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13. April: 8 Tage: Pilger- und Erlebnisreise: Golf von Neapel - Montecassino - Capri usw. Busfahrt, HP/DuWC, örtl. Reisel. 819,-- €

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21. März: Equitana/Pferdemesse in Essen Busfahrt 39,-- €

06. April: Oldtimer - Osterbrunnenfahrt - 19. April: Fränk. Schweiz Busfahrt 36,-- €

11. April: Köln Busfahrt 32,-- €

11. April: Einkaufsreise nach Eger/Tschechien Busfahrt 30,-- €

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STÄDTEREISEN

21. März: 6 Tage: Rom - die „ewige Stadt“ Busfahrt, HP/DuWC, Stadtführungen in Rom 589,-- €

03. April: 4 Tage: Ostern in Wien - Wiener Wald Busfahrt, HP/DuWC, Stadtführung, Weinprobe 339,-- €

03. April: 4 Tage: Ostern in Paris mit DISNEY- LAND Paris Busfahrt, ÜF/DuWC, Stadtführ. 314,-- €

03. April: 4 Tage: Ostern in London - Windsor Busfahrt, ÜF/DuWC, Stadtführ. 419,-- €

16. April: 4 Tage: Prag - „Goldene Stadt“ an der Moldau - Karlsbad Busfahrt, ÜF/DuWC, Stadtführ. 294,-- €

27. Juni: 2 Tage: Hamburg mit Möglichkeit zum 18. Juli: Musicalbesuch Busfahrt, ÜF/DuWC 143,-- €

23. April: 4 Tage: Bundesgartenschau Havel- region mit Berlin - Weltstadt mit Herz und BUGA Busfahrt, ÜF/DuWC, Stadtführungen, Eintritt BUGA ab 304,-- €

MUSICAL/EVENTS/BUNDESGARTENSCHAU

21. März: 5 Tage: Istrien/Kroatische Adria - Opatija Busfahrt, HP/DuWC, örtl. Reisel. 299,-- €

27. März: 3 Tage: Reise-Roulette: Wenig Einsatz - großer Gewinn Busfahrt, HP/DuWC, Stadtführ. 229,-- €

15. April: 5 Tage: Italienische Blumenriviera: Rapallo - San Remo - Monaco Busfahrt, HP/DuWC, örtl. Reisel. 422,-- €

22. April: 5 Tage: Cote d‘ Azur: Cannes mit Monaco - St. Tropez - Nizza Busfahrt, ÜF/DuWC, Stadtführ. 429,-- €

22. April: 5 Tage: Tulpenblüte in Holland mit Amsterdam - Keukenhof Busfahrt, HP/DuWC 509,-- €

23. April: 4 Tage: Apfelblüte im Alten Land - Bremerhaven Busfahrt, HP/DuWC, Rahmenprogr. 372,-- €

REISEN IM FRÜHJAHR

11. April: 9 Tage: Costa Brava: Katalonien - Andorra - Barcelona Busfahrt, HP/DuWC, örtliche Reiseleitung 719,-- €

SAISONERÖFFNUNGSREISE

03. April: 4 Tage: Tulpenblüte in Holland: Amsterdam - Keukenhof Busfahrt, HP/DuWC, örtl. Reisel. 391,-- €

03. April: 5 Tage: Lago Maggiore – Tessin – Lugano – Comer See Busfahrt, HP/DuWC, örtl. Reisel. 435,-- €

03. April: 5 Tage: Ostern an der Kroatischen Adria : Selce – Insel Rab Busfahrt, HP/DuWC, örtl. Reisel. 395,-- €

02. April: 5 Tage: Die Schlösser der Loire/Frank- reich - ein „königliches Vergnügen“ Busfahrt, HP/DuWC, örtl. Reisel. 479,-- €

02. April: 6 Tage: Ostern an der Ital. Adria: Bologna - Ferrari - San Marino - Gradara Busfahrt, HP/DuWC, Stadtführungen, örtliche Reiseleitung 489,-- €

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Ab 22 Mai: jeweils Freitag Nachmittag: Slowenische Adria: Portoroz Busfahrt, 7 x HP/DuWC, *** Hotel ab 572,-- €

Ab 22 Mai: jeweils Freitag Nachmittag: Italienische Adria: Riccione/Cattolica/ Igea Marina Busfahrt, 7 x VP o. AI/DuWC, *** Hotel ab 361,-- €

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14. März 2015 Seite 2

Ärztlicher Bereitschaftsdienst (ohne Gewähr)14.03.2015 Dr. med. Busch-Schmitt, Marktheidenfeld, Tel. 09391/9800015.03.2015 Fr. Lamott, Marktheidenfeld, Tel. 09391/4810Zahnärztlicher Bereitschaftsdienst (ohne Gewähr)Zahnschmerzen am Wochenende: www.notdienst-zahn.deNotfalldienstzeiten: 10.00 - 12.00 und 18.00 - 19.00 Uhr Anwesenheit in der Praxis. In der übrigen Zeit besteht Rufbereitschaft. 14./15.03.2015 Dr. Schmitt, Marktheidenfeld, Tel. 09391/3400Für den Bereich Untermain sowie für die Orte Altertheim,Helmstadt, Neubrunn, Remlingen, UettingenTel. 116117Apotheken-Bereitschaftsdienst Marktheidenfeld/WertheimNotdienst dauert jeweils von 8.00 bis 8.00 Uhr des Folgetages14.03.2015 Hubertus-Apotheke, Lohr, Tel. 09352/2505 Schaefers-Apotheke, Kreuzwertheim, Tel. 09342/21999 Hexenbruch-Apotheke, Höchberg, Tel. 0931/40919915.03.2015 Laurentius-Apotheke, Marktheidenfeld, Tel. 09391/98190 Falken-Apotheke, Veitshöchheim, Tel. 0931/91540 Bavaria-Apotheke am Marktplatz, Höchberg, Tel. 0931/49414 Reinhardshof-Apotheke, Wartberg, Tel. 09342/920111 Alte Stadt-Apotheke, Miltenberg, Tel. 09371/9746014./15.03.2015 Burg-Apotheke, Gössenheim, Tel. 09358/1276 und Rathaus-Apotheke Burgsinn, Tel. 09356/99240Polizei-Station Telefon 09391/98410, Notruf 110, Feuer 112Allgemeinärztlicher Bereitschaftsdienst Wertheim (ohne Gewähr)Notfallpraxis der KVBW an der Rotkreuzklinik, Wertheim, Carl-Roth-Str. 1, bei Anforderung von Hausbesuchen Tel. 0180/6093420Augenärztlicher BereitschaftsdienstPatienten aus Main-Tauber Tel. 19222Patienten aus Bayern wenden sich bitte an Tel. 116117Zahnärztl. Bereitschaftsdienst Main-Tauber-KreisTel. 0711/7877701Frauenärztlicher BereitschaftsdienstFreitag 18.00 Uhr bis Montag 8.00 Uhr, Tel. 01805/191212 Krankentransport DRK-Rettungsleitstelle Tel. 112Sozialstation - Sofort Hilfe -Georg Lutz - Marliese ZimmermannInh. Georg Lutz, Häusliche Senioren- und Krankenpflege im Landkreis Main-Spessart, Tel. 09398/993250, Autotel. 0171/5079856; 0171/9256184 Die ökumenische Sozialstation St. Elisabeth e.V.Marktheidenfeld Häusliche Krankenpflege, Palliativversorgung,Altenpflege, mobiler sozialer Hilfsdienst, hauswirtschaftliche Betreuung, Essensdienst, Hausnotruf, Pflegerischer 24-Std.-Notfalldienst, Gesprächskreise und Kurse für pflegende Angehörige, Pflegeberatung. Tel. 09391/2700 rund um die UhrEvang. Sozialstation Wertheim e. V., Bahnhofstr. 17Häusliche Kranken- und AltenpflegeHauswirtschaftliche Hilfe, Essen auf Rädern, Nachbarschaftshilfe, kostenlose Beratung, Hausnotruf, rufbereit rund um die Uhr Tel. 09342/22880, Fax 09342/22839, Notrufnummer 0171/3752880Häusliche Kranken- & Altenpflege Jens MüllerWertheim 09342/914914, Rufbereitschaft rund um die Uhrwww.mueller-pflege.deKath. Sozialstation Wertheim e.V.; Schützenstr. 13Häusliche Kranken- und Altenpflege, Essen auf Rädern, Hausw. Hilfe, Pflegeberatung, Hausnotruf, Tagespflege, Tausendsassa DienstleistungenTel. 09342/1770, Fax 6298 - rund um die Uhr erreichbarPolizei-Station Telefon 09342/9189-0, Notruf 110, Feuer 112Bei lebensbedrohlichen Zuständen und Unfällen: Rettungsleitstelle Tel. 112 Notizen:

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Der Förderverein des Lions Clubs Lohr am Main/Marktheidenfeld erläuterte in seiner jährlichen Hauptver-sammlung seinen Kassenbe-richt. Laut Schatzmeister Dr. Marcus Staub konnten im Ge-schäftsjahr 2014 Spenden von über € 43.000,-- ausgeschüttet werden. Bedacht wurden Pro-jekte des Hilfswerkes Deut-scher Lions, Einzelmaßnah-men in Afrika und in der Regi-on. Ein wesentlicher Posten wurde für das clubeigene und seit Jahren laufende Projekt „Kinder in Not – in Main-Spessart“ ausgeschüttet. Im Anschluss tagte dann der Lions Club und führte turnus-mäßig die Neuwahlen für das am 1 Juli beginnende Lions Jahr 2015/2016 durch. Unter Leitung des derzeitigen Präsi-denten Georg Fassin wurde der Lohrer Architekt Werner Altmann zum künftigen Präsi-denten gewählt. Als Vize-Prä-sident wurde der Frammersba-cher Unternehmer Klaus Bauer nominiert und ebenfalls

einstimmig gewählt.In einem kurzen Resümee be-richtete der derzeitige Präsi-dent noch über den erfolgrei-chen Verlauf der schon tradi-tionellen Adventskalender-Aktion der beiden Lions Clubs aus Lohr und Marktheiden-feld, die bereits Ende Januar abgeschlossen wurde.Erstaunlicherweise wurde der Hauptgewinn, Deka Invest-Anteile im Wert von € 1000,-- nicht abgeholt. Der Sponsor dieses Preises, die Sparkasse Mainfranken, gibt dem Inha-ber des Adventskalenders letztmalig die Chance zur Ab-holung des Gewinns. Er möge sich unverzüglich direkt mit dem Präsidenten des Lions Clubs, Herrn Georg Fassin unter Tel. 09352 – 5002844 in Verbindung setzen. Gegen Vorlage des Adventskalenders mit der Nummer 1953 aus dem Jahr 2014 wird der Preis aus-gehändigt. Letztmalig verlän-gerter Termin hierfür ist aber der 31.03.2015. Danach ver-fällt der Preis definitiv.

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Geprüfte SicherheitWohngesundheit ist zu einem wichtigen Thema in der Bauherrenberatung geworden

(djd/pt). Luft ist unser wichtigstes „Lebensmittel“. Was banal klingt, erhält mehr Bedeutung, wenn man sich bewusst macht, dass man sich bis zu 90 Prozent des Tages in geschlossenen Räumen aufhält. Schon bei der Planung des eigenen Hauses sollten daher Baustoffe und Ausstattungspro-dukte klug ausgewählt werden. Wer sich etwa für Roth-Massi-vhaus als Baupartner entscheidet, kann sich auf ein wohngesundes Haus verlassen. Unabhängige Gutachter vom TÜV Rheinland haben dem Familienunternehmen mit Sitz in Berlin und Hamburg nun das Zertifikat „schadstoffge-prüft“ verliehen. Es dokumentiert eine wohngesunde, also schad-stoffarme Innenraumluft. Sämtli-che Bauprodukte, die zum Einsatz kommen, wurden dafür streng ge-

prüft - ob Wandbaustoffe, Farben oder Lacke. „Angesichts stark zunehmender allergischer Reaktionen hat sich die Wohngesundheit zu einem wichtigen Thema in der Bauher-renberatung entwickelt“, sagt Geschäftsführer Enrico Roth. „Darauf reagieren wir mit dem TÜV-Zertifikat.“ Für Bauherren mit besonderen gesundheitlichen Ansprüchen ge-he man noch einen Schritt weiter. Auf Wunsch, so Roth, könnten al-le Häuser mit Hausstaubsauganla-gen oder Pollenfilter ausgestattet werden. „Zudem konnten wir mit Günter Beierke einen erfahrenen Baubiologen gewinnen, der po-tenzielle Bauherren zu diesem Thema berät und für die Fortent-wicklung unserer Produkte und Lösungen verantwortlich ist.“

Das TÜV-Zertifikat „schadstoffgeprüft“ dokumentiert auch bei diesem Stadthaus eine wohngesunde, also schadstoffarme Innenraumluft. Foto: djd/Roth-Massivhaus

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Was sind eigentlich Plus-Energie-Häuser?Tipp zum Tag der erneuerbaren Energien

(rgz). Waren Gebäude bislang nur Energieverbraucher, kön-nen sie inzwischen zugleich Energieerzeuger sein. Denn Plus-Energie-Häuser produzie-ren mehr Energie, als sie selbst und ihre Bewohner benötigen. Ein zentraler Bestandteil dieser Konzepte ist, dass verschiede-ne Geräte künftig miteinander „kommunizieren“ können. Das Energiemanagement vernetzt da-bei Verbraucher - zum Beispiel die Waschmaschine - mit Stro-merzeugern und sorgt mit einer intelligenten Steuerung dafür, dass die Versorgung aus dem öf-fentlichen Stromnetz auf ein Mi-nimum reduziert und die Neben-kosten auf diese Weise erheblich gesenkt werden. Etwa indem die Maschine genau dann gestartet wird, wenn niemand daheim ist, der den selbst erzeugten Strom anderweitig verbrauchen könnte. Das WeberHaus „generation5.0“ beispielsweise verfügt über die sogenannte Frischluft-Wärme-technik. Sie fungiert als Heizung und Lüftungssystem und sorgt für ein komfortables Raumklima. Weil die Anlage den CO2-Gehalt in der Raumluft selbst kontrol-liert, kann sie ihren Verbrauch bedarfsgerecht regulieren. Das

Haus verfügt zudem über eine Batterie, die den Photovoltaik-strom speichert. So können - je nach Energiebedarf - die Batterie und das öffentliche Stromnetz an- oder ausgeschaltet werden. Auf diese Weise wird der selbst erzeugte Solarstrom so intensiv wie möglich genutzt.

