gesundheitspädagogin SKA

G070b

Step/Intervall Birgit Dahlke15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 20:30 - 21:45 UhrFitness & Reha Park, Sudetenstr. 50, 87600 Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 105,00 €Like a Sandwich!Auch für Neueinsteiger mit Vorkennt-nissen geeignet.Einfache bis mittelschwere Choreogra-phien im Wechsel mit Ganzkörpertrai-ning. Dazu werden verschiedene Hilfs-mittel benutzt (Flexibar, Hanteln, Step, Stabilitätskissen, Tubes, kleine und große Bälle).Das perfekte Training in kurzer Zeit mit viel Spaß und fetziger Musik! Lange-weile lassen wir nicht aufkommen!Mitzubringen sind: Turnschuhe, Ge-tränk und HandtuchBirgit Dahlke, Aerobic-Muscle-Trainer

G076b

Bodyfitness Daniela Kämper10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013Montag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kauf-beurenGebühr: 57,00 €Ein modernes, vielfältiges und gesund-heitsförderndes Fitnesstraining.Nach einem Warm-up folgt ein Cardio-Training auf aktuelle und poppige Mu-sik sowie Übungen zur Steigerung der Ausdauer, Flexibilität und Beweglich-keit. Hier wird den Problemzonen der Kampf angesagt! Abgerundet wird die Stunde mit Dehnungs- und Entspannungsü-bungen.Bitte Turnschuhe, kleines Getränk und Handtuch mitbringen!Daniela Kämper, Dipl. Soz.Päd. (FH) und Übungsleiterin

© Stephanie Hofschlaeger ▪ pixelio

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Gesundheit Gesundheit und Fitness

G080b

Zumba® – Fitness Petra Kleinheinz, Official Zumba® Instructor 10 Vormittage, 27.02.2013 - 05.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 09:30 - 11 UhrJudohalle, Tänzelfestweg 87600 KaufbeurenGebühr: 85,00 €Zumba®, der neueste Trend aus Ame-rika, ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen, das einfach nur Spaß macht und uns richtig zum Schwitzen bringt. Ob Samba, Salsa oder Merengue - die Musik versetzt uns in Urlaubsstimmung und wir verbessern ganz nebenbei un-sere Kondition und Koordination. Optimal ergänzt wird die Stunde durch das Training der Problemzonen oder auch der tiefliegenden Muskulatur.Bitte mitbringen: Bequeme Sport-kleidung, rutschfeste Socken, kleines Handtuch, Trinkflasche.

G081b

Zumba® für Einsteiger Petra Kleinheinz, Official Zumba® Instructor 10 Vormittage, 28.02.2013 - 06.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 08:30 - 09:30 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 KaufbeurenGebühr: 57,00 €Weitere Infos siehe G080b.Sie lernen in diesem Kurs einige Grund-schritte kennen und wir üben dazu pas-sende Tänze ein. Vorkenntnisse sind nicht nötig, aber et-was Kondition erforderlich! Bitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung, drehfreudige Turnschuhe, Ge-tränk.

G082b

Zumba® für Einsteiger Petra Kleinheinz, Official Zumba® Instructor 10 Vormittage, 28.02.2013 - 06.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 KaufbeurenGebühr: 57,00 €Weitere Infos siehe G080b.Sie lernen in diesem Kurs einige Grund-schritte kennen und wir üben dazu pas-sende Tänze ein.

Vorkenntnisse sind nicht nötig, aber et-was Kondition erforderlich! Bitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung, drehfreudige Turnschuhe, Ge-tränk.

G088b

Dance-Fitness Daniela Kämper10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 KaufbeurenGebühr: 85,00 €Dance Fitness verbindet Tanz- und Fit-nesstraining miteinander. Es werden Kondition, Koordination und Flexibi-lität gefördert; dadurch wird ein ver-bessertes Körpergefühl erzielt. Es gibt vielfältige Bewegungsangebote von Aerobic und klassischen Jazzdance-Elementen bis hin zu Pilates und Body-forming!Bitte Turnschuhe, kleines Getränk und Handtuch mitbringen!Daniela Kämper, Dipl. Soz.Päd. (FH) und Übungsleiterin

Gymnastik

G100b

Präventive Wirbelsäulengymnastik

Jana Wintergerst15 Vormittage, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 UhrJudohalle, Tänzelfestweg, 87600 KaufbeurenGebühr: 69,00 €Mobilisieren, kräftigen, dehnen - diese drei Trainingsbereiche sind wichtig, um die Funktion der Wirbelsäule zu verbes-sern. Über Mobilisierungsübungen werden Sie beweglicher, d.h. der schmerzfreie Bewegungsspielraum vergrößert sich. Die Kräftigungsübungen stärken die Muskulatur, so kann sie ihre Halte- und Bewegungsfunktion besser erfüllen und Gelenke sowie Wirbelsäule entla-sten. Zum Abschluss des Trainings die-nen Dehnungsübungen zur Entspan-nung der Muskulatur. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Thera-Band, Staby-Flex oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training.

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und HandtuchJana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention

G101b

Präventive Wirbelsäulengymnastik

Jana Wintergerst15 Vormittage, 28.02.2013 - 11.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 8:30 - 9:30 UhrJudohalle, Tänzelfestweg , 87600 KaufbeurenGebühr: 69,00 €Weitere Infos siehe G100bBitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch

G102b

Präventive Wirbelsäulengymnastik

55 plus Jana Wintergerst15 Vormittage, 28.02.2013 - 11.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 9:30 - 10:30 UhrJudohalle, Tänzelfestweg , 87600 KaufbeurenGebühr: 69,00 €Weitere Infos siehe G100bBitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch

G103b

Präventive Wirbelsäulengymnastik

65 plus Jana Wintergerst15 Vormittage, 28.02.2013 - 11.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 UhrJudohalle, Tänzelfestweg, 87600 KaufbeurenGebühr: 69,00 €In diesem Kurs für Senioren bauen Sie auf schonende Weise Ihre Muskulatur auf, trainieren Ihre Koordination und erhalten Ihre Flexibilität. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir der Wirbelsäule, der Tiefenmusku-latur und der Beckenbodenmuskulatur. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Thera-Band oder Overball sorgt für ein ab-wechslungsreiches Training. Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention

G105b

Präventive Wirbelsäulengymnastik

Elke Lang12 Abende, 28.02.2013 - 20.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 20 - 21 UhrDAV Kaufbeuren-Neugablonz, Buron-str. 99 (beim Kletterturm), KaufbeurenGebühr: 60,00 €Präventive Wirbelsäulengymnastik ist ein gezieltes Muskelaufbautraining, basierend auf den Prinzipien der funk-tionellen Gymnastik, und zielt vorran-gig auf die Gesunderhaltung der Wir-belsäule. Durch das spezifische Programm wer-den die passiven Bestandteile der Wir-belsäule vor mechanischer Überlastung geschützt. Diese Schutzfunktion kann nur eine Muskulatur erfüllen, die so-wohl kräftig als auch dehnfähig ist. Zusätzlich zu einer Grundorientierung

in den Bereichen Haltungsaufbau, Rü-ckenschule, Stabilisations- und Mobi-lisationsübungen sowie begleitendes Kraft- und Dehntraining werden auch die Themen Lockerung der Muskulatur und Entspannung vermittelt. Bitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung, Turnschuhe, ABS-Socken, Isomat-te und Handtuch. Elke Lang, Trainerin für Aerobic, Ge-sundheits- und Präventionssport

G107b

Präventive Wirbelsäulengymnastik

Inge Wimmer15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:00 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Turnhalle, Neugablonzer Str. 40, KaufbeurenGebühr: 60,00 €Weitere Infos siehe G100bInge Wimmer, Übungsleiterin für Ge-sundheitssport-Prävention

G108b

Präventive Wirbelsäulengymnastik

Inge Wimmer15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:00 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Turnhalle, Neugablonzer Str. 40, KaufbeurenGebühr: 60,00 €Weitere Infos siehe G100bInge Wimmer, Übungsleiterin für Ge-sundheitssport-Prävention

G119b

Präventive Rücken- schule mit Übungen an der Kletterwand

Inge Förster10 Abende, 28.02.2013 - 06.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19 UhrPraxis Förster, Herbststr. 16, 87600 Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 120,00 €Klettern ist ein Sport, der besonders die Rückenmuskulatur anspricht. Wir trainieren den Rücken effektiv und mit viel Spaß. Ein gesunder Rücken benötigt einen kräftigen Rumpf und gut bewegliche Arme und Beine. Dies kann man durch gezielte Übungen an der Kletterwand erreichen. Kletter-bewegungen sind hochfunktionell: es werden Koordination, Gleichgewicht, Körperspannung und die Beweglich-keit der Gelenke gefördert. Durch spezifische Übungen beim Klettern und Erlernen der korrekten Haltung in verschiedenen Positionen wird die den Rücken stabilisierende Muskulatur auf-gebaut. Die Arm- und Beinmuskulatur wird dabei aktiv gedehnt. Dieser Kurs findet an einer kleinen Klet-terwand statt. Er ist eine Einführung in den Klettersport, aber auch für Klette-rer, die etwas für ihren Rücken tun wol-len, gut geeignet. Besonders wird auf ein intensives All-tagstraining und richtiges Bewegungs-verhalten eingegangen. Übungen mit Anleitung zur Selbsthil-fe werden trainiert und für daheim im Skript dargestellt.

© kzenon ▪ fotolia.de

KK

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Gesundheit Gesundheit und Fitness

Bitte bequeme Kleidung und Hallen-turnschuhe mitbringen. Ein kleiner Unkostenbeitrag für Skript (6 €) und evtl. Theraband ist direkt an die Kursleiterin zu bezahlen.Teilnehmer mit Rückenproblemen be-nötigen eine Einverständniserklärung ihres Arztes. Hinweis: Der Kurs wird unter bestimmten Voraussetzungen von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte setzen Sie sich grundsätzlich vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung. Inge Förster, Physiotherapeutin

G121b

Fit und vital Gymnastik am Vormittag

Jana Wintergerst15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 8:30 - 9:30 UhrJudohalle, Tänzelfestweg , 87600 KaufbeurenGebühr: 69,00 €Für alle, die fit und beweglich werden oder bleiben wollen.In diesem Kurs bauen Sie auf schonende Weise Ihre Muskulatur auf, trainieren Ihre Koordination und erhalten Ihre Flexibilität. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir der Wirbelsäule, der Tiefenmusku-latur und der Beckenbodenmuskulatur. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Thera-Band, Staby-Flex oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training. Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention

G122b

Fit und vital Gymnastik am Vormittag

Jana Wintergerst15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 UhrJudohalle, Tänzelfestweg, 87600 KaufbeurenGebühr: 69,00 €Weitere Infos siehe G121bBitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch

G123b

Gymnastik und mehr für Senioren

Petra Kleinheinz10 Vormittage, 27.02.2013 - 05.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 8:30 - 09:30 UhrJudohalle, Tänzelfestweg , 87600 KaufbeurenGebühr: 46,00 €Bewegung fördert die Gesundheit, hält uns vital und lebensfroh. Dieser Kurs bietet ein abwechslungs-reiches Training, das Spaß macht und ef-fektiv ist. Verschiedene Schwerpunkte und Hilfsmittel bieten die Grundlage für ein variantenreiches Programm. Alle wichtigen Bereiche werden ange-sprochen: Das Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik, Koordination, Stabilität, Beweglichkeit oder Entspan-nung. Bitte bequeme Sportkleidung und ein Handtuch mitbringen.

G130b

Bodystyling

Jana Wintergerst15 Vormittage, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 UhrJudohalle, Tänzelfestweg, 87600 KaufbeurenGebühr: 69,00 €Ziel des Kurses ist die Kräftigung und Straffung der Problemzonen und der Tiefenmuskulatur, die eine große Rol-le für Figur und Haltung spielt. Bei fetziger Musik werden einfache, aber effektive Übungen durchgeführt. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Thera-Band oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training.Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention

G131b

Bodystyling Jana Wintergerst15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 9:30 - 10:30 UhrJudohalle, Tänzelfestweg, 87600 KaufbeurenGebühr: 69,00 €Weitere Infos siehe G130bBitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch

G133b

Bodystyling Iris Rubner12 Abende, 26.02.2013 - 11.06.2013Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 UhrDAV Kaufbeuren-Neugablonz, Buron-str. 99 (beim Kletterturm), KaufbeurenGebühr: 60,00 €Effektives und athlethisches Ganzkör-pertraining z.B. mit Kurzhantel oder Bändern, incl. Bauchmuskeln. Und das alles bei fetziger Musik.Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk und kleines Handtuch mitbrin-gen.

G135b

Bodystyling Elke Lang12 Abende, 28.02.2013 - 20.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19 UhrDAV Kaufbeuren-Neugablonz, Buron-str. 99 (beim Kletterturm), KaufbeurenGebühr: 60,00 €Ein effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Straffung der Muskulatur im Bereich Po, Beine, Arme und Bauch. Mitreißende Musik sorgt für ein kurz-weiliges Training, bei dem der Spaß einen hohen Stellenwert hat. Einfache Übungen mit verschiedenen Hilfsmit-teln führen zu spür- und sichtbaren Verbesserungen der Figur und der Kör-perhaltung. Bitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung, Turnschuhe und Handtuch Elke Lang, Trainerin für Aerobic, Ge-sundheits- und Präventionssport

G136b

Bodystyling

Elke Lang12 Abende, 28.02.2013 - 20.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 19 - 20 UhrDAV Kaufbeuren-Neugablonz, Buron-str. 99 (beim Kletterturm), KaufbeurenGebühr: 60,00 €Weitere Infos siehe G135bBitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung, Turnschuhe und Handtuch

G138b

Bodystyling Iris Rubner12 Vormittage, 27.02.2013 - 19.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 10:00 - 11:00 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 KaufbeurenGebühr: 60,00 €Bodylstyling ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung und Straffung der Musku-latur im Bereich Beckenboden, Bauch, Beine und Po, das alles zu fetziger Mu-sik! Hilfsmittel: Kurzhanteln, Bänder... Bitte bequeme Kleidung, Getränk und kleines Handtuch mitbringen. .

G140b

Beckenbodentraining – Anfängerkurs

Brigitte Grieb5 Abende, 10.04.2013 - 15.05.2013Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:15 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbe-uren-NeugablonzGebühr: 35,00 €Für Frauen und MännerEin starker Beckenboden vermittelt das Gefühl von Kraft, Sicherheit, gesteiger-tem Selbstbewusstsein und ein posi-tives Lebensgefühl. Wir verdanken ihm auch eine gute Haltung und Atmung. Regelmäßiges Beckenbodentraining hilft u.a. bei Menstruationsbeschwer-den, begünstigt die Rückbildung nach der Schwangerschaft, beugt Rücken-schmerzen und Inkontinenz vor bzw. kann bereits bestehende Schwächen beheben. Brigitte Grieb, Heilpädagogin und Übungsleiterin für Beckenbodentrai-ning

G145b

Bauch intensiv

Iris Rubner14 Vormittage, 25.02.2013 - 24.06.2013Montag, wöchentlich, 10:00 - 10:45 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 KaufbeurenGebühr: 56,00 €Nach einer kurzen Aufwärmphase widmen wir uns intensiv dem Baucht-raining. Speziell die obere, untere und seitliche Bauchmuskulatur, den so ge-nannten „Sixpack“, werden wir dabei trainieren. Die Unterrichtsstunde wird dann mit einer kurzen Entspannung abgeschlossen. Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen.

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Bauch intensiv Iris Rubner14 Vormittage, 26.02.2013 - 25.06.2013Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 10:45 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kauf-beurenGebühr: 56,00 €Weitere Infos siehe G145bBitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen.

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Power Vit & Balance/Pilates

Petra Kleinheinz10 Vormittage, 26.02.2013 - 14.05.2013Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 UhrDAV Kaufbeuren-Neugablonz, Buron-str. 99 (beim Kletterturm), KaufbeurenGebühr: 50,00 €Bei diesem zeitgemäßen Programm handelt es sich um ein äußerst anspre-chendes, effektives und rumpfstabili-sierendes Bewegungsprogamm. Besonders hervorzuheben ist die Dy-namik und Power, die diesem Konzept innewohnt. Das Ziel ist eine starke Körpermitte, mit einer gesunden Wirbelsäule und einem starken Rücken. Die Beweglichkeit, Ba-lance und Körperhaltung wird verbes-sert. Die Konzentration auf den eigenen

© Robert Kneschke ▪ fotolia.de

www.vhs-kaufbeuren.de

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Gesundheit Gesundheit und Fitness

Vitalität im Wasser – Aqua Fitness

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Wassergymnastik

Jürgen Bendfeldt10 Abende, 26.02.2013 - 14.05.2013Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 UhrHallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 KaufbeurenGebühr: 39,00 €Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten! Fitnessgymnastik im Wasser ist eine der gesündesten Sportarten für den Körper und bietet viele Möglichkeiten zum Fit-bleiben: Die natürliche Auftriebskraft des Wassers und der Wasserwiderstand werden für die gymnastischen Fitness-trainings genutzt. Die Bewegungen im warmen Wasser be-ruhigen, entspannen uns. Der Kurs ist gleichermaßen für Frauen und Männer und auch für ältere Teilneh-mer geeignet. Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHK

G181b

Aqua-Jogging Jürgen Bendfeldt10 Abende, 26.02.2013 - 14.05.2013Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 UhrHallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 KaufbeurenGebühr: 39,00 €Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten! Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Da sich das Körpergewicht im Wasser um 90 Prozent verringert, ist es ein idealer Sport für alle Altersgruppen und auch für Übergewichtige. Auch bei Haltungs-, Muskel- und Binde-gewebsschwäche sowie bei Rheuma und Durchblutungsstörungen ist Wasserlau-fen empfehlenswert.

Durch die sanften Bewegungen wird beim Aqua-Jogging die Ausdauer ge-fördert und die Verbrennung erfolgt im aeroben Bereich. Die Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt. Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHKK

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Aqua-Jogging Jürgen Bendfeldt10 Nachmittage, 28.02.2013 - 06.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 16:30 - 17:30 UhrHallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 KaufbeurenGebühr: 39,00 €Weitere Infos siehe G181b

G183b

Aqua-Fitness Jürgen Bendfeldt10 Abende, 28.02.2013 - 06.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 17:30 - 18:15 UhrHallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 KaufbeurenGebühr: 30,00 €Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan-Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten! Aqua-Fitness ist eine besonders inten-

sive Wassergymnastik, die reichlich Kalorien verbraucht und besonders an Bauch, Beinen und Po strafft. Die Bauch- und Rückenmuskulatur wird durch Auftrieb und Wasserwiderstand stetig trainiert und auch die sonst so vernachlässigten tiefen Muskelgruppen werden beansprucht. Beim Training im Wasser werden die Ge-lenke, die Sehnen, die Bänder und die Wirbelsäule fast vollständig entlastet. Der lästige Muskelkater am nächsten Tag bleibt aus. Aqua-Fitness eignet sich optimal für al-te und junge Menschen, sorgt für phy-sisches und psychisches Wohlbefinden und macht einfach Riesenspaß. Die Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt. Bitte beachten: Schwangere und Diabe-tiker sollten Rücksprache mit ihrem Arzt halten, ob eine Teilnahme sinnvoll ist. Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHK

G184b

Aqua-Fitness Jürgen Bendfeldt10 Abende, 28.02.2013 - 06.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 18:15 - 19:00 UhrHallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 KaufbeurenGebühr: 30,00 €

Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan-Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten! Weitere Infos siehe G183bJürgen Bendfeldt, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHK

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Aqua-Fitness Jürgen Bendfeldt10 Nachmittage, 01.03.2013 - 17.05.2013Freitag, wöchentlich, 16:15 - 17:00 UhrHallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 KaufbeurenGebühr: 30,00 €Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan-Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten! Weitere Infos siehe G183b

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Aqua-Fitness Jürgen Bendfeldt10 Abende, 01.03.2013 - 17.05.2013Freitag, wöchentlich, 17:00 - 17:45 UhrHallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 KaufbeurenGebühr: 30,00 €Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan-Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten! Weitere Infos siehe G183b

Einfach malvorbeikommen! Im Jordan Badepark Kauf-

beuren werden im Hallenbad diverse Kurse mit unter-schiedlichen Schwierigkeits-stufen und Schwerpunkten angeboten:

- Wassergymnastik- Aqua-Fitness- Aqua-Jogging- Seniorenschwimmen

Wassergymnastik und Aquafitness Wassergymnastik und Aquafitness sind eine ge-sunde Sportalternative für jedermann. Der Vorteil ist, dass jeder die Übungen bzw. Kurse seinem ei-genen Leistungsstand anpassen und sofort mitma-chen kann. Wassergymnastik entlastet Wirbelsäu-le und Gelenke, da im Wasser der Körper nur ein Zehntel seines Gewichts tragen muss.

JORDANPARK KaufbeurenBerliner Platz 4 · 87600 KaufbeurenÖffnungszeiten Hallenbad:Montag (nur in den Schulferien) 9.00 – 21.00 UhrDienstag 9.00 – 20.00 UhrMittwoch u. Donnerstag 9.00 – 21.00 UhrFreitag, Samstag 9.00 – 19.00 UhrSonntag u. Feiertag 8.00 – 19.00 Uhr

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Gesundheit Gesundheit und Fitness

Körper, eine effektive Atemtechnik und eine ruhige Musik sorgen für eine ent-spannende Wirkung. Bitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung und kleines Handtuch

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Power Vit & Balance/Pilates

Petra Kleinheinz10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 KaufbeurenGebühr: 50,00 €Weitere Infos siehe G148bBitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung und kleines Handtuch

G151b

Pilates Iris Rubner12 Vormittage, 25.02.2013 - 10.06.2013Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 KaufbeurenGebühr: 60,00 €Bei diesem ganzheitlichen Körpertrai-ning werden vor allem die tief liegen-den, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhal-tung sorgen. Regelmäßiges Training der tiefer liegenden Muskulatur sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine neue Körperhaltung. Der Körper wird elastischer, kräftiger und geschmei-diger. Pilates-Übungen werden ruhig, fließend und sehr konzentriert ausge-übt. Koordination von Körper und Geist sind wichtig. Der tiefen Atmung kommt besondere Bedeutung zu - sie wird be-wusst in jeder Übung eingesetzt. Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen

G152b

Pilates Iris Rubner12 Vormittage, 26.02.2013 - 11.06.2013Dienstag, wöchentlich, 9:00 - 10:00 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 KaufbeurenGebühr: 60,00 €Weitere Infos siehe G151bBitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen

G155b

Pilates Iris Rubner12 Abende, 26.02.2013 - 11.06.2013Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 UhrDAV Kaufbeuren-Neugablonz, Buron-str. 99 (beim Kletterturm), KaufbeurenGebühr: 60,00 €Weitere Infos siehe G151bBitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen

G157b

Pilates Iris Rubner12 Abende, 27.02.2013 - 19.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 20:30 UhrFitness-Treff, Lindenstraße 2, 87656 GermaringenGebühr: 56,00 €

Weitere Infos siehe G151bBitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen

G158b

Pilates Iris Rubner12 Abende, 27.02.2013 - 19.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 20:30 - 21:30 UhrFitness-Treff, Lindenstraße 2, 87656 GermaringenGebühr: 56,00 €Weitere Infos siehe G151bBitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen

Wege zur Entspannung

G200b Neu

Körper-, Atem- und Entspannungsübungen

Erika Knobloch15 Vormittage, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 08:45 - 10:00 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbe-uren-Neugablonz, Eingang links hintenGebühr: 86,00 €Die Körperübungen beinhalten kraft-volle, schwungvolle, sowie sanfte aus-gleichende Bewegungsformen. Atem- und Entspannungsübungen kön-nen helfen, Blockaden und Verspan-nungen zu spüren und zu abzubauenBitte mitbringen: Decke oder Übungs-matte, warme bequeme KleidungErika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

G201b Neu Körper-, Atem- und

Entspannungsübungen für Senioren

Erika Knobloch15 Nachmittage, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 15:30 - 16:30 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbe-uren-Neugablonz, Eingang links hintenGebühr: 65,00 €Mit ruhigen, gezielten Übungen und Haltungen erleben Sie eine sanfte Lo-ckerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers. Die Atem-Achtsamkeit und die ge-führten Entspannungsübungen lassen Ihren vielbeschäftigten Geist ruhiger

werden.Bitte mitbringen: Decke oder Übungs-matte, warme bequeme Kleidung.Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

G203b

Entspannung mit allen Sinnen erleben

Michaela Lutsch10 Abende, 27.02.2013 - 05.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbe-uren-Neugablonz, Eingang links hintenGebühr: 85,00 €Ein regelmäßiges Trainieren von Ent-spannungstechniken stärkt den Orga-nismus, senkt die Stressanfälligkeit und erhält bzw. erhöht die Leistungsfähig-keit. Jeder von uns braucht körperliche und geistige Herausforderungen im Leben, aber leider sind immer mehr Menschen einer erhöhten Stressdosis ausgesetzt und überfordert. Vor allem lang anhal-tender Stress schwächt unser Immunsy-stem und kann zu Krankheiten führen. Wir müssen wieder lernen, von der Ak-tivität in die Entspannung umzuschal-ten.Lernen Sie mit Techniken aus dem Yo-ga und Qi Gong, Meditationsübungen, Phantasiereisen, progressiver Mus-kelentspannung, Duft und Klang vom Stress in die Stille zu kommen. Durch die Kombination der unter-schiedlichen Methoden kommen Sie leichter von der Aktivität in den Ent-spannungszustand, in welchem Ihr Kör-per, Ihr Geist und Ihre Seele zur Ruhe kommen und gleichzeitig Kraft tanken. Sie lernen vielfältige Entspannungs-möglichkeiten kennen und können daraus die für Sie wirksamsten als An-regung mitnehmen, um entspannter durch den Alltag zu kommen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie Socken, eine Decke und ein Kissen mit.Michaela Lutsch, Entspannungspäda-gogin, Massage- und Wellnessthera-peutin

G205b

Autogenes Training – Grundstufe

Sigrid Hinke-Dikkaya8 Abende, 27.02.2013 - 08.05.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrSeniorenheim der AWO, Riederlohweg 10, 87600 Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 52,00 €Autogenes Training ist eine der erfolg-reichsten Methoden zur Selbstentspan-nung. Regelmäßiges Üben - nur wenige Minuten pro Tag - hilft, Stress abzubau-en und die Anforderungen des All-tags zu bewältigen. Psychovegetative Störungen werden positiv beeinflusst, neue Lebensfreude wird gewonnen. Regelmäßige Teilnahme ist erforder-lich, da die Kursstunden aufeinander aufbauen. Skriptkosten: 3 € (werden am 1. Abend im Kurs abgerechnet) Sigrid Hinke-Dikkaya, Heilpraktikerin

G209b

Atem und Bewegung in der Natur

Inge Friederike Blohm2 Abende, 06.06.2013, 13.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 18 - 20 UhrTreffpunkt: Seglerhütte , Bärenseestra-ße , 87600 Kaufbeuren, HirschzellGebühr: 18,00 €Umgeben von der freien Natur helfen uns Übungen im Gehen, in der Bewe-gung und in der Ruhe, still zu werden, um bei uns selbst anzukommen. Indem wir unseren eigenen Atem spüren, kön-nen wir uns selbst achtsam begegnen. Eine Offenheit für den Moment kann sich einstellen, die uns in der Gegen-wart sein lässt. Atem ist Erleben und Spüren mit allen Sinnen, zusammen mit Bewegung und der freien Natur wirkt er sich positiv auf unser ganzheitliches Wohlbefinden aus und wir fühlen uns gestärkt für den Alltag. Bitte an bequeme Kleidung und Schuhe denken.Inge Friederike Blohm, Atemtherapeu-tin (AFA)

G210b

Atem und Entspannung für einen erholsamen Schlaf

Inge Friederike Blohm8 Vormittage, 26.02.2013 - 14.05.2013Dienstag, wöchentlich, 10 - 11:30 UhrPraxis Blohm, Anemonenstr. 23, 87600 KaufbeurenGebühr: 81,00 €Kleingruppe: max. 4 Teilnehmer (Kein Kurs am 30.04. und 7.05.2013)Ein bewusst zugelassener Atem bringt uns Wohlbefinden und fordert einen erholsamen Schlaf. Im Alltag müssen wir meist funktio-nieren und sind verschiedenen Bela-stungen ausgesetzt. Dadurch verlieren wir die Balance von An- und Entspan-nung und fallen aus unserer Mitte he-raus. Über unseren Atem können wir zur Ru-he kommen und eine spürbare Gelas-senheit finden. In der Arbeit mit dem Atem spüren wir am eigenen Leib, wie körperliche, seelische und geistige Pro-zesse zusammenspielen, und wir lernen verantwortlich mit uns selbst umzuge-hen. Durch die Lösung von Atemverhin-derungen erfahren wir die wohltuende und befreiende Wirkung des Atems, verbunden mit einem angenehmen Körpergefühl, das uns leichter in den erholsamen Schlaf führt.Bitte mitbringen: Wolldecke, warme Socken und bequeme Kleidung. Inge Friederike Blohm, Atemtherapeu-tin (AFA)

G211b

Gestärkt durch meinen eigenen Atem

Inge Friederike Blohm8 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrPraxis Blohm, Anemonenstr. 23, 87600 KaufbeurenGebühr: 81,00 €(Kein Kurs am 29.4. und 6.05.2013)Atemarbeit ist eine natürliche Möglich-

www.vhs-kaufbeuren.de

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Gesundheit Gesundheit und Fitness

keit, sich ganzheitlich zu entspannen. Durch Bewegung und Berührung, im Tönen und in der Stille wird der Kör-per erfahren und die Lebendigkeit des Atems erlebt. Dabei werden nicht mehr wahrgenommene Bereiche wieder be-lebt, Blockaden und Muskelverspan-nungen können sich lösen und die Seele bekommt Raum. Bewusstes Hinspüren ermöglicht es, die Sprache des eigenen Körpers zu verste-hen! So wird auf dem Atem-Weg kör-perliches und seelisches Wohlbefinden, innere Ruhe, mehr Gelassenheit und Freude gefunden, während die selbst-heilenden Kräfte geweckt werden. Der eigene erfahrene Atem schenkt Wohlbefinden und verbindet uns mit der eigenen Lebenskraft. Die angebo-tenen, einfachen Atemübungen sind eine Unterstützung im Alltag.Bitte mitbringen: Wolldecke, warme Socken und bequeme Kleidung.Inge Friederike Blohm, Atemtherapeu-tin (AFA)

G213b

Klangreisen, Klang- meditation, Klang und Duft

Markus Hieber1 Termin, 21.04.2013Sonntag, 10:00 - 16:00 Uhr, 30 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 33,00 €Beim Einsatz von Klängen (u. a. Klang-schalen, Monochord, Trommel) ist es sehr gut möglich, sich zu konzentrieren und in die Phase der Stille zu gelangen. Klang gibt das Gefühl von Geborgen-heit. Klangreisen sind geführte Phanta-siereisen bei denen man Abstand vom Alltag erlangt und schnell eine tiefe Entspannung erreicht. Durch die Klangreise können Verspan-nungen und Blockaden abgebaut wer-den, ebenso können die Selbstheilungs-kräfte gestärkt werden. Die Klänge können auch die Kreativität beeinflus-sen und dadurch kann mehr Lebens-freude entwickelt werden. Bitte mitbringen: Decken, Isomatte, evtl. kleines Kopfkissen, bequeme Klei-dung. Markus Hieber, Fachkrankenpfleger und Klangtherapeut

G215b

Meditation - Welche ist für mich persön-lich am besten geeignet?

Klaus Echtler5 Abende, 09.04.2013 - 07.05.2013Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:30 UhrSozialstation Kaufbeuren, Espachstra-ße 16, 87600 KaufbeurenGebühr: 43,00 €Die Meditation ist eine Methode, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele stärken und heilen kann. Jeder Mensch kann sie mit großem Gewinn prakti-zieren. Es gibt eine Vielzahl hervorra-gender Meditationstechniken. Doch oft stellt sich die Frage: ▪ Welche Technik oder Form liegt mir

ganz persönlich am besten? ▪ Welche wende ich in bestimmten Situ-

ationen am besten an? ▪ Welche Möglichkeiten gibt es über-

haupt?▪ Wie viel Zeit benötige ich dafür? Wer das herausfinden möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Wir werden gemeinsam jeden Abend mindestens eine Meditations-Technik zusammen praktizieren, uns austau-schen und die Hintergründe beleuch-ten. Beispiele: Geführte Meditation, Zen-Meditation, Schamanische Trommel-meditation, Heilmeditation, Herz- oder Chakrameditation, Kurzentspannung, Kinhin, Alphaentspannung, Mantra-meditation, Visualisierung, Tiermedita-tion, Meditation in Bewegung usw. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwen-dig, Offenheit und Neugierde jedoch von großem Vorteil. Bitte bringen Sie bequeme, wärmende Kleidung, Socken, Decke und Kissen mit.

