Forum für Altersfragen Kanton Zug 12. Juni 2014

François HöpflingerGesellschaft des langen Lebens und

Aspekte der Hochaltrigkeit

www.hoepflinger.com

Zur Entwicklung der Lebenserwartung im höheren Lebensalter: Schweiz 1958/63 und 2012

Männer 1958/63 Männer 2012 Frauen 1958/63 Frauen 201202468

101214161820

Alter 70 Alter 80 Alter 90

Zahl an 100-jährigen und älteren Menschen in der Schweiz 1910-2013

1910 1920 1930 1941 1950 1960 1970 1980 1990 2000 2010 20130

200

400

600

800

1000

1200

1400

1600

Frauen Männer

Gesunde Lebenserwartung im Alter 65 (2012)

Deutschland Frankreich Italien Österreich Schweiz0

2

4

6

8

10

12

14

16

Frauen Männer

4 Säulen einer langen gesunden Lebenserwartung

- Wirtschaftliche Sicherheit, auch im Alter, namentlich durch ausgebautes Rentensystem

- Gutes gesundheitliches Versorgungssystem- Soziale Integration auch im hohen Lebensalter,

durch gute soziale Netzwerke und Unterstützung

- Selbstverantwortlich gesundes Verhalten, Aktivitäten auch im hohen Lebensalter

Zuhause lebende ältere Männer und Frauen: %-körperlich aktiv 2002 und 2012

Männer 2002 Männer 2012 Frauen 2002 Frauen 20120%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

90%

100%

55-64 J.65-74 J.75+ J.

Strukturwandel auch bei den ‘alten Alten’: Zuhause lebende 80-Jährige und ältere Menschen ohne schulisch-berufliche Fachausbildung, Schweiz

1979 und 2011

Männer Frauen0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

19792011

Indikatoren zur psychischen Befindlichkeit: Zuhause lebende Personen 80+ 1979 und 2011

oft/immer einsam 1979

oft/immer einsam 2011

oft/immer müde 1979

oft/immer müde 2011

0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

Männer 80+ Frauen 80+

Paarbeziehungen im hohen Lebensalter: Anteil verheiratet 1970 und 2012

Männer 1970 Männer 2012 Frauen 1970 Frauen 20120%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

80-84 J. 85-89 J. 90+ J.

Freundschaftsbeziehungen auch im höheren Lebensalter: Enge Freunde bei zuhause lebenden 80+-Jährigen 1979 und 2011

1979 20110%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

90%

100%

53%

22%

14%

13%

16%

15%

17%

50%

4 und mehr F.2-3 Freunde1 Freund/inkeine Freunde

Deutschsprachige Schweiz 2013: Angehörige im Alter 80+

Geschwister Kinder Enkelkinder0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

90%

66%

84%75%

67%83% 77%

zuhause befragbar im Heim

Zuhause lebende Personen: Einschränkungen bei instrumentellen Alltagsaktivitäten (IADL) 2012

(z.B. Waschen, einkaufen, Hausarbeit, Finanzen u.a.)

Männer 65-74 Männer 75+ Frauen 65-74 Frauen 75+0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

90%

100%

82.0%

60.0%72.2%

40.9%

8.5%

16.3%

15.7%

25.4%

9.5%23.7%

12.1%

33.7%

keine E. leichte E. grosse E.

Einflussfaktoren für gute Lebensqualität im sehr hohen Lebensalter (viertes Lebensalter)

- Sichere sozial-medizinische und pflegerische Versorgung und angepasste Umwelt

- Selbstbestimmter Umgang mit Einschränkungen (Resilienz/Gelassenheit)

- Akzeptanz der Grenzen des eigenen Lebens und des Machbaren

- Offenheit für jüngere Generationen/Neugier bis ans Lebensende

- Versöhnt sein mit seiner eigenen Lebensgeschichte (Wohlbefinden mit Vergangenheit)

Selbständigkeit bei Aktivitäten des Alltagslebens: 100-Jährige aus der Region Heidelberg 2001 und 2012

Essen

Gang zur Toilette

Gehen

Aufstehen, ins Bett gehen

Telefonieren

An- & Auskleiden

Baden, Duschen

Finanzen regeln

Einkaufen

Haushalten

0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90%

2012 2001

Heidelberger 100-Jährigen-Studien I und II: Kognitive Leistungsfähigkeit 2001 und 2012

Jahrgang 1901 Jahrgang 19120%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

90%

100%

41%52%

31%26%

28% 22%

keine/geringe Einschränk. mässige Einschränkungenstarke Einschränkungen

Alterskultur für das hohe Lebensalter

a) Gezielter Selbständigkeitserhalt und Förderung der ‚Restkompetenzen‘ alter Menschen

b) Hindernisfreie Wohn- und Umweltgestaltung (zuhause/im Heim)

c) Betreute Wohn- und Lebensformen (Kompetenzerhalt durch angepasste soziale Einbettung) (z.B. via Demenzwohngruppen)

e) Kultur der Pflege auch der Pflegenden (Angehörige, Pflegefachpersonen, helfende Freiwillige)

f) Akzeptanz von Menschen, die quer zur Leistungsgesellschaft stehen/Würdevoller Umgang mit demenzerkrankten Menschen und Menschen am Lebensende (palliative Care)

Schlussbemerkuungen

Eine Gesellschaft des langen Lebens – mit steigender Zahl alter Menschen – hat auch die Grenzen des menschlichen Lebens zu anerkennen.- Keine zwangshafte Verdrängung des Alters- Kein Tabuisierung von Sterben und Tod- Würdevolle Behandlung von alten Menschen

gegen Lebensende, mit Demenz