Kooperationspartner: Deutsches Herzzentrum München Herz-LAG Bayern Herzzentrum München Bogenhausen Health Care Bayern Klinikum Großhadern Gesundheitsregion plus Landkreis Rosenheim Lehrstuhl f. Präventive Pädiatrie TU München Herzchirurgie Schön Klinik Vogtareuth Deutsche Herzstiftung RoMed Kliniken Deutsche Hochdruckliga Logistik Kompetenz Zentrum (LKZ) Prien Bayerischer Landessportverband

München-Chiemseer Herztage 2017

40 Jahre kardiologische Rehabilitation und Prävention am Chiemsee

16. März bis 26. Juli

Schirmherrschaft: Staatsministerin Melanie Huml, MdL BayerischesStaatsministeriumfürGesundheitundPflege

Veranstalter: Kardioforum Bayern Gesundheitswelt ChiemgauLeitung: Dr. Ulrich Hildebrandt, Klinik St. Irmingard

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Münchner-Chiemseer Herztage

40 Jahre kardiologische Rehabilitation und Prävention am Chiemsee

Anlässlich unseres Jubiläums sind Sie eingeladen, von den Erfahrungen aus 40 Jahren erfolgreicher kar-diologischer Rehabilitation und Prävention am Chiemsee zu profitieren. Rehabilitation und Prävention ist vor allem dann erfolgreich, wenn wir uns für eine bewusste und nachhaltige Lebensstiländerung wirklich begeistern lassen. Nachhaltigkeit kann aber nur unter Einbeziehung der 3 H erreicht werden. Das hat sich in den 40 Jahren bei der Entwicklung unseres umfassenden und ganzheitlichen ressourcenorientierten Präventionsprogrammes immer wieder bestätigt. Wir haben dabei versucht, alle wesentlichen Erkenntnis-se aus den bedeutendsten Studien und Konzepten mit einzubeziehen: der Ottawa Charta des WHO Netz-werkes Health Promoting Hospitals, der Lyon Heart Study des Dean Ornish Programms, der Kopenhagen Heartstudy u. a.

Was verbirgt sich hinter den 3 H, die auch eine wesentliche Grundlage der München Chiemseer Herztage bilden?

Das erste H steht für Hirn, Kopf, Wissen, Bildung, das heißt wir müssen von der Sinnhaftigkeit unseres Tuns und der geplanten Lebensstiländerung vollständig überzeugt sein. Für dieses H konnten wir exzel-lente Referenten aus den bekannten Münchner Herzzentren und Chiemgauer Herzkliniken gewinnen, die Ihnen diese Zusammenhänge sehr überzeugend und verständlich nahe bringen.

H steht außerdem für Herz und Begeisterung: Langfristig kann nur etwas geändert werden, wenn die äuße-ren Rahmenbedingungen gefallen und die Lebensstiländerungen mit positiven Gefühlen und Spaß verbun-den werden. Für den theoretischen Teil der Herztage nutzen wir deshalb das besonders schöne Ambiente des Hotels Bayerischer Hof in München und für die Praxis bietet sich die einmalige Landschaft und Natur des Chiemsees und der umliegenden Berge mit all seinen besonderen Möglichkeiten an. Es werden dabei insbesondere Aktivitäten mit viel Abwechslung und in netter Gesellschaft durchgeführt.

Das dritte H für Hand, Handeln und Praxis bedeutet: Nur was wir durch Handeln und praktische Erfahrun-gen in unserem Unterbewusstsein verankern, hat bleibenden Effekt. Regelmäßige körperliche Aktivität und Sport sind die effektivsten Maßnahmen für die Gesundheit. Das dabei erlebte positive Gefühl muss aber erst wiederholt erlebt werden, damit wir langfristig dabei bleiben. Deshalb bieten wir Ihnen im zweiten Teil der Herztage die unterschiedlichsten körperlichen und sportlichen Aktivitäten zum Kennenlernen, Auspro-bieren und regelmäßigen Wiederholen an. Bewegung ist Leben.

