Der 1. Der 1. GolfgesundheitstagGolfgesundheitstag

19. April 200919. April 2009Golfclub HardenbergGolfclub Hardenberg

Golf & RückenGolf & Rücken

Stefan QuirmbachStefan Quirmbach

PGAoG MasterprofessionalPGAoG Masterprofessional

Auf KollisionskursAuf Kollisionskurs

Warum kann es weh Warum kann es weh tun?tun? Geschwindigkeit der Hände?Geschwindigkeit der Hände? Geschwindigkeit des Geschwindigkeit des

Schlägerkopfes?Schlägerkopfes? Gewicht des Schlägerkopfes?Gewicht des Schlägerkopfes?

Hauptsächlich Hauptsächlich betroffen…betroffen…

Die Lendenwirbelsäule (LWS)Die Lendenwirbelsäule (LWS)

Die Halswirbelsäule (HWS)Die Halswirbelsäule (HWS)

Die LendenwirbelsäuleDie Lendenwirbelsäule

Harpe und 77 %Harpe und 77 % AlltagsproblematiAlltagsproblemati

kk

LendenwirbelsäulenschmLendenwirbelsäulenschmerzerz

GriffGriff WiderstandWiderstand Start aus der Start aus der

HüfteHüfte Zug Zug

Hier schmerzt die LWSHier schmerzt die LWS

Die HalswirbelsäuleDie Halswirbelsäule

VorschädenVorschäden VerspannungenVerspannungen

HalswirbelsäulenschmHalswirbelsäulenschmerzerz Kopf untenKopf unten BrilleBrille AnsprechhaltungAnsprechhaltung

Hier schmerzt die HWSHier schmerzt die HWS

FazitFazit

Beschwerden der Wirbelsäule Beschwerden der Wirbelsäule sind beim Golfspielen vermeidbar.sind beim Golfspielen vermeidbar.

Falsche Schwungideen (alte Falsche Schwungideen (alte Mythen) sind sehr häufig die Mythen) sind sehr häufig die Ursache.Ursache.