Sieben Tipps, wie man mit Unsicherheit im Beruf und im Privaten umgeht

Post on 05-Jul-2015

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Jonathan Fields verrät, wie man Angst und Unsicherheit in Kreativität und Energie umwandelt.

Transcript of Sieben Tipps, wie man mit Unsicherheit im Beruf und im Privaten umgeht

7 Tipps, wie man mit Unsicherheiten im Job

umgehen kann

Du hast Termindruck?

Rituale helfen, Ziele zu erreichen und Aufgaben zu erledigen, die außerhalb deiner Komfortzone liegen

Hol dir Feedback ab.Nur so kannst du dich oder

das Produkt verbessern.

Schließe dich mit Gleichgesinnten zu einem Team zusammen.

So könnt ihr euch während des Arbeitsprozesses gegenseitig unterstützen und kritisieren.

Baue eine vertrauensvolle Verbindung zu einem Partner, Kollegen oder Freund auf.

So bekommst du in schwierigen Zeiten Zuspruch und mentale Unterstützung

REFLEKTIERE DICH UND DEINE ARBEITSUMGEBUNG, WENN DU KREATIV UND

MOTIVIERT BIST.

Dann weißt du, wie du in unsicheren Situationen diese Wohlfühllage

wiederherstellen kannst.

Bewege Körper und Geist.

Das steigert deine Konzentration und die Aufmerksamkeit. Gedanken werden frei. Ideen entwickeln sich.

Deine Stimmung verbessert sich und die Fähigkeit zu denken und Probleme zu lösen, nimmt zu.

DIE ANGST VORM SCHEITERN BLOCKIERT DICH. MIT DIESEN DREI FRAGEN KANNST DU DICH

BEFREIEN:

Wie erhole ich mich am besten, wenn ich scheitern sollte?

Was passiert, wenn ich nichts tue?

Was ist, wenn ich Erfolg habe?

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