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LebensKunstkostenlos Winter2012/2013

HaukeNissenNaturklangkunst von Föhr

RobertBetzJetzt macht die Liebe mobil !

DebbieFordDie liebevolle Kriegerin

Magazin für ganzheitliches Leben in Osnabrück – Münster – Bielefeld und Umzu

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Das Herz öffnen

Das Herz ist das torlose Tor zur Wirklichkeit.

Geh immer vom Kopf zum Herzen.

Wir alle hängen im Kopf fest.

Das ist unser einziges Problem überhaupt.

Und es gibt nur eine Lösung:

Gehe vom Kopf hinunter ins Herz –

und alle Probleme verschwinden.

OSHO„MEDITATION – die erste und letzte Freiheit“

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19 IdentitätimWandel Fortbildung f. Frauen mit Migrationshintergrund

21 Energetisch-ganzheit- licheNaturkosmetik

37 Ayurveda-Ernährung im Winter

43 Seeleninfarkt V. Burnout z. Depression

45 DieWechseljahre aus Sicht des Ayurveda

47 ErneuereDeineZellen Interview mit Lumira

51 StilleinBewegung Über T‘ai Chi, Teil 1

31 Wermachtwas imInternet?

53 Marktplatz Alternatives Branchenbuch

67 Wermachtwas? Der kleine Branchenführer

34 Verteilerliste Wo es die Lebenskunst gibt

59 Impressum Alles Wichtige in Kürze

66 Kleinanzeigenauftrag Textanzeigen

42 Kartentipp Heilkarten der Mutter Natur

60 Klangwelten

61 Sehwelten

62 Wortwelten

68 Termine68 RegelmäßigeTermine69 Beratung/Praxen61 Seminare/Workshops70 Ausbildung70 Dies&Das70 Reisen70 An&Verkauf70 Räume70 Seminarhäuser

3 Inhaltsverzeichnis

4 DasHerzöffnen Statt eines Vorwortes

5 HaukeNissen und seine Naturklangkunst

7 DerWegzurHeilung So kann‘s kommen ...

13 FatherHealing Heilen der Vaterbeziehung

27 Yoga&Vegetarismus Wahres Mitgefühl ...

29 Tarot,Teil1 Ursprung und Geschichte

49 RadioEquon Sendungen a.d. Gold. Licht

15 ParaVitalMessen Lebensfreude pur!

23 „LustaufLeben“ Messe in Spenge

32 Seminarkalender Veranstaltungen in Kürze

17 Tantra... Wege hin zu Berührungen

25 JetztmachtdieLiebe mobil

39 DebbieFord Die liebevolle Kriegerin

46 EssentiellePsychologie im Raum der Liebe

inhalt winter 2012/13

fürdiesinne...

bewussstesleben

gesundheit

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kunst&kultur

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veranstaltungen

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www.sio-institut.de

Erlebnisabend • 24.1.13„Geldmangel – ich habe genug!“Was sind meine ganz persönlichen Geld-Themen? Was hindert mich?Mit Hilfe einer Phantasiereise, Aufstellungselementen und mehr kommen wir unseren Hindernissen und Potenzialen auf die Spur....

Antje JaruschewskiHeilpraktikerin, 0441.9736194

Eva-Maria Wunderlich, Heilpraktikerin für Psychotherapie, 0441.36193300

24.1.2013, 18.30 bis 21 Uhr • 12,- e • Anmeldung erforderlich (auch online!)Ort: Yoga & Tantra Lounge (S. Kreisel) Glückaufstr. 10, 49090 Osnabrück

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Autor: Peter Gerd Jaruschewski

Hauke Nissen

Die verschiedenen Klänge des Meeres, der See- und Wiesenvögel und ein sanfter Sommerwind haben ihn dabei immer begleitet.Sein Musizieren in der Natur und mit der Natur gaben wohl den Grundstein für seine spätere Musik und seine CD-Produktionen, die er im eigenen Tonstudio in seinem Garten einspielt.Hauke Nissen nimmt die Klänge seiner Insel- und Meeresnatur mit einem Raumklangmikro-fon auf und verwebt sie dann später sanft mit seiner Instrumentalmusik. Dabei spielt er fast alle Stücke live ein. Er kom-poniert nicht, sondern seine Musik entsteht im freien, intuitiven Klangfluß aus dem Moment heraus, wobei er sich von den Klängen der Na-tur und seiner Instrumente leiten läßt. Überhaupt ist die wunderbar weite, friedliche Inselnatur und die tägliche Meditation seine In-spiration. Seit den 70er Jahren meditiert Hauke Nissen täglich. Man spürt es beim Hören seiner Musik, daß sie nicht „gemacht“ ist , sondern aus einer tieferen Quelle fließt.Um die Naturstimmungen am Reinsten aus-drücken zu können, legt er viel Wert auf sei-ne Instrumente und Klangkreationen, zum Teil auf sensiblen Tasteninstrumenten gespielt , die er dann „Sommerharfe“, „Märchengitarre“, „Sonnen-Panflöte“ oder „Morgenglanz- Streicher“ nennt. Aber auch traditionelle Instrumente wie Tenorflöte, C-Flöte, F-Flöte, Röhrenglockenspiel oder Klavier kommen zum Ausdruck.Hauke Nissens Musik ist ein Eintauchen in die Schönheit,Vollkommenheit und die Stille der Natur. Man fühlt sich schnell geborgen und entspannt: und man fühlt sich hineinversetzt in

Hauke Nissen und seine NaturklangkunstEintauchen in den Frieden und die Schönheit der Natur

Hauke Nissen ist geboren und aufgewachsen auf der Nordseeinsel Föhr.Schon in seiner Kindheit und in der Flower Power Zeit hat er viel musiziert , oft draußen auf den Salzwiesen am Naturstrand mit seinem weitem Horizont und dem hohen Himmel darüber.

eine Welt, in der Frieden Zuhause ist.Die Musik wird uns zum reinsten Natur-Genuss für die Entspannung zuhause, und sie wird glei-chermaßen von Heilberuflern für ihre Behand-lungen eingesetzt, für Yoga- als auch für Well-ness-Zentren, Rehakliniken, Psychosomatischen Kliniken. Darüber hinaus hört man sie auch in Geburtshäusern, in Schulen und Kindergärten.Alle CDs sind übrigens gemafrei und so lizenz-frei öffentlich abspielbar. Seine neue Doppel-CD „Ein Spaziergang am Strand“ ist eine Art Resü-mee von fast zwanzig Jahren Musik und At-mosphären, die Hauke Nissen eingespielt hat. Wenn man das Digipac aufklappt, erstrahlt auf dem Panoramabild ein wunderschöner Sonnen-untergang am Horizont über der Nachbarinsel.Die Gesamtlänge dieser CD beträgt 2,5 Stunden. Hauke Nissen schreibt über diese CD: „Mit die-ser Musik lade ich Sie zu einem entspannende nSpaziergang an unserem Naturstrand ein. Hier kann man auf wunderbare Weise den Frieden

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Hauke Nisen und seine Naturklangkunst

und die Schönheit der Natur genießen. Und das Glück er-leben, einfach nur hier sein zu dürfen. Ich lade Sie ein mitzu-fließen, zu entspannen und ein bisschen bei sich selbst anzukommen.“Man kann den „Spaziergang am Strand“ wie auch alle an-deren CDs beim Künstler direkt erwerben über seinen Online-shop, per E-Mail oder telefo-nisch.Mit seiner Hilfe schafft man es binnen Minuten abzuschalten, loszulassen und neue Wärme und Kraft in sich zu entdecken.Zum Einen stammen seine Melodien aus dem Norden, zum anderen wecken sie den Eindruck, als lebten sie schon seit Urzeiten in einem selbst. Sie sind dem Herzen vertraut, ohne daß man sie ein einziges Mal gehört hat. Es ist wohl so, daß sie die Ur-Sehnsucht des Menschen nach äußerer und innerer Harmonie ansprechen - und auch erfüllen. Seine Mu-sik erfüllt einen mit Wohlklang und nimmt einen mit auf die Reise zur eigenen inneren Heimat.

Hauke Nissen, 25938 Oldsum Insel Föhr, Tel./Fax: 04683. 1010, www.haukenissen.de

Was andere über die Musik von Hauke Nissen sagen

Seine Musik ist ein Klangteppich, gewebt aus Flöten- und Har-fentönen, Meeresrauschen und Möwenlauten. Man empfindet beim Hören seiner Werke eine heilsame Verbundenheit mit der Natur und sich selbst.ADAC Reisemagazin

Eine ungekünstelte Verbundenheit von Natur und Klang prägt die wundervolle, frei improvisierte Musik – eine auffallend gut gelungene Mischung!VITAL

In seiner sphärischen, entspannenden Musik, untermalt von Streichern und sanften Gitarren, baut Hauke Nissen alles ein, was seine Inselheimat so bietet. Ohne jedes technische Geplän-kel. Nissens fließende Musik ist wie Urlaub- man kriegt nie ge-nug davon.GALA

Die wundervolle Musik lädt ein zu einer wohltuenden und heilsamen Entspannungs- Reise ans Meer ein. Sie eignet sich sowohl zur Eigenentspannung, als auch zur Untermalung für Phantasiereisen oder für Massagen bzw. Energiearbeit. Eine positive Resonanz kommt aus den Heil- und Lehrberufen. Hier zählen Hebammen, Heilpraktiker, Therapeuten, Erzieher und Ärzte zu den „professionellen“ Hörern.FORUM

Hauke Nissen versetzt sich in den verwunschenen, mit Wildblu-men überquellenden Sommergarten eines alten Friesenhauses, in die Weite der Marsch, in das Schweigen des abendlichen Wattenmeeres. Das musikalische Auf und Ab scheint sich wie Ebbe und Flut an den Horizont zu bewegen, um von dort in einem ewigen Rhythmus zurück zu rollen. Ein stilles Lied der Nordsee, nicht komponiert oder gespielt, sondern lediglich mit dem Wind eingefangen unter dem Reetdach eines Friesenhau-ses im Dörfchen am Meer.Frankfurter Rundschau

Das Magazin LEBENSKUNST verschenkt in Zusammenarbeit mit Hauke Nissen 10 Exemplare der neuen Doppel-CD „Ein Spaziergang am Strand“. Bei Interesse senden Sie uns bitte eine schöne Postkarte mit Ihrem CD: Wunsch an: Magazin LEBENSKUNST, Peter Gerd Jaruschewski, Lager-straße 62, 26125 Oldenburg. Bei mehr als 10 eingehenden Postkarten entscheidet das Los. Spätester Einsendetermin ist der 15. Februar 2013.

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Da kann doch was nicht stimmen! Der Weg zur Heilung führt über die Fachleute, oder? Wollt ihr mich ein Stück begleiten?“

Hausarzt: „Ich verschreibe Ihnen 3 Mittel: die blauen neh-men Sie morgens und abends, die gelben 1x vor dem Schlafengehen. Und wenn Sie davon Magenschmerzen kriegen, schlucken Sie die gestreiften einfach direkt nach jeder der ande-ren Tabletten. Sollten Sie auf die blauen Kopf-weh kriegen, dann schreibe ich Ihnen noch Tropfen auf, die das wieder besser machen, und wenn irgendwo ein Ausschlag auftauchen soll-te, nehmen Sie diese Salbe. Es ist ein Ärztemus-ter, das geb‘ ich Ihnen so dazu. Die wirkt schnell. Es ist ein wenig Cortison drin, aber eh nur ganz wenig, die können Sie ruhig nehmen. Und neh-men Sie die Tabletten unbedingt regelmäßig; da kann man gar nichts anderes machen! Auf Wiedersehen.“

Internist: „Jetzt machen wir mal ein Blutbild, ein Röntgen-bild, ein Passbild, eine Computer-Tomographie, eine Magnetresonanz-Tomographie, eine Harn-probe, eine Stuhlprobe, eine DNA-Analyse, eine Haaranalyse, eine Hirnanalyse, eine Allergie-Analyse, ein EKG, ein EEG, ein AEG, eine Ma-genspiegelung, eine Blasenspiegelung, eine Darmspiegelung, eine Kehlkopfspiegelung, und die Kopfspiegelung. Vorab probieren Sie doch mal diese neue Salbe von Chemopharm. Sie sind doch hoffentlich zusatzversichert?“

Der Weg zur HeilungSo kann‘s kommen ...

Das passiert schon mal: „Es geht mir nicht gut. Ich fühle mich müde, kraftlos, und irgendwie tut alles weh. Der Alltag ist unendlich mühsam, die Kinder nerven bis in die letzte Zelle hinein. Der Magen schmerzt, in meinem Hirn ein großes Loch. Dauernd Streit mit meinen Lieben, an Schlaf ist trotz Hun-demüdigkeit nicht zu denken, weil‘s im Kopf nur rumort.

Alternativer Zahnarzt: „Die Amalgamplomben müssen alle raus, Sie sind ja ganz vergiftet. Da machen wir überall Kronen drauf, die kosten zwar mehr, aber die halten auch länger. Und kommen Sie jede Wo-che einmal zur Mundspülung – in Ihrem Mund gibt es noch immer Bakterien, denen müssen wir zu Leibe rücken, sonst haben Sie nie Ruhe.“ Homöopath: (nach zweistündiger Ordination) „Ganz sicher bin ich mir noch nicht. Sie sind ein schwieriger Fall. Da brauche ich noch ein paar Tage Zeit. Ich muss erst mal darüber me-ditieren. Die Globuli schicke ich Ihnen dann nach Hause. Nehmen Sie bitte 1 Stück von der Hochpotenz, und 3 Mal täglich von den Nie-derpotenzen. Und nach 6 Wochen telefonieren wir wieder!“

TCM-Akupunkteur:„Ihre Meridiane sind ja ganz verstopft, da kann ja das Chi nicht fließen. Außerdem sind Ihre 5 Elemente im Ungleichgewicht. Akupunktur ist eine uralte Heilmethode aus China und wirkt garantiert. Die Chinesen heilen sogar Knochen-brüche damit. Jetzt steche ich sie mal an wie ein Nadelkissen, dann verordne ich Ihnen noch eine geschmalzene 5-Elemente-Diät und gebe Ihnen 20 Qi-Gong-Übung zur Meridianstärkung mit auf den Weg.“

Naturheilpraktiker:„Ganz klar: Darmpilz. Sanierung ist angesagt. Gleich eine Hydro-Colon-Darmspülung.“

AutorIn: unbekannt

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Tagesseminar in Osnabrück: So., 24. Februar‘13

Trance, Traum & IntuitionDem Bauchgefühl vertrauen lernen

INTUITIONDer innere Berater

Kontakt mit der Quelle der Kreativität aufnehmen

ISBN 978-3-9812520-5-7bereits erschienen

Reise zu denAHNENIn Verbindung mit unseren Vorfahren tretenISBN 978-3-9812520-6-4bereits erschienen

BURN OUTWege in die Balance

Das Leben wieder schätzen und lieben lernen

ISBN 978-3-9812520-7-1erscheint Februar 2013

KONTAKTmit dem UngeborenenDem Baby einen wundervollen Empfang vorbereitenISBN 978-3-9812520-9.5erscheint März 2013

Dialog mit dem Unbewussten

TranceDialog©

TranceDialog CDsmit Peter Gerd Jaruschewski

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TranceDialog Seminaremit Peter Gerd Jaruschewski

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www.trancedialog.euInfos: Peter Gerd Jaruschewski • Lagerstraße 62 • 26125 Oldenburg

Fon 0441.9729996 • Fax: 0441.9736161 • E-Mail: post@trancedialog.eu

TranceDialog© ist eine Technik, in kurzer Zeit mit unserem Unbewussten und den darin enthaltenen Botschaften und Weisheiten in Verbindung zu treten. Dieses Seminar enthält grundlegende Techniken und Methoden, um:• erfolgreicher eigene Pläne umzusetzen • sein Leben aktiver und glücklicher zu gestalten• mehr Raum und Freiheit für sich finden • die intuitiven Käfte zu stärken und einzusetzen• die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren u. v. m.

Audio-Trancereisen

mit Sprache

und Musik

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Ganzheitlicher Ernährungsberater:„Kein Fleisch, kein Mehl, keine Milchprodukte, keine Eier, nichts Gekochtes, kein Zucker, kein Salz, kein Pfeffer, kein Fett, kein Tee, kein Kaf-fee, kein Alkohol, kein Nikotin, kein Auto, kein Telefon, kein Sex, am besten nur Obst, Gemüse, Soja, rohe Getreidekörner, Mineralwasser. Das beseitigt garantiert jedes Unwohl- oder Krank-sein.“

Bioresonanz:„Hausstauballergie, Milbenallergie, Milch-eiweißallergie, Weizenallergie, Tomaten-allergie, Gurkenallergie, Arbeitsallergie. Uiiii, das wird dauern!“

Radiästhesie:„Um Gottes Willen, Wasseradern, Erdstrahlen, Störzonen, Elektrosmog! Bett umstellen, Iso-Mat-te und Kupferspiralen unters Bett, sofort eine Grander-Anlage ins Hauswassersystem einbau-en lassen!“ (alles bei ihm beziehbar)

Psychotherapeut:„Wovor verschließen Sie denn die Augen? Was wollen Sie nicht sehen? Was macht Sie denn so müde? Sie müssen hinschauen, sich dem Problem stellen. Sie müssen damit umge-hen, sich selbst liebevoll annehmen lernen. - Klar, diese Tabletten! Wenn Sie wollen, dass ich Ihnen helfe, müssen Sie damit aufhören, Sie sind ja gar nicht Sie selbst!“

Psychoanalytiker:„Das ist der verdrängte Ödipus-Komplex. Sie ha-ben eine gestörte Vater-Übertragung auf Ihren Chef, der Sie an einen ehem. Wohn- Nachbarn aus Ihrer frühen Kindheit erinnert. Legen Sie sich einmal auf die Couch und assoziieren Sie frei vor sich hin - ich schlafe inzwischen eine Runde in meinem Sessel.“

Releasing Therapeut:Da sind noch einige Devices von Matriachat (mindestens 379) Stück in Deiner Aura und Dei-nen Genen. Du musst jetzt mindestens 3 Mona-

te keinen Sex haben, 2 mal die Woche zu einer Session kommen und meine nächsten 5 Relea-sing Wochenend- Seminare besuchen. Wenn Du gut bist, kannst Du dann nach den 5 WS‘s assistieren, und dann schauen wir mal weiter was der allerhöchste Geist zu Deinem Fall sagt.

Reiki-Meister:„Ja, ich kann das gut wahrnehmen: die Energie fließt nicht so richtig. Kommen Sie zehn Mal, dann sehen wir weiter. Sie sollten nicht so viel reden - legen Sie sich einfach hin und entspan-nen Sie sich! Reiki macht das schon. - Ich ma-che auch Fernheilungen: ich sitze hier und kon-zentriere mich ganz auf Sie zu Hause. Macht 80 € die Sitzung.“

Kinesiologe:„Sie sind ja ziemlich aus der Balance. Ich glei-che jetzt einmal Ihre Gehirnhälften aus und zeige Ihnen, wie Sie daheim die Augen rollen müssen. Dann werden Ihre Selbstheilungskräfte schon wieder aktiv werden.“

Astrologe:„Du hast den Uranus und den Saturn gerade direkt auf Deinem Jupiter, und der Mond steht in Konjunktion mit Pluto genau gegenüber. Das ist ein bisschen heftig. Keine Sorge, nach einem Jahr löst sich das allmählich wieder auf.“

Feng Shui:„Schau Dir doch Deine Wohnung an: im Bezie-hungseck die Schmutzwäsche, im Reichtums-eck eine vertrocknete Pflanze, und im Bereich Ruhm und Karriere das Klo.... klarer geht‘s nicht, oder? Ich habe da ein paar sehr wirkungsvolle Mobiles und Kristalle, mit denen du diese Fehl-bereiche beleben kannst, damit wieder alles ins Lot kommt. Ich verspreche dir: diese Investition zahlt sich aus; hundertfach kriegst du‘s zurück.“

Engels-Channel:„Ich kriege da so eine Botschaft aus dem Jen-seits, dass Sie in Wirklichkeit jemand ganz an-derer sind. Sie gehören nicht in diese Welt, Sie

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Der Weg zur Heilung

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sind zu Höherem berufen. Lernen Sie das Chan-neln und fangen Sie endlich an zu heilen; das ist Ihre wahre Berufung. Die jenseitigen Meister warten nur mehr auf Ihr „Ja“. Wissen Sie, ich sag das nur zu Ihnen: nächsten Monat beginnt eine Ausbildungsgruppe bei mir, wo ich sol-chen Menschen wie Ihnen beibringe, wie man seine Fähigkeiten entwickelt und zum Wohl der Welt einsetzt. Wenn ich so überlege: ich könnte mir vorstellen, dass gerade Sie dafür besonders talentiert sind und eines Tages vielen Menschen damit helfen könnten.“

Katholischer Seelsorger:„Beten Sie, liebe Schwester, beten Sie! Jesus liebt Sie! Das ist mehr als genug. Meinen Sie nicht? Warum versteifen Sie sich so darauf, dass Sie von Ihrem Mann Liebe brauchen? Lassen Sie los! Öffnen Sie sich dem Heiligen Geist. Kom-men Sie zu mir, wann immer es Ihnen Ihr Herz sagt – auch wenn es mitten in der Nacht ist - und erzählen Sie mir alles! Das wird Sie er-leichtern. Bei mir sind Sie in guten Händen,

ganz sicher und ganz unverbindlich und kostet Sie auch nichts, wie bei den Therapeuten, den Sekten und dem Psychokult. Ich tue das ganz uneigennützig...“

Gestalttherapeut:„Rauslassen! Komm, lass es raus! Schrei, schrei endlich! Trau dich!“

Edelsteintherapeut:„Hier habe ich viele bunte Steinchen. Welchen wollen Sie nehmen, einen roten, einen blauen, einen grünen? Smaragd, Saphir, Bergkristall? Männchen oder Weibchen? Suchen Sie sich ei-nen aus, ganz spontan und intuitiv, und legen Sie ihn sich jeden Tag 30 Minuten auf die Brust. Das öffnet die Chakren.“

Familientherapeut:„Jetzt stellen wir mal Ihr Familiensystem auf. Gibt es da irgendwelche „schwarzen Schafe“, abge-triebene Kinder, verstoßene Enkeln, Onkeln und Tanten, enterbte Nichten und Neffen, betrogene

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Ehemänner, faule Schul- und Studienabbre-cher? Die stören das Familiensystem, und deren erblicher Einfluss wirkt sich auf Sie hemmend aus, Sie können Ihre Potenziale nicht voll ent-falten. - So, jetzt rücken sie mal das System zurecht, verbeugen sich vor Vater und Mutter, Oma und Opa, Urgroßvater und Urgroßmama, alle Geschwister, Cousins und Stiefenkeln und danken Ihnen, wofür auch immer, werfen Sie sich vor ihnen auf den Boden und fangen Sie spontan an zu weinen. Das wird die Schuldver-strickung lösen.“

Tachyonen-Berater:„Was Du erlebst, sind einfach Entgiftungser-scheinungen. Da will ganz viel alter Mist raus aus deinem System. Wehr dich nicht dagegen, kauf noch ein paar neue, noch bessere Tachy-on-Produkte, zum Beispiel diese wunderbare Blue Green Alge - die reinste Gehirnnahrung, die ideale Versorgung für unser Zeitalter. Du wirst sehen: wenn deine Chakren erst einmal dauerhaft nach oben ausgerichtet sind, schießt dein Energielevel in die Höhe wie nix.“

Tantra-Lehrer:„In dir ist das Weibliche und das Männliche noch nicht vereint. Sei öfter mal Mann, dann wieder ganz Frau. Bete zu Shakti und Shiva, Shankar und Ganesha, Paramahansa und Yo-gananda, Bhagvad Gita und Mahabharata...“

Yoga-Lehrer:„Jetzt machen wir einmal ein paar ganz schwie-rige Verrenkungen, bis die Wirbelsäule kracht, das tut dem Körper und dem Karma gut. Dann setzen wir uns in den Lotussitz und meditieren „Om“ auf das Bild von Sri Chimnoy, Sri Mataji, Sri Babaji, Krishnamurti, Maharishi, Sai Baba, Ali Baba ...“

Aura-Soma:„Gehen Sie nach innen zu Ihrem inneren Heiler und suchen Sie sich ganz spontan eines der bunten Flascherl aus. Gut. Mit dem tun Sie jetzt gar nichts. Es gibt hier noch die Pomander, die Meisteressenzen, die Lehrlingsessenzen und

die Gesellenessenzen, Flascherl zum Umhän-gen und eine Creme zum Einschmieren, und Sie können es auch als Sammelpackung ganz klein haben zum Mitnehmen auf Reisen. Sind sie nicht schön, diese funkelnden Farben? Ich poliere meine Flaschen jeden Tag liebevoll und rede mit ihnen. Möchten Sie, dass ich einmal zu Ihnen nach Hause komme und Ihnen und Ihren Freundinnen die ganze Kollektion zeige? Sie kriegen natürlich Prozente.“

Heilmasseur:„Haben Sie gespürt, wie verkrampft Sie im Na-cken und in den Schultern sind? Lauter Knoten, die man kaum rausbringt. Ich kenne da ein Gerät, das ich Ihnen empfehlen kann: kaufen Sie sich den Meistermasseur, der knetet jeden Tag Ihren Nacken wie ein Profi. Ich habe gerade noch ein letztes Exemplar dabei.“

Transpersonaler Atemtherapeut:„Atmen ... atmen! Tiefer! Schneller! Tiefer! Schnel-ler! Tiefer! ...“

Schamane:„Sie sind von einem fremden Geist besessen. Jetzt rassle ich mal eine Runde, dann trommeln wir zusammen, beten zum Großen Geist Manitu und zur Mutter Erde, machen einen Trance-Tanz, und dann sind die Geister wieder versöhnt.“

Guter Freund:„Mädel, besorge dir eine Putzhilfe und geh mal auf Urlaub!!!“

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SchamanenstubeOsnabrückOsnabrücks Zentrum

zur wirklichen Gesundung

• Jeden 2. Montag im Monat: Neu: offener Trommelabend. Bitte anmelden!

