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Redensarten-ihre Bedeutung und Herkunft

(djd/pt). Am 14. Februar wird der Valentinstag begangen - und zwar meist sehr gefühlvoll. Dieser Feiertag ist der Tag, an dem sich die Menschen zeigen, wie gern sie sich haben. Sind die Lieben weit entfernt, vielleicht sogar im Ausland, dann schickt man sich gern Valentinskarten mit guten Wünschen. Leben sie in der Nähe, kann man sich auf einen gemeinsamen Abend freuen. Dann sind pes-simistische Gedanken tabu. Stattdessen macht man sich über die Menschen, die einem am Herzen liegen, Gedanken und versucht herauszufinden, über welche Präsente sie sich freu-en. „Beliebt sind Blumen, fei-ne Pralinen und insbesondere edle Spirituosen“, so Angelika Wiesgen-Pick, Geschäftsführerin d e s B u n d e s v e r b a n d s d e r Deutschen Spirituosen-Industrie und -Importeure e.V. (BSI). Aber auch ein Gutschein für ein Candle-Light-Dinner oder für ein Wellnesswochenende sorgen für Freude. Wer gemeinsame Zeit ver-

schenken möchte, kann einen genussreichen Abend für zwei gestalten. Das ist ein sehr per-sönliches Geschenk, mit dem

man seine Zuneigung gut zeigen kann. Mit einem Aperitif kann man sich vor dem Essen auf den Abend einstimmen. Der Cocktail „Irish Rose“ ist dafür beispiels-weise gut geeignet. Einfach vier Zentiliter irischen Whiskey, zwei Zentiliter Zitronensaft und einen Zentiliter Grenadine mit Eis im Shaker schütteln und anschlie-ßend in ein Cocktailglas seihen.

„Ich mag dich“Am Valentinstag haben Gefühle und liebevolle Präsente Hochkonjunktur

Bei einem feinen Essen gemeinsam eine angenehme Zeit zu verbringen, macht am Valentinstag Freude.

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ab Donnerstag, 30. Januar „Blue Jasmine“ von Woody Allen.Nach den leichten und be-

schwingten Touren durch euro-päische Metropolen überrascht Woody Allen mit einer neuen Ernsthaftigkeit, die „Blue Jas-mine“ zu einem Höhepunkt des Spätwerkes macht, welcher in seiner psychologischen Dichte an „Match Point“ anzuschließen ver-mag. Cate Blanchetts eindrucks-volle Verkörperung einer aus ihren Illusionen nicht erwachen wollenden Ehefrau überzeugt und berührt tief, obgleich sie als Figur durchaus keine unbedingte Sym-pathieträgerin ist. Mit treffender Ironie gelingt es Allen, die ab-hängigen Dynamiken, in die sich Frauen leider allzu oft verstricken lassen, aufzuzeigen und situiert die Geschichte passenderweise in der zerplatzenden Blase der Fi-nanzkrise:Nach der Verhaftung ihres Gat-

ten wegen Investmentbetrugs fliegt Society-Lady Jasmine (Cate Blanchett) aus ihrem sündteuren Manhattan-Luxus-Appartement und findet Unterschlupf in der kleinen Mietwohnung bei ihrer Adoptivschwester in San Fran-cisco. Mangels Ausbildung und Computerkenntnissen findet sie keinen ihr genehmen Job. Als sie einen reichen und von ihr faszi-nierten Diplomaten kennen lernt, hofft das Nervenbündel auf einen Neuanfang...Der Niedergang der einstigen

Society-Lady gehört wohl zu dem

psychologisch brutalsten, was Allen einer seiner Heldinnen je angetan hat, ist gleichzeitig aber auch zutiefst menschlich und an-rührend. Von Anfang an ist klar, dass sie verloren ist. Wie Blan-chett versucht, mit Würde die In-signien einstigen Reichtums in die triste Realität hinüberzuretten, auf die Proll-Freunde ihrer Schwes-ter herunterschaut und verdrängt, dass sie nicht mehr zu den Oberen Zehntausend gehört, das tut schon beim Anschauen weh. Rückblen-den in das New Yorker Leben erinnern daran, was sich einst hinter der feudalen Lügen-Fassa-de abspielte, zeigen die Kontraste zwischen Gestern und Heute. Als Jasmine im vollgestopften Appar-tement in San Francisco ankommt, folgt fast logisch der Schnitt auf die riesige leere Wohnung in der Fifth Avenue.Ein wenig erinnert Woody Al-

lens neues Werk an den alten Tennessee Williams Klassiker „Endstation Sehnsucht“, dessen Grundstruktur er auf interessante Weise aktualisiert. Auch dort be-sucht eine sich mondän gebende Schönheit, die in einer Beziehung zu einem Proleten festsitzende Schwester und droht nach ihrem Vermögen auch noch den Ver-stand zu verlieren. Cate Blanchett hat Blanche DuBois mit ebenso großem Erfolg am Theater verkör-pert, wie sie hier in eindrucksvol-ler Weise den unendlichen Blues einer Frau darstellt, die ihren hys-terischen Wettkampf gegen die Realität verliert.

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kein Salzproblem, sondern ein Ernährungsproblem.“ Wer bei seiner Ernährung bei-

spielsweise überwiegend auf Fastfood und Konservendosen setze, werde zwangsläufig mehr Salziges zu sich nehmen als Menschen, die reichlich Salat, Gemüse und Getreideprodukte auf ihrem Speiseplan ste-hen hätten. Es mache deshalb, so Schütz, keinen Sinn, das Würzmittel komplett zu verteu-feln. Wichtig sei vielmehr das Ziel einer gesunden, ausgewoge-nen Ernährung: „Wer sich gene-rell gesund ernährt, muss sich um das Thema Salzzufuhr praktisch keine Gedanken machen.“

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Samstag, 01.02.2014Warm up – Faschingstanz

im Jugendheim PartensteinEinlass: 19.44 Uhr

!!! Ausweiskontrolle !!!

Zu Gast:Dance Generation aus Wiesenfeld

Tanzgarde aus Laudenbach

In Partenstein sind die Narren wieder los! Das ist famos!

Nichts wie hin zum Faschingstanzda sieht man Kostüme in manch

prunkvollem Glanz!

Ortsansicht von Partenstein Repro Anzeigenblatt


Die Welt des Anzeigenblattes

Leser mit Blättle im Bayerischen Wald. Foto: Anita Ott

Leser mit Blättle in der Fränkischen Schweiz. Foto: Doris v.d. Straeten

Leser mit Blättle in Tirol. Foto: Karin Meyer

Fotos können nur noch veröffentlicht werden wenn die komplette Adresse bekannt ist!

