Seit BUND

20UHR

Df

G IT | M

e 4ELD | GESUNDHE

Geprüft von„Stiftung Warentest“

Sommerluft –Schritten maganz schnell

ie besten Mittelür glatte Haut

chöne glatte Som- Enthaarungs-

EsKb

f).klin-

Sf

SS

1. Nehmen S

Smerbeine – man-che Frau rasiertdafür nass odertrocken, andereverwenden lieber

„Gillettemit battertion (richtePreis: 13 gen koste

r NASS

NASS„Wilk

16.00 Pl16.30 Eu17.03 AR

U.17.30 Br18.00 Ta18.10 Ei18.50 Dr19.57 Gl20.00 Ta

5.30 Kindtor-Lege★★ Ferievon 1957am König15.00 TaPorträt 1

0.05 TagWaffen. Agesschaumando. Wmagazin

10.50 „Smein Urller als diTV-Reporwohnen.fen, wohschen, Tikatzema

★★20.15 An

TVtabä

21.45 Zi21.50 Ta22.10 Da

★★22.15 M

SavoSo

TAG

SÜB

ER

ARD

VOX

ABE

NDS

NAC

HTS

★20.15 Bl

KoAn

21.50 SpDesa

23.35 SpDem

FILM AnChristia

cremes. „StiftungWarentest“ hat

Produkte für alleMethoden getes-tet. Die Sieger:

Venus Vibrance“iebetriebener Vibra-

RASIERER

t die Haare au

lB

UR

E PR

E

Euro. Vier Ersatzn 13,30 Euro.

EINWEG-RASIERER einson Sword

Xtreme 3 Beauty“ fürdie schnelle Rasur un-

aza LatropamaD-Ratg

a.: Bierzisant Bgesschsbär, Af. Sommücksspgessch

er-TV 1nden 12n auf Im13.30 ★ssee. Mugesscha5.30 Tim

esschaugentenf 1.50 ★estern v

4.35 AR

piegel“-Taub gehte Polizeitage 15

Dokusoanen. Dokere & Dous 19.15

nas Ge-Melodr Speidelumer, Pehung dgesthes Wort

it Vollgan Fernan 1980. ndra Lo

ond undmödie vdersoniegel Tutschlalsjahre eiegel Tutschla

en im 21

na (Jutn (D. H

fte

„VenunbessecEuro

PIC

T

rwegs, im Urlaub.Preis: 4,95 Euro

BwSz FL

OR

A P

RES

S/A

XX

A-F

REE

,

(Paket mit sechsEinweg-Rasierern).

„Carrera ButterflyWet & Dry“ für

r ELEKTRO-RASIERER

sh

der trocke-is: 14,90

END

61,

schnelle Rasur

nen Haut. Pre

snBmFs

Wsn

her- 5,95

OTO

, K

RIS

TIA

NE

VEY

/JU

MP,

FOTE

X/W

EST

„Braun Silk-épil Xelle

SE 5270“ mitMassagerollen und

Beleuch-tung. Preis:

90 Euro.Ersatzteile:

Euro. Ersatzteile (Scfolie und Messer) jeEuro.EPILIERER e

nu B

LISS

-F

Scherfolie8,60 Euro,

HFi

FIS

CH

ER,

EULE

/

Klingenblock4,05 Euro.

r ENTHAARUNGSCREME

Nr

präsentiert da

Spielfilmbewertungen:

inagazineber: Technikapfanlagen oulevardmagazinaufe & Co. Extraerfeld Arztserieiraleau

1.10 Deutsche Trak-.00 Tagesschau 12.03menhof. Heimatfilm★ Im singenden Rösslsikkomödie von 1963

u 15.03 Scorpions. Mälzer kocht!

