Volkshochschule BERCHTESGADEN FRÜHJAHRS Semester 2019 · versehen werden, ein Graus. Die...

Beruf und Karriere

Gesundheitund Fitness

Kultur

Gesellschaftund Leben

Grundbildung

VHS U 15

Sprachen und Verständigung

VolkshochschuleBERCHTESGADEN

Berchtesgaden

Bischofswiesen

Marktschellenberg

Ramsau

Schönau a. Königssee

FRÜHJAHRSSemester 2019FRÜHJAHRSSemester 2019

Dr.-Imhof-Straße 9 · 83471 Berchtesgaden · Telefon 08652/9584-50E-Mail: [email protected]

S A T Z - & D R U C K H A U S · V E R L A G · H E I M A T Z E I T U N G

VERLAGBerchtesgadener Anzeiger

BerchtesgadenerHeimatkalender2019Sichern Sie sich IHRExemplar aus den nochverfügbaren Broschürender vorangegangenenJahrgänge!Format 14,8 x 21,0 cm,192 Seiten, broschiert

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Geschichten-wandern rund um

BerchtesgadenZwanzig liebevoll

beschr. Wanderungenmit vielen Fotos.

Format 14,8 x 21,0 cm,176 Seiten

3 12,80

Dieses Buch beruht auf Beobachtungen am Wegesrand. Es richtet sich an den botanisch interessierten Besucher, der mit offenen Sinnen seinen Weg geht.

Format 14,8 x 21,0 cm192 Seiten,broschiert

3 12,80

Weitere Bücher stehen in der Geschäftsstelle Berchtesgaden zur Auswahl!

Die Pflanzenwelt des NationalparksBerchtesgaden

Wir informieren Sie gerne

ISBN 978-3-925647-57-4

Durch einen Senner aus seinem Bekanntenkreis fandder Autor Isidor Mühlberger die Liebe zum Almwan-dern. Nachdem er bereits sämtliche Almen im Berch-tesgadener Land abgewandert ist und diese auch bild-lich festgehalten hat, kam ihm die Idee, einen kleinenAlmhüttenführer in Zusammenarbeit mit dem Berch-tesgadener Anzeiger zu erstellen. Dabei schreibt erüber aufgegebene und verfallenen Almen, die es nurmehr dem Namen nach gibt sowie über Almen undBerghütten der heutigen Zeit. Außerdem beinhaltet eseine ausführliche Wegbeschreibung zu den Almen,Berghütten und naheliegenden Ausflugszielen.

Das Buch enthält viele Bilder und Motive der Al-men und Landschaften des Berchtesgadener Landes.Interessant für alle Einheimischen und Gäste.

Von

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ER Von Alm zu Alm

Das Buch enthält vieleBilder und Motive derAlmen und Landschaftendes BerchtesgadenerLandes.


3 12,80

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Wolfgang Stäblein, Küchenchef und ehemali-ger Vorsitzender der SolidargemeinschaftBerchtesgadener Land, macht sich dafür stark,dass die Urkultur der Speisenbereitung wiederan die jüngeren Generationen weitergegebenwird.Die Verbraucher sollen wieder Spaß haben, ausregionalen und frischen Produkten mit wenigenHandgriffen hervorragendes Essen herzustel-len. Er will einen Gegenpol zur derzeitigen Food-designwelle in den Medien schaffen. Für ihn

sind einige der Sternenköche, die in Kochshows,in der Produkte aus 5 Erdteilen mit Chili und Far-be vermischt werden und mit Phantasienamenversehen werden, ein Graus. Die derzeitigen Le-bensmittelskandale schreien direkt danach, ein-heimische Produkte von Handwerkern, die esvon jeher gewohnt sind ehrlich zu arbeiten, zufördern. Der Verein Solidargemeinschaft BGLe.V setzt sich mit der jährlichen Siegelverlei-hung für Lebensmittel, Handwerks- und Dienst-leistungsprodukte dafür vorrangig ein.

Überarbeitete Auflage des „Felicitas Kochbuchs“ISBN 978-3-925647-55-0

Regional-Kochbuch

Ein saisonales undregionales Kochbuchaus dem Biosphären-

reservat Berchtesgaden.


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Frühjahrs-Semester 2019März bis Juli 2019

Semesterbeginn: Montag, 11. März 2019

Anmeldemodus!

Vormerkung mit Vordruck (s. Heftmitte)oder Online-Formular (Gemeinde-HP)

ab 14. Januar 2019 möglich!

Wir bitten sowohl Überweiser als auch Barzahler

um frühzeitige Vormerkung.

Kurszusage und Bankverbindung (für Überweiser)

werden Ihnen nach Eingang der Vormerkung mitgeteilt.

Persönliche Anmeldung (ohne Vormerkung)

am 19., 21. sowie 26. Februar 2019von 8.00 – 12.00 Uhr

und 14.00 – 17.00 Uhr.

Viel Freude mit dem neuen Programmwünscht ihnen ihre

VOLKSHOCHSCHULE BerchtesgadenRathausplatz 1 · 83471 BerchtesgadenTelefon (08652) 6006-39 oder 6006-0

Fax (08652) 64515

Geschäftszeiten:Dienstag: 14.00 - 17.00 UhrDonnerstag: 14.00 - 17.00 Uhr

Internet: www.gemeinde.berchtesgaden.de(dann weiter unter: Gemeinde/Einrichtungen/Gemeindliche Einrichtungen/Volkshochschule)e-Mail: [email protected]

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Allgemeine GeschäftsbedingungenBei der Anmeldung per Vormerkung werden Sie von uns benachrichtigt, ob Ihre gewünschten Kurse frei sind (Kurszusage).Sie können sich auch durch einen Vertreter per Bar-zahlung anmelden lassen (Mindestangaben: Anschrift, Alter, Telefonnummer). Telefonische Anmeldungen kön-nen nicht angenommen werden. Bitte halten Sie die verbindlichen Anmeldefristen zu den einzelnen Veranstaltungen ein. Nur so können ggf. Erweiterungskurse angeboten oder bei zu geringem In-teresse Kurse abgesagt und die Hörer rechtzeitig ver-ständigt werden.Bitte beim ersten Kurstermin die Anmelde-/Teilnah-mebestätigung (ATB) unaufgefordert der Kursleitung vorlegen.Bei Anmeldung im Kurs behalten wir uns die Erhebung einer Bearbeitungsgebühr von 3,- 3 bis 10,- 3 vor.

Angebotene Kurse können nur durchgeführt werden, wenn die erforderliche Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.Fällt ein Kurs aus, wird nur während des laufenden Semesters gegen Rückgabe der Anmelde-/Teilnahme-bestätigung (ATB) die volle Kursgebühr zurückerstattet.Teilen Sie uns bitte bei der Anmeldung Ihre Bankverbin-dung mit, falls Sie eine Rücküberweisung wünschen.

Abmeldungen sind bis eine Woche vor Kursbeginn kostenlos möglich. Für spätere Rückgaben behalten wir uns die Erhebung einer 50%igen Stornogebühr vor. Nach Kursbeginn ist keine Rückzahlung mehr möglich.

Die Kurse finden in der Regel in der Mittelschule Berchtesgaden, Bräuhausstraße 10, statt.Änderungen sind angegeben.Keine Parkmöglichkeit auf dem Schulgelände!Die notwendigen Rettungswege und der Ein-gangsbereich sind für Feuerwehr und Notarzt unbedingt freizuhalten!

Unterrichtsfreie Tage:– 16. bis 26. April (Osterferien)– 1. Mai (Tag der Arbeit)– 30. Mai (Christi Himmelfahrt)– 10. bis 21. Juni (Pfingstferien)

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LeitbildDie Volkshochschule Berchtesgaden nimmt als kom-munale Einrichtung zur Förderung der Erwachsenen- bildung ihren in der Bayerischen Verfassung veranker-ten Auftrag wahr. Die Volkshochschule ist ein Ort der Bildung, Kultur und Kommunikation für alle BürgerIn-nen. Ihr Bildungsangebot steht jedem offen, unab-hängig von Konfession, Alter und sozialem Status. Als gemeinnützige Einrichtung ist sie politischer Unabhän-gigkeit, sozialer Gerechtigkeit, Toleranz und Pluralität verpflichtet.„Man lernt nie aus!” Diese Volksweisheit ist die Trieb-feder aller Bildungseinrichtungen und somit auch der Volkshochschule Berchtesgaden. In Zeiten der Digita-lisierung, Globalisierung und der Pluralisierung der Le-bensweisen gewinnt lebenslanges Lernen immer mehr an Bedeutung. Dabei soll aber auch die wiederkehrende Wertschätzung von Traditionen im Auge behalten und dem Vergessen tradierter Fertigkeiten entgegengewirkt werden. Diesen Herausforderungen stellt sich die VHS BGD mit einem breitgefächerten, zukunftsweisenden Bildungsangebot, das von fachlich und pädagogisch fähigen Lehrkräften vermittelt wird. Durch unkomplizier-te Abläufe bei der Kursanmeldung und -abwicklung soll dabei die hohe Zufriedenheit unserer HörerInnen und Kursleiter sichergestellt werden.Sollte unser Kursangebot Sie also neugierig machen, bei Ihnen Freude am Lernen wecken oder Sie zu sport-licher Aktivität motivieren - sollte unsere Arbeit somit zur Bereicherung der Lebensqualität unserer Hörerin-nen und Hörer beitragen, dann hat die Volkshochschule Berchtesgaden ihr Ziel erreicht.

Gabi Fries Christoph Angerer

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Datenschutzerklärung1. Verantwortlichkeit für den DatenschutzDie Volkshochschule Berchtesgaden (nachfolgend „VHS” oder „wir” ge-nannt) ist Verantwortliche im Sinne des Datenschutzrechts.2. KursanmeldungDie im Anmeldebogen abgefragten Daten werden zur Durchführung vorver-traglicher Maßnahmen und zur Vertragserfüllung verwendet. Hierbei wird zwischen zwingend anzugebenden Daten (durch Sternchen gekennzeich-net) und freiwillig anzugebenden Daten unterschieden. Ohne die zwingend anzugebenden Daten (Name, Adresse, Alter) kann kein Vertrag geschlossen werden. Ihr Alter erheben wir aus statistischen Gründen.Die Abfrage Ihrer Festnetz- bzw. Mobilfunknummer erfolgt in unserem be-rechtigten Interesse, Sie bei Kursänderungen unmittelbar kontaktieren zu können. Wenn Sie uns diese Daten nicht zur Verfügung stellen, können wir Sie ggf. nicht rechtzeitig erreichen. Auch die weiteren freiwilligen Angaben werden zur Vertragsdurchführung verwendet. Durch Angabe von IBAN, Name und Vorname des Kontoinhabers können wir Ihnen bei Kursausfall die Kursgebühr zurücküberweisen. Wenn Sie uns die dazu erforderlichen Bankdaten nicht bereitstellen, erfolgt keine Rücküberweisung und Sie müs-sen die Kursgebühr in der Kasse der Gemeinde Berchtesgaden abholen. Die Datenübermittlung per Mail ist bequem aber bekanntlich unsicher. Nutzen Sie deshalb die Vormerkkarte in der Heftmitte oder die persönliche Anmel-dung um einem möglichen Datenverlust vorzubeugen.Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektronisch gespei-chert. Die hierdurch entstehenden Datenbanken und Anwendungen können durch von uns beauftragte IT-Dienstleister betreut werden. Die Bereitstel-lung Ihrer Daten durch Sie ist weder gesetzlich noch vertraglich vorgeschrie-ben. Die Nichtangabe von freiwilligen Daten hat keine Auswirkungen.3. Weitergabe Ihrer DatenWir geben Ihren Namen, E-Mailadresse und - soweit angegeben - Telefon-nummer, an den jeweiligen Kursleiter zur Vorbereitung und Durchführung des Kurses weiter. Dies umfasst auch die Kontaktaufnahme bei Änderungen.Befinden Sie sich mit einer Zahlung in Verzug, behalten wir uns vor, Ihre Da-ten (Name, Anschrift, Alter) an einen Inkassodienstleister zur Durchsetzung der Forderung als berechtigtes Interesse weiterzuleiten.4. KontaktaufnahmeWenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die VHS die angegebenen Kon-taktdaten zur Beantwortung und Bearbeitung Ihres Anliegens. Die Bereit-stellung Ihrer Daten erfolgt abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrer Stellung als Interessent oder Kursteilnehmer zur Durchführung vorvertraglicher Maß-nahmen bzw. zur Vertragserfüllung.5. Speicherdauer und LöschungNach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gelöscht, es sei denn, es be-stehen gesetzliche Aufbewahrungspflichten. In diesem Fall werden diese Daten bis zu 10 Jahre aufbewahrt. Ihre Daten werden für jegliche andere Verwendung außer ggf. zulässiger Postwerbung gesperrt. Mitgeteilte Bank-daten werden nach Widerruf der Einzugsermächtigung, erfolgreicher Bezah-lung des Kursbeitrags bzw. bei Dauerlastschriftmandaten 36 Monate nach letztmaliger Inanspruchnahme gelöscht. Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer Kontaktdaten bereitgestellt haben, werden gelöscht, sobald die Kommunikation beendet beziehungsweise Ihr Anliegen vollstän-dig geklärt ist und diese Daten nicht zugleich zu Vertragszwecken erhoben worden sind. Kommunikation zur Geltendmachung von Rechtsansprüchen wird für die Dauer der jeweiligen Verjährungsfrist gespeichert.6. Ihre RechteSie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei der VHS ge-speicherten Daten zu erhalten, unrichtige Daten zu korrigieren sowie Daten sperren oder löschen zu lassen. Ferner können Sie den Datenverarbeitungen widersprechen und Ihre Daten durch uns auf jemand anderen übertragen lassen. Weiterhin haben Sie das Recht, sich bei einer Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren.Die Kontaktdaten unserer Datenschutzbeauftragten lauten:Frau Barbara Graßl, Tel. 08652/967-101

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InhaltsverzeichnisKurs-Nr. Seite

1 Deutsch als Fremdsprache - Alphabetisierungskurs 11 2 Deutsch als Fremdsprache für Anfänger ohne Vorkenntnisse 12 3 Deutsch als Fremdsprache für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen 12 4 Deutsch als Fremdsprache für bereits Fortgeschrittene 13 5 Deutsch für ungarische Muttersprachler 14 6 Quali-Vorbereitung Deutsch 15 7 Quali-Vorbereitung Mathematik 15 8 Quali-Vorbereitung Englisch 15

Grundbildung

9 Englisch für Junggebliebene 1610 Englisch-Kommunikationskurs: 21th Century Communication 1711 Englisch für Vermieter & Englisch für den Urlaub 1812 Französisch 4 1913 Französisch für den Urlaub 2014 Italienisch 1 2015 Italienisch 10 2116 Corso di conversazione 2117 Italienisch 6 2118 Spanisch 2 2219 Spanisch für den Urlaub 22


20 Erfolgreich bewerben - aber wie 2321 Vorbereitung für die Deutsch-Abschlussprüfung der Klasse M10 2422 Vorbereitung für die Mathematik-Abschlussprüfung der Klasse M10 2423 Vorbereitung für die Englisch-Abschlussprüfung der Klasse M10 2424 Mittlere Reife - Vorbereitung für die Mathematik- prüfung WPF II / III 2525 Textverarbeitung 2526 Excel-Grundkurs/Kompaktkurs (Excel 2013) 2627 „Online-Kurs” Excel Basics 2728 Excel-Aufbaukurs/Kompaktkurs (Excel 2013) 2829 Microsoft PowerPoint (MS Office 2013) 29

Beruf und Karriere

8


Gesundheit und Fitness

30 Kindernotfälle 3131 Erste-Hilfe-Kurs 3132 Trainingssteuerung im Ausdauersport 3233 IHHT Zelltraining / Höhentraining - Mitrochondriale Medizin 3334 Besser sehen durch gezieltes Augentraining 3435 Let’s dance für Fortgeschrittene - Standard u. Latein 3536 Tanzen stärkt die Gesundheit - Geselliges Tanzen 3537 Line Dance Latin Style 3638 Lifekinetik 3639 Functional Fitness - funktionelles Ganzkörpertraining 3840 Fitjazz Dance 3941 ZUMBA FITNESS® 1 4042 ZUMBA FITNESS® 2 4043 ZUMBA Gold® 4144 Personaltraining auf der Fitvibe 4245 Cardio Move 4346 Koordinationstraining mit Slackline und Co. 4447 Kletterkurs für Anfänger 4548 Grundlagen der DWT-Dragos Wing Tsun Kampfkunsttechnik 4649 Wassergymnastik 4750 Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger 4851 Hatha Yoga für Fortgeschrittene 4852 Hatha Yoga - Sommerzusatz 4853 YOGA für Anfänger und Geübte 4954 Qigong 5055 Achtsamkeit - Workshop 5156 Traditionelle Meditation aus Buddhismus und Zen 5157 Tiefenentspannung mit Tibetischen Klangschalen 5258 Bewusst atmen 5359 Traumreise 5360 Tu Dir Gutes 5461 Herstellung einer Beinwellsalbe 5562 Heilen mit Knospen 5663 Die ätherische Hausapotheke 5764 Fußmassage mit ätherischen Ölen 5865 Pflanzenwässer 5966 „Salben, Sirup, Hustenzucker“ - Naturapotheke im Garten 6067 Pendelkurs 6168 HeilSamenAbend 6269 10 kg abnehmen ist ganz leicht 6770 Abnehmen und Figur formen 6871 Nichtraucher werden, mit Mentaltraining 6972 Nervenstärke durch Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung 70

99


Kultur

73 Schreibwerkstatt - Kreatives und Autobiografisches Schreiben 72 74 Volkstanzkurs „Chiemgauer Volkstänze” 74 75 Volkstanzkurs „Münchner Francaise“ 74 76 Bairisch tanzen lernen - Volkstanz-Wochenendseminar 75 77 Singen für vermeintliche Nichtsängerinnen 76 78 Kreatives Erfinden von Klängen und Rhythmen 77 79 Einführungskurs für das Freihandzeichen 78 80 Filzen für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen 79 81 Kreatives Filzen 79 82 Freies Filzen 80 83 Trachtenstrümpfe stricken 81 84 Stoffdruck 82 85 Dirndl nähen 83 86 Freies Nähen 83 87 Nähen für Anfänger 84 88 Handpuppenbau 85 89 Wilder Osterkranz 85 90 Anfängerkurs Silberschmieden 86 91 Silberschmieden Fortsetzungskurs 87 92 Schmieden - Grundkenntnisse 88 93 Mähen mit der Sense - ein traditionelles Handwerk 89 94 Schnupperkurs Schweißtechnik 90 95 Obstbaumschnitt 91 96 Motorsägen-Kurs 91 97 Der Bärlauch und seine Doppelgänger 92 98 Kräuter, die uns Frauen guttun 93 99 Sommer-Sonnwend-Kräuter 94100 Brotbackkurs 95101 Hefeteig - einfach traditionell 96102 Kaasn 97103 Kräutersalz und Wiesendudler 98104 Kochen im „Wachterl” 1 100105 Kochen im „Wachterl” 2 100106 Wein-Seminar Sensorik - Basic I 101107 Wein-Seminar „Frühlingszeit ist Spargelzeit” 102108 Wein-Seminar-Basic II 103109 Whisk(e)y - Fortgeschrittene 104

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110 Fotografie für Anfänger - raus aus dem Automatikmodus 105111 Tablets und Co. 106112 Lippenpflege selbst gemacht 107113 Naturkosmetik 108114 Gesunde Ernährung - Süßes und Saures 109115 Gesunde Ernährung - Fette und Öle 110116 Ayurvedisch kochen - leicht gemacht 111117 Intelligent Essen 112118 Besichtigung der Milchwerke Berchtesgadener Land 113119 Smartphone-Sucht verlassen 114120 Beizeiten vorsorgen 115121 Die richtige Testamentsgestaltung 116122 Das Unternehmertestament 116

Gesellschaft und Leben

123 „Letscho-Klub” Ungarisch für Kinder (ab 2. Klasse) 117124 Yoga für Kinder (ab 5 Jahre) 118125 Yoga für Kinder (ab 5 Jahre) - Zusatz 118126 Yoga für große Mädchen (ab 11 Jahren) 119127 Yoga für große Mädchen (ab 11 Jahren) - Zusatz 119128 Ausflug in die Welt von König Löwenzahn 120129 Die kleine Natur- und Kräuterwerkstatt: Frühjahrskräuter 120130 Die Erste-Hilfe-Pflanze am Wegesrand 121131 Schnupperkurs Silberschmieden für Jugendliche von 10 - 15 Jahren 121

VHS U 15

VHS vor Ort 122

Was beginnt wann? 124

Bilder aktueller Dozentenfinden Sie auf unserer Homepage!