Auflösung Kreuzworträtselin dieser Ausgabe

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Walter Langohr liest dieschönsten Geschichten ausseinen drei Erfolgsbüchern:„Hurra, wir haben einen Por-sche“, „Schlitzohren, Langoh-ren, Trakto(h)ren“, „So schön,schön war die Zeit“

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Feld fuhren...“



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Movie - Das Kino für jung und alt in MarktheidenfeldHier ist für jeden etwas dabei

Luitpoldpassage 35 · 97828 MarktheidenfeldTel. 09391/2121 · Büro 09391/98450

Internet: www.movie-kino.de e-mail: [email protected]

NEU im Movie

Das Geburtstagskind des MonatsFebruar wurde ermittelt:Lisa Zelder aus Hafenlohr

Lisa und 9 ihrer Freunde/-innen werden von uns im Februar ineine Kino-Vorstellung ihrer Wahl aus dem aktuellen Programmins Movie-Kino eingeladen. (Gutschein bitte im Kino abholen)

Die Suche nach dem Geburtstagskind des Monats geht weiter.Alle Kinder, die im März zwischen 6 u. 10 Jahre alt werden, können

sich mit einer Ansichtskarte bis zum 25.2.14 bei uns melden.

47 Ronin - 3D118 Min., ab 12 JahreDie Samuraigruppe "47 Ronin" hat ihren Meister verlo-ren. Er wurde durch den arglistigen Lord Kira ermor-det, der auch dessen Tochter Mika entführt hat. Zu-nächst glauben sich die Krieger für immer entehrtund verloren, denn Lord Kira hat die Samuraikämpferin Verruf gebracht. Nun ist er Alleinherrscher und Un-terdrücker. Doch jetzt schwören die Krieger Rache.Ihrem Vergeltungsplan schließt sich der gesetzloseEinzelkämpfer Kai (Keanu Reeves) an - denn Mika istseine Geliebte. Gemeinsam ziehen sie in eine blutige

Schlacht, die bereits auf dem Weg zur Festung ihrenAnfang nimmt.Mit Keanu Reeves in der Hauptrolle als kompromissloser Krieger Kai, entführt "47Ronin" seine Zuschauer in die Welt des Samurai im 18. Jahrhundert, seiner Ge-schichte und Rituale.

Blue Jasmin98 Min., ab 6 JahreNach der Verhaftung ihres Gatten wegen Investment-betrugs fliegt Society-Lady Jasmine (Cate Blanchett)aus ihrem sündteuren Manhattan-Luxus-Apparte-ment und findet Unterschlupf in der kleinen Miet-wohnung bei ihrer Adoptivschwester in San Francis-co. Mangels Ausbildung und Computerkenntnissenfindet sie keinen ihr genehmen Job. Als sie einen rei-chen und von ihr faszinierten Diplomaten kennenlernt, hofft das Nervenbündel auf einen Neuanfang.Cate Blanchett oscarreif in Woody Allens neuer Tragi-

komödie um eine High-Society-Frau, die abstürzt undZuflucht bei ihrer armen

Schwester sucht.

LadiesPreview im MovieKino:“Vaterfreuden” - Mi.(5.2.) 20.30 Uhr

Donnerstag 30.1.17.00 Fünf Freunde 317.15 Der Medicus17.30 47 Ronin - 3D18.30 Nicht mein Tag19.30 The Wolf of Wall Street20.00 47 Ronin - 3D20.30 Filmauslese: Blue Jasmin20.45 I, Frankenstein - 3D

Freitag 31.1.15.00 Fünf Freunde 315.15 Disneys Eiskönigin - 3D15.30 Fack Ju Göhte!16.00 The Wolf of Wall Street17.00 Fünf Freunde 317.30 47 Ronin - 3D17.45 Nicht mein Tag19.00 I, Frankenstein - 3D19.30 Der Medicus20.00 47 Ronin - 3D20.15 Nicht mein Tag20.45 The Wolf of Wall Street22.15 47 Ronin - 3D22.30 I, Frankenstein - 3D

Samstag 1.2.15.00 Fünf Freunde 315.15 Disneys Eiskönigin - 3D15.30 Fack Ju Göhte!16.00 The Wolf of Wall Street17.00 Fünf Freunde 317.30 47 Ronin - 3D17.45 Nicht mein Tag19.00 I, Frankenstein - 3D19.30 Der Medicus20.00 47 Ronin - 3D20.15 Nicht mein Tag20.45 The Wolf of Wall Street22.15 47 Ronin - 3D22.30 I, Frankenstein - 3D

Sonntag 2.2.11.15 Blue Jasmin11.30 Reisefilm: Sizilien11.35 Der Medicus13.00 Das kleine Gespenst13.30 Fack Ju Göhte!14.00 Fünf Freunde 314.15 Disneys Eiskönigin - 3D15.00 47 Ronin - 3D15.45 Fünf Freunde 316.00 The Wolf of Wall Street16.15 I, Frankenstein - 3D17.30 47 Ronin - 3D17.45 Nicht mein Tag18.00 Der Medicus19.30 The Wolf of Wall Street20.00 47 Ronin - 3D20.15 Nicht mein Tag20.45 I, Frankenstein - 3D

Montag 3.2.17.00 Fünf Freunde 317.15 Der Medicus17.30 47 Ronin - 3D19.00 Filmauslese: Blue Jasmin19.30 The Wolf of Wall Street20.00 47 Ronin - 3D20.15 Nicht mein Tag20.45 I, Frankenstein - 3D

Dienstag 4.2.17.00 Fünf Freunde 317.15 Fack Ju Göhte!17.30 47 Ronin - 3D18.00 I, Frankenstein - 3D19.30 The Wolf of Wall Street19.45 Der Medicus20.00 47 Ronin - 3D20.15 Nicht mein Tag

Unser Filmangebot:

Mittwoch 5.2.15.00 Fünf Freunde 315.15 Der Medicus16.15 Nicht mein Tag17.00 Fünf Freunde 317.30 47 Ronin - 3D18.00 I, Frankenstein - 3D18.30 Blue Jasmin19.30 The Wolf of Wall Street20.00 47 Ronin - 3D20.15 Nicht mein Tag20.30 LadiesPreview: Vaterfreuden

Filmauslese:Blue Jasmin

Cate Blanchett oscarreifin Woody Allens neuer Tragikomödie

Do. 20.30 Uhr, So. 11.15 Uhr,Mo. 19.00 Uhr, Mi. 18.30 Uhr

98 min., ab 6 J.

Präsentiert von Reisebüro PanterReisefilm: Sizilien

So. 11.30 Uhr - 90 min., ab 0 J.

in Dolby 3D:Disneys Eiskönigin

Fr./Sa. 15.15 Uhr, So. 14.15 Uhr102 min., ab 0 J.

Fünf Freunde 3Drittes Abenteuer der Jung-Detektive

Do. 17.00 Uhr, Fr./Sa. 15.00+17.00 Uhr,So. 14.00+15.45 Uhr,

Mo./Di. 17.00 Uhr, Mi. 15.00+17.00 Uhr95 min., ab 0 J.

in Dolby 3D:47 Ronin

Keanu Reeves entführtals Krieger Kai in die Welt

der Samurai des 18. JahrhundertsDo. 17.30+20.00 Uhr,

Fr./Sa. 17.30+20.00+22.15 Uhr,So. 15.00+17.30+20.00 Uhr,

Mo.-Mi. 17.30+20.00 Uhr118 min., ab 12 J.

