REGION BERGEDORF 18 – MAI 20 - Lohbruegge.de · 1 leben | Hotline . 040 4284 1 4284. KURSE . JAN...

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R E G I O N BERGEDORF

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Im Auftrag der Behörde für Schule und Berufsbildung

MütterSprachkurse

Für Mütter von Kindern aus den Vorschulklassen sowie den 1. Klassen, die ihr Kind in seiner Schullaufbahn besser unterstützen möchten.Was wird gelernt?• Hören, Verstehen, Sprechen, Lesen, Schreiben der

deutschen Sprache• Gewöhnung an organisiertes Lernen• Kennenlernen der Schule des Kindes und des

Schulalltags• Kenntnisse über das deutsche Schulwesen, Lehrpläne

und Unterrichtsinhalte.

Weitere Informationen über:

Heike Kö[email protected]

In der Region Bergedorf/Billstedt in folgenden Schulen: −Clara-Grunwald-Schule −SchuleBillbrookdeich −SchuleFriedrich-Frank-Bogen −SchuleFuchsbergredder −StadtteilschuleBergedorf –StadtteilschuleMümmelmannsberg −StadtteilschuleÖjendorf

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Weitere Informationen über:

Heike Kö[email protected]

Editorial

Liebe Leserin, lieber Leser,

wissen Sie, was Sie alles könnten? Kennen Sie all Ihre Talente und Potenziale? Möchten Sie neue ent-decken oder sich endlich einen langgehegten Wunsch erfüllen – eine neue Sprache lernen, ein neues kreatives Hobby entdecken oder neue Kom-petenzen für Ihren Beruf entfalten? Dann sind Sie bei uns richtig!

In unserem neuen Frühjahrsprogramm haben wir Ihnen ein Paket mit mehr als 300 Kursen und Veranstaltungen geschnürt, die zwischen dem 1. Januar und 31. Mai 2018 in Bergedorf starten.

Da die VHS sich immer auch als Ort des sozialen und politischen Lernens versteht, möchte ich Ihren Blick auch auf unsere besonderen Angebote lenken, die in die-sem Frühjahr die Themen Nachhaltigkeit und politische Teilhabe in den Fokus neh-men. Wie schaffen wir es, für die eigenen Themen zum Lobbyisten zu werden? Wie gelingt uns ein Leben ohne Plastik? Wie schaffen wir ein Miteinander auch bei kul-turellen Unterschieden? Der offene Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen und das Gewinnen von Erkenntnissen ist unser Ziel.

Wir freuen uns, wenn Sie dabei sind. Viel Spaß beim Entdecken und Auswählen!

Für Ihr VHS-Team Bergedorf

Dagmar Hanke Regionalleiterin

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INHALTEditorial 3Die VHS in der Region Bergedorf/Billstedt 6Unsere Piktogramme/weiterführende Informationen/Impressum 7

Hamburg entdecken 9Kultur- und Kunstgeschichte 11Bildhauerei 13Drucktechniken/Kalligrafie/Papier 14Zeichnen und Malen 14Goldschmieden 16Textil 17Keramik | Holz/Metall 18Literatur 19Musik 20Tanz 23Theater 24

Multimedia und Fotografie 25Smartphones und Tablets 27Video und Audio 27Fotografie 28Bildbearbeitung 29

Web und EDV 30Webauftritt 33Online | Basiswissen Computer 34Word | Excel 35Präsentieren | Outlook 36

Beruf und Professionalität 37Sicher auftreten und Rhetorik 37Kommunizieren, Verhandeln und Business-Kultur 37Xpert Business 38Lern- und Arbeitstechniken 41Existenzgründung und Berufswege planen 42Leiten und Führen 42Technik 42English Business Line 42

Bildungsurlaube in Bergedorf 43

Persönlichkeit und Kompetenz 44

Kompetenzen stärken 44Psychologie und Lebensgestaltung 44

Junge Volkshochschule 45

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Gesellschaft und Politik 46Politik 46Interkulturelles | Nachhaltigkeit 47Geschichte | Philosophie/Religion 47

Infos zum Sprachenteil 48Deutsch als Fremdsprache (DaF) 48Welcher Sprachkurs ist der richtige für mich? 49

Sprachen der Welt 50Gebärdensprache 50Englisch 50Französisch 57Italienisch 59Spanisch 61Dänisch | Griechisch 63Japanisch | Kroatisch | Norwegisch 64Portugiesisch | Russisch | Schwedisch 65Thailändisch 67

Gesundheit und Fitness 68Stressbewältigung 68Entspannung und Körpererfahrung | Massagetechnik 69Qi Gong und Tai Chi 71Yoga 71Pilates | Fitness und Beweglichkeit 72Fit & Dance 73Aquafitness 74Rücken und Wirbelsäule 75Funktionelle Gymnastik 75Outdoor/Sportarten kennenlernen 75Heilpraktische Verfahren 75Körper und Stil 76

Essen und Trinken 77Kochen kann jede/r 77Themenküche | Länderküche 77Trinken 77

Natur und Wissenschaft 78Fauna und Flora in Hamburg 78Garten und Balkon 78Naturwissenschaft 79

Service 85Ermäßigungen 80Anmeldecoupon 81Aktion: Mein Euro für die Bildung 83VHS-Zentren-Übersicht U4

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VHS-Zentrum Bergedorf

Leuschnerstr.2121031HamburgTel.: 428045870Fax: 427312041E-Mail: [email protected]

Öffnungszeitenmo. 15–18Uhrdi. 09–12Uhrdo. 15–18Uhr

Anmeldung, Information, BeratungRebeccaBat-Llosera,IlkaGelling,SonjaGandner,Tel.: 428045870

Lageplan

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GeschäftsstellenkoordinationIngoJanotta, Tel.:428045877

HausmeisterHenryRall, Tel.:428045878

ProgrammmanagementVanessaRuhe, Tel.:428045876

RegionalleitungDagmarHanke, Tel.:428045875

SchulferienFrühjahrsferien 5.3.–16.3.18Maiferien 30.4./7.–11.5.18Sommerferien 5.7.18–15.8.18

VHS-Haus BillstedtBillstedterHauptstraße69a22111HamburgTel.: 427312080Fax: 427313363E-Mail: [email protected]

Öffnungszeitenmo. 15–18Uhrdi. 09–11.30Uhrfr. 10–12Uhr

Anmeldung, Information, BeratungSonjaGandner Tel.: 427312080

Die VHS in der Region Bergedorf/Billstedt

Alle Kurse und Infos auch online: www.vhs-hamburg.de | Hotline: 4284 1 4284

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Unsere Piktogramme/weiterführende Informationen/Impressum

DieVHS-ZentrenMitte,Innenstadt,Nord,Ost,BillstedtundHarburgverfügenüberrollstuhlgerechte Veran-staltungsorte undToiletten.WeiterebarrierefreieVer-anstaltungsortesindmitdiesemZeichenversehen.

Als BildungsurlaubanerkannteVeranstaltung.Für BildungsurlaubgeltenbesondereTeilnahmebedingun-gen(sieheTeilnahmebedingungenBildungsurlaub).

KursemitdiesemZeichenrichtensichinInhaltundLernformbesondersanMenschen ab 55 Jahren.

Angebote,diesichnuranFrauenrichten.

Angebote,dieneuinBergedorf/Bilstedtsind.

NP = Nutzungspauschale, auf die eine Ermäßigung nicht möglich ist.

MK = Materialkosten, auf die eine Ermäßigung nicht möglich ist.

Bitte beachten Sie:WennSiebiszumKursbeginnnochkeineMitteilungerhaltenhaben,könnenSieunterderHotline(428414284)erfahren,obSiefürdenKursangemeldetsind.BesuchenSieinjedemFallden1.Veranstaltungster-mindesKurses.Übereineevtl.Alternativ-BuchungodereinenKursausfallinformierenwirSierechtzeitig.E-Mail:[email protected]

SiehalteneinenAuszugausdemGesamtprogrammderHamburgerVolkshochschuleinHänden,derle-diglicheineAuswahlvonKursenpräsentiert.

UmdiesenProgrammauszugmöglichstRessourcen schonendproduzierenzukönnen,habenwirunsaufdenAbdruckderKurseohneweitereZusatzinformati-onenundÜbersichtenbeschränkt.

SelbstverständlichstehensämtlicheInformationenfürSie–jederzeittopaktuellinklusivedesBele-gungsstandsjedeseinzelnenKurses–aufunsererWebsitebereit.

Folgende Themen finden Sie in unserem Infocenter unter: www.vhs-hamburg.de/infocenter (QR-Code)

• Fremdsprachen-Beratung

• ÜbersichtzuunserenSprachlehrwerkeninkl.ISBN-Nummer

• InfoszumGemeinsamenEuropäischenReferenz-rahmenfürSprachen

• EDV-Beratung

• XPERT-Zertifikate

• Sprachenzertifikate

• Bildungsurlaube

• Ermäßigungen/Rabatte

• UnsereTeilnahmebedingungensindaufjederSeiteimInternetganzuntenverlinkt.

ImpressumHerausgeber:HamburgerVolkshochschule

Verantwortlich: Dagmar Hanke RegionalleitungVHS-RegionBergedorf Leuschnerstraße21,21031Hamburg Tel.:428045870,Fax:427312041 E-Mail:[email protected]

Redaktionsschluss: 27.11.17

Druck:flyeralarmGmbH,Würzburg

Titelfoto:©TrinetteReed,Stocksy.com

Das komplette Angebot mit allen Kursen in ganz Hamburg und vielen zusätzlichen Informationen finden Sie in unserem dreimal jährlich erschei-nenden Gesamtprogramm, das Sie wie gewohnt kostenfrei in Ihrer VHS erhalten.

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Zeit für Neues – BergedorfFo

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Die Donau verbindet als zweitlängster Fluss Europas den Westen mit dem Osten und trifft dabei auf zehn Länder mit sehr unterschiedlichen Kulturen. Schon vor den Kelten war und ist sie einer der wichtigsten Handelswege Europas. An der Donau finden wir beeindruckende Zeugnisse von Kunst und Kultur. Gehen Sie mit uns auf Entdeckungsreise durch die Vielfalt der Kunst- und Kulturlandschaften von Donaueschingen bis Budapest.• Kulturstätten Europas – Budapest: die ungarische

Perle an der Donau• Kulturstätten Europas – Wien

• Entlang der Donau – Von der Quelle bis Ulm Von Ulm bis Passau Klöster und Städte entlang der österreichischen Donau

• Näheres zu den Angeboten ab S.12

Die Welt ist kleiner geworden und die Menschen immer mobiler. Wir fühlen uns „in der Welt zu Hause“, doch der Schlüssel, um all das Neue und Aufregende der Welt zu erschließen, ist und bleibt die Sprache. Sie ermöglicht es uns, offen für andere Kulturen zu sein und Land und Leute besser kennenzulernen. Die VHS ist Deutschlands größte Sprachschule. Allein hier in Bergedorf können Sie im Frühjahr unter 13 Sprachen wählen.Sie haben ferne Ziele im Blick:• Japanisch• Chinesisch• Thailändisch u.a.

Oder Sie erkunden den europäischen Raum:• Norwegisch• Portugiesisch• Griechisch• Kroatisch u.a.

• Näheres zu den Angeboten ab S. 50

Mit der Kunstgeschichte auf Reisen: Auf der „Donau-welle“ quer durch Europas Kulturlandschaften

In der Welt zu Hause

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HAMBURG ENTDECKENLeben in Hamburg hat viele Facetten – lernen Sie sie kennen!In der Reihe „Hamburg entdecken“ bietet dieVolkshochschule Einblicke in verschiedene Le-bensstileund–weltenundzeigt sozialesMitein-anderinderHansestadt.UnsereKursleiter/innensind sovielfältigwiedas Leben.Sie undanderespannendeMenschenzeigenihrenganzpersönli-chenBlickaufHamburg.InLesungen,ExkursionenundRundgängenentdeckenSieOrte,andieSieal-leinnichtkommen.DiskutierenSie,wasdieStadtprägtundihreVielfaltausmacht.

HafenCity: Kokosnüsse, Kaiserkult und KolonialflairAlteBacksteinbautennebenspiegelndenFassaden:DieSpeicherstadtunddieHafenCityzeugenvonHan-delundWohlstandverschiedenerZeiten–undvonihrerVerstrickunginkolonialeAusbeutungbishinzumVölkermordandenHereroundNama.WofrüherWarenausderkolonialenWeltlagertenunddeutscheKriegstruppennach„Deutsch-Südwest“verschifftwurden,entstehtheuteHamburgsjüngsterStadtteil.WiewirdGeschichtedortintegriert?EinRundgangvomChilehausbiszurElbphilharmoniemitkritischemBlickaufHamburgsglobalerRolledamals,heuteundmorgen.

ÚAltstadt, Treffpunkt: U-Bahnhof Meßberg, Eingang Chilehaus,

3120MMM04, Mina Ringel10 €, 3 UStd.,So., 22.4.18, 14 – 16.15 Uhr

Drei Plätze – drei Epochen der StadtEinSpaziergangvonHamburgsAnfängenbiszumjüngstenHamburgerStadtteil

WiesowurdegeradeamheutigenDomplatzdiebe-scheideneHolz-Erde-Befestigung,dieHammaburg,errichtetundwiepräsentiertsichderOrtheute?AufdemwenigattraktivenHopfenmarktgehtesumHam-burgsWirtschaftsgeschichteinMittelalterundfrüherNeuzeitunddemwichtigstenExportgut,demBier.AufdemVascodaGamaPlatzinderHafenCityreflek-tierenwirüberKolonialismusundGlobalisierung.

ÚHamburg-Altstadt, Hauptkirche St. Petri, Südportal, Bei der Petrikirche 2

3120ROF11, Wiebke Johannsen13 €, 4 UStd.,Sa., 21.4.18, 15 – 18 Uhr

Rundgang durch den Hamburger StadtparkDerStadtparkwurde1914vorüber100Jahreneröff-net.NichtnurzumPromenieren,sondernalsOrtdesLebens:mitSport-undSpielflächen,mitLichtundLuftauchfürdieeinfacheBevölkerung.ErwurdevonGartenbauarchitektenwieFritzSchumacherundOttoLinnekonzipiert.EinBürgerparkmiteinerlebhaftenundwechselvollenGeschichte,diewirbeiunseremRundgangnäherkennenlernenwerden.

Bei speziellen Fragen zum Ablauf können Sie sich direkt an Herrn Grünwald wenden: [email protected] oder (0176)49211515

ÚBarmbek, Treffpunkt: Stadtpark, U-Bahn Saarlandstraße unten

3120NNN13, Andreas Grünwald13 €, 4 UStd.,Sa., 26.5.18, 14 – 17 Uhr

Es grünt so grün?! Plätze und Parks – öffentlicher Raum in HamburgNichtnurFeriengästeliebenParksundmitBäumengesäumteStraßen:ÖffentlichePlätzeundGrünanla-gengehörenallenMenschenderStadt.WeristanihrerGestaltungbeteiligt?Werfühltsichhierwohlundwernicht?UndwiestehtesumdieNachhaltig-keit?DerRadverkehrsollgefördertunddieLuftmussbesserwerden.DerKlimawandelmitStarkregenundHitzeerfordertunversiegelte,bewachseneBöden.WiedieRealitätaussiehtundwelchePlanungenent-wickeltwerden,erkundenSieinGesprächenmitFachleutenundvorOrt–zuFuß,mitdemRadunddem HVV.

ÚBarmbek, VHS-Zentrum Nord, Poppenhusenstraße 12

3196NNN02, Hannelore Hollstegge130 €, 40 UStd., 5 Term.,Mo., 14.5.18 bis Fr., 18.5.18, 9 – 16 Uhr

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Erkundungen im Naturschutzgebiet Duvenstedter BrookLebensraumvielfaltinHamburg

BiologischeVielfaltvorOrterleben:ImwohlschönstenundvielgestaltigstenHamburgerNaturschutzgebietbesichtigenwirunterschiedlicheLebensraumtypenundbekommenmitblubberndenMoorfröschenunddenbalzendenKranicheneineVorstellungvonderVielfalt,dieimHamburgerStadtgebietzuhauseist.

ÚWohldorf-Ohlstedt, Treffpunkt: Duvenstedter BrookHus (NABU), Duvenstedter Triftweg 140

3501MMM05, Andreas Klotz20 €, 6 UStd.,Sa., 17.3.18, 10 – 14.45 Uhr

Rundgang: Hamburg im Jahr 1330AufdiesemRundgangdurchdieAltstadt,mehrereKirchenpassierend,gehtesumdasLebenunddieBräucheimMittelalter.DamalsimJahr1330kämpfteHamburgnochumseineFreiheit.DieTourführtvomArmutsbezirkdes„St.JacobiKirchspiels“zumDom,derunsere5.000-Einwohner-Stadtüberragt.ÜberallriechtesnachBier,dennander„Reykenstrate“sind400Brauerei-Betriebeansässig.Am„OldeRadhus“treffenwirschließlichBürgermeisterKerstenMilesundSimonvonUtrecht.

Bei Fragen zum Ablauf: Herr Grünwald, [email protected] oder (0176)49211515

ÚHamburg-Altstadt, Treffpunkt: Hauptkirche St. Jacobi, Jakobikirchhof 22

3820SBE43, Andreas Grünwald13 €, 4 UStd.,Fr., 13.4.18, 17 – 20 UhrTreffpunkt am Kirchencafé.

Kleingruppen-RegelungEin Service für Sie!Manchmalkannesvorkommen,dasssichfüreinenKurswenigerTeilneh-mendefindenalsgeplant(Unterschrei-tungderMindestteilnehmerzahl).DochDank der Kleingruppen-Regelung der HamburgerVolkshochschulekönnenauchdieseKursedurchgeführtwerden–allerdingszuverändertenKonditio-nen.DafürmachtIhnendieHamburgerVolkshochschuleeinneuesVertragsan-gebotmiteinemerhöhtenEntgelt.

Der Vorteil für SieKursemitgeringererTeilnehmerzahlmüssennichtausfallen.Zudemermög-lichtdiegeringereTeilnehmerzahleinintensiveresArbeitenundLernen.

Die Kleingruppen-Regelung im Einzelnen• AbhängigvomKurstypgibteseinre-guläresundeinerhöhtespauschalesEntgeltfüreineKleingruppe.Sokos-tetbeispielsweiseeinSprachkursmit28Unterrichtseinheitenund10–18Teilnehmenden112€;derentspre-chendeKleingruppen-Kursmit6–9Teilnehmendenkostetdann146€.

• SollteeinKursfürdiereguläreGrup-pengrößeausgeschriebensein,abernichtdieerforderlicheTeilnehmerzahlerreichen,könnenSiesichbiszum2.Terminentscheiden,ineinerKlein-gruppeweiterzulernenodervomSon-derkündigungsrechtGebrauchzuma-chen.

• AlleEntgeltekönnenermäßigtwerden,auchdaserhöhteEntgeltfüreine Kleingruppe.

Alle Infos zu den Kursen unter:

www.vhs-hamburg.de

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KULTUR UND KREATIVITÄTKultur macht starkInunserenAngebotenderKulturellenBildunger-lernen, erproben, entwickeln und erweitern SieKernkompetenzenwieKreativität,Flexibilität, Im-provisationsbereitschaft, Problemlösungsstrate-gienundTeamfähigkeitmitMittelnderKunst.Nut-zen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfah-rungsräumezuerweitern.Persönlicheundberufli-cheInteressenlassensichoftoptimalmiteinanderverbinden. ImBereichder kulturellenMedienbil-dung finden Sie Angebote, in denen Sie lernen,sich den vielfältigen Herausforderungen im Pro-zessderDigitalisierungderGesellschaftzustellenundsichinallenLebensbereichenzuorientieren.

KulturelleBildungschafftinihrerOffenheitfüralleBürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur undermöglicht gesellschaftlicheTeilhabe, sie fördertIntegration und Inklusion. „Gerade die sozialen,kreativenundkommunikativenPotenzialederkul-turellenErwachsenenbildungsindperspektivischvon großer undwachsender Bedeutung“, betontauchdieEnquete-Kommission„KulturinDeutsch-land“inihremAbschlussbericht.

Kultur- und Kunstgeschichte

Ausstellungsbesuche in Museen und Galerien

Ausstellungsbesuche in Museen und GalerienDurchBesuchevonMuseen,Sammlungen,GalerienundanderenKunsteinrichtungenwollenwirEinblickeindasKunstgeschehengewinnen.WirbesprechenaktuelleAusstellungen,Kunstepochenund-gattun-gen,Kunsttheorien,Kritikenundversuchen,hinterdieKulissenzuschauen.

Für Ausstellungsbesuche in den Museen entstehen zu-sätzliche Kosten. In der Nutzungspauschale (NP) sind Li-zenzgebühren enthalten.

ÚHamburg-Altstadt, Hamburger Kunsthalle, Haupteingang, Glockengießerwall

0040SBE01, Dorith Will52 €, inkl. 4 € NP, 12 UStd., 6 Term.,Beginn 6.2.18, 14-tägl. di., 13.30 – 15 Uhr

ÚHamburg-Altstadt, Hamburger Kunsthalle, Haupteingang, Glockengießerwall

0040SBE02, Dorith Will52 €, inkl. 4 € NP, 12 UStd., 6 Term.,Beginn 6.2.18, 14-tägl. di., 16 – 17.30 Uhr

„Ein Blick“ in die Museumslandschaft HamburgsInHamburgsMuseenundAusstellungshäusernwer-denwirdieZeugnissederunterschiedlichenEpochenderKultur-undKunstgeschichtebetrachten,verglei-chenundsieaufMaterial,Verarbeitung,Funktion,GebrauchundIkonografiehinuntersuchen.

Für Ausstellungsbesuche in den Museen entstehen zu-sätzliche Kosten. Weitere Termine, Zeiten und Orte nach Absprache. Bitte beachten Sie den unterschiedlichen Beginn der Kurse! In der Kunsthalle treffen wir uns immer vor der Ausstellung im Eingangsbereich und im Bucerius-Kunst-forum treffen wir uns im oberen, geräumigen Foyer.

ÚOrt wird noch bekannt gegeben,

0042SBE03, Eberhard Hempel48 €, 12 UStd., 4 Term.,Beginn 15.2.18, 14-tägl. do., 10.15 – 12.30 Uhr

Kunstgeschichte

Kunstgeschichte kompakt Teil 1 – Antike bis KlassizismusKennenSiedieSituation?SiestehenineinerKirche,erfahrenausdemkleinenInformationsblatt,dassessichumeinenbarockenBauhandelt,würdenabergernegenauwissen,woranmandieserkennenkann.OderSiebesucheneineGemäldesammlung,aberesfälltIhnenschwer,dieStilmerkmaleaufdenBildernzuerkennen.DannistdieserkurzweiligeKompakt-KursderrichtigefürSie.DieeuropäischeKunstge-schichtewirdinentspannterAtmosphärevorgestellt,mitHighlightsausMalerei,Bildhauerei,ArchitekturundGartenkunstwiedieWeltderWunderkammern,dasGartenreichinDessau-WörlitzoderdasBauhaus.DiewichtigstenKünstlerwerdendabeiimZusammen-hangihresWerksundihrerZeithervorgehoben.

ÚBergedorf, VHS-Zentrum Bergedorf, Leuschnerstraße 21

0053SBE02, Anke Tröster37 €, 8 UStd.,Sa., 24.3.18, 10.30 – 17 Uhr

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Kunstgeschichte kompakt Teil 2 – Romantik bis ModerneKennenSiedieSituation?SiestehenineinerKirche,erfahrenausdemkleinenInformationsblatt,dassessichumeinenbarockenBauhandelt,würdenabergernegenauwissen,woranmandieserkennenkann.OderSiebesucheneineGemäldesammlung,aberesfälltIhnenschwer,dieStilmerkmaleaufdenBildernzuerkennen.DannistdieserkurzweiligeKompakt-KursderrichtigefürSie.DieeuropäischeKunstge-schichtewirdinentspannterAtmosphärevorgestellt,mitHighlightsausMalerei,Bildhauerei,ArchitekturundGartenkunstwiedieWeltderWunderkammern,dasGartenreichinDessau-WörlitzoderdasBauhaus.DiewichtigstenKünstlerwerdendabeiimZusammen-hangihresWerksundihrerZeithervorgehoben.


0053SBE05, Anke Tröster37 €, 8 UStd.,Sa., 7.4.18, 10.30 – 17 Uhr

Mit der Kunstgeschichte auf ReisenAuf der „Donauwelle“ quer durch Europas Kulturlandschaften DieDonauverbindetalszweitlängsterFlussEuropasdenWestenmitdemOsten,undtrifftdabeiaufzehnLändermitsehrunterschiedlichenKulturen.SchonvordenKeltenwarundistsieeinerderwichtigstenHandelswegeEuropas.AnderDonaufindenwirbeeindruckendeZeugnissevonKunstundKultur.WirentdeckendieVielfaltderKunst-undKulturlandschaftenvonDonaue-schingenbisBudapest.

Kulturstätten Europas – Budapest: Die ungarische Perle an der DonauZwischenBudaundPestliegtdieDonau.DieserstaubfreieHighwayführtvorbeiandereherflachenPesterSeiteunddemetwashügeligerenBuda.BeideUferwartenmiteinerReiheanSehenswürdigkeitenauf,diederungarischenMetropoledenStatuseinesUNESCOWeltkulturerbeseingebrachthaben.Barock,Klassizismus,EklektizismusundJugendstilsinddieprägendenArchitekturstileinBudapest,vondenensogroßartigeBauwerkewiederköniglichePalast,dasParlamentundzahlreicheBäderarchitekturenZeugnisablegen.AufeinemvirtuellenSpaziergangwollenwirgemeinsamKunstundKulturBudapestserforschen.

Der Kurs findet in Kooperation mit dem „Haus im Park“ statt.

ÚBergedorf, Haus im Park, Gräpelweg 8

0055SBE01, Dr. Sibylle Aßmann9 €, 2 UStd.,Mo., 29.1.18, 10 – 11.30 Uhr

Kunst- und Kulturreisen entlang der Donau – Von der Quelle bis nach UlmInDonaueschingentrittmiteinemDenkmaleinge-fasstdergleichnamigeQuellandenTag.ImoberenDonautalgehtesnochsehrbeschaulich,aberauchwildromantischzu.VorbeiamKlosterBeuronfolgenwirdemFlusslaufzumherrschaftlichenSchlossderFamilievonHohenzollerninSigmaringenbisnachUlm,demHöhepunktdiesererstenFlussetappe.Stol-ze161mrecktsichderKirchturmdesUlmerMünstersemporundistdamitderhöchstederWelt.DieKunstderGotiklässtsichamMünsterinReinformstudie-ren.AuchdasnahegelegeneRathausisteingotischesSchmuckstück.EinemalerischeAltstadtmitverwin-keltenGässchen,dasidyllischeFischer-undGerber-viertelrundendasBildab.




Kunst- und Kulturreisen entlang der Donau – Von Ulm bis PassauAneinermalerischenSchleifederDonauliegtdasältesteKlosterinBayern:KlosterWeltenburg.HierhattendieBrüderCosmasundEgidQuirinAssamihrDebütundschufeneinMeisterwerkderBarockarchi-tektur.ZahlreicheBauwerkeentlangderDonausindbisheuteZeugenihrerKunst. ÜberschreitetmandiesteinerneBrückeinRegens-burgumfängtdenBesuchereinemittelalterlicheStadtkulisse.GotischeKaufmannshäuser,Wohntür-meundderDomSanktPeterkündennochheutevonRegensburgalsKnotenpunktderHeeres-undHan-delsroutenimMittelalter.PassaubildetdenAb-schlussdieserFlussetappe.Nacheinemverheeren-denBrandim17.JahrhundertwurdedieStadtwiederaufgebautunderhieltsoihrbarockesAntlitz.


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Kunst- und Kulturreisen entlang der Donau – Klöster und Städte entlang der österreichischen DonauInLinztrifftBarockaufModerne:MitdemLentos-KunstmuseumhatsichdieStadtindieinternationaleKunstszenekatapultiert.WesentlichbeschaulichergehtesinDürnstein,MelkundGöttweigzu.DieStifteMelkundGöttweigentstandenvorfast1000Jahrenals„Bollwerke“desChristentums.ImZeitalterdesBarockentfaltetesichdorteinekunsthistorischePracht.




Kulturstätten Europas – WienVielfaltistdasKennzeichenWiens.Kaiserlichpräsen-tiertsichdieDonaumetropole,wandeltmanaufdenSpurenderHabsburgerzwischenSchlossSchön-brunn,BelvedereundHofburg.JugendlichverspieltwirkendieKunstwerkeausderZeitdesJugendstilsum1900.GustavKlimtundEgonSchieleschufenprächtigeWerke,diebisheuteinallerWeltbekanntsind.ÜberausmodernkommtWiendagegenimMu-seumsquartierdaher.DieklareArchitekturderver-schiedenenHäuserbereitetdenBesucherbereitsvonaußendaraufvor,wasihnimInnerenderSammlun-generwartet.EinSpaziergangdurchWiengleicht,mehrundintensiveralsandernorts,einerZeitreisedurchdieJahrhunderte.VielederSehenswürdigkei-tenundKunstschätzeWiensliegenzudemamviel-leichtschönstenBoulevardderWelt–derRingstraße.




Bildhauerei

BildhauereiUmgangmitMaterialienwieTon,Gips,Holz,Metall,Draht,Pappe,Speck-u.SandsteinoderMarmor,ver-schiedeneModelliertechniken.ObSieabstrakte,klassischeoderMischformenbevorzugen,indiesemKurssindExperimentesehrwillkommen.DerKursistfürAnfängerundFortgeschrittenegeeignet.

Informationen auch unter www.de-weryha-art.de. Bitte mitbringen: Kittmesser, Abdeckfolie aus Plastik, Schürze, Kittel oder Overall, alte Lappen und Blumen-draht. Zusätzliche Materialkosten je nach Verbrauch.


0100SBE01, Jan de Weryha237 €, 60 UStd., 12 Term.,Beginn 9.2.18, fr., 17.30 – 21.15 Uhr

0100SBE02, Jan de Weryha237 €, 60 UStd., 12 Term.,Beginn 9.2.18, fr., 9 – 12.45 Uhr

Metallschutzgas und ElektrodenschweißungenSchweißenistvielfältigundspannend.SielernenamSamstagnachdemEinrichtenIhresArbeitsplatzes,derMaterialkundeundeinerEinführungindieVor-undNachteilevonInverter-undFülldrahtschweißge-rätenSchrittfürSchrittdasElektroschweißen.Sonn-tagwirdindieleichterlernbarenSchweißtechnikenundArbeitsprozessedesMAGSchweißenmitdemMIGMAGSchutzgasschweißgeräteingeführt.Sokön-nenSieObjekteundSkulpturenausStahlundAltme-tallherstellenundIhreWerkemitHolz,SteinoderEdelstahlkombinierenundveredeln.WirarbeitennacheigenenIdeenundvorhandenenBildvorlagen.

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Für jede/n Teilnehmer/in stehen ausreichend Schweiß-geräte, Bohrmaschinen und Handwerkzeuge zur Verfü-gung. Für die Verbindungsmaterialien wie Stabelektro-den, Schweißdrähten, Schutzgasen und Metallen entstehen zusätzliche Kosten je nach Verbrauch ab 34 Euro, die mit dem Dozenten abgerechnet werden. Gruppengröße max. 8 Teilnehmer/innen.


0135SBE10, Karl-Heinz Meier151 €, 20 UStd., 2 Term.,Sa., 6.1.18, 10 – 18 Uhr So., 7.1.18, 10 – 18 Uhr

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Schweißen von Metall und AltmetallskulpturenEswerdenSkulpturenausAltmetallentworfen,herge-stelltundgestaltet.DazuwerdenleichterlernbareArbeitstechnikenwieSägen,FeilenundSchleifenso-wieKenntnisseimElektroschweißenvermittelt.EskönneneinbiszweiObjektevonca.30–50cmherge-stelltwerden.

Es entstehen zusätzliche Materialkosten je nach Verbrauch ab 28 €, die mit dem Dozenten abgerechnet werden. Gruppengröße max. 8 Teilnehmer/innen.



Drucktechniken/Kalligrafie/Papier

Kalligrafie – Die Kunst des schönen SchreibensSchöne,handgeschriebeneBuchstabenundWörtersindAusdruckunsererreichenSchriftkultur.AnhandeinerhistorischenSchriftwerdenGrundtechnikendesSchreibensmitderBandzugfedervermittelt.An-schließendkönnendurchEinsatzvonverschiedenenSchreibmaterialien,FarbenundPapierenindividuelleSchriftzüge,TextblätterundornamentaleKartenge-staltetwerden.DabeiwirddasSchreibenselbstzumsinnlichenErlebnis.

Bitte mitbringen: Kariertes Papier, Bandzugfeder 2,5mm, Fe-derhalter, helle Ingres- oder Aquarellpapiere A4 oder grö-ßer, Spitzpinsel Gr. 3 – 5, Bleistift, Wasserglas, kleine Gläs-chen zum Abfüllen für Tinte, Lappen und einen kurzen Text. Materialien können auch beim Kursleiter erworben werden. Materialkosten für Grundausstattung ca. 7 €.


0190SBE01, Volker Butenschön82 €, 18 UStd., 2 Term.,Sa., 3.2.18, 10 – 18 Uhr So., 4.2.18, 10 – 17 Uhr

Papierschalen – PapierschmuckPapieristeinvielfältigesMediumfürphantasievolleSchalen,GefäßeundSchmuck.SiearbeitenmitdemganzenSpektrumverschiedenerPapiertechniken,vonderModellierungvonObjektenmitfarbigemPa-piermachébiszurKaschierungeinerFormmiteinzel-nenPapierschichten.DabeilernenSieverschiedeneMöglichkeitenderOberflächengestaltung,wieBlatt-vergoldung,Papierschliff,PapiermosaikundAbwisch-technikkennen.

