Inhalt...NEU 10300 Das 1x1 der Geldanlage in Zeiten niedriger Zinsen - Vortrag Freitag, 28.01.22,...

Inhalt

Politik Gesellschaft Umwelt Wirtschaft .................................................................... 1 Recht ......................................................................... 1 Psychologie ................................................................ 2 Geschichte .................................................................. 4 Exkursionen ................................................................ 4 Umwelt und Natur ....................................................... 5 Wandern – Radfahren – GPS ..................................... 6 Bootsführerscheine .................................................... 7

Kultur und Gestalten Literatur ....................................................................... 9 Theater ....................................................................... 9 Kultur- und Kunstgeschichte - Museumsbesuche ...... 9 Zeichnen und Malen ................................................ 10 Airbrush .................................................................... 11 Papierschöpfen ......................................................... 11 Plastisches Gestalten .............................................. 11 Musik (Musikschule siehe auch Heftmitte) ............... 12 Zumba® jetzt im Programmbereich 3 ......................... 17 Fotografie .................................................................. 13 Bildbearbeitung am PC ............................................. 14 Werken und Gestalten ............................................ 15 Zuschneiden und Nähen .......................................... 15

Gesundheit Tanzen – Line Dance ................................................ 17 Zumba® .................................................................... 17 Feldenkrais .............................................................. 18 Entspannung - Meditation - Mentaltraining ................ 18 Autogenes Training .................................................. 19 Yoga am Vormittag .................................................. 19 Yoga am Abend ....................................................... 19 Qi Gong - Tao Yoga –Tai Chi ................................... 20 Taekwon-Do ............................................................. 21 Massage .................................................................. 22 Pilates ...................................................................... 22 Wirbelsäulengymnastik am Vormittag ...................... 22 Wirbelsäulengymnastik am Abend ........................... 23 Gymnastik – Workout am Vormittag ......................... 24 Gymnastik – Workout am Abend ............................. 25 Nordic-Walking .......................................................... 26 Wassergymnastik am Vormittag ............................... 27 Wassergymnastik am Nachmittag/ Abend ................ 28 Gedächtnistraining ................................................... 29 Kochen - Ernährung .................................................. 30

Veranstaltungen speziell für Senioren

Veranstaltungen für Familien Veranstaltungen für Kinder/Jugendliche

@ Onlinekurs

Sprachen Europäischer Referenzrahmen für Sprachen ........... 31 Arabisch ................................................................... 32 Deutsch als Fremdsprache Alphabetisierungskurse . 32 Deutsch als Fremdsprache Grundstufe (A1-B1) ...... 32 Deutsch als Fremdsprache Berufssprachkurse ................ 34 Deutsch als Fremdsprache Fortgeschrittene (B2-C1) .... 34 Einbürgerungstests ................................................... 34 Englisch am Vormittag Grundstufe (A1-B1) ............. 35 Englisch am Vormittag Fortgeschrittene (B2-C1) ..... 36 Englisch am Abend Grundstufe (A1-B1) .................. 36 Englisch am Abend Fortgeschrittene (B2-C1) .......... 37 Business English Stufe B1 ....................................... 37 Französisch am Vormittag Grundstufe (A1-B1) ....... 38 Französisch am Vormittag Fortgeschrittene (B2-C1) 39 Französisch am Nachm./Abend Grundstufe (A1-B1) 39 Französisch am Abend Fortgeschrittene (B2-C1) .... 39 Italienisch am Vormittag (A1-B1) .............................. 40 Italienisch am Abend Grundstufe (A1-B1) ................ 40 Niederländisch ......................................................... 41 Spanisch am Vormittag Grundstufe (A1-B1) ............ 41 Spanisch am Vormittag Fortgeschrittene (B2-C1) .... 42 Spanisch am Abend Grundstufe (A1-B1) ................. 42 Spanisch am Abend Fortgeschrittene (B2-C1) ......... 42

Arbeit und Beruf Betriebswirtschaftslehre ............................................ 43 EDV .......................................................................... 43 PC-Einführung, Windows 10 ..................................... 44 Windows 10 für Umsteiger ........................................ 44 PC-Einführung für Senioren ...................................... 44 Apple iPad und iPhone .............................................. 44 Android-Smartphone und Tablet-PCs ....................... 45 Grundwissen und Training für PC Anwender ........... 46 Dateiverwaltung ....................................................... 46 Computertraining für Senioren ................................. 46 PC-Training für Büroberufe ....................................... 47 Buchführung am PC .................................................. 47 Textverarbeitung – Grundlagen ............................... 48 Textverarbeitung für Senioren .................................. 48 Textverarbeitung - Fortgeschrittene ......................... 48 Tabellenkalkulation – Grundlagen ............................ 49 Tabellenkalkulation – Fortgeschrittene ..................... 49 Präsentation ............................................................. 50 E-Mail und Personal-Informationssystem ................. 50 Videokommunikation ................................................. 50 Internet ..................................................................... 51 Gestalten von Web-Seiten ....................................... 51

Musikschule in der VHS ........................ Heftmitte

Übersicht Einzel- und Wochenendveranstaltungen .. 52

Lageplan der Unterrichtsstätten ............................... 56

Kursleiterverzeichnis ............................................... 58

Benachbarte Einrichtungen ...................................... 59

Datenschutzerklärung nach EU-DSGVO .................. 60

NEU

10300 Das 1x1 der Geldanlage inZeiten niedriger Zinsen - VortragFreitag, 28.01.22, 19:30-21:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 102,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)10,00 € keine ErmäßigungSteffen Koch

Die Zinsen für Anleger befinden sich im Keller.Wer ausschließlich Tages- und Festgeldinvestiert, kann damit kaum noch sein Geldvermehren. Höchste Zeit also, sich mit alter-nativen Anlagemöglichkeiten zu beschäftigen.Folgende Themen und Fragen werden behan-delt:• Sparverhalten der Deutschen• Möglichkeiten der Geldanlage• Mit Aktien, Anleihen und Investmentfonds

zur erfolgreichen Anlagestrategie• Welche Risiken gibt es bei der Geldanlage

zu beachten?• Vermögen erhalten und aufbauen

Der Niedersächsiche Anlegerclub (NDAC) isteine der größten AnlegergemeinschaftenNorddeutschlands und vermittelt seit mehr als20 Jahren Wissen rund um das Thema Geld-anlage. Ziel des NDAC ist es, die Bevölkerungin Sachen Geldanlage zu bilden. Es findetkeine Anlageberatung statt.

10502 Vorsorgevollmacht,Patientenverfügung undTestament - VortragMittwoch, 15.12.21, 19:30-21:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 102,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)8,00 €keine ErmäßigungUrsula Lichtinghagen

Dieser Vortrag gewährt einen Überblick übermögliche Vorsorgeregelungen.In diesem Zusammenhang erhalten Sie Ant-worten auf die häufigsten Fragen:Wie erstellt man eine Vorsorgevollmacht?Welche inhaltlichen Anforderungen sind zubeachten?Welche Besonderheiten sind bei der Erstel-lung der Patientenverfügung zu beachten?Was ändert sich durch das Urteil des Bundes-gerichtshofes vom 06. Juli 2016?Welche Auswirkungen hat diese Entschei-dung auf bestehende Patientenverfügungen?Wer ist gesetzlicher Erbe und wer ist pflicht-teilsberechtigt?Wie wird ein Testament errichtet?Im Anschluss an den Vortrag gibt es noch Zeitfür Ihre Fragen.Die Dozentin ist Steuerberaterin, Rechtsan-wältin und Fachanwältin für Steuerrecht.

10503 Erben und Vererben -Grundlagen des Erbrechts undder Testamentsgestaltung -VortragMittwoch, 24.11.21, 19:30-21:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 102,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)8,00 € keine ErmäßigungUrsula Lichtinghagen

Dieser Vortrag gewährt einen Überblick überdas deutsche Erbrecht und die möglichenRegelungen in einem Testament.In diesem Zusammenhang erhalten Sie Ant-worten auf die häufigsten Fragen:

Wer ist gesetzlicher Erbe und wer ist pflicht-teilsberechtigt?Wie wird ein Testament errichtet?Welche testamentarischen Verfügungen sindmöglich?Was muss bei minderjährigen Erben beachtetwerden?Was ist eine Erbengemeinschaft und wie wirdsie auseinandergesetzt?Im Anschluss an den Vortrag gibt es noch Zeitfür Ihre Fragen.Die Dozentin ist Steuerberaterin, Rechtsan-wältin und Fachanwältin für Steuerrecht.

10505 Rechtliche undsteuerliche Grundlagen fürExistenzgründer - VortragMittwoch, 12.01.22, 19:30-21:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 102,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)8,00 €keine ErmäßigungUrsula Lichtinghagen

Dieser Vortrag gewährt einen Überblick überdie rechtlichen und steuerlichen Grundlagen,welche für Existenzgründer relevant sind:Themen sind u. a.:• Rechtsformwahl• Formen der Gewinnermittlung• Relevante Steuerarten

Im Anschluss an den Vortrag gibt es noch Zeitfür Ihre Fragen.Die Dozentin ist Steuerberaterin, Rechtsan-wältin und Fachanwältin für Steuerrecht.

10507 Die Einkommens-steuererklärung - VortragMittwoch, 19.01.22, 19:30-21:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach,Raum 102,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)8,00 €keine ErmäßigungUrsula Lichtinghagen

Anhand eines Musterbogens wird gezeigt,wie eine Erklärung auszufüllen ist. Dabei wer-den vor allem die folgenden Themen bespro-chen:• Einkunftsarten• Werbungskosten• Sonderausgaben• außergewöhnliche Belastungen

Es bleibt Zeit für Ihre Fragen. Eine persönli-che Steuerberatung kann im Kurs jedochnicht erfolgen.Die Dozentin ist Steuerberaterin, Rechtsan-wältin und Fachanwältin für Steuerrecht.

Politik - Gesellschaft - Mensch - Umwelt 1

1

Wirtschaft

Liebe Kursteilnehmerinnen, liebe Kursteilnehmer,

die Coronapandemie scheint sich aktuell, Mitte Juni, deutlich zu entspannen und auchdie Impfungen schreiten voran. Wir hoffen deshalb sehr, dass das Herbstsemesterweitgehend wie geplant durchgeführt werden kann.Eventuell müssen wir trotzdem im Herbst wieder mit Einschränkungen oderVeränderungen rechnen. Bei Bedarf können viele Kurs mittlerweile online fortgeführtwerden. Sollten in Ihrem gebuchten Kurs kurzfristig Änderungen notwendig werden,werden wir Sie möglichst frühzeitig informieren. Änderungen werden wir auch im Internetbekanntgeben.Selbstverständlich ist es uns auch im Herbst ein sehr wichtiges Anliegen und stetesBemühen, die Ansteckungsgefahr in unseren Kursen z.B. durch geringereGruppengrößen und durch die Raumauswahl/-ausstattung so gering wie möglich zuhalten. Wir bitten Sie, uns hierbei durch sorgsame Beachtung der Hygieneregeln zuunterstützenTrotz allem freuen wir uns auf ein lebendiges und erfolgreiches gemeinsamesHerbstsemester mit Ihnen und hoffen auf ein baldiges Ende der Gefahren durch dasCoronavirus - bleiben Sie gesund!

Ihr VHS-Team

Recht

NEU

NEU

NEU

10510 Immobilien - Kaufen,Verkaufen und Verwalten -Rechtliche und steuerlicheGrundlagen - VortragMittwoch, 08.12.21, 19:30-21:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 102,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)8,00 € keine ErmäßigungUrsula LichtinghagenMario Schöner

In dieser Veranstaltung erhalten Sie prakti-sche und juristische Tipps, um Risiken beimKauf/Verkauf und bei der Verwaltung vonImmobilien zu erkennen:Fragestellungen sind u.a.:Was ist der wesentliche Inhalt eines Kaufver-trages?Was kann man ändern/anpassen?Welche Mängel muss ein Verkäufer dem Käu-fer mitteilen, was darf er verschweigen?Wie verhalte ich mich, wenn ich mich als Käu-fer später getäuscht fühle?Sind Fristen zu beachten?Was ist in steuerlicher Hinsicht zu beachten?Welche Unterlagen sollte ich vor einem Woh-nungskauf sichten?Was muss ich bzgl. des Hausgeldes beach-ten, Stichwort "Wirtschaftlicher Übergang"?Wer haftet für die Abrechnungsspitze, was istdie Abrechnungsspitze?Wer haftet für die offenen Hausgelder desVerkäufers?Wer trägt eine Sonderumlage, die bereitsbeschlossen ist?Die Dozentin ist Rechtsanwältin, Steuerbera-terin und Fachanwältinfür Steuerrecht.

10511 Der Notfallkoffer zurUnternehmensführung - VortragMittwoch, 17.11.21, 19:30-21:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 102,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)8,00 € keine ErmäßigungUrsula Lichtinghagen

In vielen Unternehmen bündeln sich die not-wendigen Informationen zur Unternehmens-führung auf nur eine Person. Was aber pas-siert, wenn diese Person durch Krankheit oderTod ausfällt? Was passiert mit dem Unterneh-men? Wir stellen Ihnen die wichtigsten Bau-steine eines Notfallkoffers, der alle wesentli-chen Informationen erhalten sollte, vor.Die Dozentin ist Steuerberaterin, Rechtsan-wältin und Fachanwältin für Steuerrecht.

10512 Haftung vonVereinsvorständen - VortragFreitag, 29.10.21, 19:00-21:15 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 113,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)12,00 € keine ErmäßigungUrsula Lichtinghagen

Obwohl sehr viele bereit sind, ehrenamtlicheÄmter zu übernehmen, sind zahlreiche Ver-eins- und Vorstandsmitglieder über die damitverbundenen Haftungsrisiken nur unzurei-chend informiert.Welche Haftungsrisiken gibt es? Wie relevantsind die Risiken in der Praxis? Wie kann manRisiken minimieren?Die Dozentin ist Steuerberaterin, Rechtsan-wältin und Fachanwältin für Steuerrecht.

10761 Cool bleiben - Über dieKunst, sich selbst zu beruhigenSamstag, 06.11.21, 10:00-16:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 108,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)36,00 €keine ErmäßigungMaicke Mackerodt

Das kennt so gut wie jeder: Irgendetwas pas-siert, wir gehen in die Luft - und schaden damitvor allem uns selbst. Wer Ruhe bewahrt undfreundlich bleibt, tritt nicht nur äußerlich sou-veräner auf, er kann auch das innere Gleich-gewicht besser halten und seine Beziehungenschonen. Außerdem bleiben Menschen, diesich selbst gut beruhigen können, handlungs-fähiger, finden schneller konstruktive Lösun-gen. Welche Situationen bringen Sie immerwieder auf die Palme? Welche Strategien derSelbstberuhigung gibt es und welche sind fürSie persönlich besonders hilfreich? Und wiehängen Selbstberuhigung und Selbstver-trauen zusammen? Ein Kurs rund um dieKunst, sich abzuregen.

10762 Powertalk:Schlagfertig(er) werdenSamstag, 15.01.22, 10:00-16:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 108,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)36,00 €keine ErmäßigungMaicke Mackerodt

Wie gehen Sie erfolgreich mit Menschen um,die versuchen Sie zu provozieren? DummeSprüche, Sticheleien, unfreundliche Vorwürfe.Die richtige Antwort fällt ihnen immer erst spä-ter ein? Es gibt nicht die ultimative Antwort.Wichtiger ist vielmehr, seinen eigenen Stil zufinden, um aggressiven Mitmenschen mitHumor und angemessener Distanz zu begeg-nen. Schlagfertigkeit ist fast immer - wie sovieles im Leben - situationsabhängig.Souverän und selbstsicher zu reagieren, daslässt sich einüben. Oder den anderen überra-schend ins Leere laufen lassen. Der Umgangmit schwierigen, unangenehmen Situationenlässt sich verbessern, die Reaktionsfähigkeitbei verbalen Konfrontationen stärken. Powert-alk ist kein verbaler Schlagabtausch sonderneine Art "Fechten in Gedanken". Ziel ist: ImBerufsalltag oder privat selbstsicher und posi-

tiv agieren, möglichst ohne den anderen zuverletzen. Direkter, souveräner und freier. Sielernen eine Vielzahl lustiger, unkonventionel-ler und auf den ersten Blick unspektakulärerMethoden kennen. Finden Sie heraus, wasam besten zu Ihnen passt.Diese Seminar ist auch für Fortgeschrittenegeeignet.Mindestalter:18 Jahre!

10763 Smalltalk und FlirtenFreitag, 08.10.21, 17:30-22:00 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 116,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)36,80 €keine ErmäßigungChristoph Dahms

Charmant, freundlich und offen auf Menschenzugehen - das ist Trainingsziel dieses Semi-nars. Viele Menschen möchten mit Unbekann-ten oder Fremden leicht und charmant insGespräch kommen. Sie wollen sich gegensei-tig näher kennen lernen, eine sympathischeGesprächsatmosphäre aufbauen, flirten undeine angenehme Zeit miteinander verbringen.Strategien werden aufgezeigt, mit denen dieTeilnehmer ein interessantes Gesprächbeginnen können. Sie werden trainieren, fes-selnd von sich und Ihren Erlebnissen zuerzählen. Sie lernen kommunikative Verhal-tensweisen gezielt einzusetzen, damit sichMenschen in Ihrer Gegenwart wohl fühlen,den Kontakt zu Ihnen suchen und ausbauen.Dadurch können Sie lockere Beziehungenherstellen, aus denen sich leicht mehr entwi-ckeln kann. Im Kursentgelt sind 14 € für einSchulungsbuch enthalten. Eine Veranstaltungin Kooperation mit dem Dahms Privatinstitut.

1 Politik - Gesellschaft - Mensch - Umwelt

2

Psychologie

NEU

10765 Die Macht der friedfertigenKommunikation (F.K.) -erfolgreich, fair und nachhaltigkommunizierenSonntag, 31.10.21, 09:30-17:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 1010,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)64,00 €keine ErmäßigungChristoph Dahms

Friedfertige Kommunikation (F.K.) minimiertKonflikte und Aggressionen und fördert toler-ante, offene und respektvolle Kommunikation.Sie kann im privaten und beruflichen Bereicheingesetzt werden. Die Teilnehmenden erhal-ten hier die professionellen Verfahren, um die-ses bewährte Kommunikationsmodell (F.K.)selbst in der eigenen Praxis zu nutzen.Wir verfolgen mit dieser Trainingsveranstal-tung zwei Ziele:Erstens werden die individuellen Einstellun-gen der Teilnehmenden und ihre Konsequen-zen in Beeinflussungsprozessen reflektiert,sodass sie eigene Prägungen überprüfen undgegebenenfalls verändern können.Die Einstellungen, die bewährte Grundlagenfür friedfertige Kommunikation sind, werdenvermittelt.Zweitens werden die Kommunikationsstrate-gien, -methoden und -techniken dieses Kom-munikationsmodells dargestellt und trainiert.Durch die Anwendung dieser Verfahren wer-den die Teilnehmenden ihre Ziele in Kommu-nikationsprozessen mit weniger Aufwanderreichen.Da fremde Aggressionen, unsinnige Wider-stände und missbräuchlicher Machteinsatzfaire Kommunikation erschweren können,liegt ein weiterer Schwerpunkt dieses Semi-nars in den professionellen Strategien zumrichtigen Umgang mit solchen unfriedlichenMethoden.Im Kursentgelt sind 14 € für ein Schulungs-buch enthalten. Eine Veranstaltung in Koope-ration mit dem Dahms Privatinstitut.

10768 Unseren 3. Lebens-abschnitt genießenSamstags, 09.10.21, 16.10.21, 23.10.2115:00-17:15 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 119,00 UStd. (3 Veranstaltungstage)31,50 € keine ErmäßigungAnnette Voigt

Gesprächskreis für Frauen zwecks Vorberei-tung und Gestaltung des RentendaseinsDiese neue Lebensphase bringt viele Verän-derungen mit sich. Tauschen wir uns darüberaus, wie wir diesen positiv begegnen, wie wirunseren Ruhestand gestalten und genießen.Wie nutzen wir unsere Zeit jenseits von fami-liären und beruflichen Pflichten? Wie gestal-ten wir unsere Partnerschaft, da beide nun zuHause sind? Wie und wo finden Singles netteMenschen, worin finden wir den Sinn unseresLebens, welches Lebenstempo passt zu uns?Was ist uns wirklich wichtig, was erfüllt uns inunserem Leben, wie viel Verantwortung wol-len wir für uns und andere übernehmen? Kurz- wie nehmen wir unser Älterwerden an?Annette Voigt, die Moderatorin, ist seit dem 1.März 2020 im (Un)-Ruhestand und hat nunendlich Zeit für ihre Ideen und Interessen. EinJahr lang bereitete sie sich auf ihr neuesLeben als Rentnerin vor und führt jetzt dasLeben, das sie sich immer wünschte.

10810 Selbstverteidigungfür Frauendienstags, ab 07.09.21, 20:15-21:30 UhrGemeinschaftsgrundschule OverathGymnastikhalle8,33 UStd. (5 Veranstaltungstage)30,00 €Tim Berlauer

Der "Extremfall" wird wahrscheinlich nie ein-treten, aber wenn er doch plötzlich und uner-wartet da ist, sollten Sie sich zu helfen wissen.Durch Aufklärung, selbstbewusstes Auftretenund das Wissen "Ich bin nicht wehrlos" sindSie in der Lage, sich vor Übergriffen besser zuschützen.Polizeihauptkommissar Tim Berlauer ist seitvielen Jahren in der Aus- und Fortbildung derPolizei NRW tätig.In diesem Kurs sensibilisiert er Sie für Gefah-rensituationen und gibt Handlungsempfehlun-gen, er stellt die gängigsten Abwehrwaffen vorund erklärt ihre Vor- und Nachteile.Nicht zuletzt erproben Sie unter der Anleitungeines sachkundigen und erfahrenen Trainerseinfache und effektive Techniken der Selbst-verteidigung, die in realen Übergriffssituatio-nen umsetzbar sind.Keine Angst, das Training ist in jedem Fallaltersgerecht, jüngere wie ältere Frauen sindwillkommen. Teilnahme ab 16 Jahren.Bitte tragen Sie Sportkleidung.In Kooperation mit der VHS Bergisch Glad-bach.

10811 Selbstverteidigungfür Frauendienstags, ab 02.11.21, 20:15-21:30 UhrGemeinschaftsgrundschule OverathGymnastikhalle8,33 UStd. (5 Veranstaltungstage)30,00 €Tim Berlauer

Informationen siehe Kurs 10810Keine Angst, das Training ist in jedem Fallaltersgerecht, jüngere wie ältere Frauen sindwillkommen. Teilnahme ab 16 Jahren.Bitte tragen Sie Sportkleidung. In Kooperationmit der VHS Bergisch Gladbach.


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NEU

11001 1700 Jahre JüdischesLeben in Deutschlanddonnerstags, ab 09.09.21, 19:30-21:00 Uhr14-tgVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 106,00 UStd. (3 Veranstaltungstage)24,00 € keine ErmäßigungKerstin Meyer-Bialk

321 n. Chr. erließ Kaiser Konstantin einDekret, das dem Stadtrat der damaligenHauptstadt der niedergermanischen ProvinzColonia Claudia Ara Agrippinensium erlaubte,Juden in den Stadtrat zu berufen. DieserErlass gilt als das älteste erhaltene Schrift-stück, das jüdisches Leben nördlich der Alpenbelegt.Gerade weil das Zusammenleben von Deut-schen und Juden immer wieder geprägt warvon Antisemitismus, der mit der Shoah seinenabsoluten Tiefpunkt erreichte, ist es umsowichtiger zu zeigen, dass Jüdinnen und Judenein wichtiger Teil unserer Geschichte undunserer Gesellschaft sind, dass wir bereitseinen langen Weg miteinander gegangensind. Leider ist jüdisches Leben viel zu wenigsichtbar. Das Gedenkjahr möchte diesenUmstand ändern.Der Kurs möchte mit Ihnen die Geschichteund die Kultur des jüdischen Lebens inDeutschland erkunden und aufzeigen, wiewichtig jüdisches Leben für die Kulturentwic-klung in Deutschland ist. Viele Künstler, Musi-ker, Schriftsteller und Philosophen gehörtendem jüdischen Glauben an. Manche sind unsbis heute bekannt, andere wie z. B. FelixNussbaum sind weitgehend vergessen.Eine Veranstaltung in Kooperation mit derVHS Bergisch Gladbach.

11101 Frauen und ihreVersuchungen - Geschichte derSchönheit und des Genussesquer durch 2000 Jahre KölnFreitag, 03.09.21, 16:30-18:30 UhrExkursion2,67 UStd. (1 Veranstaltungstag)13,50 € keine ErmäßigungRegina Kerstin

Erleben Sie römische Frauen als Spezialistin-nen für Schönheitspflege: verführerischer Lid-schatten und pflegende Gesichtsmaskenwaren ihnen ebenso vertraut wie kostbarerSchmuck und edles Schuhwerk.Wie sah das Schönheitsideal von Frauen imMittelalter aus? Durften Sie ihre Reize zeigenoder galt es vielleicht gar als unzüchtig bislebensbedrohlich? Was verstanden Frauenfrüher eigentlich unter "Genuss" - kann manes mit der heutigen Zeit vergleichen? Bege-ben Sie sich auf Entdeckungsreise - natürlichein wenig abseits der Altstadt, entlang span-nender oder überraschender Adressen für"das Schöne". Ein Hutgeschäft, vielleicht einSchuhladen, ein "Waxing-Studio" oder einWeinbistro. Die Anreise erfolgt selbstständig.Der Treffpunkt wird Ihnen mit derAnmeldebestätigung bekannt gegeben.

11102 Köbes, Kölsch &Pillekuchen.. unterwegs auf demBergischen Bierweg mitBrauereiführungSonntag, 03.10.21, 11:00-14:00 UhrExkursion4,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)15,80 €keine ErmäßigungRegina Kerstin

Wie kommt man auf die Idee, als Unternehmereiner bergischen Spinnerei eine Brauerei zugründen?Tauchen Sie ein in die Industriegeschichte derErzquell Brauerei und der Bedeutung von fri-schem Wasser für das Brauen - von den Ägyp-tern bis heute. Die Tour beginnt am Haus Kra-nenberg, dem "Geburtshaus" des BielsteinerBieres mit Redewendungen und alten Sittenrund ums Trinken. Dabei leben Trinkritualeder Wikinger und Hunnen auf; vom Sumbel biszur heutigen Stange. Die anschließende Wan-derung auf einem Teilstück des BergischenBierweges ist landschaftlich abwechslungs-reich mit grandiosen Fernblicken. Auf derStrecke warten noch Histörchen rund umsBier sowie eine Schnell-Raterunde zumKölsch. Den Abschluss bildet dann eineBrauereiführung mit allen Stationen der Pro-duktion vom Sudhaus bis zur Abfüllung. DieAnreise erfolgt selbstständig. Der Treffpunktwird Ihnen mit der Anmeldebestätigungbekannt gegeben. Für eine Verkostungentsteht eine kleine Umlage vor Ort.

11103 Der Friedhof Melaten -Prominente & kölscheParadiesvögel, Künstler &KarnevalistenSonntag, 17.10.21, 11:00-13:30 UhrExkursion3,33 UStd. (1 Veranstaltungstag)14,50 € keine ErmäßigungRegina Kerstin

Als "Prominentenfriedhof" ist Melaten weitüber die Grenzen Kölns bekannt und weit

mehr als nur eine Ansammlung von Grabstei-nen. Auf diesem unterhaltsamen Streifzugerleben Sie die Geschichte von beeindrucken-den Persönlichkeiten, die in besondererWeise ihre Spuren hinterlassen haben. Entde-cken Sie prachtvolle Gruften auf der soge-nannten Millionenallee als beeindruckendeZeugnisse früherer Macht und Selbstdarstel-lung und erfahren Hintergründe zurGrabsymbolik.Der Sensenmann, romantische Engelfigurenund rätselhafte Schmetterlingsdarstellungenwerden Sie begeistern. Doch dieser Friedhoflebt nicht nur von den großen Grabstellen,sondern ebenso von den kleinen, verstecktenGräbern und ihren schillernden Geschichten.Er ist die letzte Ruhestätte der Verstorbenenund gleichzeitig ein nahezu magischer Ort fürdie Lebenden. Die Anreise erfolgt selbststän-dig. Der Treffpunkt wird Ihnen mit derAnmeldebestätigung bekannt gegeben.

11104 Kölner Südstadt - live &lecker von süffig bis süß, vonhistorisch bis hipSamstag, 28.08.21, 16:00-18:30 UhrExkursion3,33 UStd. (1 Veranstaltungstag)14,50 €keine ErmäßigungRegina Kerstin

Das sogenannte Vringsveedel ist dasursprünglichste aller Viertel in Köln. Ein Ort fürOriginaleund Originelles - ein Ort, wo die "kölscheSeele wohnt".

Von Wolfgang Niedecken oder dem ehemali-gen "Biotop für Bekloppte" von Jürgen Becker.Erinnern Sie sich noch an Trude Herr und "Ichwill keine Schokolade...."?Eine Kostprobe für den "süßen Zahn" ist indiesem Zusammenhang selbstverständlich.Gibt es heute noch etwas von der Firma Stoll-werck zu sehen? Die Südstadt bietet span-nende Eindrücke und viele versteckte Eckenund Plätze mit überraschenden Geschichten.Vorbei am urkölschen Reissdorf Brauhaus,dem legendären Wodkatreff oder der witzigen"Fiffi-Bar" mit Drinks von "Struppi" bis "Toll-wut" - lassen Sie sich überraschen.Beim kurzen Abstecher in den benachbartenRheinauhafen entdecken Sie den Kontrastder klassischen Südstadt. Dort beeindruckenalte Getreidesilos und Handelsspeicher, dieunter Denkmalschutz stehen, ebenso wie diemoderne Architektur der Kranhäuser.

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Museumsführungen siehe auch

Programmbereich 2 ab Seite 9

Exkursionen

Geschichte

NEU

NEU

11127 Fabrik für StromerzeugerLindenberg Anlagen Overath -WerksführungDonnerstag, 07.10.21, 10:00-13:00 UhrExkursion4,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)10,00 €keine ErmäßigungGuido Seidlitz

Die Lindenberg-Anlagen GmbH stellt Diesel-und Gas-Stromerzeuger her. Die Anlagenwerden sowohl auf Schiffen als auch in derIndustrie eingesetzt. Die Stromerzeuger die-nen auf Schiffen entweder dem Antrieb, derStromversorgung oder als Notstromaggregat.Gegründet wurde das Unternehmen 1948durch Karl Lindenberg. Bevor er sich selbst-ständig machte war Karl Lindenberg Ingenieurbei der Klöckner-Humboldt-Deutz AG in Köln.Er befasste sich dort mit der Konstruktion vongroßen, wassergekühlten Dieselmotoren.Der erste Produktionsstandort war Hoffnungs-thal. Mittlerweile hat das Unternehmen seinenSitz in Overath. Bis heute hat man mehr als 80Stromaggregate für Kreuzfahrtschiffe gebaut.Im Jahr 2013 fertigte man das 5.500Marine-Stromaggregat. Aktuell beschäftigtLindenberg Anlagen ca. 110 Mitarbeiter.Die Anreise erfolgt selbstständig. Der Treff-punkt wird Ihnen mit der Anmeldebestätigungbekannt gegeben.

11128 Cavotec Germany GmbH -Fertigung von Anschluss-systemen für Schiffe -WerksführungDonnerstag, 07.10.21, 14:00-17:00 UhrExkursion4,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)10,00 €keine ErmäßigungGuido Seidlitz

Führung in der Firma Cavotec in Overath.Cavotec stellt u. a. Geräte zur Landstromver-sorgung von Schiffen her.Ein weiteres System ist der MoorMaster(Anlege-Meister). Er erlaubt das automatischeFestmachen und Ablegen eines Schiffes mitHilfe von Vakuumpanelen. Das Vertauen vonSchiffen wird so überflüssig.Für die Stromversorgung von Hafenkranenfertigt Cavotec Motorleitungstrommeln.Im Flughafenbereich bietet Cavotec Systemezur stationären Versorgung von Flugzeugenmit Strom, Treibstoff und Wasser an.Die Anreise erfolgt selbstständig. Der Treff-punkt wird Ihnen mit der Anmeldebestätigungbekannt gegeben.

11420 Bedrohte Artenvielfalt-Unsere Gärten alsRückzugsraum - VortragMittwoch, 01.12.21, 19:30-21:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 102,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)10,00 € keine ErmäßigungMartin Herbst

Bis in die 50er Jahre des letzten Jahrhundertswar unsere Landwirtschaft noch weitgehendim Einklang mit der Natur. Die Felder warenkleinteilig, viele verschiedene Feldfrüchtewurden nebeneinander angebaut. Hecken,Feldgehölze und feuchte Stellen gaben derLandschaft Struktur. Damals war die FeldflurProduktionsraum für Lebensmittel und gleich-zeitig Lebensraum für Tiere. Wie unsere Gär-ten zu jener Zeit aussahen, spielte keineRolle. Die Tiere waren nicht daraufangewiesen.Heute werden unsere Lebensmittel überwie-gend industriell auf großflächigen Monokultu-ren mit hohem Dünger- und Gifteinsatz produ-ziert. Die Natur ist zugunsten einer immerhöheren Produktivität völlig auf der Streckegeblieben. Wie unsere Gärten gestaltet sind,ist heute mehr denn je für viele Arten vongroßer Bedeutung.Es gibt hierzulande rund 17 Millionen Gärten,die zusammengenommen annähernd der Flä-che aller deutschen Naturschutzgebiete ent-sprechen. Durch die naturnahe Gestaltungunseres Gartens oder Balkons könnenwir alle zu einem für viele Kleintiere überle-benswichtigen Biotopgeflecht beitragen.Im Vortrag wird herausgearbeitet, welchePflanzen und welche Strukturen einen Gartenzu einem wertvollen Lebensraum machen.Faszinierende Makro-Aufnahmen verschie-denster Gartenbewohnermachen den Vortrag auch zu einem optischenLeckerbissen.

11421 FaszinierendeBegegnungen - Auf Makro-Fotopirsch im naturnahenGarten - LichtbildvortragMittwoch, 12.01.22, 19:30-21:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 102,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)10,00 € keine ErmäßigungMartin Herbst

Nahrung und Nistplatz sind die Grundbedürf-nisse aller Tiere. Sie werden im 1. Vortrag die-ser Reihe für die Tiere im Garten ausführlichbehandelt. In diesem Vortrag liegt derSchwerpunkt auf der Artenfülle, die herrschenkann, wenn diese Bedürfnisse mit einheimi-schen Wildpflanzen und verschiedenenStrukturen erfüllt sind.Ohne Makro-Objektiv bleiben die meistenInsekten UFOs für uns - UnbekannteFlug-Objekte. Entweder sind sie zu klein, umsie mit bloßem Auge identifizieren zu können,oder sie halten nicht still, um sie ausgiebigbetrachten zu können. Lassen Sie sich mit-nehmen in die Welt der Insekten. Eine Welt,die den meisten von uns fremd vorkommt, dieaber mit ihrer Ökosystemdienstleistung"Bestäubung" außerordentlich systemrele-vant ist.Die folgenden Schwerpunkte werden bei die-ser Veranstaltung behandelt:• Wildbienen und sonstige Blütenbestäuber• Nisthilfen für Insekten --- auf was man ach-

ten muss• Wespen --- eine völlig verkannte Tierfamilie• Die Schmetterlinge einer Blumenwiese• Filigrane Libellen am Teich• Gartenvögel• ...und Säugetiere gibt es im Naturgarten

auch

11425 Obstbaumpflege inTheorie und PraxisFreitag, 19.11.21, 18:00-20:15 UhrSamstag, 20.11.21, 09:00-12:45 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 118,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)25,10 €Hartmut Brückner

Folgende Themen werden in der theoreti-schen Einführung am Freitag behandelt:Seminarablauf:1. Teil ist die Theorie am Freitagabend mitBeamer-Vortrag im VHS-Studienhaus2. Teil ist der Praxisteil im Gelände. Dazu tref-fen wir uns in einer Baumschule. WeitereInformationen erhalten Sie im Vortrag amFreitag. Die Veranstaltung findet bei jedem

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Umwelt und Natur

NEU

Wetter statt! Bitte am Samstag warm, wasser-abweisend und nässegeschützt anziehen!Inhalt:• Obstsorten, Obstbaumformen - Wahl von

Form und Sorte• Wie soll ein zu kaufender Obstjungbaum

aussehen?• Kurzer Einschub: Warum veredeln? Wie

veredelt man?• Pflanzschnitt• Erziehungsschnitt an Jungbäumen - Aufbau

des Kronengerüstes• Lichtungs- und Erhaltungsschnitt an Voller-

tragsbäumen, mehr als 20 Jahre alt• Öschberg-Schnitt bei Halb- und Hochstäm-

men als Baumerziehungsalternative• Altbaumschnitt an Obstbäumen, die mehr

als 50 Jahre alt sind• Tipps zum Kauf von Obstbäumen

Im Vortrag wird der Treffpunkt für Samstagbekannt gegeben.