G216b

Aktive Meditation Ulla Schick1 Vormittag, 11.05.2013Samstag, 10:00 - 12:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Stress abbauen und entspannen in der „Aktiven Meditation“. Diese unterscheidet sich von anderen Meditationsformen dadurch, dass der Körper zu Beginn der Meditation erst einmal in unterschiedlicher Weise kräf-tig bewegt wird. Denn wir sind so angelegt, dass wir Stress am effektivsten körperlich ab-bauen: Wir kämpfen oder fliehen. Beides machen wir heute nicht mehr körperlich, sondern nur noch mental und emotional: Wir denken negativ über die Situation und sind geistig ab-wesend. So entsteht dieses „unablässige Rattern im Kopf“, das wir nicht mehr abschal-ten können. Wir werden gereizt, un-achtsam, „sauer“ und bereiten so den Boden für Stress und die bekannten Zi-vilisationskrankheiten. In der „Aktiven Meditation“ setzen wir das „Rattern“ in körperliche Bewegung um, werden so den Stress los, Ruhe und Lebensfreu-de können sich einstellen. Wenn Sie die „Aktive Meditation“ ein-mal erprobt haben, können sie damit zuhause weiter experimentieren. Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Decken, Kissen und Wasser zum Trinken.

Fernöstliches – Körper & Geist

G230b

Yoga für Anfänger Richard Jonas15 Vormittage, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:15 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 79,00 €In diesem Kurs lernen Sie die Grundla-gen des Yoga kennen. Durch das Einüben einfacher Körper-stellungen, Bewegungsabläufe und Atemtechniken erfahren Sie die Fülle

der Yogapraxis. Der Kurs ist auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet, da er die ge-wohnte Übungspraxis mit neuen Sicht-weisen und Anregungen bereichert. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und evtl. Wasser zum TrinkenRichard Jonas, Yoga-Übungsleiter

G231b

Yoga für Anfänger Michael Prochno15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 8:30 - 9:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 79,00 €Mit ruhigen, gezielten Übungen und Haltungen erleben Sie eine sanfte Lo-ckerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers. Der sorgsame Umgang mit sich selbst, bringt eine wohltuende Beweglichkeit, aktiviert die Atmung, den Kreislauf und stärkt die Abwehr-kraft und die Gesundheit des ganzen Menschen. Eine Ausgangsposition, die es uns möglich macht, geistige Aspekte wie Zufriedenheit, Freude und Kraft zu verwirklichen. Michael Prochno, Yogalehrer (BDY) Bitte mitbringen: Decke oder Übungs-matte, warme bequeme Kleidung, Sitz- und Liegehilfen wie Kissen und Medi-tationshocker. Die Yoga-Kurse von Michael Prochno werden von AOK, BARMER, DAK und weiteren Krankenkassen bezuschusst. Bitte fragen Sie grundsätzlich vor Kurs-beginn bei Ihrer Krankenkasse nach.

G232b

Yoga für Anfänger Hannelore Schmidt15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 17:45 - 18:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 63,00 €In diesem Kurs lernen Sie die Grundla-gen des Yoga kennen. Durch das Einüben einfacher Körper-stellungen, Bewegungsabläufe und Atemtechniken erfahren Sie die Fülle der Yogapraxis. Der Kurs ist ebenso für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet, da er die ge-wohnte Übungspraxis mit neuen Sicht-weisen und Anregungen bereichert. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und evtl. Wasser zum TrinkenHannelore Schmidt, Yoga-Lehrerin (SKA)

G234b

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Richard Jonas15 Vormittage, 01.03.2013 - 05.07.2013Freitag, wöchentlich, 09:15 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 79,00 €In diesem Kurs werden Sie den ganz-heitlichen Ansatz des Yoga erfahren. Durch verschiedene Körper- und Atem-übungen nähern wir uns dem eigent-lichen Kern des Yoga. Wir werden achtsamer, aufmerksamer, nehmen Hindernisse deutlicher war und lernen Alternativen kennen. Auch die Philosophie kommt nicht zu kurz. Es erwartet sie eine aufgeschlossene Gruppe, die bereit ist, eigene Erfah-rungen zu machen und diese auch aus-zutauschen. Bitte bequeme Kleidung und evtl. Was-ser zum Trinken mitbringenRichard Jonas, Yoga-Übungsleiter

G235b

Yoga für Fortgeschrittene Michael Prochno15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 63,00 €Mit ruhigen, gezielten Übungen und Haltungen erleben Sie eine sanfte Lo-ckerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers. Der sorgsame Umgang mit sich selbst, bringt eine wohltuende Beweglichkeit, aktiviert die Atmung, den Kreislauf und stärkt die Abwehr-kraft und die Gesundheit des ganzen Menschen. Eine Ausgangsposition, die es uns möglich macht, geistige Aspekte wie Zufriedenheit, Freude und Kraft zu verwirklichen.Michael Prochno, Yogalehrer (BDY) Bitte mitbringen: Decke oder Übungs-matte, warme bequeme Kleidung, Sitz- und Liegehilfen wie Kissen und Medi-tationshocker.Die Yoga-Kurse von Michael Prochno werden von AOK, BARMER, DAK und weiteren Krankenkassen bezuschusst. Bitte fragen Sie grundsätzlich vor Kurs-beginn bei Ihrer Krankenkasse nach.

G236b

Yoga für Fortgeschrittene Erika Knobloch15 Nachmittage, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 16:30 - 17:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 79,00 €

Richard Jonas

© Essenia Deva ▪ pixelio

Foto: Richard Jonas

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Gesundheit Gesundheit und Fitness

Vorkenntnisse: Für Teilnehmer, die be-reits Yoga geübt bzw. praktiziert ha-ben. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für Frauen und Män-ner aller Altersgruppen. Bitte mitbringen: Yogamatte und be-queme Kleidung. Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

G238b

Yoga für Fortgeschrittene Hannelore Schmidt15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 63,00 €Der Kurs ist für Anfänger nicht geeignet. Die Teilnehmer/innen sollten bereits Vorkenntnisse haben.Hannelore Schmidt, Yoga-Lehrerin (SKA)

G239b

Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Hannelore Schmidt15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 63,00 €Der Kurs ist für Anfänger nicht geeig-net. Die Teilnehmer/innen sollten bereits Vorkenntnisse haben. Falls Sie nicht sicher sind, ob für Sie ein Yoga-Anfän-gerkurs oder ein Yogakurs für Fortge-schrittene das Richtige ist, können Sie sich mit der Kursleiterin in Verbindung setzen. Hannelore Schmidt, Yoga-Lehrerin (SKA)

G240b

Yoga für Fortgeschrittene Erika Knobloch15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 18:10 - 19:40 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 95,00 €Vorkenntnisse: Für Teilnehmer, die be-reits Yoga geübt bzw. praktiziert ha-ben. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eig-net sich für Frauen und Männer aller Altersgruppen. Bitte mitbringen: Yogamatte und be-queme KleidungHinweis: Die Yoga-Kurse von Erika Knobloch wurden in der Vergangen-heit von AOK, BARMER und DAK und weiteren Krankenkassen bezuschusst. Bitte setzen Sie sich grundsätzlich vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung. Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

G243b Neu Vinyasa-Flow

Yoga für Anfänger Heike Salemi8 Vormittage, 02.03.2013 - 11.05.2013Samstag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 UhrYoga-Studio 8-sam, Am Klosterring 3, 87660 IrseeGebühr: 64,00 €Hier lernen Sie die Grundlagen des Vi-nyasa Flow Yoga. Bei Vinyasa Flow handelt es sich um ein dynamisches und kraftvolles Yoga. Die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) werden miteinander verbunden, so dass eine fließende Sequenz wie der Sonnengruß entsteht. Atem und Bewegung stimmen sich auf-einander ein, so dass Prana (Lebense-nergie) fließen kann. Vinyasa Flow ist Meditation in Bewe-gung, begleitet mit passender Musik.Der Kurs ist für Anfänger wie auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeig-net, die sich mit dem Vinyasa Flow-Stil vertraut machen möchten.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. Wasser zum Trinken.Heike Salemi, Yoga-Lehrerin (YogaAlli-ance)

G246b

Yoga – Intensivkurs Erika Knobloch1 Termin, 08.03.2013Freitag, 15:00 - 18:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 20,00 €Dieser Kurs wird speziell für geübte Yo-gateilnehmer angeboten. Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

G248b

Yoga und Meditation Richard Jonas1 Nachmittag, 20.07.2013Samstag, 14:30 - 17:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 20,00 €An diesem Nachmittag werden wir gemeinsam die Vielfalt des Yoga er-fahren, unsere Aufmerksamkeit und Konzentration üben und mit der Zeit ruhiger werden, intensiver wahrneh-men und zentrierter werden. Das sind die Vorraussetzungen, die eine Medita-tion ermöglichen. Vorkenntnisse sind keine notwendig, nur das Interesse und die Offenheit, Er-fahrungen machen zu wollen. Bitte bequeme Kleidung und evtl. Was-ser zum Trinken mitbringen.

G249b

Workshop: Körper- bewusstsein mit Yoga

Petra Ried1 Vormittag, 09.03.2013Samstag, 09:00 - 13:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 24,00 €Mit persönlichem Yoga sich selbst stär-ken, neu ausrichten und individuell üben. Das Ziel des Workshops ist das Bewusstsein für die körpereigenen En-ergiezentren zu heben und Harmonie zu fördern. Die Teilnehmer erarbeiten ein Übungsprogramm zur Stärkung der Energiezentren, welches persönlich ab-

gestimmt ist.Keine Vorkenntnisse nötigBitte mitbringen: Schreibzeug, Unter-lage, Decke, Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung

G250b

Lach-Yoga = Lebensfreude und Humor

Roswitha Lang10 Abende, 28.02.2013 - 06.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 42,00 €

Lachen ist die beste Medizin! Forschungen im Bereich von Medizin und Biochemie haben es bewiesen. Lach-Yoga ist eine schallend-laute Übung mit Sofortwirkung. Sie lernen einige der effektivsten Übungen des Lach-Yoga kennen. Sie erfahren, warum Lachen so ge-sundheitsfördernd und gleichzeitig entspannend ist. Lachen ist Jogging der inneren Organe und stimuliert das Immunsystem. Es trägt dazu bei, inne-re Harmonie und körperliche Stärke zu gewinnen und zu bewahren und hilft die Lebenseinstellung positiv zu beein-flussen durch die vermehrte Ausschüt-tung des Glückshormons Serotonin im Gehirn. Wir werden lockerer, freier und humorvoller. Lachen hilft gegen Stress und Burnout-Syndrom. Lach-Yoga wurde vom indischen Arzt Madan Kataria entwickelt und ist ei-ne Mischung von Dehn- und Lachü-bungen, verbunden mit vitalisierenden und entspannenden Atemübungen aus der Yoga-Technik. Bewusst herbeige-führtes, angeregtes Lachen wird durch die spielerischen Übungen ganz leicht in echtes Lachen verwandelt. Sind Sie bereit zu lachen? Dann kann Sie keiner mehr davon abhalten, seelische und körperliche Gesundheit aufzutan-ken. Lassen Sie sich überraschen! Bitte ein Getränk mitbringen - denn La-chen macht durstig!

G252b

Mudras-Fingeryoga Claudia Pöllath-Schlenz2 Abende, 03.05.2013, 17.05.2013Freitag, zweiwöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Wussten Sie, dass ein Großteil des Ge-hirns über unsere Finger angeregt und

verändert werden kann? Wenn man immer wieder über die glei-chen Probleme stolpert oder etwas Neues in sein Leben holen möchte, so macht es doch Sinn, über die Fingeran-regung dem Gehirn klare Anweisungen zu geben und damit neue Vernet-zungen zu schaffen. Harmonie, Klarheit, Gesundheit und innere Balance sind Ziel dieses Kurses, eine Anregung zur Selbsthilfe. Materialkosten 5 €. Bitte mitbringen: 1 Flasche Mineralwas-ser.

G260b

Qi Gong am Vormittag Peter Michall12 Vormittage, 28.02.2013 - 20.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 8:45 - 9:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 51,00 €Qi-Gong ist eine sanfte Methode zur Harmonisierung und Entspannung von Körper, Geist und Seele. Qi Gong ist eng verbunden mit der Tra-ditionellen Chinesischen Medizin. Im Qi Gong vereinen sich Atmung, Bewe-gung, Meditation und Konzentration zu einem Übungssystem, das der Stär-kung der Lebensenergie, der Erhaltung der Gesundheit sowie der positiven Beeinflussung gesundheitlicher Stö-rungen dient. Wegen der leicht zu erlernenden sanften Bewegungsformen ist Qi Gong für alle Menschen geeignet. Die Übungsfolgen in Bewegung wer-den ergänzt durch Entspannungsü-bungen und Selbstheilungsmassagen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortge-schrittene geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.

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Qi Gong am Abend Peter Michall12 Abende, 28.02.2013 - 20.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 19:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 51,00 €Weitere Infos siehe G260bDer Kurs ist für Anfänger und Fortge-schrittene geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.

G264b

Qi Gong – entspannt in die Woche

Andrea Baiz15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbe-uren-Neugablonz, Eingang links hintenGebühr: 80,00 €Qi Gong – “Harmonie der 18 Figuren” Willkommen zu einer harmonischen, leicht zu erlernenden Qi Gong Form, die durch die sanften Bewegungen und den damit verbundenen Wohlfühl-bildern sehr schnell zur Entspannung führt. Qi Gong ist eine der Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin – neben Tai Chi, Kräutertherapie, Aku-punktur, der richtigen Ernährung und der Tuina-Massage. Qi Gong–Übungen haben in China den Ruf, lebensverlän-

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Gesundheit Gesundheit und Fitness

www.vhs-kaufbeuren.de

gernd und gesundheitsfördernd zu wirken. Geeignet für alle Altersgruppen. Bitte bequeme Kleidung und dicke So-cken oder leichte Turnschuhe mitbrin-gen. Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Leh-rerin

G265b Neu Qi Gong

„Die acht Brokate“ Andrea Baiz15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbe-uren-Neugablonz, Eingang links hintenGebühr: 80,00 €Die „Acht Brokate“ werden auch als die „Acht Schätze“ oder die „Acht Kost-barkeiten“ bezeichnet. Brokat ist ein Seidenstoff, der früher sehr teuer war und mit Silber aufgewogen wurde. Der Name zeigt also den hohen Stellenwert dieser Übungen im alten China.Heute ist diese Übungsreihe mit 8 Übungsteilen die bekannteste und meistgeübte Qi-Gong-Art der Welt. Sie ist leicht zu erlernen und sehr effektiv.Wichtig ist beim Üben auch die innere Einstellung. Sie ist mindestens so wichtig wie die äußere Haltung. Es wäre falsch, bei den Übungen immer nach Entspan-nung zu suchen. Es ist ein Wechsel von Spannung und Entspannung, die wie Yin und Yang zusammengehören. So werden Weichheit und Kraft ausgebil-det. Eine gleichmäßige und natürliche Atmung wird mit den Bewegungen in Gleichklang gebracht.Geeignet für alle Altersgruppen. Bitte bequeme Kleidung, leichte Turn-schuhe oder Gymnastikschuhe mitbrin-gen. Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Leh-rerin

G270b

Tai Chi für Anfänger – Fortsetzungskurs

Tai Chi Peking Form – der etwas andere Entspannungskurs Andrea Baiz15 Nachmittage, 25.02.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 16:45 - 17:45 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbe-uren-Neugablonz, Eingang links hintenGebühr: 80,00 €Tai Chi ist die aus China stammende Bewegungskunst, die immer mehr Ver-breitung in unserer westlichen Gesell-schaft findet. Die Langsamkeit und Natürlichkeit der Bewegungen sichern eine sanfte, all-mähliche Stärkung der Gelenke, der Muskulatur und des ganzen Körpers. Die ruhige Atmung, geführt von dem wachen, aufmerksamen Geist, unter-stützt ihrerseits den kontrollierten Be-wegungsablauf (Form). Der harmonische Umgang mit dem Qi, seine Stärkung und sein ungehinderter Fluss, gelten als Grundvoraussetzung für Gesundheit und Vitalität. Dieses Qi – die Lebensenergie – soll beim Tai Chi durch drei Dinge in Fluss kommen: At-

mung, Bewegung und Konzentration.Es gibt viele Tai Chi Formen. Hier wird die Tai Chi „Peking Form“ (die soge-nannte kurze Form mit 24 Bildern) un-terrichtet.Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer, die bereits früher einmal Tai Chi ge-lernt haben und natürlich Teilnehmer des Kurses G270a aus dem letzten Se-mester.Bitte bequeme Kleidung und dicke So-cken oder leichte Gymnastikschuhe mit-bringen.Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Leh-rerin

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Tai Chi Fortgeschrittene – Übungstermin

Andrea Baiz1 Vormittag, 16.03.2013Samstag, 09:30 - 10:30 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbe-uren-Neugablonz, Gymnastikraum/EntspannungGebühr: 8,00 €Sie haben irgendwann einmal die Tai Chi Peking Form erlernt und möch-ten nun wieder einsteigen oder das Erlernte vertiefen? Dann sind Sie hier richtig. Keine Angst, wenn Sie glauben, es ist alles vergessen. Ihr Körper hat es sich ganz sicher gemerkt.Tai Chi zu üben ist eine wunderbare Methode, um im Alltag wieder frisch und erholt zu sein. Auf eine dynamisch sanfte Art und Weise werden Sie die Muskulatur, die Gelenke, den gesamten Körper trainieren. Das Gleichgewicht wird geschult, die innere und äußere Balance wieder hergestellt.Tai Chi ist ein Weg in die Leichtigkeit und Gelassenheit des Seins: Sich auf seinen Körper und die momentane Be-wegung konzentrieren und sich selbst „entschleunigen“, raus aus der Hektik des Alltags und lernen, bewusst mit sich und seiner Gesundheit umzugehen. Bitte bequeme Kleidung und dicke So-cken oder leichte Turnschuhe mitbrin-gen. Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Leh-rerin

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Tai Chi Fortgeschrittene – Übungstermin

Andrea Baiz1 Vormittag, 13.04.2013Samstag, 09:30 - 10:30 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/EntspannungGebühr: 8,00 €Weitere Infos siehe G271bBitte bequeme Kleidung und dicke So-cken oder leichte Turnschuhe mitbrin-gen.

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Tai Chi Fortgeschrittene – Übungstermin

Andrea Baiz1 Vormittag, 15.06.2013Samstag, 09:30 - 10:30 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbe-uren-Neugablonz, Gymnastikraum/EntspannungGebühr: 8,00 €Weitere Infos siehe G271bBitte bequeme Kleidung und dicke So-cken oder leichte Turnschuhe mitbrin-gen.

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Tai Chi Fortgeschrittene – Übungstermin

Andrea Baiz1 Vormittag, 06.07.2013Samstag, 09:30 - 10:30 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/EntspannungGebühr: 8,00 €Weitere Infos siehe G271bBitte bequeme Kleidung und dicke So-cken oder leichte Turnschuhe mitbrin-gen.

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Aikido – Harmonie und Selbstverteidigung

Dr. Thorsten Schöler6 Abende, 25.02.2013 - 15.04.2013Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 UhrLudwig-Reinhard-Schule, Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren, TurnhalleGebühr: 39,00 €Bitte hinteren Eingang zur Turnhalle benutzen. In der Nebenstraße Richtung Kirche, dann links von der Garage dem Weg folgen. Aikido als moderne japanische Kampf-kunst verbindet die Elemente Bewe-gung, Gleichgewicht, Koordination und Selbstverteidigung auf eine einzigar-tige, harmonische Art und Weise. Ziel im Aikido ist es, die Aggression und Kraft des Angriffs nicht zu blockieren, sondern sie für die Selbstverteidigung zu nutzen. Deshalb spielen im Aikido die Genauigkeit der Ausführung und fließende Bewegungen eine größere Rolle als die benötigte Kraft. Durch das gemeinsame Üben der Tech-niken wird Aikido neben Selbstvertei-digung zu einer besonderen Art der Lebensführung und -einstellung. Lernen Sie sich selbst besser kennen, indem Sie sich mit uns auf eine span-nende und interessante Reise zu den

traditionellen fernöstlichen Prinzipien begeben.Bitte mitbringen: Langärmligen/-bei-nigen, bequemen Trainingsanzug, Ba-deschlappen o.ä. (für den Weg aus den Umkleiden auf die Matten) Dr. Thorsten Schöler, 2. Dan Aikido, Fachübungsleiter Aikido (Fachverband Aikido Bayern, BLSV)

Weitere Gesund-heitsthemenSelbsthilfe / Körperarbeit

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Feldenkrais-Praxis-Tag für einen starken und beweglichen Rücken

Wolfgang Böhm1 Termin, 21.04.2013Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr, 120 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 62,00 €Schmerzen? Verspannungen? Bewe-gungseinschränkungen? Sie haben eine Ahnung davon, dass Bewegung Ihnen helfen könnte? Mit der Feldenkrais-Methode können Sie einen neuen Zugang zu der Leichtig-keit in Ihren Bewegungen finden. Es ist vor allem das Spüren und die verfeiner-te Wahrnehmung, die Ihnen ein besse-res Körpergefühl verschafft. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Bewegungen wieder präziser und effizienter, ohne überflüs-sige Anstrengung gut koordiniert neu erleben zu können. Eine verbesserte Selbstorganisation wird Ihren Alltag mit Bewegungsfreude bereichern. Die Teilnahme verlangt keine Vorkennt-nisse. Bitte bequeme Kleidung, sowie Isomatte und Decke mitbringen. Wolfgang Böhm, Feldenkrais- und Taj Ji-Lehrer.

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Rolfing® – Von der Verspannung in die Entspannung

Körpertherapie bei Schulter- Nackenverspannungen u.ä. Klaus-Peter Macke1 Abend, 09.04.2013Dienstag, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €Fühlen Sie sich dauernd verspannt oder leiden Sie unter Rückenschmerzen? Rolfing, benannt nach der Begründerin Dr. Ida Rolf, ist eine Körpertherapie, bei der mit sanften und doch tiefwirksamen manuellen Behandlungstechniken am Bindegewebe gearbeitet wird. Erfahren Sie, wie Rolfing Ihnen helfen kann, Spannungsfelder in Ihren Mus-keln nachhaltig aufzulösen. Häufig wird dadurch chronischen Beschwer-den wie Schulter- und Nackenverspan-nungen, Rücken- und Gelenkschmer-zen die Grundlage entzogen. Mit Rolfing erlangen Sie außerdem ein besseres Gespür für Ihren Körper, was Ihnen ermöglicht, Bewegungen und auch das Sitzen mit weniger Anstren-gung und mehr Leichtigkeit auszuüben.

Tai Chi Chuanist eine alte chinesische Bewegungskunst. Ursprünglich als weiche Kampfkunst entwickelt, beinhaltet Tai Chi neben körperlichem Training auch Meditation.

Wie bei Qi Gong zeichnet sich auch Tai Chi durch langsame, weiche, fließende Bewegungen aus, die in Einklang mit dem Atem ausgeführt werden. Regelmäßiges Training führt so zu einer gleichmäßigen Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur, zu Gelenkigkeit, Geschmeidigkeit, innerer Aus- geglichenheit und Entspannung von Körper und Geist. Tai Chi gilt in China als lebensver-längernd und gesundheitsfördernd und kann in jedem Alter und mit jeder Konstitution erlernt werden.

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Gesundheit Gesundheit und Fitness

Der Vortrag wird ergänzt mit interes-santen Dokumentations-Fotos und ei-ner Demonstration. Klaus-Peter Macke, Heilpraktiker, www.macke-rolfing.de

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Rückenschule mit Beckenkorrektur

Hansjörg Klopper3 Abende, 10.04.2013 - 24.04.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 24,00 €Es kann keine Wirbelsäule im Lot blei-ben, wenn das Becken nicht funktions-tüchtig gemacht wird, weil sonst die Beinlänge verschieden sein kann. Ein blockiertes Becken begünstigt Band-scheibenvorfall, Hüftgelenksarthrose, Migräne bis hin zu Kniegelenksbe-schwerden und Fersensporn; ebenso wird dadurch eine Unterleibsschwäche, z.B. Schwangerschaftsbeschwerden und Entbindungsschmerzen, Prostata-beschwerden wie auch Blaseninkonti-nenz begünstigt. Das Becken beinhaltet 3 Bewegungs-achsen und diese werden über die na-turheilkundliche Technik des Lebense-nergie-Kreislaufes aus der Akupunktur-Massage korrigiert und mobilisiert. Gezeigt werden Übungen zur Muskel-kräftigung, Lockerung, Entspannung und Lösung von Blockaden. Es wird die Körperstatik stabilisiert und somit weit-gehend eine Wirbelverschiebung sowie Beckenfehlstellung mit den daraus fol-genden Schmerzen verhindert. Bitte bequeme Kleidung, Isomatte oder Decke und evtl. Kopfkissen mitbringen. Hansjörg Klopper, Physikal. Therapeut u. Gesundheitsberater. Weitere Informationen unter www.vhs-kaufbeuren.de

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Die Methode DORN – eine sanfte Wirbel- säulenbehandlung

Björn Seebacher1 Termin, 22.06.2013Samstag, 09:00 - 14:30 Uhr, 20 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 29,00 €Fehlstehende Wirbel können neben Rückenschmerzen auch viele andere Erkrankungen verursachen. Die sanfte Wirbelsäulenbehandlung nach DORN ermöglicht, diese Wirbel leicht zu er-kennen und auf ausgesprochen scho-nende Weise wieder einzurichten. Die DORN-Methode kann für die therapeu-tische Praxis als zusätzliche Heilmetho-de und auch als Hilfe zur Selbsthilfe von jedem für den Hausgebrauch erlernt werden (sinnvoll wird es, wenn dann ein Angehöriger ebenfalls den Kurs be-sucht).Kursinhalt: Erkennen und Beseitigen einer Beinlängendifferenz und von Becken- und Wirbelfehlstellungen; Einführung in die energetische Wirbel-säulenmassage nach Breuß; gegensei-tiges Üben; nach dem Kurs wird jeder einfache Behandlungen durchführen können. Jeder Teilnehmer erhält ein Skriptum; eine ausführliche Arbeitsan-

leitung kann im Kurs für 6 € erworben werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (kein Body), Decke, (Halb-)Schuhe, altes Buch o.ä. (ca. 3 cm). Björn Seebacher, Heilpraktiker

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DORN-Wirbelsäulen- therapie mit Akupunktur-Massage – die noch bessere Schmerzhilfe

Hansjörg Klopper3 Abende, 07.03.2013 - 21.03.2013Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 24,00 €Schmerzzustände, durch Wirbelver-schiebungen hervorgerufen, können derart intensiv sein, dass sie mit der DORN-Methode noch nicht korrigiert werden können. Hier muss zuerst mit der Akupunktur-Massage die „Schmerz-Fülle“ (Mus-kelverkrampfung) abgebaut werden. Wir lernen die Schmerzqualitäten von „Fülle““ und „Leere““ unterscheiden und behandeln, sowie Wirbelsäule und Beckenschiefstand korrigieren und mo-bilisieren. Es wird somit die Gefahr von Band-scheibenvorfall, Beinlängendifferenz, Fersensporn, Hüft- und Kniegelenksar-throse sowie Tennisarm, Schulter-Arm-Beschwerden, Karpaltunnel-Syndrom wie auch Schwangerschafts-, Entbin-dungsbeschwerden, Migräne und Kopfschmerzen minimiert. Schmerzen jeglicher Art können weit-gehend gebessert werden. Wir lernen auch das klassische Massie-ren unter Berücksichtigung des Ener-gieflusses. Hinzu kommen noch wertvolle Tipps zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden. Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen, ein Handtuch und ein Massageöl mit. Hansjörg Klopper, physikal. Therapeut u. Gesundheitsberater

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Reflexzonen-Massage an Fuß, Hand und Ohr

Hansjörg Klopper1 Termin, 16.03.2013Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 30 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 34,00 €Durch gezielte Druckreize dieser Zonen kann man Schmerzen lindern und die Selbstheilung anregen. Es werden die jeweiligen Krankheits-ursachen besprochen, sowie die dazu-gehörigen Reflexzonen an Fuß, Hand und Ohr gezeigt und erklärt. Beson-ders wirkungsvoll ist diese Therapie bei gesundheitlichen Schwächen von Ge-bärmutter, Blase, Prostata, Hormonen, Verdauung, Stoffwechselerkrankung, Entgiftung sowie auch seelischen Be-schwerden usw. Zudem wird eine Tech-nik vermittelt, womit die Reflexzonen besser im Körper wirksam werden. Das Behandeln dieser Zonen wird inten-siv erarbeitet. Zusätzlich bekommen die Teilnehmer noch praktische Tipps zur Erhaltung ihrer Gesundheit.

Bitte Decke, Handtuch und Schreibma-terial mitbringen. Hansjörg Klopper, Physikalischer Thera-peut u. Gesundheitsberater

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Akupressur Markus Hieber1 Termin, 20.04.2013Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, 30 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 33,00 €Akupressur ist eine Heilmethode, die auf unterschiedliche Punkte auf den Meridianen einwirkt, um den Energief-luss im Körper günstig zu beeinflussen. In China werden Akupunktur und Aku-pressur seit über 3000 Jahren angewen-det. Bis heute ist noch nicht vollständig geklärt wie Akupressur wirkt. Fest steht, dass die Punkte entlang der Me-ridiane einen höheren Hautwiderstand aufweisen. Zudem gibt es Belege, dass Akupressur die Bildung von körpereige-nen Endorphinen anregt. Durch Akupressur werden Schmerzen gelindert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Dadurch kommt es zu einem Ausgleich an Energie, gestörte Harmo-nie wird wieder hergestellt. Akupressur wirkt anregend auf das Blutgefäßsystem, regt die Funktion der Hormondrüsen an, lindert Schmerzen, wirkt beruhigend und entspannend, aktiviert die Selbstheilungskräfte und sorgt für den Abtransport von ge-stauter Lymphflüssigkeit. Im Kurs gibt es eine Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin und es werden verschiedene Akupressur-punkte erlernt und geübt. Bitte Schreibzeug und Schreibblock mitbringen. Markus Hieber, Fachkrankenpfleger für Psychiatrie und Neurologie, Klangthe-rapeut

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Akupressur für Füße und Beine

Auf alle Körperbereiche übertragbar Carola Schubert1 Abend, 19.04.2013Freitag, 18:15 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 15,00 €Akupressur ist eine leicht zu erler-nende, alternative Heilmethode, die oft verblüffend schnell die gewünschte

Wirkung zeigt. Durch sanfte und achtsame Druck-ausübung der Finger auf die entspre-chenden sog. Energieschlösser, werden Energieströme aktiviert und Stauungen gelöst.In diesem Workshop beziehen wir uns hauptsächlich auf Füße und Beine. Das Unterrichtsskript ist jedoch so ange-legt, dass Geübtes, auf alle Körperbe-reiche übertragen werden kann. An-gelehnt an das ursprüngliche Jin Shin Jyutsu, wird heilende Berührung und heilsamer Atem als Form der Selbsthei-lung eingesetzt. Ruhe und Wohlbefin-den werden erfahren. Sie erhalten professionelle Anleitung zu den praktischen Übungen. Im theo-retischen Teil runden Kurzvorträge zu den Themen: „Sitz der Energiepunkte im Körper“, sowie „achtsame Berüh-rung“, den Workshop ab.Bitte mitbringen: Unkostenbeitrag Eu-ro 1,- für Arbeitsblätter. Schreibmate-rial, 2 leichte Decken pro Person, ein Kissen, Handtuch, Massageöl, warme Socken, leichte Trainingshose

Massage

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Shiatsu – Partnermassage Zeit für- und miteinander

Monika Meil1 Termin, 17.03.2013Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 38,00 €Anmeldung bitte paarweise (Partner, Freunde); Kursgebühr pro Person!Sich gegenseitig mit Massage verwöh-nen ist das Ziel dieses Seminartages. Sie lernen einfach anzuwendende Mas-sagetechniken aus der japanischen Aku-pressurmassage Shiatsu kennen, aber auch ein paar Griffe aus der klassischen Massage. Diese Massagen helfen, sich entspannter, vitaler und gesünder zu fühlen. Außer der Schulter- und Rücken-massage, die Sie in einer wirksamen Form anzuwenden lernen, werden wir auch wenig beachtete Bereiche mas-sieren, wie z.B. Gesicht, Kopf, Nacken und die Füße. Durch die Anwendung von bestimmten Methoden und Aku-pressurpunkten können Sie Ihren Part-ner bei alltäglichen Störungen wie z.B. Kopfschmerzen, nervösen Störungen oder Rückenschmerzen unterstützen. In erster Linie geht es aber auch darum, einen schönen und entspannten Tag miteinander zu verbringen. Bitte mitbringen: Isomatte, 2 Decken, Kissen oder Knierolle, bequeme Klei-dung und Massageöl sowie Getränke/Brotzeit und Schreibzeug. Monika Meil, Gesundheitspädagogin (SKA)

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Wohlfühlmassagen für Partner und Familie

Beate Luber1 Termin, 23.03.2013Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 44,00 €

©Barbara-Maria Damrau ▪ fotolia.de

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Gesundheit Gesundheit und Fitness

Kursgebühr pro Person. Bitte zu zweit anmelden!Keine Vorkenntnisse erforderlich, Be-rührungsängste sollten nicht vorhan-den sein.Sie möchten Ihren Lieben etwas Gutes tun und sie ab und zu verwöhnen? Dann sind Sie hier richtig. Sie erlernen in diesem Seminar verschiedene Griff-folgen um Rücken, Schulter-Nacken, Kopf-Gesicht, Arme, Beine oder Füße einfühlsam zu massieren. Bitte mitbringen: Bequeme, warme Liegeunterlage, 2 Decken oder 1 Decke und eine Knierolle (falls vorhanden), 1 kleines Kissen, 1 großes Handtuch, warme Socken, Massageöl nach Wahl und etwas zu trinken.Beate Luber, Therapeutin (HPG) und Masseurin

G319b

Klangschalenmassage zum Kennenlernen

Regina Lahner1 Abend, 08.03.2013Freitag, 19:00 - 22:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 19,00 €

Entspannen, spüren, loslassen... Klänge sind wohl die schönste Mög-lichkeit, ganzheitlich Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dabei wer-den Klangschalen auf den bekleideten Körper gelegt und sanft angeschlagen. Durch die harmonischen Schwingungen und Vibrationen wird unsere Muskula-tur bis tief in die Zellen massiert - Blo-ckaden können sich auflösen und Stress wird abgebaut. Im Kurs fallen pro Person zusätzliche Kosten von 6 Euro für Schalenleihge-bühr und ausführliches Skript an, die der Kursleiter abrechnet.Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und denken Sie an etwas zu trinken, warme Socken, eine Unterlage, ein Kissen und eine Decke. Regina Lahner, Buchautorin und Ausbil-derin für Klangschalenmassage, www.tibetische-klangschalen-massage.de

Kinesiologie

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Klopfen Sie sich frei – Heilen Sie sich selbst!

