YOGA, TCM UND SELFNESS À LA CARTE - Bad Herrenalb · PDF fileIHR SELFNESS-TEAM FÜR...

YOGA, TCM UND SELFNESS

À LA CARTEINVESTITIONEN

IHR SELFNESS-TEAM

FÜR SELBSTVERÄNDERER.TCM, Yoga oder Heilfasten – Entspannen und Wohlfühlen geht im SCHWARZWALD PANORAMA weit über den herkömmlichen Wellness-Begriff hinaus: „Selfness“ – der achtsame Umgang mit sich selbst und das pro-aktive Handeln hin zu einem bewussten Lebensstil, das ist der Gedanke, der bei uns lebendig ist!

Ihren ganz persönlichen Weg zu finden, um Körper, Geist

und Seele in Einklang zu bringen, dabei unterstützt Sie

unser Selfness-Team. Erfahrene Experten mit den Schwer-

punkten Beauty, Ent spannung, Gesundheit und Ernährung

ermöglichen es Ihnen, klassische Kosmetik- und Wellness-

anwendungen mit den Möglichkeiten der Alternativmedizin

und ganzheit lichen Gesundheitslehre zu verknüpfen.

Probieren Sie es aus und spüren Sie die Kraft der Selbst-

veränderung, wir sind von gerne für Sie da!

Ihr Stephan Bode und Team

YOGA & QIGONG» ab Seite 9

ENTSPANNUNG & MASSAGE» ab Seite 6

TCM» Seite 11

FASTEN» ab Seite 12

BEAUTY & KOSMETIK» ab Seite 4

Gerne beraten wir Sie zu unseren zahlreichen Angeboten im Wellness- & Selfness-Bereich. Wir freuen uns auf Sie!

2

Conny & ReinerWettckeFastenleiter

Susanne EckMassagen & Kosmetik

Kerstin WeinbrechtSelfnessleiterin& Yoga-Lehrerin

André WeberHeilpraktiker, TCM, Colon - Hydro

Meister KhimMedizinisches Qigong

Wir bitten um rechtzeitige Terminvereinbarung (Seite 15).Buchungstelefon: +49 (0) 7083 / 927-0

4

✚ Der Klassiker ca. 90 min. / 108 € Hautcheck, Reinigung, Peeling, Ausreinigung, Augenbrau-

enkorrektur, Gesichtsmassage, Maske & Abschlusspflege

✚ Kleine Entspannungspause ca. 60 min. / 72 €Hautcheck, Reinigung, Peeling, Klären, Augenbrauen-

korrektur, Gesichtsmassage, Maske & Abschlusspflege

✚ Boxenstopp für Männer ca. 60 min. / 72 €Hautcheck, Reinigung, Peeling, Massage,

Maske & Abschlusspflege

✚ Young People (bis 18 Jahre) ca. 60 min. / 60 €Hautcheck, Reinigung, Peeling, Massage,

regulierende Maske & Abschlusspflege

✚ Gesicht-Nacken-Dekolleté ca. 30 min. / 36 €Massage mit CLARINS-Produkten

✚ Wimpern färben ca. 20 min. / 15 €✚ Augenbrauen färben ca. 15 min. / 8 €✚ Augenbrauenkorrektur ca. 20 min. / 12 €

✚ Pediküre Deluxe-Behandlung Fußbad, Pediküre, Entspannung & Abschlusspflege

· ohne Lack ca. 60 min. / 60 € · mit Lack ca. 60 min. / 69 €

✚ Haarentfernung (Warmwachs) · Oberschenkel 18 € · Unterschenkel 22 € · Rücken oder Brust 30 € · Oberlippe 8 €

UNSER SELFNESS-TEAM EMPFIEHLT:

Die Schönheit liegt in der Natur.

Daher verwenden wir für Ihre

Wohlfühlbehandlungen hoch -

wertige Pflegeprodukte von

CLARINS – eine Marke, die für

innovative Qualitätspflege auf

Basis von Pflanzenstoffen steht.

