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Biofeedback nach Rosenau (BnR)

der

Fitness-Checkwelcher ihre optimale

WORK-LIFE-BALANCEanstrebt

unterstützend für?

Ihre FitnessSportler

LIFE- STRESS- COACHAbnehmen, Muskelaufbau

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Work-Life-Balance bewusst gestalten

Sicherheit durch Früherkennung von Burnout und Depression

Biofeedback nach RosenauDerzeit verwenden wir die Clue-Technologie

Was ist clue?clue ist ein leichter, handlicher Herz-/Kreislauf-Recorder mit eingebauten Stress-Sensoren. Er misst gleichzeitig Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität – aus diesen Werten berechnet er Ihren persönlichen Stresslevel. So werden erste Hinweise einer gestörten Work-Life-Balance erkannt, um rechtzeitig gegenzusteuern – damit alles im grünen Bereich bleibt. In 2 Minuten nimmt er die wichtigen Daten auf, und überträgt die ausgewerteten Aufzeichnungen, auf Ihren Computer oder Ihr Handy. Dort werden sie graphisch dargestellt. Messungen sind jederzeit und überall möglich.clue macht sich die Intelligenz Ihres Körpers mit moderner Telemedizin zu Nutze.clue – ist multifunktional und …

berechnet die Aktivitäten im vegetativen Nervensystem zeigt den aktuellen Stresslevel ist einfach wie Fieber messen warnt vor Burnout und Angststörungen verbessert die Lebensqualität

Welche Vorteile bietet clue gegenüber einer Puls Uhr?clue bietet Ihnen sowohl eine Messung der Herzfrequenzvariabilität („Herzfitness“), als auch des persönlichen Stresslevels (Aktivität des autonomen Nervensystems) und

stellt dies grafisch dar, und für private Anwendungen geeignet.Sämtliche Auswertungsergebnisse können am Mobiltelefon angezeigt werden.

Clue - TechnologieVon einem der ersten Elektrokardiographen und dessen Einsatz bei

einer Marsmission

zum mobilen kardialen

Komplexanalyzer clue medical

• ca. 100 - 150 km Blutbahnen, damit werden ca.

5-6 L Blut in 2 min. durch den Körper gepumpt.

• ca. 350 Mio. RBZ (erneuern sich ca. alle 3-4 Monate )

• ca. 600 000 WBZ, MLD 10 Tage

• ca. 24 Mio Blutplättchen, MLD 10 Tage

65 – 7065 – 70

BillionenBillionen

ZellenZellen

ca. 300 Millionen Zellen entstehen täglich

ca. 300 Millionen Zellen entstehen täglich

ca. in 7 Jahren könnten sich alle Zellen erneuern?ca. in 7 Jahren könnten sich alle Zellen erneuern?

d.h. ca. 0,1 - 0,2 % tägliche Erneuerung wäre möglichd.h. ca. 0,1 - 0,2 % tägliche Erneuerung wäre möglich

Der menschliche Körper besteht aus:

RBZ: rote Blutkörperchen (Zellen); WBZ: weiße Blutkörperchen; MLD: mittlere Lebensdauer

Ursprung und Aufbau des peripheren vegetativen Nervensystems

Links die Ursprungsgebiete der Zellkörper präganglionärer Neurone des

Sympathikus (rot) und des

Parasympathikus (grün) im Hirnstamm und den verschiedenen Abschnitten des Rückenmarks. Rechts davon eine schematische Darstellung des Verlaufs prä- und postganglionärer sympathischer und parasympathischer Neurone.

Erfahrungen:

gutes aber nicht ganz regelmäßiges Atemmuster (7-12/min.) ,

daher ist die HRV nicht korrekt berechenbar

Sympathikus > < Parasympathikus >

Erfahrungen:

kein Gutes, >unregelmäßiges

Atemmuster (7-12/min.) ,

daher ist die HRV nicht

korrekt berechenbar

Bewusste Atemtechnik

Unregelmäßiges Atemmuster

Regelmäßiges Atemmuster

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Unterschrift

9 x65 4 15

Name

Datum MHF HRV Balance AF FA UA RA

1.Messung

<65   >4  10-20 7-12

    x 

2.Messung

             

1.Messung nach ca. 14 Tagen

             

2.Messung nach ca. 14 Tagen

             

1.Messung nach ca. 1 Monat

             

2.Messung nach ca. 1 Monat

             

1.Messung nach ca. 1 ½ Monaten              

2.Messung nach ca. 1 ½ Monaten              

Bringen sie Jemand mit zum BnR-Fitness-Check ?