Petra-Maria Frank3 Abende, 09.04.2013 - 23.04.2013Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:30 UhrJörg-Lederer-Schule,

Neugablonzer Str. 42Gebühr: 28,00 €Unser Körper ist von Energiebahnen durchzogen. Diese werden „Meridi-ane“ genannt.Nun kann es passieren, dass der Ener-giefluss in den Meridianen durch Blo-ckaden gestört wird. Diese Blockaden verursachen die verschiedensten Be-findlichkeitsstörungen, z.B. Konzentra-tionsschwierigkeiten, schlechter Schlaf, Ängste, Unverträglichkeit, Abhängig-keit.Entlang der Meridiane befinden sich bestimmte Punkte. Durch Drücken, Klopfen oder Reiben dieser Zentren können die Blockaden aufgelöst wer-den.Das Klopfen dieser Punkte ist leicht zu erlernen, so dass sich jede Person von bestimmten Problemen selbst zu be-freien vermag.Mit PMT – Positive Meridiantechnik - sind Sie fähig, leichte emotionale Pro-bleme, Ängste und viele Ärgernisse des Alltags selbst zu klären. Ihr Energiepo-tential hebt sich deutlich. Die PMT er-öffnet Ihnen den Weg für körperliche Gesundung und ein vitales Leben.Lehrinhalt:Kinesiologischer Muskeltest, Meridi-anklopfpunkte, inneres und äußeres Feedback, Selbsthilfe-Energieübungen, Selbsthilfe bei Angst, Kurzbehandlung.Bitte Schreibzeug mitbringen. Das Skript kann für 3 € im Kurs erworben werden.Petra-Maria Frank, PsychoNeuroKinesi-ologin, Marktoberdorf

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Psycho-Neuro Kinesiologie Sylvia Götz1 Abend, 18.04.2013Donnerstag, 19:00 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 9,00 €Psycho-Neuro-Kinesiologie ist eine Methode, die sich für alle eignet, die Probleme in den unterschiedlichsten Lebensbereichen haben, sei es in der Beziehung/Partnerschaft, Schule/Be-ruf, Gesundheit/Ernährung, mit der ei-genen Persönlichkeit, der Familie, dem eigentlichen Lebenssinn u.v.m. ▪ Welche Ursachen haben unsere Pro-

bleme und die daraus folgenden Be-schwerden? Wie können die Ursachen aufgedeckt werden?

▪ Wie kann man sich davon lösen? Im Kurs wird nicht nur die Möglichkeit der Ursachenfindung durch den kine-siologischen Muskeltest gezeigt, son-dern auch die dauerhafte und sanfte „Ablöse“, was die Psycho-Neuro-Kine-siologie so beliebt für Säuglinge und Kinder macht.

G353b

Den Kiefer entspannen Claudia Pöllath-Schlenz2 Abende, 20.06.2013, 27.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Wenn Sie nachts mit den Zähnen knir-schen, Beschwerden im Kiefer haben oder sonst hart an etwas zu beißen ha-ben, dann lernen Sie an zwei Abenden, wie Sie sich selbst mittels gezielter

Handgriffe Abhilfe schaffen können. Entstressen Sie diesen sensiblen Ge-sichtsbereich, auch Schönheit kommt von innen!Bitte mitbringen: 1 Flasche Mineralwas-ser, Becher oder Glas

Sonstiges

G360b Neu

Die Bedeutung von Krankheiten erkennen

Der Körper als Spiegel der Seele Ursula Maria Göppel-Sandler1 Abend, 07.03.2013Donnerstag, 19:30 - 21:00 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 11,00 €Wollen Sie die wahren Ursachen und Chancen von Krankheiten kennen ler-nen? Krankheiten sind weder Schicksal noch Zufall. Sie sind eine Botschaft der Seele, die auf unseren Körper wirkt. Wenn wir sie entschlüsseln, dann erhal-ten wir einen reichen Schatz.Sie erfahren in diesem Vortrag:▪ wie unser Lebensstil die Entstehung von Erkrankungen beeinflusst;

▪ welche Vorwarnungen Krankheiten anzeigen;

▪ welche Ernährung die beste Grundla-ge für Ihre Gesundheit ist;

▪ wie Sie Ihr Immunsystem aufbauen können;

▪ die Ursachen und Chancen von Er-krankungen.

Sie erhalten wertvolles Wissen und praktische Anregungen sowohl über die körperliche wie auch über die see-lische Gesunderhaltung.Ursula Maria Göppel-Sandler, Heilprak-tikerin

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Selbstheilung aktivieren! Der bessere Weg zur Gesundheit

Hansjörg Klopper1 Abend, 06.05.2013Montag, 19:00 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 11,00 €„Es gibt 1000 Krankheiten, aber nur EI-NE Gesundheit“Darum ist es wichtig, diese Gesundheit zu aktivieren. Alles, was Sie stört, muss erkannt und korrigiert werden. Ist die Ursache erkannt, bestehen die besten Erfolgschancen. Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand! Wir erklären und erarbeiten viele mög-liche Krankheitsursachen, die nicht im-mer der bisherigen Volksmeinung ent-sprechen (z.B. Rückenschmerzen, Ar-throse, Infektionen, Herzinfarkt, Krebs, Blasenschwäche, Schwangerschaftsbe-schwerden, Rheuma, Schilddrüsen- und Alterserkrankungen etc.). Über Ernährung und seelische Ursa-chen von Krankheiten wird besonders gesprochen und Lösungsmöglichkeiten werden aufgezeigt. Bitte Schreibmaterial mitbringen.Hansjörg Klopper, Physikalischer Thera-peut und Gesundheitsberater

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Energetische Schwanger-schaftsbegleitung bis hin zur schmerzarmen Entbindung

Hansjörg Klopper1 Vormittag, 20.04.2013Samstag, 09:00 - 12:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 € pro PersonFür werdende Eltern, fachlich Interes-sierte und Hebammen.Mit energetischen Streichungen in En-ergieflussrichtung des Körpers wird der Unterkörper mit mehr Lebensenergie angereichert. Somit wird er wärmer infolge der entstandenen Mehrdurch-blutung und vorzeitige Wehen werden verhindert.Zudem lernt der Partner Becken und Lendenwirbelsäule mit der APM-Tech-nik mobilisieren und korrigieren. Die Grundidee ist, dass ein vitalisiertes Be-cken sich beim Geburtsvorgang besser öffnen kann, was eine entspanntere Entbindung mit weniger Beschwerden ermöglicht.Außerdem werden Hilfen bei Empfäng-nisschwäche vermittelt.Bitte Decke, Handtuch und Schreibma-terial mitbringen.Hansjörg Klopper, Physikalischer Thera-peut u. Gesundheitsberater

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Deep Field Relaxation Sylvia Götz1 Abend, 25.04.2013Donnerstag, 19:00 - 20:30 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 9,00 €In unserem anstrengenden und hek-tischen Alltag wird Entspannung, um richtig regenerieren zu können, immer wichtiger. Vor 30 Jahren entwickelte der Neu-seeländer Clif Sanderson die Deep Field Relaxation Methode, die es jedem er-möglicht, mit Hilfe eines ausgebildeten Anwenders rasch und leicht loszulas-sen, um so in eine wirkungsvolle Tie-fenentspannung zu gelangen. Ziel dabei ist, den Verstand still werden zu lassen, damit Selbstheilungskräfte im Körper aktiv werden und wirken können, ohne dass alte oder hinder-liche Konzepte und Vorstellungen des Verstandes diese einschränken. Hier kommt noch die Kraft des Urfelds hin-zu, dem wir uns voll und ganz anver-trauen. Innerer Friede, Wohlbefinden, Harmonie im Innen und Außen entwi-ckeln sich dadurch und helfen uns, neue Lösungen und Wege zu finden.An diesem Abend sind alle herzlich willkommen, die mehr über die Entste-hung, Wirkungs- und Vorgehensweise der Deep Field Relaxation erfahren möchten. Sylvia Götz, zertifizierte DFR-Anwen-derin

© Burkard Vogt ▪ pixelio

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Gesundheit Gesundheit und Fitness

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Selbsthypnose

Sandra Heger1 Termin, 08.06.2013Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 38,00 €Mit der Selbsthypnose bekommen Sie ein gutes Werkzeug an die Hand, von dem Sie vielfältig profitieren können. Sie können unter anderem Stress ab-bauen, Ihr Selbstvertrauen stärken, lang ersehnte Ziele erreichen, sich in einen guten Entspannungszustand versetzen oder Blockaden lösen. Aber das Schönste daran ist, dass die Selbsthypnose keinerlei Arbeit macht und auch ohne langwierigen Lernpro-zess funktioniert. Während der Selbsthypnose nutzen Sie einen natürlichen Zustand der erhöhten Konzentration und Auf-merksamkeit. Sie bekommen Mög-lichkeiten aufgezeigt, wie Sie sich sel-ber in einen Trancezustand versetzen können. Bitte bringen Sie Schreibzeug, be-queme Kleidung, Decke, kleines Kis-sen, Isomatte und Brotzeit mit. Sandra Heger, Heilpraktikerin für Psy-chotherapie

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Heilhypnose und Rückführungen

Diete Heidrun Hayn1 Abend, 09.04.2013Dienstag, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 8,00 €Dieser Vortrag informiert über zwei Therapieformen, die in einem Zu-stand tiefer Entspannung durchge-führt werden, wobei alles bewusst und erinnerbar erlebt wird und aktive Mitarbeit erforderlich ist.Der Erfolg der Heilhypnose ist wissen-schaftlich belegt. Die Einsatzmöglichkeiten im körper-lichen und psychischen Bereich sind vielfältig, z.B. Asthma, chron. Schmer-zen, Magen-Darmprobleme, Suchter-krankungen, Ängste u.v.m. Rückführung ist eine wundervolle Methode, um an den Ursprung von traumatischen Ereignissen zu gehen, die sich unserem Bewusstsein entzie-hen und doch stark wirken. Es kommt zur Auflösung und Umge-staltung von schmerzlichen Emoti-onen und zur Aktivierung des eigenen Potentials. Diete Hayn, Heilpraktikerin

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Spielend die Pfunde purzeln lassen

Diete Heidrun Hayn1 Abend, 26.02.2013Dienstag, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 8,00 €Dieser Vortrag informiert über die Möglichkeit, Gewichtsreduktion durch Heilhypnose sehr effektiv zu unterstützen. Der Erfolg der Heilhypnose ist wis-

senschaftlich belegt. Die Einsatzmög-lichkeiten im körperlichen und psychi-schen Bereich sind vielfältig. Heilhypnose wird in einem Zustand tiefer Entspannung durchgeführt, wobei alles bewusst und erinnerbar erlebt wird und aktive Mitarbeit er-forderlich ist. Ihr Unterbewusstsein wird effektiv und nachhaltig auf eine gesunde, Ihrem Gewichtsziel förder-liche Ernährung umgestellt. Plötzlich macht es Spaß, sich gesund zu ernähren. Der Hunger nach Süßem etc. verschwindet, die Ernährung fin-det wieder bewusst statt. Ihre neu gewonnene Einstellung zur Ernährung wird fest verankert, durch erlernte Selbsthypnose unterstützt und kann fortan automatisch wirken.Diete Hayn, Heilpraktikerin

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Impulse für Eltern aus systemischer Sicht

Diete Heidrun Hayn1 Abend, 10.04.2013Mittwoch, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 8,00 €Die größte Sehnsucht des Menschen ist es, zu lieben und geliebt zu wer-den.Die Macht des Familiensystems nimmt Einfluss darauf, ob und wie erfolg-reich wir in Beziehung treten. Die sy-stemische Betrachtung von Paarpro-blemen bringt uns an den Ursprung von scheinbar unlösbaren Konflikten, löst diese auf und die Liebe fließt wie-der frei. Das entlastet alle Beteiligten, beson-ders aber die Kinder. Kinder erspüren intuitiv und übernehmen Gefühle, Grundhaltungen bis hin zu schweren Schicksalen. Gerade in der heutigen Zeit und be-sonders in Patchworkfamilien ist es wichtig, dass jedes Familienmitglied seinen guten Platz bekommt.Diete Hayn, Heilpraktikerin

G377b

Ohrkerzen-Workshop Wieder einen freien und klaren Kopf bekommen! Ulla Schick1 Termin, 11.05.2013Samstag, 13:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 32,00 €Ohrkerzen lindern Beschwerden in Ohr und Kopf, unterstützen Entschla-cken, Regenerieren und lösen Ver-spannungen. Die Wirkung der Ohrkerzen lässt sich als Wärme- und Druckausgleichsthe-rapie erklären. Im Abbrennen der

Ohrkerzen entstehen Vibrationswel-len, die wie eine sanfte Massage auf die Ohren wirken, die einen Druckaus-gleich im Kopf herbeiführen und das gesamte Hörsystem erreichen. Über im Ohr befindliche Reflexpunkte wird die Entschlackung aktiviert, das Ab-wehrsystem gestärkt und die Selbst-heilungskräfte angeregt. Zusätzlich hat die Ohrkerzentherapie einen entspannenden Einfluss auf Herz, Atmung und die Bauchorgane. Ohrkerzen empfehlen sich bei Stress, Nervosität, Nebenhöhlenirritationen, Ohrgeräuschen, Hörschwäche, Kopf-druck, Migräne etc. Sie ersetzen aber nicht den Arzt oder Heilpraktiker.Bitte mitbringen: Decke, Kissen, be-queme und warme Kleidung, Getränk.Materialkosten 7 Euro, direkt an die Kursleiterin zu bezahlen.Ulla Schick, Lehrerin und Heilprakti-kerin

G380b Neu

Immer der Nase nach – ätherische Aromaöle und ihre Anwendung

Theresa Blum2 Abende, 11.04.2013, 18.04.2013Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 17,00 €Ätherische Aromaöle sind nicht nur Helfer für eine Raumbeduftung, son-dern bieten Ihnen in vielen Bereichen des Lebens wertvolle Unterstützung, um Depressionen, Schlafstörungen, Ängste, Traurigkeit, Stress/Schulstress besser zu bewältigen.Auch in Kliniken für psychosomatische Medizin finden sie Anwendung.Ätherische Öle haben einen bedeu-tenden Einfluss auf unser Hormon-system, wie z.B. bei Wechseljahrbe-schwerden und auf die Freisetzung von Endorphinen als Glückshormon.In diesem Kurs erlernen Sie die An-wendungsmöglichkeiten sowie Mas-sagetechniken, Hilfe zur Selbsthilfe, auch um sich selber etwas Gutes zu tun.Theresa Blum, Heilpraktikerin, Spe-zialistin für lymphologische Entstau-ungstherapie und Aromatherapeutin

G381b Neu

Bachblüten- sanfte Hilfe für die Seele

Regina Lahner1 Abend, 10.04.2013Mittwoch, 19:30 - 21:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 11,00 €Ähnlich wie in der Homöopathie können Seelenzustände und Gefühle mit den bewährten Blütenessenzen ausgeglichen werden. Fehlt es Ihnen beispielsweise an Energie oder leiden Sie unter Stress? Ist Ihr Kind unruhig? Gibt es Probleme mit Ihrem Haustier? In diesem Vortrag lernen Sie die Wir-kung der 38 Essenzen des englischen Arztes Dr. Edward Bach kennen. Jede der Blüten wird Ihnen dabei in Wort

und Bild vorgestellt. Im Kurs fallen zusätzliche Kosten von 3 Euro für ein ausführliches Skript mit vielen wertvollen Tipps an. Bitte brin-gen Sie Schreibsachen mit.Referentin: Regina Lahner, zertifi-zierte Beraterin und Bachblüten-Aus-bildungen, www.Bluetenberatung.de

G382b

In Gesichtern Mineral-stoffmängel erkennen

Monika Ehrenreich1 Vormittag, 20.04.2013Samstag, 09:00 - 13:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 27,00 €„Zeig mir dein Antlitz und ich sage dir, was dir fehlt.“ Und wir werden feststellen, dass dem Gegenüber so manche Schüßler-Salze fehlen, die für wichtige Funktionen der Körperregulation unverzichtbar sind. Die Antlitzdiagnostik kann die Wahl des anzuwendenden Biomine-rals erleichtern und bestätigen. Im Kurs werden die antlitzdiagnostischen Zeichen aller Schüßler-Hauptsalze und einiger Nebensalze ausführlich be-sprochen. Im praktischen Teil wird das Erlernte beim Einzelnen angewendet.Bitte kommen Sie ungeschminkt. Monika Ehrenreich, Heilpraktikerin

G383b

Die Kraft der heilenden Zeichen

Medizin zum Aufmalen Monika Ehrenreich1 Abend, 19.03.2013Dienstag, 19:00 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 11,00 €Das Bemalen des Körpers mit geomet-rischen Symbolen und Zeichen wurde bereits in vielen alten Kulturen rund um den Globus eingesetzt. Selbst bei der Gletschermumie „Ötzi“ findet man solche Zeichen. Mit Hilfe aufgemalter geometrischer Zeichen auf Akupunkturpunkte oder schmerzende Stellen können dishar-monische Schwingungen verändert und schmerzlose Reize zur Aktivie-rung der Selbstheilungskräfte aus-gelöst werden. Auch zur Informati-onsübertragung und Aufladung von Wasser oder Heilsteinen werden die Zeichen genutzt.Erfahren Sie mehr über diese interes-sante Möglichkeit, etwas für Ihre Ge-sundheit zu tun.Monika Ehrenreich, Heilpraktikerin

© Dr. Klaus-Uwe Gerhardt ▪ pixelio

RücktrittBeachten Sie unsere neue Rück-trittsregelung: Für alle Kurse gilt ab sofort eine Frist von 7 Kalender-tagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere All-gemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

Malen und Zeichnen

K001b

Aquarell für Einsteiger und Fortgeschrittene

Regina Leonhart10 Vormittage, 25.02.2013 - 13.05.2013Montag, wöchentlich, 09:30 - 11:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 78,00 €Ob Stillleben, Portraits, Blüten oder Landschaften, lassen Sie sich von der Natur inspirieren, im Kleinen wie im Großen. Ganz nebenbei erlernen Sie so die grundlegenden Techniken der Aqua-rell-Malerei, verfeinern sie und entwi-ckeln Ihren eigenen Stil.Malmaterialien werden im Kurs bespro-chen, bitte bringen Sie Vorhandenes mit.

K002b

Aquarell für Anfänger und Fortgeschrittene

Felicitas Hofmann10 Nachmittage, 27.02.2013 - 05.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 14:00 - 16:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 98,00 €Über eine Vielfalt von Motiven - vom Stillleben über Blumenkompositionen bis hin zu Landschaften - bietet Ihnen der Kurs die Möglichkeit, die gebräuch-lichsten Techniken, die Besonderheiten des Aquarells sowie das Einbeziehen von Hilfsmitteln mit ungewöhnlichen und unkonventionellen Methoden zu erlernen. Sie lernen die Geheimnisse der Aqua-rellmalerei und der Bildkomposition kennen und werden neue gestalte-rische Möglichkeiten entdecken, die Freude am Experimentieren erfahren und schöne, interessante Bilder malen. Über Malmaterial sprechen wir im Kurs, bitte Vorhandenes mitbringen. Felicitas Hofmann, Malerin, www.felici-tas-hofmann.de

K003b

Aquarell für Anfänger und Fortgeschrittene

Felicitas Hofmann10 Abende, 01.03.2013 - 17.05.2013Freitag, wöchentlich, 18:30 - 21:15 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 108,00 €Über eine Vielfalt von Motiven - vom Stillleben über Blumenkompositionen bis hin zu Landschaften - bietet Ihnen der Kurs die Möglichkeit, die gebräuch-lichsten Techniken, die Besonderheiten des Aquarells sowie das Einbeziehen von Hilfsmitteln mit ungewöhnlichen und unkonventionellen Methoden zu erlernen.Sie lernen die Geheimnisse der Aqua-rellmalerei und der Bildkomposition

kennen und werden neue gestalte-rische Möglichkeiten entdecken, die Freude am Experimentieren erfahren und schöne, interessante Bilder malen. Über Malmaterial sprechen wir im Kurs, bitte Vorhandenes mitbringen. Felicitas Hofmann, Malerin, www.felici-tas-hofmann.de

K004b

Variationen des Aquarells Felicitas Hofmann2 Termine, 08.06.2013, 09.06.2013Samstag, 10:00 - 17:00 UhrSonntag, 10:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 56,00 €Samstag und Sonntag, jeweils von 10 - 17 Uhr (1 Std. Mittagspause)Sie bekommen in klaren Schritt-für-Schritt-Demonstrationen gezeigt, wie und in welcher Technik Sie z.B. eine Landschaft, Blumen oder ein Stillleben, ja selbst ein Portrait, aquarellieren können. Mit gezielten Vereinfachungen wird das Wesentliche eines Bildes herausge-arbeitet. Unter individueller Anleitung werden Sie gelungene, eindrucksvolle Bilder malen. Grundkenntnisse sind von Vorteil. Material nach telefonischer Absprache bitte 14 Tage vor Kursbeginn: 08341 / 7158784Felicitas Hofmann, Malerin, www.felici-tas-hofmann.de

K005b Neu

Entdecke die Farben Deiner Seele durch die Kunst

Marina Lo Ré9 Abende, 28.02.2013 - 16.05.2013Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrELITA-Kulturzentrum, Bismarckstr. 2, KaufbeurenGebühr: 90,00 €Kreativ sein ist in jedem Alter möglich und auch wichtig. Man muss kein Genie sein - jeder kann sofort anfangen, die eigene Wahrneh-mung und Phantasie zu entwickeln, un-abhängig davon, ob man schon „malen kann“ oder nicht. Durch Wirkung der Farben, durch kre-atives Schaffen kommen seelische, geistige und körperliche Energien ins Gleichgewicht. Durch Kunst lernt man eigene Gefühle auszudrücken, was nicht zuletzt auf un-sere sozialen Beziehungen wirkt. Durch Kunst lernt man sich selbst besser ken-nen. Mit einem eigenen und besonderen Unterrichtskonzept „FYTA- Find Your-self Through the Art“ hilft die freischaf-fende Künstlerin Marina Lo Ré (www.lore-art.de) Teilnehmern jeden Alters, sich selbst durch die Kunst zu finden. „Kann nicht, gibt es nicht“ – so lautet das Motto des Unterrichts, denn je-

der kann eigene Potenziale entdecken und weiterentwickeln, eigene schöp-ferische Kräfte frei setzen und die Le-bensfreude auf künstlerische Art und Weise erleben. Keine Vorkenntnisse erforderlich! Max. 5 Teilnehmer!Material: nach telefonischer Absprache (08341-9080389)

K007b

Abstrakt malen: Ein Bild sagt mehr als tausend Worte! – Workshop

Marina Lo Ré2 Vormittage, 02.03.2013, 09.03.2013Samstag, wöchentlich, 09:30 - 12:30 UhrELITA-Kulturzentrum, Bismarckstr. 2, KaufbeurenGebühr: 41,00 €Ein Bild sagt mehr als tausend Worte! Mit abstrakter Malerei kann man Ge-fühle und Gedanken ausdrücken, eige-ne schöpferische Kräfte freisetzen und die Lebensfreude auf künstlerische Art und Weise erleben. In diesem Kurs wird die abstrakte Ma-lerei von ihrem kunstgeschichtlichen Ursprung bis zur heutigen Entwicklung theoretisch erlernt und praktisch in ei-gene Bilder umgesetzt. Keine Vorkenntnisse erforderlich! max. 5 Personen. Material nach telefonischer Absprache (08341-9080389) Marina Lo Ré, freischaffende Künstlerin

K008b Neu

Ölmalen für Senioren – Familienporträts in Öl

Nadja Schrade2 Nachmittage, 03.03.2013, 10.03.2013Sonntag, wöchentlich, 14:00 - 16:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 23,00 €Auf zuvor grundierte Leinwände oder

Holzplatten malen die Teilnehmer ein-zelne Familienmitglieder in ihrer eige-nen Formen- und Farbsprache in Öl. Es entstehen Kunstwerke, die sich einen Ehrenplatz verdient haben.Bitte mitbringen: Fotos von Familien-mitgliedern, Pinsel (versch. Stärken, eher dicke Borstenpinsel) alte Klei-dung, Schürze oder Malkittel.Materialkosten für Leinwände, Holz-platten, Farben etc. 10,- € (im Kurs di-rekt an die Kursleiterin zu zahlen)Kleingruppe max. 8 TeilnehmerNadja Schrade, Künstlerin und Kunst-lehrerin

K010b

Intuitives Malen – Workshop

Freude am schöpferischen Ausdruck – die Seele gestaltet Angela Peter1 Termin, 16.03.2013Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 26,00 €Intuitives Malen ist eine wunderbare und wirksame Möglichkeit, in unserer oft so atemlosen Zeit wieder in Ba-lance zu kommen. Sich Raum nehmen für Selbstwahrnehmung, entspannt eintauchen ins Farb-Erleben - jenseits von „Richtig“ oder „Falsch“. Den Be-wegungskräften der Farben sowie dem Ausdruck der eigenen Seele folgend, kommen wir ins Ausatmen, Freude und Leichtigkeit können wieder fließen.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neugier, Freude am schöpferisch-krea-tiven Gestalten und Humor runden den Tag ab.Ggfs. Brotzeit für die Mittagspause und maltaugliche Kleidung mitbringen. Malutensilien werden gestellt - eine Kostenpauschale von 5,- € wird im Kurs eingesammelt.Angela Peter, Heilpraktikerin für Psy-chotherapie

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© Joujou ▪ pixelio

Kultur Kultur und Gestalten

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K020b

Grundkurs Zeichnen Christa Mitterer1 Termin, 13.04.2013Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 37,00 €Das Ziel des Kurses ist das genaue Be-obachten, das Schärfen des Sinnes für Proportionen und die Hinführung zum Erkennen und Empfinden von Formen anhand folgender Themen: Blumen und Pflanzen, Landschaft und Tiere, Porträts. Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A 3, Bleistift 2B, Radiergummi, Spitzer, ger-ne auch Blumen und Vasen.Pause: 1 Stunde, Brotzeit und Getränk können mitgebracht werden.Materialkosten von 2 € werden im Kurs abgerechnet. Ein Skript kann ebenfalls im Kurs erworben werden.Christa Mitterer, Zeichenlehrerin.

K021b

Aufbaukurs Zeichnen Christa Mitterer1 Termin, 04.05.2013Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 37,00 €Das Ziel des Kurses ist das genaue Be-obachten, das Schärfen des Sinnes für Proportionen und die Hinführung zum Erkennen und Empfinden von Formen anhand folgender Themen: Blumen und Pflanzen, Landschaft und Tiere, Porträts. Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A 3, Bleistift 2B, Radiergummi, Spitzer, au-ßerdem feine Zeichenfeder, Federhal-ter und schwarze Tusche, gerne auch Blumen und Vasen.Pause: 1 Stunde, Brotzeit und Getränk können mitgebracht werden.Materialkosten von 2 € werden im Kurs abgerechnet. Ein Skript kann ebenfalls im Kurs erworben werden.Christa Mitterer, Zeichenlehrerin.

K022b

Aktzeichnen

Ursula Rottach6 Abende, 28.02.2013 - 18.04.2013Donnerstag, wöchentlich, 19 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 80,00 €Beim Zeichnen nach dem Modell ist vor allem eine genaue Beobachtung gefragt. Verkürzungen, die sich durch verschie-dene Perspektiven ergeben so abzuzei-chnen wie man sie tatsächlich sieht - und nicht gespeicherte Schemata wiederzu-geben, das ist der Schlüssel für eine gute Zeichnung. Das Ausprobieren verschiedener Ma-terialien wie Kohle oder Tusche gehört ebenso zum Inhalt des Kurses wie das Er-fassen von Proportionen und die Modu-lation der Figur durch Licht und Schatten.Kosten für das jeweilige Modell sind im Kurs enthalten. Bitte Arbeitsmaterialien (nach Belieben: weiche Bleistifte, Zeichenkohle, Tusche, Filzstifte...) und einen Skizzenblock (mind. Din A3) mitbringen.Ursula Rottach, Kunstpädagogin

Gestalten

K101b Neu

Weiden-Flechten: Rankgerüst

Hugo Knoblich1 Abend, 04.03.2013Montag, 18:00 - 22:00 UhrGustav-Leutelt-Schule, Aula, Turnerstr. 2, 87600 Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 24,00 €Du hast in Deinem Garten eine krusch-telige Ecke, die Du nicht mehr sehen magst, oder willst Dich einfach unbeo-bachtet entspannen? Dir kann geholfen werden! Wir flechten aus biegsamen Weiden-ruten ein Rankgerüst (Sichtschutz) und ganz nebenbei werden die Grundlagen der Weidenflechterei vermittelt.Materialkosten von ca. 25,- € werden im Kurs eingesammelt. Bitte mitbringen: Gartenschere, 2 Bret-ter (ca. 120cm lang, 20cm breit, 2cm dick), 2 Schraubzwingen und Blumen-drahtHugo Knoblich, Gärtnerin

K102b Neu

Weiden-Wandobjekt Hugo Knoblich1 Abend, 11.03.2013Montag, 18:00 - 22:00 UhrGustav-Leutelt-Schule, Aula, Turnerstr. 2, 87600 Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 24,00 €Du hast eine Wand, die Du gerne schmücken würdest?Wir flechten aus Weiden und Holz ein dekoratives Objekt für Kerzen oder Va-sen oder „einfach so“.Materialkosten von ca. 20,- € werden im Kurs eingesammelt. Bitte mitbringen: Gartenschere, Binde-draht, Hugo Knoblich, Gärtnerin

K105b Neu

Kreative Osterdekoration aus Weide

Priska Reisinger1 Vormittag, 09.03.2013Samstag, 09:00 - 12:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 18,00 €Wir fertigen kreative Dekorationen aus Weide (z.B. einen Osterhasen oder ein Ei oder einen Osterkranz). Eigene Ideen können gerne umgesetzt werden. Wir mischen dazu Materialien wie Ton, Weidenrinde, Binsen u. geben somit den Produkten einen individuellen Charakter.Sie können gerne eigene Dekorations-teile mitbringen (am besten wenn die Teile eine Öffnung zum Befestigen oder gar ein Loch zum Einflechten ha-ben). Mit viel Fantasie werden wir es österlich dekorieren.Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs eingesammelt.