Damit Sie mit dieser Pflegelinie auch zuhause sinnliche

Momente voller Leuchtkraft genießen können, gibt es

CLARINS in unserem Beauty, Wellness & Spa-Bereich auch

zum Mitnehmen. Fragen Sie uns, wir beraten Sie gerne!

VERKAUFSSHOP in unserem Beauty, Wellness & Spa-Bereich!

KLASSISCHE KOSMETIKANWENDUNGEN

MASSAGEN

✚ Klassische Rückenmassage ca. 30 min. / 33 €Lockerung verspannter Muskulatur durch Knetungen,

Reibungen, Streichungen

✚ Kopf- & Nackenmassage ca. 30 min. / 33 €Wohlfühlbehandlung mit speziellen Dehntechniken

✚ Hand- & Armmassage oder ca. 30 min. / 33 € Fuß- & Beinmassage

✚ Aromaölmassage ca. 60 min. / 66 €Wohltuende Massage mit gewärmten Aromaölen

✚ Aromaöl mit Meersalz-Peeling ca. 30 min. / 36 €

✚ Lymphdrainage

· Teilkörper ca. 30 min. / 33 € · Ganzkörper ca. 60 min. / 66 €

Anregung der Lymphgefäße zum Abtransport von

überschüssiger Gewebsflüssigkeit und Giftstoffen,

Entspannung der Nerven und Muskeln

✚ Fußentspannungsmassage ca. 30 min. / 33 € Lockerung & Entspannung

✚ Ayurveda „Abhyanga“ ca. 60 min. / 78 €Ayurvedische Öl-Massagen vitalisieren auf einzigartige

Weise das Körpergewebe. Der gesamte Organismus

wird entspannt und mit neuer Lebensenergie versorgt.


6 www.schwarzwald-panorama.comBuchungstelefon: +49 (0) 7083 / 927-0

7

✚ Relaxbehandlung ca. 60 min. / 69 €Stimuliert das vegetative Nervensystem und

vertieft den Zustand von Ruhe und Gelassenheit,

Anspannungen werden gelockert und gelöst

✚ Hot-Stone-Massage ca. 60 min. / 69 €Warmsteinmassage. Die Warmsteinmassage (Hot Stone

Massage) ist eine Massageform unter Zuhilfenahme

von aufgeheizten Steinen. Die Steine werden dazu in

einem Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60 °C

erwärmt. Entspannung der Muskeln durch Wärme.

✚ Heiße Rolle mit Massage ca. 40 min. / 44 €Erhöht die Durchblutung des Gewebes und löst Ver-

spannungen, die in der Massage ausgeleitet werden

✚ Schröpfmassage · Teilkörper ca. 30 min. / 33 € · Ganzkörper ca. 60 min. / 66 €

Hat eine anregende und kräftigende Wirkung auf

Gewebe und Muskeln

✚ Seidenhandschuhmassage ca. 45 min. / 49 € Ganzkörpermassage ohne Öl mit Seidenhandschuhen

Wichtig für Ihren Kosmetik- und Beauty- sowie Massage-TerminBitte begeben Sie sich vor der Anwendung im Bademantel

auf die erste Etage und nehmen Sie bei der Sitzgruppe vor

den Behandlungsräumen Platz.

Wir holen Sie dort zu Ihrem Termin ab.

MASSAGEN

www.schwarzwald-panorama.comBuchungstelefon: +49 (0) 7083 / 927-0

9

Bei der Thai-Yoga-Massage wird Ihr Körper vollkommen

passiv durch eine Reihe von dehnenden und öffnenden

Yogapositionen geführt, um Blockaden in Gelenken und

benachbarten Muskelgruppen zu lösen. Gleichzeitig werden

die Energielinien stimuliert, um die Selbstheilungskräfte des

Körpers zu aktivieren.

