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Yoga Vidya 2016In Europas grten Yoga
und Ayurveda Seminarhusern
Yoga und Meditation Yogaferien Kinder, Jugendliche und Familie
Yoga und Ayurveda Wellness Yogatherapie Kundalini Yoga
Yogalehrer-Ausbildungen Ayurveda- und Massage-Ausbildungen
Jedes Wochenende gibt es Einfhrungsseminare fr Yoga und Meditation, die von der Krankenkasse gefrdert werden.
Yogaerleben!
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Bei Yoga Vidya leben und vermitteln wirklassischen ganzheitlichen Yoga und Ayur-veda. Du besuchst tglich mindestens eine Yo-
gastunde, kannst morgens und abends meditieren.Auch Mantra-Singen und themenbezogene Vortrgegehren zum Tagesablauf. Tanke viel Energie bei uns.
Kostenlose Freizeitangebote: Neben dem b-lichen Seminarprogramm kannst du deinen Tagbereichern durch: Klangreisen, Mantra-Rezita-
tionen, Vortrge auch fr Individuelle Feriengste,
gefhrte meditative Spaziergnge, Nordic Walking,tgliche Feuerzeremonien, indische Rituale und vielesmehr
Die Ayurveda-Oase (in Bad Meinberg):Entspanne durch spezielle Massagen und
Wellness-Anwendungen in unserer stimmungsvollenAyurveda-Oase. Dieses Wohlfhlerlebnis wird von un-seren Gsten whrend ihrer individuellen Aufenthalteoder auch in den Seminarpausen gern genutzt.
Besondere Atmosphre: Du erlebst eine in-dische Ashram-Atmosphre, die sich an west-
liche Bedrfnisse anpasst. Hier wird Yoga gelehrtund gelebt.
Gnstige Pauschalpreise:Yoga Vidya ist eingemeinntziger Verein mit dem Ziel, Yoga zu
verbreiten - deshalb bieten wir das gesamte Pro-gramm, inklusive Unterkunft und Verpflegung zu
gnstigen Konditionen an.
Umweltbewusst: Wir haben eine biozertifi-zierte Kche mit vegetarisch/vegan-biologischer
Vollwertverpflegung. Putz- und Waschmittel sind aus100% natrlichen Rohstoffen. Es werden mglichstRecycling-Produkte benutzt. Mit selbst gewonnenerSonnenenergie schonen wir die Natur.
Kinderbetreuung: Eine Kinderbetreuung gibtes auch auerhalb der Kinderseminare, so
kannst du mit deiner ganzen Familie deinen Auf-enthalt entspannt genieen!
Ein groes und vielseitiges Angebot an Seminaren, Aus- und Wei-terbildungen erwartet dich in Europas grten Yoga- und Ayur-veda-Seminarhusern im Teutoburger Wald, an der Nordsee, imWesterwald und im Allgu.
In ber 2300 Seminaren bieten wir dir Yoga Entspannung, Positi-vitt, Selbstliebe, Inspiration, Intuition, Ruhe, Frieden, neue Kraftund Energie oder auch das Abenteuer etwas Neues zu lernen an.
Alle unsere Seminare werden im ganzheitlichen Yoga Vidya Stil
unterrichtet und bieten neben dem Seminarthema auch tglichebungskombinationen von Yogastellungen, Atembungen,Tiefenentspannung, Mantrasingen und Meditation. Das machtden besonderen Charme unseres Hauses aus und du sprst dieoptimale Wirkung auf Krper, Geist und Seele. Dadurch bekommstdu viel Energie, Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause nochlange nachwirkt.
Unseren treuen Seminargsten danken wir fr ihr Vertrauen undfreuen uns auf ein Wiedersehen.
Alle, die zum ersten Mal kommen, begren wir herzlich in derYoga-Vidya-Familie und wnschen dir einen erlebnisreichen,
inspirierenden Aufenthalt in einem unserer Seminarhuser.
Dein Yoga-Vidya-Team
Was macht deinen Aufenthalt ineinem Yoga-Vidya-Seminarhaus zu
einem so unvergesslichen Erlebnis?
Liebe Yogafreundin,lieber Yogafreund,willkommen im Yoga VidyaSeminar- und Ausbildungsjahr 2016
Hier findest du alle Seminare chronologisch nach Datum undden 4 Yogahusern. Alle Aus- und Weiterbildungen sind in derseparaten Aus- und Weiterbildungsbroschre 2016 ausfhrlichbeschrieben.Bitte anfordern unter:[email protected] oder www.yoga-vidya.de/ausbildung
Information und AnmeldungTglich Mo-So 8-20 Uhr:
Petra Beer, Yoga Vidya Bad Meinberg:
05234 / 87-0
Michael Grumbach, Yoga Vidya Westerwald:
02685 / 8002-0
Melanie Vagt, Yoga Vidya Nordsee:
04426 / 904161-0Ramunee Irina Serova,Yoga Vidya Allgu:
08361 / 92530-0
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Seminarkalender 2016
Seminarleiter
Bad Meinberg 19Westerwald 109Nordsee 127Allgu 145
Deine Yoga Vidya Seminarleiter 159
Seminarangebote thematischYoga beginnen 6Yogaurlaub aktiv entspannen 7Deine Yogaferien in Bad Meinberg 8Kinder, Jugendliche und Familien 9Wellness-Urlaub fr deine Seele 10
Yoga vertiefen 11Ausbildungen bei Yoga Vidya 12
Yogalehrer/in werden unser Ausbildungssystem 13Yogatherapie 14Kundalini-Yoga 15Indienreisen 16
Indien-Rundreisen 17Information zu den Seminaren von Yoga Vidya im Internet 18
Unsere Seminarhuser Bad Meinberg 4 + 19Westerwald 4 + 109Nordsee 5 + 127Allgu 5 + 145
Ayurveda Wellness 170Anwendungen in der Ayurveda Oase 171Ayurveda-Wellness-Pakete 173
Yoga Vidya e.V. Wir ber uns
Yoga Vidya e.V., Verbnde, Hilfswerk 176Yoga-Vidya-Tradition 176Anreisebeschreibungen 178Teilnahmebedingungen, Impressum 179Anmeldeformular Umschlag
Yoga Vidya Center Rckseite
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Aus Liebe zum Yoga
FhldichwohlimNaturparadiesRhein-Westerwald
YogaVidyaWesterwaldGutHoffnungstal1,57641OberlahrTel.02685/[email protected] www.yoga-vidya.de/westerwald
DasHausYogaVidyaWesterwaldistderltestedervierAshramsundwirdgeprgtdurchseineruhigeLagemittenimWald.ImlieblichenGrenzbachtal, das zumNaturparadies Rhein-Westerwald gehrt, liegt es eingebettet in sanfte Hgel undwunderschneMischwlder.
AbstandvonStraenlrm,AlltagstroubleundHektikhierkannstdusehrgutzudirkommenundYoga,MeditationundEntspannungprak-tizieren.DiegrozgigenAuenanlagenladeneinzumLoslassen.DieGredesHauseslssteinwohligesund
familiresGemeinschaftsgefhl
entstehen.Eine108qmgroeYogaplattformaufderWieseladtzumbenimFreienein.WeitereProjektezurVerschnerungsindderzeitin
Planung.Esstehen100BettenzurVerfgung.
Westerwald
DasProgrammvomWesterwaldfindestduabS.109
Huser
AshramleiterinSwamiDivyananda
ErlebeEuropasgrtesYoga-Seminarhaus
YogaVidyaBadMeinbergYogaweg7,32805Horn-BadMeinberg
Tel.05234/[email protected] www.yoga-v
idya.de/badmeinberg
UnsergrtesSeminarhausliegtamRandedesKurstdtchensBadMein
berg,umgebenvondemriesigenParkSilvaticum.InderNhesind
die Externsteine -Naturwunder undKultort seit germanischer undm
ittelalterlicher Zeit. DasHaus bietet eine starke Schwingung und
Energie,diefreineintensivespirituelleEntwicklungntigist.Dasum
fangreicheYoga-Seminarangebotwirdergnztdurchfachkundige
MassagenundtraditionelleAnwendungeninderAyurveda-Oaseunddi
ekompetentenundindividuellenBeratungenundEinzelsitzungenin
derYogatherapie. Etwa5GehminutenentferntliegtdasThermal-Mineralb
adBadMeinbergerBadehausmitSaunalandschaft.Dashauseigene
Schwimmbadkannkostenlosgenutztwerden. Wirbietendir687Betten
,auchCamperundWohnmobilesindwillkommen.
BadMeinberg
DasProgrammvonBadMeinbergfindestduabS.19
4Ashramleiterin
SwamiNirgunananda
Tipp:Machedocheine
Yoga-Rundfahrt
undbesuche
alleAshrams
nacheinander!
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fr deine Gesundheit, Energie,spirituelle Entwicklung
DeinYoga-SeminarhausamMeer
YogaVidyaNordseeWiarderAltendeich1026434HorumersielTel.04426/[email protected]/nor
dsee
Ein ehemaligerBauernhof, der zueinemHotelumgebautwurde, istheute einbesonderseinladendesYoga-Seminarhaus. Esbietet eine
familire,spirituelleundnaturnaheAtmosphre.ZumGrundstckgehrenwunderschneRasenflchen,einKinderspielplatz,eineObstwiese
undherrlichealteBume.Nurknapp2,5KilometertrennendichvoneinemherrlichenWiesen-undSandstrand.Derlichtdurchflutetegroe
Yogaraummit Blick ber dasweite flache Land, das liebevoll gefhrte Ayurveda- und Yogacaf, die gesunde, frische und pranareiche
NordseeluftundWattwanderungenmachendeinenAufenthaltimNordsee-AshramzueinembesonderenErlebnis. Esstehen94Bettenzur
Verfgung,aufderWiesebeimHauskannstduidyllischzelten.