Bitte Zeitungen, Illustrierte, Eimer und Plastikschüsseln mitbringen. Es entstehen Materialkosten von ca. 8 €.


0197SBE03, Angelika Wolpert82 €, 18 UStd., 2 Term.,Sa., 21.4.18, 10 – 17.30 Uhr So., 22.4.18, 10 – 17.30 Uhr

Zeichnen und Malen

Zeichnen

Grundlagen

Die ZeichenschuleBeobachten,Sehenlernen,dasWesentlicheerken-nenundfesthalten,alldaswirdgeübtbeiderVermitt-lungvonzeichnerischenGrundlagen.Diezeichneri-schenTechnikensind:ZeichnenmitBlei-undBuntstiften,Zeichenkohle,Grafit,TuscheundPastell,aberauchexperimentelle,grafischeTechniken.Ge-meinsamesZeicheninderGruppemiterfahrenenZeichnernundfrischenIdeenundSichtweisenneuerTeilnehmer,individuelleBetreuung,gemeinsameBildbesprechungen.

Bitte mitbringen: DIN A3 Zeichenpapier, Bleistifte H, HB, 4B sowie vorhandenes Zeichenmaterial. Materialkosten-umlage.


0202SBE01, Dit Coesebrink81 €, 21 UStd., 7 Term.,Beginn 17.1.18, mi., 19 – 21.15 Uhr



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Zeichnen, Zeichnen, ZeichnenFüralle,diesichimZeichnenausprobierenwollen,aberauchfürfortgeschritteneZeichner/innen,dieihrRepertoireerweiternwollen.WirzeichnenmitBlei-stift,Kohle,Kreiden,TuscheundlernenmitdenGrundlagenderZeichnungauchihreMischtechnikenkennen.MitdemleichtenSpielderFarbeunddemKolorierensetzenwirAkzenteunderhöhendieplasti-scheWirkungimBild.UnsereMotivesindStillleben,Landschaft,Figur.

Bitte mitbringen: DIN A3 Zeichenpapier, Bleistifte H, HB, 4B sowie vorhandenes Zeichenmaterial. Materialkosten-umlage im Kurs.


0203SBE02, Dit Coesebrink33 €, 6 UStd.,Sa., 27.1.18, 11 – 16 UhrGruppengröße max. 10 Teilnehmer/innen.

Zeichentechniken

Flotte Linie, lockerer Strich – Skizzieren lernenLernenSiemitwenigenStrichendasWesentlicheaufsPapierzubringen.Wirskizzierenspielerischundlo-ckerStillleben,Innenräume,Einrichtung,PortraitundFigurmitStiften,Kohle,Rötel,Kreide,Feder,PinselundWasserfarben.

Bitte mitbringen: Viel Skizzenpapier, vorhandenes Zei-chen- oder Malmaterial, evtl. Kittel, Imbiss für die Pause.


0211SBE15, Britta van Hoorn36 €, 8 UStd.,So., 21.1.18, 10 – 17 Uhr

Flotte Linie, lockerer Strich – Skizzieren lernenMaigrüneFarbenpracht

LernenSiemitwenigenStrichendasWesentlicheaufsPapierzubringen.Wirskizzierenspielerischundlo-ckermitStiften,Kohle,Rötel,Kreide,Feder,PinselundWasserfarben.VegetationundLandschaftmotivestehenaufdemProgramm.

Bitte mitbringen: Viel Skizzenpapier, vorhandenes Zei-chen- oder Malmaterial, evtl. Kittel, Imbiss für die Pause.


0211SBE12, Britta van Hoorn37 €, 8 UStd.,Sa., 5.5.18, 10 – 17 Uhr

Comics zeichnenfürKinderundJugendlicheab11Jahren

ObSuperheldoderBösewicht,groß,klein,dick,dünn,mitverrückterFrisuroderganzingrün,esistganzleichteigeneComicfigurenzuentwickeln.DamitdeinComicauchprofessionellaussieht,lernstdudieTechnikenundWerkzeugeeinesComic-Zeichnerskennen. AnhandvonverschiedenenÜbungenerfährstdu,wiemanz.B.eineComic-Seiterichtigeinteilt,wasesfürSprechblasengibt,wieBewegungendargestelltwer-denoderwieleichtmanTierezeichnenkann.Daei-nemdieIdeenfüreigeneComicsleideroftnichtein-fachsozufliegen,gibtesTricks,mitdenenmaneineeigeneGeschichteentwickelnkann.AmEndehastdudeineigenesComic-HeftinderHand.

Bitte mitbringen: Dünner schwarzer Stift (Fineliner), di-cker schwarzer Filzer, Bleistift, Anspitzer, Radiergummi, Lineal/Geodreieck, Buntstifte, farbige Filzer, Klebestift.


0216SBE01, Britta Gotha52 €, 20 UStd., 5 Term.,Mo., 12.3.18 bis Fr., 16.3.18, 10 – 13 Uhr

Malen

Grundlagen

Intensiv-Workshop MalereiHierkönnenSiedasZusammenspielvonTechnikundKreativitätaufgroßformatigenLeinwändenerproben.DieeigeneKreativitätwirdgezielteingesetztbeiVer-wendungverschiedenerTechniken(Öl,Gouache,Ac-ryl).DieFragendesWasundWiewerdengemeinsambesprochen,sodassBildermiteigenerBildspracheundkünstlerischerQualitätreifenkönnen.Wirwer-denWegeerarbeiten,wieIdeenumgesetztundProb-lemegelöstwerdenkönnen,diesichdemkünstleri-schenProzessindenWegstellen.

Bitte vorhandene Farben und Materialien mitbringen. Es entstehen ca. 8 € Materialkosten.


0221SBE05, Dit Coesebrink73 €, 16 UStd., 2 Term.,Sa., 14.4.18, 10.30 – 17 Uhr So., 15.4.18, 10.30 – 17 Uhr

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Lust auf Farbe – Öl, Acryl und TemperaFürAnfänger/innenundFortgeschrittene

MitvielfältigenÜbungenwerdenunterschiedlicheMöglichkeitenderMalereierforscht,entdecktundausprobiert.ThemensindLandschaft,Stillleben,Por-traits.Eskannsowohlgegenständlichalsauchabs-traktgearbeitetwerdeninPinsel-,Lasur-undSpach-teltechnik.AlleStilrichtungensinderlaubt,dieFreudestehtimVordergrundundeswerdenTippsundTricksverraten.

Bitte vorhandenes Malmaterial mitbringen: Acryl-, Ölfar-ben, Malpapier, Pinsel, Lappen, Pappteller als Palette, weitere Utensilien werden im Kurs besprochen.


0226SBE05, Dit Coesebrink95 €, 24 UStd., 8 Term.,Beginn 12.2.18, mo., 18.30 – 20.45 Uhr

Zeichnen und Malen

Techniken und Experimentelles

Die Kunst der Collage – mehr als Reißen und KlebenReißen,kleben,malen,stempeln,drucken,walzen,zeichnen. EinkreativerundneuerUmgangmitderCollage:ErstwerdenmalerischeFlächen,MusterundStrukturenkreiert.DafürbemalenwirPapiere,schnitzenStem-pel,schneidenSchablonenundverwandelnSchaum-stoffwalzeninMusterwalzen.Ausdiesengesammel-tenSchätzenpluseigenemBildmaterial(Fotos,Postkarten,Magazineetc.),einermöglichenÜber-zeichnung/ÜbermalungundvielSpaßentstehenein-maligeCollagenzufreienodervorgegebenenThe-men.

Eine Materialliste wird vor Kursbeginn verschickt. Materi-alkosten max 10 € pro Person. Gruppengröße max. 10 Teilnehmer/innen.


0256SBE10, Rita Luizink89 €, 16 UStd., 2 Term.,Sa., 24.3.18, 10.30 – 17 Uhr So., 25.3.18, 10.30 – 17 Uhr

Portrait/Akt

Aktzeichnen – IntensivkursFürAnfänger/innenundFortgeschrittene

EswerdenGrundlagenderAnatomie(Skelettbau,Muskulatur)vermitteltundpräzisesBeobachtendurchspielerischeWahrnehmungsübungengeschult.DieAuseinandersetzungmiteigenenzeichnerischenMöglichkeitensollThemadesKursessein.

Bitte vorhandenes Zeichenmaterial sowie ausreichend Papier, Tesakrepp, Haarspray als Fixativ, Radiergummi, Kohle und Bleistifte mitbringen. Es entstehen zusätzliche Kosten für ein Modell.


0275SBE09, Dit Coesebrink27 €, 6 UStd.,So., 28.1.18, 11 – 16 Uhr

0275SBE10, Dit Coesebrink28 €, 6 UStd.,Sa., 26.5.18, 11 – 16 Uhr

GoldschmiedenDieGoldschmiedekursevermittelndiekreativeundhandwerklicheAusführungvonSchmuckstü-ckenausEdelmetallenundanderenWerkstoffeninVerbindungmitEdelsteinen.Esgibtkünstleri-scheAnregungenzueigenenmaterialgerechtenEntwürfenundfachlicheBetreuungbeiderUmsetzungderindividuellenSchmuckstücke.InallenKursenarbeitenAnfänger/innenundFortgeschrittenezusammen.

Kunsthandwerkliches GoldschmiedenErlernenderGrundtechniken:Sägen,Feilen,Löten,Schmelzen,Treib-undZiseliertechniken,SchmiedenundBiegen,EntwurfundAusführungeigenerSchmuckstückeinSilber,Kupfer,Messing,evtl.Gold.

Spezielles Werkzeug kann im Kursus gemeinsam be-schafft werden.


0401SBE01, Winfried Kern178 €, 36 UStd., 12 Term.,Beginn 15.2.18, do., 18.45 – 21 Uhr

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Textil

Filzen, Stricken, Weben und mehr

Die Filzwerkstatt – Fingerpuppen und BücherwürmerfürAnfänger/innenundFortgeschrittene

MitWolle,Wasser,SeifelassensichherrlicheDingezaubern,mitderrichtigenTechnikentstehenlustigeBücherwürmeralsLesezeichen,tolleFingerpuppeninFormvonTierenoderdieKlassikerdesPuppenthea-terswiePrinzessin,RäuberundDrachen.EskönnenauchTäschchenoderKugelnentstehen,allesausFilz.GearbeitetwirdineinerKombinationausdenTechni-kendesNaß-undTrockenfilzens.

Bitte mitbringen: eine Schürze, evtl. Handschuhe und Handcreme. Alle anderen Materialien, sowie Filzwolle werden gestellt. Kosten zwischen 15 – 20 € je nach Ver-brauch.


0420SBE20, Britta Gotha49 €, 8 UStd.,So., 27.5.18, 10 – 17 Uhr

Strickkurs für Anfänger, Fortgeschrittene und WiedereinsteigerWolltenSieschonimmerstrickenlernen?OderIhreKenntnisseerweitern?OderhabenSiefrühergestricktundeinigesvergessen?DannsindSiehierrichtig!ObSiePullover,Jacken,Mützen,Sockenoderwasauchimmerstrickenmöchten,SiebekommenUnteertüt-zungvonderIdeebiszumfertiggestricktenStückbeiallem,wasIhnenwichtigist.GenießenSiedasHandar-beiteninkleinerGruppeundlassenSiesichvondenArbeitenIhrerMitstricker/innenanregen!

Bitte Stricknadeln und Garn in der gleichen Stärke (4 oder 5) mitbringen.


0425SBE01, Gunilla Hinderer69 €, 16 UStd., 6 Term.,Beginn 15.1.18, mo., 15.30 – 17.30 Uhr

0425SBE02, Gunilla Hinderer56 €, 13 UStd., 5 Term.,Beginn: 19.3.18, mo., 15.30 – 17.30 Uhr

0425SBE03, Gunilla Hinderer69 €, 16 UStd., 6 Term.,Beginn 28.5.18, mo., 15.30 – 17.30 Uhr

Schneidern

SchneidernfürAnfänger/innenundfortgeschritteneAnfänger/innen

SchneidernmachtSpaßundbietetdieMöglichkeit,eigeneIdeenzuverwirklichen.Kleidung,AccessoiresundWeitereskönnenimKursgenähtwerden,jenachKenntnisstandundmitindividuellerBetreuung.EswirdderUmgangmitdenverschiedenenStoffarten,SchnittenundNähmaschinenvermitteltundVerarbei-tungstechnikenundKniffeerklärt,dieauchAnfänger/innenErfolgbringen.

Bitte mitbringen: Papier, Lineal, Bleistift, Schere, Maß-band, Stecknadeln. Zusätzliche Kosten für Verbrauchs-materialien 3 €.

ÚNeuallermöhe, KulturA Kulturzentrum Neuallermöhe, Otto-Grot-Straße 90

0430SBE01, Signe Siegel-Galling89 €, 21 UStd., 7 Term.,Beginn 16.1.18, di., 18.30 – 20.45 Uhr

0430SBE02, Signe Siegel-Galling91 €, 21 UStd., 7 Term.,Beginn 27.3.18, di., 18.30 – 20.45 Uhr

Nähen leicht gemachtAnfänger/innenlernendasNähenmitderNähmaschi-nevonAnfangan.Dabeigehtesumdieunterschiedli-chenFunktionenderNähmaschine,dieverschiedenenNähte,umStoffeundSchnitte.Zuschnittewerdenge-nauerklärtundinpraktischenMusternumgesetzt.AmAnfangwerdenleichteModellegefertigt(z.B.Taschen,Beutel,Kinderkleidung,DamenbekleidungoderauchHomedeko).Fortgeschrittenekönnengernenähen,wasgewünschtodergeradebenötigtwird.

Zusätzliche Kosten für Verbrauchsmaterialien 3 €. Eine eigene Nähmaschine kann gerne mitgebracht werden.


0431SBE20, Anja Meins-Engel89 €, 21 UStd., 7 Term.,Beginn 9.1.18, di., 16 – 18.15 Uhr

0431SBE21, Anja Meins-Engel89 €, 21 UStd., 7 Term.,Beginn 9.1.18, di., 18.30 – 20.45 Uhr

0431SBE22, Anja Meins-Engel89 €, 21 UStd., 7 Term.,Beginn 10.1.18, mi., 10 – 12.15 Uhr

0431SBE23, Anja Meins-Engel113 €, 21 UStd., 7 Term.,Beginn 4.4.18, mi., 10 – 12.15 UhrGruppengröße max. 9 Teilnehmer/innen.

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0431SBE31, Erika Jodkuhn103 €, 24 UStd., 8 Term.,Beginn 14.2.18, mi., 16 – 18.15 Uhr

Crash-Kurs Schneidern – Einführung für Anfänger/innenVermittlungvonerstenGrundtechnikenundEinfüh-rungindieNähmaschinealsVorbereitungfürdieTex-til-Kurse„Nähenleichtgemacht“,„SchneidernfürAn-fänger/innen“und„Schneidern–Modegestaltung“.

Zusätzliche Kosten für Material je nach Verbrauch bis max. 5 €.


0431SBE50, Signe Siegel-Galling39 €, 8 UStd.,Sa., 20.1.18, 10 – 16.30 Uhr

0431SBE55, Signe Siegel-Galling40 €, 8 UStd.,So., 8.4.18, 10 – 16.30 Uhr

Keramik

TöpfernEinKursfürMenschenmitundohneBehinderung

WirlernenTonzubegreifen.MitverschiedenenAuf-bautechnikengestaltenwireinfacheObjekte.Indie-semKurskannjederseineKreativitäteinbringen.FürdenTon,dasBrennenundGlasierenfallenzusätzlicheMaterialkostenan. WennSieHilfevorOrtbenötigenodersonstigeBedar-fehaben,gebenSiedasbittebeiderAnmeldungan.

Anmeldung erbeten über Anne Becke, Tel. 735 78 39 oder E-Mail: [email protected] Der Kurs findet statt in Kooperation mit „Leben mit Be-hinderung Hamburg“.


0460SBE01, Nadia Condello36 €, 40 UStd., 10 Term.,Beginn 21.3.18, 14-tägl. mi., 16.30 – 19.30 Uhr

Vom Ton zum TopfMittelsverschiedenerAufbautechnikenwerdenGefä-ße,Figuren,Objekteoderalles,wasderTonunddieFantasiefreigeben,geformtundgestaltet.VomTonk-netenüberdasFormenundGestaltenbiszumBema-lenoderGlasierenliegtallesinderHandderTöpfern-denundkannprobiertwerden.

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Materialkosten je nach Verbrauch ca. 13 €.


0461SBE03, Nadia Condello95 €, 24 UStd., 8 Term.,Beginn 20.2.18, di., 18 – 20.15 Uhr

Holz/Metall

Metallschutzgas und ElektrodenschweißungenSchweißenistvielfältigundspannend.SielernenamSamstagnachdemEinrichtenIhresArbeitsplatzes,derMaterialkundeundeinerEinführungüberdieVor-undNachteilevonInverter-undFülldrahtschweißge-rätenSchrittfürSchrittdasElektroschweißen.Sonn-tagwirdindieleichterlernbarenSchweißtechnikenundArbeitsprozessedesMAGSchweißenmitdemMIGMAGSchutzgasschweißgeräteingeführt.Sokön-nenSieObjekteundSkulpturenausStahlundAltme-tallherstellenundIhreWerkemitHolz,SteinoderEdelstahlkombinierenundveredeln.WirarbeitennacheigenenIdeenundvorhandenenBildvorlagen.

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Für jede/n Teilnehmer/in stehen ausreichend Schweiß-geräte, Bohrmaschinen und Handwerkzeuge zur Verfü-gung. Für die Verbindungsmaterialien wie Stabelektro-den, Schweißdrähten, Schutzgasen und Metallen entstehen zusätzliche Kosten je nach Verbrauch ab 34 Euro, die mit dem Dozenten abgerechnet werden. Gruppengröße max. 8 Teilnehmer/innen.



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Literatur

Literatur im Gespräch

Storm – Keller – C.F. Meyer: Texte des RealismusDerRealismuswareineLiteraturströmungdes19.Jahrhunderts.DiePeriodederdeutschenLiteraturge-schichtezwischen1850und1899wirdauch„bürgerli-cher“oder„poetischerRealismus“genannt.Eswer-denErzählungenundNovellenderdreiobengenanntenAutorenaufdemProgrammstehen.Ver-schiedeneFormendesrealistischenErzählensstehenimFokus:u.a.dieDorfgeschichte,derhistorischeundpsychologischeRealismus.

Literatur: Theodor Storm, Aquis submersus; Gottfried Keller, Romeo und Julia auf dem Dorfe; C. F. Meyer: Der Heilige. Neueinsteiger/innen sind herzlich willkommen!


0530SBE11, Jan Roidner64 €, 16 UStd., 8 Term.,Beginn 12.2.18, 14-tägl. mo., 19.30 – 21 Uhr

Schreib-/Literaturwerkstätten

Mit Kopf und TextSchreibwerkstatt

EinWochenendseminar,indemdaskreativeSchrei-benimMittelpunktsteht.MitSchreibübungenundimgemeinsamenAustauschwerdendieTeilnehmer/in-nenerleben,wiesichdaseigeneKopfkinoinTextver-wandelt.EswirddasHandwerkdesProsaschreibensvermittelt.JederTextisteineReise.DasWIEbeimEr-zählenundSchreibenentscheidet,obeinLesermiteinerGeschichteaufdieReisegehenwill.WiewerdenFigurenlebendig?WiedurchlebensiedieHandlung?WieverändertdieHandlungdieProtagonisten?WieentstehendieGeschichtenaufdemPapier?Undwiegehtesweiter?MitKopfundText.


0550SBE02, Huug van‘t Hoff67 €, 12 UStd., 2 Term.,Sa., 14.4.18, 12 – 17 Uhr So., 15.4.18, 11 – 16 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen

Drehbuch-SeminarEinBasiskurs

EgalobKinofilm,TV-MovieoderSerie:vorjedemgu-tenFilmstehteingutesDrehbuch.AberdasDrehbuchistkeinbloßesWerkzeugodereinStückProsa,dasineinenFilmverwandeltwird.DasDrehbuchselbstistschonderFilm.DasSchreibeneinesDrehbuchsisteineganzbesondereArtdesSchreibens,miteigenenRegelnundAusdrucksformen.IndiesemWochenend-seminarwirddenTeilnehmerndasBasiswissenüberdiehandwerklichenGrundsätzederDramaturgie,denformalenAufbau,dieKunstdesDialogsunddieEnt-wicklungfilmischerStoffenähergebracht.Mitprakti-schenÜbungenundanhandvonBeispielen.

Gruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen


0582SBE01, Huug van‘t Hoff70 €, 12 UStd., 2 Term.,Sa., 13.1.18, 12 – 17 Uhr So., 14.1.18, 11 – 16 Uhr

Plattdeutsch

Plattdüütsch KrinkLeebePlattsnackerunddededatvielichtmolwarnwölt.InMärz2018beetdeVHeenen„PlattdütschenKrink“an.WerLustundSpooßandeplattdütscheSprokhetishiergenaurichtig.Dönsches,Geschich-tenodereenfachnurklönen–datallesobPlatt.Per-fektodereenbeetenApeldwatsch,egol,deSpooßsallinVödergrundstohn.

Gruppengröße max. 9 Teilnehmer/innen.


0598SBE11, Annegret Grant60 €, 12 UStd., 6 Term.,Beginn 22.3.18, do., 17.45 – 19.15 Uhr


www.vhs-hamburg.de

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Musik

Musiklehre, Komponieren, Arrangieren

Einführung in die MusiktheorieWassindIntervalle,wiebildensichTonleiternoderAkkorde?WersichsolcheFragenschongestellthat,istindiesemKursgenaurichtig.Stammtöne,Noten-system,Intervalle,Tonleitern,Quintenzirkel,AkkordeundFunktionstheoriewerdenleichtverständlicher-klärtundanBeispielenverdeutlicht.Vorwissenwirdnichtbenötigt.

Zusätzliche Kosten für Unterrichtsmaterial 5 €.


0640SBE01, Ronnie Meyer26 €, 5 UStd.,Sa., 7.4.18, 12 – 16 Uhr

Gesang und Stimme

Die Leichtigkeit des Singens entdeckenGesangsworkshopamWochenende

EntdeckenSiedieMöglichkeitenIhrerStimme!DurchbewusstesAtmenunddasNutzenIhrerResonanzräu-meverleihenSieIhrerStimmeVolumenundAus-druckskraft.VerschiedeneEntspannungs-,Atem-undGesangsübungenunterstützenSiedabei.AltesowieneueLiederundLiederausallerWeltladenunsdazuein,StimmungenmitimprovisierterodergeplanterleichterMehrstimmigkeitauszudrücken.EswerdenkeinerleiVorkenntnissebenötigt. AuchMenschen,dieglauben,nichtsingenzukönnen,sindeingeladen,denSängerinsichzuentdecken.

Bitte bequeme Kleidung tragen.


0661SBE07, Ruth Gröger40 €, 8 UStd., 2 Term.,Fr., 6.4.18, 18.30 – 21 Uhr Sa., 7.4.18, 14 – 18.30 Uhr

Die Leichtigkeit des Singens entdeckenEntdeckenSiedieMöglichkeitenIhrerStimme!MitUnterstützungdesZwerchfellsunddurchdasNutzenvonResonanzräumenkönnenSieIhrerSing-undSprechstimmemehrVolumenundAusdruckskraftver-leihen.WirlernenverschiedeneAtem-undGesangs-

übungenkennenundwerdenvorallemvielgemein-samsingen.AltesowieneueLiederundLiederausallerWeltladenein,StimmungenmitimprovisiertenOber-,Unter-oderauchEinzelstimmenAusdruckzuverleihen.EswerdenkeinerleiVorkenntnissebenö-tigt.AuchMenschen,dieglauben,nichtsingenzukönnen,sindeingeladen,entgegeneventuellerBe-fürchtungendenSängerinsichzuentdecken.

Bitte bequeme Kleidung tragen.


0661SBE17, Ruth Gröger87 €, 20 UStd., 10 Term.,Beginn 1.2.18, do., 18 – 19.30 Uhr

0661SBE18, Ruth Gröger70 €, 16 UStd., 8 Term.,Beginn 3.5.18, do., 18 – 19.30 Uhr

Chor

Oldies but GoldiesLieder,dieeinfachSpaßmachen–Chor60plus

Mit60zualtfüreinenChor?!Nichtbeiuns!HerzlicheingeladensindallemitFreudeamSingenauchohneNotenkenntnisse.EinVorsingengibtesbeiunsnicht!NacheinerhalbenStundemitKörper-,Aufwärm-undGesangsübungenwollenwirunsmitOldiesundaltenSchlagernamüsieren,Erinnerungenauflebenlassenundnocheinmalrichtig„Gasgeben“.AuchenglischeLiederwerdengesungen.VielleichtbekommenwirdannauchLust,unsereerarbeitetenLiedermitSchwungzupräsentieren.Alleskann,nichtsmuss.Denn„SingenmachtSpaß,Singentutgut,ja,SingenmachtmunterundSingenmachtMut!“heißtesineinemKanonvonUliFühre.NeueSängerinnenundSängersindherzlichwillkommen.


0680SBE23, Ruth Gröger66 €, 24 UStd., 12 Term.,Beginn 19.1.18, fr., 10.30 – 12 Uhr

0680SBE24, Ruth Gröger55 €, 20 UStd., 10 Term.,Beginn 18.5.18, fr., 10.30 – 12 Uhr

„The Voices“ Pop-ChorWirsingenPopmusikderverschiedenstenSparten–vomRock´nRoll-KlassikerbiszumMainstream-Pop,vondertraurigenJazzballadebiszumalbernenSchla-ger.„TheVoices“gibtesseitmehrerenJahren.EswerdenzusätzlicheTerminefürProbenundAuftrittevereinbart.

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0683SBE15, Marta Frankenberg Garcia82 €, 33 UStd., 11 Term.,Beginn 30.1.18, di., 19.30 – 21.45 Uhr

0683SBE16, Marta Frankenberg Garcia53 €, 21 UStd., 7 Term.,Beginn 22.5.18, di., 19.30 – 21.45 Uhr

Instrumente spielen

Gitarre für Anfänger/innen – SongbegleitungCrashkurs

AnhandpopulärerLiederausFolk,Pop,BlueswerdeneinfacheRhythmusmusterundSchlagtechnikenso-wiediewichtigstenAkkordeerlernt.Notenkenntnissewerdennichterwartet,SpielnachAkkordsymbolenundGriffschriften.


0700SBE01, Ronnie Meyer43 €, 8 UStd., 2 Term.,Sa., 3.2.18, 11 – 13.15 Uhr So., 4.2.18, 11 – 13.15 Uhr

Gitarre für Anfänger/innen mit VorkenntnissenEinKursfürTeilnehmer/innenmitwenigenerstenEr-fahrungenimGitarrenspiel.EristdieFortsetzungdesAnfängerkurs,indemeinigeGrundakkordeundSchlagrhythmenanhanddererstendreiSongsausMichaelLangersAcousticPopGuitarerlerntwurden.MitdiesemLehrwerkundzusätzlichenSongsgehtesweiter.

Kosten für Kopien: 2 €


0700SBE02, Ronnie Meyer92 €, 16 UStd., 12 Term.,Beginn 8.2.18, do., 19.40 – 20.40 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen

Gitarre IDieTeilnehmer/innendiesesKurseshabendenAn-fängerkursabsolviert,bereitsersteSongsmiteinfa-chenStrummingpatterngespieltunddabeidasLesenvonAkkorddiagrammensowiederTabulaturerlernt.MitpopulärenSongs,MelodienundvielSpaßamGi-tarrespielenwerdendieseKenntnissenungefestigtunderweitert.WeralsoschoneinwenigGitarrespie-lenkann,istherzlichwillkommen.



0701SBE10, Ronnie Meyer73 €, 16 UStd., 12 Term.,Beginn 8.2.18, do., 18.35 – 19.35 Uhr

Gitarre IIDiemeistenoffenenAkkordewurdenbereitsgeübt,nunstehenauchSongsmitBarréeakkordenaufdemSpielplan.NeueStrumming-undPickingpatternwer-denmitpopulärenSongsundTraditionalsgespielt.




Gitarre IIIJeder,derschonetwaslängerGitarrespielt,isthiersehrwillkommen.WirspielenpopuläreSongsundOldies,mitallgemeinenAnschlagspatternoderauch„offtherecord“.WeiterwerdengerneInstrumental-stücke(vorwiegend1.Lage)undEnsemblestückege-spielt.AnhanddesMaterialswerdenFingerfertigkeit,Phrasierung,ArtikulationunddasgemeinsameZu-sammenspielverfeinert.




Ukulele-Crashkurs für Anfänger/innenDieUkuleleisteingitarrenähnlichesviersaitigesZupfinstrument,dasinvielenKulturenzuHause(vonHawaiibisEngland)undrechtleichtzuerlernenist.DieTeilnehmer/innenwerdenamEndedesKursesdierichtigeKörperhaltungeinnehmen,mitderlinkenHanddieAkkordesaubergreifenundAkkordeflüssigwechselnkönnen.ZudemwirddieGeschicklichkeitderrechtenHandundFingerbeimAnschlagenundZupfentrainiert.AuchdasSingenzumUkulelespielenwirdeingeübt.DasRepertoireistüberwiegendaufEnglisch.EswirdmitderC-Stimmungg-c-e-agespielt.

Zusätzliche Kosten für Material in Höhe von ca. 2 €. Bitte eine eigene Ukulele und ein Stimmgerät mitbrin-gen. Gut geeignete Instrumente kosten ab 50 €.

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0710SBE01, Nils Kannemann Manske43 €, 8 UStd., 2 Term.,Sa., 24.3.18, 11 – 14.15 Uhr So., 25.3.18, 11 – 14.15 Uhr

Ukulele für Anfänger/innenWenneinSaiteninstrumentindenletztenJahreneinechtesRevivalerlebte,danndieUkulele.DieerstenGriffelassensichinkürzesterZeitleichterlernen,aberauchwahreVirtuosentobensichaufdem‚hüp-fendenFloh‘aus,dermehristalsnureineSpielzeug-Gitarre.DieserKurswendetsichanAnfänger/innen,Notenkenntnissesindnichtnötig,SielernenanhandpopulärerSongsundleichterÜbungsstücke,wobei,wennmöglich,auchaufspezielleSong-undMusik-vorschlägeeingegangenwerdenkann.DerKursver-mitteltdiegebräuchlichenAkkordeundAnschlag-techniken,geeignetfürjedenUkulele-Typ.AmEndedesKurseswerdenwirallegemeinsamSongsundMelodienspielenkönnen.


0711SBE21, Nils Kannemann Manske92 €, 16 UStd., 8 Term.,Beginn 8.2.18, do., 17.45 – 19.15 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen Kurstermine: 8.2., 15.2., 22.2., 22.3., 29.3., 12.4., 19.4., 26.4.18

Ukulele IIIndiesemKurswerdenneueSongsundweitereAn-schlagsmuster(Strummingpatterns)undZupftechni-kenerlernt,umunterschiedlicheRhythmenbegleitenzukönnen,beispielsweisebeilateinamerikanischerMusikoderauchbeiRockundPop.ImFokusstehtdabeidierechteHand(beiRechtshändern),diefürdenRhythmussorgt.


0712SBE02, Nils Kannemann Manske92 €, 16 UStd., 8 Term.,Beginn 8.2.18, do., 19.30 – 21 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen Kurstermine: 8.2., 15.2., 22.2., 22.3., 29.3., 12.4., 19.4., 26.4.18

Cajón bauenEineCajon,aufDeutschauchKistentrommelgenannt,isteinausPerustammendesperkussivesMusikinst-rument.EshateinentrommelähnlichenKlang,mansitztaufderHolzkisteundspieltmitdenHänden,dieSchlagflächebestehtausHolz.EineCajonistalsRhythmusinstrumentsehrvielseitigverwendbar,Spieltechnikenlassensichschnellerlernen.ImWork-shopbautjede/rTeilnehmer/ineineigenesInstru-ment.AlsMaterialfürdenKorpuswirdOSBPlattebenutzt.AlsSchlagflächeSperrholz.DamiterhältmaneinekostengünstigeunddabeiwohlklingendeCajon.

Es entstehen zusätzliche Materialkosten in Höhe von ca. 25 €. Wer Akkuschrauber, Bohrer, Stichsäge und Holzras-pel besitzt, sollte sie unbedingt mitbringen.


0750SBE12, Nils Kannemann Manske80 €, 13 UStd., 2 Term.,Sa., 24.2.18, 11 – 17 Uhr So., 25.2.18, 11 – 16 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen

Cajón spielenEinstiegsworkshop

DerWorkshopistinersterLiniefürTeilnehmendege-dacht,dieamWochenendezuvoreineigenesCajongebauthaben.ErsteSchlagtechnikenwerdenerlerntundgeübt.DerWorkshopistaberauchoffenfürInte-ressierte,dieindasCajonspieleneinsteigenwollen.

Bitte eine eigene Cajon mitbringen.


0751SBE14, Nils Kannemann Manske30 €, 5 UStd.,So., 22.4.18, 10 – 14 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen vorläufig

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Tanz

Internationaler Tanz

Orientalischer Tanz und BeckenbodentrainingBeimOrientalischenTanz,demBauchtanz,wirdmitderStärkungderMuskulaturvonBauch,Hüfte,PoundRückenauchderBeckenbodentrainiert.GeradedieKombinationderfließendenweichenmitdenkraftvol-lenBewegungendesBauchtanzeskräftigtdengesam-tenBeckenbodenbereich.DieKraftausderKörpermit-tewirdspürbar,eineaufrechtereKörperhaltungundeinneuesKörpergefühlentstehen.Und:derTanzmachtSpaß!AuchdieRückbildungnacheinerGeburtwirddurchdenOrientalischenTanzunterstützt.

Bitte mitbringen: Bequemes Gymnastikzeug, eine Woll-decke und zum Tanzen ein großes Tuch für die Hüfte – falls vorhanden auch einen Rock mit Gummizug oder eine Pumphose. Für Menschen jeden Alters geeignet.


