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WEBER KARIN Mat. Nr. 9706578

FACHLITERATURARBEIT ZUM SEMINAR

GESUNDHEIT UND INTERNET

THEMA: LEBENSFREUDE – ESOTERIK

WS 00/01 ID 2201

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INHALTSVERZEICHNIS

1. Das Medium Internet

1.1. Persönliche Erfahrungen mit dem Medium Internet

1.2. Probleme mit dem Medium Internet

2. Themenfindung

3. Ergebnisse der Internetrecherche

3.1. Allgemeines

3.2. Reiki

3.3.

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1. Das Medium Internet

1.1. Persönliche Erfahrungen mit dem Medium Internet Zu Beginn meiner Arbeit muß ich anmerken, daß mein Wissen vor diesem Seminar

bezüglich des Mediums Internet gleich null war.

Ich habe mich bis zu meinem siebenten Semester standhaft geweigert mir einen

Internetanschluß installieren zu lassen. Da ich aber wußte, daß sich

erstens eine Diplomarbeit ohne Internetzugang sehr schwierig gestalten kann und mich

das Thema “Gesundheit” auch aus beruflichen Gründen interessierte, habe ich mich

für dieses Seminar angemeldet um zumindest ein Basiswissen in bezug auf das

Internet zu erlangen.

Ich kann jetzt am Ende des Seminars sagen, daß ich zwar noch lange nicht so gut wie

einige meiner KollegInnen bin, jedoch habe ich mein Ziel erreicht – Wörter wie

Linkverzeichnisse, Robotgenerierte Indizes, Boole`sche Operatoren, Subdomain oder

Domain sind für mich keine unbekannten Wörter mehr und ich bin auch in der Lage

eigenständige Internetrecherchen zu einem mich interessierendem Thema

durchzuführen .

1.2. Probleme mit dem Medium Internet Die Probleme waren anfangs vielfältig.

Um einige Beispiele zu nennen, ich wußte nicht welche Suchmaschinen es gibt,

welche für welches Thema am passendsten sind, was, wo und vor allem wie ich etwas

eingeben muß um zu einem Ergebnis zu kommen, wie man ein E-Mail verfaßt, wie

man ein Attachement mitsendet und vieles mehr.

Nach einigen Stunden war ich in der Lage mein erstes E-Mail zu versenden und man

kann es wahrscheinlich kaum glauben, wenn man nicht in meiner Lage war, aber ich

war sehr stolz darauf.

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2. Themenfindung

Bei der Themenvergabe entschied ich mich gemeinsam mit meiner Kollegin für das

Thema Lebensfreude und Lebensüberdruß.

In weiterer Folge teilten war dieses Thema auf und ich spezialisierte mich auf die

Lebensfreude.

Ich mußte mir im folgenden überlegen in welchem Zusammenhang ich das Thema

Lebensfreude in meiner Arbeit genauer “beleuchten” werde.

Grundsätzlich wollte ich anfänglich näher auf “Alternative Heilmethoden” eingehen,

Mir wurde dann aber erklärt, daß unser Seminar sich mit Gesundheit beschäftigt und,

daß das Wort “Heilmethoden” impliziert, daß eine Person krank sein muß.

Nachdem ich mich nicht wirklich für ein anderes “in die Tiefe gehendes Thema”

entscheiden konnte wurde mir die Esoterik vorgeschlagen.

Obwohl ich bis zu diesem Zeitpunkt in bezug auf esoterische Techniken keineswegs

als informiert zu bezeichnen war und mir demzufolge auch keine eigene Meinung

bezüglich dieser Thematik gebildet hatte, sah ich es als eine Herausforderung an, mich

näher mit diesem Thema beschäftigen zu müssen und nahm es an.

Erst ungefähr ab diesem Zeitpunkt begann ich auch zu verstehen unter welchem

Blickwinkel ich dieses Seminar und dessen Thema sehen muß: Alternative

Heilmethoden beschäftigen sich mit der Linderung eines bestehenden Leidens, im

Gegensatz dazu geht die esoterische Sichweise jedoch davon aus, daß auch ein

gesunder Mensch sein Wohlbefinden im Sinne einer ganzheitlichen

Gesundheitsauffassung verbessern kann.

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3. Ergebnisse der Internetrecherche

Ich werde nun in weiterer Folge versuchen die Ergebnisse meiner Internetrecherchen

darzulegen und einen Zusammenhang zu Lebensfreude sowie Gesundheit herzustellen.

Die folgenden Ausführungen basieren im wesentlichen auf den Informationen, die sich

auf www.shakti.de finden, ergänzt um weitere Recherchen.

3.1. Allgemeines Der Begriff Esoterik kommt aus dem Griechischen und bedeutet “Geheimlehre”.

Esoterik ist die Wissenschaft, der spirituellen, der seelisch-geistigen Kräfte und

beschäftigt sich mit den inneren Gesetzmäßigkeiten der Welt und der Lebewesen.

“Richtige Esoterik ist Wissenschaft, welche uns das Wissen vermittelt, wie wir im

Labyrinth des Lebens sicher zum Licht finden” (Jud, 2000:1)

Nun interpretiert das “Licht des Lebens” sicherlich jeder Mensch anders.

Einige meiner FreundInnen sprechen in diesem Zusammenhang immer von

Bewußtwerdung, Ganzwerdung oder spirituellem Wachstum.

Dies resultiert meiner Meinung nach daraus, daß es viele verschiedene esoterische

Techniken bzw. Anwendungen gibt und jeder Mensch nach etwas anderem sucht.

Ist man zum Beispiel besonders an Tai Chi interessiert, wird man das Licht des Lebens

als die vollendete Harmonie bezeichnen.

Eine Person, die besonders an Tantra Gefallen findet, wird dadurch, daß ihre sexuellen

Gefühle freier fließen können das Licht als Vitalitätszunahme und Energieerhöhung

sehen.