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AKM – nach Rosenau 1 (AKM-nR1)

Meditative ATEMTECHNIK

Eigenverantwortliche Übung

zur Selbstanwendung oder mit Partner

mit Einhaltung des BnR-Codex

für

KÖRPER

GEIST

SEELE

Lt. einer Studie von Dr. Wallach braucht der Menschtäglich, mindestens60 Mineralstoffe, Spurenelemente und Ultraspurenelemente

95% aller Stoffwechselprozesse werden von Mineralien…… gesteuert.

Information gegenübergestellt?

Seelische Belastungen können die Stoffwechselprozesse beeinflussen.

Andullationstherapie nach Dr. König:Ursprung chronischer Erkrankung ist z.B.: „das Ergebnis eines länger andauernden Prozesses degenerativer Veränderung somatischer oder psychischer Zustände“ Heute leiden über 80% aller Menschen an chronischen Krankheiten und sterben zum Teil an deren Folgen.

Der BnR- Berater gibt nur Empfehlungen ab, zur möglichen Verbesserung der Lebensqualität,unter Einhaltung des BnR-Codex.

Während der gesamten Übung:

Mit leicht geöffneten Mund in die Lunge atmen

Kiefer locker lassen

Meridiane fließen nur ohne Verkrampfungen

Nur die ersten 3 Atemübungen – Schnell ein u. Aus- Atmen

Lunge mit Sauerstoff füllen und in den Körper fließen lassen

2 sec. Ein-, 2 sec. Aus- Atmen lassen

ACHTUNG: Übung kostet Kraft!

Einleitung

Unbedingt Einverständniserklärung unterschreiben lassen, das diese Übung auf Eigenverantwortung besteht,und keinerlei Haftung übernommen wird!

Die 5 Elemente

Niere – BlaseKnochen, Nervenvorgeburtliche

EnergieEssenzGeburt

loslassen

Galle – LeberFlexibilität,

Geduld , Kindtun,

VitamineEntwicklungweitergehen

Herz, DE, Herz-Kreislauf, Dünndarm

Enzyme, Drüsen, Zeugung,Reinigung

Milz – MagenBauchspeichel-

drüse, Mineralstoffeannehmen-linke Seite

Lunge – Dickdarm, Atmung, Kontrolle, Sauerstoff-Versorgung

gebenrechte Seite

1. Übun

g

AKTIVIERUNG von Herz / DE = Vermittler aller Organe / Feuer

Linke HandflächeRechte Handfläche

Lunge – Brust atmenDie rechte Hand auf die Thymusdrüse legen3 x Schnell Ein- u. Ausatmen gegen den sanften Druck der rechten Hand

Bei Bedarf:Beim letzten Mal einatmen mit beiden Händen leicht die Schultern zurückdrücken

Beachte: Lungenflügel gehen bis zu den Schultern

1. Übung: Element: Feuer

Start

Linke HandflächeRechte Handfläche

7 x rechte Lunge u. NiereDie Niere hat 7 Kammern, der Körper hat 7 Energiefelder

Linke Hand oberhalb der Brust legenRechte Hand auf die rechte Niere (auf der Vorderseite des Körpers, da die sog. Nadis – Energiebahnen zuden Organen führen)

Bei den Atemvorgängen das Gewebeleicht mitdehnen

2. Übung: Elemente: Metall, Wasser

Start: Körperliche Ebene

Linke HandflächeRechte Handfläche

7 x linke Lunge u. NiereDie Niere hat 7 Kammern, der Körper hat7 Energiefelder

Linke Hand auf die Lymphbahnen oberhalb der Brust legenRechte Hand auf die rechte Niere

Bei den Atemvorgängen das Gewebe leicht mitdehnen

3. Übung: Elemente: Metall, Wasser

Start

Linke HandflächeRechte Handfläche

7 x Galle & Leber – atmenBeide Organe werden gemeinsam angesprochen, da sie für Flexibilität ,Geduld und Entwicklung stehen

