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Vibrations- und Bewegungstraining

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Vibrations- und Bewegungstraining

wellengang. Schonender. Vielseitiger. Gesünder.

Christian Wilhelm

Wie so oft bei bedeutenden Erfi ndungen beginnt auch die Geschichte der wahrscheinlich fortschrittlichsten Form des Vibrationstrainings mit einem einschneidenden persönlichen Erlebnis.

Am Beginn steht ein folgenschwerer Autounfall. Christian Wilhelm sucht nach monatelangem Klinikaufenthalt ein Fitnessgerät, mit dem er Gelenke und Muskeln effektiv und zeitsparend kräftigen kann. Er testet verschiedene Vibrations-trainings-Plattformen, diese verursachen jedoch starke Gelenkschmerzen. Eine Erfahrung, die er mit zahlreichen anderen Anwendern teilt.

Wilhelm entwickelt daraufhin zusammen mit dem Orthopäden und Ingenieur Prof. Dr. Wolf Scheiderer eine schonendere Lösung: Die Trainingsplattform wird an der Mittelachse fl exibel auf Stahlfedern gelagert. Dadurch kommt zur seitenalternieren-den Wipp-Bewegung eine seitliche Auslenkung hinzu, die die Richtungsumkehr der Plattform sanfter macht. Die Advanced Multipending Technology (AMT) ist geboren!

Nutzen Sie jetzt diese und weitere Innovationen für Ihren Therapie- und Trainingserfolg. Erleben Sie mit wellengang die sanfte Zukunft des Vibrationstrainings.

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So natürlich wie Laufen. Nur viel effi zienter.

Bewegung ist die Heilkraft der Natur, dem Menschen ist das Gehen angeboren. Vibrationstraining mit wellengang simuliert den menschlichen Gang und fördert so die Leistungsfähigkeit in jedem Alter und Trainingszustand mit durchdachter Technologie und einzigartigem Design.

Niedrige Frequenz. Hohe Wirksamkeit.

Vibrationstraining ist nicht gleich Vibrationstraining. Wo herkömmlicheGeräte den Körper mit Frequenzen ab 20 Hertz „durchrütteln“, wirken wellengang-Geräte ganz nach dem Motto „weniger (Frequenz) ist mehr“. Präzise einstellbare Schwingungsfrequenzen schon ab 1 Hertz aktivieren Beine, Rumpf und Oberkörper und trainieren so Koordination, Körpergefühl und Muskulatur.

Einzigartig schonende Vibrations-Technologie.

Die modifi zierte seitenalternierende Advanced Multipending Technology (AMT) von wellengang bildet die natürliche Bewegung beim Laufen beson-ders realitätsnah und gelenkschonend ab. Anwender aller Alters-, Fitness- und Mobilitätsstufen empfi nden das Training mit wellengang dadurch als außergewöhnlich angenehm, vielseitig und genau ihren persönlichen Bedürfnissen entsprechend.

Modellvielfalt für jeden Bedarf.

Insgesamt vier Modelle, vom Einsteiger-Gerät sit für zu Hause bis zum High-End-Modell excellence med mit patentiertem Seilzugsystem, Touchscreen-Trainingscomputer und Medizinprodukte-Zulassung, lassen bei Therapeuten und Anwendern keine Wünsche offen.

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Die wellengang Modelle

wellengang sitwellengang startwellengang ambitionwellengang excellenceModelle mit Medizinprodukte-ZulassungModellübersicht

Studien und Gegenanzeigen

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„Massage und Muskeltraining in einem – ganz bequem vom Sessel aus.“

Mit dem kompakten wellengang sit lassen Sie den Tag entspannt und wohltuend „auslaufen“.