0.10 ★★ Lautloseilm von 1965 1.45 Ta-★★ Sein letztes Kom-on 1941 4.05 Europa-D-Ratgeber: Technik

V Special 12.50 Hilfe, baden! 13.40 Schnel- erlaubt 14.10 Stern.10 mieten, kaufen,p 16.10 mieten, kau-usoap 17.00 Men-ktoren 18.00 hund-Wildes Wohnzimmer

heimnisam von 2008. Mit Jut-, Dietrich Hollinder-eter Bongartz 90 Min.er Lottozahlen

men/Wetter zum Sonntags nach ndo Actionkomödie

Mit Clint Eastwood,cke FSK ab 16 110 Min.

ZDF

RTL II

blonder NEUon 2007. Mit Pamela

FSK ab 12 95 Min.V Specialnd privat – Schick-iner Nation (1/2)

Vnd privat – Willkom-. Jahrhundert (1)

16.00 WM live LIVEAchtelfinale: Uruguay – Südkorea

17.50 WM-Studio LIVE18.05 Lafer!Lichter!Lec

Alida Gundlach, Pat19.00 heute19.20 Wetter19.25 Kommissar Rex

Krimi. Der Grabräub

5.30 Kinder-TV 11.00 heutDie Küchenschlacht – der Wblick 12.50 Menschen – da13.00 heute 13.05 ZDFwoc13.35 ★★ Wilder Kaiser: HHindernissen. TV-Melodram15.00 heute 15.05 WM-Stu

12.15 ★★ Amor in Love – Gist gleich verliebt. TV-Liebevon 1997 14.00 ★★★ WheLoves a Woman – Eine fast pbe. Drama von 1994 16.15 XUnfassbare 16.35 SmallvilStargate 18.09 Big BrotherBrother. Dokusoap. Tag 166

★★★20.15 Pleasantville Fanta

v. 1998. Mit Tobey Mse Witherspoon FSK

★★22.20 Twisters – Die Nac

Wirbelstürme Kataaction v. 95. Mit JohDevon Sawa FSK

★★★0.00 Im Land der Raket

Horrokomödie FSK

23.00 ★★ Einsatz in Hambte Prüfung. TV-Krimi von 20Aglaia Szyszkowitz 0.34 ★Bound – Agenten im Schattthriller von 2003. Mit Monic

★★20.15 Stubbe – Von Fall z

Dritte Liebe TV-KriMit Wolfgang Stumpnie Stumph, MargreRegie: Peter Kahane

21.45 Der AlteKrimiserie. Tödlicheckung. Mit Rolf SchiAnde, Pierre Sanous

22.40 heute-journal22.58 Wetter

ta Speidel) undollinderbäumer)

KRIMI Stubbe (W. StumpZimmermann (Lutz Mac

raso

Bessesen! D

et 3 min. Haarentfer-gscreme Normale Haut“eitigt Haare in drei bishs Minuten. Preis: 4,15 pro Tube (100 ml).

TECHNIK&WISSENSCHAFT|LIEBE&L

chöne Beine Cremen ● Epilieren ● Sport

Von STEFFI MORCINEK

ndlich über 25 Grad – dateigt die Lust auf Rock undleid! Dermatologe und Phle-ologe Dr. Thomas Proebst-

e (46, Mannheim) erklärt inILD, wie Sie schöne Beineür den Sommer bekommen.

Was kann ichgegen geschwollene

Beine tun?ewegen Sie sich, vor allem,enn Sie viel sitzen. Stellenie im Sitzen die Zehenspit-en auf, heben Sie die Fer-e vom Boden, trippeln Siein und her. Dazu: Fußkrei-en. Vermeiden Sie Überei-anderschlagen der Beine.ei großer Hitze so oft wieöglich kalte Güsse: Mit den

üßen beginnen, dann lang-am nach oben wandern.

Wie creme ich michrichtig ein?

er sehr trockene Haut hat,ollte die Beine vor allemach jedem Duschen mit ei-er Lotion eincremen, diereahaltig ist. Urea ist einarnstoff, der die Haut miteuchtigkeit versorgt, diesen den Beinen speichert.