0824SBE09, Glenda Afritah Remke79 €, 20 UStd., 10 Term.,Beginn 7.2.18, mi., 20 – 21.30 Uhr

0824SBE10, Glenda Afritah Remke56 €, 14 UStd., 7 Term.,Beginn 16.5.18, mi., 20 – 21.30 Uhr

Gesellschaftstanz

Line Dance – für ÄltereDeramerikanischeLineDanceerfreutsichauchbeiunsimmergrößererBeliebtheit.Dieleichtzuerler-nendenSchritteundFigurenwerdeninReihenge-tanzt.MitleichterenSchrittfolgenundmehrWieder-holungseinheitenistdieserKursspeziellfürältereMenschengeeignet.EinPartneristnichterforderlich.


0855SBE70, Ulrike Knuth79 €, 18 UStd., 9 Term.,Beginn 29.1.18, mo., 14.30 – 16 Uhr

0855SBE71, Ulrike Knuth54 €, 12 UStd., 6 Term.,Beginn 28.5.18, mo., 14.30 – 16 Uhr

Line Dance – für Anfänger/innenDeramerikanischeLineDanceerfreutsichauchbeiunsimmergrößererBeliebtheit.Dieleichtzuerler-nendenSchritteundFigurenwerdeninReihenge-tanztundsindfüralleAltersgruppengeeignet.EinPartneristnichterforderlich.


0855SBE90, Ulrike Knuth80 €, 18 UStd., 9 Term.,Beginn 6.2.18, di., 15 – 16.30 Uhr

0855SBE91, Ulrike Knuth62 €, 14 UStd., 7 Term.,Beginn 22.5.18, di., 15 – 16.30 Uhr

Line Dance – für FortgeschritteneDeramerikanischeLineDanceerfreutsichauchbeiunsimmergrößererBeliebtheit.Dieleichtzuerler-nendenSchritteundFigurenwerdeninReihenge-tanztundsindfüralleAltersgruppengeeignet.EinPartneristnichterforderlich.


0855SBE92, Ulrike Knuth80 €, 18 UStd., 9 Term.,Beginn 9.2.18, fr., 14.30 – 16 Uhr

0855SBE93, Ulrike Knuth62 €, 14 UStd., 7 Term.,Beginn 18.5.18, fr., 14.30 – 16 Uhr

Von Disco-Fox bis Wiener WalzerAufdemProgrammstehenDisco-Fox,Foxtrott,lang-samerWalzerundWienerWalzer.DerKursrichtetsichanPaare,dieaufdieSchnellediegängigstenTänzefürdienächsteHochzeitoderdennächstenBalller-nenwollen. FürAnfänger/innenundTeilnehmer/innenmitgerin-genVorkenntnissen.

Bitte mitbringen: Bequeme Schuhe mit glatter, sauberer Sohle (keine spitzen Absätze)! Anmeldung nur paarweise. Entgelt gilt pro Person.


0858SBE13, David Jühlke38 €, 6 UStd., 2 Term.,Sa., 7.4.18, 14.30 – 16.45 Uhr So., 8.4.18, 15 – 17.15 Uhr

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Theater

Theater spielen

Crashkurs ImproImprovisationstheater

EsmussjanichtimmergleichShakespearesein.EsreichenzweiMenschen,dieeineBühnebetreten.EineBewegung,einBlick,einSatzundschonsindwirmittenineinerTheaterszene.Wasistwirklichnotwen-dig,damiteineinteressanteBühnensituationent-steht?AuseinfachenBewegungsanlässenunddenReaktionenaufeinenSpielpartnerentwickelnwirspontanundmitganzwenigMittelnskurrile,lustige,spannendeodertragischeSzenen.Füralle,dieein-fachLusthabenzuspielenundsichendlichmalodermalwiederaufderBühneauslebenwollen.


0925SBE09, Teresa Lucia Rosenkrantz28 €, 6 UStd.,Sa., 21.4.18, 11.30 – 16.30 UhrBitte bequeme Kleidung und Schuhe mitbringen.

Meine StimmeIhreStimmesolldastragen,wasSiesagenmöchten.Siemöchteneinekraftvolle,sympathischeundklareStimme,einesaubereAussprache,mitLampenfieberumgehen,Textegestaltenundsicherpräsentieren?MitdemStimm-SprechtrainingstärkenSieIhreAus-strahlung.

Bitte bequeme Kleidung und bequeme Schuhe (keine Straßenschuhe) oder Socken mitbringen.


0930SBE11, Anne-Christine Hansen35 €, 7 UStd.,Sa., 24.2.18, 10 – 16.15 Uhr






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Multimedia

• KünstlicheIntelligenzundRoboter

• VirtuelleRealitätenmitunsererHTCViveerleben

• UnterwegsmitdemSmartphone

• FotografierenundBildbearbeitung

• Filmedrehenundschneiden,Imagefilmeerstellen

• Video-Tutorials

• Animationen

• Vektorgrafik

• 3DGrafiken

• ComputerundMusik

• DenTraumvomeigenenBuchverwirklichen.

Apple-Raum,VHS-ZentrumWest©WernerLoss

Die Hamburger Volkshochschule – eine von Apple anerkannte Bildungseinrichtung

Multimedia-RaummitApple iMac 27“ AktuelleProgramme:Adobe Creative Cloud, Microsoft Office 16.

Materialien für Teilnehmende

WirverwendenindenKursenzuspeziellerSoft-wareanwendungeinheitlichesUnterrichtsmaterial,dasindenKursenausgegebenwird.ImKurspreisistderPreisfürdieMaterialienalsNutzungspau-schale(ausgewiesenalsNP)enthalten.

Die Materialien beziehen wir überwiegend vom Herdt-Verlag.

FürausgewählteKurseverwendenwirdieVideo-Trainings von video2brain.

3D-Drucker

Unser3DDrucker:Form1+,einhochauflösender,professionellerDesktop-Stereolithografie3D-Drucker.

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OpenSource: Gimp, Scribus, Inkscape, Blender

MitGimpstattPhotoshop,ScribusstattInDesign,InkscapestattIllustratorfindenSiekostenloseAlternativenzumMietmodellvonAdobeCC.

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MULTIMEDIA UND FOTOGRAFIE

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(1) Unser Preis bei Vorlage einer gültigen vhs-Kursteilnahmebescheinigung (Beruf/EDV, Fotogra� e/Videobearbeitung, der Kurs darf nicht länger als 6 Monate zurückliegen. Ersparnis in Relation zum regulären Preis. Stand Juni 2016. Irrtümer und Änderungen vorbe-halten. Weitere Informationen zu unserem Angebot und Details zu den Nutzungsbedingungen der So� ware- bzw. Geräte-Angebote für vhs-Kursteilnehmer � nden Sie unter www.cobra-shop.de

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* Die gewerbliche Nutzung ist untersagt. Preisersparnis in Relation zum COREL UVP der kommerziell nutzbaren Vollversion. Stand 4/2017.

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Smartphones und Tablets

Android

Android-Smartphone und TabletLernenSiediegrundlegendenFunktionenIhresSmartphoneskennen:vonderBedienungüberdieGrundeinstellungenbishinzudenApps–welchemachtwasundwoherbekommeichsie?Erklärtwer-dendiewichtigstenBegriffewiez.B.Updates,GPSoderWLAN.AuchdasThemaSicherheithatseinenPlatzindiesemKurs,fürdenkeineVorkenntnissenö-tigsind,nureinwenigNeugierundeinAndroidSmartphoneoderTablet.

Sie brauchen nur Ihr Android-Smartphone oder Ihr And-roid-Tablet und eine gewisse Neugier mitzubringen. Wir arbeiten ausschließlich mit Android-Smartphones und Android-Tablets. Mobile Geräte mit anderen Betriebssys-temen können leider nicht berücksichtigt werden.


1002SBE19, Stefan Hoch60 €, inkl. 5 € NP, 8 UStd.,Sa., 24.3.18, 11 – 17 Uhr

1002SBE23, Stefan Hoch60 €, inkl. 5 € NP, 8 UStd.,Sa., 21.4.18, 11 – 17 Uhr

Android-Smartphone und Tablet in Ruhe kennen lernenDiegrundlegendenFunktionenIhresSmartphoneskönnenSieinRuhekennenlernenundausprobieren:vonderBedienungüberdieGrundeinstellungenbishinzudenApps–welchemachtwasundwoherbe-kommeichsie?ErklärtwerdendiewichtigstenBegrif-fewiez.B.Updates,GPSoderWLAN.AuchdasThe-maSicherheithatseinenPlatzindiesemKurs,fürdenkeineVorkenntnissenötigsind,nureinwenigNeugierundeinAndroidSmartphoneoderTablet.

Sie brauchen nur Ihr Android-Smartphone oder Ihr And-roid-Tablet und eine gewisse Neugier mitzubringen. Wir arbeiten ausschließlich mit Android-Smartphones und Android-Tablets. Mobile Geräte mit anderen Betriebssys-temen können leider nicht berücksichtigt werden.


1002SBE53, Sascha Bolte101 €, inkl. 5 € NP, 16 UStd., 4 Term.,Beginn 6.2.18, di., 15 – 18 Uhr

Android-Smartphone und Tablet ClubInunseremClubtreffenwirunsregelmäßig,umwei-tereEinblickeindieMöglichkeitenderAndroid-SmartphonesoderTabletszugewinnen.DieThemenwerdenindividuellabgesprochenundbauenaufun-serenEinführungs-KursenzuAndroid-SmartphoneundTabletauf.

Voraussetzung: Sie haben bereits an einer Einführung zm Umgang mit Ihrem Smartphone oder Tablet teilge-nommen. Bringen Sie Ihr Android-Smartphone oder Ihr Android-Ta-blet mit.


1002SBE90, Sascha Bolte99 €, 16 UStd., 4 Term.,Di., 16.1.18, 15 – 18 Uhr Mi., 14.2.18, 15 – 18 Uhr Di., 20.3.18, 15 – 18 Uhr Di., 17.4.18, 15 – 18 Uhr

Video und Audio

Film/Video/Schnitt

Filmen mit der Videokamera leicht gemachtPraxistraining

IhreKamerabietetsicherlicheineguteQualität,aberohnedasentscheidendeWissenkeinengutenFilm.DafürgibteskeineApp,aufdasmaneinfachdrücktundherauskommtdasfertigeProdukt.WiesetzeichdieBildspracherichtigein?WarumisteinroterFadensinnvoll?WiewichtigistderTon,undwiekriegeichdasallesgleichzeitighin?LernenSieallesüberPers-pektiven,Bildgestaltung,Dramaturgie,Bildformate,Licht,Speicherkarten,UmgangmitderAusrüstung,richtigesSchneidenundmachenSiedasBesteausIhremFilmmaterial.SchwerpunktdesKursesistderpraktischeUmgangmitdemdigitalenCamcorder.

Falls vorhanden bringen Sie bitte Videokamera und Sta-tiv mit.


1010SBE10, Sönke Kreowski96 €, 14 UStd., 2 Term.,Sa., 14.4.18, 11 – 16.30 Uhr So., 15.4.18, 11 – 16.30 Uhr

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On Location – Filmstadt BergedorfFilmenmitderdigitalenSpiegelreflex-oder Systemkamera

GuteFotosmitderSpiegelreflex-undSystem-KamerazumachenkennenSiebereits.DochwasmüssenSiewissenundbeachten,wennsichdieBilderplötzlichbewegensollen?GibtesUnterschiedezumVideo-CamCorder?WelcheHilfsmittelgibteszumBedienenderKamera?GibtesBesonderheitenfürdenSchnitt?WasmüssenSiesonstnochbeachten?„GroßesKino“imwahrstenSinnedesWortes:Wirlernendiebeson-derenEigenschaftenderSpiegelreflexkamerakennenunddreheninBergedorf.DabeibehandelnwiralleStilelemente,die(auch)IhreUrlaubsfilmebesserma-chen.EswirdeinFilmentstehen,dersichwirklich„sehenlassen“kann.BringenSieIhreIdeeneinundlernenSiedabeiallesüberdieFilmsprache,denDrehunddenSchnitt.Einwunderbares,faszinierendesHandwerk!

Wenn vorhanden, bringen Sie bitte Ihre Spiegelreflex-oder System-Kamera mit. Auch alte „analoge“ Objektive ohne Autofokus sind gern gesehen. Und das Stativ nicht vergessen, wenn vorhanden. Bitte denken Sie auch an wetterfeste Kleidung.


1025SBE15, Sönke Kreowski96 €, 14 UStd., 2 Term.,Sa., 24.3.18, 11 – 16.30 Uhr So., 25.3.18, 11 – 16.30 Uhr

Einführung in die VideobearbeitungAdobePremiereElements

DieBildersindgedreht,aberwiewirdeinguterFilmdaraus?DerKursbieteteinenEinstiegindieVideo-nachbearbeitungmitAdobePremiereElements,demkleinerenundkostengünstigerenBrudervonAdobePremierePro.WiekommendieAufnahmenindenPC?DasZusammenfügenderBilder,harteSchnitte,Über-blendungen,Effekte,Titel,StandbilderunddieVerto-nungdesFilmessindweitereArbeitsschritte.WiekommtdanndasfertigeWerkaufdenStickundwel-cheanderenAusgabemöglichkeitengibtesnoch?

Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse der Computer-bedienung.


1030SBE02, Bertram Rotermund144 €, inkl. 10 € NP, 16 UStd., 2 Term.,Sa., 14.4.18, 10 – 16 Uhr So., 15.4.18, 10 – 16 UhrGruppengröße: max. 10 Teilnehmer/innen.

Fotografie

Einführung in die Fotografie

Einführung in die digitale Spiegelreflexkamera, System- und BridgekameraDastehtsienun,dieneugekauftedigitaleSpiegelre-flexkamera.MitvielenKnöpfenundhochgelobtenumfangreichenEinstellungsmöglichkeiten.DanebenliegteinedickeBedienungsanleitung,dieeherver-wirrtalshilft.IndiesemKurserlernenSiediewich-tigstenGrundlagenumIhreKamerarichtigzubeherr-schenundderenMöglichkeitenvollauszuschöpfen.

Bitte eigene Kamera mit aufgeladenen Akkus und auf-grund der unterschiedlichen Menüs und Ausstattungen der Kameras unbedingt die Bedienungsanleitung mit-bringen! Auch für System- und Bridgekameras geeignet.


1130SBE01, Michael Sauerweier81 €, 12 UStd., 3 Term.,Beginn 15.1.18, mo., 18 – 21 Uhr

1130SBE02, Michael Sauerweier83 €, 12 UStd., 3 Term.,Beginn 10.4.18, di., 18 – 21 Uhr

Einführung in die Fotografie mit der digitalen Spiegelreflex-, System- und BridgekameraDieumfangreichenFunktionendigitalerSpiegelre-flexkamerasundSystemkamerassowiederenEinsatzstehenimMittelpunkt.StattsichaufdieVollautoma-tikzuverlassen,wirddasZusammenspielvonBlendeundVerschlusszeitenausprobiert.MitpraktischenÜbungenklärenwirwichtigeGrundlagenderFotogra-fiewiez.B.ISO-Zahl,Belichtungsmessung,Tiefen-schärfe,Weißabgleich,Histogramm,Fokus,UmgangmitRAWundJPEG.Anschließendarbeitenwirbeige-meinsamenBildbesprechungenKriterienfüreingu-tesFotoheraus.

Bitte eigene Kamera mit aufgeladenen Akkus mitbringen sowie, wenn vorhanden, Stativ und Kartenleser. Auf-grund der unterschiedlichen Menüs und Ausstattungen der Kameras unbedingt auch die Bedienungsanleitung mitbringen.


1131SBE03, Kathrine Uldbaek Nielsen94 €, 14 UStd., 2 Term.,Sa., 20.1.18, 11 – 17 Uhr So., 21.1.18, 11 – 17 Uhr

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1131SBE04, Kathrine Uldbaek Nielsen96 €, 14 UStd., 2 Term.,Sa., 26.5.18, 11 – 17 Uhr So., 27.5.18, 11 – 17 Uhr

Schwerpunkt Belichtungsmessung – in Theorie und PraxisHierfindetjederseineoptimaleBelichtungsmethode! WirbefassenunsmitallenMöglichkeitenderBelich-tungsmessung: •Kamera–Matrixmessung(Mehrfeldmessung),mitten-betonteMessung(Integralmessung),Spotmessung,Belichtungskorrektur,D-Lighting(Tonwertumfang/An-passung),Histogramm,Spitzlichter,Plus/minus. •Handbelichtungsmesser–Lichtmessung–Objekt-messung,Blitzbelichtungsmessung. •BelichtungsmessungmitderGraukarte:VerbesserungderAufnahmenbeibesonderenLichtsituationen,wieGegenlicht,Nachtaufnahmen,Feuerwerk,starkenKont-rasten,Blitzlicht,Kunstlicht. AußerdemkönnenFragenzurallgemeinenKameratech-nikgeklärtwerden.EsgibtvielepraktischeÜbungen!

Die grundsätzliche Bedienung der Kamera sollte bekannt sein. Bedienungsanleitung auf jeden Fall mitnehmen.


1190SBE01, Michael Sauerweier96 €, 14 UStd., 3 Term.,Fr., 6.4.18, 18 – 21 Uhr Sa., 7.4.18, 14 – 18 Uhr So., 8.4.18, 10 – 14 Uhr

Blitz-FotografieWegvonBlitzaufnahmen,diesofortdurchunschöneLichtverteilungmitdunklenHintergründen,kaltemLichtundfahlenVampirgesichternauffallen,zuBil-dern,dievomBetrachterebennichtalsgeblitztzuer-kennensind.WirnutzendieMöglichkeitendeseinge-bautenBlitzes,demexternenAufsteckblitzundeinemkleinenStudioblitz.Außerdemwerdendieunter-schiedlichenBelichtungsmöglichkeitenundsinnvollesZubehörzurBlitzfotografieerklärtundeingesetzt.

Dieser Kurs richtet sich an digitale Spiegelreflexfotografen/innen. Ein Stativ wäre sinnvoll. Neben der Kamera bitte alles an vorhandenen Blitzgeräten und Zubehör mitbringen.


1191SBE01, Michael Sauerweier94 €, 14 UStd., 3 Term.,Fr., 12.1.18, 18 – 21 Uhr Sa., 13.1.18, 10 – 14 Uhr So., 14.1.18, 14 – 18 Uhr

Bildbearbeitung

Specials für Fotografen

Bildrechte – Was darf ich veröffentlichen?ImmerhäufigerstelltsichdieseFragefürprofessionelleFotografenundAmateure. DasRechtamBildbeiPersonen,GegenständenundinderArchitekturistThemadiesesAbends.EsgibtHinwei-seaufErlaubtesundVerbotenes.WiereagierenFotogra-fenaufdieimmerweitereingeschränktenMöglichkeitenz.B.inderStreetfotografie?WiemusseinModelvertrag–auchModelRelease–aussehen?WannisteinFotoprivat,wanngewerblicheinzustufen?WosinddieGren-zenimInternet?Esgibtvielzubeachten!

Aus gesetzlichen Gründen findet keine persönliche Rechtsberatung statt. 5 € für ein Skript sind im Entgelt enthalten.


1300SBE01, Michael Sauerweier32 €, inkl. 5 € NP, 4 UStd.,Mi., 24.1.18, 18.15 – 21.15 Uhr

AdobePhotoshopLightroomvereintallewichti-genWerkzeugezurVerwaltung,BearbeitungundzurPräsentationIhrerFotos.DieSoftwareistgeeignetfürBerufsfotografenundambitionierteAmateure.WirarbeiteninunserenKursenmitdenVersionenLightroom5.7,6undCC.

Adobe Photoshop Lightroom – EinführungskursSchwerpunktBildoptimierung

MitLightroomkönnengroßeMengenvonFotosschnellundeinfachoptimiertundbearbeitetwerden,egalobRAWoderJPGDateien.SchwerpunktdesKursesistdieBildbearbeitung.Tonwert-undFarbkorrekturen,Schär-fen,einfacheRetuscheundpartielleBearbeitung,Ob-jektivkorrektur,Schwarzweiß-UmwandlungundandereEffektewerdenvermittelt.

Voraussetzungen: PC-Kenntnisse, Erfahrung mit digita-ler Fotokamera


1308SBE02, Regine Christiansen65 €, 7 UStd.,Sa., 13.1.18, 10 – 16 UhrGruppengröße: max. 7 Teilnehmer/innen.

WEB UND EDVWeg zum eigenen Webauftritt• Baukastensystem,z.B.mitwww.jimdo.de• Wordpress• HTMLundCSS• ProfessionellenWebseitenerstellung

Soziale Netzwerke• Neu:Snapchat,Instagram,YouTubeStarwerden• SocialMediaTagam23.09.,11.11.2017,20.01.2018

• SocialMediaalsMarketing-Instrumentnutzen• Suchmaschinenoptimierungverbessern.

Computer, Smartphones, Tablets • Neu: Cloud&Co.• Office365fürdigitaleTeamarbeit• Windows10mitOffice2010und2016• MACOS• AndroidSmartphonesundTablets• iPhone und iPad.

Beratungstermine für unsere Kurse:

Do., 4.1.18, 18 – 19.30 Uhr,Farmsen, VHS-Zentrum Ost, Berner Heerweg 183

Mi., 17.1.18, 18 – 20 Uhr,Hamburg-Altstadt, VHS-Zentrum Innenstadt, Mönckebergstraße 17

Do., 18.1.18, 17 – 19 Uhr,Othmarschen, VHS-Zentrum West, Waitzstraße 31

Mo., 22.1.18, 17 – 19 Uhr,Barmbek, VHS-Zentrum Nord, Poppenhusenstr. 12

Di., 23.1.18, 18 – 19.45 Uhr,Bergedorf, VHS-Zentrum Bergedorf, Leuschnerstr. 21

3D-Drucker, Rasperry Pi, Lego-Roboter

Unser3D-Drucker: Form1+,einhochauflösender,pro-fessionellerDesktop-Stereolithografie3D-Drucker.

MitdemRaspberry Pi könnenSiez. B. IhreigenesMultimediacenterbauen,dasArduino-Systembie-teteinenEinstieg indieElektronikundProgram-mierung.

Lego-Roboterwerdenmit Lego Mindstormspro-grammiert

Programmieren• EinführungeninsProgrammieren• JavaScript• C/C++• Java• SQL• VBA• App-Programmierung• SpieleprogrammierenmitUnity3DoderBlender3D

Webinare mit Adobe Connect• BeratungzuWebundSocialMediaKursen• SprechstundezuLinuxundLightroom• WebinarezumProgrammieren,HTMLundLight-

room

Materialien für Teilnehmende

Wir verwenden sowohl in denGrundlagen-alsauchindenwei-terführenden Kursen einheit-lichesUnterrichtsmaterial,dasindenKursenausgegebenwird.

ImKurspreis istderPreis fürdieMaterialienalsNutzungspauschale(ausgewiesenalsNP)enthalten.

Die Materialien beziehen wir überwiegend vomHerdt-Verlag.

FürausgewählteKurseverwendenwirdieVideo-Trainings von www.video2brain.de.

video2brain-Videotrainings helfen Ihnen, einenÜberblick und eine effiziente Einführung inSoft-ware-Produkte von Adobe, Microsoft und vielemehr zu bekommen. VHS-Kursteilnehmer/innenerwerben das video2brain-TrainingsabonnementStandard mit einem 1-jährigen Zugriff auf über1.000Video-TrainingszumSonderpreisvon€99inkl.MwSt.(statt€199inkl.MwSt.).AlleAngabenStand 4/2017. Für aktuelle Informationen besu-chenSiebittewww.cobra-shop.de/video2brain

©AndyRyan-Formlabs

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Xpert Europäischer Computer Pass Zertifikate

Das Lehrgangssystem ver-mittelt umfassende Kennt-nisse und praktische Fer-tigkeitenmitgängigenAn-wenderprogrammenimOf-fice-Bereich. Es bestehtaus acht Modulen. Jedesschließt mit einer europa-

weiteinheitlichenPrüfungab.Fürjedebestande-nePrüfungwirdeinZeugnisvergeben. Nacher-folgreicherAbsolvierungdesPflichtmodulssowiezweierfreiwählbarerModuleausdemLehrgangs-system„Xpert EuropäischerComputerPass“wirdder Abschluss „European Computer PassportXpert“erreicht.WennzweiweitereModuleerfolg-reichabsolviertwerden,wirdderAbschluss„Euro-peanComputerPassportXpertMaster“erworben.

DieKurse,diedieMöglichkeitbeinhalten,andenOnline-Musterprüfungen fürdenAbschlusseinesXpert-Modulsteilzunehmen,habenwirmiteinemXpert-Icongekennzeichnet.

Die Prüfungen können per Online-Prüfung abge-legtwerden.DafürwerdenproPrüfung35€Ge-bühren erhoben. Zusätzlich können in den mitdemIconXpertgekennzeichnetenKursenzumFit-ness-Check Online-Musteraufgaben gelöst wer-den. Für die Registrierungsgebühr Xpert Card©,VoraussetzungfürdieTeilnahmeanOnline-Tests,werdeneinmalig12€erhoben.WeitereInformati-onenfindenSieunterwww.gutgebildet.de

Xpert Starter

Xpert Textverarbeitung Basics

Xpert Präsentation

Xpert European Computer Passport

Europäische Prüfungszentrale · Bödekerstraße 16 · 30161 Hannover · www.gutgebildet.de

Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.V. · Bödekerstr. 16 · 30161 Hannover Telefon 0511/300330-58 · Fax 0511/300330-83 · [email protected] · www.vhs-nds.de

Xpert Tabellenkalkulation

Xpert Kommunikation / Organisation

Xpert Datenbankanwendung

Zielgruppe Schülerinnen und Schüler, junge Erwachsene im Übergang Schule/Beruf, arbeitslose Jugendliche, z. B. in BvB, BaE oder in Maßnahmen im Rahmen von Hartz IV

Zielgruppe Erwachsene

European Computer Passport XpertNach erfolgreicher Absolvierung des P ichtmoduls "Xpert Basiszerti kat IT-Kompetenz" sowie einem weiteren frei wählbaren Modul, wird der Abschluss "European Computer Passport Xpert" erreicht.

European Computer Passport Xpert MasterWenn zwei weitere Module erfolgreich absolviert werden, wird der Abschluss"European Computer Passport Xpert Master" erworben.

euZBQ – Europäisches Zerti kat zur Berufsquali kation

Nach erfolgreichem Abschluss von drei frei wählbaren Modulen wird dasGesamtzerti kat "Xpert – Europäisches Zerti kat zur Berufsquali zierung" aus-gestellt.

telc Prüfungen an Schulen

telc Prüfungen bieten vielfältige Möglich-keiten:

▪ Erweiterung der sprachlichen Erfah-rungen der Schüler/innen

▪ Steigerung der Motivation für die Fremdsprache

▪ Beitrag zu Qualitätssicherung und Evaluation

▪ Schulen können ihre Prüfungstermine selbst bestimmen

▪ Einfache Administration - identisches Testformat

Xpert Basiszerti katIT-Kompetenz

Xpert Textverarbeitung Basics

Xpert Präsentation

Xpert Tabellenkalkulation

Xpert Kommunikation / Organisation

Xpert Datenbankanwendung

Xpert Basiszerti kat„IT-Kompetenz“

Xpert Basiszerti kat„Wirtschaftskompetenz“

Xpert Basiszerti kat„Sozialkompetenz“

Xpert Basiszerti kat„Interkulturelle Kompetenz“

Sprachkompetenz mit "telc"

P ichtmodul

Wahlmodul

P ichtmodul

Wahlmodul

European Computer Passport XpertNach erfolgreicher Absolvierung des P ichtmoduls "Xpert Starter" sowie zwei weiterer frei wählbaren Module, wird der Abschluss "European Computer Passport Xpert" erreicht.

European Computer Passport Xpert MasterWenn zwei weitere Module erfolgreich absolviert werden, wird der Abschluss"European Computer Passport Xpert Master" erworben.

Frei wählbare Module

LandesverbandNiedersachsen


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©fancycrave1-pixabay

Digitalen Wandel aufgreifen – Berufsprofile stärkenDie berufliche Weiterbildung ist unverzichtbarerund zentraler Bestandteil derVolkshochschul-ar-beit.SiesetztanbeiKompetenzenwieLern-fähig-keitundSprachkenntnissenundreichtbiszuab-schlussbezogenenQualifizierungslehrgängen.Ei-nenSchwerpunktlegenwiraufdenkompetentenUmgangmitInformationstechnologienundMedi-enkompetenzzurOrientierungundgesellschaftli-chen Teilhabe an der zunehmenden Digitalisie-rungallerArbeits-undLebensbereiche.Ebenfallsstark vertreten sind Angebote für die beruflicheWeiterentwicklung in kaufmännischen, betriebs-wirtschaftlichenundtechnischenBereichensowiezurOptimierungvonManagementqualifikationen.Querschnittkompetenzen,dieberuflicheundper-sönliche Kompeten- zen (Rhetorik, Selbstmarke-ting, Kreativitäts- trainings) stärken, runden dasAngebotab.

Beruflich qualifizierende und verwertbare Kursefindensichauch imAngebotandererProgramm-bereiche,bspw.kulturelle,interkulturelleKompe-tenztrainings, Angebote der Betrieblichen Ge-sundheitsvorsorge, berufsbezogene Sprachkurseoder spezielle Vortragsreihen zu psycho-logi-schen, pädagogischen und politischen Themen.Volkshochschulen leisten in ihrem Gesamtange-bot den gesellschaftlich geforderten Brücken-schlagzwischenAllgemeinbildungundberuflicherWeiterbildung. Die Freude am Lernen und an le-benslanger persönlicher Entwicklung bildet dieBasis für eine leistungsfähige Wissensgesell-schaft.

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Webauftritt

Webseitengestaltung

Die eigene Webseite mit Wordpress – Domain, Planung, Gestaltung, UmsetzungErstellenSieIhreeigeneWebseitemitWordpress,einemderbeliebtesten,kostenlosenCMS-SystemederWelt.WasbenötigeichimVorwegeundworaufmussichachten?VonderRegistrierungvonDomainundWebspace(externeKosten)überPlanungundGestaltungbishinzurfertigenWebseite.FindenSieheraus,welcheArtvonWebseiteimHinblickaufStruktur,Menüaufbau,TypografieundFarbenSiefürIhrenBedarfbenötigenundwählenSieaustausen-denfertigenVorlagendiePassendeaus.Erklärtwer-dendiewichtigstenBegrifflichkeitenundFaktenimZusammenhangmitderErstellungeinerWebseitewiez.B.digitalesBildmaterial,Provideru.v.m.Siebenö-tigenkeineProgrammierkenntnisse,nurTexteundIhreigenesdigitalesBildmaterial.

Voraussetzungen: Grundkenntnisse in Windows oder Mac OS sowie in einem Textverarbeitungsprogramm, In-ternetkenntnisse.


1711SBE02, Stefan Hoch213 €, 24 UStd., 3 Term.,Mo., 5.2.18, 10 – 17 Uhr Di., 6.2.18, 10 – 17 Uhr Mi., 7.2.18, 10 – 17 UhrAls Bildungsurlaub anerkannt. Für Teilnehmer/innen, die die erworbenen Kenntnisse in ihrer hauptberuflichen Tätigkeit anwenden. Gruppengröße: max. 10 Teilnehmer/innen.

Eine Homepage erstellen mit WordpressWordpresslässtsichinzwischengutalseinfachesSystemnutzen,mitdemSieschnellzueinerWebprä-senzkommen.SielernenindiesemKursgleichzuBeginn,wieSieeinenWebspace/eineDomainbestel-lenundarbeitenanschließendandenerstenSchrit-tenzurErstellungIhrerInternetpräsenz.DabeiwirdeineStilvorlage(Template)IhrenVorstellungenange-passt,sodassSieamEndeeineeigeneInternetprä-senzentwickelnkönnen.DerKursrichtetsichanTeil-nehmer/innenmitInternetkenntnissen,Programmierkenntnissesindjedochnichterforder-lich.

Voraussetzungen: Grundkenntnisse in Windows oder Mac OS sowie in einem Textverarbeitungsprogramm, In-ternetkenntnisse.


1717SBE12, Stefan Hoch192 €, inkl. 10 € NP, 20 UStd., 3 Term.,Di., 20.2.18, 18 – 21 Uhr Fr., 23.2.18, 11 – 17 Uhr Sa., 24.2.18, 11 – 17 Uhr

HTML und CSS EinführungSieerlernendenGrundaufbaueinerWebseitemitHTMLundCSSmittelsDivisions.SielernendieErstel-lungvonNavigationselementenunddenEinbauvonMedienwiez.B.Fotos.AußerdemgehtesumdieVer-wendungvonHTML/CSSinnerhalbvonContent-Ma-nagement-Systemen.

Voraussetzungen: EDV-Grundlagen- und Internetkenntnisse.


1720SBE06, Samson Tesfai135 €, inkl. 15 € NP, 16 UStd., 2 Term.,Sa., 26.5.18, 11 – 17 Uhr So., 27.5.18, 11 – 17 UhrGruppengröße: max. 10 Teilnehmer/innen.

Online-Shop

Bei eBay sicher und gut verkaufenEineSache„malebenschnell“beieBayverkaufen–undmanistüberdenPreisenttäuschtundhatdannnochÄrgermitdemKäufer?Dasmussnichtsein!Wirzeigen,wieeineBay-Konto„eröffnet“wirdundwor-aufgeachtetwerdenmuss–sowohlbeiderProdukt-beschreibung,beimFotografierendesProduktesalsauchbeidenjuristischenAspekten.Undwiesiehteinegute,günstigeVerpackungaus?MitwelchemVersanddienstleistersollversendetwerden?Außer-demwerdenwirdieletztenspannendenMinutenei-nereigenenVersteigerungbeobachtenundanalysie-ren.TippsundTricksfürdienächsteVersteigerungrunden den Kurs ab.