Linke Hand auf der rechten Stirnfläche auflegen

Rechte Hand unter dem rechten Brustbogen auf Galle- und Leber- Nadislegen

Bei den Atemvorgängen das Gewebe leicht mitdehnen

4. Übung: Element Holz

Start

Linke HandflächeRechte Handfläche

7 x Magen, Milz – atmen

Linke Hand auf der linken Stirnfläche auflegen

Rechte Hand unter dem linken Brustbogen auf Magen- Milz- Nadis auflegen

Bei den Atemvorgängen das Gewebe leicht mitdehnen

5. Übung: Element: Erde

Start

Linke HandflächeRechte Handfläche

7 x Stirn – Bauchspeicheldrüse atmen

Linke Hand mittig auf Stirnfläche auflegen

Rechte Hand mittig unter dem Brustbogen auflegen

Bei den Atemvorgängen das Gewebe leicht mitdehnen

6. Übung: Element: Erde, Metall, Holz, Feuer annehmen Chakra: Stirn, Solarplexus Wirbelsäule von C1 – Th7

Start: geistige Ebene

Linke HandflächeRechte Handfläche

7 x Dünndarm- Dickdarm- Blase atmen

Linke Hand auf Thymusdrüse auflegen

Startpunkt: Rechte Hand liegt noch immer auf der Bauchspeicheldrüse von Schritt 6Mit der rechten Hand die Energie mit der Atmung 7x nach unten zum Wurzelchakra mitnehmen

7. Übung: Element: Metall - Feuer geben Chakra: Solarplexus, Wurzelchakra Wirbelsäule von Th7 – L5

Linke HandflächeRechte Handfläche

Chakrenausgleich mit atmen

Linke Hand bleibt auf Thymusdrüse wie bei Schritt 7

Mit der rechten Hand beginnend vom Wurzelchakra mit jedem Atmungsvorgang ein Chakra ansprechen

8. Übung: Elemente: alle Chakrenausgleich

1. Wurzel- Chakra >

2. Nabel- Chakra >

3. Solarplexus >

4. Herz- Chakra >

5. Hals- Chakra >

7. Krone- Chakra >6. Stirn- Chakra >

Linke HandflächeRechte Handfläche

Mit der Übung 9 und 10 wird die Energie der Nadisdurch den restlichen Körper bis zu den Füßen durchgezogen

Rechte Seite bei der re. Niere beginnend dannwechseln zum re. Knie und dort bleiben

Linke Hand oberhalb der rechten Brust legenRechte Hand oberhalb des rechten Knies auflegen

Bei den 7 Atemvorgängen das Gewebe leicht mitdehnen

9. Übung: Elemente: alle

Start: seelische Ebene

Linke HandflächeRechte Handfläche

10. Übung: Elemente: Alle - letzte Übung

Mit der Übung 9 und 10 wird die Energie der Nadisdurch den restlichen Körper bis zu den Füßen durchgezogen

Linke Seite bei der li. Niere beginnend dannwechseln zum li. Knie und dort bleiben

Linke Hand oberhalb der linken Brust legenRechte Hand oberhalb des linken Knies auflegen

Bei den 7 Atemvorgängen das Gewebe leicht mitdehnen

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BnR- Forum-InfoSie könnten mehr Lebensqualität erhalten,

z.B.: durch Veränderung des Lebensraumes,z.B.: durch ideale Empfehlungen zur Schließung

Ihrer Ernährungslücken…

Das BnR – FORUM bietet eine sehr gute Auswahlmöglichkeit,

durch 25 Jahre Erfahrung zusammengestellt. Sachliche und seriöse Begleitung ist wichtig,unter Einhaltung des

BnR- KODEX

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BnR -FORUM1. Abdeckung der Nährstofflücken

2. Raumharmonisierung

3. Wasservitalisierung

4. Atemtechnik

5. Meditative Atemtechnik – AKMnR ?

6. BnR Fitness-Check

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BnR -FORUM1. Abdeckung der Nährstofflücken

2. Raumharmonisierung

3. Wasservitalisierung

4. Atemtechnik

5. Meditative Atemtechnik – AKMnR ?

6. BnR Fitness-Check

•Betreff: Fragen zu MineralienAnbei die offizielle Stellungnahme von Vemma US:Die Mineralstoffe in Vemma werden aus einer natürlichen Pflanzenvegetation gewonnen. Pflanzen sind aus mehreren Mineralien zusammengesetzt, da sie die Mineralstoffe direktaus dem nährstoffreichen Boden aufnehmen. Dies sind keine Chemikalien oder Schwermetalle.Alle Salze, also auch die Aluminium-Salze in den VemmaProdukten, sind pflanzlicher Herkunft. Die Pflanzen enthalten natürliche Salze, da sie auf mineralreichen Böden angebaut werden und daher können Spurenmengen dieser Salze natürlich auch in Pflanzen und dadurch auch in den Vemma Produkten gefunden werden.Das Extrahieren einzelner Salze aus der Vemma Mischung würde einen chemischen Prozess verlangen.

