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MITTEN IM LEBENKUNDENZEITSCHRIFT DER BORROMÄUS APOTHEKE & REFORMHAUS

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WINTER.DIE FESTLICHE

ZEIT.

8Räuchern Kraftvolle, reinigende Rituale

12Enzyme Die Tempomacher im Körper

14Nährende PflanzenöleFür natürlich schöne Haut

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EDITORIAL

Keine andere Zeit bringt uns so viele traditionelle Fes-te und Bräuche wie der Winter. Von Adventkranz, Ni-kolo und Krampus, Weihnachtsbaum, Christkind bis zum Glücksschweinderl. Das hat seinen Grund, denn

diese Rituale geben uns Zusammenhalt und Sicherheit, was besonders in früheren Zeiten während der grimmig-kalten Monate von großer Bedeutung war.Aber auch heute sollten wir die Macht der Rituale nicht un-terschätzen und sie nützen. Besonders für Kinder sind diese konstanten, sich wiederholenden Handlungen wichtig – vor allem in Patchwork-Familien oder wenn große Veränderungen anstehen, etwa ein Schulwechsel. Denn Rituale eignen sich wunderbar, das Zusammengehörigkeitsgefühl zu stärken und Geborgenheit zu vermitteln. Ein Ritual kann das regelmäßige Zu-Bett-Bringen mit Gute-Nacht-Geschichte und Gute-Nacht-Kuss oder das gemeinsame Christbaumaufputzen sein.

LEBENDIG FEIERN DIE MACHT DER RITUALE

GEWINNSPIEL Finden Sie das Lösungswort unseres Gewinnspiels. Alle richtig aus-gefüllten Gewinnkarten nehmen an der Verlosung der Gewinne teil. Einsendeschluss ist der 15. Jänner 2017. Mit der Teilnahme am Gewinnspiel stimme ich der Veröffentlichung meines Namensin der Kundenzeitschrift und auf der Website der Borromäus Apotheke zu.

1. PREIS: Borromäus-Gutschein im Wert von € 50,–

2. PREIS: Borromäus-Gutschein im Wert von € 30,–

3. PREIS: Borromäus-Gutschein im Wert von € 20,–

Vor- und Zuname, Titel

Straße, Hausnummer, PLZ, Ort

E-Mail-Adresse

Ihre Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Die Gewinner werden schriftlich oder telefonisch verständigt. Die Verlosung findet unter Ausschluss der Öffentlichkeit und des Rechtsweges statt. Gewinne können nicht in bar eingelöst werden. Pro Person ist nur eine Gewinnkarte gültig.

UND SO FUNKTIONIERT’S: Wir haben in der Zeitschrift Räucher-schalensymbole mit jenen Buchstaben versteckt, die dem Lö-sungswort unten fehlen. Finden und schreiben Sie diese in der richtigen Reihenfolge in die leeren Felder. Bitte füllen Sie auch den Teilnahmeschein vollständig und leserlich aus. Sie können Ihre ausgeschnittene Gewinnkarte in der Apotheke abgeben oder in einem frankierten Kuvert senden an: Borromäus Apotheke, Gaisbergstr. 20, 5020 Salzburg. Oder mailen Sie die richtige Lösung einfach an office@borromaeuspoint.at

Stimmungsvolle sanfte Beleuchtung, nicht nur zu Weihnachten:

Telefonnummer

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RITUALE GEMEINSAM GESTALTEN Wenn Kinder noch klein sind, lieben sie den Zauber der Vor-weihnachtszeit und fiebern dem Christkind entgegen. In vielen Familien schleicht sich aber oft Routine in die Festlich-keiten ein. Die Rituale werden leer, bedeutungslos – die Fa-milienfeiern zur Pflicht. Wertvolle Rituale sind lebendig und dürfen sich verändern. Wenn Kinder heranwachsen, sollten sie mehr Verantwortung und eine aktivere Rolle bekommen. Das entlastet nicht nur die Eltern, sondern gibt den Youngs-ters auch die Möglichkeit, die Feste mitzugestalten.Eine lebendige, festliche Winterzeit zusammen mit Ihren Lieben wünscht Ihnen herzlichst,

Mag. pharm. Margarete Knauseder und Team

Die nächste Ausgabe erscheint im März 2017.

Besonders spannend ist es, alte Bräuche wieder zu ent­decken – wie das Räuchern. Die vielen verschiedenen Räu­cherwerke, Schalen und Lampen laden dazu ein, gemeinsam mit der Familie Räucherrituale lebendig zusammenzustellen.

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WIE GEBÜNDELTE BLÜTENENERGIE UNSERE SEELE

STÄRKT UND DAMIT KRANKHEITEN VORBEUGT.

BACHBLÜTENFÜR MUT UNDZUVERSICHT

WINTER

Was veranlasst einen ange-sehenen Arzt, seine chi-rur gische Karriere an den Nagel zu hängen und sich

ganz der Kräuterheilkunde zu wid-men? Für den Engländer Dr. Edward Bach war es die Überzeugung, dass körperliche Krankheiten seelische Ursachen haben. Um die Seele und in Folge auch den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, vertraute er auf gebündelte Blütenenergie.