Soll ich besser

zwar während der Anwen-dung, aber man hat bis zuvier Wochen Ruhe, bevor dieHaare nachwachsen. BeimRasieren kommt es häufigerzu Reizungen, daher immerRasierschaum verwenden!Dann desinfizierende Emul-sion auftragen.

Was hilft beihässlicher Cellulite?

eBei leichter Orangenhaut:Bindegewebsmassagen.Zwei Rollen ziehen die Hautnach oben, massieren sie.Anwendungsdauer: 6 bis 8Wochen, pro Woche zwei Sit-zungen à 40 Minuten. Kos-ten: je Sitzung ca. 100 Euro.eBei mittlerer Orangenhaut:fokussierter Ultraschall („Li-posonix”). Die betroffeneHautpartie wird von außenmit Ultraschall bestrahlt. Die-ser wirkt in der Tiefe, etwa 0,2bis 2,8 cm unter der Haut-oberfläche. Durch die ent-stehende Hitze schmilzt dasFett, Haut und Bindegewebewerden gestrafft. EinmaligeBehandlung. Kosten: ca. 2000bis 2500 Euro.e Bei schwerer Orangen-haut: Lichtstrahl-Lipolyse. MitHilfe des Lichtstrahls wird Fett-gewebe aufgelöst, die Pro-

gelöst werden. Einmalige Be-handlung. Kosten: ca. 4000bis 5000 Euro.

Was tun beiKrampfadern oder

Besenreisern?Besenreiser mit 1 oder 2 mmDurchmesser stellen einkosmetisches Problemdar, können durch Licht-strahl-Behandlungen (ca.300 bis 500 Euro je Sit-zung für beide Beine) be-hoben werden.

Ab einem Durchmes-ser von 3 mm sollte manKrampfadern vom Arztkontrollieren lassen. Eskönnte ein Defekt derVenenklappen derStammvenen vorlie-gen. Folgen: schwereBeine, Schwellungen,später Hautverän-derungen, offeneBeine. Thrombosenoder Embolien dro-hen.e Bisher gängigeBehandlungsme-thode: Krampf-adern ziehen.Dabei wird einDraht übereinen Schnittin die Leiste

undüberdasKnie he-rausge-zogen.Operati-

on mit Nar-kose, meist

mit stationä-rem Klinikauf-enthalt.e Eine neueKatheter-Tech-nik entfernt dieVene ohneSchnitt. Die er-

weiterten Gefäßewerden mit Hilfe ei-

nes Katheters ver-schlossen, dessen

Spitze durch Radio-wellen erhitzt wird. Das

umliegende Gewebewird geschont. Der Ein-

griff dauert 60 Minuten.Der Patient kann sich amTag des Eingriffs wieder an-nähernd normal bewegen.Kosten: ca. 2500 bis 3800 Eu-ro. Private Krankenversi-cherungen erstatten in derRegel die Kosten, gesetzli-che Versicherungen meistnicht.

Kann ich durchErnährung schöne

Rotes-Weinlaub-oder Ross-kastanien-Extrakt ausder Apo-theke). Diedichten dieGefäße ab,reduzierenSchwellun-gen, sindentzün-dungshem-mend undverhindernRückstauvon Gewe-bewasser.

WelcherSport tutden Bei-nen gut?

Radfahren,schnellesLaufen,gemächli-ches Spazie-rengehen,Schwim-men – al-les, wasvor allemdie Wa-denmus-kulatur

ür denSommer!

. XXX Seite 4 BUND

s TV-PROGRAMM am Son

★★★ genial ★★ gut ★ geht so Altersempfehlung

SAT.1

3SAT

RTL

ARTE

ker! Mit rik Fichte

er

e 11.05ochenrück-

s Magazinhen-journalochzeit mit von 1999dio LIVE

ut gezieltskomödien a Manerfekte Lie--Factor: Das

le 17.19 19.00 Big 20.00 Newssykomödie

aguire, Ree- ab 6 125 Min.ht der strophen-n Schneider,ab 12 100 Min.enwürmer

ab 16 110 Min.