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Grundbildung

1Donnerstagund Montag16.00 - 17.30Beginn 14.3.19Saal 114

Deutsch als Fremdsprache - AlphabetisierungskursLehrwerk: ABC Schritte plus Alpha Kompakt (Hueberverlag); sowie „Hamburger Alphabet”Der Alphabetisierungskurs richtet sich nach dem Lernstand der Teilneh-menden und wird u.U. geteilt.Zweitschrift-Lernende und Erst-schrift-Lernende sind willkommen!

Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Franziska Schubert

18 Termine: 125,– ¶

Die MarktbüchereiBerchtesgaden

Wir verleihen:Bücher, DVDs, Hörbücher, Zeitschriften,E-Books, E-Audios, E-Videos, E-Paper

Öffnungszeiten:

Dienstag 15.00-19.00 UhrMittwoch 10.00-13.00 UhrDonnerstag 15.00-18.00 UhrFreitag 10.00-12.00 Uhr 14.00-17.00 Uhr

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Grundbildung

Deutsch als Fremdsprache für Anfänger ohne VorkenntnisseLehrwerk: Pluspunkt Deutsch A1 (Cornelsen-Verlag); Kursbuch: ISBN 978-3-06-0242 79-5; Arbeitsbuch: ISBN 978-3-06-0242 80-1The course is intended for people without any knowledge of German. Some knowledge of Basic English might be very helpful to understand the meaning of German words more quickly.Sie lernen in diesem Anfängerkurs Grundwortschatz und einfachen Satzbau der deutschen Sprache in mündlicher und schriftlicher All-tags-Kommunikation.Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Ilse Grimm

10 Termine: 70,– ¶

2Dienstag18.15 - 19.15Beginn 12.3.19Saal 212


Deutsch als Fremdsprache für Anfänger mit geringen VorkenntnissenLehrwerk: Pluspunkt Deutsch A1 (Cornelsen-Verlag); Kursbuch: ISBN 978-3-06-0242 79-5; Arbeitsbuch: ISBN 978-3-06-0242 80-1Precondition: Some knowledge of Basic English.Voraussetzung: Grundkenntnisse in englischer Sprache.Sie möchten in diesem Anfängerkurs Ihren Grundwortschatz erweitern, den einfachen Satzbau verstehen, grammatisches Basiswissen festi-gen? Sprech- und Schreibfähigkeit sind die Themen dieses Lehrgangs.Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Ilse Grimm

10 Termine: 70,– ¶

13

Grundbildung

Deutsch

4Montag18.15 - 19.45Beginn 11.3.19Saal 212

Deutsch als Fremdsprache für bereits FortgeschritteneLehrwerk: Pluspunkt Deutsch B1 Gesamtband (Cornelsen-Verlag)

Sie sind schon länger in Deutsch-land und möchten Ihre bereits er-worbenen Grundkenntnisse erwei-tern? Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, das bereits Erlernte zu üben und Ihre Kenntnisse der deut-schen Sprache in Wortschatz und Grammatik zu vertiefen.

Die Themenbereiche umfassen Rei-sen und Verkehr, Geschäftsleben, Natur und Umwelt, Gesundheit, Po-litik und Zeitgeschichte sowie Zu-kunftsfragen.

Sprachlich wird der Wortschatz zu den betreffenden Themenbereichen erschlossen, und es werden die grammatikalischen Strukturen der deutschen Sprache wiederholt und weiter ausgebaut.

Der Kurs baut auf dem Niveau von A 2 auf und schließt in diesem Semes-ter mit dem Niveau von B 1 ab.

Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Julia Scheler

10 Termine: 70,– ¶

14

Grundbildung

5Mittwoch17.00 - 18.00Beginn 13.3.19Saal 214

Deutsch für ungarischeMuttersprachlerLehrwerk: Passwort Deutsch 1 (Klett-Verlag), Kurs- und Übungs-buch: ISBN 978-3-12-676410-0 A tanfolyam mindazoknak szól, akik-nek nehézségeik vannak a hétköz-napi német nyelvhasználattal. A tan-folyam segít az eligazodásban, alap szókincset ad és praktikus helyzete-ket gyakorol szóban és írásban. Der Kurs spricht alle an, die Schwie-rigkeiten haben mit der Benutzung der deutschen Sprache im Alltag. Ein Grundwortschatz wird vermit-telt, ebenso werden praktische Si-tuationen sowohl mündlich als auch schriftlich geübt.Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Zsofia Ecsekine Tenyi

10 Termine: 50,– ¶

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Quali-Vorbereitung DeutschDer qualifizierende Mittelschulab-schluss bietet die Voraussetzung für einen interessanten Ausbildungs-platz. Dieser Kurs soll Ergänzung und Unterstützung zum Erreichen dieses Schulabschlusses im Fach Deutsch sein. Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Katharina Luibl

10 Termine: 60,– ¶

7Donnerstag17.00 - 18.30Beginn 14.3.19Saal 312

Quali-Vorbereitung MathematikDer qualifizierende Mittelschulab-schluss bietet die Voraussetzung für einen interessanten Ausbildungs-platz. Dieser Kurs soll Ergänzung und Unterstützung zum Erreichen dieses Schulabschlusses im Fach Mathematik sein. Anmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Christoph Dimpflmaier

10 Termine: 60,– ¶


Quali-Vorbereitung EnglischDer qualifizierende Mittelschulab-schluss bietet die Voraussetzung für einen interessanten Ausbildungs-platz. Dieser Kurs soll Ergänzung und Unterstützung zum Erreichen dieses Schulabschlusses im Fach Englisch sein. Anmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Christoph Dimpflmaier

10 Termine: 60,– ¶


1616



Englisch für Junggebliebene -für Fortgeschrittene, jedoch in langsamem LerntempoLehrwerk: Key Bd. B 2.2 (Cornelsen Verlag)In diesem Kurs werden Sie befähigt, sich in der englischen Sprache bei vielfältigen Sprech- und Schreiban-lässen flüssig und gewandt auszu-drücken. Die Themenbereiche um-fassen:- menschliches Verhalten und Ein-

stellungen- Beziehungen- Formen von Kommunikation- unterschiedliche Lebensstile- work-life-balance- Kriminalität- KunstWenn Sie schon einfache grammati-sche Grundkenntnisse besitzen und über einen gewissen Grundwort- schatz verfügen, können Sie dem Unterricht auch als Quereinsteiger folgen, da der Stoff systematisch wie-derholt und vertieft wird. Das Ganze in einem gemäßigten Tempo in einer lockeren und angenehmen Atmos- phäre! English is fun! Der Kurs baut auf dem Niveau von B1 auf und schließt in diesem Semester mit Niveau B 2 ab.Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Maximilian Bundschuh

10 Termine: 70,– ¶

1717



Englisch-Kommunikationskurs:21th Century CommunicationListening, Speaking and Critical Thinking.- contemporary and cutting-edge

content- based on real world situations- represents the changing ideas and

values of 21st century society- language practice activities - creative input for discussion and

critical thinkingTOPICS (optional):Saving waterNo war, no worriesDesign- innovation- engineeringEducationPsychologyEnvironmentalismTechnologyWildlife ConservationBusinessHealthart and conservationGeeignet für Interessierte mit Niveau B1.Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Maximilian Bundschuh

10 Termine: 70,– ¶

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1818



Englisch für Vermieter & Englisch für den UrlaubLehrwerk: Englisch für den Urlaub A1, Klett Verlag ISBN 978-3-12-501546-3Dieser Kombinationskurs hat eine doppelte Ausrichtung: Einerseits soll es GastgeberInnen ermöglicht werden, im Englischen besser zu telephonieren, leichter per E-mail zu korrespondieren und auch im alltäg-lichen Gespräch mit Urlaubsgästen besser bestehen zu können.Gleichzeitig zielt der auf einfachem Niveau gehaltene Englischkurs dar-auf ab, uns selber auf einen Urlaub in England, USA, Australien etc. vor-zubereiten. Durch gezielte Übungen - und ohne überflüssigen grammati-kalischen Ballast - erwerben Sie die grundlegendsten Handwerkszeuge der englischen Sprache, wie z.B. sich persönlich vorstellen, nach dem Weg fragen oder den Weg erläutern, ein-kaufen, Tourismusziele erklären etc.Anmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Christian Grill

10 Termine: 70,– ¶

1919



Französisch 4Lehrwerk: On y va 2, Verlag HueberISBN: 978-3-19-103325-5Französisch ist die einzige Sprache neben Englisch, die auf allen Kon-tinenten gesprochen wird. Franzö-sisch ist zudem eine bedeutende Wirtschaftssprache.Sie haben bereits Französisch ge-lernt und können sich in einfachen Routinesituationen verständigen oder Sie waren schon mal bei uns? Dann sind Sie hier genau richtig.Der Kurs wendet sich an alle, die ihre früher erworbenen Grundkenntnisse in Französisch wieder auffrischen wollen.Es werden relevante Smalltalk-The-men behandelt sowie wichtige Si-tuationen, in der Sie sich befinden können, geübt. Die Teilnehmerinnen werden hier die Möglichkeit haben, ihre Kenntnisse nicht nur aufzufri-schen, sondern auch grammatika-lisch zu vertiefen bzw. zu festigen.Anmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Guy Mavar

10 Termine: 70,– ¶

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Omnibus FärbingerAusflugsfahrten und Reisen, Betriebsausflüge,

Schul- und Vereinsfahrten mit modernstenReiseomnibussen (von 8 bis 51 Plätzen)

Wir beraten Sie gerne!83471 Berchtesgaden-Oberau • Roßfeldstraße 26

Telefon 08652/2801 • Fax 08652/66259www.faerbingerbus.de • [email protected]

2020



Französisch für den UrlaubLehrwerk: Französisch für den Urlaub, Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-528825-6Ziel dieses Kurses ist nicht das Erler-nen der französischen Sprache mit all ihren grammatikalischen Feinheiten, sondern die Beherrschung einiger im-mer wiederkehrender, leicht einsetzba-rer Strukturen, die eine gut funktionie-rende Kommunikation zwischen Ihnen und den Franzosen in den klassischen „touristischen” Situationen möglich machen. Es geht darum, verstanden zu werden, wenn Sie eine Frage stellen oder beantworten, und zu verstehen, was die Einheimischen Ihnen mitteilen oder von Ihnen wissen möchten.Anmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Guy Mavar

10 Termine: 70,– ¶


Italienisch 1Nuovo Espresso 1 - Hueber Verlag - ab Lektion 1 ISBN: 978-3-19-205438-9Sie lernen, sich vorzustellen und Informationen zu Ihrer Person anzu-geben.Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Mag. Cristiana Guidobaldi-Pretzsch

8 Termine: 56,– ¶

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Italienisch 10Nuovo Espresso 2 - Hueber Verlag - ab Lektion 7 ISBN: 978-3-19-205439-6Sie sprechen über Gesundheit und Freizeit, sowie über die Arbeitswelt.Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Mag. Cristiana Guidobaldi-Pretzsch


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Corso di conversazioneItaliano a ruota libera.Conversazione libera su argomenti a scelta del gruppo, lettura di romanzi o novelle, visita di rappresentazioni teatrali o cinematografiche in italiano. Grammatica ed esercizi a richiesta.Niveau B1-C1Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Mag. Cristiana Guidobaldi-Pretzsch



Italienisch 6Nuovo Espresso 2 - Hueber Verlag - ab Lektion 3 ISBN: 978-3-19-205439-6Sie beschreiben Personen und ihren Charakter, sprechen über Reisen und Freizeitunternehmungen.Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Mag. Cristiana Guidobaldi-Pretzsch


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Spanisch für den UrlaubLehrwerk: Spanisch für den Urlaub, Klett-Verlag

Ziel dieses Kurses ist nicht das Er-lernen der spanischen Sprache mit all ihren grammatikalischen Feinhei-ten, sondern die Beherrschung eini-ger immer wiederkehrender, leicht einsetzbarer Strukturen, die eine gut funktionierende Kommunikation zwischen Ihnen und den Spaniern in den klassischen „touristischen” Si-tuationen möglich machen. Es geht darum, verstanden zu werden, wenn Sie eine Frage stellen oder beant-worten, und zu verstehen, was der Einheimische Ihnen mitteilen oder von Ihnen wissen möchte.Anmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Amancia Renoth

10 Termine: 70,– ¶


Spanisch 2Lehrwerk: eñe A1 Hueber-VerlagSie erweitern hier Ihre Anfangs-kenntnisse aus dem vorangegan-genen Semester (Spanisch 1 oder Wiedereinstieg):– Sie erfragen im Geschäft Artikel

und Preise– beschreiben die geografische

Lage von Orten– beschreiben eine Wohnung– erbitten Auskunft und– drücken Ihr Gefallen oder Nichtge-

fallen aus.Anmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Amancia Renoth

10 Termine: 70,– ¶

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Beruf und Karriere

20Donnerstag18.30 - 20.0028.3./4.4.19Saal 211

Erfolgreich bewerben - aber wieDer (Wieder-) Einstieg ins Berufsleben ist ein großer Schritt. Viele Menschen fühlen sich unsicher, wenn es nach der Schule, dem Studium oder nach einer längeren Pause plötzlich wieder heißt - Bewerbungen schreiben. Die Angst vor dem Versagen bzw. einer Absage kann zu Verdrängungsstrate-gien und Blockaden führen.Dieser Kurs bietet Ihnen eine individuel-le Unterstützung bei Ihrer persönlichen Bewerbung. Da das Bewerbungs-schreiben die erste Seite in Ihren Be-werbungsunterlagen ist und von vielen Arbeitgebern besonders ins Visier ge-nommen wird, wird schwerpunktmäßig auf ein erfolgreiches Anschreiben und einen positiv gestalteten schritlichen Lebenslauf eingegangen.Folgende Fragen sollen in meinem Kurs rund um das Thema „Bewer-bung” geklärt werden:• Was sollte eine Bewerbungsmappe

beinhalten?• Wie schaffe ich es das Unterneh-

men anzusprechen? Wie drücke ich mich am besten aus?

• Was muss ich beim Anschreiben und dem Lebenslauf (auch formal) beachten?

• Welche Aspekte kommen in den Le-benslauf und was ist nicht relevant?

• Welche Fehler kann ich vermeiden? Was sind absolut „No-Gos” bei meiner Bewerbung?

Bitte mitbringen: eigene alte oder aktuelle Bewerbungsunterlagen, Block und StiftAnmeldeschluss: 18.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Jennifer Busch, Päda-gogin M.A.


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Beruf und Karriere


Vorbereitung für die Deutsch-Abschlussprüfung der Klasse M10Die mittlere Reife ist die Vorausset-zung für bestimmte Ausbildungs-plätze oder eine weiterführende Schule. Dieser Kurs soll Ergänzung und Unterstützung für Schüler der Klasse M10 sein, um diesen Schul-abschluss im Fach Deutsch zu errei-chen. Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Katharina Luibl

10 Termine: 60,– ¶


Vorbereitung für die Mathematik-Abschlussprüfung der Klasse M10Die mittlere Reife ist die Vorausset-zung für bestimmte Ausbildungs-plätze oder eine weiterführende Schule. Dieser Kurs soll Ergänzung und Unterstützung für Schüler der Klasse M10 sein, um diesen Schul-abschluss im Fach Mathematik zu erreichen. Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Andreas Lichtmanegger

10 Termine: 60,– ¶


Vorbereitung für die Englisch-Abschlussprüfung der Klasse M10Die mittlere Reife ist die Vorausset-zung für bestimmte Ausbildungs-plätze oder eine weiterführende Schule. Dieser Kurs soll Ergänzung und Unterstützung für Schüler der Klasse M10 sein, um diesen Schul-abschluss im Fach Englisch zu er-reichen.Anmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Christian Grill

10 Termine: 60,– ¶

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Beruf und Karriere


Mittlere Reife - Vorbereitung für die Mathematikprüfung WPF II/IIIDie mittlere Reife ist die Vorausset-zung für bestimmte Ausbildungs-plätze oder eine weiterführende Schule. Dieser Kurs soll Ergänzung und Unterstützung für Realschüler der Wahlpflichtfächergruppen II und III sein, um diesen Schulabschluss im Fach Mathematik erfolgreich zu meistern.Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Kerstin Angerer

10 Termine: 60,– ¶

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25Samstag9.00 - 12.0016.3./30.3.19Saal A 12

TextverarbeitungMicrosoft WORD - etwas mehr als eine elektronische Schreibmaschine.Kursthemen sind:– Texte formatieren (gestalten)– Dokumente gestalten– Seitenlayout– Bilder in Texte einfügen– Tabellen einfügen– Texterstellung automatisieren– Dokumentvorlage erstellen und

nutzen (einmal ein Briefpapier er-stellen und immer wieder nutzen)

– SeriendruckObligatorisch werden beim Kurs die PC-Arbeitsplätze der Mittelschule Berchtesgaden genutzt mit der MS WORD Version 2013.Es können aber gerne eigene Lap-tops mitgebracht werden mit ande-ren WORD-Versionen oder mit dem OpenOffice.Teilnahmevoraussetzung: Grund-kenntnisse im Umgang mit dem PCAnmeldeschluss: 6.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Eugen Fritz


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Beruf und Karriere

26Samstag9.00 - 12.0023.3./6.4.19Saal A 12

Excel-Grundkurs/Kompaktkurs (Excel 2013) – Aufbau u. Einsatzmöglichkeiten ei-

nes Tabellenkalkulationsprogramms– Grundlegende Tabellenbearbeitung– Grundlegende Zellformatierung– Tabellenstruktur bearbeiten– Ausfüllen, kopieren, verschieben– Mit Formeln arbeiten– Drucken mit Excel– Einfache Diagramme erstellenBeispiel- und Übungsdateien kön-nen auf mitgebrachtem USB-Stick zur persönlichen Verfügung mitge-nommen werden.Beachten Sie auch den „Online- Kurs” Excel Basics (siehe Seite 27).Anmeldeschluss: 13.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Eugen Fritz


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Beruf und Karriere

27beliebigjederzeit

„Online-Kurs” Excel BasicsFür alle Interessenten, die Excel lernen möchten, aber aus diversen Gründen die angebotenen Kurse nicht besuchen können, bietet die VHS die Möglichkeit, die Grundfer-tigkeiten in Excel in einem soge-nannten „Online-Kurs” zu erwerben. Vielleicht kennen Sie diese Lern-methode auch unter dem Namen „E-Learning“. Sie machen sich mit Excel zu Hause vertraut - wann sie gerade Zeit haben.

Lerninhalte wie Excel Grundkurs (Kurs-Nr. 26).

Der Kurs besteht aus verschiedenen Modulen, wie z.B. Videos, Skripten (Beschreibungen von Tätigkeiten) und Übungen oder Quizfragen zur Überprüfung des Lernerfolgs.

Das Lernangebot steht Ihnen wäh-rend der Kursphase zeit- und orts-unabhängig zur Verfügung.

Der Kurs beginnt mit einer Einwei-sung in das Lernverfahren und wird ständig begleitet (E-Mail oder Tele-fon).

Unerlässlich für Teilnehmer des On-line-Kurses ist das Beherrschen des PC, und die sichere Nutzung des Internets (YouTube, Herunterladen und Hochladen von Dateien aus dem/in das Internet usw.).

Die Termine der Einweisungs- und Betreuungsveranstaltungen werden in Absprache mit dem Kursleiter (08652/979230) vereinbart.

TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Eugen Fritz

80,– ¶

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Beruf und Karriere

28Samstag9.00 - 12.004.5./18.5.19Saal A 12

Excel-Aufbaukurs/Kompaktkurs (Excel 2013) Voraussetzung: Excel-Grundkurs oder entsprechende Kenntnisse.