Der Energieverbrauch und viele andere Funktionen lassen sich im Plus-Energie-Haus zen-tral steuern. Foto: djd/WeberHaus.de

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Ziegel bleibt beliebtester WandbaustoffFast jedes dritte Ein- oder Mehrfamilienhaus ist aus gebranntem Ton(djd/pt). Nach Angaben des Sta-tistischen Bundesamts hat sich der Ziegel 2013 mit knapp 33 Prozent erneut als beliebtester Baustoff hierzulande gegenüber seinen Konkurrenten durchge-setzt. In konkreten Zahlen: Von insgesamt gut 103.000 Gebäuden wurden mehr als 33.000 mit Zie-geln gebaut, fast jedes dritte Ein- oder Mehrfamilienhaus ist somit aus gebranntem Ton. Verfüllte Poroton-Ziegel etwa überzeugen durch sehr guten Wärmeschutz. Damit kann auf ei-ne zusätzliche Dämmung an der Fassade verzichtet werden, auch die Instandhaltungskosten sinken. Zudem gelten Ziegel als äußerst werthaltig, Experten rechnen für diese Gebäude mit Standzeiten von 100 Jahren und mehr. In einem Gutachten beschei-nigte das anerkannte Institut für Bauforschung (IfB) Hannover dem Ziegel schon 2005 sehr gu-te bautechnische Eigenschaften, dazu zählen „geringe Wärmeleit-fähigkeit, sehr gutes Brandschutz- und Feuchteverhalten und sehr gute Schallschutzeigenschaften“. Die mit den Dämmmaterialien Perlit oder Mineralwolle verfüll-ten Produkte für die Außenwand bieten somit eine energieeffizien-te, nachhaltige Gebäudehülle, die

zudem für sicheren Brandschutz und ein gesundes Wohnklima sorgt. Die Deutsche Poroton ist seit den 1990er Jahren Innovationsführer bei der Verfüllung des Ziegels mit Dämmmaterialien. Seitdem sind die Wandbildner mit integrierter Dämmung aus Mineralwollepads und Perlit auf Erfolgskurs.

Heute bauen heißt an morgen denken. Hier punkten verfüllte Poroton-Ziegel mit Werthaltig-keit, Wohngesundheit und her-vorragender Wärmedämmung. Foto: djd/Deutsche Poroton



Mehr Pflichten für die Besitzer von HeizöltankanlagenNeue Verordnung macht eine Überprüfung der Öltankanlagen sinnvoll(djd/pt). Im Mai 2014 wurde vom Bundesrat eine neue Re-gelung namens „AwSV-Verord-nung über Anlagen zum Umgang mit wassergefährdenden Stof-fen“ verabschiedet, die voraus-sichtlich Mitte 2015 in Kraft tre-ten wird. Diese neue Verordnung kann weitreichende Konsequen-zen für viele private Besitzer von Ölheizungen haben. Denn sie sind nun de facto verpflichtet, ihre Tankanlage auf technische Mängel überprüfen zu lassen. Wird diese Überprüfung nicht vorgenommen, ist im Schadens-fall der Hausbesitzer persönlich haftbar. Und zwar nicht nur für die Schäden an seinem Gebäu-de, sondern auch für alle verur-sachten Umweltschäden. Eine Öltankversicherung kommt bei Vernachlässigung der Überprü-fungspflichten des Betreibers für die Schäden zumeist nicht mehr auf.

4,5 Millionen Heizölt-ankanlagen betroffen Die offizielle Überprüfungs-pflicht für Heizöltankanlagen ab 1.000 Liter Fassungsvermögen, die bereits im Keller installiert sind, wurde zwar nicht wörtlich in die aktuelle Regelung ge-schrieben, doch de facto fordert die neue AwSV genau das. Nach

Angaben des Bundesverbands Lagerbehälter e.V. betrifft die neue Regelung mindestens vier Millionen Heizöltankanlagen im gesamten Bundesgebiet, die mehr als 20 Jahre Laufzeit auf dem Buckel haben. Dazu kom-men eine halbe Million Tanks, welche sogar schon die 30 Jahre überschritten haben. Die neue Verordnung besagt, dass sowohl die Installation wie auch die In-standhaltung und regelmäßige Wartung privater Öltankanlagen durch Fachbetriebe durchgeführt werden müssen, die über eine sogenannte WHG-Zertifizierung verfügen.Liste mit Sachverständigen Eine Liste mit ausgewiesenen Sachverständigen (etwa von TÜV und Dekra) zur Tankprü-fung - regional geordnet nach Post leitzahl-Gebiet - steht un-ter www.sicherer-öltank.de. Sollte die Untersuchung, die

etwa 100 bis 150 Euro kostet, erhebliche Mängel an der alten Heizöltankan lage ergeben, ist ein Tankaustausch ratsam. Dies wäre aber im Vergleich zum dro-henden Schadensfall in jedem Fall die erheblich preiswertere Alternative. Zusätzlicher Nut-zen: Moderne Öltankanlagen benötigen viel weniger Aufstell-fläche.

In Deutschlands Kellern stehen mindestens vier Millionen Heizöl-tankanlagen, die bereits mehr als 20 Jahre auf dem Buckel haben. Aufgrund einer neuen Verordnung kann ein solcher Öltank den Haus-besitzer ab Mitte 2015 teuer zu stehen kommen. Foto: djd/Bundesverband Lagerbehälter e.V.

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Jetzt wird‘s gemütlichWohnen mit Tapete: So kann man für eine warme und ange-nehme Atmosphäre sorgen(djd/pt). In den kälteren Monaten des Jahres soll es in den eigenen vier Wänden besonders gemütlich sein. Mit den richtigen Tönen an der Wand und ein paar passenden Accessoires strahlt ein kühler Raum sofort mehr Gemütlichkeit und Wärme aus. Neben der klassi-schen und traditionellen warmen Farbe Rot schaffen auch Metall- und dunkle Naturtöne eine ange-nehme Wohnatmosphäre. Gerade in der kalten Jahreszeit ist die Lichtwärme wichtig, weil Farben die Stimmung beeinflussen kön-nen. Rote Tapeten etwa versprü-hen Lebensfreude, Energie und Wärme. Versehen mit goldenen Strahlenornamenten mit und ohne Krönchen und Kristallen sorgen sie für einen Hauch von Luxus. Auch Tapeten in edler Metall-Op-tik liegen im Trend und passen perfekt ins Ambiente der dunk-leren Monate. Im Gegensatz zu eher kühlem Bronze und Silber sind Gold und Kupfer warm und einladend. Elegante Ranken und dynamische Blütenmotive in de-zent changierenden Goldtönen versprühen sinnliche Romantik und einen Hauch von Glamour. Gemeinsam mit passenden Uni-tapeten lassen sie sich ganz un-

kompliziert mit verschiedenen Wohnstilen vereinbaren. Vor al-lem Kupfer hat im Innenbereich seinen festen Platz erobert, Ta-peten in warm schimmerndem Kupfer ziehen die Blicke an. Wer es Ton in Ton mag, stellt Scha-len, Vasen oder Kerzenleuchter in Kupfer dazu. Wohnaccessoires in Schwarz und Weiß lassen den Farbton besonders kräftig glän-zen.

Schwarze Punkte erinnern an kleine Schneeflocken - beispiels-weise in „Black and White“ von Rasch Textil. Foto: djd/Deut-sches Tapeteninstitut

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Einmal dämmen, mehrfach profitierenEnergie sparen, das Raumklima verbessern - eine Sanierung bringt viele Vorteile

(djd/pt). Fällt das Stichwort ener-getische Sanierung, denken die meisten zunächst an den damit verbundenen Einspareffekt. Tat-sächlich können durch eine gut geplante und fachgerechte Däm-mung die Heizkosten spürbar und dauerhaft gesenkt werden. Etwas ins Hintertreffen geraten dabei die weiteren positiven Effekte, die ei-ne Modernisierung mit sich bringt - vom Schallschutz bis hin zu ei-nem verbesserten Raumklima.Den Alltagslärm aus-sperren Zum Wohlfühlen in den eigenen vier Wänden gehören nicht allein wohlig angenehme Raumtem-peraturen. Die Atmosphäre wird spürbar getrübt, wenn Lärm aus dem Kinderzimmer die Entspan-nung stört. Mit einer wirksamen Dämmung sinkt nicht nur der Heizbedarf, auch der Alltagslärm wird weitgehend ausgesperrt. „Gerade in Altbauten ist dieser Effekt deutlich spürbar und trägt wesentlich zu mehr Wohnqua-lität bei. Zugleich steigert die Sanierung auch den Wert der Im-mobilie“, erläutert Dr. Hartmut Schönell, geschäftsführender Vorstand des Industrieverbands Hartschaum (IVH). Bewährte

Materialien wie etwa EPS, bes-ser als Styropor bekannt, kom-men aus gutem Grund vielfach als Trittschallschutz in Gebäuden zum Einsatz.Gefahr von Schimmel-bildung vorbeugen Zudem hält die Dämmung nicht nur im Winter die Wärme im Raum, sondern vermeidet an hei-ßen Sommertagen auch ein Über-hitzen der Räume. Damit wird ganzjährig eine gesunde Raumat-mosphäre unterstützt. Durch Wär-medämmung mit Styropor sind kalte Innenwände kein Thema mehr. Somit beugen Hausbesitzer auch der Gefahr von Schimmel-bildung vor. Unter www.styropor.de gibt es ausführliche Informa-tionen zu den verschiedenen Aspekten einer Sanierung. Die Experten des Industrieverbands Hartschaum empfehlen zudem, bei der Auswahl der Dämmma-terialien auf Umwelt-Produkt-deklarationen zu achten. Diese Angaben, die auf einheitlichen ISO-Normen basieren, schaffen Transparenz zur ökologischen Qualität der Baustoffe. Auch das Institut für Bio-Bauforschung aus Karlsfeld hat Styropor als biolo-gisch neutrales Produkt bewertet.

Gezielt sanieren: Gerade über die oberste Geschossdecke oder das Dach geht in vielen Altbauten häufig wertvolle Energie verloren. Eine Sanierung kann hier bares Geld sparen. Foto: djd/IVH

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Dämmen fängt oben anBeim Dachausbau sollte man auf einen wirksamen Wärmeschutz achten

(djd/pt). Ein zusätzliches Zimmer für die Kinder, ein Home-Office oder mehr Platz fürs Hobby: Durch einen Ausbau des bislang ungenutzten Obergeschosses lässt sich im Eigenheim zusätz-liche Wohnfläche schaffen - und davon kann man eigentlich nie genug haben. Wenn ohnehin ein größerer Umbau ansteht, ist es sinnvoll, zugleich überprüfen zu lassen, wie energieeffizient das Dach bisher ist. Denn allein das Oberstübchen ist in Altbauten für bis zu einem Drittel der Energie-verluste verantwortlich, berichtet der Gesamtverband der Dämm-stoffindustrie (GDI). Bei geplan-ten Umbauten schreibt die aktu-elle Energieeinsparverordnung (EnEV 2014) ohnehin vor, den Altbau auf zeitgemäße energeti-sche Standards zu bringen. „Zugleich kann der Hausbesitzer

durch das Koppeln verschiede-ner Modernisierungsmaßnah-men seinen Aufwand reduzieren, die Dämmung macht sich somit noch schneller für ihn bezahlt“, berichtet GDI-Geschäftsführerin Marianne Tritz. Ihre Empfeh-lung: Vor größeren Projekten wie etwa einem Dachausbau sollten Hausbesitzer einen unabhängi-gen, zertifizierten Energieberater einschalten. Weitere Informatio-nen dazu sowie zu den aktuellen Fördermöglichkeiten gibt es bei-spielsweise unter www.gutge-daemmt-geldgespart.de. Als be-sonders effektive Methode gilt für das Dach die sogenannte Aufspar-rendämmung. Das Dämmmaterial wird dabei vollflächig zwischen Dachsparren und Dachpfannen eingebracht, Wärmebrücken wer-den somit vermieden.