16.00 Richter Alexander Hold17.00 Niedrig und Kuhnt

Puder, Pumps und Prüderie17.30 Niedrig und Kuhnt

Der Parasitenvernichter18.00 Lenßen & Partner19.00 Kommissare im Einsatz19.30 Kommissare im Einsatz

Sexterror in der Nachbarschaft20.00 Sat.1 Nachrichten

6.00 Hallo, Onkel Doc! Arztserie. Bren-nendes Geheimnis 7.00 Eine wie keine9.35 ★★★ Auch Engel wollen nur daseine. TV-Fantasykomödie von 200211.30 Anna und die Liebe. Telenovela14.00 Zwei bei Kallwass 15.00 Richte-rin Barbara Salesch. Gerichtsshow

10.00 34. Tage der deutschsprachigenLiteratur LIVE 14.00 Die Gräfin und dieRussische Revolution 14.45 Im Trenti-no 15.05 frauTV 15.35 ★★ Eine kitzli-ge Sache. Komödie von 1963 17.00 vivo17.30 Schweizweit 18.00 Mast– undSchotbruch 18.30 Reporter 19.00 heu-te 19.20 Box Office 20.00 Tagesschau20.15 Sommernachtsgala

Grafenegg 201021.50 Die Schule des Hörens

Mit Nikolaus Harnoncourt und dem Simon Bolivar YouthOrchestra of Venezuela

22.35 Bilderstreit 23.35 Je später der Abend

0.30 lebens.art

16.45 Die SchulerDokumentat

17.15 Die Schuler17.45 Betrugsfäll18.15 Betrugsfäll18.45 RTL Aktuel19.03 Das Wetter19.05 Explosiv – W

Moderation:19.30 Fußball-WM

10.55 Gute Zeiten, 12.00 Die AutohänGroßer Preis von EuTraining 13.20 WTCWM 13.30 Formel 1:Europa LIVE. Qualifhändler 15.45 Fam

23.15 ★★★ Snakefilm von 2006. Mit S1.00 ★★★ The Twionkomödie von 200kes on a Plane. Horr

12.55 Banino 13.0Magazin 14.00 Zu T14.30 ★★ Die Copivon 2007 16.00 37 16.15 Blutiger Sonin… Weißrussland 1ge 19.00 ARTE Jounen Karten 19.30 G

20.30 Fußball-WMAchtelfinale1. Halbzeit inKommentato

21.15 Fußball-WMHalbzeitana

21.30 Fußball-WMAchtelfinale2. Halbzeit in

22.15 Fußball-WMHighlights u

20.15 Der SchatzAuf den Spu

21.05 Der SchatzAuf den Spu

★★★22.00 Im nächste

Drama von 223.20 Metropolis

0.05 Kleider und0.30 Philosophie

urg: Die letz-07. Mit★★ Spyen. Agenten-a Bellucci

u Fall: mi von 2008h, Stepha-t Homeyer

90 Min.

Verstri-mpf, Michaelsi-Bliss

0.15 ★★ Das Geisterschloss. Grusel-thriller von 1998 (Wh.) 2.15 Weibsbilder.Show von 2006 (Wh.) 4.25 MenschMarkus 4.50 Mensch Markus 5.10 Diedreisten drei – Die Comedy WG

★★★20.15 Monster House

Animation von 2006 Der zwölf-jährige DJ, sein KumpelChowder und die hübsche Jen-ny versuchen, dem Geheimniseines gruseligen Hauses auf dieSpur zu kommen.FSK ab 6 110 Min.