AshramleiterKeshavaSchtz
Nordsee
DasProgrammvonderNordseefindestduabSeite127
VereinsleiterundGrnderSukadevBretz
ErlebeYogainmittenderBerge
YogaVidyaAllguLrchenweg3MariaRain,87466Oy-Mittelberg
Tel.08361/[email protected]
e/allgaeu
DerAllguAshramliegtaufca.1000mHheunmittelbarvordenAllguerAlpen.D
ieUmgebungistweitausmehr alsnureineattraktiveFe-
rienregionundeinruhigerKurort zwischenKemptenundFssen.DuwirstdieNa
tursehrintensivsprenSumpfwiesen,schattigerWald,
kleineundgroeSeenunddiekraftvollenBerge,diesichimmerwiederinunters
chiedlichemLichtprsentieren. DirektvomHauserffnet
sicheintraumhafter BlickaufdieAlpen. Inunmittelbare
rNhebefindetsichdieAlpspitzebei Nesselwangundder Grnten.EinOrt, der
kraftvollundweichzugleichisteinOrt, woWachstumundHeilungstattfindenkannideal frdeineYogapraxis.Mit66Bettenist der
AllguAshramunserkleinster,bishernochohneZeltplatzundSchlafsaal.
Ashramleiterin
ShivakamiBretz
AllguDasProgrammvomAllgufindestdu
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Yoga beginnen
Abkrzungen: MZ=Mehrbett-, DZ=Doppel-, EZ=Einzelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE=Wochenende, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee AL= Allgu
Unser Klassiker:Yoga- und Meditation Einfhrung
Hier lernst du alle Aspekte dieses einzigartigen Systems kennen. Du erfhrst viel ber Hatha-Yogaund die 12 Grundstellungen der Yoga-Vidya-Grundreihe, erlernst einfache Krper-, Atem- und Ent-spannungstechniken fr sprbar mehr Flexibilitt, Kraft, Freude und Gelassenheit. Spannende
Vortrge ber die Yogaphilosophie erwarten dich. Wieder Zuhause wirst du voller Energie sein -bereit, den Alltag mit neuem Enthusiasmus zu erleben. Dieses Yogaseminar ist ein Erlebnis, das
lange Zeit nachwirkt. Geeignet fr Anfnger ohne und mit Vorkenntnissen.MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
JedenFreitag
Yoga und Meditation infhrungstag
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt.Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis.
Inkl. Mittag- und Abendessen. 59 Bad Meinberg: 6.3.; 17.4.; 22.5.; 21.8.; 23.10.; 11.12.
Westerwald: 12.2.; 22.7.; 14.10.
Basis- und Aufbaukurse fr Einsteiger, die Yoga und Meditation in all ihrenAspekten kennenlernen wollen.
Yoga und Meditation Aufbauseminar
Du vertiefst, festigst und erweiterst das im Ein-fhrungsseminar Gelernte. Du erhltst ntzlicheTipps, wie du deine Praxis zu Hause aufrechter-halten und in deinen Alltag integrieren kannst. Dumachst gute Fortschritte durch die Wiederholungdes Sonnengebets, die Heranfhrung an Kopfstand,Krhe und andere Stellungen.
Yoga und Meditation Mittelstufe
Du bst systematisch alle Aspekte des Yoga. Duhast die Mglichkeit, tiefer in die 6 Yogawege ein-zusteigen. Weitere Themen sind Positives Denken,Integration des yogischen Handelns in den Alltagsowie die berwindung von Hindernissen in derMeditation u.v.m. Bei den Yogastunden kannst duzwischen verschiedenen Stufen whlen.
Unsere 6 Elemente fr mehr Harmonie und Gesundheit:
Asanas (Krperstellungen)fr mehr Krpergefhl, Flexi-bilitt und Kraft.
Pranayama (Atembungen)energetisierende und harmo-nisierende Atemtechniken.
Tiefenentspannung aktiviertdie Selbstheilungskrfte undwirkt stressabbauend.
Meditation fhrt zu inneremFrieden und erffnet die Quel-len von Intuition undKreativitt.
Mantra-Singen ffnet dasHerz und frdert zwischen-menschliche Verbundenheit.
Vortrge und Workshops zuvielfltigen Themen des ganz-heitlichen Yoga und fr einengesunden Lebensstil.
Yoga und Meditation inspiriert dich dazu, die Augenblicke deines Lebensin ihrer Einzigartigkeit und Schnheit wahrzunehmen.
Unsere Einfhrungsseminare sind vonden Krankenkassen als Prventionanerkannt.Hierfr muss die Zustimmung vorBeginn des Seminars bei der Kranken-kasse eingeholt werden und liegt in derenErmessen. So kann sich dein Seminarpreisum bis zu 50 reduzieren. Erstattet wird i.d.R.80% des Hatha-Yoga-Anteils pro Versicher-tem, in der Regel fr eine Prventionsma-nahme pro Jahr.Achtung: Beginn Freitag 16:30 Uhr mit derAnfngerstunde. Die Teilnahme an allenYogastunden ist Voraussetzung fr eine Kran-kenkassen-Bescheinigung.
vonderKrankenkasse
Kurse knn
en
gefrdert werd
en.
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Yogaurlaub aktiv entspannenAls Feriengast kannst du an einerYoga Ferienwoche teilnehmen oderIndividuelle Yogaferien machen. Tagesgste fr individuelle Feriensind das ganze Jahr ber herzlich willkommen.
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen.Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen.In Bad Meinberg
jede Woche,im Westerwald und Allgu
fast jede Woche (So-Fr).An der Nordsee: Jede Woche 5 oder 7 Tage (von So-Fr oder So-So).
Preise in Euro: MZ DZ EZ S/Z/WomoSo-Fr 297 374 453 237So-So Spezial (BM) 297 374 453 237So-So (NO) 429 537 647 345So-So (NO, 1.7.-31.8.) 473 604 744 379
Yogaferien individuell
TagebezahlenTagegenieen
FerienwochenAktion:
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Freizeitaktivitten in der Umgebung
Bad Meinberg: Beschreibung siehe Seite 19. Nordsee: Gefhrte und eigene Wattwanderungen Wangerlndischer Pilgerweg (2-25 km) mit stimmungsvollen Kirchen Radtouren: Leihfahrrdervor Ort Bootsfahrten zu den vorgelagerten Inseln und Seehundbnken Friesland Therme Horu-mersiel Kinderspielhaus Seesternchen Nordsee-Welten Wilhelmshaven Kitesurf-, Drachen-Landboardschule am Strand von Schillig Hooksiel mit Meerwasserhallenbad und Wasserskilift.Westerwald: Grenzbachtaler Klettersteig direkt hinter dem Haus Westerwlder Seenplatte: Schwim-men, Rudern und Tretbootfahren Linz am Rhein mit malerischer Altstadt Bergbaustollen mitFhrung Schloss Sayn: Romantischer Schlosspark mit Schmetterlingsgarten Permakultur Antanamit Beeren, Gemse, Kruter, Tee- und Heilpflanzen Schiffausflug auf dem Rhein Saunalandschaftin Rengsdorf. Allgu: der Grntensee Stichweiher, ein kleinerer Badesee, in 20 Gehminutenerreichbar das groe Wintersportgebiet Nesselwang mit Loipen und Abfahrten fr Anfnger undgebte Fahrer ein weit verzweigtes und gut beschildertes Wanderwegenetz die Sommerrodelbahnin Nesselwang und der Hochseilgarten am Grntensee Fssen Schloss Neuschwanstein Wert-achklamm GarmischUnterbringung: Alle Ashrams verfgen ber Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer, Bad Meinbergauch ber Schlafsle. Welche weiteren Mglichkeiten und Zimmerkategorien du auswhlen kannst,findest du auf den Seiten der einzelnen Standorte oder im Internet. Jeder Ashram hat seinen eigenenCharme, bietet dir aber immer unseren bewhrten Tagesablauf.
YogaFerienwoche:(j
eden
SonntagFreitag)
Als Yoga Urlaubsgast in unseren Ashrams kannstdu in einer spirituellen, hoch energetischen At-mosphre ausspannen. Du bist das ganze Jahrber herzlich willkommen! Yoga Vidya Neulingesollten ihre Anreise auf Freitag oder Sonntag le-gen, so dass du eine Einfhrung und Hausfh-rung bekommst. Im Westerwald ist dies nurmglich, wenn du den Tagesablauf schon kennst.
Unsere Yogahuser sind vegetarisch, rauch- undalkoholfrei. Unsere Urlaubs- und Wellnessgstebereichern ihren Aufenthalt mit tglich 1-2 Yo-gastunden, Tiefenentspannung, Meditation,Mantra-Singen und Vortrgen (ca. 4-6 Stunden
jeden Tag. Zustzlich kannst du individuelle Kon-sultationen buchen oder dich mit Massagen ver-whnen lassen.