• Vorträge mit Daan Akkerman: So. 10.02.13, 18 Uhr Das Gesetz von Karma – steht unsere Zkunft fest? So. 10.03.13, 18 Uhr Haben die Neuzeitkinder noch Zukunft im derz. Schulunterricht? Info u. Anmeldung 01577.4427363, ute-krueger-sunspirit@gmx.de

• Seminar mit Daan Akkerman: 2 WE, 16./17.02. und 16./17.03.2013 Tarot, Numerologie und Kabbala oder Träume und Intuition

• Einzeltermine, Seminare, Gruppen DER Schamane ist immer montags für Sie da. Bitte anmelden!

• Planen Sie Veranstaltungen/ Seminare? Auch Sie können die Schamanenstube mieten.

Wachsbleiche 62 • 49088 OsnabrückVeranstaltungshinweise im Internet

unter dem Stichwort„Schamanenstube Osnabrück“

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Autor: Thomas Young

spiritualität

So einfach diese Zeilen sich schreiben, so heraus fordernd ist ihre Umsetzung. Wenn die Seele an einen Punkt ihrer Entwicklung ge-langt, wo es darum geht, die Ressourcen des Heiligen Herzens in sich wach zu rufen, treffen wir auf Bewusstseinsfilter in uns, welche diese trans formie rende Erfahrung hemmen oder för-dern. Einige dieser Filter stammen aus der Be-ziehung zum eigenen Vater, die im Folgenden kurz beleuchtet werden soll. Wie frei sind wir in unserem „Erwachsenen Sein“ tatsächlich von den Energien der Vorfahren in uns? Können Sie die Stimme Ihres Vaters mit Geboten und Verboten, Ermunterung und Kri-tik, Inspir at ion und Zweifel, Angst und Liebe in sich sprechen hören? Können Sie ihr gerecht werden? Inwieweit formt diese Stimme Ihre Sicht der Welt, das Agieren in Bezie hungen, sei es als Mann oder Frau? Wie wirkt sie sich aus auf Ihr Selbstbe wusst sein im Leben? Wie selbstver-ständlich nehmen Sie Ihren Platz in dieser Welt ein?Ihr Vater hat vor Ihnen seinen Platz eingenom-men und so den ihren maß geblich mitdefiniert. Dies ist weder gut noch schlecht, es ist einfach. Lassen Sie uns daher einen Moment den Ener-gien des eigenen Vaters gedenken, ob wir ihn gekannt haben oder auch nicht, ob er uns sei-ne Wahrheit primär genetisch oder über das Wort mitgeteilt hat, ob er noch lebt oder auch nicht. Vaterschaft heißt im archetypischen Sin-ne, dem Kind die Regeln der sozialen Welt zu vermitteln. Es ist eine temporäre Ersatz funktion. Weil das Kind noch nicht selbstständig handeln kann und „mündig“ ist , übernimmt der Vater den „Mund“ bzw. die „Stimme“ des Kindes. Er

Father Healing – Heilen der Vaterbeziehung„Vater ... Dies ist meine Stimme!“

Spirituelles Sein bedeutet Authentizität und innere Freiheit. Es umfasst das klare Fühlen der liebenden Seele und einen Zugang zur inneren Wahrheit. Mutig folgen wir dem Lebenstraum und hören auf die Stimme des eigenen Herzens. Moment! . . .

erklärt ihm nicht nur die Welt, sondern er ver-tritt es auch gegenüber der Welt. Dies ist über das Versorgen hinaus seine Verant wortung. Und wenn die Töchter Töchter bleiben würden und die Söhne Söhne, d.h. nicht wachsen würden, würde es dauerhaft so weitergehen. Später im Leben suchen wir in der Meditation, im Gebet, in Gruppen den Durchbruch in un-ser wahres Selbst. Tiefe spirituelle Arbeit hat in ihrem Wesen nicht das Ziel „high“ zu sein, son-dern „frei“ zu sein, um ein Fundament für unmit-telbare Erfahrun gen zu bilden. Dies beinhaltet einen Prozess der bewussten Selbsterkenntnis, das Auflösen einschränkender Gewohnheiten, unbewusster Bewegungen und schädi gender Verhaltensweisen. Es ist eine lebenslange Reise zu sich selbst, die über das Herz führt. Die Stim-me des Vaters kann hierbei im Weg stehen oder fördern. So wie seine Wahrheit mit der eigenen übereinstimmen mag oder nicht.

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spiritualität

Das Heilen der Beziehung zum Vater wird daher niemals erfolgreich sein über eine simple Re-bellion, die einen gegensätzlichen Standpunkt zu dem seinen einnimmt und sich dadurch frei wähnt. Eine offenkundige Illusion, da das jewei-lige Gegenteil sich unfrei durch die Vorgabe defi-niert. Auch ist seine äußere Stimme meist längst verinnerlicht. Ebenso wenig ist eine dauerhafte Klage oder permanente Abwehr ein Schritt in die gewünschte Freiheit. Es braucht vielmehr eine eigenständige spirituelle Kraftquelle, die unabhängig vom Vater ist und gleichzeitig ihm gegenübertreten kann mit den Augen der Lie-be. Dies geschieht über die Rückverbindung mit dem eigenen Herzen. Ihm Gegenübertreten heißt, im Außen wie im Innen! Wenn es gelingt, in diesem Gegenüberstehen in der Liebe und Kraft zu bleiben, sei es direkt mit dem Vater, sei es in eigener Arbeit für sich allein, sei es in ei-nem Workshop oder mit der CD, dann ist die Tür zur Heilung weit aufgestoßen. Das neu ent-wickelte Bewusstseins werk zeug Father Healing möchte hierzu ein segensreicher Beitrag sein. Durch das Heilen dieser essentiellen Beziehung setzen wir die Stimme unseres eigenen Herzens frei und gewinnen an individueller Souveränität.

„ . . So schöpft sich Leben ständig neu und Seelen atmen wieder frei.“Father Healing – Das Heilen der Vaterbeziehung„Vater . . Dies ist meine Stimme“ Ein intensiver 3h Workshop mit Herzlehrer Thomas Young. Der hellsich tige Mystiker, Buchautor und Be-wusstseinsforscher begeistert seit mehr als 12 Jahren große Auditorien weltweit und hat die Gabe, Men schen in Kontakt zu bringen mit der alchemistischen Kraft des Herzens. Klar, präsent und mit erfrischendem Humor verbindet er zeit-lose Weis heits lehren mit der Lösung moderner Lebensthemen.

Fr. 15.2.2013, 19-22 Uhr, MBA 24, Max-Brau-er-Allee 24, Hamburg, 60,- €. Buchtipp: Will-kommen im Herzen, Eine Reise zu dem Schatz im Inneren. Weitere Infos und Bücher/ CDs unter www.thomasyoung.net

Father Healing – Heilen der Vaterbeziehung

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Autor: Karin Borger

Bei der Zusammenstellung der Themen ist ei-nes aufgefallen: Möchten wir unsere körper-liche, geistige oder seelische Gesundheit erhal-ten und fördern, müssen wir etwas dafür tun! Ob wir uns mehr für den Bereich des Körpers, des Geistes oder der Seele interessieren oder ob wir diesen Bereichen gleichwertige Bedeutung geben liegt an unserer Veranlagung. Aber eines wollen wir alle: Uns gesund und glücklich fühlen! Die Para Vital Messen bieten Ihnen auch in den kommenden Monaten wieder eine Plattform um sich zu informieren und zu zeigen was auf diesem Gebiet möglich ist. Die gestiegene Bereitschaft dazu zeigt das ungebrochene In-teresse in Bezug auf Ernährungsfragen, Bewe-gungs- und Wellness Angeboten und Fragen zur ganzheitlichen Entwicklung in Bezug auf Körper, Geist und seelischer Gesundheit.Hintergrundwissen und Tipps zum Wie und Wo können Sie auf unseren Messen erwerben und sich mit Schnupperangeboten verwöhnen las-sen und Einblicke in die Möglichkeiten erwer-ben. Para Vital ist eine Messe mit einer breiten Skala an Ausstellern die sich hauptsächlich mit

Entspannung und Entwicklung beschäftigen. Der Körper, der Geist und die Seele spielen da-bei die Hauptrolle.Aussteller unserer Messen versorgen Sie unter anderem mit einer entspannenden Yoga oder Ayurvedischen Behandlung, Unterstützung auf dem Gebiet von Arbeit oder Liebe und diversen energetischen Behandlungen. Auch sind viele Vorträge und Workshops mit ganzheitlichen ak-tuellen Themen zu besuchen! Unterhaltend und bereichernd.Während Ihres Besuches können Sie sich oder

Para Vital ist die Lebensfreude Messe! Workshops, Vorträge und Probebehandlungen

Dieses Jahr hat Para Vital in den Städten Osnabrück, Bielefeld, Münster, Ol-denburg und Bremen Messen organisiert mit dem Thema Lebensfreude, Kör-per, Geist und Seele.

Die nächsten PARA VITAL-Messetermine: 20. Januar 2013 Para Vital Messe Wuppertal 2. und 3. Februar 2013 Para Vital Messe Osnabrück 3. März 2013 Para Vital Messe Münster 17. März 2013 Para Vital Messe Bonn 14. April 2013 Para Vital Messe Paderborn20. April 2013 Para Vital Messe Bremen

(Für Anmeldungen und mehr Info siehe auch Website www.para-vital.de)

veranstaltungen

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jemand anderen mit einem schönen Geschenk wie zum Beispiel einem Edelstein, Buch, CD, Gemälde, Schmuck oder einer energetisierten Karte ver-wöhnen. An unseren Messen nehmen Aussteller teil, die alle spezi-alisiert sind auf dem Gebiet der Lebensfreude. Sie finden auf unseren Messen Aussteller aus dem ganzen Spektrum der Lebensfreude. Die Aussteller tragen mit Probebehandlun-gen zu Ihrer persönlichen Le-bensfreude bei.

´Eine Begegnung mit Dir selbst... eine interessante Erfahrung!´Sie können zum Beispiel ein Aura Foto erstellen lassen auf

dem Sie die Farben Ihrer Aura sehen können und um sich zu Ihrer Aura eine Beratung des Spezialisten geben lassen. Sie können sich auch bezüglich der Themen Arbeit oder Liebe

von einem unserer Experten beraten lassen. Wenn Sie während Ihres Be-suches viele Eindrücke ge-sammelt haben, kann eine entspannende Stuhlmassage oder eine Behandlung mit Klangschalen der perfekte Ab-schluss dieses Tages sein.Auf der Para Vital Messe kön-nen Sie sich natürlich auch in Ruhe umsehen, fühlen und gemeinsame Interessen teilen. Wir freuen uns auf Sie und heißen Sie herzlich willkom-men auf den Para Vital Mes-sen!

Para Vital, Karin Borger, 01577.9455913. www.para-vital.de

Der Spezialist für das Thema „Ganzheitliches Leben“ www.buchhandlung-plaggenborg.de

Bestellbuchhandlung und Internetshop!Wir sind spezialisiert auf das Thema „Ganz-heitliches Leben und Gesundheit“. Das bieten wir Ihnen in unserer Bestellbuchhandlung:

• Persönliche Beratung am Telefon • Abholmöglichkeit Ihrer Bestellung in der Lindenstraße 35 in Oldenburg• Zustellung innerhalb von Oldenburg• Postversand außerhalb von Oldenburg

In unserem Internetshop finden Sie• 450.000 lieferbare Titel - auch Non-Book-Artikel

• Einfache Handhabung & Bestellmöglichkeit• Ausführliche Anleitung (auch zum Ausdrucken)

• Zusatzinfos:

www.buchhandlung-plaggenborg.de, Lindenstr. 35, 26123 Oldenburg, T. 0441.17543

Video-Trailer

Leseproben Hörproben

Veranstaltungen

Para Vital ist die Lebensfreude Messe!

veranstaltungen

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Das Thema Werbung behandelt ein jeder eben-falls auf seine ganz persönliche Art und Weise. Der eine gibt das Thema in geschulte Hände ab, ein anderer setzt sich selbst daran. Auch hier ist die Vielfalt bunt gefächert. In mir blüht und entfaltet sich wahrlich die Selbstständige; selbst und ständig.Der erste Schritt begann im Februar mit mei-ner Internetseite, doch schon bald wuchs in mir der Wunsch, einen Bericht für das Magazin LEBENSKUNST schreiben zu wollen. Um mich mit dem LK-Magazin anzufreunden, bat ich um 200 Hefte, die ich eigens verteilen wollte. Nun hatte ich diesen Karton mit Verantwortung in meinem Auto. Wie und wo werde ich sie los? Ja, es war beim ersten Durchlauf eher ein „Los-werden“ Wollen. Mit meinem Fahrrad machte ich mich auf den Weg und begegnete zu vielen aufgeschlossenen Menschen auch immer wie-der mir selbst. Nun geh ich raus mit Tantra in meiner eigenen Stadt. Ich zeige mich und die Arbeit, die ich so liebe, wohl wissend, dass ich in Osnabrück lebe und nicht in Köln, Hamburg oder Berlin.Als ich alle Hefte verteilt hatte, trat die Frage an mich heran, wo und wie viele ich denn wann abgelegt hatte. „Wow,“ dachte ich schmunzelnd, „die bist du wirklich „losgeworden“. Ich hatte mir nur lückenhafte Notizen gemacht. Mit erwach-tem Bewusst Werden, wer von meinem inneren Team Regie geführt hat, orderte ich weitere Hefte. Mit wesentlich mehr Selbstliebe machte ich mich erneut auf den Weg. Das weitere Ab-legen von falschen Schuld- und Schamgefüh-

len öffnete mich weiter, so dass ich nun auch Flyer von meinen offenen Tantrakursen direkt in die Hände aufgeschlossener Menschen leg-te. Mein Herz füllte sich mit Liebe und Freude. Über meine Arbeit, die Yoni-Heilmassage, in völliger Leichtigkeit, aufzuklären erfüllt mich sehr. Oft wurde ich gefragt: „Was ist das denn genau? Wozu brauche ich das?“ Darauf möchte ich auch hier kurz etwas näher eingehen: „Wo Reden mich nicht mehr weiter bringt, kann Füh-len Türen öffnen.“ Die Genitalheilmassage oder auch Yoni-Massage genannt teile ich mittlerwei-le in zwei Bereiche. Die Aktivierung der Selbst-heilungskräfte und die Erweckung der Ekstase.Im ersten Teil geht es ganz klar um Heilung von tiefsitzenden Schmerzen, Ängsten, Schuldgefüh-len, sowie unangenehmen Erfahrungen. Um in die eigene Lust und Selbstliebe zu gelangen,

Tantra – Wege hin zu BerührungenMeine Berührungen mit dem Verteilen der LEBENSKUNST

Jeder, der sich selbstständig gemacht hat, durchlief seine ganz eigene An-fangsphase mit seinen ganz individuellen Vorstellungen, Wünschen, Zielen, seinen jeweiligen Kenntnissen und Wissensstand sowie mit seinem jeweili-gen inneren Team, dem sogenannten Zweifler, Zeitplaner, Stressmacher, Per-fektionisten oder aber auch die liebende, gelassene Frau, die sich einfach nur darin erfahren möchte. Solch ein blumiges Geschöpf begegnet gerade mir.

Autorin: Sabine Kreisel

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Tantra – Wege hin zu Bwerührungen

führt früher oder später kein Weg daran vorbei, als durch diese Gefühle gehen zu wollen. Da-hinter liegt immer das Geschenk der inneren Freiheit , Leichtigkeit, Gelassenheit und viele ver-schiedene freudvolle Emotionen. Ist der Schmerzteil abgeklungen, verändert sich die Gedankenstruktur und das Körpergefühl. Dein Körper und dein Geist erfahren ein neues Freiheitsgefühl. Der Raum, der in uns frei wurde füllt sich nun mit Leichtigkeit für Lust, Hinga-be bis hin zu Ekstase. Nur mal kurz erwähnt: Das Leben ist Wonne. Glückseligkeit ist unser Geburtsrecht. Beides zu erreichen nenne ich Ei-genverantwortung und die Arbeit der Selbstlie-be erfüllen zu wollen. Wenn nicht jetzt – wann dann – wenn nicht du wer dann?Nun aber kehre ich zurück und berichte weiter über mein Verteilen. Ich weitete meine Fahrrad-tour aus, begann mit stetig wachsender Freude Richtung Bramsche zu fahren. Hier nahm ich die Geschäftsleute sehr aufgeschlossen und freundlich wahr. Viele von ihnen waren sehr interessiert und gaben weitere Tipps. In Wallen-horst begegnete ich zwei ehemaligen Schulkol-legen, die sich ebenfalls selbstständig gemacht haben. In Belm ein weiterer. Gleichzeitig erfuhr ich, dass ich einen absoluten weiblichen Fan hatte als ich in der Schulzeit sehr erfolgreich im Sport gewesen war. Dessen war ich mir gar nicht so bewusst. Das machte mir zusehend mehr Freude, Hobby und Beruf miteinander zu verbinden. Eine Fahrradtour bei schönem Wet-ter, zielorientiert Werbung in eigener Sache zu betreiben und ehemalige Schulkollegen/innen wieder zu treffen. Mittlerweile freue ich mich schon wenn die nächste Auslieferung der LK-Magazine vor der Tür steht. Einen Tag mir dafür Zeit zu nehmen bin ich mir selbst wert. Wieder werde ich vielen Menschen begegnen und im-mer wieder auch mir selbst.

Sabine Kreisel, Yoga & Tantra Massage-Lounge, Glückaufstr.10, 49090 Osnabrück, Tel.: 0541.89195, sabine.kreisel@osnanet.de, www.öffne-dein-herz.de

bewusstesleben

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Autorin: Sarah Cróe

aktuell

Auf der einen Seite steht die Integration in den deutschen Alltag – sei es im Rahmen des ge-sellschaftlichen Lebens, der Schule oder der Ar-beitswelt. Auf der anderen Seite pflegen viele Migranten enge familiäre und private Bezie-hungen innerhalb ihrer Herkunftskultur. Studi-en belegen, dass bei diesen Menschen eine „all-tagspraktische Verbundenheit mit Deutschland“ herrscht. Dennoch wird ihr Lebensgefühl offen-bar geprägt von dem Eindruck, nicht so recht dazuzugehören. Dies kann zu Belastungen und Konflikten führen, die irgendwie zu bewerkstel-ligen sind. Oft geschieht dies innerhalb des ei-genen Kulturkreises, gestützt auf den Rat von Eltern oder Freunden. Aufgrund ihrer eigenen Herkunftsgeschichte sind diese aber als inter-kulturelle Vermittler oftmals mit dieser Aufgabe überfordert.Frauen mit Migrationshintergrund bietet sich nun die Chance zu einer neuartigen Weiter-bildung, die ihren Erfahrungsschatz im Um-gang mit mindestens zwei Kulturen verknüpft mit einem Berufsfeld, das vielen Menschen als Berufung gilt: Eine Weiterbildung zur Psycho-logischen Beraterin und darauf aufbauend zur Heilpraktikerin für Psychotherapie mit staatl. Prüfung. Im Rahmen der Weiterbildung wird die Kompetenz erlangt, seelische Störungen und psychische Belastungen zu erkennen und sie vorbeugend oder begleitend zu behandeln. Der persönliche Migrationshintergrund der Teil-nehmerinnen birgt dabei ein entscheidendes Potential, das gezielt zum Einsatz kommt: Sie er-reichen Menschen ihrer Ethnie, die nicht ohne weiteres Rat suchen würden außerhalb ihres Kulturkreises. Mögen sie auch bereits als pri-

Identität im Wandel: Psychol. Weiterbildung für Frauen mit Migrationshintergrund

Die Realität von jungen und erwachsenen Menschen mit Migrationshinter-grund: Sie leben in erster, zweiter oder dritter Generation in Deutschland und sind in der Regel geprägt von zwei Kulturen.

vate Ratgeberinnen für Freunde und Bekannte fungiert haben, so lernen die Teilnehmerinnen nun gezielt , ihren Landsleuten dabei zu helfen, persönliche Konflikte in Kindergarten, Schule, Familie und Gesellschaft zu lösen und ihre Inte-gration zu fördern.

Wer kann teilnehmen?Die croé ART® Weiterbildung Psychologische Beraterin richtet sich an Frauen mit Migrati-onshintergrund, die ihre Muttersprache sowie Deutsch beherrschen. Der Aufbaukurs Interkul-turelle Heilpraktikerin für Psychotherapie um-fasst die Vorbereitung zur staatlichen Prüfung, welche die deutsche Staatsangehörigkeit erfor-dert. Das Ausbildungsprogramm umfasst u.a. psychologisches Basiswissen über:• Belastungs- und Persönlichkeitsstörungen, Neurosen• Verhaltensstörungen wie Alkohol-, Drogen-, Spielsucht• Schlafstörungen, Essstörungen und ähnliches• Psychosen, Depressionen, Demenzen• Emotionale Störungen im Kindesalter wie z.B. ADHS/ADS• Familiensysteme, Partnerschaft & Kindererzie-hung• Therapieformen, Lösungen von Konflikten

Die Ausbildung startet am 01. März 2013. Info-abende, zu dem auch ihre Partner eingeladen sind : Freitag, 18. Januar 2013, 18:00 Uhr oder Freitag, 12. Februar 2013, 18:00 Uhr. Infos: Akademie cróeART, Sarah Cróe, Sun-dern. 9, 49545 Tecklenburg, Tel.: 05482. 9261120, info@sarah-croe.de.