Der Mensch ist ein soziales Wesen. Eine der wichtigsten Gesundheitsressourcen für den Menschen ist dabei die Familie und der Freundeskreis. Wir haben deshalb zwei spannende neue Projekte entwickelt: Die Chiemsee Jugend-Olympiade und das Großeltern-Enkel-Trekking. Diese haben bereits so großes In-teresse ausgelöst, dass dafür eine frühzeitige Anmeldung wichtig ist.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen.

Dr. U. Hildebrandt

34. Münchner Arzt-Patienten-Forum16. März 18:00 – 21:45 Uhr, Hotel Bayerischer Hof, MünchenModerne Therapie und Prävention von Herzkreislauferkrankungen 18:10 Begrüßung und Einführung Dr. Ulrich Hildebrandt, Klinik St. Irmingard

18:30 Zukunftsperspektiven aus 40 Jahren Kardiologie Prof.(em) Dr. Dr. h.c. Berndt Lüderitz, Universitätsklinikum Bonn

18:50 Ihr Blutdruck - wie Sie ihn mit und ohne Medikamenten optimieren Dr. Diethmar Antoni, Herzzentrum München Bogenhausen

19:00 Update Interventionelle Kardiologie: Verengte Herzkranzgefäße: Stent oder Bypass? Verengte Aortenklappe: Herzchirurgie oder Klappenstent? Prof. Dr. Heribert Schunkert, Deutsches Herzzentrum München

19:30 Pause

20:00 Mediterrane Küche – Genuss & Chance für Ihr Herz Gerald Wüchner, Deutsche Herzstiftung

20:30 Die″Cholesterinlüge″oderChancen,sichvoreinemInfarktzuschützen Prof. Dr. Klaus Parhofer, Klinikum Großhadern

bis 21:30 Beantwortung von Fragen

Praktische Anleitungen

17:30 Was macht Stress und Burnout mit Ihrem Herzen? Stressmanagement mit dem Qiuball Michaela Bernhardt, Klinik St. Irmingard

Rahmenprogramm ab 17:30 Uhr und in der Pause• Blutzuckerbestimmung, Blutdruck- und Gefäßalter-Messaktion • Praktische Reanimation• Beratung über ambulante Herzgruppen • Beratung zur „Mediterranen Herzküche“• Defibrillator-Selbsthilfegruppe • Infos zur INR (Quickwert)-Selbstbestimmung• Informationen zu den Angeboten der Herzstiftung • Informationen zur Hochdruckliga• Informationen über · Chiemsee Arzt-Patientenforum / Chiemsee Gesundheitswoche, 28. April · Chiemsee Herz-Aktiv-Tag, Sport- und Bewegungsangebote, 29. April · Herzwochen auf Kreta, 29. April bis 13. Mai und 14. bis 28. Oktober · Königslauf 10 auf Herrenchiemsee, 15. Juli · Kardiotrekking vom Chiemsee zum Königssee, 24. bis 30. Juni · Chiemsee Jugend / Senioren-Olympiade, 22. Juli · Senioren-Enkel-Trekking vom Chiemsee zur Winklmoosalm, 22. bis 26. Juli

Die Referenten der München-Chiemseer Herztage 2017

Dipl. Psych. Michaela BernhardtPsychologische AbteilungKlinik St. Irmingard, Prien

Dr. Birgit BöhmDipl.-SportwissenschaftlerinLehrstuhl für Präventive Pädiatrie, TU München

Dr. Christian EhrigChefarzt Psychosomatische AbteilungKlinik St. Irmingard, Prien

Prof. Dr. Martin GrambowMinisterialdirigentMinisterium für Umwelt und Verbraucherschutz

Dr. Ulrich HildebrandtChefarzt Kardiologische AbteilungKlinik St. Irmingard, Prien