Marie G. (31) arbeitet als Messehostess und ist stolze Mutter von Zwillingen. Das bedeutet für sie täglich viel Beinarbeit:

„Wenn ich nicht gerade am Messestand stehe, halten mich meine beiden Jungs auf Trab. Für sportlichen Ausgleich bleibt da nur wenig Zeit. Kein Wunder, dass ich oft abends kaum noch stehen konnte – bis ich den wellengang sit für mich entdeckt habe. Dieses kleine und leise Trainingsgerät ist wirklich eine Wucht. Mit ihm kann ich abends auf der Couch prima ausspannen. Die langsamen, abwechselnden Wippbewegungen der beiden Fußplatten schütteln die Müdigkeit buchstäblich aus den Beinen. Und wenn mein Nacken mal vom Stehen schmerzt, erhöhe ich einfach die Wippfrequenz und lege die Ellenbogen auf die Knie. So übertragen sich die wohltuenden Vibrationen bis in die Nackenmusku-latur. Schon fünf bis zehn Minuten mit dem wellen-gang sit machen mich wieder topfi t und entspannt.“

„Massage und Muskeltraining in einem – ganz bequem

„Massage und Muskeltraining in einem – ganz bequem

„Massage und

vom Sessel aus.“ Muskeltraining in einem – ganz bequem vom Sessel aus.“ Muskeltraining in einem – ganz bequem

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Zubehör und Ausstattungsoptionen

Fernbedienung mit automatischer Frequenzmodulation (Stochastikfunktion)Bodenmatte (optional)

Der Kleine mit der großen Wirkung.

Entdecken Sie die Wohltat schonender Vibrationen „ganz nebenbei“ am Schreibtisch oder im Fernsehsessel: wellengang sit, das Einsteigermodell für zu Hause, kombiniert Entspannung und Muskelaktivierung in einem kompakten, preisgünstigen Gerät.

Lassen Sie sich entspannen und trainieren Sie bequem im Sitzen – neben-bei, am Schreibtisch, beim Lesen oder Fernsehen. Die variablen Vibrationen gehen durch und durch und wirken wohltuend auf Muskeln, Gelenke und Durchblutung. Durch die Veränderung von Fuß- und Körperposition variie-ren Sie die Intensität und trainieren zusätzlich Rumpf und Rücken.

Nutzen und Vorteile

Kompaktes, preisgünstiges Gerät für Büro oder Freizeit.Trainiert Beine, Rumpf und Rücken bequem im Sitzen. Je nach Vibrationsfrequenz wirkt wellengang sit lockernd oder aktivierend auf die Muskulatur.Gerät in 7 Trendfarben erhältlich.Extrem stabile Bauweise nach Industriestandard.Qualität made in Germany.

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Technische Daten

Frequenz ca. 1 – 14 HzAmplitude ca. +/- 4 mm / Hub ca. 8 mmGewicht ca. 11 kgMax. Belastbarkeit ca. 20 kgGesamtmaße (B x T x H) 320 x 340 x 130 mm

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„Auf dem wellengang start zählt jeder Liegestütz für zehn. Effektiver geht’s nicht.“

Alle Vorteile der wellengang Advanced Multipending Technology (AMT) in einem kompakten, standfesten Gerät für Trainingsraum, Büro oder Studio.

Jörg L. (28) ist in seiner Freizeit passionierter Kite-Surfer. Die nötige Muskel-Power holt er sich auf dem wellengang start:

„Gerade für die Saisonvorbereitung ist der wellen-gang start in meinem Trainingsraum einfach Gold wert. Mit ihm kann ich gezielt die Muskeln trainieren, die ich für meinen anspruchsvollen Sport brauche. Und das sind beim Kite-Surfen eigentlich alle, die es am Körper gibt! Das Training mit dem start ist hierfür wirklich ideal. Mit den spezifi schen Übungen auf dem wellengang start erziele ich in Minuten Trai-ningseffekte, die ich sonst nur durch anstrengendes Bankdrücken in einem Vielfachen der Zeit erreichen könnte. Und das besonders schonend. Nebenwir-kungen wie Gelenkprobleme oder Zerrungen, wie sie beim Krafttraining auftauchen können, sind hier praktisch ausgeschlossen! So kann ich meinen Kör-per von Kopf bis Fuß in Topform bringen. Auch wenn am Strand mal Windstille herrscht.“

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Der Einstieg in das intelligentere Vibrationstraining.