Excel als Datenbank– Anwendung von Filtern– Daten filtern mit „bedingter Forma-

tierung”– Daten aus verschiedenen Tabellen

zusammenführen– Formeln und Funktionen– Anwendung des Funktionsassis-

tenten– Einsatz von Funktionen an Bei-

spielen (Rechnungsprogramm)Beispiel- und Übungsdateien kön-nen auf mitgebrachtem USB-Stick zur persönlichen Verfügung mitge-nommen werden.Anmeldeschluss: 24.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Eugen Fritz


in den Fachrichtungen:• Gesundheit • Sozialwesen• Technik • Wirtschaft und Verwaltung

Anmeldung für das Schuljahr 2019/20vom 18. Februar bis 1. März 2019

Wasserburger Str. 48, 83278 Traunsteinwww.fos-bos-traunstein.de

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29Samstag9.00 - 12.0011.5.19Saal A 12

Microsoft PowerPoint(MS Office 2013)Steht ein Schulreferat an oder ein Vortrag, eine Besprechung oder eine Informationsveranstaltung über den Bearbeitungsstand Ihres Projekts?Vielfach wird heute nicht nur ein rein mündlicher Vortrag erwartet, sondern eine Präsentation, d.h. ein Vortrag mit optischer Aufbereitung des Inhalts.PowerPoint als Teil des Microsoft Of-fice ist das Standard-Programm dafür.Es ist leicht zu lernen, bietet vielfältige Möglichkeiten und unterstützt Sie bei den o.g. Aufgaben optimal.Weitere Anwendungsmöglichkeiten sind z.B. das Erstellen einer eigenen Diashow, eines digitalen Fotoalbums oder einer eigenen Schaufensterwer-bung.Kursinhalte: - Grundlagen: Anwendungsfenster;

Planung von Präsentationen- Folien bearbeiten: Gestaltung ein-

zelner Folien mit Texten, Grafiken, Bildern, Objekten, Sounds und Vi-deos, Hyperlinks und interaktiven Schaltflächen; Titelfolie; Folienmas-ter; Folienlayout; Folienübergänge und Animationen

- Bildschirmpräsentation- Begleitmaterial anfertigen (Notizen-

seiten, Handzettel)- Tipps zur Vorführung einer Präsentation- PowerPoint als DiashowKursinhalt ist mit Abstrichen auch an-wendbar für das OpenOffice Präsen-tationsproramm „Impress“.Vorkenntnisse: sicherer Umgang mit dem PCAnmeldeschluss: 2.5.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Eugen Fritz

1 Termin: 22,– ¶

Beruf und Karriere

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Präventionsangebote nach § 20 SGB VLiebe Teilnehmerin, lieber Teilnehmer,wir bieten Ihnen im Programmbereich „Gesundheit und Fit-ness” ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheits-förderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewälti-gung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präven-tionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zen-trale Prüfstelle Prävention (ZPP), auf die Entscheidung haben wir keinen Einfluss.Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich erheblich von den Qualitätskriterien der Volkshochschu-le unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem an pädagogischen Gesichtspunkten zur Begleitung von Lernprozessen.Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem Verwaltungsaufwand verbunden, der die Personalressourcen unserer öffentlich geförderten Einrichtung übersteigt.Wir bitten Sie deshalb um Verständnis, dass wir keine Kurse bei der ZPP zur Bezuschussung zertifizieren. Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären, am besten vor Kursbeginn.Gerne stellen wir Ihnen auf Anfrage nach Abschluss Ihres Ge-sundheitskurses eine vhs-Teilnahmebescheinigung aus, wenn Sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen ha-ben.Andere Bescheinigungen für Krankenkassen (dies gilt auch Bonushefte) stellen wir nicht aus. Ihre Volkshochschule

Haben Sie Interesse an einem Inserat in diesem Heft?Es erscheint zweimal jährlich (Januar und August) in einer

Auflage von derzeit 3.000 Exemplaren und wird in den Gemeinden Berchtesgaden, Schönau am Königssee,

Bischofswiesen, Marktschellenberg und Ramsau verteilt.

Sprechen Sie mit uns!Christoph Angerer, Volkshochschule Berchtesgaden

Rathausplatz 1, 83471 BerchtesgadenTelefon: 08652/600639, Fax: 08652/64515e-mail: [email protected]

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30Montag,25.3.19;Mittwoch27.3.19;Freitag29.3.1919.30 - 21.15BRK-Haus,Wiesenweg 2,Berchtesgaden

Erste-Hilfe-Training „Kindernotfälle” Dieses Training soll den Teilnehmern in Notfallsituationen helfen, durch richtige Erste Hilfe die Zeit zwischen Notfallge-schehen und Eintreffen des Rettungs-dienstes mit Notarzt sinnvoll zu über-brücken. Sie erlernen lebensrettende Sofortmaßnahmen, die bei Atemstö-rungen und Störungen des Herz-Kreis-laufsystems zu treffen sind, sowie die Versorgung bedrohlicher Blutungen und Verletzungen bei Kindern.Weitere Themen sind:• Bewusstlosigkeit• Atem-, Herzstillstand• Herz-Lungen-Wiederbelebung bei

Säuglingen und Kleinkindern• Wundversorgung und Verletzungen• Schock• Vergiftungen, Verbrennungen• Maßnahmen bei verschiedenen

Notfallsituationen mit KindernAnmeldeschluss: 13.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Daniel Wohlrab


31Mittwochund Montag18.30 - 22.003.4./8.4.19BRK-Haus,Wiesenweg 2,Berchtesgaden

Erste-Hilfe-KursErste Hilfe zu leisten/leisten zu müssen ist nicht planbar. Unerwartet kommt man in Situationen, wo rasches Handeln Mitmenschen helfen oder deren Leben sogar retten kann. Jeder von uns kann mal Hilfe benötigen - oder zum Helfer werden. Welche Kenntnisse haben Sie in Erster Hilfe? Wie lange ist der letzte Erste Hilfe Kurs bei Ihnen her? Mit die-sem Kurs können Sie ihre Kenntnisse in Erster Hilfe wieder auffrischen und sind somit für den Ernstfall gerüstet.Die erfolgreiche Kursteilnahme erfüllt die Voraussetzung für die Führerscheinprüfung.Anmeldeschluss: 25.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Christian Pfnür-Rosenberger


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32Mittwoch19.00 - 20.303.4.19Saal 211

Trainingssteuerung imAusdauersport - Fachvortrag(Livediagnostik mittels Spiroergometrie)Ziel ist es, die individuelle Fett- und Kohlenhydratverbrennung des Sport-lers unter Belastung zu ermitteln. So wird für Sie sichtbar, wie der Körper Energie bereitstellt, um die jeweilige Ausdauerleistung zu erbringen, und bei welcher Belastung die aerobe Energiegewinnung am höchsten ist. Mit diesen Informationen können Sie nicht nur den Fitness-Zustand defi-nieren, sondern auch erkennen, bei welcher Belastung Sie sich im opti-malen Trainingsbereich bewegen. Ihr Vorteil: Sie gewinnen eine präzise Basis zur Entwicklung des individu-ellen Trainingsprogramms und der effizienten Steigerung der Ausdauer-leistung. Mit regelmäßigen Messun-gen überprüfen Sie die Ergebnisse und können Trainingspläne jederzeit optimieren.

Anmeldeschluss: 25.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Torsten Putz, Dipl. Sport-wissenschaftler, Dipl. Ernährungs-trainer, Triathlon A-Lizenz Trainer, Schwimm A-Lizenz Trainer, Höhen-trainings Trainer

1 Termin: 14,– ¶

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33Mittwoch19.00 - 20.3010.4.19Saal 211

IHHT Zelltraining / Höhentraining - Mitrochondriale MedizinHöhentraining wird nicht nur für Sportler eingesetzt, sondern kann in Form eines IHHT Zelltraining auch für ganz spezielle Krankheitsbilder eingesetzt werden, z.B. bei Burnout, ADHS, Hormonstörungen, Überge-wicht, Depressionen und Bluthoch-druck.Hierbei wird veranschaulicht, was die IHHT Therapie im Körper mit den Zellen macht:Einmal geschädigte Mitochondrien vermehren sich zwar weiter, sind aber nicht mehr richtig funktionsfä-hig und behindern die noch gesun-den Mitochondrien. Zudem vermeh-ren sich beschädigte Mitochondrien schneller als gesunde!Viele Krankheitsbilder, die schulme-dizinisch kaum behandelt werden können, beruhen auf einer gestör-ten, mitochondrialen Funktion. Im Vordergrund stehen alle Erschöp-fungssyndrome, sei es aufgrund von psychischem oder physischem Stress oder auch als Folge einer In-fektionskrankheit.Anmeldeschluss: 1.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Torsten Putz

1 Termin: 14,– ¶

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34Samstag9.00 - 12.006.4.19Saal 114

Besser sehen durch gezieltesAugentrainingTäglich 15 Minuten Augentraining wirken sich bereits positiv auf die Augen aus - ganz egal, wie hoch Ihre Brillenwerte sind, und wie lan-ge Sie schon Brillenträger sind. Wie andere Körperteile auch, können Sie auch Ihre Augen trainieren und Ihre Sehkraft fördern. Mit gezielten Augenübungen ist dies möglich. In diesem Kurs zeige ich Ihnen die ef-fektivsten Augenübungen, die Sie spielend leicht in Ihren Alltag einbau-en können. Finden Sie heraus, wel-che Übungen für Sie am geeignets-ten sind und Ihnen Freude bereiten, und lernen Sie alternative Methoden kennen, die Ihre Sehkraft positiv be-einflussen.Inhalt:• Training der Augenlinse• Training des Ziliarmuskels, der für

die Einstellung der Augenlinse ver-antwortlich ist

• Entspannungsübungen für die Augen• gezielte Augenmeditationen• gezielte Augenübungen, die Ihre

Sehfähigkeit positiv beeinflussen• Gehirnintegrationsübungen• Fusionsübungen• Integration von Sehübungen im AlltagAnmeldeschluss: 27.3.19TeilnehmerbegrenzungReferentin: Caroline Ebert ist Au-genoptikermeisterin, ganzheitliche Sehtrainerin und Augenkinesiologin. Sie arbeitet als Sehtrainerin in ihrer eigenen Augenschule. Ihre eigene Kurzsichtigkeit hat sie durch das Training ihrer Augen um 2 dpt. ver-bessert und hat mehrere Bücher über Augentraining geschrieben.

1 Termin: 35,– ¶

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35Montag18.15 - 19.45Beginn 11.3.19Haus d. Vereineam Bacheifeld,Berchtesgaden

Let’s dance für Fortgeschrittene -Standard und LateinHier werden die Tanzkenntnisse aus dem Anfängerkurs oder aus frühe-ren Tanzkursen vertieft und ergänzt.Neben neuen Elementen in Langsa-mer Walzer, Tango, Wiener Walzer und Foxtrott sollen auch Figuren und Drehungen im Discofox sowie in Rumba, Cha Cha Cha und Jive nicht zu kurz kommen.Tanzpartner oder Tanzpartnerin ist erforderlich.Bitte mitbringen: gute Laune, Schuhe mit glatten Sohlen, lockere Kleidung

Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Martin Dietl


36Dienstag16.00 - 17.30Beginn 12.3.19Haus d. Vereineam Bacheifeld,Berchtesgaden

Tanzen stärkt die Gesundheit Geselliges Tanzen(für alle mit und ohne Partner)An diesem Kurs können alle teil-nehmen, die Freude an Geselligkeit und Bewegung haben. Wir tanzen alte und neue Tanzformen aus vie-len Ländern, Kreis- und Paartänze sowie gesellige Formen aus Mode- und Gesellschaftstanz in fröhlicher Gemeinschaft. Neueinsteiger sind jederzeit willkommen.Bitte mitbringen: bequeme Schuhe (keine hohen Absätze)Anmeldeschluss: 27.2.19Kursleiterin: Ruth Blaske de Romeral

12 Termine: 72,– ¶

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37Donnerstag18.15 - 19.15Beginn 14.3.19Haus d. Vereineam Bacheifeld,Berchtesgaden

Line Dance Latin StyleWenn du das Tanzen liebst, nette Leute kennenlernen willst und Spass am Bewegen hast, bist du beim „Line Dance Latin Style” genau rich-tig.Dieser Kurs ist für alle Altersstufen geeignet. Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich.Es wird in Linien neben- und hin-tereinander getanzt. Für jeden Tanz gibt es eine festgelegte Schrittfolge mit regelmässigen Wiederholungen. Schrittfehler beim Tanzen sind nicht schlimm, man reiht sich einfach wie-der ein und tanzt weiter. Wichig ist einfach gute Laune und Spass dabei zu haben. Wir orientieren uns haupt-sächlich auf Latino - Line Dance. Die Choreographie enthält Elemente aus Chacha, Rumba, Jive ...Bitte mitnehmen: Handtuch, Ge-tränk, bequeme Kleidung und Sport-schuheAnmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Miriam Kukucková

10 Termine: 55,– ¶

38Montag18.15 - 19.15Beginn 18.3.19Saal A 21

LifekinetikKinder sollen lernen, Jugendliche sollen ihre Persönlichkeit finden, Er-wachsene Beruf und Familie unter einen Hut bringen, Senioren sollen geistig fit bleiben und Sportler Leis-tung bringen. Alles große Aufträ-ge! Jeder von uns nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen, die wir seit Geburt haben, anders. Aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten auch nur annähernd aus.

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Lifekinetik ist ein Bewegungspro-gramm zur Gehirnentfaltung und funktioniert nach der Formel:

Wahrnehmung + Gehirnjogging + Bewegung = mehr Leistung

Schüler lernen leichter, können sich besser konzentrieren, werden auf-merksamer. Im Arbeitsleben wer-den Sie effektiver, leistungsfähiger, stressresistenter, aufnahmefähiger und selbstbewusster! Beugen Sie für das Alter vor, indem Sie geistig fit bleiben! Bringen Sie einfach mehr Spaß in Ihr Leben! Lifekinetik nutzt Ihren Körper, um die Reserven Ihres Gehirns zu entfalten.

Durch spaßige Bewegungsaufgaben für Ihren Körper wird Ihr Gehirn ge-zwungen, neue Verbindungen zwi-schen den Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen beste-hen, desto höher ist die Leistungsfä-higkeit des Gehirns.

Da dieses Training körperlich kaum belastend ist, unterstützt es jeden, egal welchen Alters und Fitness-grads, bei seiner persönlichen Ent-wicklung. Dies wird erreicht durch ein Training in drei verschiedenen Trainingsbereichen:

• Training der flexiblen Körperbe-herrschung

• Training des visuellen Systems

• Training der kognitiven Fähigkeiten

Ab 10 Jahren geeignet.Informationsabend am 11.3.19.

Anmeldeschluss: 12.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Albert Herbst

10 Termine: 120,– ¶

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10 Abende: 55,– ¶

39Montag19.30 - 20.30Beginn 11.3.19Saal A 21

Functional Fitness -funktionelles GanzkörpertrainingIn diesem Kurs werden wir einen interessanten Mix aus Konditions-, Kräftigungs-, Koordinations- und Balanceübungen zur Verbesserung und Steigerung der eigenen Körper-fitness erleben.Unter Verwendung verschiedenster Sportgeräte und Übungsformen erle-ben Sie ein intensives und funktionel-les Ganzkörpertraining. Unterschied-liche Dehn- und Entspannungsübun-gen runden die Stunde ab.Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Handtuch und GetränkAnmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Torsten Putz

„LEDERHOSENTRAINING”im Kurgarten Berchtesgaden

von April bis September immer montags um 19.00 UhrKlaus Reithmeiers Lederhosentraining gibt es seit 2011 in München. Seit 2017 auch in Regensburg, Deggendorf, Straubing, Ingolstadt, Amberg, Traunstein, Berchtesgaden, Rosenheim und Landsberg. Hunderte Teilneh-mer nehmen Woche für Woche daran teil.Das Lederhosentraining ist ein kostenloses Trainingsangebot für jeder-mann, unabhängig von Alter und Fitnesslevel, das im Freien stattfindet und in Kooperation mit Fitnessstudios vor Ort durchgeführt wird. Ziel des Lederhosentrainings ist es, die Fitness mit dem eigenen Körper-gewicht zu steigern und somit Verletzungen in Sport und Alltag vorzubeu-gen. Keine Anmeldung erforderlich.

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Fitjazz DanceLiebst du Tanzen und Bewegung auf schöne Musik? Möchtest du außer-dem auch etwas Gutes für Körper und Seele tun? Dann bist du beim Fitjazz Dance genau richtig! Unsere Stunde fangen wir mit leich-tem Warm up an. Danach arbeiten wir an der Tanztechnik - die Körper-haltung wird eleganter, Balance und Koordination verbessern sich und die Muskeln werden straffer.Gegen Kursende werden wir eine gemeinsame Tanzchoreographie einüben.Lächeln und das Tanzen einfach ge-niessen - ich freue mich schon jetzt auf euch!Ich empfehle das Tanzen ohne Schuhe, nur in Socken - für ein bes-seres Bodengefühl und bessere Fusstechnik. Wer aber mag, tanzt in Sportschuhen. Bitte mitbringen: ein Handtuch, Getränk, bequeme Sportkleidung und ganz wichtig - gute Laune Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Miriam Kukucková


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ZUMBA FITNESS® 1Ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses un-glaubliche, vom Tanz inspirierte, Ka-lorien verbrennende, Muskel formen-de Ganzkörper-Training fühlt sich nicht wie ein anstrengendes Work-out an, weil es so viel Spaß macht! Seit seiner Einführung im Jahr 2001 hat sich das Zumba Programm zum größten und erfolgreichsten Tanzfit-nessprogramm der Welt entwickelt. Es ist Spaß pur!Es ist einfach! ZUMBA® ist für jeder-mann. Egal welches Fitnessniveau, welches Alter - jeder kann sofort mit-machen! Man muss nicht tanzen kön-nen. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.Es ist effektiv! ZUMBA® basiert auf Konditionstraining mit Widerstands- und Muskelaufbau, um den ganzen Körper zu stärken. ZUMBA® ver-wendet den Aufbau des Intervalltrai-nings, das den Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung maximiert.Es ist anders! Die Musik, die Schritte, die Bewegungen, das Workout, das Gefühl - mit nichts anderem zu ver-gleichen!Bitte mitbringen: Getränk, HandtuchAnmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Tiziana Zadrasil, Group Fitness Trainerin (A-Lizenz),Licensed ZUMBA®-Instructor

10 Termine: 55,– ¶

42Mittwoch19.15 - 20.15Beginn 13.3.19Haus d. Vereineam Bacheifeld,Berchtesgaden

ZUMBA FITNESS® 2Parallelkurs zu Kurs-Nr. 41.Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Tiziana Zadrasil, Group Fitness Trainerin (A-Lizenz),Licensed ZUMBA®-Instructor

10 Termine: 55,– ¶

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43Mittwoch18.15 - 19.15Beginn 13.3.19Haus d. Vereineam Bacheifeld,Berchtesgaden

Zumba Gold®

Zumba Gold® ist die einfachste und leichteste Form von Zumba®.Mit niedrigerer Intensität und einfa-cheren Schritten richtet sich Zumba Gold® an aktive ältere Personen, Menschen mit Übergewicht, sowie an Fitnesseinsteiger jeden Alters, die es langsam angehen möchten oder sich aus gesundheitlichen Gründen sachte wieder an das Sporttreiben gewöhnen müssen. Zumba Gold® ist außerdem perfekt für Personen mit Einschränkungen des Bewe-gungsapparates. Es ermöglicht ei-nen langsamen Fitness-Aufbau z.B. auch nach Verletzungen.Ansonsten sind all die Elemente, für die Zumba® Fitness bekannt ist, ent-halten: fetzige Latino-Musik wie Sal-sa, Merengue, Cumbia und Reggae-ton, die tollen, leicht zu erlernenden Bewegungen und die anregende Partystimmung.Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, GetränkAnmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Tiziana Zadrasil, Group Fitness Trainerin (A-Lizenz),Licensed ZUMBA®-Instructor

10 Termine: 44,– ¶

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44beliebigab 11.3.19Fitvibe StudioSimona,Hauptstr. 20,Bischofswiesen

Personaltraining auf der FitvibeIn diesem Kurs erhalten Sie individu-elle und persönliche Betreuung auf der Vibrationsplatte (Fitvibe).Durch die Schwingungen werden 97 % der Muskelfasern aktiviert.Das ist der Grund dafür, dass das Training so effektiv ist.– Stärkung und Straffung der Muskulatur– bessere Stabilität der Gelenke– Steigerung der Leistungsfähigkeit– Stoffwechselerhöhung– Erhöhung der Knochendichte– bessere Versorgung der Band- scheibe und Stabilisierung der Wirbelsäule– Haltungsverbesserung– Abnehmen– Verbesserte Koordination– Anti Cellulite– Lösen von Verspannungen– verbesserte RegenerationBitte vereinbaren Sie mit der Kurs-leiterin Ihre persönlichen Termine (je 35 Min.) unter Tel. 08652/9781656.Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Simona Piskova,Trainerin für WBV

10 Termine: 80,– ¶

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45beliebigab 11.3.19Fitvibe StudioSimona,Hauptstr. 20,Bischofswiesen

Cardio Move

Bei diesem Training wird der Crosstrainer mit einem Vibrations-gürtel kombiniert. Das begünstigt die Durchblutung an Bauch und Hüften. Fette werden genau hier gelöst und dem Stoffwechsel zuge-führt. Durch das Ausdauertraining werden die Fette gleich verbrannt.