11432 PilzkundlicheSpätherbstexkursion in denHangwald am EifgenbachSamstag, 16.10.21, 09:00-12:00 UhrExkursion4,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)12,00 €keine ErmäßigungDr. Regina Thebud-Lassak

Auf dieser Tour beobachten wir das artenrei-che Pilzvorkommen in einem Laubmischwaldund in einem Nadelholzforst und werden auchtypische Herbstpilze entdecken wie ViolettenRötelritterling, Nebelgrauen Trichterling,Herbstlorcheln und mit Glück auch Totentrom-peten.Sehr interessant für die Pilzentdeckung istauch das Vorkommen von Totholz unter-schiedlichen Vermoderungsgrades.Wir werden nicht nur wichtige Speisepilze vonihren giftigen Doppelgängern zu unterschei-den lernen, sondern uns auch mit den ökologi-schen Standortansprüchen der Pilze beschäf-tigen und exemplarisch die Pilzbestimmunganhand eines Bestimmungsbuchs üben.Fotografen werden auf ihre Kosten kommen!Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und witte-rungsgerechte Bekleidung (Regenschutz)und bringen ein Taschenmesser, ein Körb-chen bzw. Stoffbeutel und wenn vorhandeneine Lupe, ein Bestimmungsbuch und eineFotokamera mit.Des weiteren bitten wir Sie auch, eineMund-Nase-Maske sowie evtl. Handdesinfek-tion mitzubringen.Der Treffpunkt wird Ihnen mit der Anmeldebe-stätigung bekannt gegeben.

11502 Expedition zum IndianSummer - Herbstwaldwanderungin die Wahner HeideSonntag, 07.11.21, 11:00-14:00 UhrExkursion4,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)12,00 €keine ErmäßigungHolger Sticht

In Nordrhein-Westfalen ist nach Auskunft desLandesumweltamts ein Viertel aller Arten desWaldes ausgestorben oder gefährdet. Gründesind, dass wir Forste anlegen, anstatt Waldwachsen zu lassen und dass Bäume selten ihrnatürliches Alter erreichen dürfen.Was kennzeichnet eigentlich ein Waldökosys-tem und was können wir als Land, das keineUrwälder mehr besitzt, für wilde Wälder vonmorgen tun?Diesen Fragen geht eine Exkursion inBuchenforste, Hudewälder und Eichen-Hain-buchenwäldern der Troisdorfer Wahner Heidenach. Eine dreistündige Wanderung, die zumZeitpunkt des "Indian Summer" verspricht,besonders bunt zu werden.Der Treffpunkt wird Ihnen mit der Anmeldebe-stätigung bekannt gegeben.

11510 Wandern und Biken mitGPS und freien KartenMontag, 20.12.21, 19:00-21:15 UhrDienstag, 21.12.21, 19:00-21:15 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 116,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)21,60 €keine ErmäßigungBastian Friedrich

Navigations- und GPS-Geräte sind aus unse-rem Alltag nicht mehr wegzudenken. Geradebei Wanderern und Radfahrern erfreuen sichkleine und leistungsstarke Handgeräte immergrößerer Beliebtheit. Im Gegensatz zu Auto-navigationsgeräten sind diese etwas schwe-rer zu bedienen, bieten aber eine ungeahnte

Fülle an Möglichkeiten für die Nutzung.In diesem Kurs erfahren Sie, was dieseGeräte alles können und wie Sie diese für IhreZwecke am besten nutzen. Sie werden erfah-ren, wie Sie schon am PC Ihre Route planenund diese auf Ihr Gerät übertragen können.Sie werden sehen, welche Karten völlig kos-tenlos verfügbar sind und wie Sie diese aufdem PC und Ihrem Handgerät nutzen können.Sie erhalten eine Einführung in das kosten-lose Kartenprogramm Garmin Basecamp, indem Sie Ihre Karten verwalten, Touren planenund Wegpunkte anlegen können.

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Wandern - Radfahren -Orientieren mit GPS

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11520 Fahrradparadies MoselMittwoch, 08.09.21, 19:30-21:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 102,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)9,00 € keine ErmäßigungReinhard Schreiner

Das Radfahren boomt, dafür gibt es mehrereGründe: Es ist gesund, hält jung und macht fit.In Gruppen fördert es die Geselligkeit undmacht Spaß. An der Mosel kommt der Kontaktmit einer zauberhaften Landschaft dazu: impo-sante Weinberge, romantische Fachwerkhäu-ser, Reise in die keltische, römische und frän-kische Vergangenheit, Genuss weltbekannterWeine, märchenhafte mittelalterliche Burgen.Der durchgehend flache Moselradweg gilt alseiner der schönsten Radwege in Deutschland.Der Vortrag gibt Auskunft über die Kultur undGeschichte der Mosel, über die am besten zufahrenden und malerischsten Streckenab-schnitte und die Orte, die man imWeinkulturland Mosel unbedingt gesehenhaben muss.

11690 Infoabend zu denBootsführerscheinenDienstag, 21.09.21, 20:00-21:30 UhrBildungswerkstatt Schloss Eulenbroich,Medienwerkstatt über dem Cafe2,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)EntgeltfreiRainer Beerfelde

Den Wassersportinteressierten und vor allemden künftigen Kursteilnehmer/innen wird eineHilfe gegeben, sich im kompliziertenBoots-Führerscheinsystem zurechtzufinden.Insbesondere soll die Auswahl des individuellrichtigen Kurses erleichtert werden.Der Dozent informiert über den Geltungsbe-reich und die Bestimmungen für den Erwerbder amtlichen Sportbootführerscheine mit Gel-tungsbereichen der Binnenschiffahrtstraßen(Segeln und Motor) und Seeschifffahrtsstra-ßen (vormals: Sportbootführerschein See),Sportküstenschifferschein (SKS), Sportsee-und Sporthochseeschifferschein sowie überdie Funkbetriebszeugnisse SRC und LRCnebst dem Sprechfunkzeugnis UBI. Zudemerfolgen Informationen zum Erwerb des See-notsignalmittelteils -Fachkundenachweis undSachkundenachweis (kleiner und großerPyroschein).

11692 SportbootführerscheinSeeschifffahrtsstraßen undSportbootführerscheinBinnenschifffahrtsstraßendienstags, ab 28.09.21, 19:00-21:45 UhrBildungswerkstatt Schloss Eulenbroich,Medienwerkstatt über dem Cafe40,00 UStd. (11 Veranstaltungstage)180,00 €keine ErmäßigungRainer Beerfelde

Der Kurs bereitet auf die Theorieprüfung derbeiden amtlich vorgeschriebenen Pflichtfüh-rerscheine der BRD für das Befahren derSeeschifffahrtsstraßen mit sämtlichen Segel-und Motoryachten und Binnenschifffahrtsstra-ßen mit Sportbooten unter Motor bis 20 MeterLänge vor. Mit dem Kurs erhält der Teilneh-mer eine gründliche und fundierte theoreti-sche Ausbildung. Durch die praktische Aus-bildung, die nicht Bestandteil des Kurses istund durch die Prüfung entstehen zusätzliche

Kosten. Die Prüfungstermine vor einem Prü-fungsausschuss des Bundesverkehrsministe-riums werden mit den Teilnehmern im Kursabgesprochen. Die Prüfungsgebühren wer-den gesondert berechnet. Fragen zurpraktischen Ausbildung können mit demDozenten abgesprochen werden.Unterrichtsinhalte sind vor allem: terrestri-sche Navigation, Handhabung navigatori-scher Hilfsmittel (wie z.B. GPS), Umgang mitamtlichen Seekarten und Seebüchern, Geset-zeskunde für Seeschifffahrtsstraßen und Bin-nenschifffahrtsstraßen, Motorkunde, Gezei-ten und Wetterkunde sowie gute Seemann-schaft. Das erforderliche Unterrichtsmaterialwird am ersten Kurstag vorgestellt und kanngegebenenfalls über Sammelbestellungbezogen werden. Die theoretische Prüfungwird nach dem Multiple-Choice-Systemdurchgeführt.

11693 Aufbaumodul: SegelnSonntag, 19.12.21, 09:00-17:30 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 1110,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)45,00 € keine ErmäßigungRainer Beerfelde

Das Zusatzmodul geht auf die spezifischenBesonderheiten des Segelns ein und bereitetauf die theoretische Prüfung zur Erweiterungder amtlichen Befähigung vor.Sofern der Sportbootführerschein Binnenbereits vorhanden ist oder der Segelteil ineiner Gesamtprüfung absolviert wird, kann derTheorieteil für das Segeln leichter erworbenwerden (die Gebühr ist im Kursentgelt nichtenthalten).Es besteht die Möglichkeit, die praktischeAusbildung und Prüfung in Roermond zuabsolvieren. Hierfür entstehen Zusatzkosten.Die Termine für die Ausbildungspraxis werdenmit den Teilnehmern im Kurs abgesprochen.Auch nach der Reform der Sportbootführer-scheine ist der Segelteil in Berlin und aufbestimmten Gewässern Brandenburgs Pflicht.Zudem finden sich in einer Vielzahl von Lan-desregelungen weitergehende Befahrensre-gelungen und Erlaubnispflichten fürFahrzeuge unter Segel.Nicht zuletzt kann im Schadensfall die Befähi-gung für die Antriebsart Segeln nachgewiesenwerden und dient, auch gegenüber dem Ver-charterer, als ausreichender Nachweis.Die Prüfung erfolgt nach dem Mul-tiple-Choice-System.Lehrbuch: Sportbootführerschein See vonOverschmidt/BarkSegel/Motor von Overschmidt/Gliewe

11694 Sportküstenschifferschein(SKS)Samstag, 04.12.21, 09:00-17:00 UhrSonntag, 05.12.21, 09:00-17:00 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 1120,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)90,00 € keine ErmäßigungRainer Beerfelde

Der Sportküstenschifferschein ist ein amtli-cher, freiwilliger Befähigungsnachweis, derzum Führen von Yachten in Küstengewässern(Gewässer aller Meere bis zu 12 Seemeilen


Bootsführerscheine

Abstand von der Festlandküste) nach Maß-gabe der SportseeschifferscheinVO und denDurchführungsrichtlinien Sportküstenschiffer-schein erworben werden kann. Er enthält dasinternationale Zertifikat gemäß der ResolutionNr. 40 der Wirtschaftskommission der Verein-ten Nationen, sodass Inhaber ihreQualifikation auch im Ausland belegenkönnen.Die Ausbildung und Prüfung baut auf demPrüfungswissen des amtlichen Sportbootfüh-rerscheins See auf und vertieft die erworbe-nen Grundkenntnisse, insbesondere in denBereichen Navigation, Gezeiten- und Wetter-kunde, Seeverkehrsrecht und der Seemann-schaft. Für das Chartern einer seegängigenYacht verlangen einige Vercharterer daherden Sportküstenschifferschein, der vomNiveau umfangreiche navigatorische Kennt-nisse voraussetzt. Der Schein dient im Scha-densfall zudem als Nachweis der Befähigunggegenüber der Versicherung.Voraussetzung für die Zulassung zur Prüfungist der Besitz des Sportbootführerscheins Seeund der Nachweis von 300 Seemeilen, die imKüstengebiet auf Yachten für die jeweiligeAntriebsart zurückgelegt worden sind. AllePrüfungsteile (Theorie und Praxis) müsseninnerhalb von 24 Monaten abgelegt werden.Der Kurs bereitet auf die theoretische Teilprü-fung vor. Es entstehen zusätzliche Kosten fürPrüfungsgebühren und Ausbildungsmaterial,das zu Kursbeginn erworben werden kann.Für die als Erfahrungsnachweis zur prakti-schen Prüfung geforderten Seemeilen könnendie Teilnehmer auf ein umfangreiches Törn-angebot zurückgreifen. Weitere Informationenerteilt der Dozent auf Anfrage per email [email protected] odertelefonisch 0171/4554009.Lehrbuch: Sportküstenschifferschein von AxelBark.Eine Veranstaltung in Kooperation mit derVHS Bergisch Gladbach.

11695 Beschränkt gültigesFunkbetriebszeugnis (SRC) undSprechfunkzeugnis für denBinnenschifffahrtsfunk (UBI)Samstag, 27.11.21, 09:00-17:00 UhrSonntag, 28.11.21, 09:00-17:00 UhrSonntag, 12.12.21, 09:00-17:00 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 1130,00 UStd. (3 Veranstaltungstage)144,00 €keine ErmäßigungRainer Beerfelde

Der Schiffsführer eines Sportfahrzeugesmuss seit 2010 selber über ein Funkbetriebs-zeugnis verfügen, sofern sein Boot mit einer

Seefunkanlage ausgerüstet ist. Das bedeutet,dass es nicht mehr ausreicht, wenn irgend-eine Person an Bord ein Funkbetriebszeugnisbesitzt, sondern es muss der Schiffsführersein. Diese Regelung gilt selbstverständlichauch für Charterkunden. Die Möglichkeit, dieYacht auch ohne Funkschein zu bewegen,indem die Anlage einfach ausgeschaltet odergar ausgebaut wird, besteht nicht. Zusätzlichzum Ausbau müsste noch die Frequenzzutei-lungsurkunde an die Bundesnetzagentur(ehemals RegTP) zurückgegeben werden.Sticht der Skipper dennoch in See, drohenihm und dem Vercharterer Geldbußen.Das beschränkt gültige Funkbetriebszeugnis(SRC) berechtigt zur Ausübung des Seefunk-dienstes bei Sprech-Seefunkstellen für UKWund Funkeinrichtungen des weltweiten See-not- und Sicherheits-Funksystems (GMDSS)für UKW auf Sportfahrzeugen. Das UBIberechtigt zur Ausübung des Sprechfunkver-kehrs auf Binnenschifffahrtsstraßen.Die beiden Zeugnisse können in der Kombina-tion vereinfacht erworben werden. Der Kursbereitet gründlich auf die amtliche Prüfungnach neuesten Prüfungsrichtlinien (MultipleChoice) vor. Die praktische Ausbildung an denGeräten (modernste Funkschulungsanlagender Firma SIMRAD/ I-COM) wird in Kleingrup-pen angeboten. Es entstehen zusätzlicheKosten für Prüfungsgebühren, Lehrmaterialund die praktische Ausbildung. FürRückfragen steht der Dozent zur Verfügung.Die praktische Ausbildung findet in Hitdorfstatt. Hier kann u.a. auch die Verkehrsabwic-klung im Binnenschifffahrtsfunk aktuell mitge-hört werden.Eine Veranstaltung in Kooperation mit derVHS Bergisch Gladbach.

11696 Fachkundenachweis fürSeenotsignalmittelSamstag, 11.12.21, 10:00-13:45 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 115,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)45,00 €keine ErmäßigungRainer Beerfelde

Fachkundenachweis (FKN) nach § 1 ErsteSprengV. Alle seegängigen Yachten sind mitpyrotechnischen Seenotsignalmitteln ausge-rüstet. Für Charteryachten unter deutscherFlagge ist die pyrotechnische Ausrüstungnach der See-Sportbootverordnung sogarvorgeschrieben und wird von der Wasser-schutzpolizei kontrolliert.Auch Vercharterer an den deutschen Küstenverlangen mittlerweile vor Charterantritt denNachweis über den Pyroschein, der als eigen-ständiges Zertifikat in Form einer kleinenKarte erteilt wird.Der Kurs bereitet fundiert auf die Theorieprü-fung auf Grundlage des amtlichen Fragekata-loges vor und übt den praktischen Umgangund die Handhabung mit den pyrotechnischenSeenotsignalmitteln ein. Dabei wird auf dieeinschlägigen sprengstoffrechtlichenVorschriften eingegangen.

Neben Ausrüstungsempfehlungen in Bezugauf pyrotechnische Seenotsignalmittel für diejeweiligen Seegebiete gibt der Kursleiter Hin-weise zum Einsatz individueller/kollektiverRettungsmittel sowie Signalmittel nach Maß-gabe des FSR. Sowohl die praktische Ausbil-dung als auch die praktische Prüfungsab-nahme erfolgen mit den Blindmustern (sog.Dummys).Zulassungsvoraussetzungen: Vollendung des16. Lebensjahres; Inhaber eines Sportboot-führerscheins. Es entstehen Zusatzkosten fürPrüfungsgebühren und Kursskript, die beimKursleiter vor Ort zu zahlen sind.Eine Veranstaltung in Kooperation mit derVHS Bergisch Gladbach.

1 Politik - Gesellschaft - Umwelt

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NEU

NEU

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NEU20107 Autobiografische undandere Geschichten schreibendonnerstags, ab 09.09.21, 18:30-20:30 Uhr14-tg.Kulturbahnhof Overath, Eingang nebenKiosk , Raum 4, 1. Etage18,67 UStd. (7 Veranstaltungstage)84,00 € keine ErmäßigungKatrin Rossdeutscher

Sie haben Angst vor dem leeren Blatt Papier?Da hilft nur eins: Ihr Lieblingsstift.Die Kunst ist nicht das Schreiben, sonderndas Loslassen der Gedanken. Es gibt keinrichtig und kein falsch. Nur eins ist sicher: Diebesten Geschichten schreibt das Leben! Siemüssen sich nur bedienen. Begegnungeninspirieren uns. Erinnerungen und Erlebnissesind kreative Schätze. Jeder Mensch hat sei-nen eigenen Stil, seine individuelle Sprache.Trauen Sie sich und probieren Sie aus. Versu-chen Sie sich an Tagebuch oder Briefen,Gedichten oder Geschichten. Schreiben SieAutobiografisches oder Fiktives, Sinnigesoder Unsinniges, Poetisches oder Fantasti-sches. Und vor allem: Ihre eigenen Texte!Lassen Sie sich überraschen, welche verbor-genen Ideen und Fähigkeiten in Ihnenschlummern.Dieser Kurs richtet sich an alle, die IhrSchreibuniversum entdecken und in einer ver-traulichen Atmosphäre ihre Texte teilen wol-len. Zum ersten Termin sind eigene Textewillkommen.

20110 TheaterringBesuch von 4-5 Theater- undOpernaufführungen in Köln pro Semester52,00 € + Theaterabonnementkeine ErmäßigungMarion Wolff

Der Theaterring bietet Interessierten ausOverath und Rösrath den organisatorischenRahmen, um in der Saison 2020/2021 insge-samt 9 Vorstellungen der Kölner Bühnen undanderer Theater in Köln zu besuchen.Die VHS organisiert eine gemeinsame Bus-fahrt mit Stopps an verschiedenen Haltestel-len in Overath und Rösrath und in der Regel

eine kurze Werkseinführung während derFahrt.Zusätzlich zum Kurs müssen Teilnehmer überdie VHS ein Abonnement bei der Theaterge-meinde Köln buchen, durch das weitere Kos-ten entstehen!Der Spielplan wird von der VHS in Koopera-tion mit der Theatergemeinde Köln zusam-mengestellt.Die Veranstaltungstage sind freitags, sams-tags oder sonntags.Auskunft bei der VHS-Geschäftsstelle, Tel:.02204/97230

20305 Beuys - Lehmbruck,Denken ist Plastik -MuseumsführungSamstag, 18.09.21, 11:00-12:30 UhrExkursion2,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)12,00 €keine ErmäßigungKerstin Meyer-Bialk

Es gibt nicht viele Künstler, die in derGeschichte der Kunst einen so nachhaltigenUmbruch verursacht haben wie JosephBeuys. Das freiheitliche Potenzial der Kunstauf jeglichen Bereich des Lebens zu übertra-gen stand im Zentrum seiner Überlegungen.Im Jahr 1986 erhält Joseph Beuys den Wil-helm-Lehmbruck-Preis.In seiner Dankesrede betont er die Bedeu-tung, die die Kunst des expressionistischenBildhauers für ihn hatte. Er beschreibt, wie ihndie Begegnung mit Lehmbrucks Werk über-haupt zur Kunst geführt hat und zieht eine Ver-bindungslinie bis hin zur Entwicklung seinereigenen Theorien.Zum 100. Geburtstag von Joseph Beuys gehtdie Ausstellung diesem Gedanken nach undwidmet sich dem Werk der beiden Künstler.Ausstellung in der Kunst- und Ausstellungs-halle Bonn, 25.06.2021 - 01.11.2021Die Anreise erfolgt selbstständig.Der Treffpunkt wird Ihnen mit der Anmeldebe-stätigung bekannt gegeben.Eine Veranstaltung in Kooperation mit derVHS Bergisch Gladbach.Der Eintritt in das Museum ist nicht im Entgeltenthalten und muss vor Ort gezahlt werden.

20306 Der geteilte Picasso -Der Künstler und sein Bild in derBRD und der DDR im MuseumLudwig - MuseumsführungSamstag, 02.10.21, 14:00-15:30 UhrExkursion2,00 UStd. (1 Tag Veranstaltungstag)12,00 €keine ErmäßigungKerstin Meyer-Bialk

Picasso war nicht nur das große Genie des20. Jahrhunderts. Er war auch ein politischerMensch, daher trat er 1944 der FranzösischenKommunistischen Partei bei, der er bis zu sei-nem Tod angehörte. Allerdings zog er es vor,im Westen zu leben. So konnte sowohl derWesten als auch der Osten ihn als Aushänge-schild nutzen. Die Ausstellung befasst sich mitder Frage, welche Werke wurden im Sozialis-mus, welche im Kapitalismus gezeigt? Wiewurde Picasso vermittelt? Sah der Westen dieKunst, der Osten die Politik? Was sah derKünstler selbst? Die Ausstellung untersuchtdas Bild, das sich hüben und drüben ausPicassos Bildern machen ließ.Ausstellung im Museum Ludwig Köln,25.09.2021 - 30.01.2022Die Anreise erfolgt selbstständig.Der Treffpunkt wird Ihnen mit der Anmeldebe-stätigung bekannt gegeben.Eine Veranstaltung in Kooperation mit derVHS Bergisch Gladbach.Der Eintritt in das Museum ist nicht im Entgeltenthalten und muss vor Ort gezahlt werden.

20307 Entdeckt! Maltechnikenvon Martini bis MonetSamstag, 06.11.21, 14:00-15:30 UhrExkursion2,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)12,00 € keine ErmäßigungKerstin Meyer-Bialk

Endlich wieder ins Museum! Aber haben Siesich schon einmal gefragt, wie eigentlich diesetollen Bilder entstanden sind? Welche Techni-ken und Materialien verwenden die Künst-ler*innen? Im Winter 2021/22 enthüllt dasWallraf die geheimen Tricks von Meistern wieMartini, Cranach, Rubens, Rembrandt, Fried-rich, Manet und Monet. Dieser einmalige Blickhinter die Kulissen der Kunst wird 700 JahreMalerei in einem neuen Licht erscheinen las-sen. Lassen Sie sich begeistern.Ausstellung Wallraf-Richartz Museum Köln,08.10.2021 - 13.02.2022.Die Anreise erfolgt selbstständig. Der Treff-punkt wird Ihnen mit der Anmeldebestätigungbekannt gegeben. Eine Veranstaltung inKooperation mit der VHS Bergisch Gladbach.Der Eintritt in das Museum ist nicht im Entgeltenthalten und muss vor Ort gezahlt werden.

Kultur - Gestalten 2

Theater

Literatur

Kultur- undKunstgeschichte

NEU

20308 Liebe global - ZwischenNeurococktail und göttlicherEkstase - MuseumsführungFreitag, 26.11.21, 14:00-15:30 UhrExkursion2,00 UStd. (1 Tag Veranstaltungstag)12,00 €keine ErmäßigungKerstin Meyer-Bialk

Nach "Resist! Die Kunst des Widerstands",widmet sich das RJM der Liebe! Eine spiele-risch-überraschende Ausstellung mit Objek-ten der Sammlung des RJM, Alltagsobjekten,Filmen und zeitgenössischer Kunst, erzähltmannigfaltige Geschichten: Von Liebe,Freundschaft, Moral, Schmerz, Verbunden-heit, Macht, Solidarität bis zum Social Distan-cing in Zeiten der Pandemie.Die Ausstellung entsteht in Zusammenarbeitmit lokalen und globalen Akteur*innen.Ausstellung im Rautenstrauch-Joest-MuseumKöln, 07.10.2021 - 14.02.2022Die Anreise erfolgt selbstständig.Der Treffpunkt wird Ihnen mit der Anmeldebe-stätigung bekannt gegeben.Eine Veranstaltung in Kooperation mit derVHS Bergisch Gladbach.Der Eintritt in das Museum ist nicht im Entgeltenthalten und muss vor Ort gezahlt werden.

20312 Da ist es schön... DasWörlitzer Gartenreich in Bildernund AnekdotenMittwoch, 01.09.21, 19:00-21:15 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 103,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)8,00 €keine ErmäßigungAnnette Voigt

Ein herausragendes Beispiel historischer Gar-tenkunst, ein früher englischer Landschafts-garten des 18. Jahrhunderts. Damals wieheute ein Publikumsmagnet.Mit seinem Bildungsanspruch gilt der Gartenmit den Skulpturen und Staffagebauten alsVorläufer von Freilichtmuseen/ Volksgärten.Begleiten Sie Annette Voigt in stimmungsvol-len Bildern und kurzweiligen Geschichten beieinem Spaziergang durch eines der schöns-ten Gartenparadiese.Erleben Sie, wie Fürst Franz zu Anhalt-Des-sau seinerzeit Landschaften modellierte undwie sich heute Gartenkünstler um diesen his-torischen Park im Sinne der Gartendenkmal-pflege bemühen.Annette Voigt arbeitete im Sommer 2020 inder Wörlitzer Hofgärtnerei mit und weiß dazuSpannendes zu erzählen.

20501 Zeichnen und Malen amVormittag für Anfänger undFortgeschrittenemontags, ab 27.09.21, 10:30-12:15 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 830,00 UStd. (10 Veranstaltungstage)105,40 €keine ErmäßigungKarin Kösler-Klietsch

Mit zeichnerischen und graphischen Studien,später durch Hinzunahme von Farben wirdlangsam der Zugang zu freien bildnerischenProzessen geschaffen.Es wird mit vielfältigen bildnerischen Mitteln,wie Zeichnung, Malerei, Collagen, einfachenDrucktechniken und anderen Materialiengearbeitet, sodass individuelle Bildaussagenentstehen. Die gemeinsame Thematik wird zuBeginn des Semesters mit den Teilnehmernbesprochen. Geeignet für jeden, der Offenheitfür Experimente und noch Unbekanntes mit-bringt. Zum ersten Vormittag bitte Bleistifte,Graphitstifte B4, B6, evtl. Kreiden, Tusche,Feder, Pinsel und Zeichenpapier mitbringen.

20502 Zeichnen und Malen fürAnfänger und Fortgeschrittenedienstags, ab 24.08.21, 18:30-20:45 UhrAugustinushaus Rösrath (rechter Raum)Hauptstraße 7051,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)168,30 €Gabriele Di Ciriaco

Anfänger erlernen die Grundlagen bildlichenGestaltens in Trocken- und Nasstechniken.Fortgeschrittene vertiefen die erlernten Tech-niken entsprechend den individuellen Neigun-gen.Die Themen und Techniken werden mit denTeilnehmern abgesprochen.Für die erste Sitzung bitte Bleistift (für Anfän-ger Bleistift HB, B2, B3) und Zeichenblock mit-bringen.

20503 Zeichnen und Malen fürAnfänger und Fortgeschrittenemittwochs, ab 25.08.21, 18:30-20:45 UhrAugustinushaus Rösrath (rechter Raum)51,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)168,30 €Gabriele Di Ciriaco

Anfänger erlernen die Grundlagen bildlichenGestaltens in Trocken- und Nasstechniken.Fortgeschrittene vertiefen die erlernten Tech-niken entsprechend den individuellen Neigun-gen.Die Themen und Techniken werden mit denTeilnehmern abgesprochen.Für die erste Sitzung bitte Bleistift (für Anfän-ger Bleistift HB, B2, B3) und Zeichenblock mit-bringen.

20516 Freude am Malen -Einführung in dieNass-in-Nass-Ölmaltechnik nachBob RossSamstag, 25.09.21, 10:00-15:00 UhrSonntag, 26.09.21, 10:00-13:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 710,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)39,00 €Petra Roeseler

Der Künstler Bob Ross, bekannt durch seineFernseh-Malkurse, entwickelte eine Technik,mit der selbst Malanfänger ein stimmungsvol-les Landschaftsbild auf die Leinwand zau-bern. Schritt für Schritt werden die Ölfarbennach konkreter Anleitung aufgetragen. So ent-steht ein 40x60 cm großes Gemälde nach vor-gegebenem Motiv. Alle benötigten Materialienwerden zur Verfügung gestellt.Materialkosten 20,00 Euro, die vor Ort bei derKursleiterin zu zahlen sind.

2 Kultur -Gestalten

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Zeichnen und Malen

20522 Airbrush - Die Kunst desSprühensSamstag, 20.11.21, 10:00-18:00 UhrSonntag, 21.11.21, 10:00-18:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 720,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)70,00 € keine ErmäßigungMarco Pinkall

Vom Spritzen freier Grafiken bis hin zur Fas-sadenmalerei - die Anwendungsgebiete sindfast grenzenlos! Doch bis es soweit ist, solltenSie sich eine umfassende Einführung in dieSpritzpistolentechnik gönnen. Schritt fürSchritt werden Ihnen die Grundtechniken des

Airbrush vermittelt: Pistolenhaltung, Farbauf-trag, Linieren, Flächen, Verläufe, Punkte,Strukturen, Maskieren, Schablonieren, Farb-lehre und Spezialeffekte.Die zusätzlichen Materialkosten, die vor Ortbeim Kursleiter zu zahlen sind, betragen29,00 Euro, darin enthalten ist: die Ausleihevon Spritzpistolen und Kompressor, Farben,Papier usw.Bei Nachfragen: www.brushart.deTeilnahme ab 16 Jahren.

20540 Kreatives Papierschöpfenfür Eltern mit Kindern ab 5JahrenSonntag, 24.10.21, 14:00-17:00 UhrRheinisches Industriemuseum, AlteDombach, Bergisch Gladbach4,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)9,50 € keine ErmäßigungCaroline Lautz

An diesem Nachmittag werden wir eigenehandgeschöpfte Papiere herstellen. DenPapierbrei dafür werden wir selber ansetzen.Wir experimentieren mit Materialien, Formenund Farben und nach Belieben können dannKarten, tolle Kunstwerke, Lesezeichen oderÄhnliches geschöpft werden.Da es natürlich nass hergehen kann, solltenalle Teilnehmer eine Schürze oder Wechsel-kleidung mitbringen. Auf Wunsch kann einkleiner Schöpfrahmen selbst hergestellt wer-den (5 Euro Materialkosten). Wer Interessehat oder "eine schöpferische Pause" braucht,kann an einer Führung durch das Museumteilnehmen.Im Entgelt ist der Eintritt ins Museum enthal-ten. Für jedes Familienmitglied bitte eineAnmeldung!Die Veranstaltung findet in Kooperation mitdem Rheinischen Industriemuseum, Papier-mühle Alte Dombach, statt.

20631 Die keramische Form -Keramik für Anfänger undFortgeschrittenemontags, ab 23.08.21, 18:30-21:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 368,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)231,20 €keine ErmäßigungAnneliese Iserhardt

Formen heißt langsames Entdecken einerForm, wie sie unter den beobachtendenAugen wächst, sich in den Händen anfühlt unddann zur Einheit von Form und Oberflächekommt. Mit dieser Zielsetzung erfolgt der Auf-bau von Gefäßen und Objekten. Dabei wer-den der Umgang mit verschiedenen Tonen,Aufbautechniken und Einfärben des Tons(Engobieren, Glasieren) vermittelt. WerFreude am Experimentieren hat, kann Fund-stücke aus Holz, Stein oder Metall in dieObjekte einarbeiten.Es entstehen Materialkosten für die Glasurund ggf. für Ton, die vor Ort bei der Kursleite-rin zu zahlen sind.

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Papierschöpfen Plastisches GestaltenAirbrush

NEU

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2 Kultur -Gestalten

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20640 Die keramische Form -Keramik für Anfänger undFortgeschrittenedienstags, ab 24.08.21, 16:45-19:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 351,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)173,40 €keine ErmäßigungAnneliese Iserhardt

Formen heißt langsames Entdecken einerForm, wie sie unter den beobachtendenAugen wächst, sich in den Händen anfühlt unddann zur Einheit von Form und Oberflächekommt. Mit dieser Zielsetzung erfolgt der Auf-bau von Gefäßen und Objekten. Dabei wer-den der Umgang mit verschiedenen Tonen,Aufbautechniken und Einfärben des Tons(Engobieren, Glasieren) vermittelt. WerFreude am Experimentieren hat, kann Fund-stücke aus Holz, Stein oder Metall in dieObjekte einarbeiten.Es entstehen Materialkosten für die Glasurund ggf. für Ton, die vor Ort bei der Kursleite-rin zu zahlen sind.

20641 Töpfern für Jung und Altam Wochenendesamstags, ab 04.09.21, 14:00-17:00 Uhr14-tägig (18.9.21 2.10.21 30.10.21)Realschule Rösrath, Raum U 5116,00 UStd. (4 Veranstaltungstage)56,00 €keine ErmäßigungFriederike Schirrmacher

Ein Nachmittag zum Entspannen!In diesem Kurs steht die Schaffensfreude derHände im Vordergrund. Die Aufbaukeramikbietet dazu vielfältige Möglichkeiten: Formenin Platten- oder Wulsttechniken sowie natür-lich freies Gestalten.Erwachsene und Kinder ab 5 Jahren sind will-kommen. Gerne unterstützt die KursleiterinIhre kreativen Ideen und hilft bei der Umset-zung.Frei oder nach Anleitung entsteht, was entste-hen möchte: Figuren, Tiere, Schälchen,Vasen, Blumentöpfe, Teller, Kunstwerke, dieder eigenen Gestaltungskraft entspringen.Das Material kann sowohl mitgebracht alsauch gegen Gebühr erworben werden. Aus-reichend Werkzeug steht zur Verfügung undvielfältiges Buchmaterial ist vorhanden.

20642 Töpfern für Jung und Altam WochenendeSamstags, ab 20.11.21, 14:00-17:00 Uhr14-tägig (4.12.21 18.12.21 15.1.22)Realschule Rösrath, Raum U 5116,00 UStd. (4 Veranstaltungstage)56,00 €keine ErmäßigungFriederike Schirrmacher

Ein Nachmittag zum Entspannen!In diesem Kurs steht die Schaffensfreude derHände im Vordergrund. Die Aufbaukeramikbietet dazu vielfältige Möglichkeiten: Formenin Platten- oder Wulsttechniken sowie natür-lich freies Gestalten. Bemalen aller Art, glasie-ren, umgestalten mit Holz oder auch Draht u.ä. finden Gefallen.Erwachsene und Kinder ab 5 Jahren sind will-kommen. Gerne unterstützt die KursleiterinIhre kreativen Ideen und hilft bei der Umset-zung.Das Material kann sowohl mitgebracht alsauch gegen Gebühr erworben werden.Ausreichend Werkzeug steht zur Verfügungund vielfältiges Buchmaterial ist vorhanden.Der Kurs kann auch als Fortsetzung von Kurs20641 besucht werden.

20644 Töpfern am Wochenendesamstags, ab 25.09.21, 14:00-17:00 Uhr14-tägig (9.10.21 6.11.21 20.11.21VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 316,00 UStd. (4 Veranstaltungstage)56,00 €keine ErmäßigungBirgit Bauer

Dieser Kurs der Aufbaukeramik ist sowohl fürAnfänger als auch für Fortgeschrittene geeig-net. Beispielsweise können Sie Pilze oderkleine Kürbisse, auch für den Garten, Kerzen-und Teelichthalter, Sterne als Deko, auch fürden Außenbereicht, Teller mit Weihnachtsmo-tiven oder kleine Engel (mit Haaren aus derKnoblauchpresse) gestalten.Vieles ist möglich und alles macht Freude, ins-besondere, wenn es mit Engobe bemalt und /oder glasiert wird.Auch Kinder sind als Teilnehmer willkommen.Die anfallenden Materialkosten sind im Kurszu entrichten.

20811 Kammerorchesterdonnerstags, ab 26.08.21, 18:30-20:00 UhrSchulzentrum Overath CyriaxMusikraum34,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)40,80 €Dr. AndreasGernemann-Paulsen

Damen und Herren sowie Jugendliche, dieüber ausreichende instrumentaltechnischeVoraussetzungen verfügen, sind herzlich zumMitspielen eingeladen. Ziel des Kurses ist,vorhandene Fähigkeiten und Fertigkeiten zuaktivieren und zu fördern sowie das orche-strale Zusammenspiel zu üben. Gesucht wer-den vor allem Streicher und Holzbläser.Schwerpunkte der Musikauswahl liegen imBarock und der frühen Klassik. Das Kammer-orchester gestaltet Konzertprogramme beivielfältigen Anlässen.

20822 Get Back - Songsbegleiten mit der Gitarremittwochs, ab 22.09.21, 18:30-20:00 Uhr14-tägigVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 1112,00 UStd. (6 Veranstaltungstage)44,40 €N.N.

In diesem Kurs werden wir traditionelle undneuere Songs begleiten und singen. Für jedenTeilnehmer finden und üben wir je nach Lei-stungsstand passende Akkordfolgen undRhythmisierungen. Grundlegende Übungenzur Stimmbildung werden angeboten. Weite-res Thema sind Erweiterung der Kenntnissezu den Akkordverwandtschaften, also einekleine Harmonielehre.Kenntnisse im Notenlesen oder Tabulaturle-sen sind von Vorteil, jedoch nicht Bedingung.Bitte bringen Sie eine akustische Gitarre, einStimmgerät und einen Notizblock A4 mit.

