Bio für jeden tag

Gültig vom 17. 08. bis 30. 08. 2016

Bio-Angebote

4.49

Rapunzel

dattelnSorte Deglet Nour, ohne Stein, besonders saftiges, bissfestes Fruchtfleisch, süß-aromatisch, mit angenehmen Honig- und Karamellaroma

500 g(1 kg = 8.98)

ProbierpreisFür Sie zum

dennree

apfelsaft2 Sorten: klar oder naturtrüb, aromatischer Saftgenuss aus erntefrischen Äpfeln, Direktsaft

je 1 l+ Pfand

1.20

2.99

Königshofer

eiergepackt, Gkl. M oder L, 10 Stück

Packung(1 Stk. = 0.30)

Natürliche Vielfalt –

Bio für die ganze Familie

Wassermelone aus Italien oder Spanien

1 kg0.99

1.99

ÖMA

glückskleedeutscher Schnittkäse, würzig- aromatisch, leicht nussig, 6 Wochen rindengereift, mit mikrobiellem Lab, mind. 25% Fett i. Tr.

100 g

biomarkt.deMehr Info. Mehr Bio.

Vollkornbrot mit Ei und Gartenkräuter-butter

Zutaten: (für 4 Personen)

•4ScheibenVollkornbrot

•3hartgekochteEier

•100gweicheButter

•100gSchmand

•100ggemischteKräuter

(Petersilie,Schnittlauch,Dill,

Estragon,Kerbel)

•SaftvoneinerhalbenZitrone

•Cayennepfeffer

•Salz•Kresse

Zubereitung:Schmand,Zitronensaftunddie

verlesenenKräuterzufügenundin

einerKüchenmaschinezerkleinern.

DieKräutermischungmitderButter

vermengen,mitCayennepfeffer

undSalzwürzen.Anschließenddie

GartenkräuterbutteraufdieBrot-

scheibenstreichen.

DiehartgekochtenEierschälen,

viertelnundaufdieBrotelegen.

ZumSchlussdieBrotemitKresse

bestreuen.

Pausenbrot mal andersdass ein gesundes Pausenbrot ein wichtiger energieschub ist, darauf weisen ernährungs-berater und Ärzte seit jahren hin. doch für solche argumente – so vernünftig sie auch sein mögen – sind leider die wenigsten Kinder empfänglich. die gute nachricht: Mit vier kleinen Motivationstricks steigt die Chance, dass der nachwuchs seine Zwischenmahlzeit mit freude genießt.

0.79

dennree

frucht- oder nussschnitte8 Sorten: Mango, Mandel, Ingwer-Honig, Dattel-Orange, Nuss-Kokos, Apfel, Ananas oder Heidelbeere, ohne Aromazusatz

je 40 g(100 g = 1.98)

0.69

Berchtesgadener Land

frucht & Knusper-joghurt4 Sorten: Vanille mit Knuspermüsli, Vanille mit Schokolinsen, Himbeere mit Schokoballs oder Banane mit Schokoballs, 3,9% Fett

137 g/150 g(100 g = 0.46/0.50)

1. die Brotdose…solltedemKindunbedingtgefallen.Egalobselbstgemachtodergekauft–wennderaktuellbeliebteSuperheldaufderBrotdoseabgebildetodersieauchnurinderLieblingsfarbegehaltenist,wirdderNachwuchssiestolzausdem RucksackoderderSchultascheziehen.

2. geschmack ist trumpf…dasgiltfürGroßundKlein.Allerdingsbe-nötigenKinderoftkleineHilfe-stellungen,umausgewogenesEssenfürsichzuentdecken.HierfüreignensichkreativeRezepte,diebesteZutatengeschicktmiteinanderkombinieren.EinenährstoffreicheZwischenmahlzeitwiedasVollkornbrotmitEiundGartenkräuterbutter istschnellzubereitetundmachtdasPausenbrotzueinemErlebnisfürGaumenundAuge.

3. Spielerisches entdecken…istfürKinderbesonderswichtig.AuchundgeradebeimEssensolltensienachHerzenslust erforschenundausprobierendürfen.EinetolleIdeeistdieheimische„Versuchsküche“,indersichderNachwuchsausverschiedenennähr-stoffreichenBio-Zutaten(Käse,Trauben,Karotten,Gurken,Paprika…)dasLieblings-Pausenbrotselbstzusammenstellendarf. 4. Vielfalt und abwechslung …helfengegenkulinarischeLangeweile.UndsowiesomussesjanichtimmerdasklassischePausenbrotsein.AlsguteundleckereAlterna-tivebietensichetwaFruchtschnitten,Joghurt,KnuspergebäckoderObstan.WermöchteschonjedenTagdasselbeessen?