– Reduzierung von Körperfett an Bauch und Hüfte

– Erhöhter Energieverbrauch– bessere Leistungsfähigkeit– Stressabbau– Stimmung heben und Kreativität

steigern– Verbesserung der Herz-Kreislauf-

funktion– Senkung des Herzinfarkt- und

Schlaganfallrisikos– positive Anpassung des Gefäß-

systems– positive Anpassung des Atmungs-

systems– Anpassung von Knorpel, Sehnen

und Bändern

Bitte mitbringen: Handtuch

Bitte vereinbaren Sie mit der Kurs-leiterin Ihre persönlichen Termine (je 35 Min.) unter Tel. 08652/9781656.

Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Simona Piskova,Trainerin für WBV

10 Termine: 40,– ¶

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46Donnerstag18.30 - 19.30Beginn 14.3.19PhysioPointBerchtesgadenAn der Schieß-stätte 9 1/2

Koordinationstrainingmit Slackline und Co.Unter dem Begriff Koordination ver-steht man 5 verschiedene Fähigkeiten, die uns im Alltag und Sport teilweise zeitgleich begegnen:- Differenzierungsfähigkeit- Orientierungsfähigkeit- Reaktionsfähigkeit- Rhythmisierungsfähigkeit- GleichgewichtsfähigkeitSinnesorgane wie Augen, Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke senden Informationen an unser Gehirn. Diese Informationen ändern sich permanent durch eine Veränderung unserer Um-welt und durch die eigene Bewegung im Raum und auf verschiedenen Unter-gründen. Dabei sind möglichst präzise Informationen (extern und intern) wich-tig, um reagieren, differenzieren, sich orientieren zu können und letztendlich im Gleichgewicht sein zu können. Die Fähigkeit einer guten Koordination ist die Grundlage für jede weitere Kon-dition (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit) und in jedem Alter trainierbar. Der Kurs soll Möglichkeiten und Anregungen vermitteln, wie Koor-dination im Alltag und darüber hinaus individuell geübt und trainiert werden kann. Vorkenntnisse sind nicht nötig ... trainiert wird u.a. mit Koordinati-onsleiter, Sensoplatten, Airexmatten, Slackline und Co…. dabei wird jeweils auf die aktuellen Fähigkeiten der Teil-nehmer Bezug genommen. Balance is Power! Mindestalter: 18 Jahre.Bitte mitbringen: bequeme, sportli-che Kleidung, Getränk (Wasser), etwas Geduld mit sich selbstAnmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Claudio Thiemann

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47Mittwoch19.00 - 21.00Beginn 27.3.19Bergsteiger-haus Ganz,Strub

Kletterkurs für AnfängerSie wollen die Grundlagen des Klet-terns erlernen?Erfahrene Klettertrainer vermitteln Ihnen im DAV-Kletterzentrum im Bergsteigerhaus Ganz in der Strub die Grundbegriffe des Kletterns in einer Kletterhalle.Im Kurs werden Sie in den Grundla-gen der Sicherungstechniken beim Klettern ausgebildet und es werden elementare Klettertechniken ge-lehrt. Am Ende des Kurses steht das selbstständige Klettern am „schar-fen” Ende des Seils im Vorstieg. Un-ter Anleitung von erfahrenen Kletter-trainern wird jeder schnell feststel-len, dass dies nur halb so wild ist.Klettern ist eine natürliche Bewe-gungsform und grundsätzlich für je-den (in jedem Alter) erlernbar, solan-ge man Spaß an der Bewegung und eine gesunde Konstitution hat. Die Ausrüstung kann im Bergsteiger-haus ausgeliehen werden, es kann aber auch mit eigener Ausrüstung (Klettergurt, Kletterschuhe, Siche-rungskarabiner) geklettert werden. Als Kleidung reicht normale Sport-bekleidung oder legere, dehnbare Freizeitkleidung aus.Den Teilnehmern wird am Ende des Kurses ein „Kletterschein” ausgestellt.Anmeldeschluss: 18.3.19Veranstalter: DAV Sektion BGD


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48Donnerstag19.30 - 21.00Beginn 14.3.19Saal A 21

Grundlagen der DWT-DragosWing Tsun KampfkunsttechnikBei Kampfkunst geht es nicht dar-um, Gewalt auszuüben sondern ge-nau um das Gegenteil.

In einer Kampfkunst geht es um viel mehr: Selbstvertrauen, Respekt, Achtung, richtiges Verhalten und Deeskalation

Beispielsweise wird man selten mit Auseinandersetzungen konfron-tiert, wenn man weiß, dass man sich verteidigen kann, da Angreifer sich immer intuitiv an schwächeren Menschen vergreifen. Dies hat auch damit zu tun, dass man dann eine gewisse Selbstbewusstheit aussen-det, die einem Schutz bieten kann. Inhalte:- Form Siu-Nim-Tao - Erklärung der Form Details und de-

ren Anwendung- Dan Chi- Schrittübungen - Basic steps- Angriffskonzepte basics- Verteidigungskonzepte basics Voraussetzungen: Spass an Bewe-gung und Sportsgeist sowie körper-liche Fitness - keine körperlichen Einschränkungen. Ab 18 bis ca. 55 Jahre. Bitte mitbringen: sportliche, locke-re Kleidung, Schuhe mit einer glat-ten Stoffsohle wenn möglich (z.B. Turnschläppchen)

Anmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Martin Bednarz


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49Montag19.00 - 20.00Beginn 11.3.19Hotel Seimler,Berchtesgaden

WassergymnastikWassergymnastik ist für jeden inter-essant: Ob gesunder Sportler, der ein Regenerationstraining absolviert oder Menschen mit körperlichen Einschrän-kungen, denen der Auftrieb im Wasser Sport und Bewegung erleichtert.Mit ca. 130 cm Wassertiefe befindet sich ein Großteil des Körpers unter Wasser, was bei Bewegungen gegen den Wasserwiderstand sehr förderlich zur Verbesserung von Kraft, Koordi-nation und Ausdauer ist. Die Intensität wird über Auswahl der Übungen, Be-wegungsumfang und Geschwindig-keit gesteuert.Zielgruppe: Frauen und Männer, die ihren Organismus in Schwung bringen wollen und Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Herz, Kreislauf und Wirbelsäule sollten allerdings gesund sein. Im Zweifelsfall ist zuvor der Arzt zu konsultieren.

Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Jens Bönsch, Dipl. Sportlehrer


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50Mittwoch18.00 - 19.00Beginn 13.3.19Saal A 21

Hatha Yoga für Anfänger undWiedereinsteigerUnter Hatha Yoga versteht man Atem- und Körperübungen, die zur Entspan-nung, Harmonisierung und Kräftigung des gesamten Organismus führen. Hatha Yoga vermittelt die Erkenntnis des Zusammenhangs zwischen Körper und Seele und es entwickelt das Kon-zentrationsvermögen. Die Widerstands-fähigkeit des Nervensystems wird durch Hatha Yoga gestärkt und die geistigen Fähigkeiten werden zusammen mit der körperlichen Gesundheit gesteigert.Bitte mitbringen: Wolldecke, Trai-ningsanzug, WollsockenAnmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Gisela Kretzschmar

10 Termine: 70,– ¶


Hatha Yoga für FortgeschritteneFortsetzung des Hatha Yoga-Kurses aus dem letzten Semester.Bitte mitbringen: Wolldecke, Trai-ningsanzug, WollsockenAnmeldeschuss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Gisela Kretzschmar

10 Termine: 70,– ¶


Hatha Yoga - SommerzusatzZusatztermine für alle Teilnehmer aus den Kursen 50 und 51, die von Hatha Yoga nicht genug bekommen können.Bitte mitbringen: Wolldecke, Trai-ningsanzug, WollsockenAnmeldeschuss: 1.7.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Gisela Kretzschmar


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Yoga für Anfänger und Geübte

Es wird eine ruhige, meditative Übungsmethode praktiziert. Sie be-steht aus vielen kleinen, kontrollier-ten Bewegungen, die aus der Stille heraus entstehen, von der Ruhe ge-tragen werden und in der Stille en-den. Diese Praxis steigert nicht nur die Intensität eines Asana, sie gibt auch in der Endposition Stabilität in Verbindung mit einem angenehmen Gefühl. Jede Körperbewegung wird von einer Atembewegung begleitet und das Bewusstsein in die vom Asana betonte Region konzentriert. Denn eines der wichtigsten Aspekte der Yoga-Asanas ist, durch eine in-nere Kontrolle über den Körper, Be-wusstsein in jeden Teil des Körpers zu bringen. Durch diese Übungs-form wandeln wir den Körper in ein zunehmend empfängliches, dynami-sches und harmonisches Instrument in den Händen unseres Geistes. Wir behalten selbst im fortgeschrittenen Alter unversehrte körperliche Kraft, Gesundheit und Jugendlichkeit.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder Wolldecke

Anmeldeschuss: 4.3.19Teilnehmerbegrenzung

Kursleiter: Wilfried Schuh

Unter dem Motto „Alles Leben ist Yoga” praktiziert er seit über 30 Jah-ren den Integralen Yoga und lehrt als ausgebildeter Yogalehrer (EYU) seit mehr als 20 Jahren an verschiede-nen Einrichtungen klassische Yo-ga-Asanas.

10 Termine: 75,– ¶

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Lernblockaden?Prüfungsangst?Lampenfieber?

Das lösungsorientierte Coaching löstBlockaden und verhilft zu innerer Stärke bei

Schulstress • Prüfungsangst •Präsentationsangst • Lernblockaden •

ADS/ADHS • Phobien • Schüchternheit • Burnout und Konflikten

www.wingwave-sabine-jochheim.com

54Donnerstag19.15 - 20.15Beginn 14.3.19Haus d. Vereineam Bacheifeld,Berchtesgaden

QigongQigong ist eine über Jahrtausende gewachsene, aus China stammende Methode, die mit einfachen, beweg-ten Übungen, Körper, Geist und See-le pflegt und kultiviert.Qigong ist ein wesentlicher Bestand-teil der traditionellen, chinesischen Medizin (TCM).Durch regelmäßiges Üben wird das Immunsystem gestärkt, Vitalität zu- rückerlangt oder aufrechterhalten.Krankheiten können vermieden oder geheilt, psychische Unausgeglichen-heiten und Ängste abgebaut werden.Die Methode des Qigong ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von Konstitution oder Kondition.Bitte mitbringen: bequeme Klei-dung, Turn- oder GymnastikschuheAnmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Rudolf Mader, Qigonglehrer

10 Termine: 50,– ¶

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55Dienstag18.00 - 19.00Beginn 12.3.19Saal A 21

Achtsamkeit-Workshop„Achtsamkeit zu üben - bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Au-genblick zurückzukehren“ Unacht-samkeit scheint unserem Zeitgeist sehr verbunden zu sein. Die meisten von uns sind selten ganz bewusst bei der Sache. Multitasking - mehrere Dinge auf einmal tun - ist der Achtsamkeits-keitskiller. Dieser Kurs schult Wahrnehmung und achtsames Handeln und bringt uns wieder in die Wirklichkeit des Augenblicks zurück.Bitte mitbringen: bequeme Klei-dung, Sitzkissen oder DeckeAnmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Susann Grote


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56Dienstag18.00 - 19.00Beginn 30.4.19Saal A 21

Traditionelle Meditationaus Buddhismus und dem ZenDieser Kurs stellt wieder die wich-tigsten buddhistischen Meditations-techniken vor.

Es wird u.a. das Zazen, die Vipassa-na und Kinhin praktiziert. Bitte mitbringen: bequeme Klei-dung, Sitzkissen oder Decke

Anmeldeschluss: 22.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Susann Grote


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57Mittwoch14.00 - 16.0020.3.19HeilstollenGmbHBergwerk-str. 85a

Tiefenentspannungmit tibetischen KlangschalenDie harmonischen Übergänge von Klang und Stille führen Sie in eine Welt des Wohlgefühls und tiefer Ent-spannung in der wohltuenden Atmo-sphäre des Salzheilstollens.

Treffpunkt 30 Minuten vor Beginn im Büro des Heilstollens.

Anmeldeschluss: 11.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Hilde Bauhofer

1 Termin: 34,– ¶

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Rabattcoupon über 5.– 3Einlösbar auf alle Einfahren bis zum 30.12.2019 im Heilstollenbüro

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58Dienstag14.00 - 16.002.4.19HeilstollenGmbHBergwerk-str. 85a

Bewusst atmenMit feinen Atem- und Achtsamkeits-übungen in der wohltuenden Atmo-sphäre des Salzheilstollens die eige-ne Mitte wiederfinden.

Ruhiger, tiefer und entspannter Atem führt zu mehr Lebensfreu-de, innerer Gelassenheit und löst Schlafstörungen.

In den Körperzellen wird vermehrt Sauerstoff aufgenommen, und es entsteht ein Gefühl von mehr Leich-tigkeit im Leben.


Anmeldeschluss: 25.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Friederike Bauer

1 Termin: 34,– ¶

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59Donnerstag14.00 - 16.004.4.19HeilstollenGmbHBergwerk-str. 85a

TraumreiseKraftvolle, geführte Reisen in Ihr In-neres und andere Welten! Spüren Sie sich selbst und erlangen Sie mehr Zugang zu Ihrer Gefühlswelt.

Tauchen Sie ein in farbenfrohe Orte und lauschen Sie den heilsamen Klängen von intuitiv gespielten Ins-trumenten. Energetischer

Seelengesang erfüllt den Raum und erleichtert es Ihnen, den Alltag hinter sich zu lassen.


Anmeldeschluss: 25.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Anja Meise

1 Termin: 34,– ¶

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60Samstag14.00 - 16.0027.4.19HeilstollenGmbHBergwerk-str. 85a

Tu Dir GutesAlltagsbeschwerden wie Stress, Nervosität oder Schlafstörungen entstehen durch den Verlust von notwendigen Erholungsphasen, die Voraussetzung für ein harmonisches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele sind.

Erfahren und lernen Sie in der wohl-tuenden Atmosphäre des Salzheil- stollens die „progressive Muskelent-spannung nach Jakobsen”, unter-stützt von den sanften Klängen der Klangschalen.


Anmeldeschluss: 17.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Hilde Bauhofer

1 Termin: 34,– ¶

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CaritasCaritas Berchtesgaden -„Haus der Sozialen Dienste”- Erziehungsberatung- GSA - Gemeindeorientierte Soziale Arbeit- Schuldnerberatung- Suchtberatung- Einzelbetreutes Wohnen- AsylsozialberatungFranziskanerplatz 7, 83471 Berchtesgaden,Telefon: 08652/65533-0

Spendenkonto: Sparkasse BGLIBAN DE09 7105 0000 0000 3906 09

Nah. Am Nächsten

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61Donnerstag19.00 - 21.1521.3.19Saal 215

Herstellung einer BeinwellsalbeDie Anwendung von Salben ist wich-tiger Bestandteil der klassischen, abendländischen Heilpflanzenkun-de. Salben lassen sich bereits mit sehr einfachen Mitteln aus einer Viel-zahl heimischer Pflanzen herstellen. Besonders bewährt zur Salbenher-stellung ist dabei der echte Beinwell, den wir auf feuchten Wiesen oder in feuchten Gräben finden. Bereits sein Name deutet auf seine wohltuende Wirkung auf Knochen, Gelenke und Sehnen hin. Gemeinsam verarbei-ten wir die Wurzeln des Beinwells und kochen daraus eine Wund- und Knochenheilsalbe. So lernen wir die Grundlagen der Salbenherstellung kennen und erfahren mehr über un-terschiedliche Pflanzenkombinatio-nen und Herstellungsvarianten.Anmeldeschluss: 11.3.19Kursleiter: Andreas Heiß,HeilpflanzenkundigerMaterialkostenpauschale von 7,- 3 ist in der Kursgebühr enthalten.

1 Termin: 19,– ¶

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62Mittwoch19.00 - 21.1510.4.19Saal 215

Heilen mit KnospenIm Frühjahr sammeln sich alle Le-bens- und Wachstumskräfte in den Knospen der Pflanzen. Die Verwen-dung dieser Knospen in der Natur-heilkunde wird unter Gemmotherapie zusammengefasst und gewinnt auch bei uns zunehmend an Bedeutung. Zum Herstellen der Heilmittel, welche die Vitalisierungs-, Selbstheilungs- und Regenerationskräfte unterstüt-zen, werden vor allem Knospen un-serer heimischen Gehölze verwen-det. Die Knospen müssen kurz vor dem Austrieb gesammelt und frisch verarbeitet werden, bevor man sie in Alkohol und Glycerin ausziehen lässt. Im Kurs lernen wir die unterschiedli-chen Heilwirkungen mehrerer Knos-pen kennen und stellen selbst unser eigenes Gemmomittel her.Anmeldeschluss: 1.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Andreas HeißMaterialkostenpauschale von 7,- “

ist in der Kursgebühr enthalten.1 Termin: 19,– ¶

Eine Musikschule für Alt und JungVom Vorschul- bis zum Rentenalter

bietet die Musikschule BGL ein breites Angebot.Musikalische Bildung ist ein wichtiger Bestandteil

unserer Kultur und wird bei uns niemanden vorenthalten.

Wir informieren und beraten Sie jederzeit gerne.

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63Mittwoch19.00 - 20.308.5.19Saal 215

Die ätherische HausapothekeÄtherische Öle sind in vielen Haus-halten in irgendeiner Form zu finden und jedem ist bereits bekannt, dass diese eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den Körper haben.Aromaessenzen können wunderbar in vielen Bereichen unseres Alltags eingesetzt werden und begleiten uns in schönen wie auch schwieri-gen Zeiten.Wir sprechen genauer über die Wir-kungsweisen einzelner ätherischer Öle und Ölmischungen auf Körper, Geist & Seele. Sie lernen die Qua-litätsunterschiede kennen und die damit verbundenen Anwendungs-möglichkeiten.Ob nun zur Entspannung, zur Entgif-tung des Körpers, für die Stärkung der Abwehrkräfte und vieles mehr…, nutzen wir die Kräfte der Natur für unser Wohlbefinden und zur Unter-stützung unserer Gesundheit.Anmeldeschluss: 29.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Karin Brandner

1 Termin: 10,– ¶

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64Mittwoch19.00 - 20.3015.5.19Saal 211

Fußmassage mit ätherischen ÖlenSeit Jahrtausenden werden die Kräf-te der Natur in der konzentrierten Form der ätherischen Öle geschätzt und angewendet.Auch wir können diese in vielen All-tagssituationen einsetzen (z.B. zur Unterstützung der Gesundheit, für einen erholsamen Schlaf, für Ent-spannung in stressigen Zeiten oder auch für Babys und Kinder).Über die Reflexzonen der Füße kön-nen wir die Wirkung der Öle für den gesamten Körper nutzen. Wir verwen-den Ölmischungen oder stellen unser persönliches Massageöl zusammen und massieren unsere Füße damit. Bitte mitbringen: kleines Handtuch, Sitzkissen, bequeme KleidungAnmeldeschluss: 6.5.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Karin BrandnerMaterialkostenpauschale von 7,- “


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65Montag19.00 - 21.1527.5.19Saal 215

PflanzenwässerBereits im alten Ägypten war die Destillation von Pflanzen gebräuch-lich. Das Destillationsverfahren wur-de im Lauf der Jahrhunderte und durch die Nutzung in verschiedenen Kulturen stets weiter verfeinert. Heu-te zählt das Rosenwasser zu den bekanntesten Pflanzenwässern, und den ätherischen Ölen widmet sich eine eigene Heilkunde, die Aroma-therapie.

Auch in unseren Breiten gibt es zahl-reiche heimische Pflanzen mit äthe-rischen Ölen, die sich zur Destillation eignen. Mit Hilfe weniger, gewöhn-licher Küchengerätschaften gelingt es auf sehr einfachem Wege, die Pflanzen zu destillieren und Pflan-zenwässer, sogenannte Hydrolate, zu gewinnen. Im Kurs stellen wir gemeinsam ein Pflanzenwasser her und lernen so das vereinfachte Destillationsverfahren kennen. Au-ßerdem erfahren wir mehr über die direkte Anwendung oder die Weiter-verarbeitung von Pflanzenwässern in der Kosmetik und in der Heilkun-de.

Anmeldeschluss: 17.5.19Kursleiter: Andreas Heiß, Heilpflan-zenkundiger

Materialkostenpauschale von 7,- 3 ist in der Kursgebühr enthalten.