Musik

21101 Workshop BildgestaltungDonnerstag, 02.09.21, 18:30-21:30 UhrDonnerstag, 30.09.21, 18:30-21:30 UhrDonnerstag, 28.10.21, 18:30-21:30 UhrDonnerstag, 25.11.21, 18:30-21:30 UhrDonnerstag, 13.01.22, 18:30-21:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 820,00 UStd. (5 Veranstaltungstage)86,00 € keine ErmäßigungAchim Speitmann

Sie fotografieren gerne und viel - manchmaljedoch scheint Ihren Bildern die letzte Raffi-nesse zu fehlen.An diesem Punkt soll dieser Workshop star-ten.Wir setzen uns mit den grundlegenden Ele-menten der Bildgestaltung auseinander underarbeiten gemeinsam, wie Sie schon bei derAufnahme die 'Weichen' für ein formal wieinhaltlich stimmiges Bildergebnis stellenkönnen.Was ist eine 'gelungene Bildkomposition', wiewichtig sind Bildschnitt oder goldener Schnitt,wie erzeuge ich Dramatik oder Ruhe in mei-nen Fotos? Welche Bedeutung hat die Nach-bearbeitung für das fertige Foto?Diese und andere Fragen wird derDiplom-Fotodesigner Achim Speitmann in die-sem praxisorientierten Kurs mit Ihnen erör-tern.Eigenes Bildmaterial und eigene Kamera soll-ten mitgebracht werden.

21109 Portrait-WorkshopFreitag, 17.09.21, 18:30-21:30 UhrSamstag, 18.09.21, 09:30-17:00 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 1114,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)60,20 €keine ErmäßigungAchim Speitmann

Was macht ein gutes Portraitfoto aus? Was istes, was uns ein Portrait als angenehm undgelungen erscheien lässt?In diesem Workshop werden wir uns mit unter-schiedlichen Teilbereichen der Portraitfoto-grafie beschäftigen und dies jeweils mit prakti-schen Übungen begleiten. Wir setzen uns u.a.mit der Frage der Bildgestaltung, der Lichtfüh-rung und der Regieführung auseinander.Die Teilnehmer sollten bereit sein, sich imWorkshop portraitieren zu lassen!Bitte bringen Sie eine digitale Spiegelreflexka-mera / Systemkamera und passende Objek-tive mit. Wenn Sie haben, bringen Sie bitteLicht / Blitz und ein Stativ mit. Für den erstenTermin bitte auch eigenes Bildmaterial zumThema (unbedingt auf Papier) mitbringen.

21110 Workshop - Von der Ideezum fertigen BildFreitag, 08.10.21, 18:00-21:45 UhrFreitag, 29.10.21, 18:00-21:45 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 1010,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)45,00 €keine ErmäßigungAchim Speitmann

Wir entwickeln gemeinsam Strategien, wie SieIhre Bildideen möglichst verlustfrei in einemFoto zum Ausdruck bringen können.Sie kommen mit Ihrer Idee zum ersten Treffendieses Workshops - idealerweise mit einemoder auch mehreren (maximal 3) Versuchenals Bild, unbedingt auf Papier (möglichst imFormat DIN-A4).Nach einer Bildanalyse werden wir gemein-sam erarbeiten, mit welchen Veränderungenbei z. B. Bildaufbau, Perspektive, Licht,Kameraeinstellungen, ggfs. BildbearbeitungSie einen erneuten Versuch vornehmen kön-nen.Der zweite Termin dieses Workshops nach 14Tagen dienst der Analyse der Veränderungenund ihrer Wirkung.

21111 Zeit - Blende - ISO - wiegehört das zusammen?Samstag, 30.10.21, 10:00-16:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 108,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)34,40 €keine ErmäßigungAchim Speitmann

• Alles was Sie schon immer über Zeit,Blende und ISO wissen wollten, ist Inhaltdieses Intensiv-Workshops.

• Welche Auswirkungen hat die Belichtungs-zeit/die Blende/der ISO-Wert auf meineBildinhalte?

• Welche Rolle spielt hierbei die Sensorgrößemeiner Kamera?

Wir lernen anhand unterschiedlicher fotografi-scher Aufgabenstellungen die Wechselwir-kungen von "Zeit - Blende - ISO" kennen.Nach kurzer theoretischer Einführung in eineAufgabenstellung folgt jeweils deren prakti-sche Umsetzung mit dem Ziel, bereits vor derAufnahme bewusst auf ein gewünschtes Bild-ergebnis hin zu arbeiten.Dieser Workshop ist für Anfänger und Fortge-schrittene gleichermaßen geeignet.Voraussetzung ist lediglich die eigene digitaleSystem- oder Spiegelreflexkamera.

21112 Workshop "Die Ästhetikdes Banalen" - fördern Sie das"scheinbar" Unscheinbare zutagedienstags, ab 14.12.21, 18:00-22:00 Uhr14-tägigKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 2,1.Etage16,00 UStd. (3 Veranstaltungstage)72,00 €keine ErmäßigungAchim Speitmann

Am ersten der drei Termine nähern wir unsdem Thema theoretisch und praktisch an.Bitte bringen Sie hierzu eigene Fotos zumThema mit. Wir erarbeiten uns eine Herange-hensweise, wie mit alltäglichen, unscheinba-ren oder unbeachteten Motiven reizvolleFotos erzeugt werden können. Sie lernendurch die Wahl des Lichts oder der Beleuch-tung, des Augenblicks, des Aufnahmepunk-tes, des Bildausschnitts, der Farbverteilung,der Kontraste Ihre persönliche Sehweise inIhren Fotos zum Ausdruck zu bringen.Am zweiten Termin werden wir Ihre zu diesemAbend mitgebrachten "Objekte" gemeinsamfotografieren (also unbedingt Kamera, Objek-tive, geladene Akkus, evtl. Stativ und Blitzmitbringen).Nach dem zweiten Termin sind Sie gefordert,mit dem bisher Gelernten eigene Fotos zumThema zu erstellen. Die entstandenen Bilderwerden dann am dritten Termin besprochen.

21114 Workshop Sach- undObjektfotografieFreitag, 19.11.21, 18:30-21:30 UhrSamstag, 20.11.21, 09:30-17:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 1014,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)70,00 € keine ErmäßigungAchim Speitmann

Ein Intensiv-Workshop für alle, die sich für dieSach- und Objektfotografie interessieren.Sei es, dass Sie aussagekräftige Fotos fürden Verkauf bei z. B. ebay benötigen oderdass Sie einfach nur perfekt aufgenommeneSachaufnahmen als Wandschmuck erstellenwollen. Schritt für Schritt von der ersten Bildi-dee bis zu deren Umsetzung. Welche Rollespielen Bildaufbau, Hintergründe und Licht-führung? Welche Hilfsmittel könnten nützlichsein? Diese und andere Fragen sollen Inhaltdieses Praxis-Workshops sein.Bringen Sie Ihre Kamerausrüstung inkl.(Blitz-)Licht und idealerweise ein Stativ mit.


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Fotografie

NEU

21115 Das richtige LichtFreitag, 03.12.21, 18:30-21:30 UhrSamstag, 04.12.21, 09:30-17:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 1014,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)60,20 €keine ErmäßigungAchim Speitmann

Die Grundlagen der Lichtführung und ihrepraktische Umsetzung sind Inhalt diesesFotoworkshops.Egal, ob wir mit einer Profikamera oder miteiner "Einsteiger-Kamera" fotografieren - daseigentliche Werkzeug, das wir benutzen, istdas Licht! Wir werden Fotos mit vorhandenemLicht, mit Dauerlicht und mit Blitzlicht aufneh-men und auf diese Weise unterschiedliche"Qualitäten von Licht" miteinander verglei-chen und kennen lernen.Bitte bringen Sie die eigene (DSLR-) Kameramit (idealerweise) externem Blitzgerät undweiteren Lichtquellen mit. Ein Stativ wäre sehrhilfreich. Ebenfalls sollte ein USB-Stick mitge-bracht werden.

21120 Digitale Fotografiedienstags, ab 12.10.21, 18:30-21:30 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 2,1.Etage16,00 UStd. (4 Veranstaltungstage)64,00 €keine ErmäßigungAchim Speitmann

Sie möchten Ihre Fotografie-Kenntnisse auf-frischen? Oder haben Sie sich eine neueKamera gekauft, mit der Sie noch nicht so ver-traut sind?In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen derdigitalen Fotografie und die wichtigsten Funk-tionen Ihrer Kamera kennen. Sie lernen denZusammenhang von Blende, Zeit und ISOkennen und Sie erfahren so auch, wie Sie IhreKamera selber richtig einstellen, um das per-fekte Ergebnis zu erzielen. Darüber hinausgibt es Anregungen zur Bildgestaltung. Meh-rere konkrete Übungen und die anschlie-ßende Bildbesprechung runden den Work-shop ab.Mitzubringen sind:Eigene Digitalkamera (Kompakt, Bridge, Sys-tem oder Spiegelreflex - kein Smartphone) mitBedienungsanleitung, Speicherkarte und aus-reichender Akkuleistung. Wer hat - Wechsel-objektive, Aufsteckblitz und Stativ.

21125 Fotografieren fürJugendliche (12 - 15 Jahre) inden HerbstferienMontag, 11.10.21, 14:00-17:00 UhrDienstag, 12.10.21, 14:00-17:00 UhrDonnerstag, 14.10.21, 14:00-17:00 UhrKulturbahnhof Overath, Raum 2, 1.Etage12,00 UStd. (3 Veranstaltungstage)31,20 € keine ErmäßigungAchim Speitmann

Du fotografierst leidenschaftlich gerne,machst viele Fotos von Mensch und Tier, vonNatur und Kultur? Egal was du machst - fastimmer ist deine Kamera dabei? Nur - mit denfertigen Fotos bist du nie so ganz zufrieden?Dann sollte dieser Kurs der richtige sein.Du bekommst hilfreiche Tipps zu den ThemenAufnahme und Bearbeitung von Fotos. DeineFragen zu Kameras, Objektiven, Blitzgerätenund natürlich auch zu den unterschiedlichstenAufnahmetechniken werden in diesem Kursbeantwortet. Und auch die Bildbearbeitungkommt nicht zu kurz - Bildanpassungen inKontrast, Farbe und Helligkeit sind hier nurder Anfang....Bitte eigene Kamera, einen USB-Stick und, soweit vorhanden, eigene Bilder mitbringen.

21128 Fotos aus derDigitalkamera - Eine Einführungfür Seniorendonnerstags, ab 28.10.21, 14:30-17:30 UhrKulturbahnhof Overath, Raum 2, 1.Etage16,00 UStd. (4 Veranstaltungstage)65,60 €Achim Speitmann

Filme belichten und dann entwickeln lassenwar gestern, heute fotografiert man mit derDigitalkamera. Den Film hat ein elektronischerChip ersetzt. Aber wie können Sie die Fotosanschauen und archivieren? Wie können SieIhre Bilder verbessern und wo bekommen SieAbzüge auf Papier her?In diesem Kurs zeigen wir anhand von prakti-schen Beispielen, wie Sie Fotos von der Digi-talkamera auf den PC übertragen, Bildfehler(zu dunkle Fotos, rote Augen) korrigieren,bequem von zu Hause Fotos über das Internetbestellen und die Fotos als Diaschau amComputer anschauen können. Dabei verwen-den wir aktuelle Programme, die Sie leichtbedienen können.Voraussetzung: Sichere Grundkenntnisse amPC.

21132 Bildbearbeitung mitPhotoshop CCdonnerstags, ab 09.09.21, 18:30-21:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 824,00 UStd. (6 Veranstaltungstage)132,00 € keine ErmäßigungAchim Speitmann

In diesem Kurs wagen wir den Einstieg in die"Highend"-Bildbearbeitung. Wir werden unszunächst mit der Programmoberfläche ver-traut machen und im Anschluss daran in dieGrundlagen der Bildbearbeitung mit Photos-hop einsteigen. Kein anderes Bildbearbei-tungsprogramm bietet so viele hoch effizienteWerkzeuge wie Photoshop. Unter anderemwerden wir Kontrast- und Farbanpassungenvornehmen und Fotos für den Druck oder dieoptimierte Bildschirmdarstellung bearbeiten.Dabei werden wir uns nach und nach die Nut-zung der wichtigsten Werkzeuge von Photos-hop zu eigen machen.Voraussetzung: sicherer Umgang mit demPC. Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit.

21134 Photoshop Lightroom -effektiv anwenden - Einführungdonnerstags, ab 04.11.21, 18:30-21:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 824,00 UStd. (6 Veranstaltungstage)132,00 € keine ErmäßigungAchim Speitmann

Sie suchen den 'Alleskönner' unter den Bild-optimierungsprogrammen, dann haben Siemit Lightroom eine gute Wahl getroffen. Siehaben mit Lightroom eine effiziente Möglich-keit, Ihre (RAW) Bilddateien zu korrigierenund optimieren, ein leistungsfähiges Pro-gramm zur Verwaltung Ihrer Fotos und eineffektives Werkzeug um hochwertige Ausdru-cke zu erstellen.Das und noch ein wenig mehr kann Photos-hop Lightroom.Im Einsteigerkurs lernen Sie Lightroom anIhre Bedürfnisse anzupassen. Wir werdenFotos in der 'Bibliothek' verwalten und ver-schlagworten. Im 'Entwickeln-Modul' werdenSie lernen, wie einfach und effektiv derUmgang mit RAW-Dateien ist. Mit den entwi-ckelten Bildern werden wir dann eine Dia-schau erstellen.Bei Interesse wird ein Aufbaukurs geplant.

21136 Affinity Photo -Bildbearbeitung von Anfang andienstags, ab 31.08.21, 18:30-21:30 UhrKulturbahnhof Overath, Raum 2, 1.Etage24,00 UStd. (6 Veranstaltungstage)103,20 € keine ErmäßigungAchim Speitmann

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit denMöglichkeiten der Bildbearbeitung in AffinityPhoto. Hierzu bietet das Programm höchsteffiziente und leicht zu bedienende Werk-zeuge. Auf der Agenda des Kurses stehenunter anderem die Entwicklung vonRAW-Dateien, der Einsatz von Ebenen, Ein-stellungsebenen, Life-Filter-Ebenen und Ebe-nenmasken. Wir werden lernen, was "nichtdestruktives" Arbeiten bedeutet, wie wir par-tielle Retuschen wie Farboptimierungen oderAusgabeschärfen vornehmen. Natürlich wer-den wir uns auch mit den unterschiedlichenAusgabeoptionen (Druck, Web) beschäftigen.

2 Kultur -Gestalten

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Bildbearbeitung am PC

NEU

21211 Grundlagen derHolzbearbeitung für Anfängerund Fortgeschrittenesamstags, ab 11.09.21, 09:30-12:30 UhrSchulzentrum Overath - Cyriax, Werkraum40,00 UStd. (10 Veranstaltungstage)156,00 € keine ErmäßigungFabian Rohlender

In diesem Kurs zeigt ein erfahrener Tischler-meister und Ausbilder den sachgerechtenUmgang mit Holz.Sie erfahren Wissenswertes über den Werk-stoff Holz, über richtiges Sägen, Stemmen,Hobeln, Verleimen, und die Oberflächenbe-handlung. An kleinen Übungsobjekten werdenalle klassischen Holzverbindungen, wie z.B.Schlitzen, Zapfen und verschiedene Zinken-verbindungen erlernt. Auch der richtigeUmgang und die Pflege von Handwerkzeugenwird Thema sein. Handwerkszeug für Holzbe-arbeitung falls vorhanden (Sägen, Hobel, Ste-ckeisen, Hammer, Winkel etc.) bitte mitbrin-gen. Es entstehen Material- und ggf. Werk-zeugkosten nach eigenem Anspruch, die vorOrt beim Kursleiter zu zahlen sind.

21217 Geben Sie Gas!Einführung in die Technik desSchweißensSamstag, 15.01.22, 09:00-14:15 UhrAnmeldeschluss: 07.01.22Eitorf-Lindscheid7,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)109,00 € keine ErmäßigungUdo Ristau, Peter Herrig

Ob Auspuff flicken, Gartentor reparieren oderein Kunstobjekt aus Metall gestalten - dasSchweißen bietet unendlich viele Möglichkei-ten für Bastler, Heimwerker und Kunstschaf-fende:- Autogenschweißen (Gasschweißen mit Ace-tylen und Sauerstoff)- Elektrohandschweißen- MAG-Schweißen (Metall-Aktiv-Gas)- WIG-Schweißen (Wolfram-Inert-Gas)Wie Schweißen überhaupt funktioniert, wel-che Materialien wie behandelt werden müs-sen, welche Schweißverfahren und -geräte esgibt und wann Sie welches Verfahren anwen-den, verraten Ihnen die beiden Metallbau-meister.Bitte ziehen Sie festes Schuhwerkund schwer entflammbare Kleidung (z. B.Jeans) an. Zu Getränken und einem Imbisssind Sie eingeladen.Im Entgelt sind 50 € für Material und Werk-zeugnutzung enthalten! Eine Veranstaltung inKooperation mit der VHS Bergisch Gladbach.Der Treffpunkt wird Ihnen mit der Anmeldebe-stätigung bekannt gegeben.

21410 Schnittkurs - Rockschnitterstellen und ausprobierenfreitags, ab 05.11.21, 09:30-12:30 Uhr14tägigAugustinushaus Rösrath (rechter Raum)Hauptstraße 7016,00 UStd. (4 Veranstaltungstage)57,60 € keine ErmäßigungPetra Krings

"Warum finde ich keinen Schnitt, der genau zumeinen Maßen passt?"In diesem Kurs erstellen wir mit den vorhergemessenen eigenen Maßen einenRock-Grundschnitt, nähen anschließend einProbeteil, passen den Schnitt gegebenenfallsnochmals an und ich zeige, wenn die Zeit eszulässt, wie dieser Grundschnitt auf andereModelle abgeändert werden kann.Eine Materialliste mit Dingen, die jeder zwin-gend mitbringen muss um mitmachen zu kön-nen, wird mit der Teilnahmebestätigung ver-schickt.

Sollten Sie vorab Fragen haben, setzen Siesich gerne mit mir in Verbindung. (Tel.:02205/905998, Mail: [email protected])Sie arbeiten am erfolgreichsten mit Ihrer eige-nen Nähmaschine, die Sie daher mitbringensollten. Falls Sie dies nicht können oder wol-len, stellen wir Ihnen gerne eine Maschine zurVerfügung (bitte bei der Anmeldung vermer-ken).Eine Materialliste erhalten Sie mit der Anmel-debestätigung.

21412 Zuschneiden und Nähenam Vormittag für Anfänger undFortgeschrittenedienstags, ab 24.08.21, 09:00-12:00 Uhr14-tägigVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 832,00 UStd. (8 Veranstaltungstage)99,20 €Petra Krings

"Was ist Mode? Mode ist was zum Anziehen,was uns bedeckt, was uns schützt. Das sinddie nützlichsten Aspekte von Mode.Mode ist aber viel mehr. Mode hilft, uns zuidentifizieren, uns vom anderen zu unterschei-den, uns zu einer Gruppe zugehörig zu fühlen.Kurz: Mode ist nützliche Ware, die mit Kulturaufgeladen ist. Als Kleidung ist sieGebrauchsgut, als Mode ist sie Lifestyle."[Robert Misik]Wer Mode als Kulturgut versteht, räumt derKleidung einen anderen Stellenwert ein, alsder sogenannte "Fast-Fashion"-Konsument.Kultur wird wertgeschätzt,Kultiviertheit hat Stil, Kunst schwingt mit,Unterschiede sind gewollt. Wer plötzlich nichtmehr die Möglichkeit hat, täglich spontanshoppen gehen zu können, betrachtet denInhalt seines Kleiderschranks mit anderenAugen. Wir alle haben das im letzten Jahrerlebt.Vielleicht haben auch Sie bemerkt, dass esdurchaus möglich ist, nicht jeden Tag einkau-fen zu gehen und dass Einschränkungen auchandererseits ungeahnte Kreativität freisetz-ten. Vielleicht haben Sie in Ihren Kleider-schrank geschaut und plötzlich Lust aufeigene Ideen und deren Umsetzung bekom-men. Und vielleicht haben Sie sich ein kreati-ves Hobby gewünscht, um die Zeit der Isola-tion produktiv zu überstehen.Wenn Sie Lust darauf haben, mit anderenNähbegeisterten Ihr Hobby zu teilen undDienstag- oder Freitagmorgen Zeit haben,dann sind Sie bei uns richtig. Egal ob SieAnfänger oder Fortgeschrittene sind - bei unskönnen alle Neues dazu lernen.Um Fehlkäufe zu vermeiden und bei Unsi-cherheiten bezüglich der Modell- und Stoff-auswahl und möglicher Schwierigkeitsgradetelefonieren Sie bitte gerne vorab mit derKursleiterin (Tel.: 02205/905998, Mail:[email protected]).Sie arbeiten am erfolgreichsten mit Ihrer eige-nen Nähmaschine, die Sie daher mitbringensollten. Falls Sie dies nicht können oder wol-len, stellen wir Ihnen gerne eine Maschine zurVerfügung (bitte bei der Anmeldung vermer-ken).Eine Materialliste erhalten Sie mit der Anmel-debestätigung.

21413 Zuschneiden und Nähenam Vormittag für Anfänger undFortgeschrittenefreitags, ab 27.08.21, 09:30-11:45 Uhr14-tägigAugustinushaus Rösrath (rechter Raum)Hauptstraße 7024,00 UStd. (8 Veranstaltungstage)86,40 €Petra Krings

Informationen siehe Kurs 21412.Eine Materialliste erhalten Sie mit der Anmel-debestätigung.


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Zuschneiden und NähenWerken und Gestalten

NEU

21414 Overlock-WorkshopFreitag, 01.10.21, 09:30-12:30 UhrAugustinushaus Rösrath (rechter Raum)Hauptstraße 704,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)14,40 €keine ErmäßigungPetra Krings

Nähen ist Trend. Immer öfter bieten auch Dis-counter Nähmaschinen und Zubehör an. Indiesem Zusammenhang liest man immer wie-der auch von "Overlock-Maschinen".Aber was ist das überhaupt? Wofür brauchtman die? Wie funktionieren sie? Ist eine sol-che Maschine für mich sinnvoll oder eigentlichüberflüssig?Dieser Workshop richtet sich an alle, die mehrüber die Overlock erfahren möchten. Entwe-der weil Sie mit dem Gedanken spielen, einesolche Maschine zu kaufen, aber nicht sorecht wissen, auf was Sie sich da einlassen,oder weil Sie schon eine zu Hause haben,aber mit der Handhabung überfordert sind.Vorhandene Overlocks sollten inkl. Anlei-tungsheft (!!!) mitgebracht werden.Beispielhaft wird die Maschine erklärt, mögli-che Probleme werden besprochen undLösungsmöglichkeiten aufgezeigt. Fragenwerden beantwortet und Tricks und Kniffegezeigt.Mit der Anmeldebestätigung erhält jeder Teil-nehmer eine Liste mit Dingen, die er zumWorkshop mitbringen sollte.

21415 Schneidern und Nähen fürAnfänger und Fortgeschrittenemittwochs, ab 25.08.21, 18:30-21:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 828,00 UStd. (7 Veranstaltungstage)98,00 €Cornelia Schwarz

Suchen Sie ganz individuelle Kleidung? Träu-men Sie von einem maßgeschneiderten Kleidoder einer ganz persönlichen Bluse? Dannfangen Sie an. Wir zeigen Ihnen, wie es geht.Themen werden sein:• grundlegende Nähkenntnisse• individuelles Aussuchen und Anfertigung

eines Kleidungsstückes• Stoff- und Materialkunde

• Maßnehmen - was muss dabei beachtetwerden?

• Erstellung eines eigenen Schnittmusters• das richtige Zuschneiden des Kleidungsstü-

ckes• provisorisches Zusammensetzen des Klei-

dungsstückes zur Anprobe• Nähen der Kleidung

Nähen ist eine Leidenschaft. Auch für Sie?Sie arbeiten am erfolgreichsten mit Ihrer eige-nen Nähmaschine, die Sie mitbringen können.Sollten Sie dies nicht können oder wollen,stellen wir Ihnen gerne eine Maschine zur Ver-fügung.(Bitte bei der Anmeldung vermerken).Eine Materialliste erhalten Sie mit IhrerAnmeldebestätigung.

21416 Schneidern und Nähen fürAnfänger und Fortgeschrittenemittwochs, ab 10.11.21, 18:30-21:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 832,00 UStd. (8 Veranstaltungstage)112,00 €Cornelia Schwarz

Informationen siehe Veranstaltung 21415Sie arbeiten am erfolgreichsten mit Ihrer eige-nen Nähmaschine, die Sie daher mitbringenkönnen. Sollten Sie dies nicht können oderwollen, stellen wir Ihnen gerne eine Maschinezur Verfügung. (Bitte bei der Anmeldungvermerken).Eine Materialliste erhalten Sie mit IhrerAnmeldebestätigung.

21417 Schneidern und Nähen fürAnfänger und Fortgeschrittenemontags, ab 23.08.21, 18:30-21:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 828,00 UStd. (7 Veranstaltungstage)98,00 €Cornelia Schwarz

Informationen siehe Veranstaltung 21415Sie arbeiten am erfolgreichsten mit Ihrer eige-nen Nähmaschine, die Sie daher mitbringenkönnen. Sollten Sie dies nicht können oderwollen, stellen wir Ihnen gerne eine Maschinezur Verfügung.(Bitte bei der Anmeldungvermerken).Eine Materialliste erhalten Sie mit IhrerAnmeldebestätigung.

21418 Schneidern und Nähen fürAnfänger und Fortgeschrittenemontags, ab 22.11.21, 18:30-21:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 832,00 UStd. (8 Veranstaltungstage)112,00 €Cornelia Schwarz

Informationen siehe Veranstaltung 21415Sie arbeiten am erfolgreichsten mit Ihrer eige-nen Nähmaschine, die Sie daher mitbringenkönnen. Sollten Sie dies nicht können oderwollen, stellen wir Ihnen gerne eine Maschinezur Verfügung.(Bitte bei der Anmeldungvermerken).Eine Materialliste erhalten Sie mit IhrerAnmeldebestätigung.

21420 Mini-Nähkurs - "Rette deinNähprojekt"freitags, ab 14.01.22, 09:30-12:30 UhrAugustinushaus Rösrath (rechter Raum)Hauptstraße 708,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)28,80 €keine ErmäßigungPetra Krings

Nähen boomt!Immer mehr Interessierte wagen sich inspiriertdurch YouTube, Instagram und Co. auch ohneVorkenntnisse an eigene Nähprojekte - Soschwer kann das ja wohl nicht sein!Aber nicht alles, was dem Protagonisten imVideo so flink von der Hand geht, ist mal ebenschnell nachgemacht.Und dann diese Fachbegriffe: Nahtzugabe,Fadenlauf, Strichrichtung, Verstürzen, Einfas-sen, Einhalten, Understitching, Nahtschat-ten... und was ist überhaupt ein nahtver-deckter Reißverschluss? - Da kann leicht Ver-zweiflung aufkommen!An zwei aufeinanderfolgenden Freitagen ver-suche ich als Damenschneiderin Fragen rundum ihr aktuelles Nähprojekt zu beantworten,Hilfestellung zu leisten und den einen oderanderen Tipp weiterzugeben.Vielleicht ist ja auch das eine oder andere Kar-nevalskostüm darunter, das pünktlich fertigwerden muss.Sie arbeiten am erfolgreichsten mit Ihrer eige-nen Nähmaschine, die Sie daher mitbringensollten. Falls Sie dies nicht können oder wol-len, stellen wir Ihnen gerne eine Maschine zurVerfügung (bitte bei der Anmeldung vermer-ken).Bei Fragen zum Kurs setzen Sie sich gern mitder Kursleiterin in Verbindung:Tel.: 02205/905998 Mail: [email protected]

21423 Schönes - selbst genäht:Mode, Dekoratives, Nützlichesdonnerstags, ab 26.08.21, 19:00-21:15 Uhr14-tägigAugustinushaus Rösrath (rechter Raum)Hauptstraße 7024,00 UStd. (8 Veranstaltungstage)81,60 €Marianne Kauth

Nach dem Sommer freuen wir uns auf die län-ger werdenden Abende - auf DIY-Time!Möchten Sie etwas Neues nähen oder alteSchätze upcyceln?Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alterstreffen sich 14-tägig in netter Runde an achtentspannten Nähabenden.Sie wählen ein Modell nach Ihrem Geschmackund Ihren Fähigkeiten aus. Als Grundlage die-nen frei käufliche Fertigschnitte oder Schnitteaus Nähzeitschriften.Bei Unsicherheiten und um Fehlkäufe zu ver-meiden, dürfen Sie gerne vorab die Kursleite-rin kontaktieren.Sie arbeiten am erfolgreichsten mit Ihrer eige-nen Nähmaschine, die Sie mitbringen können.Sollten Sie dies nicht können oder wollen,können wir eine gute Maschine zur Verfügungstellen (bitte bei der Anmeldung vermerken).Eine Materialliste erhalten Sie mit IhrerAnmeldebestätigung.

2 Kultur -Gestalten

16� VHS Overath/Rösrath, Bilder: � Fotolia

und Adobe Stock

30001 Lust auf LINE DANCE -für Teilnehmer mit wenigTanzerfahrungdienstags, ab 31.08.21, 18:00-19:00 UhrKita Forsbach, GymnastikraumHöhenweg 11, Rösrath Forsbach8,00 UStd. (6 Veranstaltungstage)27,20 €Helge-Rena Stork

Information siehe einleitender Text.

30002 Lust auf LINE DANCE-für Teilnehmer mit wenigTanzerfahrungdienstags, ab 02.11.21, 18:00-19:00 UhrKita Forsbach, GymnastikraumHöhenweg 11, Rösrath Forsbach12,00 UStd. (9 Veranstaltungstage)40,80 €Helge-Rena Stork


30003 Lust auf LINE DANCE - fürTeilnehmer mit Tanzerfahrungdonnerstags, ab 02.09.21, 18:00-19:15 UhrKindertagesstätte, Brander Str. 24,Gymnastikraum10,00 UStd. (6 Veranstaltungstage)35,00 €Helge-Rena Stork


30004 Lust auf LINE DANCE - fürTeilnehmer mit Tanzerfahrungdonnerstags, ab 04.11.21, 18:00-19:15 UhrKindertagesstätte, Brander Str. 24,Gymnastikraum15,00 UStd. (9 Veranstaltungstage)52,50 €Helge-Rena Stork


30005 Lust auf LINE DANCE - fürTeilnehmer mit Tanzerfahrungdienstags, ab 31.08.21, 19:15-20:30 UhrKita Forsbach, GymnastikraumHöhenweg 11, Rösrath Forsbach10,00 UStd. (6 Veranstaltungstage)34,00 €Helge-Rena Stork


30006 Lust auf LINE DANCE - fürTeilnehmer mit Tanzerfahrungdienstags, ab 02.11.21, 19:15-20:30 UhrKita Forsbach, GymnastikraumHöhenweg 11, Rösrath Forsbach15,00 UStd. (9 Veranstaltungstage)51,00 €Helge-Rena Stork


30010 Tanzen Sie mit - Tanzenhält fitmittwochs, ab 01.09.21, 16:00-17:30 UhrSchloss Eulenbroich Rösrath, Remise30,00 UStd. (15 Veranstaltungstage)126,00 €Helge-Rena Stork

Wenn Sie gerne tanzen und sich nach populä-rer Musik bewegen möchten, sind Sie in unse-rem Tanztreff für Frauen herzlich willkommen.Tanzen erhält und verbessert die körperlicheFitness und trainiert das Gedächtnis. Nurregelmäßige Aktivität hält Geist und Körper inSchwung. Wir bieten ein abwechslungsrei-ches und breit gefächertes Tanzprogramm an.Sie tanzen in einer fröhlichen, lockeren undkommunikativen Atmosphäre. Die Schrittfol-gen der vielseitigen Paar-, Kreis- und Einzel-tänze sind leicht erlernbar (keine Gesell-schaftstänze, keine Folklore). Jeder Tanz hateigene Tanzfiguren. Bei den Paartänzen wirdder Herrenpart von einer Dame übernommen.Die Schrittfolgen sind gleich.Wir freuen uns auf Sie!

30011 Tanzen Sie mit - Tanzenhält fit - Line Dance fürTeilnehmer mit Tanzkenntnissenmittwochs, ab 01.09.21, 17:30-19:00 UhrSchloss Eulenbroich, Remise30,00 UStd. (15 Veranstaltungstage)126,00 €Helge-Rena Stork


30057 ZUMBA®

montags, ab 23.08.21, 09:00-10:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 722,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)81,60 €Berly Portocarrero

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspirierterTanz-Fitness Workout, der sich aus latein-amerikanischer und internationaler Musik undTanzbewegungen zusammensetzt. Salsa,Merengue, Reggaeton, Cumbia; egal, wel-ches Fitnessniveau, welches Alter, jeder kannsofort mitmachen! Sowohl Tänzer als auchNichttänzer - Spaß garantiert!Bitte bringen Sie Sportkleidung und Turn-schuhe mit dünner Sohle mit.

30059 ZUMBA®

montags, ab 23.08.21, 17:45-19:00 UhrKita Forsbach, GymnastikraumHöhenweg 11, Rösrath Forsbach28,33 UStd. (17 Veranstaltungstage)102,00 €N.N.

Informationen siehe Veranstaltung 30057.Bitte bringen Sie Sportkleidung und Turn-schuhe mit dünner Sohle mit.

30060 ZUMBA®

montags, ab 23.08.21, 19:10-20:25 UhrKita Forsbach, GymnastikraumHöhenweg 11, Rösrath Forsbach28,33 UStd. (17 Veranstaltungstage)102,00 €N.N.


30062 ZUMBA®

dienstags, ab 24.08.21, 18:00-19:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 722,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)81,60 €Roberta Jung


30063 ZUMBA® Golddienstags, ab 24.08.21, 19:00-20:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 722,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)81,60 €Roberta Jung

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspirierterTanz-Fitness Workout, der sich aus latein-amerikanischer und internationaler Musik undTanzbewegungen zusammensetzt.Zumba® Gold ist vor allem für Anfänger undaktive ältere Erwachsene geeignet. Der Kurs

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Tanzen erhält und verbessert die körperli-che Fitness und trainiert das Gedächtnis.Tanzen Sie mit in einer fröhlichen, lockerenund kommunikativen Atmosphäre. Dennnur regelmäßige Aktivität hält Geist undKörper in Schwung.

Beim LINE DANCE tanzen Sie einzelnohne Partner. Tänzer und Tänzerinnenstellen sich hintereinander in Reihen ineiner Blockformation auf und üben die vor-gegebenen Tanzschritte des jeweiligenTanzes ein.Jeder Tanz hat eine andere Schrittkombi-nation, die schnell erlernbar ist. Wenn dieeingeübten Tanzfiguren sitzen, wird nachPopulären Hits aus den Charts, Rock'n Rollund Disco Hits getanzt.

Tanzen - LINE DANCE

Zumba®

enthält einfache Zumba® Choreographien,die sich vorrangig auf die Verbesserung vonGleichgewicht, Bewegungsumfang und Koor-dination konzentrieren. Es werdenHerz-Kreislauf und Muskeln gleichermaßentrainiert und die Flexibilität, der Gleichge-wichtssinn und die Fettverbrennung gefördert.

30066 ZUMBA®

donnerstags, ab 26.08.21, 20:30-21:30 UhrSchloss Eulenbroich, RemiseZum Eulenbroicher Auel 19, Rösrath22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)88,40 €Berly Portocarrero


30067 ZUMBA®

freitags, ab 27.08.21, 18:00-19:00 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3,2.Etage22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)81,60 €N.N.


30068 ZUMBA®

freitags, ab 27.08.21, 19:10-20:25 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3,2.Etage28,33 UStd. (17 Veranstaltungstage)102,00 €N.N.


30100 Feldenkrais - Bewusstheitdurch Bewegungmontags, ab 23.08.21, 08:30-10:00 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3,2.Etage34,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)146,20 €keine ErmäßigungFerenc Könyves-Toth

Alles Leben ist Bewegung! Beweglicher wer-den heißt lebendiger werden, körperlich, see-lisch, geistig. Die Feldenkrais-Methode, vonDr. Moshe Feldenkrais entwickelt, gibt jedemdie Möglichkeit, für sich zu lernen und zu ver-stehen, was für seinen Körper gut und möglichist. Jeder lernt, sich zu organisieren, leichterund zweckmäßiger mit sich umzugehen, neueMöglichkeiten zu entdecken. Jeder Erwach-sene, gleich welchen Alters, besitzt dieseLernfähigkeit.In der Feldenkrais-Arbeit werden die Bewe-gungen behutsam und ohne Anstrengungausgeführt. Durch mühelose Bewegungen,die auch älteren und behinderten Menschenkeine Schwierigkeiten machen, können dieFähigkeiten des Spürens sowie das Bewe-gungsgefühl entwickelt und geschult werden.Der Kursteilnehmer ist aktiv in den Lernpro-zess einbezogen, durch den ihm wesentlichefunktionelle Zusammenhänge in seiner Per-son bewusst werden: - Wie organisiere ichmeine Bewegungen? - Wie organisiere ichmein Leben?Bitte tragen Sie bequeme, warme Kleidungund bringen Sie eine Matte mit!