Insgesamt 38 Blüten erforschte Dr. Bach und verarbeitete sie zu Essen-zen, die bis heute in Verwendung sind. Die nebenwirkungsfreien Tropfen kön-nen individuell zusammengestellt werden und schulmedizinische Be-handlungen begleiten. Sie helfen ge-gen Ängste, unterstützen im Alltag und in Ausnahmesituationen oder lassen uns einfach mit sonnigerer Stimmung durch den Winter kommen.

GENTIANZuversicht, Mut und Ausdauer. Der Bittere Enzian be-stärkt uns zu sagen: „Ich schaffe es!“. Mit seiner Hilfe kön-nen Schicksalsschläge, Trauer und Krisen besser verarbeitet werden.

MIMULUSSelbstsicherheit, Mut und Tapferkeit. Mimulus sorgt dafür, dass wir unsere Nervosität und Schüch-ternheit überwinden und uns un-seren konkreten Ängsten stellen.

WALNUTHalt und Sicherheit. Die Walnuss hilft, bei sich und seinen Vorha-ben zu bleiben. Sie er-leichtert das Loslassen und das Eintauchen in Neues.

BACHBLÜTENNOTFALLTROPFEN

GEBEN INNERE STÄRKE.Die Notfalltrop-fen vereinen fünf beruhigende und stabilisierende Blütenessenzen. Die „Erste Hilfe“ bei Depressionen, Sorgen, Ängsten und Krisen. 30 ml: € 8,90

„Das Loslassen der Angst ist die Grundlage zur Heilung.“Dr. Edward Bach

Glücks-Botschafter für die trübe Seele: Wer traurig, antriebslos und depressiv ist, weist oft einen Serotonin-Mangel auf. Abseits von Psychopharmaka gibt es aber auch einen rezeptfreien Weg, um den Glücks-Botenstoff Serotonin im Körper zu aktivieren: SunnySoul – der Serotonin-Booster mit pflanzlichen

B-Vitaminen.

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DER „DUFT DES HIMMELS“ IST AUS RELIGIÖSEN RITEN

NICHT WEGZUDENKEN. ALS NATÜRLICHES SCHMERZ-

MITTEL SCHÄTZT IHN HEUTE DIE MODERNE MEDIZIN.

IM EINSATZ: WEIHRAUCH

• wirkt entzündungshemmend bei chronischen und akuten Beschwerden• lindert Gelenkschmerzen bei Arthritis und Rheuma• verringert Muskel- und Rückenschmerzen• hilft Haut und Gelenken bei Schuppenflechte• unterstützt bei Erkrankungen der inneren Organe (z. B. chronische Darmentzündung)• wirkt beruhigend bei Asthma und Atemwegsinfekten• verbessert die Gedächtnisleistung• desinfiziert und klärt die Raumluft

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WEIHRAUCHKAPSELN

NATÜRLICHE HILFE BEI GELENKSCHMERZEN. Mit der Kraft des Weihrauchs hel-fen die Kapseln wirkungsvoll bei Rheuma, Arthri-tis und anderen rheumatischen Krankheiten mit Schmerzschüben.

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Heilig ist, was heilt.

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us der Weihnachtsgeschich-te ist er uns als Gabe der Heiligen Drei Könige be-kannt. Während der Messe

dient er als Symbol für das zu Gott aufsteigende Gebet. Weihrauch, das luftgetrocknete Harz eines Balsam-baumgewächses, umgibt seit jeher eine heilige Aura. Der Weihrauchbaum stammt ursprünglich aus Indien, Ost-afrika und der arabischen Halbinsel.

In seinen Herkunftsländern sind Be-handlungen mit dem wertvollen Harz seit Tausenden Jahren in der Heil-kunst verankert. So setzt das indische Ayurveda Weihrauch bei Arthritis, Nervenschmerzen, Rheuma sowie Ge-lenk- und Muskelbeschwerden ein. Im alten Ägypten wurden die wertvol-len Harzperlen des Weihrauchs, der „Schweiß der Götter“, ebenfalls als desinfizierendes Heil- und Räucher-mittel verwendet. Hippokrates und später Hildegard von Bingen nutzten den Weihrauch für weitere Anwen-dungsgebiete, wie gegen Verdauungs-störungen und Erkrankungen der Atemwege.

AWIRKUNGSVOLL BEI ENTZÜNDUNGENDie moderne Forschung bestätigte die Erkenntnisse aus der traditionel-len Erfahrungsmedizin: Die im Weih-rauch enthaltene Boswelliasäure wirkt nachweislich gegen Entzündun-gen. Die Schmerzen werden gelindert und Schwellungen klingen leichter ab. Diese Effekte kommen besonders Pa-tienten mit entzündlichen Gelenker-krankungen wie Rheuma und Arthritis zugute. Weihrauch hilft auch bei Pso-riasis, einer entzündlichen Hauter-krankungen, welche auch die Gelenke betreffen kann. Das traditionsreiche Baumharz bietet damit eine natürli-che, effektive und nebenwirkungsfreie Alternative zu gängigen Medikamen-ten der Schulmedizin. Entkrampfend und beruhigend wirkt Weihrauch au-ßerdem als Inhalation bei Husten, grippalen Infekten oder Nebenhöh-lenentzündungen.