1 Termin: 19,– ¶

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66Dienstag15.00 - 17.3028.5.19KräuterzauberTiefenbach-str. 40, Markt-schellenberg

„Salben, Sirup, Hustenzucker” -Naturapotheke im Garten„Die Kräuter sind Gottes größte Naturapotheke“, hat schon Kräu-terpfarrer Künzle vor langer Zeit be-merkt. An uns ist es, diese Schätze wieder zu entdecken und zu nutzen. In meinem Garten zeige ich euch, wie die verschiedenen Pflanzen auf die entsprechenden Organe wirken und wie wir die Kräuter verarbeiten können. Nach dem Rundgang stel-len wir gemeinsam eine „Kräuterei“ her, die ihr euch für eure Hausapo-theke mitnehmen könnt. Anmeldeschluss: 17.5.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Monika Angerer (Haus-wirtschaftsmeisterin / Kräuterpäda-gogin / Gartenbäuerin)Materialkostenpauschale von 8,- 3


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67Dienstagund Mittwoch18.30 - 21.0016.4./17.4.19Elisan-Haus,Bischofswiesen,Hauptstr. 22

PendelkursSie besitzen eine homöopathische Notfall-Apotheke, möchten Schüss-ler Salze und Bachblüten zur Heilung für sich, Ihre Familie und Ihr Haustier nutzen, sind sich aber unsicher, wel-ches der Mittel denn nun wirklich das Geeignete ist? Hierbei hilft Ihnen das einfache energetische Testen mithilfe eines Pendels.

In diesem Kurs erlernen Sie das radi-ästhetische Testen Schritt für Schritt:

• Einstimmung Ihrer Person auf Ihr persönliches Pendel;

• Reinigen und Harmonisieren Ihres Energiehaushaltes, damit sie pen-delfähig sind;

• die richtigen Fragestellungen, um festzustellen, welches Hilfsmittel tatsächlich angesagt ist, wie viele Gaben davon täglich einzunehmen sind und wie lange die Einnahme dauern soll;

• der gute energetische Abschluss der Testsitzung für Ihre Aura.

Ausgeschlossen wird das Stellen von Zukunfts- und Schicksalsfragen!

Bitte mitbringen: Pendel, sofern vorhanden. Ein paar Mittel Ihrer Hausapotheke (z.B. Schüssler Salze, Bachblüten, Globuli, ...).Anmeldeschluss: 8.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Elisabeth Kübler,HeilpraktikerinMaterialkostenpauschale 7,- 3 ist in der Kursgebühr enthalten.


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68Freitag17.00 - 18.3017.5.19Elisan-Haus,Hauptstr. 22,Bischofswiesen

HeilSamenAbendAls Einheit von physischem Körper, Seele und Geist ist es für uns Men-schen von essentieller Wichtigkeit, dass wir alle drei Bereiche unseres Seins rein und lichtvoll halten, um gesund zu werden, zu sein und zu bleiben.Um Heilung überhaupt möglich zu machen, sollten wir darauf achten, dass die seelischen und geistigen Schichten regelmäßig gereinigt und lichtvoll durchströmt werden.Da es mir ein Anliegen ist, allen Menschen Anleitung und Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, möchte ich Ihnen an diesem „HeilSamen” Abend geistige Übungen und eine Licht-Meditation vermitteln, die Sie zu Ihrer ganz persönlichen Heilarbeit an Ihrem Körper, an Geist und Seele anleiten werden.Bitte mitbringen: leichte, bequeme Kleidung und SockenAnmeldeschluss: 8.5.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Elisabeth Kübler

1 Termin: 15,– ¶

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Die Wirkweise der Natur - gesund & biologisch rein• Putz- und Waschmittel für alle Flächen und Gewebe• Wuchskraft und Schädlingsschutz für Pflanzen• Schimmelbehandlung ohne Gift• Heilmittel für Immunsystem und Darm

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Reservieren sie bitte ab 14. Januar mittels der im Programmheft eingefügten Vormerkung oder über unser Online-Formular auf der Ge-meindehomepage ihren persönlichen Platz in einem bzw. mehreren Kursen.

Achtung: Zahlungsvariante ankreuzen!

Überweisern (Variante 1) wird die Kurszusa-ge und die Bankverbindung nach Eingang der Vormerkung mitgeteilt. Zahlungen auf andere Konten des Marktes Berchtesgaden können nicht berücksichtigt werden.

Barzahlern (Variante 2) wird die Kurszusage nach Eingang der Vormerkung mitgeteilt.

Bei Zahlungseingang sind sie verbindlich ange-meldet und erhalten dann die Anmelde-/Teilnah-mebestätigung (ATB) für den jeweiligen Kurs.

Vormerkung

VOLKSHOCHSCHULE Berchtesgaden

Rathausplatz 1 · 83471 BerchtesgadenTelefon (08652) 6006-39 oder 6006-0

Fax (08652) 64515Geschäftszeiten: Di. u. Do.: 14 – 17 Uhr

Internet: www.gemeinde.berchtesgaden.de(dann weiter unter: Gemeinde/Einrichtungen/

Gemeindliche Einrichtungen/Volkshochschule)e-Mail: [email protected]

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An die Volkshochschule BerchtesgadenRathausplatz 1

83471 Berchtesgaden

Vormerkung (pro Person)

Reservieren Sie für mich folgende Kurse:

Kursnummer Kurstitel Preis

Zahlungsvariante (bitte ankreuzen):Ich zahle, nach Benachrichtigung durch die VHS, die Kursgebühr(en) per Überweisung fristgerecht bis zum jeweiligen Anmeldeschluss(siehe Programm) ein.Ich zahle, nach Benachrichtigung durch die VHS, die Kursgebühr(en) per Barzahlung fristgerecht bis zum jeweiligen Anmeldeschluss(siehe Programm) im Rathaus Berchtesgaden persönlich oder durch einen Vertreter ein.

Bitte geben Sie uns umgehend Bescheid, falls Ihre Kursvormerkung(en) wieder gelöscht werden soll(en).

Telefon 08652/600639Fax 08652/64515

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Vormerkung (pro Person)

Reservieren Sie für mich folgende Kurse:

Kursnummer Kurstitel Preis

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Bitte geben Sie uns umgehend Bescheid, falls Ihre Kursvormerkung(en) wieder gelöscht werden soll(en).

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Alter: o bis 14 o 15-24 o 25-34 o 35-49 o 50-65 o über 65

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Beachten Sie hierzu unsere Datenschutzerklärung auf der Seite 6!

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Reservieren sie bitte ab 14. Januar mittels der im Programmheft eingefügten Vormerkung oder über unser Online-Formular auf der Ge-meindehomepage ihren persönlichen Platz in einem bzw. mehreren Kursen.

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Vormerkung

VOLKSHOCHSCHULE Berchtesgaden

Rathausplatz 1 · 83471 BerchtesgadenTelefon (08652) 6006-39 oder 6006-0

Fax (08652) 64515Geschäftszeiten: Di. u. Do.: 14 – 17 Uhr

Internet: www.gemeinde.berchtesgaden.de(dann weiter unter: Gemeinde/Einrichtungen/

Gemeindliche Einrichtungen/Volkshochschule)e-Mail: [email protected]

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CaritasCaritas Berchtesgaden -„Haus der Sozialen Dienste”- Erziehungsberatung- GSA - Gemeindeorientierte Soziale Arbeit- Schuldnerberatung- Suchtberatung- Einzelbetreutes Wohnen- AsylsozialberatungFranziskanerplatz 7, 83471 Berchtesgaden,Telefon: 08652/65533-0

Spendenkonto: Sparkasse BGLIBAN DE09 7105 0000 0000 3906 09

Nah. Am Nächsten

69Dienstag19.00 - 21.0012.3./19.3.19HypnosepraxisStöberlBergwerkstr. 89Berchtesgaden

10 Kg abnehmen ist ganz leichtSchlankheitsmittel und Diäten, Trai-ningsprogramme haben immer dann Hochkonjunktur, wenn es darum geht, ein paar Kilos abzunehmen. Langfristig gesehen haben diese keinen Erfolg, denn wer kennt es nicht, die nachlassende Motivation, den Jo-Jo Effekt und den Frust, der damit einhergeht. Seit nunmehr 11 Jahren bietet Mentaltrainer Hypno-setherapeut Herbert Stöberl (Er hat selbst 43 Kg abgenommen.) die-ses Abnehmprogramm in der VHS Berchtesgaden mit großem Erfolg und großer Nachfrage an. Beratung zum Kurs: [email protected] Unterstützend wirkt eine Hypnose- oder Mentaltraining-CD. Sie kostet zusätzlich nur 10 Euro und wird bei Kursbeginn ausgegebenAnmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Herbert Stöberl


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70Dienstag19.00 - 21.00Beginn 26.3.19HypnosepraxisStöberlBergwerkstr. 89Berchtesgaden

Abnehmen und Figur formenBeim Abnehmen tust Du Dich schwer und hast schon Vieles erfolglos aus-probiert? Mentaltrainer Hypnosethe-rapeut Herbert Stöberl zeigt Dir aus eigener Erfahrung (Er hat selbst 43 Kg abgenommen), wie es anhaltend funktioniert, egal wieviel Du abneh-men willst. Nun wollen wir aber nicht nur abnehmen, sondern die Musku-latur erhalten und auch die Haut an den Körper straffen. 2 Tage Ment-altraining, mit wertvollen Tipps und Tricks, wie Du den Stoffwechsel aus-trickst und die Pfunde purzeln lässt. 1 Tag sinnvolles Training, welches Spaß macht und leicht umzusetzen ist. Melde Dich am besten gleich an, günstiger und besser geht’s nicht! Beratung zum Kurs: [email protected]: 18.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Herbert Stöberl


Haben Sie Interesse als KursleiterInan unserem Programm mitzuwirken?

Rufen Sie doch einfach anoder schicken Sie uns Ihr Angebot.

Christoph Angerer, VHS-BerchtesgadenRathausplatz 1, 83471 Berchtesgaden

Telefon: 08652/600639, Fax: 08652/64515Mobil: 0170/7434165

e-mail: [email protected]

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Nichtraucher werden,mit Mentaltraining Wie schwer es doch ist, mit dem Rauchen aufzuhören, weiß Herbert Stöberl aus eigener Erfahrung. Nun ist er schon seit 24 Jahren Nichtrau-cher. Wie du es anhaltend schaffst, von diesem in Papier eingerolltem Gift loszukommen, ohne dabei zu-zunehmen, erfährst du in diesem Kurs. Mentaltechniken, wie es er-folgreiche Sportler nutzen werden dabei eingesetzt. Leistungssportler und Erfolgsmenschen wissen es: 80% über Sieg oder Niederlage ent-scheidet die Mentale Kraft. Was bei Sportlern funktioniert, klappt auch bei dir, ist es nicht so? Mentale Kraft ist trainierbar! Nutze sie, um erfolg-reich und anhaltend Nichtraucher zu werden! Beratung zum Kurs: [email protected]: 29.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Herbert Stöberl


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Nervenstärke durch Autogenes Trai-ning & Progressive Muskelentspannung Regeneration durch heilsame Techni-ken für Körper und Seele. Eine spezi-elle Kombination aus verschiedenen Entspannungs- und Regenerations-techniken bringt uns in einen heilsa-men Trancezustand, wo sich Körper und Seele regenerieren kann Das Im-munsystem und die Selbstheilungs-kräfte sind dabei hoch aktiv. Herbert Stöberl, seit nunmehr 12 Jahren als Hypnosetherapeut, Mentaltrainer und Coach in Berchtesgaden tätig, zeigt leicht erlern- und durchführ-bare Techniken, die man ganz leicht anwenden kann. Du wirst mit Be-lastungen besser umgehen können und sicherlich überrascht sein, wie gut diese aufeinander abgestimmten Techniken wirken.Beratung zum Kurs: [email protected]: 13.5.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Herbert Stöberl


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Bildung können Sie verschenken mit

Geschenkgutscheinender Volkshochschule.

Aus unserem vielfältigen Kursangebot finden Sie bestimmt das Richtige!



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AC Wassersport GmbHTheoriekurse für Sportboot-FührerscheineSportbootführerschein „Binnen”Vorgeschrieben für Segel- und oder Motorboote bis 20 m Schiffslänge.International gültig auf Flüssen und Seen in Binnenrevie-ren (z.B. Donau, Gardasee, schweizerischen, österreichischen, ungarischen Seen u.v.a. Revieren).Kursbeginn: 15.1.2019 von 18.30 - 22.00 Uhr Motor + Segel 22.1.2019 von 18.30 - 21.30 Uhr nur SegeltheorieGebühr: 145,- a für Segel oder Motor bzw. 195,- a für Se-

gel und Motor Mindestalter: 14 Jahre für Segler, Motorboot 16 JahrePrüfung: 24.2.2019

Sportbootführerschein „See” für das Küstenrevier und hohe See Vorgeschrieben für Segel- oder Motoryachten in der Größe und PS Zahl unbegrenztKursbeginn: 17. + 24.2.2018 von 18.30 - 22.30 UhrGebühr: 195,- a TheorieMindestalter: 16 JahrePrüfung: 24.2.2019 Theorie - Praxis im März bzw. April

möglichPraxis: Waginger See ab 75,- a

Yachtschein für Segelyachten im KüstenrevierNachweis für Segel- und Motoryachten für Versicherungs-gesellschaften und CharterfirmenKursbeginn: 12. u. 13.1.2019 v. 9.00 - 12.30 u. 14.00 - 17.30 UhrGebühr: 295.- a TheorieMindestalter: 16 JahrePrüfung: 24.2.2019Praxis: Segeltörn in Kroatien im April 2019

Bitte bringen Sie wenn möglich ein Passfoto, eine Kopie vom Autoführerschein mit. Die Kursgebühren beinhalten keine Pra-xis, Lehrmittel und Prüfungsgebühren.Nähere Informationen und Prospekte zu den Kursen erhalten Sie unter

Telefon 08666/1010 oder 0171/ 2206080und im Internet: www.ac-wassersport.de

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Kultur

73Freitag15.00 - 18.00Beginn 15.3.19Atelier ThomasKlingerBergwerkstr. 10Berchtesgaden

Schreibwerkstatt - Kreatives undAutobiografisches SchreibenWas schreiben? Wie schreiben?Wenn jemand versucht zu schrei-ben, hat er oft die Vorstellung, es müsste etwas ganz Großes, Bedeut-sames werden. Schon in der Schule lernen wir, das Geschriebene im-mer zu bewerten. Diese Bewertung aufzulösen und einfach drauf los zu schreiben, ist die Aufgabe des Krea-tiven Schreibens. Es setzt der Phan-tasie keine Grenzen. Sprachregeln, Rechtschreibung - das spielt keine Rolle. Die Schreibwerkstatt ermutigt nicht nur zum Schreiben, sie ermu-tigt auch zum Vorlesen und Zuhören, zum Austausch. Schreiben entlastet, Schreiben ist ein Akt der Selbst-Ent-faltung. In der Schreibwerkstatt ist es auch ein Akt der Kommunikation mit Gleichgesinnten, es holt den Ein-zelnen aus seiner Isolation. Das un-beschriebene Blatt Papier wird zur Aufforderung, Leben festzuhalten. Es erzieht zum Sich-Sammeln, zum Überdenken einer Situation, einer Stimmung. Zeit zum Schreiben ist Zeit für den Dialog mit sich selbst. Den eigenen Gedanken vertrauen, sich selber näher kommen. In der Gruppe werden Methoden kreativer Schreibtechniken vermittelt, inhalt-liche Impulse gegeben und dabei die Inspiration spielerisch gefördert. Nicht Schön-Schreiben ist unser Ziel, sondern die Worte fließen zu lassen, seinen ganz eigenen Aus-druck zu finden. Die Schreibwerk-statt ist der geschützte Rahmen, in dem Ihre Worte ankommen, gehört werden, und manche klingen in uns lange nach. Bewertet wird nicht, wir bleiben spielerisch. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Kultur


Der Kurs richtet sich an all Jene, die Lust haben, mit Worten zu experi-mentieren und abseits von starren Regeln etwas Neues auszuprobie-ren. Verschiedene Schreibexperi-mente - vom Dialektgedicht bis zum Nonsens-Text - stehen auf dem Pro-gramm. Viel Spaß dabei!Anmeldeschluss: 6.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Kriemhild Buhl

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74Freitag18.00 - 20.00Beginn 15.3.19Haus d. Vereineam Bacheifeld,Berchtesgaden

Volkstanzkurs„Chiemgauer Volkstänze”Gezeigt werden die „Chiemgauer Tän-ze” nach den Aufzeichnungen von Ge-org von Kaufmann: Polka, Dreher, Wal-zer, Boarische, Hüatamadl, Kreuzpol-ka, Masianer, Kikeriki, Webertanz, Sie-benschritt. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Fortgeschrittene und Könner sind herzlich willkommen.Bitte mitbringen: Geeignetes Schuhwerk mit glatter Sohle, Ge-tränke und möglichst Tanzpartner/inAnmeldeschluss: 6.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Sylvester Stöckl


75Freitag18.00 - 20.005.4./12.4.19Haus d. Vereineam Bacheifeld,Berchtesgaden

Volkstanzkurs „Münchner Francaise”Die Münchner Francaise ist ein elegan-ter, höfischer Tanz, der aus fünf Teilen besteht. Sie wurde am Anfang des 20. Jahrhunderts in München bei den meisten Tanzfesten getanzt. Aber auch in vielen Orten des Oberlandes und im Chiemgau war sie daheim. Georg von Kaufmann brachte sie in Zusammenar-beit mit Sigi Ramstötter, dem Leiter der „Teisendorfer Tanzlmusi”, in die uns heute bekannte Form.Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Grundkenntnisse unserer Volkstänze sind jedoch hilfreich. Fort-geschrittene und Könner sind natürlich herzlich willkommen. Die Francaise wird paarweise mit „Gegenüber” ge-tanzt. Es ist deshalb vorteilhaft, wenn sich jeweils zwei Paare zusammentun. Bitte mitbringen: Geeignetes Schuhwerk mit glatter Sohle, GetränkAnmeldeschluss: 27.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Sylvester Stöckl


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76Freitag18.00 - 21.0026.4.19Samstag8.30 - 21.0027.4.19Sonntag8.30 - 14.0028.4.19SeminarhausKönigssee,Grabenweg 2

Bairisch tanzen lernen -Volkstanz-WochenendseminarAuf dem abwechslungsreichen Stundenplan stehen sowohl die Grundschritte zu Walzer, Polka und Dreher, als auch bairische Paar- und Wechseltänze. Und in erster Linie erfahren Sie die Freude am Tanzen. Die Unterrichtseinheiten finden am Freitag und am Sams-tag statt, am Samstagnachmittag wird gemeinsam gewandert und am Sonntag erwartet Sie ein Bairischer Frühschoppen mit Tanz und Musi-kanten, bei deren Musik Sie die Ge-legenheit bekommen, das Gelernte umzusetzen. Sowohl Paare als auch Einzelpersonen sind gleichermaßen willkommen.Bi t te mi tbr ingen: Le ich tes Schuhwerk oder Schuhe mit Leder-sohle (ohne Pfennigabsätze) Gegebenenfalls anfallende Kosten für Verpflegung sind im Seminar-haus direkt zu bezahlenAnmeldeschluss: 17.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Erich Utz


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Singen für vermeintliche„NichtsängerInnen”Gehören Sie auch zu den Menschen, die gerne singen würden, sich aber - auf Grund von meist negativen Er-lebnissen - nicht trauen?

Dann sind Sie hier richtig: Mit ein-fachen Übungen werden wir ver-suchen, ein besseres stimmliches Selbstbewusstsein zu entwickeln und das Tönefinden zu üben. Spaß und Freude an der eigenen Stimme und ein stressfreies klangliches Mit-einander in der (Klein-)Gruppe sind das vorrangige Ziel.

Bitte mitbringen: bequeme Klei-dung, warme Socken, Aufgeschlos-senheitAnmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Barbara Ma


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78Donnerstag19.15 - 20.30Beginn 2.5.19Musikschul-raum,Grund- undHauptschuleBischofswiesen

Kreatives Erfindenvon Klängen und Rhythmen

Sie wollten schon immer mal in die Welt verschiedenster Klangerzeu-gungsmöglichkeiten eintauchen oder einfach nur Spaß am gemein-samen Trommeln haben?

In diesem Kurs steht das gemein-same Erleben unterschiedlicher Klänge und diverser Rhythmen im Mittelpunkt! Neben dem kreativen Erfinden von Klängen und Rhyth-men werden in der Gruppe u.a. auch grundlegende Spieltechniken an unterschiedlichen Percussions-Ins-trumenten erlernt. Schnuppern Sie hinein in die Welt der Schlaginstru-mente! 02.05.: Klangerzeugungsmöglich-

keiten am Körper und an Schlaginstrumenten

09.05.: Spieltechniken an verschie-denen Schlaginstrumenten

16.05.: Improvisationen23.05.: Vorgegebene Rhythmen in

kreative Tätigkeit einbauen

Anmeldeschluss: 24.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: David Grubinger/Musik


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Einführungskursfür das FreihandzeichenBeginnend mit einfachen Übungen, werden Grundlagen und Fertigkei-ten vermittelt, welche die Teilneh-mer/innen gleich anwenden können. Anhand verschiedener Objekte er-lernen wir beispielsweise Licht und Schatten zu erkennen und dann auf dem Zeichenblatt einen räumlichen Eindruck zu erweckenMitzubringen sind: Bleistift, vor-handene ZeichenutensilienEvtl. anfallende Materialkosten wer-den im Kurs erhoben.Anmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Robert Moser


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80Mittwoch18.15 - 21.1513.3.19Saal A 02

Filzen für AnfängerInnenund WiedereinsteigerInnenWir fertigen mit einfachen Mitteln Sets, einfache Schals, Sitzkissen u.v.m. aus reiner Schafwolle.Arbeitsmaterial wird zur Verfügung gestellt.Anmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Elisabeth SeidingerMaterialkosten werden im Kurs er-hoben.