Ihr persönlicher Fitnesstrainer für zu Hause ist kaum größer als eine Aktentasche und bietet dennoch erstaunlich viel: Moderne Advanced Multipending Technology (AMT), höchste Wirksamkeit und unglaubliche Variationsvielfalt – ganz wie die großen wellengang-Modelle.

Schluss mit langweiligem und zeitaufwändigem Gewichte stem-men im Keller: Der kompakte wellengang start bringt Sie in nur wenigen Minuten täglich in Bestform. Die einzigartige Advan-ced Multipending Technology (AMT) sorgt für gelenkschonendes und effektives Training. Exzellente Verarbeitung, vielseitige Übungsmöglichkeiten und einfachste Bedienung machen den wellengang start zu Ihrem hochwertigen Trainingspartner für Zuhause, fürs Büro, im Hotel oder im Studio.

Nutzen und Vorteile

Einzigartige Advanced Multipending Technology (AMT).Kleines, platzsparendes Trainingsgerät mit großer Anwendungsvielfalt.Training von Beinen, Rumpf und Armen mittels spezieller Übungen an der Platte.Bedienung am Gerät oder über optionale Fernbedienung.Gerät in 7 Trendfarben erhältlich.Extrem stabile Bauweise nach Industriestandard.Qualität made in Germany.

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Technische Daten

Frequenz ca. 5 – 25 HzAmplitude ca. +/- 3,5 mm / Hub ca. 7 mmGewicht ca. 43 kg Max. Belastbarkeit ca. 160 kg Gesamtmaße (B x T x H) 574 x 333 x 170,6 mm

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Ausstattungsoptionen:

Fernbedienung mit automatischer Frequenzmodulation – Stochastik-funktion (optional)

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Maximaler Effekt schon mit wenigen Minuten Training. Der wellengang ambition ist ideal für alle Fitnessbewussten, die keine Zeit für stundenlanges Gerätetraining haben.

Ansgar M. (47) verbringt als Unternehmensberater viel Zeit im Auto und in Konferenzräumen. Sein wöchentliches Date mit dem wellengang ambition im Fitnessstudio gehört deshalb zu seinen unverzichtbaren Fixterminen:

„Insbesondere der Lendenwirbelbereich und die Nackenmus-kulatur werden durch das stundenlange Sitzen extrem bean-sprucht. Bei vielen meiner Berufskollegen sind chronische Rückenbeschwerden die Regel. Darum gehört für mich abends im Studio eine Viertelstunde auf dem wellengang ambition ein-fach dazu. Die einfachen Übungen in verschiedenen Standpo-sitionen helfen mir, Verspannungen gezielt zu lösen und meine Bein-, Rumpf- und Rückenmuskulatur zu kräftigen. So beuge ich Schmerzen wirksam vor und verbessere meine Körperhal-tung nachhaltig. Und das Schönste: ich habe danach noch Zeit, ins Kino zu gehen oder mich mit Freunden zu treffen.“

„Der wellengang ambition ist super für die Koordination. Besonders für meine Terminkoordination.“ ist super für die Koordination. Besonders für meine Terminkoordination.“ ist super für die Koordination. Besonders für meine Terminkoordination.“ ist super für die Koordination. ist super für die Koordination. Besonders für meine Terminkoordination.“ ist super für die Koordination. Besonders für meine Terminkoordination.“ ist super für die Koordination.

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Für alle, die mehr aus ihrem Training machen wollen.

Der Ehrgeiz, in kürzerer Zeit mehr zu erreichen. Ganz konzentriert und mit höchster Effi zienz. Das macht den ambitionierten Sportler ebenso aus wie den neuen wellengang ambition.