1.49

Dr. Quendt

Knuspergebäck3 Sorten: Dinkelchen, Russisch Brot oder Bemmchen

85 g/100 g(100 g = 1.49/1.75)

Mango2 Sorten: Kent oder Keitt,aus dem Senegal

Die süßen Früchte mit ihrem weichen Fruchtfleisch können pur, als Bestandteil eines Obstsalates, als Konfitüre aber auch als herzhafte Suppe oder würziges Mango-Chutney verarbeitet werden. Eine reife Mango erkennt man an ihrem

typischen Duft und daran, dass sie auf leichten Druck nachgibt, während die Farbe nur wenig über den Reifezustand verrät.

je Stück

Zucchini grün aus Deutschland

1 kg1.79

oBSt & gemüSe

1.99

trauben weiß, kernlos verschiedene Sorten, aus Italien oder Zypern,HKL II

je 1 kg4.99

Spaghetti mit Buschbohnen und Garnelen

in Orangensauce Zutaten: (für 4 Personen)

• 500gSpaghetti

• 2ZehenKnoblauch

• Ingwer(daumengroß)

• 225gBuschbohnen

• 160gGarnelen

• 400mlOrangensaft

• 100gSahne

• Curry• Kreuzkümmel

• Koriander

• SalzundPfeffer

• Parmesan

Zubereitung:

Spaghetti nach Packungsanweisung kochen. Knob-

lauch und Ingwer fein hacken und in einer Pfanne

mit Öl andünsten. Buschbohnen waschen, in mund-

gerechte Stücke schneiden und anbraten. Garnelen

hinzugeben und kurz mit braten. Mit Orangensaft

ablöschen und reduzieren lassen. Etwas Sahne hin-

zugeben. Mit Curry, Kreuzkümmel, Koriander, Salz

und Pfeffer nach Belieben würzen. Die Spaghetti un-

terheben und mit der Sauce vermischen. Parmesan

darüber streuen. Fertig!

Zubereitungszeit:

ca. 30 Minuten

Weitere schnelle und leckere Rezeptideen

finden Sie auf unserer Facebook-Seite:

www.facebook.com/MeinBiomarkt

Die Buschbohne zählt zu den ältesten Kulturpflan-

zen überhaupt. Von Lateinamerika gelangte die

Hülsenfrucht im 16. Jahrhundert nach Europa,

wo sie bis heute vor allem wegen ihrer einfachen

Wachstumsbedingungen geschätzt und angebaut

wird. Es gibt sie in verschiedenen Sorten und

Farben. Ihren Namen verdankt die Buschbohne der

typisch buschigen Wuchsform.

Lagerungstipp

Frische Buschbohnen sollten schnell verarbeitet

werden. Im Kühlschrank halten sie rund zwei Tage.

Tiefgefroren können sie dagegen etwa ein Jahr

aufbewahrt werden. Dazu die Buschbohnen in sie-

dendem Wasser kurz blanchieren, anschließend in

Eiswasser abschrecken und schließlich einfrieren.

Wussten Sie …

Buschbohnen stecken voller wertvoller Proteine. Für

Veganer und Vegetarier gehören sie zur wichtigsten

pflanzlichen Eiweißquelle überhaupt.

Zubereitungstipp

Die Bohnen müssen gekocht werden, da sie Stoffe

enthalten, die bei rohem Verzehr Magen-Darm-

beschwerden hervorrufen können. Buschbohnen

eignen sich hervorragend als Einlage in Suppen und

Eintöpfen oder als Beilage zu verschiedenen Fisch-

und Fleischgerichten.

QuerbeetBuschbohnen –

proteinreiche Hülsenfrucht

Buschbohnenaus Deutschland

1 kg3.99

Möhren lose oder 1 kg-Beutel,aus Deutschland

je 1 kg1.49

2.49 1.99

Taifun

tofu-Bratfilets3 Sorten: Pizza-Pizza, Bärlauch oder Japanische Bratfilets, je 2 Stück, zum Braten und Grillen, vegan

je 160 g(100 g = 1.24)

2.49

Soto

fingerfood3 Sorten: Frühlingsrolle China (mitGemüse, Tofu und Sprossen) oderThai (mit Reisnudeln und Thai-Kräutern) oder Spinat-Tofu-Röllchen, vegan

je 200 g(100 g = 1.25)

4.99

Green Aqua

Shrimps oder garnelen3 Sorten, tiefgefroren: Natur (gekocht, geschält, glasiert), Provençal (mit Knoblauch und Kräutern) oder Riesengarnelen (ohne Kopf, roh, glasiert)

160 g/200 g(100 g = 2.50/3.12)