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Autorin: Stefanie Mielnik

Befreien wir uns doch von diesen Zwängen. „Wer schön sein will, muss nicht leiden!“ Ener-getisch-ganzheitliche Naturkosmetik sieht Kör-per (Haut), Geist und Seele als eine Einheit, die man nicht voneinander trennen darf. Wir sind Natur, unsere Haut ist Natur. Also kann die na-türliche Ordnung unserer Haut nur durch eine Pflege mit Stoffen aus der Natur wieder herge-stellt werden. Diese Kosmetik (Kosmetik vom griechischen Wort „Kosmos“ = Ordnung der Natur) kann nur im Einklang mit Mutter Erde gewonnen und hergestellt werden. So ist sie als „wertvoll“ zu betrachten, da die positiven Kräfte einer Pflanze in einem schonungsvollen Um-gang nicht verloren gehen... Doch das ist nur der erste Schritt. Der Weg zur eigenen Mitte, der Kontakt zu sich selbst und damit das natürliche Verständnis „Was brauche ich wirklich, damit ich mich gesund und schön fühle?“ ist der 2. Schritt. Bei einem Blick hinter die Kulissen der konven-tionellen Kosmetikindustrie und der Werbung wird schnell klar, man will verunsichern und Angst verbreiten. Es ist menschenverachtend. Dabei hat jeder das Recht, sich wohl und glück-lich zu fühlen. Egal, in welchem Alter, wie groß, wie klein oder welche Hosengröße du trägst.Es kann nur dann ein Lächeln aus dem Spiegel schauen, wenn ein Lächeln hineinschaut…In einer liebevollen, energetischen Naturkosme-tik-Behandlung fängst du an zu verstehen, dass dein Körper dein Haus, dein Freund ist. Lieben wir uns und unseren Körper, dann strahlen wir von innen heraus. Die bekannte innere Schön-heit. Das schafft keine Creme, keine Schminke. Das schaffen wir ganz von alleine. Um in die-se Selbstverantwortung zu gelangen, bedarf es manchmal eines kleinen Zaubers. Durch Berüh-

„Wer schön sein will, muss nicht leiden!“ Über Energetisch-ganzheitliche Naturkosmetik

Das Korsett-Tragen wurde vor 100 Jahren durch den Kampf der Frauen all-mählich abgeschafft. Doch das gesellschaftliche Korsett , wie wir auszusehen haben, lassen wir uns nach wie vor „freiwillig“ umschnüren.

rungen, Worte und… Zeit. In der Naturkosmetik ist Zeit. Eine Hautzelle braucht mindestens 28 Tage um sich zu erneuern, wie kann da eine Creme oder andere Mittelchen innerhalb von ein paar Minuten Wunder vollbringen? Im Zau-berspieglein bewegt man sich auf einer nahen, persönlichen Ebene. Du hörst keine Märchen, sondern erhältst eine ehrliche Hilfe, so dass das harmonische Gleichgewicht deiner Haut und deiner Seele wieder hergestellt wird.

Schätze der Natur und ihr heilendes PotenzialStefanie Mielnik wurde bereits während ihrer Ausbildung als engagierte Tier- und Umwelt-schützerin schnell klar: konventionelle Kosme-tik kommt für sie nicht in Frage! Sie suchte nach Alternativen und entdeckte fast vergessenes

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„Wer schön sein will, muss nicht leiden“

Wissen aus unserer Geschichte und der ande-rer Völker - Schätze der Natur und ihr heilen-des Potenzial. Ihre Wissbegierde war geweckt, weitere alternative Behandlungsmethoden zu erlernen. Es folgten Reiki, Heilstein- und Aro-makunde, außerdem verschiedene Massage-techniken. In ihren Seminaren zeigt sie z.B. in Cremerührritualen, wie man sich ganz einfach seine eigene Hautcreme selbst herstellen kann. Beim monatlichen „Kaffeeklatsch“ informieren sie und Gastdozenten aus den Bereichen Natur-kosmetik und Spiritualität. Jeden ersten Sams-tag öffnet die Visagistin die erste „Ganzheitliche Schminkschule“ OWL’s. Hier spielt die eigene Individualität die vorrangige Rolle. Wer bist du? Mit welchen Farben fühlst du dich wohl? Diese Fragen sind der Einstieg, um mit Hilfe der ganz-heitlichen Farbberatung, die „richtige“ Kosmetik für dich zu finden. Keine Typveränderung - eine Typverstärkung!

Swingende Kreise und FeuerNeben Naturkosmetik und Reiki findest du im Zauberspieglein auch Kunstvolles. „Poi-Swin-ging“ ist ein traditioneller, neuseeländischer Tanz. Hierbei werden 2 Bälle an einer Schnur oder Kette rhythmisch auf spezielle Art ge-schwungen. Weltweit steigt der Grad seiner Beliebtheit seit Jahren stetig. Es macht riesig Spaß und nebenher wird auch noch die Moto-rik trainiert. In Seminaren zeigt Stefanie Mielnik Kindern und Erwachsenen die verschiedenen Bewegungsabläufe. Egal welches Alter, lerne den „Tanz der swingenden Kreise“! Diesen fas-zinierenden Tanz zeigt die Feuerfrau auch in ih-rer „Magischen Feuertanz“-Show und verbindet diesen mit anderen Feuergeräten, z. B. Feuerfä-cher, ein Augenschmaus der ganz besonderen Art. Musikalisch lässt sie sich von afrikanischen Trommeln, Klangschalen oder Didgeridoos da-bei begleiten.

Zauberspieglein, Stefanie Mielnik, Engerstra-ße 21, 33824 Werther, Tel.: 05203.8989578, www.zauberspieglein.de

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Autorinnen: Amala Mohrmann und Beate Anna Kruse

Es entsteht immer mehr ein ganzheitliches Ver-ständnis von Gesundheit. Wir erkennen mehr und mehr die Einheit aus Körper, Geist und See-le und sind auf der Suche nach Behandlungen, Heilweisen und Angeboten, die dies unterstüt-zen. Wir suchen die Ursache für Erkrankungen und öffnen uns so den tieferen Zusammenhän-gen in unserem Leben. Das Verständnis für Ur-sache und Wirkung wächst und so kann jeder zu seiner Gesundheit und Lebenskraft beitra-gen, wie auch präventiv für den Erhalt dieses kostbaren Gutes etwas tun, indem er die Verant-wortung für sich selbst übernimmt.Kleine Kinder kennen noch keinen Stress, freu-en sich ihres Lebens, Schuldgefühle sind ihnen fremd und Fehler sind kein Weltuntergang. Sie sind frei für Lebenslust, Gesundheit und Krea-tivität. Freude und Herzensliebe ist einfach ur-sprünglich da. Die Leichtigkeit und Freude darf wieder ihren Platz in unserem Leben einneh-men, um unsere Lebenskraft zu unterstützen.Diese Messe ist eine Publikumsmesse, die drei Bereiche vereint, Information, Beratung und Pro-bebehandlungen, Verkaufsausstellung und das im Eintrittspreis enthaltene Vortragsprogramm. Für Kinder findet eine Kreativ-Aktion an beiden Tagen statt. Ca. 50 Aussteller informieren über Homöopathie, Physiotherapie, Aurafotografie, mediale Beratungen, Kartenlegen, Deeksha, Reiki, Geistheilung, medizinische Radiästhesie,Beinlängenausgleich, gesundes Salz und Was-ser, Edelsteine, Mineralien, Heilsteine, Kristalle, esoter. Bücher, natürliche u. erneuerbare Ener-gien, energiegeladene Mandalas, HumanEnerg-Ethik, Kraut u. Kräuter, Astrologischer Edelstein-

„Lust auf Leben“5. Messe für mehr Lebendigkeit & Lebenskraft am 02./03.03.

Das Netzwerk-Lichtbaum veranstaltet wieder die Messe „Lust auf Leben“. Die Besucher sind Menschen aller Altersgruppen, die sich für neue Wege zu Ge-sundheit und geistigem Wachstum sowie alles, was „Lust auf Leben“ macht, gleichermaßen aufgeschlossen zeigen.

schmuck, spirituelle u. mediale Lebensberatung, Litios-Lichtkristalle der neuen Zeit, Musik, be-sondere Musikanlagen usw.Die Besucher der Messe sind eingeladen sich über die zahlreichen Themen zu alternativen Heilweisen, ganzheitlichen - natürlichen Ange-boten, Einklang mit Körper, Geist und Seele zu informieren, um mit neuer Kraft und Freude dem Alltag souverän zu begegnen. Das Netzwerk Lichtbaum sind Menschen, die für ein gemein-sames MITEINANDER ohne Konkurrenz, für Ver-netzung neuer Energien stehen. Eine Chance zum Wohle aller Lebewesen unser Leben be-wusster zu gestalten, indem wir die natürliche Harmonie erhalten und wieder aufbauen. Eine GEMEINSCHAFT, in der Freude, Herzensliebe, Vertrauen und Dankbarkeit gelebt wird.

„Lust auf Leben“ – 5. Messe für mehr Leben-digkeit & Lebenskraft 02./03. März 2013 in der Stadthalle in Spenge: Samstag von 10-19.00 Uhr, Sonntag von 10-18 Uhr. Kontakt/Info: www.netzwerk-lichtbaum.de oder Beate Amala Mohrmann und Beate Anna Kruse. Tel.: 05225.872757, 32139 Spenge, Apfelstr. 5.

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bewusstesleben

Diese führt in vielen Menschen zu einem Quantensprung in ihrem Bewusstsein, das heißt, der Mensch schaut in sehr kurzer Zeit mit völlig anderen Augen auf sich, seine Mitmen-schen, auf das Leben und erkennt, dass er ein weit größeres, schöpferisches Wesen ist, als er es seit seiner Kindheit gelernt hat. Der Mensch kam aus der Quelle namens Liebe und wird jetzt daran erinnert. Die treibende Kraft dieser Transformation heißt „Liebe”. Diese Liebe öffnet das Herz des Menschen, in dem alles Wissen enthalten ist. Sie führt ihn dazu, sich wieder zu verbinden mit seinen Mitmenschen und mit seinem Herzen. Nicht der (sehr begrenzte und voller Unwahrheiten steckende) Verstand wird in Zukunft der „Chef” sein, sondern das liebende, wissende Herz.Die Transformation geht mit vier Phänomenen einher: 1. Beschleunigung der Zeit: Alles scheint schneller zu gehen. 2. Transparenz: Alles, was bisher im Geheimen gehalten wurde, wird jetzt offenbar. Was ein Mensch bisher nicht ange-schaut hat, darauf wird er nun massiv hinge-wiesen. 3. eine Explosion des menschlichen Wissens. 4. Zusammenbruch alter Strukturen und Neuordnung. Das betrifft alle Bereiche des menschlichen Lebens: Wissenschaft, Politik, Wirtschaft, Kirchen u.a.Wenn etwas „Altes” zu Ende geht – und zur Zeit geht ein ganzes Zeitalter der Menschheit zu Ende – dann ist das immer mit Umbrüchen verbunden, die viele Menschen als „Krise” be-zeichnen und erleben. Die Menschheit ist ein-geladen, diese wunderbaren Veränderungen zu begrüßen, denn sie sind zutiefst segensreich, wenn wir uns darauf einlassen. Jeder erhält jetzt über seinen Körper und seine Psyche Hinweise darauf, wo er noch nicht in der Liebe ist, was

Autor: Robert Betz

Jetzt macht die Liebe mobil!2012 ist ein Schlüsseljahr für den Menschen und die Erde gewesen. Bereits seit Jahren findet auf der Erde eine stetig ansteigende Schwingungserhö-hung statt , die in 2012 ihren Höhepunkt erreichen hat.

nicht rund läuft und wo er seine inneren „Baustellen” aufräumen darf. Das betrifft alle Bereiche des mensch-lichen Lebens, besonders die Vergangenheit, mit der viele nicht im Frieden sind, inklusive die Beziehung zu allen Menschen aus der Vergangenheit (Vater, Mutter, Geschwister, Ex-Partner, Ex-Chefs etc.)Wer in einer Zeit der größten Veränderung meint, er kön-ne das ignorieren und müsse sich nicht verän-dern, könne weiter die anderen verurteilen und im Bewusstsein eines „Opfers“ verharren, das die anderen anklagt, der bekommt im weitesten Sinn ein „Energie-Problem”, so wie jemand, der meint, er könne auf der Autobahn mit 60 km/h fahren. Er wird sehr starke Reibungen erleben, die mit körperlicher oder psychischer Krankheit einhergehen können. Depression, Burnout, schwere Krankheiten u.a. nehmen zurzeit rapide zu. Dies geschieht, damit der Mensch sich von außen nach innen wendet und sich endlich die Frage stellt: „Was lebe ich hier eigentlich? Was ist der Sinn meines Lebens? Will ich weiter das Kriegsspiel der Trennung, der Verurteilung spie-len?“ Die Auswirkungen dieses großen Wandels finden schon jetzt statt und jeder kann sie am Körper, in der psychischen Befindlichkeit, in den Partnerschaften von Mann und Frau oder auch in den Firmen und Organisationen sehr gut be-obachten. Wir können uns darauf freuen, dass der Krieg im Menschen, der sich bisher kaum liebt und wertschätzt, und damit auch die Kriege auf der

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bewusstesleben

Jetzt macht die Liebe mobil!

Erde insgesamt zu Ende gehen. Der Mensch beginnt, die unterschätzte Kraft der Liebe zu erkennen, die in jedem steckt. Er kommt aus dem ständigen Tun in den Zustand des Be-wusst-Seins und erkennt „Ich bin Liebe!“ Immer mehr Menschen entdecken jetzt bereits mehr und mehr ihre Medialität, d.h. ihre Fähigkeit, mit Wesen auf anderen Ebenen zu kommunizieren.Für die großen Probleme der Menschheit (an-gebliche Überbevölkerung, angebliche Kli-makatastrophe, Autoverkehr, Krankheiten, Gesundheitswesen, u.a.) werden sehr schnell völlig neue Lösungen gefunden werden. Jeder Einzelne kann und sollte sich jetzt Zeit nehmen für sein Innenleben, ganz besonders für seine bisher abgelehnten Gefühle der Angst, der Trau-er, der Wut, Scham, Schuld, des Neides und der Eifersucht. Es ist wichtig, diese Gefühle, die wir selbst erschufen, jetzt bejahend zu fühlen, ja sie zu lieben, wie kleine Kinder geliebt werden wollen. Dann können sie in Leichtigkeit gehen. Das geht u.a. mit den Meditationen, die ich auf vielen CDs anbiete, z.B. mit „Befreie und heile das Kind in dir!“ Es wird keine „Apokalypse” geben, weil sich schon zu viele Menschen – eine beachtlich gro-ße Minderheit – für die Liebe und das Lieben entschieden haben.Es geht nicht darum, irgend etwas zu glau-ben, sondern zu lernen, auf die Signale seines Körpers, seiner Psyche zu hören und sich dem Gedanken zu öffnen, dass sich hierüber unsere Seele bei uns zu Wort meldet und uns zuruft:

„Hier stimmt doch bei dir etwas nicht! Wie lange willst du das noch ignorieren? Wer nicht bereit ist , sich für die Liebe und das Lieben zu öffnen und mehr und mehr seinem Herzen zu folgen, der wird sich die Augen reiben über die (oft schmerzhaften) Verlusterlebnisse. Wer seinen Partner nicht liebt, wird ihn in dieser Zeit verlie-ren. Und wer nicht mit Freude und Liebe seiner Arbeit nachgeht, der wird sie verlieren, damit er zu Besinnung kommen kann.Es ist wahrscheinlich, dass vorhergesagte Strom-ausfälle, Erdbeben und andere Katastrophen eintreten werden, aber nicht in dem Maße, wie manche Autoren und Filmemacher das in Szene setzen. Es wird weit sanfter geschehen. Es wird keine „Apokalypse” geben, weil sich schon zu viele Menschen – eine beachtlich gro-ße Minderheit – für die Liebe und das Lieben entschieden haben. Wenn Menschen sich von selbst zur Liebe hin bewegen, muss sich Mut-ter Erde nicht mehr so dramatisch bewegen. So sagt die geistige Welt zum Beispiel zum Erdbe-ben in Japan: „Wenn eure Seelen mehr beben (sich bewegen), muss Mutter Erde nicht beben.“ Denn die feinstofflichen Körper aller Menschen stehen in einer Wechselwirkung mit dem Ener-giekörper von Mutter Erde. Allerdings wird es vermutlich in Kürze eine weltweite Depression in der Wirtschaft geben, die dazu führt, dass viele Menschen sehr viel Zeit für sich haben werden, damit sie wieder zur Besinnung kom-men.

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spiritualität

Ein mitreißendes Plädoyer für einen mitfühlen-den Umgang mit Tieren, der die Yogatugenden von der Matte in den Alltag holt: Ohne erhobe-nen Zeigefinger zeigt Gannon, wie eine vegane Ernährung den Grundgedanken „Alles ist eins“ mit Leben füllt , so dass die Yogapraxis ihre Kraft vollständig entfalten kann. Übernehmen wir Verantwortung für unsere Nahrung, heilen wir zunächst uns selbst – und dann den Planeten, der unter dem Leid der Schlachttiere, dem durch Viehzucht produzierten Treibhausgas und der Unterernährung in armen Bevölkerungsteilen aus dem Gleichgewicht geraten ist.Die Fähigkeit von Tieren, Gefühle wie Liebe, Trauer, Freude und Schmerz zu empfinden, ist inzwischen unumstritten. Unter dem Gesichts-punkt, langfristig auf der Erde koexistieren zu können, scheinen Tiere uns sogar überlegen zu sein: In Versuchen blieb ein Makake lieber für zwei Wochen ohne Nahrung, als einem seinerArtgenossen wehzutun. Ein Großteil der Men-schen war in einem Versuch des Psychologen Stanley Milgram hingegen bereit , anderen ei-nen lebensgefährlichen Elektroschock zu ver-abreichen.Lässt man sich von Gannon Augen und Herzen für die Einsicht öffnen, dass wir Teil eines viel größeren Lebens sind, erscheint Fleischkonsum als direkter Ausdruck dieser Verrohung. Die Yo-galehrerin plädiert dafür, unser Mitgefühl ohne Einschränkung auf alles auszuweiten und zu erkennen, dass Tiere Individuen mit Familien sind, die genau wie wir verletzlich und hoff-nungsvoll durch das Leben reisen. Gannon geht dabei über den klassischen Tierschutz hinaus: Ihr geht es nicht um humanere Aufzucht- und

Schlachtbedingungen. Sie tritt dafür ein, dass Tiere grundsätzlich nicht mehr als Besitz oder Eigentum betrachtet werden. Die Yogalehrerin deckt pointiert auf, dass die heutige Nutztier-haltung lediglich eine Variante der überwun-den geglaubten Sklavenhaltung darstellt. „Wir wurden bis ins tiefste Innere von einer Kultur der Sklaverei, Gewalt und Verleugnung kondi-tioniert“, so Gannon. „Immer und immer wieder wurde uns gesagt, dass wir alles haben kön-nen, wenn wir nur dafür bezahlen. Und dass wir keine Verantwortung für unsere Handlungen übernehmen müssen, weil die Welt uns gehört.“ Yoga hat sich von jeher diesem von Besitzan-sprüchen geprägten Weltbild entgegengestellt

Wahres Mitgefühl findet auf dem Teller stattÜber Sharon Gannon und „Yoga und Vegetarismus“

„Wir sollten nicht auf eine bessere Welt warten, sondern jetzt damit begin-nen, eine neue Welt voll Harmonie und Frieden zu erschaffen. Es liegt nach wie vor in unserer Hand. Die Lösung liegt direkt auf unserem Teller“, sagt die Yogalehrerin Sharon Gannon in ihrem Buch Yoga und Vegetarismus.

Autor: Theseus Verlag

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und dem Menschen eine Alternative geboten: die Möglichkeit, in Einklang mit der Erde und allen Lebewesen zu leben. Im Yoga lernen wir, Manipulation als solche zu erkennen und un-serer eigenen Intuition wieder zu vertrauen. Die bewusste Atmung und die Asanas lassen ein Wohlbefinden entstehen, das zu einem Zustand zurückführt, in dem wir den an Tieren verübten Gräueltaten nicht länger tatenlos zuschauen können. Wir erkennen, dass alles Leben heilig ist und miteinander in Verbindung steht – und dass es nur einen Weg gibt, Frieden und Glück in das eigene Leben zu bringen: Indem man aufhört, Gewalt und Unglück in das Leben an-derer zu bringen.Ein veganes Leben erscheint unter diesem Blickwinkel als wesentlicher Beitrag eines Yo-gapraktizierenden, der yogische Tugenden wie Gewaltfreiheit , Ehrlichkeit und Gerechtigkeit auf der Erde verwirklicht sehen möchte. Denn wer mit Gannon die Schleier der kulturellen Kon-ditionierung lichtet, sieht unweigerlich, wie viel Leid und Schaden mit der Herstellung einesStück Fleischs und einer Tasse Milch verbunden sind – von der künstlichen Befruchtung von Kühen, die durch Gentechnik und mit Tiermehl angereichertes Futter inzwischen bis zu 10.000 Liter Milch im Jahr erzeugen, über die durch Filmaufnahmen hinlänglich bekannte und doch häufig genug verleugnete Tötungspraxis in Schlachtfabriken bis hin zur aggressiven Befischung der Weltmeere - was nicht später in der Tiefkühltruhe landen soll, wird als Bei-fang schwer verletzt und traumatisiert zurück

ins Meer geworfen. Sind wir, wenn wir uns mit Fleisch ernähren, das eine derart grausame Geschichte hinter sich hat, mitschuldig an der Ausbeutung der Tierwelt? Für Gannon besteht hieran kein Zweifel. Yoga lehre, dass es sich bei dem, was wir in der Welt um uns herum sehen, um ein Spiegelbild dessen handelt, was wir in uns tragen: „Welches Bild wir von uns selbst haben, bedingt wiederum, wer wir sind. Wer wir sind, offenbart sich schließlich durch unsere Handlungen“, so Gannon. Eine klare Aufforderung, die Suche nach Frieden nicht auf der Matte zu belassen, sondern ganz konkret spirituell aktiv zu werden – bewegt von der ei-genen Seele anstatt vom in der eigenen Haut gefangenen Ego.So gesehen ergibt sich mindestens drei Mal am Tag die Gelegenheit, sich in Mitgefühl zu üben. „Die Wahrheit wirkt befreiend. Die Tür unseres Käfigs steht offen, es ist Zeit , einfach hinaus zu gehen“, so Gannon. Ihr Buch bietet neben zahl-reichen Hinweisen, wie Veganer ihr Anliegen einfühlsam kommunizieren können, ohne ins Missionieren zu verfallen, viele praktische Hilfe-stellungen, wie die Umstellung auf vegane Kostgelingt und wie uns Yoga in dieser Phase der Weichenstellung unterstützen kann.

