Pilates Mat Certificationmit integriertem Spiraldynamik® Fachkraft Level Basic Zertifikat

20182019

Mit der Pilates Mat Certification bietet Pilates System Europe eine umfangreiche Pilates-Matten-Ausbildung in Wien an, die sowohl das klassische Bodenübungsprogramm als auch Variationsmöglichkeiten u. a. mit Bällen, Rollen, Magic Circles, Therabändern und kleinen Gewichten umfasst. Dabei wird die gesamte Bandbreite des Pilates-Mattenübungsprogrammes unterrichtet (Fundamentals; Levels Basic, Intermediate und Advanced).

Einzigartig am Ausbildungsprogramm ist die Verbindung mit einem Spiraldynamik® Fachkraft Level Basic Zertifikat. Neben den Pilates- und Spiraldynamik®-Seminaren gibt es ergänzende Seminare zu Trainingslehre, Didaktik/Pädagogik (inkl. Sprach-/Stimmtraining) und dem Thema Trainingsmöglichkeiten bei Verletzungen.Je nach individueller Lebensplanung dauert die Ausbildung 10 bis 12 Monate.

Der Fokus des Programms liegt auf dem Verständnis funktioneller Anatomie nach der Spiraldynamik®, didaktischem Grundverständnis, pädagogischem Einfühlungsvermögen, einer präzisen Unterrichtssprache und der Freude an Körperarbeit.

Pilates Mat Certificationmit integriertem Spiraldynamik® Fachkraft Level Basic Zertifikat

Ausbildungsziele

2 Ein profundes Verständnis der Pilatesprinzipien

2 Pilates Levels Fundamentals, I (Basic), II (Intermediate), III (Advanced)

2 Spiraldynamik® Level Basic

2 Theoretisch und praktisch fundiertes Wissen über präzise Ausführung, Modifiaktions- und Variationsmöglichkeiten, Setup und Ziele der Übungen

2 Die Fähigkeit, ein individuell abgestimmtes Pilatesprogramm für Einzel- und Gruppenstunden zu erstellen

2 Anatomisches, leistungsphysiologisches und biomechanisches Grundwissen

2 Grundkenntnisse für das Pilatestraining bei Verletzungen / Beschwerden (wie z. B. Rücken- u. Nackenbeschwerden, Knieproblemen, Skoliose usw.)

2 Eine gute Übungspraxis im Unterrichten

2 Wahrnehmung und Verbesserung eigener Bewegungsmuster

AusbildungsinhalteDie Ausbildung gliedert sich in 4 Spiraldynamik®-Module desLehrgangs Basic mit dem Fokus auf Pilates Fundamentals und5 Pilates-Module, in denen das Pilates-Übungsprogramm,Didaktik, sowie Trainingslehre unterrichtet wird.

Das Programm hält die Balance zwischen theoretischer und praxisbezogener Arbeit. DieWahrnehmung eigener Bewegungsmuster und die Verinnerlichung der Pilates- und Spiral-dynamik®-Prinzipien sind dabei wichtige Aspekte. Ausgehend von der eigenen Körpererfahrung werden das Erkennen von Dysbalancen, das Vermitteln von Korrekturen, pädagogisches Einfühlungsvermögen und Präsenz im Unterricht geschult.

Die TeilnehmerInnen erhalten individuelles Coaching sowie persönliche Feedbackgesprächeund können an Fragestunden teilnehmen.

4 Spiraldynamik®-ModuleInsgesamt 16 Tage (112 Stunden). Die Kurstage sind jeweils einem Schwerpunkt gewidmet:Kopf, Becken, Wirbelsäule, Brustkorb, untere und obere Extremitäten. Die letzten Kurstage behandeln die dreidimensionale Bewegungskoordination des menschlichen Körpers als dynamische Einheit. Den Abschluss bilden Kursrepetition, spezifische Anwendungen und gemeinsame Schlussevaluation.

5 Pilates-ModuleDiese Module beinhalten das Basic, Intermediate und Advanced Pilates-Mattenübungs-Programm sowie didaktische und leistungsphysiologische Grundlagen, Fallstudien und spezielle Programme, wie z. B. während der Schwangerschaft, für ältere Menschen, bei Rücken- oder Nackenbeschwerden.

Übungspraxis und PrüfungenZwischen den verschiedenen Modulen müssen die TeilnehmerInnen insgesamt 300 Übungs-stunden absolvieren, die aus Eigentraining, Observations-, Hospitations- und Unterrichtsstunden bestehen. Den Abschluss bilden eine theoretische und eine praktische Prüfung.

Mit dem erfolgreichen Abschluss aller Spiraldynamik®-Module erhalten TeilnehmerInnen ein Zertifikat der Spiraldynamik®-Akademie als Basic Fachkraft der Spiraldynamik®. Nach Abschluss aller Module sowie aller Übungsstunden und Prüfungen erhalten TeilnehmerInnen ein Zertifikat von Pilates System Europe als Pilates MattentrainerIn, das den internationalen Standardsund Richtlinien des Deutschen Pilates Verbandes und des Pilates Verbandes Austria(www.pilates-verband.at) entspricht.

Voraussetzungen2 Grundkenntnisse der Pilatesmethode (empfohlen wird Level II, Intermediate)

2 Fähigkeit zur und Freude an der Zusammenarbeit mit anderen Menschen

2 Offenheit für die eigene persönliche Entwicklung

ÜbungsstundenInnerhalb des Ausbildungsjahres müssen dieTeilnehmerInnen 300 Übungsstunden absolvieren.