ÄTHERISCHES WEIHRAUCHÖLUm einen Liter des kostbaren Öls zu gewinnen, werden bis zu 20 Kilogramm Weihrauchharz schonend destilliert. Weihrauchöl kann in der Duftlampe, für Massagen oder Bäder verwendet werden. Wichtig: Immer auf eine 100 % natürliche Qualität achten!

ALS DUFTÖLWeihrauchduft versetzt uns in eine angenehm ausgeglichene Stimmung. Er öffnet den Geist, vertreibt Angst und depressive Zustände. Außerdem lässt er uns langsamer und tiefer atmen – ide­al, um zu entspannen. Die positive Wir­kung auf die Atemwege kann auch in einem Erkältungsbad genutzt werden.

ALS MASSAGEÖLWeihrauchölmassagen haben sich bewährt, um Gelenkbeschwerden bei Rheuma und Arthritis zu lindern. Einen Tropfen ätherisches Weihrauchöl mit rund 1 EL hochwertigem Olivenöl mischen und auf das schmerzende Gelenk auftragen.

CONSTANZE RUSCHE, PKA

WEIHRAUCHBALSAM

WOHLTUENDE EINREIBUNG BEI AKUTEN SCHMERZEN. Der Balsam dient zur Einreibung oder Mas-sage der schmerzen-den Muskelpartien oder Gelenke. Ver-spannungen und Ver-härtungen lösen sich leichter. Trockene, ir-ritierte Haut wird ge-pflegt und geschützt. 50 ml: € 14,90

BIO-WEIHRAUCHÖL

DUFTENDER LUFTREINIGER. Weihrauch wird seit jeher zur Reinigung eingesetzt. Das ätherische Öl vertreibt„dicke Luft“ und trübe Gedanken. Unsere Herzfrequenz senkt sich und wir werden ruhiger. Gleichzeitig belebt Weihrauch den Geist.

10 ml: € 21,–

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WÄRMEND VERTREIBEN SONNENPFLANZEN

DUNKLE KÄLTE AUS KÖRPER & SEELE – WESHALB ES

IM WINTER SINNVOLL IST, KRÄFTIG NACHZUWÜRZEN.

SONNENQUELLEN IM WINTER

LICHTBRINGER SONNENPFLANZEN

chon seit dem Altertum versu-chen die Menschen, die Heil-wirkung von Pflanzen an ihrem Äußeren zu erkennen. In der

Signaturenlehre gelten Aussehen, Far-be, Geruch, Geschmack, Verhalten und Standort als Hinweise auf mögliche Wirkungen. So enthält beispielswei-se die Walnuss, die von der Form her an das Gehirn erinnert, tatsächlich für den Gehirnstoffwechsel wertvolle Fettsäuren. Die Signaturenlehre ord-net Pflanzen auch Sternen und Plane-ten zu. So wachsen die Pflanzen der Sonne aufrecht entgegen und sehen majestätisch aus. Sie brauchen viel Licht, bevorzugen trockene Plätze und recken ihre zahlreichen goldgelben, orangen, weißen oder roten Blüten in Richtung Sonne.

SKRAFTVOLLE STIMMUNGSAUFHELLERZu den Vertretern der Sonnenpflan-zen zählen unter anderem Ringel- und Sonnenblume, Johanniskraut oder Rosmarin. Aber auch viele be-kannte Gewürze wie Zimt, Nelken, Anis, Vanille oder Safran werden der Sonne zugeordnet. Sie alle haben die Sonnenenergie in besonders ho-hem Maße gespeichert. Ihre Wirk-stoffe sind vitalisierend und wärmen uns von innen. Sie unterstützen eine positive Stimmung und sorgen da-her auch im Winter für ein sonniges Gemüt.

Dass gerade diese Gewürze gerne in der kalten Jahreszeit verwendet wer-den – Stichwort Kekse und Glühwein – kommt also nicht von ungefähr.

JOHANNISKRAUT – DER SONNE ENTGEGEN

Gold regt die Abwehrkräfte an und bringt Sonne ins Herz. In der Volks-heilkunde wird es bei arthritischem Rheumatismus, wiederkehrenden In-fekten und Depressionen eingesetzt.Das Oligoelement Gold liegt in den Tropfen in ionischer Form vor, also frei von jeglicher mineralischer oder

organischer Struktur.

GOLD-TROPFEN

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Signaturenlehre: Folge 1

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Wärme im Körper und Freude in der Seele.

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GLÜHWEIN GEWÜRZ INHALT DER HAUSMISCHUNG Zimt, süße Orangenschalen, Gewürznelken, Koriander, Piment

ZUBEREITUNG Ca. 3 Teelöffel Gewürz mit 1/4 Liter Wein kurz aufkochen und ca. 5 Minuten ziehen lassen. Nach Belieben süßen.