Sharon Gannon: „Yoga und Ve-getarismus – Fleischlos zur Er-leuchtung“, Theseus Verlag, 184 Seiten, Broschur, € 16,95, ISBN 978-3-89901-706-9. Auch als E-Book erhältlich.

spiritualität

Wahres Mitgefühl findet auf dem Teller statt

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spiritualität

Autor: AMORC

Über den wahren Ursprung der Tarot-Karten ist also nichts Genaues bekannt. Ihre Entstehung und ihr Ursprung sind ein großes Geheimnis.Der Tarot hat vor dem 14. Jahrhundert keine exo-terische Geschichte. Das älteste Exemplar von Tarot-Zeichnungen datiert um das Jahr 1390 herum.In der Mitte des 15. Jahrhunderts ging die Kir-che gegen den Tarot vor, und daraufhin war er offenbar für Jahrhunderte in den Untergrund verbannt. Es kann sein, dass sein geistiger Hin-tergrund mehrheitlich vergessen wurde, dass seine Bilder mehr und mehr verfälscht wurden und dass er schließlich nur noch als Spiel und im Geheimen, als Mittel der Wahrsagekunst überlebte. Eine Wiederbelebung des Tarot er-eignete sich im 18. Jahrhundert, wo seine tiefe geistige Bedeutung wiederentdeckt wurde.Im Jahre 1709 entstand der Tarot von Marseille, geschaffen von Mademier in Dijon. Er ist grund-legend für die ganze neuere Geschichte des Tarot, und auf ihm bauen sich alle modernen Kartenspiele auf. Der Franzose Court de Gebe-lin kam 1750 mit dem Tarot in Berührung. Ihm folgte bald der Okkultist Eliphas Levi, eine weit-gespannte, umfassend gebildete Persönlichkeit. Er betrachtet den Tarot als ausschließlichen Schlüssel zu allen heiligen Schriften des Alter-tums.Sowohl Levi als auch Court de Gebelin waren sicher, Spuren dieser Karten schon in den frü-hesten Epochen der Menschheit gefunden zu haben. In babylonischen, jüdischen, indischen, chinesischen Kulturen glaubte man Beweise zu

Ursprung und Geschichte des TarotDie Geschichte der Symbolbilder des Tarot gleicht in vieler Beziehung dem berühmten Eisberg, von dem nur ein Siebtel über die Wasseroberfläche hi-nausragt. Wir wollen hier festhalten, dass der geistige Gehalt des Tarot sehr alt ist , möglicherweise Jahrtausende alt und dass in ihm das Urwissen der Menschheit enthalten ist, das lange Zeit nur im Verborgenen gepflegt wurde und so von Generation zu Generation weitergegeben wurde.

finden, dass diese Bilder schon vorhanden waren, zum Beispiel als Wand-gemälde in ägyptischen Tempeln, als Skulpturen oder auch in Terrakotta, das sind gebrannte Tafeln. Wo immer dergleichen Darstellungen gefunden wurden, zeigten sie eine so erstaunliche Ähn-lichkeit, dass diese Dar-stellungen aus ein und derselben Quelle zu stam-men schienen. Natürlich können das alles immer nur Vermutungen sein und bleiben. Was aber diese Quelle und was ihr Ursprung wirklich ist, wird wohl niemals ganz ergründet werden kön-nen.Dr. Papus, der Eliphas Levi folgte, brachte den Tarot mit der hebräischen Qabalah in Verbin-dung. Hierüber werden wir noch hören. In Eng-land wurde Edward A. Waite durch seine Mit-gliedschaft beim Golden Dawn, mit dem Tarot bekannt und entwarf eine Kartenserie, die für Esoteriker besonders wichtig ist. Der Anfänger hält sich am besten an diese Tarotkarten; sie sind die klarsten, sie sind am weitesten verbrei-tet und über sie ist auch die meiste Literatur vorhanden. Die heutige rosenkreuzerische Tradi-tion des Tarot wurde von dem Amerikaner Paul Foster Case in Zusammenarbeit mit dem Rosen-kreuzer Erwin Watermeyer geprägt.

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Ursprung und Geschichte des Tarot

Für denjenigen, der an den im Tarot enthaltenen Lehren und an ihrer Anwendung als Mittel zur geistigen Entfaltung interessiert ist , dürfte die Geschichte des Tarot verhältnismäßig unwich-tig und die Urheberschaft gewisser Werke nur sekundär sein.Es soll hier ausdrücklich betont werden, dass es sich beim Tarot um ein Thema handelt, das sonst erst in höheren Rosenkreuzergraden zur Sprache kommt. So sollte es auch sein und blei-ben; erst wenn der Studierende so weit gelangt ist, hat er die volle Reife und das Verständnis für die Anwendung dieses großartigen Systems als Mittel zur geistigen Entfaltung erlangt. Denn nur durch eine gewissenhafte Vorbereitung und Hinführung des Studierenden an die den Tarot-Karten zugrunde liegenden Gesetzmäßigkeiten und Prinzipien kann AMORC seiner Verantwor-tung gerecht werden. Da aber heute so viel über Tarot geredet wird und ein regelrechter Tarot-Boom entstanden ist, haben wir uns entschlossen, dieses Thema ein-mal anzusprechen und in einem Gesamtumriss zu vermitteln, was der Tarot in Wahrheit bedeu-tet und umfasst sowie was diejenigen erwartet, die den Rosenkreuzer-Weg gehen – so wie er durch die FAMA FRATERNITATIS aufgezeigt und aus der Überlieferung dem Alten Mystischen Orden vom Rosenkreuz, AMORC, anvertraut

wurde.Wir lüften also hier einen Vorhang, schauen dahinter und wollen ihn dann wieder schließen in dem Wissen und Vertrauen, dass für jeden In-teressierten ganz sicher die Zeit kommen wird, da er mit diesen Dingen stärker in Berührung kommt, und zwar dann in einer Art und Wei-se, wie es der alten Rosenkreuzerüberlieferung entspricht.In den nächsten Ausgaben wollen wir begin-nen, uns von außen her spiralförmig auf den Zentralpunkt des Themas hinzubewegen. So müssen wir uns umfänglich aus verschiedener Sicht an das Wesentliche herantasten, wobei gleich gesagt werden soll, dass wir wegen der Fülle des Materials nicht zu sehr ins Detail ge-hen können. Es ist auch nicht der Sinn dieses Beitrages, ihn ausschließlich intellektuell zu verstehen, im Gegenteil, es geht hier um das Erfassen einer ganzheitlichen geistigen Idee.Eine Idee, die auch den Tarot als Rad des Le-bens und als Gesetz der ewigen Wiederkehr versteht, womit wir in der nächsten Ausgabe fortfahren wollen.

AMORC – Die Rosenkreuzer, Lange Straße 69, 76530 Baden-Baden. www.amorc.de. Kontakt zur Städtegruppe Münster: E-Mail: muenster@amorc.de, www.muenster.amorc.de

spiritualität

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Veröffentlichung der Internet-Adresse mit kurzer Beschreibung; maximal 80 Zeichen (incl. Leerzeichen). Zeile 5,- EUR pro Ausgabe (Mindestschaltung 4 Ausgaben (1 Jahr): info@lebenskunst-magazin.de

wer macht was im internet?

anbieter

Alternative Wege der (Selbst-)Heilung www.atelier-praxis-bachmann.de

Alternative, spirituelle Fernausbildungen www.spirituelles-wachstum.de

Ananda Hatha Yogaaschule, Barbara Klodwig www.ananda-hatha-yogaschule.de

A.M.O.R.C. – Erkenne Dich selbst www.rosenkreuzer.de

Atlas-Balance = sanfte Atlaskorrktur in Bissendorf www.annegret-schmidt.de

Ausbildung in Biodanza – Gabriele Freyhoff www.biodanza-online.de

Regina Bauer: Aura Soma®-Farbpflege-Systeme und -Ausbildung www.licht-wege-land.de

Biodanza®: Uli Bangert www.uli-bangert.de/biodanza

Andreas Gerner Energiearbeit + Ausbildungen www.rainbowreiki-muenster.de

Birgit Kratz (Meditation & Selbsterfahrung) www.birgit-kratz.de

Bücher für ein gesundes Leben www.naturavivaverlag.de

croéART® Therapie auf der inneren Bühne www.sarah-croe.de

ESONATIV – das alternative Auktionshaus www.esonativ.de

Ganzheitliche Klangarbeit und Persönlichkeitsentwicklung www.klang-arche.de

Hatha Yoga www.ananda-hatha-yogaschule.net

Holistische Seminare gegen Bluthochdruck www.gingerclub.wordpress.com

Hypnotherapie und Naturheilkunde www.julia-licht.de

Katja Pöhlker (Ökostrom) www.teleson.de/VP-Homepage/91458

Klassische Homöopathie und Naturheilkunde www.naturundheilung.de

Kunst zu leben www.kunstzuleben.net

Kurzzeitberatung, Erfolgscoaching, Integrales Coaching www.integralis-muenster.de

Praxis Ehe- und Sexualberatung, tantrische Massage www.gesunde-sexualitaet.de

Praxis für LICHT-KÖRPER-YOGA, Katja Fateh Wysotzki www.licht-koerper-yoga.de

Paul Fleiter - Heilung des inneren Kindes & Ho oponopono www.paul-fleiter.de

Schlafplatzuntersuchung, Geomantie www.rutengaenger-feng-shui.de

Synergie in Münster – 8 Therapeuten, Heiler, Trainer www.neuewege-ms.de

T‘ai Chi (Taijiquan) und Zen (Chan) - Klemens J.P. Speer www.ost-west-spirit.de

Tantra – die Kunst zu lieben, was ist www.öffne-dein-herz.de

Trance, Traum & Intuition – CDs, Seminare, Vorträge www.trancedialog.eu

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Seminarkalender

Seminar: Thinking out of the box!Leitung: Iris MittnachtDatum: 26. + 27. Januar 2013 Ort: Tai Chi Schule Münster, Schillerstr. 31, MSInfos: 0251.23958934, www.wandel-wagen.de

Wie beeinflussen unbewusste Überzeugungen und Glau-benssätze unsere Gedanken, Gefühle u. unser Handeln? Workshop m. d. Box-Möglichk.-Modell u. Wirkungsweisen.

26.+27.JAN

Abend: Geldmangel - ich hab‘ genug“Leitung: A. Jaruschewski & E.-M.WunderlichDatum: Do., 24. Januar 2013, 18.30 Uhr Ort: Yoga- & Tantralounge, Glückaufstr. 10, 49090 OSInfos: www.sio-institut.de, 0441.9736194

Erlebnisabend mit Aufstellungselementen, inneren Reisen und mehr zu den Themen Reichtum und Fülle, Schuld und Schulden, Geben und Nehmen, Wachstum...

24.JAN

Seminarkalender

veranstaltungen

Seminare & WorkshopsIn dieser Rubrik veröffentlichen wir in kalendarischer und übersichtlicher Form Vorträge und Seminare. Kontakt: Magazin LEBENSKUNST, Tel.: 0441.9736160, anzeigen@lebenskunst-magazin.de

Seminar: „Das ist mein PLatz“Leitung: Mechtildis KöderDatum: 08.-10. Februar 2013 Ort: Bramsche-Malgarten (ehem. Kloster)Infos: www.manu-creantes.de

Dem eigenen Platz im Leben nachspüren & Veränderun-gen einladen; Sitzkissen & Sitzmatten filzen als eine krea-tive und kraftvolle Markierung des Platzes.

08.-10.FEB

2013 – Was du vom neuen Jahr erwarten darfst. Jetzt die entscheidende Wende deines Lebens einleiten!

22.JAN

Vortrag: Was Du vom neuen Jahr erwarten darfstLeitung: Robert BetzDatum: 22.01.2013, 19 Uhr, Einlass ab 18.00 UhrOrt: Swissotel Bremen, Hillmannplatz 20Infos: Vorverkauf unter www.robert-betz.de

Fortbild: Familien- & SystemaufstellungenLeitung: Fachfortbildung mit HP Jörg PantelDatum: ab 19. Januar 2013, 12x samstags (1x i. Mon.)Ort: Praxis Neue Wege, MünsterInfos: 0251.7479053, pantel@muenster.de

Arbeit i. d. Gruppe, Einnehmen der Standpunkte als Klient, Therapeut u. unterstützender Beobachter. Arbeit mit Klien-ten. Aufstellen von Systemen, Strukturaufstellungen u.v.m

ab 19.JAN

Weg von Antibiotika, Cortision und Co – Hin zu Natur-, Steinheilkunde und Klostermedizin. Erlerne den Umgang, Anwendung, Fußmassage und Deutung mit Heilsteinen.

21.-25.JAN

Seminar: Ausbild. z. analyt. Heilsteinberater/inLeitung: Andrea GallDatum: 21.-25.01.2013, 9.00 bis 17.00 Uhr Ort: GesmoldInfos: www.seelenheil-andrea.de, 07234.1039

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Seminare & WorkshopsFür einen Eintrag in dieser Rubrik berechnen wir 35,- EUR zuzüglich 19% MwSt. In dieser Rubrik steht nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur Verfügung. Bitte wenden Sie sich rechtzeitig an uns: 0441.9736160.

veranstaltungen

Seminarkalender

Seminar: Die Reise der HeldinLeitung: Iris MittnachtDatum: 08.-10. März 2013 Ort: Tai Chi Schule Münster, Schillerstr. 31, MSInfos: 0251.23958934, www.wandel-wagen.de

Seminar für Frauen, die neue persönl. und berufl. Perspek-tiven suchen. Frauen, die den inneren Ruf ihrer Heldin hö-ren, ihm antworten und sich auf den Weg machen wollen.

08.-10.MÄR

Basis-Workshop für Paare: berührende Begegnungen, sinnliches Erleben, liebevolle Massagen und partner-schaftliche Kommunikation.

15.-17.FEB

Seminar: Erwecken der SinneLeitung: Monika Entmayr & Reiner KaminskiDatum: Beginn 15.-17. Februar 2013Ort: Hof Oberlethe, WardenburgInfos: www.liebeskultur.de, Tel.: 04487.9204277

Seminar: Spirituelles KartenlegenLeitung: Antje OberschelpDatum: 16. + 17. Februar 2013 Ort: Eschenbuschstr. 27, 59069 HammInfos: www.revivia.de, Tel.: 02385.437734

Lenormandkarten intuitiv deuten, lösungsorientiert Be- wusstwerdung karm. Aufgaben, Jenseitskontakte & Chak-renarbeit m. Karten unterstützen, klass. Kartenlegen.

16./17.FEB

Seminar: Interkulturelle HP für PsychotherapieLeitung: Sara Cróe & Mathea SternDatum: 01.03.2013 bis Juli/November 2013 Ort: Akademie cróeART®, TecklenburgInfos: info@sarah-croe.de

Weiterbildung NUR für Migrantinnen: Interkulturelle Psy-chotherapeutische Heilpraktikerin (staatl. Prüfung),Interkulturelle Psychologische Beraterin (zertifiziert)

01.MÄR

Seminar: Lebensdrehbuch NEU schriebenLeitung: Sara CróeDatum: 13.03.13 abends 18.00 Uhr Ort: Akademie cróeART®, TecklenburgInfos: info@sarah-croe.de

Ressourcen an LEBENSFREUDE aktivieren. Bewusst wieder Regie führen über das Stück auf der Bühne meines Lebens. Mein Drehbuch selbst bestimmen?

13.MÄR

Seminar: HABITAT – wo stehe ich im Hier & JetztLeitung: Sara CróeDatum: 22. + 23.02.2013 Ort: Akademie cróeART®, TecklenburgInfos: info@sarah-croe.de

Standortfindung mit Herz, Kopf un d Bauch. Wo stehe ich gerade? Was will ich ändern? Wie ist mein nächster Schritt? Finden Sie aus 7733 Möglichkeiten DIE eine heraus ...

22./23.FEB

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Seminarkalender

veranstaltungen

Heilertag: Geistiges Heilen erlebenLeitung: Ch. Schäfers, L. Freiberg, M. B. KoppDatum: 13. April 2013, 11-17 Uhr Ort: Praxis Prashanti, Praxis Freiberg, Akasha ChakraInfos: L. Freiberg, 0251.2390602, info@larina.eu

Vielfältige Kurzbehandlungen (kostenfrei) und Shuttle-Service.

13.APR

Seminare & WorkshopsIn dieser Rubrik veröffentlichen wir in kalendarischer und übersichtlicher Form Vorträge und Seminare. Kontakt: Magazin LEBENSKUNST, Tel.: 0441.9736160, anzeigen@lebenskunst-magazin.de

Seminar: Was nährt mich?Leitung: Claudia CoersDatum: 12. + 13. April 2013 Ort: Johannisstr. 11, 49074 OsnabrückInfos: www.yogaforum-osnabrueck.de

Übungen und Einsichten aus der indischen Tridosha-Lehre schärfen unser klares Körperwissen und unsere Sinne für das, was wir wirklich brauchen.

12.+13.APR

In der Jahresgruppe für Paare geht es u.a. um die The-men: erfüllte Liebe, glückliche Beziehung und befriedi-gende Sexualität.

12.-14.APR

Seminar: Die tantrische HochzeitLeitung: Monika Entmayr & Reiner KaminskiDatum: Beginn 12.-14. April 2013 (7 Termine)Ort: Hof Oberlethe, Wardenburg, u. a.Infos: www.paar-tantra.de, Tel.: 04487.9204277

Ausbildg:Ericksonsche HypnotherapieLeitung: Elmar Woelm, InHypnOsDatum: 08.-12. Mai 2013 Ort: OsnabrückInfos: www.inhypnos.de, 0541.4082268

Ausbild. z. Hypnotherapie Practitioner in zwei mal 5 Tage-Blöcken. Erlernen der Grundlagen der klinischen Hypnose und des Coachings mit den Ansätzen der Hypnotherapie.

08.-12.MAI

Ferienkurs: Maltherapie auf KretaLeitung: Katina KalpakidouDatum: 25.-31. März, Sommer, Herbst Ort: Mixorrouma, nahe der SüdküsteInfos: www.malen-auf-kreta.de

Begleitetes und Lösungsorientiertes Malen LOM® n. Bet-tina Egger, nährend und erholsam zugleich, Spannung u. Entspannung in schöner Umgebung m. erfahr. Begleitung.

25.-31.MÄR

Erl.-Abend: Feinstoffliche WeltenLeitung: Alfred DietrichDatum: - auf Anfrage -Ort: Zentrum Lichtvoll Leben, OS,Infos: shoistafredy@hotmail.de, 0177.6940081

aufAnfrage

Um uns ist eine sichtbare und unsichtbare Welt. Viele Menschen sind mit sich so beschäftigt,dass sie die Reize der Feinstoffwelten nicht spüren.

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verteilerliste lebenskunst

formales

VerteilerlisteLEBENSKUNST,StandJanuar2013Sortiert nach PLZ. Wir suchen noch weitere Verteilerstellen!Bitte melden Sie sich doch bei uns unter Tel. 0441.9736160. Vielen Dank!

26209 Hatten: Rainer Müller, Auf dem Kötjen 14;32052 Herford: SuperBioMarkt, Steinstraße 12-14; Leben im Licht, Roswitha Vahle, Rennstraße 14; 32130 Enger: Mineralien, Edelsteine ..., Achim Selter, Westerfeldweg 111; 32139 Spenge: Wellness- & Massaepraxis Beate Amala Mohrmann, Apfelstraße 5; 32289 Rödinghausen: Entspannungs-Horizont, Heike Maschmann, Horstfelder Straße 14; 32361 Preußisch-Oldendorf: Praxis für Körper, Geist und Seele Maria Krafft, Eininghauser Ring 5; 32549 Bad Oeynhausen: Kadesha Esoterik, Werster Straße 80; 32609 Hüllhorst: Gesundheitshaus, Wiehengebirgsweg 274; 32791 Lage: Diana Kunze, Pivitsheider Straße 113c; 33154 Salzkotten: Didgeridoo Christian Falkenrich, Dünenweg 7; 33330 Gütersloh: Blumen & Feng Shui GbR, Friedrichstraße 7; 33332 Gütersloh: Karin Steinig, Osningstraße 23; 33378 Rheda-Wiedenbrück: Räuchermanufaktur, Simone Brentrup-Schwansee, Triftstraße 54; 33775 Versmold: Bioladen Kornblume, Breslauer Straße 2;

Bielefeld:33602: Indisches Restaurant Kohinoor, Neustädter Straße 25; Restaurant Bombay, Herforder Straße 42; Indian Store, Herforder Straße 42; Umweltzentrum, August-Bebel-Straße 16; Löwenzahn Biofeinkost, Welle 15; Lebensbaum, Neustädter Straße 13; Tao Cinemathek, Goldbach 2; Salzoase im Crüwellhaus, Obernstraße 1b; THALIA Buch + Kunst, Bahnhofstraße 1; THALIA Unversitätsbuchhandlung, Oberntorwall 23; 33604: Bioladen „Möhre“, Ölmühlenstraße 61; 33617: Yoga und Klang, Jukia Lefarth, Badeweg 1a; 33647: Janina Weller, Sportstraße 49; 33649: KraftQuell, Antje Ohlhoff, Lunastr. 3;

33824 Werther: Zauberspieglein, Engerstraße 21;

Münster:48143: Café Ideal, Stubengasse 34; Café Tonic, Windhorststraße 65; Café arte, Königsstraße 43; Restaurant Klemens, Klemensstraße 10; Floyd Coffee-Lounge, Stubengasse 20; BioSuperMarkt in den Münsterarkaden, Ludgeristraße 100; Poertgen-Herder Buchhandlung, Salzstraße 56; Café Extrablatt, Salzstraße 7; Café Pronto Pronto, Alter Steinweg 12; Münsterinformation; Heinrich-Brüning-Straße 9; Landesmuseum für Kunst und Kulturgeschichte, Domplatz 10; Marktcafé, Domplatz 6-7; Floyd Coffee-Lounge, Domplatz 4-5; Maria Groeger, Augustastraße 49; Netzwerk-Büro „Frauen und Mädchen“, Neubrückenstraße 12-14; 48145: SuperBiomarkt, Warendorfer Straße 97-101; 48147: Integralis Institut, Karolin Kuhlmann, Ferdinand-Freiligrathstraße 12; Jörg Stoppelkamp, Finkenstraße 39; 48149: Cut‘ tech, Hüfferstraße 36; mehr markt, Hüfferstraße 54; Eisdiele San Remo, Hüfferstraße 75; La gondola d‘oro, Hüfferstraße 34; Café im Domizil, Pottkamp 19; Schloßtheater, Melchersstraße 81; SuperBioMarkt, Grevener Straße 61; 48153: Praxisgemeinschaft „Neue Wege“, Hammer Straße 52-54; Denn‘s Biomarkt, Hammer Straße 39; Mach Bio, Hammer Straße 49; Ganzheitliches Gesundheitszentrum, Anna Frank, Hammer Straße 101; Praxis für Naturheilkunde Julia Licht, Hammer Straße 13; Biodanza Anna Oelschläger, Südstraße 24; SuperBioMarkt, Hammer Straße 126; 48155: Prütt Café, Bremer Straße 32; Café med, Hafenweg 26a; Hott Jazz Club, Hafenweg 26b; Café Sieben, Hafenweg 18; Hafentor, Hafenweg 16; Pierhaus, Hafenweg 22; SOBI, Achtermannstraße 10; Bennohaus; Bennostraße 5; Uli Bangert, Dyckburgstraße 14; Klaus Reiplinger, Kesslerweg 51; Biodanza Birgit Mutze, Bremer Straße 56; 48159: Gesundheitshaus, Gasselstiege 13; Zentrum Mensch und Gesundheit, Grevener Straße 343; 48161: Naturheilpraxis Ulrike Bastian, Mergelberg 250; SuperBioMarkt, Rüschhausweg 8; 48163: Squashcenter, Borkstraße 17b; 48165: Praxis für Lernberatung Annette Herking, Liebigweg 2; Floh‘s Welt, Marktalleee 18; WasserWohl, Amelsbürener Straße 2ab; SuperBioMarkt, Marktallee 48; 48167: Villa Kaiserbusch, Albersloher Weg 696; Der kleine Bilderladen, Münsterstraße 29; Kreativzentrum Punkt, Münsterstraße 8-10;48249 Dülmen: Das Vollkörnchen, Lüdinghauser Straße 46; 48268 Greven: Gesundheitspraxis am Voßkotten, Kirsten Schmidt-Ostlender, Am Voßkotten 12; 48329 Havixbeck: Mahalakshmi Naturprodukte, Auf dem Blick 6; K&K Markt, Blickallee 42; EDEKA Markt, Blickallee 42; Rathaus, Willi-Richter-Platz 1; 48369 Saerbeck: SpielRaum, Ajona Weigel, Heckebaum 22; 48607 Ochtrup: Seminarhof Recreativa, Bökerhook 28; 48653 Coesfeld: Mensch und Haar, Gabriele Küper, Hohe Lucht 6; Praxis für Systemische Therapie Sandra Nicolai, Wahrkamp21; Raum für die Seele, Ingrid Maasackers, Wienhörsterbach 22;