Eine Aufsparrendämmung gilt als besonders effektive Methode, um das Dach vor Wärmeverlusten zu schützen. Foto: djd/GDI/IVPU

Untere Brückenstr. 24 97816 Lohr (Altstadt Ost) Tel. 09352-87840 Online Räume gestalten unter: www.raumgestaltung-heimbach.de



Wände im Metall-LookStrukturen in schimmernder Optik geben Räumen ein tren-diges Ambiente

(djd/pt). Mit Farben und Flä-chen spielen und jedem Raum eine eigene Wirkung verleihen: Passionierte Heimwerker geben sich nicht mit immer nur wei-ßen Wänden zufrieden, sondern wollen bei der Einrichtung ih-re eigene Kreativität entfalten. Die aktuellen Trends in Sachen Innengestaltung eröffnen ihnen dazu alle Freiheiten. Besonders reizvoll ist beispielsweise das Spiel mit strukturierten Oberflä-chen, die sowohl optisch als auch haptisch überzeugen. Dabei darf es gerne etwas edler zugehen: Der Metall-Look, ob im klassischen Gold oder in einem kühlen Silber, ist derzeit angesagt. Die neuen Materialien zeichnen sich durch Leichtigkeit und Wer-tigkeit aus und sind zudem ein-

fach zu verarbeiten. Dafür sind nur zwei Arbeitsschritte nötig: Zuerst wird die Grundfarbe, ent-sprechend abgetönt, aufgetragen. Wenn sie getrocknet ist, folgt die Effektfarbe, die mit einer Struk-turbürste ihre spezielle Optik erhält. Bei der „Schöner Woh-nen Trendstruktur Metall-Optik“ beispielsweise stehen edles Gold, elegantes Blassgold oder kühles Silber zur Wahl - entweder me-tallisch funkelnd oder auch mit schimmernder matter Oberfläche. Erhältlich sind die Strukturen in vielen Baumärkten. Hier fin-det der Heimwerker zudem wei-tere Tipps - etwa wie sich auch Wohnaccessoires, zum Beispiel Bilderrahmen, mit dem Me-tall-Look veredeln lassen.

Edel und klassisch: Trendstruktur Metall-Optik in Silber verleiht je-dem Raum eine wertige Optik. djd/SCHÖNER WOHNEN-FARBE

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Unsere Sonderreise 2015Teneriffa - Tropengarten am Fuße des Teide vom 21.05.2015 – 28.05.2015

ab 1149,- €pro Person

Naturmystik und Weltkulturerbe, tropische Panzenprachtund karge Lavafelder: die größte Kanareninsel in all ihren Facetten

Programmablauf:21.05.2015: Bustransfer nach Frankfurt, Di-rekt�ug mit TUI�y nach Teneriffa Süd, Transferin das Hotel RIU Arecas****22.05.2015: Zeit zur freien Verfügung, erkun-den Sie die nähere Umgebung auf eigene Faust23.05.2015: Nach dem Frühstück Abfahrt z.Tagesaus�ug. Teneriffa Highlight inkl. Mittag-essen. Wie ein fremder Planet wirkt der Krater,Las Cañadas del Teide, mit seinen 17 km Durch-messer auf den Betrachter. Auch der Anblick desDrachenbaumes in Icod de los Vinos oder dieSteilfelsen Los Gigantes versetzen in Erstaunen.Das Hafenstädtchen Garachico hingegen be-sticht d. seine Lage auf einer Lavazunge imMeer.24.05.2015: Tag zur freien Verfügung25.05.2015: Nach dem Frühstück Abfahrt zumGanztagesaus�ug La Gomera inkl. MittagessenBesuchen Sie die kleine Insel La Gomera mitIhren Bananen-, Tomaten-, Kartoffel- und Tabak-feldern und bummeln Sie durch San SebastianGenießen Sie ein einzigartiges Naturerlebnis:inmitten der Insel gedeiht der größte zusammen-hängende Lorbeerwald der Erde, der zum Na-tionalpark Garajonay gehört und Unesco Welt-naturerbe ist. Sie lernen „El Silbo“ kennen, dieeinzigartige Pfeifsprache der Insel-Ureinwohner.Am Nachmittag wandeln Sie auf historischenSpuren im kleinen Hafenstädtchen San Sebasti-an: Von hier aus brach einst Christoph Columbusin die Neue Welt auf!26.05.2015: Tag zu freien Verfügung, oderfakultativ Tagesaus�ug Vulkan Tour – 1 Tag – 3Vulkane. Wir starten Richtung Chio und sehenschon bald unser bizarres erstes Ziel, den Chi-nyero, jüngster Vulkan Teneriffas, vor uns. DieLava hier scheint erst vor Minuten erstarrt zusein und lädt uns regelrecht zu einem ca. 1 ½stündigen Spaziergang durch die schwarze La-vaasche und über mit atemberaubenden Aus-blicken und grünen Kiefern gesäumten Wegenein. Wieder im Bus erreichen wir schon baldden „Pico Viejo“, welcher durch seine besondereForm und Lage auch als „der Nasen�ügel desTeide“ bekannt ist. Es soll der älteste Vulkan derInsel sein und so verzaubern uns jahrhunderteal-

te schroffe Lavafelder in zahlreichen verschiede-nen Gesteinsfarben. Der Weg setzt sich fort zurMajestät der Insel – dem Teide. Der höchste Vul-kan ganz Spaniens erhebt sich in all seiner Fas-zination aus der Kraterlandschaft und bietet unseine Kulisse, die seines gleichen sucht. Natürlichwerden wir die gesamte Zeit von unserem Guidebegleitet, und erfahren alles Wissenswerte überdie Naturwunder vor uns. Begleitet von wunder-schönen Eindrücken geht es nach Vila�or, wowir in einer der besten Bodegas einkehren. Hierwerden wir mit einer köstlichen Weinprobe undBBQ verwöhnt. Der Höhepunkt des Tages be-steht im P�anzen eines kleinen Baumsetzlings.Durch diese kleine Geste ermöglichen wir, dassauch unsere Kinder unser geliebtes Teneriffa soerleben dürfen, wie wir es heute erlebt haben –in seiner ganzen Schönheit und Farbenpracht.Dauer der Tour: ca. 8 Stunden. Diese Tour ¡n-det nur bei guten Wetterverhältnissen und einerMindestteilnehmerzahl statt. Abholung am Hotel,Transfer zum Startpunkt und zurück, Wander-führer. Zusatzkosten für diesen Aus�ug fallsgewünscht: € 58,--27.05.2015: Nach dem Frühstück Abfahrt zumTagesaus�ug Loro Parque. Willkommen im LoroParque in Puerto de la Cruz! Der BotanischeGarten mit mehr als 7.000 Palmen und üppigenexotischen P�anzen. Das ist aber noch längstnicht alles: sensationelle Delphin-, Seelöwen-und Papageienshows werden Sie, zusammenmit dem einmaligen Pinguinarium, zum Lachenund Staunen bringen. Bewundern Sie Gorillas,Schimpansen, Tiger und Haie in Aktion. DasHighlight jedoch ist unbestritten der Orca Ocean:in einem riesigen Meerwasserbecken zeigen vierausgewachsene Schwertwale eine spektakuläreShow. Ein unvergesslicher Tag!28.05.2015: Gegen Nachmittag Transfer zumFlughafen und Rück�ug mit TUI�y nach Frank-furt. Anschließend Bustransfer zum Ausgangs-punkt Ihrer Reise. Mindestteilnehmer: 28 Perso-nen, Veranstalter TUI Deutschland, Änderungenbei Flug und im Programmablauf vorbehalten.Unser Hotel: RIU Arecas****Das beliebte Hotel mit dem Palmen bestande-nen Garten bietet hervorragende Möglichkeiten

so richtig zu entspannen! Das Hotel ist ebenfallsfür seine beste Servicequalität bekannt.Lage: Zum Strand sind es ca. 300 m (einigeStufen). Das Ortszentrum ist etwa 1000 m ent-fernt. Ein kleiner Supermarkt be¡ndet sich ge-genüber.Das bietet Ihre Unterkunft:

Komfortable Anlage mit kurzen Wegen, Son-nenterrasse, 2 Pools, Badetücher, Liegen undSonnenschirme am Pool ohne Gebühr, WLAN /Wi¡ in der Lobby gegen Gebühr, 2 Bars: Lobby-bar, Poolbar, deutschsprachige Gästebetreuung,Zimmer: 371, Landeskategorie: 4 SterneSo wohnen Sie:DZ oder DZ zur Alleinbenutzung, ca. 25 qm,Klimaanlage zentral, Deckenventilator, Balkonoder Terrasse, Badewanne, WC, Föhn, Fernse-her, Deutsches TV-Programm, Sat-TV, Twinbett,Französisches Bett, Teppichboden

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senszeiten am Abend- Spezielle Kost: Vegetarische KostSport & Unterhaltung:Tennis gegen Gebühr, Wellness-Center im be-nachbarten RIU Palace kann mitbenutzt werden,Shows und Live-Band / MusikInklusivleistungen:Reisebegleitung nach Frankfurt und vor Ortdurch Reiseleitung, Bustransfer Estenfeld/Würz-burg/Marktheidenfeld nach Frankfurt und zurück,Charter�ug mit TUI Fly Freigepäck 20kg! (odergleichwertig) von Frankfurt nach Teneriffa undzurück, Transfers vor Ort, Sämtliche Gebüh-ren, Steuern und Abgaben, 7 Übernachtungenim 4-Sterne Hotel RIU Arecas mit Halbpension(Frühstück und Abendessen), 3 Aus�üge im Pro-grammablauf beschrieben, jeweils mit deutsch-sprachiger Reiseleitung.Reisepreis pro Person ab 1149,- € im Doppel-zimmerWunschleistungen: Zuschlag für Doppel-zimmer zur Alleinbenutzung 150,- €Fakultativer Aus�ug Vulkan Tour 59,- €Eventuell anfallende Eintrittsgelder sind nicht imReisepreis enthalten.

Studie: Auch wilde Nagetiere laufen gerne HamsterradDas berühmte Hamsterrad ist für viele Menschen ein Graus, denn sie verbinden damit monotone, sinnlose und unbefriedigende Arbeit. Doch im Gegensatz zum Menschen finden Mäuse und Ratten in der freien Wildbahn das Hamsterrad offensichtlich richtig gut. Zu diesem Ergebnis kommen die Biologen Johana Meijr und Yuri Robbers von der niederlän-dischen Universität Leiden.Für ihre Studie stellten die Wissenschaftler in einem großen städtischen Park und in einem für die Öffentlichkeit nicht zugänglichen Naturschutzgebiet jeweils ein Laufrad auf und zeichneten über zwei Jahre mit einer Kamera die Aktivitäten im Rad auf. Das Ergebnis: Das Laufrad war bei Ratten und Mäusen ein echter Renner. Sogar ein paar Frösche hüpften im Rad. Die Nagetiere in der freien Wild

bahn liefen genauso oft und ausdauernd, wie ihre zahmen Verwandten, die in Käfigen gehalten werden. Mit 88 Prozent machten Mäuse die meisten Läufer aus. Auch als die beiden Experten das zunächst zum Anlocken gedachte Futter entfernten, nahm die Zahl der Mäuse zwar ab, aber trotzdem kehrten sie immer wieder zurück und suchten das Rad auf.Die Nutzung des Laufrades durch

die wilden Nager ist für Dr. Peter Fritzsche, Zoologe und wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Zoologie der Universität Halle, nicht überraschend. Der Laufdrang stecke in der Natur der Tiere, denn sowohl die Suche nach Nahrung als auch nach einem Partner motiviere die Tiere sich zu bewegen: „Diese Motivation beziehungsweise der Drang nach Bewegung kann durch das Laufen im Laufrad zum Teil

befriedigt werden auch wenn die eigentliche Belohnung nicht erreicht wird“, erklärt der Experte.Halter von Mäusen, Ratten, Hamstern und Co. sollten auf jeden Fall ihre Tiere dazu animieren, sich im Laufrad zu bewegen. „Die reduzierte Möglichkeit der Bewegung im Käfig kann durch das Laufrad erweitert werden“, weiß Dr. Fritzsche. „Tiere mit Laufrad im Käfig haben eine bessere physische Kondition, bessere Organfunktionen und sogar einen höheren Fortpflanzungserfolg“, erklärt der Experte, der selbst dazu eine Studie herausgebracht hat. Dabei ist es aber wichtig, dass das Laufrad groß genug ist, damit die Wirbelsäule der Tiere nicht belastet wird, so Dr. Fritzsche: „Wenn das Rad groß genug ist sagen wir ab 40 cm Durchmesser für ein ausgewachsenes Tier steht dem Laufen darin nichts entgegen.“


Premiere: 1937

Drehbuch: Charles “Buddy" Rogers, Felix Adler,James Parrott

Regie: James W. Horne

Darsteller: Stan . . . . . . . . . . . . . . .Stan LaurelOllie . . . . . . . . . . . . . . .Oliver Hardy Mickey Finn . . . . . . . . . .James FinlaysonLola Marcel . . . . . . . . . .Sharon LynnSheriff . . . . . . . . . . . . . .Stanley FieldsMary Roberts . . . . . . . .Rosina Lawrence