2.29

Pasta Nuova

frische gnocchetti2 Sorten: Natur oder Kürbis, aus gekochten Kartoffeln, vegan

je 400 g(1 kg = 5.73) 2.29

Königshofer

Minutensteaksaus dem Schweine- rücken, ca. 240 g- Packung, 3–4 Stück

100 g

2.49

Biometzgerei Juffinger

grillwürstchen2 Sorten: Teufelszwerge mit Käse (8 Stück) oder Grillzwerge-Mix (bestehend aus:2x Bio-Teufelszwerge mit Käse,2x Bio-Frankfurter,2x Bio-Rostbratwürstchen und 2x Bio-Kalbswürst- chen)

je 160 g(100 g = 1.56)

Topas

Veganwurst „Wheaty“auf Weizeneiweißbasis, 4 Sorten: Bauern-Knacker, DIE-Bratwurst, Chorizo-Bratwurst oder Käsebratwurst „Alm-Knacker“

130 g/150 g(100 g = 1.66/1.92)

Produkttipp: DasEis healthy planet stellt unter der

prämierten Marke „DasEis“ als

erster deutscher Bioeisproduzent

seine Eisspezialitäten klimaneu-

tral in kompostierbaren Bechern

her. Alle Eissorten sind ohne

Soja und vegan. Sie werden auf

Basis von Kokos-, Mandel- oder

Hafermilch produziert und mit

Rohrzucker oder Agavendicksaft

gesüßt.

1.79

Proviant

Smoothie3 Sorten: Mango-Maracuja, Kreuzbeere oder Erdbeer- Banane, 100% Frucht, handgemacht

je 240 ml(100 ml = 0.75) 2.79

Söbbeke

rote grütze frisch und fruchtig, nach klassischer Rezeptur, ohne Aromazusatz

500 g(1 kg = 5.58)

4.99

DasEis

Veganes eis5 Sorten: Frozen Popcorn, Love vegan, Choco Cookie Dough, Double Nut oder Vanilla Blueberry Applepie

je 500 ml(1 l = 9.98)

2.49

Ponte Reale

Mozzarella „di Bufala Campana“original italienischer Pasta Filata-Käse aus Büffelmilch, mit tierischem Lab, mind. 52% Fett i. Tr.

125 g(100 g = 1.99) 2.99

vegan friendly

risellavegane Alternative zu Mozzarella, auf Basis von gekeimtem Vollkornreis, gluten- und laktosefrei

200 g(100 g = 1.50)

2.49

bio-verde

Ziegenkäsegriechischer Käse in Salzlake gereift, mild, mit mikrobiellem Lab, mind. 45% Fett i. Tr.

150 g(100 g = 1.66)

2.29

Käse Rebellen

Pfefferkäseösterreichischer Schnittkäse, würzig, mit ausgesuchten Pfeffersorten verfeinert, aus Heumilch, laktosefrei, 10 Wochen rindengereift, mit tierischem Lab, mind. 50% Fett i. Tr.

100 g

1.99

Plangger

Steinsalzkäseösterreichischer Schnittkäse, aromatisch-pikant, aus Rohmilch, laktosefrei, 5 Monate rindengereift, mit tierischem Lab, mind. 50% Fett i. Tr.

100 g

Bio iSt FriSche

2.99

Buchonia

Wiener Würstchen-Zwergeidealer Snack für zwischendurch oder für die Brotzeit, vom Schwein, geräuchert, mit Mager- milchjoghurt verfeinert, 2x 6 Stück

200 g(100 g = 1.50)

1.99

Landkäserei Herzog

roggenburger Bergblumenkäsedeutscher, halbfester Schnittkäse, cremig, zart-pikant, 3 Wochen rinden- gereift, mit mikrobiellem Lab, mind. 55% Fett i. Tr.

100 g

0.99

dennree

Cherrytomatenganz und ungeschält, aus sonnengereiften Kirschtomaten, ideale Basis für Pastasaucen oder Antipasti

400 g(1 kg = 2.48)

5.99

Gustoni

italienisches olivenöl d.o.P.von den Olivenhainen der Region Bruzio-Sibaritide in Kalabrien, nativ extra, leicht-fruchtiges Aroma, entfaltet sich am besten im Salat sowie beim Dünsten und Braten von Fisch und Gemüse

0,5 l(1 l = 11.98)

0.79

Neumarkter Glossnerbräu

Bier oder radler4 Sorten: Bio-Gold, Hopfengarten-Pils, Bio-Gold-Radler oder Gerstenthaler alkoholfrei

je 0,5 l (1 l = 1.58)

+ Pfand 2.49

Pan do Mar

fischkonserve5 Sorten: Makrelenfilets in Bio-Sauce, Makrelenfilets, heller Thunfisch, Miesmuscheln oder Sardinen in Bio-Olivenöl

115 g/120 g(100 g = 2.77/2.93)

(Abtropfgew. 85 g/90 g) 2.99

Landwein„terres fortes“französischer Landwein, rot, trocken, aus Grenache-Trauben, viel Frucht, passt gut zur Vesper, zum Grillabend oder zu Hartkäse, 12,5% Vol.