Ich verstehe unter dem “Licht des Lebens”, mir auf verschiedene Weise vor allem

meine Gesundheit aber auch meine Lebensfreude erhalten bzw. noch verbessern zu

können und somit meine Lebensqualität nicht zu verlieren.

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3.2. Reiki Streß ist in unserer Zeit für viele Menschen ein nahezu täglicher Begleiter. Viele von

uns sind bereits am Morgen hektisch bemüht rechtzeitig in die Arbeit zu kommen, sie

leiden an einer andauernden Ruhelosigkeit und werden den ganzen Tag über von den

verschiedensten Reizen überflutet.

Da dies scheinbar aber noch nicht genug zu sein scheint, machen sich einige noch mit

einem ausgeprägten Konkurrenzdenken das Leben schwer.

Diese Dauerbelastungen können uns auf Dauer gesehen frühzeitig verschleißen und

auch krank machen.

Viele Menschen nehmen so ein Leben ohne viel nachzudenken hin. Die Folge ist oft

ein subjektives Leiden, wenn auch objektiv keine eindeutige organische Krankheit

diagnostiziert werden kann. Dies spricht dafür, daß unser inneres Gleichgewicht aus

dem Lot bzw. unsere seelisch-körperliche Einheit gestört ist.

In den letzten Jahren wurden durch die ganzheitliche Gesundheitsbewegung viele

ältere Verfahren wiederbelebt mit denen die Lebensqualität verbessert und

Krankheiten vorgebeugt werden kann. Dazu gehört auch Reiki.

Reiki ist das japanische Wort für Lebensenergie. Jeder Mensch ist in der Lage über

seine Hände diese Kraft weiterzugeben.

Durch Reiki können Energieblockaden im Körper gelöst werden.

Wir sehen unsere Hände als eine Selbstverständlichkeit an und merken oft gar nicht

bewußt, daß wir uns auch unserer Hände und Finger bedienen um uns anderen

Menschen mitzuteilen, oder, daß wenn wir Schmerzen verspüren wir uns mit der Hand

oft automatisch an die schmerzende Stelle greifen um die Schmerzen erträglicher zu

machen.

Dieses “Einswerden” mit seinen Händen ist das Wesen von Reiki. Jeder von uns ist

imstande, die Reiki-Technik zu erlernen und sich so erfolgreich selbst zu behandeln.

Die Tatsache, daß man durch diese Technik die eigenen blockierten Kräfte und

Energien mobilisieren kann spricht für mich dafür daß man sich mit Hilfe von Reiki

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seine Gesundheit und somit auch seine Lebensfreude erhalten bzw. wieder

zurückgeben kann.

In der traditionellen chinesischen Medizin ist man nämlich der Meinung, daß

Krankheit entsteht, wenn unsere Lebensenergie an einem Punkt nicht mehr frei fließen

kann, das heißt, blockiert ist.

3.3. Shiatsu Shiatsu ist eine japanische Massageform. Genauer ist es eine Kombination aus

westlichen Massagetechniken, der Akupunktur verbunden mit der Akupressur.

Übersetzt bedeutet Shiatsu “Fingerdruck”. Man bedient sich während der Behandlung

verschiedenster Techniken, zum Beispiel Streckungen, Dehnungen, Rotationen und

verschiedene Massagetechniken. Es wird dabei mit den Händen, hier vor allem mit den

Daumen sowie den Ellbögen und den Beinen, hier hauptsächlich mit den Knien sowie

dem gesamten Körper gearbeitet. Man verwendet bei Shiatsu jedoch keine

Muskelkraft, sondern die Personen werden auf dem Boden behandelt, man läßt die

Schwerkraft für einem arbeiten indem man das eigene Körpergewicht einsetzt und auf

die zu behandelnde Person wirken läßt.

Man arbeitet mit dem Grundprinzip der “Lebensenergie”. Diese fließt durch

Meridiane. Durch die Meridiane wird Energie durch den ganzen Körper zu den

Organen sowie in jede Zelle geführt.

Durch den “Daumendruck” kann man die Tsubos – Punkte auf den Meridianen –

behandeln, dadurch kann stagnierte Energie wieder zum Fließen gebracht werden.

Shiatsu setzt dort an bzw. bringt wieder Bewegung dort hin, wo die Energie blockiert.

Ich habe mit Shiatsu bis jetzt zwar keinerlei persönliche Erfahrung gemacht, jedoch

kann ich mir gut vorstellen, daß zum Beispiel Nervosität sowie Unruhe insofern

erfolgreich behandelt werden können, daß zumindest eine Linderung der Symptome

erreicht werden kann.

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Eines muß jedoch noch erwähnt werden, Shiatsu setzt voraus, daß die zu behandelnde

Person mitarbeitet, indem sie eine bewußtere Lebensführung praktiziert.

Tut die Person dies, kann dies meiner Meinung nach nicht geschehen, ohne daß sie

darüber nachdenkt was ihr im Leben wichtig ist.

Da ich fast keinen Menschen kenne, der die Gesundheit nicht als das

erstrebenswerteste Gut im Leben bezeichnet wird es bei den Personen die Shiatsu

durchführen lassen wohl auch in diese Richtung gehen.

Somit ist die Shiatsu-Massage für mich neben Reiki ebenfalls eine esoterische

Technik, die zur Erhaltung der Gesundheit beitragen kann und somit die Lebensfreude

erhalten bzw. steigern kann.

3.4. Tai Chi Tai Chi ist nicht nur eine körperliche Ertüchtigung und eine Krampfsportart.

Es ist ein Balance-Training mit dem Ziel, das Tao, die vollendete Harmonie zu

erreichen.

Tai Chi ist kreisförmige Bewegung, diese belastet die Gelenke nicht und ermöglicht

somit ein Ganzkörpertraining ohne bestimmte Körperteile zu

überanspruchen.

Im Laufe des Trainings kann man nicht nur die Geschwindigkeit sondern auch die

Intensität der Bewegungen erhöhen und auch dann sind keine Gelenks- bzw.