Osnabrück:49074: Theatercafé Städtische Bühnen, Domhof 10; Universität Erweiterungsgebäude, Seminarstraße 20; Ätztehaus, Große Straße 46; Café am Markt, Am Markt 26; Tai Chi Chuan, Klemens J.P. Speer, Liebigstraße 60; Psychologische Praxis Gunhild Hennecke, Bischofsstraße 23; TaiChi Schule Osnabrück, Hella Ebel, Johannisstraße 30; Bioladen Ambosia und Nektar; Öwer de Hase 7-9; Neumarkt Apotheke, Öwer de Hase 1; Steinofenbäckerei, Johannisstraße 105; Shanti Shop, Johannisstraße 110; Tourist Information, Bierstraße 22-23; Rosenhof Kneipe, Rosenplatz 23; Restaurant Indien Palace, Dielinger Straße 29; Kartenwerk Ticketshop, Dielinger Straße 14; Cinema Arthouse, Erich-Maria-Remarque-Ring 16; Garbo Restaurant im Cinema Arthouse, Erich-Maria-Remarque-Ring 16; Blue Note im Cinema Arthouse, Erich-Maria-Remarque-Ring 16; prelle shop, Krahnstraße 43; Lagerhalle, Rolandsmauer 26; Restaurant Ashoka, Herrenteichstraße 1; Restaurant Goldener Drache, Herrenteichstraße 1; Ali Baba, Adolf-Reichwein-Platz 1; Uni-Keller, Neuer Graben 29; Thalia Buchhandlung, Große Straße 63-64; Arabesque, Osterberger Reihe 12; 1000 und 1 Energie, Hasestraße 11, Filmtheater Hasetor, Hasestraße 71; Lichtkörper Yoga Katja Fateh Wysotzki, Hasestraße 69; Asiashop, Hasestraße 63-63; Aveda pure hair, Hasestraße 37; Buchhandlung Zeilenreich, Haasestraße 39-450; Kindermoden Petau, Redlinger Straße 2; Pink Milk, Redlinger Straße 4; Tiefenrausch Kneipe, Redlinger Straße 7; Aikido Zentrum, Liebigstraße 25; Praxis Barbara Jakob, Turmstraße 27; Vita Zentrum, Wilhelmstraße 29; Naturheilpraxis Lüdecke, Martinistraße 52; Fairsicherungsladen, Kollegienwall 13; 49076: Fünfstern, Sabine Krabbe, Am Mühlengarten 1; hair Lunge, Lienechweg 6; Spargelhofladen Gut Muesenburg, Caprivistraße 81; Blumenhaus K. H. Meier, Natruper Straße 135; 49078: Naturkostladen Kathrinchen; Augustenburger Straße 24; Wellmann (Einkaufscenter), Lotter Straße 58-61; AYK Sonnenstudio, Lotter Straße 57; Pegasus Apotheke, Lotter

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formales

verteilerliste lebenskunst

Straße 57; Synergie Worldwide, Heimke Himstedt, Am Kirchenkamp 30; Soulfood Café Mojo, Augustenburger Straße 2; Brillen Galerie, Lotter Straße 128; Haarstudio Kzente, Natruper Straße 229a; Ellens Fashion Mode, Lotter Straße 33; Tollhaus, Lotter Straße 33; Flotte Lotte, Lotter Straße 33; Hair Sahion Bettina & Conny, Lotter Straße 105; Blumen Niemann, Lotter Straße 102; Secrets of hair, Goebenstraße 2; Superbiomarkt, Augustenburger Straße 102; SuperBioMarkt, Lengericher Landstraße 34a; SuperBioMarkt, Lotter Straße 75; 49080: Naturkostladen Kraut & Rüben, Schloßwall 24; Stilmanufaktur, Rehmstraße 13; Entspannungsmassagen Sabine Kreisel, Glückaufstraße 10; Tanzforum, Heinrichstraße 17a; Bio-Imbiss Kraut & Rüben, Rehmstraße 2; Ipura Day Spa, Rehmstraße 75; Jodocus Weinrestaurant, Kommenderiestraße 116; Zentrum für Naturheilkunde, Spindelstraße 27; 49082: Thaimassage, Iburger Straße 51; Osnagrill, Iburger Straße 26; Ayse Önel-Naundorf, Overbergen 21; Edeka Aktiv Markt, Iburger Straße 38; Hoshidaiko, Werner Domanski, Kardinal-von-Galen-Straße 6; 49084: Kunst- und Trauerwerkstatt, Mindener Straße 208; Marianne Lauxtermann, Schützenstraße 23; Indien Supermarkt, Buersche Straße 72, Ananda Hatha Yogaschule, Bremer Straße 68; Klang-Arche, Buersche Straße 92; Psychotherapie Carolin Kunz, Corthausstraße 2; Schamanenstube Osnabrück, Wachsbleiche 62; 49087: Haus der Sinne, Lengerischer Landstraße 19a; Edeka Hellern, Töpferstraße; 49088: Heide Nordmann, In den Heidkämpen 7; HP Ursel Möller, Lerchenstraße 114; SuperBioMarkt, Mönkediekstraße 14; 49090: KLangzentrum Osnabrück, Bramscher Straße 34a; Elisabeth Bertram, Obere Waldstraße 9; Praxis für Osteopathie Romanus Nollmann, Bramstraße 11; Umweltzentrum, Pagenstecher Straße 34; Mercedes Benz Fahrzeuge, Pagenstecher Straße 36; Intersport Gleixner, Pagenstecher Straße 38; Capelli Frisör; Pagenstecher Straße 48; Aurohaus Schiermeier, Pagenstecher Straße 59-63; B.O.C. auf bike, Pagenstecher Straße 65; Optik Lampe, Natruper Straße 213; Salon Bächstädt, Natruper Straße 218; Nail Permanent Make Up, Natruper Straße 225; Schuhhaus Köster, Natruper Straße 229; 49124 Georgsmarienhütte: Thomas Spohn, Oelmüllers Esch 1; 49134 Wallenhorst: komma!, Niedersachsenstraße 22; 49143 Bissendorf: Edeka Supermarkt, Midener Straße 81; Fell und Pfote, Doris Schulz, Am Findling 7; Naturwaren Seyfried, Karin Seyfried, Am Berg 7; Haushaltswaren Götte, Bad Essener Straße 6; Bioland Hof Langenberg, Kronsundern 15; Dorfladen Schreibwaren, Bergstraße 17; Ayurvedamassagen Birgit Kaufmann, Bad Essener Straße 4; HP Beate Wagner, Am Nordhang 45; HP S. Rebelius, Bahnhofstraße 9; Vedische Bauberatung Wolfgang Backhaus, Veilchenstraße 1; Naturheilpraxis Schmidt, Bad Essener Straße 4; Biolandhof Dicke Eiche, Dicke Eiche 9; Ayurvedamassage, Am Berg 9; Schreibwaren Mentrup, Werscher Straße 7; Asia Wok, Mindener Straße 71; HP Eurodies-Haus Klahsen; Gewerbepark 5a; 49152 Bad Essen: Waldsauna, Wellness & Spa, Bergstraße 51; Klang der Herzen, Sandra von Ipolyi, Heithöfener Straße 12; Bioladen Wittlager Mühle, Osnabrücker Straße 23; 49170 Hagen a. T.W.: Vogelflug, Ziegeleiweg 1a; Edeka Markt, Alte Straße 2; 49176 Hilter: Naturheilpraxis Ira Simon, Ludwig-Hartmann-Straße 3A; Bioladen Nolte, Franz-Martin-Straße 2; 49186 Bad Iburg: Anita Wiebens, Mühlenstraße 16; 49191 Belm: Biolandbetrieb Meyerhof, Belmer Straße 11; HP Bettina Dobrawa, An der Egge 20; 49197 Ostercappeln: Polarity Heilpraxis Petra Lüchtefeld, Zum Kronensee 9; 49205 Hasbergen: Wulfskotten Apotheke, Osnabrücker Straße 48; LebensenergieArbeit Marion Ehrhardt, Wukfskotten 3; 49214 Bad Rothenfelde: Sabine Kettler, Zum Vooßort 14; 49231 Warendorf: Irmhild Doth, Petermannweg 1; 49324 Melle: Seminar- und Gästehaus „Wilde Rose“, Borgholzhausener Straße 75-79; Sutmöller Bücher & mehr ..., Plettenberger Straße 1-3; Ulrike Brehm, Hemdorfer Straße 45; Christian Brehmer, Bakumer Straße 31a; Yogaschule Bernardo, Haferstraße 25; HP Martina Arlt, Regenwalder Straße 6; 49328 Markendorf: Detlev Sellenriek, Linker Berg 26; 49393 Lohne: Praxis für Psychotherapie Andreas Seebeck, Zerhusener Straße 31a; 49477 Ibbenbüren: Michael Schräder, Nordstraße 41; 49479 Ibbenbüren: Regenbogen-Institut Petra Burkert, Am Hedwigsheim 24; Obst- und Gemüsehof Löbke, Alstedder Straße 148; Restaurant/Eisdiele Gabbiano, Tecklenburger Straße 14; 49492 Westerkappeln: Naturheilpraxis Gabriele Maug, An der Rodelbahn 9b; 49504 Lotte: Naturheilpraxis Sonja Gericke-Baar, Kapellenweg 4; Bücherei Lotte, Bahnhofsttaße 12; 49536 Lienen: Ayurvedamassagen Jutta Wiedera, Starenweg 9; Kurt Sistig, Wullbrink 2; Tänze des Universellen Friedens Jutta Sievers, Domannsweg 22; 49545 Tecklenburg: Akademie croé ART, Sunderstraße 3; Heliotrop, Anja Landwehr, Ibbenbürener Straße 11; 49545 Leeden: Elke Lück, Petersberg 1; 49565 Bramsche: Mandala Spirit, Heide El Hayani, Mainstraße 1; Schreiben & Heilen, Kathrin Rick, Johann-Straß-Straße 14; Kiosk Waldorfschule Engter, Icker Landstraße 16; Kulturwerkstatt Engter, Verren Straße 1; 49635 Badbergen: Touch Life Massagen Angelika Saipt-Spaas, Im Roggesch 41; 49770 Dohren: Claudia Lake, Kiefernweg 1;59394 Nordkirchen: Ausbildungsinstitut Münsterland - Heilpraktikerschule, Frauke Lünstroth, Am Gorbach 30; 59368 Werne: Praxis Danjael, Flöz-Zollverein-Straße 5; 59590 Mönninghausen: Maharishi Ayurveda Gesundheitszentrum, Geseker Straße 8;

sowie viele weitere Auslagestellen, die in dieser Liste zunächst nicht genannt werden möchten ...

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Autorin: Akampita Douburg

Gesundheit ist nach dem Ayurveda die dyna-mische Harmonie der inneren und äußeren Kräfte. Das heißt konkret, dass der Mensch als Mikrokosmos im Einklang mit den Kräften des Makrokosmos leben soll.

Warum ist der Winter eine Herausforderung für unseren Körper?Im Winter hat unser Körper -genauso wie die Natur- das Bedürfnis, zur Ruhe zu kommen. Der berufliche Alltag aber nimmt keine Rücksicht auf unseren natürlichen Rhythmus.Dazu kommen die extremen Wetterbedingun-gen: draußen Kälte und Feuchtigkeit, trockene Wohnräume durch Heizungsluft, schwächen unser Immunsystem. Die längere Phase mit we-nig Tageslicht setzt uns auch seelisch zu.Wir haben im Winter mehr Lust als sonst, ein-fach zu Hause zu sein, und es uns gemütlich zu machen: Kerzen anzünden, ein sinnliches Bad genießen. Wir haben auch mehr Lust auf Essen und Genuss, auf deftige und süße Speisen.

Ist es nicht ungesund?Ayurveda betrachtet diese Bedürfnisse als völ-lig natürlich, und wir dürfen denen nachgehen,

Ayurveda-Ernährung im Winter Gesundheit, Energie und Genuss in der kalten Jahreszeit

In der Natur äußern sich die Jahreszeiten als Zyklen mit unterschiedlich wirkenden Kräften. Wir sind der Wandlung dieser natürlichen Rhythmen unterworfen und gleichzeitig ein Abbild davon.

denn unser Körper braucht in der kalten Jah-reszeit Wärme und Energie, um Substanz auf-zubauen. Diese wird benötigt, um bei extremen Bedingungen den Wärmehaushalt aufrechtzu-erhalten und das Immunsystem zu stabilisieren. Da unser Verdauungsfeuer im Winter sehr gut brennt, können wir auch schwere Speisen gut verdauen. Außerdem spielen im Ayurveda Genuss und Freude am Essen eine wesentliche Rolle. Genie-

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ßen tut unserer Seele gut!Ayurveda stellt keine Verbote, sondern gibt uns Ernährungsempfehlungen. Wenn wir uns über-wiegend nach ihnen richten, merken wir, wie wir allmählich sensibler für die Bedürfnisse unseres Körpers werden. Wir lassen uns nicht mehr von ständig neuen Ernährungsweisen und -kontroversen verunsichern, sondern be-sinnen uns wieder auf uns selbst zurück und vertrauen immer mehr der innewohnenden In-telligenz unseres Körpers.

Wie können Gewürze uns in der kalten Jahreszeit unterstützen? Um nur einige zu nennen: Ingwer, Muskat, Pfeffer und Zimt helfen uns bei der Verwertung schwerer Speisen. Bockshornkleesamen, Kar-damom, Kurkuma und Asafoetida stärken die Abwehrkräfte, wirken unterstützend auf den Stoffwechsel und die Verdauung.Besonders in der dunklen Jahreszeit profitiert auch unsere Stimmung von der positiven Wir-

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Ayurveda-Ernährung im Winter

kung der Gewürze: Muskat, Pfeffer und Zimt beleben uns, Piment und Vanille helfen gegen Niedergeschlagenheit. Coriander und Bocks-hornklee stärken die Nerven, Chili und Safran spenden uns Energie.Aber das Wichtigste: Durch die Gewürze wird jedes Essen zu einem genüsslichen Fest für die Sinne!Für wen ist die Ernährung nach den ayurvedi-schen Prinzipien sinnvoll?Für alle, die herausfinden möchten, was ihnen gut tut, oder planen, ihre Ernährung umzustel-len. Für Neugierige, um etwas Neues auszupro-bieren, und für Genießer, um mit allen Sinnen zu schlemmen.Ayurvedisch Kochen ist einfach zu lernen. Und die Meisten sind überrascht, wie vielseitig und lecker Gesundes schmecken kann!

Ayurveda-Küche – Akampita Douburg, Tel.: 05402.6075655, mail@veda.genuss.de, www.veda-genuss.de

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Autorin: Debbie Ford

Debbie Ford kennt aus eigener Erfahrung das Rezept. Sie führt Frauen, die selbstbestimmt und frei leben wollen, auf den Weg der »liebevollen Kriegerin«, die gleichermaßen stark und kämp-ferisch wie zärtlich und feinfühlig ist.Einfühlsame Berichte, zahlreiche praktische Anregungen und Empfehlungen für den All-tag motivieren jede Frau, die Weichen neu zu stellen: für die eigene glückliche und erfüllte Zukunft.Das bislang persönlichste und wohl gerade deshalb kraftvollste Buch der Bestsellerautorin – eine Kraft, die sich im Handumdrehen auf die Leserin überträgt. Aus dem Buch: Wie oft haben Sie schon das Gefühl gehabt zu schrumpfen? Wie oft haben Sie sich schon so klein gemacht, dass Sie in irgendeine Rolle passten, an der Ihnen nicht das Geringste gele-gen war? Wie oft haben Sie schon den Mund gehalten, obwohl Sie am liebsten laut geschrien hätten, oder die Macht an jemanden abgetre-ten, der alles andere als Ihre Interessen im Sinn hatte? Wie oft haben Sie schon einem Impuls oder einem süchtigen Verlangen nachgegeben, statt kühl und überlegt zu handeln? Wie oft ha-ben Sie sich schon gesagt: »Das kann ich nicht. Dafür bin ich nicht stark genug. Ich habe nicht genügend Mut oder Selbstvertrauen, um all das zu sein, was ich mir wünsche.«?Tagtäglich haben wir Hunderte von Entschei-dungen zu treffen, die entweder unser Selbst-bewusstsein fördern, uns stark machen und uns ein Gefühl von Würde verleihen oder aber uns all dessen berauben, wonach wir uns am meisten sehnen. Die Hindernisse, die uns davon

Debbie Ford: Die liebevolle KriegerinDie Kraft ist in dir

Eine Frau, die auf ihre innere Stimme vertraut, lebt selbstbewusst die eigene Wahrheit und entwickelt dadurch ihr innerstes Potenzial – im Einklang mit ihrem wahren Wesen. Wie aber wird frau derart stark und couragiert? Gera-de, wenn sie sich häufig unsicher, kraftlos und voller Ängste fühlt?

abhalten, machtvol-le Entscheidungen zu treffen – also solche, die unseren besten Interessen und höchsten Wün-schen entsprechen –, sind lähmende Ängste, ein unter-drücktes Selbstwert-gefühl und Mutlo-sigkeit. Die meisten Entscheidungen , die wir in Sachen Geld, Familie, Körper, Gewicht oder Selbstbild treffen, stehen bei allzu vielen von uns unter dem Diktat von Minderwertig-keitsgefühlen.Solange es uns an Selbstvertrauen fehlt, befin-den wir uns nicht für würdig, das zu bekom-men, was wir uns wünschen, unsere Meinung zu vertreten oder radikale Veränderungen in die Wege zu leiten, die unserem Leben eine von Grund auf neue Richtung geben. Fühlen wir uns schwach, hilf- und machtlos, fehlt es uns an der nötigen Stärke, um die Gedanken an eine mögliche Niederlage, sowie Negativität und Angst erfolgreich zu parieren, die uns da-von abhalten, das Leben zu führen, das wir uns wünschen. Wenn wir die Macht abtreten und unsere Fähigkeiten verleugnen, geben wir un-seren Süchten, Ängsten, ungesunden Impulsen und den Mustern aus der Vergangenheit nach. Dann handeln wir so, als wären wir tatsächlich schwach und unsicher, und glauben es auch noch.

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Natürlich unterstehen nicht notwendigerweise alle Aspekte unseres Lebens diesem negativen Kreislauf. Es ist durchaus möglich, dass es be-ruflich oder beziehungsmäßig super läuft. Aber bei allzu vielen von uns gibt es Bereiche, über die wir die Kontrolle verloren haben und in de-nen wir nicht genug Kraft finden, um unsere Ängste zu überwinden und unseren geheims-ten Wünschen nachzugehen. Doch mit jeder Entscheidung, die wir aufgrund von Angst tref-fen, verstärken wir die Überzeugung, dass wir nicht genügen, dass wir nicht gut oder stark ge-nug sind, um unser Leben, unser Denken, das, woran wir glauben, wofür wir uns entscheiden und – was das Wichtigste ist: unsere Zukunft – selbst in die Hand zu nehmen. Jedes Mal, wenn wir eine Entscheidung treffen, die auf Angst beruht, bläuen wir unserem Geist erneut ein, wie hilf-, hoffnungs- und machtlos wir doch sind – drei emotionale Zustände, die uns in der Opferhaltung bestätigen.Was aber ist eigentlich nötig, damit wir zu Selbstbewusstsein und voller Stärke kommen und uns rundum wohl in unserer Haut fühlen können? Wir müssen unser Selbstvertrauen wieder aufbauen. Und unser Selbstwertgefühl stärken. Wir müssen uns in unserer Ganzheit lieben lernen – und das heißt auch: unsere Ver-gangenheit, unsere Fehler, Zweifel, Schwächen

und Ängste. Und mehr noch als darauf, dass wir uns in Eigenliebe üben, kommt es darauf an, sich die Liebe selbst zur Herzensangelegen-heit zu machen. Wir, als die Frauen der Welt, wir müssen zu liebevollen Kriegerinnen werden. Wir müssen für uns kämpfen, für das einstehen, was wir sind und werden wollen. Statt Opfer müssen wir Kriegerinnen sein, Kämpferinnen und nicht Gefolgsleute.Warum Kriegerinnen? Weil Leben und Handeln einer Kriegerin von Stärke, Integrität und Ver-bindlichkeit getragen werden. Die Kriegerin hat den Mut in sich entfacht. Sie ist in der Lage, auch schwierigsten emotionalen Herausforde-rungen zu begegnen und mit alten Mustern zu brechen. Ihren Widersachern – und das sind oft die furchtsamen Stimmen ihres eigenen inne-ren Feindes – tritt sie angriffslustig gegenüber.Doch warum haben wir Frauen uns eigentlich überhaupt dermaßen weit von unserer aggres-siven Natur entfernt? Schon allzu lange leug-nen wir einen ganz grundlegenden Teil unserer selbst. Wir ziehen Schwäche der Stärke vor. Wir entscheiden uns für andere statt für uns selbst. Aber warum bloß? Weil wir zu der Auffassung gelangt sind, dass unsere aggressive Seite schlecht ist, inakzeptabel, unvertretbar und un-erwünscht. Vielleicht lag es daran, dass sie sich in der Vergangenheit nicht ganz richtig Bahn

Debbie Ford: Die liebevole Kriegerin

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gebrochen hat, oder wir sind durch die Aggres-sivität eines anderen zu Schaden gekommen. Jedenfalls haben wir genau die Eigenschaft preisgegeben, die uns den Mut verleihen könn-te, für uns einzustehen. Es geht dabei nicht um die Aggressivität, die Leute dazu veranlasst, andere zum Spaß zu verletzen, und auch nicht um die, welche durchgedrehte Kämpfer moti-viert , zur Waffe zu greifen, um zu dominieren und zu zerstören. Nein, es geht um die feminine Aggressivität der Kriegerin, die Teil eines jedes Frauenherzens ist – etwa das Gerechtigkeits-empfinden einer Rosa Parks, die göttliche Liebe von Jeanne d’Arc oder die tiefe Weisheit Helen Kellers. Als wir auf die Welt gekommen sind, war ein Teil von uns voller Entschiedenheit und gesun-der Aggressivität – also jener inneren Stärke, auf die wir zurückgreifen, wenn wir für unsere Kinder kämpfen oder unsere Familien beschüt-zen. Und genau das kann der gesündeste Teil von uns sein – derjenige, der uns antreibt, uns kampf- und siegesbereit macht und dafür sorgt, dass wir uns den Schlachten stellen, in die wir vom Leben geworfen werden. Es gibt Zeiten, in denen wir uns den dunklen Gedanken entge-genstemmen müssen, von denen unser Geist erfüllt ist – all den Lügen, Fehlinterpretationen und der Scham. Es gibt Zeiten, in denen wir die

Kraft brauchen, um »Stopp« zu sagen. Wir brau-chen den Mut, um »Ich werde nicht auf dich hören« sagen zu können oder auch: »Das ist nicht wahr.« Wir brauchen das Rückgrat der lie-bevollen Kriegerin, wenn wir bereit sein wollen, allem entgegenzutreten, was uns das Gefühl gibt, schwach, inkompetent und unverbesser-lich zu sein …Die Erkenntnis, dass Sie im Grunde Ihres Her-zens eine Kriegerin sind, wird die Frau, die Sie im Moment noch sind, von Grund auf verändern und Ihnen die nötige Power geben, damit Sie es mit jeder Herausforderung aufnehmen können, Tag für Tag für Tag. Dann werden Sie nicht mehr versuchen müssen, Ihre Unsicherheit notdürftig mit einem Businesskostüm oder Sportklamotten zu tarnen, sondern können sich mit der schim-mernden Robe des Selbstvertrauens und der strahlenden Krone des Mutes schmücken, die Sie so sehr verdient haben.Also lassen Sie uns starten – im Namen der Liebe, des Mutes und des (Selbst-)Vertrauens.