Preise in Euro: MZ DZ EZ S/Z/WomoSo-Fr pro Tag 47 63 78 35Fr.-Sa.: 54 69 85 42Sa.-So.: 54 69 85 42
Unser Inklusiv-Angebot frindividuelle Ferientage: Einfhrung und Begrung 2x tglich reichhaltiges biologisch-vegetari-sches Buffet mit leckeren warmen Gerichten,Salaten mit verschiedenen Dressings, morgenszustzlich Obst, Msli und Brot. tglich 1-2 Yogastunden ( 100 Min.) 2x tglich Meditation, Mantra-Singen kurzer Vortrag oder Lesung Mglichkeit zur Teilnahme an tglich 2 Vor-trgen zu Yoga und anderen spirituellen undGesundheitsthemen kostenlose Rahmenprogramme wie NordicWalking, gefhrte meditative Spaziergnge, tg-liche Feuerzeremonie, Mantrarezitation, Klang-massage ... Abholservice zum Ashram, variiert je nachStandort
Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/ 87-0 WW 02685/ 8002-0 NO 04426/ 904161-0 AL 08361/ 92530-0
Yoga FerienwocheInBadMeinb
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Winter-Spezial:10.1.-28.2.16
Frhsommer-Spezial: 24.4.26.6.16
Herbst-Spezial: 25.9.
11.12.16
Allgu:Yoga-Winterferien-Jan
uar&Dezember
Westerwald:
Themen-Ferienwocheneinepro
Monat
Nordsee:
Nordsee-SpecialsApril,Juli-O
ktober,Dezember
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An der Nordsee gelten vom 1. Julibis 31. August andere Saisonpreise!
InallenAshramsjetz
tgnstigFerienma
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Deine Yogaferien in Bad MeinbergBei Yoga Vidya Bad Meinberg kannst du als Feriengast unter besonders vielen kostenlosen und in-spirirenden Angeboten whlen. So kannst du deinen Aufenthalt im grten Yoga-Ashram auerhalbIndiens genieen und vielfltig gestalten. Du nimmst am Tagesablauf des Hauses teil und kannst dei-nen Tag ganz persnlich auf deine Wnsche und Bedrfnisse abstimmen.Wir bieten dir eine entspannte Atmosphre und zahlreiche Mglichkeiten, dich je nach Bedarf zuregenerieren sowie intensiv zu praktizieren. Whle einfach aus unserem umfassenden Angebot aus.
Wir empfehlen dir den vorausgehenden Besuch eines Yoga- und Meditations-Einfhrungsseminars,damit du mit unserem Tagesablauf und dem ganzheitlichen Yoga unserer Tradition vertraut bist.
6:00 Uhr Pranayama fr Fortgeschrittene 7:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, Arati (Licht-Zeremonie) 8:15 Uhr meist Mglichkeit zu einem Vortrag/Workshop ber ein Yoga-Thema 9:00 Uhr Yogastunde (fr verschiedene Level) 11:00 Uhr Brunch - Vegetarisches Vollwertbuffet16:15 Uhr Yogastunde (fr verschiedene Level) 18:00 Uhr Vegetarisch-biologisches Abendbuffet 20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, Arati (Licht-Zeremonie)
Du nimmst ca. 4-6 Stunden am Tagan unseren Yoga- und spirituellen Programmen teil.
Das ist unser typischer Tagesablauf fr individuelle Urlaubsgste:
Begleiteter Morgenspaziergang: Dienstag,Donnerstag, Freitag
Gefhrte Wanderung: Dienstag Gefhrter Spaziergang: Dienstag (meditativ)
und Samstag Nordic Walking: Mittwoch und Samstag
(Stcke stehen zur Verfgung) Klangreise: Mittwoch und Freitag Mandala malen: Mittwoch Gute-Nacht-Meditation im Shivalaya:
Dienstag bis Donnerstag Bhagavad Gita Rezitation im Shivalaya:
Montag und Donnerstag Hauseigenes Schwimmbad Persnliche Segensrituale: knnen bei uns im
kleinen Kreis oder mit der ganzen Familie undFreunden begangen werden, z.B. Hochzeiten,Gedenktage, Geburtstage, Kindersegen,Rituale in persnlichen bergangsstadien.
Individuelle Intensivpraxis fr Erfahrene inder Stille - in der wunderbaren Schwingungdes Shivalaya-Retreatzentrums.Zustzlich buchbar:
Ayurveda Massagen Ayurveda Konsultationen Yogatherapie-Beratung
Wchentliches kostenlosesAngebot fr alle:
Themenwoche
Abkrzungen: MZ=Mehrbett-, DZ=Doppel-, EZ=Einzelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE=Wochenende, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee AL= Allgu
In den Themenwochen kannst du zustzlich zum sonstigen Angebot jeden Tag einen Vortrag zu einemfr dich interessanten Thema hren, an einem Workshop oder einer speziellen Yogastunde teilnehmen.Du buchst deinen Aufenthalt alsUrlaubsgast und teilst uns mit, dass du kostenlos auch an denAngeboten der Themenwoche teilnehmen willst. (Konditionen siehe S. 7)Auch als Seminargast kannst du in den Pausen kostenlos mitmachen. Du kannst die ganze Woche oderauch nur einige Tage als Feriengast zu uns kommen. bernachtung inkl. Vollpension, Yogastunden etc.
Preise in Euro: MZ DZ EZ S/Z/WomoSo-Fr pro Tag 47 63 78 35Fr-Sa 54 69 85 42Sa-So 54 69 85 42
- Upanishaden 3.-8.1.16- Lachyoga 8.2.-12.2.16- Vedanta im tgl. Leben u. Rezitationen 27.3-1.4.16- Klangwelten 17.-24.4.16- Mandalas 8.-13.5.16, 21.-26.8.16- Nada Yoga (mit Swami Ram Vakkalanka) 6.-12.6.16- Bhakti Yoga 17.-24.7.16- Integrale Yogapraxis(mit Swami Bodhichitananda) 24.-29.7.16
- Yogatherapie 31.7.-5.8.16- Indische Rituale und Rezitationen 7.-14.8.16- Schamanische Rituale und Naturspiritualitt 4.-9.9.16- Vegane Ernhrung 27.11.-4.12.16
AufWunschkannstduinBadMeinbergaucheinkomfortableresApart-mentbeziehen.Aufpreisab30proNachtundPerson.
Anmeldung und Infos : www.yoga-vidya.de/themenwoche www.yoga-vidya.de/individualgast Tel: 05234/87-0 - [email protected]
NEU: Themenw
ochen
jetztauchinden
anderen
Seminarhusern!
Nheresimje
weiligen
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Kinder, Jugendliche und FamilienYoga macht Kindern besonders viel Spa, frdert Konzentration undSelbstbewusstsein. Bei uns findest du Kinderyoga-Seminare, Yoga fr
Jugendliche und eine Kinderbetreuung in der Ganesha-Kinderwelt.
Yoga fr Kinder von 312 Jahren
JedesWochenendeFr.-So.,indenFeriendurchgehend
Eine Kinderbetreuung ist aufWunsch auch
auerhalb der Kinderseminaremglich. Bitte
sptestens2Wochenvorhernachfragen.Dann
klrenwir, ob eine Kinderbetreuung zu dem
vondirgewnschtenZeitpunktmglichist.Kinderbetreuung
spreiseproTag:
Whrend1Yogastunde:10
Whrend2Yogastunden:20WhrendYogastundenundVortrgen:25
Ganztags:70
Kinderbetreuung
Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Kreativitt und Naturerlebnis die Kinderyoga-Seminare bieten Kindern unzhlige Gelegenheiten zum Spielen, Entdecken, Austoben und Entspannen.Diverse Kinderyoga-Seminare gibt es mit vielen spannenden Themen wie Piraten, Kochen und Backen,Hexen und Zauberer etc. Bad Meinberg: An jedem Wochenende. Whrend der Ferienzeiten imSommer durchgngig und ber Feiertage wie Ostern, Weihnachten, Pfingsten auch mehrere Tageoder Wochen. Termine anderer Ashrams beim jeweiligen Ashram erfragen. Das Angebot fr Kinderist zeitlich so aufgebaut, dass du in den Ferienzeiten Kinderyoga-Seminare parallel zu deinem Se-minar oder deiner Aus-/Weiterbildung whlen kannst.
Kinderyoga Wochenende: MZ 79 , DZ 95 , S/Z/Womo 60 , alles inklusive.So knnen die Erwachsenen entspannt ihr Seminar oder ihre Yogastunden usw. genieen, whrenddie Kinder Yoga lernen und viel Spa haben. In den Mittags- und Abendpausen knnen Gro undKlein gemeinsam etwas unternehmen.
www.yoga-vidya.de/kinder
.
