WIR FREUEN UNS AUF SIE! PRAXIS-TERMINE PROGRAMM · Übrigens: Männer, die Yoga prak zieren,...
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Parkside Hermann-Oberth Str. 8a, 90537 Feucht www.physiozentrum-feucht.de [email protected] Parkside Hermann-Oberth Str. 8a, 90537 Feucht www.physiozentrum-feucht.de [email protected] Parkside Hermann-Oberth Str. 8a, 90537 Feucht www.physiozentrum-feucht.de [email protected] UNSERE YOGA-KURSE MiƩwoch 19:00-20:30 Hatha Yoga Hatha Yoga verbindet die wundervollen Aspekte KraŌ und Entspannung und verhilŌ durch gezieltes Üben, Blockaden zu lösen und Energien fließen zu lassen. Eine Einheit besteht aus MediaƟon, Pranayama (=Atemübungen) und Asanas (=Körperübungen). Donnerstag 13:45-14:45 Uhr Mama & Me Yoga (1,5-4 Jahre) Mini Auszeit für Mama und Kind: (Familienyoga in Begleitung eines Erwachsenene) Gemeinsame Partner- und Achtsamkeitsübungen stärken die Bindung und untersützen bei dem Entdecken der Sinne und des Körpers. Donnerstag 15:00-16:00 Uhr Kinderyoga SanŌ wie ein SchmeƩerling, stark wie ein Löwe und geschmeidig wie eine Katze. Wir spielen nicht Yoga, sondern verwandeln uns in die verschiedenen Yoga Asanas. Kinderyoga macht Spaß, fördert die Körperwahrnehmung und stärkt das Selbstbewusstsein. Donnerstag 16:00-17:15 Uhr Yoga für Schwangere (ab 2. Trimester): Ankommen, atmen, geschmeidig bleiben. Yoga ist ein wunderbarer Wegbegleiter in der SchwangerschaŌ und verschafft den nöƟgen Raum, ganz bei sich und dem Baby anzukommen. Die genauen Termine erhalten Sie auf Anfrage. WIR FREUEN UNS AUF SIE! Es erwartet Sie ein qualifiziertes, junges und engagiertes Team in einer modernen Praxis. PRAXIS-TERMINE Montag - Donnerstag: 7:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 21:00 Uhr Freitag: 7:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 17:00 Uhr Telefon 09128-91 223 74 Fax 09128-91 223 75 oder per Mail unter: [email protected] YOGA PROGRAMM Mit TANJA MESZARITS. Tanja ist Yogalehrerin und hat ihre Ausbildung nach den Standards der Yoga Alliance abgeschlossen. Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen fließen in ihren Unterricht ein, was es erlaubt, den Unterricht an gezielte Bedürfnisse anzupassen.
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UNSERE YOGA-KURSEMi woch 19:00-20:30
Hatha Yoga Hatha Yoga verbindet die wundervollen Aspekte Kra und Entspannung und verhil durch gezieltes Üben, Blockaden zu lösen und Energien fl ießen zu lassen. Eine Einheit besteht aus Media on, Pranayama (=Atemübungen) und Asanas (=Körperübungen).
Donnerstag 13:45-14:45 Uhr
Mama & Me Yoga (1,5-4 Jahre) Mini Auszeit für Mama und Kind: (Familienyoga in Begleitung eines Erwachsenene) Gemeinsame Partner- und Achtsamkeitsübungen stärken die Bindung und untersützen bei dem Entdecken der Sinne und des Körpers.
Donnerstag 15:00-16:00 Uhr
Kinderyoga San wie ein Schme erling, stark wie ein Löwe und geschmeidig wie eine Katze. Wir spielen nicht Yoga, sondern verwandeln uns in die verschiedenen Yoga Asanas. Kinderyoga macht Spaß, fördert die Körperwahrnehmung und stärkt das Selbstbewusstsein.
Donnerstag 16:00-17:15 Uhr
Yoga für Schwangere (ab 2. Trimester): Ankommen, atmen, geschmeidig bleiben. Yoga ist ein wunderbarer Wegbegleiter in der Schwangerscha und verschaff t den nö gen Raum, ganz bei sich und dem Baby anzukommen.Die genauen Termine erhalten Sie auf Anfrage.
WIR FREUEN UNS AUF SIE!Es erwartet Sie ein qualifi ziertes,junges und engagiertes Teamin einer modernen Praxis.
PRAXIS-TERMINEMontag - Donnerstag: 7:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 21:00 UhrFreitag: 7:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 17:00 Uhr
Telefon 09128-91 223 74Fax 09128-91 223 75oder per Mail unter:[email protected]
YOGAPROGRAMM
Mit TANJA MESZARITS. Tanja ist Yogalehrerin und hat ihre
Ausbildung nach den Standards der Yoga Alliance abgeschlossen.
Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen fl ießen in ihren Unterricht ein,
was es erlaubt, den Unterricht an gezielte Bedürfnisse anzupassen.
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ÜBERTANJA MESZARITS
Tanja Meszarits ist Yogalehrerin nach den Standards der Yoga Alliance. Ihre Hatha Yoga Ausbildung hat sie in Wien abgeschlossen und seitdem zahlreiche Weiterbildungen absolviert.
Ihre Liebe gilt dem „Prana Vinyasa Flow Yoga“ eine S lrichtung, in dem man Prana (=Lebensenergie) im Körper (wieder) zum fl ießen bringt.
Jedes Yoga Level ist willkommen, die Übungen lassen sich auf jedes Erfahrungslevel anpassen.
WAS IST YOGA? Yoga soll Dir gut tun und soll Dir Spaß machen. Die Yoga-Praxis funk oniert mit Disziplin, aber ohne Zwang. Viele Menschen verbinden mit dem Wort Yoga entweder Gesundheit und Fitness oder anmu g wirkende Körperstellungen und Entspannung. Das s mmt, aber Yoga umfasst noch viel mehr.
Das Wort Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet „Einheit, Harmonie“. Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele ist eine Möglichkeit, um diese Einheit zu erreichen. Wir nutzen Yoga für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie. Im weiteren Sinne gehören auch gesunde Ernährung und posi ves Denken dazu.
Wer kann Yoga üben?Grundsätzlich kann jeder Yoga üben: Kinder und Senioren, Frauen und Männer, Gesunde und Erkrankte. Denn je nach körperlicher Verfassung und Lebensumstände können Übungen angepasst werden. Falls du Beschwerden hast, berate dich als Yoga Anfänger zunächst mit deinem Arzt oder Physiotherapeuten.
Übrigens: Männer, die Yoga prak zieren, heißen Yogis – Frauen heißen Yoginis.
UNSERE PRAXISUm die Privatsphäre unserer Pa enten zu schützen stehen zu Ihrer Therapie sechs separate Behandlungsräume zu Verfügung. Für weitere Behandlungen im Rahmen Ihres Gesundheitsplans fi nden Sie einen Kra geräte- und einen Gymnas kraum mit modernsten physotherapeuthischen Geräten. Unsere qualifi zierten und ausgebildeten Therapeuten behandeln Sie immer nach dem aktuellen Stand der medizinischen Kenntnisse.
Darüber hinaus bieten wir ihnen ein modernes Ambiente.
Ihren Wünschen bezüglich Therapeut oder Termin werden wir gerne nachkommen.
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