Viel ErfolgbeimTrainingwünscht - Vitafy · Trainingsplan für Erstellt am: 11 .12.2013 von: Tag: 1...
11
Viel Erfolg beim Trainingwünscht Dein Team von vitafy www.vitafy.de
Transcript of Viel ErfolgbeimTrainingwünscht - Vitafy · Trainingsplan für Erstellt am: 11 .12.2013 von: Tag: 1...
Stufe 1:
Stufe 2:
Stufe3:
Warm-up
Warm-up
Cooldown