Werde Jugend-bungsleiter/in fr YogaYoga fr JugendlicheFamilienwoche
Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/ 87-0 WW 02685/ 8002-0 NO 04426/ 904161-0 AL 08361/ 92530-0
Yoga und Meditation fr die ganze Familie.Mit separaten Yogastunden fr Kinder undErwachsene sowie Kinderbetreuung. 20 % Er-migung fr den 2. Erwachsenen. Kinder bis
3 Jahre kostenlos (ohne Betreuung, wenn dasKind betreut werden soll, bitte 2 Wochen vorheranfragen).
Lust auf Yoga, viel Lachen, Spa und Aben-teuer? Du lernst gemeinsam mit anderen Ju-gendlichen Yogabungen und Meditations-techniken. Du kannst Musik machen, Singen,
Spielen, vielleicht gibt es auch eine Nachtwan-derung, ein Lagerfeuer oder wir gehen schwim-men. Auf jeden Fall wird es ein abwechslungs-reiches Programm und bereitet viel Spa.Ab 13 Jahre
Willst du mehr ber Yoga erfahren und viel-leicht sogar andere Jugendliche unterrichten?In dieser Ausbildung erfhrst du Yoga in sei-nen verschiedenen Aspekten, entwickelst ein
gutes Krpergefhl und kannst dein Selbst-bewusstsein strken. In der Freizeit sindSchwimmen, Kino oder kleine Ausflge ein-geplant (bitte dafr Taschengeld mitbringen).BM: 29.7.-7.8.2016; Mit Zertifikat.Teilnahmevoraussetzung: 1418 Jahre
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Wellness-Urlaub fr deine Seele
Ayurveda - Einzelangebote ab Seite 170
Yogatherapie-Beratung und Angebote siehe S. 14
Aktiv-Wellness-PaketeJederzeit individuell buchbar, jeden Sonntag bis Freitag in Bad Meinberg
Yoga und AquafitnessLass den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aquafit-ness oder Aquapower strkst du Krper, Geist undSeele. Das Wasser reinigt, khlt und trgt dich.Tglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimm-bad, dieses ist vom Seminarhaus Shanti aus direktzugnglich.2 Aquafitness, 1 Sauna*, 1 Ayurveda odereine andere Massage.MZ 308 ; DZ 384 ; EZ 464 ; S/Z 248
Yoga und FitnessErgnze die flexibilisierende und harmonisierendeWirkung des Yoga mit intensivem Konditions-und Krafttraining im Fitness-Studio des Reha-Zentrums Bad Meinberg, Haus Shanti Devi.Tgliche Nutzung des Fitness-Studios, mit Anlei-tung des Trainerteams fr ein ausgewogenesTrainingsprogramm. Tgliche Nutzung des haus-eigenen Schwimmbads.1 Sauna*, 1 Massage.MZ 316 ; DZ 392 ; EZ 472 ; S/Z 256
Yoga, Fitnessund Indoor CyclingKrperliche Anstrengung steigert dein Wohlbe-finden, formt deinen Krper und erhht deinementale Leistungsfhigkeit. Angebote wie im Pa-ket Yoga und Aquafitness, plus 1 Indoor Cycling,3 Fitnessstudio, 1x Sauna und 1 Massage.Bitte 2-3 Wochen vorher anmelden.MZ 309 ; DZ 385 ; EZ 465 ; S/Z 249
Yoga, Schwimmen, SaunaMassage-PaketJeden Fr.-So. oder So.-Di.
Entspannen und Auftanken! Yoga, Schwimmen,Sauna, Massage und Meditation. Im Programmsind der Besuch im Thermal-Mineralbad, in derSauna*, auerdem erhltst du eine Ayurveda-Massage (auf Wunsch auch andere Massagearten,die im Haus angeboten werden).MZ 165 ; DZ 196 ; EZ 228 ; S/Z 141
* Nach Wahl: Rehazentrum (Sauna, kleinesSchwimmbad) oder Thermal-Mineralbad Bade-haus (Wrme/Dampfkabinen max. 60, Textil,groes Schwimmbad mit Auenbecken).
Abkrzungen: MZ=Mehrbett-, DZ=Doppel-, EZ=Einzelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE=Wochenende, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee AL= Allgu
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Kundalini-Yoga Erwecke deine Energie
Du bekommst ein tiefes Verstndnis der Kundalini-Yoga-Philosophie, des Astralkrpersund der spirituellen Entwicklung. Durch die intensive Praxis erweckst du deine schlafenden
Energien, ffnest die Chakras und beschleunigst deine spirituelle Entwicklung.
Du erlernst bungen, die du anschlieend zu Hause weiter praktizieren kannst. Machemit und lerne deine verborgenen Talente kennen.
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Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. Vortrge und Workshops zuverschiedenen Themen zum Einstieg. Praxis: Pra-nayama (Atembungen), einfache Variationen vonBandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asa-nas in Verbindung mit besonderen Energietechni-ken. Keine Vorkenntnisse ntig.
BM: 19.-21.2.; 25.-27./28.3.; 13.-15./16.5.; 1.-3.7.;7.-14.8.; 2.-4.9.; 4.-6.11.; 4.-9.12.; 25.-30.12.16/1.1.17; 30.12.16-1.1.17WW: 5.-7.2.; 11-13.11.AL: 11.-13.3.
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Intensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Lngeres Halten vonAsanas mit speziellen Atem- und Konzentrations-techniken, Erlernen fortgeschrittener Variationen,fortgeschrittene Pranayama-Atembungen, Band-has und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas.Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungs-techniken. Faszinierende vertiefende Workshopsund Vortrge. Vorheriger Besuch des KundaliniEinfhrungsseminars oder Yogalehrer-Ausbildung.
BM: 22.-24.1.; 4.-6.3.; 25.-27./28.3.; 5.-8.5.; 6.-8.5.;3.-5.6.; 24.-26.6.; 8.-10.7.; 14.-21.8.; 16.-18.9.; 6.-11.11.; 25.-30.12.16/1.1.17; 30.12.16-1.1.17NO: 22.-24.4.; 3.-5.6.; 4.-6.11.WW: 12.-14.2.; 29.4.-1.5.; 6.-8.5.; 27.-29.5.AL: 30.9.-2.10.
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Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Semi-nar erworbenen Techniken fr noch tiefere Erfah-rung zusammen mit weiterfhrender Theorie.Praxis: Asanas mit lngerem Halten, Bija-Mantrasund Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Me-ditationstechniken.Teilnahmevoraussetzung: Besuch eines KundaliniYoga Mittelstufenseminars oder Yoga Vidya Yo-galehrer-Ausbildung.
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Bei Yoga Vidya oder in einem Sivananda- Center mindestens ein Seminar mitgemacht
haben Regelmig praktizieren An Mantras, Meditation, Bhakti und Jnana
Yoga interessiert sein Einfache Unterbringung und Verhltnisse akzeptieren
Sich Ashram-Gepflogenheiten anpassen, u.a. in Kleidung und Verhalten
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Preis
2.082 inklusive Flug, alle Transfers, Aufenthaltin Rishikesh. Plus 50 fr Ausflge, Trinkgelder(Bus/Taxi/Kche/Vortrge etc.), persnliche Aus-gaben.
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Reiseleitung:
Sitaram [email protected].: 05234/87-0
5:00 Satsang: Meditation,Mantra-Singen, Vortrag
6:00-7:00 Puja mit besonderem Arati7:30 Frhstck
ca. 9:00 meist Vortrag eines Swamis,anschlieend Yogastunde11:30 Mittagessen19:00 Abendessen, anschlieend
Abendsatsang
Nachmittags Ausflge zu spirituellen Kraftortender Umgebung, Teilnahme an den Ashrampro-grammen oder eigene Unternehmungen.
Die Teilnahme an Morgenmeditation und Arati,Vortrag, Yogastunde und Abendsatsang ist ver-pflichtend. Daneben bleibt gengend Zeit freigene Aktivitten.
Rishikesh Der Ort der RishisRishikesh, malerisch am Ufer des Ganges am Fudes Himalaya gelegen, gilt in Indien als Haupt-stadt des Yoga. Schon in alten Zeiten haben Men-
schen hier intensive spirituelle Praktiken ausgebt.Bis heute ist Rishikesh ein besonderer Kraftort mitvielen Yogis/Yoginis.
Der Sivananda-Ashram in Rishikesh1923 von Swami Sivananda gegrndet. Heute um-fasst er u.a. Tempel, mehrere Yoga- und Meditati-onshallen, die Yoga Vedanta Forest Academy, einKrankenhaus sowie die Unterknfte fr ber 150Mitarbeiter (ca. 100 Swamis) und Gste.
Auch heute noch leben hier Schler von SwamiSivananda, die eine hohe Bewusstseinsebene er-reicht haben. Direkt im Ashram zu wohnen, lsstdich die hohe Schwingung und besondere Atmo-sphre sehr intensiv aufnehmen.
Eine spirituelle Pilgerreise, um intensives Sadhana (spirituelle Praxis) zu ben uns von der starken Schwingung im Sivananda
Ashram inspirieren zulassen die Wirkungssttte von Swami Sivananda
kennenzulernen, in dessen Tradition wir stehen Swami Sivanandas Gegenwart und Nhe zu
erfahren am Fue des Himalaya, an den Ufern der Ganga,
zum eigenen Selbst zu kommen
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Entdecke die Schtze der Sikh-Tradition und dengoldenen Tempel in Amritsar, den Wohnsitz desDalai Lama und die Hochburg des tibetischenBuddhismus in Dharamshala. Durch Swami Tatt-
varupanandas Wissen und der humor- und lie-bevollen Begleitung der drei erfahrenen Indien-Reiseleiter knnen diese Orte fr dich zu einembesonderen Erlebnis werden. Wir genieen dieatemberaubende Landschaft des westlichen Hi-
malaya, besuchen Klster und erkunden kraft-volle Orte in Kullumanali, Simla und Chadighatund finden berall Zeit fr Stille, Yoga und Me-ditation.Preis : 2640,- , jeweils inkl. Flug, alle Ausflge& Transporte vor Ort, Unterkunft berwiegendin einfachen Doppelzimmern, bersetzung und
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roville, Tanjavur und die Isha und DayanandaAshrams in Coimbatore. Der krnende Abschluss:5 Tage Gayatri Beach mit Ausflgen in die idyl-lischen Backwaters, zu spirituellen Geheimtipsder Umgebung sowie jede Menge Yoga, Sonne,Sand und Seele-baumeln-lassen am Meer.Preis : 2640,- , jeweils inkl. Flug, alle Ausflge& Transporte vor Ort, Unterkunft berwiegendin einfachen Doppelzimmern, bersetzung und
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9:15 Yogastunde11:00 Brunch14:30 Workshop / Vortrag
(bei Ausbildungen und lngeren
Workshops teilweise ab 14:00)16:15 Yogastunde oder Workshop18:00 Abendessen20:00 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
nderungen ergeben sich aus der Thematik desjeweiligen Seminars. Ferien- / Wanderseminarehaben nachmittags in der Regel andere Pro-gramme. Bei Wohlfhlpaketen sind die Mas-sagen / Anwendungen entweder vormittagsoder nachmittags, so dass in jedem Fall eineYogastunde, ein Vortrag sowie die Meditationund Mantra-Singen besucht werden knnen.