1 l+ Pfand

2.29

dennree

Basmatireis2 Sorten: Vollkorn oder weiß, aromatisch, leicht nussig, ideal für Reispfannen, Suppen, Salate oder als Beilage

je 500 g(1 kg = 4.58)

3.49

deutscher Landwein „Landpartie“3 Sorten, halbtrocken: Weiß (fruchtig, 10% Vol.), Rot (füllig und rotbeerig, 11% Vol.) oder Rosé (frisch, 11,5% Vol.)

je 0,75 l(1 l = 4.65)

6.49

Rapunzel

Müsli2 Sorten: „Mond & Sterne“ (ohne Nüsse und Rosinen) oder Original (fruchtig-süß, ohne Zuckerzusatz)

je 1 kg

2.99

Mount Hagen

Kaffeekapseln3 Sorten: Crema (samtig-weich, rundund feine schokoladige Anklänge),Lungo (ausbalanciert und seidig-weich,mit nussigen Nuancen) oder espresso (Pur mit voller Crema), für Nespresso-Maschinen geeignet, je 10 Stück

je 55 g(100 g = 5.44)

0.99

linea natura

reis-Snacks „felix“2 Sorten: Pur (100% Vollkornreis) oder Apfel-Zimt

je 50 g(100 g = 1.98)

8.99

dennree

PistazienVitalstoffe zum Knabbern,aromatisch-salzig,schonend geröstet,mit Schale, vegan

300 g(1 kg = 29.97)

0.79

Proviant

Limonade6 naturtrübe Sorten: Zitrone, Rhabarber, Orange, Zitrone & Ingwer, Cola oder Cola & Orange

je 0,33 l(1 l = 2.39)

+ Pfand

1.79

Schnitzer

Sandwich-Baguette3 Sorten: Weizen, Dinkel oder Olive, zum Aufbacken

je 200 g(100 g = 0.90)

4.49

Koawach

trinkschokolade6 Sorten: Pur, Klassik, Dschungelkakao, Orange, Pfefferminze oder Zimt & Kardamon

je 120 g(100 g = 3.74)

NAtürliche VielFAlt

1.29

Huober Brezel

Knabbergebäck4 Sorten: Longsticks mit Meersalz oder Sesam, Schwäbische Knusperbrezel oder Brezel für Kinder (ohne Aufstreusalz)

ab 125 g(100 g = 0.74/1.03)

dennree

frühstückscerealien5 Sorten: Dinkel-Honig-Poppies, Schokokugeln, Honigkugeln, Schokobären oder Zimtkissen

ab 250 g(1 kg = 6.64/9.96)

2.49

1.99

dennree

agavensirup oder apfelsüßezum Verfeinern von Gebäck, Süßspeisen, Fruchtzubereitungen oder Getränken

180 ml/250 ml(100 ml = 0.80/1.11)

7.79

dennree

Kokosöl

nativ, naturbelassenes, hitzebeständiges Öl

450 ml (1 l = 17.31)

Bio für jeden tag

ET5

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Töp

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1.29

dennree

Magerquark

0,2% Fett

500 g (1 kg = 2.58) 0.29

Söbbeke

Naturjoghurt

mild, 1,5% Fett

150 g (100 g = 0.19)

1.79

dennree

Käse in Scheiben

2 Sorten: Gouda oder Butterkäse, laktosefrei

je 150 g (100 g = 1.19) 1.79

dennree

Sonnenblumen- kerne

vielseitig verwendbare Ölsaat

500 g (1 kg = 3.58)

2.49

Allos

Familienkekse

2 Sorten: Pur oder Schoko

je 200 g (100 g = 1.25) 1.99

dennree

Fruchtaufstrich

verschiedene Sorten, vegan

je 340 g (1 kg = 5.85)

1.99

dennree

Kokosmilch

ohne Zusatzstoffe

400 ml (1 l = 4.98)

0.99

dennree

Sojadrink Natur

rein pflanzlich

1 l

3.79

Rosengarten

Frühstücksbrei„Porridge“

2 Sorten: Früchte-Hafer oder 1001-Nacht, vegan

je 500 g (1 kg = 7.58)

1.99

dennree

Delikatess Mayonnaise

mit Ei, nach traditioneller Rezeptur hergestellt, 80% Fett

250 ml (100 ml = 0.80)

BM_8s_kw3334_2016_oVP_4BM_8s_kw3334_2016_oVP_s9