•Wir bevorzugen die Mineralmischung so zu bewahren wie von Mutter Natur beabsichtigt.Alle Mineralien - darunter Aluminium, Strontium, Cadmium, Gold undSilber- sind in Vemma in Spuren- bis Ultraspurenmengen enthalten.

1. Vemma

• Bode Shake•ersetzt eine

vollkommene MahlzeitShake ist eine nährstoffreiche Mahlzeit

(1x52,5g) einfach gemixt mit 245 ml klarem Wasser

zur Unterstützung Ihrer Transformation.*

Empfohlen von Chris und Heidi Powell, TV-Stars, Transformationsspezialisten

und Vemma Bodē Sprecher.

Der Bodē Shake nährt Ihren Körper mit der perfekten Mischung aus: Proteinen,

Kohlenhydrate

und gesunden Fetten

um Ihnen das Leben zu ermöglichen, welches unerreichbar schien.

Praktisch

zum Frühstück und zum Mittagessen,  jede Portion enthält: 16 g muskelaufbauendes Protein7 g Ballaststoffe*690 mg Omega-3Vemma Formel

Das Bod•ē Shake schmeckt toll, weist eine sämige und cremige Textur auf und ist hormonfrei ohne künstliche Süßungsmittel, Farbstoffe, Aromen, Transfette oder Maissirup mit hohem Fruktose Gehalt.

• Verve Flüssige Zellnahrung 100% natürliche Energie, für jeden der das MAXIMUM will, aber dabei seine GESUNDHEIT nicht aufs Spiel setzen will.

Hochwirksame Phytovitalstoffe. MEHR LEISTUNG – BESSERE REGENERATION

•Betreff: Beschichtung der Dosen

Anbei die Stellungnahme von Vemma.

•Die Dosen werden aus Aluminium hergestellt, besitzenjedoch eine spezielle unschädliche Innenlegierung,welche dazu entwickelt wurde, den Inhalt von der Abfüllungbis zu dem Moment des Verzehrs zu schützen.

•Die genauen Daten des Materials sind ein Betriebsgeheimnis,wir können allerdings garantieren, dass wir qualitativhochwertige Premium-Materialien beziehen, die absolut verträglichund nicht schädlich für unsere Konsumenten sind.

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4. Atemtechnik

5. Meditative Atemtechnik – AKMnR ?

6. BnR Fitness-Check

Vita Tronic® lebenswerter leben durch verträglichere Felder

Vita Tronic - Aufbau

Resonanzkörper aus Keramik in Form einer gleichschenkeligen, hexagonalen Form (Prisma)

Gravur: „Blume des Lebens“Dieses Zeichen ist die Ursprache des Universums, darin befinden sich alle Formen und Proportionen.

2. Resonator mit ausgewogenem Mineralkörper sowie Dia- und Paramagnetismus

Spezieller Piezzo-Kristalllautsprecher der durch eine Elektronik angesteuert wird (erzielt eine Grundschwingung).

Kontrolllampe

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3. Wasservitalisierung

4. Atemtechnik

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6. BnR Fitness-Check

Haut

Bindegewebe

Fettdeg.

Galle

Niere

BlaseLymphe

Lunge

Dickdarm

Nerven

Kreislauf

Allergie

Organdeg.

3f Erwärmer

Herz

DünndarmMilz / PankreasLeber

Gelenke

Magen

Organuhr

nach

Dr. Voll

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4. Atemtechnik

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6. BnR Fitness-Check

Über den Mund langsamEINATMEN

die Lunge sich mit Sauerstoffanreichern lassen,

dann langsam wiederum durch den Mund

AUSATMEN lassen.

So könnte sich das Blutmit genügend Sauerstoff anreichern.

Das ganze 15 x wiederholen/ 2 x Tag

4. Atemtechnik

Empfohlen direkt nach der Nährstoffversorgung im sitzen durch zu führen!

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6. BnR Fitness-Check Im Register 2

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2. Raumharmonisierung

3. Wasservitalisierung

4. Atemtechnik

5. Meditative Atemtechnik – AKMnR ?

6. BnR Fitness-Check Im Register 1

Mögliche Art der Einladung: Meinungsumfrage 1.) Was ist das wichtigste in Ihrem Leben

Finanzielle Gesundheit

Mentale GesundheitKörperliche Gesundheit

2.) Glauben Sie, dass ein gesünderer fitter Mensch schneller erfolgreich wird?