30101 Feldenkrais - Bewusstheitdurch Bewegungmontags, ab 23.08.21, 10:30-12:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 734,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)146,20 €keine ErmäßigungFerenc Könyves-Toth

Informationen siehe Veranstaltung 30100.Bitte tragen Sie bequeme, warme Kleidungund bringen Sie eine Matte mit!

30108 Meditation kennenlernenmontags, ab 08.11.21, 21:00-22:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 75,33 UStd. (4 Veranstaltungstage)21,30 €keine ErmäßigungAndreas Stock

Meditation ist im Wesentlichen die bewussteWahrnehmung dessen, was ist. Sinn undZweck des Meditierens ist, die eigene Mitte zufinden. Es gibt viele verschiedene Formen derMeditation, in Stille oder auch in Bewegung.Im Kurs werden die unterschiedlichen Medita-tionsarten vorgestellt und angewendet.Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.Dieser Kurs findet alternativ (z. B. im Falleeines weiteren Lockdowns) im "Zoom Raum"per Online-Videoübertragung statt.

30111 Mentales TrainingSonntag, 14.11.21, 14:00-18:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 76,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)21,60 €keine ErmäßigungAndreas Stock

Mentales Training bedeutet das Einüben voninneren Fähigkeiten wie Gelassenheit, Kon-zentration, Motivation. Im Wesentlichen gehtes um das innere Spiel der Wahrnehmung undSteuerung von Denken und Fühlen. Wer diealltäglichen Herausforderungen besser meis-tern will, oder vor Prüfungen, Wettkämpfen,Vorstellungsgesprächen etc. steht, ist in die-sem Kurs genau richtig. Ziel ist dieEntwicklung von mentaler Stärke.Dieser Kurs findet alternativ (z. B. im Falleeines weiteren Lockdowns) im "Zoom Raum"per Online-Videoübertragung statt.

3 Gesundheit

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Entspannung - MeditationMentaltraining

Feldenkrais

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NEU

30113 Autogenes Training -Grundstufedonnerstags, ab 23.09.21, 09:00-10:30 UhrKulturbahnhof Overath, Raum 3, 2.Etage20,00 UStd. (10 Veranstaltungstage)80,00 €Bernd Braun

Der Kurs bietet eine Einführung in die klassi-sche Entspannungstechnik nach Prof. Dr. J.H. Schultz. Autogenes Training ist eine fürjung und alt geeignete Methode der Selbstent-spannung. Sie lernen in der Gruppe, unterfachlicher Anleitung, systematisch Ihren Kör-per zu entspannen und zu einer tiefen, inne-ren Ruhe zu gelangen. An den zehn Terminenerhalten Sie das Rüstzeug, mit belastendenSituationen wie Stress, Nervosität, Schlafstö-rungen, Kopfschmerzen oder Konzentrations-störungen besser umgehen zu können.Mit regelmäßigem Üben können Sie sichjederzeit entspannen und sich bei Ermüdunginnerhalb kurzer Zeit wieder erholen. Vor-kenntnisse sind nicht erforderlich.Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und brin-gen Sie eine Matte, eine Decke (ggfs. auch einKissen) und Wollsocken mit.

30118 Da geht noch was -Selbstheilungskräfte undWohlgefühl stärken mit 65 plusdienstags, ab 24.08.21, 15:00-16:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 724,00 UStd. (12 Veranstaltungstage)88,80 €Ursula Schlösser

Mein Angebot lädt Menschen ein, die trotzoder wegen ihres Alters beweglicher im Geistund Körper werden möchten. Dabei ist es mirbesonders wichtig, die Übungen aus Yoga,Zen-Meditation, NLP, Eutonie und Qi-Gonggemeinsam mit den Teilnehmern abzustim-men, um möglichst vielen "Wehwehchen" Lin-derung zu bringen. Gehen wir zusammen mitMotivation, Humor, Konzentration, Freudeund Ausdauer auf eine gesunde "Entde-ckungsreise". Nur Mut! Bitte tragen Sielockere Kleidung und bringen eine Iso- oderYogamatte, ein Handtuch, einen Notizblockmit Stift, warme Socken und ausreichendWasser zum Trinken mit.

30121 Hatha Yogadienstags, ab 24.08.21, 10:00-11:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 730,00 UStd. (15 Veranstaltungstage)102,00 €Hildegard Zimmermann

Hatha Yoga ist ein Weg, über Körperübungen(Asanas), Atemübungen (Pranayama) undMeditation zu mehr Wohlbefinden und innererHarmonie zu gelangen.Als ganzheitlicher Ansatz verhelfen die Kör-perübungen des Yoga in Verbindung mitbewusstem Atem zu körperlicher Beweglich-keit, Körperbeherrschung und Vitalität undführen schließlich zu einer tiefen Entspan-nung, in der die Harmonie von Körper undGeist wieder spürbar wird.Die Yogakurse können von Menschen jedenAlters und jeder Konstitution besucht werden.Yoga hat nachweislich positive Auswirkungenbei Rückenbeschwerden, Schlafstörungenund Stress. Die Kurse legen unterschiedlichesGewicht auf Körperübungen bzw. Meditation.In meditativ ausgerichteten Kursen ist auchdie innere Einkehr und die Reflexion des eige-nen Lebens Ziel.Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und brin-gen Sie eine Matte, ein Kissen und eine Woll-decke mit.

30122 Hatha Yoga für Anfängermittwochs, ab 25.08.21, 10:45-12:00 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3,2.Etage28,33 UStd. (17 Veranstaltungstage)96,30 €Veronica Ernst

Informationen siehe einleitender Text.Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und brin-gen Sie eine Matte, ein Kissen und eine Woll-decke mit.

30124 Yoga für Anfänger undFortgeschrittenedonnerstags, ab 26.08.21, 10:00-11:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 734,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)115,60 €Irmgard Salimi


30125 Hatha Yogafreitags, ab 27.08.21, 09:15-10:45 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 730,00 UStd. (15 Veranstaltungstage)102,00 €Hildegard Zimmermann


30126 Yoga mit demSchwerpunkt Wirbelsäulemontags, ab 23.08.21, 18:15-19:45 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 730,00 UStd. (15 Veranstaltungstage)102,00 €Hildegard Zimmermann


30127 Hatha Yogamittwochs, ab 25.08.21, 18:15-19:45 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3,2.Etage34,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)115,60 €Irmgard Salimi


Yoga ist ein Weg, über Körperübungen(Asanas), Atemübungen (Pranayama) undMeditation zu mehr Wohlbefinden undinnerer Harmonie zu gelangen.Als ganzheitlicher Ansatz verhelfen dieKörperübungen des Yoga in Verbindungmit bewusstem Atem zu körperlicherBeweglichkeit, Körperbeherrschung undVitalität und führen schließlich zu einer tie-fen Entspannung, in der die Harmonie vonKörper und Geist wieder spürbar wird.Die Yogakurse können von Menschenjeden Alters und jeder Konstitution besuchtwerden.Yoga hat nachweislich positive Auswirkun-gen bei Rückenbeschwerden, Schlafstö-rungen und Stress. Die Kurse legen unter-schiedliches Gewicht auf Körperübungenbzw. Meditation.

Yogaam Vormittag

Yoga am Abend

Informationen siehe Yoga am Vormittag

Autogenes Training

NEU

NEU

30130 Yogadonnerstags, ab 26.08.21, 18:30-20:00 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3,2.Etage34,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)115,60 € keine ErmäßigungIrmgard Salimi

Suchen Sie einen Ausgleich zu Ihrem Joboder allgemein mehr Entspannung? MöchtenSie sich auf den Weg zu sich selbst machenoder mehr Wohlbefinden und Gelassenheitfinden?In diesem Kurs richten wir uns nach Ihren indi-viduellen Bedürfnissen und Voraussetzun-gen, gerade auch wenn Sie gesundheitlicheEinschränkungen mitbringen.So individuell wie der Mensch ist, so individu-ell ist Yoga für diesen Menschen.Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und brin-gen Sie eine Matte, eine Decke und ein klei-nes Kissen mit.

30131 Yoga für Anfänger undleicht Fortgeschrittenedonnerstags, ab 26.08.21, 20:15-21:30 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3,2.Etage28,33 UStd. (17 Veranstaltungstage)96,30 €Irmgard Salimi

Informationen siehe Veranstaltugn 30130.Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und brin-gen Sie eine Matte, eine Decke und ein klei-nes Kissen mit.

30135 Pilates - Yogadienstags, ab 24.08.21, 16:30-18:00 UhrSchloss Eulenbroich, RemiseZum Eulenbroicher Auel 19, Rösrath34,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)125,80 €Claudia BlechschmiedPILATES-Yoga kombiniert ohne Geräte Kraft-aufbau, Geschmeidigkeit, Achtsamkeit undEntspannung. Kraftvolle Pilatesübungenwechseln sich ab mit meditativen Yogahaltun-gen. Dabei wird der Körper präzise ausgerich-tet, die Tiefen-Muskulatur gestärkt, das Kör-perbewusstsein präsenter und die Koordina-

tionsfähigkeit gefördert. UnterschiedlicheAtemtechniken fördern Kraft und Entspan-nung. Geeignet für Einsteiger und Wiederein-steiger.Benötigtes Material: Yogamatte, Block, Kis-sen und Decke.Dieser Kurs findet während eines Lockdownauch online statt.

30136 Relax und Yin-Yogadienstags, ab 24.08.21, 18:00-19:30 UhrSchloss Eulenbroich, RemiseZum Eulenbroicher Auel 19, Rösrath34,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)125,80 €Claudia Blechschmied

Relax + YIN - Yoga ist ein ruhiger, passiverYogastil, der überwiegend im Liegen und Sit-zen praktiziert und durch Atmung unterstütztwird. Während der Haltungen werden allenicht benötigten Muskeln nach und nach los-gelassen, was mental zu angenehmer Ent-spannung und körperlich zu mehr Flexibilitätführt.Da man sich in den Haltungen schön "abpol-stert" ,braucht man ein langes Yogakissen(Bolster), ggf. alternativ ein Meditationskissen+ Block, eine Decke und eine Yogamatte.Dieser Kurs findet während eines Lockdownauch online statt.

30137 Hatha Yogadienstags, ab 24.08.21, 19:30-21:00 UhrSchloss Eulenbroich, RemiseZum Eulenbroicher Auel 19, Rösrath34,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)125,80 €Claudia Blechschmied

Hatha Yoga bringt Freude in Ihr Leben. Kör-perhaltungen, Atemübungen und Meditatio-nen führen zu mehr Wohlbefinden, körperli-cher Geschmeidigkeit, Flexibilität undBalance. Durch die Verbindung von Körperbe-wegungen, Atem und Aufmerksamkeit, erle-ben Sie sich in der Fülle Ihrer Ganzheit neu:vital, konzentriert und entspannt zugleich. Fin-den Sie dabei neue Möglichkeiten, gelassenermit Stress umzugehen, besser zu schlafenund Ihre allgemeinen körperlichen Funktionenzu verbessern.

Hatha Yoga eignet sich für jedes Alter undjede Konstitution. Lernen Sie, Ihre ganz indivi-duellen körperlichen und mentalen Möglich-keiten bestmöglich zu nutzen. Sie praktizierenim Kurs Übungen, die Sie auch zu Hausedurchführen können. Bitte tragen Sie lockereSportkleidung und bringen Sie eine rutsch-feste Sport-Matte (4-6 mm dick), Socken fürdie Entspannung (die Asanas werden barfußausgeführt), ein kleines Kissen oder Medita-tionskissen und eine Wolldecke mit.Dieser Kurs findet während eines Lockdownonline statt.

30138 Hatha Yoga fürFortgeschrittene undWiedereinsteigermittwochs, ab 25.08.21, 19:15-20:45 UhrSchloss Eulenbroich, Remise34,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)125,80 €Claudia Blechschmied

Informationen siehe Veranstaltung 30135.Bitte tragen Sie lockere Sportkleidung, brin-gen Sie eine möglichst rutschfesteSport-Matte (4 - 6 mm dick), Socken für dieEntspannung (die Asanas werden barfuß aus-geführt), ein kleines Kissen oder Meditations-kissen und eine Wolldecke mit.

30140 Tao Yoga und Qi Gong -Entspannen, Wohlfühlen undKraft schöpfendonnerstags, ab 26.08.21, 18:45-20:15 UhrKatholischer Kindergarten, GymnastikraumPilgerstr. 46a, Overath-Marialinden34,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)136,00 €Bahiyya C. Wöhrle

Sie lernen viele einfache, aber sehr wirkungs-volle Gesundheitsübungen aus China (QiGong) und Japan (Do In). Durch regelmäßi-ges Praktizieren dieser Übungen können vieleBeschwerden und Krankheiten gelindert undverhindert werden.Sanfte und dynamische Übungen stärken dieMuskulatur und die Beweglichkeit der Wirbel-säule. Geeignet für Menschen in jedem Alter.Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und brin-gen Sie eine Yoga- oder Isomatte, dickeSocken und reichlich Wasser zum Trinken mit.Lehrbuch: Tao Yoga des Heilens, MantakChia, Ansata Verlag

3 Gesundheit

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Qi Gong - TaoYoga - Tai Chi

30142 Tao Yoga, Qi Gong undMeditationdonnerstags, ab 26.08.21, 20:30-22:00 UhrKatholischer Kindergarten, GymnastikraumPilgerstr. 46a, Overath-Marialinden34,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)136,00 €Bahiyya C. Wöhrle

Mit Hilfe jahrtausende alter Heilübungen ausChina und Japan erwecken und stärken wirunsere Selbstheilungskräfte.Viele Krankheiten können gelindert, so man-che verhindert werden. Die Übungen undMeditationen sind geeignet für Menschen injeglichem Alter und können mit wenig Auf-wand in den Alltag integriert werden. DieMeditationen können sowohl auf dem Stuhlals auch am Boden sitzend praktiziert werden.Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und brin-gen Sie eine Yoga- oder Isomatte, dickeSocken und reichlich Wasser zum Trinken mit.

Lehrbuch: Tao Yoga des Heilens, MantakChia, Ansata Verlag

30143 Tao Yoga undWirbelsäulen-Qi GongFreitag, 10.09.21, 18:00-21:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 74,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)14,00 € keine ErmäßigungBahiyya C. Wöhrle

Mit Gesundheitsübungen aus China (Qigong)und Japan (Do In) im Stehen, Sitzen und Lie-gen dehnen und kräftigen wir die Rückenmus-kulatur und bringen die Wirbelsäule in einegrößere Flexibilität. Alle Übungen werdenbehutsam praktiziert und sind somit auch fürMenschen mit Schmerzen geeignet. Einefreiere und beweglichere Wirbelsäule fördertdie Lebensfreude und das innere Gleichge-wicht. Bitte halten Sie bei starken Rücken-schmerzen und nach Operationen Rückspra-che mit der Kursleiterin. Bitte tragen Siebequeme Kleidung und bringen Sie eineYoga- oder Isomatte, dicke Socken undreichlich Wasser zum Trinken mit.

30144 Tao Yoga und Hormon-QiGong - ein Nachmittag fürFrauenSamstag, 11.09.21, 14:00-18:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 75,33 UStd. (1 Veranstaltungstag)19,20 € keine ErmäßigungBahiyya C. Wöhrle

Die Wohlfühlübungen und Meditationen desHormon-Qi Gong sind speziell auf die Bedürf-nisse von uns Frauen auf körperlicher, seeli-scher und geistiger Ebene abgestimmt. Siestärken unsere Mitte und führen uns in unserinneres Gleichgewicht.Alle Übungen und Meditationen stärken dasImmunsystem, das Hormonsystem undunsere inneren Organe und sind bei vielenFrauenthemen hilfreich. Entspannen, wohl-fühlen und Kraft schöpfen ist das Ziel diesesNachmittags.Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und brin-gen Sie eine Yoga- oder Isomatte, ein bis zweiWolldecken, dicke Socken und reichlich Was-ser zum Trinken mit.Lehrbuch: Tao Yoga der heilenden Liebe,Mantak u. Maneewan Chia, Ansata Verlag

30145 Healing Qi Gong nachMeister Li Jun Feng -Die Leichtigkeit des SeinsSonntag, 12.09.21, 14:00-18:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 75,33 UStd. (1 Veranstaltungstag)19,20 € keine ErmäßigungBahiyya C. Wöhrle

Diese Qi Gong - Form besticht durch spieleri-sche und lebendige Bewegungen. Sie wird aufdem Stuhl sitzend geübt. So kann sie auchvon Menschen, denen langes Stehen nichtmöglich oder zu mühsam ist, praktiziert wer-den. Eingebettet wird das Healing Qi Gong inweitere Gesundheitsübungen aus China undJapan zum Entspannen, Wohlfühlen und Kraftschöpfen im Sitzen, Liegen und/oder Stehen,je nach Möglichkeit der Teilnehmer/innen.Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und brin-gen Sie eine Yoga- oder Isomatte, dickeSocken und reichlich Wasser zum Trinken mit.

30147 LachyogaFreitag, 01.10.21, 19:00-20:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 72,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)10,00 € keine ErmäßigungBahiyya C. Wöhrle

Die Wissenschaft des Lachens, genanntGelotologie, ist bereits über 50 Jahre alt. Siebeschäftigt sich mit den Auswirkungen desLachens auf Körper, Geist und Seele. DasLachyoga wurde von dem indischen Arzt Dr.Madan Katari und dessen Frau entwickelt undwird inzwischen in über 100 Ländern prakti-ziert. Eingebettet in Körper-, Atem- und Lach-übungen werden spielerisch die Endorphine(Glückshormone), die im Gehirn gebildet wer-den, aktiviert. Hierbei ist gute Laune undHumor nicht notwendig.Lassen Sie sich überraschen!Bitte mitbringen: eine Yoga- oder Isomatte,bequeme Kleidung, dicke Socken und Wasserzum Trinken.

30155 Tai Chi kennenlernenmontags, ab 08.11.21, 20:00-21:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 75,33 UStd. (4 Veranstaltungstage)21,30 € keine ErmäßigungAndreas Stock

Tai Chi ist eine uralte Bewegunskunst. Esgeht darum, die Vitalenergie im Körper wahr-zunehmen und fließen zu lassen. Durch regel-mäßiges Üben stellen sich Gelassenheit,Lebenskraft, Weisheit und Gesundheit ein.Im Kurs werden die Prinzipien des Tai Chierläutert und durch Stand- und Gangformeneingeübt. Es sind keine Vorkenntnisse erfor-derlich. Lockere Kleidung und leichte Turn-schuhe oder rutschfeste Socken sind empfeh-lenswert.

30159 Klassisches Taekwon-Dodonnerstags, ab 26.08.21, 18:00-19:30 UhrGemeinschaftsgrundschule OverathGymnastikhalle34,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)115,60 €Dr. Stefan Diels

Taekwon-Do ist die traditionelle koreanischeKunst der waffenlosen Selbstverteidigung.Neben Kraft und Ausdauer werden vor allemKonzentration, Schnelligkeit und Reaktions-kraft mittels speziellerGymnastik, Übungen und Techniken trainiert.Wir betreiben klassisches Taekwon-Do nachdem Chang-Hon System (Hyongs). Taek-won-Do macht Spaß und fördert Gesundheit,Fitness und Selbstvertrauen. Ganz nebenbeilernen die Teilnehmer noch eine äußersteffektive Selbstverteidigung.Jeder soll sich innerhalb seiner individuellenGrenzen körperlich und geistig mit dieserForm der traditionellen Selbstverteidigungauseinandersetzen und fit halten.Jeder kann klassisches Taekwon-Do erler-nen.Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrit-tene geeignet.Es können Gürtelprüfungen abgelegt werden.Ein Probetraining ist jederzeit möglich.Bitte bringen Sie Sportkleidung mit.

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Selbstverteidigung für Frauen siehe

Kurse 10810 und 10811 ab Seite 2

Taekwon-Do

30170 Sprache der Hände -Massage für ZweiSamstag, 11.12.21, 14:00-18:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 76,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)30,60 € keine ErmäßigungHeidrun Claußen

Ein Samstag im Zeichen des Wohlfühlens,einer Massage für Paare oder Freundinnenund Freunde.Aus dem Spektrum der biodynamischen Mas-sagen lernen Sie eine ausführlicheNacken-Rücken-Massage.Erfahren Sie dabei, wie wohltuend und harmo-nisierend Massage sein kann, auch wenn Siesie selber geben. Alle Behandlungen könnenmit leichter Bekleidung oder direkt auf derHaut durchgeführt werden.Tragen Sie bequeme Kleidung und bitte PROPERSON eine bequeme Unterlage, eineDecke, ein Laken und Massageöl mitbringen.Empfehlenswert sind auch kleine Kissen,Nackenrollen oder Ähnliches (z.B. Badetü-cher zum Zusammenrollen) für die Lagerung.Das gilt vor allem bei Nacken- undRückenbelastungen.

30174 Akupressur undSelbstmassageFreitag, 12.11.21, 18:30-20:45 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 73,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)10,50 € keine ErmäßigungBahiyya C. Wöhrle

Der menschliche Körper wird durchzogen vonEnergieleitbahnen, die in der chinesischenMedizin Meridiane genannt werden. Auf die-sen Leitbahnen befinden sich Punkte, dieschon im alten China mit den Fingern und spit-zen Steinen behandelt wurden. Die Akupunk-tur mit Nadeln, die von Ärzten und Heilprakti-kern eine häufig eingesetzte Heilmethode ist,wird schon seit über zwei Jahrtausenden prak-tiziert. Ziel der Behandlung der Akupunktur-punkte ist es, Krankheiten und Schmerzen zulindern und Blockaden in den Energieleitbah-nen aufzulösen. Akupressur, die Urform derAkupunktur, kann bei Beschwerden von Kopfbis Fuß eingesetzt werden. Auch ist sie hilf-reich bei psychischen Verstimmungen wie z.B. Erschöpfungszuständen, Stress undSchlafstörungen.An diesem Abend werden Sie die Selbstbe-handlung einiger Akupunkturpunkte kennenlernen. Freuen Sie sich auf einen informativenund entspannenden Abend. Bitte eine Iso-oder Yogamatte und Wasser zum Trinkenmitbringen.

30210 Rückentraining nach demPilates-Prinzipmittwochs, ab 25.08.21, 10:00-11:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 722,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)77,10 €N.N.

Informationen siehe einleitender Text.Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

30211 Rückentraining nach demPilates-Prinzip Anfänger + Stufe Idonnerstags, ab 26.08.21, 17:15-18:15 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 722,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)77,10 €N.N.


30212 Rückentraining nach demPilates-Prinzip Stufe IImittwochs, ab 25.08.21, 08:45-09:45 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 720,00 UStd. (15 Veranstaltungstage)68,00 €Heidi Berster


30213 Rückentraining nach demPilates-Prinzip Stufe IIIdonnerstags, ab 26.08.21, 18:30-19:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 720,00 UStd. (15 Veranstaltungstage)68,00 €Heidi Berster


30215 Sanfte Fitness nachPilates für Anfänger undFortgeschrittenefreitags, ab 27.08.21, 08:30-09:30 UhrWalburgahaus Overath, Kolpingplatz 122,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)79,40 €Angela Vonhausen

Informationen siehe einleitender Text.Ergänzt werden die Kräftigungsübungen desPilates mit Dehnübungen. Den Abschluss derStunde bildet eine fünf- bis zehnminütige Ent-spannung.Bitte eine Gymnastikmatte und ein kleinesKissen mitbringen.

30220 Wirbelsäulengymnastikdienstags, ab 24.08.21, 08:30-09:45 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 728,33 UStd. (17 Veranstaltungstage)113,30 €Viola Zoppe

Ziel ist es, eine signifikante Verbesserungunserer Körperbeherrschung und - haltung zuerreichen. Gezieltes, kontrolliertes Trainingder Muskulatur und richtige Koordination derBewegungsabläufe sind die entscheidendeBasis der gymnastischen Übungen. SichtbareErfolge in der Beweglichkeit unseres Körpersund Elastizität der Wirbelsäule stärken dieMotivation. Sportmedizinische Hilfsmittelwerden zur Verfügung gestellt.Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

30223 Wirbelsäulengymnastikmittwochs, ab 25.08.21, 08:15-09:15 UhrKulturbahnhof Overath, Raum 3, 2.Etage22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)77,10 €Veronica Ernst

Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-schmerzen. Ziel der Rückenschule ist es,rückenfreundlichere Bewegungsabläufe fürAlltag und Freizeit zu erlernen. Dieses Verhal-tenstraining stellt eine der wichtigsten Maß-nahmen zur Vorbeugung gegen den Rücken-schmerz dar. Ebenso wichtig ist die Gymnas-tik, um mit gekräftigter Muskulatur das neueBewegungsverhalten zu unterstützen.Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

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Pilates ist ein sanftes und zugleich effekti-ves Muskeltraining, dass Ihnen unabhän-gig vom Alter die Möglichkeit gibt, IhrenKörper zu kräftigen, zu formen und zu deh-nen. Die Kraft kommt aus der Körpermitte.Pilates-Übungen sind langsame, fließendeBewegungen, die mit viel Konzentrationund bewusst kontrollierter Atmung präzisedurchgeführt werden.Ziel des Trainings ist es, die tiefe Muskula-tur des Rumpfes, also im Becken, in derTaille, im Bauch und an der Wirbelsäule zudehnen und zu kräftigen.Das sorgt für eine gute Körperhaltung undbeugt schmerzhaften Verspannungen imRücken vor.Wir arbeiten auch mit leichten Geräten.

PilatesWirbelsäulengymnastikam Vormittag

Massage

30224 Wirbelsäulengymnastikmittwochs, ab 25.08.21, 09:30-10:30 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3,2.Etage22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)77,10 €Veronica Ernst

Informationen siehe Veranstaltung 30223.Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

30225 Wirbelsäulengymnastikmittwochs, ab 18.08.21, 10:30-12:00 UhrTurnhalle Untereschbach38,00 UStd. (19 Veranstaltungstage)121,60 €Margarete Schumacher

Funktionsgerechte Übungen für Wirbelsäuleund Gelenke nach neuesten sportmedizini-schen Erkenntnissen. Beweglichkeit und Lei-stungsfähigkeit ergeben Wohlbefinden. Durchgezielte Übungen im Dehn- und Kräftigungs-bereich soll die Muskulatur mobilisiert undunsere Beweglichkeit erhalten bleiben. Ein-mal im Monat üben wir mit unserem eigenenPezzi-Ball.Entspannungsübungen werden in das Pro-gramm eingebaut. Bitte eine Isomatte mitbrin-gen.Wichtiger Hinweis:Auch die Herbstferien werden genutzt. 3unterrichtsfreie Tage werden von der Kurslei-terin im Laufe des Semesters festgelegt.

30226 Rückentraining - sanft undeffektivdonnerstags, ab 26.08.21, 08:30-09:30 UhrTurnhalle Untereschbach22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)72,50 €Hilla Siebert

Funktionelle Übungen zur Kräftigung, Deh-nung und Stabilisation der Rumpfmuskulaturbilden den Schwerpunkt in diesem Kurs. EineHaltungs- und Bewegungsschulung zur Vor-beugung von Rückenbeschwerden kommtebenfalls zum Einsatz. Sie werden den Spaßan der Bewegung wieder neu entdecken!Eine Entspannungseinheit bildet denAbschluss einer jeden Stunde.

30227 Rückentraining - sanft undeffektivdonnerstags, ab 26.08.21, 09:35-10:35 UhrTurnhalle Untereschbach22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)72,50 €Hilla Siebert

Informationen siehe Veranstaltung 30226.

30228 Rückentraining 60 plusdonnerstags, ab 26.08.21, 10:40-11:40 UhrTurnhalle Untereschbach22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)72,50 €Hilla Siebert

Jeder übt nach seinen Fähigkeiten. Die Wir-belsäule benötigt regelmäßige Bewegung, umden einseitigen Belastungen im Alltag entge-genzuwirken. Mit den vielfältigen Übungenwird die Muskulatur gekräftigt und gedehnt,dadurch verbessert sich die Körperhaltungund die Koordination. Sturzprophylaxe undEntspannungsübungen runden dasProgramm ab.

30232 Stärken statt schonen -ein wirbelsäulengerechtesRückenprogrammdienstags, ab 24.08.21, 11:10-12:10 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3,2.Etage22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)86,20 €N.N.

Einseitige Belastungen der Wirbel- und Mus-kelpartien sowie schlechte Haltungsgewohn-heiten schaden auf Dauer dem Rücken.Schaffen Sie sich wieder ein starkes Korsettdurch gezielte wirbelsäulengerechte Übun-gen, die die Beweglichkeit, Kräftigung undEntspannung fördern. Bei regelmäßigem Trai-ning spüren Sie auch im Alltag die positivenVeränderungen Ihrer Körperhaltung.Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

30235 Stärken statt schonen -ein wirbelsäulengerechtesRückenprogrammmontags, ab 23.08.21, 18:00-19:00 UhrGemeinschaftsgrundschule OverathGymnastikhalle22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)83,90 €N.N.

Informationen siehe Veranstaltung 30232.

30237 Faszientraining -Beweglichkeit und Kraftmontags, ab 23.08.21, 20:00-21:00 UhrGemeinschaftsgrundschule OverathGymnastikhalle22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)83,90 €N.N.

Faszien speichern Kraft und leiten Kraft wei-ter. Sie sind wesentlich an der Muskelfunktionbeteiligt - ohne Faszien keine Kraft.Mithilfe von faszialem Gewebe ist jeder Mus-kel mit dem Skelett verbunden. Faszien bildendas körperweite Spannungsnetzwerk, das fürHaltung und Bewegung sorgt. JEDER, egal objung oder alt kann einen geschmeidigen undbeweglichen Körper erreichen oder behalten -ohne viel Aufwand und mit wenigen Mitteln.Die Verbindung zwischen leichten Kraftübun-gen und Faszientraining sorgt für Regener-ation und erhält die Beweglichkeit. Durch denEinsatz einer festen Schaumstoffrolle werdenVerklebungen gelöst, um das allgemeineWohlbefinden zu verbessern. Bitte bringenSie eine Gymnastikmatte mit.

30239 Rücken-Fitnessmontags, ab 23.08.21, 18:45-19:45 UhrKulturbahnhof Overath, Raum 3, 2.Etage22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)70,30 €Julia Becker

In diesem Kurs werden mit Kräftigungsübun-gen die tieferliegenden Muskeln trainiert, dieunser Skelett umgeben.Sie erlernen unterschiedliche Übungen zurMobilisation und Stabilisation.Durch die Kombination mit Dehnungs- undLockerungsübungen wird Haltungsschädenund Rückenschmerzen effektiv entgegenge-wirkt und die Beweglichkeit deutlich verbes-sert. Sie erhalten außerdem auch Tipps füreinfache und schnelle Übungssequenzen fürzu Hause und unterwegs.Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuchmitbringen.

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Wirbelsäulengymnastikam Abend

NEU

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30241 Stretching undWirbelsäulengymnastikdienstags, ab 24.08.21, 18:15-19:15 UhrGemeinschaftsgrundschule OverathGymnastikhalle22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)72,50 €Gabi Orth, Julia Becker

Strecken - dehnen - kräftigen, Stretching hältden gesamten Körper geschmeidig. DieseVeranstaltung verbindet beide Elemente vonStretching und Wirbelsäulengymnastik. Durchdie rückenfreundliche Wirbelsäulengymnastikmobilisieren wir die Muskulatur und erhaltendie Beweglichkeit. Ziel ist der Aufbau und dieStabilisierung eines gesunden Rückens.Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

30242 Rückentrainingdienstags, ab 24.08.21, 18:30-19:30 UhrKindertagesstätte, Brander Str. 24,Gymnastikraum21,33 UStd. (16 Veranstaltungstage)72,50 €Gisela Becker

Nach Phasen des Aufwärmens und Dehnensführen wir Kräftigungsübungen für diegesamte Muskulatur durch, insbesondereauch für die Nacken- und Beckenbodenmus-kulatur sowie den oberen und unterenRücken. Auf die Rückenfreundlichkeit derÜbungen legen wir besonderen Wert. Wenngewünscht, setzen wir Kleingeräte ein.Bitte eine Isomatte mitbringen.

30243 Wirbelsäulengymnastikmittwochs, ab 25.08.21, 17:45-18:45 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 722,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)77,10 €N.N.

Viele Menschen leiden unter Rückenschmer-zen. Ziel der Rückenschule ist es, rücken-freundlichere Bewegungsabläufe für Alltagund Freizeit zu erlernen. Dieses Verhalten-straining stellt eine der wichtigsten Maßnah-men zur Vorbeugung gegen den Rücken-schmerz dar. Ebenso wichtig ist die Gymnas-tik, um mit gekräftigter Muskulatur das neueBewegungsverhalten zu unterstützen. Wirarbeiten auch mit leichten Geräten.Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

30244 Wirbelsäulengymnastikmittwochs, ab 25.08.21, 19:00-20:00 UhrGymnasium RösrathGymnastikhalle21,33 UStd. (16 Veranstaltungstage)68,30 €Gisela Becker

Ein Übungsprogramm für die gesamte Wirbel-säule mit vielen Ratschlägen für den Alltag.Dass auch jüngere Menschen zunehmendüber Rückenschmerzen klagen, liegt vor alleman einem zu schwachen Muskelkorsett. Einekräftige Muskulatur, die unsere Wirbelsäulestützt, und ein rückengerechtes Verhaltensind deshalb sehr wichtig. Die Übungsstundensind vielseitig gestaltet. Nach einem kurzenAufwärmprogramm kräftigen wir die gesamteMuskulatur. Besondere Schwerpunkte wer-den auf Wunsch der Gruppe gesetzt; auchwerden eigene Kleingeräte (Hanteln ...) einge-setzt. Eine Dehnung rundet das Training ab.Bitte eine Isomatte mitbringen.

30251 Kompaktprogramm zurStärkung des Beckenbodens fürFortgeschrittenedienstags, ab 24.08.21, 10:00-11:00 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3,2.Etage22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)86,20 €N.N.

Die Mitte des Körpers, die Organe und Ver-schluss-Systeme werden gestützt undgeschützt durch einen kraftvollen Beckenbo-den. Um die Muskeln im Becken und Bauch-raum langfristig zu stabilisieren, brauchen sieständig neue Impulse, um die nötige Kraft zubehalten. Daher ist regelmäßiges Training

sehr wichtig! Das Angebot richtet sich anFrauen, die schon viele Jahre Beckenboden-training machen und Erfahrung im Umgangmit dieser Muskulatur und deren Funktionhaben.Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung unddicke Socken und bringen ein Handtuch undeine Matte mit.

30252 @ Beckenbodentrainig amVormittag - onlinemittwochs, ab 25.08.21, 09:30-10:30 UhrOnline-Kurs über Zoom21,33 UStd. (16 Veranstaltungstage)72,50 €Silvia Latz

Die Mitte des Körpers, die Organe und Ver-schluss-Systeme werden gestützt undgeschützt durch einen kraftvollen Beckenbo-den. Um die Muskeln im Becken und Bauch-raum langfristig zu stabilisieren, brauchen sieständig neue Impulse, um die nötige Kraft zubehalten. Daher ist regelmäßiges Trainingsehr wichtig! Das Angebot richtet sich anFrauen, die schon viele Jahre Beckenboden-training machen und Erfahrung im Umgangmit dieser Muskulatur und deren Funktionhaben. Dieser Kurs wird online über Zoomdurchgeführt. Informationen zum Zugangerhalten Sie zum Kursbeginn per Mail.

30253 Fit and Fun -Fitnessgymnastikfreitags, ab 27.08.21, 09:40-10:40 UhrWalburgahaus Overath, Kolpingplatz 122,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)79,40 €Angela Vonhausen

Sie wollen sich mit Spaß in Form bringen? Zuaktuellen Charts erfolgt ein intensives Auf-wärmtraining. Dann arbeiten wir an der Figur,kräftigen und dehnen Bauch, Rücken, Beineund Po. Mit dieser wirbelsäulenfreundlichenAuswahl bleiben Sie fit und unterstützen somitIhre Gesundheit.Den Abschluss der Stunde bildet eine fünf- biszehnminütige Entspannung.Bitte Turnschuhe, eine Matte, evtl. ein kleinesKissen mitbringen.Gymnastik - Workout

am Vormittag

Hier finden Sie ein vielfältiges Angebot anKursen, die sich an eine bestimmte Perso-nengruppe wenden oder ein Training fürbestimmte "Problemzonen" des Körpersbedeuten (z.B. Gymnastik für Senioren,Beckenbodengymnastik etc. ).

NEU30254 Gymnastik für molligeFrauenmittwochs, ab 18.08.21, 09:15-10:30 UhrTurnhalle Untereschbach31,67 UStd. (19 Veranstaltungstage)101,30 €Margarete Schumacher

Mollikurs nur für Frauen! Traut Euch!Herz-Kreislauftraining angepasst an dieBelastbarkeit der Teilnehmerinnen. Aufbauund Kräftigung der gesamten Muskulatur,Straffung der Figur, Fördern derBeweglichkeit.Kursziel: ein besserer und bewusstererUmgang mit den Pfunden - Frau soll sich wohl-fühlen. Bitte Isomatte mitbringen.Wichtiger Hinweis:Auch die Herbstferien werden genutzt. 3unterrichtsfreie Tage werden von der Kurslei-terin im Laufe des Semesters festgelegt.

