HIT: High Intensity Training - nur ein neuer Trend oder die Trainingsmethode der Zukunft?
Neurofeedback · Biofeedback – auch EEG Biofeedback genannt – ist eine sanfte,...
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Wissenschaftliche Untersuchungen haben
gezeigt, dass Belastungen wie Stress,
Schmerzen etc. unsere Gehirnwellen-
muster verändern; als Folge davon wird
das Gleichgewicht der Gehirnwellen gestört,
was zu diversen Beschwerden führen kann.
Neurofeedback – auch EEG Biofeedback
genannt – ist eine sanfte, computer-
gestützte Trainingsmethode, mit welcher
das Gehirn lernt, wieder in seiner natür-
lichen Ordnung optimal zu arbeiten.
So wie wir unsere Muskulatur und
Körperleistung mit Sport und Bewegung
trainieren, so ist es möglich, mit Neuro-
feedback jene Gehirnwellen zu trainieren,
welche Entspannung, Konzentration
und verbesserte mentale Leistungsfähigkeit
bringen. Neurofeedback ist tatsächlich
auch ein Fitness-Training für das Gehirn.
Die Behandlungen mit Neurofeedback
sind für Kinder, junge Erwachsene sowie
Erwachsene geeignet.
Informationsgespräch
30 Min. Kinder kostenfrei
Erwachsene kostenfrei
Einzelsitzung
60 Min. Kinder Fr. 120.–
Erwachsene Fr. 140.–
Einige Krankenkassen übernehmen
einen Teil der Kosten für Neurofeedback
und/oder Biofeedback sofern eine
entsprechende Zusatzversicherung besteht.
Was ist Neurofeedback? Behandlungskosten
Praxis für Neurofeedback
Christine Stoquet
Ackerstrasse 49
8604 Volketswil
Telefon 044 955 90 14
www.neurofeedback-stoquet.ch
Neurofeedback · BiofeedbackDas heilsame Gehirntraining ohne Medikamente
Kein Verhalten oder Erleben
geschieht ohne die entsprechende
Mitwirkung des Gehirns.
Mit Neurofeedback trainieren Sie ver-
schiedene Gehirnfunktionen wie z.B.
Konzentration, Spitzenleistung, Kreativität,
innere Ruhe und Entspannung.
Neurofeedback hilft bei:
• Burnout
• Depressiver Verstimmung
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Aufmerksamkeitsdefizit- und
Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
• Kopfschmerzen, Migräne
• Ängsten
• Stress
• Peak Performance
• Tinnitus
Mit dieser sanften Trainingsmethode
erhalten sie ganz allgemein ein besseres
Lebensgefühl, Wohlbefinden, innere Ruhe,
Ausgeglichenheit und Vitalität.
Der Klient sitzt entspannt auf einem Stuhl
mit Blick auf einen Bildschirm. Mittels
Sensoren kann die Gehirnaktivität abge -
leitet werden. Diese Daten werden vom
Computer aufbereitet und am Bildschirm
der Therapeutin sichtbar gemacht.
Der Klient schaut einen Film, der nur läuft,
wenn sich die Hirnwellen in den gewünsch-
ten Frequenzen bewegen. Sobald die Hirn-
wellen von Frequenzbereichen abweichen,
werden Bild und Ton abrupt für ein paar
Millisekunden unterbrochen. Diese Unter-
brüche wirken störend und das Gehirn lernt,
dies zu vermeiden. Dadurch lernt das Gehirn
mit der Zeit, jene Hirnwellen zu verstärken,
die erwünscht sind.
Die im Training regelmässig erfolgende
Belohnung der erwünschten Gehirnaktivität
stärkt diese nachhaltig und lässt sie mehr
und mehr zur Gewohnheit werden.
Wann hilft Neurofeedback?Wie läuft ein Neuro-feedback-Training ab?
Als anerkannte diplomierte Neuro-
feedback- und Biofeedback-Therapeutin
bin ich seit 2004 in eigener Praxis tätig.
Ich bin 1965 geboren und Mutter zweier
erwachsener Söhne. Ich habe verschiedene
therapeutische Ausbildungen absolviert,
bei denen der Mensch als Ganzes im
Mittelpunkt stand.
Nachdem ich mich als medizinische
Masseurin vor allem mit dem körperlichen
Wohlergehen befasst hatte, erkannte ich
durch diverse Weiterbildungen, dass
Körper, Geist und Seele eine untrennliche
Einheit bilden und in ständiger Wechsel-
wirkung zueinander stehen. Dies hat
mich motiviert, mich mit den neuesten
therapeutischen Möglichkeiten durch die
Beeinflussung der Gehirnwellen aus-
einanderzusetzen und mich in Neurofeed-
back auszubilden.
Jede/r hat seine eigene Geschichte
und genau das fasziniert mich. Ich gehe
individuell und einfühlsam auf die
Fragestellungen meiner Klienten ein.
Über mich …