✚ THAI-YOGA-MASSAGE · private Einzelstunden 1x ca. 60 min. / 66 € 1x ca. 90 min. / 99 €

Die Thai-Yoga-Massage findet in warmer, bequemer Kleidung auf einer weichen Unterlage am Boden statt. Bitte begeben Sie sich zu Ihrem Termin in unsere Hotel-Lobby, wir holen Sie von dort ab!

Übungen aus dem Qigong lenken das Qi, die körper-

eigene Energie, und helfen die eigene Gesundheit zu

fördern. Meister Khim entwickelt nach jahrelanger

Erfahrung mit verschiedenen Qigong-Disziplinen und

mit der Methode von Prof. Li Shao Bo seinen eigenen

medizinischen Qigong-Stil.

✚ Qigong-Übungsreihen · private Einzelstunden 1x ca. 60 min. / 99 € · private Gruppenstunden auf Anfrage

THAI-YOGA-MASSAGE

QIGONG

TCM – TRADITIONELL CHINESISCHE MEDIZIN



11

AKTIVE ENTSPANNUNG MIT YOGA

✚ YOGA (KÖRPER GEIST SEELE) · private Einzelstunden 1x ca. 60 min. / 66 € 1x ca. 90 min. / 99 € · private Gruppenstunden 1x ca. 90 min. / 55 € p. Person (2 bis 6 Personen)

✚ PRANAYAMA (ATEMÜBUNGEN) · private Einzelstunden 1x ca. 60 min. / 66 € · private Gruppenstunden 1x ca. 60 min. / 38 €

p. Person (2 bis 6 Personen)

✚ YOGA NIDRA (TIEFENENTSPANNUNG) · private Einzelstunden 1x ca. 60 min. / 66 € · private Gruppenstunden 1x ca. 60 min. / 38 €


✚ DHYANA (MEDITATION) · private Einzelstunden 1x ca. 60 min. / 66 € · private Gruppenstunden 1x ca. 60 min. / 38 €


✚ PRANA WALKING (ENERGIE IN DER NATUR) · private Einzelstunden 1x ca. 60 min. / 35 € · private Gruppenstunden 1x ca. 60 min. / 22 €


Yoga wird in warmer, bequemer Kleidung und barfuß oder wenn nötig in Strümpfen geübt. Bitte kleiden Sie sich im Zwiebellook und lassen Sie dem Bauch genügend Raum zum Atmen.

✚ Erstanamnese 1 Sitzung à ca. 45 min. / 77 € Beinhaltet eine ganzheitliche Anamnese der aktuellen

Gesundheitssituation, eine Zungen-Puls-Diagnose,

Ernährungsberatung & weitere Therapieempfehlungen

✚ Akupunktur* 1 Sitzung à ca. 45 min. / 55 €

✚ Ohrakupunktur* 1 Sitzung à ca. 15 min. / 22 €

✚ Heilkräutertherapie* 1 Sitzung à ca. 30 min. / 22 €

✚ Moxa-Therapie* 1 Sitzung à ca. 30 min. / 22 €

✚ Schröpfen 1 Sitzung à ca. 30 min. / 33 €

✚ Kinesiotaping Sie können lernen, sich selbst zu tapen. 1 Sitzung à ca. 15 min. / 30 € · mit Ausbildung 1 Sitzung à ca. 30 min. / 44 €

✚ TCM-Paket 5 Sitzungen à ca. 45 min. / 275 € 1x Erstanamnese

3x Akupunktur

1x Abschlussgespräch

✚ Colon-Hydro-Therapie 1 Sitzung à ca. 60 min. / 99 € 3 Sitzungen à ca. 60 min. / 250 € 5 Sitzungen à ca. 60 min. / 400 €

*nur mit einmaliger Erstanamnese buchbar

basenfasten – die wacker-methode® ist das Fasten mit Obst und Gemüse, also das Fasten mit Biss! Ernähren Sie sich natürlich gesund in Ihrem basenfasten Hotel SCHWARZWALD PANORAMA! Mit saisonalen und regionalen Produkten und einer jahrzehnte-langen Erfahrung über die schonende und qualitativ hochwertige Zubereitung von basischen Gerichten.

basenfasten – die wacker-methode® steht für essen, satt werden und genießen, um gleichzeitig den Grundstein für eine zukünftig gesündere Lebensweise zu legen. Verhelfen Sie Ihrem Körper zu einem ganzheitlich neuen und positiveren Lebensgefühl, entschlacken Sie Ihren Körper und geben Ihren Geschmacksnerven die Chance auf einen Restart. Ganz nebenbei verlieren Sie so auch einige überflüssige Pfunde.