★★22.05 Das Geisterschloss

Gruselthriller von 1998Mit Liam Neeson, Catherine Zeta-Jones FSK ab 12 130 Min.

h, r.) undkensy)

TRICK Der Junge DJ erkundet mitFreunden ein unheimliches Haus

FIFA-WM US-Boynun auch Ghanas

ieren, wachsender epilieren?r epilieren bzw. wach-as belastet die Haut

duktion von hauteigenem Kollagen angeregt, das Unterhautgewebe gestrafft. Sogarsehr stark verdichtete Fettdepots können ohne OP auf

BILD-

EBEN MODE&ZEITGEIST

SCHWARZVersion vom: 25.06.2010 21:34 Uhr

Dokument: 26_06_10_BU_004_1

nabend

Fußball Doku-Tipp Show-Tipp Talk-Tipp blau = aktuelle Ergänzungen

PRO 7

SRTL

KABEL 1

SKY

NDR

WDR

SPORT1

mittlerionmittlereel Weekend

eekend Janine Steeger LIVE Countdown

schlechte Zeitendler 12.30 Formel 1:ropa LIVE. FreiesC – Tourenwagen- Großer Preis vonying 15.20 Auto-ilien im Brennpunkt

s on a Plane. Horror-amuel L. Jacksonns Effect NEU. Acti-3 2.50 ★★★ Sna-orfilm von 2006

5 KurzSchluss – Dasisch in… Rumänienloten. TV-Komödieohne Zwiebelnntag 17.45 Zu Tisch8.15 ARTE Reporta-rnal 19.15 Mit offe-eo Reportage

LIVE: USA – Ghana Rustenburgr: Florian König LIVE

lyse LIVE

: USA – Ghana Rustenburg LIVE

nd Analysen

der Nibelungenren Siegfrieds der Nibelungenren des Goldesn Leben NEU009 FSK ab 6 80 Min.

Leute

16.00 Scrubs – Die AnfängerMeine Tabellenführung

★★★16.25 Grandma’s Boy NEU Komödie

von 2005 FSK ab 16 95 Min.18.00 Newstime18.10 Die Simpsons

Zeichentrick. Die Fahrt zur Hölle18.40 Die Simpsons Zeichentrick

Die rebellischen Weiber19.10 talk talk talk

5.45 How I Met Your Mother 6.15 talktalk talk 8.20 superspots 9.15 Simplythe Best 10.10 comedystreet 11.15Tramitz and Friends 11.45 Bully & Rick12.15 Family Guy 12.40 Futurama13.40 How I Met Your Mother 14.40Malcolm mittendrin 15.35 Scrubs

23.45 ★★ Shadow Man – Kurier des To-des. Action von 2006. Mit Steven Seagal1.25 ★★ Octane – Grausamer Ver-dacht. Horror von 2003 3.00 ★★★ DieStunde des Löwen. TV-Thriller von 1999

11.30 Cosmo & Wanda – Wenn Elfen hel-fen (Wh.) 12.00 ★★ Barbie und diedrei Musketiere. Animation von 200913.20 Cosmo & Wanda 15.15 Ty-pisch Andy! 15.55 Skunk Fu 18.15Cosmo & Wanda 18.45 Katrin unddie Welt der Tiere 19.15 Hannah Mon-tana 19.45 Hotel Zack & Cody

★★★20.15 Run, Fatboy, Run NEU

Komödie von 2007Mit Simon Pegg, Thandie New-ton, Hank Azaria. Regie: DavidSchwimmer FSK ab 6 105 Min.

★★22.00 Die Herrschaft des Feuers

Fantasy von 2001Mit Matthew McConaughey,Christian Bale, Izabella Sco-rupco, Gerald Butler. Regie: Ro-bert Bowman FSK ab 12 105 Min.

★★★20.15 Abenteuerliche Märchen mit

Micky Zeichentrick von 199021.15 Disneys Familien-Bande22.15 Golden Girls Comedyserie

Die Show geht weiter22.45 Golden Girls Comedyserie

Der Kitzel der Liebe23.15 Golden Girls Comedyserie

Zum letzten Mal Stanley!