Informationen zu den Seminaren
Yoga Vidya im Internet
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duelles Programm mit Massagen und anderen traditionellen ayurvedischen
Anwendungen zusammen. Einfach wohlfhlen und genieen! In der Yogatherapie: Profitiere von der Erfahrung unserer Yogathera-
peuten. Einzelsitzungen und individuelle bungsplne helfen dir, zu
Hause selbststndig und effektiv an deinen Themen zu arbeiten. Kuren
und Seminare der Yogatherapie sind speziell ausgerichtet nach gesund-
heitlichen und therapeutischen Gesichtspunkten.
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lebendigerOrtmit
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vielfltigenAngebot!
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7/24/2019 Yoga Vidya Hauptbroschre 2016
21/182Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0
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Die Ganesha Kinderwelt: Fr entspannte kleine Yogis! Kinderse-minare finden jedes Wochenende statt - in der Hauptferienzeit
durchgehend. So wird der Yogaurlaub hier ein Erlebnis fr dieganze Familie! Eine Betreuung der Kinder ist auch auerhalb derKinderseminare mglich (bitte 2 Wochen vorher anfragen).
Das Shivalaya Retreatzentrum ein Ort der Stille und Einkehr:
Steht allen Seminar- und Individualgsten zur Verfgung, die Ruhe,
Stille und meditativen Rckzug suchen: Fr zwischendurch oderfr intensive eigene Praxis. Tgliche Meditationen, Rezitationen,Rituale. Kostenlos und ohne Voranmeldung. Mehrmals jhrlich gibtes auch angeleitete Stille-Retreats unter der Leitung von SwamiNirgunananda. www.yoga-vidya.de/shivalaya
Yogatherapie:Aktiviere deine Selbstheilungskrfte! Unsere Yoga-therapeuten untersttzen dich dabei: Sie gehen auf deine persnliche
Situation ein und erarbeiten auf Wunsch einen individuellen kr-perorientierten oder psychologischen Yogatherapie- und bungs-plan. www.yoga-vidya.de/yogatherapie
Angegliedertes Rehazentrum: Bietet als kompetenter Partner Kraft-training, Sauna, Physiotherapie, Fitness zu Sonderkonditionen undkostenloses Schwimmen fr Yoga Vidya Gste.www.rehazentrum-
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Gastgruppen das Haus Shanti bietet den idealen Rahmen frdeine eigene Veranstaltung: Fr dein Seminar stehen dir 10 Semi-narrume und Gstezimmer zur Verfgung. Die kraftvoll-spirituelle
Atmosphre des Hauses, alkohol-, rauchfrei und vegetarisch, lsstdein Event zu einem unvergesslichen Erlebnis werden. Fr dich unddeine Gastgruppe steht unsere Gastgruppenbetreuung zur Verfgung,die sich liebevoll um deine Wnsche und Fragen kmmert.
Haus Shanti das Besondere in Bad Meinberg - Die weitlufigen Gebude beherbergen unter anderem:
Bad Meinberger Badehaus: Thermal-Mineral- bad (5 Min. zu Fu) mit Auenbecken, Textil- sauna und Salzgrotte fr unsere Gste zum
halben Preis (8 , inkl. Meersalzgrotte 14 ). Kraftorte: Externsteine, Opfersteine, Silber- bachtal, Velmerstot und das Naturschutzgebiet Norderteich sind nur wenige Kilometer entfernt. Hermannsdenkmal und Kletterpark: nahe- gelegen im Teutoburger Wald. Adlerwarte und Vogelparkerfreuen nicht nur Kinderherzen. Malerische Altstdte, Schlsser und Kirchen:
z.B. in Detmold, Hameln, Paderborn oder Hxter sowie kulturelle, archologische Sttten und
ein Freilichtmuseum laden zu Ausflgen ein. Unser kostenloses hauseigenes Schwimmbad ist auf wohlige 32 C beheizt. Mit einer hervorra- genden Wasserqualitt in angenehmer Atmo- sphre. Bei einer Wassertiefe von 1,34 Metern
kannst du bei uns schwimmen und entspannen. Benutzungszeiten bitte an der Rezeption erfragen. Im angegliederten Rehazentrum Bad Mein- berg: Krafttraining, Sauna, Physiotherapie, Fit- ness, Solarium, Aquafitness.
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Yoga Vidya Bad Meinberg Yogaweg 7 32805 Horn-Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0 Fax: 05234 / 871875 [email protected]
Das weitlufigeHaus bietet dir: Zimmer fr Allergiker Einige Familienappartements Vegetarisch/veganes Buffet aus zertifizierter Bio-Kche 2 Speisesle, einer zum Essen in Stille Sonnenterrasse, grozgiger Garten/Park Kleine Yoga-Bibliothek Kostenloses Internet Tee und Wasser den ganzen Tag an den Tee-Oasen energetisch aufbereitetes Wasser an unserem Brunnen hauseigene Sauna (10,50 )
Freizeitaktivitten in der Umgebung
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1.-3.1. Dein Leben als Spiegeldeines InnerenAlles was in unserem Leben geschieht ist daswas wir in uns tragen. Menschen die wir nichtleiden knnen sind unsere besten Lehrer, dennsie zeigen uns, was wir an uns nicht leiden kn-nen. Lerne dich anzunehmen wie du bist unddein Spiegelbild im Auen wird sich ndern! SL:Sarah Mack. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
1.-3.1.Deine Lebensenergie erweckenErwecke, aktiviere und harmonisiere deine Le-bensenergie, das Prana. Mehr Prana bedeutetmehr Vitalitt fr deine tglichen Aufgaben unddie Kraft, Vernderungen, neue Projekte undZiele anzugehen und erfolgreich durchzuziehen.Wertvolle Tipps, die Techniken in den Alltag zuintegrieren. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
1.-3.1. Lebensfreude -das Wunder der AchtsamkeitAchtsamkeit ist die Fhigkeit, den gegenwrti-
gen Augenblick zu berhren. Mit der Kunst desachtsamen Lebens lernst du in der Hektik anzu-halten und zu dir selbst zurck zu kehren. Duentdeckst in dir die wahre Quelle von Glck undFreude. Du kannst die vielen kleinen Wunderdeines Lebens genieen. U.a. mit Yoga, Entspan-nung, Atem-, Geh- und Essmeditation.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
1.-3.1. Wir begren das NEUEJAHR - Yoga und kreatives Gestaltenfr Kinder 3-5/6-9/10-12 JahreSL: Malini Mari, Caldern Mancha, Sandra Si-kora. MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z 60
1.-3.1. Yoga fr JugendlicheWir werden Yogabungen und Meditationstech-niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel-leicht machen wir eine Nachtwanderung, einLagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst er-lebnisreiche Tage verbringen! Ab 13 Jahre. SL:Aditi Kolkmeyer. MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z 60
1.-3.1.Yoga und Meditation EinfhrungErfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.Siehe S. 6. MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
1.-6.1. Kirtan und MantrasingenKursleiter-AusbildungDu erlernst Menschen ins Mantra-Singen einzu-fhren, Kirtangruppen zu etablieren, Mantrase-minare zu geben und Menschen Freude amSingen zu vermitteln. SL: Hagit Noam, NarendraHbner. MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z 382
1.1. Mantra-Konzert vonKnstlern der Yogi Town Records21:10-22:15 Uhr
1.-6.1. Mantra-MeditationIntensivwoche mit SukadevWer schon viele Monate oder Jahre mit einemMantra arbeitet, braucht neue Anleitung und
Tipps, um weiter zu kommen. Sukadev zeigt dirTechniken, um die Meditation tiefer und macht-voller werden zu lassen. Tglich mind. 3 StundenMantra-Meditation und geistige Mantra-Wie-derholungen whrend den Yogastunden. Es isthilfreich im Anschluss noch weiter im Ashramzu bleiben und eventuell eine Purushcharana,das klassische Ritual zur Mantrashakti-Aktivie-rung, durchzufhren. Teilnahmevoraussetzung:
Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Semi-nars. SL: Sukadev Bretz, Katyayani Ulbricht.MZ 376 ; DZ 452 ; EZ 531 ; S/Z 315
1.-8.1. Ayurveda Wohlfhlwoche
Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kom-men und dadurch zu mehr Energie und Lebens-freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda,lmassage-Workshop, verschiedene Reini-gungsmethoden und heilsame Ernhrung. MitYogastunden, Meditation und Mantra-Singen.MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z 433
1.-10.1. Yoga fr Kinder3-6/ 7-12 JahreKindern macht Yoga besonders viel Spa! SieheS. 9. MZ 311 ; DZ 380 ; S/Z 224
1.-10.1. Yogalehrer Weiter-
bildung Intensiv A2 - DieWeisheit der UpanishadenEingehende Behandlung der Upanis-haden, der wichtigsten klassischen
Texte des Jnana Yoga. Stress-Psychologie, sport-medizinische Trainingslehre, Anatomie und Phy-siologie des Bewegungsapparates. SL: Ma-heshwara Mario Illgen, Sanatani Eisen.MZ 653 ; DZ 791 ; EZ 933 ; S/Z 544
3.-8.1. Asana Intensiv frAusgeglichenheit, innereStabilitt und VertrauenDurch intensives Arbeiten an Gleichgewicht undKoordination kannst du den Zugang zu deinerinneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauenund Stabilitt fr deine Yoga- und Meditations-praxis und den Alltag. Techniken und Tricks zurErhhung von Koordination und Kraft. Tglich4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation
und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortge-schrittene. SL: Christine Wiume, Adishakti Stein.MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
3.-8.1. Die Heiligen 3 Knige -Yoga fr Kinder 3-6/ 7-12 JahreSL: Malini Mari Caldern Mancha, Verena Nie-hus. MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z 117
3.-8.1. Stille-Retreat mit Yogaund MeditationZiehe dich fr einige Tage aus der ueren Weltzurck. Werde still. Yoga ben und mehrereStunden tglich meditieren. Dazwischen Spa-ziergnge und kleine Wanderungen in der wun-derschnen Naturlandschaft des TeutoburgerWaldes. SL: Shankara Girgsdies.MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
3.-8.1. Themenwoche:Upanishaden
Was ist der Sinn des Lebens? Gibt es eine hhereWirklichkeit? Das und viel mehr erfhrst du hier.