MANUELA KERNMAYER, PKA

SONNENSCHEINTEE

WOHLIGE WÄRME FÜR DIE SEELE.Johanniskraut, Schafgarbe, Melisse und Lavendel wirken beruhigend auf das vegetati-ve Nerven-system und regen posi-tive Gedan-ken an. 100 g: € 7,50

SONNENSCHEINTEM-MISCHUNG

HEITER DURCH DEN WINTER KOMMEN.Hängebirke und Olive heben die Stimmung und vertreiben Müdig- keit. Der Feigenbaum bringt uns in unsere Mitte und die Silber- linde, als Seelen- trösterin, beruhigt Ängste und hilft ge- gen Schlaflosigkeit. 50 ml: € 21,–

JOHANNISKRAUTJohanniskraut blüht dann, wenn die Sonne am längsten scheint – zur Sommersonnenwende. Es speichert die wärmende Kraft und vertreibt dunkle Gedanken. Para­celsus bezeichnete Johanniskraut als den „Sonnenschein der Seele“.

NELKEN, ZIMT, ANISEin feierliches Fest für die Psyche: Die aromatischen Gewürznelken stimulieren den Geist und wirken antidepressiv. Zimtduft regt die Produktion von Glückshormonen an. Anis vermittelt ein Gefühl von Schutz und Stärke.

GOLDDas Sonnenmetall Gold bringt Licht in die Seele und hilft, Depressionen und Ausnahme­situationen gut durchzustehen. Es stärkt die inneren Energien und unterstützt entzündungs­hemmend bei Rheuma.

STERNANISDieser Immun­Booster vermag so­wohl Viren als auch Bakterien zu bekämpfen. Gerade zur Grippezeit ist Sternanis daher ein wertvoller Begleiter. Seelisch unterstützt er das Gefühl von innerer Wärme, Schutz und Geborgenheit.

MYRRHE„Wenn du glaubst, es geht nicht mehr, kommt irgendwo ein Licht­lein her.“ Myrrhe, das getrocknete Harz eines Balsambaumgewäch­ses, kann dieses Lichtlein sein. Denn in dunklen Zeiten schenkt sie wieder neue Hoffnung.

WEIHRAUCHWeihrauch aktiviert die Selbsthei­lung und verleiht Stärke, um mit schwierigen Situationen besser umgehen zu können. Wie Studien belegen, fördert er die Entspan­nung und kann gegen Depressio­nen und Ängste eingesetzt werden.

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Raunächte –mystische Zeitzwischen den Jahren

GERÄUCHERT WIRD, SEIT DER MENSCH DAS FEUER

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DER REINIGUNG UND ALS KRAFTQUELLE.

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ERHÄLTLICH IN DER BORROMÄUS APOTHEKE

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FÜR BESINNLICHE UND SICHERE RÄUCHERZEREMONIEN. Zu einem gelungenen Ritual gehören neben der passenden Räuchermischung auch ent-sprechende Qualitäts-Utensilien, vor allem hochwertige Gefäße aus feuerfesten Materialien, spezielle Räucherkohle und geeigneter Räu-chersand. Auch nützliches Zubehör für Sicherheit und Sauberkeit soll-te nicht fehlen – etwa Kohlezange, Harzlöffelchen oder Aschepinsel.

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Räucher-Vortrag und

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Wüstenbeifuß, oder Palo-Santo-Holz – sowie zahlreiche Räuchermischun-gen nach traditionellen Rezepturen.

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eim Räuchern löst sich die Heilkraft der Pflanze aus ih-rer Materie und wird so für uns frei. Bereits im Mittelalter

dienten Räucherrituale der Raum- und Körperpflege. Winterliches Räuchern sollte nach ländlichem Volksglau-ben böse Krankheitsdämonen aus Haus und Stall vertreiben. Wie wir heute wissen, hat das durchaus sei-nen Sinn – denn der desinfizierende Rauch tötet Keime ab. Noch bis in die 60er-Jahre hinein wurde Tannenharz gegen Husten und Bronchialerkran-kungen geräuchert. Das Räuchern von Lärchenharz hilft gegen Katarrhe und Atemwegsbeschwerden. Kräuterpfar-rer Kneipp empfahl, mit Heidekraut und Wacholder gegen körperliche Lei-den zu räuchern. Nicht außer Acht zu lassen ist aber auch die Wirkung auf unsere Seele. Als Vorgänger von Parfum (aus dem La-teinischen, „per fumum“ = durch den Rauch) und Aromatherapie wirkt Räu-chern auf das Duftzentrum im Gehirn. So kann ein Räucherritual nach stres-sigen Situationen hilfreich sein, um das Gedankenkarussell anzuhalten

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und uns zur Ruhe kommen zu lassen. Reinigender Rauch, etwa von Engel-wurz, Wacholder oder Beifuß, lässt uns aufatmen und schafft in Geist und Räumen Platz für Neues. Mit der Vergangenheit abschließen und Energie für die Zukunft finden – das ist auch in der Zeit von Weihnach-

ten bis zum Jahreswechsel großes Thema. Die zwölf Rau- bzw. Rauch-nächte stehen für die Monate des neu-en Jahres. Nutzen wir diese besondere Zeit des Wandels für Räucherrituale – um innezuhalten, uns zu besinnen, neu zu orientieren und um für die wei-tere Reise Kraft zu schöpfen.

RÄUCHERSCHALE: Am besten flach, mit 10 – 12 cm Durchmesser, und aus feuerfestem Material wie Ton oder Speckstein. Achtung: Eine herkömmliche Duftlampe gibt zu wenig Hitze und lässt Harze nur verklumpen.