Bänderschäden zu erwarten.

Das Ziel des Tai Chi ist es, den Körper und auch den Geist mit sich selbst sowie mit

der Umwelt in Balance zu bringen und somit harmonischer mit sich selbst, seinen

Mitmenschen und der Umwelt zu leben.

Da ich an Dingen, die etwas mit körperlicher Ertüchtigung zu tun haben nicht

übermäßig interessiert bin, kann ich nur Aussagen wiedergeben, die ein Bekannter von

mir in bezug auf Tai Chi von sich gibt.

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Er ist absolut davon überzeugt, daß in das Tai Chi Training von seinen Verspannungen

befreit hat. Da er jahrelang sehr stark unter diesen Blockaden gelitten hat, ist er der

Meinung, daß ihm Tai Chi zu seiner früher vorhandenen guten Lebensqualität –

nämlich einem Leben ohne Schmerzen – verholfen hat.

Wenn man seinen Worten Glauben schenkt, spricht dies dafür, daß bei regelmäßiger

Anwendung von Tai Chi die Gesundheit erhalten werden, die verlorene

Lebensqualität wieder zurückkehren kann und man somit wieder Lebensfreude

gewinnt.

3.5. Yoga Yoga hat folgende vier Grundbegriffe:

Karma

beschreibt die Beziehung von Ursache und Wirkung. Was wir auch tun, es kommt eine

gewisse Reaktion zurück. Strahlen wir Liebe aus, bekommen wir auch Liebe zurück.

Sprechen oder denken wir negativ über andere Personen und behandeln wie auch

negativ, so werden wir auch schlecht behandelt. Die anderen kann man grundsätzlich

als einen Spiegel von uns selbst sehen.

Wir haben die Wahl, und viel oder möglichst wenig Karma durch negative Gedanken

bzw. Handlungen aufzubürden.

Maya

beschreibt den illusionären Charakter der Welt die uns erscheint und auch wird

dadurch die real existierende Welt dargestellt.

Nirwana

ist die absolute Wirklichkeit jenseits aller Täuschungen.

Yoga

bedeutet wörtlich “sich mit dem höheren Selbst verbinden”.

Das Ziel ist das Einswerden mit sich und dem Kosmos und die Erleuchtung.

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Yoga verhilft uns die Dinge so zu sehen wie sie tatsächlich sind und nicht wie sie

scheinen.

Eine der wichtigsten Techniken des Yoga ist die Meditation, die geistige Versenkung

zum Zweck der Selbstbesinnung.

Obwohl mir angesichts meiner Nervosität bzw. Unruhe schon des öfteren angeraten

wurde Yoga zu erlernen, bin ich diesen Ratschlägen noch nicht gefolgt und kann

deshalb nicht aus persönlicher Erfahrung darüber berichten.

Es wäre aber schon möglich, daß, wenn man wirklich daran glaubt und man die

Konzentration der geistigen Energien auf ein festes Ziel richtet, sich von der

Abhängigkeit von äußeren und inneren Sinnesreizen löst man an Lebensqualität

reicher werden kann und somit seine Lebensfreude durch Einswerdung und

Erleuchtung des Bewußtseins steigern kann.

3.6. Tantra Tantra zeigt die unterschiedlichen Gesichtspunkte des höchsten Bewußtseins und gibt

Antwort darauf wie man diese erfahren und erleben kann.

Aufbauend auf die beiden Aspekte der Kernaussage – die Existenz des absoluten

Prinzips – erklärt die Lehre den initierenden Impuls der Schöpfung sowie die Herkunft

von Materie und Geist.

Jedoch gibt Tantra auch Hilfestellung zu anderen Bereichen des menschlichen Lebens.

Das Ziel von Tantra besteht darin, es uns zu ermöglichen auch unsere “niederen”

Triebkräfte als spirituellen Treibstoff einzusetzen und die animalischen Gelüste in

spirituelle Extase umzuwandeln.

Jeder Mensch hat ein gewisses Maß an Liebe, Lebensfreude und Lust.

Diese Dinge sind die Quelle unserer Talente, Begabungen und Gefühle.

Nun ist es aber so, daß durch Umwelteinflüsse – zum Beispiel Ängste, Schuldgefühle,

Selbstzweifel unter anderem – den Menschen im Laufe des Lebens das Potential an

Liebe, Lust und Lebensfreude genommen bzw. verringert werden kann.

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Die Potentiale können jedoch durch Übungen und Praktiken in einer vertrauensvollen

und von Achtung getragenen Atmosphäre wieder aktiviert werden.

Anhänger der tantraischen Lehre meinen, daß wenn wir unsere Gefühle freier fließen

lassen können in unserem Körper eine starke Vitalitätszunahme und Erhöhung der

Energie eintritt, die sich dann auf alle Lebensbereiche positiv auswirkt.

Es wird in bezug auf die tantraische Lehre jedoch hingewiesen, daß einige Fallen und

Hindernisse in der Phase des Erlernens möglich sind, und, daß es notwendig ist viel

Zeit, Geduld und Aufmerksamkeit zu opfern um seine Lebensfreude verbessern bzw.

falls man sie verloren hat wiederfinden kann.

3.7. Kinesiologie Der Begriff Kinesiologie ist vom griechischen Wort kinesis abgeleitet und bedeutet:

die Lehre der Bewegung oder das Studium der Körperbewegung.

Gemeint ist damit jede Art von Bewegung, auch die geistige Beweglichkeit.

Kinesiologie kann in den unterschiedlichsten Lebensbereichen zur Anwendung

kommen. Es wird von Musikern genauso wie von Sportlern genutzt.

Man kann aber aucherfahren unter welcher Lebensmittelunverträglichkeit man leidet

bzw. wenden es einige Menschen auch an um mehr über ihre Lebensthemen zu

erfahren.

Leute, welche die kinesiologische Balance schon ausprobiert haben sprechen davon,

eine interessante Wandlung erlebt zu haben.