K107b Neu

Kreative Gartendekoration aus Weide

Priska Reisinger1 Vormittag, 20.04.2013Samstag, 09:00 - 12:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 18,00 €Wir stellen kreative Dekorationen aus Weide her. Wir flechten Dreispitze oder flache De-korationsteile, die wir mit anderen Ma-terialien wie Ton, Weidenrinde, Binsen mischen und somit einen eigenen Cha-rakter für die Teile erhalten. Sie können auch gerne eigene Dekora-tionsteile mitbringen (am besten wenn die Teile eine Öffnung zum Befestigen oder gar ein Loch zum Einflechten ha-ben). Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs eingesammelt.

Textiles Gestalten

K200b

Filzen für Anfänger Viola Köhler1 Termin, 02.03.2013Samstag, 09:00 - 17:00 UhrAWO Wohnanlage, Riederlohweg 12, Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 43,00 €Filzen ist eine uralte Technik, bei der Wollfasern mit Hilfe von Seife und hei-ßem Wasser so lange gerieben, gekne-tet und gewalkt werden, bis sie sich zu einer dichten Fläche verbinden. Zuerst werden die Grundtechniken des Filzens, wie Herstellung eines Balles, einer Schnur und einer Fläche erlernt. Dann können kleine Gegenstände wie Eierwärmer, bunte Blumen, Wind-lichter oder auch kleine Taschen gefilzt werden. Materialkosten: ca. 12 € für Filzwolle werden im Kurs abgerechnet.Wichtig: Anmeldeschluss 1 Woche vor-her! (wg. Materialeinkaufs)Bitte mitbringen: 5 - 6 alte Frottier-handtücher, Brotzeit und eine 3-Liter-Kunststoffschüssel

K201b Neu

Kunterbuntes Filzen für alle Filzbegeisterten

Filzen was das Herz begehrt Viola Köhler1 Termin, 09.03.2013Samstag, 09:00 - 16:00 UhrAWO Wohnanlage, Riederlohweg 12, Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 38,00 €Unter fachkundiger Anleitung können in diesem Kurs bunte Blumen, Eier-wärmer, Dekoobjekte, Schalen, Platz-sets, lustige Babywärmflaschenhüllen, praktische Gürtel, Haarbänder, kleine Taschen, Schmuck und vieles mehr ent-stehen. Der Fantasie sind keine Grenzen ge-setzt. Mit Filz ist fast alles machbar.Grundkenntnisse sind Voraussetzung (Fläche legen, Hohlkörper filzen)Wichtig: Anmeldeschluss 1 Woche vor-her! (wg. Materialeinkaufs)Die Kosten für das Material werden im Kurs abgerechnet.Bitte mitbringen: 5 - 6 alte Frottier-handtücher und Brotzeit.

K202b

Nuno-Filzen Schals aus Wolle und Stoff Viola Köhler1 Termin, 16.03.2013Samstag, 09:00 - 16:00 UhrAWO Wohnanlage, Riederlohweg 12, Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 38,00 €Beim Nuno-Filzen wird feine Wolle auf Stoff, meistens Seide, aufgefilzt. Wir arbeiten mit Seidentüchern und feinem Merinokammzug. Es können Schals, Tücher, aber auch kleine Vorhänge gearbeitet werden. Grundkenntnisse sind Voraussetzung (Fläche legen, Hohlkörper filzen). Materialkosten: ca. 10 € für Filzwolle plus Kosten für Tücher werden im Kurs abgerechnet. Anmeldeschluss 1 Woche vorher! Bitte mitbringen: 5 - 6 alte Frottier-handtücher, Brotzeit und eine 3-Liter-Plastikschüssel, Chiffon-Seidentücher soweit vorhanden, können aber auch im Kurs erworben werden.

K210b Neu

Alle Vöglein sind schon da ...

Eli Thomae3 Termine, 03.05.2013 - 05.05.2013Freitag, 03.05.2013, 19:30 - 22:30 UhrSamstag, 04.05.2013, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. PauseSonntag, 05.05.2013, 09:00 - 12:00 UhrStudio Eli Thomae, An der Halde 4, 87656 GermaringenGebühr: 82,00 €So einige Blocknamen haben das Wort „Vogel“ im Namen.Hier sind drei verschiedene Muster, die durch eine „trickreiche“ Nähtechnik schnell zu einem Ergebnis führen.▪ Fliegende Gänse Dieses Muster eignet sich sowohl für Decken, aber auch als Bordüre. Es gibt hier eine Reihe von pfiffigen Metho-den, gezeigt wird eine, die schnell zu zwei exakten Elementen führt.▪ Vögel in der Luft (Birds in the air)

© Peter Ernszt

© Chris Beck ▪ pixelio

RücktrittBeachten Sie unsere neue Rück-trittsregelung: Für alle Kurse gilt ab sofort eine Frist von 7 Kalender-tagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere All-gemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

www.vhs-kaufbeuren.de

Kultur Kultur und Gestalten

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Durch eine raffinierte Nähtechnik lässt sich rasch eine Fläche für eine Decke gestalten▪ Vogelzug Dieses Muster eignet sich sowohl für Decken, aber auch als Bordüre. Durch raffinierte Schneidetechnik entstehen schnell viele Elemente.Mitzubringen: Patchworkzubehör, Nähmaschine, Material zum Ausprobie-ren im Kurs gegen Unkosten. Material für größere Projekte nach tel. Abspra-che.Eli Thomae, Diplom-Designerin (FH), BBK, Tel. 08344-1219

K211b Neu

Blumen- (Tisch-) Decke Eli Thomae3 Termine, 28.06.2013 - 30.06.2013Freitag, 28.06.2013, 19:30 - 22:30 UhrSamstag, 29.06.2013, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. PauseSonntag, 30.06.2013, 09:00 - 12:00 UhrStudio Eli Thomae, An der Halde 4, 87656 GermaringenGebühr: 82,00 €Es gibt dieses Mal einen schönen Blu-menblock, der sich in einer 4er-Anord-nung gut zu einer Mitteldecke verar-beiten lässt. - Auch als Decke für einen Blumenfreund ein schönes Muster.Mitzubringen: Patchworkzubehör, Nähmaschine, Stoff nach telefonischer RückspracheEli Thomae, Diplom-Designerin (FH), BBK, Tel. 08344-1219

Fotografie

K300b

Crash-Kurs für digitale Foto-Neulinge

Einführung in den Umgang mit dem eigenen Fotoapparat Peter Ernszt1 Abend, 19.03.2013Dienstag, 18:30 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 18,00 €Sie haben eine Digitalkamera, sind aber mit deren vielfältigen Funktionen noch nicht so vertraut, wie Sie sich das gerne wünschen? In diesem Crash-Kurs bekommen Sie speziell Antworten auf Fragen zu Ihrer Digitalkamera. Egal, ob es sich dabei um eine Spiegelreflex- oder Kompakt-kamera handelt. Das Können Ihres Apparates wird klar und logisch, Schritt für Schritt veran-schaulicht. Technische Fragen, wie Aufbau und Me-nüstruktur der Kamera, Einstellungen zu Blende, Verschlusszeit, Brennweite, Weißabgleich und ISO/ASA-Werten werden verständlich erklärt. Ebenso die Motivprogramme, der Au-tofokus und die Belichtungsvarianten. Bringen Sie Ihre eigene Kamera und die dazu gehörige Bedienungsanleitung mit. Um individuell auf die Fragen zu Ihrer Kamera eingehen zu können, ist die Teilnehmerzahl auf 6 Personen be-grenzt.Wichtig: Bitte Akkus vorher laden, evtl. Ersatzakkus mitbringen!

Bitte geben Sie bei der Kursanmeldung Ihr genaues Kameramodell und mög-lichst auch Ihre E-Mailadresse mit an. Peter Ernszt, Reise- und Fotojournalist

K301b

Crash-Kurs für digitale Foto-Neulinge

Einführung in den Umgang mit dem eigenen Fotoapparat Peter Ernszt1 Abend, 23.07.2013Dienstag, 18:30 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 18,00 €Beschreibung s. K300bWichtig: Bitte Akkus vorher laden, evtl. Ersatzakkus mitbringen! Bitte geben Sie bei der Kursanmeldung Ihr genaues Kameramodell und mög-lichst auch Ihre E-Mailadresse mit an. Peter Ernszt, Reise- und Fotojournalist

K305b Neu

Panoramafotografie Alles über Flach-, Kugel- und Gigapixelpanoramen Richard Jonas1 Nachmittag, 15.06.2013Samstag, 14:30 - 17:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 19,00 €An diesem Nachmittag erfahren Sie eine Menge über Panoramafotografie und was in der Praxis dabei zu beach-ten ist. Wir werden vor Ort ein Kugelpanorama fotografieren, es anschließend zusam-mensetzen und für das Internet aufbe-reiten. Sie lernen alle notwendigen Grundla-gen, Geräte und Programme kennen, um anschließend selber Flach- und Ku-gelpanoramen erstellen zu können. Richard Jonas, passionierter Hobbyfo-tograf, ehemaliger Objektivkonstruk-teur bei der Leica Camera AG, Modera-tor in einem Fotografieforum

K307b

Fotoworkshop: Fotografieren statt Knipsen

Peter Ernszt2 TermineSamstag, 8.06.2013, 9:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. PauseDonnerstag, 27.06.2013, 18:30 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 59,00 €Die Werbung vermittelt uns oft den Ein-druck, dass man nur auf den Auslöser

zu drücken braucht, um zu perfekten Fotos zu kommen. Wenn wir aber nicht nur Erinnerungsbilder knipsen wollen, sondern in der Fotografie ein kreatives Hobby suchen, stoßen wir schnell an die Grenzen der Automatikfunktionen. Die Ergebnisse entsprechen oft nicht un-seren Vorstellungen. Wo hört Knipsen auf und wo fängt Fo-tografieren an?Der Foto- und Reisejournalist sowie Bild-gestaltungsexperte Peter Ernszt zeigt Ihnen, wie wie Sie zu besseren Fotos kommen.Der Kurs beginnt mit einem Vortrag über Bildgestaltung. Anschließend wer-den folgende Themenschwerpunkte ge-meinsam fotografisch erarbeitet: Bildaufbau, Linienführung, das richtige Licht, Räumlichkeit im Bild, Farben und Formen, Tiefenschärfe, Dynamik und Bewegung sowie das Gestalten mit ver-schiedenen Aufnahmestandpunkten. Am Ende des Kurses können die Teilneh-mer dem Kursleiter eine Auswahl der ge-machten Fotos in Form digitaler Kopien mitzugeben. Für die Bildbesprechung sucht er jeweils bis zu 5 Aufnahmen aus und wird diese per digitaler Bildbe-arbeitung optimieren. Sie können zur Bildbesprechung ebenfalls bis zu 5 eige-ne Bilder mitbringen. Alle Bilder werden gemeinsam analysiert und besprochen.Ihre Digitalkamera sollte die Möglich-keit haben, Zeit, Blende, Weißabgleich und ISO-Zahl manuell einzustellen. Zoom- oder Wechselobjektive sind von Vorteil.Falls vorhanden, bitte externen Blitz und Stativ mitbringen. Sie sollten mit den technischen Funktionen Ihrer Kamera vertraut sein.

K308b

Fotoworkshop: Digitale Fotografie wie die Profis

Peter Ernszt1 Termin, 22.06.2013Samstag, 9:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 43,00 €Sie verfügen über Grundkenntnisse beim Fotografieren? In diesem Work-shop wollen wir diese Kenntnisse ver-tiefen und in die Praxis umsetzten.Der Foto- und Reisejournalist Peter Ernszt zeigt Ihnen, wie Profis ihre Auf-nahmen machen und gibt Tipps, was dabei zu beachten ist. Nicht Masse, sondern Klasse ist gefragt. Das perfekte Foto ist das Ziel.Welche Aufnahmetechniken dafür not-wendig sind und was Sie für eine gute Bildgestaltung beachten müssen, er-fahren Sie in diesem Workshop.Am Nachmittag werden die Ergebnisse

präsentiert und ausführlich bespro-chen.Um einen optimalen Kurserfolg zu ge-währleisten ist die Anzahl auf 8 Teilneh-mer begrenzt.Sie benötigen: Eine Digitalkamera (vor-zugsweise eine Spiegelreflexkamera) welche die Möglichkeit der Zeit- und Blendenvorwahl hat, einen Blitz (mög-lichst ein externes Blitzlicht) sowie ein Stativ. Für die Auswahl Ihrer Fotos zur Bild-besprechung sollten Sie einen Laptop mitbringen.Kleingruppe: Max. 8 Teilnehmer

K309b Neu

Fotoworkshop: Formen und Farben in Münchens U-Bahn

Peter Ernszt1 Termin, 16.03.2013Samstag, 09:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. PauseGebühr: 53,00 €Einige Münchner U-Bahnhöfe präsen-tieren dem kreativen Fotografen ein Feuerwerk an Formen und Farben.Hier im „Untergrund“ gibt es weit mehr als interessante Architektur zu entde-cken. Spannende Strukturen, das Spiel von grafischen Elementen und Farb-tönen, das Miteinander von Licht und Schatten, all das sorgt für faszinierende Bildmotive.Der Fotojournalist und Buchautor Peter Ernszt führt Sie auf dieser Exkursion zu ausgewählten Münchener U-Bahnhö-fen. Er zeigt Ihnen vor Ort interessante Motive und gibt Tipps für kreative Fo-tos. Voraussetzungen: Viel Lust zum Expe-rimentieren Kursgebühr incl. Fotografiergenehmi-gungKleingruppe: Max. 8 TeilnehmerAnfahrt und U-Bahn-Ticket sind separat zu entrichten.Bei Kauf eines Bayern-Tickets ist die Nutzung des MVV (U-Bahn) enthalten. Treffpunkt: Hauptbahnhof MünchenBitte Stativ und Blitz mitbringenBitte E-Mail-Adresse mit angeben, da die genauen Abfahrtszeiten noch nicht fest stehen. Geplant ist eine gemein-same Fahrt mit der Bahn ab Kaufbe-uren.

© Peter Ernszt

© Richard Jonas ▪ Panorama Stadtmauer

www.vhs-kaufbeuren.de

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Kultur Kultur und Gestalten

K310b

Fotoexkursion: Das Werdensteiner Moos

Peter Ernszt1 Termin, 11.05.2013Samstag, 9:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. PauseGebühr: 53,00 €Das Werdensteiner Moos, gelegen an der B19 zwischen Waltenhofen und Immenstadt, ist mit 86 ha eines der größten, zusammenhängenden rena-turierten Moorgebiete in Südbayern. Eine Exkursion in dieses einzigartige Gebiet ist gerade im Frühjahr von ganz besonderem Reiz. Entdecken Sie foto-grafisch auf einer Wanderung (ca. 5.5 km) dieses faszinierende Schutzgebiet mit seiner interessanten Flora und Fau-na und wie man es mit Hilfe von Licht und Perspektive in besondere Fotomo-tive verwandelt.Naturfotograf Peter Ernszt zeigt Ihnen die schönsten Stellen und gibt Tipps zur fotografischen Umsetzung.Bitte E-Mail-Adresse mit angeben, da-mit evtl. Fahrgemeinschaften gebildet werden können.

Literatur und Theater

K400b

Kreatives Schreiben Peter Suska-Zerbes12 Abende, 26.02.2013 - 11.06.2013Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrGebühr: 79,00 €Kursort: Am Schlössle 7, Kaufbeuren-Oberbeuren Die Veröffentlichung eines Buchs kön-nen wir natürlich nicht versprechen, aber sie können diesem Ziel etwas nä-her kommen. Schreiben können viele, aber aus ihrer Fähigkeit Geld und Erfolg zu machen, dazu fehlt es oft an rein „handwerklichen“ Kenntnissen und Fä-higkeiten. Genau die lassen sich durch systematisches Üben und Ausprobieren erlernen. Hinzu kommt der anregende Austausch innerhalb der Gruppe. Es fehlt Ihnen an Ideen? Wir helfen Ihren Ideen auf die Sprünge. Diejenigen, die dies wünschen, können sich mit dem didaktisch ausgeklügelten Freelearning-System intensiver um ihre literarischen Ideen bemühen. Peter Suska-Zerbes, Träger des Schwä-bischen Literaturpreises 2009.

K401b

Spannende Geschichten schreiben

Intensiv-Schreibseminar Peter Suska-Zerbes5 Termine, 03.06.2013 - 07.06.2013Montag, 03.06.2013, 14:00 - 18:00 UhrDienstag, 04.06.2013, 09:00 - 18:00 UhrMittwoch, 05.06.2013, 09:00 - 18:00 UhrDonnerstag, 06.06.2013, 9:00 - 18:00 UhrFreitag, 07.06.2013, 09:00 - 12:00 UhrGebühr: 150,00 €Anfang gut, alles ... nun ja fast alles gut. Das Seminar wendet sich an alle, die sich in sommerlich dörflicher Umgebung in aller Ruhe einem professionellen Anfang aber auch einer gekonnten Entwicklung ihrer Geschichten widmen wollen. Luxus bei der Unterbringung sollten sich die Teilnehmer allerdings in einem kosten-günstigen Selbstversorger - Haus (70 –

100 Euro die Woche – mit dem Haus ab-zurechnen) nicht vorstellen. Kollegialer Umgang und konstruktive gegenseitige Hilfestellung werden erwartet. Meditati-on und Traumreisen auf Wunsch beglei-tend möglich. Weitere Details: Schreibschon.deTagungshaus: www.haflingerhof-rohr-moser.de, Schellschwang bei WessobrunnPeter Suska-Zerbes, Träger des Schwä-bischen Literaturpreises 2009.

K402b

Kreatives Schreiben freelearning-Kurs Peter Suska-ZerbesGebühr: 50,00 €Online-Plattform mit Betreuung. Anmel-dung und Einstieg jederzeit möglich. Bitte E-Mailadresse angeben. Gebühr pro Semester: 50,00 € Der Freelearningkurs Kreatives Schreiben kann sowohl als Ergänzung zum Kurs K 400 als auch als eigenständiges päda-gogisches Angebot betrachtet werden. Von einfachen „Fingerübungen“ bis zu fertigen Kurzgeschichten reichen die ge-stellten Aufgaben. Alle Beiträge werden sowohl von der pädagogischen Leitung als auch von den anderen Teilnehmern besprochen. Bei einem gemeinsamen Termin in der Woche besteht die Möglich-keit, sich in einem eigens eingerichteten Chat intensiv über schreibtechnische Fra-gen auszutauschen. Weitere Infos unter www.schreibschon.de Was Sie also brauchen: ▪ Internetanschluss und EDV-Basiskennt-

nisse ▪ Auseinandersetzung mit eigenen und

fremden Texten ▪ Bereitschaft, regelmäßig Übungen und

Aufgaben zu machen Ihre Vorteile: ▪ Intensive Einarbeitung in das Freelear-

ning-System ▪ Anpassung an die bereits vorhandenen

Schreiberfahrungen ▪ Einstieg auch für unerfahrene Schreib-

anfänger möglich ▪ Angebot von vielseitigen schreibpäda-

gogischen Übungen ▪ Gemeinsames Schreiben von kurzen Bei-

trägen ▪ Nutzung des Systems zu jeder Zeit mög-

lich ▪ Intensive pädagogische Betreuung der

Übungen und Texte Peter Suska-Zerbes, Träger des Schwä-bischen Literaturpreises 2009.

K455b Neu Menschliches vom

König Ludwig IIÜber Leben und Tod des bayerischen Märchenkönigs Lesung mit 4-Gänge-Menü Marie Luise Kaiser1 Abend, 15.05.2013Mittwoch, 19:30 - 22:00 UhrBaumgärtle / Generationenhaus, Baum-garten 32, KaufbeurenGebühr: 27,00 €Marie-Luise Kaiser berichtet von der Geburt bis zum rätselhaften und tra-gischen Tod des bayerischen Märchen-königs. Die Gäste werden außerdem verwöhnt mit einem 4-Gänge-Menü, genau so,

wie König Ludwig es auch gegessen hätte.Getränke (Wein, Saft, Wasser) werden extra berechnet.

Musik

K501b Neu

Bluesharp 1Mundharmonika Workshop

Didi Neumann1 Termin, 05.07.2013Freitag, 14:00 - 21:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5 34,00 €Wie kein anderes Instrument lässt sich die Bluesharp leicht überall hin mitneh-men. In dem Anfängerkurs speziell für Leute, die gern Rock, Blues oder Boogie spie-len möchten, werden die elementaren Spieltechniken auf anschauliche Weise, auch an totale Anfänger vermittelt. Wir beginnen mit einfachen Folk-Stü-cken nach einer Methode ohne Noten und üben das Rhythmusspiel und die Crossharp-Technik (G auf der C-Harp) mit Bending (Herunterbiegen der Tö-ne).Wir verwenden eine Harp in C-Dur mit 10 ungeteilten Kanälen nach dem Sys-tem Richter, kann auf privater Basis im Kurs ab 25,- € erworben werden. Auf „YouTube“ finden sich zahlreiche Videoclips mit Didi Neumann als Kurs-leiter und Live-Musiker.

K502b

Klavier und Keyboard für Anfänger - Erwachsene

André Gaisser10 Abende, 29.04.2013 - 15.07.2013Montag, wöchentlich, 19:45 - 20:30 UhrMusikstudio Gaisser, Grüntenstraße 8, KaufbeurenGebühr: 75,00 €Sie wollen Klavier oder Keyboard auf eine komplett andere Art erlernen? Sie wollen keinen langweiligen Einzel-unterricht, sondern musizieren gerne in der Gruppe? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Hierbei benötigen Sie keine Vorkennt-nisse. In der Stunde werden die Musik-stücke gemeinsam erlernt. Dies erfolgt anfangs ausschließlich über das Gehör. Theoriekenntnisse werden Ihnen wäh-rend des Spielens vermittelt. Es werden Solostücke gespielt, aber auch das Zu-sammenspiel wie in einer Band wird gezeigt (Begleitrhythmen, Bass und Solostimme). Jeder Teilnehmer ist die ganze Stunde aktiv, das heißt, er spielt ständig auf seinem eigenen Instrument. Am Kursende beherrschen Sie die No-tenschrift und können erste Solostücke sowohl im Bereich Pop, Boogie wie auch Klassik vortragen. Alle Stücke sind auf einer Begleit-CD zum „Dazuspielen“ für zu Hause. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie Keyboard oder Klavier lernen möchten.Instrumente sind am Kursort vorhan-den.André Gaisser, staatl. gepr. Musiklehrer

K503b

Gitarre – AnfängerkursErwachsene Stephan Schmidt10 Abende, 27.02.2013 - 05.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 63,00 €Im Gitarre-Kurs wird der grundsätzliche Umgang mit dem Instrument gelehrt. Angefangen von der korrekten Hand-habung und Haltung geht es über das Stimmen des Instrumentes direkt zum Spielen. Es wird vor allem auf das Spiel nach Tabulaturen eingegangen. Die Grundakkorde werden geübt, wie auch das Spielen mit verschiedenen Zupf- und Anschlagtechniken. In der Gruppe werden verschiedene Lieder einstudiert. Der Kurs endet mit einem kleinen Kon-zert für Freunde und Verwandte. Bitte eigenes Instrument und Schreib-zeug mitbringen!Infos zum Kursleiter auch unter www.doc-fetzer.de

K504b

Gitarre – AnfängerkursErwachsene

Stephan Schmidt10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 63,00 €

Beschreibung s. K503b.Bitte eigenes Instrument und Schreib-zeug mitbringen!Infos zum Kursleiter auch unter www.doc-fetzer.de

K505b

Gitarre – Fortgeschrittene I

Erwachsene Stephan Schmidt10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 63,00 €In diesem Kurs gehen wir gezielt auf spezielle Schlag- und Spieltechniken ein. Verfeinert wird das Zupfen. Der Umgang mit Tabulaturen wird ver-tieft und auch Noten werden behandelt. Das Spielen eines Solos wird ebenfalls gelehrt. Die Teilnehmer sollten über Grund-kenntnisse verfügen (Grundakkorde, Barré-Akkorde, Zupfen). Das „Du“ sollte Dich nicht abschrecken,

Neu

© Peter Ernszt

© Jorma Bork ▪ pixelio

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Kultur Kultur und Gestalten

denn unter Musikern sagt man Du. Der Kurs endet mit einem kleinen Kon-zert für Freunde und Verwandte. Bitte eigenes Instrument und Schreib-zeug mitbringen! Infos zum Kursleiter auch unter www.doc-fetzer.de.

K506b

Gitarre – Fortgeschrittene II

Erwachsene Stephan Schmidt10 Abende, 28.02.2013 - 06.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 63,00 €In diesem Kurs werden wir - basierend auf den Kenntnissen des Fortgeschrit-tenenkurses I (Beschreibung siehe Kurs K 505: spezielle Schlag- und Spieltech-niken, Zupfen, Tabulaturen und auch Noten, Spielen eines Solos und vorhan-dene Grundtechniken (Grundakkorde, Barré-Akkorde) - an verschiedenen Liedern arbeiten, die von der Gruppe ausgewählt werden. Schwerpunkt wird auf das „Heraushö-ren“ und das Transponieren gelegt. Bitte Instrument, Stimmgerät, Plectren und Schreibzeug mitbringen. Infos zum Kursleiter auch unter www.doc-fetzer.de.

K507b

Gitarre – Fortgeschrittene III

Erwachsene Stephan Schmidt10 Abende, 28.02.2013 - 06.06.2013Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 63,00 €Aufbauend auf den Fortgeschrittenen Kurs II wird hier auf Improvisation ein-gegangen. Ebenfalls auf besondere Tu-nings und den Einsatz von aufgelösten Akkorden. Zupfen und Barré sollten keine Fremdworte sein! Bitte Schreibzeug, Stimmgerät und Ple-ctren mitbringen!Infos zum Kursleiter unter www.doc-fetzer.de

K510b

Didgeridoo spielen lernen für Einsteiger Peter Goldenstern4 Abende, 02.07.2013 - 23.07.2013Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 30,00 €Das Didgeridoo ist wohl eines der älte-sten Musikinstrumente der Erde. Für die Aborigines, die Ureinwohner Australiens, ist es unverzichtbar für Fes-te, Riten und Heilrituale. Das ursprüngliche Didgeridoo ist ein länglicher, von Termiten ausgehöhlter und konisch geformter Ast aus Euka-lyptusholz. Wie spielt man ein Didgeridoo? Man bläst einfach hinein und mittels einer besonderen Atemtechnik, der Zirkular-atmung, bringt man es in Schwingung, wobei ein tiefer erdiger Ton entsteht.

Die Spielkunst besteht nun darin, die-sen tiefen Ton in variablen Rhythmen spielen zu können. Genau dies ist, ne-ben Spaß und Entspannung, das Ziel des Kurses. In den Kurs kann das eigene Didgeridoo mitgebracht werden. Geben Sie bitte bei der Anmeldung an, ob Sie ein Übungsinstrument benöti-gen. Ein Instrument kann auf privater Basis für 20 € beim Kursleiter erworben werden. Bitte etwas zum Trinken mitbringen.

K511b

Afrikanisches Trommeln – Schnupperkurs

Manfred Würzner2 Termine, 15.03.2013, 16.03.2013Freitag, 17:30 - 20:00 UhrSamstag, 10:00 - 12:30 UhrTonstudio DIGIYA, Molkereistr. 8a, 87665 MauerstettenGebühr: 65,00 €Ursprung und Wurzeln allen Lebens sind Rhythmen und Klänge. Im Rhythmus erleben wir Rückbesin-nung auf das Wesentliche: Lebensfreu-de, Gemeinsamkeit und Verbundenheit.In diesem Kurs werden die grundle-genden Techniken sowie zwei einfache Rhythmen vor allem auf der Djembe (der westafrikanischen Handtrom-mel) aber auch auf den Begleit- oder Basstrommeln vermittelt. Wichtig ist der Spaß am gemeinsamen Trommeln, ist das Einschwingen und die Erfahrung des „Getragenseins“ im Rhythmus einer Gruppe.Es sind keinerlei Vorerfahrungen not-wendig, auch die Trommeln werden gestellt.Mindestalter: 14 JahreDer Mauerstettener Musiker und Per-cussionist Manfred Würzner hat west-afrikanische Trommelrhythmen und Gesänge verschiedenster Ethnien (Ma-linke, Bobo, Senufo, u.a.m.) von deren Wurzeln an erlernt und erfahren. Vor allem durch seine afrikanischen Lehrer, wie z.B. Famoudou Konaté, Mamadou Sanou, Billy Nankouma Konaté und Ma-mady Keita, aber auch durch Aufenthalt in Afrika, der Heimat dieser Rhythmen, hat er sich eine große Vielfalt an ver-schiedensten Trommelrhythmen und Gesängen angeeignet.Seit vielen Jahren gibt er diese „rhyth-mischen Reichtümer uralter Musikkul-tur“ weiter.

Tanz

K551b

Discofox – Workshop für Einsteiger

Kathrin Kiechle2 Nachmittage, 02.03.2013, 09.03.2013Samstag, wöchentlich, 14:00 - 17:00 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, KaufbeurenGebühr: 38,00 €Für alle, die schon immer mal Discofox lernen wollten oder einfach nur ihre be-reits vorhandenen Kenntnisse wieder auffrischen möchten. Wir lernen Grundschritte und einfache Drehungen/Figuren.Bitte Anmeldung nur paarweise! Bitte bringen Sie saubere, bequeme Schuhe mit.

K552b

Discofox – Fortsetzungskurs

Kathrin Kiechle2 Nachmittage, 13.04.2013, 20.04.2013Samstag, wöchentlich, 14:00 - 17:00 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, KaufbeurenGebühr: 38,00 €Hier sind alle willkommen, die ihre be-reits vorhandenen Kenntnisse wieder auffrischen bzw. weitere Figuren erler-nen möchten. Wir bauen auf dem Anfängerworkshop K551 auf. Voraussetzung für Quereinsteiger: Grundschritte und einfache DrehungenBitte Anmeldung nur paarweise! Bitte bringen Sie saubere, bequeme Schuhe mit.

K555b

Line Dance Workshop 5 Corinna Stadler, Westerntänzerin1 Nachmittag, 02.03.2013Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Line Dance ist eine Tanzform zu Coun-try- und Popmusik. Man tanzt in einer Gruppe mit, welche sich aus beliebig vielen Personen zu-sammensetzt. Ein Tanzpartner wird nicht gebraucht, ideal also auch für Singles. Die ganze Line Dance-Gruppe bewegt sich in Linien vor- oder nebeneinander. Die Tänze sind passend zur Musik. Allgemeine „Tanz-Vorkenntnisse“ sind deshalb nicht erforderlich. In so einer Formation mitzutanzen ist für jedermann ein tolles Erlebnis. Line Dance ist leicht erlernbar, hält den Körper in Schwung, steigert das allge-meine Wohlbefinden und trainiert das Gedächtnis. Line Dance bringt ein Stück Lebensfreu-de, man lernt viele nette Menschen ken-nen und es kann zu einem tollen Hobby für die Freizeitgestaltung werden. Jeder kann mitmachen - es gibt keine Altersgrenze. Spezielle Westernkleidung ist nicht notwendig. Voraussetzung: Teilnahme an den bis-herigen Workshops der letzten Seme-ster und für alle Line Dancer mit Vor-kenntnissen.

K556b

Line Dance Workshop 6 Corinna Stadler, Westerntänzerin1 Nachmittag, 27.04.2013Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Beschreibung siehe K555bVoraussetzung: Teilnahme an den bis-

herigen Workshops der letzten Seme-ster und für alle Line Dancer mit Vor-kenntnissen.

K557b

Line Dance Workshop 7 Corinna Stadler, Westerntänzerin1 Nachmittag, 04.05.2013Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Beschreibung siehe K555bVoraussetzung: Teilnahme an den bis-herigen Workshops der letzten Seme-ster und für alle Line Dancer mit Vor-kenntnissen.

K558b

Line Dance Workshop 8 Corinna Stadler, Westerntänzerin1 Nachmittag, 15.06.2013Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Beschreibung siehe K555bVoraussetzung: Teilnahme an den bis-herigen Workshops der letzten Seme-ster und für alle Line Dancer mit Vor-kenntnissen.

K559b

Line Dance Workshop 9 Corinna Stadler, Westerntänzerin1 Nachmittag, 06.07.2013Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Beschreibung siehe K555bVoraussetzung: Teilnahme an den bis-herigen Workshops der letzten Seme-ster und für alle Line Dancer mit Vor-kenntnissen.