SAND: Feuersand hält die Hitze vom Gefäß ab und erleichtert das Platzieren der Kohle. Er wird nach

jedem Räuchern etwas dunkler, muss aber nicht gewechselt werden. Bei Bedarf nachfüllen.

KOHLE: Gepresste Holzkohle glost sehr gleichmäßig und erreicht die richtige Temperatur. Glut aus dem Ofen wäre zu heiß.

RÄUCHERWERK: Die Menge, die zwischen zwei Finger passt, ist für das Ausräuchern von Räumen ausreichend. Wichtig: auf hochwertige Qualität achten.

LÜFTEN: Bei dezentem Räuchern nicht unbedingt notwendig, nur nach intensiver Räucherung.

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FÜR STIMMUNGSVOLLE RITUALE. Hochwertiges, natürliches Räucher-werk – z. B. weißer Salbei, Wacholder,

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RITUELLE HAUSREINIGUNGEin achtsamer Weg, um das Zu­hause in einen Ort der Lebens­kraft und Freude zu verwandeln. 112 Seiten € 8,20Dieses und viele andere Bücher gibt’s in der Borromäus Apotheke

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IMMUN-BOOSTERTEE

DURCHWÄRMT DEN KÖRPER UND STÄRKT DIE ABWEHR.Diese spezielle Tee-Mischung bietet eine Komposition aus Heilpflanzen, die sich gegenseitig in ihrer Wirkung ergänzen. Dabei stärkt Stern anis das Immunsys-tem, Zimtrinde wirkt wärmend und Melisse entspannend.

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SINUSITIS, DIE ENTZÜNDUNG DER NEBENHÖHLEN,

KANN HARTNÄCKIG SEIN. DIE KOMBINATION AUS

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DIE IMMUN-BOOSTER BEKÄMPFEN ERKÄLTUNGSVIREN UND BAKTERIEN.Dank der antiviralen Wirkung des Sternanis unterstützen die veganen Kapseln das Immunsystem beim Kampf gegen grippaleInfekte, Nebenhöh-lenentzündungen, Bronchitis, Angina, Fieberblasen oder Gliederschmerzen.

60 Stück: € 19,90

PELARGONIUMTROPFEN

DIE GEBALLTE KRAFT DER SÜDAFRIKANISCHEN KAPLAND- PELARGONIE.Die Tropfen stärken das Im-munsystem und bringen Besserung bei Infekten der Nasenneben-höhlen und der Atemwege. 50 ml: € 15,90

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Das Ausheilen einer Sinusitis braucht Geduld.

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ENGELWURZBALSAMDer milde Balsam mit Engelwurz, Majoran und Thymian wirkt schleim­lösend sowie durchblutungsfördernd. Ideal bei Nebenhöhlenentzündungen oder jeder Art von Schnupfen. Für Säuglinge und Kleinkinder geeignet.

SUSANNE LECHNER, PKA

nsere vier Nasennebenhöhlen spüren wir erst dann, wenn sie entzündet sind. In den meisten Fällen passiert das nach einem

Schnupfen. Häufig sind dadurch die engen Kanäle zur Nase angeschwol-len oder durch Schleim verstopft. Wenn nichts mehr abfließen kann, verursachen Viren oder Bakterien eine Entzündung. Drückende Schmerzen unter den Augen, die sich beim Bü-cken verstärken, sind ein klassisches Anzeichen dafür. Mit abschwellen-den, entzündungshemmenden und schleimlösenden Mitteln lässt sich die Sinusitis wirkungsvoll behandeln.

LINDERNDES AUS NATUR UND LABORTritt durch die Entzündung Fieber auf, sollten wir zunächst das Bett hüten und uns schonen. Abschwellende Me-dikamente sorgen dafür, dass sich die Verstopfungen besser lösen, und er-leichtern uns so das Einschlafen. Ge-gen den unangenehmen Druck sind diese Arzneien auch in Kombination mit Schmerzmitteln erhältlich. Nasen-sprays & Co lindern nur kurzfristig die

USymptome. Zur Bekämpfung der Ursa-chen haben sich pflanzliche Schleim-löser mit entzündungshemmender Wirkung bewährt. Gerne verwendet wird beispielswei-se das ätherische Öl der Myrte. Es löst den Schleim, desinfiziert und be-kämpft die Entzündung sowie ihre bakteriellen Erreger. Um die Wir-kung noch zu verstärken, kann zu-sätzlich damit inhaliert werden. Auch die Öle von Kiefernnadeln, Eukalyp-tus, Minze und Teebaum eignen sich zum Inhalieren. Für ein abschwellen-des Dampfbad sind Thymian, Kamille und Lavendel wirksame Zutaten. Wäh-rend Kamille den Entzündungsprozess bremst, wirkt Thymian antiseptisch und löst den Schleim. Lavendel wirkt reinigend und regt die Durchblutung

an. Aus der Homöopathie hilft Kali-um bichromicum bei schmerzhafter Nasennebenhöhlenentzündung mit zähem Schleim. Die typischen Kopf-schmerzen lassen sich außerdem mit Akupunktur lindern. Besteht länger hohes Fieber und nehmen die Symp-tome zu oder kehren immer wieder, ist unbedingt ein Arzt aufzusuchen.