Dick und Doof sind Goldsucherim Wilden Westen. Auf einem voneinem kleinen Esel gezogenenHolzfällerschlitten reisen sie nachBrushwood. Ein sterbender Kum-

pan hatte ihnen zu treuen Händeneine wertvolle Goldminenurkun-de übergeben, die sie seiner Toch-ter, deren Aufenthaltsort unbe-kannt ist, bringen sollen. - Unter-

wegs haben sie eine Panne und rei-sen nun per Anhalter in einer Post-kutsche weiter. Sie fangen als-gleich einen Flirt an mit einemhübschen Mädchen, das sich beider Ankunft in Brushwood als Fraudes Sheriffs entpuppt. Die beidenWüstlinge erhalten daraufhin Be-fehl, die Stadt bei Anbruch derDunkelheit zu verlassen.Dick und Doof geraten in eine

Nachtbar, und naiv, wie sie sind,verraten sie dem Besitzer, JamesFinlayson, ihren Auftrag. Die ge-suchte Tochter befindet sich in sei-ner Obhut als Küchenmagd, waser aber den beiden verschweigt,denn er hat eine teuflische Idee,seine Frau, die Chansonette in demLokal ist, als die Gesuchte vorzu-stellen, damit er in den Besitz derGoldmine kommt.- Völlig vor denKopf gestoßen, daß ihr gesuchtesMädchen eine so schöne Chanso-

nette ist, übergeben Dick und Do-of mit großer Geste der falschenErbin die Papiere. In der Absicht,den begangenen Fehler mit derFrau des Sheriffs wiedergutzuma-chen, kommen sie zufällig darauf,daß sie der falschen Erbin die Ur-kunde übergeben haben. Sie holenden Sheriff zu Hilfe, um zu ihremRecht zu kommen, und es ent-wickelt sich eine wilde Schießerei,in deren Verlauf sie sich in einerWolke von Staub zurückziehen. -Unerschrocken kehren Dick undDoof im Schutze der Dunkelheitwieder zurück, um ihr Verspre-chen, das sie dem toten Kamera-den gaben, zu halten. Es folgt nuneine Serie aufregendster Abenteu-er. - Schließlich bekommt dieRichtige die Papiere ausgehändigtund Dick und Doof sind stolz,ihren Auftrag ausgeführt zu haben.


FamiliennachrichtenHerzlichen Dankunseren Kindern, Verwandten, Freunden, Nachbarn und Bekannten, für die vielen Glückwünsche und Geschenke zu meinem

90. Geburtstag.

Besonderen Dank dem Team von Dr. Brunner, Herrn Pfarrer Betschinske, dem Bürgermeister, dem Reiterverein, dem Tanz-kreis sowie dem TSV Sportverein Kreuzwertheim.

Jakob Müller Kreuzwertheim, im März 2015

50 Jahre gemeinsam!Vielen Dank für die lieben Glückwünsche,

Blumen und Geschenke und Eure lieben Worte.Danke auch an Pfarrer Matthias Wolpert, den Bürgermeistern

Norbert Endres und Werner Thamm, dem Anglerverein Trennfeld, dem Obst- und Gartenbauverein Trennfeld, dem Gesangverein

1907 Trennfeld und dem Senioren-Club Trennfeld.Unser ganz besonderer Dank gilt aber unseren Kindern und

Enkelkindern, Domkapitular Christoph Warmuth, dem Männer-gesangverein Liedertafel Homburg und dem Organisten Heinz

Zenglein für die Gestaltung unseres Dankgottesdienstes.Mit Euch und durch Euch haben wir unvergessliche Stunden und eine wunderschöne goldene Hochzeit erleben dürfen.

Wir werden diesen Tag niemals vergessen.

Marianne und Horst OtrembaTrennfeld, im Februar 2015

Telefonische Anzeigenannahme Tel. 0 93 91/98 45 0

In Liebe und Dankbarkeit nehmen wir Abschied von

Ilse Schmittgeb. Reißweber

die im Alter von 61 Jahren von uns ging.

Du warst immer für uns da und wirst immerbei uns sein.

In stiller TrauerRaimundHeikeUwe und Kerstin mit Denise und LenaThorsten und Katharinaund alle Angehörigen

Die Urnenbeisetzung fand auf Wunsch der Verstorbenen im Friedwald Rieneck im engsten Familienkreis statt.Für bereits erwiesene und noch zugedachte Anteilnahme herzlichen Dank.

Kleinwernfeld, im Februar 2015

KleinwernfeldWürzburgLangenprozeltenKarlburg

Danke

Ansbach, im März 2015

Tief bewegt von der großen Anteilnahme und dem Mitgefühl, welches uns durch eine stumme Umarmung, Händedruck oder liebevoll gesagte und geschriebene Worte, Blumen und Geldzuwendungen beim Abschied von unserem lieben Vater, Schwiegervater und Opa

Josef „Sepp“ Sturm† 2. März 2015

entgegengebracht wurden, möchten wir uns auf diesem Wege bei allen Verwandten, Freunden, Nachbarn und Bekannten herzlich bedanken.Ein besonderer Dank gilt der Freiwilligen Feuerwehr Ansbach, dem Kameradenbund Ansbach, den Feldgeschworenen Ansbach-Roden, dem Sportverein SJG Ansbach, dem Caritas-Seniorenzentrum St. Martin sowie Herrn Pfarrer Dolny.

Helmut, Walter, Martin und Manuelamit Familien

Gedanken zum WochenendeBeten und HandelnZum Thema „Beten“ lege ich unseren Konfirmanden jeweils eine Liste mit Behauptungen vor, in der sie dann ankreuzen müssen: „Stimmt“ oder „Stimmt nicht“. Eine These lautet zum Beispiel: „Be-ten heißt nur, dass ich nichts tun will“. Will sagen: Ich delegiere eine notwendige Aufgabe an Gott: „Lieber Gott, mach du!“ - Die Konfir-manden in ihrem Tatendrang sind sich weitgehend einig, dass das so wohl nicht stimmen kann. Doch so abwegig ist das gar nicht. Gerade in „frommen Kreisen“ wird es oft als Ideal hingestellt, Gott alles in die Hand zu geben: Neulich sprach ich mit einem Mann, der mir von seinen Problemen erzählte. Ich fragte ihn, was er dagegen tun wolle. Er antwortete: „Gar nichts. Der liebe Gott wird’s schon richten. Da verlasse ich mich ganz auf Gott“. - So ein Gottvertrauen ist zwar be-wundernswert, und doch meine ich, dass wir es uns zu leicht machen, wenn wir alles Gott hin schieben.“Beten und Handeln“ ist seit jeher der Zweiklang für gelingendes Wirken. Und zwar in der Reihenfolge! Das sagt ja auch schon die Regel der Benediktiner: „Bete und arbei-te“. Beides gehört zusammen.Durch die Christusträger-Brüder in Triefenstein lernte ich ein Gebet kennen, das dies ganz wunderbar zum Ausdruck bringt: Es stammt ursprünglich von Florence Nightingale, jener englischen Kranken-schwester (1820-1910), die durch ihren unermüdlichen Einsatz für die Verwundeten des Krimkrieges berühmt wurde. Sie schöpfte ihre Kraft deutlich aus ihrem christlichen Glauben, aus der Verbindung mit Gott, ihrem Schöpfer: Sie betet:„Spender des Lebens, gib mir die Kraft, dass ich meine Arbeit mit Überlegung tue, getreu dem Ziel, das Leben jener zu hüten, die meiner Versorgung anvertraut sind. Halte rein meine Lippen von verletzenden Worten. Gib mir klare Augen, das Gute der anderen zu sehen. Gib mir sanfte Hände, ein gütiges Herz und eine gedul-dige Seele. Dass durch deine Gnade Schmerzen gelindert werden, kranke Körper heilen, Gemüter gestärkt werden, der Lebenswille wieder wachse. Hilf, dass ich niemandem durch Unwissenheit und Nachlässigkeit schade. Für jene, die gebeugt sind von Kummer und Weh, von Angst und Schmerz, gib Kraft zum Durchhalten. Schenk mir, o Gott, deinen Segen zu meiner Aufgabe.“ Amen. Wenn Sie möchten, können Sie dieses Gebet in Ruhe Satz für Satz nachsprechen, und Sie werden erkennen, dass man keine Florence Nightingale sein muss, um zu erfahren, wie eine solche Haltung Be-ziehungen heilen kann. Beides gehört zusammen: Zuerst das Beten um Kraft und Weisheit, dann aber auch bewusste Worte und beherzte Taten…Ich wünsche Ihnen ein heilsames WochenendePfarrer Bernd Töpfer, Evangelisch-Lutherische Kirchengemeinde MarktheidenfeldÜbrigens sind für unsere Pfingstfreizeit (23.-30. Mai 2015) bei den Christusträgern in Ralligen in den Schweizer Bergen am Thuner See noch Plätze frei.Infos darüber und auch die jeweils aktuellen Gedanken zum Wo-chenende finden Sie auf unserer Homepage www.marktheiden-feld-evangelisch.de zum Herunterladen. Gerne können Sie auch im Pfarramt anrufen unter der Nummer 09391 / 2325.

Schmerzlich ist es wenn Sie eine traurige Nachrichtmitteilen müssen.

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Familiennachrichten

Gekämpft, gehofftund doch verloren.

In Liebe und Dankbarkeit nehmen wir Abschied vonmeinem geliebten Mann, meinem Vater und unseremSohn

Karlheinz Eckl* 10. 6. 1959 † 3. 3. 2015

Lohr a.Main In stiller Trauer:ChristineTanjaChrista und Karlund alle Angehörigen

Die Urnenbeisetzung fand in „aller Stille“ statt.

Ein Dankeschön an alle für die aufrichtige Anteilnahme.Besonderer Dank gilt dem Palliativdienst Juliusspital Würzburg, der Tages-klinik Lohr, sowie dem Pflegedienst der Caritas.

DankeEs ist schwer einen geliebten Menschen zu ver-lieren, aber es ist tröstend zu erfahren, wieviel Liebe, Freundschaft und Achtung

Gebhard Riedmannentgegengebracht wurde.

Wir möchten uns bei allen bedanken, die Gebhard und uns während seiner schweren Krankheit unterstützt und begleitet haben. Die nach seinem Tod auf so vielfältige Weise ihr Mitgefühl und ihre Wertschätzung zum Ausdruck brachten und die sich in stiller Trauer mit uns verbunden fühlen.Das erfüllt uns mit viel Wärme, Kraft und Dankbarkeit.

Jutta, Anna und Sofieim Namen aller Angehörigen

Rohrbach, im März 2015

Wir bringen IhreFamiliennachrichten in

JEDEN Haushalt.

Es ist schwer einen geliebten Menschen zu verlieren,aber es ist wohltuend soviel Anteilnahme zu erfahren.

Herzlichen Dank allen, die meinen lieben Mann Eugen auf seinem letzten Weg begleitet haben, ihn mit Blumen- und Geldspenden bedachten und mir durch Wort und Schrift oder auch persönlich ihre Anteilnahme bekundeten. Besonderen Dank Herrn Pfarrer Dieter Hammer für seinen Beistand und die würdevolle Gestaltung des Be-gräbnisses, Herrn Bürgermeister Klaus Thoma für seinen ehrenden Nachruf, der Praxis Drs. Brunner/Wiede mann und den Ärzten, Schwestern und Pflegern der Inten-sivstation der Rotkreuzklinik Wertheim.

Im Namen aller Angehörigen Regina Jeßberger

Unterwittbach, im März 2015

Eugen Jeßberger* 26.11.1939 † 24.02.2015

DankeFür die erwiesene Anteilnahme und tröstenden Worte anlässlich des Todes unserer lieben Mutter, Schwieger-mutter, Oma, Uroma und Ururoma

Emma Nichelmanngeb. Dosch

sagen wir herzlichen Dank.Unseren besonderen Dank dem Pflegepersonal vom Haus Altera Station 2, Dr. Frage für die jahrelange Betreuung und Pfarrer Köser i. R. und Frau Pfarrerin Brandt.