Das kleine GespenstSo. 13.00 Uhr - 92 min., ab 0 J.

Fack Ju Göhte!Fr./Sa. 15.30 Uhr, So. 13.30 Uhr,

Di. 17.15 Uhr - 118 min., ab 12 J.

The Wolf of Wall StreetGolden Globe 2014 für Leonardo DiCaprio

Do. 19.30 Uhr,Fr./Sa. 16.00+20.45 Uhr,

So. 16.00+19.30 Uhr,Mo.-Mi. 19.30 Uhr

179 min., ab 16 J.

Nicht mein TagRoadmovie mit Moritz Bleibtreu u. Axel Stein

Do. 18.30 Uhr,Fr.-So. 17.45+20.15 Uhr,

Mo./Di. 20.15 Uhr,Mi. 16.15+20.15 Uhr

115 min., ab 12 J.

VaterfreudenKomödie von und mitMatthias Schweighöfer

Ladiespreview: Mi.(5.2.) 20.30 Uhr111 min., ab 6 J.

Jede Dame erhält ein Glas Josecco

Der MedicusVerfilmung des WeltbestsellersDo. 17.15 Uhr, Fr./Sa. 19.30 Uhr,

So. 11.35+18.00 Uhr, Mo. 17.15 Uhr,Di. 19.45 Uhr, Mi. 15.15 Uhr

155 min., ab 12 J.

in Dolby 3D:I, Frankenstein

Fantasy-Horror-Mix von den“Underworld”-Machern

Do. 20.45 Uhr, Fr./Sa. 19.00+22.30 Uhr,So. 16.15+20.45 Uhr, Mo. 20.45 Uhr,

Di./Mi. 18.00 Uhr - 92 min., ab 12 J.


Familiennachrichten2006Gammelfleisch-Skandal in Deutschland. In Passau soll die Firma Berger-Wild zwölf Tonnen ungenießbares Wildfleisch verkauft haben. 1994Die österreichische Skirennläuferin Ulrike Maier verunglückt beim Kandahar-Rennen in Garmisch-Partenkirchen tödlich.1981 In Spanien tritt Ministerpräsident Adolfo Suárez González zurück. Er war der erste demokratisch gewählte Ministerpräsident Spaniens nach dem Tod des Diktators Franco.1979 In San Diego läuft Brenda Spencer, ein Teenager, in der Schule Amok und erschießt einige Mitschüler. Ihre lapidare Begründung „Ich mag keine Montage“ inspiriert Bob Geldof zu einem Hit der Boomtown Rats.1966 Der Luxemburger Kompromiss beendet die Krise des leeren Stuhls in der Europäischen Gemeinschaft.1964Im Berg-Isel-Stadion in Innsbruck werden die IX. Olympischen Winterspiele durch Bundespräsident Adolf Schärf eröffnet. Der österreichische Rennrodel-Weltmeister Paul Aste spricht den Olympischen Eid.1959Der Zeichentrickfilm Sleeping Beauty (Dornröschen) der Walt Disney Company mit der Musik von Pjotr Iljitsch Tschaikowski hat seine Uraufführung in den USA.1957 In Westberlin entscheidet ein Gericht, dass Anna Anderson nicht die russische Zarentochter Anastasia sein kann.1939Carl Bode erreicht mit seiner Focke-Wulf Fw 61 3.427 m Höhe. Das bedeutet einen neuen Hubschrauber-Weltrekord.

Was geschah am 29. Januar

Ob Maurer, Manager oder Pflegekraft – die Änderungen im Reisekostenrecht sind für jeden relevant. Der Begriff „regelmä-ßige Arbeitsstätte“ wird abge-schafft, stattdessen die „erste Tätigkeitsstätte“. Dabei handelt es sich zum Beispiel um das Büro des Arbeitgebers. Wichtige Änderungen gibt es zudem bei den Verpflegungsmehraufwen-dungen umgangssprachlich auch als Spesen bezeichnet. Diese kommen zum Greifen, wenn der Arbeitnehmer auf Dienstreise ist. Das bislang gültige 3-Stufen-Modell der Pauschbeträge wird auf ein übersichtlicheres 2-Stufen-Modell reduziert. Auch im Bereich Fahrtkosten gibt es Neuerungen. Wege von der Wohnung des Arbeitnehmers zur ersten Tätigkeitsstätte werden nach der Entfernungspauschale abgerechnet, alle weiteren beruflichen Fahrten anhand der tatsächlichen Aufwendungen oder pauschaliert nach dem

Bundesreisekostengesetz. Damit bei der Reisekostenabrechnung auch weiterhin nichts schief läuft, gibt es spezielle Formular-Vordrucke (zum Beispiel von Avery Zweckform). Diese werden den neuen Gesetzen entsprechend aktualisiert und von Rechtsexperten geprüft. Damit sind Arbeitgeber als auch Arbeitnehmer auf der sicheren Seite.

Wichtige Änderungen im ReisekostenrechtBeruflich unterwegs

Mit Formular-Vordrucken ist man auf der sicheren Seite. mso/Foto: Avery Zweckform

Scharfes Ananasragout mit Reisnudeln

für 2 PersonenZutaten :200 g Reisnudeln, 1 reife Ananas, 2 Frühlingszwiebeln, 2 Möhren, 1 rote Paprikaschote, 1 Peperoni, ½ unbehandelte Limette, 2 EL brau-ner Zucker, 1 EL Sonnenblumenöl, etwas Salz, grober Pfeffer, 1 EL Sojasauce, ½ Bund Minze, ½ Bund Koriander

Zubereitung 1. Reisnudeln mit warmem Wasser übergießen und 20 Minuten ein-

weichen. Ananas schälen, der Länge nach vierteln, den Strunk herausschneiden und das Fruchtfleisch in ca. 3 cm große Würfel schneiden, Frühlingszwiebeln, Möhren, Paprika und Peperoni putzen bzw. schälen, abspülen und abtropfen lassen. Frühlingszwiebeln und Möhren in Scheiben, Paprika in Streifen schneiden.

2. Limette heiß abspülen, trocken reiben und die Schale fein abreiben. Limettenhälfte auspressen. Zucker in einer Pfanne karamellisie-ren. Öl zugeben. Ananasstücke darin anbraten. Frühlingszwiebeln, Möhren, Paprika und Peperoni zugeben. Mit Salz, Pfeffer, Sojasauce, Limettensaft und Schale würzen. Alles ca. 5 Minuten schmoren. Minze und Koriander abspülen, trocken schütteln und abzupfen.

3. Reisnudeln abgießen und abtropfen lassen. Reisnudeln und Ananasragout anrichten. Minze- und Korianderblättchen darüber-streuen. Dazu passt marinierter, gebratener Tofu.