Die drei Säulen der Übungsstunden sind:

2 Eigentraining (Mat-Gruppenstunden, Privatstunden, selbständiges Pilatesttraining)

2 Observation

2 Hospitieren und eigenständiges Unterrichten

PrüfungenDass sie die Ausbildungsziele erreicht haben, beweisendie TeilnehmerInnen bei einer theoretischen und einer praktischen Prüfung, in deren Rahmen eine Pilates-Einheit unterrichtet wird.

AusbildungsleitungAnna Schrefl studierte zeitgenössischen Tanz in Amsterdam und Rotterdam. Ihre Pilates-Ausbil-dung schloss sie 2001 in New York bei Romana Kryzanowska ab. 2006 gründete sie in Wien das „Pilates System Europe – Certification Program“. Sie ist Dozentin der Spiraldynamik® und absol-viert derzeit am Sportinstitut der Universität Bern ein MAS-Studium in Dance Science.

Spiraldynamik® ist die Ausbildungfür Menschen, die sich aus professio-nellen Gründen oder aus persönlichem Interesse mit gelebter Körperintelligenz auseinandersetzen wollen.

Aufgrund von Bewegungsmangel, Technisierungund Spezialisierung geht die natürliche Bewegungs-intelligenz leicht verloren. Sie ist aber lehr- und lernbar.

Das Spiraldynamik®-Bewegungskonzept leitet sichvon den Gesetzmäßigkeiten der anatomischen Form des menschlichen Bewegungssystems ab. DasResultat: logisch nachvollziehbare Bewegungs-prinzipien, welche die Globalzusammenhänge der Bewegung beschreiben – eine solide Grundlage für Bewegungsanalyse und Bewegungsschulung und eine ideale anatomische und biomechanische Basis für jeden/jede PilatestrainerIn.

Im Rahmen der Ausbildung wird allgemeine Bewegungspädagogik mit dem Pilates-Übungs-programm kombiniert, die Lücke zwischen theore-tischer Anatomie und praktischer Anwendungwird geschlossen.

Spiraldynamik® Akademie ZürichHinter Spiraldynamik® steht ein internationales Team von SpezialistInnen auf den Gebieten Medizin, Physiotherapie, Pädagogik, Tanz, Yoga und Pilates.Die Bewegungslehre und ihre Vermittlung stehen dabei im Zentrum.

SeminarplanModul Pilates 119.–21. Oktober 2018 (Fr–So)

Lehrinhalte:2 Pilates Prinzipien und Geschichte2 Pilates Basic Mattenprogramm2 Didaktische Grundlagen

Modul Spiraldynamik® 16.–9. Dezember 2018 (Do–So)

Lehrinhalte:2 Spiraldynamik Grundprinzipien2 Kopf & Becken, Wirbelsäule, Brustkorb

Modul Spiraldynamik® 217.–20. Jänner 2019 (Do–So)

Lehrinhalte:2 Hüftgelenk, Fuß und Bein

Modul Spiraldynamik® 314.–17. März 2019 (Do–So)

Lehrinhalte:2 Schultergürtel, Schultergelenk, Hand und Arm

Modul Pilates 213./14. April 2019 (Sa/So)

Lehrinhalte:2 Pilates Intermediate Mattenprogramm2 Variationen mit Bällen und Therabändern2 Didaktik und Stimmtraining

Modul Pilates 318./19. Mai 2019 (Sa/So)

Lehrinhalte:2 Pilates Variationen mit Magic Circle und kleinen Gewichten2 Didaktik2 Fallstudien2 Grundlagen der Leistungsphysiologie

KostenGesamtkosten: € 2.450,–

Im Preis inkludiert:

Spiraldynamik® Lehrgang Basic: € 1.620,– Beinhaltet alle Spiraldynamik®-Module(Verrechnung erfolgt direkt über die Spiraldynamik®).

Pilates-Module: € 830,–Beinhaltet alle Pilates-Module, ein Pilates-Handbuchund eine Coaching-Stunde.

Im Preis nicht inkludiert:Prüfungsgebühr: € 60,–, Haftpflichtversicherung für die Zeit der Ausbildung.

Maximale TeilnehmerInnenzahl: 20

Aufnahmevoraussetzung:Training und Gespräch mit einer Teacher Trainerinvon Pilates System Europe.

Ort:Die Ausbildung findet im Studio von Pilates System Europe (Severingasse 1, 1090 Wien) und im RAUM für TANZ(Neubaugasse 31, 1070 Wien) statt.

Bewerbung:Via E-Mail an Anna Schrefl,anna.schrefl@pilatessystem.euoder schriftlich an Pilates System Europe.

Modul Spiraldynamik® 413.–16. Juni 2019 (Do–So)

Lehrinhalte:2 Gesamtkörperkoordination2 Evaluation und Abschluss

Modul Pilates 413./14. Juli 2019 (Sa/So)

Lehrinhalte:2 Pilates Advanced Mattenprogramm2 Variationen mit Rollen

Modul Pilates 514./15. September 2019 (Sa/So)

Lehrinhalte:2 Pilates Mattenprogramm bei Verletzungen2 Wiederholung des Übungsprogrammes

Pilates System Europe, Severingasse 1/6, 1090 Wienwww.pilatessystem.eu