Wenn Sie möchten, können Sie 1 – 2 Produkte, die ver-kauft werden sollen, mitbringen.


1795SBE04, Buzy Kiehn77 €, 12 UStd., 2 Term.,So., 21.1.18, 11 – 16 Uhr So., 28.1.18, 11 – 16 UhrFür max. 10 Teilnehmer/innen.

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Online

Online-Bewerbung

Die Online Bewerbung – der Türöffner zum neuen JobOnlineBewerbungensindeinwichtigesInstrumentzurPersonalauswahl.SiesindweitverbreitetundsparenZeit,GeldundNervenbeiAbsendernundEmpfängern.IneinigenUnternehmensindsieinzwi-schendieeinzigeEingangstürzumneuenJob.DiedigitaleBewerbungerfordertvielSorgfaltundVorbe-reitung,damitSieIhrZielerreichen.AmerstenTagsortierenSiedieGrundlagenfürdieBewerbungunderarbeiteneinpersönlichesJobprofil.DamitkönnenSiesichdurchallepraktischenAnforderungennavi-gierenunddenÜberblickbehaltenzwischenvirtuel-lenBewerbungsformularen,DateiformatenunddemBewerbungskniggefürAbsenderundEmpfänger.Dar-überhinauslernenSie,sichundIhreQualifikationenimWeb2.0sozupräsentieren,dassSievonIhrer„Traumfirma“imNetzwerkoderz.B.beiXinggefun-denwerdenkönnen.BittebringenSievorhandeneLebensläufemit.


2050SBE11, Sandra Schumacher55 €, 8 UStd.,Sa., 17.2.18, 10 – 17 Uhr

Basiswissen Computer

Information und Beratung

Informations- und BeratungsveranstaltungSiehabenvorSemesteranfangdieGelegenheit,sichüberdasaktuelleEDV-KursangebotvorOrtzuinfor-mieren.AuchbestehtdieMöglichkeit,sichpersönlichberatenzulassenundzuklären,welcheVorkenntnis-sefürdengewünschtenKursnotwendigsind.Kursan-meldungensindmöglich.


2100SBE03, Michael Knorrkostenlos,Di., 23.1.18, 18 – 19.45 Uhr

Einführungs- und Grundlagenkurse

Umstieg auf Windows 10DieserKursbietetIhneneinenschnellenUmstiegaufdieBedienungunddenUmgangmitdemneuenBe-triebssystemWindows10.EswerdendieNeuerungenvonWindows10vorgestellt,dieneueDesktopgestal-tung,dasInfo-Center,dasArbeitenmitAppsunddemWindowsStore,derUmgangmitSuche,Sprachsteue-rungunddemneuenInternet-ExplorerMicrosoftEdge.SogerüstetgelingtIhnenderperfekteUmstiegindieWindows10-Welt.

Windows-Grundlagenwissen


2114SBE54, Andreas Leiser68 €, inkl. 10 € NP, 8 UStd.,Sa., 10.2.18, 10 – 17 Uhr

Computerkurse für Ältere

Erste Schritte am PCComputerkursfürÄltere

InruhigerAtmosphärewerdengrundlegendeKennt-nissevermittelt:fürÄltereohneVorkenntnisse.Inhal-tesindu.a.:SpeichernundÖffnen,Textegestalten,UmgangmitDigitalfotos,Internet,E-Mail.Folgekursesindz.B.ComputerclubfürÄltere,InternetfürÄltere.


2119SBE02, Karin Bergholz163 €, inkl. 20 € NP, 30 UStd., 8 Term.,Beginn 27.2.18 di., 9 – 11.50 Uhr do., 9 – 11.50 Uhr

Notebooks und Tablets

Mein PC – aufgeräumt & sicherDieDatenflutamPCistgroß.EinesystematischeAb-lagehilft,denÜberblicküberdieeigenenDateienzubehalten.ErgänzendgibtesTippszurOrganisationvonE-MailsundBookmarks.DerzweiteTeildesKur-sesdientderSicherheitundbeschäftigtsichmitdemVerhaltenamPCunddenEinstellungenvonPCundRouter.WeitereThemensindTippszusinnvollerSoft-wareundzurSicherheitimInternet.ThemenwieOr-ganisationvonPasswörtern,DatenverschlüsselungundDatensicherungrundendenKursab.Übungenan

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IhremGerätsindTeildesKurses,bittebringenIhreigenesNotebookoderTabletmitWindows8oderWindows10zumKursmit.Voraussetzung:ErweiterteWindowsKenntnisse,insbesonderederDateiverwal-tungundderSystemsteuerung.

Betriebssystem Windows Version 7, 8, 8.1 oder 10.


2125SBE01, Matthias Fricke80 €, 12 UStd., 2 Term.,Fr., 20.4.18, 17 – 20.15 Uhr Sa., 21.4.18, 10 – 17 UhrGruppengröße max. 7 Teilnehmer/innen.

Word

Einführung in Word: KompaktkursLernenSieindiesemkompaktenGrundkurszuWordallezentralenNeuerungendesProgrammsschnellkennen.ObalsEinsteigeroderzumAuffrischenIhrerKenntnisse,indiesemKurserfahrenSiealles,umsichschnell,praxisorientiertundnachhaltigWord-Kompetenzanzueignen.LernenSieanhandanschau-licherBeispielediefürSiewichtigstenNeuerungenwiez.B.dieBackstage-AnsichtoderbesondereGe-staltungseffektefürIllustrationenkennen.

Voraussetzungen: Gute PC-Kenntnisse, wie sie in unse-ren Grundlagenkursen vermittelt werden.


2130SBE02, Claudia Ritscher58 €, inkl. 15 € NP, 8 UStd.,Di., 27.3.18, 9 – 16.15 UhrAls Bildungsurlaub anerkannt.

Aufbaukurs in Word: KompaktkursIndiesemKurslernenSie,wieSieWordeffektivein-setzenkönnen,umIhrealltäglicheBüroarbeitzuer-leichtern.SielernendieFormatvorlageninWordzunutzenundselberzuerstellen.SieerstellenDoku-mentvorlagen,SiegliedernlangeTexteunderstellenInhaltsverzeichnisse,mitderSeriendruckfunktionautomatisierenSieIhreAnschreiben.

Voraussetzungen: Grundlegende EDV-Kenntnisse, Um-gang mit Windows, Grundlagenkenntnisse in Word.


2131SBE51, Claudia Ritscher58 €, inkl. 15 € NP, 8 UStd.,Di., 24.4.18, 9 – 16.15 UhrAls Bildungsurlaub anerkannt.

Excel

Einführung in Excel: KompaktkursDieserKursermöglichtIhneneinenSchnelleinstiegindasEinmaleinsderTabellengestaltungmitExcel.SielernendenUmgangmitdemProgramm,dieEingabeundGestaltungeinfacherTabellen.DabeierfahrenSie,dasseinfacheBerechnungensowiedieanspre-chendeDarstellungderErgebnissekeineswegseineHexereisind,sondernschnellerlerntwerdenkönnen.

Voraussetzungen: Gute PC-Kenntnisse, wie sie in unse-ren Grundlagenkursen vermittelt werden.


2140SBE02, Axel Irgang83 €, inkl. 15 € NP, 8 UStd.,Di., 13.2.18, 9 – 16.15 UhrAls Bildungsurlaub anerkannt.

Excel Fortsetzung: KompaktkursSiekönnenbereitsmitExcelumgehenundhabenEr-fahrunginderEingabevonDatensowieinderGestal-tungeinfacherTabellen.NunwollenSiesichintensi-vermitFormeln,Funktionen,ZellformatenunddenMöglichkeitenderTabellen-undDiagrammgestaltungbeschäftigen.DasbietetIhnendieserFortsetzungs-kursinkompakterForm.

Voraussetzungen: Gute PC-Kenntnisse und Grundkennt-nisse in Excel.


2141SBE54, Axel Irgang83 €, inkl. 15 € NP, 8 UStd.,Mi., 21.3.18, 9 – 16.15 UhrAls Bildungsurlaub anerkannt.

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Präsentieren

Präsentieren mit PowerPoint: KompaktkursImKurswerdenumfangreicheKenntnisseüberpro-fessionellesPC-gestütztesPräsentierenvermittelt.WennSiebereitssichermitDateienundOrdnernum-gehenkönnenundeineEinführungineinanderesOffice-Programmerhaltenhaben,erwartetSiefolgen-derKursinhalt:EinführungindieGrundlagenvonPo-werPoint,LayoutvonFolien,Grafiken,Objekteeinfü-genundbearbeiten,animierteFolienübergänge,Bildschirmpräsentationen,ArbeitenmitVorlagen,ErstellungvonFolien,HandzettelnundNotizseiten.

Voraussetzungen: Grundlagenwissen, wie es z. B. im Kurs „Grundlagen der PC-Anwendung“ vermittelt wird.


2150SBE02, Andreas Leiser109 €, inkl. 15 € NP, 8 UStd.,Do., 22.2.18, 9 – 16.15 UhrAls Bildungsurlaub anerkannt.

Outlook

Outlook 2016: Professioneller Einstieg in den BüroeinsatzSiehabenbereitsKenntnisseimVersendenvonMails,möchtenabernochmehrpraktischeFunktio-nenvonOutlookfürdenBüroalltagkennenlernen?DannkönnenSieindiesemKursIhreKenntnisseinOutlookerweiternunddasArbeitenmitMailsdurchRegelnvereinfachenundübersichtlichermachen.Ne-bendemVerwaltenvonAdressenunddemNutzenvonVerteilerlistengibtesdieMöglichkeit,Aufgaben,TermineundTerminserienanzulegenundzuverwal-ten.WennSieOutlookgemeinsambenutzen,könnenSiedarüberhinausAufgabendelegierenundBespre-chungenorganisieren.

Voraussetzungen: Grundlagenkenntnisse in einem Mailprogramm.


2165SBE17, Claudia Ritscher84 €, inkl. 15 € NP, 8 UStd.,Fr., 25.5.18, 9 – 16.15 Uhr






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BERUF UND PRO-FESSIONALITÄT

Sicher auftreten und Rhetorik

Familienfeier: Jetzt rede ich!SiewolleneineRedeaufeinerFamilienfeierhalten?SiehabenwenigErfahrungimSchreibenundHaltenvonReden.SiemöchtenRückmeldungenzuIhremAuftritt?IndiesemWorkshopentwickelnSieeinekur-zeRede.DazubekommenSieRückmeldungenfürdenFeinschliff.SietragendieRedevorundbekommenTippsgegenLampenfieber.SokommenSiezueinemgelungenenAuftrittaufderFeier,beidemIhnenallegernezuhören.


2401SBE11, Astrid Fiedler50 €, 8 UStd.,So., 15.4.18, 10 – 17 Uhr

Freies Sprechen im BerufBildungsurlaub/Kompaktkurs

Ziele:erfolgreichvoranderenreden–Redehemmun-genabbauen–sachlichundverständlichinformieren–selbstsicherauftreten–Aufmerksamkeitgewinnen–eigeneStandpunktedeutlichvertretenundvermit-teln–sichdurchsetzeninDiskussionen Inhalte:wirksamsprechen–KörperspracheundStim-mebewussteinsetzen–UmgangmitNervositätundLampenfieber–Sprechdenken–Vorträgevorbereitenundstrukturieren–rhetorischeStilmittel–Argumen-tationstechnik–praktischeÜbungen–VortragmitindividuellerAuswertung(Video-Feedback).


2402SBE11, Martina Freitag161 €, 24 UStd., 3 Term.,Mi., 24.1.18, 9 – 16 Uhr Do., 25.1.18, 9 – 16 Uhr Fr., 26.1.18, 9 – 16 UhrGruppengröße: max. 12 Teilnehmer/innen. Als Bildungsurlaub anerkannt.

Kommunizieren, Verhandeln und Business-Kultur

Kampfrhetorik und SelbstbewusstseinEsgibtSituationen,indenendashöflicheSprechenkeinenErfolghatundwirunsachlichenAngriffenaus-gesetztsind.Sielernen,WortedurcheinestarkeKör-persprachezuergänzen.ZielistKlarheit–undnichtHarmonie.DieflexibleAnwendungaktuellerTechni-kenistauchfürdenberuflichenAlltagnützlich.Inhal-te:Wortwahlbetrachtung–konfrontierendeFragen–HumbugantwortenundKillerphrasen,seriöseErwiderungen–ruhigeReflexion,ElementeausdemBodytalk.

Für Arbeits- und Informationspapiere entstehen Kosten von 6 €.


2410SBE11, Chistoph Teschner50 €, 8 UStd.,Sa., 3.2.18, 10 – 17 UhrGruppengröße: max. 12 Teilnehmer/innen.

Kommunikations-Know-how für Frauen im BerufFrauenbehauptensichoftschwerineinemArbeitskli-mavonMacht,KonkurrenzundLeistungzu.Soge-nannteweiblicheTugendenbleibenoftwirkungslosundsindebensowieSelbstzweifelundPerfektionis-musggf.hinderlichfürdenberuflichenAufstieg.Dar-auskannsicheineDynamikergeben,dieimmerwie-derzuberuflichenKonflikten–auchmitsichselbst–führt.SieerhalteneinreichhaltigesRepertoireankommunikationspsychologischemHandwerkszeugundlernendieberuflichenSpielregelnkennen.


2410SBE12, Melanie Graff49 €, 8 UStd.,So., 21.1.18, 10 – 17 Uhr

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• ihreChancenimBerufverbessernmöchten• eineberuflicheVeränderunganstreben• denberuflichen(Wieder-)Einstiegvorbereiten.

BesuchenSieunsereInfo-Veranstaltung: Do., 11.1.18, 18.30 – 20 Uhr, VHS-ZentrumInnenstadt,Mönckebergstraße17.

Prüfungstermine

Finanzbuchführung mit DATEV – Xpert Business15.01.2017

Präsenz Prüfungstermin Xpert Business Webinar13.02.2018

Lohn und Gehalt – Xpert Business – Lexware12.02.2018

Finanzbuchführung – Xpert Business – Grundlagen 28.02.2018

Finanzbuchführung – Xpert Business – Aufbau16.05.2018

Finanzbuchführung mit DATEV – Xpert Business04.06.2018

Finanzbuchführung mit Lexware – Xpert Business16.06.2018

Betriebliche Steuerpraxis – Xpert Business04.07.2018

Xpert BusinessDas kaufmännische Kurs- und Zertifikatssystem

XpertBusinessisteinbundes-weitanerkanntesKurs-undZertifikatssystem.

Unterrichtetwirdnacheinheit-lichenLehrplänenunterEinbeziehungstandardisierter

Kursunterlagen.DerPreisfürdieMaterialienistalsNutzungspauschale(NP)imKurspreisenthal-ten.PraktischeBeispieleausdembetrieblichenAlltagbildendieBasisdesKursgeschehens.DieKurseschließenmitbundeseinheitlichenPrüfun-genab.IhreKenntnissewerdenindenZertifika-tennachgewiesen.ZumAbschlussdesKurseserhaltenSieeineausführlicheTeilnahmebescheinigung,nacherfolgreichabgelegterXpert-PrüfungerhaltenSiedasXpert-Zertifikat.DurchdieHochschul-aner-kennungerhaltenSiebiszu33ECTS-PunktebeiderFOMHochschule(bundesweit29Hochschuls-tandorte)undbiszu42ECTS-PunktebeiderSRHFernhochschule.InformationenerhaltenSieunterwww.xpert-business.eu/hochschuleXpertBusinessrichtetsichanWeiterbildungsinteressier-te,diedurcheinLehrgangssystem,dasanderaktuellenkaufmännischenPraxisausge-richtetist,

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Xpert-Business-Webinare

AbHerbst2017bietetIhnendieHamburgerVHSdieMöglichkeit,vonzuhauseonlineanKursmo-dulenderkaufmännischenundbetriebswirt-schaftlichenWeiterbildungteilzunehmenundnachbestandenenPrüfungenZertifikatezuerhalten.

Mit dem Xpert-Business-Lernnetz können Sie zusätzlich zu unseren Präsenzangeboten weitere Themen belegen• Es gibt es eine Durchführungsgarantie für alle Webinare.

• Die Kurse finden als Webinar im virtuellen Webinarraumstatt.

• SieerhaltenbegleitendKursmaterial.

AlleXpert-KursemitInhaltenundAbschlüssenaufunsererWebseitewww.vhs-hamburg.de WeitereInformationenauchunter www.xpert-business.eu

Aufbau der Webinare:

SämtlicheWebinarefindenzeitgleichstatt. Startfüralleistder6.3.2018.Sieumfassen11bzw.20Termine,dienstagsunddonnerstags,18.30bis20.30Uhr.

Zusätzlichgibtes:• vorgeschalteteTerminefürTechnik-Testsvonzu

Hause aus• einenPrüfungsterminalsPräsenzprüfunginderVHS

ÜbersichtXpertBusinessWebinare

Titel Kursnummer Preis NP Unterrichtseinheiten Termine

Finanzbuchführung1 2337WWW01 299€ 202€ 53 20

Finanzbuchführung2 2337WWW02 299€ 202€ 53 20

FinanzbuchführungmitDatev 2337WWW03 299€ 173€ 53 20

LohnundGehalt1 2337WWW04 299€ 202€ 53 20

LohnundGehalt2 2337WWW05 299€ 202€ 53 20

LohnundGehaltmitDatev 2337WWW06 299€ 173€ 53 20

Einnahmen-Überschussrechnung 2337WWW07 159€ 112€ 22 11

Kosten-undLeistungsrechnung 2337WWW08 299€ 189€ 53 20

Finanzwirtschaft 2337WWW09 299€ 195€ 53 20

Bilanzierung 2337WWW10 299€ 197€ 53 20

Controlling 2337WWW11 299€ 195€ 53 20

BetrieblicheSteuerpraxis 2337WWW12 299€ 178€ 53 20

Personalwirtschaft 2337WWW13 299€ 195€ 53 20

©Antonioguillem–Fotolia

InformationsveranstaltungDo.,15.2.2018von18.30–20UhrUhrim VHS-ZentrumInnenstadt,Mönckebergstraße17

Prüfung in der VHS mit einem KursleiterDi.,26.2.2018von18–21Uhrim VHS-ZentrumInnenstadt,Mönckebergstraße17

DiePrüfungsgebührbeträgt60€

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Soziale KompetenzBildungsurlaub

DieSchlüsselqualifikation„SozialeKompetenz“bün-deltverschiedenekommunikativeFähigkeiten,dieinberuflichenSituationengefordertsind.SieerhalteneinenÜberblicküberinteressanteAspekteunderpro-benderenUmsetzung.Inhalte:BedeutungSozialerKompetenzimBerufsalltag–Kommunikationsfähig-keit–Kooperationsfähigkeit(aktivesMiteinanderstattGegeneinander)–Teamfähigkeit(DynamikinGruppen)–Konfliktfähigkeit–KonfliktalsChancezurWeiterentwicklung.


2411SBE12, Andree Knaack233 €, 40 UStd., 5 Term.,Mo., 9.4.18 bis Fr., 13.4.18, 9 – 16 UhrAls Bildungsurlaub anerkannt.

Gestern Mitarbeiter – heute ChefSielernendieGrundlagenderFührung–Besprechun-genzuleiten,sachlichFeedbackzuvermittelnundMitarbeiterpotenzialezufördern.Sielernenüberzeu-gendesArgumentieren,sachlichesDiskutieren,zuinformierenoderauchanzuweisen. ErkennenSie,wieSiedurchIhrVerhaltendasVerhal-tenandererbeeinflussenundlernenSie,IhreeigenenPotenzialezunutzen,umIhrUnternehmenundIhreMitarbeitersicherzumgemeinsamenunderfolgrei-chenZielzuführen.

Die Schwerpunkte richten sich nach Ihren Erwartungen. Im Vordergrund stehen praktische Übungen, die wir indi-viduell auswerten. Darüber hinaus erhalten Sie Anregun-gen zum Weiterüben.


2412SBE12, Andrea Kelch56 €, 9 UStd.,Sa., 21.4.18, 10 – 18 Uhr

Informationsabend NLP – Basic Ausbildung – BildungsurlaubAndiesemInformationsabendkönnenSiesichunver-bindlichüberdieAusbildunginformieren.SielernendieTrainerinkennen,dieSiewährenddergesamtenAufbildungbegleitenwird.SieinformiertSieüberInhalte,Organisation,ModuleundLehrmaterial. DerPractitioner-KursistkeineTherapieundkanndie-seauchnichtersetzen.DieKursteilnahmesetzteinenormalephysischeundpsychischeBefindlichkeitvor-

aus.Jede/rderTeilnehmendenträgtdievolleVerant-wortungfürsichundseineHandlungeninnerhalbundaußerhalbderVeranstaltung.Er/siekommtfürverursachteSchädenselbstaufundstelltdenVeran-stalterunddieTrainierinvonallenHaftungsansprü-chenfrei.MitIhrerAnmeldungzurNLP-PractitionerAusbildungerkennenSiedieseModalitätenan.


2414SBE10, Ute Menzelkostenlos,Fr., 23.3.18, 18.45 – 20.45 Uhr

NLP – Basic AusbildungBildungsurlaub

InderzertifiziertenBasic-AusbildungerlernenSiedieBasistechnikendesNLP,mitdenenSieIhreKommuni-kations-undHandlungskompetenzenimBeruferwei-ternkönnen.DieMethodenundModelleunterstützenSiedabei,daszwischenmenschlicheMiteinanderimBerufzuerleichtern,KonfliktezulösenundIhreKom-munikationzielgerichteterundaussagekräftigerzugestalten. Inhalte(gemäßderRichtlinienundQualitätsstan-dardsdesDeutschenVerbandesfürNeuro-Linguisti-schesProgrammieren,DVNLP): •GrundlagenundGrundannahmendesNLP •Rapport–AufbaueinergutenKommunikationsbe-ziehung •Wahrnehmungsschulung •Repräsentationssysteme–SprachlicheZugangshin-weiseerkennenundeinsetzen •GrundlagendesAnkerns–PositiveZuständegezieltherbeiführen •WertschätzendesundsinnesspezifischesFeedback •Zielewirkungsvollformulierenunderreichen •SprachmusterundFragetechniken •Wahrnehmungspositionen–Perspektivenwechseln •LogischeEbenen–Veränderungenaufunterschied-lichenEbenenbewirken •ZielorientiertRessourcenundPotenzialeaktivieren Zertifikat:BeivollständigerTeilnahmeundverhal-tensmäßigerIntegrationderInhaltekönnenSiedasZertifikat„NLP-Basic,DVNLP“erhalten.DieseskannaufeineNLP-PractitionerAusbildungangerechnetwerden. Zusatzkosten:25,-€fürZertifikatmitDVNLP-SiegelundUnterlagen,imKurszuzahlen.4

Obligatorische Trainingszeit: 36 Zeitstunden (48 Unter-richtsstunden), die auf mindestens fünf Tage zu verteilen sind.

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2414SBE11, Ute Menzel590 €, 48 UStd., 5 Term.,Mo., 23.4.18, 9 – 17.30 Uhr Di., 24.4.18, 9 – 17.30 Uhr Mi., 25.4.18, 9 – 17.30 Uhr Do., 26.4.18, 9 – 17.30 Uhr Fr., 27.4.18, 9 – 17.30 UhrAls Bildungsurlaub anerkannt. Wir empfehlen die Teilnahme am kostenlosen Informationsabend zur NLP – Basic Ausbildung am 23. 03. 2018 um 18:30 Uhr in der VHS Bergedorf. Anmeldung unter Kursnummer 2414SBE10.

Schlagfertigkeit – Nur für FrauenVieleFrauenbefürchten,alsaggressivoderzickigbe-zeichnetzuwerden,wennsienichtnettreagieren,oderesallenrechtmachen.Ziele:Sprachlosigkeitüberwinden–aufunerwarteteÄußerungenspontanundkreativreagieren.Inhalte:Umgangmitunfreund-lichenKommentaren–gelassenundhumorvollre-agieren–AbwehrvonpersönlichenAngriffen–klareunddeutlicheKörpersprache–Formulierungsreper-toireerarbeiten.


2415SBE16, Cornelia Ölund50 €, 8 UStd.,Sa., 26.5.18, 10 – 17 Uhr

Lern- und Arbeitstechniken

Leichter lernen mit effektiven LernmethodenUmzukünftigstrukturierterlernenzukönnen,stellenSieIhrenpersönlichenLerntypfestundlernenförderli-chesowiehinderlicheBedingungenzuerkennen.Vor-gestelltwerdenverschiedeneMethodenwieMind-Mapping,Loci-Methode,Lernkartei,6-Schritt-Methode.InÜbungenerprobenSiedieseundbesprechendieMöglichkeitenzurUmsetzunginIhremeigenenAlltag.

Bitte mitbringen: Stift und Papier


2420SBE04, Karola Schories25 €, 4 UStd.,Sa., 7.4.18, 14 – 17.30 UhrGruppengröße: max. 12 Teilnehmer/innen.

Pressearbeit für EhrenamtlicheWerineinemVerein,einerSchuleoderInstitutioneh-renamtlichfürdiePressearbeitzuständigist,sendetoftMailumMailandiePresse–abernichtserscheintinderZeitung.RedakteurinKarinIstelgibtTipps,wiemandieChancenaufVeröffentlichungerhöht.AnpraktischenBeispielenwirdgeübt,wiemandasInter-esseanThemenwecktundwasallesineinePresse-mitteilunghineingehört.Dannklappt´s(bestimmt)auchmitderVeröffentlichung!

Bitte mitbringen: Laptop oder Schreibmaterialien.


2420SBE10, Karin Istel42 €, 7 UStd.,Sa., 27.1.18, 10 – 16 Uhr

Tastschreiben in 5 Stundenabwechslungsreichundkreativ

BilderundFarbenstattBuchstaben,ZeichenundZah-len.DieseinnovativeMethodebasiertaufneuenwis-senschaftlichenErkenntnissenderHirnforschung.DurchdasZusammenspielmehrererSinneunddieBerücksichtigungunterschiedlicherLerntypenwirddieMerkfähigkeitdesGehirnsdeutlichgesteigert.DasLernsystemermöglichtIhnen,innerhalbkürzes-terZeitdas10-FingersystemunddensicherenUm-gangmitderPC-Tastaturzuerlernen.Inabwechs-lungsreichenÜbungenfestigenSiedieVerknüpfungvonBildernundFarbenmitdenjeweiligenTasten. AnschließendkommtesaufSiean:Anhandvorgege-benerÜbungenundeigenerTextetrainierenSiezuHauseIhreSchreibsicherheitundsteigernIhreSchreibgeschwindigkeit.


2425SBE15, Petr Komárek71 €, inkl. 15 € NP, 6 UStd., 3 Term.,Beginn 28.5.18, mo., 18 – 19.30 UhrMit dem Arbeitsheft, das in der Kursgebühr enthalten ist, erhalten Sie auch eine Begleit-CD mit einer Einzelplatzlizenz der Übungssoftware Tastschreibtrainer. Gruppengröße: max. 10 Teilnehmer/innen.

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Existenzgründung und Berufswege planen

Existenzgründung – Erfolgreich selbstständigVielleichthabenSieschonmaldarangedacht,sichselbstständigzumachenodereineFirmazugründen.IndiesemSeminarsollendiewesentlichenbetriebs-wirtschaftlichenGesichtspunkteangesprochenwer-denundzumTeildurchgespieltwerden.AberauchdiepersönlichenFertigkeitenundFähigkeitensollennichtzukurzkommen,umzusehen,obSiedasZielderExistenzgründungerreichenkönnten.Themen-schwerpunkte:AmAnfangstehtdieIdee/derGedan-ke,ProundContra,Marketing,Unternehmensformen,Businessplan,Finanzierung,Zielerreichung–Zeit-plan,PersönlicheStärkenundSchwächen,Fördermit-telundUnterstützung.


2430SBE02, Tim Cortinovis55 €, 8 UStd.,Sa., 14.4.18, 10 – 17 Uhr

Leiten und Führen

Mitarbeiterführung: Wie geht es richtig in Praxis und Theorie?SielernendieklassischenrechtlichenGrundlagendesArbeitsrechtsundBedingungensichererMitarbeiter-führungauchinStress-Situationenkennen.WelcheMöglichkeitengibtes,wenndieMitarbeiternicht„mit-machen“?Welche„Werkzeuge“stehenbeiderFüh-rungeinerGruppezurVerfügung?WiewirdeineMitar-beiterbesprechungprofessionelldurchgeführt?

Die Schwerpunkte richten sich nach Ihren Erwartungen. Im Vordergrund stehen praktische Übungen, die wir indi-viduell auswerten. Darüber hinaus erhalten Sie Anregun-gen zum Weiterüben.


2440SBE11, Andrea Kelch83 €, 9 UStd.,Sa., 20.1.18, 10 – 18 Uhr

Technik

Metallschutzgas und ElektrodenschweißungenSchweißenistvielfältigundspannend.SielernenamSams-tagnachdemEinrichtenIhresArbeitsplatzes,derMaterial-kundeundeinerEinführungüberdieVor-undNachteilevonInverter-undFülldrahtschweißgerätenSchrittfürSchrittdasElektroschweißen.SonntagwirdindieleichterlernbarenSchweißtechnikenundArbeitsprozessedesMAGSchwei-ßenmitdemMIGMAGSchutzgasschweißgeräteingeführt.SokönnenSieObjekteundSkulpturenausStahlundAltme-tallherstellenundIhreWerkemitHolz,SteinoderEdelstahlkombinierenundveredeln.WirarbeitennacheigenenIdeenundvorhandenenBildvorlagen.

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Für jede/n Teilnehmer/in stehen ausreichend Schweißgeräte, Bohrmaschinen und Handwerkzeuge zur Verfügung. Für die Ver-bindungsmaterialien wie Stabelektroden, Schweißdrähten, Schutzgasen und Metallen entstehen zusätzliche Kosten je nach Verbrauch ab 34 €, die mit dem Dozenten abgerechnet werden. Gruppengröße max. 8 Teilnehmer/innen.



English Business Line

Business WeekendEnglishBusinessLineB1Stufe1

Thiscoursefocusesonconversationalskillsrequiredindailybusinesslife.Afterageneralintroductionintotheworkingenvironmentwewillsimulateauthenticbusinesssituationsandhandleallupcomingaspectsoverthepho-ne,whentalkingface-to-faceorviae-mail.Withtheaidofavarietyofmediawewillpracticephrasesandformsinareassuchasmeetingsandconferences,presentationsandnegotiations.Dependingontimeandinterest,wewillalsocoversomegeneralareasofcorrespondencesuchasCVsandlettersofapplication.Youwillbeaskedtocontri-bute5€tothecostsoftrainingmaterial.


5431SBE42, Raphael Byrne82 €, 14 UStd., 2 Term.,Sa., 7.4.18, 10 – 16.15 Uhr So., 8.4.18, 10 – 16.15 UhrGruppengröße: max. 14 Teilnehmer/innen

43Eine Übersicht aller Bildungsurlaube finden Sie unter www.vhs-hamburg.de/bildungsurlaub.

Bildungsurlaub – Ihr gutes Recht f Arbeiter,AngestellteundAuszubildendehabendasRechtaufmax.zehnbezahlteArbeitstageinnerhalbvonzweiJahrenfürdieTeilnahmeanBildungsurlauben.

f WeiterbildungskurseundBildungsurlaubesindu.U.steuerlichabsetzbar.FragenSieggf.IhrenSteuerberater!

Tipps zur Anmeldung f SieerhaltenvonunseineAnmeldebestätigungperPost.BittelegenSiedieseAnmeldebestätigungvor,wennSiebeiIhremArbeitgeberdieFreistellungfürdenBildungsurlaubanmelden.DerAntragaufFreistellungsolldem ArbeitgebersechsWochenvorBeginnderVeranstaltungvorliegen.

f NachBeendigungdesBildungsurlaubserhaltenSievonunseineBescheinigung,dieSieIhremArbeitgeberauf Verlangenvorlegenmüssen.

Bildungsurlaube in Bergedorf

Termin Titel Nummer24.01. – 26.01.18 Freies Sprechen im Beruf 2402SBE11

05.02. – 07.02.18 Die eigene Webseite mit Wordpress – Domain, Planung, Gestaltung, Umsetzung 1711SBE02

13.02. – 13.02.18 Einführung in Excel 2140SBE02

22.02. – 22.02.18 Präsentieren mit PowerPoint 2150SBE02

05.03. – 09.03.18 Englisch A1 Stufe 4 5314SBE57


21.03. – 21.03.18 Excel Fortsetzung 2141SBE54

27.03. – 27.03.18 Einführung in Word 2130SBE02

09.04. – 13.04.18 Soziale Kompetenz 2411SBE12

23.04. – 27.04.18 NLP – Basic Ausbildung 2414SBE11

24.04. – 24.04.18 Aufbaukurs in Word 2131SBE51

14.05. – 18.05.18 Englisch B1 Stufe 1 5331SBE57

04.06. – 08.06.18 Spanisch Anfänger – A1 Stufe 1 5711SBE55

13.06. – 15.06.18 Verhandlungstraining 2417SBE15

18.06. – 18.06.18 Einführung in Excel 2140SBE03

06.08. – 10.08.18 Schwedisch Anfänger – A1 Stufe 1 7511SBE47

13.08. – 17.08.18 Englisch Anfänger – A1 Stufe 1 5311SBE57

20.08. – 24.08.18Landwirtschaft in Hamburg Aussterbender Wirtschaftszweig oder nachhaltige Zukunftsperspektive?