Pro Portion: 488 kcal/1630 kJ 73 g Kohlenhydrate, 8 g Eiweiß, 7 g Fett

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Sudoku

Denkbar einfach! Die Sudoku SpielregelnSie müssen nur eine Matrix mit Zahlen von 1 bis 9 füllen. Dabei darf in jeder der neun Spalten und Zeilen jede Ziffer nur einmal vorkommen. Zudem muss auch jede Zahl in allen der 3x3 Felder vorkommen. Doppelungen sind nicht erlaubt.

Auflösung folgt am Mittwoch

Auflösung vom letzten Mittwoch Auflösung vom linken Rätsel

Viel Glück wünscht Ihr

(rgz-p/gw). Hörbücher sind eine mo-derne und gern genutzte Alternativezum gedruckten Buch. Selbst E-Book-Reader und Tablet-PCs stellen hiernicht mehr die Speerspitze der Ent-wicklung dar. Wie eine aktuelle Studieeines Marktforschungsinstituts imAuf-trag der E-Plus-Gruppe ergab, nutzenimmer mehr Menschen das Smart-phone für Hörbücher und lauschen derLiteratur per Hörbuch-Streaming. DieVorteile liegen auf der Hand: Im Auto,in öffentlichen Verkehrsmitteln, zuHause beim Bügeln oder auf Bahnfahr-

ten kann man jederzeit seinem Lieb-lingsautor lauschen. Unabhängig vonÖffnungszeiten der Läden oder Bü-chereien und ohne den Zeitverzug derPostlieferung können die Hörbücheretwa über den Streaming-Dienst MTVMusic powered by Rhapsody herunter-geladen werden. Die Nutzung ist alsBestandteil eines Tarifs von BASEoder als Datenoption möglich. Sie bie-tet bereits heute Zugriff auf TausendeHörbücher und mehr als 20 MillionenSongs. Foto: djd/E-Plus Gruppe

(rgz-p/gw). Mit Zeitarbeit könnenAuftragsspitzen flexibel und schnellbewältigt werden, Engpässe im Perso-nalbereich werden vermieden. „Sie hatsich in den vergangenen Jahren zumkonstanten Jobmotor im Arbeitsmarktentwickelt, von dem die Beschäftigtengenauso profitieren wie die Kunden“,betont Dr. Timm Eifler, Vorsitzenderder Gütegemeinschaft Personaldienst-leistungen e.V., einem Zusammen-schluss von Branchenunternehmen, diesich für mehr Verantwortung in derZeitarbeit starkmachen. Personal-dienstleister gibt es aber unzählige.Woran erkennen Bewerber die gutenund wann sollten sie vorsichtig sein?Im Internet kann man sich über dasZeitarbeitsunternehmen informieren.Mitgliedsfirmen in der Gütegemein-schaft können das „RAL GütezeichenPersonaldienstleistungen“ nach ein-heitlichen Güte- und Prüfbestimmun-gen erwerben. Sie sind messbare Grö-ßen für Kompetenz und Verantwortunggegenüber Mitarbeitern und Kunden.

Foto: djd/GütegemeinschaftPersonaldienstleistungen e.V./thx

Tipps & Trends

Tipps&Trends

Sparen für die ZukunftBeste Investition

Schwellenlose TrendbäderModerne Duschen

Hörbücher liegen im TrendSmartphones

Gute PersonaldienstleisterProblem Zeitarbeit

(rgz-p/gw). Wenn ein Bad neu gebautoder saniert wird, stehen schwellenloseDuschen ohne Duschwanne ganz obenauf der Wunschliste der Haus- undWohnungsbesitzer. Sie vergrößern denBadraum optisch, schaffen Großzügig-keit und sind überdies eine gute Vor-aussetzung für barrierefreie Badein-richtungen. Als Alternative zum relativaufwendigen Einbau des Duschablaufsin den Boden bieten sich sogenannteWandabläufe an (www.geberit.de/duschelement-info). Sie verlegen dieEntwässerung aus dem Fußboden indie Vorwandinstallation, die im heuti-gen Badbau Stand der Technik ist.Solche Abläufe bieten mehrere Vor-teile. Die Bodenfläche der Duschemuss nicht mehr unterbrochen werden,sondern besteht aus einem Guss. Sostören weder Roste noch Schlitze imBoden die Optik und das Duschver-gnügen, und die Füße finden immerfesten Halt. Die Platzierung der Du-sche mit einemWandablauf kann nahe-zu frei an allen Wänden und sogar imRaum erfolgen.

Foto: djd/Geberit

(rgz-p/gw). Ein Hochschulstudium istallen Unkenrufen zum Trotz die besteVoraussetzung für einen gut dotiertenArbeitsplatz. Es zahlt sich also aus,doch es kostet zunächst auch erst ein-mal eine ordentliche Summe. Bei einerStudiendauer von fünf Jahren für einenMasterabschluss belaufen sich dieGesamtkosten auf immerhin knapp52.000 Euro. Bei einer durchschnitt-lichen Preissteigerung von rund zweiProzent liegen die Kosten einesStudiums in 20 Jahren aber bereits beistolzen 77.000 Euro. „Wer allerdingsrechtzeitig mit dem Sparen beginnt,kann die Investition in die Bildung desNachwuchses mit verhältnismäßigkleinen Raten sicherstellen“, weißWolfram Erling, Leiter Zukunftsvor-sorge bei Union Investment. Sein Rat:Es lohnt sich in jedem Fall, rechtzeitigmit dem Sparen zu beginnen, denn jefrüher man einsteigt, desto niedriger istdie Belastung bei der Investition in dieZukunft der Kinder und Enkel.

Foto: djd/Union Investment/katyspichal/fotolia.de

tipps0114-allgemein_tipps1209-allgemein.qxd 12.12.2013 07:55 Seite 1

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Nächtliches ZungenbeißenLiebe Frau Neugebauer,ich bin 63 Jahre alt und habe seit einigen Jahren ein Problem in der Nacht. Ich beiße mir mehrmals in der Woche so heftig während des Schlafes auf die Zunge, dass ich davon aufwache. Manchmal ist es so schlimm, dass die Zunge noch einige Tage später schmerzt. Die linke Gesichtshälfte ist ständig geschwollen und tut weh. Eine Entzündung in der Kieferhöhle oder eine Zahnwurzelentzündung soll ich aber nicht haben. Wegen meiner Bandscheibenprobleme komme ich ohnehin schon recht wenig zum Schlafen. Das Zun-genbeißen macht es noch schlim-mer.An Medikamenten nehme ich zur Zeit einige Blutdruckmittel so-wie Schmerzmittel wegen meiner Bandscheibe ein. Warum beiße ich mir ständig in der Nacht auf die Zunge? Was kann ich dage-gen tun?Cora Neugebauer antwortet:Nächtliches Zungenbeißen ist ein recht häufiges Problem. Mögli-che Ursachen, die in Ihrem Fall jedoch sehr unwahrscheinlich sind, sind Krampfanfälle. Vie-le Krampfanfälle treten in der Nacht aus dem Schlaf heraus auf, und werden vom Betroffenen gar nicht als Anfall wahrgenommen. Zungenbisse finden sich nach fast jedem epileptischem Anfall. In der Regel kommt es zusätzlich zum Zungenbiss auch noch zum Einnässen und nach dem Anfall zu einer kurzen Phase der Deso-rientierung. Der Zungenbiss sel-ber wird in einem solchen Fall zunächst nicht wahrgenommen,