Während Ihrer basenfasten Kur steht Ihnen die

permanente Betreuung unserer externen Partner

Reiner & Conny Wettcke zur Verfügung. Familie

Wettcke verfügt über Wissen aus 20 Jahren

Erfahrung als hauptberufliche und ausgebildete

Fastenleiter und kümmern sich um Ihr Wohl –

stets mit dem Herz in der Hand – zu jeder Zeit.

basenfastendie wacker-methode®

Gerne beraten wir Sie zu unseren zahlreichen Angeboten im Selfness-Bereich. Wir freuen uns auf Sie!

12 13www.schwarzwald-panorama.comBuchungstelefon: +49 (0) 7083 / 927-0

✚ 6x Übernachten, Wohnen & Träumen✚ 6x Vollpension (Frühstück, Mittagessen, Abendessen)

mit basenreicher Kost✚ Kur mit Betreuung, tägliches Fastengespräch sowie

Vorträge über eine gesunde Lebensweise✚ Kräutertee-Bar (aus biologischem Anbau), ionisiertes

(basisch pH 8,2) Bad Herrenalber Quellwasser✚ Unterstützung der gesamten Kur durch mineralische

Nahrungsergänzungen (Schüssler-Salze) und Aroniasaft✚ geführte Wanderungen (ca. 1,5 bis 3 Stunden)**✚ meditative Texte und Musik zur Entspannung**✚ Yoga (ca. 1,5 Stunden, nach Verfügbarkeit)✚ 2x Teilkörpermassagen (á 30 min.)✚ 1x Begrüßungspaket mit Fasten-Tagebuch,

Basenbäder- und Teeproben

Investition p. Person ab 1.218 €

Buchbar nach Verfügbarkeit. Gerne senden wir Ihnen ein individuelles Angebot zu, senden Sie hierfür bitte Ihre Anfrage an [email protected]

** nicht samstags und sonntags

FASTENKUR basenfasten – die wacker-methode®

Durch ausgebildete Fastenleiter und unser Selfness-Zent-rum können wir Ihre Fastenkur von Anfang an begleiten.

Weil G esundheit gut schmecken kann!

INKLUSIVE LEISTUNGEN ARRANGEMENTS

Das ist in Ihren Arrangements enthalten:

✚ Herzliche Mitarbeiter und lachende Gesichter✚ Wohnen und Entspannen im komfortablen Zimmer mit TV, Radio, Minibar, Safe✚ WLAN-Internetzugang✚ Nutzung eines großzügigen Balkons oder einer Terrasse mit herrlichem Ausblick in die Naturumgebung in absoluter Ruhe✚ Geräumige Badezimmer mit Föhn und beleuchtetem Schminkspiegel, teilweise mit Bidet✚ Badeslipper, flauschiger Bademantel (leihweise)✚ Reichhaltiges vom Frühstücksbuffet✚ Heilklimatische Luft✚ Kostenfreie Nutzung unserer Beauty, SPA- & Selfness- Bereiche mit Whirlpool, Sonnenterrasse, Finnischer Nass sauna und finnischer Trockensauna mit Farblicht, Dampfbad, Ruheraum mit Teestation und Fitness-Suite