3596SBE01

17.09. – 21.09.18 Bergedorf und die Vierlande 3196SBE24

24.09. – 26.09.18 Die eigene Webseite mit Wordpress – Domain, Planung, Gestaltung, Umsetzung 1711SBE05


12.11. – 16.11.18 Spanisch Anfänger – A1 Stufe 1 5711SBE55

26.11. – 30.11.18 NLP – Basic Ausbildung 2414SBE01

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PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZKompetenzen stärkenPersönlicheWeiterbildung istunverzichtbarerundzentralerBestandteilderVolkshochschularbeit.Siesetzt an bei Kompetenzen wie Lernfähigkeit undSprachkenntnissenundreichtbiszuabschlussbe-zogenen Qualifizierungslehrgängen. Querschnitt-kompetenzen,dieberuflicheundpersönlicheKom-petenzen (Rhetorik,Selbstmarketing, Kreativitäts-trainings)stärken,rundendasAngebotab.BeruflichqualifizierendeundverwertbareKursefin-densichauchimAngebotandererProgrammberei-che, bspw. kulturelle, interkulturelle Kompetenz-trainings,AngebotederBetrieblichenGesundheits-vorsorge,berufsbezogeneSprachkurseoderspezi-elleVortragsreihenzupsychologischen,pädagogi-schenundpolitischenThemen.VolkshochschulenleisteninihremGesamtangebotden gesellschaftlich geforderten BrückenschlagzwischenAllgemeinbildungundberuflicherWeiter-bildung.DieFreudeamLernenundanlebenslangerpersönlicherEntwicklungbildetdieBasis füreineleistungsfähigeWissensgesellschaft.

Psychologie und Lebensgestaltung

Einführung in die Psychologie

Basiswissen Psychologie: Menschen besser verstehenWirbehandelndiewichtigstenpsychologischenTheo-rienzurErklärungmenschlichenVerhaltens:WelcheFaktorenbeeinflussenunserVerhaltenaufwelcheArt?InwelchemVerhältnisstehenbewussteundun-bewussteProzessezueinander?Wiekannichandereundmichselbstbesserverstehen?Zielistes,eingrundlegendesVerständnisfürpsychologischesDen-kenzugewinnen.


2800SBE11, Dr. Volker Thönnes43 €, 8 UStd.,Beginn 26.5.18, sa., 10 – 17 Uhr

Einführung in die Positive PsychologieAusderPositivenPsychologielässtsichunmittelba-rerNutzenziehen.Siebeschäftigtsichdamit,wasunsglücklicherundzufriedenermacht.IhrFor-schungsinteresseerstrecktsichaufvieleLebensbe-reiche.Sieüben,IhreStärkenzuerkennenundeinzu-setzen,IhreKommunikationzuverbessern,schwierigeSituationengelasseneranzugehenundBallastausderVergangenheitabzuwerfen.WerdenSieIhreigenerCoachinLebenskunst!

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


2817SBE16, Claudia Burger43 €, 8 UStd.,Sa., 14.4.18, 10 – 17 Uhr

Kommunikation und Konfliktlösung

Die Kunst des Zuhörens – Hilfreiche GesprächsführungGelungeneKommunikationbeinhaltet:Richtigzuhö-renundaufdenandereneingehen,denanderenernstnehmenundverstehen,EinfühlungsvermögenundAkzeptanz.Indersogenanntenpartner-zentrier-tenGesprächsführungwirdanderenMenschenmitAchtungundWertschätzungbegegnetunddadurchechtesMiteinanderundVertrauengefördert. SielernendietheoretischenGrundlagenkennenundhabendieGelegenheitzumTrainieren.

Bitte Schreibzeug mitbringen.


2820SBE11, Christiane Gentner43 €, 8 UStd.,Sa., 21.4.18, 10 – 17 UhrGruppengröße: max. 12 Teilnehmer/innen.

Persönlichkeitsentwicklung

Sinn und Werte finden – Einführung in die LogotherapieDieLogotherapiekannunshelfen,einsinnerfülltesLe-benzuführen.SiegibtunsauchAntwortenaufaktuelleLebensfragenwiediese:„Wastreibtmichan?“„WasmachtfürmichSinn?“„WassindmeineSchwächen,StärkenundWerte?“DurchwertorientierteGespräche,freiesAssoziierenundWahrnehmeninnererBilderer-kennenwirunsereindividuellenPotenziale,entfaltenunserePersönlichkeitundschöpfenneueLebenskraft.

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2835SBE11, Dr. Wolfgang Olschewski43 €, 8 UStd.,Sa., 24.3.18, 10 – 17 Uhr

PR in eigener Sache – sich selbst besser verkaufenSiesindgutinIhremJob–aberwissendasauchdieanderen? KönnenSiesichgutverkaufen?Rausausder„Beschei-denheitsfalle“,dennKlapperngehörtzumHandwerk. DieDo‘sandDont‘sdesBerufslebens:z.B.effektivePR-MaßnahmenundsogenannteKarriereblockerwer-denansprechendpräsentiert.


2835SBE12, Karola Bessel-Goetze33 €, 6 UStd.,Sa., 24.3.18, 10 – 15 Uhr

Spot an: In sieben Schritten zu mehr CharismaMenschenmit„Charisma“müssenwederbesondersschönnochbesondersintelligentsein,oderteureDesigner-Kleidungtragen. SiehabenvielmehreinLeuchtenundeinebesondereAusdruckskraft,dievoninnenkommt. InEinzel-undGruppenarbeit,unterstütztdurchFeed-back,werdenSieSchrittfürSchrittIhrganzpersönli-ches„Charisma“entfalten–dasmachtSpaßundbringtSiezumStrahlen.


2835SBE13, Astrid Fiedler49 €, 9 UStd.,Sa., 7.4.18, 10 – 18 Uhr

Burn-InBurn-InisteinZustandodereineGrundhaltung,indemMenschendastun,wassiewirklichlieben,undwasinihnenangelegtist.GemeinsamaktivierenwirunserBurn-In.WirbieteneinenRaumzumAustau-schenundErforschenvonberuflichenund/oderper-sönlichenVorstellungen:WasmachtmirSpaß?Waswillgelebtwerden?WiehalteichdieBalance?Zielistes,inAchtsamkeitmitsichselbstfüretwaszubren-nen,ohneauszubrennen.


2835SBE14, Carla Hinrichs, Alfred Dühn38 €, 7 UStd.,So., 22.4.18, 10 – 16 Uhr

JUNGE VOLKS-HOCHSCHULEVeranstaltungenderJungenVolkshochschulewer-denbereitszueinemermäßigtenEntgeltangebo-ten.EineweitereErmäßigungistnurbeiEmpfän-gernundEmpfängerinnenvonArbeitslosengeldII,Sozialhilfe, Leistungen nach dem Asylbewerber-leistungsgesetzundTeilnehmendenmitgeringemEinkommen entsprechend den Teilnahmebedin-gungenmöglich.

Comics zeichnenfürKinderundJugendlicheab11Jahren

ObSuperheldoderBösewicht,groß,klein,dick,dünn,mitverrückterFrisuroderganzingrün,esistganzleichteigeneComicfigurenzuentwickeln.DamitdeinComicauchprofessionellaussieht,lernstdudieTechnikenundWerkzeugeeinesComic-Zeichnerskennen. AnhandvonverschiedenenÜbungenerfährstdu,wiemanz.B.eineComic-Seiterichtigeinteilt,wasesfürSprechblasengibt,wieBewegungendargestelltwer-denoderwieleichtmanTierezeichnenkann.Daei-nemdieIdeenfüreigeneComicsleideroftnichtein-fachsozufliegen,gibtesTricks,mitdenenmaneineeigeneGeschichteentwickelnkann.AmEndehastdudeineigenesComic-HeftinderHand.

Bitte mitbringen: Dünner schwarzer Stift (Fineliner), di-cker schwarzer Filzer, Bleistift, Anspitzer, Radiergummi, Lineal/Geodreieck, Buntstifte, farbige Filzer, Klebestift.


0216SBE01, Britta Gotha52 €, 20 UStd., 5 Term.,Mo., 12.3.18 bis Fr., 16.3.18, 10 – 13 Uhr

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GESELLSCHAFT UND POLITIKVHS bildet politischDie Volkshochschulen verstehen sich seit ihrerGründungalsdemokratischeOrtedessozialenundpolitischen Lernens. Ein besonderer StellenwertkommtdabeiderpolitischenBildungzu,diewederBelehrungnochParteipolitikverfolgtundallgemei-nesEngagementfürdemokratischeWerteundMen-schenrechte fördert. IndenangebotenenLernräu-men können Utopiefähigkeit und Handlungskom-petenzenerfahrenundentwickeltwerden.DasPro-grammangebotdesFachbereichs„GesellschaftundPolitik“istbreitangelegtundumfasstsowohlpoli-tische,soziale,ökonomische,ökologische,rechtli-che als auch geschichtliche, psychologische undHamburgspezifischeThemen.DieVolkshochschu-lenhaltenhiereinbreitesAngebotzurInformation,DiskussionundzumaktivenHandelnvor.DieVer-anstaltungen sind geprägt durch offenen Gedan-kenaustauschzwischenengagiertenMenschen,insachlichenundkontroversenDiskussionen,zurge-meinsamenErarbeitungvonKenntnissenundHin-tergrundinformationen,mitspannendenundkrea-tivenMethoden.

Politik

Lobbyismus selber machen: Wie kann ich mein Thema durchsetzen?CETA-Abkommenstoppen!Kitaschließungverhindern!BessereFahrradwegeinunsererStraße!DieserWork-shopvermitteltHandwerkszeugfürerfolgreicheKampa-gnen.LobbygesprächemitzuständigenPolitikerinnenoderFirmenvertretern,SocialMedia,Pressearbeit,Stra-ßenaktionen:AneinemNachmittagwerdenGrundlagendesCampaigningvermittelt,umAnliegengegenüberPolitikundWirtschaftbesserdurchsetzenzukönnen.

Der Workshop richtet sich an Menschen, die in ihrem Umfeld etwas verändern wollen, wie etwa ehrenamtlich Engagierte, Vereinsmitglieder oder Mitglieder von Bür-gerinitiativen. Eine Teilnahme ist mit und ohne Vorkennt-nisse möglich, das Niveau wird an die Vorerfahrung der Teilnehmenden angepasst.


3210SBE01, Damian Arikas8 €, 6 UStd.,Sa., 24.2.18, 14 – 18.30 Uhr

W.H.S.B. 186x83 Anzeige St Georg.indd 1 17.03.17 14:24

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Interkulturelles

Interkulturelle KompetenzDerarabischeRaumunddeutsch-arabische Kommunikation

LernenSiereligiöseundkulturelleGegebenheitenso-wieaktuelleEntwicklungenderarabischenLänderken-nen.ErfahrenSiedie„Do‘s“und„Dont‘s“sowiediekulturellenUnterschiedeundGemeinsamkeiten,etwainHinblickaufWerteundNormenundKulturstan-dards.AnhandvonBeispielenausdemprivatenundberuflichenAlltagwerdenKlischeeskritischbetrachtetunddieVielfaltderarabischenKulturendiskutiert.


3410SBE08, Dr. Sameh Dridi26 €, 8 UStd.,Sa., 7.4.18, 10 – 17 Uhr

Nachhaltigkeit

Leben ohne PlastikZahnpasta,HandcremeundWaschmittelselbstgemacht

BisTütenundVerpackungenzersetztsind,könnenhundertevonJahrenvergehen.ProblematischsindauchWeichmacherundandereBestandteilederKunststoffe.AbereinLeben,ohnevielMüllzuprodu-zieren?EinmonatlicherAbfall,derineinMarmela-denglaspasst?VanessaRiechmannundErdmutheSetherklären,wiedasfunktionierenkann.Beidele-benseiteinigenJahren„müllfrei“.Siezeigenauch,wiemanZahnpasta,HandcremeundWaschmittelauseinfachenundnatürlichenZutatenherstellenkann.

3 € Materialumlage, bitte drei kleine Gläser mit Schraub-verschluss (Marmeladengläser) mitbringen.


3500SBE07, Vanessa Riechmann7 €, 3 UStd.,Fr., 13.4.18, 15 – 17.30 Uhr

Geschichte

Rundgang: Hamburg im Jahr 1330AufdiesemRundgangdurchdieAltstadt,mehrereKirchenpassierend,gehtesumdasLebenunddieBräucheimMittelalter.DamalsimJahr1330kämpfteHamburgnochumseineFreiheit.DieTourführtvomArmutsbezirkdes„St.JacobiKirchspiels“zumDom,derunsere5.000-Einwohner-Stadtüberragt.ÜberallriechtesnachBier,dennander„Reykenstrate“sind400Brauerei-Betriebeansässig.Am„OldeRadhus“treffenwirschließlichBürgermeisterKerstenMilesundSimonvonUtrecht.

Bei Fragen zum Ablauf: Herr Grünwald, [email protected] oder (0176)49211515

ÚHamburg-Altstadt, Treffpunkt: Hauptkirche St. Jacobi, Jakobikirchhof 22

3820SBE43, Andreas Grünwald13 €, 4 UStd.,Fr., 13.4.18, 17 – 20 UhrTreffpunkt am Kirchencafé.

Philosophie/Religion

Philosophie

Wie frei ist der Mensch – in der globalisierten Welt?DieFragenachdermenschlichenFreiheitgehörtzudengroßenThemenhumanerSelbstbestimmung,insbesondereinethisch-politischen,rechtlichenundanthropologischenKontexten.IhreAktualitäterhältsievorallemdurchdiehoheKomplexitätglobalerLebenswelten.DieserKurssuchtnachAntwortenausphilosophischerSicht.

Literaturtipp: Schink, Ph. (Hg.), Freiheit. Zeitgenössische Texte zu einer philosophischen Kontroverse. Ffm. 2017. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


3902SBE01, Dr. Thomas Kurt Schröder105 €, 21 UStd., 7 Term.,Beginn 16.2.18, 14-tägl. fr., 11 – 13.15 UhrGruppengröße 6 – 9 Teilnehmer/innen.

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Deutschkurse für alle (inderRegel4Wochenstunden)

aufallenStufendesEuropäischenReferenzrahmensfürSprachen(A1bisC2)

Kursorte in Hamburg Mitte (aktuell ca. 100 Kurse)• BerlinerTor,BeiderHauptfeuerwache1• VHS,Karolinenstr.35• VHS,Schanzenstr.75

Kursorte in anderen Stadtteilen (aktuell ca. 35 Kurse)• Billstedt,Eidelstedt,Othmarschen,Farmsen, Harburg,Wilhelmsburg

Integrationskurse (BAMF)/Intensivkurse

(16/25Wochenstunden)aufdenStufenA1bisB1

Kursorte in Mitte:• Karolinenviertel,Karolinenstraße35• Schanzenviertel,Schanzenstraße75• Barmbek,Poppenhusenstr.12undSaarlandstr.30• Altona-Nord,KielerStr.103

Kursorte in Harburg:• Feuervogel-BürgerzentrumPhoenix,Maretstraße50• Harburg-Carrée,Eddelbüttelstraße47a

Kursorte in Bramfeld:• Bramfeld,SchuleanderSeebek,Fabriciusstr.150 ZugangüberOwiesenkehre

DaF-Prüfungen/Zertifikate

(A1,DTZ,B1,B2,C1,C2)

Einbürgerungstest (mehrmals im Monat) und Einbürgerungskurse

Berufssprachkurse (BSK)

• 3-monatigeoder4-monatigeVollzeitkurseund8-monatigeTeilzeitkurse. ZuweisungüberdasJobcenteroderdieAgenturfürArbeitmitBerechtigungsschein. AnmeldungpersönlichinderSchanzenstraße.

Für alle Veranstaltungen ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Dies ist verbunden mit einer kostenlosen Beratung und Einstufung.

Beratung und Anmeldungfür alle DaF-Kurse, Deutsch-Prüfungen sowie den Einbürgerungstest:

VHS-Zentrum Deutsch als Fremdsprache (nicht für Integrationskurse)Schanzenstraße77,20357HamburgTel.:428413238,Hotline:428413238E-Mail:[email protected]

Öffnungszeiten:Mo.undDo.15–18,Mi.10–13Uhrgeschlossen16.7.–10.8.18

VHS-Zentrum Deutsch als Fremdsprache in HarburgHarburgCarrée,Eddelbüttelstr.47a,21073HamburgTel.:427312114,Hotline:428414284E-Mail:[email protected]

Öffnungszeiten:Di.14–17Uhr,Do.10–13Uhrgeschlossen16.7.–3.8.18

VHS-Zentrum Deutsch als Fremdsprache Nord (nur für Integrationskurse)Saarlandstr.77,22303HamburgTel.:428413238E-Mail:[email protected]

Öffnungszeiten:Di.15–18Uhr,Fr.10–13Uhrgeschlossen16.7.–3.8.18

VHS in Bramfeld (nur für Integrationskurse mit Alphabetisierung)SchuleanderSeebek Fabriciusstr.150(ZugangüberOwiesenkehre)22177Hamburg,Tel.:466478–46

Öffnungszeiten:Di.10–13,Do10–15Uhrgeschlossen16.7.–15.8.18

Für Kursangebote in den anderen Stadtteilen finden Beratung und Anmeldung zusätzlich vor Ort statt:

BillstedtVHS-HausBillstedt,BillstedterHauptstr.69a, 22111HamburgMo.22.1.18,16–17Uhr

EidelstedtElternschuleimEidelstedterBürgerhausAlteElbgaustr.12,22523HamburgFr.,26.1.2018,10–12Uhr

Alle Infos zum Bereich „Deutsch als Fremdsprache“ finden Sie im Web unter: www.vhs-hamburg.de/DaF

Deutsch als Fremdsprache (DaF)

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Welcher Sprachkurs ist der richtige für mich?

Persönliche BeratungFürEnglisch,Französisch,ItalienischundSpanischbietenwirpersönlicheBeratungenan.TermineundOrtefindenSieaktuellunterwww.vhs-hamburg.de/sprachenberatung.FallseineVoranmeldungerforderlichist,findenSiedortauchdieentsprechendeTelefon-nummer.

Telefonische BeratungFürdieVermittlungeinertelefonischenEinstufungmeldenSiesichbitteanunsere Hotline:040428414284!

SelbsteinschätzungZurVorbereitungdesBeratungsgesprächskönnenSieimInfocenterunterwww.vhs-hamburg.deeineSelbst-einschätzungbzw.einenOnlinetestmachen.DieskanneinBeratungsgesprächabernichtersetzen!

AlleInfoszurSprachenberatungfindenSieauchimInternetunterwww.vhs-hamburg.de/sprachenberatung(ScannenSieeinfachdenobenstehendenQR-Code!)

Auswahl des Kurstyps

Standardkurse StandardkursePLUS Kursefür Schnell-Lernende

Intensivkurse/Bildungsurlaube Auffrischkurse Festigungskurse

DieMehrzahlderSprachkursesindStandardkurse. HierlernenSieregel- mäßigundinnor- malemLerntempo.

hoheStundenzahlproSemester,dadurchzügigerLernfortschritt

Voraussetzung:ErfahrungimSprachenlernen,intensiveLernarbeitzuHause

hoheStundenzahl inkurzemZeitraum (in der Regel max.4Wochen)

AktivierenbereitsvorhandenerKenntnisse,intensiveLernarbeitzuHause,DauerundStundenumfangsehrunterschiedlich

FestigenundVertiefendesbisherGelernten

LerntempoimKurs:normal


LerntempoimKurs:schnell


LerntempoimKurs:schnell


Weitere Kurstypen im Angebot:KursefürdieReise,KursefürbesondereZielgruppen(z.B.fürÄltere,fürSchüler/innen), berufsbezogeneSprachkurse,Prüfungsvorbereitungen,Sprachreisen,Specialsetc.

A1, B2, C1 – welches Sprachniveau ist für mich richtig?UnsereKursefolgenderEinteilungdesGemeinsameneuropäischenReferenzrahmensfürSprachen(GeR).Die-sermachtdenSpracherwerb,dieSprachanwendungunddieSprachkompetenztransparentundvergleichbar.ErumfasstalleTeilqualifikationen(Leseverstehen,Hörverstehen,SchreibenundSprechen)undistinFormvonsechsKompetenzniveaus(A1,A2,B1,B2,C1,C2)formuliert:

A1–einfacheFragenstellen.A2–kurze,einfacheTextelesen.B1–zusammenhängenderzählen.B2–klarunddetailliertformulieren.C1–mühelosFilmenundFernsehsendungenfolgen.C2–sichmühelosanallenDiskussionenbeteiligen.

Fotos: © sepy, contrastwerkstatt | fotolia.de 49

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SPRACHEN DER WELTIn der Welt zu Hause

Die zunehmende Internationalisierung von Wirt-schaftundKultur,diewachsendeMobilitätinEu-ropa und sich verstärkendeMigrationsbewegun-gen erfordern immer bessere Sprachkenntnisseund interkulturelle Kompetenzen. Die herkunfts-sprachlicheundfremdsprachlicheKompetenzge-hörenzudenvomEuroparatempfohlenenSchlüs-selkompetenzendeslebensbegleitendenLernens.

Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstüt-zendieVolkshochschulendieMenscheninEuropadabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen derMuttersprachepluszweierweitererSprachen“zuerreichenunddamitdasZusammenwachsenEuro-paszufördern.

Der Erwerb von Kompetenzen inmehrerenSpra-chenistzumunverzichtbarenBestandteileinerer-folgreichen Biografie geworden. Sprachkompe-tenz ermöglicht es den Menschen, ihre berufli-chenZiele zu verfolgen undunabhängig zu blei-ben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturellesGrundverständnis und fördern die Offenheit fürandereKulturen.

Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Inte-gration. Sie sind notwendige Bedingung für dieEingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf undGesellschaft.DasThemaIntegrationisteinzentra-ler Bestandteil des gesellschaftspolitischen Auf-tragsderVolkshochschule.

ZureuropaweitenVergleichbarkeitderSprachkennt-nisseorientierensichdieVolkshochschulenbeiderStrukturierungihresKursangebotsfürdieeinzelnenSprachen,inderBeratungsowieinderPlanungundDurchführungvonUnterrichtamGemeinsamenEu-ropäischenReferenzrahmenfürSprachen(GER).DerGERbeschreibtdieSprachkompetenzaufeinerSkalavonsechsunterschiedlichenNiveausundsteht füreinenkommunikations- undhandlungsorientiertenSprachunterricht.NähereszudensechsKompetenz-niveausvgl.Seite51.

Gebärdensprache

Deutsche Gebärdensprache II (DGS II)DieserKursistalsFortsetzungderDGSIKurseausdenvorhergehendenSemestergedacht.Zielistes,denGebärdenschatznochstärkerzuerweiternunddieGeschwindigkeitdesGebärdensweiterzuerhö-hen.

Geringe Zusatzkosten für im Kurs bereitgestellte Lernma-terialien.


4821SBE03, Alexander Eisenzimmer80 €, 20 UStd., 10 Term.,Beginn 21.3.18, mi., 17.45 – 19.15 Uhr

Englisch – Allgemeine Informationen

Unsere Kurstypen:

WirbietenverschiedeneTypenvonKursenan:Stan-dardkurse, Bildungsurlaube, Auffrischkurse etc.KurzeErläuterungendazufindenSieaufS. 49

Unsere Lehrwerke:

EineÜbersichtüberalleindenKursenverwende-tenLehrwerke(inkl.ISBN-Nummer)findenSieamEnde des Sprachenteils. Übrigens: Viele Sprach-lehrwerkezuunserenKursenkönnenSieauchinderZentralbibliothek(Hühnerposten1)undindenBücherhallenentleihen.

BittebeachtenSie:ErgänzendzurArbeitmitdemLehrwerkwerdeninvielenKursenZusatzmateriali-eneingesetzt.DiedafüranfallendenExtrakostenbelaufensichinderRegelauf1bis2€proSemes-ter.IhreKursleitungwirdSiedaraufansprechen.

Englisch EinstufungsberatungFürdie richtigeKurswahl empfehlenwir dringendein Beratungsgespräch vor Veranstaltungs- beginn.TerminefüreinepersönlicheBeratunginei-nemVHS-Zentrumbzw.imAlstertalAEZfindenSieuntenaufgelistet.

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AufderWebsitewww.vhs-hamburg.de/sprachenbe-ratungfindenSieLinkszueinerSelbsteinschätzungbzw. einem Online-Einstufungstest Englisch. Bei-deskannzurVorbereitungdesBeratungsgesprächsfürSiehilfreichsein,esersetztaberkeinGespräch.

Einstufungen ohne Voranmeldung:

VHS-ZentrumMitte

Mo. 08.01.2018 17–19Uhr

Do. 18.01.2018 17–19Uhr

Do. 15.02.2018 17–19Uhr

VHS-ZentrumNord

Do. 25.01.2018 16–19Uhr

Do. 01.02.2018 16–19Uhr

VHS-ZentrumOst

Sa. 27.01.2018 15–17Uhr

VHS-ZentrumWest

Mo. 01.02.2018 16–19Uhr

Einstufungen mit Voranmeldung:

VHS-ZentrumBergedorf,Tel.:040428045871

Do. 01.02.2018 17–19.30Uhr

Di. 06.02.2018 17–19.30Uhr

VHS-HausBillstedt,Tel.:040428045871

Mo. 05.02.2018 17–19.30Uhr

VHS-ZentrumHarburg,Tel.:040427312133

Do. 01.02.2018 15–19Uhr

Di. 06.02.2018 15–19Uhr

VHS-ZentrumOst,Tel.:040428853–0

Fr. 09.02.2018 15–18Uhr

Telefonische Einstufungsberatung:

Siekönnensichauchtelefonischeinstufenlassen.Für dieVermittlung einer telefonischenBeratungmelden Sie sich am besten online an unter: www.vhs-hamburg.de/sprachenberatungoderSierufenunsan:040428414284.

Specials

Englisch lernen im InternetTippsfürsinnvolleÜbungsmöglichkeitenimNetz

DasSprachenlernenimKurskannmanidealergän-zendurchAngeboteimInternet.EsgibtunzähligeMöglichkeiten,Vokabelnzulernen,Grammatikzuüben,Filmezugucken,Informationenzufinden.UndwarumnichtmaleineStadterkunden,einMuseumbesuchenodershoppengehen–online!DasAngebotistunüberschaubar.IndieserVeranstaltungkönnenSiesicheineÜbersichtübergängigeundsinnvolleInternet-Adressenverschaffenundauchgleicheinigeausprobieren.


5300SBE03, Barbara Schwarz18 €, 3 UStd.,Fr., 20.4.18, 18 – 20.30 UhrGruppengröße: max. 14 Teilnehmer/innen

Englisch auf ReisenEnglischA2

SieplaneneinWochenendeinLondon?SiewolleninNewYorkshoppengehen?MachenSiesichsprach-lichfitfürIhrennächstenTripinsAusland.EsgehtumdieBuchungvonUnterkünften,Wegbeschreibung,Geldwechsel,Restaurantbesuchetc.Sielernenau-thentischeRedewendungenundWortschatzundtrai-nierendieKommunikationintypischenUrlaubssitua-tionen. SiesolltenüberGrundkenntnisseimEnglischenver-fügen.FürKopienfallengeringeKostenan.


5300SBE37, Diana Maaroufi59 €, 10 UStd., 2 Term.,Sa., 26.5.18, 10 – 15.30 Uhr So., 27.5.18, 10 – 13 UhrGruppengröße: max. 14 Teilnehmer/innen.

Englisch für alle

Englisch A1 EingangsstufeAmEndederStufeA1könnenSie:anderebegrü-ßenundsichvorstellen,sehreinfacheUnterhal-tungen(z.B.überIhreHerkunft,Familie,IhrenBeruf)führen,Fragenstellen(z.B.inGeschäften,aufderStraße,amBahnhof,aufdemFlughafen),einfacheWegbeschreibungengeben.

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Englisch Anfänger – A1 Stufe 1 (Teil 1)SiemöchtenEnglischlernen–aberohneZeitdruck?DannistdieserKursgenauderpassendefürSie!SchrittfürSchrittlernenSie,sichaufEnglischauszu-drückenunderhaltennebenbeihilfreicheTippszumLernen.Inhalte:InderStadt,Familie,Kleidung.Anderebe-grüßen,sichvorstellen,Personenbeschreiben,E-Mail-AdresseundTelefonnummernennen,Alphabet,Zahlen.Thereis/are,havegot,some/any.Lehrwerk: ENGLISH COMPASS A1, Lektionen 1 – 2 Bitte besorgen Sie sich das Lehrwerk vor Veranstaltungsbeginn.


5311SBE04, Stefanie Arzt56 €, 14 UStd., 7 Term.,Beginn 13.2.18, di., 17.45 – 19.15 UhrFortsetzung: Kurs 5311SBE05


5311SBE11, Jan van der Walde-Schönfeld56 €, 14 UStd., 7 Term.,Beginn 14.2.18, mi., 10 – 11.30 UhrFortsetzung: Kurs 5311SBE12

Englisch Anfänger – A1 Stufe 1 (Teil 2)Inhalte:InderStadt,Familie,Personenbeschreiben,Farben,Zahlen.Thereis/are,havegot,some/any,VerbformenderGegenwart(presentsimple).Lehrwerk: ENGLISH COMPASS A1, Lektionen 2 – 3 Bitte besorgen Sie sich das Lehrwerk vor Veranstaltungsbeginn.

ÚBergedorf, Rudolf-Steiner-Schule, Oberstufenhaus, Am Brink 7

5311SBE03, Jane Ann Mosteller55 €, 14 UStd., 7 Term.,Beginn 17.1.18, mi., 17.45 – 19.15 Uhr


5311SBE05, Stefanie Arzt56 €, 14 UStd., 7 Term.,Beginn 24.4.18, di., 17.45 – 19.15 Uhr


5311SBE12, Jan van der Walde-Schönfeld56 €, 14 UStd., 7 Term.,Beginn 25.4.18, mi., 10 – 11.30 Uhr

Englisch A1 Stufe 2Inhalte:Beruf,Freizeitaktivitäten,Gesundheit,EssenundTrinken.Uhrzeit,Monate.ÜberVorliebenspre-chen,Einladungenaussprechen,eineE-Mailschrei-ben.VerbformenderGegenwart,Fragenstellenundverstehen,I‘dliketo.Lehrwerk: ENGLISH COMPASS A1, Lektionen 4 – 6


5312SBE03, Jane Ann Mosteller112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 28.3.18, mi., 17.45 – 19.15 Uhr

Englisch A1 Stufe 3Inhalte:Urlaub,Entertainment(Theater,Kino,Fernse-hen).Sichentschuldigen,einePostkarteschreiben.ÜberdieVergangenheitsprechen(simplepast),Adverbien,must/mustn‘t.Lehrwerk: ENGLISH COMPASS A1, Lektionen 7 – 9


5313SBE05, Stefanie Arzt112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 14.2.18, mi., 19.30 – 21 Uhr

Welcome to the English speaking world!EnglischfürWiederanfänger/innen

IndiesemKurssindSierichtig,wennSieübersehrgeringeVorkenntnisseimEnglischenverfügenoderEnglischschonvorlängererZeitgelernt,aberinzwi-schenwiedervergessenhaben.SieaktivierenIhreVorkenntnisseundlernen,sichinvertrautenAlltags-situationenzuverständigen.


5313SBE09, Sabine Rittner72 €, 18 UStd., 9 Term.,Beginn 7.2.18, mi., 19.45 – 21.15 UhrDer Kurs arbeitet ohne Lehrwerk, für Unterrichtsmaterialien wird eine Umlage erhoben.

5314SBE09, Sabine Rittner48 €, 12 UStd., 6 Term.,Beginn 16.5.18, mi., 19.45 – 21.15 UhrDer Kurs arbeitet ohne Lehrwerk, für Unterrichtsmaterialien wird eine Umlage erhoben.

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Englisch A1 Stufe 4Bildungsurlaube

IndiesemKurskönnenSiesichdenLernstoffeinesStandardkursesin5Tagenaneignen,wennSieregel-mäßigteilnehmenundaktivmitarbeiten.–Bittebe-achtenSiediebesonderenTeilnahmebedingungenfürBildungsurlaube.Inhalte:IndiesemKursfrischenSieIhrEnglischganzvonAnfanganauf.Themen:Sichvorstellenundje-mandenbegrüßen,Familie,Beruf,Hotelaufenthalt,UhrzeitenundZahlen,EssenimRestaurant. KursarbeitetohneLehrwerk.Essind3€fürUnter-richtsmaterialzuentrichten.


5314SBE57, Lutz Timmsen166 €, 35 UStd., 5 Term.,Mo., 5.3.18 bis Fr., 9.3.18, 9 – 15.30 Uhr

Englisch A2 GrundstufeAmEndederStufeA2könnenSie:einkurzesGesprächüberalltäglicheGewohnheitenführen,VorliebenundAbneigungenausdrücken,genaueAuskünftezuetwaseinholen(z.B.zuWohnen,Reisen,Freizeit),übergegenwärtigeundvergan-geneAktivitäten,auchimBeruf,berichten.

Englisch A2 Stufe 1Inhalte:Familie,beruflicheVerpflichtungen,Lebens-erinnerungen;Wiederholung:VerbformenderGegen-wartundVergangenheit(simplepresentundsimplepast),SteigerungvonAdjektiven;presentprogressiveundpastprogressive.Lehrwerk: ENGLISH COMPASS A2, Lektionen 1 – 5 Bitte besorgen Sie sich das Lehrwerk vor Veranstaltungsbeginn.


5321SBE01, Sabine Rittner112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 15.2.18, do., 18 – 19.30 Uhr

Englisch A2 Stufe 1Bildungsurlaube

IndiesemKurskönnenSiesichdenLernstoffeinesStandardkursesin5Tagenaneignen,wennSieregel-mäßigteilnehmenundaktivmitarbeiten.–Bittebe-achtenSiediebesonderenTeilnahmebedingungenfürBildungsurlaube.

Inhalte:Sichvorstellenundanderebegrüßen,sichselbstundanderebeschreiben,aufEinladungenreagieren,GesundheitundWellness,Gefühleausdrü-cken,WiederholungderVerbformenderGegenwartundderVergangenheit,Zukünftigesmitgoingtoausdrücken,dasPresentPerfect.