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Hawaiianischer Tanz Beatrix Etzkorn1 Termin, 16.03.2013Samstag, 10:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 52,00 €Hula ist ein erzählender Tanz, der uns eintauchen lässt in den Zauber der pazi-fischen Welt und den Ausdruck unserer eigenen Lebensfreude. Geschichten über die Herkunft der Hawaiianer, über ihre Götterwelt und ihren Alltag wer-den durch fließende, ausdrucksvolle Gesten in eine anmutige und gleichzei-tig kraftvolle Bewegungssprache ver-wandelt. Darüber hinaus beleben die Tänze Körper und Geist und fördern Ausdauer und Beweglichkeit.Der Kurs umfasst das Erlernen von Grundschritten, des Basisrhythmus und einer Tanzchoreographie sowie die Be-schäftigung mit dem Tanzinhalt. Informationen über die Hawaiianische Kultur bereiten den Boden, auf dem sich der Tanz entfalten kann.Für Teilnehmer/innen mit und ohne Vorkenntnisse.Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe mit glatter Ledersohle oder Socken, Leg-gins, Pareo oder weiter, gut schwin-gender Rock, Getränke und Schreibma-terial.Beatrix Etzkorn „Kau ka Maka – Hula for You“

© Peter Ernszt

© Rainer Sturm ▪ pixelio

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Kultur Kultur und Gestalten

Kulinarisches

K600b

Kochclub Annemarie Jauernig2 Abende, 05.03.2013, 18.06.2013Dienstag, 18:30 - 21:30 UhrBeethovenschule, Schulküche, Garten-weg 22, KaufbeurenGebühr: 30,00 €Sie haben Lust am Kochen - dann sind

Sie hier richtig. Wir kochen in netter Runde pikante und süße Gerichte für Ihre Familie und zur Gästebewirtung. Auch Neueinsteiger sind herzlich will-kommen!Materialkosten in Höhe von ca. 13 € in-kl. Beschaffung werden jeweils im Kurs abgerechnet.Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Reste-box

K601b

Kochclub Annemarie Jauernig2 Abende, 19.03.2013, 02.07.2013Dienstag, 18:30 - 21:30 UhrBeethovenschule, Schulküche, Garten-weg 22, KaufbeurenGebühr: 30,00 €Sie haben Lust am Kochen - dann sind Sie hier richtig. Wir kochen in netter Runde pikante und süße Gerichte für Ihre Familie und zur Gästebewirtung. Auch Neueinsteiger sind herzlich will-kommen!Materialkosten in Höhe von ca. 13 € in-kl. Beschaffung werden jeweils im Kurs abgerechnet.Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Reste-box

K602b

Feine Salate mit leckeren Dressings

Annemarie Jauernig1 Abend, 07.05.2013Dienstag, 18:30 - 21:30 UhrBeethovenschule, Schulküche, Garten-weg 22, KaufbeurenGebühr: 14,00 €Wir bereiten Lieblingssalate zu, die in der Frühlingszeit eine Hauptmahlzeit durchaus ersetzen können. Dazu gibt es verschiedene Dressings, die auch auf Vorrat zubereitet werden kön-nen.Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Reste-box

K610b

Baklava und gefüllte Weinblätter

Türkische Spezialitäten Gönül Kursun1 Abend, 14.03.2013Donnerstag, 18:30 - 21:30 UhrGustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Tur-nerstraße 2, Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 14,00 €Gefüllte Weinblätter sind eine weltbe-kannte Spezialität der orientalischen Küche. Es gibt eine große Auswahl an pikanten Zutaten, die in die blanchier-ten Blätter gewickelt werden.Baklava, ein köstlich-süßes Dessert, wird aus Blätter- bzw. Filoteig hergestellt und mit verschiedenen Füllungen versehen.Materialkosten werden im Kurs abge-rechnet. Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, 2 Geschirrtücher, Küchenrolle und Restebox

K611b

Kuru Fasulye mit Pilav und Tursu

Türkische Spezialitäten Gönül Kursun1 Abend, 06.06.2013Donnerstag, 18:30 - 21:30 UhrGustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Tur-nerstraße 2, Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 14,00 €Genießen Sie ein traditionelles Gericht aus weißen Bohnen mit Reis. Dazu gibt es eingelegtes Weißkraut nach türkischer Art. Materialkosten werden im Kurs abge-rechnet. Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, 2 Geschirrtücher, Kü-chenrolle und Restebox

K614b

Fischgerichte aus Asien Asiatische Küche Dewi Zühlke1 Abend, 15.04.2013Montag, 18:30 - 21:30 UhrGustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Tur-nerstraße 2, Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 14,00 €In Asien gibt es viele verschiedene Fischgerichte mit oder ohne Soße. Die exotischen Gewürze sind gesund und machen die Gerichte ganz besonders lecker. Doch man weiß nicht immer, wie man den Fisch richtig zubereitet. Dazu gibt es ein Geheimnis! Dieses werden wir ergründen. Lassen Sie sich überra-schen!Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch und Restebox.Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

K615b

Hähnchengerichte aus Indonesien

Asiatische Küche Dewi Zühlke1 Abend, 22.04.2013Montag, 18:30 - 21:30 UhrGustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Tur-nerstraße 2, Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 14,00 €Die Hühner in Indonesien schmecken genauso gut wie in Deutschland, aber durch die asiatischen Gewürze viel exotischer. Man kann es kaum glau-ben! Wir lernen, wie man Hähnchen in der indonesischen Küche zuberei-tet. Man kann es grillen, braten oder kochen. Alle Varianten schmecken auf ihre Weise lecker. Besonders mit Ko-kosmilch werden die Hähnchen sehr köstlich. Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Schürze, ein scharfes Messer, Geschirrtücher und eine Reste-box mit.

K616b

Rindfleischgerichte aus Malaysia

Asiatische Küche Dewi Zühlke1 Abend, 13.05.2013Montag, 18:30 - 21:30 UhrGustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Tur-nerstraße 2, Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 14,00 €In Malaysia essen die Menschen haupt-sächlich Rindfleisch. Das Rindfleisch ist besonders saftig, zart, gesund und hat viele Vitamine. Mit verschiedenen Soßen und mit Kokosmilch kann man köstliche Gerichte zaubern. Sie können einfach und blitzschnell zubereitet werden. Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Schürze, ein scharfes Messer, Geschirrtücher und eine Restebox.

K617b

Reisgerichte aus Asien

Asiatische Küche Dewi Zühlke1 Abend, 03.06.2013Montag, 18:30 - 21:30 UhrGustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Tur-nerstraße 2, Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 14,00 €Wir alle wissen, dass Reis das Hauptnah-rungsmittel der Asiaten ist. Sie essen ihn jeden Tag. Der Reis wird mit Kokos-milch zubereitet oder gebraten und ge-kocht. In diesem Kurs erfahren Sie, wie man ihn in Asien auf unterschiedliche Weise zubereitet, damit er nie langwei-lig schmeckt. Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Schürze, ein scharfes Messer, Geschirrtücher und eine Reste-box.

K618b

Wokgerichte aus Asien Asiatische Küche Dewi Zühlke1 Abend, 01.07.2013Montag, 18:30 - 21:30 UhrGustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Tur-nerstraße 2, Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 14,00 €In Asien brät man nicht in der Pfanne, sondern im Wok. Deshalb schmeckt den meisten Menschen das asiatische Essen so gut. Die Gerichte werden im Wok schonend zubereitet und sind deshalb besonders gesund. Das frische Gemüse bleibt schön saftig und knackig. Auch Hähnchenbrustfilet und Garnelen wer-den auf den Punkt zubereitet. All das erfahren Sie im Kurs.Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Schürze, ein scharfes Messer, Geschirrtücher und eine Reste-box.

K620b

Was man alle überbacken kann

Priska Reisinger1 Abend, 11.03.2013

www.kulturring-kaufbeuren.deKaisergäßchen 12 – 14 | 87600 Kaufbeuren | Telefon 08341 966 83 966 | Fax 966 83 967

geöffnet Montags bis Donnerstags, 8.30 bis 11.00 Uhr

Kulturring Kaufbeuren e.V.KONZERTE AUSSTELLUNGEN THEATERAUSSER DER REIHE JUNGES PUBLIKUM

26.02.2013 | DIE WEISSE ROSE

13.03.2013 | DER ALTE MANN UND DAS MEER

13.04.2013 | DIE VERLORENEN SCHRITTE 22.04.2013 | VIVA VIVALDI

27.04.2013 | SALAGON-QUARTETT 30.04.2013 | ANTIGONE / ELEKTRA

3.06.2013 | AXEL HACKE 7.07.2013 | CARMINA BURANA

© Peter Ernszt

© Stephanie Hofschlaeger ▪ pixelio

AnmeldungBitte melden Sie sich recht- zeitig zu Ihren Kursen an.

Eine Anmeldebestätigung erhalten Sie aus Zeit- und Kosten-gründen von uns nicht. Wir melden uns nur bei Ihnen falls wir einen Kurs verschieben, ändern oder absagen müssen.

www.vhs-kaufbeuren.de

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Kultur Kultur und Gestalten

Montag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neugablonzer Str. 42, KaufbeurenGebühr: 14,00 €Sie glauben gar nicht, was man alles überbacken kann. Fleisch, Fisch, Gemü-se, Nudeln, Kartoffeln, Früchte und... Dann kommt auch noch die Frage, wo-mit man überbacken kann? Wir werden uns Soßen, Massen und Pasten zum Überbacken herstellen. Es wird ein su-per leckeres Vielerlei werden, das wir heute Abend kochen.Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte Restebox mitbringen.

K621b

Gulasch – feurig oder sahnig fein

Priska Reisinger1 Abend, 08.04.2013Montag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neugablonzer Str. 42, KaufbeurenGebühr: 14,00 €Eine kleine Kochschule für Gulasch. Was wird bei Gulasch zuerst angebraten? Fleisch oder Zwiebel? Wie bekommt das Gulasch eine schöne Farbe? Kann man Gemüse mit ins Gulasch geben oder muss man es extra kochen? Lauter Fragen und heute Abend werden wir alle beantwor-ten. Mit ein paar praktischen Beispielen werden wir das Gelernte vertiefen.Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte Restebox mit-bringen.

K622b

Asiatische Küche für Anfänger und Fortgeschrittene

Priska Reisinger1 Abend, 16.04.2013Dienstag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neugablonzer Str. 42, KaufbeurenGebühr: 14,00 €Die asiatische Küche hat viele Freunde gefunden. Sie ist schnell zubereitet und vielfältig in ihren Zutaten. Wir werden Gerichte mit Fleisch, Hähnchen, Garne-len und viel frischem Gemüse kochen. Sie bekommen einen Einblick in die asi-atischen Gewürze und Würzsoßen. Aber auch asiatische Nudel- und Reissorten so wie Kokosmilch werden wir verwenden.Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs eingesammelt. Bitte mitbringen: Restebox

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Vegetarische Nudelge-richte mit und ohne Fisch

Priska Reisinger1 Abend, 22.04.2013Montag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neugablonzer Str. 42, KaufbeurenGebühr: 14,00 €Nudeln, viel buntes Gemüse, feine So-ßen, Fisch oder Käse sind die Basis für ein leckeres Hauptgericht. Jetzt im Frühling wollen alle leichte Speisen mit wenig Kalorien und viel leichtem Ge-müse essen. Wir kochen heute Abend feine Nudelgerichte. Ihre Gäste aus allen Generationen werden begeistert sein. Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte Restebox mitbringen.

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Leckere Rezepte für die Single-Küche

Priska Reisinger1 Abend, 06.05.2013Montag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neu-gablonzer Str. 42, KaufbeurenGebühr: 14,00 €Müssen Sie auch in kleinen Portionen kochen? Heute Abend kochen wir nur Rezepte, die auch als Einzelportion funktionieren. Schnell, ohne langen Einkaufszettel und mit dem Gerätein-halt einer Single-Küche machbar. Es wird Rezepte mit und ohne Fleisch ge-ben. Angesprochen sind alle - die gutes selbst gekochtes Essen lieben - aber nur für sich selbst kochen.

Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte Restebox mitbringen.

K625b

Tomaten – rot, rund und rassig

Priska Reisinger1 Abend, 10.06.2013Montag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neugablonzer Str. 42, KaufbeurenGebühr: 14,00 €Heute kochen wir Gerichte, die zum Hauptteil von Tomaten oder Pro-dukten aus Tomaten hergestellt wer-den. Zum Beispiel Tomatensuppe von frischen Tomaten gekocht. Tomaten als Hauptgericht, pikant gefüllt oder in einer Soße zu Pasta, Tomatensal-sa oder Tomatensalat werden uns beschäftigen. Bald hat jeder wieder reichlich Tomaten im Garten und wir schauen, wie die Tomaten in den Topf kommen.Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte Restebox mitbringen.

K626b

Leichtes Sommergemüse mit Fisch

Priska Reisinger1 Abend, 24.06.2013Montag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neugablonzer Str. 42, KaufbeurenGebühr: 14,00 €Mit steigenden Außentemperaturen möchten wir die Speisen bunt und leicht haben. Zu diesen leichten Som-mergerichten passen frisches Gemüse und feiner magerer Fisch. Wir werden z.B. ein Fischfilet auf Gemüsebett in Alufolie zu bereiten, aber auch ein Pfannengericht mit Pasta und Fisch wird im Sortiment sein. Schon Appe-tit?Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte Restebox mitbringen.

K627b

Sommerliches Fingerfood für die Gartenparty

Priska ReisingertMontag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neugablonzer Str. 42, KaufbeurenGebühr: 14,00 €Wenn Sie Ihren Gästen auf dem Som-merfest nicht nur Speisen vom Grill anbieten möchten, ist Fingerfood eine willkommene Alternative. Fingerfood ist vielfältig in seinen Zutaten und Zu-bereitungen, z.B. Fleisch, Fisch, Gemü-se, manchmal in Teig gehüllt oder auf Brötchen drapiert, ein leichter Salat mit pikantem Dressing in einem Glas serviert, kleine Spieße mit den ver-schiedensten Leckereien und vieles mehr. Wir werden ein buntes Allerlei zubereiten.Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte Restebox mitbringen.

K631b

Brot backen im Holzback-ofen

Hermann Götzfried1 Termin, 13.04.2013Samstag, 10:00 - 14:00 UhrBauernhof Götzfried, Märzenburgweg 6, KaufbeurenGebühr: 27,00 €Im Kurs wird zuerst die Anleitung zum Bau eines Holzbackofens und das dazu-gehörende richtige und effektive Be-feuern besprochen. Anschließend werden Pizza und ver-schiedene Brotteige selbst hergestellt und dann in gemütlicher Runde ge-meinsam verzehrt. Die Teilnehmer erhalten außerdem praktische Tipps zum Garen von Fleisch und zur Zubereitung von Schmorgerich-ten.Materialkosten werden direkt im Kurs abgerechnet

K632b

Brot backen im Holzbackofen

Hermann Götzfried1 Termin, 27.04.2013Samstag, 10:00 - 14:00 UhrBauernhof Götzfried, Märzenburgweg 6, KaufbeurenGebühr: 27,00 €Beschreibung siehe K631bMaterialkosten werden direkt im Kurs abgerechnet

K633b

Brot backen im Holzbackofen

Hermann Götzfried1 Termin, 11.05.2013Samstag, 10:00 - 14:00 UhrBauernhof Götzfried, Märzenburgweg 6, KaufbeurenGebühr: 27,00 €Beschreibung siehe K631bMaterialkosten werden direkt im Kurs abgerechnet

K634b

Brot backen im Holzbackofen

Hermann Götzfried1 Termin, 08.06.2013Samstag, 10:00 - 14:00 UhrBauernhof Götzfried, Märzenburgweg 6, KaufbeurenGebühr: 27,00 €Beschreibung siehe K631bMaterialkosten werden direkt im Kurs abgerechnet

S. Hofschlaeger ▪ pixelio

Kochkurse: bitte beachtenDie Kursleitung besorgt für jede/n Kursteilnehmer/in die notwendigen Le-bensmittel, um das angekündigte Kochprogramm durchführen zu können. Leider kommt es immer wieder vor, dass am Kurstag Kursteilnehmer/innen unentschuldigt fehlen. Die anteiligen Lebensmittel werden in Rechnung gestellt , sofern Sie sich nicht zwei Tage vor dem Kurstag bei der Kursleitung oder der vhs abgemeldet haben.

Bitte bei allen Kochkursen Geschirrtuch, Schürze, Topflappen, Schreibzeug und Restebox mitbringen!

© Peter Ernszt

© Peter Ernszt

© Stephanie Hofschlaeger ▪ pixelio

RücktrittBeachten Sie unsere neue Rück-trittsregelung: Für alle Kurse gilt ab sofort eine Frist von 7 Kalender-tagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere All-gemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

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Kultur Kultur und Gestalten

Der „Autorenkreis Allgäu“ gestaltet zu Ehren des Dichters Joseph Freiherr von Eichendorff, dessen 225. Geburtstag am 10. März 2013 gefeiert wird, zwei musikalisch umrahmte Dichterlesungen mit eigenen Texten zu Themen der Romantik im Dialog mit Eichendorffs Lyrik und Prosa.

Sonntag, 10. März ab 11.00 Uhr im Rathaus Kaufbeuren (Historischer Sitzungssaal, II. Stock - Aufzug)

Mittwoch, 29. Mai ab 19.30 Uhr in der vhs Kaufbeuren

Von März bis Juli 2013 sind weitere Veranstaltungen geplant, in denen Märchen und Erzählungen vorgestellt werden.

Näheres: Telefon 0 83 46 / 14 72, ab 11.00 Uhr autorenkreis-allgaeu@t-online.de

Joseph Freiherr von Eichendorff225. Geburtstag

Eintritt frei!

Freundeskreis

Sophie La RocheProgrammvorschau 2013Samstag, 16. 2. 2013, 15.00 – 17.00 Uhr

Literarischer Salon „Pomona“:Sophie La Roche: „Reise nach Holland“

Montag, 18. 2. 2013, 17.00 Uhr (Termin unter Vorbehalt), Ludwigstr. 2

Enthüllung der Gedenktafel am Geburtshaus von Sophie La Roche

Freitag, 31. 5. bis Sonntag, 2. 6. 2013 (Reise R002b im vhs-Programm)

Literaturfahrt 2012 nach Tauberbischofsheimzum 225. Todestag von Georg Michael Frank La Roche

Weitere Termine für den literarischen Salon „Pomona“ und anderen Veranstaltungen für 2013 werden noch festgelegt.

Freundeskreisder Evangelischen Akademie Tutzing e. V. Matthias-Lauber-Haus

Termine 2013Jahresthema:

Reformation und Toleranz

Dienstag, 5. 2. 2013, Donnerstag 7. 2. 2013, 20.00 Uhr Ort: Matthias-Lauber-Haus

„Krankheit, Sucht und Abhängigkeit. Gibt es Alternativen zur Kriminalisierung der Betroffenen?“

Referent: Prof. Dr. Michael von Cranach

(Hochschule f. Angewandte

Wissenschaften München, Ärztlicher Direktor des Bezirkskrankenhauses Kaufbeuren a.D.)

Dienstag, 26. 2. 2013, 20.00 Uhr Ort: Matthias-Lauber-Haus

„Die Reformation und ihre Folgen“: Intoleranz, Toleranz und wachsende ökumenische Gemeinschaft heute“

Prof. Dr. Günther Gaßmann, Tutzing

Ein Abend zur Woche der Brüderlichkeit in Kooperation mit der Gesellschaft für christlich-jüdische Zusammenarbeit Augsburg-Schwaben und der vhs Kaufbeuren

Sonntag, 12. Mai 2013, 20.00 Uhr Konzert des vhs-Kammerorchestersim Festsaal des Klosters

Sonntag, 7. Juli 2013, 11.00 Uhr Open-Air-Konzert der Jazz-Bigband der vhs im Spitalhof der vhs

Vorverkauf ab 30. April 2013 in der vhs Kaufbeuren,Telefon 0 83 41 / 99 96 90, oder an der Abendkasse.

Sommerkonzert

StraßenkunstfestivalSamstag, 6. Juli 2013, ab 10 Uhr bis Mitternacht

Kirchplatz Kaufbeuren

Schmankerl

Schirmherrschaft: OB Stefan BosseVerein Live Talente e.V. in Kooperation mit der VHS Kaufbeuren e.V.

Weitere Mitwirkende gesucht: Infoveranstaltung am Samstag, 2. Februar 2013, 15.00 Uhr

im Café am Fünfknopfturm

Live Bands

Show- einlagen

Acts

Kinder- betreuung

Hier entsteht Kunst vor Ihren Augen!

Bildende Künstler arbeiten an ihren Werken!

präsentiert

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Kultur Kultur und Gestalten

Persönlichkeits- bildung

A001b

Kommunikation ohne Gewalt

Petra-Maria Frank, Streitschlichterin5 Abende, 03.06.2013 - 01.07.2013Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 38,00 €Die „Kommunikation ohne Gewalt“ nach der Methode Marshall Rosenberg ist eine Sprache der Gefühle und Bedürfnisse, der Achtung und Wertschätzung, der Einfüh-lung sich selbst und anderen gegenüber. KOG - Kommunikation ohne Gewalt er-möglicht uns, in Konfliktsituationen ei-nen Streit so zu schlichten, dass für alle ein zufriedenstellendes Ergebnis erzielt werden kann.4 Schritte-Programm nach M. Rosenberg:1. Abend: Beobachtung2. Abend: dazugehörige Gefühle3. Abend: dazugehöriges Bedürfnis4. Abend: daraus resultierende Bitte5. Vertiefungsübungen Bitte Schreibunterlagen mitbringen. Das Skript für 3 € wird im Kurs abgerechnet.

A002b Neu Selbstachtung durch

gesunden Egoismus! Petra-Maria Frank,Streitschlichterin1 Abend, 13.05.2013Montag, 19:30 - 21:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, Gebühr: 8,00 €Falco sang:„ Die ganze Welt dreht sich um mich, denn ich, ich bin ein Egoist.“Warum eigentlich nicht? Was ist falsch an einem gesunden Ego? Tag-täglich erledige ich Dinge für mein Um-feld. Was tue ich für mich? Lassen sie

uns gemeinsam nach einem Konzept für eine zielorientierte Lebensführung Ausschau halten.Bitte Schreibunterlagen mitbringen

A003b

Die Kraft der Gedanken Leichter lernen für das Leben mit kinesiologischen Übungen Brigitte Gruber, Kinesiologin und Coach3 Vormittage, 01.03.2013 - 15.03.2013Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 €Je nachdem, aus welchem Blickwinkel man die Probleme betrachtet, die es zu lösen gilt, desto leichter wird manches „Paket“, das wir mit uns herumtragen. Neben kurzen theoretischen Inhalten werden praktische Übungen vorge-stellt, damit Sie sorgenfrei in den Tag starten können. Kursinhalt: ▪ Was ist Kinesiologie?▪ Was speichert unser Gehirn in stress-

belasteten Situationen ab? ▪ Wie entsteht ein negatives Selbstbild? ▪ Wie kann ich meine negative Einstel-

lung zum Positiven umwandeln? ▪ Wie kann ich die Wahrnehmung ver-

ändern? ▪ Welche Übungen dienen der Balance

der Gehirnhälften? Hinweis: 2 € für das Skript werden im Kurs abgerechnet.

A004b

Die Kraft der Gedanken Leichter lernen für das Leben mit kinesiologischen Übungen Brigitte Gruber, Kinesiologin und Coach3 Abende, 18.06.2013 - 02.07.2013Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 €Kursbeschreibung siehe A003b.

A005b

Ziele an Board

Wünsche für 2013 sichtbar machen Mag. Angela Thormann, Frauen-Coach und Karriereberaterin 1 Vormittag, 02.03.2013Samstag, 09:00 - 12:15 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 €Für alle, die ihre Ziele wirklich erreichen wollen. Warum erreichen wir viele zu Jahresbeginn gesetzte Ziele am Ende nicht? Wir verbinden mit ihnen kein Bild. In diesem Workshop geben wir unseren Zielen ein Bild. Dieses Bild be-festigen wir auf einer Tafel und hängen diese zu Hause dorthin, wo wir sie im-mer vor Augen haben.Keine Vorkenntnisse notwendig, nur Freude an der Umsetzung.Bitte mitbringen: Leinwand oder große feste Pappe oder Malblock als Tafel. Bunte Filzstifte, Eddings, Marker, Bunt-stifte … nach eigener Wahl. Wenn vor-handen: alte Zeitschriften aus den Be-reichen Wohnen, Reisen, Garten, Ge-sundheit …Schere, Kleber und Tesafilm.

A006b Neu Glücklich und erfolg-

reich durch Intuition Gertrud Reßle-Polinsk, Lebensberaterin 1 Abend, 24.04.2013Mittwoch, 19:30 - 21:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, Gebühr: 9,00 €Jeder Mensch hat eine andere Art, Intu-ition wahrzunehmen. Deshalb werden Sie im Kurs durch einfache Übungen die Möglichkeit haben, herauszufinden, welche Art der Wahrnehmung für Sie am geeignetsten ist und wie sie wie-der auf „Empfang“ gehen. So können Sie in jeder Situation „blitzschnell“ die richtige Entscheidung treffen und ihre Zukunft sinnvoll gestalten, damit sie ih-re Ziele erreichen.

A007b Neu

Wenn nicht jetzt, wann dann?

„Aufschieberitis“ besiegen – Motivation steigern Monika Meil, Heilpraktikerin Psychotherapie1 Termin, 04.05.2013Samstag, 10:00 - 17:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Gebühr: 36,00 €Warum heute anfangen, wo es doch so viel angenehmer ist mit der Freun-din/Freund zu telefonieren, zu Fern-sehen oder alles andere zu machen, als die Aufgaben, die man eigentlich erledigen will. Wer kennt das nicht, dass man unangenehme Aufgaben vor sich herschiebt? Mit manchmal auch schädlichen Folgen – denn „Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben“.

Daher lernen sie an diesem Tag sowohl die Gründe als auch einige wirksame Strategien zur Selbstmotivation ken-nen, die Ihnen helfen werden aus dem Dilemma herauszufinden. Sie können dadurch leichter ihre Antriebsbremsen erkennen und wie man anders damit umgehen kann. Außerdem lernen sie Entspannungstechniken, Meditionen sowie Übungen aus Qi Gong und Shi-atsu kennen, die ebenfalls helfen, um mit viel mehr Energie und Freude auch schwierige und größere Aufgaben an-zugehen. Das alles kann ihr Leben sehr erleichtern und bereichern. Sie erhalten auch einige Unterlagen und Literaturhinweise.

Eltern & Familie

A010b

Neu Die kleine „ich-kann-Schule“

Wie man „unlösbare“ Schulprobleme löst Franz Josef Neffe, Dipl.-Pädagoge, Volks- und Sonderschullehrer1 Abend, 08.04.2013Montag, 19:00 - 22:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren Gebühr: 20,00 €

„Streng dich an! Gib dir Mühe! Lass nicht locker!“ Die Pädagogik lässt nichts unver-sucht, dass wir unsere Kräfte blockieren und erschöpfen: Wer nicht locker lässt, ist immer verspannt. Wer sich Mühe gibt, kriegt sie. Wer sich anstrengt, ist ange-strengt und bald auch am Ende seiner bewussten Kräfte. Der Lehrer und Autor Franz Josef Neffe zeigt an praktischen Beispielen, wie wir immer mehr und grö-ßere Probleme verursachen oder wie wir sie ganz konkret und mit minimalem Auf-wand lösen. Dafür müssen wir erst einmal klar erkennen, wo die Kräfte sind, die das Problem lösen können, und wie man mit ihnen umgeht. Die Pädagogik verleitet uns, alles dem bewussten Verstand hun-dertmal zu erklären – bis die letzte Klar-

© Detlev Beutler ▪ pixelio

Franz Josef NeffeDipl.-Pädagoge, Uni.-,

Volks- und Sonder- schullehrer, Gründer der

"Ich-kann-Schule"

51

Gesellschaft Gesellschaft und Leben

heit vernichtet ist. Ganz offensichtlich ist der bewusste Verstand gar nicht zustän-dig für das, was wir von ihm wollen. Neffe zeigt, dass die Lebensfunktionen, um die es geht, im Unbewussten gesteu-ert werden. Dort schlummern auch die Talente. Dort warten die entscheidenden Kräfte des Lebens darauf, dass wir endlich den Weg eines sensiblen, intelligenten Umgangs mit ihnen einschlagen. Wie ein-fach echte Problemlösung ist, zeigt Neffe am Beispiel eines 7-jährigen Mädchens, das nicht mehr zur Schule gehen wollte, weil es von seiner Lehrerin täglich vor der Klasse blamiert wurde. Die 7-jährige Sabrina hat nicht nur ihr Problem gelöst, sondern das der Lehrerin gleich mit, und es war nicht einmal nötig, dafür auch nur ein Wort mit ihr zu sprechen.

A011b Neu Kinder, die uns an

den Rand bringen – ganz anders betrachtet

Sieglinde Eschenbach, Dipl-Betriebswirtin und Systemischer Coach1 Abend, 13.03.2013Mittwoch, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 6,00 €Für Eltern ist es manchmal fast nicht auszuhalten, wenn ihr Kind ein sehr auffälliges, zumeist auch extrem ner-viges Verhalten zeigt. Die (verständ-lichen) Eltern-Reaktionen reichen von Ratlosigkeit und Verzweiflung bis hin zu Aggression. Ob diese Kinder hyper-aktiv sind, Angstzustände haben (auch in Bezug auf die Schule); stottern; unter Krankheiten leiden wie Asthma, Aller-gien, Neurodermitis, Magersucht, Buli-mie; alkohol- oder drogensüchtig sind …. , meist wollen sie mit ihrem Verhalten einen Hilferuf aussenden. Denn: Zieht man die systemische Sichtweise heran, zeigt sich sehr häufig, dass das Kind – in tiefer kindlicher Liebe – mit einem Fa-milienmitglied „mitleidet“. Diese sog. „Verstrickung“, also das „behindernde Verbundensein“ mit jemandem aus der Familie, oft auch aus einer früheren Ge-neration, geschieht vollkommen unbe-wusst. An diesem Abend wird dieser sy-stemische Ansatz ausführlich erläutert. Zudem verdeutlichen zahlreiche Fallbei-spiele, wie solche Verstrickungen aufge-löst werden und das Kind in der Folge wieder „zu sich kommt“ – und sein bis-lang auffälliges Verhalten ablegen darf.

A012b

Starke Eltern: Wie kann ich mein Kind vor Mobbing schützen?

Monika Harder, Coach für Mobbing3 Termine, 08.06.2013 - 22.06.2013Samstag, wöchentlich, 10:00 - 15:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 74,00 €Kleingruppe: max. 6 TeilnehmerDie neue Dimension des Mobbings in Schulen und Cliquen wird immer massiver und immer schonungsloser. Gerade in solchen Situationen brauchen Kinder ein-fühlsame und kompetente Ansprechpart-ner: Am besten, bei den eigenen Eltern. Mobbing und Gewalt an Schulen wird ein immer größeres Problem, sowohl für die

Schulleitung, Lehrer, Eltern und Schüler. Wissenschaftler haben ausgerechnet, dass jede Woche ca. 500.000 Kinder in der Schule gemobbt werden; also etwa jeder 4. Schüler. Dazu kommen noch immer mehr Fälle von Cybermobbing (neue Mob-bingformen über Handy, Internet etc.). Warum gibt es immer mehr Mobbing-For-men und immer mehr Jugendliche und Er-wachsene, die in diesem Teufelskreislauf gefangen sind? Trotz vieler Angebote und Strategien wird das „Phantom Mobbing“ nicht besiegt; sondern noch mehr verstär-kt. Warum? Fazit = Wenn etwas nicht bes-ser wird, dann haben diese Ansätze ein-fach nicht funktioniert. Dieser Workshop macht Eltern und Opfer stark und bringt Täter zum Schweigen! Seminarinhalt: Die Teilnehmer lernen u.a.: ▪ wie Meinungsverschiedenheiten und

Missverständnisse entstehen▪ was Bedürfnisse und Gefühle in Bezie-

hungen auslösen▪ Meinungen, Glaubenssätze etc. in Mob-

bingsituationen ▪ viele Kommunikations-Tricks (nach

neuesten Erkenntnissen aus der Quantenphysik,Gehirnforschung, Neu-robiologie etc.)