Im Namen der HinterbliebenenJoachim Nichelmann

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Gedenktage 2015

14. - 20. MärzPaul von Heyse wird am 15.3.1830, als Sohn des Philologieprofessors Karl Heyse und seiner Frau Julie in Berlin geboren. 1847 bis 1851 studiert er klassische Philologie, Romanistik und Kunstgeschichte in Berlin und Bonn. In dieser Zeit schließt Heyse Bekanntschaft mit Jacob Burckhardt, Joseph von Eichendorff und Theodor Fontane. 1852 promoviert er an der Berliner Universität. Bis 1853 macht er eine Studienreise durch Italien, als Stipendiat des preußischen Kulturministeriums. Auf Einladung des bayerischen Königs Maximilian II. siedelt Heyse 1854 als freier Schriftsteller nach München über. 1858 arbeitet er als Redakteur für das „Literaturblatt zum Deutschen Kunstblatt“. 1864 erfolgt die Veröffentlichung der „Gesammelten Novellen in Versen“. 1871-1876 ist er der Her ausgeber des „Deutschen No vel lenschatzes“ (24 Bände) und des „Novellenschatzes des Auslandes“. 1872 erfolgt die Publikation von Heyses Ge -dichten. Von 1872-1914 Er schei-nen von Heyses „Ge sam mel ten Werken“ (38 Bände). In den Jahr en 1884-1888 wird das Werk des „Neuen deut schen Novellen-schatzes“ herausgegeben. Auf-grund zunehmend klerikaler Ein flüsse legt Heyse 1887 seine Mitgliedschaft im Beirat des bay-erischen „Maxi miliansordens für Kunst und Wissenschaft“ nieder. 1891 verlässt Heyse die Jury des Schillerpreises, nachdem Kaiser Wilhelm II. die Preisverleihung an den Schriftsteller Ludwig Fulda verboten hat. 1901 gibt es ein Aufführungsverbot für Heyses religiöses Drama „Maria von Magdala“ durch die preußi-sche Zensur. 1910 erhält Heyse für sein dichterisches Werk den Nobelpreis für Literatur. Nobi-litierung durch Prinzregent Luitpold und wird Ehrenbürger der Stadt München. Am 2. April 1914 stirbt Paul von Heyse in München.

Auflösung Kreuzworträtsel

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Das hässliche EntleinIch mache mir sehr große Sorgen um meinen Freund. Er ist jetzt 26 Jahre alt, ich bin 23 Jahre alt und wir wohnen seit kurzem zu-sammen. Als wir noch getrennte Wohnungen hatten, ist es mir nicht so sehr aufgefallen, aber jetzt wird es immer deutlicher und meiner Meinung nach auch immer schlimmer.Mein Freund hält sich nämlich für extrem hässlich. Kein Spie-gel, keine spiegelnde Oberfläche ist vor ihm sicher, immer mustert er sich sehr sehr kritisch. Vor al-lem seine Nase, die Augen und Ohren werden täglich untersucht. Da er ein hellhäutiger Typ ist, hat er ziemlich viele Sommerspros-sen. Ich habe ihn im Verdacht, dass er sie zählt (!) und ihre Größe misst. Das ist doch nicht normal, oder? Mit ihm gemein-sam aus dem Haus gehen, geht eigentlich nur am Abend, also wenn es dunkel ist, einigermaßen entspannt. Er fühlt sich ständig beobachtet, wenn irgendjemand in seiner Nähe lacht, glaubt er, man lacht ihn aus. Er vermeidet öffentliche Verkehrsmittel, geht nicht sehr gerne auf Partys, sogar Familienfeiern versucht er unter einem vorgeschobenen Grund fernzubleiben. Die Zeit, die er täglich auf sein Äußeres verwendet, ist enorm lang. Hautpflege und Prüfung aller “verdächtiger“ Flecken, Haarstyling und Auswahl eines einigermaßen passenden Outfits, kosten ihn mindestens zwei Stun-den (oft auch fast 3 Stunden) am Morgen. Erst dann kann er zur Arbeit aufbrechen. Glücklicher-weise hat er ein Büro für sich, in dem er weitestgehend ungestört

arbeiten kann. Sein Essen nimmt er von zuhause mit, damit er nicht in die Kantine muss. Dabei sieht er ganz normal aus. Er ist kein Fotomodell, aber das wollte ich ja auch gar nicht ha-ben. ein normal großer, normal schlanker, normal gut aussehen-der Typ, der mir vorwirft, ich lüge ihn an, wenn ich ihm das sage. Seit einer Woche liegt er mir in den Ohren, dass er unbe-dingt eine Nasen-OP braucht. Er hat sogar schon einen Schönheit-schirurgen kontaktiert, der ihn aber nicht operieren wollte, weil es nichts zu verbessern gab. Er ist oft launisch oder tieftrau-rig, es ist für mich nur schwer auszuhalten, ich weiß auch nicht mehr, wie ich mich verhalten soll. Finden Sie auch, er sollte mal zu einem Arzt gehen deswe-gen und wenn ja, zu welchem?Brigitte Halenta antwortet:Ihr Freund leidet vermutlich an einer Dysmorphobie, wie ge-schätzte 0,7 bis 2.2% der Ge-sellschaft. Menschen mit dieser Krankheit lehnen sich selbst ab, weil sie sich hässlich und absto-ßend finden. Sie fühlen sich in der Öffentlichkeit von anderen Menschen angestarrt und verbrin-gen täglich eine erhebliche Zeit

damit, den vermeintlichen Makel zu kaschieren. Oft sind Depressi-onen, depressive Verstimmungen bis hin zu Selbstmordgedanken, auch der völlige Rückzug aus dem sozialen Leben und die da-mit verbunden Einsamkeit eine Folge der Krankheit.Sie sollten die Krankheit ihres Freundes nicht bagatellisieren oder herabspielen, denn diese Krankheit hat nichts mit über-triebener Eitelkeit zu tun. Auch Diskussionen über die angebli-che Hässlichkeit sind überflüs-sig und führen zu nichts. Ermun-tern Sie ihn vielmehr, weiter an Sport- und Freizeitangeboten teilzunehmen, wenn er sich noch darauf einlassen kann. Vermei-den Sie es, ihn in seinen Ver-haltensweisen zu unterstützen, indem Sie ihn z.B. mit Kosme-tika, dem Aufstellen besonderer Spiegel und Lampen oder neuer Kleidung versorgen.Erinnern Sie Ihren Freund immer wieder daran, dass ein Mensch nicht nur nach seinem Äußeren beurteilt wird und ermutigen Sie ihn , professionelle psychothe-rapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Sie als seine engste Vertraute können ihn unterstüt-zen und ihm Halt geben, eine Heilung wird es aber nur mit ei-ner geeigneten Therapie und den richtigen Medikamenten geben. Falls Sie einen Kummer haben, schreiben Sie bitte an Frau Dipl.-Psych. Halenta c/o Verlag Horst Bröstler, 97828 Markt-heidenfeld, Baumhofstraße 37. Wir leiten Ihren Brief weiter: Frau Halenta antwortet Ihnen dann direkt.

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Nach mehr als einem Jahrhun-dert ist Sherlock Holmes immer noch der berühmteste Detektiv der Welt. Seine Fälle sind zwar in 57 Sprachen übersetzt worden, aber in keinem Land der Erde wird er so verehrt wie in Amerika.

Mehr als hundert Jahre sind ver-gangen seit der Veröffentlichung von Sir Arthur Conan Doyle‘s erster Geschichte über einen Mord und seine Auflösung, und doch lebt

die exzentrische Schlüsselfigur dieses Falles und vieler folgender Geschichten weiter. „Außerordent-lich - mein lieber Watson“ Dieser Detektiv ist ein von Buenos Aires bis Jakarta weltberühmter Mann. Er hat aktive Fanclubs in Großstäd-ten wie auch in kleineren Orten. Zu seinen Ehren werden Ausflüge und Gala-Dinners veranstaltet. Wer ist dieser außerordentliche Mann? Sein Name ist Sherlock Holmes.

Im Londoner Beeton‘s Christmas Jahrbuch von 1887 erschien „A study in Scarlet“. Sherlock Holmes war ein Meister der Aufklärung von Fällen. Dr. John H. Watson war sein treuer Freund und Chro-nist seiner detektivischen Arbeit. Es gab noch weitere mysteriöse Fälle, zum Beispiel „ Tue Unfortu-nate Tobacconist“, „ Tue Viennese Strangler“ und 11 Tue Notorious Canary Trainer“. Außerdem noch folgende Geschichten: 11 The Ap-ril Fool‘s Day Adventure“ und 11 The Strange Adventure of the Un-easy Easy Chair“. 1893 plante Co-nan Doyle, die Reihe mit dem Tod des Detektivs abzuschließen. Die Mutter des Schriftstellers, eine be-geisterte Leserin der Geschichten, versuchte vergeblich, ihren Sohn von dem Vorhaben abzubringen. Im selben Jahr reiste Doyle mit sei-ner an Tuberkulose erkrankten Frau in die Schweiz, um an einer Kur teilzunehmen. Bei einem Besuch der Reichenbachfälle kam ihm die Idee für die letzte Kurzgeschichte, die das Leben von Holmes beenden sollte. Mit James Moriarty erschuf Doyle Holmes’ gefährlichsten Gegner, der dem Detektiv intellek-tuell ebenbürtig ist, seine Fähig-keiten aber als genialer Verbrecher zum Schaden der Menschheit ein-setzt. Moriarty ist Holmes’ Alter Ego, ein „dunkles Spiegelbild“ des Helden der Geschichten. In The Fi-nal Problem der letzten Geschichte in der Anthologie The Memoirs of Sherlock Holmes, kommt es zu einem Kampf der Kontrahenten Holmes und Moriarty, bei dem sie schließlich gemeinsam in die Rei-chenbachfälle bei Meiringen in der Schweiz stürzen. Ein kompliziertes Kesselsystem macht die Bergung unmöglich. Der Autor Doyle ist seit 1930 verstorben. Doch seine Geschichten leben

nicht nur in der Erinnerung der treuen Holmes‘ Fans, sondern auch in deren Sonderaktionen, die sie jahrein, jahraus planen. Das bei jeder Holmes-Veranstaltung unerläßliche Kostüm besteht aus der unverkennbaren Sherlock-Hol-mes-Mütze, dem Umhang, der süßlich riechenden Pfeife und ei-nem Vergrößerungsglas. Die Fans kleiden sich alle im Sherlock-Stil. Ganz treue Fans im BakerStreet-

Look (die Herren) oder im Aben-teurer-Look (die Damen). Der Hingabe damit nicht genug. Viele der Fans legen sich die Namen aus einem bestimmten Fall wie „Black Peter“ oder „ The Giant Rat of Su-matra“ zu. Man vermutet die größ-ten Holmes-Anhänger in Großbri-tannien, aber tatsächlich trifft man

die meisten Holmes Fans in Ame-rika an. Die Fans in Übersee Der älteste und aktivste Club ist der der „Baker Street lrregulars“, ge-gründet in den 30er Jahren. In San Francisco gibt es ein Holiday Inn Hotel mit einer exakten Nachbil-dung von Holmes‘ Wohnzimmer in London. Dieser Raum, der „Per-sian Slipper Club“, war schon oft Schauplatz vieler außergewöhnli-cher Veranstaltungen. Hier treffen sich Sherlock-Anhänger, um die alten Fälle wieder zu lesen, noch-mals zu analysieren, zu rekonstru-ieren und sich wieder und wieder an der Brillanz und dem Humor von Doyle‘s Geschichten zu er-freuen. Einer der kuriosesten Clubs

ist der von John Bennett Shaw aus Santa Fe gegründete Club „ The Brothers Three of Moriarty“. Die Mitglieder treffen sich einmal im Jahr, um die Erinnerung an Holmes und des sen Siege über seinen Erz-feind Professor Moriarty wieder-aufleben zu lassen. Bei den Treffen werden üblicherweise Lesungen der neuesten Essays über Holmes und Quiz-Spiele abgehalten sowie Geschichten erzählt... bis sich die Stimmung plötzlich ändert. Die Clubmitglieder ziehen ins Freie hi-naus und unter lautem Schimpfen leisten sie ihren jährlichen Beitrag zur Verspottung von Professor Mo-riarty, dem Gegenspieler von Hol-mes. In Amerika veröffentlicht die Fordham Universitäts-Presse das „Baker Street Journal“. Ein Biblio-thekar an der Colorado State Uni-versität publiziert in unregelmäßi-gen Abständen Bibliographien der „Holmesiana“ (Holmes-Sammler), die er immer wieder veröffentlicht. Die Einträge gehen in die Tausen-de. Sherlock-Holmes-Süchtige gibt es aber natürlich auch im Vater-land des Detektives. In den Büros, die sich an der berühmten Baker Street 221B niedergelassen haben, bearbeitet eine Sekretärin die Post, die an Herrn Holmes adressiert ist. Das ist ziemlich außergewöhnlich, aber Holmes war ja auch ein au-ßergewöhnlicher Mann. Sherlock Holmes bleibt auch über hundert Jahre nach seinem Debüt der Welt berühmtester Detektiv. Seine Fälle erschienen in vielen Sprachen, der Autor, Sir Arthur Conan Doyle, erhielt Einkünfte in nicht weniger als 72 Währungen. Aber in keinem Land der Erde verehrt man ihn so wie in den Vereinigten Staaten von Amerika.

Der MeisterdetektivSherlock Holmes

Beitrag aus dem Sammler-Journal

Sir Arthur Ignatius Con-an Doyle M.D. (* 22. Mai 1859 in Edinburgh; † 7. Juli 1930 in Crowborough, Sus-sex) war ein britischer Arzt und Schriftsteller. Er veröf-fentlichte die Abenteuer von Sherlock Holmes und dessen Freund Dr. Watson. Bekannt ist auch die Figur Professor Challenger aus seinem Ro-man Die vergessene Welt, die als Vorlage für zahlrei-che Filme und eine mehrtei-lige Fernsehserie diente.

Folge 1

Eine Nachbildung von Hol-mes Arbeitszimmer in einem Hotel in San Fransisco.

Sherlock Holmes Museum in London

Sherlock Holmes Fans treffen sich in San Fransisco, gekleidet wie Darsteller aus den Holmes-Geschichten.