SCHNÄUZEN WILL GELERNT SEIN Entgegen der landläufigen Meinung stimmt es übrigens nicht, dass das Hochziehen eine Nebenhöhlenent-zündung auslöst. Viel öfter ist fal-sches Schnäuzen die Ursache. Damit kein Schleim in die Gänge neben der Nase gelangt: am besten immer ein Nasenloch zuhalten und vorsichtig ausatmen, statt herzhaft ins Taschen-tuch zu trompeten. Der beste Schutz vor Sinusitis ist natürlich eine starke Abwehr: Vit-aminreiche Ernährung, rund zwei Liter Flüssigkeit pro Tag, genü-gend Schlaf und ausreichend Be-wegung im Freien stärken das Immunsystem.

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Jetzt neu – Ob Reizhusten, festsitzen-der Schleim oder produktiver Husten: Die bewährte, pflanzliche Wirkstoff-kombination aus Thymian und Eibisch in BRONCHOSTOP® duo Hustenpastil-len lindert den Hustenreiz, löst zähen Schleim und fördert das Abhusten.Traditionell pflanzliches Arzneimittel, dessen Anwendung bei Erkältungshusten ausschließlich auf langjährige Ver-wendung beruht. BRO-0188_16010

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Homöopathie, zur Anregung der körpereigenen Regulation. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

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„Enzyme verjüngen das Immunsystem.“ Dr. Hellmut Münch, Enzymspezialist

ALS BIOKATALYSATOREN BESCHLEUNIGEN ENZYME

STOFFWECHSELPROZESSE. SIE REGEN DAS IMMUN-

SYSTEM AN UND FÖRDERN DIE WUNDHEILUNG.

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n unserem Körper finden zig bio-chemische Reaktionen gleichzei-tig statt: ob bei der Verdauung, bei der Abwehr von Krankheitser-

regern oder beim Heilen von Verlet-zungen. Unser Organismus ist ständig damit beschäftigt, sich um- bzw. auf-zubauen. Dass für diese „Baumaß-nahmen“ Vitamine, Mineralien und Spurenelemente notwendig sind, wis-sen die meisten von uns. Weniger be-kannt ist jedoch die Tatsache, dass es bestimmter Stoffe bedarf, damit diese biochemischen Reaktionen überhaupt starten können. Und hier kommen die Enzyme ins Spiel. Diese körpereige-nen Eiweißstoffe sind Biokatalysato-ren, die die Aktivierungsenergie einer Reaktion herabsetzen, damit diese stattfinden kann. Vereinfacht gesagt,

Igeben Enzyme den biochemischen Prozessen einen Kickstart.

LASSEN WUNDEN SCHNELLER HEILENDerzeit kennen wir rund 5.000 ver-schiedene Enzyme. Vom Namen her sind Enzyme an der Endung „-ase“ er-kennbar, wie z. B. Proteasen, zu denen das Bromelain der Ananas oder das Papain der Papaya zählen. Besonders bei erhöhtem Enzymbe-darf reicht aber eine enzymreiche Nah-rung nicht aus, da die Biokatalysatoren durch den Magensaft zerstört werden. Im Gegensatz dazu schaffen es die En-zyme in magensaft-resistenten Präpa-raten, den Dünndarm zu erreichen – wo sie vom Körper aufgenommen werden.Aufgrund ihrer Schlüsselfunktion im Stoffwechsel können mit einer En-

zymtherapie bemerkenswerte Erfolge erzielt werden. So stimulieren Enzy-me das Immunsystem und stellen da-mit eine Art Hilfe zur Selbsthilfe dar. Sie können zur Behandlung von chro-nischer Bronchitis oder Nebenhöh-lenentzündungen eingesetzt werden. Bei Sportverletzungen sorgen Enzyme für eine schnellere Heilung. Und bei rheumatischen Erkrankungen, Diabe-tes oder als Begleittherapie bei Krebs lassen sie Entzündungen schneller abklingen. Sie reduzieren Schmerzen und verbessern so die Lebensqualität der Patienten.

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CO-FAKTOR: SÄURE-BASEN-HAUSHALT. Das Multitalent unter den Spurenelementen sorgt u. a. für ein starkes Im-munsystem. Als enzymatischer Co-Faktor un-terstützt es den Stoffwechsel und harmonisiert den Säure-Basen-Haushalt. 60 Stück: € 19,90

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CO-FAKTOR: ZELLSCHUTZ. Als enzy-matischer Co-Faktor schützt Selen die Zellen vor oxidativem Stress. Es ist für eine norma-le Funktion der Schilddrüse uner-lässlich und lässt Entzündungen schneller abhei-len. Unterstützt die Schwermetal-lentgiftung. 60 Stück: € 19,90

ENZYMREICHE LEBENSMITTEL OBST & GEMÜSE Ananas • Papaya • Birne • Banane • Kiwi • Brokkoli • Zucchini • Tomate • Gurke • Melone • Mango • Avocado

SONSTIGESHonig • Blütenpollen • fermentiertes Gemüse • Weizengrassaft

SELENSelen hält nicht nur die Schilddrüse gesund, sondern regt auch die An-tikörperproduktion an. Als Co-Fak-tor ist es unerlässlicher Bestandteil des Enzyms Glutathionperoxidase. Dieses Enzym dient als Zellschutz gegenüber aggressiven, aktivier-ten Sauerstoff-Formen, welche durch Umwelteinflüsse, aber auch im normalen Stoffwechsel gebildet werden.