▪ was hinter Bullying, Bullycide, Cyberbul-lying, Harassment und Bashing steckt

▪ wie Mobbing entsteht, die Mobbing-Stufen und wer anfällig ist für Mobbing

▪ wie unser Gehirn und unser Körper auf Mobbing reagiert sowie die Fallen und Stolpersteine in der zwischenmensch-lichen Kommunikation

▪ wie betroffene Jugendliche einfühlsam „unterstützt, begleitet, beraten und stark gemacht“ werden

▪ Mobbing-Tricks, die jeder kennen sollte▪ Exit-Strategien ... wie Ihr Kind die Täter

entlarven und entschärfen kann▪ eine grobe Zusammenfassung mit vielen

praktischen Tipps ▪ neue Denk- und Handlungsansätze mit

„Hilfe-zur-Selbsthilfe“-Strategien Die Teilnehmer können nach dem Work-shop ▪ die wahren Hintergründe, was den Mob-

bing-Kreislauf verursacht, erkennen▪ mit vielen praktisch erprobten und be-

währten Techniken dem Kind und auch anderen helfen

▪ ganz ohne Anwesenheit des bzw. der Täter einschätzen und erkennen, wann, wie und wo sie kompetent helfen kön-nen

A012c

„Ich will auch ein guter Schüler sein!“

Elternkurs Claudia Pöllath-Schlenz, Kinesiologin1 Abend, 01.10.2013Dienstag, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Gebühr: 12,00 €An diesem Abend sprechen wir über Lern-blockaden, möglicher Entstehung und Ab-hilfe. Wie weit kann da die Angewandte Kinesiologie helfen? Durch ein gezieltes Zusammenspiel von Körper und Gehirn und das Ausräumen möglicher Ursachen lassen sich Lern- und Leistungssteigerung verwirklichen. Ist die Einheit von Kör-per/Geist/Seele durch eine Disharmonie gestört, so haben wir in diesem Bereich eine Blockade. Was Blockaden sind, wie man zu ihnen kommt und wie sie durch Angewandte Kinesiologie wieder gelöst werden, wird an praktischen Beispielen

aufgezeigt. Auch für Eltern mit Schulneu-lingen und Beginner an weiterführenden Schulen wird dieser Elternkurs ein paar praktische Tipps für erfolgreiches Lernen bereit halten, damit Sie den erfolgreichen Start für Ihr Kind erleichtern können.“

Recht & Finanzen

A020b

Testamentsgestaltung Richtig vererben – vorweggenommene Erbfolge Yvonne Schur, Rechtsanwältin2 Abende, 25.04.2013, 02.05.2013Donnerstag, wöchentlich, 19 - 21 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 14,00 €Die Testamentsfrage betrifft nicht nur alte und kranke Menschen. Das Ableben eines Menschen bringt ohne entsprechende Regelungen oft große Probleme mit sich. Auch jüngere Menschen können plötzlich versterben, ohne die Erbschaft geregelt zu haben. Am 1. Abend vermittelt die Re-ferentin einen Überblick über die gesetz-lichen Bestimmungen der Erbfolge. Was geschieht, wenn nichts geregelt wurde? Es werden aber auch die Möglichkeiten aufgezeigt, die jeder von uns im Rahmen seines Selbstbestimmungsrechtes hat, z.B. in dem man durch ein Testament be-stimmt, was mit dem Erbe geschehen soll. Dabei ist es wichtig, dass ein Testament rechtswirksam gestaltet wird. Das Thema am 2. Abend ist die vorwegge-nommene Erbfolge. Ist es sinnvoll, bereits zu Lebzeiten Vermögen an Angehörige zu übertragen? Und wenn ja, in welcher Form?

A021b

Patientenverfügung – Vorsorgevollmacht

Brigitte Parbel und Heidi Palm, Rechts-anwältinnen1 Abend, 16.04.2013Dienstag, 19:00 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 8,00 €Nicht nur im Alter, auch durch Unfall oder Krankheit kann jeder in die Situation kommen, seine Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln zu können. Wie kann ich sicherstellen, dass auch dann, wenn ich auf die Hilfe anderer vorübergehend oder auf Dauer angewiesen bin und diese für mich handeln und entscheiden müs-sen, mein eigener Wille beachtet wird?

A022b

Nichteheliche Lebensge-meinschaft - Vorteile und Probleme

Brigitte Parbel und Heidi Palm, Rechts-anwältinnen1 Abend, 17.04.2013Mittwoch, 19:00 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 4 Gebühr: 8,00 €Immer mehr Paare leben - mit oder oh-ne Kinder - ohne Trauschein zusammen. An diesem Abend beschäftigen wir uns mit folgender Frage: „Welche Vorteile bietet die nichteheliche Gemeinschaft gegenüber der Ehe und welche Nach-teile sind zu befürchten?“

A024b

Ruhestandsplanung - im Schatten der Finanzkrise

Martin Meyer, zert. Ruhestandsplaner (BDRD)1 Abend, 05.03.2013Dienstag, 19:00 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 8,00 €Ganz gleich ob Sie 30 Jahre alt oder be-reits im Ruhestand sind, bei diesem Kurs-abend werden Sie viel für Ihre private Al-tersvorsorge und Geldanlage profitieren. Denn die Hürden, die es zu meistern gilt, sind für alle gleich: Einerseits müssen Sie Ihr Kapital renditestark anlegen, damit es sich effektiv vermehrt und später lange reicht. Andererseits aber auch so sicher anlegen, damit es über Jahrzehnte vor Verlust und Geldentwertung geschützt ist. Keine leichte Aufgabe, schon gar nicht bei der aktuellen „Großwetterlage“ an den weltweiten Finanzmärkten. Einfach „ins Blaue hinein“ zu investieren ist mit Si-cherheit der falsche Weg. Viele Produkte sind nämlich für die Altersvorsorge nicht geeignet - auch wenn uns dies von Ban-

Yvonne SchurRechtsanwältinFachanwältin f. ErbrechtFachanwältin f. FamilienrechtZert. Testamentsvollstrecker (GJI)

Susanne KristinRechtsanwältin

Fachanwältin f. Familienrecht

Familienrecht • Erbrecht • privates BaurechtAm Klosterwald 4 | 87600 Kaufbeuren | Tel.: 08341–95320Fax: 08341–953295 | E-Mail: Schur.Kollegen@t-online.de

RücktrittBeachten Sie unsere neue Rück-trittsregelung: Für alle Kurse gilt ab sofort eine Frist von 7 Kalender-tagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere All-gemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

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Gesellschaft Gesellschaft und Leben

ken und Versicherungen immer wieder suggeriert wird.Fakt ist: Private Vorsorge ist für einen finanziell sorgenfreien Ruhestand unum-gänglich, denn die gesetzliche Rente wird künftig nur noch „Zubrot“ sein. Fakt ist ferner: Es sind immer wieder die gleichen Fehler und Versäumnisse, die bei der Ru-hestandsplanung begangen werden, auch von vielen Beratern. Wer sie kennt, kann sie vermeiden und erspart sich spä-ter ein böses Erwachen. Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre eigene Altersver-sorgung! In anschaulicher und leicht verständlicher Form führt Sie der Referent durch dieses brisante Thema.

A025b

Versicherungen – eine Hand voll Sicherheit genügt!

Keiner mag sie, jeder braucht sie Christian Sebesy, Versicherungsmakler1 Abend, 13.05.2013Montag, 18:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 9,00 €Den, für jeden notwendigen Versiche-rungsschutz, kann Mann/Frau an einer Hand abzählen. Präsentiert wird das Handmodell, mit dem jeder schnell und präzise den notwendigsten Versiche-rungsschutz ermitteln kann. Oft reichen schon 4 Verträge aus, um eine erwach-sene Person rundum zu versichern. Wie Sie für sich und Ihre Angehörigen den tatsächlich notwendigen Versicherungs-schutz ermitteln und was dieser kosten darf, erfahren Sie an diesem Abend. Ebenso, welche Verträge nicht nötig sind. Es ist ausreichend Zeit, um auf Fragen der Teilnehmer einzugehen.

A026b

Finanzberatung gegen Honorar – die bessere Alternative?

Walter Krüger, Finanzfachwirt (FH)1 Abend, 20.03.2013Mittwoch, 19:00 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 8,00 €Der Vertrieb von Versicherungen gegen Provisionen steht in der Kritik. Abhilfe soll die so genannte Honorarberatung schaffen. Insbesondere die EU setzt sich für eine freie Beratung ein, die durch Honorare statt Provisionen ermöglicht wird. Die Bedürfnisse des Kunden ste-hen im Mittelpunkt – nicht das Interes-se der Bank, der Versicherung oder des Beraters. Andererseits haben auch viele Menschen etwas Angst davor, weil sie nicht wissen, welche Kosten z.B. in einer Lebens- oder Rentenversicherung ver-steckt sind bzw. welche Kosten durch eine Honorarberatung entstehen. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern die Vor- bzw. Nachteile aufzuzeigen bzw.. für welche Kunden eine Beratung ge-gen Honorar geeignet ist.

A027b

Wie viel Haus kann ich mir leisten?

Ralf Wachter, Versicherungsmakler 1 Abend, 05.03.2013Dienstag, 18:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 9,00 €An diesem Abend erhalten Sie allge-meine, neutrale Informationen über die Finanzierung von Immobilien. Wir

beschäftigen uns mit folgenden Fragen:▪ Wer finanziert Immobilien?▪ Welche Bausteine stehen zur Verfü-

gung?▪ Fördermittel▪ Wie viel Eigenkapital brauche ich?

▪ Wie wird ein Darlehen besichert?▪ Wird ein Darlehen getilgt?▪ Welche Versicherungen sind sinnvoll

und nötig?▪ Was ist beim effektiven Jahreszins zu

beachten?

A030b

Professionelle Sitzungsleitung und

Protokollführung Wolfgang Scupin, Master of ethical Management (Univ.)1 Termin, 27.04.2013Samstag, 10 - 16 Uhr, Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Keine Kursgebühr- Anmeldung erfor-derlich!Die Qualität der Vereins- und Vor-standsarbeit wird wesentlich davon beeinflusst, ob es gelingt, Entschei-dungen klar und demokratisch zu fassen und sie nachvollziehbar zu dokumentieren. In diesem Seminar werden verschiedene Möglichkeiten der Beschlussfassung, Protokollierung und Strukturierung von Gremien nicht nur vorgestellt, sondern auch gleich praktisch ausprobiert. Der Umgang mit schwierigen Situationen in Sit-

zungen wird thematisiert und geübt. Grundlegende Fragen der Öffentlich-keitsarbeit und Imagepflege werden ebenfalls behandelt. Ein Seminar für alle Vorstandsmitglieder, nicht nur für Vorsitzende und Schriftführer/innen.

A031b

Qualitätsmanagement für Ihren Verein

Wolfgang Scupin, Master of ethical Management (Univ.)1 Termin, 11.05.2013Samstag, 10 - 16 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Keine Kursgebühr- Anmeldung erfor-derlich!Wer bei Qualitätsmanagement nur an DIN-ISO-Normen, Bürokratie und Papierflut denkt, übersieht die Chancen, die qualitätsgeleitetes Ar-beiten im Verein bringt. In diesem Seminar geht es darum, den Verein

als lernende Organisation weiter zu entwickeln. Was zuerst einmal eher theoretisch klingt, wird im Seminar praktisch ausprobiert und geübt. Wie setzte oder vereinbare ich Ziele und wie sorge ich dafür, dass sie tat-sächlich verfolgt werden? Methoden aus dem Qualitätsmanagement kön-nen dabei hilfreiche Werkzeuge sein, nicht mehr aber auch nicht weniger. Das Seminar wurde als Fortsetzung des Schriftführer/innen-Seminars konzipiert, ist aber für alle im Verein Aktiven interessant und offen.

A032b

Haftung des Vereinsvorstands

Grundlagen der Vereinsführung Ulrich Lübbing, Rechtsanwalt1 Abend, 14.05.2013Dienstag, 19:00 - 21:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5

Keine Kursgebühr - Anmeldung erfor-derlich!Dieser Kursabend konzentriert sich auf zivilrechtliche und steuerliche Haf-tungsfragen für den Vereinsvorstand sowie Maßnahmen zur Risikomini-mierung. Wer gehört überhaupt dem Vereinsvorstand an? Wer haftet wo-für? Kann die Haftung ausgeschlossen werden? Diese und weitere Fragen werden am Kursabend beantwortet. Teilnehmer werden gebeten eine Ko-pie ihrer Vereinssatzung und einen möglichst aktuellen Auszug aus dem Vereinsregister mitzunehmen.

Kursangebote für das Ehrenamt Stadt Kaufbeuren

www.vhs-kaufbeuren.de

gefördert durch:

Gemeinsames Engagement für lebenslange Bildung

Stadt Kaufbeuren nimmt am Förder- und Strukturprogramm "Lernen vor Ort" teil.

Unter dem Motto "Aufstieg durch Bildung" unterstützt die Bundesre-gierung die Bildungschancen von der frühen Kindheit bis zur Weiterbil-dung in den späten Lebensjahren des Erwachsenen. Mit dem Programm „ Lernen vor Ort“ wird ein überschau-bares kommunales Bildungssystem entwickelt, das systematisch aufei-nander abgestimmt ist und den Bür-gerinnen und Bürgern erfolgreiche Bildungswege ermöglicht.

Bildungsmanagement und Bildungsberatung in KaufbeurenHierzu wurde in Kaufbeuren ein Bil-

dungsmanagement eingerichtet, das die Bildungsangebote verschiedener Bildungsträger erfasst und Modelle zu ihrer Steuerung entwickelt. Im Hinblick auf das Familienziel Kaufbe-uren stehen im Aktionsfeld Familien-bildung die Eltern als Zielgruppe im Fokus. Um den BürgerInnen in jeder Ent-wicklungs- und Altersstufe einen Zu-gang zu den Bildungsangeboten zu ermöglichen, wurde zusätzlich in der Volkshochschule eine kommunale Bildungsberatung eingerichtet, die unabhängige und kostenlos angebo-ten wird.

Weitere Infos:Jürgen Wendlinger, Bildungsberatung vhs KaufbeurenTelefon 0 83 41 / 9 99 69 - 0 · E-Mail: wendlinger@vhs-kaufbeuren.de

Sonja Seger, Bildungskoordination, Stadt KaufbeurenTelefon 0 83 41 / 43 76 28, E-Mail: sonja.seger@kaufbeuren.de

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Z002b

Permakultur im Hausgarten

Theorie und Praxis im Kräuterparadies Irsee Edith Krem1 Termin, 11.05.2013Samstag, 13:30 - 17:00 UhrTreffpunkt: Biomarkt Irsee, Schmied-gasse , 87660 Irsee

Gebühr: 15,00 €Für die Schaffung eines kleinen Perma-kultur-Paradieses braucht es nicht viel Platz. Selbst auf dem Balkon lässt sich ein kleiner Naturgarten in vielfältigem Miteinander und permanenter Boden-bedeckung inkl. Regenwurmzucht kre-ieren. Optimale Standorte mit dem rich-tigen Kleinklima für die Mischkulturen, ungewöhnliche wilde Kräuter und alte Gemüsesorten, Hügelbeet und Käuter-spirale, Pflanzenstärkungsmittel und Bepflanzungstipps für eine Ernte bis in den November hinein, Nützlingsför-derung, Humuspflege und praktische Hinweise für die Verwendung der Ern-te in der Küche - dies sind die Themen,

die am praktischen Beispiel eines neu angelegten Naturgartens in Irsee an-schaulich dargestellt werden. Kostenbeitrag für Lebensmittel (Snacks): 6 €Bitte festes Schuhwerk und entspre-chende Kleidung mitbringen, der Kurs findet auch bei Regen statt.Edith Krem, Dipl. Sozialpädagogin, Ge-sundheitsberaterin (Dr. Bruker)

Z003b

Neu Selbstversorger- Gartenpraxis

Edith Krem1 Termin, 08.06.2013Samstag, 13:30 - 17:00 UhrTreffpunkt: Biomarkt Irsee, Schmied-gasse , 87660 IrseeGebühr: 15,00 €Selbst gezogene Kräuter, vitalstoff-reiches Gemüse und Salate sind Le-benselixier pur. Mit den Prinzipien der Permakultur lässt sich jeder Platz in ein kleines Paradies mit essbaren Schätzen verwandeln, sei es eine kleine Ecke im Gärtchen mitten in der Stadt oder im größeren Selbstversorger-Hausgarten. Mit einer geschickten Mehrfachnut-zung über Untersaaten und Mischkul-tur und die Verwendung interessanter oft vergessener Sorten lässt der Erfolg nicht auf sich warten. Rattenschwanzradies und Stielmus, Meldensalat und Guter Heinrich, Brau-ner Rettich und Grünspargel, Malven-gemüse und Ewiger Kohl, dazu vieles mehr finden wir im Lehr- und Schaugar-ten „Kräuterparadies Irsee“. Welche Ansprüche stellen die verschie-denen Pflanzen an ihren Standort und die Bodenpflege? Themen wie Nütz-lingsförderung, Bodenbearbeitung und viele praktische Tipps bietet Ihnen dieser Kurs vor Ort. Zur Stärkung gibt es Snacks und Ge-tränke. Kostenbeitrag 6 €

Naturkundlicher Arbeitskreis

© Joujou ▪ pixelio

Info zum AK: Johann BauerTelefon 0 83 42 / 17 46 Goethestraße 3987616 Marktoberdorf

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Flechten – Pioniere der Lebenswelt

Die kleinen Wunder auf den zweiten Blick Dr. med. Christoph Greifenhagen1 Abend, 12.03.2013Dienstag, 20:00 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Von der Obstbaumrinde im Garten bis zu arktischen Felswüsten und tro-pischen Bergwäldern begegnen uns Flechten. Wir erfahren, was sie so lebenstüchtig macht und lernen ein-heimische Arten kennen. Es können auch Proben zum Bestimmen mitge-bracht werden.

D601b

Botanische Abendwanderung am Leinauer Hang

Johann Bauer und Dr. med. Christoph Greifenhagen1 Abend, 16.04.2013Dienstag, 19:00 - 20:30 UhrTreffpunkt: Nordende der Liegnitzer Straße (auf der Neugablonzer Straße stadtauswärts, an der Ampel nach der Bahnunterführung links abbie-gen)Im Mittelpunkt steht die Frühlings-flora im westlichen Waldgürtel von Neugablonz.

D602b

Botanische Abendwanderung bei Oberbeuren

Johann Bauer und Dr. med. Christoph Greifenhagen1 Abend, 14.05.2013Dienstag, 19:00 - 20:30 UhrTreffpunkt: Westende der Salzstraße in Oberbeuren (bei der Kirche nach Westen immer der Salzstraße fol-gend, ca. 1 km bis zum Ortsrand)Wir begegnen der Flora eines natur-nahen Waldes im bewegten Gelände der Endmoräne der letzten Eiszeit.

D603b

Geologische Lecker- bissen am Breitenberg

Tobias Klöck1 Termin, 22.06.2013Samstag, 08:30 - 15:00 UhrTreffpunkt: Parkplatz nördlich vom Bahnhof Marktoberdorf, Abfahrt in Fahrgemeinschaften nach Pfronten um 8.30 Uhr.Nach der Auffahrt mit der Breiten-bergbahn wandern wir von der Hoch-alpe bis zum Fuß des Aggensteins, durchqueren dabei die fossilreichen Kössener Schichten und können die Tektonik der Alpenfaltung im wört-lichen Sinn „begreifen“. (Leichte Bergwanderung, Wetterschutz, Mit-tagsproviant)

D604b

Blumenwiesen unterm Hönig bei Berwang

Johann Bauer, Dr. med. Christoph Greifenhagen und Tobias Klöck1 Termin, 13.07.2013Samstag, 07:30 - 14:00 UhrTreffpunkt: Parkplatz nördlich vom Bahnhof Marktoberdorf; Abfahrt in Fahrgemeinschaften nach Berwang um 7:30 UhrVom Parkplatz am Rastkopflift (nicht in Betrieb) wandern wir hinauf zu Kögelhütte (300 m höher), wiede-rum teils durch die Kössener Schich-ten und erkunden die reiche Flora der Berwanger Grasberge. (Leichte Bergwanderung, Wetterschutz, Mit-tagsproviant)

© Peter Ernszt

© Stefan Körber ▪ fotolia.de

© Detlev Beutler ▪ pixelio

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Spezial Spezial und mehr

Bitte festes Schuhwerk und entspre-chende Kleidung mitbringen, der Kurs findet auch bei Regen statt. Edith Krem, Dipl.-Sozialpädagogin, Ge-sundheitsberaterin (Dr. Bruker)

Z004b Neu Wild- und Heilkräuter

im Hausgarten Edith Krem1 Termin, 15.06.2013Samstag, 13:30 - 17:00 UhrTreffpunkt: Biomarkt Irsee, Schmiedgasse , 87660 Irsee 15,00 €Im Kräuterparadies Irsee wachsen auf ca. 400m² mehr als 200 verschiedene Wildkräuter und Gartenkräuter-Rari-täten. Wir gehen auf Entdeckungsreise und lernen schmackhafte Küchenkräu-ter, vergessene Pflanzenschätze und interessante Heilkräuter aus der india-nischen Heilkunst, der asiatischen oder orientalischen Medizin kennen, die sich in unserem Klima wohlfühlen. Dazu gibt es Kostproben und Rezep-turen für die Verwendung der Ernte in Leckereien und Getränken, aber auch in Hausmitteln.Materialkosten 6 €Bitte festes Schuhwerk und entspre-chende Kleidung mitbringen, der Kurs findet auch bei Regen statt.Edith Krem, Dipl.-Sozialpädagogin, Ge-sundheitsberaterin (Dr. Bruker)

Z006b

Kräuter- und Balkon- kästen bepflanzen und individuell gestalten

Ulf von Lühmann1 Abend, 14.05.2013Dienstag, 18:30 - 20:00 UhrKolping Bildungszentrum Kaufbeuren, Bereich Gartenbau, Fischerweg 2, 87600 KaufbeurenGebühr: 6,00 €Ort: Kolping Bildungszentrum Kaufbe-uren, Bereich Gartenbau, Fischerweg 2, (nach der Jet-Tankstelle, Füssener Stra-ße, links abbiegen) Dieser Kurs spricht alle an, die Kräu-ter- und Balkonkästen gestalten und als Schmuck bzw. für die Küche nutzen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Materialkosten werden je nach Auf-wand im Kurs abgerechnet. Bitte bringen Sie geeignete Pflanzge-fäße mit.Ulf von Lühmann, Gärtnermeister

Z011b Neu

Faszination Räucherdüfte

Gertrud Reßle-Polinski2 Abende, 14.03.2013, 21.03.2013Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21:30 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 21,00 €Gemeinsam werden wir in die Welt der Räucherdüfte eintauchen. Dabei können Sie die unterschiedlichen Düfte heimischer Pflanzen wahrneh-men und deren Wirkungsweise kennen lernen, um so z.B. gezielt ihr Zuhause in eine „Wohlfühloase“ zu verwandeln. Spüren Sie auch, wie die Pflanzen Ihnen

Wohlbefinden, Entspannung und Freu-de schenken. Natürlich erfahren Sie, wie heimische Räucherpflanzen ausse-hen, wo diese gefunden werden kön-nen, die genaue Vorgehensweise beim Räuchern und die besten Zeitpunkte dafür. So können auch Sie gezielt die Kraft der Räucherpflanzen nutzen. Je-der Teilnehmer erhält eine Räuchermi-schung als Geschenk.Wer bereits ein Räuchergefäß hat, kann es gerne mitbringen. Ein Skript kann für 6,-€ bei der Kurslei-terin erworben werden.Gertrud Reßle-Polinski, Dipl. Lebensbe-raterin

Z014b Neu

Frühjahrsputz mit der Kraft der Natur

Edith Krem1 Termin, 20.04.2013Samstag, 13:30 - 17:00 UhrTreffpunkt: Biomarkt Irsee, Schmiedgasse , 87660 IrseeGebühr: 15,00 €Natürliche Reinigungsmittel lassen sich mit wenigen Hilfsmitteln aus preis-günstigen Natruprodukten herstellen. Die eigenen Kreationen nach traditi-onellen Rezepten könne sich mit der Reinigungswirkung mit gekauften Produkten messen, sind garantiert frei von Stoffen aus der Erdöl verarbeiten-den Industrie, biologisch abbaubar und ohne die Gesundheit belastende che-mische Zusatzstoffe. Mit wenig Zeitauf-wand zaubern wir Waschmittel für die Maschine und Handwäsche, flüssigen Haushaltsreiniger und Geschirrspül-mittel. Wie aus Seifenresten Putzseife durch Entsalzen entsteht, erfahren Sie am konkreten Beispiel. Sie enthalten Proben für zu Hause, kleine Snacks und Getränke. Materialkosten 6 €Kursort: Biomarkt IrseeEdith Krem, Dipl. Sozialpädagogin, Ge-sundheitsberaterin (Dr. Bruker)

Z016b Neu

Seifensieden für Einsteiger

Theorie und Praxis im Kräuterparadies Irsee Edith Krem1 Termin, 27.04.2013Samstag, 13:30 - 17:00 UhrTreffpunkt: Biomarkt Irsee, Schmiedgasse , 87660 IrseeGebühr: 15,00 €Theorie und Praxis der Seifenherstel-lung mit hochwertigen Naturpro-dukten, frei von chemischen Zusatz-stoffen oder Farbstoffen.Sie erhalten Rezepte und Tipps zur Her-stellung einer Haut-Pflegeseife und ei-ner Kernseife, sowie zur einfachen und preisgünstigen Herstellung von Wasch- und Putzmitteln. Am Grundrezept wer-den die verschiedensten Fehlerquellen und Vermeidung von unangenehmen Überraschungen bei der Seifenherstel-lung besprochen, so dass die eigenen Rezepte zu Hause sicher gelingen. Je-der Teilnehmer nimmt ein Stück hand-gemachte Seife mit nach Hause. In 6 € Materialkosten sind außerdem eine kleine Stärkung und Getränke ent-halten. Edith Krem, Dipl. Sozialpädagogin, Ge-sundheitsberaterin (Dr. Bruker)

Z018b Neu Bier brauen Gernot Wildung1 Termin, 09.03.2013Samstag, 08:00 - 16:00 UhrCommunebrauerei Kaufbeuren, Kap-peneck 1, 87600 KaufbeurenGebühr: 29,00 €Bier brauen ganz im Sinne der Tradition der CommunebrauereienSie sind beim Brauvorgang dabei und erleben, wie ein schmackhaftes Bier zur Selbstversorgung hergestellt wird - ganz ohne Konservierungsstoffe.Was Sie erwartet: Viel Praxis und wenig Theorie. Jedes Bier entwickelt sich in seinem ei-genen Tempo, daher gibt es keinen ex-akten Zeitplan. Etwa eine Woche nach dem Brauen können die Fässer abgefüllt werden, das dauert etwa zwei Stunden. Den Termin erfahren Sie vom Kursleiter.Die Teilnehmer können zum Abfüllen ihre eigenen Gefäße mitbringen und das Jungbier zum Reifen mit nach Hause nehmen. Nach weiteren zwei Wochen im Kühlschrank kann das selbstgebraute Bier dann getrunken werden. Wer nicht ausreichend Platz zum Lagern hat, kann in der kalten Jahreszeit auch den Haus-brauerkeller unter der Communebraue-rei nutzen.Es besteht die Möglichkeit, Brotzeit zu machen und in der Communebrauerei hergestelltes Bier zu probieren - nicht im Kurspreis inbegriffen.

Z020b Neu

Schach für Einsteiger Das Spiel der Könige spielen lernen Christian Maschek5 Abende, 28.02.2013 - 11.04.2013Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 40,00 €Dieser Kurs richtet sich an all jene, die noch keine Erfahrung im Schachspiel besitzen, das Spiel der Könige jedoch erlernen möchten. Das Ziel des Kurses ist es, mittels Theorie und Praxis in fünf Abenden das selbstständige Spielen ei-ner Partie ohne Hilfsmittel zu meistern.Material wird nicht benötigt. Wer je-doch ein eigenes Schachbrett besitzt

kann es gerne nutzen.Ein Skript kann direkt beim Kursleiter erworben werden.

Z022b Neu

Sicher und geborgen im Tragetuch – vom ersten Lebenstag an

Tragetuchkurs Sabine Knoll-Ehlich1 Vormittag, 13.04.2013Samstag, 10:30 - 12:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 12,00 €Ein liebevolles Miteinander für Kind

und Eltern und dabei absolut alltags-tauglich: Die Kursleiterin weiß, wovon sie spricht.Sie vermittelt ganz praktisch fünf Bau-ernhof-erprobte Trageweisen im Tra-getuch - vom ersten Lebenstag bis zum „Will-selber-Alter“.Bitte mitbringen: Puppe oder Kuschel-tier mit Füßen, am besten natürlich das Baby/Kleinkind, außerdem, falls vor-handen, ein Tragetuch.Sabine Knoll-Ehlich, Kinderpflegerin

Z023b Neu „Störzonen“ stören

– die Suche nach dem „Guten Platz“

Faszination Wünschelrutengehen Annegret Hörmann1 Termin, 19.04.2013Freitag, 16:00 - 19:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €

© Matthias Hübner ▪ pixelio

© Rainer Sturm ▪ pixelio

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Spezial Spezial und mehr

Vortrag, Gespräch und kleine Exkursi-on, möglichst im Freien (wetterbedingt)In einem kurzen Vortrag berichtet die Kursleiterin von den Erfahrungen und Ergebnissen einiger sehr verantwor-tungsvoller und seriöser Rutengänger und von ihren eigenen Erfahrungen. Welche Auswirkungen haben Was-seradern und Erdstrahlen auf die Ge-sundheit von Mensch und Tier und wie können wir die guten Plätze nutzen? Im Freien experimentieren wir gemein-sam, wie mit Hilfe der Wünschelrute geopathische Störzonen gefunden und bestimmt werden können: Unter-irdische Verwerfungen, Wasseradern, besonders in Kreuzung mit den Global-gitternetzen. Jeder Teilnehmer erhält für die Exkur-sion eine einfache Wünschelrute zum Ausprobieren. Sollte es stark regnen, führen wir die Untersuchungen im Kursgebäude durch.Einfache Wünschelrute wird leihwei-se zur Verfügung gestellt, kann auf Wunsch auf privater Basis für 5,- € bei der Kursleiterin gekauft werden. Annegret Hörmann: 08331-494243, www.praxis-hoermann.org

Z040b Neu

Bin ich schon, wer ich sein möchte? – Einführung in das „Identitätsdoping“

für Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene Marco Gagelmann1 Abend, 18.03.2013Montag, 19:00 - 22:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 14,00 €Der einzige Mensch, mit dem ich stän-dig zusammen bin, bin ich selber. Doch bin ich auch immer mit meinem Verhalten, Aussehen, Weltanschauung, beruflichen und privaten Aktivitäten und Vorlieben, Gewohnheiten, etc. ein-verstanden? Habe ich mir schon mal die Zeit genom-men, in mich hinein zu spüren und da-rüber nachzudenken, wer ich sein will oder sein könnte? In diesem Einführungskurs geht es um Nichtkampf, Emotion, Motivation, Vision und Bewegung. Das sind die Prinzipien, die in ihrer Gesamtheit die Identität formen, stärken, optimieren. Gemeinsam werden wir viele Türen öff-nen. Gönnen Sie Ihrer Identität dieses Do-ping – sie werden staunen, wie gut das tut. Mitzubringen sind: Schreibzeug, be-queme Kleidung, VerpflegungMarco Gagelmann - Identitätsdoper, feuerdrache-Centrum für Bewegungs-gesundheit

Z041b Neu

Golf Grundkurs I – „Basics“

Mark Southern6 Vormittage, 08.04.2013 - 13.05.2013Montag, wöchentlich, 09:00 - 09:50 UhrGolfclub Hammerschmiede, zwischen 87666 Pforzen und Leinau, direkt an der B16, Lettensteige /B16 Gebühr: 59,00 €

Ein entspannter Einstieg in den Golfsport, bei welchem alle Bereiche trainiert werden, z.B. Abschlagen, Kurzspiel, Einlochen, Bunker und die Praxis auf dem Platz. Der Schwerpunkt liegt darin, Spaß am Golfen zu entde-cken, aber auch, dass die Teilnehmer fundierte technische Grundkenntnisse erwerben, die nach eigenem Wunsch ggf. ausgebaut werden können.Leihschläger, Rangebälle und Platzge-bühren sind im Preis inbegriffen.Max. 8 Personen. Keine Altersbeschrän-kung.Pro Tipp: „Golf is for everyone, regar-dless of age, sex or fitness level. It‘s a beautiful game that can change and enhance your life. Take a chance and try it.“Mark Southern, PGA Golf Professional

Z042b Neu Golf Grundkurs I –

„Basics plus“ – English Conversation included

Mark Southern6 Nachmittage, 07.04.2013 - 12.05.2013Sonntag, wöchentlich, 16:00 - 17:40 UhrGolfclub Hammerschmiede, zwischen 87666 Pforzen und Leinau, direkt an der B16, Lettensteige /B16 Gebühr: 99,00 €Ein entspannter Einstieg in den Golfsport, bei welchem alle Bereiche trainiert werden, z.B. Abschlagen, Kurzspiel, Einlochen, Bunker und die Praxis auf dem Platz. Der Schwerpunkt liegt darin, Spaß am Golfen zu entde-cken, aber auch, dass die Teilnehmer fundierte technische Grundkenntnisse erwerben, die nach eigenem Wunsch ggf. ausgebaut werden können. Nach dem Golfspiel (70 Minuten) setzen wir uns 30 Minuten zu „conversational English“ bei Kaffee und Kuchen im Ver-einsheim zusammen. Die Gesprächs-themen umfassen z.B. Sport, Familie, Reisen, Wetter, Essen sowie Wunscht-hemen der Teilnehmer.Leihschläger, Rangebälle und Platz-gebühren, Kaffee und Kuchen sind im Preis inbegriffen.Max. 10 Personen. Keine Altersbe-schränkung.Pro Tipp: „Golf is for everyone, regar-dless of age, sex or fitness level. It‘s a beautiful game that can change and enhance your life. Take a chance and try it.“Mark Southern, PGA Golf Professional

Z043b

„Werde zum Pfeil!“Abenteuer Traditionell Bogenschießen

Rupert Linder1 Termin, 27.04.2013Samstag, 09:00 - 16:00 UhrZentrum für Traditionelles Bogenschie-ßen VIA CLAUDIA, Bahnhofstraße 9, 86981 KinsauGebühr: 63,00 €Das Schießen mit Pfeil und Bogen ist ein Urerlebnis des Menschen. Es geht um die Konzentration auf das Wesentliche, das Finden der eigenen Mitte, den harmonischen Wechsel zwi-schen Anspannen und Lösen, das Eins werden mit dem Ziel.