Ja

Nein

Ja

Nein

3.) Glauben Sie, dass hochwertiges Essen noch genügend Mineralien und Phytovitalstoffe hat, um die Zelle vollwertig zu nähren?

Seit einigen Jahren gibt es einen Fortschritt der Ernährungswissenschaft!Wenn sie hier mehr Informationen möchten, wenden sie sich bitte an….

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Gesundheit - Gesundheit - wie stelle ich diese wieder her

- wie erhalte ich diese

Naturheilverfahren im

Kontext der Schulmedizin

Anteil der Bundesbürger die Naturheilverfahrenals Primärmedizin bevorzugen:

80% * 2007

Gesundheit:

Konstitution Einflüsse

Genetische Faktoren

Das Alter

Umweltfaktoren

Bewegungsmangel

Stress

Ernährungsweise

Rauchen

Alkoholkonsum

Lt. einer Studie von Dr. Wallach braucht der Mensch täglich mindestens

60 Mineralstoffe, Spurenelemente und Ultraspurenelemente

lt. Einer Studie von 1976 sind nur noch ca.

20 Mineralstoffe Sp. u. Ultrasp. in den meisten Böden vorhanden

Die menschliche Zelle bräuchte alle Nährstoffe aus der Natur um fehlerfrei zu funktionieren zu können?

Wie schwer ist es derzeit, seine Zellen noch optimal zu versorgen ?

95 % aller Stoffwechselprozessewerden von Mineralien……….. gesteuertBeim Fehlen eines einzigen Mineralstoffes in einer Zelle unseres Körpers können lt. Dr. Wallach

ca. 140 Krankheiten entstehen.

Entstehen von Krankheit:

Krankheitsprozesse sindHeilreaktionen

Heilreaktionen des Organismus

Campana (2002)

Heilreaktionen des Organismus

Campana (2002)

Müdigkeit Ruhebedürfnis

Kinder-krankheiten

Ausscheidung von Erbgiften und Aufbau des Immunsystems

Entzündung Abwehr-, Entgiftungs- und Reparaturmaßnahme

FieberAbtötung hitzelabiler Viren und Bakterien, Toxinverbrennung

Schwitzen Ausscheidung von Stoffwechselgiften über die Haut (zweite Niere)

Heilreaktionen des Organismus

Campana (2002)

EkzemeAusschläge

Ausleitung von Stoffwechselgiften

Krankheits-lokalisation

Art der Heilreaktion( „Krankheit“)

flüssig

BLUT / LYMPHE

Exkretionsphase

Inflammationsphaseeingedickt

BINDE-GEWEBE

Depositionsphase

Imprägnationsphasestarr

ZELLENDegenerationsphase

Dedifferenzierungsphase

Krankheits- bzw. Heilungsphasen nach Dr. Reckeweg

Degeneration

Entzündung

Ablagerung

Verhärtung

Entartung

schlechterEntwicklung

Ausscheidung

Der Organismus

versucht stets,

das Krankheitsgeschehen rückgängig

zu machen.

www.vemma-pur.com© by Peter Winkler 35

Vitamin SynergistischeVitamine und Mineralien

A B2-C-E-B3-B1-B6; Zn-K-P-Mg-Mn-SeD B12-E; Ca-Mg-Na-Cu-Se

E A-B6-C-B12-B1-B5-B3-B10-D; Na-K-Ca-Fe-Mg-Zn-P-SeB1 E-C-B6-B12-B3-B5-A-B10-B2; Se-Co-Na-K-Fe-Mn-Mg-Cu-Zn-PB2 A-B3-B10; Fe-P-Mg-Zn-K-CrB6 E-A-B1-B3-B5-B12-B10; Zn-Cr-Mg-Na-K-P-Fe-Mg-Se

B12 B1-B3-B6-E-B5-C-B10-D; Se-Cu-Ca-Co-NaC A-E-B6-B3-B5B3 B1-B2-B6-A-B5-E-B10; Zn-K-P-Fe-Mg-Mn-Na-Cr-Se

B5 C-E-A-B1-B3-B6-B10; Cr-Na-K-Zn-P

Quelle: David L. Watts, D.C., Ph. D.

SynergistischeVitamine & Mineralien

© by Peter Winkler

• Augen - Vitamin A

• Herz - Vitamin D, E(Immunsystem), B6

• Schilddrüse B6, Se, Jod

Die menschliche Zelle braucht alle Nährstoffe aus der Natur um fehlerfrei zu funktionieren

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