1 Termin: 18,– ¶

81Montag18.15 - 21.1525.3.19Saal A 02

1 Termin: 18,– ¶

Kreatives FilzenHier können Kenntnisse aus dem ersten Kurs (Kurs 80) erweitert wer-den. Individuelle Wünsche: Wolle Farben, Größen etc. bitte mit der Kursleiterin absprechen.Telefon: 08652/5471Da in der Kleingruppe gearbeitet wird, sind auch AnfängerInnen will-kommen. Arbeitsmaterial wird zur Verfügung gestellt.Bei größeren Objekten bitte auch den Folgekurs (Kurs 82) belegen.

Anmeldeschluss: 15.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Elisabeth Seidinger

Materialkosten werden im Kurs er-hoben.

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82Mittwoch18.15 - 21.1527.3.19Saal A 02

Freies FilzenAuf Wünsche wird individuell einge-gangen.Details wie Wolle, Farben, Größen etc. bitte mit der Kursleiterin abspre-chen. Telefon: 08652/5471Vorkenntnisse sind erforderlich.Anmeldeschluss: 18.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Elisabeth SeidingerMaterialkosten werden im Kurs er-hoben.

1 Termin: 18,– ¶

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83Donnerstag19.00 - 21.00Beginn 14.3.19MaurerlehenWaltenberger-str. 57Berchtesgaden

Trachtenstrümpfe stricken

Wenn’s um die Tracht geht und dabei besonders um die Trach-tenstrümpfe sind sehr viele Männer fast noch eitler als die „Weiberleit”.

Ein schöner, von der Oma oder der Freundin selbst gestrickter Strumpf, der bei Kennern „das G’schau” kriegt, erfüllt seinen Träger doch mit ein wenig Stolz.

In diesem Kurs suchen Sie sich die passenden Muster aus und stricken unter fachkundiger Anleitung die ganz persönlichen Trachtenstrümp-fe zur kurzen Lederhose oder zur Kniebundhose.

Grundlegende Strickkenntnisse werden vorausgesetzt.

Anmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Regina Hallinger

Materialkosten von ca. 20,- “ werden im Kurs erhoben.

Auch für Männer!


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84Dienstag undMittwoch17.30 - 21.1519.3./20.3.19Saal A 02

StoffdruckMit hochwertigen Druckstöcken - Bordüren und Einzelmotive - werden Leinen- oder Halbleinenstoffe nach eigenen Vorstellungen von den Kurs- teilnehmerinnen gefertigt. Dieser Kurs ist Grundlage für aufwändigere Werk-stücke wie Seidenschürzen, -tücher oder -schals.

Erfahrene StoffdruckerInnen können auch an diesem Kurs teilnehmen.

Bitte mitbringen: Stoffe, evtl gewa-schen und gebügelt, Probefleckerl, Maßband, Stecknadeln, evtl. Pinsel, Schürze

Anmeldeschluss: 11.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Christa Ehler

Materialkostenpauschale von 14,- 3

ist in der Kursgebühr enthalten.


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Dirndl nähenIn diesem Kurs können die verschie-densten bäuerlichen Kleidungs- stücke, je nach Können, angefertigt werden. Das reicht vom Unterrock und Dirndlbluse, Bindl und Wetter-fleck, einfachen Baumwolldirndl bis zum anspruchsvolleren Seidendirndl oder Salzburger Steppmieder.Zum ersten Kursabend bitte Ideen, Vorstellungen, Material und Werkzeug (Schere, Nadeln, Faden etc.) und evtl. eigene Nähmaschine mitbringen. Nähkenntnisse vorausgesetzt.Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Christiane Rußegger



Freies NähenSowohl AnfängerInnen als auch fort-geschrittene NäherInnen sind willkommen. Auf Modellwünsche wird individuell eingegangen (z.B. Trach-tenbindl, Bluse, Hose, Rock, Kleid, Kinder- und Babysachen).Zum ersten Kursabend bitte Ideen, Vorstellungen, Material und Werk-zeug (Schere, Nadel, Faden etc.) und evtl. eigene Nähmaschine mit-bringen.Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Christiane Rußegger


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Nähen für Anfänger– Umgang mit der Nähmaschine– Welches Werkzeug brauche ich?– einfache Nähte– Kissenbezug mit Knopf- oder

Reißverschluss– Nähwünsche der Teilnehmer (z.B.

Kinder- und Babysachen, einfache Kleidungsstücke, Heimtextilien)

Zum 1. Abend evtl. vorhandenes Werkzeug und eigene Nähmaschine mitbringen.

Anmeldeschluss: 4.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Christiane RußeggerMaterialkosten werden im Kurs er-hoben.


Haben Sie Interesse an einem Inserat in diesem Heft?Es erscheint zweimal jährlich (Januar und August) in einer

Auflage von derzeit 3.000 Exemplaren und wird in den Gemeinden Berchtesgaden, Schönau am Königssee,

Bischofswiesen, Marktschellenberg und Ramsau verteilt.



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88Montag19.30 - 21.00Beginn 11.3.19Mieslötzweg 11/2Berchtesgaden

Handpuppenbau… z.B. Gretel, Seppl, Großmutter, Prinzessin, Hexe, Räuber, Waldwichtl oder Zwergerl.Wir formen aus Holzmodelliermasse den Kopf, der am 2. Abend bemalt wird. Anschließend bekommt die Figur ihre Kleidung.Vorkenntnisse sind nícht erforderlich.Haben Sie Fragen? Bitte wenden Sie sich an die Kursleiterin: Telefon 08652/63109.

Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Mia Kaiser-WenigMaterial wird gestellt und Materialkos-ten von ca. 10,- “ werden, je nach Be-darf im Kurs erhoben.

89Dienstag19.00 - 20.3026.3.19Saal 017

Wilder OsterkranzUm einen Strohkranz wickeln wir Heu, Moos, verschiedenes Grün und Zweige.

Mit verschiedenen Accessoires kann jeder seinen individuellen Kranz de-korieren!

Bitte mitbringen: Gartenschere

Materialkosten von ca. 10,- bis 15,- 3 werden, je nach Bedarf im Kurs erhoben.Anmeldeschluss: 18.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Christina Putz

1 Termin: 14,– ¶

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90Samstag10.00 - 17.0030.3.19Saal 017

Anfängerkurs SilberschmiedenAm Anfang des Kurses werden alle Werkzeuge und Ausrüstungsge-genstände erklärt. Danach findet in kleinen Gruppen eine Lötübung mit Messing statt. Parallel werden die Schmuckwünsche besprochen und das Material (Silber, etc.) ausgege-ben. Schließlich wird ein einfaches Schmuckstück gefertigt.

Zur Wahl stehen Ohrringe/-hänger, ein Armreif, ein Kettenanhänger, oder ein Ring (jeweils ähnlich den im Kurs bereitgestellten Vorlagen).

Silber in Draht- und Blechform so-wie Steine und andere akzentuie-rende Elemente können im Kurs erworben werden - eigene Steine können mitgebracht werden.

Alle erforderlichen Werkzeuge wer-den zur Verfügung gestellt.Anmeldeschluss: 20.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Hans Jürgen Nußdorfer

Materialkostenpauschale von 8,- 3 (Silberlot und Gas für Lötbrenner, Werkzeugmiete und Verbrauchs-material wie Sägeblätter) ist in der Kursgebühr enthalten.

Achtung: Das Silber ist in diesem Preis nicht enthalten und wird zum Tagespreis ver-kauft. Silber in verschiedener Qualität in Draht- oder Blech-form, sowie Halbedelsteine nach Verfügbarkeit, können im Kurs erworben werden.

1 Termin: 51,– ¶

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91Samstag9.30 - 17.3011.5.19Saal 017

Silberschmieden FortsetzungskursDieser Kurs richtet sich an Teilneh-merInnen, die bereits Vorkenntnisse in der Schmuckherstellung haben.Im Kurs werden anspruchsvollere Stücke gefertigt, wobei die Kennt-nisse zum Silberschmieden erwei-tert werden. Werkzeuge wie Häm-mer, Zangen und Kleinambosse so-wie Lötgeräte und Silberlot werden zur Verfügung gestellt.Silber in verschiedenen Qualitäten in Draht- oder Blechform, sowie Hal-bedelsteine können im Kurs nach Verfügbarkeit erworben werden.Anmeldeschluss: 1.5.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Hans Jürgen NußdorferMaterialkostenpauschale von 9,- 3 ist in der Kursgebühr enthalten.Achtung: Das Silber ist in diesem Preis nicht enthalten und wird zum Ta-gespreis verkauft. Silber in verschiede-ner Qualität in Draht- oder Blechform, sowie Halbedelsteine nach Verfügbar-keit, können im Kurs erworben werden.

1 Termin: 57,– ¶

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92Freitag18.00 - 20.155.4.19Samstag8.00 - 11.306.4./13.4.19GrabenschmiedeHasenknopf,Berchtesgaden

Schmieden - Grundkenntnisse

Dieser Kurs widmet sich dem Erler-nen von grundlegenden Fertigkeiten und Kenntnissen beim handwerkli-chen Schmieden. Ziel ist, ein Gefühl für die Formbarkeit eines scheinbar starren Materials zu bekommen. Au-ßerdem wird auf die Grundausstat-tung einer kleinen Schmiedewerk-statt eingegangen. Jeder Teilnehmer wird die Möglichkeit bekommen, Ornamente oder Gebrauchsgegen-stände selbst herzustellen.

Bitte mitnehmen: alte Baumwoll-kleidung, Sicherheitsschuhe mit Stahlkappe, Arbeitshandschuhe

Anmeldeschluss: 27.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Korbinian Hasenknopf

Materialkostenpauschale von 40,- 3 ist in der Kursgebühr enthalten.

Evtl. benötigtes Sondermaterial wird extra abgerechnet.

3 Termine: 115,– ¶

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93Samstag9.00 - 16.0029.6.19Stangerlehen,Stangerweg 2,Berchtesgaden

Mähen mit der Sense -ein traditionelles HandwerkDas Sensenmähen ist ökologisch, effektiv, leise, leicht und gesund.Gut gedengelt ist halb gemäht. Des-halb wird neben dem sachgerechten Einstellen und Wetzen der Sense auch das Dengeln geübt. Eine, für den Mäher oder Mäherin, passende Sense die gut eingestellt ist, erlaubt ein ermüdungsfreies Mähen das den ganzen Körper fordert und fördert, Glücksgefühle auslöst ja geradezu meditativ ist.Kursaufbau: Die Bestandteile der Sense, welche Sense passt für mich als Mäher, Sicherheitsregeln, den-geln, einstellen der Sense, schärfen der Sense sowie praktisches mähen.Bitte mitbringen: eigene Sense (gerne alt - kein Neukauf!), Dengel-hammer und Wetzstein (falls vorhan-den), Brotzeit, GetränkAnmeldeschluss: 19.6.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Richard Bals

1 Termin: 35,– ¶

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94Samstag9.00 - 14.3023.3.19Fa. Hans MeislGartenau 23,Berchtesgaden

Schnupperkurs SchweißtechnikZunächst erfolgt eine allgemeine Einführung in die Schweißtechnik. Nach einer Übersicht der verschie-denen Schweißverfahren werden die drei wichtigsten Verfahren in Theo-rie und Praxis vertieft: Metall-Aktiv-gas-Schweißen (MAG), Wolfram-In-ertgas-Schweißen (WIG) und Elek-trode-Schweißen (E-Hand). Dabei wird auch auf individuelle Fragen eingegangen.

Theorie je Verfahren ca. 45 Minuten.

Praxis je Verfahren ca. 30 Minuten.

Dieser Kurs zeigt einen Einstieg in die Schweißtechnik und deren An-wendungen.

Die Kursteilnahme ersetzt nicht ei-nen „Schweißkurs”.

B i t t e m i t b r i n g e n : F e s t e s Schuhwerk, Arbeitskleidung, Hand-schuhe, Brotzeit und Getränk für die Mittagspause

Anmeldeschluss: 13.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Michael Schmidt, Anwen-dungstechniker Lorch Schweißtech-nik GmbH

1 Termin: 49,– ¶

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95Samstag9.00 - 12.0023.3.19PfarrhofOberau

ObstbaumschnittDas Schneiden und Formen von Pflanzen gehört zu den erfreulich- sten Gartenarbeiten. Bei sachge-mäßer Ausführung unterstützt es die volle Entfaltung der Pflanzen und bewirkt üppige Blütenpracht, reichen Fruchtbehang oder dekora-tiven Blattschmuck. Leider sind die-se Arbeiten für viele noch immer ein Buch mit sieben Siegeln, ganz unnö-tigerweise, wie Ihnen der Kursleiter in Theorie und Praxis in diesem Kurs zeigen und erläutern wird.Ersatztermin bei schlechtem Wetter: Samstag, 30.3.19Anmeldeschluss: 13.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Sebastian Stanggaßinger

1 Termin: 20,– ¶

96Montag undMittwoch17.30 - 21.0025.3./27.3.19Saal 014

Motorsägen-Kurs- ab 18 Jahren -In diesem Kurs erlernen Sie den si-cheren Umgang mit der Motorsäge in Theorie und Praxis (Aufbau und Funktion der Motorsäge, Wartung und Pflege, Handhabung, Bauman-sprache, sichere Schnitttechniken und Fällen eines Baumes) gemäß den staatlichen Arbeitsschutzvor-schriften. Außerdem wird die persön-liche Schutzausrüstung vorgestellt.Bitte zur Theorie mitbringen: Mo-torsäge, Werkzeug, Schleifwerkzeug falls vorhandenDer Praxistermin am darauffolgen-den Wochenende (Freitag bzw. Samstag) wird während der Theorie vereinbart.Anmeldeschluss: 15.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Markus Grassl


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97Dienstag15.00 - 17.0026.3.19ParkplatzSparkasse,M’schellenberg

Der Bärlauch und seineDoppelgänger- eine kleine Kräuterwanderung auf den Spuren des Bärlauchs -Den Bärlauch zu erkennen, scheint auf den ersten Blick nicht schwer. Und dennoch ist große Sorgfalt geboten, um dieses Kraut, das so wertvoll an Inhaltsstoffen ist, von seinen giftigen Doppelgängern zu unterscheiden. Gemeinsam erkunden wir die feinen Unterschiede zu Herbstzeitlose, Aronstab und Co, sammeln Bär-lauch und lernen dabei auch andere Kräuter am Wegesrand und deren Verwendung kennen. Jeder Teil-nehmer erhält Infomaterial über die erkundeten Kräuter.Bitte mitbringen: festes Schuhwerk für die Wanderung, passende Klei-dung

Anmeldeschluss: 18.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Monika Angerer (Haus-wirtschaftsmeister/Kräuterpädagogin)Materialkostenpauschale von 2,- 3 ist in der Kursgebühr enthalten.

1 Termin: 14,– ¶

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98Montag18.30 - 21.003.6.19RathausSchönau a. K.

Kräuter, die uns Frauen guttunFrauenmantel, Melisse, Schafgar-be, Salbei, Rotklee, Johanniskraut und noch viele mehr! Auf unseren Wiesen und in unseren Wäldern und Gärten begegnen uns viele Heil-kräuter, die besonders uns Frauen unterstützen, um mit den vielen He-rausforderungen unserer verschie-denen Lebensabschnitte besser umgehen zu können. Sie erleichtern die Tage um die Tage, sind hilfreich in der Schwangerschaft und um die Geburt, sie unterstützen uns in der Zeit des Wechsels und sind Seelen- tröster unser ganzes Leben lang. Gemeinsam stellen wir wertvolle Kräutereien für zu Hause her und entdecken die Vielseitigkeit dieser Frauen-Kräuter.Wir treffen uns vor dem Rathaus in Schönau am Königssee. Von dort machen wir einen kurzen Kräuter- Spaziergang, bevor wir uns eine Kräuterei für zu Hause herstellen.Bitte mitbringen: kleines Marmela-denglasAnmeldeschluss: 24.5.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Evi Hajek

Materialkostenpauschale von 9,- “


1 Termin: 23,– ¶

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99Dienstag18.30 - 21.0025.6.19RathausSchönau a. K.

Sommer-Sonnwend-KräuterWenn die Sonne am höchsten steht, haben auch viele Kräuter ihren Jah-reshöhepunkt an Inhaltsstoffen er-reicht. Wir wollen gemeinsam einige wichtige, jetzt blühende Kräuter, wie zum Beispiel Labkraut, Johannis-kraut und den Beifuß kennenlernen und gemeinsam verarbeiten.Besonders werden wir uns dem Jo-hanniskraut widmen - wir erfahren Interessantes über diese kostbare Pflanze, die traditionell um Johanni geerntet wird. Gemeinsam stellen wir ein heilkräftiges Rotöl her und rühren eine Salbe mit Johanniskraut.Wir treffen uns vor dem Rathaus in Schönau am Königssee. Von dort machen wir einen kurzen Kräu-ter-Spaziergang, bevor wir uns eine Kräuterei für zu Hause herstellen.Bitte mitbringen: kleines Marmela-denglas

Anmeldeschluss: 17.6.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Evi HajekMaterialkostenpauschale von 9,- 3 ist in der Kursgebühr enthalten.

1 Termin: 23,– ¶

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100Dienstag18.00 - 21.0012.3.19Saal 215

BrotbackkursSelbst gemacht ist am gesündesten, weil man weiß, wo es herkommt. Und so schmeckt es auch am besten. Wir backen ein Sauerteigbrot in der Kastenform. Jeder Kursteilnehmer nimmt sein selbst gebackenes Brot mit nach Hause. Es werden Tipps zur richtigen La-gerung und zu diversen Brotfehlern gegeben. Während das Brot im Ofen bäckt, gibt es eine kleine Brotzeit.Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, Spüllappen, Teigkarte, Rührschüs-sel (mind. 3,5 l), Schraubglas (700 ml), Kastenform (24 oder 30 cm)Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Verena KeilhoferMaterialkostenpauschale von 6,- 3 ist in der Kursgebühr enthalten.

1 Termin: 24,– ¶

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101Dienstag18.00 - 21.0026.3.19Saal 215

Hefeteig - einfach traditionellIn diesem Kurs werden die Grund-kenntnisse zur Hefeteigherstellung gezeigt. Wir besprechen unter-schiedliche Zubereitungsarten von Hefeteig. Wir werden Rohrnudeln ganz klas-sisch und eine Variante mit Dinkel-vollkornmehl, sowie einen Nusszopf und Mohnschnecken herstellen. Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, Spüllappen, Behälter zum Mitneh-men der KostprobeAnmeldeschluss: 18.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Verena KeilhoferMaterialkostenpauschale von 5,- 3 ist in der Kursgebühr enthalten.

1 Termin: 23,– ¶

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102Samstag10.30 - 13.0016.3.19FürstenhofFürstenweg 15Kuchl

KaasnUmrahmt von einer einmaligen Na-turkulisse aus Bergen, grünen Wie-sen und frischer Alpenluft liegt die Bio-Hofkäserei Fürstenhof.Ein Ort, der früher den erzbíschöf-lichen Landesfürsten aus Salzburg als Einkehr, Unterkunft und Stallung diente. Heute weiden auf den saf-tigen Wiesen rund um den Hof die Kühe, deren hochwertige Milch die Grundlage für den Bio-Rohmilchkä-se ist.

Bei einer kleinen Füh-rung erhalten Sie Einbli-cke in die biologische Mi lchwirtschaft und Käseerzeugung. Der selbstgemachte Käse darf nach einer Käsever-kostung mit nach Hause genommen werden.

Anmeldeschluss:6.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Herr Retten-bacher

1 Termin: 28,– ¶

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103Dienstag16.00 - 19.309.4.19VorplatzKrankenhausBerchtesgaden

Kräutersalz und Wiesendudler

Unsere heimischen Kräuter bieten eine tolle Grundlage, um die tägliche Küche zu bereichern.

Gemeinsam sammeln wir Kräuter am Wegesrand und lernen dabei die verschiedenen Pflanzen und ihre Verwendung kennen. Im Anschluss bereiten wir aus den gesammelten Kräutern einen Wiesendudler und ein feines Kräutersalz in der Schul-küche zu.