BUCHUNGSHINWEISE À LA CARTE EINZELLEISTUNGEN

Für garantierte Terminvereinbarungen bitten wir Sie um frühestmögliche Buchung der Einzelleistungen. Für kurz-fristige Terminvergaben bei uns vor Ort fragen Sie bitte un-ser Team an der Rezeption nach verfügbaren Plätzen – eine Termingarantie können wir in diesem Fall jedoch nicht ge-ben. Selfness-/Wellness- Anwendungen können bis 24 Stun-den vorher kostenfrei storniert werden. Bei einer späteren Stornierung oder Nichterscheinen, behalten wir uns das Recht vor 100% der gebuchten Leistung zu berechnen.

www.schwarzwald-panorama.comBuchungstelefon: +49 (0) 7083 / 927-0


✚ 6x Übernachten, Wohnen & Träumen✚ Kur mit Betreuung, tägliches Fastengespräch sowie

Vorträge über eine gesunde Lebensweise✚ Frisch gepresste biologische Säfte und Bio-Gemüse-

suppen, Kräutertee-Bar (aus biologischem Anbau),

ionisiertes (basisch pH 8,2) Bad Herrenalber Quellwasser✚ Unterstützung der gesamten Kur durch mineralische

Nahrungsergänzungen (Schüssler Salze) und Aroniasaft✚ geführte Wanderung (ca. 1,5 bis 3 Stunden)**✚ meditative Texte und Musik zur Entspannung**✚ Yoga (ca. 1,5 Stunden nach Verfügbarkeit)

Investition p. Person ab 750 €

Buchbar nach Verfügbarkeit. Gerne senden wir Ihnen ein individuelles Angebot zu, senden Sie hierfür bitte Ihre Anfrage an [email protected]

** nicht samstags und sonntags

FASTENKUR nach Dr. Buchinger

EMPFOHLENE EXTRAS ZU IHRER FASTENKUR:

✚ Yoga 4 x 90 min. 120 €

✚ Colon-Hydro-Therapie 1 Anwendung 99 € 3 Anwendungen 250 € 5 Anwendungen 400 €

✚ Fußentspannungsmassage 30 min. 33 €✚ Rückenmassage 30 min. 33 €✚ Ganzkörpermassage 60 min. 66 €

✚ Aufbaukost basisch p. Person / Tag 53 € (nach Buchinger Fastenkur)

Verschenken Sie mit einem Gutschein vom SCHWARZWALD PANORAMA Naturgenuss für jede Gelegenheit!

Egal ob Sie Ihre Lieben mit einem genussvollen

Aufenthalt in unserem Hotel, mit einer wohl-

tuenden Wellness- und Beauty-Anwendung

oder mit einem Selfness-Arrangement erfreuen

möchten – mit unserem Gutschein verschenken

Sie Besonderes für besondere Menschen.

Kontaktieren Sie uns über unser

Buchungstelefon +49 7083 927-0

oder über unser Online-Formular auf

www.schwarzwald-panorama.com.

Unser G eschenk-tipp!

Stan

d A

pril

2017

/ M

it Er

sche

inen

die

ser B

rosc

hüre

ver

liere

n al

le V

orhe

rgeh

ende

n ih

re G

ültig

keit.

Änd

erun

gen,

Irrt

ümer

und

Dru

ckfe

hler

vor

beha

lten.

A

lle In

vest

ition

en v

erst

ehen

sic

h in

kl. a

ktue

ll ge

setz

lich

gülti

ger M

wSt

. · K

liman

eutr

al g

edru

ckt.

· Klim

aneu

tral

des

igne

d (ri

ttw

eger

-tea

m.d

e).

Verschenken Sie

MIT UNSEREMHOTELGUTSCHEINNaturgenuss für jede

Gelegenheit !

Rehteichweg 22 . 76332 Bad HerrenalbBuchungstelefon: +49 7083 [email protected]

www.schwarzwald-panorama.com

YOGA, TCM UND SELFNESS À LA CARTE - Bad Herrenalb · PDF fileIHR SELFNESS-TEAM FÜR...

Documents

Transcript of YOGA, TCM UND SELFNESS À LA CARTE - Bad Herrenalb · PDF fileIHR SELFNESS-TEAM FÜR...