Auch ohne ein spezielles Seminar zu buchenkannst du jeden Tag einen oder mehrere inspi-rierende Vortrge ber die wichtigsten Sinnfra-gen des Lebens besuchen. Natrlich stehen dirauch die anderen Individualgastangebote frei.Nhere Infos s. Seite 8. SL: Shivapriya Groe-Lohmann.
3.-8.1. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
Verwhnen. Siehe S. 7.SL: Anandini EinsiedelMZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
8.-10.1. Den Geist beherrschenund Gott erfahrenLerne Techniken, die wirklich funktionieren:Gehe mit deinem eigenen Denken und Fhlengeschickt um und erfahre Gott im Alltag. DiesesSeminar richtet sich auch und gerade an ernst-hafte Aspiranten, die auf dem spirituellen Wegwirklich vorankommen wollen. SL: SukadevBretz. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
8.-10.1.10-Minuten-Yoga-Fit-ProgrammOb morgens frisch und munter den Tag begin-nen, im Mittagstief schnell Energie aufladenoder abends neu durchstarten: das 10 Minuten-Yoga-Fit-Programm machts mglich. Du lernstviele kurze einfach umzusetzende Yogasequen-zen, Atem- und Kurzentspannungstechniken frsprbar mehr Fitness, Lebensfreude und Lebens-qualitt. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
8.-10.1. Asana meditativ mitpositiven AffirmationenAffirmationen sind ein wirkungsvolles Hilfsmit-tel, um unser Denken oder unsere Glaubensmus-ter zu verndern. Durch lngeres Halten derAsanas knnen positiv formulierte Affirmatio-nen auf ganzheitlicher Ebene erfahrbar werdenund eine enorme Kraft bekommen, um dich ineiner positiven Lebenseinstellung zu unterstt-zen. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durchMeditation und Mantra-Singen. Mittelstufe undFortgeschrittene. SL: Shankara Girgsdies.MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z 108
Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159.22
JANUAR
AlleAus-undWeiterbildungen
ndest duausfhrlichbeschrieben
imAus-undWeiterbildungskatalog
2016(bitteanfordern)oderunter
www.yoga-vidya.de/ausbildung
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8.-10.1.Ayurveda Massage WochenendeIn kleinen wirkungsvollen Schritten erfhrst duverschiedene Aspekte der ayurvedischen Mas-sage in Form von Massage-Workshops. Ideal inKombination mit Yogastunden, Meditation undMantra-Singen. Als Ergnzung und Abrundungkannst du fr die Pausen ein Ayurveda Wohl-fhl-Plus-Paket oder das "Stress lass nach"- Pro-
gramm dazu buchen. Aufpreis und Dauer sieheS. 10. Bitte bei Buchung angeben.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
8.-10.1. BhaktiYoga - gemeinsa-mes Musizieren mitden Love KeysLass dein Herz aufblhen
und entdecke mit uns die Welt der Mantrassowie ihre kraftvolle, heilsame Wirkung. Als Teileines energiegeladenen Events erfhrst du Frie-den, Entspannung und Freude. Beim Singen,Musizieren und bei gezielten Atemtechniken
kannst du deinen Geist befreien. Ob meditativund sanft oder voller Kraft und Hingabe - hierlernst du die verschiedenen Ausdrucksmglich-keiten deiner Stimme kennen. Gern Instrumentemitbringen. SL: The Love Keys, Anandini Einsie-del. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
8.-10.1.Die Kunst des AlleinseinsAlleinsein bedeutet All-eins-sein. DasSeminar lehrt dich, autark undselbstbewusst dein Leben zu gestal-
ten, unabhngig davon, ob du Single bist oderin einer Beziehung lebst. Du lernst, mit dir selber
einen interessanten und kreativen Umgang zupflegen und dich wrdig und liebenswert zufhlen, die Zeiten ohne Gemeinschaft als einewichtige Kraftquelle und heil- und segenbrin-genden Prozess wahrzunehmen. SL: ChristianEinsiedel. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
8.-10.1.16 Yoga fr Kinder3-6/7-12 JahreKindern macht Yoga besonders viel Spa! SieheS. 9. SL: Svenja Paulsen, Verena Niehus.MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z 60
8.-10.1. Yoga frErschpfte - Entspannungund Kraft tanken
Wie oft bist du zu erschpft um dichzu entspannen? Rumhngen machts
nicht besser. In solchen Situationen brauchst duein Entspannungsprogramm, das du trotzdemnoch gerne durchfhrst. Du lernst eine Samm-lung wirkungsvoller Krper-, Atem-, Meditati-ons- und Energieaktivierungstechniken kennen.Erlebe die Wiederauferstehung deiner Energie!
Viel Praxis, wenig Theorie. SL: Mona Henss.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
8.-10.1.Yoga und Meditation EinfhrungErfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Siehe S. 6. MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
8.-10.1. Feldenkrais und YogaMit dieser sanften Methode kannst du deine Be-wegungen wieder zurck zu ihrer natrlichenintegralen Funktion bringen. Krperliche Ein-schrnkungen und emotionale Blockaden kn-nen gelst werden. Du erlernst eine ganzheitlicheWahrnehmung und Krperschule, die auch inden Asanas neue Dimensionen erffnet. Vor-kenntnisse in Yoga und Meditation ntig.SL: Hagit Noam.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
8.-10.1. Yoga und GehirntrainingDu lernst verschiedene Yoga- und artverwandteTechniken kennen, um dein Gehirn gezielt zutrainieren. Dabei spielt u.a. der Ausgleich der Ge-hirn- und Krperhlften eine wichtige Rolle.Konzentrationsvermgen, Gleichgewichtssinn,
Gedchtnisleistung und andere wichtige Fhig-keiten werden gefrdert. SL: Pranava HeinzPauly. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
8.-10.1. Yoga und MeditationIntensiv-PraxisIntensives ben der Kernpraktiken des Yoga:lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Sin-gen, intensives Pranayama und meditative Asa-
nas beflgeln Krper, Geist und Seele. WenigTheorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga undMeditation ntig. SL: Arjuna Wingen.MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z 108
8.-10.1.Yoga und Meditation EinfhrungErfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.Siehe S. 6. MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
10.1. Mantra-Konzert mitThe Love Keys 13:30-14:30 Uhr
10.-15.1. Flexibler werden mitYoga und MeditationErlange neue Flexibilitt und Beweglichkeitdurch spezielle Dehntechniken. Fr gesunde Ge-lenke, einen elastischen Rcken und geistigeffnung. Fr alle, die in ihren Asanas vorankom-men wollen. SL: Arjuna Wingen.MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
10.-15.1. Rckenyoga WocheRckenprobleme spiegeln unsere einseitige,meist sitzende und bewegungsarme Lebens-weise wieder. Hier bietet Yoga durch Bewegung,Entspannung und Atemarbeit eine groe Hilfe,den Schmerz zu lindern, ein muskulres Gleich-gewicht zu erreichen - so kann sich die Krper-haltung wieder verbessern, der Rcken sichaufrichten und gesunden.MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
10.-15.1. Woche der StilleAus der Stille entspringt Kraft! Entdecke die u-ere Stille in Meditationen, meditativen Yogas-tunden und im Schweigen. So kannst du dieuere Stille in deinen Geist bertragen, eineDenkpause und damit auch Raum schaffen, indem du den Zugang zu dir und deiner Kraft(wieder-)findest.MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0
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11.30 Uhr, 13.00 Uhr, 15.00 Uhr
Hausfhrungen 11:00 Uhr Yogastunden fr Anfnger undMittelstufe 11:30 Uhr Infos ber Ayurveda und Ayur-veda-Wohlfhlpakete; Yogastunden fr An-fnger, Mittelstufe und Kinder 12:30-13:30 UhrVollwert-Buffet 13:30-14:30 Uhr Mantra Konzert 14:00 Uhr Einfhrung ins Hatha-Yoga;Information ber Yogalehrer-Ausbildungen 14:30 Uhr Einfhrung in die Meditation;Klangreise 16:00 Uhr Yogastunden fr Anfnger,Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder;
Mantra-Workshop
16:30 Uhr Einfhrung in den Ayurveda;
Information ber Yoga-Therapie mit Workshop 17:30 -18:30 UhrVollwert-Buffet 18:30 Uhr Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung 20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen,Kurzvortrag mit Tombola.
Kinderbetreuung von 10:30 bis 21:00 Uhr
fr Kinder ab 3 Jahre
Bitte vorher anmelden Wenn du noch eineNacht lnger bleiben mchtest und am nchstenTag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastundeund Brunch teilnimmst, zahlst du:MZ 47 , DZ 63 , EZ 78 , S/Z/Womo 35 .