30255 Vitaltraining für Seniorendienstags, ab 24.08.21, 08:45-09:45 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3,2.Etage22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)77,10 €N.N.

Zur Erhaltung der Beweglichkeit und derOrganleistung, mit Freude an Bewegung,Rhythmus und Kommunikation.Ziel ist es, Ihre Reaktions- und Gleichge-wichtsfähigkeit zu trainieren, um Unfällen vor-zubeugen. Es werden gezielte Übungendurchgeführt, um eine Stabilisierung des Ske-lettsystems und den Aufbau der Muskelkraftzu erzielen. Die Übungen sollen darüber hin-aus zur Steigerung der Konzentration undVitalisierung führen, sodass Sie sich im Alltagnoch lange sicher bewegen können.Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

30256 Fit in den Tagdienstags, ab 24.08.21, 08:45-09:45 UhrWalburgahaus Overath, Kolpingplatz 122,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)79,40 €Julia Becker

Sie wollen aktiv in den Tag starten? Dann sindSie hier genau richtig! Freuen Sie sich auf einGanzkörpertraining mit abwechslungsreichenÜbungen welches die Muskulatur sowie dasHerz Kreislauf System trainiert. Kräftigung,Mobilisation und Straffung sind hierbei wich-tige Elemente. Ein entspannendes Stretchingrundet das Training ab und dient zur wohltuen-den Lockerung der Muskulatur. Freuen Siesich auf mehr Lebensqualität undWohlbefinden.

30257 Fitnessgymnastikdienstags, ab 24.08.21, 10:00-11:00 UhrWalburgahaus Overath, Kolpingplatz 122,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)79,40 €Julia Becker

Freuen Sie sich auf ein Ganzkörpertrainingmit abwechslungsreichen Übungen welchesdie Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf Sys-tem trainiert und die Fettverbrennung aktiviert.Kräftigung, Mobilisation und Straffung sindhierbei wichtige Faktoren. Ein entspannendesStreching rundet das Training ab und dient zurwohltuenden Lockerung der Muskulatur.Freuen Sie sich auf mehr Lebensqualität undWohlbefinden.Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.

30263 Bewegung hält fitmontags, ab 23.08.21, 16:45-17:45 UhrGemeinschaftsgrundschule OverathGymnastikhalle22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)83,90 €N.N.

Bewegung für alle! Ein abwechslungsreichesAngebot für den ganzen Körper, auch wennSie sich nach einer längeren Bewegungs-pause wieder sportlich betätigen möchten.Sie wissen, dass Bewegung Ihnen gut tunwürde und möchten die positive Wirkung aufIhre Gesundheit und Ihren Körper erfahren?Dann beginnen Sie mit einem leichten Kondi-tionstraining, ruhigen gelenkschonendenÜbungen, die mehr Lebensqualität undWohlbefinden schenken.Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

30264 Body Fitnessmontags, ab 23.08.21, 19:00-20:00 UhrGemeinschaftsgrundschule OverathGymnastikhalle22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)83,90 €N.N.

Wir beginnen mit einem Konditionstraining zurStärkung von Herz und Kreislauf, danach wer-den von Kopf bis Fuß alle Muskeln des Kör-pers angesprochen. Wir beenden die Stundemit Stretching.Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

30265Z @ Rücken Fit am Abend- onlinemontags, ab 23.08.21, 18:30-19:30 UhrOnline-Kurs über Zoom21,33 UStd. (16 Veranstaltungstage)72,50 €Silvia Latz

Wir beginnen mit einem Konditionstraining zurStärkung von Herz und Kreislauf, danach wer-den von Kopf bis Fuß alle Muskeln des Kör-pers angesprochen. Wir beenden die Stundemit Stretching. Dieser Kurs wird online überZoom durchgeführt. Informationen zumZugang erhalten Sie zum Kursbeginn perMail.

30266 Bauch - Beine - Po -Workoutmontags, ab 23.08.21, 20:00-21:00 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3,2.Etage22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)70,30 €Julia Becker

Workout für einen flachen Bauch, einen kna-ckigen Po und straffe Beine.Mit gezielten Übungen, die in unterschiedli-chen Schwierigkeitsstufen durchgeführt wer-den und vor allem die tiefliegenden Muskelntrainieren, bringen wir Ihren Fettstoffwechselauf Touren und erhöhen den Kalorienver-brauch deutlich.Überflüssige Fettzellen bauen sich kontinuier-lich ab, Problemzonen werden zu Schönzo-nen.Durch intensives Krafttraining kräftigen wiraußerdem die Muskeln der Bauch- undRückenmuskulatur. Haltungsschäden undRückenschmerzen können wir so effektiv ent-gegenwirken. Ergänzt wird das Workout durchverschiedene, wechselnde Lockerungs- undDehnübungen, die die Beweglichkeit fördernund geschmeidiger machen.Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuchmitbringen.

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Gymnastik - Workoutam Abend

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30267 Bauch - Beine - Po -Workoutdienstags, ab 24.08.21, 17:15-18:15 UhrGemeinschaftsgrundschule OverathGymnastikhalle22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)72,50 €Gabi Orth, Julia Becker

Workout-Gymnastik ist ein Kraft-Training.Muskelschwächen in der Bauch- und Rücken-muskulatur und daraus resultierenden Hal-tungsschäden oder den üblichen Figurproble-men oder Rückenschmerzen, wird gezielt mit-tels fein abgestimmter Bewegungen entge-gengewirkt. Bei regelmäßigem Training miteiner hohen, individuell dosierten Wiederho-lungssequenz werden die tieferliegendenMuskelstränge der sogenannten Problemzo-nen - Bauch, Beine, Po - gezielt trainiert unddamit einhergehende überflüssige Fettzellenabgebaut. Damit wird unsere gesamte Körper-silhouette deutlich sichtbar und nachhaltigverändert. Ergänzt wird das Programm durchLockerungs-, Dehnungs- undEntspannungsübungen. Wir arbeiten auch mitleichten Geräten und Steppern.Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen

30269 Bauch - Beine - Po -Workoutdienstags, ab 24.08.21, 20:00-21:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 722,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)77,10 €Julia Becker


30270 Bauch - Beine - Po -Workoutmittwochs, ab 25.08.21, 19:00-20:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 722,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)77,10 €Melanie Keller


30273 Workoutdonnerstags, ab 26.08.21, 19:00-20:00 UhrKita Forsbach, GymnastikraumHöhenweg 11, Rösrath Forsbach22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)77,10 €Manuela Wolf

Ein komplettes Fitnessprogramm, das dieMuskulatur des gesamten Körpers und desHerz-Kreislaufsystem trainiert, mobilisiert undVerspannungen löst.

Die Übungen bestehen aus individuell dosier-ten Wiederholungssequenzen und tragen zurKräftigung, Straffung und Mobilisierung derverschiedenen Körperbereiche bei, mit dembesonderen Augenmerk auf Wirbelsäule undBauchmuskulatur. Dazu gehören Koordina-tions- und Balanceübungen. Stretching rundetdas Training ab und lockert neben den langenMuskelketten auch die Faszien, die Teil desBindegewebes sind.Bitte eine Gymnastikmatte und Turnschuhemitbringen.

30274 Men's Power -Rückenfitness undAusgleichssport für Männerdienstags, ab 24.08.21, 19:15-20:15 UhrGemeinschaftsgrundschule OverathGymnastikhalle22,67 UStd. (17 Veranstaltungstage)72,50 €Tim Berlauer

Dieser Kurs findet während eines Lockdownsonline statt.Müssen Sie in Ihrem Arbeitsalltag viel sitzen?Haben Sie manchmal Rückenschmerzen undVerspannungen?Dann schaffen Sie sich einen Bewegungsaus-gleich nach Ihrem sitzlastigen Tag, um durchKraftübungen die müden und verkürzten Mus-keln wieder aufzubauen und Herz und Kreis-lauf zu trainieren!Ruhige Übungen zum Ende der Stunde lösenVerspannungen und geben Ihnen ein positi-ves Körpergefühl!

30277 Konditionstraining undGymnastikdienstags, ab 24.08.21, 20:15-21:30 UhrTurnhalle Marialinden28,33 UStd. (17 Veranstaltungstage)93,50 €Harald Steinbiß

Der Kurs dient der Förderung und Erhaltungder körperlichen Fitness. Kraft, Ausdauer,Koordination und Beweglichkeit werden indivi-duell durch ein abwechslungsreiches Übungs-programm entwickelt und verbessert.Entspannende Übungen oder verschiedeneSpiele stehen am Ende der Übungsstunde.Bitte Badmintonschläger und Bälle mitbrin-gen.

30280 AuffrischungNordic-Walking-TechnikFreitag, 17.09.21, 16:00-17:00 UhrExkursion1,33 UStd. (1 Veranstaltungstag)5,30 €keine ErmäßigungGisela Becker

Oft beobachtet man uneffektive oder fehler-hafte Nordic-Walking-Technik.Dieses Angebot soll Nordic-Walker anspre-chen, die ihre Technik überprüfen wollen undnebenbei noch Aufwärm-, Dehn- und Kräfti-gungsübungen erfahren wollen.Erforderlich sind eigene Nordic-Walking-Stö-cke (keine Wanderstöcke). Bitte tragen Siegeeignete Schuhe und Kleidung und bringenFreude an einer Stunde Bewegung mit.Der Treffpunkt wird Ihnen mit der Anmeldebe-stätigung bekannt gegeben.

Nordic-Walking

30310 Wassergymnastikmontags, ab 23.08.21, 10:15-11:00 UhrHallenbad BADINO Overath, Propsteistr. 2517,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)68,00 € keine ErmäßigungManuela Wolf

Informationen siehe einleitender Text.

30311 Wassergymnastikmontags, ab 23.08.21, 11:00-11:45 UhrHallenbad BADINO Overath, Propsteistr. 2517,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)68,00 € keine ErmäßigungManuela Wolf


30312 Aqua-Gymnastikdienstags, ab 24.08.21, 11:45-12:30 UhrRehabilitationsklinik Bensberg e.V.Friedrich-Ebert-Str. 70, Bergisch-Gladbach10,00 UStd. (10 Veranstaltungstage)72,00 € keine ErmäßigungNina Sträßer

Informationen siehe einleitender Text.Der Auftrieb des Wassers reduziert das Kör-pergewicht, dadurch werden besonders dieWirbelsäule und die Gelenke entlastet. DerWasserwiderstand bremst schnelle Bewe-gungsabläufe, somit wird die gesamte Musku-latur des Stütz- und Bewegungsapparatsschonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechs-lungsreiche Übungselemente stärken dasHerz-Kreislaufsystem, verbessern die Kon-zentrations- und Orientierungsfähigkeit, schu-len den Gleichgewichtssinn, steigern Aus-dauer, Fitness und körperliches Wohlbefin-den. Kleine Spiele, Partner/-innen-Übungen,Dehnungs- und Entspannungsphasen rundendas Programm ab.

30312A Aqua-Fit-Gymnastikdienstags, ab 16.11.21, 11:45-12:30 UhrRehabilitationsklinik Bensberg e.V.Friedrich-Ebert-Str. 70, Bergisch-Gladbach8,00 UStd. (8 Veranstaltungstage)57,60 €keine ErmäßigungNina Sträßer

Informationen siehe einleitender Text.Mit wohltuenden Bewegungsübungen, vielfäl-tiger Körperwahrnehmung und Entspannungim tiefen Wasser lernen Sie im Kurs verschie-dene Möglichkeiten zur Verbesserung derBeweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordina-tions- und Entspannungsfähigkeit kennen.Der Auftrieb des Wassers reduziert das Kör-pergewicht, dadurch werden besonders dieWirbelsäule und die Gelenke entlastet. DerWasserwiderstand bremst schnelle Bewe-gungsabläufe, somit wird die gesamte Musku-latur des Stütz- und Bewegungsapparatsschonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechs-lungsreiche Übungselemente stärken das

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Die Wassergymnastik in unseren Kursenentspricht der Wassertherapie innerhalbeines Kuraufenthaltes. Sie bewirkt eineschmerzfreiere Bewegung der Muskulatur,der Gelenke und der Wirbelsäule bei wohl-temperiertem Wasser (29 - 31 Grad). Dergesamte Bewegungsapparat wird mobili-siert, Herz und Kreislauf stimuliert. Auch fürNichtschwimmer geeignet.

Bei den Wassergymnastikkursen in Moitz-feld und in Rösrath wird zusätzlich eineUmlage für die Badbenutzung erhoben.Diese Umlage ist im Entgelt enthalten.Bei den Kursen im Hallenbad Overath müs-sen die Teilnehmer eine ermäßigte Ein-trittskarte (je Veranstaltungstag z. Zt. 2,00Euro) selber an der Kasse im Bad lösen.Die Anmeldebestätigung der VHS mussvorgelegt werden.Der Eintritt ist nicht im Entgelt der VHS ent-halten!Die Zeiten des Umkleidens sind in denKurszeiten mit eingerechnet.

Wassergymnastikam Vormittag

Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Kon-zentrations- und Orientierungsfähigkeit, schu-len den Gleichgewichtssinn, steigern Aus-dauer, Fitness und körperliches Wohlbefin-den. Kleine Spiele, Partner/-innen-Übungen,Dehnungs- und Entspannungsphasen rundendas Programm ab. Sie werden vieles finden,was Freude macht, interessant und spannendist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und IhreRessourcen für den (Berufs-/Familien)Alltagerweitert.Bei den Wassergymnastikkursen in Moitzfeldund in Rösrath wird zusätzlich eine Umlage fürdie Badbenutzung erhoben. Diese Umlage istim Entgelt enthalten.

30313 Aqua-Gymnastikdienstags, ab 24.08.21, 12:30-13:15 UhrRehabilitationsklinik Bensberg e.V.Friedrich-Ebert-Str. 70, Bergisch-Gladbach10,00 UStd. (10 Veranstaltungstage)72,00 €keine ErmäßigungNina Sträßer

Informationen siehe einleitender Text undVeranstaltung 30312.

30313A Aqua-Fit-Gymnastikdienstags, ab 16.11.21, 12:30-13:15 UhrRehabilitationsklinik Bensberg e.V.Friedrich-Ebert-Str. 70, Bergisch-Gladbach8,00 UStd. (8 Veranstaltungstage)57,60 €keine ErmäßigungNina Sträßer

Informationen siehe einleitender Text undVeranstaltung 30312A.

30314 Wassergymnastikmittwochs, ab 25.08.21, 08:45-09:30 UhrHallenbad BADINO Overath, Propsteistr. 2517,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)68,00 €keine ErmäßigungN.N.






30320 Wassergymnastikmontags, ab 23.08.21, 16:30-17:15 UhrLVR-Schwimmbad, RösrathPaffrather Weg 11, Rösrath17,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)102,00 € keine ErmäßigungManuela Wolf


30321 Wassergymnastikmontags, ab 23.08.21, 17:15-18:00 UhrLVR-Schwimmbad, RösrathPaffrather Weg 11, Rösrath17,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)102,00 € keine ErmäßigungManuela Wolf


30323 Aqua-Gymnastikmontags, ab 23.08.21, 17:00-18:00 UhrRehabilitationsklinik Bensberg e.V.Friedrich-Ebert-Str. 70, Bergisch-Gladbach13,33 UStd. (10 Veranstaltungstage)92,00 € keine ErmäßigungDiana Klein


30324 Aqua-Fit-Gymnastikmontags, ab 22.11.21, 17:00-18:00 UhrRehabilitationsklinik Bensberg e.V.Friedrich-Ebert-Str. 70, Bergisch-Gladbach10,67 UStd. (8 Veranstaltungstage)73,60 € keine ErmäßigungDiana Klein


30325 Aqua-Gymnastikmontags, ab 23.08.21, 18:00-19:00 UhrRehabilitationsklinik Bensberg e.V.Friedrich-Ebert-Str. 70, Bergisch-Gladbach13,33 UStd. (10 Veranstaltungstage)92,00 € keine ErmäßigungDiana Klein


30326 Aqua-Fit-Gymnastikmontags, ab 22.11.21, 18:00-19:00 UhrRehabilitationsklinik Bensberg e.V.Friedrich-Ebert-Str. 70, Bergisch-Gladbach10,67 UStd. (8 Veranstaltungstage)73,60 € keine ErmäßigungDiana Klein


30327 Wassergymnastikdonnerstags, ab 26.08.21, 16:30-17:15 UhrLVR-Schwimmbad, RösrathPaffrather Weg 11, Rösrath17,00 UStd. (17 Veranstaltungstage)102,00 € keine ErmäßigungManuela Wolf


3 Gesundheit

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Erläuterung siehe Wassergymnastik amVormittag

Wassergymnastik amNachmittag und Abend

30410 Schnuppertag! Geistig fit?- Mach mit! - GanzheitlichesGedächtnistrainingDonnerstag, 30.09.21, 11:30-13:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 102,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)8,20 €keine ErmäßigungLydia Hardt

Wo ist das Konfetti nur im Haus?Hab' ich die Mülltonne schon raus?Warum merkte ich mir "Abendrot"?War es vielleicht wegen Vollkornbrot?Wie war die Nummer der Autobahn?Oh Schreck, ist wohl der Herd noch an?Was wollte ich doch gleich im Keller?Tja, nur im Vergessen wird man schneller!Drum sollte man dringend versuchen,knallHardt Gedächtnistraining buchen!Geistige Fitness ist vor allem eine Frage desTrainings. Wer seine Gehirnzellen nicht for-dert, wird bald merken, dass schnelles Den-ken immer schwerer fällt und die Konzentra-tion nachlässt. Die wichtigsten Funktionendes Gehirns können Sie spielerisch und ohneStress aktivieren, Neues aufnehmen und Ihregeistige Beweglichkeit trainieren. Koordina-tions- und Entspannungsübungen ergänzendas Angebot.

30411 Geistig fit? - Mach mit! -GanzheitlichesGedächtnistraining für Anfängerdonnerstags, ab 07.10.21, 11:30-13:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 1022,00 UStd. (11 Veranstaltungstage)77,00 €Lydia Hardt

Wo ist das Konfetti nur im Haus?Hab' ich die Mülltonne schon raus?Warum merkte ich mir "Abendrot"?War es vielleicht wegen Vollkornbrot?

Wie war die Nummer der Autobahn?Oh Schreck, ist wohl der Herd noch an?Was wollte ich doch gleich im Keller?Tja, nur im Vergessen wird man schneller!Drum sollte man dringend versuchen,knallHardt Gedächtnistraining buchen!Geistige Fitness ist vor allem eine Frage desTrainings. Wer seine Gehirnzellen nicht for-dert, wird bald merken, dass schnelles Den-ken immer schwerer fällt und die Konzentra-tion nachlässt. Die wichtigsten Funktionendes Gehirns können Sie spielerisch und ohneStress aktivieren, Neues aufnehmen und Ihregeistige Beweglichkeit trainieren. Koordina-tions- und Entspannungsübungen ergänzendas Angebot.

30412 Geistig fit? - Mach mit!GanzheitlichesGedächtnistraining fürFortgeschrittenedonnerstags, ab 30.09.21, 10:00-11:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 1024,00 UStd. (12 Veranstaltungstage)84,00 €Lydia Hardt

Wo ist das Konfetti nur im Haus?Hab' ich die Mülltonne schon raus?Warum merkte ich mir "Abendrot"?War es vielleicht wegen Vollkornbrot?Wie war die Nummer der Autobahn?Oh Schreck, ist wohl der Herd noch an?Was wollte ich doch gleich im Keller?Tja, nur im Vergessen wird man schneller!Drum sollte man dringend versuchen,knallHardt Gedächtnistraining buchen!Geistige Fitness ist vor allem eine Frage desTrainings. Wer seine Gehirnzellen nicht for-dert, wird bald merken, dass schnelles Den-ken immer schwerer fällt und die Konzentra-tion nachlässt. Die wichtigsten Funktionendes Gehirns können Sie spielerisch und ohneStress aktivieren, Neues aufnehmen und Ihregeistige Beweglichkeit trainieren. Koordina-tions- und Entspannungsübungen ergänzendas Angebot.

30414 Der bewegte Kopf - 60Plusmontags, ab 20.09.21, 16:00-17:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 720,00 UStd. (10 Veranstaltungstage)68,00 €Brigitte Rossol

In diesem Kurs wird ein gezieltes Gedächtnis-training angeboten, das die Konzentration undMerkfähigkeit auf spielerische Weise ohneLeistungsdruck steigert. Einzel- und Gruppen-aufgaben schulen die Sinne, die Koordinationund das Kurzzeitgedächtnis.Darüber hinaus stellt sich duch eine ent-spannte, anregende Atmosphäre ein psychi-sches Wohlbefinden ein.Bitte eine Gymnastikmatte und eine Deckemitbringen.

30416 Schach für Hobbyspieler -Ein spielerisches Fitnesstrainingfür Gehirn und Konzentrationmittwochs, ab 15.09.21, 15:00-17:15 UhrAugustinushaus Rösrath (rechter Raum)Hauptstraße 7024,00 UStd. (8 Veranstaltungstage)96,00 € keine ErmäßigungJochen Eilers

• Sie kennen Schach, das Spiel der Königeund möchten es besser kennenlernen?

• Sie möchten mehr über die Schachregelnerfahren?

• Sie möchten auf spielerischem Weg IhreGedächtnisleistungen verbessern?

Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.Sie lernen die Grundregeln des Schachspiels,z.B. Verteidigung, Matt setzen sowie span-nende Strategien wie die "spanische und dieitalienische Eröffnung".Sie erhalten Einblicke in die Logik des Spiels,lernen taktische und strategische Prinzipienund können Ihr Wissen durch praktischeÜbungen weiter vertiefen. Gleichzeitig trainie-ren Sie logisches und systematisches Den-ken, fördern Ihre Konzentrationsfähigkeit undhalten Ihre "Grauen Zellen" fit.Natürlich spielen Sie auch Schachpartiengegen andere gleichstarke Schachpartnerund können das Gelernte direkt anwenden!

Gesundheit 3

2929� VHS Overath/Rösrath, Bilder: � Fotolia

by Adobe Stockfoto und Pixabay

Gedächtnistraining

30510 Indisch Kochen mit UshaSamstag, 09.10.21, 10:00-14:30 UhrSchulzentrum Overath Cyriax, Küche /Haupteingang nutzen5,67 UStd. (1 Veranstaltungstag)23,80 €keine ErmäßigungUsha Singh-Kren

Vielfältig und farbenfroh präsentiert sich dieindische Küche - demnächst auch auf IhremEsstisch! Denn bei diesem Kochkurs lernenSie, Gerichte zuzubereiten, die die ganze Viel-falt der indischen Gewürze und Aromen nut-zen.Von würzigem Chicken-Curry-Masala bis hinzu nahrhaftem Fladenbrot und einfachen aberschmackhaften Chutneys erleben Sie hier diegeballte Energie der indischen Küche. Pep-pen Sie Ihren Speiseplan auf und holen Siesich die kulinarische Vielfalt desSubkontinents zu sich nach Hause.Entdecken Sie in diesem Kochkurs die Spe-zialitäten Indiens und erlernen Sie nebenbeiallerlei Tipps und Kniffe, mit denen Sie auchIhre alltägliche Küche variieren können.Schon ein kleines Gewürz kann aus einemeinfachen Gericht einen exotischen Knallerwerden lassen, mit dem Sie Ihre Familie undGäste in den Orient entführen.Für Kochkurse fallen zusätzlich zu den Kurs-gebühren Kosten für Lebensmittel an. DieseKosten werden von der Kursleiterin beim

Unterricht nach den tatsächlichen Ausgabenmit den Teilnehmern verrechnet.Da nach dem Stand der vorliegenden Anmel-dungen eingekauft wird, ist eine Anmeldungals verbindlich anzusehen. Wer dem Kursusfernbleibt, ohne sich mindestens zwei Werk-tage vorher abgemeldet zu haben, ist auchverpflichtet, neben den Kursgebühren denanfallenden Lebensmittelanteil zu entrichten.

30512 Vegan - Veggie - Indisch -weil wir das Beste für Umwelt,Mensch und Tier wünschenSamstag, 30.10.21, 10:00-14:30 UhrSchulzentrum Overath Cyriax, Küche /Haupteingang nutzen5,67 UStd. (1 Veranstaltungstag)23,80 €keine ErmäßigungUsha Singh-Kren

Indisches Essen ist sehr lecker und gesunddurch die Vielzahl an Gemüsen, Hülsenfrüch-

ten und der Gewürze wie z. B. Kurkuma, Kori-ander, Kreuzkümmel. Für Menschen, dievegan leben und kochen wollen, ist die indi-sche Küche, die ohnehin überwiegend vege-tarisch ist, wegen ihrer Vielfalt eine perfekteAlternative.In diesem Kurs lernen Sie, wie sich durch einpaar einfache Handgriffe viele Gerichte veganumwandeln lassen.Für Kochkurse fallen zusätzlich zu den Kurs-gebühren Kosten für Lebensmittel an. DieseKosten werden von der Kursleiterin beimUnterricht nach den tatsächlichen Ausgabenmit den Teilnehmern verrechnet. Da nachdem Stand der vorliegenden Anmeldungeneingekauft wird, ist eine Anmeldung als ver-bindlich anzusehen. Wer dem Kursus fern-bleibt, ohne sich mindestens zwei Werktagevorher abgemeldet zu haben, ist auch ver-pflichtet, neben den Kursgebühren den anfal-lenden Lebensmittelanteil zu entrichten.

3 Gesundheit

30

Allgemeiner Hinweis: Für Kochkurse fallenzusätzlich zu den Kursgebühren Kosten fürLebensmittel an. Diese Kosten werden vonder Kursleiterin beim Unterricht nach dentatsächlichen Ausgaben mit den Teilneh-mern verrechnet. Da nach dem Stand dervorliegenden Anmeldungen eingekauftwird, ist eine Anmeldung als verbindlichanzusehen. Wer dem Kursus fernbleibt,ohne sich mindestens zwei Werktage vor-her abgemeldet zu haben, ist auch ver-pflichtet, neben den Kursgebühren denanfallenden Lebensmittelanteil zu entrich-ten.

Kochen - Ernährung

Sprachen 4

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Sie möchten eine neue Fremdsprache lernen oder schon vorhandene Kenntnisse vertiefen – eine gute Entscheidung!Denn im Beruf oder auf Reisen ist es gut, neben der Muttersprache mindestens eine weitere Sprache zu beherrschen.

Sprachen lernen mit SystemWir orientieren uns in unseren Kursen am „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“ (GER), der 1997 vonSprachexperten der Mitgliedstaaten des Europarates entwickelt wurde.Der GER beschreibt genau, was Sie auf sechs verschiedenen Niveaustufen verstehen und ausdrücken können. Anfän-ger/innen starten bei A1, die höchste Niveaustufe heißt C2 und meint fast muttersprachliche Fähigkeiten.Dabei schulen wir Sie von Anfang an in den vier Fertigkeiten Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben, die Sie für die kompe-tente Verwendung einer Sprache brauchen.Der GER bringt für Sie viele Vorteile:• transparentes, europaweit einheitliches System mit 6 Niveaustufen ( A1, A2, B1, B2, C1, C2 s.u.)• gilt für alle Sprachen, Stufen, Schultypen, Altersgruppen• Ihre Sprachkenntnisse sind europaweit vergleichbar• aussagekräftiger Qualifikationsnachweis bei Bewerbungen• grenzüberschreitende Anerkennung in Europa• Ihre Kenntnisse können Sie durch international anerkannte Prüfungen von A1 – C2 nachweisen

Europäischer Referenzrahmen (GER)Am Ende dieser Stufe können Sie

Stufe Hören Sprechen Lesen Schreiben

A1

einfache Wörter und

Sätze über vertraute

Themen verstehen

sich auf einfache Art über

vertraute Themen

verständigen

einzelne Wörter und ganz

einfache Sätze verstehen,

z.B. auf Schildern und

Plakaten

Formulare, z.B. im

Hotel ausfüllen

A2

einfache

Alltagsgespräche und

das Wesentliche in

kurzen Mitteilungen

verstehen

kurze einfache

Gespräche in Situationen

des Alltags führen

kurze einfache Texte, z.B.

Anzeigen, Speisekarten

verstehen

kurze Notizen und

Mitteilungen abfassen

B1

das Wesentliche von

Unterhaltungen und

Nachrichten verstehen,

wenn langsam

gesprochen wird

in einfachen zusammen-

hängenden Sätzen

Erfahrungen, Ereignisse

beschreiben und

Meinungen wiedergeben

Texte aus der Alltags-

und Berufswelt verstehen

persönliche Briefe

schreiben

B2

im Fernsehen die

meisten Sendungen

und Filme verstehen,

wenn Standardsprache

gesprochen wird

sich relativ mühelos an

einer Diskussion

beteiligen und Ihre

Ansichten vertreten

Artikel und Berichte über

aktuelle Fragen der

Gegenwart verstehen

detaillierte Texte, z.B.

Aufsätze oder Berichte

schreiben

C1

Unterhaltungen und

Radio- und

Fernsehsendungen

relativ mühelos

verstehen

sich spontan in den

meisten Situationen

fließend ausdrücken

komplexe Sachtexte und

literarische Texte über

komplexe Sachverhalte

verstehen

sich schriftlich klar und

gut strukturiert

ausdrücken und

schreiben

NEU NEU

41011 Arabisch A1 / 4. Semestermittwochs, ab 01.09.21, 18:00-19:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 932,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €keine ErmäßigungZohra Jamila Schumacher

Sie lernen alltägliche Situationen in der arabi-schen Welt, z.B. im Restaurant, im Hotel, aufdem Markt, sprachlich zu meistern und erfah-ren viel über Bräuche und Traditionen. FürTeilnehmer, die geringe Arabischkenntnissehaben.Lehrbuch: Usrati - Lehrbuch für modernesArabisch Band 1,Max Hueber Verlag ISBN 978-3-19-1052430

41012 Arabisch A2 / 4. Semesterdonnerstags, ab 02.09.21, 16:00-17:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 932,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €keine ErmäßigungZohra Jamila Schumacher

Sie lernen alltägliche Situationen in der arabi-schen Welt, z. B. im Restaurant, im Hotel, aufdem Markt, sprachlich zu meistern und erfah-ren viel über Bräuche und Traditionen.Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

42114 AlphabetisierungskursModul 1montags, dienstags, mittwochs, donnerstags,ab 23.08.21, 08:30-12:30 UhrGut Eichtal, Aggerpavillon100,0 UStd. (20 Veranstaltungstage)440,00 €Astrid Adrian, Maria Clever

Informationen siehe einleitender Text.Anmeldung nur nach vorheriger Beratungdurch die VHS.

42124 AlphabetisierungskursModul 2montags, dienstags, mittwochs, donnerstags,ab 28.09.21, 08:30-12:30 UhrGut Eichtal, Aggerpavillon100,0 UStd. (20 Veranstaltungstage)440,00 € keine ErmäßigungAstrid Adrian, Maria Clever

Informationen siehe einleitender Text.Anmeldung nur nach Beratung in der VHS.





42215 Integrationskurs DeutschA1 / Modul 1montags, dienstags, mittwochs, freitags,ab 20.08.21, 08:35-12:35 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 11100,0 UStd. (20 Veranstaltungstage)440,00 €Lucyna Krux, Halina Jakobs

4 Sprachen

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SprachenberatungUm den für Sie passenden Kurs zu finden,beraten wir Sie gerne. Rufen Sie an oderverabreden Sie einen persönlichen Termin.Im Gespräch und, wenn Sie möchten, mitHilfe eines (Online-)Tests finden wirheraus, welche Niveaustufe und welcherKurs für Sie richtig sind.

Sprachenberatung: nach Vereinbarungim VHS-Studienhaus Untereschbachbei Sabine Raabe 02204/972317

Arabisch

Deutsch als Fremd-sprache

Die VHS Overath/Rösrath ist zugelassenerTräger für die vom Bundesamt für Migra-tion und Flüchtlinge geförderten Integra-tionskurse. Durchgeführt werden "allge-meine Integrationskurse" und "Alphabeti-sierungskurse". Ein Integrationskursbesteht aus 600, unter bestimmten Bedin-gungen 900 Sprachstunden, und einemOrientierungskurs mit 100 Unterrichtsstun-den. Ziel des Sprachkurses ist die Prüfung"Deutsch-Test für Zuwanderer", die denSprachstand A2-B1 ausweist. Der Orientie-rungskurs schließt mit dem Test "Leben inDeutschland" ab.Neu eingewanderte Migranten habeneinen Rechtsanspruch auf Teilnahme aneinem Integrationskurs. Auch ausländi-sche Bürger, die schon länger hier lebenund EU-Bürger können beim Bundesamtfür Migration und Flüchtlinge einen Antragstellen. Integrationskurse stehen aberauch als Intensivkurse allen offen, dieDeutsch lernen wollen.Das für Integrationskurse angegebeneKursentgelt gilt für Selbstzahler. Arbeits-lose, Sozialhilfeempfänger, Schüler, Stu-denten und Au Pairs erhalten eine Ermäßi-gung von 50 Prozent. Das Bundesamtübernimmt für Teilnehmer, die im Sinnedes Zuwanderungsgesetzes verpflichtetoder berechtigt sind, einen Teil des Entgel-tes. Für diese Personen bleibt ein Eigenan-teil von 220,00 Euro pro KurseinheitArbeitslose und Sozialhilfeempfänger kön-nen darüber hinaus vom Bundesamt auchvom Eigenanteil befreit werden.Lassen Sie sich beraten beiSabine Raabe,VHS-Studienhaus Untereschbach,Telefon: 02204/972317

Deutsch alsFremdspracheAlphabetisierungskurse

Alphabetisierungskurse helfen Zugewan-derten, die nicht ausreichend lesen undschreiben können.Sie erlernen sowohl das lateinische Schrift-system, als auch sich in der deutschenSprache mündlich zu verständigen. Alpha-kurse umfassen insgesamt 900 Unter-richtsstunden, bei Bedarf können weitere300 Unterrichtsstunden angeschlossenwerden. Der Kurs endet mit einem Orientie-rungskurs (100 Stunden).Aufgrund der geringen Nachfrage sind zumZeitpunkt des Drucks keine neuen Alpha-betisierungskurse geplant. Aktuelle Infor-mationen auch im Internet oder in der VHS.

Deutsch als Fremd-sprache - AllgemeineIntegrationskurseGrundstufe (A1 bis B1)

Wer das lateinische Schriftsystem ausrei-chend lesen und schreiben kann, kann aneinem allgemeinen Integrationskurs teil-nehmen. Diese Kurse umfassen insgesamt600 Sprachstunden und einen Orientie-rungskurs mit 100 Stunden.Ziel des Sprachkurses sind Deutschkennt-nisse auf der Stufe B1 des GemeinsamenEuropäischen Referenzrahmens für Spra-chen.Den Abschluss des Sprachteils bildet der"Deutsch-Test für Zuwanderer", der dieNiveaustufen A2-B1 bescheinigt.Der Orientierungskurs schließt ebenfallsmit einem Test ab. Das für Integrations-kurse angegebene Kursentgelt gilt fürSelbstzahler. Arbeitslose, Sozialhilfeemp-fänger, Schüler, Studenten und Au Pairserhalten eine Ermäßigung von 50 Prozent.Das Bundesamt übernimmt für Teilneh-mer, die im Sinne des Zuwanderungsge-setzes verpflichtet oder berechtigt sind,einen Teil des Entgeltes. Für diese Perso-nen bleibt ein Eigenanteil von 220,00 Europro Kurseinheit Arbeitslose und Sozial-hilfeempfänger können darüber hinausvom Bundesamt auch vom Eigenanteilbefreit werden.