16.30 kabel eins news16.40 Abenteuer Auto Magazin

U. a.: Faszination Lamborghini Gallardo Valentino Balboni

18.05 Achtung Kontrolle! Einsatzfür die OrdnungshüterSchimmeljäger in Berlin

19.15 Achtung Kontrolle! Einsatzfür die Ordnungshüter Die Kiezkontrolleure

9.00 What’s New, Scooby-Doo? 9.25Ben 10: Alien Force 9.55 Ben 10: AlienForce 10.20 Batman: the Brave & theBold NEU 10.45 Quiz Taxi 11.15 QuizTaxi 12.05 Das Fast Food-Duell 12.40Schluss mit Hotel Mama! 14.40 U.S.Border Patrol – Einsatz an der Grenze

0.00 Star Trek – Das nächste JahrhundertDer Kampf um das klingonische Reich(1+2) 1.40 Star Trek – Das nächste Jahr-hundert. Wiedervereinigung? (1+2) 3.10Star Trek – Das nächste Jahrhundert

12.45 13th Street Navy CIS Episoden 1 - 12. 3. Staffel (auch in HD)

13.00 Sky Sport Tennis: Wimbledon LIVE 2010 6. Tag (auch in HD)

13.45 Sky Sport Formel 1: GP von LIVE Europa Qualifying inValencia (auch in HD)

15.00 Sky Sport Fußball: FIFA WM LIVE 2010 Achtelfinale 1: Uruguay - Südkorea (auch in HD)

19.00 History Die Entstehung der Erde Amerikas Eiszeit. Doku

19.30 Sky Sport Fußball: FIFA WM LIVE 2010 Achtelfinale 2: USA - Ghana (auch in HD)

20.15 Sky Cinema Swing Vote - Diebeste Wahl Komödie (auch HD)

20.15 Star Trek – Das nächste JahrhundertSerienspecial. Der MächtigeMit Patrick Stewart, Brent Spiner,Marina Sirtis. Regie: Corey Allen

22.10 Star Trek – Das nächste JahrhundertSerienspecial. In den Händender Borg. Mit Patrick Stewart,Brent Spiner, Marina SirtisRegie: Cliff Bole

★★★16.00 Gefühle im Sturm

TV-Liebesdrama von 2001. MitMuriel Baumeister 90 Min.

17.30 König von „Sansibar“Dokumentation. Herbert Seckler und seine Sylt-Hütte

18.00 Nordtour Reisemagazin18.45 DAS! Magazin19.30 Ländermagazine20.00 Tagesschau

7.30 Sehen statt Hören 8.00 ARD-Rat-geber: Gesundheit 8.30 Lust auf Nor-den (Wh.) 9.00 Ländermagazine 11.30Die Männer der Gorch Fock 12.30 Welt-reisen 13.00 Monica Bleibtreu oder Diespäte Liebe zum Erfolg 13.45 Die Gän-sezüchterin 14.30 Entdeckerlust!

23.35 Syltstreife 0.05 Kontrollfahrt0.35 Seeschwalbenparadies 1.05 Pfer-de-Stärken 2.35 6 Mann – eine Kugel3.05 Sylter Insel-Camper 3.35 SylterInsel-Camper 4.05 Sylter Insel-Camper

10.45 Motorradsport: Straßen-WM: GPder Niederlande LIVE 15.15 Bike – Po-lo Motorradmagazin 15.45 Tennis:Wimbledon LIVE 17.30 Formel 1: Gro-ßer Preis von Europa 18.30 WM aktuellLIVE 19.15 Tennis: Wimbledon LIVE

20.15 Ohnsorg-Theater:Rund um Kap HoornEine lustige Küstenfahrt mitMusik. Mit Werner Riepel, Jür-gen Pooch, Heidi Kabel

22.05 Die schönsten Shantys und SeemannsliederModeration: Nils Owe KrackWelcher Shanty oder welchesSeemannslied ist das beliebtes-te im Norden des Landes?

★★★20.15 Drei teuflisch starke Frauen

TV-Komödie von 2005. Mit RuthMaria Kubitschek, Gaby Dohm,Cuco Wallraff FSK ab 12 85 Min.

★★★21.40 Schlaflos TV-Psychothriller

von 2009. Mit Senta Berger, Caroline Peters 90 Min.