(Anmerkung: was genau sie damit meinten, konnte ich trotz intensiver Bemühungen

nicht in Erfahrung bringen. Ich hörte jedoch sehr oft, daß sich diese Art von

Körperbewegung sehr positiv auf ihre Meridianbahnen ausgewirkt habe.)

Kinesiologie kann auch – und dies finde ich am interessantesten, da es zu meinem

Thema passt – auch zur emotionalen Streßauflösung ausgeübt werden.

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Streßauflösung bedeutet für mich jedenfalls wieder mehr Freude am Leben zu haben,

da man ja weiß, daß es nicht nur den positiven Di-Streß sondern auch den Eu-Streß

gibt, der sich ja bekanntlich sehr schädlich auf den Organismus auswirken kann.

3.8. Feng Shui Feng Shui ist eine chinesische Methode, die es sich zum Ziel gesetzt hat , den

Menschen mit sich und seiner Umgebung in Gleichklang zu bringen.

Feng Shui kann sowohl bei Städteplanungen als auch bei der Planung eines Gartens

bzw. Hauses oder zur Inneneinrichtung von Wohnungen oder Häusern zur Anwendung

kommen.

Es gibt auch aber wunderschöne Kreationen von Feng Shui Blumengestecken.

Die theoretischen Grundlagen des Feng Shui entwickelten sich aus der jahr-

tausendelangen Beobachtung von Landschaften und ihrer Vegetation.

Die Hauptfrage mit der sich Feng Shui beschäftigt ist, wie muß eine Gegend, - egal

ob es sich um eine Straße, ein Zimmer oder ein Haus handelt – beschaffen

sein um Unglück, Missmut, Streitigkeiten, Krankheit, Unfälle oder Mißerfolge

zu vermeiden aber Glück, Zufriedenheit, Ausgeglichenheit, gute Beziehungen,

Gesundheit und Erfolg zu vermehren.

Eine Fengu Shi Beratung geht so vor sich, daß in Übereinstimmung mit dem Feng Shi

Horoskop eines Klienten alle Gegebenheiten seiner Umgebung geprüft werden.

Handelt es sich dabei um ein schon bestehendes Objekt werden Vorschläge zur

Veränderung unterbreitet. Zum Beispiel könnte es sein, daß man das Gitterbett im

Kinderzimmer nur auf einen anderen Platz verschieben sollte oder, daß sich das

Wohnzimmer in einem ungünstigen Raum in der Wohnung befindet.

Wenn es sich bei der Beratung jedoch um ein neu zu planendes Objekt handelt wird

von Anfang an die günstigste Himmelsrichtung für den Eingang festgestellt und erst

danach der Grundriß entworfen.

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Man legt sehr viel Wert darauf, daß die Räume in günstiger Beziehung zueinander

angelegt werden, sodaß sie sich in ihren Funktionen fördern können.

Fenu Shui meint, daß dies, egal ob es sich um Privat- oder Geschäftsräume/häuser

handelt notwendig ist um ein gesundes und auch glückliches erfülltes Leben führen zu

können.

Ich muß ehrlich gestehen, daß ich mir – obwohl ich von den Blumengestecken sehr

angetan bin – nicht vorstellen kann, daß ich meine Wohnung von Feng Shui Beratern

entwerfen lassen würde.

Jedoch kenne ich ein Ehepaar, die absolut davon überzeugt sind, daß sie zum Beispiel

besser schlafen oder nicht mehr so viel miteinander streiten nachdem sie sich einer

Feng Shui Beratung unterzogen haben und den Veränderungs-vorschlägen

entsprechend ihre ganze Wohnung umgestaltet haben.

Das einzige Zugeständnis zu dem ich bereit bin, ist mir hin und wieder ein

Blumengesteck schenken zu lassen und eventuell würde ich – aber auch nur im

äußersten Notfall, falls ich wirklich keine Nacht schlafen könnte – mein Bett innerhalb

des Raumes verschieben.

3.9. Bachblüten Dr. Bach Edward erkannte um 1930, daß es Pflanzen gibt, welche die Kraft besitzen

Einfluß auf unser Wohlbefinden auszüben.

Es gibt Zeiten, in denen wir uns nicht ganz wohl bzw. ein wenig erschöpft fühlen.

Genau zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig, diesen Zustand zu behandeln um wieder fit

zu werden und zu verhindern, daß man wirklich krank wird.

Heutzutage sind die Menschen aufgrund moderner Lebensumstände mit anderen

Dingen konfrontiert als die Menschen vor 70 Jahren.

Vor ungefähr 20 Jahren entdeckten zwei kalifornische Therapeuten, Kaminski und

Katz, die ersten der kalifornischen Blütenessenzen. Inzwischen ist deren Zahl auf 78

angestiegen.

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Diese kalifornischen Blütenessenzen sind sowohl bei der Herstellung als auch in der

Anwendung völlig ident mit den Bachblüten.

Gemeinsam ermöglichen diese Blüten eine Korrektur, die fast das gesamte Ausmaß

eines seelischen Ungleichgewichtes abdeckt.

Blütenessenzen sind für alle Lebewesen geeignet, egal ob es sich um Menschen, Tiere

oder Pflanzen handelt.

Tiere, die appetitlos, aggressiv, apathisch sind sprechen ebenfalls gut auf die

Behandlung mit Blüenessenzen an.

Auch Pflanzen reagieren sehr stark auf die Essenzen.

Seit den Backster-Versuchen in den 60ern ist wissenschaftlich belegt, daß auch

Pflanzen Gefühle haben. Diese kann man genauso behandeln wie die Gefühle von

Menschen oder Tieren, man braucht nur 2-3 Tropfen der Essenzen in die Erde oder in

das Wasser zu geben.

