Yoga JETZT ANMELDEN! · GOOD MORNING YOGA mit Anja 10.30 – 11.15 Uhr • Halle 1 VINYASA FLOW...
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[email protected] ∙ www.ch-fitness.de Daimlerstraße 8 ∙ 25337 Elmshorn ∙ Telefon 041 21 / 10 38 38 0 JETZT ANMELDEN! 2019 03. März Sonntag Yoga Day
Transcript of Yoga JETZT ANMELDEN! · GOOD MORNING YOGA mit Anja 10.30 – 11.15 Uhr • Halle 1 VINYASA FLOW...
[email protected] ∙ www.ch-fitness.de Daimlerstraße 8 ∙ 25337 Elmshorn ∙ Telefon 041 21 / 10 38 38 0
JETZT ANMELDEN!
201903. März
Sonntag
Yoga Day
[email protected] ∙ www.ch-fitness.de Daimlerstraße 8 ∙ 25337 Elmshorn ∙ Telefon 041 21 / 10 38 38 0
GOOD MORNING YOGAmit Anja 10.30 – 11.15 Uhr • Halle 1
VINYASA FLOW YOGAmit Heike 11.30 – 12.15 Uhr • Halle 1
VORTRAG: ErnährungBUNT, ENTSPANNT & FRISCHWeg von strengen Regeln und Vorschriften.
mit Maike 11.30 – 12.15 Uhr • Bike Raum
YOGA TWISTmit Thomas 13.00 – 13.45 Uhr • Halle 1
PARTNER YOGAmit Lisa & Lena 14.00 - 14.45 Uhr • Halle 1
FIVE RÜCKEN- & GELENKZENTRUMmit Lisa 10.30 – 11.15 Uhr
12.15 – 13.00 Uhr
VORTRAG: ResilienztrainingKRAFT FÜR KÖRPER, GEIST & SEELEStressbewältigung durch Achtsamkeit.
mit Heike 14.00 – 14.45 Uhr • Bike Raum
TEILNAHMEGEBÜHR YOGA DAYinkl. Sauna 29,90 €CH-Mitglieder 9,90 €Um Anmeldung wird gebeten.
SLING YOGAmit Heike 10.30 – 11.15 Uhr • Halle 2
YIN YOGAmit Anja 11.30 – 12.15 Uhr • Halle 2
PRANAYAMA – ENTSPANNUNG DURCH ATMENmit Heike 13.00 – 13.45 Uhr • Halle 2
INTENSIV YOGA –ALLES IM FLUSSmit Thomas 14.00 – 14.45 Uhr • Halle 2
Verbindliche Anmeldung!ÖL-ENTSPANNUNGSMASSAGEmit Thomas und Daniel15 Minuten Teilkörper 13,00 €30 Minuten Ganzkörper 25,00 €
NamastéPause mit Tee, Obst und lieben Gesprächen
TAGESPROGRAMM AM 03. MÄRZ 2019