Informationen siehe einleitender Text.Anmeldung nur nach Beratung in der VHS.Lehrbuch: Schritte plus neu 1Hueber-Verlag ISBN: 978-3-19-301081-0

42216 Integrationskurs DeutschA1 / Modul 1montags, dienstags, mittwochs, donnerstags,ab 27.09.21, 08:30-12:30 UhrAugustinushaus Rösrath (rechter Raum)Hauptstraße 70100,0 UStd. (20 Veranstaltungstage)440,00 €Gisela Brodersen

Informationen siehe einleitender Text.Anmeldung nur nach Beratung in der VHS.Lehrbuch: Schritte plus neu 1Hueber Verlag ISBN: 978-3-19-301081-0

42225 Integrationskurs DeutschA1 / Modul 2montags, dienstags, mittwochs, freitags, ab27.09.21, 08:35-12:35 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 11100,0 UStd. (20 Veranstaltungstage)440,00 €Lucyna Krux, Halina Jakobs




42233 Integrationskurs DeutschA2 / Modul 3montags, dienstags, mittwochs, freitags, ab18.08.21, 08:30-12:30 UhrKulturbahnhof Overath, Eingang nebenKiosk , Raum 4, 1. Etage100,0 UStd. (20 Veranstaltungstage)440,00 €Heike Thorwesten-Kohl


42235 Integrationskurs DeutschA2 / Modul 3montags, dienstags, mittwochs, freitags, ab17.11.21, 08:35-12:35 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10100,0 UStd. (20 Veranstaltungstage)440,00 €Lucyna Krux, Halina Jakobs




42243 Integrationskurs DeutschA2 / Modul 4dienstags, mittwochs, donnerstags, freitags,ab 23.09.21, 08:30-12:30 UhrKulturbahnhof Overath, Eingang nebenKiosk , Raum 4, 1. Etage100,0 UStd. (20 Veranstaltungstage)440,00 €Heike Thorwesten-Kohl


42245 Integrationskurs DeutschA2 / Modul 4montags, dienstags, mittwochs, freitags,ab 10.01.22, 08:35-12:35 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10100,0 UStd. (20 Veranstaltungstage)440,00 €Lucyna KruxHalina Jakobs


42253 Integrationskurs DeutschB1 / Modul 5dienstags, mittwochs, donnerstags, freitags,ab 12.11.21, 08:30-12:30 UhrKulturbahnhof Overath, Eingang nebenKiosk , Raum 4, 1. Etage100,0 UStd. (20 Veranstaltungstage)440,00 €Heike Thorwesten-Kohl


42263 Integrationskurs DeutschB1 / Modul 6dienstags, mittwochs, donnerstags, freitags,ab 17.12.21, 08:30-12:30 UhrKulturbahnhof Overath, Eingang nebenKiosk , Raum 4, 1. Etage100,0 UStd. (20 Veranstaltungstage)440,00 €Heike Thorwesten-Kohl


Sprachen 4

3333

42312 Deutsch für den Beruf B2montags, dienstags, mittwochs, donnerstags,ab 09.08.21, 13:30-17:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10500,0 UStd. (100 Veranstaltungstage)1160,00 €Ermäßigung siehe einführender TextAstrid AdrianMilena Angioni

Dieser Kurs wird vom BAMF im Rahmen desFörderprogramms DeuFöV gefördert.Eine Teilnahme ist nur für Berufstätige undArbeitssuchende auf Antrag oder nach einerVerpflichtung möglich.Kenntnisse auf dem Niveau B1 müssen nach-gewiesen werden.Anmeldung nur nach Beratung in der VHS.

42313 Deutsch für den Beruf B1dienstags, mittwochs, donnerstags, freitags,ab 06.07.21, 13:15-17:15 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 11400,0 UStd. (80 Veranstaltungstage)928,00 €Ermäßigung siehe einführender TextDjannat FunkLucyna Krux

Dieser Kurs wird vom BAMF im Rahmen desFörderprogramms DeuFöV gefördert.Eine Teilnahme ist nur für Berufstätige undArbeitssuchende auf Antrag oder nach einerVerpflichtung möglich.Kenntnisse auf dem Niveau A2 müssen nach-gewiesen werden.Anmeldung nur nach Beratung in der VHS.

42314 Deutsch für den Beruf A2montags, dienstags 14:00 -18:00donnerstags, freitags, 08:30-12:30 Uhrab 30.09.21,Kulturbahnhof Overath, Eingang nebenKiosk, Raum 5, 2. Etage400,0 UStd. (80 Veranstaltungstage)928,00 €Ermäßigung siehe einführender TextDjannat FunkLucyna Krux

Dieser Kurs wird vom BAMF im Rahmen desFörderprogramms DeuFöV gefördert.Eine Teilnahme ist nur für Berufstätige undArbeitssuchende auf Antrag oder nach einerVerpflichtung möglich.Kenntnisse auf dem Niveau A1 müssen nach-gewiesen werden.Anmeldung nur nach Beratung in der VHS.

42482 Deutsch alsFremdsprache B2donnerstags, ab 02.09.21, 17:15-18:45 UhrAugustinushaus Rösrath (rechter Raum)Hauptstraße 7032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)96,00 €keine ErmäßigungAnke Pregler

Für Teilnehmende, die die Stufe B1 bereitserfolgreich abgeschlossen haben.Das Kursbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

42901 Einbürgerungstest AugustFreitag, 27.08.21, 12:00-13:00 UhrAnmeldeschluss: 02.08.2021VHS Studienhaus Untereschbach, Raum 111,33 UStd. (1 Veranstaltungstag)25,00 €keine ErmäßigungSabine Raabe

Nur persönliche Anmeldung möglich!Bitte setzen Sie sich mit der VHS in Verbin-dung.

42902 EinbürgerungstestOktoberFreitag, 08.10.21, 12:30-13:30 UhrAnmeldeschluss: 13.09.2021VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 81,33 UStd. (1 Veranstaltungstag)25,00 €keine ErmäßigungSabine Raabe

Nur persönliche Anmeldung möglich!Bitte setzen Sie sich mit der VHS in Verbin-dung.

4 Sprachen

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Deutsch als Fremd-sprache FortgeschritteneStufe B2 - C1

Einbürgerungstests

Seit dem 1. September 2008 müssen Aus-länder in Deutschland zur Einbürgerungeinen bundeseinheitlichen Einbürgerungs-test bestehen.Der Test besteht aus 33 Fragen, von denen17 richtig beantwortet werden müssen.Diese Fragen zu Kenntnissen der Rechts-und Gesellschaftsordnung und derLebensverhältnisse in Deutschland wer-den aus einem Katalog von 310 Fragenausgewählt. Materialien zur Vorbereitungkönnen Sie online abrufen oder im Buch-handel erwerben.Seit dem 01.04.2013 wird auch der Test"Leben in Deutschland", der im Orientie-rungskurs zum Ende eines Integrationskur-ses absolviert wird, als Einbürgerungstestanerkannt. Zuwanderer, die den Testerfolgreich abschließen, können damit diefür eine Einbürgerung notwendigen Kennt-nisse der Rechts- und Gesellschaftsord-nung und der Lebensverhältnisse inDeutschland nachweisen.Über alle Möglichkeiten der Vorbereitungauf die Tests sowie über das Anmeldever-fahren und den Testablauf informiert SieSabine Raabe, VHS-Studienhaus,Tel.:02204/972317

Die VHS Overath/Rösrath ist zugelassenerTräger für die vom Bundesamt für Migra-tion und Flüchtlinge geförderten Berufsbe-zogenen Deutschkurse (gem. DeuFöV).Diese Kurse ermöglichen Ihnen verbes-serte Sprachkenntnisse und die Vorberei-tung auf den Arbeitsmarkt.Die VHS führt dazu Kurse auf den Sprach-niveaus A2, B1 und B2 des GemeinsamenEuropäischen Referenzrahmens (GER)durch.Die Kurse haben einen Umfang von 400oder 500 Unterrichtsstunden.Teilnehmen können Sie, wenn Siearbeitslos, in Ausbildung oder im Anerken-nungsverfahren sind oder wenn SieLeistungen nach ALG II oder Hilfe zumLebensunterhalt beziehen.In diesen Fällen sind Sie kostenbefreit.Beschäftigte können teilnehmen, wenn Sievon ihrem Arbeitgeber für den Kurs frei-gestellt werden.Sie zahlen ggf. einen Kostenbeitrag von2,07 € pro Unterrichtsstunde.Lassen Sie sich beraten von

Sabine RaabeVHS-Studienhaus UntereschbachTelefon 02204/972317

Deutsch als Fremd-sprache - Berufssprach-kurse gem. DeuFöVA2, B1 und B2

NEU

42903 EinbürgerungstestNovemberFreitag, 19.11.21, 12:00-13:00 UhrAnmeldeschluss: 25.10.2021VHS Studienhaus Untereschbach, Raum 111,33 UStd. (1 Veranstaltungstag)25,00 €keine ErmäßigungSabine Raabe

Nur persönliche Anmeldung möglich! Bittesetzen Sie sich mit der VHS in Verbindung.

42904 Einbürgerungstest JanuarFreitag, 14.01.22, 12:30-13:30 UhrAnmeldeschluss: 17.12.2021VHS Studienhaus Untereschbach, Raum 111,33 UStd. (1 Veranstaltungstag)25,00 €keine ErmäßigungSabine Raabe

Nur persönliche Anmeldung möglich! Bittesetzen Sie sich mit der VHS in Verbindung.

43211 Englisch A1 mit Muße1. Semestermittwochs, ab 01.09.21, 09:00-10:30 UhrKulturbahnhof Overath, Eingang nebenKiosk, Raum 5, 2. Etage32,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Alina Ciofu

Für Teilnehmende, die keine oder nur sehrgeringe Englischkenntnisse haben.Das Kursbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

43212 Englisch A1 / 5. Semesterdienstags, ab 31.08.21, 10:45-12:15 UhrKulturbahnhof Overath, Eingang nebenKiosk, Raum 5, 2. Etage32,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Alina Ciofu

Für Teilnehmende, die schon geringe Kennt-nisse in Englisch haben.Kursbuch: Let's enjoy English A1.2Klett-Verlag ISBN 978-3-12-501632-3Dieser Kurs findet während eines Lockdownonline statt.

43213 Englisch A1 / 8. Semesterdienstags, ab 31.08.21, 09:00-10:30 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 1132,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Janet Büch

Kursbuch: Network Now A1Klett-Verlag ISBN 978-3-12-606588-7Übungsheft: Network Now A1 CompanionKlett-Verlag ISBN 978-3-12-605181-1Dieser Kurs findet während eines Lockdownsonline statt.

43221 Englisch A2 / 3. Semesterdienstags, ab 31.08.21, 10:30-12:00 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 2,1.Etage24,00 UStd. (12 Veranstaltungstage)79,20 €Silke Neumann-Haeger

Kursbuch: At your leisure A2Hueber-Verlag ISBN: 978-3-19-109599-4

43222 Englisch A2mittwochs, ab 01.09.21, 10:45-12:15 UhrKulturbahnhof Overath, Eingang nebenKiosk, Raum 5, 2. Etage24,00 UStd. (12 Veranstaltungstage)79,20 €Silke Neumann-Haeger

Kursbuch: Let's talk now A2Klett-Verlag ISBN: 978-3-12-605555-0

43224 Englisch Aufbaukurs A2mittwochs, ab 01.09.21, 11:00-12:30 UhrAugustinushaus Rösrath (linker Raum)Hauptstr. 7032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Mary-Elizabeth Talmon

In diesem Kurs verbessern Sie Ihre Sprach-kenntnisse auf der Stufe A2 und wiederholendie entsprechende Grammatik.Lehrbuch: Easy English A2/2Cornelsen Verlag ISBN: 978-3-06-520817-8

43225 Englisch A2donnerstags, ab 02.09.21, 09:00-10:30 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 2,1.Etage24,00 UStd. (12 Veranstaltungstage)79,20 €Silke Neumann-Haeger

Lehrbuch: Let's Talk Now A2Klett-Verlag ISBN 9-783-12-605555-0

43231 Englisch B1 Refresherdienstags, ab 31.08.21, 10:45-12:15 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 1132,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Janet Büch

Let's practise reading and talking and enjoylively, but easy discussions.Keine Angst vor dem Sprechen! Sie erwarteteine lebhafte, interessante Gruppe, in der Sieentspannt und spielerisch Ihre Grundkennt-nisse festigen und erweitern können.Dieser Kurs findet während eines Lockdownsonline statt.

43233 English Conversation andLanguage Practice B1donnerstags, ab 02.09.21, 09:00-10:30 UhrAugustinushaus Rösrath (linker Raum)Hauptstr. 7032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €keine ErmäßigungJanet Büch

A lively discussion group. We talk about any-thing and everything, but we also review ess-ential grammar - and sometimes read a simpleEnglish book together.Dieser Kurs findet während eines Lockdownsonline statt.

Sprachen 4

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Englisch am VormittagGrundstufe A1 - B1

Eine Beschreibung der Niveaustufen A1 -B1 finden Sie im einleitenden Text amAnfang des Sprachenbereiches auf Seite 31.

NEU43241 English B2 Let's read andtalkmittwochs, ab 01.09.21, 08:45-10:15 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 1032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Rosemary Bloy

If you like to speak English, discuss interestingtopics and texts and have a lot of fun - this isthe group for you.

43251 English Conversation C1dienstags, ab 31.08.21, 09:00-10:30 UhrAugustinushaus Rösrath (linker Raum)Hauptstr. 7032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Rosemary Bloy

If you like to speak English at an advancedlevel and have fun conversations - why notcome and try this group.

43252 English ProficiencyMasterclass C1dienstags, ab 31.08.21, 10:45-12:15 UhrAugustinushaus Rösrath (linker Raum)Hauptstr. 7032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Rosemary Bloy

A demanding discussion and reading courseaiming at the proficiency level.Kursbuch: Straightforward C1 second editionHueber Verlag ISBN: 978-3-19-362953-1

43411 Englisch A1 / 1. Semestermontags, ab 30.08.21, 19:50-21:20 UhrAugustinushaus Rösrath (linker Raum)Hauptstr. 7032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Babette Hoven

Für Teilnehmer, die keine oder nur sehrgeringe Englischkenntnisse haben.Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

43421 Englisch A2 / 2. Semestermontags, ab 30.08.21, 18:15-19:45 UhrAugustinushaus Rösrath (linker Raum)Hauptstr. 7032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Babette Hoven

Kursbuch: Headway English A2, Lehr- undArbeitsbuchVerlag Oxford University ELT ISBN:978-0-19-474131-6

43422 Englisch A2 / 3. Semestermittwochs, ab 01.09.21, 19:30-21:00 UhrBildungswerkstatt Schloss EulenbroichMedienwerkstatt über dem Cafe32,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Janet Büch

Kursbuch: Network Now A2.1 neuKlett Verlag ISBN 978-3-12-606591-7Übungsheft: Network Now A1 CompanionKlett-Verlag ISBN 978-3-12-605181-1Dieser Kurs findet während eines Lockdownsonline statt.

43423 English A2 Refresherdienstags, ab 31.08.21, 18:15-19:45 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 832,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Rosemary Bloy

Kursbuch: Network Refresh Now A2Klett-Verlag ISBN: 978-3-12-605187-3

43424 English A2 Refresherdienstags, ab 31.08.21, 20:00-21:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 832,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Rosemary Bloy

Kursbuch: Network Refresh Now A2Klett-Verlag ISBN 978-3-12-605187-3

43431 Englisch B1 / 3. Semesterdienstags, ab 31.08.21, 18:00-19:30 UhrAugustinushaus Rösrath (linker Raum)Hauptstr. 7032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Klaus Herzhoff

Kursbuch: Network Now B1.1Klett-Verlag ISBN 978-3-12-605122-4

43432 English B1 Refreshermittwochs, ab 01.09.21, 17:45-19:15 UhrBildungswerkstatt Schloss EulenbroichMedienwerkstatt über dem Cafe32,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Janet Büch

Let's practise reading and talking and enjoylively, but easy discussions.Keine Angst vor dem Sprechen! Sie erwarteteine lebhafte, interessante Gruppe, in der Sieentspannt und spielerisch Ihre Grundkennt-nisse festigen und erweitern können.Dieser Kurs findet während eines Lockdownsonline statt.y

43433 Englisch Conversation B1donnerstags, ab 02.09.21, 18:00-19:30 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 1132,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Sabine Neitzel

Sie möchten Ihre Englischkenntnisse wiederzum Leben erwecken oder das Vorhandeneanwenden und vertiefen?Sie trauen sich (noch) zu, über Alltagsthemenzu sprechen? Kommen Sie in diesen Kurs.Wir greifen aktuelle Themen und alles, wasSie interessiert, auf.

4 Sprachen

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Eine Beschreibung der Niveaustufen A1 -B1 finden Sie im einleitenden Text amAnfang des Sprachenbereiches auf Seite 31

Eine Beschreibung der einzelnen Niveau-stufen B2 - C1 finden Sie im einleitendenText am Anfang des Sprachenbereichesauf Seite 31

Englisch am VormittagFortgeschrittenen- undKonversationskurseStufe B2 - C1

Hinweis: Besorgen Sie das Lehrbuch erst,wenn Sie sicher im richtigen Kurs sind undder Kurs auch stattfindet.

Englisch am AbendGrundstufe A1 - B1

NEU

43441 @ English ConversationB2 Onlinedonnerstags, ab 02.09.21, 18:30-20:00 UhrOnlinekurs32,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Franz Josef Loberenz

Online-Kurs über die VHS-Cloud mit vier Prä-senztreffen im VHS-Studienhaus Raum 9(02.09.2021, 28.10.2021, 16.12.2021 und20.01.2022) um 19:45 Uhr.Looking for a new kind of conversationcourse?Join a new way of being part of a conversationcourse. Follow this brand-new idea for practi-

sing your speaking skills and fine-tuning yourgrammar online, whether for work or a holi-day. The course includes 11 online sessionsof 90 minutes per week. Additionally, thecourse will include 4 "live" meetings in aclassroom. Conversation topics will deal withculture, literature, interesting travel spots andpolitics, based on up-to-date material leadingto interesting discussions and language prac-tice. Our meetings are supposed to be rela-xed yet want to improve your language skillsin regard to vocabulary, grammar andcommunication skills.Die webbasierte Kommunikation in den onlinesessions erfolgt über die vhs cloud.Für die Teilmahme am Kurs benötigen Sieeinen PC, Notebook oder Laptop etc., (abermöglichst kein Smartphone) mit Internetan-schluss, Kamera und Mikrofon sowie einemaktuellen Browser.Und vielleicht brauchen wir alle ein bisschenGeduld, bis wir uns an die Technik gewöhnthaben.

43442 English B2 / C1montags, ab 30.08.21, 19:00-20:30 UhrKulturbahnhof Overath, Eingang nebenKiosk, Raum 5, 2. Etage32,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Mary-Elizabeth Talmon

You enjoy speaking English, discussing inter-esting topics and texts in a relaxed atmo-sphere, then come and join us.

43451 English Conversation C1donnerstags, ab 02.09.21, 18:30-20:00 UhrAugustinushaus Rösrath (linker Raum)Hauptstr. 7032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Janet Büch

Dieser Kurs findet während des Lockdownonline statt.If you are interested in discussing topics ofinterest, meeting nice people, enjoying your-self for 90 minutes a week - and all that inEnglish - come and join our group.

43463 Business English B1dienstags, ab 31.08.21, 19:45-21:15 UhrAugustinushaus Rösrath (linker Raum)Hauptstr. 7032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Klaus Herzhoff

Kursbuch: New Basis for Business B1Cornelsen Verlag ISBN: 978-3-06-521005-8Basis for Business B1 WorkbookCornelsen Verlag ISBN: 978-3-06-521006-5

Sprachen 4

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Business EnglishStufe B1

Sie erhalten grundlegende Kenntnisse fürden Berufsalltag im Geschäftsleben.Die ersten Semester behandeln typischeSituationen des Arbeitslebens wie Heran-treten an Firmen, geschäftlicher Umgangper Telefon, E-mail oder Brief, Kauf undVerkauf von Produkten und Dienstleistun-gen, Beschreibung von Firmenkonzeptio-nen.Sie erlangen Sicherheit im Umgang mitMuttersprachlern wie auch mit Personen,die Englisch als Verkehrssprache verwen-den und können mühelos über sich und ihrFirmenkonzept sprechen.In den fortgeschrittenen Semestern geht esum schwierigere Situationen wie Smalltalk,Probleme lösen, an Besprechungen teil-nehmen, Präsentationen durchführen.Für die Businesskurse sollten Sie schonVorkenntnisse in der englischen Sprachehaben. (Schulenglisch von 6 Jahren, auchwenn es verschüttet ist).

Eine Beschreibung der einzelnen Niveau-stufen B2 - C1 finden Sie im einleitendenText am Anfang des Sprachenbereichesauf Seite 31.

Englisch am AbendFortgeschrittenen- undKonversationskurseStufe B2 - C1

44221 Französisch A2 / 2dienstags, ab 31.08.21, 09:00-10:30 UhrKulturbahnhof Overath, Eingang nebenKiosk, Raum 5, 2. Etage32,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Sophie Poweleit-Preud'homme

Der Kurs eignet sich für alle, die in lockererAtmosphäre in unsere engagierte Gruppe ein-steigen wollen, um die Grundlagen der franzö-sischen Sprache abzurunden.Kursbuch: Voyages neu A2Klett-Verlag ISBN 978-3-12-529422-6

44231 Französisch B16. Semestermontags, ab 30.08.21, 10:45-12:15 UhrBildungswerkstatt Schloss Eulenbroich,Medienwerkstatt über dem Cafe32,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Hildegard Schlemmer

Lernen Sie mit uns Französisch auf gehobe-nem Niveau (ca. 3 Jahre Schulfranzösisch) ineiner entspannten Atmosphäre.Kursbuch: On y va B1, aktualisierte AusgabeHueber-Verlag ISBN: 978-3-19-003354-6

44232 Cours de ConversationB1 / B2montags, ab 30.08.21, 09:15-10:45 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 1032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Monique Kallwass

Cours de conversation pour participants ayantune assez bonne connaissance de la languefrançaise. Pendant le semestre nous lironsune oeuvre de littérature moderne, mais nousdiscuterons aussi de sujets d'actualité ayantpour support des podcasts ou des articles dejournaux et nous ferons également de lagrammaire.Dieser Kurs findet während eines Lockdownsonline statt.

4 Sprachen

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Eine Beschreibung der Niveaustufen A1 -B1 finden Sie im einleitenden Text amAnfang des Sprachenbereiches auf Seite 31

Französisch am VormittagGrundstufe A1 - B1


NEU

44241 Cours de Conversation B2mittwochs, ab 01.09.21, 10:45-12:15 UhrBildungswerkstatt Schloss Eulenbroich,Medienwerkstatt über dem Cafe32,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Sophie Poweleit-Preud'homme

Avance progressive dans la pratique de lalangue française: Révision et élargissementdu vocabulaire, exercices de grammaire, jeux,chansons et lecture de textes divers.Unterrichtsmaterial: Lektüren

44242 Cours de Conversation B2montags, ab 30.08.21, 11:00-12:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 1032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Monique Kallwass

Dieser Kurs findet während des Lockdownonline statt.Dans ce cours de conversation nous discute-rons de thèmes d'actualité ayant pour supportdes podcasts ou des articles de journaux et demagazines. Pendant le semestre nous lironsune oeuvre de littérature moderne. Nousapprofondirons aussi notre vocabulaire et nosconnaissances grammaticales.

44251 Cours de Conversation C1mittwochs, ab 01.09.21, 09:00-10:30 UhrBildungswerkstatt Schloss Eulenbroich,Medienwerkstatt über dem Cafe32,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Sophie Poweleit-Preud'homme

Un cours pour les personnes ayant une bonneconnaissance de la langue française, et dontle but est de parler 'comme un Français'!Unterrichtsmaterial: Lectures diverses

44411 Französisch A11. Semesterdienstags, ab 31.08.21, 17:00-18:30 UhrAugustinushaus Rösrath (rechter Raum)Hauptstraße 7032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Hildegard Schlemmer

Für Teilnehmer, die keine oder sehr geringeFranzösischkenntnisse haben.Das Kursbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

44421 Französisch A23. Semestermontags, ab 30.08.21, 20:00-21:30 UhrAugustinushaus Rösrath (rechter Raum)Hauptstraße 7032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Ahlem Zoubeidi

Kursbuch: On y va A2 aktualisierte AusgabeHueber-Verlag ISBN: 978-3-19-103351-4

44422 Französisch A24. Semestermontags, ab 30.08.21, 17:20-18:50 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 1132,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Monique Kallwass

Kursbuch: Chapeau - A 2Hueber-Verlag ISBN: 978-3-19-103434-4Dieser Kurs findet während des Lockdownonline statt.

44441 Cours de Conversation B2dienstags, ab 31.08.21, 16:15-17:45 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 1132,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Monique Kallwass

Dieser Kurs findet während des Lockdownonline statt. Cours de conversation pour parti-cipants ayant une assez bonne connaissancede la langue française. Pendant le semestrenous lirons une oeuvre de littérature moderne,mais nous discuterons aussi de sujets d'ac-tualité ayant pour support des podcasts oudes articles de journaux et nous ferons égale-ment de la grammaire.

44451 Cours de Conversation C1dienstags, ab 31.08.21, 18:00-19:30 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 1132,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Monique Kallwass

Cours de conversation pour participants ayantune excellente connaissance de la langue etde la culture française et qui désirent discuterde sujets d'actualité dans une atmosphèreagréable et détendue . Pendant le semestrenous lisons également un ouvrage delittérature moderne.Lektüre wird im Kurs bekannt gegebenDieser Kurs findet während eines Lockdownsonline statt.

Sprachen 4

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Französisch amNachmittag / AbendGrundstufe A1 - B1

Eine Beschreibung der Niveaustufen A1 -B1 finden Sie im einleitenden Text am An-fang des Sprachenbereiches auf Seite 31.Eine Beschreibung der einzelnen Niveau-

stufen B2 - C1 finden Sie im einleitendenText am Anfang des Sprachenbereichesauf Seite 31.

Französisch am AbendFortgeschrittenen- undKonversationskurseStufe B2 - C1


Französisch am VormittagFortgeschrittenen- undKonversationskurseStufe B2 - C1

NEU

NEU

45211 Italienisch A11. Semestermontags, ab 30.08.21, 08:45-10:15 UhrKulturbahnhof Overath, Eingang nebenKiosk, Raum 5, 2. Etage32,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Alina Ciofu

Für Teilnehmende, die keine oder sehrgeringe Italienischkenntnisse haben.Das Kursbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

45212 Italienisch für die ReiseStufe Mitte A1donnerstags, ab 02.09.21, 10:30-12:00 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 2,1.Etage32,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Alina Ciofu

Wenn Sie schon geringe Vorkenntnisse in Ita-lienisch haben, können Sie diese nutzen, umschnell die wichtigsten Sätze und Wendungenin typischen Urlaubssituationen zu lernen.Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

45213 ItalienischStufe Ende A1montags, ab 30.08.21, 10:30-12:00 UhrKulturbahnhof Overath, Eingang nebenKiosk, Raum 5, 2. Etage32,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Alina Ciofu

Lehrbuch: Insieme A1Cornelsen-Verlag ISBN 978-3-06-020157-0Dieser Kurs findet während eines Lockdownsonline statt.

45411 @ Italienisch A1 / Onlinemittwochs, ab 01.09.21, 20:00-21:00 UhrOnlinekurs21,33 UStd. (16 Veranstaltungstage)70,40 €Tiziana Leonardi

Sie möchten Italienisch lernen, haben abernicht die Zeit, um in die VHS zu kommen. Hierkönnen Sie einmal pro Woche von zu Hauseaus oder wo immer Sie sind, in die italienischeSprache einsteigen.

45421 Italienisch A1 / A2Auffrischungmontags, ab 30.08.21, 17:45-19:15 UhrAugustinushaus Rösrath (rechter Raum)Hauptstraße 7032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Alina Ciofu

Lehrbuch: Insieme A2Cornelsen-Verlag ISBN: 978-3-06-020161-7Dieser Kurs findet während eines Lockdownonline statt.

45432 Italienisch Corso diConversazione A2/B1mittwochs, ab 01.09.21, 17:30-19:00 UhrKulturbahnhof Overath, Eingang nebenKiosk , Raum 4, 1. Etage32,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Alina Ciofu

Wir unterhalten uns in leichtem Italienischüber Themen aus dem alltäglichen Leben Ita-liens, einfach über all das, was uns interes-siert. Von Zeit zu Zeit wiederholen wir wichtigeGrammatikthemen.Dieser Kurs findet während des Lockdownonline statt.

4 Sprachen

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Italienisch am AbendGrundstufe A1 - B1

Eine Beschreibung der Niveaustufen A1 -B1 finden Sie im einleitenden Text am An-fang des Sprachenbereiches auf Seite 31.



Italienisch am VormittagGrundstufe A1 - B1

NEU

46111 Niederländisch A11. Semesterdonnerstags, ab 02.09.21, 19:45-21:15 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 1132,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Saskia Koten

Für Teilnehmende, die keine oder nur sehrgeringe Kenntnisse in Niederländisch haben.Das Kursbuch wird im Kurs bekannt gegeben.Der Kurs findet je nach Wunsch entweder alsOnline-Kurs mit einzelnen Präsenztagen(02.09.2021, 07.10.2021, 25.11.2021 und20.01.2022) oder als Präsenzveranstaltungstatt. Bitte teilen Sie uns mit, welche KursformSie bevorzugen.

46112 @ Niederländisch A13. Semestermontags, ab 30.08.21, 19:45-21:15 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 1032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Saskia Koten

Der Kurs findet als Onlineveranstaltung miteinzelnen Präsenztagen (30.08.2021,04.10.2021, 29.11.2021 und 17.01.2022)statt.Für Teilnehmende, die geringe Kenntnisse inNiederländisch haben.Kursbuch: Welkom! neu A1-A2Klett-Verlag ISBN 978-3-12-528990-1Übungsbuch: Welkom! neu A1-A2Klett-Verlag ISBN 978-3-12-528991-8

46121 Niederländisch A21. Semestermontags, ab 30.08.21, 18:00-19:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 1032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Saskia Koten

Für Teilnehmende, die bereits gute Basis-kenntnisse in Niederländisch haben.Das Kursbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

48211 Spanisch A1 / 1. Semesterdonnerstags, ab 02.09.21, 08:45-10:15 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 832,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Livia Piskalla

Für Teilnehmende, die keine oder nur sehrgeringe Spanischkenntnisse haben.Das Kursbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

48212 Spanisch A1 / 5. Semesterfreitags, ab 03.09.21, 10:45-12:15 UhrAugustinushaus Rösrath (linker Raum)Hauptstr. 7032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €N. N.

Kursbuch: Caminos hoy A1Klett-Verlag ISBN 978-3-12-515770-5

48221 Spanisch A2 -Wiederholung und Konversationfreitags, ab 03.09.21, 09:30-11:00 UhrVHS Studienhaus Untereschbach, Raum 1132,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Isabel Morán López

Kursbuch: Caminos hoy A2Klett-Verlag ISBN: 978-3-12-515776-7Der Kurs findet während eines Lockdownsonline statt.

48222 Spanisch A2freitags, ab 03.09.21, 09:00-10:30 UhrAugustinushaus Rösrath (linker Raum)Hauptstr. 7032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €N.N.

Kursbuch: Caminos neu A2Klett-Verlag, ISBN: 978-3-12-514956-4

Sprachen 4

4141

Spanisch am VormittagGrundstufe A1 - B1


Niederländisch

NEU

NEU

48241 Español Vamos a leer yconversar B2mittwochs, ab 01.09.21, 10:30-12:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 1032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Marilu Olano de Franzke

Leeremos y comentaremos diversos textos:temas actuales, temas de la vida diaria,pequeñas lecturas de autores españoles ylatinoamericanos, repasaremos la gramáticay nos divertiremos hablando español en unambiente relajado.Unterrichtsmaterial: Lektüren, Zeitungstexteund VideosDieser Kurs findet während eines Lockdownsonline statt.

48411 Spanisch A1 / 1. Semesterdonnerstags, ab 02.09.21, 19:30-21:00 UhrKulturbahnhof Overath, Eingang nebenKiosk, Raum 5, 2. Etage32,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Ana Maria Sánchez Pastor

Für Teilnehmende, die keine oder nur geringeSpanischkenntnisse haben.Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

48412 Spanisch A1/ 1. Semestermontags, ab 30.08.21, 16:45-18:15 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 832,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Amalia Millares

Für Teilnehmende, die keine oder nur geringeSpanischkenntnisse haben.Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegebenDieser Kurs findet während eines Lockdownsonline statt.

48422 Spanisch A2 / 4. Semesterdienstags, ab 31.08.21, 17:45-19:15 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 1032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Isabel Morán López

Kursbuch: Caminos Hoy A2Klett-Verlag ISBN: 978-3-12-515776-7Dieser Kurs findet während eines Lockdownsonline statt.

48423 Spanisch A2 -Wiederholung und Konversationdienstags, ab 31.08.21, 19:30-21:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 1032,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Isabel Morán López

Dieser Kurs findet während eines Lockdownsonline statt.

48441 Español Curso deconversación B2montags, ab 30.08.21, 18:00-19:30 UhrKulturbahnhof Overath, Eingang nebenKiosk , Raum 4, 1. Etage32,00 UStd. (16 Veranstaltungstage)105,60 €Marilu Olano de Franzke

Comentaremos y discutiremos sobre diversostemas actuales y de la vida diaria. Usted tam-bién puede proponer un tema de su interés.Leeremos artículos de periódicos, revistas,cuentos cortos y obras literarias de autoresespañoles y latinoamericanos. Repasaremosla gramática donde sea necesario y nos diver-tiremos hablando español.Dieser Kurs findet während eines Lockdownsonline statt.

4 Sprachen

42� VHS Overath/Rösrath,

Bilder: � Fotolia by Adobe

Spanisch am AbendFortgeschrittenen- undKonversationskurseStufe B2 - C1



Spanisch am AbendGrundstufe A1 - B1


Spanisch am VormittagFortgeschrittenen- undKonversationskurseStufe B2 - C1

50200 Grundlagen derBetriebswirtschaftslehre für dieUnternehmenspraxisMontag, 13.12.21, 18:15-21:15 UhrDienstag 14.12.21, 18:15-21:15 UhrAnmeldeschluss: 06.12.2021VHS Bergisch Gladbach Haus Buchmühle8,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)100,00 € bei 3 Teilnehmern, bei weiteren TNreduziert sich das Entgelt. Keine ErmäßigungBastian Friedrich

In diesem Kurs lernen Sie viele wichtigeGrundlagen der BWL mit direktem Praxisbe-zug kennen. Wir werden uns über Unterneh-mensform, Organisation, Marketing und dieBuchhaltung unterhalten. Egal, ob Sie kurzvor der Gründung stehen, oder schon einUnternehmen führen. Sie erhalten einenumfangreichen Einblick in das notwendigeHandwerkszeug, um mögliche Fallstricke zuumgehen, gesetzliche Vorgaben zu erfüllenund erfolgreich zu starten, oder mit ein paarTipps, Verbesserungen herbeizuführen. Fra-gen, wie wichtig Marketing über Social Mediawirklich ist, werden ebenso beantwortet, wiedie Herstellung einer gesetzeskonformenBuchhaltung. Eine Veranstaltung in Koopera-tion mit der VHS Bergisch Gladbach.

4343

Arbeit - Beruf - Computer 5

EDV

Hinweise zu den EDV-KursenDie Möglichkeiten, die moderne PCs bie-ten, sind vielfältig. Ein sicherer Umgangmit dem PC lässt sich daher nicht in einereinzigen Veranstaltung erreichen. UnsereKurse sind nach Art eines Baukastensys-tems eingerichtet.Gerade die Grundlagenkurse zu Windowsund zur Textverarbeitung Word werden inunterschiedlichen Unterrichtsformen ange-boten. Sie können diese Kurse sowohl 1 xwöchentlich vormittags oder abends oderan Wochenenden besuchen.Wenn Sie keine oder nur geringe EDV-Kenntnisse mitbringen, besuchen Sie injedem Fall zunächst einen der Kurse “Ein-führung in die Arbeit mit dem PC”(50400 - 50406).Die Teilnahmevoraussetzungen für dieanderen Kurse finden Sie jeweils am Endeder Informationen zu den Inhalten.Wir bitten Sie im eigenen Interesse, dieseTeilnahmebedingungen zu beachten!Sie nutzen im Kurs das BetriebssystemenWindows 10.Grundsätzlich empfehlen wir ab 2020 dieNutzung von Windows 10, da der Supportfür Windows 7 am 14.01.2020 eingestelltwurde.

Windows 7 und 10 sind durchaus vergleich-bar, sie zeigen in der Standardeinstellungvor allem beim Start jedoch eine veränderteOptik und haben - auch für den Anfängerbedeutsam - ein paar unterschiedlicheFunktionen auf die wir in Kurs 50407eingehen.Die Bedienung älterer PC´s (mit WindowsXP oder Vista) oder auch mit Windows 8.1ist mit diesen Kenntnissen möglich. Die Nut-zung dieser alten Betriebssysteme istjedoch aus Sicherheitsgründen nicht mehr

zu empfehlen

Neben dem PC werden heute vielfach Tab-let-PC und Smartphone vor allem für denZugang zum Internet genutzt. Sie arbeitenhäufig nicht mit Windows, sondern mit denBetriebssystemen Android von Googleoder als Ipad und Iphone mit iOS vonApple

Auch für diese Betriebssysteme bieten wirSchulungen an (vgl. Kurs 50412 -50421)

In diesen Kursen können Sie an den eige-nen Geräten lernen. Hier stellt die VHSkeine Geräte zur Verfügung

Kurse speziell für Senioren sindden entsprechenden Themen-gebieten zugeordnet. Sie sindmit dem Logo rechts gekenn-zeichnet und dadurch leichtauffindbar.Wenn Sie nicht ganz sicher bei der Wahleines Kurses sind, haben Sie die Möglich-keit, sich im VHS-Studienhaus in Unter-eschbach durch den FachbereichsleiterKlaus-M. Brockerhoff beraten zu lassen.Tel.: 02204/972312

Xpert- Europäischer Computer Pass inder VHS Overath/Rösrath

In der VHS Overath/Rösrath können SieXpert Prüfungen ablegen. Nach Absprachekönnen wir Ihnen z.Z. die Prüfungen„Xpert-Grundlagen Windows und Internet“„Textverarbeitung Basic“ und „Tabellenkal-kulation“ anbieten. Weitere auf Anfrage.