Für Fitness-Studios und Therapieeinrichtungen, für Firmen-Fitness und Leistungssport ist der wellengang ambition der ideale Sparringspartner. Mit innovativer Advanced Multipending Technology (AMT), stabilem Haltegestell und zahlreichen ziel-gruppenspezifi schen Übungen im Touchscreen-Trainings-computer bietet er maßgeschneiderte Trainingsvielfalt für Freizeit, Sport und Firmen-Fitness.

Nutzen und Vorteile

Einzigartige Advanced Multipending Technology (AMT).Breites Frequenzspektrum von 2 bis 27 Hertz (Empfohlene Voreinstellung 2 bis 20 Hertz).Effektives Ganzkörpertraining.Sicherer Stand und mehr Übungsvielfalt durch das stabile Haltegestell mit Edelstahl-Greifstange.Gezieltes reaktives und refl ektorisches Training je nach Schwingungsfrequenz. Spezifi sche Trainingsmodule im komfortablen10,4 Zoll Touchscreen-Trainingscomputer.Gerät in 7 Trendfarben erhältlich.Extrem stabile Bauweise nach Industriestandard.Qualität made in Germany.Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis.Medizinproduktezulassung (optional).

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Technische Daten

Frequenz ca. 2 – 27 Hz Amplitude ca. +/- 4,0 mm / Hub ca. 8 mmGewicht ca. 154 kg Max. Belastbarkeit ca. 200 kg Gesamtmaße (B x T x H) 654 x 891,5 x 1576 mm

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Zubehör und Ausstattungsoptionen:

Chipkartenleser und Chipkarten (optional)Medizinproduktezulassung (optional)

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Nutzen und Vorteile

Einzigartige Advanced Multipending Technology (AMT).Breites Frequenzspektrum von 2 bis 27 Hertz (Empfohlene Voreinstellung 2 bis 20 Hertz).Effektives Ganzkörpertraining.Sicherer Stand und mehr Übungsvielfalt durch das stabile Haltegestell mit Edelstahl-Greifstange.Gezieltes reaktives und refl ektorisches Training je nach Schwingungsfrequenz. Spezifi sche Trainingsmodule im komfortablen10,4 Zoll Touchscreen-Trainingscomputer.Gerät in 7 Trendfarben erhältlich.Extrem stabile Bauweise nach Industriestandard.Qualität made in Germany.Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis.Medizinproduktezulassung (optional).

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„Ich hätte vorher nie gedacht, dass ‚in den Seilen hängen‘ so gut tun kann!“

Schwingungstraining in Perfektion: Der wellengang excellence mit patentiertem Seilzugsystem und Touchscreen-Trainingscomputer bietet Vielseitigkeit für höchste Ansprüche.

Meik H. (38) hat einen ungewöhnlichen Beruf: Er ist Artist und Akrobatiktrainer. Seit er den wellengang excellence entdeckt hat, trainiert er effektiver und effi zienter als je zuvor:

„Tägliches Training aller Muskelgruppen ist ein Muss, um meine Leistungsfähigkeit zu erhalten und mich vor Verletzungen zu schützen. Ich bin langsam in einem Alter, in dem das Auf-wärmen, Kräftigen und spätere Lockern der Muskeln mehr Zeit beansprucht als das Akrobatiktraining selbst. Hier leistet wellengang wahre Wunder! Ich kann durch das Seilzugsystem viele Muskelgruppen gleichzeitig schonend trainieren – je nach Frequenz aktivierend oder entspannend. Dadurch habe ich viel mehr Zeit, um meine Nummern zu perfektionieren. Natürlich ist der wellengang excellence nicht nur für „Exoten“ wie mich sondern für jeden, der schonendes und hoch effektives Ganzkörpertraining mit Expresswirkung nutzen möchte.“

dass ‚in den Seilen hängen‘

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Neue Standards setzen.

Warum mit weniger zufrieden geben, wenn der ultimative Standard für gesundheits-orientiertes Ganzkörper-Vibrationstraining schon da ist? Der wellengang excellence ist genau das – die exzellente Wahl für Anspruchsvolle.