Ich möchte nun eine Beispiele der vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von

Blütenessenzen aufzeigen: bei Ablehnung in der Kindheit, Burn-out-Symptomatik,

“Nicht nein sagen können”, Stolz und Überheblichkeit, Abhängigkeit von anderen,

Streß, Hektik, Ungeduld, Probleme Ruhe zu finden, Neuanfang wagen, Lebensweg

finden und diesen zielstrebig verfolgen, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme u.v.m.

Meiner Meinung nach, können viele der oben genannten in einem Verlust der

Lebensfreude bzw. in gesundheitlichen Problemen ufern.

Besinnt man sich jedoch rechtzeitig und nimmt die Essenzen zu einer Zeit, in der die

vorhandene Symptomatik noch nicht stark ausgeprägt ist, erscheint es mir möglich

tatsächliche körperliche Beschwerden zu verhindern und sich so seine Lebensfreude

und Gesundheit zu sichern.

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3.10. Ayurveda Ayurveda ist die Wissenschaft des Lebens.

Der Schwerpunkt im Ayurveda liegt darin, daß man vorbeugende Maßnahmen und

Heilmittel erlernt um sich seine Gesundheit zu erhalten.

In weiterer Folge geht es auch darum eine neue Lebensweise anzunehmen.

Sehr wichtig dabei ist die Bereitschaft sich mit sich selbst als Individuum

auseinanderzusetzen.

Die Grundstruktur des Ayurveda basiert auf den Tridoshas, welche Vata (Luft und

Äther), Pitta (Feuer) und Kapha (Wasser und Erde) genannt werden.

Vata ist für die Atmung, Empfindung, Blutzirkulation, Steuerung von Denk-prozessen

im Körper zuständig.

Pitta werden die Verdauung, das Hunger- sowie Durstgefühl, die Regulation der

Körpertemperatur sowie die Sehkraft zugeordnet.

Kapha steht für den Körperbau, den Fetthaushalt sowie das Bindegewebe.

Tritt irgendwo im Körper eine Fehlfunktion eines Organs auf wird in der

ayurvedischen Medizin nach dem Ungleichgewicht der Doshas gesucht.

Hat man die Fehlfunktion entdeckt wird durch vorbeugende Maßnahmen, daß

heißt, unterschiedliche Heilmethoden versucht die Tridoshas wieder in Einklang zu

bringen.

3.11 Healing Tao “Das Healing Tao” ist ein Übungssystem, das einer Person zu der harmonischen

Entfaltung seiner seelischen, körperlichen und geistigen Fähigkeiten verhilft.

Mittels chinesischer Energie- und Meditationstechniken lernt eine Person Spannungen

abzubauen, Kräfte zu steigern, sich selbst zu verteidigen sowie die Gesundheit zu

erhalten.

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Die Grundlage für die taoistische Meditation bildet das Öffnen des kleinen Kreislaufs.

Dies geschieht dadurch, indem die auserwählten Ausbilder mit den Augen bzw.

hauptsächlich mit den Händen Lebenskraft in die Energiebahnen der Kursteilnehmer

übertragen

Diese Hauptenergiebahnen sind das Diener-Gefäß, welches auf der Vorderseite der

Körpermitte verläuft sowie das Lenker-Gefäß, welches in der Rückenmitte hochsteigt.

Der Meditierende kann sodann mit Hilfe besonderer Meditations- und

Entspannungstechniken seine Lebenskraft auf diesen beiden Meridianen anregen,

lenken sowie behalten und man schafft somit – laut Aussagen des “Meister” und

Gründers Mantak Chia – ein stabiles physisches Fundament von Wohlbefinden und

Gesundheit.

3.12. Astrologie In der Buchhandlung, in der ich mir einige Bücher zu meinem Seminarthema gekauft

habe, wurde mir von dem Verkäufer glaubhaft versichert, daß sehr viele Personen über

die Astrologie den Einstieg zur Esoterik finden würden.

Astrologie beschäftigt sich mit dem Wissen um die Beziehung zwischen Makro-

und Mikrokosmos sowie der genauen Entsprechungen dieser Gesetzmäßig-

keiten auf der Erde.

Die Astrologie versucht den Menschen in seinen verschiedensten Formen zu

beschreiben.

Die spirituelle bzw. esoterische Astrologie glaubt, daß der Entwicklungsprozeß eines

Menschen nicht auf das Leben im “Hier und Jetzt” beschränkt ist. Entsprechend dem

buddhistischen und hinduistischen Glauben an die Reinkarnation bietet jedes Leben

eine Chance etwas Neues zu lernen und an Problemen bzw. Aufgaben zu wachsen.

Unser Geburtshoroskop zum Beispiel ist keine zufällige Entwicklung, sondern zeigt

uns die Möglichkeiten, die uns zur geistigen Entwicklung und zum spirituellen

Wachstum offenstehen.

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Auch weist uns die esoterische Astrologie auf unsere Schwächen hin um dadurch nach

Überwindung dieser Schwächen zur Vervollkommung finden zu können.

Ich muß ehrlich gestehen, daß ich mir niemals mein Horoskop durchlese oder mir

sagen lasse, was so im nächsten Jahr alles auf mich zukommen wird – dies wäre

mittels Erstellung eines Jahreshoroskopes angeblich möglich –.

Ich gehöre wohl bezüglich Astrologie zu dem Kreis der “Ungläubigen bzw.

Unbelehrbaren”.

Ich glaube, daß dies deshalb so ist, da ich schon des öfteren gehört habe, daß

“Voraussagungen dieser Art” viel Unheil angerichtet haben – egal ob Versprochenes

nicht oder schreckliche Weissagungen tatsächlich passiert sind .

Ich bin aus diesem Grund auch der Meinung, daß sich nur jemand mit Astrologie

beschäftigen sollte, der wirklich verantwortungsbewußt, seriös und sorgfältig ist und

diese Aufgabe auch ernst nimmt, da man ansonsten vorwiegend bei labilen Menschen

sehr viel Schaden “anrichten” kann.

Bezüglich Astrologie stieß ich außer meinem Desinteresse noch auf ein weiteres

Problem.

