Datum:
Übung: Nr
warm upmin. 15
Minuten
Satz:
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http://www.hospo.uni-bremen.de/formulare/trainingsplan-blanko.pdf
VfH Trainingsplan-Formular (blanko) Uni-Bremen
Name: Nr.: = Nummer des Geräts Datum:
Geburtsdatum:
Trainingsziel: Muskelgruppe: Übungstag:
Körpergew.:
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