Mechanisches Schwingungstraining für höchste Ansprüche: Mit einem Frequenz-bereich von 1 – 28 Hertz und dem patentierten, längenverstellbaren Seilzugsystem ist das Premium-Modell wellengang excellence so vielseitig wie vielleicht kein zweites Vibrationstrainingsgerät! Testen Sie selbst und dann vergleichen Sie!

Nutzen und Vorteile

Einzigartige Advanced Multipending Technology (AMT).Breites Frequenzspektrum von 1 bis 28 Hertz (Empfohlene Voreinstellung 1 bis 20 Hertz).Das patentierte Seilzugsystem führt die Vibrationen der Tritt-platte über eine Umlenkrolle synchron in Arme und Oberkörper.Training von Armen, Rumpf und Oberkörper mit und ohne Be-rührung der Trittplatte – bequem im Stehen oder sogar Sitzen.Gezieltes reaktives und refl ektorisches Training je nach Schwingungsfrequenz. Spezifi sche Trainingsmodule im komfortablen 10,4 Zoll Touchscreen-Trainingscomputer.Stabiles Haltegestell mit Edelstahl-Greifstange und gepolsterter Sitzstange.Gerät in 7 Trendfarben erhältlich.Extrem stabile Bauweise nach Industriestandard.Qualität made in Germany.Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis.Medizinproduktezulassung (optional).

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Technische Daten

Frequenz ca. 1 – 28 Hz Amplitude ca. +/- 4,5 mm / Hub ca. 9 mmGewicht ca. 165 kg Max. Belastbarkeit ca. 230 kg Gesamtmaße (B x T x H) 730 x 923,5 x 1576 mm

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Zubehör und Ausstattungsoptionen:

Chipkartenleser und Chipkarten (optional)Medizinproduktezulassung (optional)

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Die Modelle wellengang ambition und excellence sind nicht nur leistungsstarke Ganzkörper-Trainingsstationen, sondern dank des integrierten erweiterbaren Trainingscomputers auch kompetente Trainer und Benutzermanager.

Personal Trainer inklusive: das Touchscreen-Display

Nicht jeder kann sich komplexe Trainingsabläufe auf Anhieb merken.Muss er auch nicht – dafür gibt es den Trainingscomputer mit großfl ä-chigem Touchscreen-Display. Bedarfsgerechte Trainingsprogramme und anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen ermöglichen selbständiges Training – und dem Personal mehr Freiraum:

Menügeführte, intuitive Bedienung über das berührungssensible Display.Angewählte Übungen werden in anschaulichen Bildern dargestellt.Trainingsmodule für Business, Sport, Fitness und Bodyshape sind bereits integriert.Geräte mit Med.- Zulassung beinhalten zusätzliche Trainingsmodule für medizinische Bereiche.Einzelne Trainingsparameter können von Therapeut oder Trainer individuell modifi ziert werden.

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Chipkartensystem für noch mehr Flexibilität

Die Modelle ambition und excellence können auf Wunsch um einen Chipkartenleser erweitert werden. Mit ihm lassen sich individuelle oder zielgruppenspezifi sche Trainingsprogramme auf der Chipkarte speichern. Innerhalb von Minuten können so eigene Trainingsblöcke für Einzelpersonen und über eine Copyfunktion für ganze Gruppen erstellt werden. Diese können jederzeit geändert und bearbeitet werden.

Zusätzlich wird die Zeiterfassung und Abrechnung leicht gemacht: Anbieter können so beispielsweise die Nutzung der wellengang Geräte über eine Wertkarte erfassen und abrechnen. Die Kartenverwaltung erfolgt direkt am Gerät über das Touchscreen-Display.

Individuell trainieren, minutengenau abrechnen.