Nach mehr als einem Jahrhun-dert ist Sherlock Holmes immer noch der berühmteste Detektiv der Welt. Seine Fälle sind zwar in 57 Sprachen übersetzt worden, aber in keinem Land der Erde wird er so verehrt wie in Amerika.

Mehr als hundert Jahre sind ver-gangen seit der Veröffentlichung von Sir Arthur Conan Doyle‘s erster Geschichte über einen Mord und seine Auflösung, und doch lebt

die exzentrische Schlüsselfigur dieses Falles und vieler folgender Geschichten weiter. „Außerordent-lich - mein lieber Watson“ Dieser Detektiv ist ein von Buenos Aires bis Jakarta weltberühmter Mann. Er hat aktive Fanclubs in Großstäd-ten wie auch in kleineren Orten. Zu seinen Ehren werden Ausflüge und Gala-Dinners veranstaltet. Wer ist dieser außerordentliche Mann? Sein Name ist Sherlock Holmes.

Im Londoner Beeton‘s Christmas Jahrbuch von 1887 erschien „A study in Scarlet“. Sherlock Holmes war ein Meister der Aufklärung von Fällen. Dr. John H. Watson war sein treuer Freund und Chro-nist seiner detektivischen Arbeit. Es gab noch weitere mysteriöse Fälle, zum Beispiel „ Tue Unfortu-nate Tobacconist“, „ Tue Viennese Strangler“ und 11 Tue Notorious Canary Trainer“. Außerdem noch folgende Geschichten: 11 The Ap-ril Fool‘s Day Adventure“ und 11 The Strange Adventure of the Un-easy Easy Chair“. 1893 plante Co-nan Doyle, die Reihe mit dem Tod des Detektivs abzuschließen. Die Mutter des Schriftstellers, eine be-geisterte Leserin der Geschichten, versuchte vergeblich, ihren Sohn von dem Vorhaben abzubringen. Im selben Jahr reiste Doyle mit sei-ner an Tuberkulose erkrankten Frau in die Schweiz, um an einer Kur teilzunehmen. Bei einem Besuch der Reichenbachfälle kam ihm die Idee für die letzte Kurzgeschichte, die das Leben von Holmes beenden sollte. Mit James Moriarty erschuf Doyle Holmes’ gefährlichsten Gegner, der dem Detektiv intellek-tuell ebenbürtig ist, seine Fähig-keiten aber als genialer Verbrecher zum Schaden der Menschheit ein-setzt. Moriarty ist Holmes’ Alter Ego, ein „dunkles Spiegelbild“ des Helden der Geschichten. In The Fi-nal Problem der letzten Geschichte in der Anthologie The Memoirs of Sherlock Holmes, kommt es zu einem Kampf der Kontrahenten Holmes und Moriarty, bei dem sie schließlich gemeinsam in die Rei-chenbachfälle bei Meiringen in der Schweiz stürzen. Ein kompliziertes Kesselsystem macht die Bergung unmöglich. Der Autor Doyle ist seit 1930 verstorben. Doch seine Geschichten leben

nicht nur in der Erinnerung der treuen Holmes‘ Fans, sondern auch in deren Sonderaktionen, die sie jahrein, jahraus planen. Das bei jeder Holmes-Veranstaltung unerläßliche Kostüm besteht aus der unverkennbaren Sherlock-Hol-mes-Mütze, dem Umhang, der süßlich riechenden Pfeife und ei-nem Vergrößerungsglas. Die Fans kleiden sich alle im Sherlock-Stil. Ganz treue Fans im BakerStreet-

Look (die Herren) oder im Aben-teurer-Look (die Damen). Der Hingabe damit nicht genug. Viele der Fans legen sich die Namen aus einem bestimmten Fall wie „Black Peter“ oder „ The Giant Rat of Su-matra“ zu. Man vermutet die größ-ten Holmes-Anhänger in Großbri-tannien, aber tatsächlich trifft man

die meisten Holmes Fans in Ame-rika an. Die Fans in Übersee Der älteste und aktivste Club ist der der „Baker Street lrregulars“, ge-gründet in den 30er Jahren. In San Francisco gibt es ein Holiday Inn Hotel mit einer exakten Nachbil-dung von Holmes‘ Wohnzimmer in London. Dieser Raum, der „Per-sian Slipper Club“, war schon oft Schauplatz vieler außergewöhnli-cher Veranstaltungen. Hier treffen sich Sherlock-Anhänger, um die alten Fälle wieder zu lesen, noch-mals zu analysieren, zu rekonstru-ieren und sich wieder und wieder an der Brillanz und dem Humor von Doyle‘s Geschichten zu er-freuen. Einer der kuriosesten Clubs

ist der von John Bennett Shaw aus Santa Fe gegründete Club „ The Brothers Three of Moriarty“. Die Mitglieder treffen sich einmal im Jahr, um die Erinnerung an Holmes und des sen Siege über seinen Erz-feind Professor Moriarty wieder-aufleben zu lassen. Bei den Treffen werden üblicherweise Lesungen der neuesten Essays über Holmes und Quiz-Spiele abgehalten sowie Geschichten erzählt... bis sich die Stimmung plötzlich ändert. Die Clubmitglieder ziehen ins Freie hi-naus und unter lautem Schimpfen leisten sie ihren jährlichen Beitrag zur Verspottung von Professor Mo-riarty, dem Gegenspieler von Hol-mes. In Amerika veröffentlicht die Fordham Universitäts-Presse das „Baker Street Journal“. Ein Biblio-thekar an der Colorado State Uni-versität publiziert in unregelmäßi-gen Abständen Bibliographien der „Holmesiana“ (Holmes-Sammler), die er immer wieder veröffentlicht. Die Einträge gehen in die Tausen-de. Sherlock-Holmes-Süchtige gibt es aber natürlich auch im Vater-land des Detektives. In den Büros, die sich an der berühmten Baker Street 221B niedergelassen haben, bearbeitet eine Sekretärin die Post, die an Herrn Holmes adressiert ist. Das ist ziemlich außergewöhnlich, aber Holmes war ja auch ein au-ßergewöhnlicher Mann. Sherlock Holmes bleibt auch über hundert Jahre nach seinem Debüt der Welt berühmtester Detektiv. Seine Fälle erschienen in vielen Sprachen, der Autor, Sir Arthur Conan Doyle, erhielt Einkünfte in nicht weniger als 72 Währungen. Aber in keinem Land der Erde verehrt man ihn so wie in den Vereinigten Staaten von Amerika.

Der MeisterdetektivSherlock Holmes

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Sir Arthur Ignatius Con-an Doyle M.D. (* 22. Mai 1859 in Edinburgh; † 7. Juli 1930 in Crowborough, Sus-sex) war ein britischer Arzt und Schriftsteller. Er veröf-fentlichte die Abenteuer von Sherlock Holmes und dessen Freund Dr. Watson. Bekannt ist auch die Figur Professor Challenger aus seinem Ro-man Die vergessene Welt, die als Vorlage für zahlrei-che Filme und eine mehrtei-lige Fernsehserie diente.

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SO STEHEN IHRE STERNE

WIDDER 21.3.-20.4.Gehen Sie die Dinge jetzt ruhigmal etwas langsamer und gelas-sener an – die Welt geht davonnämlich nicht unter!

WAAGE 24.9.-23.10.Gelenkschmerzen sollten Siejetzt nicht auf die leichte Schulternehmen, sondern besser vomArztabklären lassen.

STIER 21.4.-21.5.Stiere sind als loyal und zuver-lässig bekannt – das wird sichaller Wahrscheinlichkeit nach jetztauszahlen. Weiter so!

SKORPION 24.10.-22.11.Lassen Sie sich nun kein x für einu vormachen – zeigen Sie, dassSie genau wissen, welche Spiel-chen gespielt werden!

ZWILLINGE 22.5.-21.6.Sie sollten nun unbedingt zu IhremWort stehen, ansonsten machenSie sich im Kollegen- oder Bekann-tenkreis unbeliebt!

SCHÜTZE 23.11.-21.12.Liierte Schützen sollten sichzurückhalten, was Flirts angeht– ansonsten kann es schnell zuStreit mit dem Partner kommen.

KREBS 22.6.-22.7.Krebse ziehen sich jetzt einbisschen zurück, was bei IhremGegenüber für Verwirrung sorgenkann. Ein offenes Wort hilft!

STEINBOCK 22.12.-20.1.Ihre Disziplin ist beeindruckend –kein Wunder, dass Sie in SachenDiät oder Fitness jetzt tolle Erfolgeeinfahren!

LÖWE 23.7.-23.8.Teilen Sie nicht jede Informationsofort mit Ihrem gesamten Umfeld– manchmal muss man sich erst inSchweigen hüllen!

WASSERMANN 21.1.-19.2.Im Wasser kommen Sie jetzt ambesten zur Ruhe – ziehen Siealso endlich mal wieder ein paarBahnen im Schwimmbad!

JUNGFRAU 24.8.-23.9.Sie haben jetzt den nötigen Durch-blick, um eine wichtige Entschei-dung in Sachen Finanzplanung zutreffen! Trauen Sie sich!

FISCHE 20.2.-20.3.Fische sollten sich nicht in dieKonflikte anderer einmischen, dasist nicht Ihre Baustelle! Halten Siesich also zurück!

Die richtigen Schuhefür den Nachwuchs(rgz-p/ho). Kinderfüße wachsenschnell, in den ersten drei Lebensjah-ren sogar um bis zu zwei oder dreiSchuhgrößen pro Jahr. Gut passendeFrühlingsschuhe zu finden, ist jedochnicht ganz so einfach. ZahlreicheStudien haben ergeben, dass über 50Prozent der Kinder Schuhe tragen, dieihnen entweder zu groß oder zu kleinsind. Ein prüfender Daumendruck aufdie Schuhspitze reicht nicht aus, da dieKinder oft reflexartig die Zehen ein-ziehen. Sicherer ist das Messen mit ei-nem verlässlichen Maßsystem wie demWMS-Fußmessgerät, das in Schuhfach-geschäften wie zum Beispiel Deich-mann oder Roland-Schuhe zu findenist. Es erfasst neben der Fußlänge auch die Ballenweite. Mehr Infos: www.elefanten.de.

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Der Starthafen Miami Beach mit seinem Art-Deco Viertel, Port Canaveral mit dem Kennedy Space Cen-ter, Puerto Rico mit seinen tropischen Regenwäldern, die Seeräuberinsel Tortola, die Halbinsel Samana als ein malerisches Juwel in der Karibik oder die Bahamas mit ihrer paradiesischen Unterwasserwelt. Auf Ihrer Kreuzfahrt mit AIDAvita durch die Karibik erleben Sie faszinierende Naturwunder zusammen mit der karibischen Lebensfreude.

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12.11.2015: Frankfurt – Miami mit Lufthansa Airbus A380; Abfl ug 10:20 ; Ankunft 14:5022.11.2015: Miami – Frankfurt mit Lufthansa Airbus A380; Abfl ug 17:00; Ankunft 08:00 (23.11.2015)

„Je früher, desto besser“Der Expertentipp zum Thema Pflegevorsorge(djd/pt). Etwa zweieinhalb Milli-onen Bundesbürger sind derzeit auf Pflege angewiesen, bis 2050 wird sich diese Zahl vermutlich auf knapp 4,5 Millionen verdop-peln. Ein Großteil der Deutschen wird dann in der einen oder an-deren Form in seiner Familie und dem persönlichen Umfeld mit dem Thema Pflegebedürftigkeit konfrontiert sein. Private Pflege-vorsorge ist daher unverzichtbar, denn die Leistungen aus der ge-setzlichen Pflegeversicherung rei-chen für den Pflegefall bei weitem nicht aus. Frauen von Demenz be-sonders stark betroffen Wann sollte man eine private Pflegevorsorge abschließen? „Je früher, desto besser“, rät bei-spielsweise Athanasios Almba-

nis, Vorsorgeexperte bei der DFV Deutsche Familienversicherung AG, die sich auf Pflegevorsorge

spezialisiert hat. Mit Blick auf den dramatischen Anstieg von Demenzerkrankungen sei es bei der Tarifwahl wichtig, auch die-sen Fall umfassend abzusichern. „Demenzkranke erhalten zwar Leistungen aus der gesetzlichen Pflegeversicherung, sie reichen aber bei weitem nicht aus. Darum bieten wir zum Beispiel eine be-sonders umfassende Absicherung des Demenzrisikos an“, betont Almbanis. Frauen seien wegen ihrer im Vergleich zu Männern durchschnittlich um fünf Jahre längeren Lebenserwartung im Übrigen besonders stark vom De-menzrisiko betroffen. Versicherungsschutz auch für Laienpflege Gehe man davon aus, dass mehr als 70 Prozent der Pflegebedürf-

tigen zu Hause betreut werden, werde klar, dass dies häufig mit starken Einkommenseinbußen der Pflegenden und hohen Kosten für hinzugezogene Pflegefachkräf-te einhergehe, betont Athanasios Almbanis. „Daher sollte ein Ver-sicherungsschutz ohne finanzielle Einschränkung gerade auch für diese Laienpflege zu Hause ge-währleistet sein, immer sollte auch die stationäre Pflege eingeschlos-sen sein“, betont der Vorsorgeex-perte. Die von der Bundesregie-rung geplante große Pflegereform werde nicht ausreichen, um das Pflegeproblem nachhaltig zu lö-sen: „Zusätzliche private Vorsorge wird auch künftig dringend not-wendig sein, da die gesetzliche Pflegeversicherung auch in Zu-kunft eine ,Teilkaskoversicherung‘ bleiben wird.“

Heute schon die Technologien von morgen entwickeln. mso Foto: industrieblick, fotolia


vom 18.März

bis 29. März 2015

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Kino-ChartsTop Ten in Deutschland

1. Fifty Shades of GreyMitreißende Verfi lmung des Kultromans um die SM-Be-ziehung des Milliardärs Christian Grey zur Studen-tin Anastasia Steele.2. American SniperKontroverser Actionthril-ler von Clint Eastwood mit Bradley Cooper als Top-Scharfschütze des US-Militärs.