Die Prüfung dauert 120 Minuten und kostet60,- €. Im Rahmen eines Kurses 50,- €.Als Prüfungsbescheinigung erhalten Sieein benotetes Zertifikat des Landes-verbandes der Volkshochschulen NRW.

Zur Vorbereitung auf die Prüfungen wirdder Besuch der folgenden Kurse empfohlen:

Windows und Internet:

Einführung in die Arbeit mit dem PC +Grundwissen + Internet oder Fit am PC imBüro I

Textverarbeitung BasicMS-Word Grundlagen + MS-WordAufbaukurse oder Fit am PC im Büro II

Tabellenkalkulation:Excel Grundlagen + Excel Aufbaukurseoder Fit am PC im Büro III

Insbesondere wenn Sie bereits einige PC-Erfahrung mitbringen, können Sie sichauch im Selbststudium auf die Prüfung vor-bereiten. Ein Schulungsbuch zur gezieltenVorbereitung können Sie beim Herdt-Verlagerwerben.Weitere Informationen erhalten Sie in derVolkshochschule Overath/Rösrath beiFachbereichsleiter Klaus-M. BrockerhoffTel.: 02204/972312.

Softwarelizenzen für Kursteilnehmer:

VHS-Kursteilnehmer können Software undmehr zum VHS-Tarif beiwww.cobra-shop.de erwerben und sparen

dabei bis zu 90 % *. Die angebotene Soft-ware ist in keiner Weise eingeschränkt undSie erhalten immer den vollen Funktions-umfang.

Bitte beachten Sie, dass das Soft-ware-Angebote stetigen Veränderungenunterliegen.

Aktuelle Angebote finden Sie aufwww.cobra-shop.de z.B. Angebote für dieprivate Verwendung von z.B. MicrosoftOffice als Dauerlizenz, Microsoft Office 365und Windows 10. Oder auch Produkte vonAdobe oder Corel

Weitere Informationen erhalten beimInfo-Team von www.cobra-shop.de.

Betriebswirtschaft

50400 Einführung in die Arbeitmit dem PC - Windows amVormittagmittwochs, ab 15.09.21, 09:15-11:50 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 821,00 UStd. (6 Veranstaltungstage)73,50 €keine ErmäßigungUdo Frevel

Dieser Kurs ist für Anfänger ohne oder mitgeringen PC-Kenntnissen geeignet.Nach einer kurzen Einführung über die Kom-ponenten und die Arbeitsweise des PCs wirdSchritt für Schritt die Bedienung mit demBetriebssystem Windows erarbeitet.Themen werden sein:• die Bedienung von Tastatur und Maus• grundlegende Arbeitsweisen in den

Betriebssystemen Windows 7 und 10• Programme starten und bedienen• mit mehreren Programmen parallel arbeiten

(Multitasking)• kleinere Aufgaben (Malen und Schreiben)

mit dem PC erledigen• einfache Fehlersituationen beherrschen.

An Beispielen werden außerdem die dauer-hafte Ablage von Daten, wie z.B. Bilder undTexte (Speichern), das Wiederauffinden (Öff-nen) und die Verwaltung dieser Daten geübtund sicherheitsrelevante Fragestellungenbesprochen.Die Kenntnisse der Inhalte dieses Kurstypssind Voraussetzung für den Besuch alleranderen PC-Kurse.Erläuterungen zum Betriebssystem auch imeinleitenden Text.Empfohlener Folgekurs: 50440

50405 Einführung in die Arbeitmit dem PC - Windows amWochenendeFreitag, 08.10.21, 18:00-21:30 UhrSamstag, 09.10.21, 09:00-16:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 814,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)49,00 €keine ErmäßigungUdo Frevel

In diesem Kurs werden die wesentlichenIn-halte von Kurs 50400 besprochen. DieKennt-nisse der Inhalte dieses Kurstyps sindVoraus-setzung für den Besuch aller ande-renPC-Kurse.Empfohlener Folgekurs 50445

50407 Windows 10 für UmsteigerSamstag, 06.11.21, 09:30-16:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 89,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)31,50 € keine ErmäßigungUdo Frevel

Der Support für Windows 7 endet(e) am14.1.2020. Höchste Zeit umzusteigen!Als aktueller Nachfolger ist seit dem Sommer2015 Windows 10 von Microsoft verfügbar.Wer von Windows 7 oder gar von einer älterenVersion auf Windows 10 umsteigt, wird einewesentlich veränderte Optik und Bedienungvorfinden. Auch gegenüber Windows 8, dasjedoch nie eine große Rolle gespielt hat, gibtes einige wesentliche Änderungen.Windows 10 ist auch für den Einsatz auf Tab-let-PC und Touchscreens optimiert und stelltden Einsatz von Apps, wie sie bereits aufSmartphones und Tablet-PCs eingesetzt wer-den, in den Mittelpunkt der Benutzersteue-rung.Wir zeigen Ihnen in diesem Kurs die wesentli-chen Neuerungen der Version 10, erläutern,wie ein Umstieg erfolgreich umgesetzt wirdund was zu beachten ist.Sie sollten bereits PC-Kenntnisse haben,wenn Sie diesen Kurs besuchen.

50410 Einführung in die Arbeitmit dem PC - Windows fürSeniorenmontags und donnerstags, ab 06.09.21,14:00-16:15 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 827,00 UStd. (9 Veranstaltungstage)94,50 €keine ErmäßigungUdo Frevel

Die Inhalte entsprechen Kurs 50400, es bleibtjedoch deutlich mehr Zeit zum Üben, Auspro-bieren und Wiederholen. Die Kenntnisse derInhalte dieses Kurstyps sind Voraussetzungfür den Besuch aller anderen PC-Kurse.Empfohlene Folgekurse: "Texte schreibenund gestalten mit Word für Senioren", "Inter-net für Senioren" oder "Computertraining fürSenioren".

50412 iPad und iPhone -Grundlagendonnerstags, ab 30.09.21, 18:30-21:30 UhrKulturbahnhof Overath, Raum 2, 1.Etage8,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)36,80 € keine ErmäßigungReimar Leuthner

Das iPad ersetzt heute immer mehr PC undLaptop. Zum mobilen Surfen, Videosschauen, mailen, Musik hören, E-Books lesenund vielem mehr ist es komfortabel und hand-lich. All das gilt auch für das iPhone. Wir zei-gen Ihnen in diesem Kurs, wie diese Gerätefunktionieren.Unsere Themen werden sein:• Der Umgang mit dem iPad (Fingerfunktio-

nen wischen - streichen - tippen)• Einbinden ins Netz• Im Internet surfen mit dem Browser Safari• Videotelefonie mit dem Programm Face-

time• E-Mail-Konto einrichten mit dem Programm

Mail• Apps suchen, installieren und nutzen• Videos schauen, Bilder betrachten und

Bücher lesen• Tipps, die nirgends stehen

Bitte mitbringen: aufgeladenes iPad oderiPhone, E-Mail-Adresse mit Passwort undAppleID mit Passwort. Sie können den Kursaber auch ohne ein eigenes Gerät besuchenund nur der Demonstration folgen, z.B. wennSie sich vor der Anschaffung erst einmal einenÜberblick verschaffen möchten. Die VHS stelltkeine Geräte zur Verfügung.

50413 iPad und iPhone -GrundlagenSamstag, 02.10.21, 09:30-15:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 88,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)36,80 €keine ErmäßigungReimar Leuthner

Informationen siehe Kurs 50412.Bitte mitbringen: aufgeladenes iPad oderiPhone, E-Mail-Adresse mit Passwort undAppleID mit Passwort.Sie können den Kurs aber auch ohne ein eige-nes Gerät besuchen und nur der Demonstra-tion folgen, z.B. wenn Sie sich vor derAnschaffung erst einmal einen Überblick ver-schaffen möchten.Die VHS stellt keine Geräte zur Verfügung.

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5 Arbeit - Beruf - Computer

Windows Grundlagenfür Senioren

Apple iPad und IPhone

Windows 10für Umsteiger

PC- EinführungWindows 10

50414 iPad und iPhone -Aufbaukursdonnerstags, ab 28.10.21, 18:30-21:30 UhrKulturbahnhof Overath, Raum 2, 1.Etage8,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)36,80 € keine ErmäßigungReimar Leuthner

Sie haben das Grundprinzip von iPhone oderiPad verstanden, dann zeigen wir Ihnen, wasIhr Gerät noch kann.Themen werden sein:• die Spracheingabe mit Siri nutzen,• Fotos auf dem iPad bearbeiten,• mehrere Geräte synchron halten,• mit dem Fingerabdruck die Sicherheit erhö-

hen,• Office-Apps installieren und ausprobieren

und einiges mehr.Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes iPad oderiPhone mit. Sie benötigen ggf. auch IhreZugangsdaten für E-Mail und denApple-Store.

50415 iPad und iPhone -AufbaukursSamstag, 13.11.21, 09:30-15:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 88,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)36,80 € keine ErmäßigungReimar Leuthner

Informationen siehe Kurs 50414.Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes iPad oderiPhone mit. Sie benötigen ggf. auch IhreZugangsdaten für E-Mail und denApple-Store.

50417 Smartphone undTablet-PC effektiv nutzen - vonAnfang anMittwoch, 24.11.21, 13:30-16:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 84,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)18,40 € keine ErmäßigungGuido Seidlitz

Sie haben das erste Mal ein Smartphone odereinen Tablet-PC?Dieser Kurs beginnt wirklich bei "0" und erklärtIhnen die grundlegenden Funktionen desGerätes.Themen werden sein:

• Gerät laden, einschalten und starten• Die Bedienung mit den Fingern: Arbeiten

mit Touchscreen, Gesten und Bildschirmta-statur

• telefonieren und Adressbuch anlegen undsichern (nur Smartphone)

• fotografieren und Bilder betrachten.• Informationen im Internet suchen und fin-

den.Bitte bringen Sie Ihr Android-Smartphoneoder Tablet mit Ladekabel und Ihre Zugangs-daten für Ihr Google-Konto mit. Die VHS stelltkeine Geräte zur Verfügung. Sie können denKurs aber auch ohne ein eigenes Gerät besu-chen und nur der Demonstration folgen, z. B.wenn Sie sich vor der Anschaffung erst einmaleinen Überblick verschaffen wollen.

50418 Smartphone undTablet-PC effektiv nutzen ISonntag, 07.11.21, 14:00-17:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 84,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)18,40 € keine ErmäßigungGuido Seidlitz

Mit einem Smartphone oder Tablet haben Siedie Zeitung, die Wettervorschau und dieKamera immer dabei.Im Kurs lernen Sie die Einstellungen für Inter-netzugang, Googlekonto, Bildschirm, Ener-giesparen, Ortung etc. kennen und nutzen.Sie üben den Umgang mit E-Mails, versendenNachrichten und Bilder mit Whatsapp und Co,surfen im Internet, nutzen die Navi Funktio-nen, hören Musik und lernen weitere nützliche"Apps", wie z.B. Wörterbüchern und Nachrich-ten-Apps kennen. Sie lernen ebenfalls, wieSie interessante Apps finden, installieren,einrichten, anwenden, löschen können.

Bitte bringen Sie Ihr Android-Smartphoneoder Tablet mit Ladekabel und Ihre Zugangs-daten für E-Mail und Googlekonto mit. DieVHS stellt keine Geräte zur Verfügung. Siekönnen den Kurs aber auch ohne ein eigenesGerät besuchen und nur der Demonstrationfolgen, z.B. wenn Sie sich vor der Anschaffungerst einmal einen Überblick verschaffenwollen.

50419 Smartphone undTablet-PC effektiv nutzen IMittwoch, 01.12.21, 13:30-16:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 84,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)18,40 € keine ErmäßigungGuido Seidlitz

Informationen siehe Kurs 50418.Bitte bringen Sie Ihr Android-Smartphoneoder Tablet mit Ladekabel und Ihre Zugangs-daten mit. Die VHS stellt keine Geräte zur Ver-fügung. Sie können den Kurs aber auch ohneein eigenes Gerät besuchen und nur derDemonstration folgen, z. B. wenn Sie sich vorder Anschaffung erst einmal einen Überblickverschaffen wollen.

50420 Smartphone undTablet-PC effektiv nutzen IISonntag, 14.11.21, 14:00-17:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 84,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)18,40 €keine ErmäßigungGuido Seidlitz

Das ist praktisch: E-Mails, Internet,Navi-Funktion, Musik, Multimedia und Telefo-nie in einem Gerät, dem Android-Smartphone.Apps laden Sie aus dem Internet herunter. Siesorgen dafür, dass Ihr Gerät mit zusätzlichen

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Android Smartphoneund Tablet-PCs

Programmen und persönlichen Einstellungenimmer mehr "Ihres" wird. Themen werdensein:• Dateien erstellen, öffnen, sortieren, kopie-

ren, umbenennen und löschen• Weitere Funktione von Whatsapp• Programmmanagement (Task Manager)• Startbildschirm einrichten• Sicherheitseinstellungen• Sichern von Adressen Bildern und Nach-

richten, Umgang mit der Cloud• Datenübertragung zwischen PC und

SmartphoneVoraussetzung: Vorkenntnisse aus einem derKurse "Smartphone und Tablet-PC effektivnutzen I"Bitte bringen Sie Ihr Android-Smartphone undLadekabel und ggf. auch Ihr Laptop mit. DieVHS stellt keine Geräte zur Verfügung.

50421 Smartphone undTablet-PC effektiv nutzen IIMittwoch, 08.12.21, 13:30-16:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 84,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)18,40 € keine ErmäßigungGuido Seidlitz

Informationen siehe Kurs 50420.Voraussetzung: Vorkenntnisse aus einem derKurse "Smartphone und Tablet-PC effektivnutzen I".

Bitte bringen Sie Ihr Android-Smartphoneoder Tablet mit Ladekabel und Ihre Zugangs-daten mit. Die VHS stellt keine Geräte zur Ver-fügung.

50422 Grundwissen fürPC-Anwender am Abenddienstags, ab 09.11.21, 18:30-21:30 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 2,1.Etage20,00 UStd. (5 Veranstaltungstage)70,00 € keine ErmäßigungUdo Frevel

Sie arbeiten seit einiger Zeit am PC, könnenProgramme starten und beenden, einfacheTexte schreiben und auch "irgendwie" spei-chern. Aber so richtig wohl fühlen Sie sich amPC nicht.Dann können Sie in diesem Kurs sicherer imUmgang mit dem PC werden und Ihr Grund-wissen vertiefen.Themen werden sein:• Wiederholen grundlegender Informationen• Dokumente, Bilder und Daten sicher spei-

chern und sicher wiederfinden• mit Ordnern und Verknüpfungen Übersicht

und Ordnung halten• zum Sichern und Transportieren Doku-

mente, Bilder und Daten auf CD und anderetransportable Datenträger übertragen undvon dort wieder nutzen

• Drucker richtig einstellen und nutzen• sicher vor Viren, Trojanern und Würmern

arbeiten• Programme installieren und wieder richtig

entfernen• einfache Einstell- und Wartungsarbeiten

erledigen• (Fehler-)Meldungen verstehen und auf sie

richtig reagieren• sich selbst helfen mit dem Hilfe- und Sup-

portcenter

50423 Dokumente und Dateienverwalten unter WindowsFreitag, 05.11.21, 17:45-21:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 85,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)19,00 € keine ErmäßigungUdo Frevel

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, diebereits Erfahrung mit dem PC besitzen undseit einiger Zeit mit dem PC arbeiten. So istder Umgang mit Maus und Tastatur ebensovertraut wie das Arbeiten mit (mehreren)Fenstern. Sie wollen nun ihre Kenntnisse imUmgang mit Dateien und der Dateiverwaltungauffrischen und vertiefen.Themen und Schwerpunkte werden sein:• die Dateiverwaltung auf dem Desktop und

in Programmen• Kopieren, Verschieben, Löschen und

Umbenennen von Dateien• Ordnerstrukturen verstehen und Ordner

anlegen• Datensicherheit

Grundkenntnisse der BenutzeroberflächeWindows (wie sie z.B. in den Kursen "Einfüh-rung in die Arbeit mit dem PC" vermittelt wer-den) müssen vorhanden sein.

50424 Computertraining fürSeniorenmittwochs, ab 13.10.21, 14:30-17:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 824,00 UStd. (6 Veranstaltungstage)91,20 € keine ErmäßigungUdo Frevel

Sie haben Grundkenntnisse am PC (z.B.Inhalte der Kurse Einführung in die Arbeit mitdem PC), dann können Sie in diesem Kurs IhrWissen festigen und vertiefen. Neben vielRaum für Ihre Fragen und Probleme sind alsThemen u.a. vorgesehen:• Wiederholen grundlegender Informationen

und Arbeitsweisen• Dokumente, Bilder und Daten sicher spei-

chern und sicher wiederfinden• mit Ordnern und Verknüpfungen Übersicht

und Ordnung halten• zum Sichern und Transportieren Doku-

mente, Bilder und Daten auf CD und anderetransportable Datenträger übertragen undvon dort wieder nutzen

• Bilder und Dokumente versenden• Drucker richtig einstellen und nutzen• sich gegen Viren, Trojaner und andere

Schadsoftware absichern• Programme installieren und wieder richtig

entfernen• einfache Einstell- und Wartungsarbeiten

erledigen• (Fehler-)Meldungen verstehen und auf sie

richtig reagieren• sich selbst helfen mit dem Hilfe- und Sup-

portcenterGrundkenntnisse am PC müssen vorhandensein!Erläuterungen zum Betriebssystem auch imeinführenden Text.

50425 Computertraining fürSeniorendienstags, ab 02.11.21, 14:00-17:00 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 2,1.Etage24,00 UStd. (6 Veranstaltungstage)91,20 € keine ErmäßigungUdo Frevel

Informationen siehe Kurs 50424.Grundkenntnisse am PC müssen vorhandensein!Erläuterungen zum Betriebssystem auch imeinführenden Text.

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Dateiverwaltung

Computertraining fürSenioren

Grundwissen für PCAnwender

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50427 Fit am PC im Büro Imontags und freitags, ab 06.09.21,09:00-12:00 UhrKulturbahnhof Overath, Raum 2, 1.Etage40,00 UStd. (10 Veranstaltungstage)160,00 €keine ErmäßigungUdo Frevel

Informationen siehe einleitender Text.Im ersten Kurs lernen Sie:• Windows effektiv bedienen• sinnvolle Dateiablage und Organisation mit

dem Windows Explorer• Grundlagen Word und Excel• Verknüpfung von Textverarbeitung und

Tabellenkalkulation• Effektive und sichere Internet-Nutzung

50428 Fit am PC im Büro IImontags und freitags, ab 25.10.21,09:00-12:00 UhrKulturbahnhof Overath, Raum 2, 1.Etage40,00 UStd. (10 Veranstaltungstage)160,00 € keine ErmäßigungUdo Frevel

Informationen siehe einleitender Text undKurs I.Der zweite Kurs vertieft die im ersten Kurserlernten Inhalte.Der Schwerpunkt liegt dabei auf der professio-nellen Nutzung von Word.Zum Abschluss des Kurses können Sie dasXpert-Zertifikat "Textverarbeitung Grundla-gen" erwerben.Inhalte dieses Kurses sind unter anderem:• Automatisiertes Erstellen von Texten• erweiterte Formatierung• Tabellen mit Word und Excel• Serienbriefe mit Word• Arbeiten mit Abschnitten• Vorlagen und Formulare erstellen• Exceltabellen in Word benutzen• Word-Texte mit Grafiken verschönern• Grundlagen der Präsentationsgestaltung

mit MS Power Point 2010 / 2013• Bewerbungsunterlagen erstellen• Vorbereitung auf die Word Xpert-Prüfung

Voraussetzung für diesen Kurs ist der Kurs50427 "Fit am PC im Büro I".

50429 Fit am PC im Büro IIImontags und freitags, ab Freitag, 03.12.21,09:00-12:00 UhrKulturbahnhof Overath, Raum 2, 1.Etage40,00 UStd. (10 Veranstaltungstage)160,00 € keine ErmäßigungUdo Frevel

Informationen siehe einleitender Text undKurs I und II.Der dritte Kurs vertieft die im ersten und zwei-ten Kurs erlernten Inhalte. Der Schwerpunktliegt dabei auf der professionellen Nutzungvon Excel.Zum Abschluss des Kurses können Sie dasXpert-Zertifikat Tabellenkalkulation erwerben.Voraussetzung für diesen Kurs sind die Kurse50427 und 50428 "Fit am PC im Büro I und II".Inhalte dieses Kurses sind unter anderem:• Erweiterte Nutzung der Tabellenkalkulation

mit MS Excel• Listen und Tabellen in Excel verwalten

• Auswerten von Daten und Tabellen• 3D-Tabellen• Namensdefinitionen• Praktische Anwendungen in Excel• Weitere Automatisierungen• Vorlagen und Makros• Word und Excel kombinieren• Vorbereitung auf die Excel Xpert-Prüfung

Voraussetzung für diesen Kurs ist der Kurs50427 "Fit am PC im Büro I u. II".

50430 Einführung in Lexoffice:Rechnungs- undBuchhaltungsprogramm fürSelbstständige,Kleinungternehmer und VereineMittwoch, 10.11.21, 18:15-21:15 UhrDonnerstag, 11.11.21, 18:15-21:15 UhrFreitag, 12.11.21, 18:15-21:15 UhrAnmeldeschluss: 03.11.2021VHS Bergisch Gladbach, Haus Buchmühle12,00 UStd. (3 Veranstaltungstage)109,00 € bei 4 Teilnehmern (s.u.)keine weitere ErmäßigungBastian Friedrich

Sie wollen statt selbstgebastelter Tabellenkünftig eine einfach bedienbare Software ein-setzen, um sicher und schnell Ihre laufendenGeschäftsprozesse abzuwickeln? Dann istder Kurs genau richtig für Sie. Denn mit Lexof-fice können Sie Angebote erstellen, ein Kas-senbuch führen, Rechnungen erstellen,Belege buchen, Ausgaben kategorisieren undvieles mehr. Sie haben Einnahmen und Aus-gaben jederzeit im Blick und durch Schnittstel-len zu Elster und DATEV sind Meldungen anden Steuerberater und das Finanzamt fixerstellt und übermittelt. Im Kurs lernen Sieanhand eines Beispiels, die komfortablenFunktionen des Rechnungs- und Buchhal-tungsprogramms kennen. Und Sie erhaltenein Skript mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen

zum Nachlesen.Als VHS-Kursteilnehmer*in erhalten Sie dieSoftware "lexoffice Buchhaltung & Berichte"für 12 Monate kostenfrei!Bringen Sie möglichst Ihren eigenen Laptopmit und teilen Sie bei der Anmeldung mit,wenn Sie einen VHS-PC nutzen wollen. EinInternetzugang während des Seminars stehtIhnen kostenlos zur Verfügung. In der Kursge-bühr sind 5,00 € für Skriptkosten enthalten.Eine Veranstaltung in Kooperation mit derVHS Bergisch Gladbach.Entgelt 109,00 € bei mindestens 4 Teilneh-menden, das Entgelt reduziert sich bei stei-gender Teilnehmerzahl und wird nach Anmel-deschluss festgesetzt.


Sie möchten eine Bürotätigkeit aufnehmenoder arbeiten in einem Büro und fühlen sicham PC noch nicht so richtig sicher. Wirmachen Sie fit!Sie lernen in drei aufeinander aufbauen-den Kurseinheiten, die anfallenden Büro-aufgaben von heute sicher mit den gängi-gen Microsoft-Office Produkten zu lösen.

Anhand der Programme Word, Excel undPowerPoint erlernen Sie effiziente pro-grammübergreifende Methoden und ent-wickeln damit situations- und aufgabenbe-zogene Lösungen zu den anstehendenProblemen.Als Betriebssystem steht die Windows-Ver-sionen 10 sowie die in den meisten Unter-nehmen anzutreffenden Micro-soft-Office-Versionen 2013 zur Verfügung.Grundkenntnisse zur PC-Nutzung/ Wind-ows und zur Textverarbeitung sollten vor-handen sein - welches Programm oder wel-che Version Sie kennen, ist dabei unerheb-lich.Es kann gegebenenfalls sinnvoll sein,ergänzend einen PC-Einsteigerkurs zubesuchen.Zum Abschluss der Kurse können Sie dieentsprechenden Xpert-Zertifikate erwer-ben (nicht im Preis enthalten). WeitereInformationen erhalten Sie bei der VHSOverath/Rösrath 02204/9723-0.

PC-Taining fürBüroberufe

Buchführung am PC

50440 MS-Word - Grundlagen amVormittagmittwochs, ab 10.11.21, 09:15-11:50 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 821,00 UStd. (6 Veranstaltungstage)79,80 € keine ErmäßigungUdo Frevel

MS-Word ist in seinen verschiedenen Versio-nen 2007 - 2019 sicherlich die in Firmen undVerwaltungen am häufigsten eingesetzteTextverarbeitung. Ob Sie nur eine Notiz, eineEinladung oder ein bebildertes Faltblatt, einenwissenschaftlichen oder fachspezifischenText, umfangreiche Korrespondenz oder garein ganzes Buch erstellen wollen, Word liefertdie notwendigen Werkzeuge.Der Kurs wendet sich an Interessierte, die bis-her keine oder nur geringe Erfahrungen mitTextverarbeitung am PC haben und empfiehltsich in der Regel als Folgekurs zu den Kursen"Einführung in die Arbeit mit dem PC".Themen werden sein:• grundlegende Elemente des Programms• Eingabe, Korrektur und Ergänzung von

Texten• Rechtschreibprüfung und andere Hilfsfunk-

tionen• Markieren von Texten und Gestaltung durch

verschiedene Schriftarten und Absatz-"For-matierungen"

• das Einfügen von Rahmen• Gestaltung des Seitenlayouts• das Arbeiten mit Tabulatoren• die Möglichkeiten der Tabellenfunktion• Schreiben in Spalten• Speichern, Verwalten, Laden und Drucken

von Texten.Grundkenntnisse der BenutzeroberflächeWindows (wie sie z.B. in den Kursen "Einfüh-rung in die Arbeit mit dem PC" vermittelt wer-den) müssen vorhanden sein.

50445 MS-Word - Grundlagen amWochenendeFreitag, 19.11.21, 18:00-21:30 UhrSamstag, 20.11.21, 09:00-16:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 814,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)53,20 € keine ErmäßigungUdo Frevel

MS-Word ist in seinen verschiedenen Versio-nen 2007 - 2019 sicherlich die in Firmen undVerwaltungen am häufigsten eingesetzteTextverarbeitung. Ob Sie nur eine Notiz, eineEinladung oder ein bebildertes Faltblatt, einenwissenschaftlichen oder fachspezifischenText, umfangreiche Korrespondenz oder gareine ganzes Buch erstellen wollen, Wordliefert die notwendigen Werkzeuge.Der Kurs wendet sich an Interessierte, die bis-her keine oder nur geringe Erfahrungen mitTextverarbeitung am PC haben und empfiehltsich in der Regel als Folgekurs zu den Kursen

"Einführung in die Arbeit mit dem PC".Themen sind u.a.:• grundlegende Elemente des Programms• Eingabe, Korrektur und Ergänzung von

Texten• Rechtschreibprüfung und andere Hilfsfunk-

tionen• Markieren von Texten und Gestaltung durch

verschiedene Schriftarten und Absatz-"For-matierungen"

• das Einfügen von Rahmen• Gestaltung des Seitenlayout• das Arbeiten mit Tabulatoren• Speichern, Verwalten, Laden und Drucken

von Texten.Grundkenntnisse der BenutzeroberflächeWindows (wie sie z.B. in den Kursen "Einfüh-rung in die Arbeit mit dem PC" vermittelt wer-den) müssen vorhanden sein.

50450 Texte schreiben undgestalten mit Word für SeniorenMontag, 25.10.21, 14:00-16:15 UhrDonnerstag, 28.10.21, 14:00-16:15 UhrDonnerstag, 04.11.21, 14:00-16:15 UhrMontag, 08.11.21, 14:00-16:15 UhrDonnerstag, 11.11.21, 14:00-16:15 UhrMontag, 15.11.21, 14:00-16:15 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 818,00 UStd. (6 Veranstaltungstage)68,40 €keine ErmäßigungUdo Frevel

Senioren lernen in kleinen Schritten (unter-stützt von vielen Übungen), Briefe, Einladun-gen und andere Texte am PC zu erstellen, zuspeichern und zu drucken.An praktischen Beispielen werden die Grund-lagen der Textverarbeitung MS-Word (wieTexteingabe und Korrektur, Seitengestaltungund Textgestaltung, Formatieren und Bildereinbinden) erarbeitet.Grundkenntnisse der BenutzeroberflächeWindows (wie sie z.B. in den Kursen "Einfüh-rung in die Arbeit mit dem PC" vermittelt wer-den) müssen vorhanden sein.Bitte die Teilnahmevoraussetzungen beach-ten!

50452 Formulare mit WordFreitag, 03.12.21, 18:00-21:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 84,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)17,20 € keine ErmäßigungUdo Frevel

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie mitder Formularfunktion in Word Texte erstellen,die später als Formular Eingaben nur anbestimmten Stellen zulassen, Auswahlfelderanbieten oder nur das Ankreuzen einzelnerKästchen erlauben. So können Sie Ihr Doku-ment weitgehend vor Veränderungen schüt-zen und geben trotzdem Raum für diegewünschten Informationen.

50454 Word automatischDonnerstag, 23.09.21, 18:30-21:30 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 2,1.Etage4,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)18,00 € keine ErmäßigungUdo Frevel

Tipps und Tricks rund um die automatischenFunktionen in Word sind Themen in diesemWorkshop.Lernen Sie Texte automatisch erstellen z. B.über einmal gespeicherte Textbausteine oderAutokorrekturen. Tauschen Sie Texte mitanderen Programmen aus und automatisierenund standardisieren Sie die optische Gestal-tung Ihrer Dokumente über Formatvorlagenund die Nutzung fertiger Designs und Doku-mentvorlagen. So kommen Sie schneller zuansprechenden und einheitlichenErgebnissen. Auch im Team.

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Textverarbeitung fürSenioren

TextverarbeitungFortgeschrittene

TextverarbeitungGrundlagen

50466 MS-Excel - Grundlagen amNachmittagfreitags, ab 10.09.21, 15:15-17:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 815,00 UStd. (5 Veranstaltungstage)57,00 €keine ErmäßigungUdo Frevel

Excel ist ein in vielen Betrieben und vielfachauch privat verwendetes Programm zumRechnen und Kalkulieren in übersichtlichen-Tabellen.Wenn Sie einfach nur Zahlen zusammenrech-nen wollen, oder z.B. Zinseszins und Krediteberechnen oder umfangreiche mathemati-sche und statistische Auswertungen erstellenwollen, Excel liefert die benötigten Werkzeugeund Funktionen.In kleinen Lerneinheiten werden Grundlagenund Übungen vermittelt.Themen werden sein:• Aufbau des Bildschirms kennenlernen• Zahlen, Texte, Datums- und Zeitangaben in

die Tabelle eingeben, löschen und korrigie-ren

• Berechnungen wie z.B. Summen und Pro-dukte aktivieren

• Kalkulationstabellen erstellen• Zelleingaben verändern• Texte, Zahlen und Zellen durch Formatieren

gestalten• Eingaben rationalisieren• absolute und relative Zellbezüge einrichten• Arbeitsmappen verwalten und drucken• komplexere Berechnungen und Abfragen

erstellenGrundkenntnisse der BenutzeroberflächeWindows (wie sie z.B. in den Kursen "Einfüh-rung in die Arbeit mit dem PC" vermittelt wer-den) müssen vorhanden sein.Die Teilnahme an einem Word-Einführungs-kurs wird dringend empfohlen.

50468 MS-Excel - Grundlagen amWochenendeFreitag, 24.09.21, 18:00-21:30 UhrSamstag, 25.09.21, 09:00-16:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 814,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)53,20 €keine ErmäßigungUdo Frevel

Informationen siehe Kurs 50466• Aufbau des Bildschirms kennenlernen• Zahlen, Texte, Datums- und Zeitangaben in

die Tabelle eingeben, löschen und korrigie-ren

• Berechnungen wie z.B. Summen und Pro-dukte aktivieren

• Kalkulationstabellen erstellen• Zelleingaben verändern• Texte, Zahlen und Zellen durch Formatieren

gestalten• Eingaben rationalisieren• absolute und relative Zellbezüge einrichten• Arbeitsmappen verwalten und drucken• komplexere Berechnungen und Abfragen

erstellenGrundkenntnisse der BenutzeroberflächeWindows (wie sie z.B. in den Kursen "Einfüh-rung in die Arbeit mit dem PC" vermittelt wer-den) müssen vorhanden sein. Die Teilnahmean einem Word Einführungskurs wird drin-gend empfohlen.

50469 MS-Excel - Grundlagen amWochenendeFreitag, 12.11.21, 18:00-21:30 UhrSamstag, 13.11.21, 09:00-16:30 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 2,1.Etage14,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)53,20 €keine ErmäßigungUdo Frevel

Informationen siehe Kurs 50466 und 50468.Grundkenntnisse der BenutzeroberflächeWindows (wie sie z.B. in den Kursen "Einfüh-rung in die Arbeit mit dem PC" vermittelt wer-den) müssen vorhanden sein. Die Teilnahmean einem Word Einführungskurs wird drin-gend empfohlen.

50472 MS-Excel - Aufbaukursfreitags, ab 29.10.21, 15:15-17:30 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 2,1.Etage15,00 UStd. (5 Veranstaltungstage)63,00 €keine ErmäßigungUdo Frevel

Der Kurs baut auf den Inhalten des Grundkur-ses auf.Schwerpunkte werden sein:• komplexe Tabellenstrukturen• Tabellen sortieren, filtern und gliedern• Tabellen formatieren• Auswertung und Präsentation u.a. mit Dia-

grammen• Tabellen gestalten mit einem Klick• fehlende Formate selbst erstellen• Tabellen für Formulare und Listen• 3D-Tabellen• Word und Excel miteinander verknüpfen

Gute Grundkenntnisse der Benutzeroberflä-che Windows (wie sie z.B. in den Kursen "Ein-führung in die Arbeit mit dem PC" vermitteltwerden und die Inhalte aus dem Kurs "MSExcel Grundlagen") müssen vorhanden sein.

50473 MS-Excel - Aufbaukurs amWochenendeFreitag, 26.11.21, 18:00-21:30 UhrSamstag, 27.11.21, 09:00-16:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 814,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)56,00 €keine ErmäßigungUdo Frevel

Informationen siehe Kurs 50472.Gute Grundkenntnisse der Benutzeroberflä-che Windows (wie sie z.B. in den Kursen "Ein-führung in die Arbeit mit dem PC" vermitteltwerden und die Inhalte aus dem Kurs "MSExcel Grundlagen") müssen vorhanden sein.

50475 Professionelles Arbeitenmit MS-ExcelFreitag, 07.01.22, 18:00-21:30 UhrSamstag, 08.01.22, 09:00-16:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 814,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)56,00 €keine ErmäßigungUdo Frevel

Sie arbeiten schon länger mit Excel und wol-len noch effektiver werden?Lernen Sie, wie ein Profi zu arbeiten. KürzenSie Wege ab und erstellen im Handumdrehentolle Tabellen, Listen und vieles mehr.Lernen Sie die Automatikfunktionen in Excelkennen, z.B.• Zahlen, Tage und Datum eingeben, ohne zu

tippen• Tabellen gestalten mit einem Klick• fehlende Formate selbst erstellen• Tabellen für Formulare und Listen• 3D-Tabellen• Word und Excel miteinander verknüpfen• Makros programmieren• versteckte Excelfunktionen nutzen• Excel individuell anpassen u.v.m.

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TabellenkalkulationFortgeschrittene

TabellenkalkulationGrundlagen

NEU

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50477 Formeln und Funktionenin ExcelFreitag, 17.09.21, 18:30-21:30 UhrSamstag, 18.09.21, 09:30-12:30 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 88,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)33,60 €keine ErmäßigungUdo Frevel

Im Mittelpunkt des Kurses stehen die Berech-nungs- und Auswertungsfunktionen vonExcel. Denn Excel kann mehr als nur Tabellenerstellen und Summen bilden. Wollen Sieeinen Kredit mit Zinsen und Zinseszinsberechnen, einen Mittelwert bestimmen odernur wissen, auf welchem Wochentag einbestimmtes Datum lag?Excel bietet eine Vielzahl an allgemeinen aberauch z.B. mathematischen, statistischen undZeitfunktionen, die gar nicht so schwer undohne großes mathematisches Wissen zubedienen sind. Außerdem kann Excel Sieauch beim Auswerten von Tabellen z.B. mitWenn-dann und Sverweis Funktionen unter-stützen. Wir zeigen es Ihnen!

50486 MS-PowerPoint -Grundlagendonnerstags, ab 11.11.21, 18:45-21:45 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 2,1.Etage16,00 UStd. (4 Veranstaltungstage)72,00 €keine ErmäßigungUdo Frevel

Ob Präsentationsfolie, die private Diashowauf dem PC-Monitor oder die professionellePräsentation einer Firmenstruktur - mit Power-Point kein Problem. Fotos drehen sich insBild, Texte schreiben sich selbst, sogarVideos können in die Vorführung integriertwerden. Welche Arbeiten hierfür notwendigsind, erfahren Interessierte in diesem Kurs.Voraussetzung: Windows - Kenntnisse,sichere Mausführung. Für die Erstellung eige-ner Bilder in den Präsentationen sind Kennt-nisse in Grafik- und Bildbearbeitungsprogram-men notwendig.