Prof.(em) Dr. Dr. h.c. Berndt LüderitzUniversitätsklinikum Bonn

Prof. Dr. Helmut MilzFacharzt für Psycho- somatische Medizin und PsychotherapieMarquartstein

Dr. Martin MorgensternChefarzt Med. Klinik I Kardiologie RoMed Klinikum, Rosenheim

Prof. Dr. Klaus ParhoferMedizinische Klinik und Poliklinik 2Klinikum Großhadern

Prof. Dr. Heribert SchunkertDirektor der Klinik für Erwachsenenkardiologie Deutsches Herzzentrum München

Prof. Dr. Albert SchützChefarzt HerzchirurgieSchön Klinik Vogtareuth

Anke Wöhreru. a. Silbermedailleim ParallelslalomOlympische Spiele 2014in Sotschi

Münchner-Chiemseer Herztage

Dr. Diethmar AntoniOberarzt HerzzentrumKlinikum München Bogenhausen

Gerald WüchnerAutor / Deutsche Herz- stiftungKüchendirektor ANregiomed Kliniken

© Prien Marketing GmbH | Tanja Ghirardini

Chiemsee Arzt-Patienten-Forum / Gesundheitswoche

28. April, 18:30 – 22:00 UhrKlinik St. Irmingard, Prien

Das Beste für Ihr Herz - Update 2017

18:30 Begrüßung, Einführung Dr. Ulrich Hildebrandt, Klinik St. Irmingard

18:40 Gesundheit ohne Umwelt? Prof. Dr. Martin Grambow, Ministerium für Umwelt und Verbraucherschutz

19:00 Moderne Möglichkeiten der Herzchirurgie Prof. Dr. Albert Schütz, Herzchirurgie Schön Klinik Vogtareuth

19:30 Interventioneller Klappenersatz mittels Herzkatheter Dr. Martin Morgenstern, RoMed Klinikum Rosenheim

20:00 Pause

20:15 Herz und Psyche Dr. Christian Ehrig, Klinik St. Irmingard

20:45 Mediterrane Küche- eine Chance für die Zukunft Gerald Wüchner, Deutsche Herzstiftung

bis 22:00 Beantwortung von Fragen

Praktische Übungen

17:45 Sensibilisierung für das eigene Herz Prof. Dr. Helmut Milz

Rahmenprogramm ab 17:45 Uhr und in der Pause wie beim Münchner Arzt-Patienten-Forum am 16. März

Münchner-Chiemseer Herztage

Chiemsee Herz-Aktiv-Tag

Praktisches Erproben aller körperlichen und sportlichen Aktivitäten, die Sie hier am und auf dem Chiemsee für Ihre Gesundheit nutzen können

FÜR JEDES ALTER!!!

• Akrobatik• Aktivität, Entspannung und Kultur auf der Kampenwand • Bassalo, Markus Vogel• Berggehen / Kardiotrekking, Dr. Beate Schwarze, Klinik St. Irmingard• Bewegung und Achtsamkeit in der Natur, Matthias Neeb, Wildnisschule Chiemgau• Biathlon, Team Fritz Fischer, Inzell• Bogenschießen• E-Biken / Fahrradfahren / Mountainbiken• „Generationen in Bewegung“, Lehrstuhl für Präventive Pädiatrie der TUM• Kistenklettern, Hochseilgarten Aschau, Michael Paul• Klettern, Michael Karl, Alpenverein Prien• Inlineskaten, Franz Sandor, Realschule Prien• Ju-Jutsu, Dr. Roland Schachler, Klinik St. Irmingard • Kajakfahren, Christina Burgau, Klinik St. Irmingard, • Koordinationsparcours, Freeskiteam des Skivberbands Inngau / Chiemgau • Lauftraining als Vorbereitung für den Königslauf 10, Josefine Hobmaier, TUS Prien• Muskelaufbau mit und ohne Geräte, Zentrum für Sport- und Rehadiagnostik, GWC• Qi Gong für Herz und Kreislauf, Marianne Wegener, Ellen Meindl• Rudern, Ruderverein Prien• Segeln, Gerd Kleinhans, Segelschule Prien• Segelfliegen, Gerhard Meierer, Deutsche Alpen-Segelflugschule, Unterwössen• Ski–Freestyle, Florian Wöhrer – Freeskiteam Skiverband Inngau Chiemgau• Skipping Hearts• Slackline für Balance und Muskelaufbau, Sophie Mühlbacher, KIPSI• Stand Up Paddling, Sport Kaiser Prien• Tango und andere Tänze, Tanzschule Ziegler• Waveboarden, Jonas Droste, Kindersportschule Rosenheim• Zumba®, Tanzschule Ziegler