Debbie Ford: „Die liebevolle Krie-gerin“, 272 Seiten, broschiert, In-tegral Verlag, ISBN-13: 978-3778792391, 16,99 e.

Finde zurück zu deiner wahren Natur! Das Leben ist anders. Du auch.

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Debbie Ford: Die liebevole Kriegerin

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HeilkartenderMutterNaturEdeltraud Steinl-Dier

Die sehr schön dargestellten Blumen auf den Heilkar-

ten sind handgemalt. Das beiliegende Buch beinhaltet

Anleitung, gechannelte Botschaften und deren weitere

Bedeutungsmöglichkeiten, Heilwirkungen der Pflanzen-

essenzen und Affirmationen.

Die Arbeit mit den Heilkarten und dem Begleitbuch

fördern die ganzheitliche Weiterentwicklung, unterstützen

in allen Lebensbereichen, leichter Lösungswege zu finden

und helfen, das Beste aus dem Leben zu machen.

Das Kartenset eignet sich hervorragend für private,

geschäftliche und therapeutische Bereiche.

Die interessanten Mitteilungen sind in klarer und leicht

verständlicher Ausdrucksweise geschrieben.

„Heilkarten der Mutter Natur“ von Edeltraud Steinl-Dier, 44 Heilkarten mit Begleitbuch, 35,00 €, Eigenverlag, zu beziehen über www.steinl-dier.de

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Ob Herz- oder Verkehrsinfarkt, immer handelt es sich um völlige Zusammenbrüche, sozusagen Generalstreiks - das trifft auch auf die Seelene-bene zu. Wo die Seele nicht mehr kann und die Hoffnung aufgibt, kommt es zum Infarkt. Die Psychiatrie macht keinen Unterschied zwi-schen Depression und Burnout, wobei aus Sicht von „Krankheit als Symbol“ beide bei deutlichen Unterschieden doch in den Seeleninfarkt füh-ren. Depressive sind ohne Antrieb, ohne Kontakt zu ihren Gefühlen und drehen sich gedank-lich in immer gleichen Denkkreisen bezüglich der Sinnlosigkeit ihres Lebens oder schlimmer noch in Selbstmordgedanken-Schleifen. Die An-triebshemmung verhindert in der tiefen Depres-sion deren Ausführung. Aber Suizide sind die gefährlichste „Nebenwirkung“ der Depression, kommen aber vor allem in der seelischen Auf-schwungphase vor. Hinzu kommen sehr häufig massive Schlafstörungen. Betrachten wir die Essenz dieser Symptome im Sinn von „Krankheit als Symbol“ mag die Geni-alität von Krankheitsbildern durchscheinen. Der Depressive hat alle Zeit der Welt – durch die Schlafstörung deutlich mehr als andere – um sich mit seinem einzigen vorrangigen Thema zu beschäftigen. Alle Aktivität und selbst Gefühle sind gestrichen und es bleiben nur die Sinnlo-sigkeit seines Lebens und die Auseinanderset-zung mit dem Tod. Denn nichts anderes sind Selbstmordgedanken, wenn auch auf extrem primitiver Ebene von Strick oder Kugel, Gift oder Gas. Offensichtlich haben wir gar nicht die Wahl,

Seeleninfarkt –Von Burn- und Bore-out bis zur Depression

Ein Krankheitsbild erobert die moderne Welt. Mit 9 Millionen Burnout-Opfern allein in Deutschland, ungezählten und wenig beachteten „Bore-out-Fällen“ und dem wachsenden Heer der Depressiven droht eine Seeleninfarkt-Welle, die Tsunami-Charakter annimmt.

ob wir uns mit unserer Sterb-lichkeit ausei-nande r s e t z en , sondern – wie immer bei großen Lebensthemen – nur die Ebenen-wahl. Alle Religio-nen schlagen vor, sich mit der eige-nen Endlichkeit auf anspruchs-voller Ebene und rechtzeitig zu beschäftigen. In der Moderne aber ziehen of-fenbar immer mehr Menschen unbewusst die Krankheitsbilder-Ebene der Depression vor. Eine rechtzeitige Schatten-Therapie würde da ver-gleichsweise bewussten Umgang mit der Nacht-mehrfahrt der Seele bringen. Eine CD wie die zum Buch „Depression – Wege aus der dunklen Nacht der Seele“ erschienene kann hier schon wichtige Schritte weisen. Beim Burn-out bleiben viele Betrachtungsansät-ze auf der Phänomen-Ebene hängen und füh-ren zu Schuldprojektionen wie: die Wirtschafts-Bosse sind schuld, weil sie den Druck ständig erhöhen, die Lebensarbeitsplätze zugunsten von Zeit- und Leiharbeit abgeschafft haben, was Unsicherheit und Entwurzelung mit sich bringt. Tatsächlich überarbeiten Firmen andere und streichen unter dem Vorwand Leerlauf und

Autor: Ruediger Dahlke

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Sand aus dem Getriebe zu holen, inoffizielle Verschnaufpausen und damit die Zeiten des Innehaltens. Wer aber nicht mehr innehalten kann, verliert leicht den inneren Halt und wird erst haltlos und dann oft ungehalten. Schließ-lich geht ihm der Inhalt verloren und die Arbeit erscheint sinnlos. Ohne Inhalt und Sinn und gehetzt und getrieben von Leistungsdruck droht bereits der Seeleninfarkt. Selbstverständlich sehen Industrie nahe Wis-senschaftler das Problem eher im Perfektionis-mus der Einzelnen und deren Unfähigkeit, sich die Zeit einzuteilen und rechtzeitig Pause zu machen.

Bevor wir Partei ergreifen und uns in Schuld-projektionen verlieren, läge es näher die Be-trachtung zu erweitern. Tatsächlich finden wir im anderen vorrangigen Lebensbereich neben der Arbeit, der Beziehungswelt, ganz ähnli-che Entwicklungstendenzen ohne Schuldige ausmachen zu können. Parallel zur Lebensar-beitsstelle wurde auch die lebenslange Ehe bis dass der Tod sie scheidet zum Auslaufmodell. Von der Groß- über die Klein-, ging es zur Ein-Kind- und Kein-Kind-Familie (DINKS – double incom, no kids) und inzwischen zu Singles mit der Hoffnung auf One-night-stands. Auch das bietet – etwa im Fall von Krankheit oder bei Pflegebedürftigkeit oder anderen schweren Zeiten – weder Sicherheit noch Schutz oder gar Geborgenheit. Da hier niemand verantwortlich gemacht und keine Schuld projiziert werden kann, bleibt nur, in dieser parallelen Entwicklung einen Trend zu sehen, der im Sinne von „Krankheit als Sym-bol“ auch tieferen Sinn haben muss. Die uns verbleibenden Zeiten werden immer kürzer und offenbar will der Trend in den Augenblick zwingen. Tatsächlich läge im Eintauchen ins Hier und Jetzt und in der Sinnfindung die große Chance bei Burnout, aber auch Bore-out und sogar Depression, all den Krankheitsbildern, die in den Seeleninfarkt führen. Das rechtzeitig zu akzeptieren, wie es die spirituelle Tradition in vielen Übungen und Meditationen anbietet, wäre die ideale Vorbeugung für Seeleninfark-te. Wer schon in diesem Dilemma steckt, kann über die in „Seeleninfarkt“ angegebenen (Aus)Wege seiner Seele wieder Luft unter den Flü-geln verleihen. Infos: www.dahlke.at und www.taman-ga.at

Ruediger Dahlke: „Seeleninfarkt, Zwischen Burn-out und Bore-out – wie unserer Psyche wieder Flügel wachsen können“, Geb. mit Schutzumschlag, 288 Seiten, Scorpio Verlag, 18,95 €, ISBN 978-3-942166-97-3.

Seeleninfarkt – Vom Burn- und Boreout zur Depression

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Vaidya Akhila Thekkeppat, indische Ayurveda-Ärztin, die im September 2012 im Maharish Ay-urveda Gesundheitszentrum Mönninghausen ihre Praxistätigkeit aufgenommen hat, meint:Der Ayurveda sieht die Menopause nicht als Krankheit, sondern als einen natürlichen Über-gang des weiblichen Organismus im Alter zwi-schen 45 und 55 Jahren. Da jede Frau von ihrer Konstitution her einzigartig ist, variieren auch die Symptome von Frau zu Frau. Frauen mit leichtem Körperbau (Vata-Konsti-tution) erleben sich möglicherweise als nervös und ängstlich, können nachts nicht schlafen, haben nur milde Hitzewallungen, plagen sich dafür aber immer wieder mit Stuhlverstopfung. Frauen mit gutem Verdauungsfeuer (Pitta-Konstitution) klagen in den Wechseljahren oft über ein extremes Überschießen der Hitze. Wutausbrüche kommen häufiger vor und auch Harnwegs-Infektionen sind keine Seltenheit. Frauen mit kräftigem Körperbau (Kapha-Kon-stitution) können vermehrt Probleme mit Über-gewicht bekommen. Als weitere typische Sym-ptome können z.B. Müdigkeit, Pilz-Infektionen, schlechte Verdauung oder Ödeme auftreten. Vaidyas (Ayurveda-Ärzte) betrachten die Frau in ihrer Einzigartigkeit immer ganzheitlich. So kön-

Die Wechseljahre aus Sicht des AyurvedaWie sieht der Ayurveda, die traditionelle Medizin Indiens, diese große Um-stellungsphase des weiblichen Organismus, der vielen Frauen um die 50 zu schaffen macht?

nen sie einfache und dabei maßge-schneiderte Tipps zu Ernährung (Empfehlung von passenden Nah-rungsmitteln und Gewürzen), Gestal-tung des Tagesab-laufs, Bewegung (Yoga-Asanas) und Meditation geben, die sich leicht in den Alltag integ-rieren lassen. Darüber hinaus wissen Vaidyas um die Wirkung spezieller Kräuter-Öle oder ay-urvedischer Nahrungsergänzungsmittel, die die Abläufe im weiblichen Körper gezielt balancie-ren können. Die optimale Hilfe in den Wechseljahren sind Panchakarma-Kuren, die den Organismus sys-tematisch entschlacken und dadurch sichtlich verjüngen. Das Gesundheitszentrum Mönning-hausen verfügt bereits über jahrzehntelange Erfahrung mit diesen Kuren, die übrigens nicht nur Frauen in den Wechseljahren spürbare Er-leichterung bringen.

Autorin: Vaidya Akhila Thekkeppat

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Was beinhaltet die essentielle Psychologie?Die Essentielle Psychologie bietet alltagsnahe Möglichkeiten, uns von starren Vorstellungen und inneren wie äußeren Grenzen zu lösen („das Leben ist schwer; ich muss mich anstren-gen, um glücklich zu sein“, „ich bin nicht lie-benswert“, oder „mein Partner macht mich un-glücklich“ und viele mehr) und uns durch den Lösungsprozess hindurch in jedem Moment gehalten und geliebt zu fühlen. Die Verantwortung dafür, wie es uns geht und was uns bestimmte Erlebnisse ausmachen, tritt in den Vordergrund unseres Handelns: Ich bin das Geschenk an die Liebe mit Allem was mich ausmacht und ich bin auch die Liebe selbst. Die essentielle Psychologie verbindet das Wis-sen spiritueller Traditionen mit modernem psy-chologischem Wissen. Ziel ist es nicht, besser im Alltag zurechtzukom-men, sondern ein zartes Interesse, eine Liebe für den Teil in mir zu entwickeln, der Probleme hat.Ein Problem muss dann nicht mehr abgeschafft werden, sondern ich lerne, in dem Problem die Liebe zu erkennen, dann ist die Lösung schon da…weil alles Liebe ist.Erkennen wir in Allem die Liebe, das Göttliche, können wir uns nachhaltig von Abwehrverhal-ten und anderen festgefahrenen Gewohnheiten lösen. So wird das Ankommen im All-Eins-Sein möglich.

Essentielle PsychologieModerne Psychologie im „Raum der Liebe“

Liebe ist das was wir sind und was wir immer schon waren. Die Essentielle Psychologie zeigt uns Wege, uns immer wieder neu an diese Liebe zu er-innern, wenn wir sie vergessen haben. Liebe ist sozusagen die „Substanz“, aus der wir gemacht sind. Alles ist aus Liebe gemacht: ich als der Mensch, der ich bin, und genauso meine Bewertungen und Vorstellungen. Nichts ist ausgeschlossen von der Liebe.

In welchem Rahmen finden die Seminare in der Essentiellen Psychologie statt?Die Seminare finden an Wochenenden statt , über ca. 1,5 Jahre trifft sich eine feste Gruppe im Abstand von 6 – 8 Wochen.Neben schamanischen Ritualen wie das Rei-sen und die Visionssuche stehen Aufstellungs-arbeit, Methoden der Körperarbeit wie Yoga, Shiatsu und Feldenkrais sowie Tanz- und an-deren Bewegungseinheiten und nicht zuletzt Achtsamkeitstraining und Meditation auf dem Programm. An diesen Wochenenden findet neben den oben genannten Elementen auch gemeinsa-mes Kochen, Spülen, Aufräumen, Feiern und vieles mehr statt.So kann in „alltäglichen“ Situationen, wie z. B. bei der Küchenarbeit, das Erfahrene und Er-kannte innerhalb der Gruppe direkt „vor Ort“ angewendet werden.Diese Seminararbeit ist für Menschen, die eine wirkliche Sehnsucht nach dem Gefühl von „Nachhausekommen“, dem Ankommen in der inneren „Heimat“ haben.Folge Deiner Sehnsucht…

Neues Angebot: Dynamische Meditation in Schledehausen, Donnerstags 7.30 Uhr im Se-minarhaus; Beginn der nächsten Seminarrei-he: 22. - 24. Februar 2013; Anmeldung für alle Angebote: b_tangelder@yahoo.de

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Autorin: Birgit Tangelder

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Lumira ist in Kasachstan ge-boren und wurde schon sehr früh in ihrem Leben von ihrer Großmutter und ihrem Onkel in die uralten Praktiken von Geistheilung und Schamanis-mus ihrer Heimat eingeweiht. Hier erzählt sie, wie sie als junge Frau nach Deutschland kam und hier als Heilerin zu arbeiten begann.Wie alt waren Sie, als Sie Ihre Heimat verließen und war-um?Ich war 21 Jahre alt. Es war ge-gen Ende der Sowjetzeit , und man konnte endlich ins Aus-land reisen. Im Grunde war ich auf der Suche nach einer besseren Welt. Ich kam zu-sammen mit meinem Onkel. Er war ein Geistheiler und hatte mich zuvor in dieser Heiltech-nik ausgebildet. Davor war ich bei meiner Babuschka – Groß-mutter – in die Lehre gegan-gen, die eine bekannte Scha-manin in Kasachstan gewesen

war, wo ich lange gelebt hatte.Wie erging es Ihnen in Deutschland und wie kamen Sie dazu, hier als Heilerin zu praktizieren?Nun, ich fühlte mich zunächst erschlagen von dieser gan-zen Pracht! Wir haben in der Sowjetunion sehr bescheiden gelebt, und hatten viele Dinge nicht, die im Westen einfach selbstverständlich waren. Es war zuerst alles andere als ein-fach für mich hier. Ich sprach ja noch kein Deutsch und musste die Sprache doch ganz dringend lernen, weil Men-schen zu mir kamen und mich um Rat und Hilfe baten. Meine ersten deutschen Wörter, die ich lernte, waren Ausdrücke wie Leber, Wirbelsäule, Verdau-ung, Schlafstörungen und so weiter. Es sprach sich schnell herum, dass ich Heilerin war. Das war auch das Einzige, was ich gut konnte und was man hier dringend zu brau-

chen schien. Es war für mich schon sehr auffallend, dieser Gegensatz zwischen materiel-lem Reichtum und spiritueller Bedürftigkeit , hier im Westen.Welche gesundheitli-chen Probleme haben die Menschen, die heute zu Ih-nen kommen?Sie kommen eigentlich wegen allem, was es nur geben kann. Ich sage aber jedem, der zu mir kommt und von mir Hei-lung erhofft , dass ich es ihm

„Jeder kann sich neu erschaffen“Interview mit Lumira, Verfasserin von „Erneuere deine Zellen: Eine russi-sche Heilerin offenbart ihr energetisches Verjüngungsprogramm“.

Autor: Scorpio Verlag

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nicht geben kann! Ich kann nur zeigen, wie er selbst sich heilt. Denn die Verantwortung und die Kraft der Heilung lie-gen bei jedem selbst. Was hat Sie dazu bewogen, sich auf das Thema Verjün-gung zu spezialisieren?Das Thema Verjüngung kam zu mir sozusagen von oben, aus der geistigen Welt – das ist etwas, das man schwer in Wor-te fassen kann. Es fühlt sich so an, als ob der ganze Kör-per wie elektrisiert ist. Ich bin dann wie ein Gefäß, das Infor-mationen aufnimmt. In diesem Moment kann ich das, was in mich hinein fließt, nicht in ins Irdische übersetzen. So wusste ich, dass ich das Wissen um Verjüngung bekommen würde. Natürlich habe ich auch alle Bücher dazu gelesen, russi-sche und deutsche. Aber was in ihnen stand, war nichts ge-gen das, was mir „von oben“ eingegeben wurde. Ich bekam mehr und mehr Informationen aus der geistigen Welt, wie ich die Verjüngungsprogramm ge-stalten sollte. Mit welchen traditionellen, ty-pisch russischen Heilmetho-den arbeiten Sie?Meine Methoden sind in ers-ter Linie die Geistheilung, wo-bei dabei die Auflösung von Schwarzer Magie – bei uns zu Hause interessanterweise „Portscha“, das heißt „Verder-ben“, genannt – wichtig ist. Dazu gehört Energiereinigung mit dem Ei, etwas typisch Rus-sisches.

Außerdem arbeite ich mit Be-sprechungen, Anrufungen und energetischer kontaktlo-ser Massage, die ebenfalls aus der russischen Tradition stam-men. Und ich arbeite mit scha-manischen Seelenreisen, einer Technik, die ich von meiner Babuschka gelernt habe. Das ist meine absolute Spezialität. Was unterscheidet Ihre Ar-beitsweise von der Ihrer Kol-legen aus Deutschland?Ich weiß es ehrlich gesagt nicht. Ich kann nur sagen, wie ich selber arbeite: nämlich aus der Seele – ich lasse meine Seele mit der Seele meiner Kli-enten verschmelzen. Ich ziehe also keine Grenzen zwischen mir und den Menschen, die zu mir kommen. Ich bin dann Eins mit ihnen – was mir Ein-blick ihn ihre Seele verschafft.Gibt es einen Leitspruch, ein Motto, das Ihre Philosophie zusammenfasst?Hilf dir selbst! Jeder ist in der Lage zu heilen. Jeder ist ein Heiler. Denn die Heilung liegt in uns! Vergiss alles, was du bisher über Krankheiten und Alterung gehört und gedacht hast – erschaffe dich neu! Er-neuere deine Zellen und wer-de zum Schöpfer deiner Selbst.

Erneuere deine Zellen: Eine russische Heilerin offenbart ihr energetisches Verjün-gungsprogramm. Mit einer Übungs-CD (Spieldauer: 52 Minuten), 224 Seiten, Scor-pio Verlag, 16,95 e.

A.H. AlmaasBegründer der Ridhwan-Schule

und „Diamond Approach“

Wir führen alle englischsprachigen Bücher/ DVDs und CDs von A.H.

Almaas sowie die deutschenÜbersetzungen. Ebenso erhältlich ist begleitende Literatur zum Ennea-

gramm und den Sufis. Das gesamte Angebot finden Sie unter

www.buchhandlung-plaggenborg.com

Buchhandlung PlaggenborgLindenstr. 35 • 25123 OldenburgTelefon 0441.17543info@buchhandlung-plaggenborg.dewww.buchhandlung-plaggenborg.com

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Interview mit Lumira

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Wir geben hier eine kleine Kostprobe seiner unterhaltsamen Erzählweise aus seinem ersten Buch.