da während dieser Phase ein Be-wusstseinsverlust besteht.Am häufigsten dürfte nächtliches Zungenbeißen beim Kieferge-lenks-Syndrom oder beim nächt-lichen Zähneknirschen auftre-ten, wenn hierbei unbewusst die Zunge in den Knirschvorgang einbezogen wird. Personen, die während der Nacht rein durch den Mund atmen, und solche mit großer Zunge, z.B. als Fol-ge einer Entzündung sind von dem Problem häufiger betroffen. Stresssituationen verstärken die Problematik, sind aber nicht al-leine für das Zungenbeißen ver-antwortlich.Weitere Symptome, die häufig zusammen mit dem Zungenbei-ßen im Rahmen eines Kieferge-lenks-Syndroms auftreten, sind Gesichtsschwellungen, Schwin-del, Kopfschmerzen, Druckge-fühl in den Ohren, empfindliche Zähne, Schlafstörungen, ein Blo-ckierungsgefühl und Knacken im Kiefergelenk. Die unterschiedli-che Beanspruchung der Kaumus-

kulatur beim Kiefergelenks-Syn-drom lässt das Gesicht manchmal asymmetrisch erscheinen. Wird der Mund langsam vor einem Spiegel geöffnet und wieder ge-schlossen, ist auch für den Laien oft ein vorübergehendes leichtes Abweichen des Unterkiefers zu einer Seite zu beobachten.Nicht alle oben beschriebenen Symptome müssen bei jedem Patienten gleichzeitig auftreten. Dies macht die Diagnose eines Kiefergelenks-Syndrom für den Arzt sehr schwierig. Das Kie-fergelenks-Syndrom wird häufig als Trigeminusneuralgie, Kiefer-höhlenentzündung oder Kopf-schmerz anderen Ursprungs ver-kannt.Die Ursachen einer Kieferge-lenksfehlfunktion sind vielfältig. Verletzungen des Kiefers, Zahn-fehlstellungen, schlecht sitzender Zahnersatz und Entzündungen im Bereich des Gelenks selbst können auch mit einigen Jahren Verspätung zu Problemen füh-ren, so dass ein Zusammenhang zunächst weder vom Arzt noch vom Betroffenem gesehen wird.Die Behandlung ist schwierig. Je nach Ursache kommen eine Kor-rektur von Zahnfehlstellungen, krankengymnastische Übungen, Entspannungsübungen und die Verordnung spezieller Aufbiss-schienen in Frage.Wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, schreiben Sie bitte an Frau Cora Neugebauer c/o Verlag Horst Bröstler, 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstraße 37. Wir leiten Ihren Brief wei-ter: Frau Neugebauer antwortet Ihnen dann direkt.

Gute Besserung!

Cora Neugebauer, Ärztin<[email protected]>


Premiere: 1960

Drehbuch: Rudolf Böhm, Heinz KahlauJanos Veiczi unter Verwendung von Motivender Erzählung “Hanne, die JAWA und ich”

Regie: Janos Veiczi

Darsteller: Dreher Rochlitz . . . . .Raimund SchelcherHanne . . . . . . . . . . .Wolfgang HübnerFrau Rochlitz . . . . . .Erika DunkelmannJutta . . . . . . . . . . . . .Dietlinde GreiffIngenieur Brinkmann Wilhelm Koch-HoogeOberstleutnant Bremer . . . . . . . . . . . . . . . .Harry Hindemith

Frau Hellwig . . . . . . .Gisela May

(rr) Wir singen euch von derNotwendigkeit, Gewehr bei Fußzu stehn”... Notwendigkeit, washeißt das? Das heißt für den Dre-her Rochlitz, an der Drehbankvorbildlich zu arbeiten. Er leistetetwas, und dafür will er keinenDank, es ist selbstverständlich.Von seinen Gefühlen dringt wenignach außen. Und was er nicht ver-bergen kann, wird gegen seinenWillen sichtbar. Dreißig JahreKampf in der Knochenmühle,dreißig Jahre Kampf um ein paarPfennige Lohn. Das hat ihm dieweichen Konturen genommen.Die Kollegen und Genossen ha-ben die große Bewährung desDrehers Rochlitz nicht vergessen.Damals war er durch Zufall da-hinter gekommen, wer im Betriebdie illegale Widerstandsarbeit lei-stete. Er schwieg dazu, beteiligtesich aber auch nicht. Dann holtensie ihn, schlugen ihn zusammen.Er sollte Belastendes aussagen.Aber sie schafften ihn ncht. Dennder, den er belasten sollte, war sei-nesgleichen. Er verriet ihn nicht.Er nicht.

Das war doch Klassenbewusst-stein damals, und etwas andereswird es auch heute nicht sein,wenn er seine Kraft dem Staatgibt, zu dem er gehört. Und er istzufrieden, was ihn und seine Fa-milie anbetrifft. Der Hanne hat

nun den Facharbeiterbrief ge-macht, um den braucht er sichnicht mehr zu sorgen. Er wirdnach Hause mit der neuen Jawakommen, Vaters Prüfungsge-schenk, seine Freundin vorstellen,und dann wird...

Nein, es wird nicht. Denn amspäten Abend des so freudig er-warteten Tages stehen sich Vaterund Sohn verbohrt und erbittertgegenüber. Es werden harte Wor-te gewechselt. Zwei harte Schädeltreffen aufeinander. Hanne hatsich zur Nationalen Volksarmeegemeldet. Der alte Rochlitz kann

es nicht verhindern. Er kann ihmnur die Tür weisen, und das tut er.Denn er sieht die Notwendigkeitnicht, von der Hanne überzeugtist, oder ist es noch etwas anderes?Wie... ja, wie Heinz. Wie der ersteSohn, der hinausging und nichtzurückkam. Freiwillig ging er, sowie Hanne jetzt gehen will. Ro-chlitz hat es nicht verwunden undwird nicht verwinden können,dass er damals nicht den Mut hat-te, den Jungen aufzuklären. Undnun soll es wieder sein Sohn sein,ausgerechnet sein Sohn?

Inmitten all dieser Fragen findetsich Rochlitz nicht mehr zurecht.Und es wird ihm auch nicht gelin-gen, bis er nicht alles zu Ende ge-dacht hat. Sein Sohn Hanne hattezu Ende gedacht, und deshalb hater sich zur Armee gemeldet.