Nicht jeder kann sich komplexe Trainingsabläufe auf Anhieb merken.Muss er auch nicht – dafür gibt es den Trainingscomputer mit großfl ä-chigem Touchscreen-Display. Bedarfsgerechte Trainingsprogramme und anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen ermöglichen selbständiges

Menügeführte, intuitive Bedienung über das berührungssensible Display.Angewählte Übungen werden in anschaulichen Bildern dargestellt.Trainingsmodule für Business, Sport, Fitness und Bodyshape sind bereits integriert.Geräte mit Med.- Zulassung beinhalten zusätzliche Trainingsmodule für medizinische Bereiche.Einzelne Trainingsparameter können von Therapeut oder Trainer individuell modifi ziert werden.

Zusätzlich wird die Zeiterfassung und Abrechnung leicht gemacht: Anbieter können so beispielsweise die Nutzung der wellengang Geräte über eine Wertkarte erfassen und abrechnen. Die Kartenverwaltung erfolgt direkt am Gerät über das Touchscreen-Display.

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Osteoporose- und Sturzprophylaxe

Stabile Knochen, eine starke Muskulatur und gute Körperkontrolle: drei wichtige Faktoren zur Vermei-dung von Stürzen und des gefürchteten Oberschen-kelhalsbruches. Bis ins hohe Alter können Patienten mit einem regelmäßigen wellengang Training ihren Körper aktiv schützen.

Rückentraining

wellengang Vibrationstraining wirkt doppelt positiv auf die Rückengesundheit: Verspannungen werden gelockert, die Rückenmuskulatur wird aktiv gekräf-tigt. Selbst die Tiefenmuskulatur lässt sich durch wellengang Training gut erreichen und trainieren.

Neurologische Erkrankungen

Die Vibrationsfrequenzen der wellengang Geräte lassen sich linear oder stochastisch modulieren. Dadurch ist ein wirksames reaktives Training (Fre-quenzen von 1-12 Hz) möglich, ohne dass es zu einer wirkungsmindernden Adaption kommt. Im refl ek-torischen Frequenzbereich (ab 12 Hz) kann eine Verbesserung sämtlicher Muskelqualitäten erzielt werden.

Durchblutung und Lymphabfl uss

wellengang Vibrationstraining aktiviert die Durchblu-tung und regt gleichzeitig den Lymphabfl uss an. Die Haut und Organe werden mit Sauerstoff und anderen Vitalstoffen versorgt, freie Radikale und Stoffwech-selprodukte vermehrt abtransportiert.

Beckenbodentraining

Herkömmliche Therapiemethoden zur Kräftigung des Beckenbodens sind langwierig und oft auch unangenehm für den Patienten. wellengang trainiert die Beckenbodenmuskulatur direkt refl ektorisch und durch die Aktivierung synergistischer Muskelschlin-gen auch indirekt.

Weitere positive Therapieeffekte eines wellengang Vibrationstrainings:

Verbesserung von Mobilität, Propriozeption, Flexibili-tät, Muskelfunktion Balance und KoordinationVerbesserung von Muskelkraft und -leistung nach längerer InaktivitätFörderung der vaskulären Durchblutung (Wundheilung, Durchblutungsstörungen)Steigerung des Lymphabfl ussesUnterstützung bei der SchmerztherapieVerbesserung von StressinkontinenzAusgleich der natürlichen Muskelspannung (Tonusausgleich / Spastik)

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wellengang med

Die wellengang Modellvarianten ambition med und excellence med mit Medizinprodukte-Zulassung eröffnen Therapeuten ganz neue Möglichkeiten bei der Behandlung von Patienten jeden Alters und Mobilisierungszustands. Sie sind damit die ideale Ergänzung zu konventionellen Behandlungsmethoden.

Machen auch in der Therapie eine gute Figur.