Neue GepäckregelnViele von euch mögen sich fragen, ob es einen Sinn macht, dass euer heutiges, sogenannt mo-dernes Leben so kompliziert geworden ist und sich aus einer Reihe von scheinbar unknackba-ren Nüssen zusammensetzt. Nun, ich möchte euch gerne erklären helfen, weshalb sich dies so gestaltet. Der Hauptgrund liegt in der Tatsa-che, dass ihr euch alle in einer Art „Abschluss-prüfung“ befindet und nicht wie in früheren Ver-körperungen bloß am Unterricht teilnehmt. In früheren Inkarnationen war es in der Regel so, dass ihr immer zur Bearbeitung eines bestimm-ten, eingegrenzten Themas auf dem Planeten wart. Jedes Mal nahmt ihr euch eine Lektion zum Lernen vor, die Spielsituation war nicht so komplex wie heute. Das soll nicht heißen, dass es vorher immer einfach war, versteht mich rich-tig. Nun ist es so, dass sich alle Seelen, welche sich im Moment auf dem Planeten tummeln,

Autor: Michael Leibundgut

Radio EquonSendungen aus dem Goldenen Licht

Eine neue Stimme im Konzert der Ratgeber zum Aufstieg der Erde meldet sich zu Wort – Equon, ein Weiser aus dem plejadischen Licht, übermittelt von Michael Leibundgut.

zur „Abschlussprüfung“ angemeldet haben, um zu sehen, mit welchem Punktestand die Seele das Spiel „Planet Earth“ abschließt. Ich muss an dieser Stelle nochmals darauf hinweisen, dass es nicht darum geht, dass die Erde vernichtet werden soll. Es geht schlicht und einfach dar-um, die Spielregeln, oder wenn ihr lieber wollt , die Hausordnung neu zu schreiben. Deshalb ist es nötig und auch sinnvoll, für jede und jeden zu bestimmen, ob dieser Ort auch in Zukunft für sie oder ihn geeignet sein wird, oder ob es

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besser ist, sich an einen anderen Ort zu bege-ben. Es gibt ja so viele Orte und Möglichkeiten. Und so finden sich viele, ich würde sogar sagen, die meisten von euch in einer Situation, in der sie nicht einfach eine Lern-Einheit absolvieren. Nein, sie befinden sich in einer Situation, in der es darum geht, alles jemals Gelernte gleichzei-tig und dynamisch anzuwenden. Denn so wie sich die Erde als Planet auf den Abschluss einer „Epoche“ oder einer Schulstufe vorbereitet, so tut ihr dies auch. Ihr seid alle immer untrennbar mit der Befindlichkeit des Planeten, auf dem ihr lebt, verbunden. Die Erde sendet eine Grundresonanz aus, in die ihr stetig eingebettet seid. Ihr erlebt die Nöte des Umbruches gemeinsam. Das heißt auch, dass ihr die Möglichkeit habt, sie zusammen zu bewältigen, wenn ihr offen seid und bereit. In dieser großen Überarbeitungsphase der Seele ist es nun so, dass ihr mit sehr, sehr viel In-formation aus eurem höheren Selbst versorgt werdet – und zwar in einer Form, wie es kein menschliches Wesen vorher je erfahren hat. Es ist dies eine vollkommen neue Technik und Ar-beitsweise. Lasst es mich etwas genauer erklä-ren, es ist dies zum Verständnis eurer gegenwär-tigen Situation sehr wichtig. Ihr besitzt alle, wie ich schon erwähnt habe, einen astralen Körper, welcher Träger eurer Emotionen ist. In den ast-ralen Körper werden für jede Verkörperung die Emotionen hineingepackt wie in einen Ruck-sack, der euch eure emotionale Gestalt verleiht im Rahmen einer Verkörperung. Ebenfalls hin-

ein kommen diejenigen Dinge, welche ihr an-schauen, vertiefen und weiterverarbeiten wollt im nächsten Leben. Früher war es so, dass diese Bepackung für eine Verkörperung absolut war, da ihr nicht zwischendurch wieder hochgehen konntet, um nachzuladen. Dies war technisch undenkbar. Und die Schlafphase ist dazu auch nicht in der Lage, da ihr nicht weit genug in die Astralwelt eindringt des Nachts. Dieser Umstand gab einem Leben auch eine gewisse Beschau-lichkeit. Wenn sich der Rucksack leerte, dann war die Aufgabe „gelöst“ oder abgearbeitet. Die Papiere auf eurem Schreibtisch waren bearbei-tet, der Chef brachte keine neue Arbeit, also war Feierabend! Heute hingegen ist es so, dass auf-grund der Neustrukturierung des Energienetzes, das für die Betreuung und Überwachung eures Planeten zuständig ist, und aufgrund der stän-dig ansteigenden Grundschwingung des Plane-ten ihr zum ersten Mal in menschlicher Form euren emotionalen Rucksack nachfüllt , wäh-rend ihr hier unten seid. Von einem bestimm-ten Schwingungsniveau der Seele an geschieht dies automatisch und ihr könnt nichts dagegen tun. Es ist ein zusätzlicher Prozess in der Biolo-gie eurer Seele und eures Körpers, wie wenn der Chef, in diesem Fall euer höheres Selbst, sieht, dass ihr euren Stapel auf dem Schreibtisch ab-gearbeitet und Kapazität für Neues habt. Und so wird euer Pult, respektive euer Rucksack, ste-tig neu aufgefüllt , und es ist kein Feierabend in Sicht … (lacht).

Radio Equon –Sendungen aus dem Goldenen Licht

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Du bist genial! Sechs Kapitel für mehr Selbstvertrauen, Erfolg und Erfüllung Alexander Vittoco broschiert: 143 Seiten, Verlag You Life, 13,95 €, ISBN 978-3939238140

„Du bist genial!“ zeigt dir, was in dir steckt und wie du es hervorholst. Eine gelungene Mischung aus Sachbuch, Ratgeber und Arbeitsbuch mit praktischen Übungen für den Alltag.

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Bei uns tauchen sie im Rahmen von Gesund-heitssendungen im Fernsehen auf, in Fitness- und Wellness-Zeitschriften, in Programmheften von Krankenkassen und Volkshochschulen und selbst in kirchlichen Weiterbildungsein-richtungen und klösterlichen Exerzitienhäusern. Mancher hat sogar schon den Nachbarn oder die Nachbarin im Garten bei diesen eigentüm-lichen Bewegungen, die früher auch „Schatten-boxen“ genannt wurden, ertappt. Seitdem viele T‘ai Chi-Meister in den 50er und 60er Jahren vor dem chinesischen Kommunismus nach Taiwan flohen, kam T‘ai Chi über Taiwan nach New York und breitete sich im Westen, in Europa und auch in Deutschland seit den 70er Jahren immer mehr aus. Längst hat es auch die länd-lichsten Flecken der Republik erreicht. Selbst im kleinsten Sportverein und sogar in selbständi-gen T‘ai Chi-Schulen in den Städten wird diese Bewegungsform von immer mehr Anhängern geübt. Was aber ist eigentlich T‘ai Chi?T‘ai Chi ist eine langsam fließende Bewegungs-kunst, die in sich Aspekte von Gesundheitsvor-sorge, Meditation in Bewegung und Kampfkunst vereint. Allen drei Aspekten gemeinsam ist die Entspannung des Körpers und das Leeren des Geistes bzw. das Loslassen des Denkens. Die Chinesen preisen T‘ai Chi als einen Weg der Lebenspflege für körperlich-geistige Gesund-heit und Langlebigkeit. T‘ai Chi wurde, so der Mythos, von einem alten heiligen Mann in den Bergen entdeckt, der den Kampf eines Kranichs (Symbol für den Himmel) mit einer Schlange (Symbol für die Erde) beobachtete und, dadurch tief inspiriert , eine hochkomplexe und sehr ef-

Stille in Bewegung, Teil 1Langsame fließende Bewegungskunst im Rhythmus d. Atems

Fast jeder hat sie schon einmal gesehen: diese merkwürdig anmutenden langsamen Bewegungen des T‘ai Chi. Sicher jeder, der schon mal in China war. Denn dort werden sie fast ausschließlich im Freien geübt, und die Parks in den Städten sind morgens vor der Arbeit voll mit übenden Menschen.

fektive „innere Kampfkunst“ (zur Vereinigung von Himmel und Erde im Menschen) entwickel-te. T‘ai Chi, oder genauer T‘ai Chi Ch‘uan (Taiji-quan), ist also immer mit der Selbstverteidigung verbunden, auch wenn es hier im Westen in der Regel aus gesundheitlichen oder medita-tiven Beweggründen geübt wird. Die Wurzeln des T‘ai Chi und seiner Schwester Chi Kung (Qi-gong) - hier gibt es keine direkte Verbindung zur Kampfkunst -, reichen bis weit vor unsere Zeitrechnung zurück. Sie werden von manchen Autoren auf ca. 3000 v Chr. datiert und sind eng mit der Entstehung des Taoismus (Daoismus) in China verbunden. Das bekannte taoistische Buch der Wandlungen (I Ging) ist vor ca. 3500 Jahren aus dem schamanischen Orakelwesen entstanden. Schriftliche Aufzeichungen über T‘ai Chi gibt es seit ca. 800 Jahren, und so wie es heute in China und im Westen geübt wird, ist es seit ca. 200 Jahren bekannt. Als Begründer des T‘ai Chi Ch‘uan wird häufig Chang San-Feng (1127 - 1279) genannt. Und so wundert es nicht, wenn um die Entstehung des T‘ai Chi

gesundheit

Autor: Klemens J. P. Speer

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viele magische und mythische Geschichten ranken, die mit seiner Verbreitung auch in den Westen gelangt sind und immer mehr westliche Leser faszinieren, da sie oft mit einer großen Hochachtung vor der Natur einher gehen.Im Westen am weitesten verbreitet ist jedoch der mit dem T‘ai Chi verbundene philosophische Taoismus. T‘ai Chi wird in der Regel mit „Dach-first“ oder mit das HÖCHSTE LETZTE übersetzt, aus dem alles Leben entsteht. Aus dem HÖCHS-TEN LETZTEN entspringen dann die aller Natur innewohnenden Polaritäten YIN und YANG (Ge-burt und Tod, innen und außen, Erde und Him-mel, weiblich und männlich, Sinn und Unsinn, Erschaffung und Auflösung usw.) Das Wort Ch‘uan (Quan) aus dem Begriff T‘ai Chi Ch‘uan wird oft mit WEG oder FAUST übersetzt. T‘ai Chi Ch‘uan kann also als ein Weg der Kampfkunst, der „Faust“, zur Einswerdung mit dem Höchsten Letzten gesehen werden. Im philosophischen Taoismus wird das TAO (Dao) - der große runde leere Kreis als Symbol der ursprünglichen Ganz-heit, das Namenlose, das Unaussprechliche (La-otse im Taoteking) - auch mit WEG, LEHRE oder MUTTER VON YIN UND YANG übersetzt und als die Schöpferin der „Zehntausend Dinge“ oder des Lebens verstanden. Yin und Yang schaf-fen dann die „Fünf Wandlungsphasen“ allen Lebens, die symbolisch mit Wasser, Holz, Feu-er, Erde und Metall beschrieben werden. Eine Elementsymbolik ist auch im Westen bekannt. Auch Franz von Assisi preist in seinem Sonnen-gesang die Bedeutung der Naturelemente. Die fünf Wandlungsphasen können auch als ein körperlich-geistiger Lebenskreislauf verstanden werden: geboren werden, heranwachsen, reifen, altern, sterben/Tod. Der philosophische Daois-mus ist also eine Naturphilosophie, die auch in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ein-geflossen ist und dort zu einer Harmonielehre weiterentwickelt wurde.T‘ai Chi ist neben anderen Methoden ein Teil-gebiet der uralten Erfahrungsmedizin TCM, die auf dem Grundlagenwerk „Innere Klassiker des gelben Fürsten“ vor ca. 2300 Jahren entstan-

den ist. Moderne Weiterentwicklungen dieser Grundlagen sind heute in ganz China verbreitet und haben in viele westliche Krankenhäuser und Sanatorien Eingang gefunden (bei uns z.B. Johanniter-Krankenhäuser, Klinikum Herdecke, TCM-Arztpraxen usw.). Zur TCM im engeren Sin-ne gehören Akupunktur und Chinesische Heil-kräuterlehre. Und im weiteren Sinne rechnen Tuina (Massagetechniken), Ernährungslehre, Chi Kung (Qigong) und T‘ai Chi bzw. T‘ai Chi Ch‘uan dazu. Manche Autoren beziehen auch sitzende daoistische Meditationstechniken mit in die TCM ein. So verfügt die TCM über zwei äu-ßere Behandlungstechniken (Akupunktur und Tuina), die in China nur von langjährig ausge-bildeten Heilern sinnvoll angewendet werden; über zwei innere Behandlungsmethoden (Heil-kräutermedizin und Ernährungslehre) und über drei Übungssysteme, die bei erfahrenen Lehrern erlernt werden können (T‘ai Chi Ch‘uan, Chi Kung und sitzende Meditation). Die Übungssys-tem müssen eigenständig und regelmäßig ge-übt werden. T‘ai Chi Ch‘uan und Chi Kung um den Körper weich, beweglich, geschmeidig und felxibel zu halten, damit die kosmische Lebens-energie Ch‘i (Ji) ungehindert im Körper zirkulie-ren kann. Denn der Mensch ist dann gesund, so die Harmonielehre der TCM, wenn alle polaren Kräfte von Yin und Yang (kalt und warm, tocken und feucht, voll und leer usw.) im Menschen im Gleichgewicht sind bzw. sich von selbst immer wieder zu einem harmonischen Gleichgewicht einpendeln. Geschieht dies nicht, so können u.a. energetische Blockaden (Verspannungen oder Verkrampfungen) entstanden sein, die den (feinstofflichen) Energiefluss unterbrechen und zu energetischer Unterversorgung (Leere) oder energetischer Überversorgung (Fülle) führen.

Klemens J. P. Speer, Jahrgang 1949, Kurslei-ter, Lehrer und Ausbilder für „T‘ai Chi Ch‘uan und meditative Energiearbeit“, unterrichtet seit 1989 T‘ai Chi und Chi Kung und seit 1995 Za-Zen. www.speer-taichichuan.de, e-mail: info@klemens-j-p-speer.de, Tel/Fax: 0541.804567..

gesundheit

Stille in Bewegung, Teil 1

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TouchLife®-MassageTouchLife-SchuleFrank B. Leder &Kali S. Gräfin von KalckreuthBreckenheimer Str. 26a65179 HofheimTel.: 06192/24513team@touchlife.dewww.touchlife.de

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LEBENSKUNSTInternet: www.magazin-lebenskunst.deHerausgeber Peter Gerd Jaruschewski Lagerstr. 62, 26125 Oldenburg

Redaktion Peter Gerd Jaruschewski

Satz, Gestaltung Agentur JARUSCHEWSKI Lagerstraße 62, 26125 OL Tel. 0441.9736160 E-Mail: gestaltung@ magazin-lebenskunst.de

Anzeigenleitung Agentur JARUSCHEWSKI & Wolfgang Backhaus Veilchenstraße 1 49143 Bissendorf Tel.: 05402.607129 anzeigen@magazin- lebenskunst.de

Anzeigenpreisliste www.magazin-lebenskunst.de

AutorInnen dieser Ausgabe: A.M.O.R.C., Robert Betz, Karin Borger, Sarah Cróe, Ruediger Dahlke, Akampita Douburg, Debbie Ford, Peter Gerd Jaruschewski, Sabine Kreisel, Beate Anna Kruse, Michael Leibundgut, Stefanie Mielnik, Amala Mohrmann, Scorpio Verlag, Klemens J. P. Speer, Birgit Tangelder, Vaidya Akhila Thekkeppat, Theseus Verlag, Thomas Young

Titelbild Jaroslaw Grudzinski, www.fotolia.com

Foto Seite 3 Misha, www.fotolia.com

Termin-Annahmeschluss Bitte nur den im Heft abge- druckten Termin-Auftrag benutzen. Veröffentlichung nur gegen Vorkasse. Alle Angaben ohne Gewähr. Kleinanzeigenschluss für die nächste Ausgabe ist der 15. Februar 2013.

Erscheinungsweise vierteljährlich

Auflage 7.500 Exemplare

Redaktionsschluss für die nächste Ausgabe ist & Anzeigenschluss der 01. März 2013.

Bankverbindung ETHIKBANK, BLZ 830 944 94 Kto: 3126110

Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotomate rial kann keine Haftung übernommen werden. Gekennzeichnete Artikel geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. © 2013 Agentur JARUSCHEWSKI

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Father Healing – Heilen der VaterbeziehungThomas Young

Spirituelles Sein wünscht Au-thentizität und innere Freiheit. Thomas Young hat eine See-lenrede an den Vater der Kindheit empfangen, die zur Befreiung der eigenen Her-zensstimme führt. Wer es lernt, mit der CD diese Worte zu sprechen, legt den Grund-stein für eine neue Beziehung zu, eigenen Vater. FATHER HEALING ist keine klassische Meditation, sondern ein inter-aktives Bewusstseinswerk-zeug. Ideal ist eine Situation, in der Sie während einer Gruppenarbeit oder privat ein Gegenüber bitten, Ihren eigenen Vater zu repräsentie-ren, egal ob er noch lebt oder nicht. FATHER HEALING ist so eingesprochen, das nach jedem Satz eine Pause zur Verfügung steht, die es Ihnen ermöglicht, diesen Satz selbst aktiv und aus dem Ge-fühl heraus zu Ihrem Gegen-über zu sprechen.Diese CD von Thomas Young bekommen Sie über www.thomasyoung.net.

Achtsames Selbstmitgefühl Christopher Germer, Kristin Neff CD, Arbor Vlg., 19,90 €

Der Begründer der Selbstmit-gefühls-Forschung legt hier erstmals in deutscher Sprache sein Original-Trainingspro-gramm zu „Der achtsame Weg zur Selbstliebe“ vor. Meditationen, die uns ermög-lichen, Stress und anderen Schwierigkeiten im Leben mit Wärme, Freundlichkeit und Mitgefühl zu begegnen. Chri-stopher Germer ist Lehrbeauf-tragter für Psychologie an der Harvard Medical School, Kristin Neff ist Lehrbeauftragte an der Universität von Texas. Ihre Forschung zur Bedeutung des Selbstmitgefühls stellt das wissenschaftliche Verständnis der Wirkungsweise der Acht-samkeitsmeditation auf ganz neue Grundlagen. Die zentra-le Bedeutung des Selbstmit-gefühls und dessen Wirkwei-se wurde bislang nur wenig in den Fokus genommen - Chri-stopher Germer und Kristin Neff leisten hier Pionierarbeit.

KRYON – Meditationen zur HeilungBarbara BessenCD, Nietsch Vlg., 14,90 €

Energetische Wirbelsäulen-aufrichtung Aktivierung des allumfassenden Herzchakras.Diese Heilmeditationen sind mit göttlicher Energie unter-legt: Wir lassen einfach los und KRYON stellt eine Verbin-dung zur göttlichen Matrix her, die die Urblaupause des menschlichen Körpers enthält, so dass Blockaden sofort gelöst werden und die Heil-energie in uns wieder fließt. Mit der Energetischen Wirbel-säulenaufrichtung löscht KRYON alte Speicherungen in unserem Wirbelsäulensy-stem und lässt uns tiefer in unsere eigene Kraft kommen. Blockaden in der Wirbelsäule besonders im Nackenbereich werden entfernt und wir füh-len uns kompletter, aufgerich-teter, gut angebunden, spüren Mut und Kraft für neue Schrit-te und können nun in unserem Alltag aus göttlicher Klarheit heraus Entscheidungen tref-fen.

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Zusatzinformationen und Film-Trailer finden Sie zu diesen und anderen Titeln auch unter www.buchhandlung-plaggenborg.de

Infinity –Das Leben endet nieNeale Donald Walsch u.a.DVD, AMRA Vlg., 24,95 €

Was geschieht, wenn wir diese Welt verlassen? Ver-schwinden wir einfach? Oder gibt es ein Leben danach? Wie und wann kehren wir zurück? Der Film „Infinity“ offenbart die ewige Natur unseres Seins und die gren-zenlose Schönheit, die uns nach dem Übergang erwar-tet, anhand von Nahtoderfah-rungen und den allerneuesten Erkenntnissen der östlichen und westlichen Wissenschaft. Einige der bedeutendsten Bewusstseinsforscher geben Ihnen Einblick in das ultimati-ve Geheimnis der Mensch-heit: Neale Donald Walsch, Brian Weiss, Alberto Villoldo, Gregg Braden, Stanislav Grof, John Holland u. a.

Gabel statt SkalpellT. Colin CampbellDVD, WVG-Medien, 14,99 €

Der renommierte Biochemiker Prof. Dr. T. Colin Campbell leitete in den 1970 und 1980er Jahren die sogenann-te China Study, die vermutlich umfassendste Studie, in der ein unmittelbarer Zusammen-hang zwischen dem Verzehr von tierischen Produkten und dem Auftreten von Krankhei-ten wie Krebs, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Rheuma beim Menschen nachgewiesen werden konn-te. Beteiligt waren hierbei zwei westliche Universitäten sowie die Chinesische Akade-mie für Präventivmedizin. In Gabel statt Skalpell werden u.a. Patienten begleitet.

Buck –der wahre PferdeflüstererCindy MeehlDVD, Euro-Video, 19,99 €

Buck Brannaman ist Pferdeflü-sterer, und während alljährlich unzählige Menschen zu ihm kommen und hoffen, dass er die Probleme ihrer Pferde löst, stehen sie auf einmal selbst im Mittelpunkt und müssen sich ihrem eigenen Leben stellen. Denn Buck Brannaman weiß nicht nur bei den Tieren eine große Verwandlung herbeizu-führen, er lehrt vor allem den Menschen, dass “ihr Pferd der Spiegel ihrer Seele ist, und sie manchmal nicht mö-gen werden, was sie sehen. Manchmal hingegen schon.” zeigt eindrucksvoll, dass “Na-tural Horsemanship” kein mystischer Hype ist.

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Einführung und Erfahrungen mit der Vipassana-Schweige-meditation, einer östlichen Tra-dition, um größere Bewusst-heit und inneren Frieden zu erlangen. Frank B. Leder er-zählt die spannende Ge-schichte einer Lehrer-Schüler-Beziehung und skizziert in Rückblicken zugleich den Lebensweg von Ruth Denison, einer der bekanntesten Vipas-sana-Lehrerinnen des We-stens. Die Vipassana-Meditati-on lehrt, immer tiefere Schich-ten des Bewusstseins zu erfor-schen und die Dinge so zu se-hen, wie sie wirklich sind. Aber bevor sich die inneren Pforten zu Frieden und Frei-heit öffnen, muss jeder Su-chende das größte aller Rät-sel lösen: Wie kann ich mein

wahres Selbst erkennen? Den Weg dazu weist ihm die Achtsamkeitsmeditation. In seinem Buch erläutert Frank B. Leder die Technik der Vipas-sana-Meditation, beschreibt die buddhistische Philosophie und zeigt, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann. Auch von möglichen, aber überwindbaren Schwierigkei-ten, denen man auf dem spiri-tuellen Weg begegnen kann, erzählt er in seinem persönli-chen Erfahrungsbericht.Das Buch ist der erste Band der neuen, bibliophil gestalte-ten Buchreihe „Bibliothek der Achtsamkeit“.

Ins Herz des Lebens –Hilfreiche Unterweisungen für unseren Alltag Palmo, Jetsunma Tenzin Theseus Vlg., 263 S., 19,95 €

In Liebe für das Leben. Wie können wir die Lehre des Buddha anwenden, um uns

das Leben zu erleichtern und unserem Dasein einen Sinn zu geben? Das ist die zentrale Frage, der sich die weltbe-kannte buddhistische Lehrerin Jetsunma Tenzin Palmo in ihren lebensnahen Vorträgen widmet. In dieser Zusammen-stellung von neuen Unterwei-sungen, die Tenzin Palmo in den letzten Jahren vor Hörern in Ost und West gehalten hat, zeigt sich ihre einzigartige Gabe, tiefgründige buddhisti-sche Weisheit in einfachen Worten und absolut lebens-nah zu vermitteln.Tenzin Palmo, geb.1943 in London, wurde weltweit be-kannt durch ihren zwölf Jahre dauernden Rückzug in einer Höhle im Himalaja. Im Febru-ar 2008 erhielt sie den Titel Jetsunma, ehrwürdige Meiste-rin, in Anerkennung ihrer gei-stigen Errungenschaften als Nonne und für ihre Anstren-gungen, die Situation von Frauen im Buddhismus zu verbessern.