5321SBE57, Uscha Buchholz166 €, 35 UStd., 5 Term.,Mo., 12.3.18 bis Fr., 16.3.18, 9 – 15.30 Uhr

Englisch A2 Stufe 2Inhalte:Urlaubserlebnisse,Festebeschreiben;Ge-fühlezumAusdruckbringen,eineE-Mailschreiben,einTelefongesprächführen,Informationeneinholen;Fragenimsimplepast,presentperfect,much/many.Lehrwerk: ENGLISH COMPASS A2, Lektionen 6 – 9


5322SBE12, Sabine Rittner112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 14.2.18, mi., 9.30 – 11 Uhr

Englisch A2 Stufe 4Inhalte:TechnologieundErfindungen,Dienstleistun-gen,LebeninderStadtundaufdemLand;sichbe-schweren,überVor-undNachteilesprechen,can/ableto,must/can‘t,dasPassiv,questiontags.Lehrwerk: ENGLISH COMPASS A2, Lektionen 15 – 18


5324SBE12, Sabine Rittner112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 13.2.18, di., 19.45 – 21.15 Uhr

Englisch A2 Stufe 4FestigungskurseConversation

AnhandvonleichtenenglischenTextenundanderemUnterrichtsmaterialvertiefenSieIhrevorhandenenEnglischkenntnisse.IhreSprachkenntnissewerdennichtvorrangigerweitert,sonderngefestigt,undSiewerdenimSprechensicherer. EswirdohneLehrwerkgearbeitet;esentstehenge-ringeKostenfürUnterrichtsmaterial.


5324SBE07, Stefanie Arzt112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 14.2.18, mi., 17.45 – 19.15 Uhr

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Englisch B1 Mittelstufe

AmEndederStufeB1könnenSie:eineflüssigeUnterhaltungüberalltäglicheThemenführen(z.B.überArbeit,aktuelleEreignisse,Reisen),Hoffnun-genundAbsichtenäußern;dieHandlungeinesFilmes/Bucheswiedergeben,überMeinungen(ausZeitungen,Fernsehen)diskutieren.

Englisch B1 Stufe 1Bildungsurlaube

IndiesemKurskönnenSiesichdenLernstoffeinesStandardkursesin5Tagenaneignen,wennSieregel-mäßigteilnehmenundaktivmitarbeiten.–Bittebe-achtenSiediebesonderenTeilnahmebedingungenfürBildungsurlaube.Inhalte:Gettingtoknowpeople,introducingyourselfandstartingconversations,talkingaboutmemoriesandpersonalexperiences,stayingfitandhealthy,makingsuggestions,persuading.WiederholungvonFragestellung,Wiederholungvonsimplepastundpresentperfect,neu:presentperfectcontinuous.Lehrwerk: wird im Kurs bekannt gegeben


5331SBE57, Uscha Buchholz166 €, 35 UStd., 5 Term.,Mo., 14.5.18 bis Fr., 18.5.18, 9 – 15.30 UhrEine Einstufungsberatung ist erforderlich.

Englisch B2 AufbaustufeAufderStufeB2werdenSie -imfreienSprachgebrauchdenGradanFlüssigkeit,SituationsangemessenheitundKorrektheitsteigern -komplexereundabstraktereThemenundTextebehandelnunddabeidasWortschatzspektrumerweitern -Kenntnisseerwerben,mitdenenSieanspruchsvol-lesprachlicheSituationenerfolgreichbewältigen,z.B.anDiskussionenteilnehmen,GesprächezurProblem-undKonfliktlösungführen,Präsentationenmachen. ZielederAufbaustufeB2.1: -sichmiteinigerSicherheitundrelativmühelosübervertrauteRoutineangelegenheitenundDingeausdemeigenenInteressen-undBerufsgebietverständigen -inDiskussionenGedankenüberabstrakteoderkulturelleThemen(z.B.Bücher,Filme,etc.)ausdrü-

ckenundkurzzudenStandpunktenandererStellungnehmen -sichausreichendkorrektverständigen;auchwennFehlervorkommen,bleibtklar,wasausgedrücktwerdensoll.

Englisch B2 Stufe 1TheShortStoryand–YOU

Inthiscoursewe`llreadexcitingEnglishshortstoriesoftodayasabasisforourdiscussions.Stimulatingactivitieswillenableyoutoenlargeyourvocabulary,brushupyourgrammar,anddeepenyourunderstan-dingoftheissuesinvolved. KursarbeitetohneLehrwerk.Essind3,50€fürUnter-richtsmaterialzuentrichten.


5341SBE03, Sabine Rittner146 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 15.2.18, do., 16 – 17.30 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen.

Englisch B2 Stufe 1Englishforcommunication

InthiscourseyoucanimproveyourfluencyinEnglishbyreadinganddiscussingavarietyofinterestingtexts.Youhavetheopportunitytopracticeyourvoca-bularyandtolearnsomemore.Wewilllookatsomeproblemareasofgrammarandrevisestructurestoimprovecommunication.Lehrwerk: wird im Kurs bekannt gegeben


5341SBE04, Claudia Fink126 €, 24 UStd., 12 Term.,Beginn 15.2.18, do., 18 – 19.30 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen.


www.vhs-hamburg.de

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ZielederAufbaustufeB2.2: -sichaktivsospontanundfließendverständigen,dasseinnormalesGesprächmitMuttersprachlernüberdiemeistenThemenvonallgemeinemInteresseohnegrößereAnstrengunggutmöglichist.AuchwennSiezögern,umnachStrukturenundWörternzusuchen,entstehenkaumlangePausen -inDiskussioneneigeneAnsichtendurchArgu-menteundKommentarebegründenundverteidi-gen,Vorschlägeandererbeurteilenunddaraufreagieren -dieGrammatikgutbeherrschen -sichsokorrektausdrücken,dasskeineFehlervorkommen,diezuMissverständnissenführen.

Englisch B2 Stufe 2Read,discussandbeactive

Youwillhavethechancetolearnaboutcurrenttopics,readnewspaperarticlesandshortstoriesoftheEng-lish-speakingworld.Songs,recipesandtraveltipswillalsoenrichthelesson. KursarbeitetohneLehrwerk.EsentstehengeringeKostenfürUnterrichtsmaterial.


5342SBE01, Sabine Rittner112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 14.2.18, mi., 18 – 19.30 Uhr

Englisch B2 Stufe 3NewsoftheWorld

InthiscoursewediscussnewsandcurrentaffairsparticularlyinEnglishspeakingcountries.Discussionisbasedonnewspaperandmagazinearticles,factualvideosorradioreports.Thechoiceoftopicsdependsonyourinterests. KursarbeitetohneLehrwerk.Essind3€fürUnter-richtsmaterialzuentrichten.


5343SBE05, Raphael Byrne96 €, 24 UStd., 12 Term.,Beginn 13.2.18, di., 10.30 – 12 Uhr

Englisch für ÄltereWirbietenEnglischkursefürältereMenschenaufverschiedenenStufen an.Die Kurse finden tags-über statt und orientieren sich in Lernrhythmus,TempoundUnterrichtsinhaltenandenInteressenund Bedürfnissen älterer Menschen (auch wennSieschwerhörigsind,könnenSiedieseKursebe-suchen).SielernenohneZeitdruckundStress.Ab-wechslungsreiche Übungen in der Gruppe regenSie an, viel auf Englischzu sprechen.AußerdemgibtesvieleInformationenzudenverschiedenenSprach- und Kulturräumen, wo Englisch gespro-chenwird.

DamitSiediefürSierichtigeKursstufefinden,nut-zenSiebitteunsereEinstufungsberatung.

Englisch A2 GrundstufeAmEndederStufeA2könnenSie:einkurzesGesprächüberalltäglicheGewohnheitenführen,VorliebenundAbneigungenausdrücken,genaueAuskünftezuetwaseinholen(z.B.zuWohnen,Reisen,Freizeit),übergegenwärtigeundvergan-geneAktivitätenberichten.

Englisch A2 Stufe 4KursefürältereMenschen

Inhalte:ImRestaurant:Bestellen,dieKartelesen,sichbeschweren,umetwasbitten;jemandembeiderPlanungeinesEventsbehilflichsein,rundumdasThemaMedien,WiederholungderZeiten,„will“,neu:presentperfectprogressive,Vergleicheformulieren.Lehrwerk: FAIRWAY 2, LEHR- UND ARBEITSBUCH, Lektionen 12 – 14


5372SBE02, Sabine Rittner112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 15.2.18, do., 11.15 – 12.45 Uhr

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Englisch B1 MittelstufeAmEndederStufeB1könnenSie:eineflüssigeUnterhaltungüberalltäglicheThemenführen(z.B.überArbeit,aktuelleEreignisse,Reisen),Hoffnun-genundAbsichtenäußern;dieHandlungeinesFilmes/Bucheswiedergeben,überMeinungen(ausZeitungen,Fernsehen)diskutieren.

Englisch B1 Stufe 1KursefürältereMenschen

Inhalte:Readingliterature,watchingfilms,discussingcurrenttopics:LearningEnglishinarelaxedatmos-herekeepsyoufit. KursarbeitetohneLehrwerk,esentstehengeringeKostenfürUnterrichtsmaterial.


5373SBE14, Sabine Rittner112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 15.2.18, do., 9.30 – 11 Uhr

English Business LineIn den English Business Line Kursen werdenKenntnissezuberufsbezogenemEnglischvermit-telt. Je nachVorkenntnissen könnenSie auf ver-schiedenenStufenlernen.BittenutzenSieunsereEinstufungsberatung.

English Business Line B1 Mittelstufe

Business WeekendEnglishBusinessLineB1Stufe1

Thiscoursefocusesonconversationalskillsrequiredindailybusinesslife.Afterageneralintroductionintotheworkingenvironmentwewillsimulateauthenticbusinesssituationsandhandleallupcomingaspectsoverthephone,whentalkingface-to-faceorviae-mail.Withtheaidofavarietyofmediawewillpracti-cephrasesandformsinareassuchasmeetingsandconferences,presentationsandnegotiations.Depen-dingontimeandinterest,wewillalsocoversomegeneralareasofcorrespondencesuchasCVsandlet-tersofapplication.Youwillbeaskedtocontribute5€tothecostsoftrainingmaterial.


5431SBE42, Raphael Byrne82 €, 14 UStd., 2 Term.,Sa., 7.4.18, 10 – 16.15 Uhr So., 8.4.18, 10 – 16.15 UhrGruppengröße: max. 14 Teilnehmer/innen






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Französisch

Unsere Kurstypen

WirbietenverschiedeneTypenvonKursenan:Standardkurse,Bildungsurlaube,Auffrischkurseetc.KurzeErläuterungendazufindenSieaufS.49

Unsere Lehrwerke

EineÜbersichtüberalleindenKursenverwende-tenLehrwerke(inkl.ISBN-Nummer)findenSieunter:www.vhs-hamburg.de/lehrwerke. Übrigens: VieleSprachlehrwerkezuunserenKursenkönnenSieauchinderZentralbibliothek(Hühnerposten1)undindenBücherhallenentleihen.BittebeachtenSie:ErgänzendzurArbeitmitdemLehrwerkwerdeninvielenKursenZusatzmateriali-eneingesetzt.DiedafüranfallendenExtrakostenbelaufensichinderRegelauf1bis2€proSemes-ter.IhreKursleitungwirdSiedaraufansprechen.

Französisch EinstufungsberatungFürdierichtigeKurswahlempfehlenwirdringendeinBeratungsgesprächvorVeranstaltungs-be-ginn.TerminefüreinepersönlicheBeratungineinemVHS-ZentrumfindenSieuntenaufgelistet.

AufderWebsitewww.vhs-hamburg.de/sprachen-beratung findenSieLinkszueinerSelbstein-schätzungbzw.einemOnline-EinstufungstestFranzösisch.BeideskannzurVorbereitungdesBeratungsgesprächsfürSiehilfreichsein,esersetztaberkeinGespräch.


VHS-ZentrumMitte

Do. 18.01.2018 17–19Uhr

VHS-ZentrumWest

Do. 01.02.2017 16–19Uhr


Siekönnensichauchtelefonischeinstufenlassen.FürdieVermittlungeinertelefonischenBeratungmeldenSiesichambestenonlineanunter:www.vhs-hamburg.de/sprachenberatungoderSierufenunsan:040428414284.

Französisch A1 EingangsstufeAmEndederStufeA1könnenSie:anderebegrü-ßenundsichvorstellen,sehreinfacheUnterhal-tungen(z.B.überIhreHerkunft,Familie,IhrenBeruf)führen,Fragenstellen(z.B.inGeschäften,aufderStraße,amBahnhof,aufdemFlughafen),einfacheWegbeschreibungengeben.

Französisch Anfänger – A1 Stufe 1 (Teil 2)Inhalte:jemandoderetwasbeschreiben,etwasver-neinen,Berufebenennen,denTagesablaufschildernu. a.Lehrwerk: PERSPECTIVES A1, Allez-y! Kurs- und Übungsbuch, Lektionen 3 – 4


5511SBE04, Anne Karen Schenk55 €, 14 UStd., 7 Term.,Beginn 8.1.18, mo., 19.45 – 21.15 Uhr

Französisch A1 Stufe 2Inhalte:überBerufeundArbeitsprechen,seinFrei-zeitverhaltenschildern,Lebensmitteleinkaufen,berichten,wasmangemachthatu.a.Lehrwerk: PERSPECTIVES A1, Allez-y! Kurs- und Übungsbuch, Lektionen 4 – 6


5512SBE04, Anne Karen Schenk96 €, 24 UStd., 12 Term.,Beginn 19.3.18, mo., 19.45 – 21.15 Uhr

Französisch A1 Stufe 3Inhalte:imRestaurantetwasbestellen,einePersonunddeneigenenWohnortbeschreiben,einenStädte-Tripplanen,einHotelzimmerbuchen,Urlaubsgrüßesenden u. a. Grammatik:Imperativ(Befehlsform),VerbenimPrä-sens,passécomposé(Perfekt)undfuturcomposéu. a.Lehrwerk: ON Y VA ! A1 (Aktualisierte Ausgabe), Lektionen 8 – 9


5513SBE04, Anne Karen Schenk146 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 6.2.18, di., 19.30 – 21 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen

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Französisch A2 GrundstufeAmEndederStufeA2könnenSie:einkurzesGesprächüberalltäglicheGewohnheitenführen,VorliebenundAbneigungenausdrücken,genaueAuskünftezuetwaseinholen(z.B.zuWohnen,Reisen,Freizeit),übergegenwärtigeundvergan-geneAktivitäten,auchimBeruf,berichten.

Französisch A2 Stufe 3Inhalte:einenTathergangrekonstruieren,überFesteundTraditionensprechen,Geschenkvorschlägema-chen,überdieArbeitunddasBerufslebensprechenu. a. Grammatik:Gebrauchvonimparfaitundpassécom-posé,SteigerungvonAdjektiven(Superlativ),dieindirektenObjektpronomen,dieRelativpronomenqui/queu.a.Lehrwerk: ON Y VA ! A2 (aktualisierte Ausgabe), Lektionen 5 – 7


5523SBE04, Anne Karen Schenk146 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 7.2.18, mi., 19.30 – 21 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen.

Französisch A2 Stufe 3Auffrischkurse

SiehabenschoneinmalFranzösischgelerntundmöchtenjetztIhreschlummerndenKenntnisseakti-vieren.SiekönnendasaufdenStufenA2undB1tun.UmdiefürSierichtigeKursstufeherauszufinden,nut-zenSiebitteunsereEinstufungsberatungen.WasSienochwissensollten:Auffrischkursehabeneinzügi-gesLerntempo.DeshalbsindregelmäßigeTeilnahme,aktiveMitarbeitimUnterrichtsowieVor-undNachbe-reitungerforderlich.Inhalte:beimArzt,Kleidungeinkaufen,einHotelzim-merbuchen,imRestaurantbestellen,Städteverglei-chenu.a.Lehrwerk: REBONJOUR A2, Lektionen 4 – 6


5523SBE60, Geneviève Schwegler112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 6.2.18, di., 19.30 – 21 Uhr

Französisch B1 MittelstufeAmEndederStufeB1könnenSie:eineflüssigeUnterhaltungüberalltäglicheThemenführen(z.B.überArbeit,aktuelleEreignisse,Reisen),Hoffnun-genundAbsichtenäußern;dieHandlungeinesFilmes/Bucheswiedergeben,überMeinungen(ausZeitungen,Fernsehen)diskutieren.

Französisch B1 Stufe 1Inhalte:RundumsEssen,Personenbeschreiben,Gefühleaustauschenu.a.Lehrwerk: PERSPECTIVES B1, Allez-y! Kurs- und Übungsbuch, Lektionen 1 – 2


5531SBE04, Anne Karen Schenk112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 5.2.18, mo., 18 – 19.30 Uhr

Französisch B1 Stufe 2Inhalte:VergleicheanstellenzwischenStadt-undLandlebensowiezwischenunterschiedlichenEpo-chenundGenerationen,Meinungenerfragenundnuanciertantworten,Wünscheäußernu.a. Grammatik:Demonstrativpronomen,Verbenimsub-jonctifprésentu.a.Lehrwerk: ON Y VA ! B1 (aktualisierte Ausgabe), Lektionen 3 – 4


5532SBE04, Geneviève Schwegler112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 6.2.18, di., 17.45 – 19.15 Uhr

Französisch B2 AufbaustufeZielederAufbaustufeB2.1: -sichmiteinigerSicherheitundrelativmühelosübervertrauteRoutineangelegenheitenundDingeausdemeigenenInteressen-undBerufsge-bietverständigen -inDiskussionenGedankenüberabstrakteoderkulturelleThemen(z.B.Bücher,Filme,etc.)ausdrückenundkurzzudenStandpunktenandererStellungnehmen -sichausreichendkorrektverständigen;auchwennFehlervorkommen,bleibtklar,wasausge-drücktwerdensoll.

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Französisch B2 Stufe 1AperçusdelaFranceactuelledansunmondeenpleinmouvement

Vousaimezparler,discuter,comparer?Alorsvenezànotrecours…cartoutnousintéresse!Qu‘ils‘agissedetextesapportés,d‘articlesdejournaux,delavieculturelleoutoutsimplementdelaviedetouslesjours,nousaimonséchangernosidées.

Die Lernmaterialien werden direkt im Kurs bereitgestellt. Für Kopien fallen geringe Zusatzkosten an.


5541SBE06, Geneviève Schwegler146 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 5.2.18, mo., 17.45 – 19.15 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen

Italienisch

Unsere Kurstypen:WirbietenverschiedeneTypenvonKursenan:Standardkurse,Bildungsurlaube,Auffrischkurseetc.KurzeErläuterungendazufindenSieaufS.49

Unsere Lehrwerke:

EineÜbersichtüberalleindenKursenverwende-tenLehrwerke(inkl.ISBN-Nummer)finden Sieunter:www.vhs-hamburg.de/lehrwerke. Übrigens:VieleSprachlehrwerkezuunserenKursenkönnenSieauchinderZentralbibliothek(Hühnerposten1)undindenBücherhallenentleihen.

BittebeachtenSie:ErgänzendzurArbeitmitdemLehrwerkwerdeninvielenKursenZusatzmateriali-eneingesetzt.DiedafüranfallendenExtrakostenbelaufensichinderRegelauf1bis2€proSemes-ter.IhreKursleitungwirdSiedaraufansprechen.

Italienisch EinstufungsberatungFürdierichtigeKurswahlempfehlenwirdringendeinBeratungsgesprächvorVeranstaltungsbeginn.EinenTerminfüreinepersönlicheBeratungineinemVHS-ZentrumfindenSieuntenaufgeführt.

AufderWebsitewww.vhs-hamburg.de/sprachen-beratungfindenSieLinkszueinerSelbstein-

schätzungbzw.einemOnline-EinstufungstestItalienisch.BeideskannzurVorbereitungdesBeratungsgesprächsfürSiehilfreichsein,esersetztaberkeinGespräch.


VHS-ZentrumMitte

Do. 18.01.2018 17–19Uhr



Italienisch A1 EingangsstufeAmEndederStufeA1könnenSie:anderebegrü-ßenundsichvorstellen,sehreinfacheUnterhal-tungen(z.B.überIhreHerkunft,Familie,IhrenBeruf)führen,Fragenstellen(z.B.inGeschäften,aufderStraße,amBahnhof,aufdemFlughafen),einfacheWegbeschreibungengeben.

Italienisch Anfänger – A1 Stufe 1Inhalte:sichkennenlernen,überNationalitätundHerkunftsprechen,einZimmerreservieren,imCaféoderRestaurantetwasbestellenu.a.Lehrwerk: ALLEGRO nuovo A1, Lektionen 1 – 4 Bitte besorgen Sie sich das Lehrwerk vor Veranstaltungsbeginn.


5611SBE02, Sandro Quadrini112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 12.2.18, mo., 19.30 – 21 Uhr

Italienisch Anfänger – A1 Stufe 1 (Teil 2)Inhalte:imCaféoderimRestaurantetwasbestellen,dieZahlenu.a.Lehrwerk: ALLEGRO nuovo A1, Lektionen 3 – 4 Bitte besorgen Sie sich das Lehrwerk vor Veranstaltungsbeginn.


5611SBE04, Arianna Briganti55 €, 14 UStd., 7 Term.,Beginn 8.1.18, mo., 17.45 – 19.15 Uhr

60

Italienisch A1 Stufe 2Inhalte:etwasimRestaurantbestellen,überBerufundArbeitsplatzsprechen,nachdemWegfragen,überVergangenesberichtenu.a.Lehrwerk: ALLEGRO nuovo A1, Lektionen 4 – 7


5612SBE01, Arianna Briganti96 €, 24 UStd., 12 Term.,Beginn 19.3.18, mo., 17.45 – 19.15 Uhr

Italienisch A1 Stufe 3Inhalte:Vergangenesberichten,überGeschäfteundEinkaufsmöglichkeitensprechen,überdenUrlaubreden u. a.Lehrwerk: ALLEGRO nuovo A1, Lektionen 7 – 9


5613SBE05, Arianna Briganti146 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 7.2.18, mi., 19.30 – 21 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen

Italienisch A2 GrundstufeAmEndederStufeA2könnenSie:einkurzesGesprächüberalltäglicheGewohnheitenführen,VorliebenundAbneigungenausdrücken,genaueAuskünftezuetwaseinholen(z.B.zuWohnen,Reisen,Freizeit),übergegenwärtigeundvergan-geneAktivitäten,auchimBeruf,berichten.

Italienisch A2 Stufe 1Inhalte:gemeinsameErinnerungenaustauschen,eineVerabredungtreffen,überdasLebeninderStadtsprechenu.a.Lehrwerk: ALLEGRO nuovo A2, Lektionen 1 – 2


5621SBE02, Arianna Briganti146 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 7.2.18, mi., 17.45 – 19.15 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen

Italienisch A2 Stufe 4Inhalte:überZukunftsplänesprechen,überdasLebenineinemfremdenLandberichten,Vergleicheanstellenu.a.Lehrwerk: ALLEGRO nuovo A2, Lektionen 7 – 8


5624SBE02, Arianna Briganti146 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 6.2.18, di., 18 – 19.30 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen

Italienisch B2 AufbaustufeIndenKursenaufderStufeB2werdenSie -imfreienSprachgebrauchdenGradanFlüssig-keit,SituationsangemessenheitundKorrektheitsteigern -komplexereundabstraktereThemenundTextebehandelnunddabeidasWortschatzspektrumer-weitern -Kenntnisseerwerben,mitdenenSieanspruchs-vollesprachlicheSituationenerfolgreichbewälti-gen,z.B.anDiskussionenteilnehmen,GesprächezurProblem-undKonfliktlösungführen,Präsen-tationenmachen. ZielederAufbaustufeB2.1: -sichmiteinigerSicherheitundrelativmühelosübervertrauteRoutineangelegenheitenundDingeausdemeigenenInteressen-undBerufsge-bietverständigen -inDiskussionenGedankenüberabstrakteoderkulturelleThemen(z.B.Bücher,Filme,etc.)ausdrückenundkurzzudenStandpunktenAndererStellungnehmen -sichausreichendkorrektverständigen;auchwennFehlervorkommen,bleibtklar,wasausge-drücktwerdensoll.

Italienisch B2 Stufe 1Inhalte:QuestocorsoèindirizzatoacolorochehannofinitoilterzolibrodiAllegroesonointeressatiatemicomeletteratura,attualità,culturaesocietà,gastro-nomiaavendocomescopoprincipalelacomunicazio-neeperchéno,lagrammaticachenonciabbando-neràmai!Silavoreràconmaterialeautenticoelasceltadeitemidipenderàdall‘interessedeiparteci-panti.Lehrwerk: NUOVO MAGARI B2, CORSO DI LINGUA E CULTURA ITALIANA, Lektion 2+3


5641SBE02, Sandro Quadrini112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 12.2.18, mo., 17.45 – 19.15 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen

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Spanisch

Unsere Kurstypen:

WirbietenverschiedeneTypenvonKursenan:Standardkurse,Bildungsurlaube,Auffrischkurseetc.KurzeErläuterungendazufindenSieaufS.49

Unsere Lehrwerke:

EineÜbersichtüberalleindenKursenverwende-tenLehrwerke(inkl.ISBN-Nummer)finden Sieunter:www.vhs-hamburg.de/lehrwerke. Übrigens:VieleSprachlehrwerkezuunserenKursenkönnenSieauchinderZentralbibliothek(Hühnerposten1)undindenBücherhallenentleihen.

BittebeachtenSie:ErgänzendzurArbeitmitdemLehrwerkwerdeninvielenKursenZusatzmateria-lieneingesetzt.DiedafüranfallendenExtrakostenbelaufensichinderRegelauf1bis2€proSemester.IhreKursleitungwirdSiedaraufansprechen.

Spanisch EinstufungsberatungFürdierichtigeKurswahlempfehlenwirdringendeinBeratungsgesprächvorVeranstaltungs-be-ginn.TerminefüreinepersönlicheBeratungineinemVHS-ZentrumfindenSieuntenaufgelistet.

AufderWebsitewww.vhs-hamburg.de/sprachen-beratungfindenSieLinkszueinerSelbstein-schätzungbzw.einemOnline-EinstufungstestSpanisch.BeideskannzurVorbereitungdesBeratungsgesprächsfürSiehilfreichsein,esersetztaberkeinGespräch.


VHS-ZentrumMitte

Do. 18.01.2018 17–19Uhr



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Spanisch A1 EingangsstufeAmEndederStufeA1könnenSie:anderebegrü-ßenundsichvorstellen,sehreinfacheUnterhal-tungen(z.B.überIhreHerkunft,Familie,IhrenBeruf)führen,Fragenstellen(z.B.inGeschäften,aufderStraße,amBahnhof,aufdemFlughafen),einfacheWegbeschreibungengeben.

Spanisch Anfänger – A1 Stufe 1Inhalte:anderebegrüßenundsichvorstellen,überHerkunft,FamilieundBerufsprechen,Kontaktdatennennen,einePersonbeschreiben,GefallenundMiss-fallenäußernu.a.Lehrwerk: CON GUSTO A1, LEHR- UND ARBEITSBUCH, Lektionen 1 – 4 Bitte besorgen Sie sich das Lehrwerk vor Veranstaltungsbeginn.


5711SBE14, María José Martí González-Moralejo112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 12.2.18, mo., 19.30 – 21 Uhr

Spanisch Anfänger – A1 Stufe 1 (Teil 2)Inhalte:überFamilieundBerufsprechen,Kontaktda-tennennen,einePersonbeschreiben,GefallenundMissfallenäußernu.a.Lehrwerk: CON GUSTO A1, LEHR- UND ARBEITSBUCH, Lektionen 2 – 4


5711SBE11, María José Martí González-Moralejo55 €, 14 UStd., 7 Term.,Beginn 8.1.18, mo., 17.45 – 19.15 Uhr

Spanisch Anfänger – A1 Stufe 1SpanischfürdieReise

SiemöchtennichtmehrratlosvorderSpeisekartesit-zenundauchmalaufdemMarkteinkaufengehen?SiemöchtenauchnichtmehrdiesesunguteGefühlbeimBezahlenhaben,wennSiewiederdieZahlennichtver-stehen?DieserKursbereitetSiedaraufvor,diewich-tigstenAlltagssituationenaufeinerReisedurcheinspanischsprachigesLandzubewältigen.AußerdemerfahrenSievielüberKultur,LandundLeute.


5711SBE61, Alexandra Juárez71 €, 12 UStd., 2 Term.,Sa., 26.5.18, 10 – 15.15 Uhr So., 27.5.18, 10 – 15.15 UhrGruppengröße: max.14 Teilnehmer/innen

Spanisch A1 Stufe 2Inhalte:einkaufen,essengehen,Zeit-undOrtsanga-benmachen,Wegbeschreibungen,Vorliebenäußern,einZimmerreservieren,eineUrlaubspostkartesch-reiben(hierauch:pretéritoperfecto)u.a.Lehrwerk: CON GUSTO A1, LEHR- UND ARBEITSBUCH, Lektionen 5 – 8


5712SBE12, Andreas Schwabe112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 14.2.18, mi., 19.30 – 21 Uhr


5712SBE14, María José Martí González-Moralejo112 €, 28 UStd., 13 Term.,Beginn 19.3.18 mo., 17.45 – 19.15 Uhr Sa., 21.4.18, 10 – 13.15 Uhr Bergedorf, VHS-Zentrum Bergedorf, Leuschnerstraße 21

Spanisch A1 Stufe 3Inhalte:Kleidung,Farben,Wetterbenennen,Tagesab-laufbeschreiben,überPlänesprechen,sichverabre-den,WohnungundEinrichtungbeschreibenu.a.Lehrwerk: CON GUSTO A1, LEHR- UND ARBEITSBUCH, Lektionen 9 – 12


5713SBE11, Maribel Rico112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 7.2.18, mi., 19.30 – 21 Uhr


www.vhs-hamburg.de

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Spanisch A2 GrundstufeAmEndederStufeA2könnenSie:einkurzesGesprächüberalltäglicheGewohnheitenführen,VorliebenundAbneigungenausdrücken,genaueAuskünftezuetwaseinholen(z.B.zuWohnen,Reisen,Freizeit),übergegenwärtigeundvergan-geneAktivitäten,auchimBeruf,berichten.

Spanisch A2 Stufe 1Inhalte:Charaktereigenschaftenbenennen,Vorliebenäußern,vonEreignisseninderVergangenheitberich-ten(pretéritoindefinido),überdaskörperlicheBefin-densprechen,GewohnheitenundZuständeinderVergangenheitbeschreiben(pretéritoimperfecto)u. a.Lehrwerk: CON GUSTO A2, LEHR- UND ARBEITSBUCH, Lektionen 1 – 2


5721SBE11, Anya Metz112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 6.2.18, di., 17.45 – 19.15 Uhr

Spanisch B1 MittelstufeAmEndederStufeB1könnenSie:eineflüssigeUnterhaltungüberalltäglicheThemenführen(z.B.überArbeit,aktuelleEreignisse,Reisen),Hoffnun-genundAbsichtenäußern;dieHandlungeinesFilmes/Bucheswiedergeben,überMeinungen(ausZeitungen,Fernsehen)diskutieren.

Spanisch B1 Stufe 5Festigungskurse

Inhalte:inhaltlicheundgrammatischeSchwerpunktederKompetenzstufeB1(z.B.entsprechendELCURSOENVIVOB1)


5735SBE77, Andreas Schwabe112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 14.2.18, mi., 17.45 – 19.15 UhrDie Lernmaterialien werden direkt im Kurs bereitgestellt. Für Kopien fallen geringe Zusatzkosten an.

Dänisch

Dänisch A2 Grundstufe

Dänisch A2 Stufe 4Inhalte:einemArztgesundheitlicheBeschwerdenbeschreiben,Ratschlägegeben,Mitgefühläußern,überneuereTechnologiensprechen,fürodergegenetwasargumentieren,voneinemFilmerzählen,Filmebewertenundempfehlenu.a.Lehrwerk: VI SNAKKES VED!, LEHRBUCH, Lektionen 18 – 20 VI SNAKKES VED!, ARBEITSBUCH


6024SBE12, Ingeborg Vagt146 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 21.2.18, mi., 18 – 19.30 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen.

Griechisch

Griechisch A1 EingangsstufeAmEndederStufeA1könnenSie:anderebegrü-ßenundsichvorstellen,sehreinfacheUnterhal-tungen(z.B.überIhreHerkunft,Familie,IhrenBeruf)führen,Fragenstellen(z.B.inGeschäften,aufderStraße,amBahnhof,aufdemFlughafen),einfacheWegbeschreibungengeben.

Griechisch Anfänger – A1 Stufe 1 (Teil 1)Inhalte:griechischeBuchstabenlesenundschreiben,sichbegrüßen,einandervorstellenundsichverab-schiedenu.a.Lehrwerk: PAME! A1 – KURSBUCH, Lektion 1 PAME! A1 – ARBEITSBUCH Bitte besorgen Sie sich das Lehrwerk vor Veranstaltungsbeginn.


6211SBE01, Dr. Olga Tsantzi-Krause64 €, 16 UStd., 8 Term.,Beginn 24.4.18, di., 19.30 – 21 Uhr

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Griechisch A1 Stufe 3 – Teil 1Inhalte:überAlltagsaktivitätensprechen,Tages-undUhrzeitenangeben,sichverabreden,Vorschlägemachen,annehmenoderablehnen,aufdemMarkteinkaufen,Mengenangabenmachenu.a.Lehrwerk: PAME! A1 – KURSBUCH, Lektion 5 PAME! A1 – ARBEITSBUCH


6213SBE01, Dr. Olga Tsantzi-Krause84 €, 16 UStd., 8 Term.,Beginn 9.1.18, di., 17.45 – 19.15 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen

Japanisch

Japanisch lernen – eine kurze EinführungSchnupperkurs

SieplaneneineReisenachJapan?OderSiehabenausanderenGründenInteresse,Japanischzulernen,möchtenzuvoraberetwasgenauerwissen,wasaufSiezukommt?DieserKursermöglichtIhneneineers-teAnnäherunganjapanischeKultur,SpracheundSchrift.Inhalte:japanischeSchrift(zweiSilbenalphabete,„chinesische“Schriftzeichen),Ausspracheregeln,grammatischeStruktur,idiomatischeWendungen.