23.10 So lacht der Norden

Jozy Altidore will Team besiegen

FILM Dennis (Simon Pegg) trai-niert für den London-Marathon

SPECIAL Das Überwesen Q (JohnDeLancie, r.) trifft Captain Picard

THEATER Karl (Werner Riepel) undseine flotte Jette (Heidi Kabel)

--

--

eingeführt,die Venedaranfestge-bunden

Beine unterstützen?Essen Sie Lebensmittel mit vie-len Flavonoiden (etwa Gra-natapfel, konzentriert auch in

und dasSprung-gelenkbean-sprucht.

Foto

s:JA

AN

-ER

IC

ESAUSGABE ✶ 26. JUNI 2010

EIN RECHT

In 5 Schritten!

So werden Füßesandalenfein

Auch die Füße wollen an die

-15°-10° -5° 0° 5

REISEAntalyaAthenBozenFaroIraklionIbizaIzmirLas PalmasNizzaPalmaRiminiSevillaTeneriffaValencia

wosonGesonsonsonsonsonhesonGesonsonson

Fl

K

Ha

Osnabrück

Ham8

23

PRIMA WOCHE

3

Südlich der Donda. Im Osten zieken vorüber, sonDie HöchstwerteGrad, die Tiefstw

Noch mehr Wet

Aussichten:

DAS WSonnabend,

WW

Aufgang:Untergang:

0421

Hoch Xerxes verÜberfluss. Wolkeeinzelt. Die Höchgen 19 bis 24 Gkommenden NaWind weht schwNordwest. MorgWolken bei 20 b

Bremen

10

24

Frankfurt

Stuttgart

Han

Köln

DEU

10

25

3

14

28

7

18

Essen

26 9So

30Mo

wird lackiert: ge, auffälligoder klassisc

mit diesen fünfchen Sie sie

sandalenfein!ie ein FußbadWeicht dieHaut auf, duf-tet herrlich

2. Rubbeln Sie

(z. B. Fußbad-salz mit Sal-bei, Lavendel).

Mit Rubbel-cremes (z. B. mit

Meersalz) wer-

Stark verhornte Stellen mit ei-ner speziellen Hornhautfei-le oder einem Bimsstein (ca.2 Euro,Droge-

3. Lösen Sie Verhornungen

den überschüs-sige Hautparti-kel gelöst.

rie-markt)

entfer-nen.

Um dieFeuchtigkeits-balance wie-derherzustel-len, sollten Sienun eine

4. Gönnen Sie den Füßeneine Maske

Maske mitAloe Vera oder Mandelölauf-tragen. Alternativ können Sie

auch eine Creme nehmen unddiese großzügig verteilen.

Schieben Siedie Nagelhautzurück, feilenSie Ihre Fuß-nägel in die

5. Zum Abschluss Nägellackieren

° 10° 15° 20° 25° 30° 35°

-WETTERlkignig

witternignignignignig

iternig

witternignignig

31°30°27°25°27°27°28°25°25°28°28°34°26°28°

ensburg

iel Rostock

nnover

Prenzlau

Schwerinburg

Greifswald

11

18

NEND-AUFTAKT

au gewittert es hier undhen anfangs viele Wol-st scheint die Sonne. betragen 18 bis 28erte 14 bis 7 Grad.

ter auf

ETTER26.06.2010

W. .DE

:52:54

22:0504:30

Aufgang:Untergang:

7

22

wöhnt uns mit Sonne imn zeigen sich nur ver-sttemperaturen betra-

rad, die Tiefstwerte dercht 11 bis 7 Grad. Derach bis mäßig ausen viel Sonne und kaumis 26 Grad.

Berlin

Hamburg

Rostock

München

Dresden

nover

Erfurt

TSCHLAND

10

25

12

258

23

3

ww

w.w

ette

r.net

Nürnberg

11 31 10 29 9Di Mi

gewünschteForm. Dann

sonnig in Oran- in Grellrosah hautfarben.