Jeder Teilnehmer erhält Infomate-rial über die gesammelten Kräuter, die Rezepte, das selbst gemachte Getränk und das Kräutersalz ausge-händigt.

Ab ca. 18.30 Uhr: Schulküche der Mittelschule Berchtesgaden (Saal 215)

Bitte mitbringen: Festes Schuh- werk für die Wanderung, passende Kleidung, Behälter/Glas für das Kräutersalz und den Wiesendudler

Anmeldeschluss: 1.4.19Teilnehmerbegrenzung

Kursleiterin: Monika Angerer (Haus-wirtschaftsmeisterin / Kräuterpäda-gogin)

Materialkostenpauschale von 7,- € ist in der Kursgebühr enthalten.

1 Termin: 25,– ¶

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1 Termin: 41,– ¶

104Dienstag18.30 - 21.309.4.19WirtshausWachterl,Ramsau

Kochen im „Wachterl” 1Unter fachkundiger Anleitung wird ge-meinsam ein 3-Gänge-Menu gekocht.Thema: Fisch aus Süß- und Salz- wasserAnmeldeschluss: 1.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Thomas GraßlMaterialkostenpauschale von 26,- “ ist in der Kursgebühr enthalten.

105Mittwoch18.30 - 21.3010.4.19WirtshausWachterl,Ramsau

Kochen im „Wachterl” 2Parallelkurs zu Kurs Nr. 104.Anmeldeschluss: 1.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Thomas GraßlMaterialkostenpauschale von 26,- “ ist in der Kursgebühr enthalten.

1 Termin: 40,– ¶

vom 1. Juni bis 30. September

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106Freitag19.30 - 22.0024.5.19PensionFriedlich,Grünsteinstr. 25,Schönau a. K.

Wein-Seminar Sensorik - Basic IOb Sie (W)Einsteiger sind, oder schon etwas Erfahrung mit dem Kul-turgetränk Wein gesammelt haben, hier erfahren Sie Grundlagen über die Geschichte und die Herstellung von Wein. Schwerpunkt dieses Abends wird jedoch die Schulung des „Ge-ruchssinns” sein. Nach der „COS” Methode werden wir Aussehen, Ge-ruch und Geschmack von typischen Weiß- und Rotweinen probieren. Dabei wird sehr einfach veranschau-licht, welche Aromen im Wein vor-kommen. Es werden verschiedene Qualitätsstufen verkostet, vom ein-fachen „Landwein”, über Gutsweine, Orts- oder Lagenweine bis zum Gro-ßen Gewächs. Dazu reichen wir eine Suppe und eine Brotzeit.Anmeldeschluss: 15.5.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Heinrich BohnenkampMaterialkostenpauschale von 35,- 3


1 Termin: 50,– ¶

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Wein-Seminar „Frühlingszeit ist Spargelzeit”Spargel ist wohl der Deutschen liebs-tes Saisongemüse. Es gibt unzähli-ge Rezepte und natürlich auch die Klassiker. Heute möchte ich Ihnen Variationen vom Spargel zubereiten, und dazu stelle ich einzigartige Wei-ne aus Deutschland, Österreich und Italien vor. Die Zutaten der Gerichte sind: Spar-gel natürlich - grüner und weißer, Risotto, Saibling, Filet vom Schwein, Bärlauch, Erdbeeren. Habe ich Ihre Neugierde geweckt? Bitte bringen Sie etwas Zeit und ein Taxi mit!Anmeldeschluss: 5.6.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Verena KeilhoferMaterialkostenpauschale von 45,- 3 ist in der Kursgebühr enthalten.

1 Termin: 63,– ¶

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Haben Sie Interesse als KursleiterInan unserem Programm mitzuwirken?

Rufen Sie doch einfach anoder schicken Sie uns Ihr Angebot.

Christoph Angerer, VHS-BerchtesgadenRathausplatz 1, 83471 Berchtesgaden

Telefon: 08652/600639, Fax: 08652/64515Mobil: 0170/7434165

e-mail: [email protected]


Wein-Seminar - Basic IIDieser Kurs baut auf den ersten „Sensorik”-Kurs auf. Die Anbauge-biete Europas und aus Übersee wer-den vorgestellt, dazu die traditionel-len Rebsorten dieser Anbaugebiete. Was macht eine perfekte Cuvé aus, wissenswertes aus dem Weinrecht, Qualitätsbezeichnungen wie: AOP, DOCG, Riserva oder Reserva oder Crianza … Damit das alles nicht zu trocken wird, schenken wir auch Weine mit angenehmer Restsüße aus, und natürlich auch trockene Weine aus dem Holzfass. Schman-kerl aus der mediterranen Küche be-gleiten die Weinverkostung.Anmeldeschluss: 26.6.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Heinrich BohnenkampMaterialkostenpauschale von 35,- 3 ist in der Kursgebühr enthalten.

1 Termin: 50,– ¶

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109Freitag19.30 - 23.0029.3.19Marktplatz 2,Nachtwächter-stüberlBerchtesgaden

Whisk(e)y - FortgeschritteneWhisk(e)y Seminar für Fortgeschritte-ne mit einer Überraschung.Für Absolventen des Einsteiger-Semi-nars, für Whisky Liebhaber, für Freun-de des Wasser des Lebens, für alle.Wir vertiefen die Kenntnisse über Ge-schichte, Herstellung, Verfahren, Ge-schmack und Regionen. Gibt es „ge-torfte” Whiskys? Was ist eine Fass-stärke? Warum gewinnen asiatische Whiskys an Bedeutung? Welches sind die bedeutendsten Brennereien? Wel-che Aromen sind zu entdecken?Komplexere Fragen, komplexere Whiskys. Aufbauend auf dem Ein-steiger-Seminar, vertiefen wir unsere Kenntnisse und tasten uns in Regio-nen wie Irland, Campeltown, Japan, Deutschland oder Skandinavien vor. Wir überraschen die Teilnehmer zu-dem mit einer schottischen Spezialität.Anmeldeschluss: 20.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Hans KortenackerMaterialkostenpauschale von 40,- e


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110Montag16.45 - 18.1511.3.19Saal 211

Fotografie für Anfänger -raus aus dem Automatikmodus

Im Kurs werden grundlegende foto-grafische Begriffe (ISO, Belichtungs-zeit, Blende, Fokuspunkte) und de-ren Zusammenspiel erklärt und an Beispielen (Portrait und Landschaft) erläutert und geübt.

Sie bekommen eine Einführung in die vielen verschiedenen Modi ihrer Kamera.

Wir besprechen eigene Bildbeispiele und starten in die Bildbearbeitung.

Bitte mitbringen: Spiegelreflex-kamera (möglichst Canon oder Ni-kon), falls vorhanden Laptop mit Lightroom und Photoshop

Anmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Julia Scheler


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111Mittwoch19.00 - 20.3013.3./20.3.19Saal 211

Tablets und Co.

Dieser Kurs richtet sich vor allem an Besitzer (oder solche, die es noch werden wollen) von Smartpho-nes und Tablets auf Android und Windows Phone Betriebssystem Basis die Ihr Handy als mobilen Ter-minkalender und zur E-Mail Abfrage nutzen, sowie damit unterwegs in das Internet wollen.

Des Weiteren soll auch gezeigt wer-den, wie man sein Gerät und seine Datenverbindung über „Wireless LAN” (kurz „W-LAN”) oder per Mo-bilfunk-Netz einrichtet bzw. dieses „online” bringt. Falls vorhanden, sollte das eigene Smartphone/Ta-blet inkl. Bedienungsanleitung und Zubehör (Software; Dockingstation; W-LAN Adapter; Ladekabel; Akku; usw.) mitgebracht werden.

Auch zur Einrichtung eines E-Mail Kontos benötigte Zugangsdaten sollten mitgebracht werden.

Auf Wunsch und falls zeitlich mög-lich, geben wir auch gerne eine Be-ratung für eine Kaufentscheidung des für die benötigte Anwendung richtigen Betriebssystem.


Kursleiter: Manfred Lainer


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112Dienstag18.00 - 19.3019.3.19Saal 215

Lippenpflege selbst gemachtMan weiß nie ganz genau, welche Stoffe in industriell hergestellten Lippenpflegestiften enthalten sind. Dabei ist es gar nicht schwer, eine Lippenpflege selbst herzustellen. Mit wenigen Zutaten und schnell zubereitet, eignet sich der selbstge-machte Lippenbalsam wunderbar dazu, die Lippen zu pflegen und ge-schmeidig zu halten, aber auch als schönes, selbstgemachtes Beauty-geschenk für Familie und Freunde. Ich zeige Euch in diesem Kurs, wie Ihr mit ganz einfachen Zutaten einen Lippenbalsam herstellen könnt. Je-der Teilnehmer erhält einen fertigen Lippenpflegestift und das Rezept ausgehändigt.Materialkostenpauschale von 5,- 3 ist in der Kursgebühr enthalten.

Anmeldeschluss: 11.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Monika Angerer (Hauswirt-schaftsmeisterin/Kräuterpädagogin)

1 Termin: 14,– ¶

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113Mittwoch17.45 - 20.453.4.19Saal 215

Naturkosmetik

Naturkosmetik ist etwas Fantasti-sches. Pflanzliche Wirkstoffe, die sich schon die Heiler der Antike zu Nutze machten. Ätherische Öle aus dem Orient, die Alexander den Gro-ßen begeisterten. Kräuterextrakte, aus denen die Medizinmänner der Mayas unterschiedlichste Wundsal-ben herstellten.

Denn genau das zeichnet Natur-kosmetik aus: Ihre Inhaltstoffe sind pflanzlich und deren Wirkungen wurden von unseren Vorfahren überliefert.

Wir kreieren mit Naturprodukten unsere eigenen Kosmetik-Wohl-fühlprodukte. Sie lernen, wie Sie Naturkosmetik auf der Basis rein natürlicher Ausgangsstoffe mühelos selber herstellen können.

Es wird gerührt, gemischt und am Ende des Kurses nehmen Sie Ihr selbst hergestelltes Deo, Lippenbal-sam, Gesichts-Reinigungs-Öl und Gesichts-Creme mit nach Hause.

Sie erhalten das nötige Grundwis-sen, die Rezepte und wichtige Tipps. Damit können Sie sich mit biologi-scher Naturkosmetik versorgen oder Ihre Mitmenschen mit aparten reiz-vollen Geschenken überraschen.

Anmeldeschluss: 25.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Petra Lugert

Materialkostenpauschale von 12,- e


1 Termin: 35,– ¶

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114Mittwoch18.30 - 20.0020.3.19Saal 215

Gesunde Ernährung -Süßes und SauresGesund leben und vor allem gesund bleiben ist für jeden von uns ein gro-ßes Anliegen.In einer Zeit, in der Lebensmittel im-mer weniger kosten dürfen, aber die mächtige Industrie immer größere Gewinne erzielen möchte, macht es uns diese nicht immer einfach, den Überblick zu bewahren. Ich möchte Euch/Ihnen einen klei-nen Einblick in dieses vielschichtige Thema geben:Informationen über Zucker, Zucker-austauschstoffe, „guten Zucker”, Salz, Glutamate und allgemeine Zusatzstoffe, auf die gut und gerne verzichtet werden soll und kann.Als Gesundheitsberaterin und Ther-momix-Repräsentantin kann ich in diesem Bereich kombinieren und viele Lebensmittel mit Hilfe des Kü-chenhelfers schnell und unkompli-ziert selbst herstellen. Damit mache ich mich ein Stück unabhängiger von der Lebensmittelindustrie.Materialkostenpauschale von 4,- 3

ist in der Kursgebühr enthalten.Anmeldeschluss: 11.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Elke Schneider

1 Termin: 16,– ¶

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115Mittwoch18.30 - 20.0027.3.19Saal 215

Gesunde Ernährung - Fette und ÖleGesund leben und vor allem gesund bleiben ist für jeden von uns ein gro-ßes Anliegen.

In einer Zeit, in der Lebensmittel im-mer weniger kosten dürfen, aber die mächtige Industrie immer größere Gewinne erzielen möchte, macht es uns diese nicht immer einfach, den Überblick zu bewahren.

Ich möchte Euch/Ihnen einen klei-nen Einblick in dieses vielschichtige Thema geben:

Fette und Öle, Milchprodukte, evtl. Unverträglichkeiten und Lösungs-möglichkeiten.

Als Gesundheitsberaterin und Ther-momix-Repräsentantin kann ich in diesem Bereich kombinieren und viele Lebensmittel mit Hilfe des Kü-chenhelfers schnell und unkompli-ziert selbst herstellen. Damit mache ich mich ein Stück unabhängiger von der Lebensmittelindustrie.

Materialkostenpauschale von 4,- 3


Anmeldeschluss: 18.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Elke Schneider

1 Termin: 16,– ¶

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116Samstag9.00 - 13.0023.3.19Saal 215

Ayurvedisch kochen - leicht gemachtAyurveda bedeutet Wissenschaft vom langen und gesunden Leben. Daher gilt die Ernährung im Ayur-veda als Medizin. Dieser Kurs ver-mittelt u. a. Ernährungsgrundlagen des Ayurveda, und Sie erhalten zu-dem Informationen zur typgerech-ten Ernährung. Ebenso erfahren Sie Wissenswertes über die wichtigsten Gewürze sowie Nahrungsmittel.

An diesem Tag stellen wir Ghee (Butterfett) selbst her, mit dem wir dann unsere Speisen zubereiten. Wir beginnen mit Laddu, einem sü-ßen Konfekt. Als Hauptgericht ko-chen wir ein Reisgericht mit selbst-gemachtem Paneer (Käse) zu. Als Getränk gibt es einen ayurvedischen Chai. Alle Zutaten in Bioqualität.

Bitte mitbringen: Kochschürze, Ge-schirrtücher, Dosen für evtl. Reste, Schreibzeug

Anmeldeschluss: 13.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Margit Herb, Heilprak-tikerin

Materialkostenpauschale von 12,- e


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117Freitag17.45 - 21.4529.3.19Saal 215

Intelligent EssenMan kann durch intelligentes Essen nicht intelligenter werden, aber wenn man sich bewusst ernährt, erhält man mehr Lebensqualität und bleibt fit und gesund bis ins hohe Alter.Warum ist man nach einem ausgedehn-ten Frühstück müde? Warum nehme ich nicht ab, obwohl ich den ganzen Tag nichts esse? Warum habe ich Blähun-gen? Dieser Kurs zeigt ihnen, welche Gründe dahinter stecken. Sie erfahren, wie sich unsere Lebensmittel aus Nähr-stoffen und Vitalstoffen zusammen-setzen und was sie in unserem Körper bewirken: Die Wahrheit über Kohlenhy-drate und Fette - was sind die Dickma-cher? Ballaststoffe - wofür sind die gut? Welche Aufgabe haben Proteine?Theoretischer Teil:- Lebensmittelkunde, anhand der mitge-

brachten Lebensmittel.- Erklärung der Grundlagen von Makro-

nährstoffe, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien.

- Altersbedingte Veränderungen des Verdauungstraktes.

- Säure-Basen-HaushaltPraktischer Teil: Verschiedene Rezepte werden nachgekocht, praktische und schnellgekochte Speisen. Wie z.B. Früh-stücksbrei, der am Vortag schon zube-reitet werden kann. Rohkostsalate zum Mitnehmen. Gesunde Brotaufstriche und schnell zubereitetes Vollkornbrot. Gemüsenudeln mit Nüsse.Bitte mitbringen: eine Schürze, ein Ge-schirrtuch, ein Spüllappen und Gefäße mit Deckel für Kostproben.Anmeldeschluss: 20.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Petra Lugert, Ernäh-rungsberaterinMaterialkostenpauschale von 12,- €


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118Donnerstag9.00 - 11.009.5.19MilchwerkeBGLPiding

Besichtigung der MilchwerkeBerchtesgadener Land

Die „Milchwerke Berchtesgadener Land Chiemgau eG”, ein im Jahr 1927 gegründetes, genossenschaft-liches Unternehmen, wird von über 1.700 konventionellen Bauern und Bio-Bauern aus der Region und dem benachbarten Österreich mit frischer Milch beliefert.

Aus diesem Rohstoff werden in der Molkerei von ca. 450 Mitarbeitern unter höchsten Hygieneanforderun-gen und stetigen Qualitätskontrollen u.a. folgende Produkte hergestellt: Frischmilch, haltbare Milch, eine Vielzahl von Joghurts, Speisequark, Sauerrahm usw.

Absatzmärkte sind der konventio-nelle Lebensmittelgroßhandel und Naturkosthandel im In- und Ausland. Bei dieser Führung haben Sie Gele-genheit, nach einer kurzen Einfüh-rung einen Blick in die Arbeit eines traditionellen aber mit modernster Technik ausgestatteten Betriebes zu werfen.

Bitte beachten Sie: Die Führung ist mit Treppensteigen verbunden. Das Tragen von Schmuck ist während der Führung nicht gestattet.

Treffpunkt: Eingang Verwaltung Milchwerke Berchtesgadener Land Chiemgau eG, Hockerfeld 5-8, 83451 Piding


1 Termin: 5,– ¶

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119Dienstag19.00 - 20.0030.4.19Saal A 21

Smartphone-Sucht verlassenLaut Studien berührt ein Smartpho-ne-Besitzer durchschnittlich 100 mal täglich das Display. Ein Smartpho-ne-Süchtiger übertrifft diese Zahl um ein Vielfaches. Im Vergleich dazu gibt es statistisch nur halbsoviele Berührungen für den Liebsten oder das Kind.

Der Kurs deckt auf, was hinter der Smartphone-Sucht steckt und wie Wahrnehmungsübungen und Selbstsuggestion den Teilnehmern wieder zu einem gesunden Benut-zen des Smartphones verhelfen können.

Bitte mitbringen: bequeme Klei-dung, Sitzkissen oder Decke

Anmeldeschluss: 22.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Susann Grote


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Bildung können Sie verschenken mit

Geschenkgutscheinender Volkshochschule.

Aus unserem vielfältigen Kursangebot finden Sie bestimmt das Richtige!



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120Montag18.15 - 19.451.4.19Saal 211

Beizeiten vorsorgen- mit Vollmachten und Patienten-verfügung -

Zeiten des demographischen Wan-dels und verbesserte medizinische und technische Möglichkeiten stel-len den Menschen vor besondere emotionale, aber auch juristische Herausforderungen:

Wer handelt für mich, wenn ich nicht mehr in der Lage bin, mich verstän-dig zu äußern? Kann ich hierauf selbst Einfluss nehmen? Kann ich in solchen Situationen auch im Vo-raus festlegen, ob an mir lebenser-haltende medizinische Maßnahmen durchgeführt werden sollen? Was ist dabei zu beachten?

Der Kurs soll dazu beitragen, einen Überblick über das Dickicht von staatlichen und privaten Vorsorge-maßnahmen zu gewinnen, um so sein Schicksal „selbst in die Hand zu nehmen” und gibt taktische und praktische Tipps hierzu.

Anmeldeschluss: 25.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Dr. Arne Everts

1 Termin: 10,– ¶

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1 Termin: 10,– ¶

121Montag18.30 - 20.0018.3.19Saal 211

Die richtige TestamentsgestaltungWarum brauche ich überhaupt ein Testament?Wie kann Vermögen besser weiter-gegeben werden? Durch Erben und Vererben oder durch Schenkung mit „warmer Hand”? Der Vortrag zeigt auch die steuerlichen Vorteile der Schenkung unter Lebenden auf. Dazu gibt es ein Skript mit Testamentsvor-schlägen und mit weiteren Hinweisen.Anmeldeschluss: 11.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Bertram Böhm, Rechts-anwalt

122Montag18.30 - 20.008.4.19Saal 211

Das UnternehmertestamentUnternehmer unterliegen besonde-ren Risiken, insbesondere bei der Nachfolgeplanung. Oftmals soll nur ein Kind das Unternehmen erhalten. Dazu bestehen viele Möglichkeiten, das Unternehmen oder Privatver-mögen steuerfrei zu übertragen. Die besten Gestaltungen sind möglich zu „Lebzeiten” vorzunehmen. Da-nach gestaltet (fast) nur noch das Finanzamt.Anmeldeschluss: 1.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Bertram Böhm

1 Termin: 10,– ¶

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VHS U 15

15 Termine: 75,– ¶


„Letscho-Klub”Ungarisch für Kinder (ab 2. Klasse)

In diesem Kurs erlernen die Kinder die zur deutschen Sprache zusätz-lichen Vokale und Konsonanten der ungarischen Sprache. Damit wird ihnen das Lesen und Schreiben auf Ungarisch ermöglicht. Das Gelernte wird spielerisch geübt, im Kurs wird die ganze Zeit Ungarisch gespro-chen. Texte und Aufgaben werden an den ungarischen Kulturschatz angepasst, ungarische Traditionen und Gebräuche werden bespro-chen und thematisch bearbeitet. Das Lerntempo richtet sich dabei nach den Kindern. Die Atmosphäre ist altersgemäß und freundlich.

