Post on 03-Oct-2021
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KURSEZHENG VI DAO
I GRUNDSTUFE
• Qi Gong der Vier Jahreszeiten
bewegte Form (dang gong)
• Qi Gong der Vier Jahreszeitenstille Form (jing gong)
• Qi Gong der Vier JahreszeitenKinder unterrichten
• Qi Akupressur der Vier Jahreszeiten
• Ernährung nach den Vier Jahreszeiten
• Kindermassage der Vier Jahreszeiten
• Feng Shui der Vier Jahreszeiten11 MITTELSTUFE
Zur Vertiefung und Fortsetzung aller Themen derGrundkurse
1110 B E R S T U F E
Qi Therpie nach den Vier JahreszeitenAusbildung
Qi Gong Kursleiter/ inQi Gong Lehrer/ in
EXTRA KURSE
Baguazhang, Guo Lin Qi Gong gegen Krebs, Qi Gongfür Kinder, Tai Chi, Wushu
Nähere Unterlagen und weitere Infos bitte anfordern:ZHENG YI DAO SeminareIn der Kirchenwiese 11
66693 MettlachTel./Fax: 06865/180878
e-mail: info@zhengyi-dao.dewww.zhengyi-dao.de
Mitglied im Deutschen Dachverband für Qi Gong ,und Tai Chi e.V.
Zum Thema "Qi Gong der Vier Jahreszeiten" erhältlich:CD - Serie, Buch und DVD-Serie
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QIGONGDER VIER
JAHRESZEITEN
'Z.HENGi YI OAO
The vvay of thefour seasons
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FRÜHL N G SOMMER
Frühling ist die Zeit der
Wiederentdeckung. Die richtige Zeit seine
Kreativität wieder aufleben zu lassenund
schlummernde Potentiale zu wecken.
Das empfänglichste Organ, die Leber,
wirkt als Impulsgeber, fördert das
Wachstum und gleicht Emotionen aus.
VVichtige OrganeLeber, Gallenblase und Augen
StärkungInneres Gleichgewicht, Vitalität,
Hormonhaushalt, Lebensfreude,
Durchblutung, Sehkraft
Die Übungen der einzelnen Jahreszeiten
können getrennt von einander erlernt
und praktiziert werden. Ein Einstieg ist zu
jeder Jahreszeit möglich.
Der Sommer ist die Zeit der Reife. Man
ist berauscht von der Schönheit und
Üppigkeit der Natur. Trotzdem gilt es, die
Geistesruhe zu bewahren. Der Sommer
ist eine gute Zeit Bewußtsein, Denken
und unsere Persönlichkeit auszubilden.
VVichtige OrganeMilz, Magen, Herz und Dünndarm
StärkungImmunsystem, Stoffwechsel, Gelassenheit,
Schlaf, Durchblütung, Verdauung,
Persönlichkeit
Alle Übungen werden so anschaulich
vermittelt, dassJeder sie zu Hause selbst
praktizieren und für seine Gesundheit
nutzen kann.
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HER B S T
Herbst ist die Zeit der Klarheit. Ein richtiger
Moment, um sich konkrete Ziele zu setzen
und die eigene Disziplin zu fördern. Wir
achten darauf, die Heiterkeit des Sommers
zu bewahren und Körper und Geist mit
klarer Atmungsenergie zu erfrischen.
VVich1:ige OrganeLunge, Dickdarm und Nase
S1:ärkungSelbstvertrauen, geistige Klarheit,
Ausstrahlung, Verdauung, Atmung,
Geruchsinn
Die Übungen sind für jede Altersstufe
geeignet.
VVINTER
Winter ist die Zeit der Verhüllung und des
Verborgenen. Momente der Besinnung
und Reflexion. Das empfänglichste Organ
des Winters, die Nieren, sind der Sitz der
angeborenen Konstitution und unserer
Willenskraft.
VVich1:ige OrganeNieren, Blase und Ohren
S1:ärkungKonzentration, Koordination, Gedächtnis,
Fruchtbarkeit, Knochenbau, Gehör, Haare,
Nägel, Familienbande, Identität
Auf sanfte, intensive Weise wird der
gesamte Bewegungs-apparat gefördert.
MEISTERZHENG YI
Qi Gong der Vier Jahreszeiten wurde entwickelt von
Meister Zheng Yi, Er ist aufgewachsen in Südwestchina
und lernte Tai Chi und Qi Gong bei Meister Zhang Jing
He aus Kunming, Er absolvierte bei Meister Zhang Hun
Bao eine Ausbildung in Qi Gong Therapie und studierte
an der Universität chinesische Medizin, Heute lebt und
praktiziert er in Deutschland.
Als erfolgreicher Arzt der TCM beschäftigt er sich mit
den medizinischen Aspekten des Qi Gong. Gerade im
deutschsprachigen Raum mit häufigen Regenfällen,
kurzen Sommern, nebeligen Tagen und langer
Dunkelheit fällt es vielen Menschen schwer, sich auf
die Jahreszeiten einzustellen. Sie klagen über
Winterdepressionen oder Frühjahrsmüdigkeit.
In diesem Zusammenhang entstand die Ideegemeinsam
mit seiner Frau Katrin Blumenberg, Qi Gong Übungen
der vier Jahreszeiten entsprechend zusammenzustellen
und so den Einfluß der Natur für unseren Körper und
Geist positiv zu nutzen.
Die Grundkurse werden von speziell durch Zheng Yi
und Katrin Blumenberg ausgebildeten Qi Gong Lehrern
unterrichtet.
Nähere Informationen und Termine für die Grundkurse
erhalten Sie bei:
Si/via Bundschuh67373 Oudenhofen
Tel. 06232/6580571www.Qigong-Balance.de
Gestaltung:
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QI GONG',)ER \/IER JAHRESZEITf
Wir durchlaufen zusammen mit der Natur einen Zyklus
von vier Jahreszeiten.JedeJahreszeitbietet dabei andere
Möglichkeiten, Erscheinungsbilder, Annehmlichkeiten
und Herausforderungen. Esgibt keine gute, keine
schlechte Jahreszeit. Wir müssen nur lernen, die
jeweiligen Vorzüge zu nutzen. "Wer im Winter sät,
wird im nächsten Jahr nichts ernten können, auch
wenn er noch so fleißig war."
Die Jahreszeiten umgeben uns ständig. Es ist ein
Kreislauf, der jedes Jahr zuverlässig wiederkehrt,
aber doch nie der gleiche ist. Stets bringt er neue
Überraschungen mit sich.
Eine Methode, sich auf die Jahreszeiten einzustellen
und die Kräfte zu nutzen, ist Qi Gong der Vier
Jahreszeiten.
"Qi Gong der Vier Jahreszeiten" besteht aus einfachen,
wirkungsvollen Bewegungsübungen der Rehabilitation,
Atemtechnik, Heillaute, Organ übungen und der
Akupressur. Vor dem Hintergrund der Traditionellen
Chinesischen Medizin werden die Besonderheiten der
jeweiligen Jahreszeit und die Wirkung auf unseren
Körper und Geist erläutert. Wir werden lernen, die
Chancen zu erkennen, die die jeweilige Zeit uns bietet.
Die beiden Säulen des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten"
sind die bewegte Form (dang gong) und die stille
Form Ging gong). Während beim dong gong die
Bewegungen im Stehen ausgeführt werden, führt die
Form des jing gong durch Bewegungen im Sitzen und
Liegen zur stillen Meditation.