Schritt für Schritt kommt Ro-chlitz zur Wahrheit: Es genügtnicht, für den Staat zu sein. DieMenschen und ihre friedliche Ar-beit müssen auch geschützt wer-den.

Beschützen und verteidigen -das ist die Aufgabe, die unsere Ar-mee zu erfüllen hat. Hat Rochlitz

das nicht gewusst? Hat er verges-ssen, wie barbarisch die bewaff-neten Feinde seiner Klasse mit de-nen umgingen, die ihre Waffen zufrüh aus der Hand gegeben hat-ten?

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BAYERN 3 feiert 2011 sein 40-jähriges Jubiläum! Aus diesemAnlass erscheint eine limitierteJubiläumsbox mit dem Titel “40Jahre BAYERN 3”.Sie enthältzwei CDs mit 40 Hits aus 40Jahren (jeweils ein Hit aus denJahren 1971 - 2010) sowie alsBonus die Coverversion desFendrich-Hits “Weus’d a Herzhast wia a Bergwerk”, gesun-gen von Claudia Koreck undBernhard ,,Fleischi” Fleisch-mann von den Frühaufdrehern.Diese Version wurde bei dergroßen Musikwoche “DerSoundtrack Deines Lebens” imJanuar von den BAYERN 3Hö-rern auf Platz 2 gewählt unddarf auf der CD natürlich nichtfehlen.Die Bonus-CD “Radio High-lights” enthält legendäre Pro-gramm-Mitschnitte (z. B. Über-gaben Gottschalk/Jauch) unddie Bonus-DVD “FernsehHigh-lights” gibt mit TV-Reportageneinen exklusiven Einblick hinterdie BAYERN 3-Kulissen.Das umfangreiche farbige Boo-

klet dokumentiert auf 80 Sei-ten mit vielen raren Bildern

die einmalige Erfolgsge-schichte von Bayerns be-

kanntestem Radiosen-der von den “Schla-gern der Woche” über

“GottschalksRadioshow”

bis zu “Stars & Hits”. Es enthältein Exklusiv-Interview mit Gün-ther Jauch. Dazu Gastbeiträgevon weiteren ehemaligen BAY-ERN 3-Stimmen wie SandraMaischberger, Sabine Sauer,Jürgen Herrmann, LottofeeFranziska Reichenbacher undFrankMarkus Barwasser (Er-win Pelzig). Außerdem: Susan-ne Rohrer, Fritz Egner und Mat-thias Matuschik.Diese einmalige limitierte Jubi-läumsbox ist ab sofort erhältlichbei

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Rosen düngen – Wann und womit?Zur richtigen Pflege von Rosen ge-hört auch das Düngen. Auch wenn die edlen Rosen recht anspruchs-los sind, so ist es jedoch Jahr für Jahr wichtig, dass Sie die einzelnen Düngergaben richtig verabreichen, damit die Blumen in vollem Glanz erblühen können. Düngen Sie Rosen falsch, dann kann es nämlich passie-ren, dass diese nicht richtig wachsen und ihre Blüte auch nicht sehr üppig ausfällt.Wann sollte man Rosen düngen?1. Düngung im Frühjahr:Rosen sollten Sie regelmäßig mit gut verrottetem Kompost versorgen und das schon im zeitigen Frühjahr, um sie so sorgsam aus ihrem Win-terschlaf zu erwecken.2. Düngung ab Mitte/Ende Mai:Sobald die Rose erste Knospen bildet, die sich ohne Weiteres auch schon leicht öffnen (meist ab Mitte/Ende Mai), können Sie die erste Volldüngergabe verabreichen. Aber niemals früher, da das ihre Blü-tenpracht deutlich schwächen würde! Idealerweise verwenden Sie bei dieser Volldüngergabe einen Flüssigdünger. Bringen Sie diesen dann unmittelbar nach einem Regenguss aus, weil dann der Boden für die verabreichten Düngestoffe optimal aufnahmefähig ist.3. Düngung Ende Juli/Anfang August:Eine weitere Mineralstoffdüngung können Sie dann nochmals Ende Juli/Anfang August verabreichen, bevor Sie im späten Herbst durch ein Anhäufeln und Abdecken der einzelnen Rosenstöcke (Winterschlaf) die Saison abschließen.Womit sollte man Rosen düngen?Drei Düngerarten sind für Rosen absolut lebensnotwendig – Kompost, Volldünger und Mineralstoffdünger, wobei für letzteres im Fachhandel inzwischen sogar spezielle Rosendünger angeboten werden.- Kompost:Wenn Sie über keinen eigenen, gut verrotteten Kompost verfügen, können Sie der Erde alternativ dazu auch Hornspäne, Tiermist oder ein wenig Torf beimischen. Alle Dünger sollten Sie dabei immer gut ins Erdreich einarbeiten.- Volldünger:Weiterhin benötigt die Rose einen Volldünger, den Sie am Besten in Form eines Flüssigdüngers verabreichen. Greifen Sie dabei am besten auf einen speziellen Rosendünger zurück. Damit können Sie eigentlich gar nichts falsch machen, denn auf den Flaschen steht immer genau beschrieben, wie dieser Dünger richtig anzuwenden ist.- Mineralstoffdünger:Und zum krönenden Abschluss benötigen Rosen auch noch eine Mine-ralstoffdüngergabe, die Sie je nach der vor Ort vorherrschenden Boden-beschaffenheit auswählen sollten.

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(djd/pt). Darf es auch einmal etwas Besonderes sein? Wenn Männer für ihre Liebste eine Geschenkidee suchen, wird die Kreativität schnell auf eine harte Probe gestellt. Dabei liegen die besten Ideen oft auf der Hand: Als kleine Aufmerksamkeit zwischendurch eignen sich durchaus Alltagsgegenstände, wenn sie eine individuelle Note oder ein besonderes Design er-halten. Und da das Präsent in diesem Fall ständig dabei ist, etwa in der Handtasche, erin-nert sich die Beschenkte häufig und gerne. Selbst ein Klassiker wie zum Beispiel das Schweizer Taschenmesser lässt sich so-mit zu einer ungewöhnlichen Liebeserklärung umfunktionie-ren.

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ansprechendes Design: Limi-tierte Sondereditionen der Taschenmesser verbinden beides miteinander. Die zahl-reichen Funktionen, von der Schere über die Nagelfeile bis zur Pinzette, leisten unterwegs nützliche Dienste. Mit einem aufgedruckten „I love you“ wird aus dem Alltagshelfer zugleich eine persönliche Liebesbotschaft. Ein Hingucker in jeder Damenhandtasche ist auch die Sonderedition „Matrioshka“, die der bekann-te japanische Designer Mauro Takeshi Kawasaki entworfen hat. Angelehnt ist das farben-frohe Messerdesign an die

Matroschkas, die typischen rus-sischen Puppen, bei denen ei-ne Figur in der nächstgrößeren verborgen ist. Auf der Basis tra-ditioneller Zeichnungen erhält das Taschenmesser eine weibli-che Optik. Liebesbotschaft in unge-wöhnlicher Form „Sie liebt mich - sie liebt mich

nicht“: Selbst diese Frage lässt sich mit einem Taschenmesser klären. Einfach der Traumfrau das limitierte Modell „Flip to decide“ schenken. Die eine Seite strahlt ein klares „Yes okay“ aus, die andere wiederum ein deutliches „No“. Mit nur einem Dreh kann somit die Frau signa-lisieren, ob sie die Gefühle des Mannes erwidert.