Chiemsee Herz-Aktiv-Tag und Jugend-Olympiade 29. April, Klinik St. Irmingard

Ziel der Chiemsee Herz-Aktiv-Tage ist es, allen Interessierten, die Zugang zu mehr körper-licher Aktivität suchen oder neue Sportarten für sich entdecken möchten, die Möglichkeit zu geben, möglichst alle hier in der Region am Chiemsee möglichen Bewegungs- und Sportar-ten kennenzulernen und auszuprobieren. Ziel ist es auch, mit diesem Tag viele Gäste und Touristen für die Region zu begeistern. Auch „Bewegungsmuffel“ haben durch besonders attraktive Angebote eine Chance, sich für mehr Bewegung motivieren zu lassen.

Gleichzeitig dienen die Chiemsee Herz-Aktiv-Tage allen Akteuren und Anbietern von sportli-chen und anderen praktischen Gesundheitsaktivitäten hier in der Region als Forum, sich zu präsentieren und viele Interessierte für ihre Sportart und Aktivitäten zu begeistern.

Aktuelle Studien bestätigen immer umfassender, dass Bewegung und körperliche Aktivität die effektivste Form der Prävention und der Therapie bei den meisten chronischen Erkran-kungen aber insbesondere bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellt. Die Verbindung von Medizin und Gesundheit mit Sport und Bewegung hier in der Region ist eine große Chance, die Chiemseeregion zu einer Gesundheitsregion weiterzuentwickeln. Wir haben das Glück, dass der Chiemsee und seine Umgebung ideale Voraussetzungen für diese Verbindung und entsprechende Weiterentwicklungen bieten.

Dabei bedeutet das Herz im Herz-Aktiv Tag aber nicht, dass es um Krankheiten geht, sondern dass die Aktivitäten dem Herzen als Zentrum der Gesundheit und als „Sitz der Seele“ zugutekommen.

13:00 Begrüßung und Einführung „Wundermittel“ Sport und Bewegung Dr. Ulrich Hildebrandt, Andrea Hübner (PrienMarketing)

13:20 Geo-Caching am Chiemsee Dr. Birgit Böhm, TU München

13:30 Vorstellung der verschiedenen Aktivitäten / Disziplinen mit und ohne Olympiade Einführung und Moderation: Anke Wöhrer, Silbermedaille Sotschi (Parallelslalom)

14:15 Start der Olympiade (s. nächste Seite)ab 14:15 Kennenlernen und Ausprobieren aller übrigen Sportarten und Aktivitäten

16:45 Siegerehrung

Ab 12:00 Uhr können alle möglichen Sportarten und Angebote ausprobiert werden ab 12:30 Uhr wird ein Eintopf für die nötigen Kalorien angeboten

in Kooperation mit Prien Marketing

Münchner-Chiemseer Herztage

Chiemsee Jugend-Olympiade 201729. April und 22. Juliab 13:00 Uhr, Gelände zwischen Klinik St. Irmingard und Chiemseeufer