Grundvoraussetzung: Deutsch lesen und schreiben können.

Schnuppertermin am 13. März 2019, danach verbindliche Anmeldung!

Anmeldeschluss: 15.3.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Zsofia Ecsekine Tenyi

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VHS U 15

124Dienstag15.00 - 16.00Beginn 12.3.19Werk 34Bergwerkstr. 34Berchtesgaden

Yoga für Kinder (ab 5 Jahre)Mit Yoga spielerisch die Konzentra-tion und die Körperwahrnehmung fördern.Viele Körperhaltungen (asanas) ha-ben Tiernamen und werden mit Rei-men und Geschichten dynamisch miteinander verbunden. Kinder können sich oft ganz schnell neue Übungsreihen merken und haben sogar selber viele Ideen. Es wird also ganz nebenbei auch die eige-ne Kreativität gestärkt. Yoga-Spiele zum Bewegen und Spaßhaben und Ruhephasen, wie z.B. Körperreisen ergänzen die Yogastunden.Dabei bleibt den Kindern immer viel Zeit zum Austausch und zum Erzählen.Bitte mitbringen: GymnastikmatteAnmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Elisabeth Seidl



Yoga für Kinder (ab 5 Jahre) - ZusatzFortsetzungskurs zu Kurs-Nr. 124.

Anmeldeschluss: 22.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Elisabeth Seidl

6 Termine: 30,– ¶P

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VHS U 15


Yoga für große Mädchen(ab 11 Jahre)An „große Mädchen” sind oft ganz viele Anforderungen gestellt. Der Körper verändert sich und nebenbei werden die an sie gestellten Ansprü-che, vor allem im schulischen Be-reich, nicht weniger. Gerade in dieser wichtigen Zeit kann Yoga eine gute Unterstützung sein.

Hier können die Mädchen einfach ganz sie selber sein. Sie lernen mit den Yogahaltungen (asanas) den Körper (wieder) kennen, die Atmung wird tiefer und bewusster und außer-dem wird die Achtsamkeit geschult.

Bitte mitbringen: GymnastikmatteAnmeldeschluss: 27.2.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Elisabeth Seidl



Yoga für große Mädchen (ab 11 Jahren) - ZusatzFortsetzungskurs zu Kurs-Nr. 126.

Anmeldeschluss: 22.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Elisabeth Seidl

6 Termine: 30,– ¶P

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VHS U 15

128Donnerstag15.00 - 17.0023.5.19RathausSchönau a. K.

Ausflug in die Weltvon König LöwenzahnKräuter-Zeit für Kinder (ab 4 Jahre) mit Mama, Papa, Oma, Opa oder ei-nem anderen erwachsenen Begleiter.Kennst Du die Blumen, die zum Früh-lingsbeginn überall leuchten wie klei-ne, gelbe Sonnen? Weißt Du, dass der Löwenzahn eine „löwenstarke” Kraftpflanze ist? An diesem Nachmit-tag werdet Ihr mehr über dieses Kraft-paket erfahren. Spielerisch entdecken wir gemeinsam die Welt von König Löwenzahn und stellen gemeinsame feine Löwenzahnleckereien her.Bitte mitbringen: kl. MarmeladenglasAnmeldeschluss: 13.5.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Evi HajekMaterialkostenpauschale von 5,- 3 ist in der Kursgebühr enthalten.

1 Termin: 15,– ¶

1 Termin: 15,– ¶

129Freitag15.00 - 17.00Beginn 12.4.19RathausSchönau a. K.

Die kleine Natur- und Kräuter-werkstatt: FrühjahrskräuterKräuter-Zeit für Kinder ab 6 Jahre.Die Kräuterwerkstatt packt ihren Kof-fer und zieht raus auf die Wiese, denn hier ist einfach der schönste Platz für einen Kräuterkurs. Wir lernen bei ei-nem kleinen Spaziergang einige ein-heimische Wild- und Heilkräuter, wie zum Beispiel Bärlauch, Löwenzahn und Scharbockskraut kennen.Unsere gesammelten Kräuter verar-beiten wir anschließend gemeinsam zu feinen Wiesenkräutereien für zu Hause und natürlich zum gleich essen.Bitte mitbringen: kl. Marmeladenglas Anmeldeschluss: 3.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Evi HajekMaterialkostenpauschale von 5,- 3 ist in der Kursgebühr enthalten.

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VHS U 15

130Mittwoch15.00 - 17.005.6.19RathausSchönau a. K.

Die Erste-Hilfe-Pflanzeam WegesrandKräuter-Zeit für Kinder (ab 4 Jahre) mit Mama, Papa, Oma, Opa oder ei-nem anderen erwachsenen Begleiter.Der Spitzwegerich ist ein Alleskönner. Egal, ob müde Füße, Wunden, Husten oder Insektenstiche. Immer ist er zur Stelle, denn er wächst, wie sein Name ja schon so schön sagt, am Weges-rand. Heute werden wir aus ihm ei-nen Stechmonster-Roller herstellen und noch viele andere spannende Geschichten über ihn hören.Bitte mitbringen: kl. MarmeladenglasAnmeldeschluss: 27.5.19TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Evi HajekMaterialkostenpauschale von 5,- 3 ist in der Kursgebühr enthalten.

1 Termin: 15,– ¶

131Samstag10.00 - 13.1513.4.19Saal 017

Schnupperkurs Silberschmiedenfür Jugendliche von 10 - 15 JahrenDu möchtest Schmuck aus Silber fer-tigen? In diesem Kurs lernst du, wie man einen Anhänger mit Stein oder Ohrringe mit farbigen Kugeln anfertigt.Die erhältst Silberblech oder -draht und Halbedelsteine und kannst damit dein Schmuckstück herstellen. Mit biegen, hämmern und walzen kannst du deinem Schmuckstück eine indi-viduelle Note geben.Bitte mitbringen: Schraubzwinge und kleines BrettAnmeldeschluss: 3.4.19TeilnehmerbegrenzungKursleiter: Hans Jürgen NußdorferMaterialkostenpauschale von 8,- 3 (3 g Silber und 2 Halbedelsteine so-wie 3 g Kupfer und Messing) ist in der Kursgebühr enthalten.

1 Termin: 28,– ¶

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VHS vor Ort

EDVOb Microsoft Office oder Open Office - die Schulung erfolgt an Ihrem IT-Arbeitsplatz und - nach vorheri-ger Absprache - auf Ihre Bedürfnisse angepasst. So lassen sich alltägliche IT-Probleme vor Ort lösen. Lö-sungen können am Arbeitsplatz sofort eingerichtet und genutzt werden. Die EDV-Schulungen erfolgen im üblichen Nutzerniveau der MS-Office Grund- und Aufbaukurse der VHS.

137 Textverarbeitung (Word) Kursleiter: Eugen Fritz

Probieren Sie es einmal auf unkonventionelle Weise! Holen Sie sich einen VHS-Kurs an Ihren Arbeitsplatz, ins Team oder nach Hause.Nehmen Sie mit uns Kontakt auf.Anmeldung jederzeit möglich.

SprachenFür Einzelpersonen und Grup-pen von 6 bis maximal 10 Personen, die einen maßge-schneiderten Kurs wünschen. Flexible Gestaltung der Inhal-te. Uhrzeit und Tag wird mit der Kursleitung abgesprochen.

132 Deutsch Kursleiterin: Ilse Grimm

133 Englisch Kursleiter: Christian Grill

134 Französisch Kursleiter: Guy Mavar

135 Italienisch Kursleiterin: Mag. phil. Cristiana Guidobaldi-Pretzsch

136 Spanisch Kursleiterin: Amancia Renoth

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VHS vor Ort

Mi. 24.04.19 Mi. 07.08.19Mi. 08.05.19 Mi. 14.08.19Mi. 22.05.19 Mi. 21.08.19Mi. 05.06.19 Mi. 28.08.19Mi. 19.06.19 Mi. 04.09.19Mi. 03.07.19 Mi. 18.09.19Mi. 17.07.19 Mi. 02.10.19Mi. 31.07.19 Mi. 16.10.19

20:00 UhrTreffpunkt: Schlossplatz BGD

5,- Euro Unkostenbeitrag

138 Tabellenkalkulation (Excel) Kursleiter: Eugen Fritz

139 Datenbanken (Access) Kursleiter: Eugen Fritz

140 VBA-Programmierung Kursleiter: Eugen Fritz

Durchführungszeiträume für die Kurse 132 bis 140 nach Absprache mit der VHS Berchtesgaden während des gesamten Frühjahrssemesters.

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Was beginnt wann?Montag, 11. März 201916:45 Uhr 110 Fotografie für Anfänger - raus aus dem Automatikmodus18:00 Uhr 44 Personaltraining auf der Fitvibe18:00 Uhr 45 Cardio Move18:15 Uhr 4 Deutsch als Fremdsprache für bereits Fortgeschrittene18:15 Uhr 9 Englisch für Junggebliebene18:15 Uhr 14 Italienisch 118:15 Uhr 35 Let‘s dance für Fortgeschrittene - Standard und Latein18:15 Uhr 38 Lifekinetik18:15 Uhr 85 Dirndl nähen19:00 Uhr 49 Wassergymnastik19:30 Uhr 39 Functional Fitness - funktionelles Ganzkörpertraining19:30 Uhr 88 Handpuppenbau19:45 Uhr 15 Italienisch 10

Dienstag, 12. März 201915:30 Uhr 124 Yoga für Kinder (ab 5 Jahre)16:00 Uhr 36 Tanzen stärkt die Gesundheit Geselliges Tanzen16:30 Uhr 126 Yoga für große Mädchen (ab 11 Jahren)17:00 Uhr 6 Quali-Vorbereitung Deutsch18:00 Uhr 55 Achtsamkeit - Workshop18:00 Uhr 100 Brotbackkurs18:15 Uhr 2 Deutsch als Fremdsprache für Anfänger ohne Vorkenntnisse18:15 Uhr 16 Corso di conversazione18:15 Uhr 41 ZUMBA FITNESS® 118:15 Uhr 77 Singen für vermeintliche NichtsängerInnen18:15 Uhr 86 Freies Nähen18:30 Uhr 21 Vorbereitung für die Deutsch-Abschlussprüfung der Klasse M1019:00 Uhr 69 10 Kg abnehmen ist ganz leicht19:20 Uhr 40 Fitjazz Dance19:45 Uhr 3 Deutsch als Fremdsprache für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen19:45 Uhr 17 Italienisch 6

Mittwoch, 13. März 201916:00 Uhr 123 „Letscho-Klub“ Ungarisch für Kinder (ab 2. Klasse)17:00 Uhr 5 Deutsch für ungarische Muttersprachler18:00 Uhr 50 Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger18:15 Uhr 10 Englisch-Kommunikationskurs: 21th Century Communication18:15 Uhr 43 Zumba Gold®

18:15 Uhr 80 Filzen für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen18:30 Uhr 22 Vorbereitung für die Mathematik-Abschlussprüfung der Klasse M1018:30 Uhr 24 Mittlere Reife - Vorbereitung für die Mathematikprüfung WPF II / III19:00 Uhr 51 Hatha Yoga für Fortgeschrittene19:00 Uhr 111 Tablets und Co.19:15 Uhr 42 ZUMBA FITNESS® 2

Donnerstag, 14. März 201916:00 Uhr 1 Deutsch als Fremdsprache - Alphabetisierungskurs17:00 Uhr 7 Quali-Vorbereitung Mathematik18:15 Uhr 12 Französisch 418:15 Uhr 18 Spanisch 218:15 Uhr 23 Vorbereitung für die Englisch-Abschlussprüfung der Klasse M10

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Was beginnt wann?18:15 Uhr 37 Line Dance Latin Style18:15 Uhr 53 YOGA für Anfänger und Geübte18:15 Uhr 87 Nähen für Anfänger18:30 Uhr 8 Quali-Vorbereitung Englisch18:30 Uhr 46 Koordinationstraining mit Slackline und Co.18:45 Uhr 79 Einführungskurs für das Freihandzeichnen19:00 Uhr 83 Trachtenstrümpfe stricken19:15 Uhr 54 Qigong19:30 Uhr 48 Grundlagen der DWT-Dragos Wing Tsun Kampfkunsttechnik19:45 Uhr 11 Englisch für Vermieter & Englisch für den Urlaub19:45 Uhr 13 Französisch für den Urlaub19:45 Uhr 19 Spanisch für den Urlaub

Freitag, 15. März 201915:00 Uhr 73 Schreibwerkstatt - Kreatives und Autobiografisches Schreiben18:00 Uhr 74 Volkstanzkurs „Chiemgauer Volkstänze“

Samstag, 16. März 201909:00 Uhr 25 Textverarbeitung10:30 Uhr 102 Kaasn

Montag, 18. März 201918:30 Uhr 121 Die richtige Testamentsgestaltung

Dienstag, 19. März 201917:30 Uhr 84 Stoffdruck18:00 Uhr 112 Lippenpflege selbst gemacht

Mittwoch, 20. März 201914:00 Uhr 57 Tiefenentspannung mit Tibetischen Klangschalen18:30 Uhr 114 Gesunde Ernährung - Süßes und Saures

Donnerstag, 21. März 201919:00 Uhr 61 Herstellung einer Beinwellsalbe

Samstag, 23. März 201909:00 Uhr 26 Excel-Grundkurs/Kompaktkurs (Excel 2013)09:00 Uhr 94 Schnupperkurs Schweißtechnik09:00 Uhr 95 Obstbaumschnitt09:00 Uhr 116 Ayurvedisch kochen – leicht gemacht

Montag, 25. März 201917:30 Uhr 96 Motorsägen-Kurs18:15 Uhr 81 Kreatives Filzen19:00 Uhr 30 Kindernotfälle

Dienstag, 26. März 201915:00 Uhr 97 Der Bärlauch und seine Doppelgänger18:00 Uhr 101 Hefeteig – einfach traditionell!19:00 Uhr 70 Abnehmen und Figur formen19:00 Uhr 89 Wilder Osterkranz

Mittwoch, 27. März 201918:15 Uhr 82 Freies Filzen18:30 Uhr 115 Gesunde Ernährung – Fette und Öle19:00 Uhr 47 Kletterkurs für Anfänger

Donnerstag, 28. März 201918:30 Uhr 20 Erfolgreich bewerben – aber wieFreitag, 29. März 201917:45 Uhr 117 Intelligent Essen19:30 Uhr 109 Whisk(e)y - Fortgeschrittene

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Was beginnt wann?Samstag, 30. März 201910:00 Uhr 90 Anfängerkurs Silberschmieden

Montag, 01. April 201918:15 Uhr 120 Beizeiten vorsorgen

Dienstag, 2. April 201914:00 Uhr 58 Bewusst atmen

Mittwoch, 3. April 201917:45 Uhr 113 Naturkosmetik18:30 Uhr 31 Erste-Hilfe-Kurs19:00 Uhr 32 Trainingssteuerung im Ausdauersport - Fachvortrag

Donnerstag, 4. April 201914:00 Uhr 59 Traumreise

Freitag, 5. April 201918:00 Uhr 75 Volkstanzkurs „Münchner Francaise“18:00 Uhr 92 Schmieden - Grundkenntnisse

Samstag, 6. April 201909:00 Uhr 34 Besser sehen durch gezieltes Augentraining

Montag, 8. April 201918:30 Uhr 122 Das Unternehmertestament

Dienstag, 9. April 201916:00 Uhr 103 Kräutersalz und Wiesendudler18:30 Uhr 104 Kochen im „Wachterl“ 1

Mittwoch, 10. April 201918:30 Uhr 105 Kochen im „Wachterl“ 219:00 Uhr 33 IHHT Zelltraining/Höhentraining - Mitrochondriale Medizin19:00 Uhr 62 Heilen mit Knospen

Freitag, 12. April 201915:00 Uhr 129 Die kleine Natur – und Kräuterwerkstatt: Frühjahrskräuter

Samstag, 13. April 201910:00 Uhr 131 „Schnupperkurs Silberschmieden für Jugendliche von 10 - 15 Jahren“

Dienstag, 16. April 201918:30 Uhr 67 Pendelkurs

Freitag, 26. April 201918:00 Uhr 76 Bairisch tanzen lernen - Volkstanz-Wochenendseminar

Samstag, 27. April 201914:00 Uhr 60 Tu Dir Gutes

Dienstag, 30. April 201915:30 Uhr 125 Yoga für Kinder (ab 5 Jahre) - Zusatz16:30 Uhr 127 Yoga für große Mädchen (ab 11 Jahren) - Zusatz18:00 Uhr 56 Traditionelle Meditation aus Buddhismus und Zen19:00 Uhr 119 Smartphone-Sucht verlassen

Donnerstag, 2. Mai 201919:15 Uhr 78 Kreatives Erfinden von Klängen und Rhythmen

Samstag, 4. Mai 201909:00 Uhr 28 Excel-Aufbaukurs/Kompaktkurs (Excel 2013)

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Was beginnt wann?Dienstag, 7. Mai 201919:00 Uhr 71 Nichtraucher werden, mit Mentaltraining

Mittwoch, 8. Mai 201919:00 Uhr 63 Die ätherische Hausapotheke

Donnerstag, 9. Mai 201909:00 Uhr 118 Besichtigung der Milchwerke Berchtesgadener Land

Samstag, 11. Mai 201909:00 Uhr 29 Microsoft PowerPoint (MS Office 2013)09:30 Uhr 91 Silberschmieden Fortsetzungskurs

Mittwoch, 15. Mai 201919:00 Uhr 64 Fußmassage mit ätherischen Ölen

Freitag, 17. Mai 201917:00 Uhr 68 HeilSamenAbend

Dienstag, 21. Mai 201919:00 Uhr 72 Nervenstärke durch Autogenes Training & Progressive

Donnerstag, 23. Mai 201915:00 Uhr 128 Ausflug in die Welt von König Löwenzahn

Freitag, 24. Mai 201919:30 Uhr 106 Wein-Seminar Sensorik - Basic I

Montag, 27. Mai 201919:00 Uhr 65 Pflanzenwässer

Dienstag, 28. Mai 201915:00 Uhr 66 „Salben, Sirup, Hustenzucker“ – Naturapotheke im Garten

Montag, 3. Juni 201918:30 Uhr 98 Kräuter, die uns Frauen guttun

Mittwoch, 5. Juni 201915:00 Uhr 130 Die Erste-Hilfe-Pflanze am Wegesrand

Freitag, 14. Juni 201919:00 Uhr 107 Wein-Seminar „Frühlingszeit ist Spargelzeit“

Dienstag, 25. Juni 201918:30 Uhr 99 Sommer-Sonnwend-Kräuter

Samstag, 29. Juni 201909:00 Uhr 93 Mähen mit der Sense - ein traditionelles Handwerk

Freitag, 5. Juli 201919:30 Uhr 108 Wein – Seminar – Basic II

Mittwoch, 10. Juli 201919:00 Uhr 52 Hatha Yoga - Sommerzusatz

Druck: www.druckhaus-bgd.de

Satz, Layout & Design

Damit Text, Bild und Layout richtig

zueinander passen ist es wichtig diese

in eine druckreife Form zu bringen.

In der Druckvorstufe sorgen wir dafür,

dass der Druck genau so aussieht wie

es sich der Kunde vorstellt. Eine durch-

gehende Farbkalibrierung der Hard-

ware und modernste Programme

sind bei uns dafür Grundvoraus-

setzung. Nur, wenn alle Komponenten

in der Druckvorstufe harmonieren, wird

ein grafi sch erstklassiges gestall-

tetes Printprodukt daraus.

Digital- & Off setdruck

Wir produzieren unsere Bücher, Kal-

ender, Wanderführer und vieles mehr

größtenteils regional. Aus diesem

Grund haben wir im Oktober 2017

eine RICOH Digitaldruckmaschine mit

PlockMatic angeschaff t. Mit dieser

können wir Papierformate bis A3+

(45 cm x 32 cm) mit einer Qualität

von bis zu 600 DPI drucken. Dadurch

erreichen wir Off setqualität im Dig-

italdruck und können sogar profes-

sionelle Broschüren, schon ab einem

Exemplar, anfertigen.

Full Service Agentur

Sie wollen sich online präsentieren, besser gefunden werden, oder einfach Ihre

bereits bestehende Seite modern und aktuell halten? Dann sind Sie bei uns

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Koch-Sternfeld-Straße 5 - 83471 Berchtesgaden

Tel.: +49 (0) 8652 / 4474 [email protected]

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Volkshochschule BERCHTESGADEN FRÜHJAHRS Semester 2019 · versehen werden, ein Graus. Die...

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