Vitamin B12 Mangel - Wer sollte Vitamine zu sich nehmen?

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Jeder, der auf keine allzu ausgewogene Jeder, der auf keine allzu ausgewogene Ernährung achtet, muss Vitamine und Ernährung achtet, muss Vitamine und Ergänzungsmittel zu sich nehmen, um Ergänzungsmittel zu sich nehmen, um gesund zu bleiben.gesund zu bleiben.

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Das bedeutet, dass die meisten Leute Das bedeutet, dass die meisten Leute zumindest jeden Tag ein paar Vitamine zumindest jeden Tag ein paar Vitamine einnehmen sollten. einnehmen sollten.

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Gewisse Menschengruppen brauchen Gewisse Menschengruppen brauchen Vitamine und Ergänzungsmittel aber Vitamine und Ergänzungsmittel aber mehr als andere, weil sie einen mehr als andere, weil sie einen speziellen Nährstoffbedarf haben. speziellen Nährstoffbedarf haben.

Das sind Kinder und alte Menschen.Das sind Kinder und alte Menschen.

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