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Die wellengang Familie.wellengang sit

Technische Daten

FrequenzAmplitude / HubGewichtMax. BelastbarkeitGesamtmaße (B x T x H)

Zubehör undAusstattungsoptionen

Die wellengang Familie ist in folgenden Farben erhältlich:

ca. 1 – 14 Hzca. +/- 4,0 mm / ca. 8 mmca. 11 kgca. 20 kg320 x 340 x 130 mm

Fernbedienung mit automatischer Frequenzmodulation (Stochastik-funktion)Bodenmatte (optional)

ca. 5 – 25 Hzca. +/- 3,5 mm / ca. 7 mmca. 43 kgca. 160 kg574 x 333 x 170,6 mm

Fernbedienung mit automatischer Frequenzmodulation – Stochastik-funktion (optional)

ca. 2 – 27 Hzca. +/- 4,0 mm / ca. 8 mmca. 154 kgca. 200 kg654 x 891,5 x 1576 mm

Chipkartenleser und Chipkarten (optional)Medizinproduktezulassung (optional)

ca. 1 – 28 Hzca. +/- 4,5 mm / ca. 9 mmca. 165 kgca. 230 kg730 x 923,5 x 1576 mm

Chipkartenleser und Chipkarten (optional)Medizinproduktezulassung (optional)

wellengang start wellengang ambition wellengang excellence

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Studien und GegenanzeigenWirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen.

Der beste Beweis für das Können ist das Tun: Zahlreiche Studien beweisen die Wirksamkeit von wellengang Therapie- und Trainingsgeräten speziell und von Whole-Body-Vibration-Training allgemein.

Test- und Erfahrungsbericht wellengang sit, 2011, Dr. Tanja Kühne, Sportwissenschaftlerin (Auszug):

„Die Testergebnisse zeigen, dass „wellengang sit“ ein sicheres und effektives Regenerations- und Relax-Konzept für Anwender ohne Alters- und Geschlechtsunterschiede ist.“

„Mehr Leichtigkeit in den Beinen“ haben, wie erwartet, 100 % aller Testpersonen nach 10 Min. sit „Basic Position“ festgestellt.„Mehr Entspannung insgesamt“ haben 90 % der Testpersonen gespürt, die von ca. 3 bis 5 Min. der Anwendung die Haltungs-option „Schulter & Nacken“ gemacht haben.“

„ELVIS II-Studie“, Institut für Medizinische Physik, Universität Erlangen-Nürnberg, 2009 (Auszug):

„Durch das QIONIC-Training (Vorgängermodell des wellengang excellence) konnte nicht nur der altersbedingte Verlust an Knochenmasse aufgehalten, sondern ebenfalls an der Lenden-wirbelsäule sowie am Oberschenkelhals ein durchschnittlicher Zuwachs von 0,7 bzw. 0,3 % gemessen werden.“„Trotz eines geringen Anstrengungsniveaus ergab sich eine Steigerung der Beinkraft um nahezu 30 % (…) Im Vergleich zur Gymnastikgruppe (Kontrollgruppe) konnte ein mehr als 4 x so großer Anstieg der Beinkraft verzeichnet werden.“

Mehr Informationen zu wissenschaftlichen Wirksamkeitsstudien finden Sie auf www.wellengang.com

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Für jedermann, aber nicht für jeden – Gegenanzeigen

Folgende Gegenanzeigen müssen vor einem wellengang Vibrationstraining sicher ausgeschlossen werden:

akute entzündliche Beschwerden, Erkrankungen, ProzesseTragen von Schrittmachern (Herz- oder Hirnschrittmacher)akute Thrombose bzw. bei hohem individuellen ThromboserisikoSchwangerschafthöhergradige Osteoporose mit osteoporosebedingten Frakturenschwere Diabetes mit starken Durchblutungsstörungen (Gangräne, Netzhaut)Metall- und Keramik-Implantate in den zu trainierenden Körperregionen, die jünger als 6 Monate sindfrische Wunden und OperationenStents und Bypässe, die jünger als 6 Monate sindunbehandelter Bluthochdruckschwere Herzinsuffizienz nach NYHA > Grad Ifrische KnochenbrücheHernien (Leistenbrüche)

Diese Kontraindikationen sind lediglich Empfehlungen und ersetzen nicht die Inanspruchnahme eines ärztlichen Rates!

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wellengang GmbHSchlattstraße 65D - 75443 ÖtisheimFon: +49 7041 96 15 - 240Fax: +49 7041 96 15 - [email protected] www.wellengang.com

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