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Du bist genial!Sechs Kapitel für mehr Selbstver-trauen, Erfolg und Erfüllung

Alexander Vittocobroschiert: 143 Seiten, Verlag You Life, 13,95 €

„Du bist genial!“ zeigt dir, was in dir steckt und wie du es hervorholst. Eine gelunge-ne Mischung aus Sachbuch, Ratgeber und Arbeitsbuch mit praktischen Übungen für den Alltag. Es hilft dir, deine Wahrnehmung so zu verän-dern, dass du durch die darin enthaltene Lehre und durch Anwendung der praktischen Übungen direkt in der Lage bist, mit mehr Selbstvertrauen erfolgreicher und erfüllter zu leben.„Ändere den Blick auf die Dinge und die Dinge beginnen sich zu ändern.“Es gibt uns die teils verlorene Hoffnung zurück, alles errei-chen zu können, was wir uns vorstellen können, und erklärt uns auch, wie und warum. Alexander Vitocco holt den

Leser dort ab, wo er steht, egal ob er sich bereits inten-siv mit sich selbst in Sachen Persönlichkeitsentwicklung auseinandergesetzt hat oder gerade zum ersten Mal in die verborgene Welt seines Ichs einzutauchen bereit ist.Eine geniale Lektüre, leicht verständlich geschrieben und dennoch tief an Inhalt. Aber vor allem ist dieses Buch durch die praktischen Übun-gen fürs Leben Gewinn brin-gend, weil diese für die sofor-tige Anwendung im gewohn-ten Alltag umsetzbar sind.Man spürt von Anfang bis zum Ende, dass dieses Buch aus der Praxis für die Praxis geschrieben ist. Seit seinem 21. Lebensjahr hat Alexander Vitocco ver-schiedene Unternehmen er-folgreich aufgebaut. Unab-hängig von Krisen hat er sein Geschäft als Vermögensver-walter im Einklang mit den Naturgesetzen kontinuierlich weiter ausgebaut. Er hat mehrfach neu angefan-gen und ist immer, wenn das Leben ihn auf die Matte ge-schickt hat, wieder aufgestan-den. Er hat viele Mitarbeiter geführt und die Menschen um ihn herum gecoacht.Seit Januar 2008 setzt er seine Leidenschaft, Menschen zu ihrem Lebenserfolg zu verhelfen, professionell in der Praxis um.

Heilrituale in der NaturUrsula Walser-BiffigerAT-Vlg., 127 S., m. 30 farb. Abb., 24,90 €

Für Menschen in Zeiten der Genesung und für solche, die ihre Gesundheit bewahren wollen. Was können Men-schen für sich selbst tun bei Krankheit, in einer Lebenskrise oder in einer anderen Zeit des Umbruchs? Wie kann man seine gesunden Anteile bewahren und stärken? Da-bei geht es darum, in Ergän-zung zur schulmedizinischen Behandlung die Selbsthei-lungskräfte zu stärken, wieder Freude, Hoffnung und Vertrau-en zuzulassen und die kostba-ren Geschenke nicht zu über-sehen, die im Verborgenen liegen. Dies ist ein Buch für alle, die ihren persönlichen inneren Weg zur Heilung mit Hilfe der Natur entdecken und zur Quelle ihrer Kraft finden wollen. Praktische

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Übungen begleiten die ein-zelnen Schritte des Prozesses von Kranksein und Gene-sungsphase. Durch die Ge-staltung von Ritualen werden die heilenden Kräfte bewus-ster, erfahrbarer und wirksa-mer. Ein inspirierendes Praxis-buch mit vielen Impulsen, Vorschlägen, Erfahrungsbe-richten und Übungen. Mit stimmungsvollen Fotos illu-striert.

HerzenstimmenJan-Philipp SendkerBlessing Vlg., 352 S., 19,95 €

Die Rückkehr an den magi-schen Ort einer unvergessli-chen Liebesgeschichte.Zehn Jahre ist es her, seit Julia Win aus Burma als anderer Mensch zurückkehrte. Sie hatte ihren Vater gesucht, den Bruder gefunden und war beseelt gewesen von der

schönsten Liebesgeschichte, die sie je gehört hatte. Doch in der Zwischenzeit wurde sie von ihrer Karriere in einer New Yorker Anwaltskanzlei längst wieder in das rastlose westliche Leben zurückgeholt. Da erreicht sie ein rätselhafter Brief ihres Bruders U Ba aus Burma, und mit dem Brief kommt nicht nur die Erinne-rung zurück, sondern Julia wird auch klar, dass sie die Lehren von damals über die Liebe und das Leben verges-sen hat. Und seit sie den Brief gelesen hat, geschieht Seltsa-mes: Immer wieder spricht eine fremde innere Stimme zu ihr, deren Fragen Julia Angst machen, aber auch eine tiefe Sehnsucht wecken. Hat der alte burmesische Mönch, den sie um Rat fragt, mit seiner Vermutung recht, dass zwei Seelen in Julias Brust woh-nen? Und was kann sie von dieser anderen, ihr unbekann-ten Seele lernen? Schon fürchtet Julia, den Verstand zu verlieren, doch dann wird ihr klar, dass nur ihr Bruder in Burma ihr helfen kann. Jan-Philipp Sendker hat damit eine universelle Liebesge-schichte für unsere Zeit ge-schrieben.

Reise zur AchtsamkeitDie Autobiographie des Bhante G.Bhante GunaratanaJhana-Vlg., 312 S., 15,- €

Bhante Gunaratana erzählt in bewegenden Worten seine abenteuerliche Lebensge-schichte. Geboren in einem Dschungeldorf in Sri Lanka, wächst er in ärmlichen Ver-hältnissen auf. Schon als Jun-ge fühlt er sich zum Mönchs-sein hingezogen und fanta-siert davon, die Buddhalehre mal auf Englisch zu lehren, wofür ihn seine Angehörigen auslachen. Jedoch geht er unbeirrt seinen Weg und nimmt viele Schwierigkeiten auf sich, bis schließlich sein Traum erfüllt wird und er in die USA eingeladen wird, um dort zu leben und zu lehren. Die Abenteuer gehen jedoch weiter und wir erfahren, wie er nicht nur ein Kloster in

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Washington DC aufbaut, die Washington Buddhist Vihara, sondern auch auf dem Land ein Zentrum entstehen lässt, die Bhavana Society in West-virginia, und nebenher an der Universität von Washington seinen Doktor macht. In der Autobiografie be-schreibt er ungeschminkt sein Leben und beschönigt nichts, stellt seine Schwächen dar, aber auch, wie er immer wie-der Schwierigkeiten meisterte.Ein ermutigendes Buch von jemandem, der trotz der Eh-ren, die ihm zuteil wurden, bescheiden geblieben ist, obwohl er heute einer der bekanntesten und gefragte-sten buddhistischen Lehrer des Westens ist.

Ab jetzt vegan!Gabriele LendleTrias Vlg., 156 S., 17,99 €

Die ganzen Diskussionen rund um gesundes und nachhalti-ges Essverhalten machen Lust, einfach mal was Neues aus-zuprobieren. Aber geht das denn, Köstlichkeiten auf den Tisch zu zaubern - ohne

Schwein und Rind, Wurst und Käse? Die Antwort lautet „Ja“! Denn hier geht es nicht um Weltanschauung, sondern wie gesund und lecker es sein kann, auf tierische Produkte zu verzichten ...Fleischfreies Grillgut, Risotto ohne Butter, Kuchen ohne Ei? Aber klar doch! In der vega-nen Küche ist alles möglich, der Abwechslung sind keine Grenzen gesetzt. Gutbürgerli-che Rezeptklassiker, asiati-sche und mediterrane Küche oder Experimente mit makro-biotischen Zutaten: Hier gibt es für jeden Anlass und Ge-schmack das passende Re-zept - garantiert ohne tieri-sche Produkte.

ConnectednessHrsg. Gerald Hüther und Christa SpannbauerHuber Vlg., 139 S., 24,95 €

Es wird Zeit für ein neues Weltbild wenn wir unsere

Erde noch retten wollen. In der öffentlichen Diskussion hat sich über Jahrzehnte eine Art Grundannahme festgesetzt, dass die Menschen immer erst von Eigennutz und Ge-winnmaximierung getrieben sind. Auch wegen dieser oft unausgesprochenen Hypothe-se der individualisierten Ge-sellschaft stehen wir zumeist ratlos vor den globalen Her-ausforderungen der heutigen Welt. Doch inzwischen ist etwas in Bewegung geraten: Langsam wird uns bewusst, dass dieses Denkmuster nicht der Realität entspricht. Gerade die Wissenschaften mit ihrer Tendenz der Spezia-lisierung und Abgrenzung haben unfreiwillig zur Verfesti-gung des Paradigmas beige-tragen. Dabei waren und sind es ganz oft die Grenzüber-schreiter und Musterbrecher in der Wissenschaft, die die interessantesten und kreativ-sten Erkenntnisse liefern. Sie zeigen uns, dass die Welt nicht als eine Ansammlung voneinander isolierter Teile zu sehen ist, sondern als ein lebendiges Netz, in dem alles miteinander verbunden und wechselseitig voneinan-der abhängig ist.Dieses Buch versammelt die Texte von hervorragenden Repräsentanten aus verschie-denen Wissenschaftsdiszipli-nen.

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Wermachtwas?

Der kleine Branchenführer zum schnellen Nachschlagen

Atlas-KorrekturAtlas-Balance – Schlüssel zur Selbstheilung des Körpers, Tel.: 05402.643360, in Bissendorf, www.annegret-schmidt.de

Ayurveda-MeditationPers. Initiation in uralte Methode der SELBST-Erfahrung, HP Beate Wagner, Tel.: 05402.8946, www.ayurveda-meditation.info

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GesundheitAura/Chakra Reading – Healing, Energetische Heilungsarbeit, Fastenseminare, Basenfasten, Marianne Lauxtermann, Tel.: 0541.74231.

Heilpraxis Psychotherapie, Ehe- und Sexualberatung, tantrische Massage. C. Höner, Tel.: 0541. 3247811, www.gesunde-sexuali-taet.de

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Energetische Heilungsarbeit, Aura/ChakraReading-Healing, Fastenseminare, Basenfasten,Marianne Lauxtermann, Tel.: 0541.74231.

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HypnotherapiePraxis für Naturheilkunde und Hypnotherapie, Julia Licht, Ham-mer Str.13, 48153 Münster, Tel.: 0251.28919488, www.julia-licht.de, info@julia-licht.de

KartenlegenMediales Kartenlegen, Rückfüh-rungen, Aura, Hypnosecoaching, Karma- und Chakrenarbeit, Reiki, Antje Oberschelp, 02385-4377 34, info@revivia.de

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Meditation & TherapieEin Gruppenangebot für Frauen, die sich mit der Arbeit an sich selbst, Veränderung & Erneue-rung befassen wollen. Psychother. HP R. Wetekamp, 05455.960399.

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TantraMonika Entmayr und Reiner Kaminski, Workshops für Paare, Paarberatung. Tel. 04487-9204277, www.liebeskultur.de

Tantra in Osnabrück; Einzel- und Partnermassagen, Workshops für Paare und Singles, Paar- und Ein-zelberatung, Tel.: 0176.51081800 oder 0541.89195 (AB).

Tantrischer Verwöhntag – genieße sinnliche Berührungen in der Begegnung, Workshop für Singles , Paare, Tel.: 0541.74231 o.99989937, animaos@web.de

ThetaFloatingEine kraftvolle Mentaltechnik zur Transformation des Zellbewusst-seins und Integration innerer Kraftanteile. Suzan Bachmann, T.: 02574.888302, www.sipal.de

TiefenatmungTiefenatmung - eine magische Reise zum Selbst. Info: Gonda Sewald - Tel. 05468.1813 oder www.der-lebendige-atem.de

TranceDialog©

Trance, Traum & Intuition, Peter Gerd Jaruschewski, Lagerstr. 62, 26125 Oldenburg, info@trance-dialog.eu, Tel.: 0441. 9729996.

Transzendentale Meditation

Transzendentale Meditation A. Parchow, Am Mittelschacht 10, 448137 Dreisteinfurt, 02058/ 994765. www.tm-muenster.de.

The WorkLieben was ist – The Work of Byron Katie, Tel.: 05468.1813, www.das-leuchtende-herz.de

TermineDienstag, 08.01.2013

Rosenkreuzerische Meditation: „Ich bitte die Kosmischen Mei-ster um Hilfe auf dem Weg zur Meisterung der Elemente meines Wesens!“ um 19:00 Uhr im Leconskamp 1, 49191 Belm, Lei-tung: Heike Kroll, Eintritt: frei.

Donnerstag, 24.01.2013Erlebnisabend: „Geldmangel – ich hab‘ genug“ mitvAntje Jaru-schewski und Eva-Maria Wunder-lich um 18.30 Uhr in Osnabrück. nfos: SIO-Institut, Tel.: 0441. 9736194, www.sio-institut.de

Freitag, 25.01.2013Vortrag: „Der Individuationsweg nach C. G. Jung unter Berück-sichtigung von Mythen und Mär-chen“ um 19:00 Uhr im Café arte, Königsstr. 43, Münster (Galerieraum) mit Heinz Peter Homann, Eintritt: 5/3 e.

Freitag, 08.02.2013Rosenkreuzerische Meditation: Thema: „Was sollte ich an meiner Stärke verändern?“ um 19:00 Uhr im Alexander von Humboldt Haus, Hüfferstr. 61, Münster, Lei-tung: Birgit Castrup, Eintr.: frei.

Seminar 08.-10.: „Der weibliche Weg zu Wohlstand ...“ mit Inaqi-awa in der Yoga & Tarntra lunge, Glückaufstr. 10, OS. Info: www.inaqiawa.net, 01522.734 7368.

Freitag, 22.02.2013Vortrag: „Conscious Business“ - Wie verbinde ich Beruf und Spiritualität? um 19:00 Uhr im café arte, Königsstr. 43, Münster (Galerieraum), Referent: Andreas Eichhorn, Eintritt: 5/3 e.

Sonntag, 24.02.2013Tagesseminar in Osnabrück: „Traum, Trance & Intuition - dem Bauchgefühl vertrauen lernen“ mit Peter gerd Jaruschewski, Info: 0441.9729996 oder www. trancedialog.eu

Freitag, 08.03.2013Workshop: „Jin Shin Jyutsu – Heilströmen“ mit Kadna Greve. Info: Praxis für kreative Entspan-nung, Kadna Greve, Tel.: 0541. 708824, www.kunstzuleben.net.

Mystischer Tanz: „Schreiten in die Stille“ um 19:00 Uhr im Alexander von Humboldt Haus, Hüfferstr. 61, Münster, Leitung: Heike Kroll, Eintritt: 5/3 e.

Mittwoch, 20.03.2013AMORC-Forum: „Der Einwei-hungsweg der Rosenkreuzer“ um 20:00 Uhr im KunstWerk Schüttorf, Ohner Str. 12, Schüt-torf. Referentin: Peter Mohr, Münster, Eintritt: 5/3 e.

Freitag, 22.03.2013Ayurveda & Yoga Urlaub an der Nordsee: 22.03.-29.03. u. 17.08.-24.08. Yoga, Ayurveda Massa-gen, veget. Vollverpfl. u. Work-shops, www.ayourwell.de, Natur-heilpraxis Tel. 0208.7787286.

Vortrag: „Die Gesundheitslehre der Hildegard von Bingen“ um 19:00 Uhr im advena Hotel Hohenzollern, Theodor-Heuss-Platz 5, Osnabrück, Referentin: Heike Kroll, Heilpraktikerin, Ein-tritt: 5/3 e.

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Regelmäßige Terminesonntags

Spirituelles Mantrensingen, jd. 3. So. im Monat um 14 Uhr. Elke Lück, Petersberg 1, 49545 Leeden, 05405.805346, E-Mail: e.lueck@arofliving.de.

montagsMagische Zeiten, Biodanza mit Uli Bangert in Münster 20-23 Uhr, feste Gruppe, Alter Kuhstall, Gasselstiege 115, www.uli-ban-gert.de/biodanza

Tänze des Universellen Frie-dens, jd. 1. Mo. d. Monats 19.30-21.00, Kirchsaal ev. Kirche Lie-nen, J. Sievers, 0160/98779629, info@friedenswerkstatt@web.de

Offener Tantraabend von 19.30 -22.00 Uhr: Zeit für Berührun-gen, Geborgenheit, Leichtigkeit, Freude und anderen Emotionen näheres unter www.öffne-dein-herz.de

dienstagsVorträge Naturheilkunde, EFT,Gestalttherapie, Rolfing, Geist-heilung, Feng Shui u.a. in Mün-ster. Di. 19:30, Programm unter www.neueweges-ms.de

Astrosophie – Einführung jeden 1. Di/Monat um 19.30 Uhr. A. Herking, Lange Str. 70, 48165 Münster. Anm.: 02501.987395, mail@annette-herking.de

Vorträge Homöopathie, EFT, Ge- stalttherapie, Kinesiologie,Geistheilung, Feng Shui u.a.in Münster. Di. 19:30 Anm. + Programm 0251.7479053,www.neueweges-ms.de

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Yoga und Meditation im Siva-nanda Stil/Hatha Yoga, Engter/Kulturwerkstatt um 19.00 Uhr. Näheres bei Sabine Kreisel 0541. 44011110.

mittwochsLebenstänze, Biodanza mit Uli Bangert in Lienen, 20-23 Uhr, offene Gruppe, Hof Laig, Iburger Str. 64, Kontakt: 0251.314714, www.uli-bangert.de/biodanza

Neu: 18.15 Uhr Meditation – in der Stille ruht deine Kraft; be-gegne deinem Atem u.v.m. mehr, Sabine Kreisel, 0176. 51081800.

donnerstagsDie weiße Rose - Gruppe für auf-brechende Frauen – Singen, Tönen, Trommeln, Tanzen, Sein ... Fühle die göttliche Liebe in dei-nem Herzen... Zuhause ankom-men. Leitung: Heide Nordmann, heidenordmann@gmx.de, 0541. 186298; Ort: Schamanenstube OS; Zeit: Freitags, 20-22h außer Sommerferien; Ausgleich: 15,- e je Abend, 10-er Karte: 120,- e.

Lachyoga alle 14Tage donners-tags im GZ Lerchenstraße 135, 17.30h-18.30h, Kosten 2,50 e,Info: 0541.7703198.

freitagsKlang & Stille – Klangschalen und Monochord begleiten uns in Stille, anschließend meditatives Sitzen; jeden 2. Fr. im Monat. Anm.: „Die Klang-Arche“ - Irene Loose, Tel.: 0541.587773.

Schamanisches Heilritual in Münster: Ankommen, Orakel, schamanische Reisen, Trommeln u.a. 19-22 Uhr, A. Gerner 02501.594266, www.rainbow reiki-muenster.de

samstagsYoga probieren? Jeden Monat kostenlose Probestunde Samstag um 16 Uhr, Bremer Str. 68, OS, 0541.5806742, www.ananda-hatha-yogaschule.net

Yoga in Osnabrück-Pye probie-ren? Jd. 1. Sa. im Monat kosten-lose Probestunde um 16 Uhr, Süberweg 34. Bitte vorherige Anmeldung: 0176.51081800,sanbine.kreisel@osnanet.de

Beratung /PraxenExistenzgründungsberatung mit staatlichen Fördermitteln – auch aus der Arbeitslosigkeit. Info bei: Peter Gerd Jaruschewski, Lagerstr.62, 26125 Oldenburg, Tel.: 0441/9736160, E-Mail: agentur@jaruschewski.eu.

Carolin Kunz (HP psych.): Hyp-nose, Polarity, Geschprächsthera-pie, mentale Balance, Praxis Corthausstr. 2, 49084 Osnab-rück, Tel.: 0541.54846541, www.carolin-kunz.de

Zurück zu deiner wahren Natur – Lebenskunstberatung für mehr Leichtigkeit und Lebenslust - Kadna Greve – Tel. 0541.708824www.kunstzuleben.net

Info –Abende zur Anwendung der Amethystmatte, auch in Kombination mit der Bemer- Therapie an jedem 2. und 4.Montag im Monat. Praxis Jörg Pantel, Hammer Str. 52-54, 48153 Münster, 0251.7479053,pantel@muenster.de

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Seminare/WorkshopsJeden Monat ein Tantra Semi-nar; lieben lernen, was ist um in mehr Fülle, Gelassenheit und innere Freiheit zu wachsen. Abwechselnd ein Seminar für Frauen; Zeit für Weiblichkeit, Leichtigkeit und Freude danach ein Seminar für Frauen und Männer, Berührungen, Nähe und Distanz - Mehr Infos unter www.öffne-dein-herz.de/aktuelles, Sabine Kreisel, 0176 51081800.

Integralis Münster – Fortlau-fende Gruppen 2013: Zeit für Weiblichkeit, Männerrat, Inte-grale Selbetentwicklung, Bewe-gungs- und stille Meditation, www.integralis-muenster.de

Erlebe Tantra- mit Genuss & Sinnlichkeit in der Begegnung.Die eigene Körperlichkeit genießen,in liebevoll,achtsame Begegnungen zu gehen & deine sinnlich -lustvolle Seite zu entdek-ken. 20.10.12 von 10-18 Uhr in Osnabrück .Info: animos@web.de,G.Stamm, 0541.99989937,M.Lauxtermann, 0541.74231.

Wohlfühlen durch Fasten: GM-hütte 15.2.-23.2.13; Bersenbrück 1.3.-9.3.13, VHS OS-Land, TEL.: 0541.501-2021, M. Lauxter-mann, TEL.: 0541.74231.

Sinnlicher Verwöhntag: Die eigene Körperlichkeitgenießen, in liebevoll, achtsame Begegnung zu gehen & deine sinnlich-lustvolle Seite zu ent-decken: 19.1.13 von 10-19Uhr in Osnabrück.Info:anmios@web.de, G. Stamm, 0541.99989937, M. Lauxtermann, 0541.74231.

Tiefenatmung - eine magische Reise zum Selbst. Info: Gonda Sewald - Tel. 05468 - 1813 oder www.der-lebendige-atem.de

AusbildungLebens-Energie verstehen undnutzen! Ausbildungen zum spirit.Lebensberater, Schamanen, Heiler. A. Gerner 02501.594266,www.rainbowreiki-muenster.de.

Systemisch-integrative Thera-pie – Neue Ausbildung des SIO-Instituts ab Frühjahr 2013 mit Antje Jaruschewski & Eva-Maria-Wunderlich. Info: SIO-Institut, www.sio-institut.de, Tel. 0441. 9736194.

Dies & DasSeminarhaus Regenbogenhof im Osnabrücker Land (Bohmte). www.regenbogenhof.org, Tel.: 05471-4339, 0177-4560444.

ReisenAyurveda & Yoga Urlaub an der Nordsee: 22.03.-29.03. u. 17.08.-24.08. Yoga, Ayurveda Massa-gen, veget. Vollverpfl. u. Work-shops, www.ayourwell.de, Natur-heilpraxis, Tel. 0208.7787286.

An & Verkauf1001 Energie – Kraft und Lebens- freude aus der Natur, Hasestr. 11, (Vitihof-Garage), 49074 Osna-brück, www.1000und1energie.de

RäumeFrauenwohngemeinschaft, die Lust an eine spirituelle Gemein-schaft haben 1 Zimmer für 250,- EUR, kurz- oder langfristig, Ge-samtwohnfläche 210 qm, 2 Eta-gen, inclusiv eigener Yoga-/Medi-tationsraum, große Gemein-schaftsküche, großer Balkon, Nähe Kanal/Piesbergergesell-schaftshaus. Weitere Einzelheiten erfragen bei Sabine Kreisel, Tel.: 0541.44011110.

Seminarhäuser„Villa Kaiserbusch“ – wunder-schönes Seminarhaus in MS für Gruppen 10-20 Peronen zu ver-mieten, für Wochenenden, Abend- und Kurzveranstaltun-gen, mit großem Garten, Feuer-stelle und Übernachtungsmög-lichkeiten. Kontakt unter 02535. 9599350, E-Mail: silkedelekat@ freenet.de, www.magie-des-seins.de

Integralis Münster – frisch reno-vierter Seminar-/Tagungsraum, 35qm, mit Gartenblick und Küche sowie Coachingsräume in der Piusallee 194 tage- und stun-denweise zu vermieten. Karolin Kuhlmann, Tel.: 0251.2705284, www.integralis-muenster.de

Seminarhaus Regenbogenhof im Osnabrücker Land (Bohmte). www.regenbogenhof.org, Tel.: 05471-4339, 0177-4560444.

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