Es wollte mir leider – trotz reiflicher Überlegungen – nicht gelingen, einen

Zusammenhang zwischen Astrologie und Lebensfreude bzw. Gesundheit herzustellen.

Ich kam letztendlich zu dem Schluß, daß die Astrologie nur in bezug auf die Esoterik

zu den “Treffern” gehörte und nicht in Zusammenhang mit Lebensfreude bzw.

Gesundheit gesehen werden kann obwohl meine Eingabe bei meinen

Internetrecherchen für meine Fachliteraturseminararbeit immer die gleiche war:

Esoterik+Lebensfreude+Gesundheit .

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3.13. Chakra Ein Chakra heißt im Sanskrit “Rad” und bezeichnet einen kreisförmigen subtilen

Energiewirbel im Menschen.Es gibt insgesamt sieben Chakren.

Die Chakra-Punkte im Menschen sind:

Muladhara Chakra = Wurzel-Chakra

Svadhistana Chakra = Milz-Chakra

Manipura Chakra = Nabel- oder Solarplexus-Chakra

Anahata Chakra = Herz-Chakra

Vishuddha Chakra = Haks-Chakra

Ajna Chakra = Chakra zwischen den Augenbrauen

Suhasrara Chakra = Scheitel- oder Kronen-Chakra

Die Chakren im Menschen sowie deren Energie haben eine große Bedeutung für die

Gesundheit und das Wohlbefinden.

Diese “Räder des Lebens” versorgen unseren physischen und energetischen Körper

mit Lebenskraft.

Egal was wir denken, alle Gedanken lagern in der mentalen Schicht. Es werden auch

Gefühle aufgenommen, positive Gefühle wie zum Beispiel Glück und Lebensfreude,

aber auch negative Gedanken zum Beispiel Versagen oder Unglück.

Die Verbindung der verschiedenen Aura-Schichten sind die Chakren.

Sie wirken auf der spirituellen, mentalen, emotionalen wie auch ätherisch-körperlichen

Ebene.

Das Gedankengut auf der mentalen Ebene wird durch die Chakren gestärkt und

gestützt, weiters wird es auf die emotionale Ebene transformiert und abschließend

füllen die Chakren das Gedankengut mit Gefühlen und lassen es in die ätherische

Ebene, die den Körper direkt beeinflußt, einfließen.

“Chakra-Reading” ist die Fähigkeit Größe, Drehrichtung, Zustand, Farbe und

Geschwindigkeit der einzelnen Chakren zu erkennen.

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Gemeinsam mit der Wahrnehmung der Aura als solche und der Positionierung in den

Aura-Schichten kann man Informationen über alle Organe und Systeme des Körpers

gewinnen.

Empfindet man zum Beispiel Wut, Angst oder Haß und läßt sich Gedanken wiederholt

zu, lagern sich diese als “Wolken” in der mentalen Aura-Schicht ab.

Die ungestörte Funktion der Chakren wird beeinträchtigt, da diese nur mehr

ungenügend universale Lebenskraft einbringen können.

Die negativ getönten Gedanken sickern nun in die Gefühlsebene und verstärken die

Gefühle oder Wut und Ohnmacht.

Letztendlich landen diese negativen Gefühle in der ätherisch-körperlichen Ebene.

Auch auf dieser Ebene können die zu stark behinderten Chakren nicht mehr ihre

ausgleichende, heilende und harmonisierende Lebensenergie spenden.

So wäre es möglich, daß sich Krankheiten im Körper einnisten.

Medien können nun an der Form, Farbe u.a. der Chakren den Gesundheitszustand

eines Menschen zu ermitteln.

Durch spezielle Maßnahmen – vorwiegend durch Wärme – können die Chakren

wieder zu ihrer eigentlichen Funktion zurückgeführt werden, so daß sie wieder in alle

Schichten ihre Lebensenergie einbringen können und der Mensch sich wieder an einer

gesteigerten Lebensfreude und Gesundheit – losgelöst von negativen und störenden

Gedanken – erfreuen kann.

4.

Nicht alles, was mir im Zuge meiner Recherchen “begegnet” ist, war für mich als

Esoterik – die Geheimlehre – zu verstehen. Auffallend war, daß sich die Ergebnisse

auf Publikationen beschränkten, die von Esoterikern bereitgestellt wurden.

Wissenschaftliche Untersuchungen waren nicht anzutreffen.

Ich kann nicht sagen, daß ich alles das ich gelesen habe zu hundert Prozent verstanden

habe und einige meiner “Treffer” waren sogar eine einzige Qual für mich, da ich so

gut wie gar nichts mit den Texten anzufangen wußte.

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Häufig habe ich nur die äußere Form – die Exoterik –, das heißt das allgemein

Verständliche erkennen können wie zum Beispiel das Horoskop.

Das wirkliche Wissen kann auch nur dem zugänglich sein, der sich mit dem Thema

intensivst auseinandersetzt, egal ob es sich um die Astrologie oder andere esoterische

Techniken handelt.

Zusammenfassend kann ich anhand der verschiedenen esoterischen Techniken, welche

ich in meiner Arbeit vorgestellt habe – aber nicht nur durch diese, da ich nur einen

kleinen Querschnitt durch die “Welt der Esoterik” versucht habe – feststellen, daß man

durch die Esoterik körperliche, seelische und auch geistige Erfahrungen machen kann.

Bezüglich “Körper-erfahrungen” ist festzustellen, daß es für jeden Menschen einen

anderen Weg zum “Erwachen” gibt. Um über “Körper-erfahrungen” zu geistigen

Erfahrungen zu gelangen sind oft viele Hindernisse im Wege, die um sie zu

überwinden viel Reife, Geduld und Disziplin erfordern.

Zu den “Körper-erfahrungen” gehören Yoga sowie verschiedene Kampfsportarten,

wozu zum Beispiel Tai Chi zu zählen wäre.