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Angelehnt an die typisch russische Matroschka ist das Design dieses Taschenmessers.

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Fr., 28.02. 19.31 Uhr 2. Faschingssitzung

Sa., 01.03. 19.31 Uhr 3. FaschingssitzungVeranstaltungen im Pfarrheim St. Laurentius, Saalöffnungjeweils 1 Stunde vor Beginn. Kostümierung erwünscht!

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( d j d ) . H a u p t s a c h e g e -dämmt - die Verbesserung des Wärmeschutzes von Gebäuden wird über Förderprogramme un-terstützt, für den Neubau und teilweise auch für den Altbau gibt es zudem Vorgaben in der Energieeinsparverordnung (EnEV) . We lche Ar t von Wärmedämmung er bevorzugt, bleibt dem Hausbesitzer oder Bauherren weitgehend selbst überlassen. Sehr häufig anzu-treffen sind deshalb günstige Wärmedämmverbundsysteme (WDVS), etwa mit Styropor. Mit dieser Art des Wärmeschutzes tre-ten aber immer wieder Probleme auf. Durch Risse und Schäden kann Wasser in die Dämmschicht eintreten. Einmal eingedrungen, kann die Feuchtigkeit nicht mehr entweichen, die Dämmschicht wird nass und verliert einen gu-ten Teil ihrer wärmedämmenden Eigenschaften. Sind die Wände dauerhaft feucht, können zudem Probleme mit Schimmelbefall auftreten.Vorgehängte Fassadensysteme bieten idealen FeuchteschutzDie Dämmung mit einer so-

g e n a n n t e n v o r g e h ä n g t e n Fassade bietet dagegen ei-nen deutlich besseren Schutz vor Feuchtigkeit. Diese Art des Wärmeschutzes, der häu-fig mit Naturfaserdämmstoffen w i e T h e r m o - H a n f a u f g e -baut wird, lässt die Luft zwi-s c h e n D ä m m s c h i c h t u n d Fassadenabschluss s tändig zirkulieren. Der dafür nötige Abstand zwischen der alten und der neuen Fassade wird durch Holzleiterträgersysteme wie „Thermo-Hanf Wood“ einfach

hergestellt. Im nächsten Schritt wird der Dämmstoff Thermo-Hanf in die Zwischenräume eingebracht. Bei der Fassaden-gestaltung ist eine große Vari-antenvielfalt möglich. So lassen sich reine Holzfassaden realisie-ren oder auch Putzfassaden.Naturfasern puffern Feuchtigkeit und schützen so die WändeDie Naturfaserdämmung besitzt

aufgrund ihrer kapillaren Struktur zudem die Fähigkeit, Feuchtigkeit aufzunehmen und wieder abzuge-ben, ohne dabei spürbar nass zu werden. Kunststoffmaterialien oder Mineralfasern besitzen die-se Fähigkeit dagegen nicht oder nur unzureichend. Damit kann die Dämmung auch eine Funktion als „Feuchtepuffer“ übernehmen. So kann sie der Bildung von Nässe vorbeugen und dafür sorgen, dass Schimmel keine Angriffspunkte am Haus findet.

Natürlicher FeuchteschutzVorgehängte Fassade aus Thermo-Hanf lässt die Luft zirkulieren

Nachwachsender Dämmstoff Thermo-Hanf: Sein Einsatz ist ökologisch rundum sinn-voll. Foto: djd/Hock


Lanzarote ist die am weitesten Namibia ist ein Staat im Süd-lichen Afrika und grenzt im Norden an Angola, im Osten an Botsuana, Simbabwe, Sambia und im Süden an die Republik Südafrika. Die Westgrenze des Landes bildet der hier kalte Süd-atlantik. Namibia ist aufgrund seiner ein-zigartigen Geographie und Tier-welt eines der meist besuchten Länder des Kontinents, und ins-besondere für Safaris ein ideales Reiseland. Die vielfach unbe-rührte Natur wird gezielt durch einen ökologischen und nachhal-tigen Tourismus geschützt und bewahrt. Darüber hinaus wird das Land entsprechend seiner klimatischen und kulturellen Besonderheiten in folgende geographische Regi-onen unterteilt: Nordnamibia - dieses Gebiet war während der südafrikanischen Herrschaft als „Ovamboland“ bekannt und ist in fünf administ-rative Einheiten untergliedert. Es ist die am dichtesten besiedelte Region des Landes und trotzdem hauptsächlich ländlich geprägt. Hier wohnt die größte Volks-gruppe Namibias, die Owambos. Sie stellt mehr als die absolute Mehrheit der Bevölkerung. Nordostnamibia mit dem Capri-vizipfel und der Region Kavan-go - mit den Hauptflüssen ist Nordwestnamibia tropischer und vegetationsreicher aber auch hy-gienisch schwieriger als das übri-ge Namibia. Westnamibia ist die durch den kalten Benguelastrom regenun-terdrückte Wüsten- und Küsten-region von Erongo und Kunene (letzteres auch als Nordwestna-mibia bezeichnet und weiter un-terteilt in Kaokaland - das Land der Himba, sowie Damaraland - mit dem interessanten Ziel Twyfelfontein mit seinen vielen Felszeichnungen und -gravuren, etc...) Zentralnamibia um die Haupt-stadtregion Khomas und die Stadt Windhuk selbst sowie der westliche Teil der Region Otjo-zondjupa. Ostnamibia - vor allem die Re-gion Omaheke auch bekannt als das Land der Herero. Eindrucks-voll ist die durch die Kalahari geprägte Landschaft, ansonsten eher landwirtschaftlich als tou-ristisch erschlossen. Südnamibia umfasst die Regi-onen Karas und Hardap mit in-teressanten Reisezielen wie den Fish River Canyon und die Stadt Lüderitz. Nationalparks Fish River CanyonEtosha-Natio-nalpark - Namibias Tierparadies