6500SBE10, Miho Kleinhapel47 €, 8 UStd., 2 Term.,Fr., 20.4.18, 18 – 20.30 Uhr Sa., 21.4.18, 10 – 14.15 UhrGruppengröße: max. 14 Teilnehmer/innen

Kroatisch

Kroatisch A1 Eingangsstufe

Kroatisch Anfänger – A1 Stufe 1KroatischfürdieReise

SieplaneneineReisenachKroatien,habenabernochkeineodernursehrgeringeKroatischkenntnisse?DieserKursbereitetdaraufvor,miteinemMinimumanSprachetypischeAlltagssituationenzubewälti-gen,z.B.anderHotelrezeption,beimEinkaufen,in

einemCafé.AußerdemerhaltenSienützlicheTippsunderfahrenvielüberKultur,LandundLeute.Inhalte:Begrüßungsfloskeln,kurzeAngabenmachenzuFamilieundBeruf,nachdemWegfragen,einHo-telzimmerreservierenu.a.


6711SBE40, Elvira Glavas60 €, 12 UStd., 4 Term.,Di., 16.1.18, 18 – 20.30 Uhr Do., 18.1.18, 18 – 20.30 Uhr Di., 23.1.18, 18 – 20.30 Uhr Do., 25.1.18, 18 – 20.30 UhrGruppengröße: max. 14 Teilnehmer/innen Für Kopien sind am ersen Abend 4 € zu entrichten.

Norwegisch

Norwegisch A1 Eingangsstufe

Norwegisch Anfänger – A1 Stufe 1Intensivkurse

IndiesemKurskönnenSiesichdenLernstoffeinesStandardkursesinkurzerZeitaneignen,wennSieregelmäßigteilnehmenundaktivmitarbeiten.Inhalte:sichbegrüßen,einandervorstellenundsichverabschieden,FragenstellenundsichäußernzuHerkunft,FamilieundBeruf,überEssenundMahlzei-tensprechen,Ortsangabenmachenu.a.

Wir empfehlen Ihnen, das Lehrwerk beim Meysenburg-Verlag zu bestellen (Tel.: +49-(0)201 – 283243, E-Mail: [email protected]). Es reicht zunächst aus, wenn Sie sich das Textbuch beschaffen.

Lehrwerk: PÅ VEI (2012), TEXTBUCH, Lektionen 1 – 4 PÅ VEI (2012), ARBEITSBUCH


7011SBE21, Victoria Danilova125 €, 25 UStd., 5 Term.,Sa., 26.5.18, 10 – 15.15 Uhr So., 27.5.18, 10 – 13.15 Uhr Sa., 2.6.18, 10 – 15.15 Uhr So., 3.6.18, 10 – 13.15 Uhr Sa., 9.6.18, 10 – 14.15 UhrGeringe Extrakosten für im Kurs bereitgestellte Zusatzmaterialien

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Portugiesisch

Portugiesisch A1 Eingangsstufe

Portugiesisch Anfänger – A1 Stufe 1 (Teil 1)Intensivkurse

IndiesemKurskönnenSiesichdenLernstoffeinesStandardkursesinkurzerZeitaneignen,wennSieregelmäßigteilnehmenundaktivmitarbeiten.Inhalte:sichbegrüßenundsichvorstellen,FragenstellenundkurzeAngabenmachenzumBeruf,Herkunfts-,Wohn-undArbeitsortu.a. Grammatik:wichtigeVerbenimPräsens,Verneinungu.a.Lehrwerk: OLÁ PORTUGAL! neu A1-A2, LEHRBUCH (11/2017), Lektionen 1 – 2 OLÁ PORTUGAL! neu A1-A2, ARBEITSBUCH (11/2017) Bitte besorgen Sie sich das Lehrwerk vor Veranstaltungsbeginn.


7311SBE31, Ana Silva82 €, 15 UStd., 3 Term.,So., 27.5.18, 10 – 14.15 Uhr Sa., 2.6.18, 14 – 18.15 Uhr So., 3.6.18, 10 – 14.15 UhrFortsetzerkurs vgl. 7311SBE32 (Termine: 16./17./23.06.18) Gruppengröße: max. 14 Teilnehmer/innen

Russisch

Russisch A1 Eingangsstufe

Russisch A1 Stufe 1 (Teil 2)Inhalte:einedrittePersonvorstellen,einfacheFragenundAussagenformulierenzuHerkunftsortundFami-lie,dieZahlenvon0bis19u.a.

Fortsetzung eines vorangegangenen, bei Lektion 1 gestarte-ten Anfängerkurses. Grobe Kenntnis des kyrillischen Alpha-bets und die Beherrschung einiger Floskeln (sich auf Rus-sisch begrüßen und vorstellen können) sind erforderlich.

Lehrwerk: OTLITSCHNO! A1, KURSBUCH, Lektionen 2 – 3 OTLITSCHNO! A1, ARBEITSBUCH


7411SBE03, Galina Viebke55 €, 14 UStd., 7 Term.,Beginn 15.1.18, mo., 19.30 – 21 Uhr

Russisch A1 Stufe 2Inhalte:Preiseerfragenundverstehen,imCaféetwasbestellen,überHobbyssprechen,UhrzeitenundWochentageangebenu.a. Grammatik:HandlungeninderVergangenheitbenen-nen(Präteritum)u.a.Lehrwerk: OTLITSCHNO! A1, KURSBUCH, Lektionen 5 – 7 OTLITSCHNO! A1, ARBEITSBUCH


7412SBE01, Galina Viebke96 €, 24 UStd., 12 Term.,Beginn 19.3.18, mo., 19.30 – 21 Uhr

Russisch A2 GrundstufeAmEndederStufeA2könnenSie:einkurzesGesprächüberalltäglicheGewohnheitenführen,VorliebenundAbneigungenausdrücken,genaueAuskünftezuetwaseinholen(z.B.zuWohnen,Reisen,Freizeit),übergegenwärtigeundvergan-geneAktivitäten,auchimBeruf,berichten.

Russisch A2 Stufe 3Inhalte:einePersonbeschreiben,sichüberKleidungunterhalten,JahreszeitenundMonatebenennen,sichüberUrlaubsgestaltungaustauschenu.a.Lehrwerk: OTLITSCHNO! A2, KURSBUCH, Lektionen 6 – 7 OTLITSCHNO! A2, ARBEITSBUCH


7423SBE01, Galina Viebke112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 5.2.18, mo., 17.45 – 19.15 Uhr

Schwedisch

Schwedisch A1 EingangsstufeAmEndederStufeA1könnenSie:anderebegrü-ßenundsichvorstellen,sehreinfacheUnterhal-tungen(z.B.überIhreHerkunft,Familie,IhrenBeruf)führen,Fragenstellen(z.B.inGeschäften,aufderStraße,amBahnhof,aufdemFlughafen),einfacheWegbeschreibungengeben.

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Schwedisch Anfänger – A1 Stufe 1Inhalte:sichbegrüßen,einandervorstellenundsichverabschieden,nachWohnortundHerkunftfragen,überFreizeitaktivitätensprechen,sichverabreden,imCaféetwasbestellenu.a.Lehrwerk: JAVISST! AKTUELL A1+, KURS- UND ARBEITSBUCH, Lektionen 1 – 4 Bitte besorgen Sie sich das Lehrwerk vor Veranstaltungsbeginn.


7511SBE01, Sirpa Donndorf112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 21.3.18, mi., 17.45 – 19.15 Uhr

Schwedisch Anfänger – A1 Stufe 1 (Teil 2)Inhalte:imCaféetwasbestellen,überFreizeitaktivitä-tensprechen,nachderUhrzeitfragen,sichverabre-den u. a.Lehrwerk: JAVISST! AKTUELL A1+, KURS- UND ARBEITSBUCH, Lektionen 3 – 4 Bitte besorgen Sie sich das Lehrwerk vor Veranstaltungsbeginn.


7511SBE11, Sirpa Donndorf55 €, 14 UStd., 7 Term.,Beginn 18.1.18, do., 19.30 – 21 Uhr

Schwedisch A1 Stufe 2Inhalte:kurzeAngabenzuBerufundArbeitsplatzmachen,überEssensvorliebensprechen,Lebensmit-teleinkaufen,Tagesablaufbeschreiben,AktivitätenvomVortagbenennen,VerbenimPräteritumu.a.Lehrwerk: JAVISST! AKTUELL A1+, KURS- UND ARBEITSBUCH, Lektionen 5 – 7


7512SBE11, Sirpa Donndorf112 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 22.3.18, do., 19.30 – 21 Uhr

Schwedisch A2 GrundstufeAmEndederStufeA2könnenSie:einkurzesGesprächüberalltäglicheGewohnheitenführen,VorliebenundAbneigungenausdrücken,genaueAuskünftezuetwaseinholen(z.B.zuWohnen,Reisen,Freizeit),übergegenwärtigeundvergan-geneAktivitäten,auchimBeruf,berichten. UmeineinternationaleBestätigungIhrerSprach-

kompetenzzuerwerben,könnenSieamEndedieserStufediePrüfungzumEuropäischenSprachzertifikatSwedexA2ablegen.

Schwedisch A2 Stufe 3Inhalte:sichüberSehenswürdigkeitenundVeranstal-tungeninformieren,nachdemWegfragen,sichver-abreden,einenArztaufsuchen,Ratschlägegeben,VerbenimPassivundimPlusquamperfektu.a.Lehrwerk: JAVISST! A1-A2, KURSBUCH, Lektionen 14 – 16 JAVISST! A1-A2, ARBEITSBUCH


7523SBE01, Sirpa Donndorf146 €, 28 UStd., 14 Term.,Beginn 15.2.18, do., 17.45 – 19.15 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen

Schwedisch B2 AufbaustufeAufderStufeB2werdenSieimfreienSprachge-brauchdenGradanFlüssigkeit,Situationsange-messenheitundKorrektheitdeutlichsteigern.–UmeineinternationaleBestätigungIhrerSprachkompetenzzuerwerben,könnenSieamEndedieserStufediePrüfungzumEuropäischenSprachzertifikatSwedexB2ablegen. ZielederAufbaustufeB2.1: -sichmiteinigerSicherheitundrelativmühelosübervertrauteRoutineangelegenheitenundDingeausdemeigenenInteressen-undBerufsge-bietverständigen -inDiskussionenGedankenüberabstrakteoderkulturelleThemen(z.B.Bücher,Filme,etc.)ausdrückenundkurzzudenStandpunktenAndererStellungnehmen -sichausreichendkorrektverständigen;auchwennFehlervorkommen,bleibtklar,wasausge-drücktwerdensoll.

Schwedisch B2 Stufe 1Såntärlivet–ocksåiSverige

Viläserochdiskuterarsvensklitteraturochtidnings-artiklar.

Gruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen


7541SBE11, Sirpa Donndorf126 €, 24 UStd., 12 Term.,Beginn 13.2.18, di., 19.30 – 21 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen

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ZielederAufbaustufeB2.3: -flüssig,korrektundwirkungsvollübereinbreitesSpektrumallgemeiner,wissenschaftlicherundberuflicherThemensprechen -IhreGedankenundMeinungenpräziseausdrü-cken,überzeugendargumentierenundaufkomple-xeArgumentationenandererreagierensowiebeieinerlebhaftenDiskussionunterMuttersprachlernmithalten -dieGrammatiksehrgutbeherrschen,seltenFehlermachenunddieserückblickendselbstkorrigieren. UmeineinternationaleBestätigungIhrerSprach-kompetenzzuerwerben,könnenSieamEndedieserStufediePrüfungzumEuropäischenSprach-zertifikatSwedexB2ablegen.

Schwedisch B2 Stufe 3Såntärlivet–ocksåiSverige!

Denhärkursenvändersigtilldigsomredanläsertidnin-garochböckerpåsvenskamensomvillförbättradenkommunikativakompetensenochuttrycksförmågan. Kursengerdigkännedomomsvenskkulturochdetsvenskasamhället.


7543SBE11, Sirpa Donndorf96 €, 24 UStd., 12 Term.,Beginn 13.2.18, di., 17.45 – 19.15 Uhr

Thailändisch

Thailändisch lernen – eine kurze EinführungSchnupperkurse

ThailandunterscheidetsichinseinerKulturundSpra-chewesentlichvomWesten.DieserKurseröffnetIh-neninteressanteundvielleichtauchüberraschendeEinblickeindieAlltagskommunikation,diethailändi-scheSchriftunddieLebensartderThais.Sawatdee!


7600SBE02, Watcharit Kongpien46 €, 8 UStd., 2 Term.,Fr., 19.1.18, 18.30 – 20.30 Uhr Sa., 20.1.18, 10 – 14.15 UhrGeringe Zusatzkosten für Unterrichtsmaterial. Gruppengröße: max. 14 Teilnehmer/innen.






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GESUNDHEIT UND FITNESSVHS macht gesünder!Körperliches und psychisches Wohlbefinden sindentscheidende Voraussetzungen, um die Heraus-forderungen im Beruf und im Privatleben erfolg-reich bewältigen zu können. Gesundheitskompe-tenzistunerlässlich,wennSieIhreGesundheitei-genverantwortlichstärkenmöchten.InunserenBil-dungsangebotenerfahrenSie,wasalleszueinemgesundenLebensstilgehört,wieSieStressabbau-en, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigeneKraft spürenundsichausgewogenernährenkön-nen.LernenSievondenSichtweisenandererMen-schen,erwerbenSiedieFähigkeit,mitStresskons-truktivumzugehenundKrisenerfolgreichzuüber-winden. Das stärkt Ihre psychischen und physi-schenRessourcen,machtSiefitfürAlltagundBerufundfördertIhreGesundheitnachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder aufdenpositiven Einfluss von Emotionalität,Stress-bewältigung,ausgewogenerErnährungundBewe-gungfürdasGelingenvonLernprozessenhin.DieAngebotederGesundheitsbildunganVolkshoch-schulen berücksichtigen seit Langem diese Er-kenntnisse.

Sachinformationen und Lernenwerdenmit allenSinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorien-tiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berück-sichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ...wichtige Voraussetzungen für die Lust auf dasAbenteuerdeslebenslangenLernens.

Gesundheitskurse werden gefördert!Wirfreuenuns,IhnenzahlreichezertifiziertePrä-ventionskurse aus den Bereichen Stressbewälti-gung,EntspannungundBewegungbietenzukön-nen.EinetagesaktuelleÜbersichtundweitereIn-formationenzudenzertifiziertenPräventionskur-sen finden sie auf unserer Homepage www.vhs-hamburg.de unter demSuchwort Kran-kenkasse.

Stressbewältigung

Achtsamkeitspraxis

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch AchtsamkeitDiePraxisderliebevollannehmendenAchtsamkeitnachdemamerikanischenWissenschaftlerJonKabat-ZinnisteinguterWeg,umsichselbernäherzukom-menunddasinnereGleichgewichtzustärken.Sitz-meditationen,AchtsamkeitsübungenundBodyscanbildendenKerndesProgramms.JedeSitzunghatzu-demeinThema,beidemstressrelevanteFragenzudeneigenenMusternundLösungsmöglichkeitenbe-sprochenwerden.FüreinenachhaltigeWirksamkeitistdietäglicheÜbungspraxiszuHausewichtigeVor-aussetzung.

Um langfristig zu mehr Energie und Lebensfreude zu ge-langen, sollten die Übungen auch zwischen den Kurster-minen regelmäßig durchgeführt werden. Material dafür wird zur Verfügung gestellt. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken. Für Kopien wird eine Umlage erhoben.


8050SBE07, Jasmin Saribaf147 €, 31 UStd., 9 Term.,Beginn 22.1.18 mo., 17 – 19.15 Uhr Sa., 24.3.18, 10 – 16 Uhr

Stressbewältigung durch AchtsamkeitspraxisDiePraxisderliebevollannehmendenAchtsamkeitnachdemamerikanischenWissenschaftlerJonKabat-ZinnisteinguterWeg,umsichselbernäherzukom-men,zuregenerierenunddasinnereGleichgewichtzustärken.Siebefähigt,ganzpräsentimAugenblickzusein–auchbeialltäglichenStresssituationen,kör-perlichenoderseelischenSchmerzen.ElementedesKursessind:Yoga-undAtemübungen,Tiefenentspan-nung,Meditation,PeriodenvonSchweigenundacht-samerAustausch.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken


8052SBE08, Jasmin Saribaf45 €, 8 UStd.,So., 25.3.18, 10 – 17 Uhr

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Entspannung und Körpererfahrung

Feldenkrais

Feldenkrais für Nacken und KieferVerspannungenimKieferwirkenunmittelbaraufdenNackentonus.Deutlichwirddiesz.B.,wennMen-schenimSchlafmitdenZähnenknirschenoderimAlltagsstressdieZähnezusammenbeißen.MitÜbun-genausdemFeldenkraiskönnenSieIhreWahrneh-mungverbessernundschnellerunangenehmeSpan-nungenimMund-,Kiefer-,Nacken-undRückenbereichlösen.

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Socken.


8130SBE07, Torsten Bergold28 €, 5 UStd.,Sa., 14.4.18, 11.30 – 15.30 Uhr

Die magische Rolle – Rückentraining mit FeldenkraisImZentrumderFeldenkrais-Methodestehtdiebe-wussteSelbstwahrnehmung.Aufeinerzusammenge-rolltenWolldecke,dieunterverschiedenenStellendesKörpersplatziertwird,führenSiegezielteBewe-gungsabläufeaus.DerNackenwirdvonMuskelspan-nungbefreit,dieHalswirbelsäulemobilisiert,derun-beweglichereTeilderBrustwirbelsäuleaktiviertundderuntereRückenentlastet.Siewerdenüberraschtsein,wieflachundselbstverständlichIhrRückensichdanachaufdemBodenablegenkann.

Bitte mitbringen: unbedingt eine Decke, bequeme, war-me Kleidung, dicke Socken.


8130SBE12, Torsten Bergold28 €, 5 UStd.,Sa., 20.1.18, 10 – 14 Uhr

Feldenkrais – Bewusstheit durch BewegungDievonMosheFeldenkraisentwickelteMethodehilft,gewohnteBewegungsmusterzuerkennenundneueBewegungsmöglichkeitenzuentdecken.DieanfangssehrkleinenBewegungenfindenüberwiegendimLie-genstatt.SiesindleichtzuerlernenundkönnenVer-spannungenimganzenKörperlösen.Beweglicherwerdenheißtlebendigerwerden–körperlich,see-lischundgeistig.

Bitte mitbringen: Decke, warme, bequeme Kleidung.


8132SBE12, Torsten Bergold95 €, 20 UStd., 10 Term.,Beginn 16.1.18, di., 18.15 – 19.45 Uhr

8132SBE14, Torsten Bergold95 €, 20 UStd., 10 Term.,Beginn 17.1.18, mi., 17.30 – 19 Uhr

8132SBE16, Torsten Bergold97 €, 20 UStd., 10 Term.,Beginn 17.4.18, di., 18.15 – 19.45 Uhr

8132SBE18, Torsten Bergold97 €, 20 UStd., 10 Term.,Beginn 18.4.18, mi., 17.30 – 19 Uhr

Meditation

Was ist Meditation?MeditationstechnikenfürdenAlltag

SiemöchtendenHerausforderungendesAlltagsge-lassenerbegegnen?DurchAchtsamkeits-,Konzentra-tions-undAtemübungenwirddieAufmerksamkeitnachinnengerichtet.GedankenundGefühlekönnensobewussterwerden.LeichterlernbareTechnikenzurMeditationwerdenIhnenvorgestelltundgemeinsamgeübt.Siekönnendazubeitragen,StressundinnereUnruhezureduzieren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken.


8140SBE24, Julia Crüsemann33 €, 5 UStd.,So., 14.1.18, 11 – 15 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen

Massagetechnik

Entspannungsmassagen für Paare und FreundeEineMassagewirktwohltuendundlöstVerspannun-gen.MitderrichtigenTechnikundeinwenigÜbungistesleichtmöglich,einem/rPartner/inodereinem/rFreund/inetwasGuteszutun.SielernenGrundgriffeausderklassischenMassagekennen,dieSieauchzuHauseleichtanwendenkönnen.

Anmeldung nur paarweise. Der Preis und die Anmeldung gilt jeweils für eine Person. Bitte vermerken Sie bei der Anmeldung den Namen des Partners/der Partnerin. Bitte mitbringen: 2 Decken, 2 Kissen, großes Handtuch, Massageöl.

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8151SBE12, Ursula Walter49 €, 9 UStd.,So., 21.1.18, 10 – 17.30 Uhr

8151SBE14, Ursula Walter50 €, 9 UStd.,So., 8.4.18, 10 – 17.30 Uhr

FußreflexzonenmassageJedesOrganimKörperhateineihmzugeordneteRe-flexzoneamFuß.EinegezielteMassagedieserZonenkanndieFunktionenderentsprechendenOrganean-regenunddasgesamteWohlbefindenpositivbeein-flussen.ZieldesKursesistes,durchpraktischeAr-beitandenFüßendieTechnikderDruckpunktmassagezuvermittelnunddieReflexzo-nenaufzuzeigen.

Einzelanmeldung möglich. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen, Schreibzeug, etwas zu trinken.


8152SBE12, Ursula Walter34 €, 6 UStd.,So., 25.2.18, 10 – 15 Uhr

Cranio-sacrale Körperarbeit: Entspannung für Kopf und RückenDiecranio-sacraleOsteopathielöstsanftundmanuellBlockadenimKörper,dieentstehenkönnen,wenndasPulssystemderGehirn-undRückenmarksflüssig-keitzwischenCranium(Schädel)undSacrum(Kreuz-bein)ausdemGleichgewichtgerät.SiestärktdieKör-perwahrnehmungundaktiviertdieSelbstheilungskräfte.SielerneneinfacheEinzel-undPartnerübungen,diedemRückenguttunundKopf-schmerzenoderMigränelindernkönnen.

Einzelanmeldung möglich. Gearbeitet wird am bekleideten Körper. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.


8154SBE12, Holger Petersen41 €, 6 UStd.,Sa., 17.2.18, 10.30 – 15.30 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen.

Bali-Massage – zu zweit erlernenBali-MassageisteineZusammensetzungausden7effektivstenasiatischenMassagetechniken.SieisteineintensiveundgleichzeitigsehrsinnlicheMassa-getechnik:DynamischePassagenwechselnsichabmitsehrsanftenBerührungen.DazukommenDehn-undStreckbewegungensowiedieMobilisierungderGelenke.SowerdenEnergielinienundDruckpunktestimuliert,waszurLockerungderMuskulatur,Vitali-sierungundgleichzeitigeinertiefenEntspannungführt. DieMassagewirdambekleidetenKörperdurchge-führt.

Anmeldung nur paarweise. Preis und Anmeldung gelten jeweils für eine Person. Bitte vermerken Sie bei der An-meldung den Namen des Partners/der Partnerin. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 2 Decken, 2 Kissen.


8156SBE02, Natali Olenberg34 €, 6 UStd.,So., 4.2.18, 11 – 16 Uhr

ShiatsuShiatsuisteineeinfacheundwirksameEntspan-nungsmethode,dieaufdemWissenasiatischerMedi-zinaufbaut.EsaktiviertdieSelbstheilungskräftedesKörpersdurchDruckaufdieEnergiebahnenundkannhelfendeingesetztwerden,z.B.beiMuskelverspan-nungen,Kopf-undRückenschmerzen,Nervosität,Ver-dauungsstörungenundMenstruationsbeschwerden.GearbeitetwirdambekleidetenKörper,eskönnenauchEinzelpersonenteilnehmen,diesichvorOrtmiteinemPartnerzusammenfinden.

Einzelanmeldung möglich. Da viel kniend gearbeitet wird, ist die Teilnahme für Men-schen mit Knieproblemen nicht geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, 2 Decken, Kissen.


8157SBE12, Anna Dubas-Tietjens53 €, 8 UStd.,So., 14.1.18, 10 – 17 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen.

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Qi Gong und Tai Chi

Qi Gong am AbendVermitteltwerdengrundlegendeÜbungendesQiGong.SiemachenSpaßundsindeinfachzulernen,unabhängigvonAlter,GesundheitundkörperlicherFitness.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.


8175SBE03, Ralf Meyer Ze95 €, 20 UStd., 10 Term.,Beginn 17.1.18, mi., 18.15 – 19.45 Uhr

8172SBE04, Ralf Meyer Ze97 €, 20 UStd., 10 Term.,Beginn 18.4.18, mi., 18.15 – 19.45 Uhr

Yoga

Hatha-Yoga – der SonnengrußDerSonnengruß–SuryaNamaskar–isteinBewe-gungsablaufausdemHatha-Yoga.ErbestehtauszwölfHaltungen(Asanas),diefließendineinanderübergehen.WirwerdenzunächstdieeinzelnenAsa-naskennenlernen,sieanschließendSchrittfürSchrittverbindenundschließlichdenvollständigenSonnengrußüben.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.


8180SBE03, Jessica Bierend27 €, 4 UStd.,So., 11.2.18, 10 – 13 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen

Hatha-Yoga am VormittagYogaisteinkörperbezogenerÜbungswegausdemindi-schenKulturraum,dersichgleichermaßenaufKörper,GeistundSeeleauswirkt.MitHilfevonBewegungsfol-gen,KörperhaltungenundAtemtechnikenwirddieMus-kulaturgestärkt,BeweglichkeitgefördertunddasKör-perbewusstseingeschult.DarüberhinausfördertYogaKonzentrationsfähigkeit,RuheundAusgeglichenheit. ImHatha-YogawirddasGleichgewichtzwischenKörperundGeistvorallemdurchruhigeFormenmiteherstati-

schenFigurenundeinfachenAtemübungenangestrebt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.


8181SBE10, Sigrid Lemmich97 €, 20 UStd., 10 Term.,Beginn 8.2.18, do., 10 – 11.30 UhrAuch für ältere Menschen geeignet.

8181SBE14, Katja Nikolic58 €, 12 UStd., 6 Term.,Beginn 17.5.18, do., 10 – 11.30 UhrAuch für ältere Menschen geeignet.

Hatha-Yoga am AbendYogaisteinkörperbezogenerÜbungswegausdemindi-schenKulturraum,dersichgleichermaßenaufKörper,GeistundSeeleauswirkt.MitHilfevonBewegungsfol-gen,KörperhaltungenundAtemtechnikenwirddieMus-kulaturgestärkt,BeweglichkeitgefördertunddasKör-perbewusstseingeschult.DarüberhinausfördertYogaKonzentrationsfähigkeit,RuheundAusgeglichenheit. ImHatha-YogawirddasGleichgewichtzwischenKörperundGeistvorallemdurchruhigeFormenmiteherstati-schenFigurenundeinfachenAtemübungenangestrebt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.


8182SBE04, Angelika Jarolim114 €, 24 UStd., 12 Term.,Beginn 15.1.18, mo., 19.30 – 21 Uhr

8182SBE07, Jessica Bierend95 €, 20 UStd., 10 Term.,Beginn 18.1.18, do., 17.30 – 19 Uhr

8182SBE13, Stefanie Tremmel78 €, 16 UStd., 8 Term.,Beginn 13.2.18, di., 17.30 – 19 Uhr

8182SBE15, Jessica Bierend97 €, 20 UStd., 10 Term.,Beginn 19.4.18, do., 17.30 – 19 Uhr

8182SBE17, Stefanie Tremmel78 €, 16 UStd., 8 Term.,Beginn 15.5.18, di., 17.30 – 19 Uhr


8182SBE06, Christa Verstegge95 €, 20 UStd., 10 Term.,Beginn 18.1.18, do., 19.15 – 20.45 Uhr

8182SBE16, Christa Verstegge78 €, 16 UStd., 8 Term.,Beginn 19.4.18, do., 19.15 – 20.45 Uhr

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Mit Detox-Yoga sanft entgiftenDetox-YogaisteinProgrammausdemKundalini-Yoga,dasdiekörpereigenenEntgiftungsprozesseunterstüt-zensoll.EsbestehtaustraditionellenYogaübungen,diedieDurchblutungunddamitdieFunktionstüchtig-keitderamEntgiftungsprozessbeteiligtenOrganefördern.DieStellungenwirkenpraktischwieeinein-nereMassage,diedenStoffwechselunddamitdieBildungwichtigerHormoneanregenkann.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung.


8187SBE01, Astrid Schlüter34 €, 5 UStd.,So., 15.4.18, 10 – 14.15 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen.

Pilates

PilatesPilatesisteinruhigesKörpertraining,daszurKräfti-gungderMuskulatur,primärvonBeckenboden-,Bauch-undRückenmuskulatur,dient.PilatesübungensprechenvorallemdietiefliegendenMuskelgruppenan,dieeinewichtigeFunktionfürdieStabilisationunseresKörpersundunsereKörperhaltunghaben.KraftundBeweglichkeitsowieKörperbewusstseinwerdenverbessert.DieAtmungwirdmitdenBewe-gungenkoordiniertundspielteinezentraleRolle.DasTrainingfindetaufderMattestatt.

Bitte mitbringen: sportl., bequeme Kleidung sowie eine Decke oder Handtuch.


8211SBE35, Eva Biskup74 €, 16 UStd., 8 Term.,Beginn 28.3.18, mi., 20 – 21.30 Uhr


8211SBE38, Hanna Levitskiy68 €, 15 UStd., 11 Term.,Beginn 16.1.18, di., 18 – 19 Uhr

8211SBE40, Hanna Levitskiy46 €, 10 UStd., 7 Term.,Beginn 15.5.18, di., 18 – 19 Uhr

Fitness und Beweglichkeit

Faszienstretch – entspannte Schultern und ent-spannter Nacken über myofasziale KettenDieFaszien–unserBindegewebe–beeinflussenmaßgeblichunsereBeweglichkeitundunserenkör-perlichenZustand.Stressoderungünstigekörperli-cheBelastungenkönnenzumVerhärtenundVerkle-benderFaszienführen,diesewiederumhabenhäufigVerspannungenimNackenundSchulterbereichzurFolge.ÜberdasDehnendermyofaszialenVerbindun-genvonBecken,WirbelsäuleundSchultergürtelkön-nendieseVerspannungengelöstwerden.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch und Ten-nisball, ggf. ein kleines Kissen. Teilnehmer/innen mit körperlichen Einschränkungen: bitte Rücksprache! Das Faszientraining ist ein Matten-Programm.


8220SBE18, Christine Kätzel21 €, 4 UStd.,So., 8.4.18, 10 – 13.15 Uhr

Faszien-PilatesFasziendurchziehenunserenganzenKörperundbe-stehenausBindegewebe.SiespieleneinewichtigeRollefürunserekörperlicheGesundheit.Undsielas-sensichtrainieren!Faszien-PilatesverbindetdieganzheitlichausgerichtetePilates-MethodemitdemFaszien-Training.KlassischePilatesübungenwerdensoverändert,dasssiespezielldieFasziendehnenundkräftigen.EinkomplexesundinnovativesTrai-ning!

Bitte mitbringen: Sportkleidung, großes Handtuch, etwas zu trinken.


8220SBE34, Eva Biskup53 €, 12 UStd., 6 Term.,Beginn 24.1.18, mi., 18.15 – 19.45 Uhr



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XL Lady FitnessDiesesAngebotrichtetsichanFrauen,dieeinigePfundemehraufdieWaagebringen.Miteinemleich-tenCardio-WorkoutverbessernSieIhreKondition,kräftigendieMuskulaturundtrainierenKoordinationundGleichgewicht.MitdenStretching-Übungenerhö-henSieIhreBeweglichkeit.DasProgrammistaufIhreBedürfnissezugeschnittenundaufeinebesondersgelenkschonendeAusführungwirdgeachtet.UndamEndederStundedarfnatürlichdieEntspannungnichtfehlen.

Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Turnschuhe.


8226SBE14, Silke Warncke80 €, 18 UStd., 9 Term.,Beginn 15.1.18, mo., 19.30 – 21 Uhr

8226SBE16, Silke Warncke82 €, 18 UStd., 9 Term.,Beginn 16.4.18, mo., 19.30 – 21 Uhr

Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik – auch für Ältere geeignetGymnastikalsAusgleichzuallgemeinemBewegungs-mangelundeinseitigerkörperlicherBeanspruchung.Haltungs-undBewegungsschulung,StärkungdesKreislaufs,Spannungs-undEntspannungsübungen.DenSchwerpunktbildenÜbungenspeziellimWirbel-säulen-undNacken-Schulterbereich,sowiegezieltesTrainingderstützendenBauchmuskulatur.AneinigenTerminenlockernundergänzenBewegungsfolgenundTänzenachBeatmusikundinternationalerFolklo-re das Programm.

Bitte mitbringen: eine Wolldecke und Sportkleidung.

ÚAltengamme, Schule Altengamme-Deich, Kirchenstegel 12, (Turnhalle)

8227SBE02, Andrea Röhrl94 €, 24 UStd., 12 Term.,Beginn 5.2.18, mo., 18.15 – 19.45 Uhr

Bauch – Beine – Rücken – PoEingelenkschonendesFitnessprogrammzuMusik,dasdenganzenKörperbeansprucht,ihninFormundSieinSchwungbringt.DerSchwerpunktliegtaufderKräftigungderBauch-,Gesäß-,Oberschenkel-undRückenmuskulatur.AufdasWarm-upfolgteindyna-

mischerAusdauer-undKoordinationsteil.DanachkommendieKräftigungsübungen,zuerstimStandunddannamBoden.EinabschließendesDehnungs-programmundeineEntspannunglassendieStundeausklingen.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ein Hand-tuch und etwas zu trinken.