Den größten nachhaltigen Effekt hat körperliche Aktivität bei Kindern und Jugendlichen. Diese sind vor allem für Sport in Verbindung mit spielerischem Wettkampf zu begeistern. Wir haben deshalb 2016 mit großem Anklang den Chiemsee Herz-Aktiv-Tag durch eine Jugend-Olympiade erweitert. Diese 1. Chiemsee Jugend-Olympiade war ein großer Erfolg und alle Teilnahmeplätze waren schnell belegt - auch mit vielen auswärtigen Gästen. 2017 veranstalten wir deshalb gemeinsam mit Prien Marketing auf dem Gelände zwischen Klinik St. Irmingard und den Chiemsee-Schären sowohl als Abschluss der Chiemsee Ge-sundheitswoche am 29. April als auch am 22. Juli wieder eine Jugend-Olympiade mit jeweils unterschiedlichen Sportarten.

Wer / Alter: Jeder kann teilnehmen, mindestens ein Teammitglied soll zwischen 10 und 27 Jahren alt sein, übrige Teammitglieder können auch älter oder jünger sein (unter 10 J. nur in Begleitung der Eltern). So sind auch Familienmannschaften mit Eltern oder Großeltern oder Firmenmannschaft mit Anhang herzlich willkommen.

Team-Wettkampf: 2 bis 4 Teammitglieder

Startgebühr: 20 Euro pro Team, bei Anmeldung nach dem 25. April bzw. 15. Juli 30 Euro.

Anmeldung: Wegen begrenzter Teilnehmerzahl möglichst früh unter: ChiemseeOlympiade@st.irmingard.de

Tombola: Unter allen gemeldeten Mannschaften, die den Wettkampf absolvieren, werden am Ende der Olympiade viele attraktive Preise verlost. Für Mehr-Generationen-Mannschaften gibt es tolle Sonderpreise - je größer der Altersunterschied, umso bessere Chancen.

Rahmenprogramm: Vor und während der Olympiade können auch alle anderen Sportange-bote des Chiemsee Herz-Aktiv-Tages ausprobiert werden, insbesondere auch von den Be-gleitpersonen und allen anderen Gästen, die nicht an der Olympiade teilnehmen.

Die Olympiade wird je nach Wunsch als Fünf- bzw. Siebenkampf durchgeführt, im April sind folgende Sportarten geplant:

Wettkampf und Spiel - mehr Spaß an neuen Bewegungs- und Sportarten

• Biathlon• Bogenschießen• Bassalo• Ju-Jutsu• Klettern• Slacklinen / Skipping• Tanzen

im Juli zusätzlich die Wassersportarten:• Kajak fahren • Rudern • Stand Up Paddling

Königlich und genussvoll Laufen und Walken – 10 km Königslauf auf Herrenchiemsee Hier zählt nicht die Zeit, sondern das Ankommen!

Hinfahrt zur Herreninsel: 15.7.2017, 07:45 Uhr Treffen in Prien/Stock

Rückfahrt nach Prien/Stock: nach Fahrplan frei wählbarUmkleidemöglichkeit: An der KreuzkapelleDuschmöglichkeit: besteht keine, aber ein großer SeePreise: Verlosung unter allen Teilnehmern gegen 11 Uhr an der Kreuz- kapelle. Jeder Teilnehmer erhält außerdem ein schönes T-Shirt!Kosten: 27,- Euro (inkl. 8,- Euro Schifffahrt)

Die Teilnehmerzahl ist auf 200 Personen begrenzt.

10 Kilometer schaffen Sie nie? Hier ist die perfekte Vorbereitung:Das Zentrum für Prävention und Sportmedizin der Technischen Universität München hat für Untrainierte ein exzellentes 10-Wochen-Programm entwickelt, das Sie für sich alleine oder in einer der Laufgruppen, die ab Mai in Prien und Rosenheim starten, nutzen können.Informationen erhalten Sie persönlich beim Chiemsee Herz-Aktiv-Tag am 29.4.2017 in der Klinik St. Irmingard in Prien.