3. TraumfrauenAusgelassene Komödie um die Beziehungswirren dreier Freundinnen. Regiedebüt der Drehbuchautorin von „Keinohrhasen“ und Sequel. 4. FocusGaunerkomödie mit Will Smith als Trickbetrüger, der eine attraktive Frau als Schülerin annimmt - doch sie lernt verdammt schnell...5. SpongeBob Schwammkopf 3DZweiter Kinoauftritt des be-liebten Schwamms, in dem der Serienheld und seine Freunde erstmals Land und damit den Live-Action-Be-reich erobern.6. Honig im KopfBewegender Film um ein

Mädchen, das ihren an Alzheimer erkrankten Opa auf eine Reise nach Vene-dig entführt. Von und mit Til Schweiger. 7. ChappieScience-Fiction-Thriller um einen Polizeiroboter, der nach Umprogrammierung Gefühle und Bewusstsein entwickelt und in einem Außenseitertrio ungewöhn-lichen Familienanschluss fi ndet. 8. Asterix im Land der Götter3D-Animation um Asterix und die Kultgallier nach dem Comic „Die Traban-tenstadt“: Um endlich das unbeugsame gallische Dorf zu erobern, baut Cäsar eine Vergnügungsstätte davor. 9. Verstehen Sie die BéliersGefühlvolle Komödie über das Anderssein und Co-ming-of-Age mit einer über-wältigend aufspielenden Newcomerin.10. Still Alice-Mein Leben ohne gesternProminent besetztes Drama über eine Linguistik-Pro-fessorin die als 50Jährige Alzheimer bekommt.

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Spende an den Kindergarten NeubrunnSebastian Spitzhüttl von Spitzhüttl Home Company stellte der Fa. Johann Funk freund licherweise sein Grundstück zur Ver fügung, wo jetzt zugunsten des ört lichen Kindergartens von Neubrunn einige Alt kleidercontainer stehen. Als Ein stand übergab Herr Jo hann Funk an Trixi Themann einige wunderbare Spielzeuge und Verkehrs zeichen. Auf dem Foto sind v.l. Sebastian Spitzhüttl, Trixi Themann (Leiterin des Kindergartens Neubrunn) und Johann Funk vom Container dienst Funk zu sehen! P.S. Die Altkleider und Schuhe werden aussortiert und kommen nicht in den Reißwolf, wie viele Bürger meinen, das zur Info.

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WONNEMAR Kids vs. S.Oliver BasketsWasserbasketball im WONNEMAR Marktheidenfeld am Montag, 16. März 2015Die s.Oliver Baskets sind auf

Erfolgsspur. Als bestes Team starten sie in die Play-offs. Doch vorher steht noch ein ganz besonderes Spiel an – im Wasser. Am 16.03. werden die Baskets im Wasserbasketball herausgefordert. Dafür können sich alle Kinder telefonisch im WONNEMAR anmelden. Wer lieber vom Beckenrand anfeu-ern möchte, ist auch herzlich ab 16.00 Uhr eingeladen. Won-nemar-Maskottchen „Wonni“ steht natürlich auch auf der Gästeliste und wird die Kids mit unterstützen. Im Anschluss des Spiels stehen die Baskets für Autogramme zur Verfügung. Die Turnierteilnahme kostet keinen Aufpreis, alle Badegäs-te bezahlen nur den regulären Eintritt. Das Team vom WON-NEMAR freut sich auf einen spannenden Nachmittag und ein tolles Spiel. Telefonische Voranmeldung unter: 09391-8106510. Das WONNEMAR Markthei-

denfeld ist seit Sommer letz-ten Jahres Partner der s.Oliver Baskets. Die Erlebnistherme begrüßt die Spieler regelmäßig zum Schwimmen oder wenn sie das Bad für Erholungs- oder Trainingszwecke nutzen.

Mit inzwischen sieben WON-NEMAR Erlebnisbädern deutsch- landweit macht die Inter-SPA-Gruppe für ihre Gäste Freude alltäglich. Jedes WON-NEMAR Erlebnisbad erwar-tet seine Gäste mit einem ab-wechslungsreichen Angebot in den Bereichen Erlebnis, Sport, Gesundheit, Erholung und Gas-tronomie. Ein erfolgreiches Konzept, dass alle Altersklassen gleichermaßen anspricht und jedem Gast eine unbeschwerte Zeit voller Spaß und Erholung garantiert.

Wonni übt schon für das Spiel am Montag.

Wir wünschen viel Erfolg

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Die Welt des AnzeigenblattesFotos können nur noch veröffentlicht werden wenn die komplette Adresse bekannt ist!

Leser aus Höhefeld mit Blättle am Geierswalder See, Lausitz. Foto: Hörner

Entlasten, stabilisieren - und Schmerzen lindernRückenorthesen können auch bei Facettengelenksarthrose helfen(djd/pt). Die Wirbelsäule be-steht aus 24 beweglichen Wir-beln mit dazwischen liegen-den Bandscheiben. Die hintere Verbindung der Wirbelkörper bilden paarweise angeordnete Facettengelenke. Sie sind von einer gleitfähigen Knorpel-schicht umgeben und wichtig für die Beweglichkeit der Wir-belsäule. Wenn die Bandschei-ben verschleißen, erhöht sich der Druck auf die Facettenge-lenke. Die Knorpel können ab-nutzen und die Knochen reiben aufeinander. Die Facettengelenksarthrose führt dann zu chronischen, tief sitzenden Rückenschmerzen. Der Verschleiß beeinflusst auch die S-Form der Wirbelsäule, das Becken kippt nach hinten, der Rücken schmerzt. Dann können Rückenorthesen wie „Lumbamed facet“ von me-di helfen. Der Arzt kann sie bei Notwendigkeit verordnen, im medizinischen Fachhandel werden sie angepasst. Das Bauchsegel und das kom-pressive Gestrick erzeugen einen zirkulären Druck, der durch das Gurtsystem stufen-los reguliert wird. Der untere

Doppelgurt umfasst das Iliosa-kralgelenk sowie das Becken und richtet es auf. Der obere Doppelgurt stabilisiert die Len-denwirbelsäule und den lum-bosakralen Übergang. Achten sollte man auf eine atmungs-aktive und antibakterielle Aus-führung, die auch bequem im Sitzen ist.

Durch Aussparungen in der Leiste sind Rückenorthesen auch im Sitzen bequem, da-mit nichts drückt oder ein-schneidet. Foto: djd/medi


Rockport im Bundesstaat Mas-sachusetts hat 7.282 Einwohner und liegt an der Nordspitze von Cape Ann, ca. 60 Kilometer von Boston entfernt Mein Flieger landet verspätet

in Bostons Logan International Airport, und ich verpasse deswe-gen den letzten Commuter Train, der Boston North Station Rich-tung Rockport verläßt. Notge-drungen muß ich deswegen ein Taxi nehmen. Als ich dem Fah-rer (ein gebürtiger Israeli) mein Ziel nenne, blättert er in seinem Taschenatlas, um das richtige Rockport zu finden. Was zieht mich ausgerech-

net nach Rockport? Angeblich ist Rockport eine der ältesten Künstlerkolonien an der Ost-küste, und seine Seeansichten gehören zu den am häufigsten gemalten auf der ganzen Welt. Als ich in Rockport eintref-

fe, ist es schon spät, die Zeiger meiner Uhr rücken auf zehn Uhr vor. Wir suchen das ”Eagle House Motel”, aber keiner von uns weiß genau, wo sich die Cle-aves Street befindet. Plötzlich taucht der Cruiser des örtlichen Sheriffs neben uns auf, der Taxi-fahrer läßt das Seitenfenster her-unter und erklärt unser Problem. Der Sheriff winkt uns, seinem Wagen zu folgen. Nach wenigen Minuten habe ich mein Ziel er-reicht. Das “Eagle House Motel” ist, wie ich am nächsten Morgen feststelle, günstig gelegen, in “walking distance” sowohl zum Bahnhof als auch zum kleinen Zentrum am Hafen. Außerdem ist es ziemlich preisgünstig, im-merhin haben wir (noch) Hoch-saison.Am nächsten Morgen mache

ich einen ersten Rundgang durch die Stadt. An der Mainstreet ist ein Coffee Shop, in dem ich Station mache und neugierig angesehen werde. Die Touris-ten kommen normalerweise erst später am Tag.Neben dem Gebäude der Gra-

nite Savings Bank, das heute eine Buchhandlung beherbergt, und das an die frühere Hauptein-nahmequelle der Bewohner von Rockport - neben dem Hummer- und Muschelfang -, den Grani-tabbau in den vielen Steinbrü-chen der engeren und weiteren Umgebung erinnert, führt eine Stiege zum Strand hinunter.Das Wasser der Sandy Bay ist

glatt wie ein Spiegel, und die Luft riecht nach Tang und Salz. Es ist sehr ruhig, die Sonnen-strahlen überfluten den Strand und tauchen die Granitblöcke der Hafenmole in einen golde-nen Schimmer. Die ersten Ge-schäfte machen auf, und davon gibt es in Rockport mehr als ge-

nug, zumindest, wenn man den Bedarf seiner Bewohner zugrun-delegt, aber da sind ja noch die Touristen, und ihretwegen flo-rieren die vielen Galerien, An-denken- und Kunstgewerbelä-den, Restaurants und Fisch- und Hummerläden. Sie finden sich besonders in der Main Street, am Dock Square, in der Mt. Pleasant Street, und enden erst am Bears-kin Neck, wohl der bekannteste Punkt von Rockport. Dahinter liegt der Atlantik, der sich an dem Wellenbrecher aus Granit bricht, der zum Schutz der Boote angelegt wurde, die im Innenha-fen vertäut sind. Seinen Namen hat dieser tou-

ristische Anziehungspunkt nach einer Begebenheit, die sich vor ungefähr 300 Jahren zugetragen hat. Ein Bär traute sich bis hier-her und wurde angeblich von James Babson mit einem Messer getötet, das heute noch von der Sandy Bay Historical Society aufbewahrt wird. Rockport macht zweifellos ei-

nen beruhigenden Eindruck. Ein Ort, der mit seinen gepflegten Gärten und Colonial Houses zum Verweilen einlädt, Von Oktober bis April schließen die meisten Geschäfte und Restau-rants, weil in diesen Monaten der Touristenstrom versiegt. Doch Boston ist nicht weit.Abends nehme ich zum ersten-

mal bei “Brackett’s” mein Din-ner ein.Natürlich entscheide ich mich

für Fisch, an der Küste Neueng-lands immer eine gute Wahl. Vergeblich suche ich allerdings nach einer Weinkarte, selbst Bier ist in der Getränkekarte nicht vorhanden, außer einem al-koholfreien Bier. Notgedrungen entscheide ich mich dafür, höre dann aber von der Bedienung, daß auch dieses Bier gerade aus ist.Entrüstet knurrend ergebe ich

mich in mein Schicksal. Mein Blick schweift zu den anderen Tischen, aber auch dort trinkt niemand etwas Alkoholisches, wie ich zu erkennen glaube. Rauchverbot in amerikanischen Restaurants, von den Raucherzo-nen abgesehen, ist ja nichts Neu-es, aber Alkoholverbot ... Diese Regelung läßt mir keine Ruhe, und nachdem ich mein Essen beendet habe, mache ich noch einen kleinen Abendspaziergang und betrete ein anderes Restau-rant, um mich zu vergewissern, ob das Alkoholausschankverbot überall gilt. Das Mädchen hinter dem Schild “please wait to be se-ated” lächelt mich strahlend an. Ob ich nicht wüßte, daß Rock-port ein “dry town” sei. Durch Beschluß der Stadtvertretung

sei der Verkauf von Alkohol in Rockport verboten, und in allen öffentlichen Etablissements dür-fe kein Alkohol serviert werden.Als ich sie entsetzt ansehe, fügt

sie beschwichtigend hinzu, daß die Gäste jedoch normalerwei-se ihre alkoholischen Getränke selbst mitbringen könnten. Da-für müsse man dann - je nach Restaurant - entweder gar kei-nen Service bezahlen oder eine geringe Gebühr, zum Beispiel für den Eiskübel, um den Wein zu kühlen.Am nächsten Tag verlasse ich

auf meiner Rückkehr von Bos-ton den Zug deswegen schon in Gloucester und lasse mich im Taxi zu einem Liquor Store bringen, wo ich mich für den Rest meines Aufenthaltes mit Wein eindecke. Abends schlei-che ich - etwas verschämt - mit meiner Flasche Pinot Grigio in braunes Packpapier gewickelt zu Brackett’s, wo die Bedienung mir die Flasche abnimmt, um sie zu entkorken und kalt zu stellen, ohne auch nur mit der Wimper zu zucken. Das von mir prak-tizierte Verfahren scheint also gang und gäbe zu sein.In der Buchhandlung an der