Dieser Kurs führt Personen ab 14 Jahren in das Abenteuer des traditionellen Bo-genschießens ein. Traditionelles Bogenschießen heißt, bewusst auf technischen Ballast zu ver-zichten. Mit einfachen Bögen lernen Sie Schritt für Schritt die Grundprinzipien des in-tuitiven Schießens. Unter fachlicher An-leitung entdecken Sie spielerisch und wirkungsvoll, wie gut Sie sich auf Ihre Sinne und Ihr Körpergefühl verlassen können - treffsicher. Das Material wird gestellt und im Kurs abgerechnet (ca. 15 €). Einen Anfahrtsplan und weitere Infor-mationen erhalten Sie im Büro der vhs. Bitte mitbringen: warme, enganlie-gende Oberbekleidung (Pulli, Weste o. ä.), feste SchuheRupert Linder, aktiver Bogenschütze

Z044b

Kanadierkurs auf dem Lech

für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene (ab 11 Jahren) Michael Becking1 Termin, 23.06.2013Sonntag, 11:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. PauseGebühr: 57,00 €Ermäßigt (Kinder von 11 bis 13 Jahre): 41,00 €Schwierigkeitsgrad: leicht - mittel, ab 11 JahrenDiese Tour führt uns durch die Litzau-er Schleife bei Schongau, wo der Lech noch in beeindruckender Weise seinem natürlichen Flusscharakter entspricht. Auf dem Stausee nahe Lechbruck (Treff-punkt 11 Uhr) erfolgt zuerst eine unter-haltsame Einweisung in die Technik des Kanadierfahrens. Dabei erlernen die Teilnehmer die Grundschläge, die sie brauchen, um sich und ihr Boot in die gewünschte Rich-tung zu bewegen. Nach einer kurzen Übungsphase wer-den noch die notwendigen Manöver, wie z.B. das An- und Ablegen, die Seil-fähre und das Kehrwasserfahren ver-mittelt. Später setzen wir die Boote in die zügige Strömung des Lechs ein, wo wir unsere Kanadier immer wieder durch spritzige Kiesbankwälle manövrieren dürfen.

Da es sich hier um eine landschaftliche Rarität handelt, wird auch der richtige Umgang mit der Natur in Bezug auf das Kanufahren ein wichtiges Thema sein. Um optimale Übungsbedingungen zu garantieren, werden bei diesem Kurs die Boote nur mit zwei Personen be-setzt. Kursdauer ca. 5 StundenDie Ausrüstung und das Material wer-den gestellt. Informationen über Anreise, Kleidung, Verpflegung usw. werden Ihnen vor Kursbeginn zugesandt.

Z045b

Kanadierkurs auf der Amper 1

Wanderfahrt für Anfänger und Familien (ab 6 Jahren) Michael Becking1 Termin, 10.08.2013Samstag, 09:30 - 16:00 UhrGebühr: 57,00 €Ermässigter Preis für Kinder zw. 6 und 13 Jahren: 34,00 €Kanadierkurs auf der Amper 1, Schwie-rigkeitsgrad: leichtDie Amper ist ein teilweise flotter, doch überwiegend ruhiger Wanderfluss, der bestens für Familien und Anfänger ge-eignet ist. Los geht es um 9.30 Uhr in Stegen, wo wir im klaren Wasser des Ammersees zunächst die Grundschläge des Kanadi-erfahrens erlernen und einüben. Danach verlassen wir über eine kleine Grundschwelle den See und paddeln zunächst durch das landschaftlich reiz-volle Ampermoos.Ab Grafrath beginnt eine flotte ab-wechslungsreiche Strecke, die an grü-nen Wald- und Wiesenufern vorbei-führt. Das Ende unseres Kurses ist gegen 16.00 Uhr in Schöngeising, wo ein schöner urig-bayerischer Biergarten zum ge-mütlichen Verweilen einlädt. Während des Kurses erlernen die Teil-nehmer die Grundschläge, um sich und ihr Boot in die gewünschte Richtung zu bewegen, sowie die Grundkenntnisse des Flusswanderns und wichtige Infor-mationen zu den Themen Sicherheit, Ökologie und Tourenplanung. Die Ausrüstung und das Material wer-den gestellt.

© Kurt Michael ▪ pixelio

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Spezial Spezial und mehr

Weitere Informationen über Treff-punkt, Anreise, Kleidung, Verpflegung usw. werden Ihnen vor Kursbeginn zu-gesandt.

Z047b

Sportbootführerschein Binnen für Segel- und Motorboote (Theoriekurs)

Kay Jürgensen7 Abende, 25.02.2013 - 22.04.2013Montag, wöchentlich, 18:15 - 21:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 100,00 €Wassersport mit Segel- und Motorboo-ten wird immer beliebter. Zur sicheren Führung eines Wasser-fahrzeuges gehört eine fundierte the-oretische und praktische Grundausbil-dung, um gefährliche Situationen zu vermeiden. Der Gesetzgeber hat für den Binnenbe-reich den „Sportbootführerschein Bin-nen für Segel- und Motorboote“ einge-führt, der im In- und Ausland als Quali-fikationsnachweis anerkannt wird. Die Führerscheinprüfung besteht aus einem theoretischen und einem prak-tischen Teil, die jeweils nach Kursab-schluss abgelegt werden können. Das kursbegleitende Buch kostet 22,90 €, die Gebühr für die Theorieprüfung beträgt 53,00€. Bitte direkt beim Kursleiter bezahlen.Kay Jürgensen, Dipl.-Ing.

Z048b

Sportbootführerschein See für Motorboote (Theoriekurs)

Kay Jürgensen7 Abende, 27.02.2013 - 24.04.2013Mittwoch, wöchentlich, 18:15 - 21:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 170,00 €Der Sportbootführerschein See ist der Einstieg in die Seefahrt. Dieser Motorbootführerschein wird von allen Wassersportlern im In- und Ausland verlangt, wenn der Motor des Schiffes 3,68 kW Leistung übersteigt. Außerdem ist er Mindestvorausset-zung, um einen Segelschein für den Küstenbereich erwerben zu können. Die Führerscheinprüfung besteht aus einem theoretischen und einem prak-tischen Teil, die zeitgleich abgelegt werden müssen. Für Kursmaterialien (Seekarte, Naviga-tionsbesteck, Prüfungsfragensamm-

lung) fallen ca. 60.- € an. Für die Gesamtprüfung (Theorie und Praxis) ist mit ca. 90.- € zu rechnen.Kay Jürgensen, Dipl.-Ing.

Z050b

„Selbst ist die Frau“ Fahrrad-Pannenkurs – für unterwegs

Michael Laimer1 Abend, 16.04.2013Dienstag, 18:00 - 20:00 UhrLaimer, Angerweg 68, 87600 KaufbeurenGebühr: 15,00 €Parken bitte in der SchelmenhofstraßeNur für FrauenTipps und Tricks, wie Sie kleine Pannen auf der Tour beheben können - zur Not auch mal ohne Werkzeug: Schlauch und Mantel flicken, Kettenschaltung einstellen, Kettenriss beheben, Notfall-werkzeug auf Tour. Ein „Muss“ für Touren- und Alltagsfah-rerinnen. Bitte mitbringen: SchreibzeugVoraussetzungen: Im Besitz eines Fahr-rads mit Kettenschaltung ab 18 Gänge.Michael Laimer, MTB-Guide, Fitness-trainer, Tourenführer und Maschinen-bautechniker

Z051b

Selbst ist der Radler! Kleiner Kundendienst am Mountainbike Michael Laimer1 Abend, 17.04.2013Mittwoch, 18:00 - 20:00 UhrLaimer, Angerweg 68, 87600 KaufbeurenGebühr: 15,00 €Parken bitte in der SchelmenhofstraßeAnleitung für den kleinen Kunden-dienst am Rad: z.B. Schaltung nachstel-len, Belag wechseln bei Scheiben-und Felgenbremse, Tretlagerwechsel, Pfle-getipps. Voraussetzungen: Im Besitz eines Fahrrads mit Kettenschaltung ab 18 Gänge.Bitte Schreibzeug mitbringen.Michael Laimer, MTB-Guide, Fitness-trainer, Tourenführer und Maschinen-bautechniker

Z060b

Bringen Sie Leben in Ihre Farben

Christine Pietsch1 Vormittag, 02.03.2013Samstag, 09:30 - 12:00 UhrKosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, Kaufbeuren

Gebühr: 28,00 €Kleingruppe max. 4 Personen Erkennen Sie Ihren Typ und räumen Sie Unsicherheiten aus dem Weg! Sie haben einen vollen Kleiderschrank und doch nichts anzuziehen? Jetzt kön-nen Sie in Zukunft Fehlkäufe vermei-den. Wir wählen gemeinsam die Farben aus, die Ihr Gesicht zum Strahlen bringen und verstärken damit, was von Natur aus angelegt ist. Mit einem leichten Make-up wird das Ergebnis abgerundet und mit einem Vorher-Nachher-Foto festgehalten. Ein persönlicher Farbpass kann erwor-ben werden. Bitte ungeschminkt kommen, wenn möglich, Fotoapparat mitbringen. Christine Pietsch, Farb- und Stilberate-rin

Z061b

Bringen Sie Leben in Ihre Farben

Christine Pietsch1 Vormittag, 13.04.2013Samstag, 09:30 - 12:00 UhrKosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, KaufbeurenGebühr: 28,00 €Kleingruppe max. 4 Personen Beschreibung siehe Z060bBitte ungeschminkt kommen, wenn möglich, Fotoapparat mitbringen. Christine Pietsch, Farb- und Stilberate-rin

Z062b

Typgerechtes Make-up Christine Pietsch1 Nachmittag, 02.03.2013Samstag, 14:30 - 17:00 UhrKosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, KaufbeurenGebühr: 28,00 €Kleingruppe max. 4 Personen Ein natürliches, typgerechtes Make-up betont Ihre Vorzüge. Sie möchten geschminkt sein aber nicht angemalt aussehen und mit minimalem Zeitaufwand eine super Wirkung erzie-len? Im Kurs lernen Sie das Auftragen Ihres Make-ups von der Grundierung bis zum Finish. Kursinhalte: ▪ die perfekte Grundierung für meinen Hauttyp

▪ so bringe ich meine Augen zum Strah-len

▪ Farbempfehlung: kalte oder warme Farben.

Bitte ungeschminkt kommen, wenn möglich, Fotoapparat mitbringen. Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin

Z063b

Typgerechtes Make-up

Christine Pietsch1 Nachmittag, 13.04.2013Samstag, 14:30 - 17:00 UhrKosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, KaufbeurenGebühr: 28,00 €Kleingruppe max. 4 Personen Beschreibung siehe Z062bBitte ungeschminkt kommen, wenn möglich, Fotoapparat mitbringen. Christine Pietsch, Farb- und Stilberate-rin

Z064b

Guter Stil – vom Scheitel bis zur Sohle

Christine Pietsch1 Nachmittag, 09.03.2013Samstag, 14:30 - 17:00 UhrKosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, KaufbeurenGebühr: 28,00 €Kleingruppe max. 4 PersonenGuter Stil ist die Harmonie zwischen Farbtyp, Körperform und Persönlich-keit. Mit welcher Kleidung fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut? Lieben Sie es sportlich und bequem oder brauchen Sie das besondere Etwas für Ihr Outfit?Kursinhalte: ▪ Stiltyp: sportlich, klassisch, roman-tisch, extravagant

▪ Körperformen: Wie betone ich meine Vorzüge

▪ Accessoires: Stilvoll vom Hut bis zum Schuh

Sie können gerne eine kleine Auswahl aus Ihrem Kleiderschrank mitbringen. Christine Pietsch, Farb- und Stilberate-rin

Z065b

Guter Stil – vom Scheitel bis zur Sohle

Christine Pietsch1 Nachmittag, 20.04.2013Samstag, 14:30 - 17:00 UhrKosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, KaufbeurenGebühr: 28,00 €Kleingruppe max. 4 PersonenBeschreibung siehe Z064bSie können gerne eine kleine Auswahl aus Ihrem Kleiderschrank mitbringen. Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin

Redaktion und Programmplanung:Sabine MeyleTelefon 0 83 41 / 99 96 90 meyle@vhs-kaufbeuren.de

Anzeigen verantwortlich: Hans-Jürgen Fischer

Layout:Eva Paul

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© 2012 für Layout und Anzeigen beim Verlag, Nachdruck,Vervielfältigung und elektronische Speicherung nur mit schriftlicher Genehmigung.

Verlagsanzeigenbeilage der Allgäuer Zeitung und des Wochenblattes „extra“ in Zusammenarbeit mit der vhs Kaufbeuren e. V. vom 30. Januar 2013, Nr. 25.

Impressum

www.vhs-kaufbeuren.de

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Schule und Lernen

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Leichter Lernen ohne Stress

Workshop für Kinder ab 8 Jahren Brigitte Gruber; Kinesiologin und Coach1 Vormittag, 02.03.2013Samstag, 09:00 - 12:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 19,00 €Wir machen eine Reise ins Innere des Gehirns und gehen folgenden Fragen auf den Grund: Wie gelangen die In-formationen zum Gehirn? Warum ist Wasser trinken so wichtig? Wie kann ich mein Gehirn entrümpeln? Welche Übungen helfen mir beim Konzentrie-ren und Koordinieren? Wie kann ich meinen Energietank wieder auffüllen? In diesem Workshop werden die Kin-der spielerisch darauf hingeführt, ih-re Wahrnehmung bezüglich Lernen zu verändern. Mit kinesiologischen Übungen lernen sie, sich bei Stress selbst zu helfen und wieder eine Wahl zu spüren, anstatt immer wieder nach dem gleichen Muster zu reagieren. Hinweis: Bitte an bequeme Kleidung denken; Kosten von 1 € für das Skript werden im Kurs abgerechnet.

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Spielend lernen, Infoabend Montessoripädagogik Angelika Stückl, Grundschullehrerin und Montessori-Pädagogin1 Abend, 29.04.2013Montag, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Keine Kursgebühr - Anmeldung erfor-derlich!

An diesem Abend bekommen Sie einen Einblick in die Montessoripädagogik. Zu dem Bereich Mathematik bekom-men Sie Material vorgestellt und erklärt mit welchen Übungen Ihre Kinder spie-lerisch die Welt der Zahlen begreifen und lernen.

J003b

Mathematik „ begreifen“ für Grundschulkinder

Montessori-Schnupperkurs Angelika Stückl, Grundschullehrerin und Montessori-Pädagogin4 Nachmittage, 15.04.2013 - 06.05.2013Montag, wöchentlich, 15:00 - 16:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr 34,00 €Kleingruppe mit max. 5 SchülerIhr Kind erlebt spielerisch die Welt der Zahlen. Es rechnet mit dem Montesso-rimaterial und „be-greift“ Rechenvor-gänge systematisch. Ihr Kind bekommt einen ersten Eindruck, dass Mathema-tik auch Spaß machen kann.

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Prüfungsvorbereitung Mathematik Quali

Jelena Dolgowa, Dipl-Ing. und Nachhil-felehrerin13 Nachmittage, 01.03.2013 - 21.06.2013Freitag, wöchentlich, 15:00 - 16:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 78,00 €Dieser Kurs richtet sich an Schüler der 9. Klasse Mittelschule und externe Be-werber. Im Kurs wird der Schulstoff noch einmal zusammenfassend erklärt und gezielt anhand Prüfungsaufgaben der vorigen Jahre auf die Quali-Prüfung vorbereitet. 3 € Kopiergeld werden im Kurs abge-rechnet.

J005b

Prüfungsvorbereitung Mathematik M-Zug

Jelena Dolgowa, Dipl-Ing. und Nachhil-felehrerin12 Abende, 01.03.2013 - 14.06.2013Freitag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 74,00 €Dieser Kurs richtet sich an Schüler der 10.Klasse Mittelschule. Im Kurs wird der Schulstoff wiederholt und gezielt anhand Prüfungsaufgaben der vorigen Jahre auf die Mittlere Reife Prüfung vorbereitet. 3 € Kopiergeld werden im Kurs abge-rechnet.

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Prüfungsvorbereitung Mathematik für Realschule

Fächergruppe II und III Charlotte Krust, Mathematiklehrerin8 Nachmittage, 01.03.2013 - 03.05.2013Freitag, wöchentlich, 14:00 - 15:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 56,00 €Prüfungsvorbereitung für Mathematik 10. Klasse Realschule für Fächergruppe 2 und 3. In diesem Kurs werden alle für die Prüfung relevanten Themen wie-derholt. Der Schwerpunkt wird jedoch auf räumlicher Geometrie und Trigono-metrie liegen. Bitte die üblichen Materialien für Ma-the (Formelsammlung, Taschenrechner, Geodreieck und Zirkel) mitbringen.

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Prüfungsvorbereitung Mathematik für Realschule

Fächergruppe I (math.-naturwis-senschaftl) Karin Mayer, Nachhilfelehrerin8 Nachmittage, 12.04.2013 - 14.06.2013Freitag, wöchentlich, 14:00 - 15:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 56,00 €Prüfungsvorbereitung für Mathematik 10. Klasse Realschule für die Fächergrup-pe 1 (Schwerpunkt mathematisch-na-turwissenschaftlich-technischer Zweig).Bitte mitbringen: Buch Prüfungsvorbe-reitung STARK-Verlag,Realschule 2013, Abschluss-Prüfungs-aufgaben mit Lösungen, Mathematik Bayern, ISBN-10 384 9000 826;ISBN-13 978-384 9000820

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Prüfungsvorbereitung Mathematik Abitur

Intensivkurs Ulrike Port, Mathematiklehrerin 5 Vormittage, 02.04.2013 - 06.04.2013Dienstag - Samstag, 09:00 - 13:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 79,00 €jeweils 9 bis 13 Uhr

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Prüfungsvorbereitung Mathematik Abitur

Intensivkurs Andrea Bohnsack, Mathematiklehrerin 5 Vormittage, 02.04.2013 - 06.04.2013Dienstag - Samstag, 09:00 - 13:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 79,00 €jeweils von 9 bis 13 Uhr

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Prüfungsvorbereitung Mathematik Abitur

Intensivkurs Ulrike Port, Mathematiklehrerin 5 Termine, 02.04.2013 - 06.04.2013Dienstag - Samstag, 14:00 - 18:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 79,00 €jeweils von 14 bis 18 Uhr

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Prüfungsvorbereitung Mathematik Abitur

Intensivkurs Andrea Bohnsack, Mathematiklehrerin 5 Termine, 02.04.2013 - 06.04.2013Dienstag - Samstag, 14:00 - 18:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 79,00 €jeweils von 14 bis 18 Uhr

Beruf/Studium

J015b Neu

Abitur – was dann? Orientierung für die Studien- und Berufswahl Jürgen Wendlinger, Bildungsberater Stadt Kaufbeuren 1 Nachmittag, 26.02.2013Dienstag, 15:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Keine Kursgebühr - Anmeldung erfor-derlich!Infonachmittag zur Orientierung hin-sichtlich der Studien - und Berufswahl für angehende Abiturienten. Wir be-schäftigen uns dabei mit folgenden Fragen:▪ Soll ich ein Studium beginnen?▪ Soll ich vielleicht doch eine Ausbildung

beginnen?▪ Welche Ausbildungsmöglichkeiten

gibt es überhaupt?▪ Wie kann ich meine Stärken und Inte-

ressen erkennen?▪ Wo kann ich mir Unterstützung holen

bzw. wo kann ich mich beraten lassen?Dieses Angebot ist für alle Schüler, die noch unsicher sind, was sie später beruflich machen wollen. Teilnehmen können Schülerinnen und Schüler ab der der 10. Klasse (Gymnasium, FOS,

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Junge vhs Spielend lernen

BOS), Dienstleistende (FSJ, FÖJ, BFD usw.) und Studierende. Hinweis: Die Bildungsberatung wird im Rahmen von „Lernen vor Ort“ durch die Stadt Kaufbeuren unterstützt und gefördert.

J016b

Der ProfilPASS: Berufsfindung für junge Menschen und Schüler

Kirsten Netzer ProfilPASS-Beraterin und Coach2 Termine, 01.03.2013, 08.03.2013Freitag, wöchentlich, 15:00 - 19:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 49,00 €ProfilPASS-Ordner: 20,00 €

Was kann ich gut? Was interessiert mich? Antworten auf diese Fragen sind Voraussetzung, um sich ein klares Bild zu machen. Hierbei unterstützt der Pro-filPASS für junge Menschen. Alle für Jugendliche relevanten Lebens-bereiche finden dabei Berücksichtigung: Neben der Schule spielen Freizeit, Fami-lie und Freunde eine wichtige Rolle. Die systematische Bestandsaufnahme der eigenen Interessen und Kompetenzen tragen dazu bei, das Selbstbewusstsein und die Motivation zu stärken. So wird auch der Weg zur richtigen Berufs- bzw. Studienwahl erleichtert.

Sprachen

J020b

Italienisch für Kinder Anfänger ohne Vorkenntnisse Angelina Faulisi6 Nachmittage, 09.04.2013 - 14.05.2013Dienstag, wöchentlich, 14:30 - 15:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 48,00 €Lehrwerk: Andiamo al circo, ab Lektion 1 Die Kinder sollten lesen und schreiben können (ab 2. Klasse). Kleingruppe (max. 5)

Gesundheit & Bewegung

J030b Neu

„Im Wald unterwegs als Klettermax und Waldwichtel“

Erlebnispädagogischer Frühlings-spaziergang für Familien Eva Nowak, (Erlebnis-)Pädagogin M.A.1 Nachmittag, 13.04.2013Samstag, 15:00 - 17:30 UhrTreffpunkt: Trimm-Dich-Pfad, Parkplatz, Mindelheimer Straße, 87600 KaufbeurenGebühr: 11,00 €Lust auf einen Nachmittag im Wald? Habt ihr euch schon mal als blinde Rau-pe durch den Wald geschlängelt? Kennt ihr Waldmemory?

Dann kommt doch mit zu unserem Fami-lienspaziergang.Wir wollen gemeinsam den Wald im Frühling erkunden und auf unterschiedliche Weise mit unseren Sin-nen wahrnehmen. Wir werden tasten, fühlen, riechen, kriechen, klettern und balancieren. Verschiedene Bewegungs- und Erfahrungsspiele lassen uns den Lebensraum Wald entdecken.Bitte regenfeste Kleidung und feste Schuhe anziehen. Für eine gemeinsame Vesper bitte etwas zu Trinken und eine kleine Brotzeit mitbringen.Für Kinder ab 5 Jahren mit Eltern, Preis pro PersonDie Kursleiterin ist selbst Mutter einer kleinen Tochter.

J031b Neu

„Bewegungs(t)räume für große und kleine Menschen“

Eva Nowak, (Erlebnis-)Pädagogin M.A.2 Nachmittage, 08.06.2013, 22.06.2013Samstag, zweiwöchentlich, 15 - 17:30 UhrTreffpunkt: Trimm-Dich-Pfad, Parkplatz, Mindelheimer Straße, 87600 KaufbeurenGebühr: 22,00 €Kommt doch mit auf die Wackelbrü-cke! Oder wollt ihr mal Baumkarussell fahren?Bewegungsspiele für groß und klein ab vier Jahren. Bewegungserfahrungen auf Seilspielgeräten und andere Be-wegungsspiele. Freude am Bewegen und ein Miteinander stehen im Vorder-grund, mit Seilspielgeräten und ande-ren Naturerfahrungsspielen.Bitte regenfeste Kleidung und feste Schuhe anziehen. Für eine gemeinsame Vesper bitte etwas zu Trinken und eine kleine Brotzeit mitbringen.Für Eltern und Kinder/ Erzieher/ Lehrer (mit Eltern sind Kinder ab 4 Jahren will-kommen) Preis pro PersonDie Kursleiterin ist selbst Mutter einer kleinen Tochter.

J035b

Kennenlernkurs Reitsport für „Groß & Klein“

Kinder und Erwachsene Christian Poth1 Vormittag, 09.03.2013Samstag, 10:00 - 11:00 UhrPferdekoppel, Mayers 3, 87653 Eg-genthalGebühr: 20,00 €Maximal zwei Teilnehmer! „Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rü-cken der Pferde“. Tierliebe, Begeisterung für Pferde, der Wunsch mit einem lebendigen Wesen umzugehen - das sind die häufigsten Antworten auf die Frage, warum Kinder/Erwachsene gerne reiten. Diesen „Erstkontakt“ mit dem Pferd möchten wir herstellen. Zunächst ler-nen die Teilnehmer das Pferd beim ge-meinsamen Putzen und Satteln kennen. Anschließend liegt der Schwerpunkt auf dem Reiten. Wenn Kinder von 6-10 Jahren reiten, sollte eine erziehungsberechtigte Person mit anwesend sein.Speziell am Anfang werden die Pferde mit den Kindern/Er-wachsenen von einem Betreuer geführt, je nach Können und Trauen, lassen unse-re Betreuer auch mal „lange Leine“. Beim Wanderreitausflug bekommt jeder Reiter/in ein Pferd. Wir werden uns auf jeden einzelnen konzentrieren und ein individuelles Programm durchführen. Der Spaß ist dabei!Bitte feste Schuhe (keine Gummistiefel) und einen Helm (Fahrradhelm) mitbrin-gen sowie warme Kleidung.

J036b

Kennenlernkurs Reitsport für „Groß & Klein“

Kinder und Erwachsene Christian Poth1 Vormittag, 13.04.2013Samstag, 10:00 - 11:00 UhrPferdekoppel, Mayers 3, 87653 Eg-genthalGebühr: 20,00 €Maximal zwei Teilnehmer! Kursbeschreibung siehe J035b

Bildungsberatung der vhs Kaufbeuren für Schüler und junge Menschen

Neutrale und kostenfreie Beratung zu Ausbildung, Studium und Berufseinstieg:

Nachholen von Schulabschlüssen

Welche Ausbildung kommt für mich in Frage?

Welcher Beruf ist für mich der richtige?

Wie finde ich meine Stärken heraus?

Wie finde ich einen passenden Studienplatz?

Kontakt:Jürgen Wendlinger vhs KaufbeurenSpitaltor 5 · 87600 KaufbeurenTelefon 0 83 41 / 99 96 90E-Mail: bildungsberatung@ vhs-kaufbeuren.de

© Stephanie Hofschlaeger ▪ pixelio

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Junge vhs Spielend lernen

J037b

Kennenlernkurs Reitsport für „Groß & Klein“

Kinder und Erwachsene Christian Poth1 Vormittag, 08.06.2013Samstag, 10:00 - 11:00 UhrPferdekoppel, Mayers 3, 87653 EggenthalGebühr: 20,00 €Maximal zwei Teilnehmer! Kursbeschreibung siehe J035b

Malen und Gestalten

J041b Neu

Freies Malen und Zeichnen mit Kindern

für Kinder von 8 bis 11 Jahren Nadja Schrade, Künstlerin und Kunst-lehrerin6 Nachmittage, 08.04.2013 - 13.05.2013Montag, wöchentlich, 14:30 - 16:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 48,00 €Über sechs Kursnachmittage hinweg wird den Kindern Raum und Zeit ge-geben, sich künstlerisch auszudrücken und zu entwickeln. Geschichten, Mu-sik, Stimmungen, Beobachtungen, Erlebnisse, Spannungen, oder auch Langeweile werden als Anlass genom-men, geeignete Mal- oder Zeichenma-terialien auszuwählen und bildnerisch umzusetzen. Durch Unterstützung der eigenen Fähigkeiten und dem Aufzei-gen von Ausdrucksformen, Farben und verschiedenen Techniken erfahren die Kinder einen selbstverständlichen Um-gang mit der eigenen Wahrnehmung und ihrer eigenen kleinen Künstlerper-sönlichkeit. Bei schönem Wetter wird draußen ge-zeichnet/gemalt. Kursbegleitend lernen die Kinder ein Skizzenbuch zu führen, in dem spon-tane Ideen und Impulse Raum finden. Bitte mitbringen: Skizzenbuch (Format je nach Wunsch, min. DinA6, max. Di-nA4), Pinsel (versch. Stärken), div. Stifte, alte Kleidung, Schürze oder Malkittel, evtl. kleine Brotzeit und GetränkMaterialkosten für Papier und Zeichen-material etc. einmalig 15,-€ (direkt an die Kursleiterin zu zahlen)Kleingruppe max. 8 Teilnehmer

J042b

Grundkurs Zeichnen – Tiere und Gesichter

Eine Einführung für Kinder ab 7 Jahren Christa Mitterer, , Zeichenlehrerin.1 Termin, 22.06.2013Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 32,00 €Dieser Kurs legt seinen Schwerpunkt auf die Schulung genauer Beobach-tung - Sinn für Proportionen, Hinfüh-rung zum Erkennen und Empfinden von Formen. Die Themenbereiche sind Tiere und Porträts. Bitte mitbringen: Tierbücher oder Ku-

scheltiere zum Abzeichnen, Becher, Bleistift 2B, Radiergummi, Spitzer und Skizzenblock DIN A 3. Die Pause wird beaufsichtigt. Bitte Brotzeit und Getränk mitbringen. Materialgeld 2€ pro Teilnehmer wer-den im Kurs abgerechnet.

J045b Neu

Filzen für Kinder von 9 – 13 Jahren

Viola Köhler1 Termin, 03.03.2013Sonntag, 10:00 - 16:00 UhrAWO WohnanlageGebühr: 32,00 €Nach einer kurzen Einführung wird gleich losgelegt. Im Rahmen eines kreativen Nachmit-tags werden kleine bunte Taschen, Schmuck, praktische Handytaschen, Blumenranken, Haarschmuck oder an-dere hübsche Dinge gefertigt. Vorkenntnisse sind dabei nicht nötig.Wichtig: Anmeldeschluss 1 Woche vor-her! (wg. Materialeinkaufs), die Kosten für das Material werden direkt im Kurs abgerechnet.Bitte mitbringen: 5 - 6 alte Frottier-handtücher, Brotzeit und eine Brotzeit.

J046b Neu Wir flechten

Elfenschaukeln Priska Reisinger1 Vormittag, 04.05.2013Samstag, 09:00 - 11:15 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 15,00 €Aus verschiedenen Materialien wie Weide, Haselnuss, Binsen, Weidenrin-den und Blüten fertigen wir eine deko-rative Weidenschaukel für den Garten oder den Balkon. Die Teilnehmer/innen können mit viel eigener Fantasie die Schaukeln gestal-ten und dabei die Technik des Flechtens mit Weide erlernen.Materialkosten von ca. 3 € werden im Kurs eingesammelt.

J048b Neu

Wir flechten Weiden- blätter oder kleine Zäune

Priska Reisinger1 Vormittag, 08.06.2013Samstag, 09:00 - 11:15 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 15,00 €Aus verschiedenen Materialien wie Weide, Binsen und Weidenrinden ferti-gen wir dekorative Weidenblätter oder einen kleinen Zaun. Ein selbst gebastelter Zaun ist für den eigenen kleinen Garten immer eine tol-le Sache. Weidenblätter kann man als Dekoration für einen Blumenstock oder für den Garten verwenden. Es wird die Technik des Flechtens mit Weide ver-mittelt.Materialkosten von ca. 3 € werden im Kurs eingesammelt.