8232SBE26, Silke Warncke53 €, 12 UStd., 9 Term.,Beginn 15.1.18, mo., 18.15 – 19.15 Uhr

8232SBE27, Silke Warncke62 €, 14 UStd., 10 Term.,Beginn 18.1.18, do., 19.45 – 20.45 Uhr

8232SBE29, Friederike Henckell-Rosas64 €, 14 UStd., 10 Term.,Beginn 9.2.18, fr., 9 – 10 Uhr

8232SBE32, Silke Warncke55 €, 12 UStd., 9 Term.,Beginn 16.4.18, mo., 18.15 – 19.15 Uhr

8232SBE34, Silke Warncke64 €, 14 UStd., 10 Term.,Beginn 19.4.18, do., 19.45 – 20.45 Uhr

8232SBE36, Friederike Henckell-Rosas37 €, 8 UStd., 6 Term.,Beginn 25.5.18, fr., 9 – 10 Uhr

Fit & Dance

NIA – Tanz für Körper, Geist und SeeleNIAisteinganzheitlichesFitnesskonzeptausdenUSA,dasKörper,GeistundSeeleberührtundinEin-klangbringt.ElementeausTanz,Yoga,asiatischenKampfsportartenwieTaekwondoundAikidosinddurchMusikmiteinanderverbunden.FließendeundnatürlicheBewegungenschonendieGelenkeundtrainierenBalance,Beweglichkeit,ElastizitätundKraftdesKörpers–malzackig,malinZeitlupe.AlterundKonditionspielenkeineRolle.


8241SBE24, Britta Sand84 €, 19 UStd., 11 Term.,Beginn 26.1.18, fr., 17 – 18.15 Uhr

8241SBE26, Britta Sand100 €, 22 UStd., 13 Term.,Beginn 18.5.18, fr., 17 – 18.15 Uhr

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Drums Alive® DRUMBATA -mitPowerfitwerden

IndiesemKursbringenwirSierichtiginSchwung!HiertrommelnSienicht„nur“aufgroßenBällenundkombinierendiedynamischenBewegungenmiteinfa-chenAerobic-Elementen.HiergibtesDRUMBATAdazu,einathletischesIntervalltraining.DiesesneueCardio-Kraft-TrainingistdieperfekteKombinationumfitzuwerden,FettzuverbrennenunddenganzenKör-perzukräftigenundstraffen.ZusätzlichwerdenGleichgewichtundKoordinationgefördert.



8244SBE12, Silke Warncke16 €, 3 UStd., 2 Term.,Sa., 7.4.18, 10 – 11 Uhr Sa., 14.4.18, 10 – 11 Uhr

Zumba®Zumba®istfüralleMenschengeeignet,dieStressundüberflüssigePfundeohnegroßenAufwandein-fach„wegtanzen“möchten.ZudemMusik-MixausSalsa,Merengue,CalypsooderFlamencowirdderKörpergekräftigtundgleichzeitigdieKonditionver-bessert.Jede/rkannmitmachen,manmussnichttan-zenkönnen.


ÚBergedorf, Schule Leuschnerstraße, Leuschnerstraße 13, (Turnhalle)

8253SBE52, Melanie Duffeck62 €, 14 UStd., 10 Term.,Beginn 31.1.18, mi., 19.30 – 20.30 Uhr

8253SBE54, Melanie Duffeck46 €, 10 UStd., 7 Term.,Beginn 16.5.18, mi., 19.30 – 20.30 Uhr


8253SBE49, Hanna Levitskiy66 €, 15 UStd., 11 Term.,Beginn 16.1.18, di., 19.15 – 20.15 Uhr

8253SBE51, Hanna Levitskiy46 €, 10 UStd., 7 Term.,Beginn 15.5.18, di., 19.15 – 20.15 Uhr

Zumba® für ÄltereDieserKursbietetTanzfitnesszulateinamerikani-scherMusikundrichtetsichanalle,dieihreKoordi-nationundKonditionlangsamundgezieltaufbauenmöchten,odereinfachmitSpaßfitbleibenmöchten.OhneHüpfenundSpringenundingemäßigtemTem-poisterperfektgeeignetfürFitness-oderTanzein-steiger/innensowiefürPersonenmitEinschränkun-gendesBewegungsapparates.



8253SBE82, Klara Dluga53 €, 12 UStd., 9 Term.,Beginn 15.1.18, mo., 16.30 – 17.30 Uhr

8253SBE83, Klara Dluga62 €, 14 UStd., 10 Term.,Beginn 18.1.18, do., 16.15 – 17.15 Uhr

8253SBE85, Klara Dluga55 €, 12 UStd., 9 Term.,Beginn 16.4.18, mo., 16.30 – 17.30 Uhr

8253SBE86, Klara Dluga64 €, 14 UStd., 10 Term.,Beginn 19.4.18, do., 16.15 – 17.15 Uhr

Aquafitness

Aqua-GymnastikAquafitnessisteineffektivesmuskelkräftigendes,ausdauersteigerndesTrainingimWasser,dasdengesamtenKörpergelenkschonendundspielerischinFormbringt,dieFettverbrennungaktiviertunddieBeweglichkeitsteigert.TeilweisemitKleingeräten.

Nutzung des Schwimmbades im Entgelt enthalten.


8261SBE60, Anke Blaß103 €, inkl. 55 € NP, 10 UStd., 10 Term.,Beginn 31.1.18, mi., 19 – 19.45 Uhr

8261SBE68, Gabriele Kutzner-Miß93 €, inkl. 50 € NP, 9 UStd., 9 Term.,Beginn 6.2.18, di., 19.30 – 20.15 Uhr

8261SBE52, Karina Drozdowska104 €, inkl. 55 € NP, 10 UStd., 10 Term.,Beginn 26.3.18, mo., 19 – 19.45 Uhr

8261SBE54, Karina Drozdowska104 €, inkl. 55 € NP, 10 UStd., 10 Term.,Beginn 26.3.18, mo., 20 – 20.45 Uhr

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8261SBE67, Anke Blaß83 €, inkl. 44 € NP, 8 UStd., 8 Term.,Beginn 2.5.18, mi., 19 – 19.45 Uhr

8261SBE70, Gabriele Kutzner-Miß104 €, inkl. 55 € NP, 10 UStd., 10 Term.,Beginn 15.5.18, di., 19.30 – 20.15 Uhr

Rücken und Wirbelsäule

WirbelsäulenfitnessRegelmäßigeFitnessstärktIhreWirbelsäulefürdenAlltag.MitvielDynamik,effektivenÜbungenundderpassendenMusikwirdIhreRumpfmuskulaturge-dehnt,mobilisiertundgekräftigt.Außerdemtrainie-renSieAusdauer,KoordinationundGleichgewicht.AngemesseneEntspannungsphasengehörendazu.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe/rutschfes-te Socken, Handtuch.


8281SBE16, Torsten Bergold68 €, 14 UStd., 10 Term.,Beginn 17.4.18, di., 17 – 18 Uhr

Funktionelle Gymnastik

Orientalischer Tanz und BeckenbodentrainingBeimOrientalischenTanz,demBauchtanz,wirdmitderStärkungderMuskulaturvonBauch,Hüfte,PoundRückenauchderBeckenbodentrainiert.GeradedieKombinationderfließendenweichenmitdenkraftvol-lenBewegungendesBauchtanzeskräftigtdengesam-tenBeckenbodenbereich.DieKraftausderKörpermit-tewirdspürbar,eineaufrechtereKörperhaltungundeinneuesKörpergefühlentstehen.Und:derTanzmachtSpaß!AuchdieRückbildungnacheinerGeburtwirddurchdenOrientalischenTanzunterstützt.

Bitte mitbringen: Bequemes Gymnastikzeug, eine Wolldecke und zum Tanzen ein großes Tuch für die Hüfte – falls vorhan-den auch einen Rock mit Gummizug oder eine Pumphose. Für Menschen jeden Alters geeignet.


0824SBE09, Glenda Aftritah Remke79 €, 20 UStd., 10 Term.,Beginn 7.2.18, mi., 20 – 21.30 UhrWeitere Kurse zum Thema finden Sie unter dem Stichwort „Tanz“.

Outdoor/Sportarten kennenlernen

Sportarten kennenlernen

Golf – Trend im GrünenGolfistlängstkeinElitesportmehr.ObauchIhnenderTrendzuEntspannungundkörperlichemAus-gleichimGrünengefällt,könnenSieaufeinermoder-nen,unkonventionellenAnlageinMoorfleetauspro-bieren.GeübtwerdenkurzeundlangeSchläge,außerdemerfahrenSieeinigesüberGrundregelnund-techniken,AusrüstungundPlatzreife.EinPausens-nackwirdgestellt.DenAbschlussbildeteinkleinerTalentwettbewerb,Gewinngarantiert!

Golfschläger und -bälle werden gestellt. Kleingruppe max. 8 TN pro Trainer. Anfahrt über Autobahnabfahrt Moorfleet, Richtung Zent-rum, links in den Brennerhof, nächste Ampel rechts Moorfleeter Deich, dann links in den Boehringerweg/Vorlandring.

ÚMoorfleet, Red Golf Hamburg-Moorfleet, Vorlandring 16

8324SBE06, David Entwistle63 €, inkl. 38 € NP, 5 UStd.,So., 27.5.18, 10 – 14.30 Uhr

Heilpraktische Verfahren

Basenfasten – Großputz für den OrganismusUmüberschüssigeSäurenabpuffernundüberdieNierenausscheidenzukönnen,benötigtderOrganis-musbasischwirkendeMineralstoffe.WirdmitderNahrungzuwenigdavonaufgenommen,greiftderKörperaufkörpereigeneDepotszu,indemerz.B.denKnochenundZähnenKalziumentnimmt.Dasall-tagstauglicheBasenfastengehörtzudeneffektivstenMethoden,dieSäure-Basen-Balancezuunterstützen.AlsNebeneffektkönnenauchüberflüssigePfundepurzeln.DabeiverzichtenSienichtaufsEssen,son-dernstreichennurdieLebensmittelvomSpeiseplan,diedenKörper„sauer“machen.

Am 1.Termin wird auch der Einkaufszettel für die Fasten-woche besprochen.

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8612SBE05, Sonja Moessner-Höppner39 €, 8 UStd., 4 Term.,Fr., 20.4.18, 19 – 20.30 Uhr Mo., 23.4.18, 19 – 20.30 Uhr Mi., 25.4.18, 19 – 20.30 Uhr Fr., 27.4.18, 19 – 20.30 Uhr

Wildkräuter – Gesundheit aus der Natur?Kräutergeltenalsnatürlichunddamitgesund.Aberheißtnatürlichwirklichimmergleichgesund?WelcheInhaltsstoffelassensichnaturwissenschaftlichnach-weisen?WelcheMythengibtesschonausderGe-schichteumdieKräuterheilkunde?Habenz.B.Giersch,Spitzwegerich,BrennnesselundAcker-schachtelhalmwirklicheinenpositivenEinflussaufdieGesundheitundwielassensiesichaufbereiten?EinekleineVerkostungvonWildkräuterkompositio-nenrundetdenNachmittagab.


8620SBE04, Dr. Monika Brieden21 €, 4 UStd.,Sa., 26.5.18, 13 – 16.15 Uhr

Darmgesundheit – der innere ArztDergesundeDarmisteinheiklesThema,dabeisorgterfürWohlbefinden,Widerstandskraft,EnergieundAusgeglichenheit.Fundamentisteinedauerhaftsta-bileDarmflora,diedurcheinÜbermaßanZucker,Fleisch,Industrieprodukten,chaotischeNahrungsauf-nahmeoderalsNebenwirkungvonMedikamentengestörtwird.ErnstzunehmendeFolgenkönnenMü-digkeit,ÜbergewichtundStimmungsschwankungenbishinzuAllergienundBluthochdrucksein.Basie-rendaufwissenschaftlichenFaktenwirdIhnenaufunterhaltsameArtdieFunktionsfähigkeitdesDarmserklärtundaufgezeigt,wieSieihnschonenundpfle-gen können.


8620SBE06, Carmen Golz21 €, 4 UStd.,So., 22.4.18, 15 – 18 Uhr

Mit Detox-Yoga sanft entgiftenDetox-YogaisteinProgrammausdemKundalini-Yoga,dasdiekörpereigenenEntgiftungsprozesseunterstüt-zensoll.EsbestehtaustraditionellenYogaübungen,diedieDurchblutungunddamitdieFunktionstüchtig-keitderamEntgiftungsprozessbeteiligtenOrganefördern.DieStellungenwirkenpraktischwieeinein-nereMassage,diedenStoffwechselunddamitdieBildungwichtigerHormoneanregenkann.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung.


8187SBE01, Astrid Schlüter34 €, 5 UStd.,So., 15.4.18, 10 – 14.15 UhrGruppengröße: 6 – 9 Teilnehmer/innen.

Körper und Stil

SchminkkursWirzeigenIhnen,welcheSchminktechnikenundFar-benfürIhrenTypoptimalsindundIhrGesichtzumStrahlenbringen.Sielernen,wieSieihrebestenSei-tenhervorhebenkönnenundsichmitwenigAufwandfürdasBusiness,einaufregendesRendezvous,eineFestlichkeitoderdenAlltagzuschminken.BringenSiegerneigeneUtensilienmit,damitwirsehen,obdierichtigenFarbenfürSiedabeisind.

Bitte mitbringen: großen Handspiegel und evtl. vorhan-dene Schminkmittel. Eine Kostenumlage von € 5 ist am Kurstag an die Kursleiterin zu entrichten.


8710SBE09, Astrid Fiedler54 €, 7 UStd.,So., 27.5.18, 12 – 18 UhrGruppengröße: max. 12 Teilnehmerinnen.

Noch mehr Infos unter:

www.vhs-hamburg.de

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ESSEN UND TRINKEN

Kochen kann jede/r

Vegetarische Blitzrezepte – schnelle Gerichte für GenießerAlle,dienichtgernlangeinderKüchestehen,bekommenhierAnregungenfürfrische,abwechslungsreicheundköstli-cheGerichtemitwenigZeitaufwand–Genießeninklusive.

Lebensmittelumlage ist in der NP enthalten.

ÚBergedorf, Bergedorfer Impuls GmbH, Kurt-Adams-Platz 9 C

8517SBE09, Nataliya Droubetskoi48 €, inkl. 14 € NP, 6 UStd.,Sa., 24.2.18, 11 – 15.30 UhrGruppengröße: max. 9 Teilnehmer/innen.

Themenküche

Beste BurgerBurgerlädensprießenförmlichausdemBoden.MitknackfrischenZutatenundfantasievollenDressingssindHamburgerlängstmehralsKetten-Fast-Food.Hierwer-dendieLuxusbulettenundauchdieBurgerbrötchenselbstgemacht.DazugibtesmassigIdeenfürschmack-hafteMahlzeiten.NatürlichinclusiveBurgerdessert.



8536SBE11, Carmen Golz39 €, inkl. 10 € NP, 5 UStd.,Sa., 7.4.18, 11 – 14.45 UhrGruppengröße: max. 9 Teilnehmer/innen.

Länderküche

Asiatisch VegetarischChinesisch,Japanisch,ThailändischundMalaysisch–vielfältiginspirierthatdieAsiatischeKücheeinigeszubieten:VegetarischeGerichtemitknackigemGe-

müse,TofuundBohnen,herzhafteSoßenundpikan-teGewürze.SpezielleSchneide-undKochtechnikenwerdenvermitteltunddieabwechslungsreichenSpei-senabschließendgemeinsamverkostet.



8564SBE02, Shiela Grossmann39 €, inkl. 10 € NP, 5 UStd.,Do., 22.3.18, 18 – 21.45 UhrGruppengröße: max. 9 Teilnehmer/innen.

Authentische vietnamesische KücheDievietnamesischeKücheistfrischundabwechs-lungsreich.ZahlreicheGemüseundKräuterwieZitro-nenblätter,MinzeundKorianderverleihenihreinenunverwechselbarenDuftundGeschmack.Vontraditi-onellenNudelgerichtenundSommerrollenbishinzuPomelo-Salaten:EntdeckenSiedaskulinarischeAn-gebotVietnams!



8565SBE04, Shiela Grossmann41 €, inkl. 12 € NP, 5 UStd.,Do., 12.4.18, 18 – 21.45 UhrGruppengröße: max. 9 Teilnehmer/innen.

Trinken

Bierbrauen für Haus- und HobbybrauerDieStandardbiereunterscheidensichkaumnochinGeschmack,FarbeundGeruch.GrunddafüristdieeinheitlicheindustrielleFertigung.DochdemEin-heitsbierkannmiteinfachenMittelnvorgebeugtwer-den!LernenSievoneinemengagiertenHausbrauer,wienachguteralterTraditioneinleckeres,individuel-lesBiergebrautwerdenkann.Nötigsindnurhaus-haltsüblicheGeräteundZutaten,diedasdeutscheReinheitsgeboterlaubt.

5 € für Material werden im Kurs eingesammelt.


8594SBE01, Torsten Schumacher44 €, 7 UStd.,Sa., 13.1.18, 10 – 17 Uhr

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NATUR UND WISSENSCHAFT

Fauna und Flora in Hamburg

Gundelrebe, Wegerich und Löwenzahn: Wildgemüse für die KücheImMaiduftetesselbstinderStadtanvielenStellennachfrischemGrün.Diewenigstenwissen,dasssichvieleWildgemüseundKräuterzuvitalstoffreichen,schmackhaftenSpeisenverarbeitenlassen.Aufei-nemStreifzugdurchdieNaturwerdendieessbarenundleckerenWildgemüsebestimmtundgesammelt.

ÚBergedorf, Boberger Dünenhaus, Boberger Furt 50

8815SBE01, Carmen Golz14 €, 3 UStd.,Fr., 4.5.18, 17.30 – 19.45 Uhr

Garten und Balkon

Der pflegeleichte GartenSieträumendavon,IhrenGartenzugenießen,ohneRückenschmerzenvonderständigenWühlereizube-kommen?EinerfahrenerGartenbaumeisterzeigtIh-nen,wieSiemitwenigAufwandIhrenGartenpflege-leichtgestaltenoderumgestaltenkönnen.UnteranderemgehtesumBodenbeschaffenheit,Rasen,Beetgestaltung,Pflanzenauswahl,Hochbeete,Bewäs-serung,WerkzeugeundGrundstücksbegrenzungen.


8870SBE08, Mirko Surburg35 €, 8 UStd.,So., 8.4.18, 11 – 17.30 Uhr






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Jahreskalender der GartenpflegeFragenSiesichjedesJahraufsNeue,zuwelchemZeitpunktSiewelchePflegearbeitenamsinnvollstenerledigensollten?Wannistz.B.deroptimaleZeit-punktzumVertikutieren,fürdenRückschnittoderdasUmpflanzen?HiererfahrenSie,welcheArbeiteninwelchenJahreszeitenameffektivstenzuerledigensindundwieSiesichdurcheineguteZeitplanungArbeitsparen.Gemeinsamerstellenwirindividuelle„JahreskalenderderGartenpflege“.


8870SBE24, Mirko Surburg22 €, 5 UStd.,Sa., 3.3.18, 13.30 – 17.15 Uhr

Gehölzschnitt – aber wie?Pflanzschnitt,Erhaltungsschnitt,Verjüngungsschnitt,ErtragsschnittundFormschnittsindunerlässlich,umdasWachstumvonGartenpflanzenzufördern.Vielesistmöglich,dieeinzelnenMaßnahmenhängenaberauchsehrdavonab,welchesZielSieverfolgen.EinerfahrenerGartenbaumeistererklärtIhnen,wieSiedieWiderstandsfähigkeit,VitalitätundErtragsfähig-keitIhrerPflanzensteigernkönnen.


8871SBE16, Mirko Surburg18 €, 4 UStd.,So., 25.2.18, 14.30 – 17.30 Uhr

Naturwissenschaft

Warum der Kalkberg gar kein Kalkberg ist – über die Geheimnisse des Lüneburger UntergrundsEinegeologischeStadtwanderung

TiefeMeere,heißeSalzwüstenundeinedergrößtenKatastrophenderErdgeschichte–dasistdieGe-schichteLüneburgs.LüneburgistaufSalzgebautundhatvomSalzgelebt.AberwiekommtdasSalzindenLüneburgerUntergrundundwarumbewegtsichdie-sernochimmer?KommenSiemitaufeineZeitreiseineine250MillionenJahrealteVergangenheitunder-fahrenSie,wieesdazukam,dassdieErdesichbisheutebewegt.EineabwechslungsreicheWanderungdurchdieStadtLüneburgführtSieandieeindrucks-vollstenOrte,andenendieErdgeschichteLüneburgssichtbarwird.

AnreisemitdemMetronomabHamburgHbfum11:57Uhr.Treffpunkt12:32UhrdirektamBahnhofinLüne-burg.

Anreise auf eigene Kosten. Bei speziellen Fragen bitte direkt an Frau Pfeiffer wen-den: [email protected] oder 04547 159315.

ÚTreffpunkt: Bahnhof Lüneburg, vor dem Bahnhofsgebäude, Bahnhofstr. 10

8960SBE12, Dipl. Geol. Kerstin Pfeiffer35 €, 8 UStd.,Sa., 24.3.18, 12.30 – 18.30 Uhr

Milliarden Jahre ErdgeschichtenMitdemFahrradzurKiesgrube

SteinesindeinAbbilddervielfältigenVorgängevomEntstehenundVergehen,diesichständigaufunsererErdeabspielen.InZweedorfvordenTorenHamburgsbeschäftigenSiesichmitFossilienundBernstein,mitSteinen,diezumTeilmehrereMilliardenJahrealtsind.WagenSieeinenBlickzurückindieVergangen-heitderErdeundwerdenSieselbstandenSteinenaktiv–gerneauchmitderganzenFamilie. DieExkursionbeginntinBüchenundmitdemRadgehtesgemeinsamzurKiesgrube(direkteeigeneAn-fahrtperPKWzurKiesgrubenachAbsprachemitderKursleitungmöglich). AnreisemitRadundBahnabHamburgHbf(12:21UhrmitdemRE).Treffpunkt13:00UhramBahnhofBü-chen.

Anreise auf eigene Kosten. Bitte mitbringen: Fahrrad, festes Schuhwerk, kiesgruben-taugliche Kleidung und wenn vorhanden Hammer, Schutzbrille und Lupe. Denken Sie an Sonnenschutz und Getränke – in der Kiesgrube kann es heiß werden! In Kooperation mit dem GeoPark Nordisches Steinreich. Bei speziellen Fragen bitte direkt an Frau Pfeiffer wen-den: [email protected] oder 04547 159315

ÚTreffpunkt: Bahnhof Büchen, Bahnhof

8960SBE14, Dipl. Geol. Kerstin Pfeiffer35 €, 8 UStd.,Sa., 26.5.18, 13 – 19 Uhr

Das nächste Programmheft für Bergedorf erscheint im Mai 2018.

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Kurskosten reduzieren

ErmäßigungsartenGemäßunseremMotto„Bildungfüralle!“könnenvielePersonengruppenzuermäßigtenPreisenanVHS-Kur-senteilnehmen.DieErmäßigungenkönnenbiszu50%betragen.ObSieeineErmäßigungbekommenkönnen,erfahrenSieinunserenTeilnahmebedingungenunterwww.vhs-hamburg.de/teilnahmebedingungen-396.

BUDNI-RabattBUDNI-Karteninhabererhalten20%NeukundenrabattaufdasermäßigungsfähigeEntgelt(nichtaufKurs-Zusatzkosten)beiAnmeldungzueinemVHS-Kurs.

KrankenkassenförderungGesundheitskursewerdengefördert! IndenBereichenStressbewältigung,Entspannung,Bewegung,GesundeErnährungundSuchtkönnenspezielleKurseimVHS-Programmvondengesetzli-chenKrankenkassengefördertwerden.Bitteerkundi-genSiesichbeiIhrerKrankenkasse,obderKurs,andemSieteilnehmenmöchten,dazugehört.

FördermöglichkeitenSolltenSiesichtrotzderErmäßigungenkeinenVHS-Kursleistenkönnen,hilftIhnenderFördervereinBil-dungfüralle!e.V.WeitereInformationenfindenSieunterwww.bildung-fuer-alle.eu.

Kurse zum KennenlernpreisAufunsererHomepagefindenSiemonatlichvergüns-tigteKursezumKennenlernen. AbonnierenSieunserenNewsletterundSie werdenrechtzeitiginformiert!

Sonstige Vergünstigungen

Prämiengutschein (Bildungsprämie)MiteinemPrämiengutscheinfürIhreberuflicheWei-terbildungsparenSie50%derKosten(max.500€)!SindSieerwerbstätigundIhrzuversteuerndesJah-reseinkommenliegtunter20.000€(oder40.000€beiZusammenveranlagung)odersindSiegeradeinElternzeit,dannvereinbarenSieeinBeratungs-gespräch!WeitereInfosunter:Tel.08002623000oderwww.bildungspraemie.info

Vergünstigte SoftwareTeilnehmer/innenunsererKurseindenBereichenFoto,Multimedia,EDVundBerufsowieSprachener-haltenSoftwarezugünstigenStudentenpreisen.Nä-hereInformationenzuPreisenundBedingungener-haltenSieunterwww.cobra-shop.de/vhs.

Ihr gutes Recht: Bildungsurlaub

Bildungsurlaub und WeiterbildungArbeiter,AngestellteundAuszubildendehabendasRechtaufmax.zehnbezahlteArbeitstageinnerhalbvonzweiJahrenfürdieTeilnahmeanBildungsurlauben.EineÜbersichtderBildungsurlaubefindenSieunterwww.vhs-hamburg.de/bildungsurlaub.WeiterbildungskurseundBildungsurlaubesindu.U.steu-erlichabsetzbar.FragenSieggf.IhrenSteuerberater!

Verschenken Sie Weiterbildung!

VHS-Geschenk-Gutscheine Kurs-GutscheinealsbesonderesGeschenkbietenwirIhneninallunserenGeschäftsstelleninbeliebigerHöhe.SchließlichbestimmenSie,wievielSieausgebenmöchten!Undwennesmalschnellgehensoll,bestellenSieeinfachbequemperHotline(428414284),dannkommtderGutscheinperPostzuIhnennachHause.

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Ermäßigungen

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D E

ANMELDECOUPON – Bitte vollständig und in Blockbuchstaben ausfüllen.

□ Herr □ Frau

Familienname Vorname Geburtsdatum

Bei c/o (Name) Straße, Hausnummer Telefon

PLZ, Ort E-Mail Mobiltelefon

Zu folgenden Veranstaltungen melde ich mich verbindlich auf der Grundlage der aktuellen Teilnahme bedingungen der Ham-burger VHS an:

Kursnummer 1. Veranstaltungstag Thema

Datum, Unterschrift Kursteilnehmer/in

� Ich beteilige mich an der Aktion „Mein Euro für die Bildung!“ und spende _________ Euro. Ich bin damit einverstanden, dass der Betrag mit dem Kursentgelt von meinem unten genannten Konto eingezogen wird.

SEPA-LastschriftmandatIch ermächtige die Hamburger Volkshochschule, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich hiermit mein Kreditinstitut an, die von der Volkshochschule auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.Gläubiger-Identifikationsnummer DE74VHS00000009598Die Mandatsreferenz wird Ihnen mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt.

Kontoinhaber:

Kreditinstitut:

IBAN:

BIC:

Falls IBAN/BIC nicht bekannt:

Kontonummer: BLZ:

Datum, Unterschrift Kontoinhaber/in

� Ja, bitte senden Sie mir den aktuellen Newsletter bzw. Angebote der VHS per E-Mail zu. Ihre Zustimmung können Sie jederzeit widerrufen. Ihre E-Mail-Adresse verwenden wir nur dann zum Versand unseres Kurs- und Angebots-Newsletters, wenn Sie das obige Feld angekreuzt haben.

Sie erhalten eine Anmeldebestätigung. Sollten Sie wider Erwarten keine Nachricht von uns bekommen, gehen Sie bitte auf jeden Fall zum ersten Kurstermin!

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Bei gleichzeitiger Vorlage der entsprechenden Unterlagen können Sie Entgeltermäßigung beantragen:

Erklärung zur EntgeltermäßigungAufgrund der Zugehörigkeit zu einer der folgenden Gruppen habe ich Anspruch auf Ermäßigung des Teilnahmeentgelts.

Ermäßigungen gelten nicht für die zusätzlichen Kosten Materialumlagen (MK), Nutzungspauschalen (NP), Modellgelder, Prüfungsgebühren etc.

50 % Ermäßigung � Schüler/innen � Auszubildende � Studierende � Teilnehmende am freiwilligen sozialen oder ökologischen Jahr � Teilnehmende am Bundesfreiwilligendienst

2 Kurse pro Kalenderjahr zum Mindestentgelt, ab dem 3. Kurs: 25 % ErmäßigungEmpfänger/innen von:

� Arbeitslosengeld II* � Sozialhilfe* � Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz* * bzw. mein Ehepartner ohne eigenes Einkommen

25 % Ermäßigung Empfänger/innen von:

� Arbeitslosengeld I � Wohngeld � Existenzgründerzuschuss � Eltern mit Mindestbeitrag Kita-Gebührensatz bzw. für ganztägige Betreuung in Schulen � Schwerbehinderte (ab 50 % Behinderungsgrad) � Au-Pair

10 % Ermäßigung � Rentner/innen oder Personen über 65

_____________________________________________________________ Datum, Unterschrift

Bitte senden Sie Ihre Anmeldung per Fax an: oder per Post an:040 / 427 31 20 41 Hamburger Volkshochschule VHS-Zentrum Bergedorf Leuschnerstr. 21 21031 Hamburg

VHS-Zentren in HamburgGanz gleich, wo Sie wohnen oder arbeiten: Die Hamburger Volkshochschule ist immer in Ihrer Nähe.

1 Region Bergedorf/BillstedtVHS-Zentrum BergedorfLeuschnerstraße21,21031HamburgTel.:040428045870,Fax:040427312041E-Mail:[email protected]

VHS-Haus Billstedt (Hofgebäude)BillstedterHauptstr.69a, 22111HamburgTel.:040427312080,Fax:040427313363E-Mail:[email protected]

2 Region Harburg/FinkenwerderVHS-Zentrum HarburgHarburgCarréeEddelbüttelstraße47a,21073HamburgTel.:040427312133,Fax:040427312122E-Mail:[email protected]

VHS-Haus RieckhofHarAlt – Bildung und ÄlterwerdenRieckhoffstraße6,21073HamburgTel.:04077110303,Fax:040427312122E-Mail:[email protected]

3 Region Mitte/EimsbüttelVHS-Zentrum MitteSchanzenstraße75–77,20357HamburgTel.:040428412752,Fax:040428413362E-Mail:[email protected]

VHS-Zentrum InnenstadtMönckebergstraße17,20095HamburgTel.:0402094210,Fax:04020942144E-Mail:[email protected]

Gedenkstätte Dr. Alberto-Jonas-HausKarolinenstraße35,20357HamburgTel.:040428411493,Fax:040428412854E-Mail:[email protected]

VHS im Bildungszentrum Tor zur WeltKrieterstr.2D(Torhaus)21109HamburgTel.:040427310598,Fax:040427310343E-Mail:[email protected]

4 Region NordVHS-Zentrum NordPoppenhusenstr.12,22305HamburgTel.:040427312020,Fax:040427312038E-Mail:[email protected]

Information und Anmeldung: www.vhs-hamburg.de oder Hotline: 4284 1 4284

VHS-Zentrum Deutsch als Fremdsprache Nord NurfürIntegrationskurseSaarlandstr.30,22303HamburgTel.:04042841-3238 E-Mail:[email protected]

5 Region OstVHS-Zentrum OstBernerHeerweg183,22159HamburgTel.:0404288530,Fax:040428853284E-Mail:[email protected]

VHS in BramfeldFabriciusstr.150,22177Hamburg ZugangüberOwiesenkehreTel.:04046647846E-Mail:[email protected]

VHS-Haus im Alstertal Rolfinckstraße6a,22391HamburgTel.:04053693984,Fax:04053693927E-Mail:[email protected]

6 Region WestVHS-Zentrum WestWaitzstraße31,22607HamburgTel.:0408905910,Fax:04089059140E-Mail:[email protected]

BLiZ – „Borner lernen im Zentrum“BürgerhausBornheide7622549HamburgTel.:040484058821/22E-Mail:[email protected]

Überregionale VHS-Zentren

A VHS-Zentrum: Deutsch als FremdspracheSchanzenstraße75–77,20357HamburgTel.:040428413238,Fax:040428413033E-Mail:[email protected]

B VHS-Zentrum Deutsch als Fremdsprache in HarburgEddelbüttelstraße47a,21073HamburgTel.:040427312114,Fax:040427312122E-Mail:[email protected]

C VHS-Zentrum Deutsch als Fremdsprache in NordNurfürIntegrationskurseSaarlandstr.30,22303HamburgTel.:04042841-3238 E-Mail:[email protected]

D VHS-Zentrum Grundbildung und DrittmittelprojekteBillstedterHauptstr.69a, 22111HamburgTel.:040427312086,Fax:[email protected]

E Bildungskontor HamburgMönckebergstraße17, 20095HamburgTel.:04020942146,Fax:[email protected]

Weitere Ansprechpartner

GeschäftsführungMarleneSchnoor(Sprecherin), KarlheinzSpreitzer

SekretariatTel.:040428412787

MarketingJörgGensel,Tel.:040428411843

PressesprecherinDr.AntjevonRein,Tel.:040428412777

DrittmittelprojekteHeikeKölln-Prisner,Tel.:040427312079JanNazımKaradaşTel.:040427312079Auftragsmaßnahmen, Junge VHS, HochschulkooperationenHeikeKölln-Prisner,Tel.:04020942148JanNazımKaradaşTel.:04020942116BehindertenbeauftragteSusanneKiendl,Tel.:040427312085

BeschwerdemanagementSusanneFranke,Tel.:040428413073

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REGION BERGEDORF 18 – MAI 20 - Lohbruegge.de · 1 leben | Hotline . 040 4284 1 4284. KURSE . JAN...

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