Durch “Seelen-erfahrungen” zum Beispiel Parapsychologie (Hypnose, Hellsehen,

Telepathie u.v.m.) kann man über die Seele zum Geist gelangen.

Zu den “Geist-erfahrungen” zur “Sinn-findung” zählen die Astrologie, die Theosophie

sowie die Anthroposophie und einige mehr.

“Geist-erfahrungen” können einem über die “Sinn-findung” zur “Seins-werdung”

führen.

Zu den “Geist-erfahrungen” zur “Seins-werdung” zählen neben Yoga, Meditation auch

der Buddhismus, Taoismus und Zen.

Sogar das Christentum kann über die “Sinn-findung” zur “Seins-werdung” führen.

Nicht christliche Kirchen bzw. deren Dogmen führen zwingend zum eigenen Selbst,

sondern das eigene innere Forschen und Erforschen.

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Es ist aber so, daß die Esoterik des Christentums meist auf das Mönchtum beschränkt

und uns somit verborgen bleibt.

Ich habe geschrieben, daß man durch die Esoterik körperliche, seelische und auch

geistigen Erfahrungen machen kann.

Das Wort “kann” möchte ich hervorheben, da ich der Meinung bin, daß es absolut

prioritär ist, daß die Person auch an die von ihr gewählte Technik zur Bewußt-

seinserweiterung, Sinnfindung, Steigerung der Lebensfreude oder Verbesserung bzw.

Stabilisierung des Gesundheitszustandes glaubt.

Ich bin mir jedenfalls durch die Beschäftigung mit dem Thema Esoterik meiner

“geistigen Grenzen” bewußt geworden und war während der Recherchen des öfteren

nahe daran mein Thema – falls dies überhaupt möglich gewesen wäre – noch zu

ändern, da ich noch nie gut über etwas schreiben konnte, woran ich nicht glauben

kann.

Nach und nach erkannte ich aber, daß ich gar nicht daran glauben muß, daß zum

Beispiel Tarotkarten und Astrologie Werkzeuge zur Zukunftsdeutung sind, daß man

durch Bachblüten sein Wohlbefinden steigern oder mittels Feng Shui mit seiner

Umgebung in Einklang leben kann.

Ich mußte nur verstehen lernen, daß all diese Techniken für viele Menschen ein

“Geländer” sind, an dem sie sich festhalten können und natürlich sieht dieses

“Geländer” für jeden anders aus, auch ich habe natürlich eines, auch wenn es bei mir

kein “esoterisches” ist.

Ich sehe all die Dinge über die ich geschrieben habe jetzt als Instrumente und zwar als

Instrumente zur Selbstfindung an.

Ich kann nun auf Grund dieser Sichtweise sagen, daß ich mir mit meinem jetzigen –

zwar noch immer geringen, aber immerhin vorhandenen – Wissen über Esoterik

vorstellen kann, daß sehr viele der von mir vorgestellten esoterischen Techniken

tatsächlich in der Lage sind Lebensfreude und Lebensqualität bzw. Gesundheit

wiederherzustellen oder zu erhalten, da jeder Mensch einmal oder auch des öfteren in

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seinem Leben ein “Geländer” zum Anhalten braucht, egal welches “Geländer” es auch

ist.

Hauptsache ist, daß es einem hilft, sich wieder selbst zu finden.

LITERATURVERZEICHNIS: http://www.7dimension.de/texte/spiritualitaet/chakrareading.htm http://www.stormloader.com/esoterik/esoterik_chakra.htm http://www.stormloader.com/esoterik/ http://www.mythen.ch/prisma/mmp/Basis-Esoterik.htm http://home.t-online.de/home/PHOENIX-Freunde/esoterik.htm http://esoterik.shakti.de/informativ/index.htm

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PROTOKOLL

Da ich leider in der Stunde, in der uns mitgeteilt wurde, daß wir über die Recherchen

unserer Arbeit ein Protokoll führen müssen krank war oder es auch überhört habe,

kann ich leider nur ein unvollständiges Protokoll darbringen.

Ich habe während meiner Recherchen nicht alle “Treffer” ausgedruckt und konnte

daher im nachhinein alle Seiten mit denen ich mich während meiner Internetrecherche

beschäftigt habe nicht mehr genau nachvollziehen.

Ich habe daher im Internet “Verlauf” angeklickt und kann somit zumindest die letzten

Wochen meiner Internetsuche nachvollziehen.

Woche vom 25.12.00 www.astrologix.de Astrologie-Gästebuch, Diskussions Foren, private Kleinanzeigen www.yahoo.com Firmen und Weissagungen

1. ABC der Eosterik- Ausführliche Informationen von Astrologie bis Yoga, mit

Adressen, Buchtips und kommenierten Links

2. Avatar-Der Meister beschreibt seinen Kurs “Entschlüssele das Wie und kreiere die

Realität, die Du vorziehst”.

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3. Baraka-Esoterik im Internet-Informatives über Buddhismus, Taoismus, Tibet,

Astrologie, Tod und Sterben u.v.m.

4. Esoterik-erläutert einige Grundbegriffe östlicher und westlicher Weisheitslehren

5. Esoterik-Page-Einzelheiten zur Kabbala, Chakras, Tattwas und Talismenen, wobei

die Möglichkeit besteht, einen persönlichen Talisman zu erstellen

6. Lexikon der Traumsymbole

7. Lichtkontakt-Treffpunkt für esoterisch und spirituell orientierte Menschen

8. Planetenreich-über Magie, Heilkräuter und Astrologie www.yahoo.com Handel und Wirtschaft

1. A-Z Esoterik Online-eine Hellseherin gab telefonische Beratung

2. Biolux-Kurse zu Yoga und autogenem Training, erstellt Horoskope und bietet

einen Online-Shop für Zubehör

3. Carmen Sophia Heilig-spirituelle Beraterin

4. Ebony & Ivory-astrologische und parapsychologische Analysen, Biorhythmus

sowie Taror, teilweise per E-Mail

5. Esoterik-Auktion.de

6. Espositio-Lebensberatung und Seminarzentrum, spezialisiert auf Esoterik und

Parapsychologie

7. Wunderbar Esoterik-Spezialversand für Magie, Feng Shui, Hexen und

Räucherungen www.de.search.yahoo.com Gesellschaft+Soziales >Religion > Spiritualität