Weitere Informationen auf: www.tusprien.de www.ptsv-rosenheim.dewww.tourismus.prien.de

15. Juli 2017

Wir laden Sie herzlich ein– zum 4. Mal –

bei einem der schönstenLäufe Deutschlands

dabei zu sein.

Bei diesem Lauf geht es nicht um einen Wettkampf, sondern darum, die Grundformel des Lebens – Bewegung ist Leben – für sich zu entdecken und zu nutzen. Wir möchten vor allem Menschen ansprechen, die sich bisher nicht viel bewegt haben, aber etwas für sich tun möchten – diejenigen, die sich bisher nicht zugetraut haben, sich 10 km am Stück laufend oder auch walkend zu bewegen.

Leben ist Bewegung

Leonardo da Vinci

Münchner-Chiemseer Herztage

Großeltern-Enkel-Trekking vom Chiemsee zur Winkelmoosalm 22. bis 26. Juli

Was ist für die meisten Senioren mit das Wichtigste im Leben und was liegt ihnen besonders am Herzen? Vor allem sind es die Enkel. Als Großeltern möchten sie den Enkeln gerne etwas Wesentliches für die Gestaltung ihres Lebens mitgeben und insbesondere, dass es ihnen gut geht. Auch für die meisten Enkel sind die Großeltern eine der wichtigsten Orientierungshilfen. Diese besondere Beziehung bietet eine gute Basis, um wesentliche Themen und Inhalte, u. a. Gesundheit, auf attraktive und nachhaltige Weise zu vermitteln.

Was ist das Ziel dieses speziellen Kardio-Trekkings für die Groß-eltern? Die teilnehmenden Erwachsenen erhalten viele Informationen und Anleitungen von einem Team aus Kardiologen, Psychologen und Übungsleitern: Wie kann sich der Einzelne im Alter fit halten, seine Le-bensqualität verbessern und sich vor Herzerkrankungen schützen und damit auch noch möglichst lange die Entwicklung der Enkel mit beglei-ten. Dabei ist u. a. der Blutdruck ein spannendes Thema, denn jeder zweite hat im Alter über 65 einen zu hohen Blutdruck. Und kein ande-rer Wert entscheidet so wesentlich über Leistungsfähigkeit, Lebens-qualität und Lebenserwartung. Das Programm ist ähnlich wie bei dem

seit mehreren Jahren erfolgreich durchgeführten Kardiotrekking vom Chiemsee zum Königssee.

Vorbeugende Aktivitäten für die Enkel haben eine wesentlich grö-ßere Nachhaltigkeit als erst im fortgeschrittenen Alter. Sie können deshalb Ihre Enkel einladen, bei einer parallel verlaufenden Aben-teuerwanderung mit zwei Wildnispädagogen und Studentinnen mitzukommen. In einer Gruppe von Gleichaltrigen lernen sie, wel-che spannenden Dinge es in der Natur zu erleben gibt und ganz nebenbei, was man für die Fitness und Gesundheit tun oder wie man selber ein gesundes Essen zubereiten kann. Außerdem wer-den lohnende Erfahrungen zum Leben in der Gemeinschaft ge-macht. Die Großeltern- und die Enkel-Gruppe trifft sich 1 x pro Tag eventuell bei einem Essen oder am Lagerfeuer am Abend, um sich über ihre unterschiedlichen Abenteuer auszutauschen. Trekking-Stationen: Herrenchiemsee – Priental – Sachrang – Naturpark Geigelstein – Schleching – Tiroler Ache – Taubensee – Reit im Winkl – Straubinger Haus – Winklmoos Alm

Unterwegs auf der Strecke übernachten die Enkel in einem größeren Gruppenzelt in der Nähe von verschiedenen Bauernhöfen, die Groß-eltern übernachten in Gasthöfen und Hotels entlang der Strecke. Es steht ein Begleitfahrzeug für das Gepäck und für eventuell ermüdete Wanderer zur Verfügung. Mögliches Teilnahmealter der Enkel ca. 8 bis 12 Jahre. Der Termin ist in diesem Jahr während der norddeutschen Schulferien. Teilnahmegebühr ab 270 Euro. Natürlich sind auch Eltern willkommen, die ganzheitlich für ihre Gesundheit aktiv werden oder ihren Blutdruck optimieren möchten.