Main Street kaufe ich ein klei-nes Büchlein, um in Erfahrung zu bringen, wie es zu dieser Sitte gekommen ist. Ich lese, daß das Alkoholverbot auf das Jahr 1856 zurückgeht und wir es Hannah Jumper zu verdanken haben, ei-ner streitbaren 76 Jahre alten Da-me, die sich an die Spitze eines Zuges von 60 Rockporter Frauen stellte, die nicht mehr länger mit ansehen wollten, wie ihre Män-ner mehr Zeit in der Kneipe als

zu Hause verbrachten. Mit Äx-ten bewaffnet machten sie sich von Hannahs Haus auf, um dem Alkohol in Rockport den Gar-aus zu machen. Auf ihrem Weg zertrümmerten sie alle Rum-, Brandy- und Bierfässer, derer sie habhaft werden konnten. In die Stadtgeschichte ist diese Be-gebenheit unter der Überschrift “Hannah und die Axtgang” ein-gegangen.Die folgenden Abende genieße

ich den neidischen Blick der an-deren Gäste, wenn sie (natürlich unwissende “bloody tourists”) zu mir hinüberschauen und statt des gewünschten Bieres oder Weins mit Coke oder Wasser vorliebnehmen müssen. Außer-dem habe ich die Rechnung auf-gestellt, daß die Abende bei Bra-ckett’s - an meinem jetzt schon immer für mich reservierten Platz am Fenster mit Blick auf die Sandy Bay und die blinken-den Leuchtfeuer - auf diese Art und Weise für mich erheblich billiger werden. Im Liquor Store kann ich eine Flasche Wein für weniger als die Hälfte des Be-trages, den ich normalerweise im Restaurant bezahlen müßte, erstehen.Mein letzter Morgen in Rock-

port ist schneller angebrochen als mir lieb ist. Ich gehe zum letztenmal zum Strand hinun-ter. Es ist noch früh, die ersten Sonnenstrahlen bestreichen den Sand und wärmen das Gefie-der von zwei Möwen, die sich krächzend die Geschichte der Nacht erzählen. Bis die eine be-ginnt, die vor ihr liegende Mies-muschel zu öffnen.

Rockport - Die trockenste Stadt Neuenglands

Bärenfell Hals hat seinen Namen von einem Bären, die von der Flut erwischt und im Jahr 1700 Seit 150 Jahren getötet wurde, war es der Handel und Schiffbau Zentrum von Rockport, mit der erste Dock auf das 1743 gebaut Es war auch der Ort, ein Stein-kastell und Kasernen, die von den Briten im Krieg von 1812 aufgenommen wurden.


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Gesund am ArbeitsplatzWie Unternehmen ihre Mitarbeiter gesund und fit machen können(djd/pt). „In einem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder Geist.“ Diese Redewendung hat der römische Dichter Juvenal geprägt und sie trifft damals wie heute zu. Der Arbeitsalltag wird immer komplexer, die Mitarbei-ter sind vielfältigen Belastungen ausgesetzt. 14 Tage hat jeder Ar-beitnehmer nach Berechnungen der Krankenkasse DAK im Jahr 2013 im Schnitt wegen Krank-heit gefehlt. Unternehmen ha-ben erkannt, dass sie sich um die Gesundheit, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit ihrer Mitar-beiter kümmern müssen, wenn sie im Wettbewerb um die besten Ar-beitskräfte bestehen wollen. „Ein gutes Gesundheitsmanagement trägt dazu bei, die Lebensquali-tät der Mitarbeiter zu erhöhen“, sagt beispielsweise Jürgen Rein-hold, Leiter Personalentwicklung und Training der Targobank. Zu-dem werde die Zusammenarbeit zwischen Führungskräften und Mitarbeitern verbessert und die Fehlzeiten der Mitarbeiter wür-den sinken.Prävention ist besonders wichtig Dem Bundesverband Betrieb-liches Gesundheitsmanagement zufolge gaben die deutschen Arbeitgeber im Jahr 2012 ins-gesamt 854 Millionen Euro für Gesundheitsförderung aus - 100 Millionen mehr als noch 2007. Die Unternehmen wollen damit die Gesundheit, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit der Mit-arbeiter verbessern. Dabei rei-chen die Angebote von allgemei-nen Präventionsmaßnahmen wie Impfungen oder Sehtests über Aktionstage, Sportförderung bis hin zu sogenannten Gesundheits-mobilen, in denen sich Vertriebs-

mitarbeiter während der Arbeits-zeit untersuchen lassen können. Bei der Targobank etwa steht den Mitarbeitern außerdem ein Psy-chologe als Gesundheitsmanager für alle Fragen rund um das The-ma Stressbewältigung zur Seite. Stress vermeiden Stress kann krank machen, des-halb sollte man ihn vermeiden, um langfristig gesund zu bleiben. Das muss nicht immer aufwän-dig sein: Denkbar sind Entspan-nungstechniken wie Autogenes Training, progressive Muskel-entspannung und Meditation, die direkt am Schreibtisch oder mit Kollegen gemeinsam ausge-führt werden können. Werden die Übungen von einem professionel-len Fitnessexperten gezeigt, kön-nen sie noch nachhaltiger wirken.

Entspannungstechniken wie Autogenes Training, pro-gressive Muskelentspannung oder Meditation können di-rekt am Schreibtisch ausge-führt werden. Foto: djd/Tar-gobank/thx



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Samstagnacht im C‘est la vie: DJ Prozeiko (Berlin). Prozeiko ist bereits dreimaliger DJ-World-Champion gewesen. Ein absolutes CLV-Highlight. Ab 23.00 Uhr

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Lengfurt

Benefiz-Konzert mit dem Heeresmusikkorps Veitshöch-heim unter Leitung v. Oberstleutnant Burkard Zeng lein, 19.30 Uhr, Hans-Wilhelm-Renkhoff-Halle, Eintritt 13.- €

Fr., 20.03.15Marktheidenfeld

Treffpunkt RuDiMachts! für Menschen mit Demenz, 9 - 12 Uhr zur Entlastung von Angehörigen; Anmel-dung, Info: Haus Lehmgruben; Fon: 09391/9864-113;

Mail: [email protected]

Fr., 20.03.15Marktheidenfeld

Magic-Beat-Night in der Schloss-Scheune,Beginn 20.00 Uhr, bis 22.00 Uhr 3.- € Eintritt, danach 6.- €, kein Einlass unter 16 Jahren

Fr., 20.03.15Homburg

Ballermann-Party in der Kellerbar der Schloss-Scheune, Beginn 20.00 Uhr, kein Einlass unter 16 JahrenFr., 20.03.15

Homburg

Die Werkvolkkapelle Wiesthal präsentiert „die Herzens- BLECHer“ mit ihrem aktuellen Programm „Vom fränki-schen Eros...“, 19.00 Uhr, Kulturhalle Wiesthal

Sa., 21.03.15Wiesthal

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HingeschautGrüß Gott zum Wochenende! Das die Tage zusehends weiter hell werden, ist schon eine feine Sache. Trotzdem fällt es mir aktuell immer schwerer, morgens aufzustehen. Und auch abends bin ich oft nur noch für die Couch zu gebrauchen. Ich vermute mal, vielen von Euch geht es genauso. Das ist die Frühjahrsmüdigkeit. Ich weiß, dass ich damit nicht allein bin, aber es ist trotzdem lästig. Das ist eine Erscheinung, die durch den Jahreszeiten-wechsel hervorgerufen wird. Viele Menschen merken sie im Zeitraum März bis Mitte April. Verringerte Leistungsbereit-schaft und Mattigkeit sind die Symptome. Gelegentlich ist man dann auch besonders wetterfühlig oder gereizt. So weit ist es bei mir noch nicht, aber eine gewisse Lustlosigkeit und Erschöpfung fällt mir schon auf. Aber warum gibt es eigentlich so etwas wie die Frühjahrs-müdigkeit? Wenn im Frühjahr die Tage länger werden, stellt der Körper den Hormonhaushalt um. Während dieser Um-stellung benötigt er mehr Vitamine und Proteine als üblich. Empfohlen wird viel Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornbrot. Regelmäßige Spaziergänge im Freien und Sport helfen ebenfalls. Besucht mich doch am Wochenen-de einfach in meinem Spessartwald. Dann tut Ihr das Beste gegen Frühjahrsmüdigkeit: Bewegung an der frischen Luft!

Euer Spessartrauber..

Blickfang schöne NägelProfi-Tipps für die Pflege mit speziellen Gelen(djd/pt). Glanzlose oder gar an-geknabberte Fingernägel möchte niemand vorzeigen - glänzend und gepflegt sollen sie sein. Um einen solchen Blickfang mit Hil-fe künstlicher Nägel zu erreichen, sollten Experten ans Werk gehen. „In einem professionellen Studio ist die Gefahr geringer, dass beim Anbringen der künstlichen Nägel Verletzungen im Nagelfalzbereich entstehen, die Pilze, Bakterien oder Viren eindringen lassen kön-nen“, betont Nageldesignerin Irina Claus-Gutunoiu.Professionelle Nagel-pflege im Studio Spezialisten wie Irina Claus-Gu-tunoiu wissen, wie sie den Nagel behandeln müssen, damit keine Pilzinfektion entsteht. Die natür-lichen Nägel können zudem mit einer gut verträglichen Methode robust erhalten werden, die wis-senschaftlichen Tests zufolge so gut wie nie Allergien auslöst. Möglich ist dies beispielsweise mit Hilfe von ablösbaren Gelen, wie sie „Bio Sculpture“ entwi-ckelt hat: Im Studio werden keine Plastikteile aufgeklebt, sondern die Expertinnen schieben speziell angefertigte Schablonen auf sanf-te und schonende Weise unter die Nägel. Diese Schablonen bestehen aus drei bis vier Schichten selbst glättendes Gel, welches Substan-zen enthält, die den Nagel gesund erhalten sollen. Creme, Öl und Vitamin H Der „Deutschen Haut- und Aller-

giehilfe“ zufolge kann zudem eine regelmäßige Portion Creme die Nägel geschmeidiger und wider-standsfähiger machen. Ein Bad in lauwarmem Mandel-, Oliven- oder Jojoba-Öl gebe ihnen Fett und Feuchtigkeit zurück. Eine Massa-ge mit speziellem, vitaminisierten Öl tue vor allem brüchigen und trockenen Nägeln sowie der sprö-den Nagelhaut gut.Will man zusätzlich etwas zur Schönheitspflege von innen bei-tragen, dann sollte man Irina Claus-Gutunoiu zufolge auf eine Vitamin-H-reiche Ernährung set-zen. Dieses Vitamin ist für alle hornbildenden Zellen ein wichti-ger Nährstoff. Reichlich enthalten ist es in Lebensmitteln wie Leber, Eigelb, Haferflocken, Nüsse, Soja-bohnen und Champignons.

Eine regelmäßige Portion Creme Nägel geschmeidiger und widerstandsfähiger ma-chen. Foto: djd/Bio Sculpture Deutschland GmbH & Co. KG

2003Der mautpflichtige Westerscheldetunnel wird eröffnet. Er ist der längste Straßentunnel der Niederlande. 2002Der Ältestenrat des Deutschen Bundestages entscheidet, dass zukünftig Linux als Server-Betriebssystem im elektronischen Parlamentsbetrieb eingesetzt wird. 1996Vier deutsche Handelsunternehmen geben ihre Fusion zur Metro AG bekannt, die heute u. a. Galeria Kaufhof, real, extra, Media Markt und Saturn umfasst. 1995Norman Earl Thagard wird als erster US-amerikanischer Astronaut an Bord eines russischen Raumschiffs mit der Mission Sojus TM-21 zur Raumstation Mir mitgenommen. 1994 Morrissey veröffentlicht sein viertes Soloalbum „Vauxhall and I“1988 Morrisseys Debütalbum „Viva Hate“ erscheint auf HMV Records, produziert von Stephen Street. 1978 Im Winterland in San Francisco geben die Sex Pistols das letzte Konzert ihrer USA-Tournee und das letzte Konzert überhaupt.1974In Bonn einigen sich beide deutsche Staaten in einem Protokoll zum Grundlagenvertrag, Ständige Vertretungen der BRD und der DDR einzurichten. 1970Expo ’70, die erste Weltausstellung in Asien, wird in Ōsaka vom jap. Kaiser Hirohito eröffnet. 1953 Nikita S. Chruschtschow wird nach dem Tod Stalins Erster Sekretär des Zentralkomitees der KPdSU.

Was geschah am 14. März

Was anderswo als topaktuell gilt - ist für uns schon lange kalter Kaffee!

Panther beim „Blättle“ lesen erwischt... Foto: Roth

Unsere „Lieblinge“mit dem

14 03 2015 mar wth

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Transcript of 14 03 2015 mar wth