1. Ayurveda www.esoterik.information-24.de Hier ging es um Fernheilung und Meditation, Tarot, Horoskope und Magie www.esoterik.shakti.de Hier gab es Informationen über Ayurveda, Bachbluten, Yoga, Feng Shui, Healing Tao,

Kinesiologie, Reiki, Schamanismus, Shiatsu, Tai Chi, Tantra u.a. www.home.snafu.de Hier ging es um Alchemie, Magie, Zenit u.a. www.hotbot.lycos.com 1. Esoterik Body Art

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2. Shikara`s World-Esoterik Seite

3. Online Tarotkarten legen

Woche vom 1.1.01 home.t-online.de Mit Esoterik zum Erwachen-hier wurde die Esoterik bzw. Exoterik beschrieben. www.Fireball.de www.artha.de Hier handelte es sich um eine Seite bezüglich des Buchdienstes Artha www.astrologieheute.ch AstrologieHeuteOnline

Hier wurde das Heft Astrodata vorgestellt, auch konnte man sich sein aktuelles

Horoskop erstellen lassen. www.bellnet.com 1. Abraxas Versand Esoterikartikel Naturkost

2. Daisy`s Store-Analytische Beratungen in Ging Numerologie Biorhythmus

3. Das Pentagramm-Fachhandel für Esoterik und Magie

4. Dunia Feng Shui Shop Paradise Art-hier wurden Feng Shui Assessoires vorgestellt

5. Edelsteine-Lädchen

6. Esoterik-Online-Shop- hier erhielt man Tips zur Bekämpfung von Fluginsekten,

Zecken, Fliegen, Ameisen und Mücken ?????

7. Esoterik Anastasia- dies war ein Internet-Shop für esoterische Artikel aller Art

8. Gemmania-bot eine umfangreiche Produktpalette rund um das Thema Edelsteine

und Esoterik.

9. IN-YO Esoterik-hier konnten Amulette, Kräuter und Elixiere, Kerzen usw. bestellt

werden

10. Indianerschmuck-Online

11. Magie Esoterik Online Shop

12. Räuchertempel

13. Tai Chi Shop

14. Welt der Sterne mit astroid.de- hier ging es um den Verkauf und Vertrieb von

astrologischen Analysetexten

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15. Erich BauerplaNetWork- man konnte sich sein Sonnen-, Mond und

Monatshoroskop erstellen lassen

16. BIOflex-das Produkt BIOflex wurde vorgestellt www.esoterik-forum.de Hier fanden sich zahlreiche Bestellmöglichkeiten für esoterische Artikel www.gemeindedienst.de Ein Bericht über Gordon Freeman Fraser-Esoterik als wahnhaftes System www.goggle.com 1. Mit Esoterik zum Erwachen- MenschSein Zeitschrift für Lebensfreude,

2. Esoterik-Prophezeihungen, Esoterik und Gesundheit.

3. Esoterik-Online-Shop

4. Prakmatische Esoterik im Alltag-Live Vortrag auf Video

5. Esoterik 6-Das neue Praxisbuach der Esoterik wurde vorgestellt

6. Sharelook:Esoterik-Body Electric: ein anderer Weg zu mehr Lebensfreude und

Wohlbefinden: Parapsychologie, Tarot

7. Esoterik-alles für den Hobby Schamanen

8. Berichte-Esoterik & ganzheitliche Weltsicht-chinesische Feng Shui-

Harmonielehre lockt mit Lebensfreude

9. Home-Esoterik-Versand: ätherische Öle, Kräuter, Gewürze

10. metacrawler-ihre freundliche Suchmaschine-Body Electric: ein anderer Weg zu

mehr Lebensfreude und Wohlbefinden

11. Yoga Homepage ManiMaya Esoterik Links

12. Naturheilverzeichnis der Schweiz: Esoterik-ein Grundwissen über die Teilgebiete

der Esoterik als ein uraltes geistiges Erbe

13. Astrologie und Esoterik

14. Surfbrett: Esoterik & Lebenshilfe

15. Lebensfreude Messe für Natur-Gesundheit-Esoterik

16. Healing Tao bei Shakti.de

17. Schamanismus bei shakti.de

18. Forenliste Gesundheit www.greune.de Index.von.Muenchen-Forum Lebensfreude

Hier konnte man seine Site anmelden

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www.shakti.de Healing Tao-Beschreibung was es ist, der kleine Kreislauf, Taoistische Geheimnisse,

Adressen und Kontakte, Buch und Medientips, Liebe www.sharelook.ch Sharelook-Esoterik, hier kommte man sich über Astrologie, Lebensberatung,

Magazine und Zeitschriften, Seminare und Institute und Unternehmen informieren www.tantra-in-berlin.de Seite von Links zu Tantra, Esoterik, Spiritualität www.vit.gesund.de Eso-Ring-der spezielle Webring

Hier ging es u.a. um Entspannung, Suggestion, persönliches Wachstum, Erfolg in allen

Lebensbereichen, Gesundheit und neue Energie

Ich suchte die ganze Zeit nach einer web.Seite, die mir in “kompakter Form” alle

Informationen über die Esoterik-Techniken bieten kann, da ich während der ersten Zeit

meiner Recherche immer nur auf Treffer bezüglich einzelner Techniken stieß.

Die Adresse http://esoterik.shakti.de/informativ/index.htm erfüllte dann nach geraumer Zeit

endlich meine Erwartungen, hier waren in zusammengeraffter Form die wichtigsten

esoterischen Techniken dargestellt. Aus diesem Grund stellt sie auch das

“Grundgerüst” meiner Arbeit dar.