Dr. Elke Berninger-Schäfer

Es geht ums Ganze

Gesundheitscoaching

Dr. Elke Berninger-SchäferInhaberin des KIC ∙ Karlsruher Institut für Coaching, Personal- und Organisationsentwicklung

Leiterin des Coaching Zentrums der Führungsakademie B-Wwww.kic.berninger-schaefer.de

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Kontakt und Masterstudiengang Coaching im Verbund mit der

Coaching Zentrum

Coaching Lehrgänge und Coaching Pool anerkannt durch den

Modulare und zertifizierte Coaching Weiterbildungen in

• Businesscoaching• Gesundheitscoaching

• Coaching für den Schulbereich• Coaching im Kontext Kirche

Teil des Masters in angewandten Kulturwissenschaften und komplementärer Medizin (Viadrina Fankfurt/Oder seit 2013)

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eines erfolgreichen Gesundheits-managements

Gesundheitscoaching

ist Teil

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DefinitionenGesundheitscoaching

= die Anwendung von Coachingmethoden und der Coachingprozesssteuerung auf

Gesundheitsthemen!

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Professionelles Coaching

Coachingkonzept undCoachinghaltung (Ethik)

Prozesssteuerung

Methodenkompetenz

Seriöses Geschäftsgebaren

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Karlsruher Schule

Klientenzentriert

hypnosystemisch

Neurowissenschaftlich fundiert

Das Systemisch lösungsorientierte Coachingkonzeptder

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DefinitionenGesundheitscoaching

= Ressourcenaktivierende, ziel- und lösungsorientierte Begleitung von

Einzelpersonen, Gruppen, Teams und Organisationen zu gesundheitsförderlichen

Lebens- und Arbeitsstilveränderungen!

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Gesundheitscoaching• Gesundheitscoaching für Führungskräfte zur Wahrung ihrer

Vorbildfunktion und der Durchführung eines gesundheitsgerechten Führungsstils im Rahmen der Implementierung von Betrieblichem Gesundheitsmanagement

• Gesundheitscoaching für Einzelpersonen (Mitarbeiter, Führungskräfte) zum Erhalt ihrer Leistungsfähigkeit (proaktiv)

• Gesundheitscoaching bei Vorliegen von gesundheitlichen Warnsignalen bzw. Wiedereingliederung nach längerer Krankheit (reaktiv)

• Gesundheitscoaching im Rahmen von Businesscoaching, wenn hierbei gesundheitliche Themen bearbeitet werden müssen

• Durchführung von Coachinggruppen zu Gesundheitsthemen

• Coaching des Top Mangements zur Entwicklung einer Gesunden Organisation

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Gesundheitscoaching– Persönlicher Umgang mit

beruflichen Herausforderungen– Leistungsoptimierung– Umgang mit Dauerstreß– Selbstmanagement– Veränderung dysfunktionaler

Arbeitsprozesse– Vorbildverhalten in der

Führungssituation

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Vorbildcharakter

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Führungsebene =

Kulturprägend

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Die Zukunft Die Zukunft

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Zukunft

Diversität und Globalisierung

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Zukunft

Veränderter Werte im

Arbeitsleben

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Zukunft

Psychischer Belastung am Arbeitsplatz

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Gesundheit

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Zielsetzung

Förderung

der

Selbststeuerungs-und Regulationsfähigkeit

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empirisch gesicherte Gesundheitsmodelle • Job-Demand-Control Modell von Karasek

(Arbeitsintensität/Beanspruchung und Tätigkeitsspielraum)• Effort-Reward Modell von Siegrist – Gratifikationskrise

(Verausgabung und Belohnung)• Resilienzforschung• Salutogenese : Verstehbarkeit, Machbarkeit, Sinnhaftigkeit• Zürcher Ressourcen Modell

 

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ZRM

Das Bedürfnis

Das Motiv

Die Intention

PräaktionaleVorbereitung

Die Handlung

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NeuroaxisKortexAbstraktes DenkenWerte, Planung,SelbstbeobachtungImpulskontrolleu.a.

Zwischenhirn:Thalamus: Schaltstelle für sensorische InformationenHypothalamus:Steuerung des autonomen NS, Regulation von Urtrieben (Wasser, Nahrung, Sex) und primären Emotionen ( z.B. starke Angst, Wut)Hypophyse: endokrine Steuerung

Limbisches SystemAmygdalaHippocampusBasalganglien

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Auslösung und Steuerung von Handlungen

Durch Basalganglien (tief im Inneren des Gehirns)

Zugriff durch das limbische System (unbewusstes Geschehen)

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Klug handeln heißtKlug handeln heißt

Inhalte aus dem emotionalen Erfahrungsgedächtnis und

bewusste Verstandestätigkeit miteinander koordinieren. (M.Storch, 2005)

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Integration von

Kopf

und Bauch

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Prozessablauf(Karlsruher Schule)

• Anliegenklärung• Situationsbeschreibung• Ressourcenaktivierung• Musterzustandsänderung• Zielfindung• Lösungssuche• Erste Schritt Planung• Auswertung

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Lust auf ein paar Beispiele?

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