ZINKDas essenzielle Spurenelement ist Co-Faktor von über 200 Enzymen. Es ist sowohl für deren Aufbau als auch für ihre Funktion unver-zichtbar. Beispiele sind das En-zym Carboanhydrase, das für den Säure-Basen-Haushalt zuständig ist, oder die Alkoholdehydrogena-se, die – wie der Name vermuten lässt – am Abbau von Alkohol im Körper beteiligt ist.

DIE BEDEUTUNG DER ENZYMATISCHEN CO-FAKTORENEnzyme machen als Biokatalysa­toren den Ablauf der biochemi­schen Prozesse in unserem Körper überhaupt erst möglich. Aber

auch Enzyme brauchen bestimmte Stoffe – die Co­Faktoren –, damit sie ihre Funktion ausführen kön­nen. Zu diesen Co­Faktoren zählen unter anderen die Spurenelemen­te Zink und Selen.

MAG. PHARM. MELANIE MERINGER

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Pure Encapsulations® A.I. Enzymes ist eine Enzym-Kombination ohne tie-rische Bestandteile, auf pflanzlicher Basis hergestellt. Neben dem Ananas-Enzym Bromelain und Enzymen aus der Papaya enthält A.I. Enzymes auch den Pflanzenstoff Rutin. Frei von Lak-tose, Fruktose, Gluten sowie künst-lichen Farb- und Geschmacksstoffen.

A.I. ENZYMES

Tipp.ERNÄHRUNGS

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ideal im Winter

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Pflanzen sorgen gut vor: Sie statten ihre Samen mit wert-vollem Öl aus, damit der späte-re Keimling eine ausreichende

Nahrungsreserve hat. Durch das Pressen der Samen wird das nährende Öl gewonnen. Pflanz-liche Öle enthalten mehr ungesättig-te Fettsäuren als tierische Fette. Doch Öl ist nicht gleich Öl: Je nach Anteil dieser Fettsäuren gibt es trocknende, halbtrocknende und nichttrocknende Pflanzenöle. Kosmetisch gesehen, sagen die Be-zeichnungen trocknend, halbtrock-nend und nichttrocknend alleine noch nichts über die Eignung eines Öls für einen bestimmten Hauttyp aus. Diese Einteilung ist vor allem in Bezug auf die Anwendung des Öls wichtig. Ein nichttrocknendes Öl – wie Oliven- oder Mandelöl – bleibt lan-ge auf der Haut und eignet sich so-mit sehr gut als Massageöl. Als rasch einziehende Körperöle sind hingegen trocknende Öle wie Soja- oder Nacht-kerzenöl ideal.

NÄHRENDE ÖLEPFLANZENGOLDFÜR SCHÖNE HAUTÖLE SIND KONZENTRIERTE, NAHRHAFTE PFLANZEN-

FETTE. DA IST FÜR JEDEN HAUTTYP ETWAS DABEI.

PFLANZLICHE ÖLE

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ROMANTIK AUF DER HAUT. Das pflegende ve-gane Öl taucht den Körper in den Duft von Jasmin, Tube-rose, Ylang Ylang, Orange und Manda-rine. Leicht aphrodi-sierend und perfekt geeignet für verfüh-rerische Massagen zu zweit. 80 ml: € 13,90

NACHTKERZENÖLKAPSELN

BRINGEN HAUT UND NERVEN IN BALANCE. Das wertvolle Öl beruhigt trockene, zu Juck-reiz, Neurodermitis oder Schuppen-flechte neigende Haut. Es schenkt Gelassenheit und fördert dabei die Konzentration. 80 Stück: € 19,90

Speziell für die trockene, empfindliche Haut von Babys, Kindern und Erwach-senen – mit Bisabolol, Vitamin A und E. Durch die ausgewogene Mischung von hochwertigen pflanzlichen Ölen ver-sorgt Remederm Körperöl die Haut mit natürlichen Lipiden, macht sie zart

und geschmeidig.

REMEDERM KÖRPERÖL-SPRAY

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Wer nie bitter geschmeckt hat, weiß nicht, was süß ist. Sprichwort

gedruckt nach der Richtlinie „Druckerzeugnisse“ desÖsterreichischen Umweltzeichens · Druckerei Janetschek GmbH · UW-Nr. 637

Print kompensiertId-Nr. 1659532

www.druckmedien.at

BITTERSÜSSE GAUMENFREUDEN IM WINTER –

SPEZIALITÄTEN, DIE GUT TUN UND GUT SCHMECKEN.