50487 MS-Outlookdonnerstags, ab 06.01.22, 18:30-21:30 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 2,1.Etage8,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)36,00 €keine ErmäßigungUdo Frevel

MS-Outlook 2007-13 ist häufig ein Bestandteilder Office Anwenderprogramme von Microsoftund wird in vielen Betrieben zur internen undexternen Kommunikation (E-Mail) und zur Ter-minplanung genutzt. Es ermöglicht das kom-fortable Erstellen, Verwalten, Empfangen undVersenden von Nachrichten und E-Mails. AlsPersonal-Informations-Manager (PIM) bietetOutlook jedoch auch viele weitere Funktionenwie ein Adressbuch, eine Aufgabenverwal-tung, ein Journal, eine Notiz"buch"funktionund einen Terminkalender, der sowohl für dieeigene Terminplanung als auch (im Netz) fürdie Organisation von gemeinsamen Terminengenutzt werden kann und an diese Termineerinnert.Im Kurs werden diese Funktionen vorgestellt,erläutert und an vielen Beispielen eingeübt.

50490 Zoom - Video-kommunikation ganz einfachDonnerstag, 09.09.21, 18:30-20:00 UhrKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 2,1.Etage2,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)9,00 €keine ErmäßigungReimar Leuthner

Zoom - das Programm, mit dem man Familien,Freunde und Geschäftskollegen zusammen-bringt, wenn ein persönliches Treffen nichtmöglich oder zu aufwendig ist.Erfahren Sie in diesem Kurs, welche techni-schen Anforderungen erfüllt sein müssen, wieeinfach Sie eine Video- Konferenz planen undvorbereiten, die Teilnehmer einladen, die Sit-zung starten und welche Möglichkeiten derKommunikation und Steuerung Sie währendder Sitzung haben. Dieser Kurs kann onlineoder in Präsenz stattfinden.

Präsentation

Kurse zur Fotobearbeitungsiehe Programmbereich 2

Fotografie - ab Seite 13

E-Mail und Personal-Informationssystem

Videokommunikation

50495 Grundwissen InternetSamstag, 18.09.21, 13:30-17:15 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 85,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)21,00 €keine ErmäßigungUdo Frevel

Mit diesem Kurs wenden wir uns an die vielenAnwender, die bereits im Internet unterwegssind, sich aber immer ein wenig unsicher füh-len, weil ihnen Grundlagen fehlen, sie Meldun-gen nicht richtig verstehen oder effektiverarbeiten wollen.Themen werden sein:• Grundlegendes Arbeiten im Internet und

technische Voraussetzungen.• Der Zugang ins Internet über verschiedene

Browser und Dienste• Besuchte Seiten merken und wiederfinden:

der Umgang mit Favoriten und Verlauf bzw.Chronik, Speichern und Drucken

• Was sind eigentlich Cookies, wie werdenSie richtig eingestellt und ggf. wiedergelöscht?

• Sichere Internetseiten, Datenschutz imInternet und privates Surfen

• kostenloser Download und Installation vonProgrammen, Schutz vor betrügerischenMachenschaften,

• sicherer Einkauf, Bezahlmöglichkeiten,Browser-Erweiterungen.

50497 Internet für Seniorenmittwochs, ab 15.09.21, 14:30-16:45 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 812,00 UStd. (4 Veranstaltungstage)50,40 €m keine ErmäßigungUdo Frevel

Keine Angst vor dem World Wide Web -denn mittlerweile ist das Internet der Schlüs-sel zu Informationen aller Art. Lernen Sie, wel-che technischen Voraussetzungen Sie brau-chen, um vom eigenen PC oder Laptop zu sur-fen. Sie bekommen einen Überblick über diewichtigsten Begriffe und den Aufbau von Inter-netseiten. Lernen Sie verschiedene Internet-seiten kennen und sich z.B. Informationenüber eine Reise zusammenzustellen oder

Bahn- oder Flugpläne online zu recherchie-ren. Lernen Sie sichere von unsicheren Seitenzu unterscheiden, auf Meldungen z.B. zu Coo-kies richtig zu reagieren und Datenschutz-und Privatsphäreeinstellungen richtigvorzunehmen.Weiterhin erhalten Sie Tipps für den Umgangmit Lesezeichen und Chronik, zum Herunter-laden und zum Drucken von Informationenund für die sichere Kommunikation per Mail.Grundkenntnisse der BenutzeroberflächeWindows (wie sie z.B. in den Kursen "Einfüh-rung in die Arbeit mit dem PC" vermittelt wer-den) müssen vorhanden sein.

50503 Internet AufbaukursSamstag, 30.10.21, 09:30-14:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 86,00 UStd. (1 Veranstaltungstag)25,80 €keine ErmäßigungUdo Frevel

Machen Sie mehr aus Ihren Internet-Grund-kenntnissen!In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie,wie Sie:• aus Lesezeichen eine eigene Inter-

net-Bibliothek aufbauen• gezielter an Informationen gelangen

(Such-Tipps)• kostenlose Programme aus dem Internet

beziehen und installieren• Ihr Betriebssystem Windows auf den neues-

ten Stand bringen• Ihre Online-Einkäufe mit unterschiedlichen

Bezahlsystemen abwickeln• in Newsgroups Tipps und Tricks nachschla-

gen können• Grundeinstellungen für Internet und E-Mail

vornehmen.Kursvoraussetzungen: PC- und Internet-grundkenntnisse

50506 Internet für Senioren -Aufbaukursmittwochs, ab 12.01.22, 14:00-17:00 UhrVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 812,00 UStd. (3 Veranstaltungstage)51,60 € keine ErmäßigungUdo Frevel

Machen Sie mehr aus Ihren Inter-net-Grundkenntnissen!In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie,wie Sie• aus Lesezeichen eine eigene Inter-

net-Bibliothek aufbauen• gezielter an Informationen gelangen

(Such-Tipps)• kostenlose Programme aus dem Internet

beziehen und installieren• Ihr Betriebssystem Windows auf den neues-

ten Stand bringen• Ihre Online-Einkäufe mit unterschiedlichen

Bezahlsystemen abwickeln• in Newsgroups Tipps und Tricks nachschla-

gen können• Grundeinstellungen für Internet und E-Mail

vornehmenDie Themen und Beispiele sind auf Seniorenabgestimmt. Es bleibt viel Zeit zum Üben undAusprobieren.Gute PC- und Internetgrundkenntnisse (z.B.Kurs 50497) müssen vorhanden sein.

50510 Kostenlose Websiteeinfach mit Jimdo erstellendonnerstags, ab 27.01.22, 18:00-21:00 UhrAnmeldeschluss: 20.01.2022VHS Bergisch Gladbach, Haus Buchmühle8,00 UStd. (2 Veranstaltungstage)46,00 € keine ErmäßigungPetra Cammarota

Mit dem kostenlosen Baukastensystem Jimdoerstellen Sie im Handumdrehen Ihren eigenenprivaten Internetauftritt. Nach dem Kurs wis-sen Sie, wie Sie sich bei Jimdo anmelden undeinloggen, ein geeignetes Design wählen,beliebig viele Seiten anlegen, diese mit Bil-dern, Texten und Videos ausstatten und untereiner Web-Adresse veröffentlichen.Voraussetzung: Grundkenntnisse am PC undin der Textverarbeitung sowie eine onlineabrufbare E-Mail-Adresse. Sie können einenPC der VHS oder Ihren eigenen Laptop nut-zen. Ein Internetzugang während des Semi-nars steht Ihnen kostenlos zur Verfügung.Der Kurs wird in Kooperation mit der VHS Ber-gisch Gladbach angeboten.

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Gestaltung vonWEB-Seiten

Internet

Weitere Informationen entnehmen Sie bitteden Einzelbeschreibungen im Programm

42901 Einbürgerungstest AugustFr, 27.08.21, 12:00-13:00 Uhr, 25,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 11

11104 Kölner Südstadt - live & lecker von süffigbis süß, von historisch bis HipSa, 28.08.21, 16:00-18:30 Uhr, 14,50 EuroExkursion

20312 Da ist es schön... Das Wörlitzer Gartenreichin Bildern und AnekdotenMi, 01.09.21, 19:00-21:15 Uhr, 8,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10

11101 Frauen und ihre Versuchungen -Geschichte der Schönheit und des Genusses querdurch 2000 Jahre KölnFr, 03.09.21, 16:30-18:30 Uhr, 13,50 EuroExkursion

20641 Töpfern für Jung und Alt am WochenendeSa, 04.09.21, 14:00-17:00 Uhr, Sa, 18.09.21, 14:00-17:00 Uhr,Sa, 02.10.21, 14:00-17:00 Uhr, Sa, 30.10.21, 14:00-17:00 Uhr,56,00 EuroRealschule Rösrath U 51

11520 Fahrradparadies MoselMi, 08.09.21, 19:30-21:00 Uhr, 9,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10

50490 Zoom - Videokommunikation ganz einfachDonnerstag, 09.09.21, 18:30-20:00 Uhr 9,00 €Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 2, 1.Etage

30143 Tao Yoga und Wirbelsäulen-Qi GongFr, 10.09.21, 18:00-21:00 Uhr, 14,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7

30144 Tao Yoga und Hormon-Qi Gong - einNachmittag für FrauenSa, 11.09.21, 14:00-18:00 Uhr, 19,20 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7

30145 Healing Qi Gong nach Meister Li Jun Feng -Die Leichtigkeit des SeinsSo, 12.09.21, 14:00-18:00 Uhr, 19,20 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7

21109 Portrait-WorkshopFr, 17.09.21, 18:30-21:30 Uhr, Sa, 18.09.21, 09:30-17:00 Uhr,60,20 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 11

30280 Auffrischung Nordic-Walking-TechnikFr, 17.09.21, 16:00-17:00 Uhr, 5,30 EuroExkursion

50477 Formeln und Funktionen in ExcelFr, 17.09.21, 18:30-21:30 Uhr, Sa, 18.09.21, 09:30-12:30 Uhr,33,60 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

20305 Beuys - Lehmbruck, Denken ist Plastik -MuseumsführungSa, 18.09.21, 11:00-12:30 Uhr, 12,00 EuroExkursion

50495 Grundwissen InternetSa, 18.09.21, 13:30-17:15 Uhr, 21,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

11690 Infoabend zu den BootsführerscheinenDi, 21.09.21, 20:00-21:30 Uhr, 0,00 EuroBildungswerkstatt Schloss Eulenbroich, Medienraum

50454 Word automatischDo, 23.09.21, 18:30-21:30 Uhr, 18,00 EuroKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 2, 1.Etage

50468 MS-Excel - Grundlagen am WochenendeFr, 24.09.21, 18:00-21:30 Uhr, Sa, 25.09.21, 09:00-16:30 Uhr,53,20 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

20516 Freude am Malen - Einführung in dieNass-in-Nass-Ölmaltechnik nach Bob RossSa, 25.09.21, 10:00-15:00 Uhr, So, 26.09.21, 10:00-13:00 Uhr,39,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7

20644 Töpfern am WochenendeSa, 25.09.21, 14:00-17:00 Uhr, Sa, 09.10.21, 14:00-17:00 Uhr,Sa, 06.11.21, 14:00-17:00 Uhr, Sa, 20.11.21, 14:00-17:00 Uhr,56,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 3

30410 Schnuppertag! Geistig fit? - Mach mit! -Ganzheitliches GedächtnistrainingDo, 30.09.21, 11:30-13:00 Uhr,8,20 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10

Einzel- und Wochenendveranstaltungen in zeitlicher Reihenfolge 1

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August und September

21414 Overlock-WorkshopFr, 01.10.21, 09:30-12:30 Uhr, 14,40 EuroAugustinushaus Rösrath (rechter Raum)

30147 LachyogaFr, 01.10.21, 19:00-20:30 Uhr, 10,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7

20306 Der geteilte Picasso - Der Künstler und seinBild in der BRD und der DDR im Museum LudwigMuseumsführungSa, 02.10.21, 14:00-15:30 Uhr, 12,00 EuroExkursion

50413 iPad und iPhone - GrundlagenSa, 02.10.21, 09:30-15:30 Uhr, 36,80 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

11102 Köbes, Kölsch & Pillekuchen... unterwegsauf dem Bergischen Bierweg mit BrauereiführungSo, 03.10.21, 11:00-14:00 Uhr, 15,80 EuroExkursion

11127 Fabrik für Stromerzeuger LindenbergAnlagen Overath - WerksführungDo, 07.10.21, 10:00-13:00 Uhr, 10,00 EuroExkursion

11128 Cavotec Germany GmbH - Fertigung vonAnschlusssystemen für Schiffe - WerksführungDo, 07.10.21, 14:00-17:00 Uhr, 10,00 EuroExkursion

10763 Smalltalk und FlirtenFr, 08.10.21, 17:30-22:00 Uhr, 36,80 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 11

42902 Einbürgerungstest OktoberFr, 08.10.21, 12:30-13:30 Uhr, 25,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

50405 Einführung in die Arbeit mit dem PC -Windows am WochenendeFr, 08.10.21, 18:00-21:30 Uhr, Sa, 09.10.21, 09:00-16:30 Uhr,49,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

10768 Unseren 3. Lebensabschnitt genießenSa, ab 09.10.21, 15:00-17:15 Uhr, 31,50 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 11

30510 Indisch Kochen mit UshaSa, 09.10.21, 10:00-14:30 Uhr, 23,80 EuroSchulzentrum Overath - Cyriax, Küche

11432 Pilzkundliche Spätherbstexkursion in denHangwald am EifgenbachSa, 16.10.21, 09:00-12:00 Uhr, 12,00 EuroExkursion

11103 Der Friedhof Melaten - Prominente &kölsche Paradiesvögel, Künstler & KarnevalistenSo, 17.10.21, 11:00-13:30 Uhr, 14,50 EuroExkursion

20540 Kreatives Papierschöpfen für Eltern mitKindern ab 5 JahrenSo, 24.10.21, 14:00-17:00 Uhr, 9,50 EuroLVR-Industriemuseum, Papiermühle, Alte Dombach

10512 Haftung von Vereinsvorständen - VortragFr, 29.10.21, 19:00-21:15 Uhr, 12,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 11

21111 Zeit - Blende - ISO - wie gehört daszusammen?Sa, 30.10.21, 10:00-16:00 Uhr, 34,40 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10

30512 Vegan - Veggie - Indisch - weil wir dasBeste für Umwelt, Mensch und Tier wünschenSa, 30.10.21, 10:00-14:30 Uhr, 23,80 EuroSchulzentrum Overath - Cyriax, Küche

50503 Internet AufbaukursSa, 30.10.21, 09:30-14:00 Uhr, 25,80 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

10765 Die Macht der friedfertigen Kommunikation(F.K.) - erfolgreich, fair und nachhaltigkommunizierenSo, 31.10.21, 09:30-17:00 Uhr, 64,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10


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50423 Dokumente und Dateien verwalten unterWindowsFr, 05.11.21, 17:45-21:30 Uhr, 19,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

10761 Cool bleiben - Über die Kunst, sich selbstzu beruhigenSa, 06.11.21, 10:00-16:30 Uhr, 36,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10

20307 Entdeckt! Maltechniken von Martini bisMonet - MuseumsführungSa, 06.11.21, 14:00-15:30 Uhr, 12,00 EuroExkursion

50407 Windows 10 für UmsteigerSa, 06.11.21, 09:30-16:30 Uhr, 31,50 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

11502 Expedition zum Indian Summer -Herbstwaldwanderung in die Wahner HeideSo, 07.11.21, 11:00-14:00 Uhr, 12,00 EuroExkursion

50418 Smartphone und Tablet-PC effektiv nutzen ISo, 07.11.21, 14:00-17:00 Uhr, 18,40 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

30174 Akupressur und SelbstmassageFr, 12.11.21, 18:30-20:45 Uhr, 10,50 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7

50469 MS-Excel - Grundlagen am WochenendeFr, 12.11.21, 18:00-21:30 Uhr, Sa, 13.11.21, 09:00-16:30 Uhr,53,20 EuroKulturbahnhof Overath, Schulungsraum 2, 1.Etage

50415 iPad und iPhone - AufbaukursSa, 13.11.21, 09:30-15:30 Uhr, 36,80 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

30111 Mentales TrainingSo, 14.11.21, 14:00-18:30 Uhr, 21,60 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7

50420 Smartphone und Tablet-PC effektiv nutzen IISo, 14.11.21, 14:00-17:00 Uhr, 18,40 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

10511 Der Notfallkoffer zur Unternehmensführung- VortragMi, 17.11.21, 19:30-21:00 Uhr, 8,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10

11425 Obstbaumpflege in Theorie und PraxisFr, 19.11.21, 18:00-20:15 Uhr, Sa, 20.11.21, 09:00-12:45 Uhr,25,10 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 11

21114 Workshop Sach- und ObjektfotografieFr, 19.11.21, 18:30-21:30 Uhr, Sa, 20.11.21, 09:30-17:00 Uhr,70,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10

42903 Einbürgerungstest NovemberFr, 19.11.21, 12:00-13:00 Uhr, 25,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 11

50445 MS-Word Grundlagen am WochenendeFr, 19.11.21, 18:00-21:30 Uhr, Sa, 20.11.21, 09:00-16:30 Uhr,53,20 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

20522 Airbrush - Die Kunst des SprühensSa, 20.11.21, 10:00-18:00 Uhr, So, 21.11.21, 10:00-18:00 Uhr,70,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7

20642 Töpfern für Jung und Alt am WochenendeSa, 20.11.21, 14:00-17:00 Uhr, Sa, 04.12.21, 14:00-17:00 Uhr,Sa, 18.12.21, 14:00-17:00 Uhr, Sa, 15.01.22, 14:00-17:00 Uhr,56,00 EuroRealschule Rösrath U 51

10503 Erben und Vererben - Grundlagen desErbrechts und der Testamentsgestaltung - VortragMi, 24.11.21, 19:30-21:00 Uhr, 8,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10

50417 Smartphone und Tablet-PC effektiv nutzen -von Anfang anMi, 24.11.21, 13:30-16:30 Uhr, 18,40 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8


54

November

20308 Liebe global - Zwischen Neurococktail undgöttlicher Ekstase - MuseumsführungFr, 26.11.21, 14:00-15:30 Uhr, 12,00 EuroExkursion

50473 MS-Excel - Aufbaukurs am WochenendeFr, 26.11.21, 18:00-21:30 Uhr, Sa, 27.11.21, 09:00-16:30 Uhr,56,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

11695 Beschränkt gültiges Funkbetriebszeugnis(SRC) und Sprechfunkzeugnis für denBinnenschifffahrsfunk (UBI)Sa, 27.11.21, 09:00-17:00 Uhr, So, 28.11.21, 09:00-17:00 Uhr,So, 12.12.21, 09:00-17:00 Uhr, 144,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 11

11420 Bedrohte Artenvielfalt - Unsere Gärten alsRückzugsraum - VortragMi, 01.12.21, 19:30-21:00 Uhr, 10,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10

50419 Smartphone und Tablet-PC effektiv nutzen IMi, 01.12.21, 13:30-16:30 Uhr, 18,40 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

21115 Das richtige LichtFr, 03.12.21, 18:30-21:30 Uhr, Sa, 04.12.21, 09:30-17:00 Uhr,60,20 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10

50452 Formulare mit WordFr, 03.12.21, 18:00-21:00 Uhr, 17,20 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

11694 Sportküstenschifferschein (SKS)Sa, 04.12.21, 09:00-17:00 Uhr, So, 05.12.21, 09:00-17:00 Uhr,90,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 11

10510 Immobilien - Kaufen, Verkaufen undVerwalten - Rechtliche und steuerlicheGrundlagen - VortragMi, 08.12.21, 19:30-21:00 Uhr, 8,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10

50421 Smartphone und Tablet-PC effektiv nutzen IIMi, 08.12.21, 13:30-16:30 Uhr, 18,40 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

11696 Fachkundenachweis für SeenotsignalmittelSa, 11.12.21, 10:00-13:45 Uhr, 45,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 11

30170 Sprache der Hände - Massage für ZweiSa, 11.12.21, 14:00-18:30 Uhr, 30,60 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7

10502 Vorsorgevollmacht, Patientenverfügungund Testament - VortragMi, 15.12.21, 19:30-21:00 Uhr, 8,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10

11693 Aufbaumodul: SegelnSo, 19.12.21, 09:00-17:30 Uhr, 45,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 11

50475 Professionelles Arbeiten mit MS-ExcelFr, 07.01.22, 18:00-21:30 Uhr, Sa, 08.01.22, 09:00-16:30 Uhr,56,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 8

10505 Rechtliche und steuerliche Grundlagen fürExistenzgründer - VortragMi, 12.01.22, 19:30-21:00 Uhr, 8,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10

11421 Faszinierende Begegnungen - AufMakro-Fotopirsch im naturnahen Garten -LichtbildvortragMi, 12.01.22, 19:30-21:00 Uhr, 10,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10

42904 Einbürgerungstest JanuarFr, 14.01.22, 12:30-13:30 Uhr, 25,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 11

21217 Geben Sie Gas! Einführung in die Technikdes SchweißensSa, 15.01.22, 09:00-14:15 Uhr, 109,00 EuroEitorf-Lindscheid

10762 Powertalk: Schlagfertig(er) werdenSa, 15.01.22, 10:00-16:30 Uhr, 36,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10

10507 Die Einkommenssteuererklärung - VortragMi, 19.01.22, 19:30-21:00 Uhr, 8,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10

10300 Das 1x1 der Geldanlage in Zeiten niedrigerZinsen - VortragFr, 28.01.22, 19:30-21:00 Uhr, 10,00 EuroVHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10


5555� VHS Overath/Rösrath,

Bilder: � Fotolia by Adobe Stock

Januar - Februar

Dezember

Lageplan der Unterrichtsstätten

56

Haus EulenbroichZum Eulenbroicher Auel 19

GymnasiumFreiherr von Stein Str. 25

LVR-Schwimmbad RösrathPaffrather Weg

Bürgerforum HoffnungsthalRathausplatz

KiTa PurzelbaumRotdornallee 39a

GGS SteinenbrückRömerstr 7 - 9

VHS StudienhausSchulstr. 15

Turnhalle UntereschbachAm Lüderich 2

Röm

erst

r.

Rösrath

Hoffnungsthal

Untereschbach

Steinenbrück

Schuls

tr.

A4

58 Lageplan der Veranstaltungsstätten

Realschule RösrathFreiherr von Stein Str.

AugustinushausHauptstr. 70

Lageplan der Unterrichtsstätten

5757

GGS HeiligenhausGrüner Weg 16 - 20

GGS VilkerathLuisenhöhe 20 -22

Kath. KindergartenPilgerstr. 46a

GGS OverathBurgholzweg 20

WalburgahausOverath

KulturbahnhofOverath

HallenbadPropsteistr. 19

Schulzentrum OverathCyriax Perenchiestr. /Colne-Valley-Platz

Vilkerath

Marialinden

Overath

HeiligenhausAutobahnanschlußstelleOverath

Alte

Much

er

Str.

Verzeichnis der Kursleiterinnen und Kursleiter

58

Bauer, Birgit02205/9209885

20644

Becker, Gisela02205/85474

30242, 30244, 30280

Becker, Julia0172/9233133

30239, 30241, 30256,30257, 30266, 30267,30269

Beerfelde, Rainer0171/4554009

11690, 11692, 11693,11694, 11695, 11696

Berlauer, Tim10810, 10811, 30274

Berster, Heidi02204/72791

30212, 30213

Blechschmied,Claudia30135, 30136, 30138

Bloy, Rosemary02205/914740

43241, 43251, 43252,43423, 43424

Braun, Bernd30113

Brodersen, Gisela02205/83083

42216, 42226, 42236,42266H

Brückner, Hartmut0175/2210232

11425

Büch, Janet02204/404371

43213, 43231, 43233,43422, 43432, 43451

Cammarota, Petra50510

Ciofu, Alina0151/ 57266563

43211, 43212, 45211,45212, 45213, 45421,45432

Claußen, Heidrun02207/919655

30170

Dahms, Christoph02196/92357

10763, 10765

Di Ciriaco, Gabriele0173/5677336

20502, 20503

Diels, Dr. Stefan02205/896123

30159

Eilers, Jochen0160/7561993

30416

Ernst, Veronica0163/1774770

30122, 30223, 30224

Frevel, Udo02291/808911

50400, 50405, 50407,50410, 50422, 50423,50424, 50425, 50427,50428, 50429, 50440,50445, 50450, 50452,50454, 50466, 50468,50469, 50472, 50473,50475, 50477, 50486,50487, 50495, 50497,50503, 50506

Friedrich, Bastian02245/618050

11510, 50200, 50430

Gernemann, Egon

20811

Hardt, Lydia02206/910801

30410, 30411, 30412

Herbst, Martin11420, 11421

Herrig, Peter21217

Herzhoff, Klaus02207/2987

43431, 43463

Hoven, Babette0175/7916935

43411, 43421

Iserhardt, Anneliese02205/4390

20631, 20640

Jung, Roberta30062, 30063

Kallwass, Monique02204/73375

44232, 44242, 44422,44441, 44451

Kauth, Marianne02205/5804

21423

Keller, Melanie02204/ 917226

30270

Kerstin , Regina11101, 11102, 11103,11104

Klein, Diana015780640309

30323, 30324, 30325,30326

Koch, Steffen0581/97369600

10300

Könyves-Toth,Ferenc0214/9098511

30100, 30101

Kösler-Klietsch,Karin20501

Koten, Saskia02202-246126

46111, 46112, 46121

Krings, Petra02205/905998

21410, 21412, 21413,21414, 21420

Latz, Silvia02206/8650917

30252, 30265

Leonardi, Tiziana02226/1681587

45411

Leuthner, Reimar02246/9169885

50411, 50412, 50413,50414, 50415

Lichtinghagen,Ursula02263/95097-0

10502, 10503, 10505,10507, 10510, 10511,10512

Loberenz, FranzJosef0170/1828345

43441

Mackerodt, Maicke02241-1697440

10761, 10762

Meyer-Bialk, Kerstin02204/425570

10101, 20305, 20306,20307, 20308

Millares , Amalia02202/259529

48412

Morán López, Isabel02204/73452

48221, 48422, 48423

Neitzel, Sabine02205/8098860

43433

Neumann-Haeger,Silke02206/83412

43221, 43222, 43225

Olano de Franzke,Marilu48241, 48441

Orth, Gabi30241, 30267

Pinkall, Marco02736/8770

20522

Piskalla, Livia02246/3029876

48211

Portocarrero, Berly02205/3425

30057, 30066

Poweleit-Preud'homme, Sophie02174/7604555

44221, 44241, 44251

Pregler, Anke42482

Ristau, Udo02243 2586

21214, 21217

Roeseler, Petra02241/1695823

20516

Rohlender, Fabian02265 9989288

21211

Rossdeutscher,Katrin017653375528

20107

Rossol, Brigitte02206/81718

30414

Salimi, Irmgard02204/584353

30124, 30127, 30130,30131

Sánchez Pastor, AnaMaria48411

Schirrmacher,Friederike02204/9844205

20641, 20642

Schlemmer,Hildegard02205 /84863

44231, 44411

Schlösser, Ursula02207/1066

30118

Schreiner, Reinhard11520

Schumacher,Margarete30225, 30254

Schumacher, ZohraJamila02266/2359

41011, 41012

Schwarz, Cornelia02263/2726

21415, 21416, 21417,21418

Seidlitz, Guido11127, 11128, 50417,50418, 50419, 50420,50421

Siebert, Hilla02206/2165

30226, 30227, 30228

Singh-Kren, Usha30510, 30512

Benachbarte Einrichtungen der Weiterbildung

5959

Speitmann, Achim02293/903705

21101, 21109, 21110,21111, 21112, 21114,21115, 21120, 21125,21128, 21132, 21134,21136

Steinbiß, Harald02206/5778

30277

Sticht, Holger02205/9477803 Bünd-nis Heideterrasse

11502

Stock, Andreas0172/1052504

30108, 30111, 30155

Stork, Helge-Rena02205/2158

30001, 30002, 30003,30004, 30005, 30006,30010, 30011

Sträßer, Nina30312, 30312A,30313, 30313A

Talmon,Mary-Elizabeth02206/81513

43224, 43442

Thebud-Lassak, Dr.Regina02182/6496

11432

Voigt, Annette10768, 20312

Vonhausen, Angela02206/919278

30215, 30253

Wöhrle, Bahiyya C.02206/912899

30140, 30142, 30143,30144, 30145, 30147,30174

Wolf, Manuela30273, 30310, 30311,30320, 30321, 30327

Wolff, Marion02204/769813

20110

Zimmermann,Hildegard02206/80515

30121, 30125, 30126

Zoppe, Viola30220

Zoubeidi, Ahlem0157/57091001

44421

ArbeiterwohlfahrtKV Rhein-Oberberg e.V.BildungswerkAm Birkenbusch 5951465 Bergisch GladbachTelefon 02202/245296Fax 02202/245386www.bildungswerk.awo-rbk.dee-mail: [email protected]

Deutsches Rotes KreuzFamilienbildungswerkFranz Heider Str. 5851469 Bergisch GladbachMartina KleinpeterTelefon 02202/9599016Fax 02202/9599017e-mail:[email protected]

FiB e.V.Familienbildungsstätten inBensberg und KölnReginharstraße 4051429 Bergisch GladbachJutta FallerTelefon 02204/404450Fax 02204/4044511www. fibev.deemail:[email protected]

KatholischesBildungsforum imRheinisch-Bergischen KreisLaurentiusstraße 4–1251465 Bergisch GladbachBetina Goebel, Elmar FunkenTelefon 02202/9363931Fax 02202/9363955www.bildungsforum-gladbach.deemail:[email protected]

VHS Bergisch GladbachHaus BuchmühleBuchmühlenstraße1251465 Bergisch GladbachLeitung: Michael BuhleierTelefon 02202/142263Fax 02202/142277www.vhs-gl.dee-mail:[email protected]

VHS Bergisch LandBurgerstraße 2842929 WermelskirchenLeitung:Klaus-Jürgen MiesenTelefon 02196/947040Fax 02196/9470450www.vhs-bergisch-land.dee-mail:[email protected]

Kreis-VolkshochschuleOberbergischer KreisMühlenbergweg351645 GummersbachLeitung: Rene ScheerTelefon 02261/81900Fax 02261/819027www.vhs-oberberg.dee-mail:[email protected]

VHS KölnKOMED im Mediapark50605 KölnLeitung:Jakob SchüllerTelefon 0221/22125990Fax 0221/22122856www.stadt-koeln.de/vhse-mail:[email protected]

VHS-ZweckverbandRhein-SiegRingstraße 2453721 SiegburgLeitung: Holger HansenTelefon 02241/30970Fax 02241/309729www.vhs-rhein-sieg.dee-mail:[email protected]

VHS für Troisdorf undNiederkasselKölner Straße 2 ForumTroisdorf53840 TroisdorfLeitung: Ute QuaasdorfTelefon 02241/8744-10Fax 02241/8744-99www.vhs-tdf-ndk.dee-mail:[email protected] [email protected]

Fernuniversität HagenStudienzentrumGummersbachFabrikstraße 351643 GummersbachTelefon:+49226165324Fax:+49226121033e-mail:[email protected]

60

Datenschutzerklärung der VHS Overath/Rösrath gem. DSGVO

Wir erfassen und verarbeiten Ihre persönlichen Daten, soweit dies für die Kursbuchung und die Durchführung unsererGeschäftsbeziehung notwendig ist. Die Datenverarbeitung findet gem. Art 6 Abs.1 lit.b, (ggf. d) DSGVO statt. Wir speichern Ihre Datenauch zur Erstellung von anonymisierten Statistiken und Leistungsdaten zur Berichterstattung an Auftraggeber und Aufsichtsgremienund -behörden nach Art 6 Abs.(1) lit.f, DSGVO. Eine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte erfolgt ausschließlich undzweckgebunden nur, wenn dies zur Durchführung einer Veranstaltung erforderlich ist (z.B. Teilnehmerlisten an Kursleiter,Sicherheitskontrolle bei einigen Exkursionen, Datenaustausch z.B. mit dem BAMF, Jobcenter, Ausländerbehörde beiIntegrationskursen, Durchführung von Prüfungen (z.B. telc, Xpert) oder Kooperationsveranstaltungen mit anderen Veranstaltern) Wirspeichern und verarbeiten folgende personenbezogenen Daten: Vorname, Name, (ggf. Titel), Geschlecht und Ihre Anschrift. ZurBuchungsabwicklung und schnellen Kontaktaufnahme mit Ihnen (z.B. bei Kursausfall) speichern und verarbeiten wir ebenfalls,sofern Sie uns diese bekannt geben: Telefon, Fax, Handy-Nr, E-Mail-Adresse. Diese Daten nutzen wir ggf. auch, um Ihnen, falls dergewünschte Kurs nicht zustande kommt oder ausgebucht ist, Alternativen anbieten zu können. Von Ihrem Geburtsdatum (wennbekannt gegeben) speichern wir nur das Jahr und nutzen es zu statistischen Zwecken, Das vollständige Geburtsdatum speichern wirnur, wenn es zur eindeutigen Identifizierung oder zur Erfüllung des Vertrages erforderlich ist. Ihre Bankdaten speichern undverarbeiten wir, wenn Sie uns ein Lastschriftmandat für das Kursentgelt erteilen oder wir Zahlungen an Sie vornehmen müssen.Abweichende Adressen, Kontaktdaten und Zahlungswege speichern wir, sofern Sie uns diese bekannt geben. Wir speichern undverarbeiten ebenfalls die von Ihnen gebuchten Kurse, Umbuchungen, Rücktritte, Interessenbekundungen, die schriftlicheKommunikation mit Ihnen und Zahlungs- und Kontobewegungen zu Ihren Kursen. Hierüber hinausgehende Daten speichern wir nur,wenn dies für die Durchführung einzelner Veranstaltung erforderlich ist. Mit dieser Regelung erklären Sie sich einverstanden, wennSie eine Kurs bei uns buchen. Routinemäßige Löschung und Sperrung von personenbezogenen Daten: Der für die VerarbeitungVerantwortliche verarbeitet und speichert Ihre personenbezogene Daten nur für den Zeitraum, der zur Erreichung desSpeicherungszwecks erforderlich ist oder sofern dies durch den Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber oder einenanderen Gesetzgeber in Gesetzen oder Vorschriften, welchen der für die Verarbeitung Verantwortliche unterliegt, vorgesehen wurde.Personenbezogene Daten wie Telefon, Fax, Handy, E-Mail und die Bankverbindung werden drei Jahre nach dem letzten Kursbesuchgelöscht. Buchungen und Finanzdaten werden nach den gesetzlich vorgegeben Aufbewahrungsfristen gelöscht. Recht auf Auskunft,Korrektur und Löschung: Sie haben jederzeit das Recht vom VHS-Leiter Auskunft über die über Sie gespeichertenpersonenbezogenen Daten, den Speicherzweck und eine Kopie dieser Auskunft zu erhalten. Wir klären Sie darüber auf, dass dieBereitstellung personenbezogener Daten zum Teil gesetzlich vorgeschrieben ist (z.B. Steuervorschriften) oder sich auch ausvertraglichen Regelungen (z.B. Angaben zum Vertragspartner) ergeben kann. Eine Korrektur der Daten ist möglich, wenn Sie falschsind. Eine Löschung von Daten ist dann möglich, wenn Ihr keine vertraglichen und rechtlichen Vorgaben entgegenstehen. Zu einemVertragsschluss mit uns ist es erforderlich, dass Sie uns personenbezogene Daten zur Verfügung stellt, die in der Folge durch unsverarbeitet werden müssen. Sie sind beispielsweise verpflichtet uns personenbezogene Daten bereitzustellen, wenn wir mit Ihneneinen Vertrag abschließen. Eine Nichtbereitstellung der personenbezogenen Daten hätte zur Folge, dass der Vertrag mit Ihnen nichtgeschlossen werden kann. Vor einer Bereitstellung personenbezogener Daten können Sie sich jedoch an einen unserer Mitarbeiterwenden. Unser Mitarbeiter klärt Sie einzelfallbezogen darüber auf, ob die Bereitstellung der personenbezogenen Daten gesetzlichoder vertraglich vorgeschrieben oder für den Vertragsabschluss erforderlich ist, ob eine Verpflichtung besteht, diepersonenbezogenen Daten bereitzustellen, und welche Folgen die Nichtbereitstellung der personenbezogenen Daten hätte. Wenn SieIntenetseite www.vhsor.de nutzen ist dies zunächst ohne Preisgabe personenbezogener Daten möglich. Für die Nutzung gelten diedort unter AGB aufgeführten erweiterten Datenschutzbestimmungen. Ihr Ansprechpartner für den Datenschutz ist der VHS-Leiter(siehe Innenumschlag)

Inhalt...NEU 10300 Das 1x1 der Geldanlage in Zeiten niedriger Zinsen - Vortrag Freitag, 28.01.22,...

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