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Herzlich willkommen zu „Humor in der Psychotherapie“

Dr. phil. Franz Dumbs

Dr. phil. Franz Dumbs Humor in der Therapie 2

Was erwartet sie heute •  Humor – theoretische Überlegungen •  Humor in der Therapie -Wirkfaktoren und

Einsatzmöglichkeiten •  „Hust und Prost“ der humorvoll-

provokative Stil Ø  Kennzeichen und Spielregeln Ø  Humor – aber wie – (k)ein Humorrezeptbuch

•  Humorvolle Überraschung

Humor in der Therapie

Humor

Humor, oris (lat.)

Flüssigkeit

Theoretische Konzepte •  Kognitiv-perzeptive Theorien

•  Psychophysiologische Theorien

•  Aggressions- und Überlegenheitstheorien

•  Soziale Theorien

•  Persönlichkeitstheorien



Humor als Lebenseinstellung mit dem Potential, Dinge zu relativieren, um so größere Gelassenheit zu erleben


Wirkfaktoren und Einsatzmöglichkeiten

•  Emotionale Beteiligung als Voraussetzung für Veränderung

•  Humor zur Regulation des Erregungsniveaus

•  Der Ankereffekt


Wirkfaktoren und Einsatzmöglichkeiten

•  Die Distanz schaffende Wirkung: Victor Frankl`s Paradoxe Intervention

•  Humor und Angst als Antagonisten •  Humor als „Bypass zur Seele“ (P.Hain) •  Der beziehungsschaffende Aspekt •  Humor – eine Bewältigungsstrategie: „das wird

ne tolle Geschichte“ •  Modelllernen - Authentizität •  Humor als Herausforderung: Prost


Kennzeichen des humorvoll-provokativen Stils

Das „Eselgesetz“ Frank Farrelly: Der Therapeut als advocatus diaboli. Er stellt sich voll auf die Seite der verrückten Sichtweise. Hans-Ulrich Schachtner : „Therapeutischer Humor ist das scherzhafte Verzerren der Selbst- oder Weltsicht des Klienten und zwar in den Punkten, die für ihn schädlich oder behindernd sind.“ Eleonore Höfner: LKW-Regel „liebevolles Karikieren der Wachstumsbremsen“


Spielregeln für die Verwendung von Humor und Provokation

Primat der Beziehung oder das „Benjamin-Blümchen-

Gesetz“



„Rucksackgesetz“: Nicht den Klienten, nur seinen „Rucksack“ auf`s Korn nehmen.



•  Auf Reaktionen des Klienten achten •  Dekodierfähigkeit des Gegenübers (Alter,

intellektuelle Fähigkeiten, Störungsbild) •  Das „Flussgesetz“: deutlich überziehen •  Stop!!! bei Aggression Stopp!!! •  Nur Veränderbares provozieren •  In der Sprache des Klienten sprechen



•  Humor als Plus, nicht als Muss •  auch sich selbst auf die Schippe nehmen,

einstecken können •  auf eigene Befindlichkeit achten „Präparoni“ •  Flexibilität in der Darbietung

Ø  Überhöhung als Experiment Ø  Der provokante Kollege Ø  Einsatz von Cartoons


Humortechniken

nur selten Erzählen von Witzen meist situativer Humor


Humortechniken

Die Kraft der Sprache •  Doppeldeutigkeit der Sprache


Humortechniken

•  Überhöhung, Übertreibung des Gesagten •  Betonung nicht erwarteter Aspekte

•  Ins Bild setzen •  Einführen eines einfachen Bildes zur

Illustration •  Zukunfts- und Katastrophenszenarios •  Gemeinsames Ausmalen eines Bildes


Humortechniken

Humor – eine Ganzkörperkultur •  Überhöhung, Imitation der Sprache •  Imitation – Spiegeln •  Symptomüberhöhung •  Veränderung des Therapieszenarios


Clown in der Therapie


mit Clownnasen

…überhöhen …reduzieren …verfremden

verdeutlichen


Spottnix das etwas andere Selbstsicherheittraining

für Jugendliche

Über kleine Straßenauftritte (Theater, Tanz, Akrobatik, Musik) sollen folgende Ziele

erreicht werden:


Ø Entdecken eigener Potentiale Ø Erhöhung der

Selbstanerkennung und Akzeptanz

Ø Verbesserung der Selbstwahrnehmung

Ø Verbesserung der sozialen Handlungsfertigkeiten


Humor im Wartezimmer •  Hubbe, P. (2004) Der Stuhl des Manitou Behinderte Catroons.

Oldenburg: Lappan •  Neumann, A. (2006) Lass uns drüber reden. Der Alltag, die

Neurosen und wir. Freiburg: Herder Spectrum •  Neumann, A. (2006) Der kleine Therapeut Paare, Pannen und

Neurosen. Freiburg: Herder Spectrum •  Sachse, R. (2007) Wie manipuliere ich meinen Partner- aber richtig.

Stuttgart: Klett-Cotta •  Sachse, R. (2007) Schwarz ärgern- aber richtig. Paradoxe

Ratschläge für Psychosomatiker. Stuttgart: Klett-Cotta •  Trenkle, B. (2007) Das Ha- Handbuch der Psychotherapie.

Heidelberg: Carl-Auer Verlag •  Trenkle, B. (2005) Das Aha!- Handbuch der Psychotherapie.

Heidelberg: Carl-Auer Verlag •  Wehrli, U. (2002) Kunst aufräumen. Zürich: Kein und Aber

Dr. phil. Franz Dumbs Humor in der Therapie 25 Viel Spaß mit Ihrem Humor in der Therapie!

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