BITTER & SWEET

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IMPRESSUM:Offenlegungspflicht gemäß §25 Mediengesetz:Medieninhaber, Herausgeber und Verleger:Borromäus Apotheke KGAnsprechperson: Mag. pharm. Margarete KnausederGaisbergstraße 20, 5020 SalzburgTel.: 0662/64 36 55office@borromaeuspoint.atwww.borromaeuspoint.at

Blattlinie: „Mitten im Leben“ ist eine Kundenzeitschrift der Borromäus Apotheke und informiert über die Prävention von Erkrankungen sowie über Produkte und Dienstleistungen aus dem kosmetischen Bereich. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt dabei bei der Komplementär-Medizin und im Speziellen bei der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM).

Als „PROMOTION“ gekennzeichnete Beiträge sind entgeltliche Einschaltungen. Für diese gilt: Über Wirkung und mög liche unerwünschte Wirkungen dieses Arznei mittels / Medizin produktes / Diätetischen Lebensmittels /Nahrungsergänzungsmittels informieren Packungsbeilage, Gebrauchsanweisung bzw. Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

Erscheinungsweise: quartalsweiseAuflage: 3.500 Stück

Konzept & Realisation:bocom Unternehmenskommunikation GmbHFotocredits: Unterrainer Foto Studio Digital Ges.m.b.HDruck: Druckerei Janetschek GmbH

Papier: Impact Climate 120 g/m², CO2-neutral aus 100 % Altpapier, von Lenzing Papier Österreich

Trotz sorgfältiger Recherchen sind Änderungen, Irrtümer, Satz- und Druckfehler vorbehalten.

DR. BALTHASAR SCHOKOLADEDie Ayurveda­Schokolade ist „Zum Genießen gedacht, zum Wohlfühlen erfunden“. Sie ver­führt in Edelbitter (70 %) und Edelvollmich (41 %) , jeweils mit der richtigen Heilkräuter­ Kombination für „Immun stark“, „Total entspannt“, „Strahlend schön“ oder „All­in­one“Je Tafel ab € 4,20

DER ECHTE SCHWEDENBITTEREin altes Rezept aus der österreichischen Volksmedizin. Für die Herstellung werden 18 speziell ausgewählte Kräuter verwendet, deren Herkunft und Ernte genau geprüft sind. Das „dunkle Lebenselixier“ tut gut und ist einzigartig im Geschmack20 bis 700 ml, ab € 2,50

Die meisten Speisen der mo-dernen Küche enthalten kaum Bitterstoffe – was de-ren Verdauung schwierig ge-

staltet. Denn Bitterstoffe entfalten ihre verdauungsfördernde Wirkung bereits im Mund. Der Geschmack stimuliert Magen, Leber, Gallenbla-se und Bauchspeicheldrüse zur Pro-duktion von Verdauungssäften und entsprechenden Enzymen. Und eine gute Verdauung sorgt für allgemeines Wohlgefühl – und versüßt uns so die dunkle Jahreszeit.

MITTEN IM LEBEN

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Die Salbe mit Beinwell lindert Schmerzen und Schwellungen, zudem fördert sie die Heilung von Gewebe und Wunden

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RICHTIG RÄUCHERNRÄUCHER-WORKSHOP MITBRIGITTA BITTO-KOLLMANN Die Teilnehmer üben den richtigen Umgang mit den verschiedenen Räucherwerken18. November 2016, 14.00 Uhr,im Vortragsaal BorromäuspointUnkostenbeitrag: € 15,– Begrenzte Teilnehmerzahl, um Anmeldung wird gebeten

RÄUCHER-VORTRAG VON BRIGITTA BITTO-KOLLMANN Wissenswertes über die Wir­kungsweisen der verschiedenen Kräuter, Harze und Hölzer 16. November 2016, 18.30 Uhr,im Vortragsaal BorromäuspointDie Teilnahme ist kostenlosBegrenzte Teilnehmerzahl, um Anmeldung wird gebeten

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Bekämpfen sowohl Viren wie Bakterien, wirken entzündungshemmend und helfen bei Verdauungsbeschwerden

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Gutschein nur für Stammkunden und pro Person nur einmal einlösbar. Keine Barablöse.Nur in den jeweiligen Monaten gültig.

Borromäus ApothekeGaisbergstraße 20, 5020 SalzburgTel.: 0662/ 64 36 55Öffnungszeiten: Mo – Fr 8.00 – 18.00 Uhr, Sa 8.00 – 12.00 Uhr

Gutschein nur für Stammkunden und pro Person nur einmal einlösbar. Keine Barablöse.Nur in den jeweiligen Monaten gültig.

Borromäus ApothekeGaisbergstraße 20, 5020 SalzburgTel.: 0662/ 64 36 55Öffnungszeiten: Mo – Fr 8.00 – 18.00 Uhr, Sa 8.00 – 12.00 Uhr

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Borromäus ApothekeGaisbergstraße 20, 5020 SalzburgTel.: 0662/ 64 36 55Öffnungszeiten: Mo – Fr 8.00 – 18.00 Uhr, Sa 8.00 – 12.00 Uhr

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DIE SIEGER DES LETZTENGEWINNSPIELS Das Lösungswort des Gewinnspiels der Herbstausgabe lautete:HEILPFLANZEN

Gewonnen haben:1. PREIS: Frau Helga Charlotte Steinacher2. PREIS: Frau Renate Kratzer3. PREIS: Frau Inge Ebner

Das Team der Borromäus Apothekegratuliert recht herzlich!

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