Khaudom-Nationalpark Ai-Ais Richtersveld Transfron-tier Park – im Süden Namibias, enthält den Fish River Canyon Skelettküste - im nördlichen Teil der Namibwüste. Benannt im Zu-sammenhang mit den dutzenden Schiffen, die hier im dicken Ne-bel strandeten. Weitere Sehenswürdigkeiten Fish River Canyon – einer der tiefsten Canyons Afrikas Sossusvlei - Gebiet im Na-mib-Naukluft Nationalpark mit den höchsten Dünen der Welt. Versteinerter Wald Felszeichnungen von Twyfelfon-tein Köcherbaumwald Keetmans- hoop Spitzkoppe. Flugzeug Touristen erreichen Namibia in der Regel über den Hosea Kutako International Airport (WDH) in der Hauptstadt Windhoek. Er ist der größte und wichtigste Flug-hafen des Landes. Folgende Ver-bindungen bieten sich aus dem deutschsprachigen Raum an: Air Namibia aus Frankfurt am Main nonstop, Lufthansa aus Frank-furt am Main mit Umsteigen in Johannesburg, South African Airways aus Frankfurt am Main und München mit Umsteigen in Johannesburg.Kaufen Die Landeswährung ist der Na-mibia-Dollar (N$, NAD). Die namibische Währung ist an den südafrikanischen Rand gekop-pelt, ein N$ entspricht also einem Rand. Der Rand ist in Namibia als Zahlungsmittel gültig; häufig bekommt man die südafrikani-sche Währung als Wechselgeld zurück (was praktisch ist, wenn man wieder nach Südafrika zu-rückreist, dort wird der namibi-sche Dollar nicht akzeptiert oder nur zu einem verringerten Um-tauschkurs). In fast allen Städten gibt es meh-rere Banken mit Geldautomaten, internationale Kreditkarten wer-den auch in vielen Unterkünften akzeptiert. In größeren Städten gibt es neben kleinen Läden auch große Su-permärkte. Fast alle Waren, die dort erhältlich sind, stammen aus Südafrika, auch Obst und Gemü-

se. Die Supermärkte sind sehr gut sortiert und bieten neben Lebens-mitteln auch Feuerholz und jeg-lichen Camping- und Grillbedarf. In einigen Städten gibt es Sou-venirstände in den Straßen, an denen Namibier selbstgefertigte Dinge anbieten. Die Gegenstän-de sind oft sehr kunstvoll und für deutsche Verhältnisse nicht teuer. Die gleichen Artikel sieht man z.T. auch auf dem interna-tionalen Flughafen für einen er-heblich höheren Preis. Küche In der namibischen Küche kann man grob zwischen drei Stilrich-tungen unterscheiden: 1.Südwesterküche. Als Süd-westerküche bezeichnet man die Kochweise der Nachfahren deutscher Siedler in Namibia. So gehört bei diesen Schwarzwälder

Kirschtorte genauso zum Alltag wie Eisbein mit Sauerkraut. In vielen Städten gibt es Bäckerei-en mit deutschen Backwaren. Das meiste Bier wird nach dem „Deutschen Reinheitsgebot“ ge-braut. 2.Traditionelle afrikanische Kü-che. Zu diesem Bereich gehören Gerichte wie Milllie Pap (Mais-brei), der mit verschiedenen Saucen serviert wird. Auch an-dere Gerichte haben den Weg ins

Alltägliche gefunden.3.Moderne namibische Rezepte. In den Jahren seit der Unabhän-gigkeit Namibias hat sich auch eine moderne Stilrichtung ge-bildet, die kolonialdeutsche mit afrikanischer Küche mischt und dazu noch südafrikanischen Ein-fluss aufweist. UnterkunftGrößtmögliche Freiheit garan-tieren Campervans oder All-rad-Camper mit Dachzelt. Die Fahrzeuge sind meist mit Kü-chenutensilien, Kühlschrank und Gaskocher ausgestattet. Da es überall gut sortierte Supermärkte gibt, steht einem Selbstversor-ger-Urlaub nichts im Weg.Die luxuriöseste Möglichkeit sind Lodges, die ebenfalls weit verbreitet sind. In den Städten gibt es zahlreiche Pensionen und

Hotels. Insgesamt hängen die Preise nicht nur vom Komfort, sondern vom Standort ab. Respekt Bei Portrait-Fotografien von Menschen sollte grundsätzlich vorher um Erlaubnis gefragt werden, oft wird ein Obulus ver-langt. Das gilt insbesondere für das Volk der Herero, bei denen die Frauen, die sehr auffällig ihre Trachten präsentieren, deutlich im Straßenbild zu erkennen sind.

Die rote Dünenlandschaft ist eine der Hauptattraktionen Na-mibias.

Reiseziele unserer ErdeNamibia

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Hausen bei Würzburg. Fir-ma Marco Hetterich Raum-gestaltung macht mittels Systemlösung, aus Stief-kindern Musterknaben. Zu hoch? Zu antiquiert? Zu staubig? Zimmerdecken ge-hören zu den Stiefkindern deutscher Wohnungen und Häuser. Oft einfallslos ge-staltet entscheiden sie jedoch über das jeweilige Wohnge-fühl eines Raumes. Mit au-ßergewöhnlichen Ideen sorgt ein Hausener Fachbetrieb, für Aufsehen unter den “Dek- kenexperten”. Marco Het-terich montiert sogenannte Plameco-Deckensysteme.

“ H y g i e n i s c h , staubdicht, an-tistatisch und sehr pflegeleicht eigenen sich die hol ländischen P l a m e c o - Decken für alle Zimmer, ja so-gar für Feuch-träume, da sie sogar schimmelabweisend sind”, so Marco Hetterich. Egal, ob klassisch oder mo-dern, eine Vielzahl von De-cken- und Zierleistenmustern sorgen für die jeweils passen-de Deckengestaltung. Das für den “Bauherren” sowohl umständliche Möbelrücken vor, wie auch Schmutz wäh-rend der Montagearbeiten, entfallen. Das sind nur zwei der zahlreichen Vorteile, der Plameco-Decken. Außerhalb der Wohnung, in Spezial - Werkstattwagen auf Maß vorgefertigt, werden die Decken und die „neue“ Beleuchtung schließlich in der Wohnung endmontiert. Die Arbeiten beim Kunden sind an einem Tag abge-

schlossen. Marco Hetterich lädt dieses Wochenende ab Freitag von 13 bis 18 Uhr, Samstag und Sonntag je-weils von 10 bis 16 Uhr, zu einem Besuch in ihren Aus-stellungsräumen in der Para- deisstr. 6a in 97262 Hausen bei Würzburg ein. Während seiner Deckenschau können Sie sich ausführlich, über dieses, seit 30 Jahren bewährte System, informieren lassen.

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(rgz-p/rae). Stromsparpotenzia-le gibt es in den meisten Haushal-ten. Wer genauer wissen möchte,wo sich heimliche Stromfresserverstecken, findet auf der Inter-netseite www.stromsparcheck.stromeffizienz.de ein Tool zur in-dividuellen Verbrauchsanalyse.Für die Überprüfung kann auchder Einsatz von Strommessgerä-ten sinnvoll sein, die sich einfachzwischen Geräten und Steckdoseeinstecken lassen und dort dengenauen Verbrauch anzeigen.Die Messgeräte gibt es preiswertim Baumarkt, viele Energiever-sorger verleihen sie auch.

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Transcript of 29 01 2014 mar