Nur bernachtung und Satsang:MZ 24 , DZ 31 , EZ 39, S/Z/Womo 18
10.1. Tag der offenen Tr
Alleskostenlos!Von 11:00-21:00 Uhr
zum unverbindlichen Kennenlernen.
Aktuelle interessante Zusatzangebote wie z.B. Klangreise, Entspannung,
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BADMEINBERG
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10.-15.1.Shank Prakshalana und KriyasBeginne das neue Jahr mit intensiver Reinigungund mit klassischen Hatha Yoga Techniken. Rei-nige und verjnge deinen ganzen Organismus!Shank Prakshalana ist die vollstndige Splungdes Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das
mittels bestimmter bungen durch den Verdau-ungstrakt gefhrt wird, um Giftstoffe und Ver-klebungen aus dem Darm gelst. Die vielleichtmachtvollste Reinigungsbung berhaupt.MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
10.-15.1./17.1. Yoga Ferienwoche/Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
Verwhnen. Siehe S. 7.MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
15.-17.1. Yoga fr Schwangere -
Yogalehrer WeiterbildungLerne, spezielle Yogakurse fr Schwangere kom-petent zu unterrichten. SL: Katyayani Ulbricht.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
15.-17.1.Vertrauen entwickeln mit SukadevLerne bungen und Anstze aus verschiedenenYogawegen um dein Vertrauen zu entwickelnund zu strken: Vertrauen zu dir selbst, in deineeigenen Fhigkeiten. Vertrauen in andere, in dasGute in anderen. Gottvertrauen. deiner Intuitionvertrauen. Sukadev teilt hier seine groe Erfah-rung und Lebensweisheit mit dir, so dass deinLeben inmitten aller ueren Strme fest ge-grndet ist und du aus diesem Grundvertrauenheraus handeln kannst. Ein Wochenende, dasdein Leben entscheidend verndern und dir vieleneue Impulse geben kann. SL: Sukadev Bretz.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
15.-17.1.Yoga und Meditation EinfhrungErfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.Siehe S. 6. SL: Krishnadas Faust.MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
15.-17.1. Ayuryoga
Erklrung der ayurvedischen Doshas Vata, Pittaund Kapha und ihre Beziehung zu Asanas undPranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassungund Erweiterung der Yoga Vidya Reihe an diedrei Doshas. Die Synergie von Yoga und Ayur-veda optimal nutzen. Geeignet fr die eigenePraxis wie auch fr neue Impulse fr Yoga-Un-terrichtende. Vorkenntnisse in Yoga und Medi-tation ntig. Als Weiterbildung fr Yogalehrergeeignet. SL: Jeannine Hofmeister.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
15.-17.1. Asana Intensiv -Ruhe in der Bewegung und
Fluss in der StilleDu lernst Wege und Techniken, in-nerlich ruhig und gelassen zu prak-
tizieren, auch wenn es anstrengend wird oderder Geist unruhig ist. So dass du diese innereStille mit in deinen Alltag integrieren kannst, umauch in unruhigeren Phasen des Lebens bei dirselbst und in einem harmonischem Fluss zu blei-ben. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Shan-kara Girgsdies.MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z 108
15.-17.1. Ganesha und seine Freunde- fr Kinder 3-6/7-12 Jahre -Geschichten und Yoga rund um dieGtterIn diesem Seminar tun wir das, was Kinder amliebsten tun: Geschichten lauschen und Ge-schichten erzhlen, und machen natrlich auchviel Yoga. SL: Svenja Paulsen, Krishnashakti Sti-boy. MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z 60
15.-17.1.Ab jetzt wird alles anders!Du arbeitest mit den Grundlagen desmodernen Stressmanagements ge-paart mit alten Yogaweisheiten und
praktischen bungen. Du bekommst das Hand-werkszeug um die Dinge umzusetzen, die du bis-
her hintangestellt hast. Nach dem Motto: Abjetzt wird alles anders wirst du motiviert genugsein JETZT zu beginnen. SL: Dagmar Winter.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
15.-17.1. Yoga, Schwimmen,Sauna, Massage und MeditationKurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re-laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend-essen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieendBegrung, Vorstellen des Programms. Samstag:
Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde.Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna imThermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonn-tag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach demBrunch Abschlussworkshop. Seminarende ca.14:30 Uhr. MZ 166 ; DZ 196 ; EZ 228 ; S/Z 141
15.-17.1. Yoga fr einen festen Stand- Stabile Zehen, Fe und KnieKnickst du leicht um? Hattest du mal einen Un-fall oder eine Operation und seitdem empfindli-che Knchel, Fe oder Beine? Dann ist das DEINSeminar: Du lernst aus dem umfangreichenSpektrum der Yoga-bungen speziell diejenigenkennen, die dir helfen, deine Beine und Festark und fest werden zu lassen. Damit du immerwieder kraftvollauftreten kannst! SL: MonaHenss. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
15.-17.1. Klang-Stille-SeinVon der Klangmeditation zur Stille zum Sein. DieAusrichtung auf den Klang macht innere Ruheerfahrbar. In dieser Ruhe wird uns die Stille imHier und Jetzt bewusst und zur direkten Erfah-
Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159.24
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7/24/2019 Yoga Vidya Hauptbroschre 2016
25/182Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0
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rung. Wir knnen offen sein fr das, was sichzeigt. SL: Maik Hofmeister.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
15.-17.1. Yogalehrer VorbereitungDu erhltst Informationen zu den verschiedenen
Varianten der Yogalehrerausbildung und einenEinblick in alle Aspekte von Yoga und Medita-tion. Siehe S. 13. SL: Adishakti Stein.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z 108
17.1. Yoga VerwhntagEin Tag, um dich richtig zu verwhnen, den Alltagzu vergessen und die Seele baumeln zu lassen:
Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshopund Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mit-tagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr. 59
17.-22.1./24.1. Yoga Ferienwoche/Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Ambika Koehlers.MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
17.-22.1. GanzheitlicheGesundheit mit Yoga
Gesundheit ist unser hchstes Gut. Willst du bis
ins hohe Alter gesund leben, beginne jetzt oder,wenn du schon sehr bewusst lebst, hole dir neueIdeen und Anregung fr ein einen systemati-schen gesunden Lebensstil. Themen u.a.: Ernh-rung, Sport, Yoga (Asanas). Stressvermeidung,Entspannung, Pranayama. Umgang mit Gefh-len, geistige Einstellung. Meditation, Einssein.Fr alle Themen bekommst du praktische Bei-spiele an die Hand, um sie direkt in dein Lebeneinflieen lassen zu knnen. Als Weiterbildungfr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse inYoga und Meditation ntig.MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
17.-22.1. Yoga zum halben PreisHier kannst du dein Budget schonen und gleich-zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen undpraktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me-ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes bio-logisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspektdes Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga desehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfebei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: MuraliSzabo. MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z 119
17.1.-14.2.Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yoga inTheorie und Praxis. Siehe S. 13. SL: SivanandadasElgeti, Vani Devi Beldzik, Atmamitra Mack, Shan-kara Girgsdies.MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z 1.877
17.-31.1.Ayurveda Massage AusbildungFundierte, grndliche Ausbildung in Abhyanga,der traditionellen ayurvedischen Ganzkrper-Massage. SL: Galit Zairi.MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z 967
22.-24.1.Achtsamkeits-Meditation
In der Achtsamkeitsmeditation (Vi-passana) betrachtest du einfach alle
Vorgnge, lsst sie zu, ohne zu ver-meiden, zu rechtfertigen usw. Du bst Achtsam-keit im stillen Sitzen, Gehen, bei der Krperarbeit(Yoga, QiGong) und beim Mantra-Singen. Diesfhrt dich auch im Alltag zu neuer Klarheit,Ruhe, Entspannung und Gesundheit. Mit vielMeditation und Schweigen. SL: Jochen Ko-walski. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
22.-24.1.Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweiterung des Be-
wusstseins und Erweckung deiner Energie. SieheS. 15. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
22.-24.1. Sanskrit-RezitationVedische und klassische Sanskrit-Rezitationkann eine schne Ergnzung zum Yoga sein unddeine innere Erfahrung frdern. Daher wirdhauptschlich rezitiert, aber daneben lernst duauf zwanglose Weise Sanskrit allmhlich besserkennen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditationntig. SL: Sitaram Kube.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
22.-24.1. Ayurveda Wohlfhl-
und GesundheitswochenendeLerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kom-men und dadurch zu mehr Energie und Lebens-freude zu finden: Grundlagendes Ayurveda,lmassage-Workshop, verschiedene Reini-gungsmethoden und heilsame Ernhrung. MitYoga, Meditation, Mantra-Singen.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
22.-24.1.Gesundes Brot backen
Brot backen ist etwas Besonderesund doch einfacher als man denkt.Bio-Mehl, warmes Wasser, selbst an-
gesetzter Sauerteig oder Hefe, Salz, Krner mehr braucht es nicht fr einen leckeren Laib,Brtchen oder Fladen. Brot backen erdet undschenkt Ruhe und Gelassenheit: Du nimmst dirZeit fr Dinge, die Freude machen. Mit Rezepten.SL: Elena Grigorieva.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
22.-24.1. Klangspiele undMassagen - Yoga fr Kinder3-6/7-12 JahreLaut und leise, Klang und Stille seineugierig und sensibel und nehme
die Gerusche, die Musik, den Klang und dieSchwingung aufmerksam und bewusst wahr. DieMassagen lassen dich entspannen und ruhigerwerden. Und du lernst deinen Krper besser ken-nen und schtzen. SL: Carmela Giordano.MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z 60
22.-24.1.Lichtarbeit mit deinen Hndenffne deine Handchakras. Lasse die unendlicheWeisheit durch sie hindurchstrmen. Du wirstdeine Hellfhligkeit ausbauen und deine Intui-tion erweitern. Du kannst deine Hnde nutzen,um Blockaden in Menschen, Tieren und Gegen-stnden zu finden und aufzulsen. Du verbin-dest dich mit einer hheren Kraft und lsst sie
durch dich wirken. Eine heilsame, lichtvolle Er-fahrung! SL: Satyadevi Bretz.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
22.-24.1.1Selbstreflexion undpsychologische Arbeit mit Hatha YogaDurch Aufmerksamkeitslenkung und Selbstre-flexionstechniken in den Asanas kommst du zudeinen tieferen Gefhlen und Gedanken, zu dirselbst. Du lernst, die starke Symbolik der Asanaszu entschlsseln. Du erhltst machtvolle Tech-niken, um durch Zugang zur Intelligenz des Kr-pers bessere Entscheidungen zu treffen, alteMuster zu erkennen und umzustrukturieren.
Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditationund Yoga-Philosophie ntig. SL: Anke Gempke.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
22.-24.1. Yoga bei Arthrose undanderen Gelenkserkrankungen -
Yogalehrer WeiterbildungGerade bei Arthrose und anderen Gelenkser-krankungen kann Yoga helfen. Lerne die Ursa-chen der Entstehung sowie das Beschwerdebildvon Arthrose und anderen Gelenksbeschwerdenkennen, um mit speziellen Yogabungen daraufeinzugehen. Als Weiterbildung fr Yogathera-peuten geeignet. SL: Katja Kedenburg.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
22.-24.1. Yoga fr den RckenDie meisten Rckenschmerzen beruhen aufMuskelverspannungen und knnen durch spe-zielle Yoga-bungen recht schnell abgebautwerden. Einfache, wirkungsvolle Yoga-bungenstrken, dehnen und entspannen. SL: MonaHenss. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
22.-24.1.Yoga und Meditation EinfhrungErfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.Siehe S. 6. MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
24.-29.1. Asana intensivDu praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. EinDurchbrucherlebnis fr deine Yoga-Paxis! SieheS. 11. Intensivseminar. SL: Gauri Reich.MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
24.-29.1. Energie finden -Trgheit berwindenDie Wurzeln vermeintlicher Trgheit liegen oft inberforderung, Stress, Schlafmangel und Nervo-sitt. Begegne dem mit wunderschnen, sanften
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7/24/2019 Yoga Vidya Hauptbroschre 2016
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Krper- und Atembungen, die deine Regenera-tionskraft strken. Du gewinnst neue Energie, er-lebst die Schnheit des Lebens intensiver undschpfst neuen Schwung. SL: Sudarshana Din-ges. MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
24.-29.1. Karma Yoga Intensiv:FrhjahrsputzDu kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheit-
lichen Yoga kennen lernen und vertiefen, unddabei deine berschssige Energie in der grnd-lichen Reinigung des Hauses ausleben. Nachdem Morgensatsang gibt es einen Vortrag, nach-mittags eine Yogastunde und dazwischen gehtsans Saubermachen im ganzen Haus. Mach mit,wenn du Lust auf krperliche Bettigung undnatrlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichenTtigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag inunserem gemeinntzigen Verein. Unterkunft imSchlafsaal oder Mehrbettzimmer.
24.-29.1. Yoga zum halben PreisHier kannst du dein Budget schonen und gleich-
zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen undpraktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me-ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes bio-logisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspektdes Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga desehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfebei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: MuraliSzabo. MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z 119
24.-29.1. Yoga, Wandern undKlangtherapieEine Kombination von Klangyoga und Naturbe-gegnung. In den Yogastunden mit Klangschalen,
Gongs und Mantras kannst du besonders gutentspannen und gleichzeitig viel Energie tanken.Bei den Wanderungen kannst du die Stille unddie Schnheit der Natur genieen.MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
24.-29.1./31.1. Yoga Ferienwoche/Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Ambika Koehlers.MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
28.-31.1. Schneegestber im
Mrchenwald - Yoga fr Kinder3-6/7-12 JahreLust auf Kopfstand im Schnee und Schneeball-schlacht? Wenn der Winter schon da ist, kmp-fen wir uns durch den tiefen Schnee im Waldund entspannen uns beim frhlichen Yogaspa.Abends gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzen-schein mit Mrchen erzhlen. SL: Katrin ShaktiBarros. MZ 113 ; DZ 135 ; S/Z 84
29.-31.1.Yoga Nidra - Schlaf des YogiEinfhrung in die Tiefen der yogischen Entspan-nungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Si-vananda Schler Swami Satyananda Saraswati.Yoga Nidra ermglicht es, physische, emotionaleund mentale Spannungen zu lsen und vollkom-men zu entspannen. SL: Ambika Koehlers.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
29.-31.1. Die Lebens-traum-Werkstatt - findedeine BerufungBin ich einzigartig? Was finde ichsinnvoll? Mit Hilfe von 8 Tools ent-
deckst du deine berzeugungen und Lebens-motive und wie du Selbstsabotage-Muster ber-windest. Du wirst dich stark und verbundenfhlen, wenn du weit, was du zu geben bereit
bist. Du lernst deine Blockaden zu besiegen undfindest zu starker Selbstmotivation, indem duerste Schritte in Richtung Zukunft planst!SL: Janaki Hofmann.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
29.-31.1. Klang YogaErlebe Hatha Yoga in einer neuen Dimension -im Klangbad. Asanas und Entspannung bekom-men eine ganz besondere Qualitt durchdie harmonisierenden, und energetisierendenSchwingungen, erzeugt durch verschiedene In-strumente. Die Klangschwingungen ermglicheneine sehr tiefe Muskelentspannung und helfen,
Verspannungen und Blockaden im physischensowie im feinstofflichen Bereich sanft zu lsen.Dein Ausgleich fr mehr Harmonie und Lebens-freude. Vorkenntnisse in Yoga und Meditationntig. SL: Pranava Heinz Pauly.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
29.-31.1. Gayatri MantraDas Gayatri-Mantra ist eines der ltesten undkraftvollsten Mantras der Veden. RegelmigesWiederholen kann dich schnell in einen tiefenmeditativen Zustand versetzen. Du lernst die ge-naue Aussprache und Schreibweise kennen undbst spezielle Meditationen. Bedeutungen und
Wirkungen werden erklrt. Musik, Mantra-Sin-gen und eine Homa runden dieses Seminar freu-devoll ab. SL: Sitaram Kube.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
29.-31.1. Einfhrung in dasschpferische CoachingDu lernst das Methodenrepertoiredes Schpferischen Coachings ken-nen und erhltst neue Impulse fr
dein Leben. Anders als Therapie betont dasCoaching vor allem die Ziel- und Lsungsorien-tierung statt Problem- und Symptom-Behand-lung. Wir legen den Focus mehr auf Sinn,Schpferische Kraft und Bewusstsein.SL: Susanne Sirringhaus.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
29.-31.1. Meridian-YogaDu lernst ruhige und dynamische Bewegungs-formen, bei denen Meridiane und innere Organestimuliert werden. Wir arbeiten mit Technikenwie Akupressur, Selbst-Massage, Krperwahr-nehmung und dem Tao-Yoga. SL: Marc Gerson.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
29.-31.1. Yoga fr den Rcken -Yogalehrer WeiterbildungDu lernst u.a die hufigsten Ursachen undSymptome fr Rckenprobleme, die Anpassungder Yoga Vidya Reihe an spezifische Rckenbe-schwerden und den Aufbau einer Rckenstunde.SL: Niranjan Klepel.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
29.-31.1. Schneegestber imMrchenwald - Yoga fr Kinder3-6/7-12 JahreLust auf Kopfstand im Schnee und Schneeball-schlacht? Wenn der Winter schon da ist, kmp-fen wir uns durch den tiefen Schnee im Waldund entspannen uns beim frhlichen Yogaspa.Abends gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzen-schein mit Mrchen erzhlen. SL: Katrin Shakti
Barros. MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z 60
29.-31.1. Yoga BodyworkAsana intensivIntensives Arbeiten an den Asanas mitgegenseitigem Helfen. Mittelstufeund Fortgeschrittene. SL: Dorananda
Trotno. MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z 108
29.-31.1. Yin Yoga - achtsam,ruhig und tiefYin Yoga fhrt uns auf unsere heilsamen undmeditativen Wurzeln zurck. Loslassen und lie-bevolle Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt. Un-
tersttzt durch Kissen und Decken werden diePositionen lngere Zeit ohne Muskelaufwandauf dem Boden eingenommen, so dass das Bin-degewebe und die Gelenke sanft gedehnt wer-den. Dies untersttzt den freien Energieflussdurch den ganzen Krper. SL: Sanja Wieland.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
29.-31.1. Yogatherapie EinfhrungDu lernst die Grundlagen und Wirkungsweiseder Yoga Therapie zur Heilung und Vorbeugungvon weit verbreiteten Krankheiten. GleichzeitigBeginn der Ganzheitlichen Yogatherapie Ausbil-dung, Teilnahmevoraussetzung: Yogalehreraus-
bildung. SL: Ravi Persche, Claudia Persche.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
29.1.-1.2. LeberreinigungNicht nur in der Gallenblase knnensich Steine ablagern, sondern auch inder Leber. Ungesunde Ernhrung be-gnstigt die Bildung von Gallenstei-
nen. Die Leberreinigung ist ein einfachesVerfahren, Gallenstein-Anstze aus der Lebera
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