Fitness mental und körperlich sob 23.04.12 hannes schleeh

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Fitness - mentalund körperlich

von Hannes Schleeh Coaching | Innovation

Dienstag, 24. April 12


Hannes SchleehHotelbetriebswirt HoFa Heidelberg

Studium FH Ludwigshafen und University of the West of England Bristol Dipl. Betriebswirt (FH)

19 Jahre Berufspraxis Gastronomie

15 Jahre Landwirtschaft als Marketingleiter in Maschinenringe

Dipl. Hypnose-Therapeut IKH Zug


Körper


Körper, Geist und Seele© by Hannes Schleeh Coaching-Innovation.com

Geist

Seele



Meine Geschichte

Nur was man selbst erlebt hat, kann man anderen

Menschen erklären!



Meine Geschichte

Es begann 2005



Meine Geschichte 5. Dezember 2008

111,1 kgDienstag, 24. April 12


November 2008 110 kg Juli 2010 79 kg



7 Abnehmregeln1. Mehr Bewegung2. Wenig und bewusst essen3. Kein Zucker4. Kein Alkohol5. Viel Wasser trinken6. „Gönntag“ einlegen7. Im Urlaub keine Regeln



Tipps1. Ziel setzen2. Kalorienbilanz führen3. Maximal 1 Kilo pro Woche4. Am Besten vorher zum Arzt!5. Sozialen Druck aufbauen6. Erfolge feiern und belohnen


Körper


Körper Übung© by Hannes Schleeh Coaching-Innovation.com



Geist


Der Geist ist stärker als die Materie


Geist



Geist

Unmögliches möglich machenDienstag, 24. April 12


Geist

X ✓Dienstag, 24. April 12


Geist



Markus 11, 24Ja ich sage euch: Um was

ihr auch bittet - glaubt fest , dass ihr es schon

bekommen habt, und Gott wird es euch geben!


Mit unserem Denken beeinflussen wir die

Welt!© by Hannes Schleeh Coaching-Innovation.com

Geist



Seele



Seele

Beten, meditieren in sich hinein horchen!



Seele

Religion heißt Rückbindung der Glaube

ist sehr wichtig



Schlafen Sie ausreichend und

richtig!Dienstag, 24. April 12


Wer das so umsetzt, der schafft auch eine



Start in FüssenDienstag, 24. April 12


Fangen Sie heute an!

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Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit


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Self Improvement

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