Kochen

J050b

Priska‘s Kochschule für Kinder ab 7 Jahren

Schnitzel „Wiener Art“, Röstkartof-fel, Gurkensalat Priska Reisinger1 Abend, 07.03.2013Donnerstag, 18:00 - 20:15 UhrGustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Tur-nerstraße 2, Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 11,00 €Die Kinder werden gemeinsam Kar-toffenl schälen und schneiden. Dann werden die Schnitzel gewürzt und pa-niert. Beides werden wir dann braten. Dazu gibt es auch einen feinen Gur-kensalat. Zum guten Ende werden wir gemeinsam die zubereiteten Speisen verkosten.Ca. 3 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet. Bitte Restebox und Getränk mitbrin-gen!

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Priska‘s Kochschulefür Kinder ab 7 Jahren Nudeln in Käsesahnesoße mit Brokkoli, Früchtejoghurt Priska Reisinger1 Abend, 16.05.2013Donnerstag, 18:00 - 20:15 UhrGustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Tur-nerstraße 2, Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 11,00 €Heute bereiten die Kinder ein feines Nudelgericht und ein fruchtiges Des-sert zu. Zuerst stellen die Kinder einen leckeren Fruchtjoghurt her. Dann wer-den wir gemeinsam Brokkoli putzen, in Röschen teilen und blanchieren. Nudeln werden gekocht und nun kön-nen wir die feine Käsesoße zubereiten und mit den Nudeln und dem Gemüse vermengen. Den jungen Köchen guten Appetit!Ca. 3 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet. Bitte Restebox und Getränk mitbrin-gen!

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Priska‘s Kochschulefür Jugendliche ab 12 Jahren „Kochen wie Jamie Oliver“ Priska Reisinger1 Abend, 21.03.2013Donnerstag, 18:00 - 20:15 UhrGustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Tur-nerstraße 2, Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 11,00 €Kochen ohne Schnörkel ist das Motto von Jamie Oliver. In diesem Kochkurs werden wir ein typisches Hauptgericht und einen feinen Salat nach einem sei-ner vielen Rezepte zubereiten. Bunte Zutaten auf eine lockere Art vermi-schen, mit den richtigen Gewürzen ab-schmecken und kurze Garzeiten - das ist das Geheimnis dieser Art zu kochen.Ca. 3 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet. Bitte Restebox und Getränk mitbrin-gen!

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Priska‘s Kochschule für Jugendliche ab 12 Jahren

Asiatisches Menü mit 3 Gängen Priska Reisinger1 Abend, 13.06.2013Donnerstag, 18:00 - 20:15 UhrGustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Tur-nerstraße 2, Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 11,00 €In diesem Kochkurs werden wir asia-tische Gerichte kochen. Wir werden als Vorspeise Sushi (ohne rohen Fisch) zubereiten. Als Hauptgang werden die jungen Köche eine Geflügelpfanne „in-donesisch“ mit buntem Gemüse und Glasnudeln zaubern. Zum Abschluss wird es gebackene Bananen mit Honig geben. Guten Appetit!Ca. 3 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet. Bitte Restebox und ein Getränk mit-bringen!

Kasperltheater

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„Der Kasperl hat Geburtstag“

Spannendes Kasperltheater für alle Kinder ab 2 Jahren Marie Luise Kaiser1 Nachmittag, 10.04.2013Mittwoch, 15:00 - 15:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 5,00 €Preis pro Person! An seinem Geburtstag bekommt der Kasperl viele Geschenke, von der Groß-mutter, der Prinzessin und sogar vom Polizisten. Ist das eine Freude, wenn auch noch alle Kinder für den Kasperl ein Geburtstagslied singen. Leider ist die Hexe nicht zum Geburtstagsfest eingeladen und so klaut sie dem Kas-perl die schönen Geschenke.Jetzt ist der Kasperl traurig - wie er wie-der lustig wird, erfahren alle Kinder bei einem spannenden Kasperlstück von und mit Marie Luise Kaiser. Dauer des Stückes: ca. 30 Minuten. Bitte kommen Sie pünktlich. Bitte mitbringen: gute Laune für alle Kinder und Erwachsenen

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„Der Kasperl und die verschwundene Katze“

Spannendes Kasperltheater für alle Kinder ab 2 Jahren Marie Luise Kaiser1 Nachmittag, 11.06.2013Dienstag, 15:00 - 15:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 5,00 €Preis pro Person! Die Prinzessin bekommt vom König ei-ne Katze, über die sie sich sehr freut. Dann jedoch verläuft sich die Katze im Schlosspark.Wie alles wieder gut ausgeht, zeigt der Kasperl in einem spannenden Kasperl-stück von und mit Marie Luise Kaiser. Dauer des Stückes: ca. 30 Minuten. Bitte kommen Sie pünktlich. Bitte mitbringen: gute Laune für alle Kinder und Erwachsenen

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© Freia Willems-Theisen ▪ pixelio

Studienreisen

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Gartenkultur in der Toskana

Mediterrane Landschaftsarchitek-tur und faszinierende Botanik in malerischer Landschaft 6 Tage, 3.06.2013 bis 8.06.2013

Preis pro Person im DZ, ab 21 Teilneh-mern: 850 €Preis bei 20 Teilnehmern: 920 €EZ-Zuschlag: 118 €Sie sind seit jeher prägend für diese wunderschöne Landschaft: Die toska-nischenVillen und Gartenanlagen gelten als Ausdruck italienischer Lebenskunst. Auf dieser Reise erleben wir die medi-terrane Gartenkunst aus nächster Nähe und als besonderes Highlight statten wir dem Tarot–Garten von Niki de Saint Phalle einen Besuch ab. Hier bietet sich dem staunenden Besucher eine künst-lerische Entdeckungsreise in die my-stische Welt der Tarotkarten.Reiseleitung: Gabriele SchmidtAusführlicher Flyer in der vhs Kaufbe-uren erhältlich.Diese Reise wird unter der Federfüh-rung der vhs Kaufbeuren und artme-

ridian in Kooperation mit weiteren Volkshochschulen durchgeführt. Reiseveranstalter im Sinne des Reise-rechts: artmeridian, Trollinger Weg 2, 71706 MarkgröningenTel. 07145-924949, info@artmeridian.de

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Tauberbischofsheim – Geburtsstadt von Georg Michael Frank La Roche 31.05.2013 - 02.06.2013

Preis EZ: 259,00 €, im DZ: 220 €In Kooperation mit dem Freundes-kreis Sophie La Roche2013 jährt sich der Todestag von Georg Michael Frank La Roche, Sophies Ehe-mann, zum 225. Mal. Dies ist der Anlass für uns, „den Mann an ihrer Seite“ und die Landschaft, die seine Heimat war, etwas näher kennenzulernen. Bereits bei der Anreise erwartet uns in der Herrgottskirche in Creglingen mit dem Marienaltar von Tilman Rie-menschneider ein Meisterwerk. Der junge Bildhauer Thomas Hildenbrand aus Ilshofen, ein anerkannter Rie-menschneider-Experte, wird uns die-ses Kunstwerk näher bringen und wir erfahren dabei auch einiges über die Arbeitsweise eines Bildhauers. Nach dem Mittagessen in der Gaststätte „Zum Herrgottstal“ fahren wir weiter nach Tauberbischofsheim, wo uns nach dem Einchecken im Hotel noch eine Führung im Tauberfränkischen Land-schaftsmuseum, das im Kurmainzischen Schloss untergebracht ist, erwartet. Den Abend können Sie nach Lust und Laune gestalten. Am Samstag lernen wir zunächst die Stadt im Rahmen einer Führung ken-nen, bevor wir nach einer (frei zu ge-staltenden) Mittagspause zum Kloster Bronnbach aufbrechen. Nach der Be-sichtigung bleibt dort auch noch Zeit für einen Spaziergang im Klostergelände oder einen Abstecher in die Vinothek.

Der Abend ist einem gemeinsamen Es-sen im Hotel vorbehalten, an das sich ein Vortrag über „Georg Michael Frank La Roche“ anschließt. Auf der Rückfahrt am Sonntag machen wir Station in Ellwangen, wo wir nach dem Mittagessen das fürstpröpstliche „Schloss ob Ellwangen“ besuchen; der letzte Schlossherr war dort Clemens Wenzeslaus, Georg Michael Frank La Roches letzter Dienstherr. Anmerkung: Kleinere Programmände-rungen sind möglich. Abfahrt: Freitag, 31. Mai 2013 um 07.30 Uhr bis Sonntag, 02. Juni 2013 um 19.00 Uhr (Bahnhof Kaufbeuren, Parkplatz Schelmenhofstraße)Reiseleitung: Gerd F. ThomaeLeistungen: Busfahrt, 2 Übernach-tungen m. Frühstück, Führungen und Besichtigungen Reisekostenrücktritts-versicherung ohne SelbstbehaltVerantwortlich im Sinne des Perso-nenbeförderungsgesetzes: Fa. „Komm mit“, Ofterschwang

Tagesfahrten

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Münchner Museumstag: Alte Pinakothek

Brueghels weltberühmte Blumen und Landschaften und Standard-sammlung Samstag, 20.04.2013Preis: 51,00 €Die Alte Pinakothek, die die größte Sammlung von Jan Brueghel d.Ä. be-sitzt, stellt diesen flämischen Meister vor mit seinen Blumenbildern, Land-schaftsgemälden und Stillleben im Kontext seiner Zeit, seiner Familie und seiner Zeitgenossen und präsentiert neueste Forschungsergebnisse.Zusätzlich führen wir uns die gesamte Sammlung der europäischen Kunstge-schichte vor Augen in der Standardaus-stellung, u.a.. Albrecht Dürer, Rafael,

Rubens, van Dyck und Murillo und be-leuchten bei einigen Werken die Erwer-bungsgeschichte der Wittelsbacher.Abfahrt: 8.15 Uhr Plärrer, Rückkehr: ca. 18.30 Uhr in Kaufbeuren. Zustieg in Neugablonz möglich, bitte bei Anmeldung angeben. Führungen: Christa Karch, Kunsthistori-kerin, München Leistungen: Busfahrt, Eintritte, Füh-rungen, Reisebegleitung durch vhs. Geringfügige Preisänderung möglich, da bei Drucklegung der Eintritt für die Sonderausstellung noch nicht fest-stand.Verantwortlich im Sinne des Personen-beförderungsgesetzes: Deniffel Busun-ternehmen GmbH, Obergünzburg

R401b

Hopfen und Kelten und Römer – eine Fahrt in die Hallertau

Samstag, 22.06.2013Preis: 51,00 €Wir besichtigen in Wolnzach in der Hal-lertau das in der Welt größte Hopfen-museum und erfahren, wie der Hopfen kultiviert, geerntet und verarbeitet wird, um das süffige Bier zu produzie-ren. Anschließend wandeln wir auf den Spu-ren unserer Vorfahren im Römer- und Keltenmuseum in Manching, wo sich ehemals die größte keltische Ansied-lung in Europa befand. Wir bewundern dort den Goldschatz und das weltbe-rühmte Goldbäumchen.Abfahrt: 8.00 Uhr Plärrer, Rückkehr: ca. 18.30 Uhr in Kaufbeuren. Zustieg in Neugablonz möglich, bitte bei Anmeldung angeben. Führungen: Christa Karch, Kunsthistori-kerin, München Leistungen: Busfahrt, Eintritte, Füh-rungen, Reisebegleitung durch vhs. Verantwortlich im Sinne des Personen-beförderungsgesetzes: Deniffel Busun-ternehmen GmbH, Obergünzburg

© Haydar Koyupinar ▪ Außenansicht Alte Pinakothek

© Babara Schneider ▪ pixelio

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Volksmusik-Singkreis Mittwoch, wöchentlich, 19 - 21 UhrBlaue Blume Schwaben e.V., Prinzre-gentenstr. 9, KaufbeurenLeitung: Helene Heckelsmüller, Mindelheimer Straße 15, Kaufbeuren, Tel. 08341-5534

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Arbeitskreis Gospelchor Konni Link10 Abende, 27.02.2013 - 05.06.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrPfarrei Heilige Familie, Musikraum, Am Sonneneck 45, KaufbeurenGebühr: 38,00 €Ziel: Wir wollen unsere Stimmen zum Klingen bringen und moderne, aber auch bekannte Gospel kennenlernen.Richtig singen – so, dass es Spaß macht.An den 10 Abenden wird ein Schwer-punkt auf Stimmbildung und Atem-technik liegen. Mit spielerischen rhyth-mischen Übungen erarbeiten wir den Groove der Gospelmusik.Konni Link, langjährige Erfahrung als Chorleiterin (staatlich anerkannt), war selbst Sängerin im German Gospel Choir, Leiterin der GospelWings, Work-shops bei bekannten Gospelchorleitern wie Joakim Arenius, Charles Logan, CD-Aufnahmen mit Helmut Jost.Anmeldung bei konnilink@gmx.de, Tel. 08341 5179 oder über Musik Link, Lud-wigstr. 42, KaufbeurenTeilnehmerbeitrag und weitere finan-zielle Dinge werden intern im Kurs ge-regelt.

Gesundheit

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Arbeitskreis Meditation Freitag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbe-uren-Neugablonz, (K. Rössler, hinterer Eingang links)Der Meditationskreis bietet wöchent-lich Gelegenheit zur gemeinsamen praktischen Übung der Meditation (Sit-zen in der Stille, Zen).Auskunft: Paula Seidl, Tel. 08341-41445

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Arbeitskreis Gymnastik Osterzell

15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013Mittwoch, wöchentlich, 20 - 21 UhrPfarrstadel Osterzell, Rottenbucher Str. 11, 87662 OsterzellIm Pfarrstadel Osterzell mit Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut Ein Teilnehmerbeitrag wird vor Ort er-hoben.Termine und weitere Infos zum Arbeits-kreis bei Frau Riedle, Tel. 08345-716

Kultur

D050b

Arbeitskreis Fotografie Peter ErnsztFreitag, 19:00 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Treffen jeden dritten Freitag im Mo-nat in der vhs Kaufbeuren: 15.3., 19.4., 17.5., 21.6., 19.7., 16.8.2013Nähere Informationen bei Peter Ernszt: 08341-100681 oder peter.ernszt@

© alexandre zveiger ▪ fotolia.de

Musik

D001b

Kammerorchester Dienstag, wöchentlich, 20 - 22 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 30,00 €Weitere Informationen beim Leiter des vhs-Kammerorchesters, Daniel Herr-mann, Tel. 08341 / 9602604.

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Arbeitskreis Jazz-Band Tiny SchmauchGebühr: 75,00 €Ort: Probenraum der Allgäuer Jazz In-itiative e.V., Ludwig Hahn Sing- und Musikschule, Johannes-Haag-Straße 26, Kaufbeuren Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:30 UhrVoraussichtliche Termine: 18.2., 25.2., 4.3., 11.3., 18.3., 8.4., 15.4., 22.4., 6.5., 13.5., 3.6., 10.6., 17.6., 24.6., 1.7., 8.7., 15.7.2013 (von diesen 17 Montags-Ter-minen werden sicher 15, vielleicht auch mehr wahrgenommen) Jazz-Band: Jazz spielen, Jazz erleben. Noten und Instrumente sind vorhan-den. Wir wollen Laien, die ein Instru-ment spielen und sich für Jazz interes-sieren, eine Gelegenheit bieten, in ei-ner Band das Zusammenspiel zu üben und ihre musikalischen Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Grundkenntnisse sollten vorhanden sein (Kenntnisse am Instrument, Notenlesen). Was haben wir vor? Jazz-Songs und Latin-Stücke erarbeiten, „sich frei spielen“ üben, in die Improvisation einsteigen, das Zusammenspiel in der Jazzband ent-wickeln und neben dem „Erleben“ auch „Zuhören“ und „Reagieren“ in der Musik und beim Musizieren entde-cken. Jazz: Swing, Bepop, Mainstream, Oldtime, Modern, Latin, Bossanova, Groovy, Funky, Eigenes, Standards, Balladen, gespielt in einer Band, offen für alle Instrumente und Sänger/innen.

Tiny Schmauch: Bassist diverser Jazz-Ensembles und Weltmusik-Forma-tionen im süddeutschen Raum und Österreich, sowie einige „eigene“ For-mationen in Duos, Trios, Quintetten. Leiter, Arrangeur und Bassist der Jazz-Bigband Horns Up. Dozent für Impro-visation, Harmonielehre, Combospiel und Arrangement im Allgäuer Raum. Vorsitzender der Allgäuer Jazz Initia-tive e.V. Anmeldung mit Angabe des In-struments bei Tiny Schmauch: tinyschmauch@t-online.de oder Tel.: 0 83 41-71 52 107, Mobil: 0170-2 43 06 29 Alle Noten und Instrumente sind vor-handen. Kursgebühr und weitere finanzielle Dinge werden intern im Kurs geregelt.

D003b

Blockflötenkreis A

Donnerstag, wöchentlich, 16 - 17 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5für mittelschwere drei- und vierstim-mige Werke des 16. bis 18. Jahrhun-derts. Vorkenntnisse nötig.Leitung: Ingeborg Schwägerl, Tel. 08341-65057

D004b

Blockflötenkreis B für Fortgeschrittene

Donnerstag, wöchentlich, 17 - 18:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Information: Friedl Reissinger, Tel. 08341-13653

Arbeitskreise

© Ernszt

www.vhs-kaufbeuren.de

www.vhs-kaufbeuren.de

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Arbeitskreise

me.com, außerdem unter www.akf-kaufbeuren.de.Ziel des Arbeitskreises ist es, die foto-grafischen Kenntnisse und Fähigkeiten weiter zu entwickeln und zu verbessern. Dazu gehören Bildgestaltung, Bildbe-arbeitung und Fototechnik ebenso wie gemeinsames Fotografieren, Bildbe-sprechungen und die Bildpräsentation. Unkostenbeitrag von 5,- € pro Abend (Schüler 1,- €) ist direkt an den Do-zenten zu entrichten.

D055b

Quiltgruppe Elgimomo – Arbeitskreis

5 Abende, 11.03.2013 - 08.07.2013Montag, 19:30 - 22:30 UhrTextilstudio Eli Thomae, An der Halde 4, 87656 Germaringen Termine: 11.03., 08.04., 13.05., 10.06., und 08.07.2013Alle, die Spaß am Patchen und Quil-ten haben, sind eingeladen zu einem Erfahrungsaustausch. Wir planen ge-meinsam ein “Programm“ oder Aufga-benstellungen. Wir freuen uns über neue Mitquilte-rInnen! Leitung: Eli Thomae, Tel.: 08344 1219 Pro Abend sind jeweils 3 € an die Leite-rin zu entrichten.

D056b

Jörgi-QuiG – Offene Quiltgruppe – Arbeitskreis

5 Abende, 22.03.2013 - 19.07.2013Freitag, 19:30 - 22:30 UhrTextilstudio Eli Thomae, An der Halde 4, 87656 Germaringen Termine: 22.03., 19.04., 17.05., 21.06., 19.07.2013Alle, die Spaß am Patchen und Quilten haben, sind eingeladen zu einem Erfah-

rungsaustausch. Wir planen gemein-sam ein “Programm“ oder Aufgaben-stellungen. Wir freuen uns über neue MitquilterInnen! Leitung: Eli Thomae, Tel.: 08344 1219 Pro Abend sind jeweils 3 € an die Leite-rin zu entrichten.

D060b

Arbeitskreis Klöppeln1x monatlich im Generationenhaus, Ba-umgarten 32, Kaufbeurer Altstadt.Einsteiger und Anfänger sind herzlich willkommen.Der Arbeitskreis Klöppeln wurde vor vielen Jahren von Frau Lilo Haider ins Leben gerufen und mit viel Engage-ment und Freude geleitet. Frau Haider verstarb im Dezember 2012. Wir vermis-sen sie sehr.Auf ihren Wunsch hin und im Einver-nehmen wird der Arbeitskreis weiter-geführt von Frau Rathje.Terminabfrage und Info bei Frau Rita Rathje Tel. 08345-9736

D070b

Schreib schon! Schreibkreis Kreatives Schreiben Peter Suska-ZerbesDieser Arbeitskreis bietet durch prak-tische Schreibübungen in einer kleinen Gruppe die Möglichkeiten unterschied-liche Vorgehensweisen beim Schreiben von Geschichten auszuprobieren. Eine verbindliche Anmeldung ist über unsere Internetseite www.schreib-schon.de unbedingt erforderlich. Dort erfahren sie auch Termine, Orte, The-men und Vorbereitungsaufgaben.

D080b

Lebendige Literatur: „Poetentreff“

Ingeborg v. Rumohr-NeumannSonntag, 19:30 - 21:00 UhrGasthaus Goldener Hirsch, Kaufbeuren, Kaiser-Max-Str. 39-41, Blauer Salon. Ein-laß 19 Uhr Termine: 17.3., 16.6., 15.9., 17.11.2013Ein Forum für Schreibende aus der Re-gion (ohne vorherige Anmeldung), die eigene Texte wie z.B. Gedichte, Kurz-geschichten, Märchen, Aphorismen etc. vortragen möchten. Ein Treffen für Schreibende, Gäste und Freunde, die sich für zeitgenössische Literatur inte-ressieren. Eintritt frei - Spende für humedica e.V. bzw. mercyships e.V. erbeten. Organisation: Siegfried Kyek, Tel. 08341-9602121, Kontakt: autorenkreis-allgaeu@t-online.de

D090b

Lerncafe – Alphabeti- sierung und Grundbildung

Priska Reisinger23 Nachmittage, 10.01.2013 - 25.07.2013Donnerstag, wöchentlich, 15 - 17 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Arbeitskreis für Alphabetisierung und Grundbildung.Lesen, Schreiben, Rechnen und mehr für Anfänger und Fortgeschrittene für Menschen mit und ohne Migrationshin-tergrund.Keine Kursgebühr - keine Anmeldung notwendig!Das Lerncafe wird gefördert vom Inte-grationsbeirat der Stadt Kaufbeuren.

Sprachen

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English Conversation Club

The English Conversation Club is of-fered all year long! We have no summer or winter breaks, so that if you would like to join our club, we are always available.We meet every Wednesday evening at 8:00 P. M., in McCallion‘s Irish Pub on Innere Buchleuthenstr. 22, in Kaufbe-uren. Please feel free to join usYou will have the opportunity to prac-tice and improve you English, by joining us on a weekly basis. We do request, that you have knowledge of the English language, in order to carry out a com-plete conversation.The Leading Team: Sabine Hartmann, Nancy Ann Kratzer, and Chlothilde RingswirthFor further information, kindly contact us directly under the following tele-phone numbers: Sabine 08341 - 40058, Nancy Ann 08347 - 1530 and Chlothilde 08340 - 978976.www.ecc-kaufbeuren.de. No member-ship fees whatsoever.

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Französisch Club Der Französisch-Club trifft sich jeweils am 2. und 4. Dienstag eines Monats um 19.30 Uhr in der Pizzeria „Falcetta“. Ge-nauere Informationen erhalten Sie bei Christina Langer, Tel. 08341-9904461

D300b

Italienisch Club 5 Abende, 07.03.2013 - 04.07.2013Donnerstag, 19:00 - 21:00 UhrJeden 1. Donnerstag im Monat, 19.00 Uhr, Treffpunkt:“La Piazzetta“, Münz-halde, Kaufbeuren.

www.vhs-kaufbeuren.de

www.vhs-kaufbeuren.de© Ernszt

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Arbeitskreise

Tutti gli amanti dell‘Italia e della lingua italiana sono i benvenuti!! Leitung: Angelina Faulisi, Tel. 08341-81829

D400b

Spanisch Club „Hablamos Español“

Jeden letzten Freitag im Monat (auch in den Ferien), 20:00 - 22:00 Uhr, Treffpunkt Hellas Taverna, Kemptener Tor 10, KaufbeurenTeléfono: 08341/14798 Nelly Heinz-Alegre

D500b

Tschechisch Arbeitskreis 15 Vormittage, 01.03.2013 - 05.07.2013Freitag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Leitung: Kurt Fischer, Tel. 08341-5337 Keine Gebühr!

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Polen-Freundesclub Mariola Komraus5 Abende, 07.03.2013 - 04.07.2013Donnerstag, 20:00 - 21:30 UhrJeden 1. Donnerstag im MonatTelefon: 08343/1539, Mobil: 0171/5209410, Email: mrm-ba@t-online.de

Naturkundlicher Arbeitskreis

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Flechten – Pioniere der Lebenswelt

Die kleinen Wunder auf den zweiten Blick Dr. med. Christoph Greifenhagen1 Abend, 12.03.2013Dienstag, 20:00 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Von der Obstbaumrinde im Garten bis zu arktischen Felswüsten und tro-pischen Bergwäldern begegnen uns Flechten. Wir erfahren, was sie so le-benstüchtig macht und lernen einhei-mische Arten kennen. Es können auch Proben zum Bestimmen mitgebracht werden.

D601b

Botanische Abendwanderung am Leinauer Hang

Johann Bauer und Dr. med. Christoph Greifenhagen1 Abend, 16.04.2013Dienstag, 19:00 - 20:30 UhrTreffpunkt: Nordende der Liegnitzer Straße (auf der Neugablonzer Straße

stadtauswärts, an der Ampel nach der Bahnunterführung links abbiegen)Im Mittelpunkt steht die Frühlingsflo-ra im westlichen Waldgürtel von Neu-gablonz.

D602b

Botanische Abendwanderung bei Oberbeuren

Johann Bauer und Dr. med. Christoph Greifenhagen1 Abend, 14.05.2013Dienstag, 19:00 - 20:30 UhrTreffpunkt: Westende der Salzstraße in Oberbeuren (bei der Kirche nach We-sten immer der Salzstraße folgend, ca. 1 km bis zum Ortsrand)Wir begegnen der Flora eines naturna-hen Waldes im bewegten Gelände der Endmoräne der letzten Eiszeit.

D603b

Geologische Lecker- bissen am Breitenberg

Tobias Klöck1 Termin, 22.06.2013Samstag, 08:30 - 15:00 UhrTreffpunkt: Parkplatz nördlich vom Bahnhof Marktoberdorf, Abfahrt in Fahrgemeinschaften nach Pfronten um 8.30 Uhr.Nach der Auffahrt mit der Breitenberg-bahn wandern wir von der Hochalpe bis zum Fuß des Aggensteins, durchqueren dabei die fossilreichen Kössener Schich-ten und können die Tektonik der Al-penfaltung im wörtlichen Sinn „begrei-fen“. (Leichte Bergwanderung, Wetter-schutz, Mittagsproviant)

D604b

Blumenwiesen unterm Hönig bei Berwang

Johann Bauer, Dr. med. Christoph Greifenhagen und Tobias Klöck1 Termin, 13.07.2013Samstag, 07:30 - 14:00 UhrTreffpunkt: Parkplatz nördlich vom Bahnhof Marktoberdorf; Abfahrt in Fahrgemeinschaften nach Berwang um 7:30 UhrVom Parkplatz am Rastkopflift (nicht in Betrieb) wandern wir hinauf zu Kö-gelhütte (300 m höher), wiederum teils durch die Kössener Schichten und er-kunden die reiche Flora der Berwanger Grasberge. (Leichte Bergwanderung, Wetterschutz, Mittagsproviant)

„Es ist nie zu spät!“Lesen, Schreiben, Rechnen und mehr für Anfänger und Fortgeschrittene

Lerncafé der vhs Kaufbeuren (D090a)Kosten: keine Kursgebühr – ohne Anmeldung!Ort: Volkshochschule, Spitaltor 5 Wann: Donnerstag, 15 bis 17 Uhr, wöchentlich

Sie kennen jemanden, dem Lesen, Schreiben oder Rechnen schwer fällt?

– Ab sofort bietet das Lerncafe der Kaufbeurer Volkshochschule einen geschützten Rahmen für die ersten Schritte zum selbstständigen Lernen, frei von Druck, in eigenem Tempo, zum eigenen Zielen.

– Die Lernenden wählen ihr Lernprogramm nach eigenen Wünschen.

– Vielfältige Lernmaterialien stehen zur Auswahl.

Ihre Lernbegleiterin:Priska ReisingerTelefon 0 83 41 / 10 11 55E-Mail: priskareisinger@t-online.de

Weitere Auskünfte: vhs Kaufbeuren, Jürgen Wendlinger Telefon 0 83 41 / 99 96 90E-Mail: wendlinger@vhs-kaufbeuren.de

Im Jahr 2012 mussten wir Abschied nehmen von unseren beliebten Kursleitern

Lilo Haider und Herbert ZemannVor vielen Jahren rief Frau Lilo Haider den Arbeitskreis Klöppeln

ins Leben und leitete ihn mit viel Engagement und Freude.

Herbert Zemann war lange Jahre unser Dozent für Theaterkurse.

Beide Kursleiter waren eine große Bereicherung für die Volkshochschule Kaufbeuren.

Wir werden ihnen ein ehrendes Andenken bewahren.

© Ernszt

www.vhs-kaufbeuren.de

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Karte

DAV Kaufbeuren-Gablonz Buronstraße 99

Gesundheits-Center Via Sola

Osterhofstraße 7

Ludwig-Reinhard-Schule Turnhalle, Am Sonneneck 41

Jörg-Lederer-Schule

Neugablonzer Straße 42

J.-Brucker-Gymnasium (Altbau) Neugablonzer Straße 40

Judohalle, Turnhalle Tänzelfestweg

Kung-Fu-Zentrum Neugablonzer Straße 17

Volkshochschule Spitaltor 5

kunsthaus kaufbeuren Spitaltor 2

Generationenhaus Ringweg 2

Hallenbad

Berliner Platz 4

ELITA-Kulturzentrum Bismarckstr. 2

Heinzelmannstift Heinzelmannstraße 3

Beethovenschule

Gartenweg 22

Kursorte in Kaufbeuren

Kursorte in Neugablonz Gustav-Leutelt-Schule

Turnerstraße 2

Evangelisches Gemeindehaus Falkenstraße 14

K. Rössler Jägerstraße 7

AWO Seniorenheim Riederlohweg 10

AWO Wohnanlage Riederlohweg 12

© Daten aus dem Geografischen Informationssystem der Stadt Kaufbeuren Copyright 2008 Stadt Kaufbeuren

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Anmeldung

Bitte im Fensterkuvert einsenden an:

vhs Kaufbeuren e.V.Spitaltor 5

87600 Kaufbeuren

Bitte im Fensterkuvert einsenden an:

vhs Kaufbeuren e.V.Spitaltor 5

87600 Kaufbeuren

AnmeldungGerne können Sie sich auch telefonisch 0 83 41 / 9 99 69 - 0 oder im Internet unter www.vhs-kaufbeuren.de anmelden.

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Anmeldung

Anmeldung für einen Kurs/Seminar an der Volkshochschule Kaufbeuren e.V.Anmeldung: Unter Anerkennung der – im Programmheft abgedruckten – Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Kaufbeuren e. V. melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:

Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr

Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr

Vorname Name

Straße PLZ/Wohnort

Telefon tagsüber Telefax E-Mail

weibl. männl. Geb.jahr

Achtung: Eine schriftliche Bestätigung seitens der vhs erfolgt nicht! Bitte notieren Sie sich jetzt schon den Beginn der Veranstaltung.

Einzugsermächtigung: Mit der Abbuchung der Kursgebühr bin ich einverstanden:

Kontonummer

Bank

BLZ

anderer Kontoinhaber(in)

Unterschrift Kontoinhaber(in)

Datum

Bankspesen bei Widerspruch und Rückgabe trägt der/die Teilnehmer(in)

€

€

Anmeldung für einen Kurs/Seminar an der Volkshochschule Kaufbeuren e.V.Anmeldung: Unter Anerkennung der – im Programmheft abgedruckten – Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Kaufbeuren e. V. melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:

Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr

Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr

Vorname Name

Straße PLZ/Wohnort

Telefon tagsüber Telefax E-Mail

weibl. männl. Geb.jahr

Achtung: Eine schriftliche Bestätigung seitens der vhs erfolgt nicht! Bitte notieren Sie sich jetzt schon den Beginn der Veranstaltung.

Einzugsermächtigung: Mit der Abbuchung der Kursgebühr bin ich einverstanden:

Kontonummer

Bank

BLZ

anderer Kontoinhaber(in)

Unterschrift Kontoinhaber(in)

Datum

Bankspesen bei Widerspruch und Rückgabe trägt der/die Teilnehmer(in)

€

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AnmeldungGerne können Sie sich auch telefonisch 0 83 41 / 9 99 69 - 0 oder im Internet unter www.vhs-kaufbeuren.de anmelden.