Anmeldung per Fax, E-Mail, Post

Sekretariat Dr. U. Hildebrandt Fax: 08051 - 607 775Klinik St. Irmingard / KardioforumBayern Tel: 08051 - 607 578Osternacher Str. 103 kardiologie@st-irmingard.de83209 Prien www.kardioforum.bayern

Name

Adresse

Tel. / Mobil Fax

E-Mail

Freier Eintritt bei allen Veranstaltungen!

Münchner Arzt-Patienten-Forum16. März, 18:00 - 21:30 Uhr, Hotel Bayerischer Hof, München

Ich nehme mit weiteren Person/en teil.Wegen begrenzter Plätze Anmeldung erforderlich!

Chiemsee Arzt-Patienten-Forum28. April, 18:30 – 22:00 Uhr, Klinik St. Irmingard, Prien

Ich nehme mit weiteren Person/en teil.

Chiemsee Herz-Aktiv-Tag mit Chiemsee Jugend-Olympiade 29. April, 12:30 - 17:00 Uhr, Klinik St. Irmingard

Ich nehme mit weiteren Person/en teil.

Chiemsee Jugend-Olympiade 22. Juli, 12:30 - 17:00 Uhr, Klinik St. Irmingard, am und auf dem Chiemsee

Ich nehme mit weiteren Person/en teil.

Ich bin interessiert an:

Herzwochen auf Kreta 29.04. bis 13.05.2017 14. bis 28.10.2017 Kardiotrekking vom Chiemsee zum Königssee 24. bis 30.06.2017 Senioren-Enkel-Trekking vom Chiemsee zur Winklmoosalm 22. bis 26.07.2017

Nähere Infos: www.kardioforum.bayern / www.st-irmingard.de

Kardioforum Bayern / Kardiolog. Abt. Klinik St. Irmingard, Osternacher Str. 103, 83209 PrienTelefon: 08051 607-578 Fax: 08051 607-775 E-Mail: kardiologie@st-irmingard.de

www.herzstiftung.de www.kardioforum.bayern www.herz-lag-bayern.de www.st-irmingard.de

Aktivitäten 2017 für Ihr Herz und Ihre Gesundheitfür jeden Interessierten und

insbesondere für Herzpatienten und Angehörige

München-Chiemseer Herztage

34. Münchner Arzt-Patienten-Forum, Hotel Bayer. Hof, München 16. März

Chiemsee Herz-Tag / Chiemsee Gesundheitswoche, Prien 28. April

Chiemsee Herz-Aktiv-Tag, Prien 29. April

Königslauf 10, Herrenchiemsee 15. Juli

Chiemsee Jugend-Olympiade, Prien 22. Juli

Senioren-Enkel-Trekking vom Chiemsee zur Winklmoosalm 22. bis 26. Juli

HerzwochenBewegung mit Ausdauer-/Krafttraining, Wandern oder Berggehen, Kochkurs Mediterrane Küche mit anschließendem gemeinsamem Essen, unterschiedliche Entspannungsangebote und daneben ärztliche Vorträge, Gesprächsrunden und persönliche Beratungen.

Kreta, Anissa Beach 29. April bis 13. Mai 14. bis 28. Oktober

Klinik St. Irmingard am Chiemsee ganzjährig(mit Check-up)

Kardiotrekking vom Chiemsee zur Winklmoosalm / Königsee 24. bis 30. JuniMehrtägige Bergwanderung in unterschiedlichen Belastungsgruppen, (sehr leicht bis anspruchs-voll) mit Begleitung durch Tourenführer, ärztlicher Beratung, Vorträgen und Gepäcktransport